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高雄台北只要660元！ 網友搭一次就改觀：真的不想搭高鐵了
端午連假期間，和欣客運祭出兩排座最低515元、三排座375元優惠票價，引發不少民眾討論。近日更有網友分享搭乘和欣客運往返高雄、台北的經驗，指出單程票價只要660元，不到高鐵1490元的一半，但車上不僅配備獨立皮椅、腳靠、充電設備及個人影音系統，舒適程度甚至讓他直呼「感覺像搭了一趟短程飛機」，貼文曝光後吸引超過5萬人按讚。原PO在Threads曬出多張車內照片表示，自己日前搭乘和欣客運從高雄北上台北，原本以為只是一般長途客運，沒想到實際體驗後完全改觀。車廂採兩排座設計，每個座位都是獨立寬敞皮椅，配有可調式腳靠、遮光窗簾、飲料杯架、小桌板及充電插座，部分車型更提供Type-C充電孔。座位前方還設有個人專屬影音系統，可觀看電影、戲劇及娛樂節目，片單中甚至包含許光漢主演的《青春18×2 通往有你的旅程》。雖然高雄到台北車程約需5至5個半小時，但原PO認為設備與舒適度完全超乎預期，因此直言若沒有趕時間，自己寧願選擇客運。許多網友也紛紛認同表示，「會以為自己坐商務艙」、「從大學搭到現在都還在搭」、「半夜搭回南部睡一覺就到了」、「台北到高雄5個半小時一眨眼就過去」。除了舒適座位外，不少內行人更分享和欣客運鮮為人知的「急件託運服務」。若有文件、小型包裹或藥品需要跨縣市寄送，可直接到客運站辦理寄件，再通知收件人於目的地車站領取。不少使用過的網友表示，「公司公務急件都這樣送」、「長輩忘記帶藥也是靠客運送達」，成為許多人緊急時刻的救急方式。另有長期搭乘的乘客指出，和欣客運司機服務相當貼心，到站前會主動叫號提醒旅客下車，不必擔心睡過站。也因此即使高鐵通車後大幅縮短南北交通時間，導致長途客運運量與營收受到衝擊，仍有一批死忠乘客持續支持。不過也有民眾提醒，客運最大缺點仍是容易受國道塞車影響，尤其連假期間最為明顯，有人曾從台南搭回台北花費7小時，甚至有人創下10小時才抵達的紀錄。此外，身高超過180公分者可能覺得腿部空間不足，而容易暈車的旅客長時間乘坐也可能產生不適感。網友認為，高鐵最大的優勢仍是速度，但對於時間較充裕、希望節省交通費的旅客來說，單程660元甚至優惠時最低375元起的客運票價，加上近年不斷升級的座椅、影音設備與充電功能，仍具有相當吸引力。也因此即使高鐵普及多年，長途客運依舊擁有一群死忠支持者。
不只買最大！更抓「正在發動的動能股」！股人阿勳：009803是會挑股的市值型ETF
台股ETF市場百花齊放，主動式ETF話題不斷，但在近期市場震盪中，一檔被動型產品悄悄以實際數據引發關注。知名投資部落客股人阿勳近日分析玉山臺灣市值動能50 ETF（代號：009803），從績效、選股邏輯到抗跌表現逐一拆解，直言這檔產品定位像是「會挑股的市值型ETF」。阿勳統計2026年1月2日至6月5日的報酬率數據指出，009803今年以來漲幅達68.60%，優於0050的57.76%及006208的57.60%，領先幅度逾十個百分點。阿勳表示，009803的核心邏輯在於將「市值＋成長＋動能」一次打包，「不只抓市值，更抓成長動能」，這也是它在台股多頭行情中得以跑贏傳統純市值型老大哥的關鍵所在。阿勳進一步觀察5月25日至6月5日這兩週的盤勢表現。009803同期上漲2.81%，反觀多檔熱門主動式ETF則普遍收黑，群益台灣強棒僅小漲0.08%，野村臺灣優選跌1.44%，統一升級50跌1.61%，統一台股增長更跌2.53%。阿勳認為，當市場出現上下震盪時，主動操作的波動往往較大，「具備紀律性且能跟隨市場輪動的動能篩選ETF，反而展現了更穩健的步伐。」6月8日受強勁美國就業數據壓抑降息預期、AI半導體估值修正雙重衝擊，台股單日重挫3.48%，各類ETF普遍承壓。阿勳攤開當日收盤數據，009803跌幅僅0.68%，大幅優於0050的3.07%、006208的2.99%，同場比較的十餘檔市值/高息及主動式ETF跌幅則介於2.80%至5.64%之間。阿勳解讀，「在台股全面下殺、中小企業與各檔主動式ETF跌幅深達3%到5%的環境中，009803展現了極強的抗跌韌性」，並認為面對短線回檔，正是檢視核心配置夠不夠穩的時機。在選股邏輯上，阿勳說明009803並非單純依市值大小決定持股權重，而是同步篩選各產業中市值夠大、獲利體質不錯、且「股價動能正在發動」的企業，每年透過6月與12月兩次定期審核動態調整，讓投資組合得以隨市場輪動汰弱留強。配息方面，009803採季配息機制，阿勳引述最新數據指出，目前年化殖利率約達9%，打破市值型ETF向來配息偏低的既有印象，對重視現金流的投資人而言具有額外吸引力。不過，阿勳也提到009803仍有三個缺點要注意，首先，台積電占比高，分散度遜於部分均衡型ETF，也因成份股聚焦動能與成長企業，所以短期波動度較高，最後，股息也未必每季都穩定。阿勳總結認為，009803最適合「主動資產優化型」的投資人，「不但能靠季配息獲得現金回饋，又可把握台灣成長產業輪動的機會。比純高股息ETF有更高成長性，比純市值型ETF又多一層產業動能和分散布局」，適合想穩定累積長期資產、兼顧現金流與成長機會的投資人做核心配置。※免責聲明：文中所提之個股、基金內容僅供參考，並非投資建議，投資人應獨立判斷，審慎評估風險，自負盈虧。◎本文內容已獲 股人阿勳 授權。
黃仁勳公開追妻秘訣 17歲靠一招搭訕成功：從此停止買衣
韓國綜藝《劉QUIZ ON THE BLOCK》，由「國民MC」劉在錫透過深度訪談，帶領觀眾認識各領域代表人物的人生故事與成功哲學。新一集邀來有「AI教父」之稱的輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳擔任嘉賓，不僅大方分享輝達曾經「距離破產只剩30天」的創業低潮。錄影期間，黃仁勳還親自替劉在錫取了「MC冠軍」的新稱號，答題贏得100萬韓元（約新臺幣2萬元）獎金後，更由夫人洛麗（Lori）提前準備加倍善款、女兒代為送上紅包，全數捐贈給兒童公益相關單位 ，展現貼心企業家風範。這次的節目錄製，黃仁勳與妻子還有女兒也一起到場支持，氣氛相當歡樂，黃仁勳本人更分享了與妻子洛麗的相識過程。當年提早兩年進入大學就讀的他，年僅17歲，是班上年紀最小的學生，而250名同學中只有3位女生。黃仁勳笑說，面對激烈競爭，自己必須發揮「超能力」，而最大的優勢就是成績好。於是他向洛麗使出自認最厲害的搭訕招數：「妳想看看我的作業嗎？」讓全場笑翻。黃仁勳當時還向洛麗提出一起讀書的邀約：「只要每個週末都跟我一起讀書，我保證妳這學期全部拿A。」並笑說：「結果我每個週末都有約會了。」這段充滿學霸風格的追愛故事曝光後，也讓觀眾看見這位科技巨擘幽默又浪漫的一面。黃仁勳更加碼透露，自己身上的招牌經典皮衣，甚至是所有衣服，全都是老婆幫他買的，自從17歲起遇到妻子後，他就停止購物了。黃仁勳自幼移民到美國，9歲就開始掃廁所打工，再到餐廳當洗碗工，即使當時環境艱苦，他仍依舊堅持「全力以赴」，他向劉在錫分享：「那跟事情重要程度，或薪資高低沒有關係，重要的是你完成你的工作後，這是你的作品，別人會看到，那麼它就代表了你，所以不管是洗碗、當服務生還是做任何事，你都要做到 100%。就像今天我坐在這裡和你們錄影，我也付出 100% 的專注。因為我希望你成功，我希望你們所有人都能成功，所以我必須來到這裡並付出 100%。」讓劉在錫聽完感動直呼：「不愧是大哥啊！」劉在錫（右）獲封「MC冠軍」，與黃仁勳合照。（圖／愛奇藝國際版提供）隨後黃仁勳也罕見回顧創業歷程。他透露，1993年在曾經打工洗碗的餐廳裡創立輝達時，公司曾遭遇最艱難的危機，甚至一度「距離破產只剩30天」。黃仁勳坦言，當時最害怕的不是自己失敗，而是辜負相信公司的員工與夥伴。但他也因此建立起獨特的經營哲學：「逆境會讓人發揮最好的表現。」他認為危機能凝聚團隊、塑造企業文化，而韓國之所以能成為今天的韓國，也是在無數逆境中鍛鍊出來的成果。他更直言：「不一定非得受苦才能成功，但如果你能承受苦難而不被擊倒，未來終將成功。」日前韓國網友曾透露自己的父親曾在龍山電子商街和黃仁勳會長一起吃過飯而被質疑真實性，黃仁勳大笑坦言這是真的，也回憶自己早在1990年代就曾親自到韓國龍山電子商街發名片跑業務。他透露，輝達其實是與韓國網路、遊戲與電競產業一起成長的，尤其《英雄聯盟》傳奇選手Faker等電競明星，以及無數韓國玩家對遊戲的熱情，都是推動NVIDIA技術走向全球的重要力量。黃仁勳感性表示：「如果沒有韓國玩家，就不會有今天的NVIDIA。」節目組還特別邀請韓國知名觀相師為黃仁勳解析面相。觀相師表示，黃仁勳額頭寬闊高聳，象徵天資聰穎與卓越才華，眼神堅定有神，展現出過人的智慧與領導者氣場；而五官以鼻子為中心呈現聚攏格局，在面相學中更被視為財源不絕、足以統領商業帝國的「鉅商之相」。面對一連串盛讚，黃仁勳忍不住反覆確認：「這真的是專業人士的專業評估嗎？」獲得肯定後才開心笑說：「那我真的很高興。」更爆笑的是，當劉在錫開玩笑抱怨自己以前被觀相師說過不少缺點時，黃仁勳立刻幽默回應：「那是因為你的鼻子不夠大。」還自豪表示自己的鼻子特別適合當商業大亨，甚至當場推薦大家去做韓國醫美時，可以直接指定「黃仁勳款鼻子」，笑稱這將會是韓國最新流行趨勢，讓現場笑聲不斷。節目尾聲，製作單位送上刻有「會長 Jensen Huang」的高級桌牌當作紀念禮物，沒想到黃仁勳卻透露自己其實沒有辦公桌，也沒有個人辦公室，平時都和員工共用大型會議桌工作，但看到另一份禮物是燒酒調酒機，立刻緊抱著不放，笑稱下午就要立刻使用。更令人感動的是，在進行節目固定最後猜題拿獎金環節時，黃仁勳曾豪氣表示：「如果答錯題目，我就捐100萬韓元。」沒想到在答題前，一路隨行的夫人洛麗立刻拿出錢包準備加碼現金，由女兒黃敏珊親手把錢放入紅包並交給黃仁勳，黃仁勳答對題目後不僅捐出獎金還把紅包一起捐出共兩百萬韓幣，全數捐贈給兒童公益相關單位，再次展現其重視教育與回饋社會的企業家精神。
傅子純逝世後出現在攝影棚 梁佑南淚訴：他還是想念大家
傅子純日前因病猝逝，享年46歲，今（10日）起靈堂開放親友弔唁，好友梁佑南右眼因為黃斑部皺褶開刀，雖然還帶著紗布，仍到場與傅子純說說話。梁佑南透露傅子純逝世隔天，她進棚拍戲時，在鏡子裡看到傅子純走了過去，感傷地說：「傅子純還是很想念大家，很想念攝影棚 ，他這一生的任務很快就完成，希望很快能投胎轉世，跟大家碰在一起。」雖然梁佑南不常與傅子純合作戲劇，但女兒方琦曾與傅子純拍過《黃金歲月》，當時方琦很沒自信，但傅子純不斷鼓勵方琦，還在收工時向方琦比讚，這個畫面剛好被攝影師捕捉下來，讓梁佑南大呼：「看到那張照片我超難過！」梁佑南分享傅子純的暖心事蹟。（圖／侯世駿攝）梁佑南也分享了傅子純許多暖心舉動，像是過去自己常常被批評是虎媽，讓她十分走心，傅子純卻安慰她：「幹嘛在意虎媽這個名字？把孩子教好比較重要！」當兒子考大學時，梁佑南很希望兒子能讀數學系，剛好傅子純就是數學系畢業，便告訴梁佑南不要勉強兒子，讓孩子選擇自己喜歡的科系最重要，後來兒子讀了喜歡的心理系，讓梁佑南充滿感觸地說：「我跟兒子關係一度很緊張，後來就化解了，傅子純說我是個很棒的媽媽，給了我很深的擁抱。」此外，梁佑南曾因為發胖覺得自己的身材很噁心，沒想到傅子純聽到後說「妳不胖啊」，接著把她公主抱起來，「第一次被公主抱竟然是是傅子純，但我要強調他老婆也在場！」回想起傅子純貼心的個性，梁佑南說：「真的要雞蛋裡挑骨頭，他最大的缺點就是不喜歡麻煩人，子純的離開給演藝圈最大的警惕，就是要注意身體的訊號。」
金曲37／吳永吉因90歲老父罕見哽咽 曝董事長樂團驚人秘辛
董事長樂團主唱「吉董」吳永吉以台語創作專輯《褪褲lān的兄弟》，入圍金曲獎台語歌王、年度專輯、最佳台語專輯以及作詞人武雄入圍的最佳作詞人等四項大獎。而董事長樂團日前登上YT頻道的實境節目《坐吧聊聊》，吉董提到此次入圍金曲獎難得哽咽，透露這張專輯其實是獻給他90歲礦工父親的紀錄。吉董回憶父親當年為了養活一家六口，在瑞芳礦區「用命換錢」，經常整整24小時都待在危險的礦坑裡。吉董感傷地說，老礦工因為職業病與環境危險，能活到90歲的非常少，「爸爸現在幾乎沒什麼朋友了。」近年只要有空他就回瑞芳陪父親聊天，將老礦工們的真實人生與生活文化寫成歌，希望透過音樂替父親那一代人的故事留下見證。團員們也揭露了成軍即將邁入29年，至今還未解散的驚人秘辛，更爆笑抖出當年創立團名的荒謬起源。原來創團初期大家生活都不寬裕，鈞董當時因為任職於廣告公司、收入相對穩定，經常大方請全團團員喝酒，因此被大家戲稱為「董事長」。沒想到當年為了「蹭鈞董酒喝」而喊出的綽號，最後竟意外成為這個締造無數樂壇神話的樂團名稱靈感。董事長樂團曝成軍29年的秘辛。（圖／徽摩立科技提供）回憶起當年的搖滾夢，吉董坦言創團初期有人靠正常工作、有人靠標會籌錢，吉董當時的工作甚至是「輪流跟大家借錢」，甚至要求Live House規定一定要唱原創，最後卻慘遭倒閉。但正是憑藉著吉董這份被團員虧為「最大缺點」的「絕不放棄」性格，才讓這群搖滾大叔一路堅持了近30年。吉董則自爆多年前因身體發麻想靠運動改善，本來只想報名馬拉松，卻因一時糊塗「先報名再說」，意外報成難度極高的鐵人三項。主持人黃鐙輝驚問：「那時候你會游泳嗎？」吉董毫不猶豫回答：「不會！」引來全場爆笑。但他憑著不服輸的性格硬著頭皮從零學游泳、克服童年溺水恐懼，一路挑戰到超級鐵人與百公里超馬。
韓正妹YTR追求者爆多 經營美容業超狂年收入曝光
來自韓國的YouTuber李瑩珠即將推出新專輯，今（2日）舉辦記者會，個性活潑的她異性緣非常好，搞笑說追求者有「兩隻手指跟兩隻腳指」這麼多，並說自己不常回訊息，除了因為工作太忙，也想看看誰會堅持與她聊到最後。而她的理想型是皮膚黝黑、粗獷類型的男生，而且身材不可以太瘦，最喜歡的台灣與韓國男星分別為王陽明跟金南佶。李瑩珠提到自己來台灣第一部看的電影就是《角頭2》，被王陽明迷到不行，而片中演員古斌剛好也是她這次的MV男主角，問及想不想客串演《角頭》，她秒回：「當然可以！」並說想去看《角頭》在高流的演唱會。雖然愛看《角頭》，但她希望另一半的個性是細膩感性的，「我太理性，希望對方可以互補。」交過韓國與台灣男友的她，認為台灣男生很單純比較直男，韓國男生則是很懂女生，不過也各有優缺點。已經來台灣9年的李瑩珠坦言有動過回韓國的念頭，「我是家裡最小的，爸爸70多歲了，有時候回去看到爸爸老了，會覺得這樣不顧爸媽對嗎？」但家人看到她在台灣過得開心，希望她能夠選擇覺得幸福的生活。而她也已經申請了永久居留證，正在跑流程等待核准。除了演藝事業，李瑩珠投入美容行業，擁有300多個學生，年收入曾經高達千萬，現在的老闆就是她的客人，聽到她在KTV唱歌的影片後覺得驚為天人，便決定幫她發行專輯，圓了她一直以來的歌手夢，她感性表示：「一開始簽約單純想拍影片，但我主動推薦自己其實還會唱歌，想說一定要把自己的歌唱實力展現給大家看看！」李瑩珠的異性緣相當好。（圖／LEXX原質娛樂提供）
電池健康度71%！工程師曝CP值超高解方：不用換手機
果粉們時常關心手機電池健康度，一名網友提到，現在用的是iPhone 13，電池健康度71%，尤其最近很常玩《皮克敏》，困惑到底是要換原廠或副廠電池再戰，還是直接換手機？一名 iOS工程師建議，可直接原廠換電池，CP值通常滿高的。原PO在Threads發文表示，這支是第一支iPhone，用了約4年半，最近玩《皮克敏》很耗電，容易卡又燙，才發現健康度掉到剩71%。網友發文問是否有人可以給建議？結果釣出iOS 工程師說明，如果其他都正常，只是電池健康度71%，會偏向先換原廠電池再戰，因為 iPhone 13 其實還算能打。這名工程師說明，很多人以為電池健康度掉了＝手機壽命到了，但其實很多時候是，手機本人還想上班，只是電池先離職，尤其低於80%後，會開始明顯有耗電、降頻、偶爾卡卡的感覺。工程師舉例，很像人沒壞，只是每天睡眠不足，除非現在還有容量不夠、相機很想升級、開App明顯慢到受不了或早就想換手機念頭很久了，不然原廠換電池， CP值通常滿高的。另外，原PO也問，要到Apple Store或一般通訊行換？工程師認為，副廠不是一定不好，但很看店家技術跟料件品質， 有時候還要看運氣，如果手機還想用久一點，就到Apple或授權維修。不過，他也表示，換原廠電池能再撐多久，要看是哪種手機，若以iPhone 13為例，正常使用、沒其他硬體問題，再戰2至3年其實滿有機會。更多三立新聞網報導． 5月股票買賣「繳稅379萬」！他：為社會盡點心力 網喊出來看上帝． 雞胸肉PK雞腿肉！營養師揭優缺點：它鐵、鋅含量多2倍． 全球AI戰場 黃仁勳：台灣擁有無可取代的優勢
Olivia Rodrigo新歌空降冠軍刷新告示牌紀錄 巡演開跑粉絲狂掃百萬張門票
全球專輯突破3600萬張銷量、獲葛萊美獎肯定的「追夢少女」Olivia Rodrigo（奧莉維亞），繼上月推出新歌〈drop dead〉風光拿下告示牌冠軍並刷新告示牌新紀錄後，今（22日）再推出全新單曲〈the cure〉，持續為6月12日即將發行的新專輯暖身。有別於首波單曲展現戀情萌芽的喜悅，〈the cure〉則呈現奧莉維亞更加赤裸、脆弱的一面，唱出愛情的破碎與內心的自我瓦解。〈the cure〉MV場景設定在一個以紙板做成的藍綠色與粉色相間的冰冷醫院裡，奧莉維亞身穿復古粉色護理師服登場，在實驗室、手術房中試圖製作能治癒破碎心靈的解藥，畫面中以鮮紅色的毛線意象呈現心臟、血液等畫面，展現獨到創意，甚至連YouTube上的播放進度條都變成粉色更出現針線圖示。奧莉維亞表示這首歌是她生涯寫過最愛的作品之一，同時也是新專輯的核心主旨。她表示：「這首歌描繪了當你年紀還小的時候，總會以為只要和某個人談戀愛，就能解決你生活中的所有問題。」直到真正談了戀愛，她才發現事情與想像中不同，她接著說：「這首歌就是我去面對、去坦然接受那些我自己想修正的缺點，或是那些我曾以為愛情可以解決的事情。」奧莉維亞上個月推出的首波主打單曲〈drop dead〉，一上線便空降告示牌百大熱門單曲榜冠軍，也讓她創下歷史紀錄，成為有史以來第一位連續3張專輯的首波主打單曲皆空降冠軍的歌手；而日前公布的全新世界巡迴演唱會《The Unraveled Tour》，也已經在全球售出超過100萬張門票，包含即將在紐約的巴克萊中心、洛杉磯的Intuit Dome，以及倫敦的O2體育館等指標性場館，皆創下連續開唱10場以上的驚人紀錄，展現超高人氣。
雖然都叫4x4，裡子卻是大不同
1. 全時四輪傳動（Full-Time AWD）特性： 四個輪子在任何時間都有動力分配，通常透過中央差速器來調節前後輪轉速差。優點： 抓地力最穩定，無論晴雨或過彎都能提供極佳的循跡性，駕駛安全性最高。缺點： 結構複雜重量大、油耗較高、保養成本相對也較貴。2. 適時四輪傳動（Part-Time AWD / Real-Time AWD）特性： 平常以兩輪傳動（多為前驅）為主以節省燃料，當系統偵測到打滑或需要抓地力時，才自動分配動力給另外兩輪。Kodiaq 採用的電子式多片離合器系統（Haldex）便屬於此類。優點： 兼具省油與安全性，平常開起來像前驅車一樣輕快，只有在雨天或山路時默默守護。缺點： 動力分配有微小的延遲感，極限越野能力不如傳統 4WD。3.分時四輪傳動（Part-Time 4WD）特性： 由駕駛者手動切換（透過排檔桿或旋鈕）。在一般道路必須切換回 2WD，只有在越野路面才能切換至 4H 或 4L（低速扭力放大）。優點： 結構強韌耐操，越野脫困能力最強。缺點： 無法在一般柏油路上高速過彎（會導致傳動系統受損），操作不當容易受損，舒適性通常較差。4.電子式四輪傳動（E-Four / Electric AWD）特性： 引擎只負責驅動前輪，後輪則由獨立的「電動馬達」驅動，兩者之間沒有機械傳動軸連接。優點： 空間配置更彈性（少了中間的傳動軸凸起）、反應極快、重量比機械式 AWD 輕。缺點： 馬達出力受限於電池電量，且不適合長時間高強度的重度越野。原文：一輛配合你人生節奏的SUV Skoda Kodiaq 2.0 TSI 4x4試駕看看AI怎麼說：Skoda家族裡，還有這些車配備4x4有無配備四輪傳動，開起來差很多
微波到底健不健康？ 醫打破迷思：營養保留率高、比燒烤更安全
不少人擔心微波食物會致癌、破壞營養，甚至認為長期使用微波爐不健康。不過，小兒遺傳代謝科醫師梁盛賓指出，微波其實是相對安全的烹調方式，不僅不會破壞DNA，食物營養保留率高，產生的有害化合物甚至比燒烤、油炸更少。梁盛賓於臉書粉專發文表示，微波是種不錯的烹調方式，由於微波本身是非游離輻射，不會破壞DNA，也不會產生致癌物，與燒烤、油炸相比，微波烹調其實是產生有害化合物最少的方式之一。梁盛賓提到，微波烹調的優點是營養保留率高，如蔬菜維生素C能保留超過90%，若選擇水煮，最多損失70%以上的營養，而微波時間短、直接從內部加熱，反而讓更多營養活下來；另外，用微波加熱牛奶，乳鐵蛋白保留率也比傳統熱處理高約12%，殺菌效果更符合國際安全標準。梁盛賓強調，微波烹調的問題在於使用什麼容器，像是塑膠容器加熱後會釋放雙酚A（塑膠添加物）和鄰苯二甲酸酯（塑化劑），這些環境荷爾蒙才是真正需要擔心的，尤其是針對孩子的發育。梁盛賓提醒，微波烹調也有缺點，包括水分流失比傳統烹調多，以及加熱不均勻、有些部位可能沒熱透等問題，建議中途將食物翻動、攪拌，並且加上蓋子保濕，而微波烹調本身很安全，選擇換掉塑膠容器，改用玻璃或陶瓷，才是重點。
人妻婚後大崩潰！尪「大便完不用肥皂洗手」 網喊：這怎麼結婚的？
婚前沒同居，真的可能變成婚後大踩雷。一名網友近日透露，朋友結婚才短短1年，就已經開始認真考慮離婚，原因不是外遇或金錢糾紛，而是另一半生活習慣讓她越看越崩潰，包括「早上從不刷牙洗臉」、「大便後只用清水洗手」，甚至40多歲還不會報稅、投資理財全靠媽媽處理，貼文曝光後瞬間掀起網友熱議。原PO在PTT八卦板發文表示，朋友婚後才發現另一半有許多難以接受的生活習慣，第一點就是對方從小學開始就沒有早上刷牙、洗臉的習慣，即使被提醒多次也始終不改。更讓朋友無法接受的是，男方上完廁所後，竟然只用清水簡單沖手，完全不用肥皂或洗手乳，讓她直呼「根本等於沒洗」。除此之外，男方還有嚴重禿頭問題，平常幾乎帽子不離身，甚至連進餐廳吃飯都堅持戴著鴨舌帽，不願拿下來。雖然本人認為這樣比較時尚，但又不願意接受植髮或其他改善方式，讓原PO朋友看了相當無奈。真正讓她傻眼的，還不只生活衛生習慣。原PO透露，男方已經40多歲，還擔任高階教職，但竟然從來沒有自己處理過報稅，所有事情都由媽媽代勞，甚至一度以為台灣的稅金是銀行每月自動扣款。不只如此，就連股票投資與理財也完全不懂，同樣交給母親處理，雖然常說自己工作很忙，但實際工時卻只有一般人的一半左右。原PO也補充，由於朋友婚前並未同居，因此像是不刷牙、如廁後洗手等生活細節，婚前根本沒發現；至於報稅與理財狀況，當時也從未特別深入聊過，直到婚後才逐漸看清彼此生活模式差異。貼文曝光後，立刻引發大批網友討論，不少人看到衛生習慣後直接傻眼，「大號完不用肥皂洗手真的不行」、「不刷牙太噁了」、「光前兩點就會想離婚」。也有許多人把焦點放在「婚前同居」的重要性上，直言「婚前真的一定要同居」、「很多生活細節不一起住根本不知道」、「這種事交往時竟然沒發現？」。不過，也有另一派網友認為，問題可能不只是習慣差異，而是感情早已淡掉，「沒有愛了，看什麼都不順眼」、「感情好的時候這些可能都能忍」、「說穿了就是開始重新放大檢視對方缺點」。一名人妻婚後才發現另一半生活習慣差異過大，結婚1年就萌生離婚念頭。（圖／翻攝自PTT）
孫儷演現代版《甄嬛傳》太入戲 老公鄧超崩潰：嗓門不用那麼大
孫儷在宮鬥劇《後宮甄嬛傳》從單純的少女一路躍升，掌握後宮大權，精彩的劇情跟劇中金句更成為流行梗，讓人百看不膩。而今（4）日起將在中天娛樂台播出的《蠻好的人生》，更被稱為現代版《後宮甄嬛傳》，講述孫儷飾演的年薪百萬保險金牌銷售「胡曼黎」，面臨丈夫出軌、遭人陷害而揹下沉重債務，她仍找出辦法解決困境，一步步逆襲，宛如現「熹妃回宮」的既視感，就連孫儷本人也直呼拍得相當過癮。孫儷在《蠻好的人生》詮釋個性強勢、市儈世俗的胡曼黎，看似不完美的角色，卻讓孫儷相當欣賞，「胡曼黎讓我最感動的就是她展露她很多面，我一點都不擔心展露她的缺點給大家，人都有陰陽兩面，才會立體。」孫儷更分享自己是如何詮釋這個角色，「能有多浮誇就多浮誇，把我所有理解的浮誇都放在胡曼黎身上。」表示有時候拍完戲回到家，丈夫鄧超都會抱怨，「那個分貝就是揚起來後就下不去，每天回家後，鄧超都會說『戲演完了，嗓門不用那麼大，沒人要聽台詞』。」孫儷詮釋個性浮誇的角色，連老公鄧超都受不了。（圖／中天娛樂台提供）現實婚姻幸福甜蜜，但孫儷在《蠻好的人生》卻慘遭胡杏兒飾演的富婆「邱麗蘇」介入家庭，孫儷過去曾與胡杏兒在《那年花開月正圓》首次合作，此次再度合作，兩人從當年的情敵變成正宮與小三的對決。孫儷在劇中得知丈夫出軌後，一開始並沒有情緒崩潰，而是為自己購置華麗的「戰服」，並在丈夫的公開活動中唸出他與小三之間的「情書」，強硬對戰姦夫淫婦，卻沒想到胡杏兒飾演的小三也不是省油的燈，直接反問孫儷多久沒有夫妻生活，兩個女人的戰火一觸即發，成為劇中一大看點。除了當面嗆小三之外，孫儷更拉著小三在丈夫面前跳河，逼迫丈夫在兩人中做選擇，對於這場跳河戲碼，孫儷坦言自己相當怕水，「我看到水是有種恐懼，我帶孩子去海邊，我都是優雅的在岸邊。」孫儷更分享拍攝完哀求丈夫挽留婚姻的戲，眼睛很腫回到家，鄧超一看就說：「今天肯定是演了一場情緒大戲！」得知劇情後，鄧超說：「你戲裡的老公是幸福的，以我對妳的了解，如果生活中妳發生這樣的事情，妳可能非常瀟灑的回頭說一個『拜拜』就走了，不會有一哭二鬧三上吊的過程，絕對不會有的。」孫儷在劇中拉著小三在老公面前跳河。（圖／中天娛樂台提供 ）
最高檢兩本新書讓肝病權威說這句話！ 唯一日本檢察實務專書曝光
最高檢察署昨今兩日接連出版《菁英集粹-跨界對話二十年》、《日本檢察實務》兩本新書，其中《日本檢察實務》是臺灣史上第一本介紹日本檢察實務專書，《菁英集粹-跨界對話二十年》則彙整自 2004 年起檢察及其相關機關訪問各界賢達或演講內容，為司法注入深厚的人文視野與時代思維。最高檢指出，繼出版《德國檢察實務》一書獲各界熱烈迴響與高度肯定，最高檢進一步深化臺日制度之比較與評析，推出《日本檢察實務》新書。日本司法制度長期為我國重要參考對象，臺灣與日本的刑事訴訟法也各自發展出獨特的制度樣貌。本書著重於實務分析而非純學理論述，涵蓋檢察官進用、養成及職涯發展；從制度結構探討檢警關係；另就審判執行、檢察行政及偵查不公開等議題，檢視檢察權在執行與行政面向所面臨之正當性與制度信賴問題。心臟內科權威黃瑞仁呼籲透過文字的影響力，一代一代傳承，讓臺灣更為美好」。（圖／最高檢提供）檢察總長邢泰釗表示：「《日本檢察實務》出版的目的，希望拋磚引玉，能讓更多的學者及實務工作者，加入研究日本司法實務各項的優缺點及所遭遇問題，他山之石，讓臺灣檢察實務能夠更完備。」他強調：「相較《德國檢察實務》，我國制度與民情與日本更為接近，《日本檢察實務》的研究更具可貴之處。」至於《菁英集粹-跨界對話二十年》一書則是橫跨 22 年，集結科技、醫療、文化與宗教等各界菁英智慧，最高檢希望「往事並不如煙」，具體傳承我國社會美好的特質。日本台灣交流協會台北事務所代表片山和之出席《日本檢察實務》新書發表會，並在最高檢察署致詞。（圖／項程鎮攝）台灣肝膽腸胃科權威、好心肝基金會董事長臺大醫院名譽教授許金川昨天致詞時，提到2021年6月發生的「好心肝事件」，他解釋COVID-19爆發時，好心肝診所獲得分配一些疫苗，醫療主管機關規定要在一定時間打完，當初只想要救人，所以先給志工打疫苗，沒想到秩序大亂，媒體炒作引發喧然大波。他還強調每年要做一次腹部超音波，確保身體健康。最高檢《日本檢察實務》新書發表會，與會人士合照。（圖／項程鎮攝）。心臟內科權威、輔大醫院院長黃瑞仁表示，署立雲林醫院2004年改制為臺大雲林分院，總院院長林芳郁即請他去當副院長，當時檢察總長邢泰釗是雲林地檢署檢察長，兩人因此熟識。他自己也效法總長的精神，盡力保存服務單位的歷史，往事並不如煙，透過文字的影響力，一代一代傳承，慢慢散播到社會的每個角落，讓臺灣更為美好」。
林國漳宜中校友後援會暨律師後援會、籌備會成立 徵召屆滿半年獲百位校友及律師出席力挺
宜蘭縣長參選人林國漳今（23）日舉行「宜蘭高中校友後援會」及「律師後援會」籌備會成立記者會。現場湧入近百位宜中校友及執業律師，許多專業人士更是特別放下手邊工作、專程請假出席，以實際行動力挺「在地子弟」。會中強調，這是一場跨越黨派、回歸專業與地緣情誼的集結，目標只有一個：支持真正懂宜蘭、守護宜蘭的林國漳。宜中校友後援會籌備會召集人楊杰，以林國漳高中同學的身分感性發言。楊杰指出，宜中人向來人才輩出，校訓「全校一家」更傳承了團結愛鄉的傳統，在政治選擇上堅持「選賢與能」。楊杰畢業於台灣大學化工系，擔任宜蘭縣商業總會理事長及義警大隊大隊長，經營事業有成且長期熱心公益，是許多宜中人眼中的典範。楊杰表示，認識國漳從學生時期至今，看見他30幾年來對法律的專業、對公益的堅持，擔任法扶志工、社大講師，備受各界推崇，今天「內舉不避親」，向各位宜中校友推薦林國漳，國漳的特質，絕對值得宜蘭鄉親託付。律師後援會籌備會召集人包漢銘律師則從專業角度切入。他指出，法律界有許多優秀人才，但之所以近百位校友與法律人願意站出來支持林國漳，關鍵在於其「在地深耕的法律實務經驗」。包漢銘強調，林國漳不管是擔任宜蘭法扶分會長或是律師公會理事長，長期在宜蘭基層服務，表現可說是「零缺點」，且性格與人為善、溫和理性，了解鄉親的法律需求與地方發展的困境，若林國漳擔任縣長是宜蘭縣民的福氣。林國漳親自為楊杰、包漢銘兩位召集人別上特製的「臂漳」。這枚「臂漳」不僅呼應林國漳的名字，更象徵後援會正式「開漳」，為宜蘭的未來披荊斬棘，開創公義新篇章。林國漳致謝時表示，母校宜蘭高中與法律界的夥伴是他這幾十年來最重要的養分。他強調：「宜中教我『全校一家』，這是我服務的初衷。我將宜蘭視為一個大家庭，不論是校友的情感，還是律師的正義感，都是推動我前進的力量。感謝大家在百忙之中請假力挺，我會帶著這份專業與熱忱，守護我們共同的宜蘭家園。」
「台灣藏壽司比日本好」！日作家揭「不穩定缺點」：怕吃了可能會失望
連鎖迴轉壽司「藏壽司」在台灣常見排隊人龍，然許多饕客一有機會到日本就必前往當地店家品嚐一番正宗口味，對此，日籍作家下坂泰生點出這觀念其實錯了，因日本的滋味非常不穩定，有些支店味道不好吃，也不新鮮，很怕有人真的去了會失望。下坂泰生在臉書粉專「日本人的歐吉桑」提到，台灣也有日本知名的藏壽司，常看到每個時間都有很多人排隊，有些人以為在日本吃藏壽司非常划算，也期待更好吃，但「很怕有人吃了可能會失望」。他說明，日本的藏壽司比台灣菜單種類比較多，但是滋味不一定很好吃，重點是「台灣的滋味比較穩定，去哪一家都差不多一樣」，而日本的非常不穩定，有些支店味道居然難吃，也不新鮮，下坂泰生更指出，尤其是鄉下的。下坂泰生表示，所以自己不太想推薦旅日時候隨便品嚐日本藏壽司，因為每個地方不一定都很好吃， 且日本跟台灣的店內氣氛，客層也不同，假日時日本的藏壽司偶爾很吵，治安也不一定很好。下坂泰生想起，日本壽司店曾發生過小孩惡作劇，所以在日本藏壽司不一定可以輕鬆地用餐。 更多三立新聞網報導． 明起「12檔飆股」抓去關！一路處置至5/6 2檔20分鐘撮合1次． 發不發「1萬石油津貼」? 6.4萬人票選結果出爐：網一面倒． 台股大漲「何時能賣」？專家揭「出現1念頭」要注意：停利不是一次賣光
習慣排班制！她猶豫改週休二日 過來人揭差別
工作型態大致可分為排班制與週休二日，一名女網友表示自己長期採排班制工作，已習慣彈性安排休假，但近期考慮轉職時，發現多數職缺為固定週休二日，讓她對未來生活模式感到猶豫，因此發文詢問兩種制度的差異與優點，引發網友熱烈討論。原PO在Dcard發文指出，自己從高中打工到大學畢業，累積多年排班制經驗，對於能自由調整休假時間感到滿意。她提到，平日排休可避開人潮，不論旅遊或日常活動都較為輕鬆，也能臨時安排兩天一夜行程，時間運用相對彈性。不過她也理解，週休二日具有作息規律的優勢，較容易維持固定生活節奏，並方便與親友安排聚會或活動。然而她同時擔心，若休假集中於週末，不僅外出容易人擠人，平日若需處理銀行、辦證件或突發事項，可能還需額外請假，降低便利性。貼文曝光後，許多網友分享自身經驗。有過來人認為，週休二日最大的優點在於時間固定，長期下來有助於身心調整，也方便規劃旅遊、進修或培養興趣；此外，多數親友與活動安排皆集中於週末，較容易參與社交活動。也有網友指出，固定週末休假在部分產業中較具制度保障，工作與生活界線相對清楚。另一方面，也有不少人支持排班制，認為其最大優勢在於彈性高，能避開假日人潮，旅遊與日常消費體驗較佳，且平日辦事效率較高。部分網友也提到，排班制較適合不喜歡固定作息或希望自行安排生活節奏的人。多數留言認為兩種制度各有優缺點，選擇關鍵在於個人生活型態與工作需求。有網友建議，若重視穩定與社交便利，可考慮週休二日；若偏好彈性與自主安排時間，排班制仍具優勢。
LINE照片過期打不開怎麼辦？ 內行曝「1招破解」網實測驚：真的有用
許多人會用LINE與親友聊天、傳照片分享生活。不過，近期就有不少人抱怨，聊天記錄中的照片一旦過期就無法讀取，直呼很不方便。對此，有網友分享破解方法，能補救照片失效的問題並重新保存，引發熱烈討論。近日有不少用戶在Threads抱怨，有時候打開LINE聊天室，想找以前傳的生活照或截圖時，只要超過儲存期限，照片就會顯示「無法讀取」也無法下載，讓不少人覺得很不方便。LINE聊天室照片只要超過儲存期限，就會顯示「無法讀取」。（圖／林郁庭攝）針對這個問題，有內行網友分享解法，只要點開過期照片，再按住照片滑動，就可以在警示驚嘆號出現前，截圖把照片救回來；若是手速不夠快，也可以先開啟螢幕錄影，再進入照片畫面，之後再從影片中截圖。不少網友實測後直呼「真的有用」。不過，這些方法仍有缺點，像是截圖後畫質會下降，無法還原原始品質，因此有網友建議，重要照片還是要第一時間下載或備份，避免之後無法讀取造成困擾。
公司看履歷「超過40歲刷掉」 大票人傻眼：最有能力的一群
一名網友分享職場觀察指出，公司一名約40歲的財務經理私下透露，企業在第一階段篩選履歷時，若求職者年齡超過40歲，往往連面試機會都難以取得，除非具備特殊專長，否則不易進入考量名單。貼文曝光後，引發網友熱議。該名網友在社群平台Threads發文表示，聽聞公司內部一名40歲財務經理提到，多數企業在審視履歷時，對於年齡設有隱形門檻，一旦超過40歲，履歷可能直接被淘汰，使中高齡求職者面臨更大挑戰。原PO進一步提問「請問在線的HR，這是真的嗎？」希望了解業界實際狀況。貼文曝光後，部分網友認同此說法，指出年齡確實可能影響求職機會。「我不是HR ，但我看履歷看到40+的會好奇為什麼還是求職專員的缺，會猶豫要不要約面」、「在過幾年，不要說40+不找連30+可能都找不到了，還活在過去喔，學子很多不怕找不到人，如果是大型科技業還有可能找人沒問題，傳產企業，或中小企業可能就挫咧等」、「在大公司是真的……38、39都很緊繃了，除非是管理職」、「這很現實，35歲過後就很難找了」。不過，也有不少人提出不同觀點，認為40歲以上族群在職場上仍具競爭力。「現在少子化素質下降，其實40歲那群競爭力高，才是最好用的！ 不會用的公司是沒錢吧」、「我40歲以上，投了10份履歷，獲得2個offer」、「我42，剛找到工作，我覺得不難找欸」、「我本人40+，我優先任用40+50+，她們都非常優秀」、「剛好50，過2週要去新公司報到，別在意別人怎麼看你，重點是拿出什麼樣的能力讓別人看重你。如果年紀是你的缺點那它也一定有相對應的優點」。勞動部說明，為保障國民平等就業權，《就業服務法》已明文禁止年齡歧視。若求職者或在職者認為因年齡遭受不公平對待，可向工作所在地的勞工行政主管機關提出申訴。依規定，若雇主違反相關法令，最高可處150萬元罰鍰。
《婚內失戀》宣布加演回歸 何如芸自曝：背婚姻誓言必哭
舞台劇《婚內失戀》改編自鄧惠文醫師同名著作，4月10日起將於水源劇場加演回歸，並以「封箱演出」形式劃下句點，不再加演，近日因接近演出日期，售票狀況相當熱烈。本輪演出除了原有的經典劇場卡司外，「星光場」特別邀請柯叔元、何如芸、蔡昌憲、周曉涵、李玉璽與項婕如參與演出。不同於以往版本，封箱場打造「香味劇場」，將食物氣味與香氛元素融入演出現場，讓觀眾透過嗅覺與空間氛圍，體驗更立體的感官劇場。演員群在開演前夕也紛紛分享心情，柯叔元坦言去年演出前，因相隔15年重返舞台而格外緊張，如今有了經驗後，心情相對平靜，但仍帶著興奮與期待，「希望這一次我們新的組合，可以讓觀眾們喜歡。」何如芸則以角色心境出發，感性表示陪伴「陳柔安」走過30年婚姻的喜怒哀樂，歷經數百小時排練，終將在4月濃縮成100分鐘呈現，「沒有固定結局的她和他，就像不知道人生結局的我和你一樣，只有禁錮的心。期待起飛！趕快飛翔吧！等不及了。」柯叔元去年演出前格外緊張。（圖／艾彼新創股份有限公司提供）蔡昌憲以角色視角幽默表示：「期待大家來參加我們結婚十五週年慶，希望是值得慶祝的日子。」周曉涵則直言目前處於「既緊張又興奮」的狀態，甚至因為反覆思考演出細節而失眠，但仍全力以赴。李玉璽坦言最近因工作曬黑，希望開演前能白回來，也期待觀眾能帶著收穫與能量離開劇場；項婕如形容進入角色的過程像是在「練愛」，會期待每一次排練，「因為只要再靠近角色一點，兩個人相處更有默契的時候，就會長出新的細節，但心裡也很緊張會不會不小心忘記，我現在每天都在倒數，希望正式演出趕快到來！」談及「婚內失戀」的意義，柯叔元認為當感情不再如以往幸福，便會產生類似失戀的落差：「在感情當中感覺淡了，或覺得婚姻沒有以前幸福美滿，都會讓你有一種失落跟失戀的感覺。」李玉璽則形容這是日常一點一滴累積的結果，每個人都有可能走向這樣的狀態。周曉涵也直言，最令人不安的是「曾經的優點逐漸變成缺點」，蔡昌憲直指原因：「結婚的兩個人可能狀況沒有太好。」項婕如補充：「不管是親密關係還是婚姻狀態裡面，應該都還是希望彼此是很獨立的個體，而不是因為依附關係所以才待在一起。」何如芸更坦言，這樣的狀態其實可能發生在每一段關係之中。周曉涵對於加演既興奮又緊張。（圖／艾彼新創股份有限公司提供）在分享印象深刻的橋段時，項婕如提到結尾陳柔安與⾼志偉「分書櫃」的場景，兩人平靜劃分共同生活的痕跡，情緒看似平淡，卻像是在告別一段珍貴記憶。李玉璽則對「分數」段落印象深刻，從安安將阿偉視為「觀察打分數的對象」，延伸到年輕時小志追問「96分，差的4分是什麼」，點出關係中情感無法被量化，卻常被拿來衡量的矛盾。柯叔元對「我們努力是為了自己還是別人」這句話感受深刻，何如芸則坦言，最後陳柔安與⾼志偉背出當年婚姻誓言的台詞，「每次看我都會哭。」
田麗《逐玉》飲恨與張凌赫對戲太少！讚田曦薇完美零缺點：田家都出美女
由張凌赫、田曦薇主演的古裝劇《逐玉》爆紅，飾演「安太妃」的田麗也因凍齡美貌與優雅氣質成為討論焦點。現年58歲的田麗，今（19日）接受媒體視訊訪問，聊起與新生代演員的合作，大讚「我也愛看帥哥美女」，也透露她近來的生活，工作之外都隱居台東，把生活過得像仙俠片般與世無爭。提到合作張凌赫與田曦薇，田麗讚不絕口：「唯一飲恨就是跟他們對戲太少了，我也喜歡看帥哥、美女，早知道就自己偷偷加戲。只有在化妝間看到他們本人，各方面都很完美、找不到缺點，大陸人口多競爭激烈，他們都很努力更精進。」田麗誇田曦薇條件真的非常高，長得漂亮、戲好、工作態度又敬業，能跟這樣的新生代合作很幸福。」她更開玩笑說暱稱田曦薇是「小田」，自己是「老田」，直誇：「我們田家都出美女！」田麗在《逐玉》中飾演溫柔的「安太妃」，她笑說接到劇本時很驚喜：「居然可以演到這麼溫柔的角色！其實這才是我私下真實的樣子，以前大家看到的霸氣、強勢都是演的。」她透露，進組前拍了一部電影，上個角色是刑警，她透過運動與飲食控制，在短時間內瘦了11公斤。她大方分享瘦身秘方：「橄欖油配清淡飲食，加上運動。」 她每天堅持快步走與超慢跑，再加上伸展操，最瘦大概維持在51公斤，「我不建議極端瘦身，我個人不喜歡太瘦，瘦了臉會垮。」田麗難得演出溫柔角色，她笑說以往的霸氣都是演出來，私下就是這麼溫柔。（圖／愛奇藝提供）對於被說凍齡，她謙虛表示自己已是「老太太了」，並大方承認會做醫美保養：「這很正常、不能騙人，我們還在這行業，外在還是要注意，除非哪天我不幹了，那就隨便。」目前定居台東的田麗，形容自己的生活就像「仙俠片」，沒工作時絕不輕易「出山」。她每天早睡早起，在院子裡伸展運動、看大自然、養雞養貓狗，飲食皆以自家種的蔬菜瓜果為主，活得非常自在，保持好情緒跟減壓也是她維持狀態的秘訣。田麗說，自己是工作及生活分很開的人，鄰居只當她是一般人，不會覺得有名人在旁邊，「一旦出來工作，我就會把盔甲裝起來、面具戴起來，氣場自然打開。」至於感情狀況，單身的她十分享受現狀：「隨緣啦！我生活輕鬆沒負擔、沒小孩，想去哪就去哪。」即便社群平台上有許多追求者喊話要到台東找她，她也霸氣回絕：「當然見不到，不給見！」