美的
」 大陸 保養
豪門千金具象化！金智媛出席寶格麗活動美瘋了，「不爭不搶的頂級財閥感」無人能敵
還記得在《淚之女王》中高冷又迷人的財閥千金「洪海仁」嗎？戲外的金智媛，直接把劇中的頂級貴氣帶到了現實生活！近日，寶格麗在首爾舉辦全新高級珠寶活動，齊聚了當紅演員邊佑錫、人氣偶像張員瑛等巨星同框。然而，在這場時尚修羅場中，金智媛憑藉著「與生俱來的高級氣質」再度美出新高度。現場生圖與短影音一經流出，瞬間在社群平台上引發現象級的討論。不需要刻意凹造型，她光是站在那裡，就是一幅高清的豪門畫報。高清生圖太能打！深藍禮服襯托「清冷天花板」活動當天，金智媛選擇了一襲沉穩優雅的深藍色平口禮服，完美的肩頸線條大方流暢，身形纖細卻氣場十足。搭配寶格麗標誌性的奢華彩寶鑽石項鍊與耳環，珠寶的光芒與她通透肌膚交織，高貴卻毫無暴發戶的庸俗感。寶格麗品牌總裁尚克里斯多夫巴賓（Jean-Christophe Babin）更親自在社群分享照片，金智媛精緻耐看的五官搭配微微一眨眼的 wink，溫婉中帶著一絲靈動，時尚駕馭力令人讚嘆。網友熱評： 「別人是戴珠寶顯貴，金智媛是讓珠寶看起來更貴！」（圖／取自jc.babin IG）（圖／取自 geewonii IG）夢幻同框掀熱議！骨子裡的優雅神情藏不住這次活動的另一大看點，莫過於金智媛、邊佑錫與張員瑛的「神仙同框」。在面對媒體與品牌高層時，金智媛每一個點頭致意、合照時的溫柔微笑，都將韓國演藝圈頂級演員的端莊大氣展現得淋漓盡致。不管是舉手投足間的鬆弛感，還是面對閃光燈時的從容淡定，都散發著一種「從小被富養長大」的內斂與教養。這種不爭不搶、卻讓人移不開眼的光芒，正是網友指出她「氣質無人能敵」的核心原因。（圖／取自jc.babin IG）這才是真豪門千金！無法複製的鬆弛感氣場許多時尚部落客解析，金智媛的「千金感」之所以無法被模仿，在於她自帶的清冷文靜感與親和力達成了完美平衡。她不需要濃艷的妝容或誇張的服飾去堆砌氣勢，這種溫潤如玉、優雅到骨子裡的既視感，直接將氛圍感拉滿。這場寶格麗活動不僅再次鞏固了她的時尚認可度，更讓全網達成了共識：論內斂高奢的千金氣質，你永遠可以相信金智媛！（圖／取自 geewonii IG）
紀錄片《神木之島》上映首日影院「票房掛零」 導演自責：努力不夠
紀錄片《神木之島》5月15日在全台戲院上映，然而首日票房不佳，甚至有影院單日票房掛零，讓金獎導演李香秀大失所望與挫折，不禁在臉書上發文，自責自己努力不夠。《神木之島》記錄了樹冠層附生植物研究者徐嘉君以及一個她所領軍致力於尋找台灣最高樹的「找樹的人」團體，拍攝足跡遍及台灣許多深山地帶，除找樹過程的實境拍攝，紀錄片也包含桃山神木等身照拍攝過程與索道木解綱索過程。李香秀表示自己有預感，《神木之島》恐熬不過第一周，「睡夢中，我的眼眶濕潤。」文中提到為完成紀錄片，她辭去了23年大學副教授的教職工作，專心影片製作，然而在沒有固定薪資、未料退休金在兩年間消耗快速的情況下，無心力去負擔支付行銷發行所需的龐大費用，李香秀無奈說：「搞定影片了，但我卻把發行行銷搞砸了，雖然戲院排定了，但許多該進行的事務都被嚴重擱置與延遲。」即使如此，李香秀仍要感謝這一段期間幫助自己的人。無論是工作人員或者不甚熟悉的朋友， 是她最大的支柱。「面對指責，我誠心接受， 我知道我永遠做的不夠。」李香秀說。知名山岳攝影師雪羊也在自己的臉書上分享，對於《神木之島》上映日在某家戲院成績掛零感到不可思議，他表示非常需要各位熱愛森林與大樹的朋友們積極分享幫忙，希望讓更多的人可以看見這部紀錄追尋台灣巨木的珍貴電影，更認識福爾摩莎最美的霧林。不少網友則在貼文底下留言提到「幫推一下，神木之島真的很好看！」、「我已經看了，非常感動，會帶更多人進場看片，謝謝香秀導演及團隊的付出。」
2026 短髮圖鑑：孫藝真俐落油頭、金高銀「柔美」短髮、Nana 嬉皮捲與李世榮空氣層次，找出最修飾妳臉型的命定剪裁
今年短髮趨勢走向兩極化的美學：一派是極致簡約的高級感，另一派則是極具空氣感的自然層次。孫藝真以濕髮油頭展現成熟知性；金高銀憑藉《柔美的細胞小將 3》延續可愛俏皮的極短瀏海風格；Nana 挑戰波浪感十足的嬉皮短捲髮；李世榮則以輕盈的羽毛層次打造透明系女神氛圍。透過針對不同臉型的精準建議，讓妳在這個夏天輕鬆掌握短髮的時髦關鍵。孫藝真：俐落濕髮油頭 (Sleek Back) —— 高端知性的代名詞髮型特色：這款髮型強調極致的服貼感與光澤度，透過三七分線將髮絲整齊收於耳後，並留下一兩絲細長髮絲點綴前額，打破死板感，營造出一種冷淡卻充滿貴氣的高級氛圍。適合臉型：適合鵝蛋臉或五官立體的女性。由於這款髮型完全露出輪廓，能最大化展現精緻的骨骼感，非常適合商務場合或搭配奢華珠寶。（圖／取自yejinhand IG）金高銀：俏皮層次短 Bob —— 減齡少女感的初戀模範髮型特色： 這是在《柔美的細胞小將 3》中引起熱烈討論的造型。長度落在耳下兩公分，搭配標誌性的眉上極短瀏海，髮尾輕微內彎修飾下顎線，整體風格俏皮又可愛。適合臉型： 對於圓臉或額頭較長的女孩極為友善。極短瀏海能視覺上縮短臉部長度，而側邊的弧度則能軟化臉部線條，養出無視年齡的少女感。（圖／取自 tving.official IG）Nana：復古嬉皮短捲髮 (Hippie Perm) —— 慵懶叛逆的個性美髮型特色：這款髮型從髮根開始帶有中型波浪捲度，展現出強烈的豐盈感與隨興氣息。濕潤質地的捲髮搭配微亂的瀏海，營造出一種像是在戶外陽光下自然散發的野性魅力。適合臉型： 長臉或髮量稀疏者必試。橫向延伸的捲度能有效平衡長臉比例，且強大的蓬鬆感能修飾高顴骨，讓視覺中心集中在深邃的五官。（圖／取自jin_a_nana IG）李世榮：羽毛層次剪 (Layered Cut) —— 透明系女神的輕盈感髮型特色：這款髮型強調髮尾的「層次輕盈」，透過高層次的修剪讓髮尾微微外翹，呈現出如羽毛般的靈動感。溫潤的焦糖棕色調搭配空氣瀏海，散發出一種從容且溫柔的鄰家姐姐氛圍。適合臉型：方臉或菱形臉的救星。輕盈的層次能巧妙遮蓋寬大的下顎角，外翹的髮尾則能轉移視覺焦點，讓整體氣質變得柔和且精緻。（圖／取自 seyoung_10 IG）
12生肖本週運勢 屬豬者榮登事業、財運、愛情三冠王
本週十二生肖運勢曝光，命理生肖專家曼樺老師特別整理出5月17日至5月23日12生肖整體趨勢排行。其中豬年出生者氣勢最旺，不僅拿下事業、財運與愛情運第一名，更有貴人加持、好運連連；鼠與蛇則分別在工作、財富及健康方面表現亮眼。以下整理本週事業運、財運、愛情運及健康運前三名完整內容。本周事業運前三名：1.豬：本周運勢大好，為第一名。工作上一切平安順利。心想事成接下來的計畫合作，感謝貴人一路照顧。2.鼠：本週運勢當旺，貴人出現，為第二名。主管大力讚賞你的專業及勤奮能力，賦予你新一輪的業務與責任。3.蛇：本週運勢穩中求貴，為第三名。經過長期的追蹤客戶，展現高度誠意，終於感受到相對獲得的成果。3.馬：本週運勢努力向上，同為第三名。手上進行案子進度催快，加班免不了，但是還是得加緊腳步。本周財運前三名：1.豬：終於財運轉好，該你的跑不掉，上半年也幾乎驗證了這個道理。路遙知馬力，這是個專業取勝，服務至上的時代。2.鼠：本周財運屬於正財，流浪在外的尾款，終於陸續完成收入，鬆了一口氣。許多意外的收入之財，別一下子又花光了。3.蛇：本周財運躍升，小有偏財，包括獎金提成或是發票中獎之類的，總而言之，許多意外的收入之財，別一下子又花光了。本周愛情運前三名：1.豬：愛情運高升，一直企盼著愛情發生，沒想到那人早就出現在你的工作生活中，突然之間才發現他是這麼的好。2.鼠：甜美的一周。小夫妻享受難得的二人天地，雖不是錦衣玉食，卻也滿室生香，溫馨甜蜜一整晚。3.蛇：本周單身女性可能喜從中來，戀愛成功。新婚女性有極高的機率懷孕成功，都是令人羨慕，值得喝采。本周健康運前三名：1.蛇：健康運不錯，運動量加大的一周，工作不忙碌就要擁有身體健康。無論如何要調節體能，隨時保持最佳狀況。2.鼠：健康運挺好，持續的晚間游泳，是你最近以來持續的睡前運動，你發現比任何的助眠飲料或是維他命都有效。3.雞：健康運不俗，利用養花蒔草達到放鬆壓力的你，近日看著陽臺日漸豐收美麗的花園，心情開朗，身體也健康。
川普不希望有人因美國撐腰而搞台獨：現在最不需要9500英里外的戰爭
美國總統川普（Donald Trump）在北京與中國領導人習近平舉行了2天的峰會後表示，中國大陸與台灣「都應該冷靜一下」，同時拒絕明言若北京攻台美國是否會出手防衛。他也強調美國對台政策未變，但對台灣追求獨立表達疑慮，而其對台軍售的態度也仍未定。據美國財經媒體《CNBC》報導，川普在美東時間15日下午播出的《福斯新聞》專訪中堅稱，在與習近平進行2天會談後，美國長期以來的台灣政策並未改變，台灣人民應該以「中立」的態度看待他這次的出訪。但他同時也對台灣遭攻擊時，美國將立即出手防衛的前景，表達某種反對態度，並將台灣追求獨立的決定視為關鍵因素，「我會這麼說：我不希望有人走向獨立，而且你知道，我們得跑9500英里去打一場戰爭。我不希望那樣。我希望他們冷靜下來，我也希望中國冷靜下來。」川普還聲稱，他尚未批准1項潛在的大規模對台軍售案：「我可能會批准，也可能不會。我們不希望有人說『因為美國會為我們撐腰，所以讓我們來搞台獨吧』。台灣如果能稍微冷靜一點會非常聰明。中國如果能稍微冷靜一點也會非常聰明。雙方都應該冷靜一下。」他也強調，「其實我們非常詳細地討論了整個軍售問題，而我將會做出決定。但你知道，我認為我們現在最不需要的，就是一場9500英里之外的戰爭。」稍早之前，川普在搭乘空軍一號（Air Force One）返美的途中，曾向記者透露，當習近平詢問美國是否會在中國攻擊台灣時出手防衛時，他拒絕直接回答，「這個問題今天有人問過我。習主席今天問了我這個問題。我說我不談這件事。只有一個人知道答案。你知道是誰嗎？是我。我是唯一知道的人。」川普拒絕回答的決定，符合美國長期奉行的「一個中國」政策（One China policy）。在這項政策下，北京聲稱擁有主權的台灣，其地位仍維持未定狀態。這種被稱為「戰略模糊」（strategic ambiguity）的做法，使華府是否會在中國攻擊時協防台灣的問題保持開放立場。但自從美國於2月底開始攻擊伊朗以來，分析人士已提出憂慮，認為由於美國海軍航空母艦從印太地區（Indo-Pacific region）調往中東，以及美軍對伊朗作戰而耗損大量彈藥，中國如今在攻擊台灣方面處於優勢。華府智庫「戰略暨國際研究中心」（Center for Strategic and International Studies）國防與安全部門主任瓊斯（Seth G. Jones）本週稍早在1篇分析文章中寫道：「伊朗戰爭再次凸顯美國國防工業基礎的缺陷。如果美國這次不迅速行動，未來可能不得不在印太地區對抗中國時，以最艱難的方式學到這個教訓。」報導補充，中國官方媒體近期大篇幅報導川普對中國領導人的讚揚，但並未提及川普政府與中國就台灣問題進行的對話。分析人士認為，這很可能意味著中方並不滿意相關內容。美國國務卿盧比歐（Marco Rubio）在會後接受《NBC新聞》專訪時也表示，雙方確實談及該議題，但「截至目前，美國對台灣問題的政策並未改變。」在這場為期2天的峰會第1天，台灣問題便成為焦點。儘管雙方先前曾釋出建立穩定關係與避免衝突的正面訊號，但習近平仍對台灣問題發出了出人意料地強硬訊息。峰會開始時，習近平明確警告川普，如果長期存在的台獨問題處理不當，美中之間「將會發生碰撞，甚至衝突」。根據中國官媒《新華社》14日的報導，習近平告訴這位美國總統，如果未能「妥善」處理這個問題，可能使兩國「整體關係」陷入「極大危險」，因為「台灣問題」是「中美關係中最重要的問題」。在峰會舉行前，外界普遍預期，中方將施壓川普，把美國對台灣地位的官方政策措辭，從「不支持」台獨，改為「反對」台獨。這種措辭上的調整，將更明確反映台灣地位的立場，使其更接近北京的觀點，並向外界傳達美國在區域安全承諾上的訊號。
祈錦鈅離開台灣定居上海 認了動刀「腫成食蟻獸」
祈錦鈅去年底宣布結束兩年婚姻，還被時報周刊CTWANT直擊與《原子少年》的陳任佑互動親密，久未公開露面的她今（14日）出席好友阜東昇的發片記者會，提到自己目前是單身沒有桃花，而且現在搬到上海開設醫美醫院。祈錦鈅搬到上海定居，並與其他兩人合夥開了醫美醫院，表示過去大家都覺得她跟醫美沒有關係，認為她是自然派的，不過她說每個人都有變美的權利，因此也跟著嘗試做醫美，做了眉弓填充，並讓臉頰變得更澎一點，也大方分享臉部腫脹的照片，自嘲剛做完醫美的狀態很像食蟻獸。談到感情近況，祈錦鈅表示最近沒有桃花，也對談戀愛不抱太大的期待，「以前是等待傳說中的白馬王子解救我，現在我過自由自在，有想要的東西就買，也沒會有人管我。」至於近日持續延燒的醫美偷拍案，她說自己連去住飯店都會注意有沒有不對勁的地方，「我到一個不熟悉的地方就會檢查，這是很嚴肅的事情。」
美墨邊境再爆悲劇！6移民關貨櫃活活悶死 法醫曝現場「極其駭人」
美國德州南部再傳移民死亡悲劇。位於美墨邊境拉雷多（Laredo）1處聯合太平洋鐵路（Union Pacific）的貨運場人員，日前在1個貨櫃內發現5具遺體，死者疑似為非法移民。美國聯邦調查人員已介入調查，並將案件朝「人口走私事件」方向偵辦。美聯社報導，拉雷多警方指出，1名聯合太平洋公司員工週日下午巡查貨場時，在貨櫃內發現6具遺體，隨即報警處理。韋伯郡（Webb County）法醫斯特恩（Corinne Stern）表示，目前已完成其中１名29歲墨西哥籍女子的驗屍工作，確認死因為高熱症。她研判，其餘死者極可能也因高溫導致死亡，但仍待完整驗屍報告確認。斯特恩指出，根據現場狀況與初步調查結果，死者被關在密閉且高溫環境中，不到8小時便失去生命跡象。她形容現場「極其駭人」，並坦言移民死亡案件在當地其實並不罕見。由於拉雷多鄰近美墨邊境，是重要陸路貿易樞紐，也長期成為非法移民與人口走私集團活動熱區。法醫人員在現場找到身分證件與手機，顯示死者可能來自墨西哥與宏都拉斯。當局已採集指紋，並交由美國邊境巡邏隊透過「失蹤外籍人士計畫」（Missing Alien Program）進一步確認身分與國籍。另一方面，法醫辦公室也已聯繫墨西哥領事館協助後續事宜。美國國土安全調查局（HSI）透過官方聲明表示，目前正與拉雷多警方及德州騎警聯手調查此案，並視為可能涉及人口走私的重大案件。調查人員目前尚不清楚貨櫃的完整運輸路線，也無法確認死者為何未能及時逃離貨櫃。聯合太平洋公司則表示，對這起事件深感悲痛，將全力配合執法單位調查。事實上，美墨邊境近年頻繁發生移民在高溫密閉空間內死亡事件。2022年，德州曾發生震驚全美的貨櫃車慘案，53名移民被發現陳屍在悶熱拖車內，成為美墨邊境史上最嚴重的人口走私悲劇。涉案2名走私犯已於去年遭判終身監禁。
林心如過第9個母親節！女兒全英文告白曝光 母愛心聲超催淚
林心如昨（10）日迎來成為母親後的第9個母親節，她也在社群平台曬出9歲女兒「小海豚」親手準備的母親節禮物與全英文卡片，不只手作精緻、內容暖心，還甜喊要給媽媽「抱抱、親親」，瞬間融化大批網友。林心如也有感而發，坦言當了母親後，才真正理解母愛是「一輩子懸在心上的牽掛」。林心如曬出9歲女兒「小海豚」親手製作的母親節卡片與禮物，全英文告白暖翻網友。（圖／翻攝自臉書，Ruby林心如）林心如日前出席活動時就曾透露，女兒早在兩週前就已經迫不及待想送出母親節禮物，但最後還是忍住，直到母親節當天才正式揭曉驚喜。如今她也開心曬出小海豚精心準備的成果，只見除了親手做的小花籃、刺蝟玩偶外，還有一張設計感十足的卡片。卡片不僅鑲有珍珠「MOM」字樣，小海豚更全英文手寫滿滿愛意：「妳是我最甜美的媽媽，謝謝妳帶給我快樂與歡笑。妳是我全世界最愛的人，也是全宇宙最好的人，我很開心人生中有妳。」最後還甜喊要給媽媽「抱抱跟親親」，並畫上兩隻用尾巴比愛心的小貓，童趣模樣萌翻不少粉絲。而另一版卡片內容則寫下：「You're my favorite person in the whole wide world, and the best person in the universe（妳是全世界我最愛的人，也是全宇宙最好的人）」，真摯童言童語讓林心如感動不已。收到禮物後，林心如也感性發文表示，今年除了是自己的第9個母親節，同時也是林媽媽人生中的第50個母親節。她坦言，當了媽媽之後，才真正理解母愛最偉大的地方，並不是犧牲多少，而是那份永遠放不下的牽掛與不捨。她寫道：「這心頭上的掛念與牽絆，擔憂與不捨，都是一輩子懸在心上的。」同時也提醒大家，愛與孝順不該只在節日才展現，而是在生活中的微小細節裡，也能讓媽媽感受到滿滿愛意，更呼籲大家別害羞，要記得對媽媽大聲說一句「我愛你」。貼文曝光後，不到1小時就吸引破萬網友按讚朝聖，紛紛留言表示，「小海豚太有才華了」、「卡片超感人」、「全英文手寫太厲害」、「禮物精緻到像藝術品」、「媽媽一定感動哭了」。此外，林心如先前也透露，今年母親節已提前訂好餐廳，準備帶著媽媽、婆婆與女兒一起聚餐慶祝。她笑說，一直以來都是自己負責安排，「怎麼好意思在媽媽跟婆婆面前還煮飯」。至於老公霍建華是否會現身一起過節？林心如則坦言，目前還不確定對方是否有工作安排，可能因檔期缺席。不過她也笑說，母親節真正的主角其實是媽媽與婆婆，「他應該跟婆婆表示，不是跟我」，一句話展現夫妻間自然又溫馨的互動。林心如也透露，女兒平時其實就相當貼心，像是自己早上起床要點眼藥水時，即使小海豚還睡眼惺忪，也會立刻起身幫忙抽衛生紙，小小舉動總讓她感到窩心。
不聽瑪丹娜只聽古典樂 4提琴手助陣《音樂家四重奏》賺進八千萬
法國青年導演格雷戈里馬涅（Grégory Magne），最近以喜劇電影《音樂家四重奏》（Les Musiciens）再度發光，該片不僅票房強勁、榮登法國首週新片開票冠軍，最後更以32萬觀影人次、8200萬台幣票房，超越前作《寂寞調香師》，成為他的最賣座電影。特別的是，這位拍片很走「感官」路線的導演，前作靠嗅覺，新作則賣聽覺，讓觀眾透過大銀幕的高規格音響，感受到演奏音樂時的「肉體的辛勞與真實感」。《音樂家四重奏》的音樂家只專注在古典音樂世界裡，甚至不知道「瑪丹娜」唱過什麼歌。（圖／海鵬提供）導演格雷戈里馬涅不僅堅持找齊4名「有演技的正港音樂家」才開拍，更請出備受推崇的法國配樂大師葛黑格瓦賀哲（Grégoire Hertzel），創作出全新的弦樂四重奏樂章，獲得影媒盛讚是「最動人的四重奏」，更獲土耳其伊茲密爾國際音樂電影節最佳影片大獎。葛瑞格里馬涅拍戲靠感官《音樂家四重奏》邀4提琴手助陣賺進八千萬。（圖／海鵬提供）格雷戈里馬涅在法國中部勃根地長大。年輕時曾獨自駕駛一艘帆船，從法國西部出發、橫跨大西洋前往巴西。他帶著攝影機，拍攝一位落魄歌手憑藉體力與毅力的躲債旅程，完成第一部電影《海上24小時》。從此他的創作便航行在感官之上。第二部電影《寂寞調香師》，便以「嗅覺」探索香氛世界，吸引艾曼紐德芙（Emmanuelle Devos）等知名影星助陣，獲得極大成功，從此聲名大噪。馬涅之後更以「聽覺」拍攝第三部電影《音樂家四重奏》（Les Musiciens），劇情描述女富豪亞絲翠（華蕾莉董澤利 Valérie Donzelli飾）剛獲得四把17世紀義大利提琴。她想實現已故企業家父親的夢想，將這些價值連城的史特拉底瓦里小提琴，組建一個四重奏樂隊，舉辦一場深具里程碑意義的音樂會。《音樂家四重奏》的電影音樂，完全出自配樂大師音樂葛黑格瓦賀哲（Grégoire Hertzel）之手。飾演四重奏成員的「演員」，則都是正港的音樂家。就連飾演「作曲家」的演員弗雷德里克皮耶羅（Frédéric Pierrot），本身就是熱愛爵士樂的單簧管手。有趣的是，這些音樂家們常只專注在古典音樂世界裡，甚至到了偏執的地步，有人甚至從不知道「瑪丹娜」唱過什麼歌。但他們演出《音樂家四重奏》卻說服力十足，片中每個樂手的手部特寫，都是真實的演奏，就連挑剔的法國影媒，都盛讚這群正港音樂家演出了「獨一無二、直擊情感的音樂饗宴」。導演馬涅在電影《音樂家四重奏》藏有許多值得細細品味的內容。甚至在拍攝現場對細小聲音（如琴弓摩擦聲、腳步聲）的執著，還被演員們吐嘲有「強迫症」。這部笑淚交織的電影《音樂家四重奏》，劇情不僅關於音樂，更是關於一群「不完美的人」如何透過藝術找到彼此的故事。4個音樂家角色和劇本、配樂的完美融合，除助該片榮獲「失去的周末電影俱樂部」電影獎最佳群體演出、最佳配樂及最佳外語片等三座大獎。馬涅也因此片榮獲馬拉加法國電影節最佳導演獎。《音樂家四重奏》將於本周五（15日）起全台上映。
AV新人林芽依受邀來台 羞喊：保證讓你心跳加速
「2026 TRE台北國際紅人展」即將於7月3日至5日在南港展覽館2館盛大登場。繼公布多項重大升級後，主辦單位再拋震撼彈，特別邀請擁有空靈美少女氣質的話題新人「林芽依」首度來台參展，與粉絲在專屬攤位展開零距離的親密互動。作為知名片商IdeaPocket（IP社）2026年第一檔登場的重磅新人，林芽依擁有一張極具偶像氣息的精緻混血兒臉蛋，被譽為「宛如從童話裡走出來的神秘美少女」。此外，身高161公分、體重40公斤的她，擁有身高減去體重超過120的最強大「SPEC值」，代表她擁有極佳的身形比例，也就是微乳加上細腰的體態，被形容為美少女最奢華的完美曲線，更是她最大的誘人賣點。對於出道僅數個月就能受邀參加TRE，林芽依坦言當初收到邀請時非常驚訝，甚至開心到偷偷落淚，因為「參加TRE」正是她踏入業界立下的第一個目標，對她來說是非常重要且特別的存在。首次來到台灣，林芽依表示雖然多少有些緊張，但更多的是期待。她除了對台灣的美食、夜市與水果充滿濃厚的興趣外，最想做的就是親自見到那些在SNS上不斷給予她溫暖留言與力量的台灣粉絲，並用最甜美的笑容向大家傳達心意。她更用充滿不良風格的語氣向台灣粉絲霸氣喊話：「做好心理準備了嗎？……如果見到我，你一定會忘不了我喔。」邀請大家前來體驗比想像中更讓人心跳加速的瞬間。
台北最新快閃店攻略！24HRS聯名SOMA吃冰降溫、徐若瑄現身JUBI美容科技太美
近期台北百貨圈再度掀起快閃店熱潮，從夏日療癒系冰品聯名，到居家美容科技體驗，都成為近期女生們熱烈討論的新話題。其中最受矚目的，莫過於24HRS攜手SOMA打造的南西誠品限定快閃店，以及徐若瑄親自站台的JUBI Plasma離子束時光機快閃活動，兩大品牌都不約而同把「照顧自己」變成今年夏天的重要生活提案。1.內著品牌24HRS攜手SOMA打造期間限定「零感日常，一口融化」快閃店主打「舒適無感」的內著品牌24HRS，這次進駐南西誠品1樓騎樓空間，並首度跨界聯名人氣飲品品牌SOMA，以「24HRS零感日常，一口融化」為主題，把夏日最需要的降溫感受延伸到穿著與味覺體驗。24HRS攜手SOMA打造期間限定「零感日常，一口融化」快閃店。（圖／品牌提供）這次快閃店除了能搶先體驗24HRS全新「無感集中內衣（前扣款）」外，現場也同步祭出多項聯名限定優惠。包含購買指定內衣組合即可獲得SOMA聯名冰淇淋，不限消費金額還能以59元加購原價100元的聯名冰品，讓不少人直呼根本是近期最消暑的百貨快閃店。24HRS攜手SOMA打造期間限定「零感日常，一口融化」快閃店。（圖／品牌提供）另一大亮點則是新品「24HRS無感集中內衣（前扣款）」，以無鋼圈舒適感結合集中包覆設計，搭配前扣式穿脫與高彈棉柔面料，成為近期不少女性討論的夏日機能型內著。24HRS無感集中內衣（前扣款）主打舒適包覆與輕盈穿著感。（圖／品牌提供）【24HRS × SOMA快閃店資訊】活動地點：南西誠品1樓騎樓2.JUBI Plasma離子束時光機快閃店而另一邊，新光三越信義新天地A11則迎來JUBI Plasma離子束時光機快閃活動，還重磅邀請徐若瑄代言，現場徐若瑄也分享自己近年對保養觀念的改變。她坦言，現在比起繁複程序，更重視能快速融入生活節奏的居家保養方式，也逐漸養成每天留幾分鐘給自己的習慣。徐若瑄提到，自己平時會使用JUBI Plasma離子束時光機搭配日常保養程序使用，特別喜歡24K黃金音波探頭帶來的舒適膚觸感，也認為居家美容科技讓忙碌女性能更自在安排自己的生活與保養節奏。徐若瑄以一身純白造型現身JUBI Plasma離子束時光機記者會。（圖／品牌提供）這次特別在新光三越台北信義新天地A11設置JUBI Plasma離子束時光機的快閃店，讓大家能到店內體驗，即日起到5/24，讓你在家擁有他，省去醫美的錢，自己好好在家愛美！JUBI Plasma離子束時光機快閃店進駐新光三越台北信義新天地A11，有曙光金和極光藍兩色，都超有質感，還榮獲設計國際大獎唷！（圖／品牌提供）【JUBI Plasma離子束時光機快閃店資訊】活動日期：即日起至5/24活動地點：新光三越台北信義新天地A11 1樓
銅雕大師吳宗霖百日紀念藝展 更保台北分會在中正紀念堂推出
臺灣更生保護會臺北分會與台北地檢署等機關舉辦國寶級銅製藝術家吳宗霖百日藝術展，今天在中正紀念堂舉行開幕記者會。吳宗霖生前將深具中華文化傳統之美的銅鑼藝術推廣、傳授至監所，不僅使得面臨失傳的傳統技藝得以延續，更讓更生人得以培養第二專長，以銅為鏡開啟生命新價值。歡迎各界蒞臨觀賞，看見更生人對復歸社會的努力，及重生的改變。法務部長鄭銘謙期盼透過作品讓中外人士、社會大眾看見更生人的才華與轉變，打破社會標籤的隔閡，讓藝術品成為愛與溫暖的橋樑，共同營造一個更具包容與希望的社會。監所邀請吳宗霖指導更生人銅雕鍛鍊心性，資料照。（圖／更保台北分會提供）更生保護會臺北分會指出，本次展覽以「千錘百鍊」為核心主題，不僅展示了更生人精湛的手工藝成就，更是對已故銅雕大師吳宗霖十年教育傳承的永恆紀念。特別選在今日開幕，除了適逢母親節，也是吳宗霖逝世的百日紀念前夕。吳宗霖對許多更生人不僅是傳授技藝的恩師，更宛如「再生父母」，給更生人重生的機會，希望透過這場展覽，將最好的創作成果獻給老師，表達最深切的感念與敬意。台北地檢署檢察長王俊力（左一）等人主持吳宗霖紀念藝展。（圖／北檢提供）吳宗霖帶領更生人的作品早已走出高牆，曾先後於臺北101、臺北車站、研華藝廊、大墩美術館及各大政府機構展出，廣受社會肯定。109年更首創與電商平台合作，將藝術創作轉化為公益力量，捐助「0402臺鐵太魯閣號事故」、漸凍人及毒癮戒治團體。開幕活動特邀請臺灣更生保護會張董事長斗輝（高等檢察署檢察長）、前檢察總長邢泰釗、代理檢察總長徐錫祥、吳宗栩先生等人共襄盛舉。
怕大腦老化、失智？ 研究：用「這方法」預防最有效
事實上，「大腦老化是不可避免的」、「成年後大腦便不再成長」等過去的主流觀念，近年來已經被科學研究推翻。換句話說，「不論幾歲，大腦都有機會持續成長」。而這需要運用特定的方法。長壽不再是唯一目標 大腦健康才是關鍵釋迦牟尼說過人類的痛苦在於「生老病死」，其中也包括「老」。對我們來說，「老化」的問題可說是個「既古老又新穎的主題」。不過，對於生活在現代的我們而言，「老化」可能會以不同形式造成重大的問題。比如說，學界普遍認為今後「人類壽命會不斷延長」。有學者提出「人生百年時代」的概念。另外，日本也已經不得不正視「達退休年齡後選擇繼續工作」與「開展第二人生」等課題。「六十歲退休，成天在家看電視，靠退休金生活」的狀態將成為過去式，不管幾歲依舊保持學習、保持工作的生活態度，會逐漸成為主流。我們所需要的，已經不只是保持一副「健康的身體」那麼簡單。還必須適當保養大腦，打造一顆「耐用的大腦」。而且，由於大腦疲勞所導致的老化現象，在二十多歲、三十多歲便已顯現。為了提高大腦平日的性能，同時又經得起「人生長跑」，保養大腦可說是現代人不可或缺的一環。不只活得久 更要維持大腦健康每天我都一再體認到，覺得「只要長壽就好」的人其實並沒有那麼多。絕大多數的人在意的是，能在健康的狀態活到幾歲，也就是所謂的健康餘命。影響健康餘命的關鍵因素不只是身體。大腦也是。假如一個身體狀態看似年輕的三十多歲的人，大腦的老化程度卻堪比五十多歲，是否真的健康呢？相反地，也有些人過了六十歲，智力水準卻能一直維持在四十多歲的狀態。到底是什麼導致了如此大的差異？端粒決定老化速度 長短影響大腦與身體近年老化研究中不容忽視的一項突破，就是發現長壽基因「端粒（Telomere）」。二○○九年美國生物學家伊莉莎白．布雷克本（Elizabeth Blackburn）等人所進行的端粒研究，解開了掌握老化關鍵的重要機制，榮獲諾貝爾生理醫學獎。我們的染色體是由呈現兩股螺旋結構的基因所組成。「端粒」捆住了染色體的末端，避免染色體散開。你可以把它想像成是束在鞋帶兩端的塑膠製鞋帶頭。端粒長度代表了老化的狀況。假設新生兒的端粒長度是一百，那麼三十五歲就縮短成七十五，六十五歲縮短到四十八。明明年紀相同，有些人「看起來很老」，有些人「顯得相當年輕」，大多情況下都與端粒長短有關。當然，「大腦老化」也與端粒長度有關。也就是說，想要使大腦維持在年輕狀態，必須將這種基因結構保持在相對長的狀態。事實上，科學研究證實阿茲海默症患者大腦的端粒嚴重縮短。端粒的長度是由一種稱為「端粒酶（Telomerase）」的酵素決定。適度運動、健康飲食、充足睡眠……坊間流傳的「抗老方法」之所以有效，與這些習慣能促進端粒酶分泌與延長端粒，不可說毫無關係。冥想成為新關鍵 有助大腦持續進化而近年來「有個方法」可以促進這種酵素分泌，成為備受矚目的熱門話題。你知道是什麼嗎？答案是冥想。其中首推風靡歐美的「正念」冥想法，已經證實能有效防止大腦與身體的老化。．初學者僅需六天時間，便能憑藉正念提高端粒酶的活性。．持續正念八週，大腦皮質厚度增加。．當大腦掌管注意力與判斷功能的部位，已經因老化導致萎縮時，可發揮活化效果。．大腦掌管記憶的部位，密度增加。多項科學研究證實，只要保持良好的冥想習慣，「成人的大腦依然能持續成長」。本文來源：《大腦不老，長壽才有意思》，圓神出版【延伸閱讀】利用冥想和技巧療癒大腦 化解負面情緒生活即修行，善待別人也不委屈自己https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68370
13歲少女沉迷二次元花光家中80萬存款 親戚揭慘況「父認知障礙、母精神分裂」
大陸河南三門峽市一名13歲少女美美（化名）因沉迷「二次元」文化，在網路上重金聘請畫師繪圖，竟在短時間內將父親辛苦在外打工多年、全家僅存的18萬人民幣（約新台幣80萬元）存款全花光，直到其父近日因修車需付款時發現餘額不足才發現。親戚透露，美美的父親有認知障礙，母親精神分裂，經濟狀況沒有很好，沒想到還發生這種狀況。根據陸媒《都市快報》報導，美美的家庭環境十分艱困，母親長期患有精神分裂症，父親去（2025）年更不幸因瓦斯中毒造成大腦受損，出現認知障礙，反應較常人遲鈍。美美的表哥表示，由於美美父親對孩子缺乏戒心，不僅將手機交給女兒操作，連提款卡密碼也一併告知，加上家中長輩監護疏忽，才讓美美有機會多次盜用存款，在各大平台上砸重金「養畫師」。當美美父親發現戶頭存款趨近於零時，含淚指出，「這三張提款卡裡一共18萬（約新台幣80萬元），是我在外面打工好幾年的全部家當，本來是想留給女兒的，沒想到全沒了。」面對空蕩蕩的帳戶與無助的父親，美美才驚覺闖下大禍，崩潰哭喊「我不配做你的女兒」，但她父親即便心碎，仍強忍淚水安慰美美「不用說配不配的，閨女。」對於這筆鉅款的流向，美美鬆口是因為自己極度喜愛二次元文化，才透過網路平台聯繫畫師（業界稱「老師」）進行私人委託作畫，金額累積之快連她自己都未察覺。目前家屬正嘗試聯繫相關平台，希望能透過法律途徑或申訴機制追回部分款項，以維持這個搖搖欲墜的家庭往後的基本生活。最後美美向父親低頭認錯，承諾未來絕不會再亂動父親的辛苦錢，也不會再購買這些昂貴且無用的虛擬物品。有專家呼籲，家長應加強對未成年人網路消費的監管，尤其對於心智尚未成熟或特殊家庭背景的孩子，更應注意財務資訊的安全控管。
美是取捨而非無盡追求！賈靜雯現身YT頻道談：「每個人都有最美的特質，要看見自己的光芒。」
YT頻道《璞之妍五分鐘》推出全新企劃「賈靜雯來了！」，由璞之妍蔡佳芬院長與雙金影后賈靜雯展開對談，聚焦女性、健康與愛自己的核心議題。系列共四集總長約20分鐘，上線後累積超過200萬瀏覽，帶動頻道訂閱數突破2萬人，迅速掀起關注。節目以五分鐘單元切入，延伸女性狀態與內在價值的討論。在節目中，賈靜雯分享女性面對年齡與自我認同的看法。她認為女性在任何階段，只要擁有自信與良好狀態，自然會散發吸引力，「年齡其實可以不再那麼重要」，關鍵在於理解自己、活出當下。談到「美」的本質，賈靜雯提出「美是取捨，而不是無盡追求」的觀點。她認為，美並不會隨時間消失，而是不斷轉變與累積。每個人生階段都有不同的氣質，重要的是保留屬於自己的狀態與氣勢，讓美隨時間延續。蔡佳芬院長補充，美並非單一標準，而是隨人生流動的整體狀態；當內在穩定與自信建立起來，才能真正展現個人的美。賈靜雯提到：「每個人都有最美的特質，要看見自己的光芒。」她鼓勵女性不要被限制，在不同階段讓自己持續成長與綻放。（圖／取自《璞之妍五分鐘》YT）雙金影后賈靜雯以《我們與惡的距離》與《瀑布》接連奪下金鐘、金馬影后，展現多元轉變與表演厚度。她坦言，不同時期的自己呈現出不同樣貌，從青澀到成熟，每一個階段都是真實的自己。她笑說，看到《飛龍在天》甚至會忍不住哼起主題曲，武媚娘與《倚天屠龍記》趙敏等角色至今仍深植人心。她也分享，當初接演《我們與惡的距離》與《瀑布》時，其實也曾懷疑自己，但在與團隊討論後，才理解他人所看見的可能性，讓她更願意嘗試不同角色。除了演員身份，她也跨足製作人領域，從不同角度理解產業，並持續挑戰舒適圈。談到未來，她表示導演是一個讓她敬佩的職業，也笑說希望有一天能體驗當導演的世界。（圖／取自《璞之妍五分鐘》YT）在談到下一代與「美」的關係時，賈靜雯分享，孩子開始愛漂亮其實是日常中自然發生的事。只要看到孩子在化妝台前停留，就知道她們正在探索「變美」。觀察到孩子性格不同，理解每個人對「美」的定義本來就不同。她提到，當孩子開始比較外貌時，會透過溝通讓她們理解，每個人的樣子都是獨特的存在。蔡佳芬院長也分享，孩子透過穿高跟鞋、塗口紅等方式探索自我，父母的角色是陪伴與引導，幫助建立自我認同。最後也呼應整段對話，「美」不只是外在樣貌，而是一種被看見與被允許成為自己的過程。（圖／取自《璞之妍五分鐘》YT）
曲家瑞61歲慶生「塞進30年前洋裝」！揭密多年慢跑習慣與鬆弛感美學，隋棠、陳喬恩刷一排祝福：這狀態太頂了
大家還在對年齡感到集體焦慮嗎？看看剛過61歲生日的曲家瑞老師，這狀態簡直是「無齡感」的生活教科書！ 她在IG分享了慶生近況，沒有鋪張派對，而是穿上30年前在波士頓買的老件花洋裝~這件充滿青春記憶的洋裝，老師穿起來依舊完美，展現出一種歲月淬鍊後的性感與溫柔。其實這件古董洋裝背後，隱藏的是老師對生活的「精準覺察」！她曾分享自己雖然身體不協調，運動從不在字典裡，卻因為一場曼妙的邂逅開啟了慢跑生涯，這一跑就是許多年。對她而言，慢跑不只是體態的維持，更是一種與自己對話的修復儀式；即便在颱風大雨中奔跑，也不是為了折磨自己，而是在腳步交替間悟出的人生哲理：任何解決不了的難題，都能在汗水中找到答案。這種發自內心的喜悅與能量，讓她在60+的年紀依然擁有讓年輕人都羨慕的「鬆弛感」。（圖／取自曲家瑞IG）演藝圈好友們也被這股強大的生命力感染，隋棠、陳喬恩和林柏宏都在第一時間留言…陳喬恩感性形容老師的文字「好有力量又溫柔」，這正是因為老師現在的生活步調早已不再追逐外界的快節奏，而是轉向內心的慢活與自我修復。她身後那幅色彩斑斕的畫作，映襯出她不被傳統框架束縛的靈魂，這種「活出自己喜歡的樣子」的姿態，比任何保養品都還有感。（圖／取自曲家瑞IG）年紀真的只是數字！曲老師透過這場生日儀式告訴我們，與其擔心被時間拋下，不如回過頭來擁抱那個堅韌又頑強的自己！她提到現在不再是一個人悶著頭承擔，而是很享受與大家分享經歷、共創可能的過程，這種心態上的徹底解放，讓她的色彩越發繽紛大膽，完全打破了社會對「60歲」的單一想像。（圖／取自曲家瑞IG）看到網友留言驚呼「61？這比例太不可思議！」，老師還幽默回覆「其實是 16」！這種自在幽默的生命力，正是現在社群最需要的治癒能量。無論身處何種階段，只要願意在日常中實踐對美的堅持，相信每個人都能像曲老師一樣，在自己的生命跑道上，重新定義自己的「黃金時代」。
AKIRA為愛當天往返台日 獲讚「好男人」感謝林志玲選擇
「國民姐夫」AKIRA將於6月6日迎來出道20週年，並同步推出個人首張單曲《URBAN SAVAGE》，而當天也正好是他與林志玲結婚紀念日，別具意義。今（8日）受訪時，AKIRA透露，自己從小就與「6」這個數字頗有緣分，並非刻意安排的巧合。他也甜蜜分享，林志玲在家中會聽他練唱，笑說對方可能聽著聽著也會唱了，「她有用甜美的聲音幫我加油」。AKIRA先前在日本節目分享與林志玲的戀愛故事。他提到，兩人交往的契機，是在林志玲經歷奶奶過世的低潮期間，自己給予溫暖陪伴；交往後，他也常為了共進一頓飯當天往返台日，獲讚「好男人」。對此，AKIRA表示：「對我來說，好男人或好丈夫的標準，不是外人來界定的，應該是夫妻之間界定。志玲願意接受我，也讓我非常感謝。」被讚好男人、好丈夫，AKIRA謙虛表示每對夫妻有彼此相處模式。（圖／侯世駿攝）他強調：「每對夫妻跟交往的戀人都有各自的生活方式，他們覺得怎樣的好才是真的好，我覺得不要給大家太多壓力。」平時夫妻倆因工作繁忙或一早出門，會以留紙條的方式傳遞心意，AKIRA也喜歡在特別的日子製造儀式感，準備紀念性的禮物送給對方。適逢出道20週年，AKIRA首次推出個人EP，他透露這次發行的契機，是參加大陸綜藝節目《披荊斬棘的哥哥4》，當時在節目中挑戰唱歌表演，對他而言是一大突破；期間他與同公司的MIYAVI共同生活近5個月，對方給予他許多建議並鼓勵他開口唱歌，成為他決定推出個人作品的重要推手。此次EP其中一首〈SUN〉更融入家庭情感，AKIRA分享：「主要是跟兒子還有家人相處的經驗，將這些想法做成這首歌。」《EXILE AKIRA 20th ANNIVERSARY SPECIAL LIVE TOUR “URBAN SAVAGE”》將於8月8、9日在台北CLAPPER STUDIO登場，適逢當天正好是父親節。AKIRA笑說：「剛好那天是台灣的88節，希望以全台灣最有活力的爸爸來做這場演出。」他也向觀眾喊話，希望大家有機會能到場，期待透過演出傳遞正面能量。
2026夏季彩妝太美了！SUQQU眼彩、頰彩捕捉日落前魔幻光影、DIOR小雛菊限量系列致敬南法莊園，打造陽光親吻的高級立體妝感
2026 夏季，彩妝界以「天空與花卉」為靈感，復刻光影流動的美感。SUQQU 以日出與日落的魔幻時刻為題，透過偏光珠光與大理石花紋唇膏，展現感性眼神；DIOR 則帶領我們走進南法柯勒諾瓦莊園，結合創意總監 Jonathan Anderson 的雛菊元素，推出充滿南法暖意的修容與眼彩。這波夏妝不僅包裝如藝術品般精緻，更透過細膩粉體，為肌膚注入如陽光灑落般的璀璨光芒。SUQQU 2026夏季已日出前夕、日落餘暉這兩個天空魔幻時刻為靈感，在柔和的光線中交織出自然界的絕美，綻放橙色和金色耀眼的璀璨光芒，補捉被譽為一日之中最美的時刻。（圖／取自suqqu_official IG）兩款限定眼彩盤分別捕捉魔幻時刻的序幕與終章，#154暮相賦予眼皮充滿光澤的裸色調，搭配融入橙色～綠色的偏光珠光呈現華麗金色調的組合。以夕暮時分為意境的眼彩盤，打造情感豐富的感性眼神。#155藤二藍賦予血色感的柔和珊瑚色調，搭配融入藍色～粉紅色的偏光珠光呈現魅惑紫色調的組合，以浪漫且略帶神秘氣息的黎明前夕為意象的眼彩盤。SUQQU晶采盈緻眼彩盤 6.2g／2,750元（圖／取自suqqu_official IG、廖怡婷 攝）SUQQU 晶采柔艷頰彩則將 飄蕩在夕陽與夜晚交界處的夢幻餘韻，唯美點綴於雙頰的頰彩，#116曖空是能賦予血色感並與膚色完美融合的珊瑚色調，搭配打亮色一起使用能使雙頰流露溫潤柔美氣息。另一款#117淡宵葵是引人連愛的純淨粉紅色調，搭配細緻閃耀的薰衣草打亮色，打造出彷彿由內向外透出的淡淡紅潤，是好氣色首選。SUQQU 晶采柔艷頰彩 6.4g／2,200元（圖／取自suqqu_official IG、廖怡婷 攝）SUQQU 晶采潤艷唇膏這次使用「大理石花紋」，模特兒先使用#112宵移作打底，接著再用#112恍茜上色，打造出可愛與優雅並存的唇彩，富有光澤感且潤澤的質地讓你擦上唇膏後不僅有好氣色，還能有飽滿、立體唇形的效果。SUQQU 晶采潤艷唇膏3.7g 唇膏蕊＋專用殼／2,100元（圖／取自suqqu_official IG、廖怡婷 攝）本季DIOR於陽光明媚的普羅旺斯，帶領我們走進迪奧先生鍾愛的柯勒諾瓦莊園，沉浸於那份浪漫、靜謐且令人留連忘返的夏日氛圍。迪奧全球彩妝創意形象總監 Peter Philips 以此為靈感，並融入DIOR新任創意總監Jonathan Anderson所打造的標誌性Dior Daisy小雛菊元素，並以俏皮雛菊與漆面瓢蟲點綴設計，致敬迪奧先生的幸運符。柔美花卉與盛夏光影交織，幻化為動人色彩，勾勒出一系列如陽光灑落般閃耀的妝容輪廓。（圖／品牌提供）《迪奧超完美持久亮采餅 限量版》以南法傍晚落日餘暉為靈感，粉體蘊含極細緻的「微晶珍珠粒子」，能完美貼合肌膚，輕刷立顯粉嫩透亮，搭配全新色選「#003粼光金」煥發如陽光灑落肌膚的立體光澤，輕鬆創造臉部輪廓，重現南法盛夏午後的柔和暖意。《迪奧超完美持久修容餅 限量版》盤面精細刻畫著盛開的雛菊，點綴若隱若現的金緻珠光。限量色選「#032蜜桃棕」融合4款色調，包含光緞棕、柔霧棕、蜜桃粉與璀璨金，亦可打造腮紅及修容妝效，賦予肌膚自然的光影修飾，完美演繹陽光灑落肌膚的夏日立體輪廓。迪奧 超完美持久修容餅 限量版 8g／2,650元（官網獨賣）、超完美持久亮采餅 限量版6g／2,650元（圖／品牌提供）迪奧經典五色眼影盤面精緻刻畫盛開的高訂雛菊圖騰，並點綴金緻珠光線條，宛如南法度假般的悠閒愜意，迪奧全球彩妝創意形象總監Peter Philips為本季調配2款限定色選：「#162 蔚藍海洋」、「#670 金色夕陽」，分別以沁涼蔚藍與溫暖古銅暖橘交織出清透而深邃的光感，耀眼金色光澤精準刻劃圖騰細節，為雙眸點綴夏日粼粼星光，宛如陽光下的優雅光影。乳霜般絲滑質地，結合「緞光」與「珠光」妝效，可輕鬆暈染、層層疊擦，輕鬆打造從柔和到大膽的迷人眼妝，完美演繹夏日專屬光影的精緻層次。迪奧 經典五色眼影 限量版 共2色 6g／2,900元（圖／品牌提供）唇彩推出全新限定色選，將普羅旺斯的盛夏晴空幻化為迷人唇色。夏日必備的《迪奧豐漾俏唇蜜 限量版》內含霓光的細閃微粒，為雙唇注入如夏日般燦爛的微笑光芒。配方添加「玻尿酸」與「櫻桃油精華」，一抹立即柔嫩唇部、綻放豐盈閃耀光澤，讓笑容如盛夏陽光般閃耀動人。迪奧 豐漾俏唇蜜 限量版 共5色 6ml／1,400元（圖／品牌提供）
5人就有1人失眠！營養師揭密「腦袋停不下來」原因：5大舒眠營養素助大腦關機，找回修復力
妳是否也曾有過身體已經疲憊到了極點，但躺在床上腦袋卻像高速賽車般停不下來？在台灣，每五個人就有一人深受失眠困擾。高敏敏營養師強調，睡眠是身體進行修復的黃金時間，一旦長期失眠，代謝、免疫力與情緒穩定度都會崩盤。想要改善睡眠品質，不能只靠意志力，更要懂得從「飲食」與「環境」下手。今天就讓我們跟著營養師的腳步，拆解失眠的隱形引信，並學會如何透過聰明吃，為自己打造一個完美的入眠儀式。腦袋為何停不下來？拆解影響睡眠的四大隱形引信失眠很少是單一原因造成的。高敏敏營養師指出，心理壓力（如工作、家庭焦慮）常讓大腦無法切換至放鬆模式。此外，生理因素如女性更年期、經期荷爾蒙波動，或男性睪固酮下降，都會導致半夜易醒。加上睡前使用 3C 產品的藍光刺激、咖啡因過量攝取，以及不舒適的寢具環境，都會讓大腦誤以為還在白天，進而切斷了身體的修復進程。（圖／取自 Pexels）助眠飲食關鍵：五大營養素幫大腦啟動「關機模式」想要改善失眠，吃對食物能事半功倍。營養師建議攝取礦物質鎂（如南瓜子、深綠蔬菜）來穩定神經、減少焦慮；維生素 B 群則能幫助神經修復。最重要的色胺酸與褪黑激素可從奇異果、香蕉或優格中獲得，直接幫助製造血清素。此外，Omega-3 有助於調節情緒，搭配睡前一杯熱牛奶或薑茶，能讓身體在溫暖中慢慢放鬆，提升自然睡意。（圖／取自營養師高敏敏IG）睡眠是健康的基石：長期失眠背後的死亡風險警告長期失眠絕對不是小事。美國研究顯示，失眠超過六年，死亡風險會大幅提高 58%。當睡眠一再被中斷，身體的免疫系統與代謝機制就會停擺，長期下來健康風險會不斷累積。高敏敏營養師提醒，改善失眠需要生活、飲食與環境同步調整。當妳學會聰明挑選原型食物，並在下午後避開咖啡因，身體被好好照顧了，失眠問題自然能一步步回到正軌。（圖／取自 Pexels）建立睡前儀式感：從環境優化到生活習慣的全面重塑除了飲食，環境的優化也是關鍵。過亮的燈光、吵雜的噪音或不適合的溫度，都會讓睡眠品質打折扣。營養師建議，睡前應減少 3C 產品的使用，避免酒精或宵夜造成的負擔。建立一個固定的睡前放鬆儀式，無論是溫水沐浴還是冥想，都能發送訊號給大腦：該睡覺了。透過這些微小的調整，我們不僅能睡得著，更能睡得深、睡得好。（圖／取自 skuukzky IG）
劉若英美國開唱換裝失敗 服裝師緊急上台救援
劉若英日前在洛杉磯論壇體育館開唱，當晚發生小插曲，在第一段演出完原訂在舞台上快速變裝，因為劉若英第二層禮服拉鏈卡住，舞者幫她換裝失敗，服裝師緊急上台救援，她也以正能量的精神說：「不可能事事完美，只能關關過。」全場也報以熱烈掌聲。回憶起上回來到洛杉磯，劉若英說：「2015年10月18日《我敢》的巡迴，我曾在杜比劇院演出，那時是三面台，這次回到這，我帶了四面台，謝謝你們都來了，謝謝你們擁抱著我！」10年後劉若英的《飛行日》帶著14組貨櫃，150名工作人員，加上百噸舞台道具飄洋過海，在絕美的四面舞台演出，與飛天鯨魚、旋轉巨熊、藝術舞者共舞。為了抵抗時差，劉若英提前抵達做準備。（圖／相信音樂提供）為了抵抗時差，生活規律的劉若英提前到洛杉磯做準備，開演當天以最好狀態見老朋友，當她唱到〈成全〉、〈後來〉、〈當愛在靠近〉時，分享以前在美國留學時，會花15元美金到卡拉OK裡唱歌也聽別人唱歌，「在卡拉OK裡一個晚上會聽到好多人輪流上去唱，我是叫了一個飲料從頭待到晚，今天你們跟我一起卡拉OK好不好！」她特別獻唱〈夢醒時分〉，這首也正是她在美國求學時去卡拉OK一定唱的歌。