美觀
」 鄭朝方 醫師 美國 桃園 大陸
拇指外翻怎根治？關鍵在於嚴重程度！醫師一次解析：常見「5症狀」、「2種」治療方式！
拇指外翻不僅影響美觀，嚴重時會造成走路伴隨疼痛，甚至因步態影響，造成O型腿、膝蓋痛、腰痛等病症；根據一項系統性回顧與統合分析，拇指外翻盛行率以女性高於男性，且會隨著年齡層增加，萊佳形象美學診所醫師陳建璋指出，若年長者有拇指外翻困擾，還可能衍生關節結構退化、韌帶鬆弛等問題，不得輕忽嚴重性。為何會拇指外翻？陳建璋提及，拇指外翻最常見於女性穿高跟鞋所導致，不過主要原因則與遺傳有關，因先天腳部結構差異、足部肌肉無力等，造成不良的行走習慣，若又穿了不適合的鞋子，就會造成拇指外翻，甚至逐漸惡化。1.先天因素．遺傳：若父母有拇指外翻情況，子女患病的機率非常高。．扁平足/高弓足：前者因足弓塌陷造成足部過度內旋、前足壓力增加；後者則因足弓僵硬導致重心不穩，造成腳趾向內側擠壓。．關節過動症候群：因先天韌帶、筋膜鬆弛，使得大拇趾根部關節處於不穩定狀態。2.後天因素．不適合鞋具：包括楦頭過窄、尖頭、尺寸不合等鞋子或穿高跟鞋。．不當行走姿勢：長時間不當行走姿勢導致腳拇趾根部骨頭向外凸出。．體重過重：因體重增加足部承受壓力，造成足弓支撐不足導致拇指外翻。．疾病：像類風溼性關節炎會因足部關節結構受損進而引發病症。拇指外翻常見5症狀1.關節紅腫、疼痛2.拇指歪斜3.足部變形4.其他腳趾病變5.影響行走拇指外翻如何診斷？陳建璋表示，臨床上會透過X光檢查患者拇指外翻角度，以判斷嚴重程度，而依照角度又分輕微、中等及嚴重三種等級，透過不同等級評估再進一步選擇合適的治療方式。．輕微：拇趾外翻角度15~20度間，蹠骨間角度為9~11度，患者會感到大拇指輕微外傾，長時間走路常會感到疼痛。．中等：拇趾外翻角度20~40度之間，蹠骨間角度為11~16度，拇指明顯變形，關節腫脹。．嚴重：拇趾外翻角度 > 40度，蹠骨間角度 > 16 度，大拇趾與第二趾重疊，患者疼痛度加重，影響行走功能。拇指外翻如何治療？可以根治嗎？陳建璋表示，拇指外翻是否能好轉，取決於嚴重程度，一般而言，經評估後採保守治療，若保守治療無效且疼痛嚴重程度已影響生活，則需進一步評估是否得手術治療，以維持正常的生活品質。．保守治療1.調整鞋具：選擇楦頭寬鬆、柔軟且低跟鞋子2.善用輔具：如矽膠趾間墊、大腳趾專用矯正鞋墊等都可幫助減少摩擦並維持拇指排列。3.物理與復健治療：透過雷射等方式減緩發炎，或採以足底肌肉強化訓練。．手術治療1.微創手術：傷口小、復原期較短，後續照護簡單，加上疼痛感較低，適合輕中度變形患者、年長者2.傳統手術：能處理複雜或嚴重變形的患者，但傷口較大、術後恢復期長。陳建璋醫師提醒，患者術後照護應掌握「患肢抬高、傷口保持乾燥、穿著專用石膏鞋或減壓鞋」三要點，若接受微創手術的患者，術後則可開始訓練關節活動，若有腫脹情況，則可透過冰敷減緩，另外，3個月內應避免劇烈運動及穿高跟鞋，最重要是術後應定期回診追蹤，並攝取足夠營養，才能幫助骨頭癒合，及早恢復日常生活。資料來源：1.拇外翻的發病機制2.拇趾外翻的盛行率：系統性回顧與統合分析3.拇趾外翻和小趾畸形在成年男性和女性中具高度遺傳性更多醫健新聞報導癌細胞轉移有望扭轉？國衛院發現關鍵蛋白質，癌細胞會偽裝白血球遷移！外籍幫傭新制！真是「釋放婦女勞力」？ 蔡壁如：反讓性別平等被「階級化」
竹北市西公園優化保住老樹 鄭朝方：日月合璧自然再呼吸
新竹縣竹北市長鄭朝方今（10）日表示，竹北「市西公園」當日已經正式啟用，這樣一來市東、市西公園將透過府前光明大道串聯成「雙市綠帶」，不只優化了整體城市景觀，更形塑出屬於竹北的「城市綠客廳」。古木參天的竹北市西公園是市公所打造「月光森林」的綠帶休閒場域。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）過去被稱為「公十一公園」的竹北市西公園儘管坐落於住宅密集區，但早期設計與植栽配置不當搞得空間陰暗、使用率偏低，裏頭小黑蚊更讓不少公園休憩者直呼困擾。2025年12月起公所砸了約新台幣1,900萬元經費封閉改建，把早先改造市東公園的成功經驗導入，喊出「自然曲徑」、「樹木整治」及「光影律動」三大主軸，如今重新開放了，原本封閉陰暗的公園空間重新再呼吸更貼近自然。晚間照明具足讓竹北的市西公園成了夜間散步好所在。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）鄭朝方比較，早前主打的市東公園以廣場、球場、步道、草皮串連，可稱是竹北的「日」光廣場；如今跟上的市西公園則以生態為主，大面積草地和大樹能讓孩童自在地親近自然，另外像水平彎曲的老樹也選擇保留，在在都體現了這次改造的核心精神，那就是人類對自然環境本應抱持謙卑態度，外型奇特審美觀看來特別，都是來自老天的生命禮物，都該被加以尊重。鄭朝方強調，竹北一連串公園優化工程中，其實只要樹根穩固、沒有褐根病等，改造歷程大多能老老實實地大群落保留，就是希望透過這樣的示範，啟發社會對生命的尊重，餘蔭參天更是竹北「月」光森林。他續指，市東之「日」與市西之「月」兩園合體便形成「明」字，這也呼應了府前光明路的意象，象徵為大新竹開啟嶄新且充滿希望的城市未來，藏玄機的巧思，與民眾分享。
桃園某公寓驚見「冷氣室外機裝樓梯間」 網喊「快檢舉」：施工人員也很離譜
冷氣室外機竟裝在樓梯間？一名網友分享桃園公寓離譜狀況，有鄰居將室外機直接安裝在樓梯間，使他忍不住詢問能否直接檢舉，畫面一出也讓不少人看傻眼，紛紛建議應趕緊通報。這名網友6日於臉書社團「爆料公社二社」發文分享，有位鄰居將公寓某間房子租給外籍移工，但冷氣室外機卻裝在樓梯間，並強調這絕不是AI，地點位在桃園區，是真實故事，「請問這是否能檢舉？」貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「好扯」、「第一次看到」、「不美觀就算了，夏天樓梯間熱死，而且還有安全疑慮」、「走廊很熱，而且冷氣壽命不長」、「真有人這樣裝，我鄰居也這樣裝，後來公寓大廈管理條例就拆掉了」、「不是，裝冷氣的時候，施工人員沒跟他說嗎？」、「裝的人也是天才，這種錢也賺」、「室外機安裝少說也要半天一天的，難道施工時都沒人發現裝在樓梯間？」也有人指出，「笑死，之前看到裝熱水器就算了，居然還有室外機」、「是不是覺得冷氣買太貴，捨不得讓室外機在外面風吹雨淋」、「可以檢舉，因為樓梯屬公共區域」、「阻礙消防，檢舉他」、「現階段大廈公寓的安全逃生通道查得很嚴謹，舉報吧」、「任何一項檢查都不會過！檢舉吧」、「直接通報1999檢舉即可」、「遇到這種奇景，我也只能分享給1999了」。然而，根據《東森新聞》報導，去年基隆曾有類似案例，某工程行將冷氣室外機裝在公寓1樓的樓梯間20年，因設備老舊開始出現噪音、熱氣問題，經樓上住戶檢舉，市府認定該室外機未影響逃生路線，初步判定並無觸法。依《公寓大廈管理條例》第16條規定，住戶不得於私設通路、防火間隔、防火巷弄、開放空間、退縮空地、樓梯間、共同走廊、防空避難設備等處所堆置雜物、設置柵欄、門扇或營業使用，或違規設置廣告物或私設路障及停車位侵占巷道妨礙出入。如發現疑似違法情事，可向地方政府工務局或都市發展局檢舉，若有消防安全疑慮，亦可報請消防局處理，相關單位可能進行勸導、開罰4萬至20萬罰鍰及強制執行。
不只黏牆上！冷氣遙控器「底座藏妙招」 全場震驚：活了32年才學到
一般家庭在安裝冷氣時，多半會將遙控器底座固定於牆面，並將遙控器插入使用。然而，考量可能殘留膠痕與影響室內美觀，不少人選擇不黏貼底座，改將遙控器隨手放置，卻也因此常出現臨時找不到的情況。一名網友分享底座隱藏功能，讓全場驚呼聲連連：「你去高麗菜那桌！」一名女網友近日在Threads發文分享，自己使用日立冷氣長達4年，直到近期才發現遙控器底座其實具備隱藏功能。她指出，底座的凹槽設計可讓遙控器以直立方式擺放，如同室內無線電話一般，不僅節省空間，也因為位置明顯，更不容易遺失。該貼文附上實際照片說明，顯示遙控器能穩定直立於底座中，改變過往僅作為壁掛用途的印象。原PO表示，自己是在維修冷氣時，看到技師如此使用才得知這項功能，當下感到相當驚訝。貼文曝光後迅速引發大量關注，超過2萬人按讚。許多網友紛紛留言表示「我活了30幾年也不知道，竟然是被我1歲多的小孩發現這件事，超好笑」、「看到這篇馬上去把遙控器找出來！真的可以耶」、「抱歉……活了32年第一次學到這個生活小常識」、「然後大家開始找底座」、「太晚看到了，上次整理房間直接丟掉」。此外，也有其他網友分享不同品牌的使用經驗，有人提到國際牌與東元冷氣遙控器，同樣可利用底座進行直立擺放。更有人開玩笑表示「我宣布第一屆遙控器直立大賽開始。」
臺中洲際球場視覺大進化！中信兄弟導入台灣首創外野 LED 看板
中信兄弟3/29於臺中洲際棒球場迎來年度主場開幕戰，除了熱血的賽事對決，球場硬體升級成為全場焦點。球團宣布正式啟動「外野廣告升級計畫」，成為全臺灣首座全面將傳統帆布更換為LED數位看板的職棒球場，為現場球迷開啟全新的「沈浸式」觀賽體驗。台中洲際球塲告別傳統帆布，更換LED動態科技接軌國際，過去臺灣職棒球場的外野廣告多以傳統噴漆帆布為主，容易受限於固定圖像且受天候影響美觀。中信兄弟主導此次升級計畫，全面導入高品質LED看板，大幅提升了球場外野的整體質感。（圖片提供/中信兄弟）這項技術的引進，象徵著臺中洲際棒球場正朝向日職、美職等國際化球場規格邁進。LED看板除了能保持高亮度、鮮豔色彩，更能克服戶外日曬雨淋的耗損問題，確保球場視覺始終維持在最佳狀態。除了廣告呈現，LED看板的最大優勢在於「動態應援」的靈活性。中信兄弟球團在未來看板內容上也可依照賽事節奏進行即時切換。（圖片提供/中信兄弟）關鍵時刻連動： 當全壘打轟出或得分時刻，外野 LED 可與內野大螢幕、環場燈光同步播放慶祝動畫，打造全場一體的應援氣氛。主題活動變換： 針對不同主題日（如動漫IP聯名、棒球音樂季），球場能隨時更換視覺風格，讓球迷一踏入球場就能感受到濃厚的節慶感。商業價值提升： 數位化看板讓廣告主擁有更彈性的影音展演空間，廣告內容不再死板，進一步提升了職棒主場的品牌呈現與話題性。中信兄弟球團強調，針對此次外野廣告的全面數位化，不僅是硬體的單純升級，更是提升場域價值的重要指標。透過科技與運動的結合，臺中洲際棒球場將不只是競技場，更是具備高度娛樂化、國際化的運動展演空間。隨著2026球季的展開，百萬象迷在今天能親身感受這座全臺最先進 LED 外野看板帶來的全新魅力，共同見證臺灣職棒主場文化的再進化。
18歲妹子運動一半腹部劇痛 就醫驚見12cm腫瘤「內藏24顆牙齒」
大陸湖南省長沙市1名18歲女子近日在家中運動時，突然感到劇烈腹痛，被家人送往醫院治療，意外揭開體內潛藏腫瘤的驚人真相。醫師指出，患者下腹部存在1顆直徑約12公分的巨大腫瘤，內部竟含有牙齒與骨骼等組織，所幸經手術成功切除，女子恢復良好，幾乎未留下明顯疤痕。綜合陸媒報導，患者曾琳琳（化名）日前在家中跳操時，突然出現右下腹持續性劇烈疼痛，難以忍受，隨即前往醫院就診。經超音波檢查發現，其下腹部存在1個直徑約12公分的巨大腫塊，影像更顯示腫塊內疑似含有牙齒與骨骼結構，情況罕見且令人震驚。醫師表示，根據檢查結果初步判斷，該腫瘤極可能為「卵巢畸胎瘤」。此類腫瘤屬於常見的卵巢生殖細胞腫瘤，內部可包含毛髮、牙齒、骨骼甚至脂肪等多種人體組織，但多數為良性。醫師進一步指出，由於腫瘤體積已偏大，且存在扭轉風險，可能導致急性腹痛甚至危及卵巢功能，因此建議儘快進行手術切除。面對手術，年僅18歲的患者一度十分抗拒，除了擔心疼痛，也怕術後腹部留下明顯疤痕，影響外觀與自信。醫療團隊經詳細評估後，決定採用「經臍單孔腹腔鏡手術」，以減少創傷並兼顧美觀。術過程中，醫師僅透過肚臍單一約2公分的切口操作，成功將腫瘤完整剝離並取出。術後檢視腫瘤內容物時，連醫護人員亦感到驚訝，其中竟包含多達24顆形態各異的牙齒，及最大直徑接近5公分的骨骼組織，顯示腫瘤內部結構相當複雜。經過治療，患者術後恢復迅速，且因切口位於肚臍隱蔽處，外觀幾乎無明顯手術痕跡，讓她如釋重負。醫師表示，對於年輕女性患者，治療目標不僅在於清除病灶，更應兼顧未來生活品質與身體形象。醫療團隊說明，相較於傳統腹腔鏡需在腹部開設3至4個小切口，單孔手術僅需經由肚臍進入，不僅創傷更小，也更有利於取出體積較大的腫瘤，近年逐漸成為微創手術的重要選項之一。醫師同時提醒，卵巢畸胎瘤雖多為良性，但早期通常無明顯症狀，常在體檢時偶然發現。一旦腫瘤增大至5公分以上，或發生扭轉、破裂，便可能引發急性腹痛，需及時處理。此外，青春期女性若在初經後2至3年仍出現月經週期過短或過長，或伴隨異常腹痛，不應輕忽，應及早就醫檢查，以排除潛在疾病風險。
48歲活成25歲的樣貌體態！楊謹華身材管理公開！靠皮拉提斯＋跑步增肌、晚上不吃澱粉維持S曲線
48歲依舊維持緊緻曲線與發光肌膚，楊謹華一直被不少人視為「越成熟越美」的代表。近日她在記者會分享自己的保養與身材管理方式，從運動、飲食到醫美觀念都相當自律。她坦言自己並不是走極端減肥路線，而是透過運動與飲食調整慢慢維持身體狀態，也強調保養與醫美都應該「適度就好」，自然感才是最美的狀態。(圖/取自楊謹華IG)皮拉提斯練核心，接下來加入跑步增加肌肉量楊謹華表示，自己目前維持身材最主要的運動就是皮拉提斯。透過核心訓練，可以讓身體線條變得更緊實，也能改善姿勢與體態。她也透露，接下來會加入跑步作為新的運動習慣，原因是隨著年紀增加，肌肉量會逐漸下降，如果只靠飲食控制，其實很難維持理想體態。透過跑步增加肌肉量與代謝，可以讓身體更健康，也更容易維持身形。(圖/取自楊謹華IG)飲食控制關鍵：晚上不吃澱粉、增加蛋白質在飲食方面，楊謹華採取的是相對理性的飲控方式。她表示自己晚上會避免吃澱粉，但白天還是會正常吃米飯，因為她認為米飯是很好的澱粉來源，不需要完全戒掉。除了控制澱粉時間，她也會增加蛋白質攝取，幫助肌肉量維持。整體飲食原則就是白天正常吃飯、晚上避免澱粉，並搭配高蛋白飲食，讓身體維持良好代謝。(圖/取自楊謹華IG)作息管理：盡量12點前睡覺避免熬夜楊謹華也提到，維持好狀態其實和作息有很大的關係。她平常會盡量控制自己在晚上12點前睡覺，避免長時間熬夜。被問及是不是跟蔡依林一樣都睡9:30美容覺？她也笑說自己沒有辦法像她一樣做到晚上9點半就睡覺，但仍會盡量維持規律作息，因為過了一定的年紀，睡眠對於肌膚修復與身體恢復都非常重要。(圖/取自楊謹華IG)醫美偏好電波療程，怕痛也能輕鬆保養除了日常保養，楊謹華也分享自己對醫學美容的看法。她坦言自己其實非常怕痛，因此在療程選擇上會偏好電波類型。她表示自己體驗過這次代言的韓系光電，過程幾乎不需要敷麻，療程時也不會有太明顯的疼痛感，因此讓她覺得是相對輕鬆的保養型療程。（圖／品牌提供） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 醫美術後保養重點：大量保濕楊謹華也提醒，如果進行光療或雷射類型的醫美療程，術後最重要的保養就是大量補水，也要依造自己的需求聽從術後建議。她自己平常就有每天敷面膜的習慣，因此在做完醫美後，除了基本的保濕保養之外，也會透過保濕面膜加強肌膚修護，讓肌膚恢復得更快。(圖/取自楊謹華IG)醫美觀念：不要打好打滿談到醫學美容，楊謹華也分享一個她很認同的觀念。她認為現在醫美雖然很普遍，但不要過度填充或「打好打滿」，因為如果施打太多，反而會讓臉部看起來不自然。她說其實保養時應該保留一些空間，因為平常還會上妝，如果素顏就把臉填得太滿，上妝後反而會顯得過度。因此她建議在進行醫美時，可以想像一下上妝後的狀態，讓臉部保留自然的立體感，才會看起來更精緻好看。
2026馬年寶寶限定禮物推薦！貝恩「馬上幸福」濕紙巾、Hegen 駿馬限定奶瓶、Hoppetta 獨角獸刺繡禮盒全都太有質感
生肖限定產品不僅是視覺上的更新，更寄託了父母希望孩子「健步如飛、平安順遂」的美好期許。在 2026 年，充滿生命力的馬兒成為設計靈感，從細膩的日系刺繡到時髦的燙金奶瓶，美感與機能的結合讓育兒生活也能優雅有型。如果你正在尋找一份既能展現品味，又能實質守護寶寶的馬年禮物，這三款限定又備受好評的單品絕對是你的送禮首選。貝恩 Baan 嬰兒保養柔濕巾 馬上幸福限定版作為許多家庭常備的護理品牌，貝恩在 2026 年特別為馬年設計了限定版包裝。今年貝恩以「馬上幸福」為主題，將馬年象徵的祝福與溫暖意象融入設計，搭配喜氣洋洋的粉嫩包裝，讓寶寶的日常保養也多了一份好運與幸福感。維持品牌最引以為傲的 EDI 超純水規格，不含酒精與香料，尤其不連抽、不易破的貼心設計，也深受家長們喜愛，成為許多爸媽心中最安心的日常選擇。貝恩 嬰兒保養柔濕巾 馬上幸福限定版 80抽/24入 優惠價／1,349元（圖／品牌提供）hegen 2026馬年限定 | Horse Year 紀念款 駿馬限定新生奶瓶禮盒240ml被譽為「奶瓶界愛馬仕」的 Hegen，生肖奶瓶每年都是爸媽們的收藏級單品，今年推出的「Crimson Red 赤紅色」套裝簡直是視覺饗宴。設計靈感源自中國傳說中的「赤駿」，象徵著勇氣與無窮的生命力，不僅呼應 2026 新年與聖誕的經典緋紅，更寓意著父母對孩子那份奔騰而來、無私的愛。內含 PCTO™ 240ml PPSU 奶瓶，擁有 20° 偏中心奶嘴設計，提供最輕鬆的喝奶角度；超大寬口徑設計則確保泡奶不灑出、清洗更簡單。hegen 2026馬年限定 | Horse Year 紀念款 駿馬限定新生奶瓶禮盒 240ml／1,480元 （圖／取自 hegen.taiwan IG）禮盒中更附贈一個「實品精緻到誇張」的駿馬固齒器，陪伴馬寶寶度過牙癢時光，絕對是錯過不再的收藏首選。這不僅是奶瓶，還能隨寶寶成長轉換為儲存罐或零食罐。（圖／取自 hegen.taiwan IG）Hoppetta 馬寶刺繡「馬到幸福好眠禮盒」來自日本、深受無數日本媽媽青睞的頂級母嬰品牌 Hoppetta，在 2026 年推出了專屬馬寶寶的奢華獻禮。這款日本製的極致單品，巧妙地以「獨角獸」作為馬年的設計靈感，象徵著純真、奇蹟與無限可能；這隻帶來夢想與祝福的獨角獸，更深刻寓意著寶寶能健康成長、幸運常伴左右。 Hoppetta 馬寶刺繡｜馬到幸福好眠禮盒組/2,880元（圖／取自官網）為了紀念 2026 珍貴的馬年，禮盒特別加入了不可更改的固定刺繡字樣「2026」，打造馬年限定的獨家標記。此外更提供客製化刺繡服務，讓父母能依照需求填寫，將滿滿的愛化作指尖上的細膩針線。內容物精選了品牌最具代表性的單品，包含觸感絲滑、速乾且環保的天絲三層紗防踢背心，以及手感紮實柔軟的專屬六層紗手帕。禮盒更貼心附上王冠凹型枕，搭配美觀大方的精緻盒裝，不僅展現王室般的尊榮感，更是送給馬寶寶最體面的祝福。提供「粉」與「藍」兩色選擇，粉色溫潤柔美，藍色清新俐落，完美契合不同性別馬寶寶的性格特點。（圖／取自官網）
大掃除完才可貼春聯 除夕「這6小時」更換時間最佳
在宋代人們便開始在桃木板上寫對聯，一則不失桃木鎮邪的意義，二則表達自己美好心願，三則裝飾門戶，以求美觀。又在象徵喜氣吉祥的紅紙上寫對聯，新春之際貼在門窗兩邊，春聯的語句以吉祥意義的字詞為主，寄寓了人們希冀美好生活的情感，影射出對新一年生活的期盼。 所以，「春聯」起源於「桃符」，是華人過春節的重要標誌，當人們在自己的家門口貼上春聯的時候，意味著過春節正式拉開序幕。每逢春節，家家戶戶都要精選一副大紅春聯貼於門上，為節日增加喜慶氣氛。2026年2月11日農曆12月24日送神開始，就是新年大掃除的開始，有空就要打掃，直到2026年2月16日農曆12月29日除夕，要打掃好才貼春聯。貼春聯的時間最好是除夕早上6點到中午12點之間，因為這時間陽氣最旺，一定把舊春聯撕下來，撕破，表示除舊佈新的意思，再將新春聯貼上，不可直接貼在舊春聯之上。而且中午12點之後要拜祖先、地基主，所以除夕中午12點前貼春聯最佳最旺。
長輩變瘦不是好事！ 營養師：BMI＜22恐「感冒就倒下、臥床不起」
有些晚輩看到長輩體重下降，常脫口而出「變瘦了，好棒」來誇讚，但營養師曾建銘示警，對65歲以上長者而言，變瘦往往不是好事，反而可能是身體機能走下坡的警訊；相關研究也顯示，BMI介於24至27的「微胖長輩」，死亡率反而最低。曾建銘在臉書粉專發文表示，他在長照機構巡診時，最怕聽到家屬對長輩說「最近變瘦了，好棒！」現在主流審美觀普遍認為「瘦」就是健康、自律，但對65歲以上的人來說，變瘦往往是身體崩盤的前兆。曾建銘指出，年輕時追求瘦一點的身材沒關係，但老了之後，身體隨時可能遇到流感、跌倒骨折、手術住院等狀況，此時BMI介於24至27（微胖）的長輩，就有足夠的「庫存」去燃燒、去修復受損的組織；而那些BMI小於22，甚至刻意節食瘦下來的長輩，往往一場感冒就倒下，甚至由於沒有足夠的肌肉支撐，從此臥床不起。另外，衛福部的研究也證實「微胖的長輩，死亡率最低」。曾建銘提到，除了觀察體重外，也應注意「手勁」，這是因為肌肉對一個人的支撐力很重要，即便體重正常，如果出現「肌少症」的狀況，這比單純的肥胖更可怕。因此，他也建議家屬可觀察長輩以下3種跡象：1、握力是否變小：毛巾擰不乾、瓶蓋轉不開。2、走路是否變慢：過馬路時走不完綠燈。3、小腿是否變細：雙手虎口圈起來還有空隙。曾建銘強調，若長輩胃口好、肚子有點肉、檢查數值（血糖血脂）控制得當，請不要限制他們吃東西，也不要因為長輩胖而碎念，晚輩該做的是把肉夾給長輩，確保每一口都是優質蛋白，也可以陪長輩練深蹲，讓長輩從椅子「坐下再站起來」，就是最好的抗老訓練。
草莓季來了！農業部揭台灣6大品種 保存「用這招」能放更久
冬季草莓正值草莓產季。農業部特別整理出6大台灣草莓常見品種，包含豐香、紅冠、香水、天來、台農1號與戀香等草莓的產地及風味，以及該如何挑選、保存、清洗草莓，才能吃到最好的草莓風味。農業部18日在臉書粉專發文，分享6大台灣草莓常見品種，例如桃園1號「豐香」曾長年是主流品種，甜度高、香氣濃郁，是許多人最熟悉的經典草莓味；而在水果攤看到特別大顆的草莓則是桃園4號「紅冠」，外型較不規則，果香清新，酸甜平衡，口感偏鬆軟。若想嘗試不同風味，農業部也推薦台農1號與內湖1號「天來」。台農1號口感軟Q，帶有天然奶香；「天來」則有淡淡蘋果香，風味細緻；其他如香水草莓、戀香草莓，也各有青睞者，「下次挑草莓時，不妨多看一眼品種標示，慢慢吃、細細分辨，找出屬於你的那一顆命定草莓吧」。此外，農業部也曾分享，挑選草莓時，應選擇色澤鮮亮有光澤，顆粒飽滿且香味濃郁者佳；若未立即食用，保存時不需先清洗，平舖於容器底部後用保鮮膜封好，留部份空隙通氣，並放入冰箱中冷藏，可延長保存期限；清洗時，可先將草莓放入流動的盆水中漂洗，再於水龍頭下一顆顆沖洗，最後才切除蒂頭，避免風味從切口流失。以下是農業部整理出的6大台灣草莓常見品種：桃園1號（豐香）主要產區在苗栗大湖，果實為短扁形或圓錐形，肉質多汁，糖度高，香氣優。桃園4號（紅冠）主要產區在新竹關西，果實為不規則扇形或圓錐形、碩大，果香清新，酸甜適中，口感偏鬆軟。香水主要產區在苗栗大湖，果實為圓錐形，尾端較圓，酸甜度比豐香淡，口感較扎實，產量最高。內湖1號（天來、蘋果）主要產區在台北內湖，果實為圓錐形，帶有淡淡蘋果香，口感較扎實。台農1號主要產區在嘉義太保，果實為圓錐形，具有醇厚天然奶香與果酸風味，口感軟Q。苗栗1號（戀香）果實為圓錐形，外型大顆又美觀，具特殊香氣，口感扎實，甜度高。
陳亭妃掛綠袍出戰台南市長 謝龍介拋「高格調選戰」宣言拼政黨輪替
隨著民進黨台南市長初選落幕，最終由立委陳亭妃勝出，2026年台南市長選舉對戰組合也隨之明朗，確定將由國民黨立委謝龍介對決陳亭妃。民進黨中央今日初選公布結果。該民調由民進黨民調中心、山水民調研究公司及精湛民調公司執行，有效樣本數為1200份。綜合3家民調結果，若由陳亭妃對上謝龍介，陳亭妃獲60.8557%、謝龍介13.8631%；若由林俊憲挑戰謝龍介，林俊憲為58.1630%、謝龍介為21.6493%。最終由陳亭妃以百分之2.7之差距險勝林俊憲。面對2026台南市長選舉，對手將是陳亭妃，謝龍介則表示，雖然陳現在都說跟他不熟，但他還是誠摯恭喜她，這一路走來，真的不容易。未來11個月，期待與陳亭妃打一場高格調的選戰。謝龍介說，他具體承諾，不作假民調，不造謠抹黑，不雇用網軍，不買票賄選，不涉入光電，看板減量並美觀，這是對台南市民，與全體國人的保證。他願白紙黑字具結，也拋磚引玉，希望陳亭妃能與他共同簽訂公開透明的選戰公約，讓台南市成為優質選戰的標竿，讓台南市民引以為榮。他強調，翻轉台南市，達成4年前未竟全功的政黨輪替，他不只要贏，還要贏的堂堂正正，光明磊落。
咖啡廳員工進行「祈福儀式」燒起來 驚悚畫面曝！老闆這樣說
越南海防市日前發生一起因民俗習俗引發的驚險火警，一名咖啡廳員工疑似因店內生意冷清，為祈求生意興隆，在店門口進行俗稱「燒晦氣（đốt vía）」的求好運儀式；不料弄巧成拙，意外引燃店外乾燥的裝飾物，導致火勢瞬間失控，幸好現場人員反應迅速，未造成傷亡。綜合外媒報導，這起事故發生於10日上午，社群媒體流出一段監視器畫面顯示，地點是一間越南海防市的咖啡廳，當時客人較少，有一名女員工決定在門口點燃紙張欲驅除霉運。然而，火苗在數秒內便接觸到周遭裝飾用的乾草與蘆葦，由於這些材料極其易燃，火舌迅速沿著店面門柱向上竄燒，濃煙與火光嚇壞路過民眾。所幸當時店內一名男員工冷靜應對，隨即提起滅火器進行灌救，在火勢蔓延至內部吧台與座位區前成功將其撲滅。事後咖啡廳老闆表示，起火點位於店門外的裝飾區，與主要服務空間有物理區隔，因此並未造成嚴重的財產損失，也無人受傷。同時也證實，這起意外是員工操作不當所致，目前已對全體員工進行安全教育檢討，未來將嚴禁在店周遭使用明火，而當事人仍在店內工作。此事件在越南網路上引發熱議，許多網友認為，在充滿木質家具與乾燥裝飾的咖啡廳環境中進行用火的儀式，簡直是拿人命開玩笑。有消防專家也藉此提醒，餐飲業主應強化消防安全意識，除了依法設置滅火設備，更應嚴格控管易燃裝飾物的擺放位置，避免為了美觀或民俗心理而忽略了基本的防災規範。
最懂玩總座3／劉瑞麟打造40棟建築迷你樂高城 不僅MOC還做燈光計畫
年底各商圈點亮街燈，迎接聖誕節與跨年夜的到來，台中一座私人美術館裡的樂高微型城市，超迷你街燈與招牌也都亮了起來。豐謙建設（5523）總經理劉瑞麟接受CTWANT獨家專訪，他不只會攀岩、各種樂器，對咖啡、茶、酵素也多有研究，多才多藝的他還是樂高MOC（原創）玩家，他不僅自創作品，還替樂高打造燈光計劃。「這邊是商業區，有商場、飯店、商辦，可以拚現金流的；這邊有鬼屋、消防局、市政廳，電影院，這都是標準盒組再加蓋。」劉瑞麟化身市長，帶著CTWANT記者參觀他的樂高微型城市，一共40棟大大小小的建築，他花了5年時間打造。第一次接觸樂高，是劉瑞麟國小時，全家去丹麥旅遊。他回憶，當時飯店大廳擺放著樂高玩具，「因為太陽不會下山，讓他一玩就玩到3、4點，家人半夜還起來找人。」除了拼樂高建築，劉瑞麟還搜集了各式迪士尼、漫威電影等樂高人物腳色。（圖／周志龍攝）真正進入樂高玩家世界，是十多年前的電影《樂高玩電影》，讓他發現樂高有很多建築商品，他開始買回來組裝，並創作新建築；他當時已進入豐邑集團學習建築知識，因此他不只是玩樂，更當做蓋實體建築的預習，考量美學、空間規畫，更要符合建築法規。劉瑞麟指向一棟建築，是樂高CREATOR街景系列中一款名為磚塊銀行盒組的改裝作品。劉瑞麟介紹，原盒組是一個2層樓的轉角建築，有精緻的銀行內部和1樓的洗衣店，是樂高粉絲界非常受歡迎的絕版品。他則用了5套盒組，組裝成一個挑高、結構對稱的7層樓新古典中央銀行大樓，2樓則是證交所，有台股滿滿的漲停板。不只樂高建築外觀，他甚至連建築內部都有相應的空間配置和故事情節，細細欣賞每一棟建築，可以花上1個小時。（圖／周志龍攝）由於燈光照亮了每棟建築，劉瑞麟要記者望入窗內，可看看裡面的場景與人物，也都有精巧設計，絕不馬虎。像是，一間2樓的塔羅牌店，一位算命師坐在閃閃發光的水晶球前，正在占卜著未來；另一處建築街區，閃著七彩又昏暗的霓虹燈，原來是眾多酒吧聚集的娛樂區。劉瑞麟表示，一般樂高建築沒有燈，無法讓人看到內部陳設很可惜，十年前他參與燈光設計大師姚仁恭主持的商辦大樓燈光計畫後，找到了新玩法，開始著手幫樂高建築打燈。除了搭配空間主題調整亮度，還講求收線美觀，LED電線要特別藏在牆面與屋頂交界處。從室內空間、到建築外觀和招牌，甚至街燈造景，都能呈現早中晚多種燈光模式。劉瑞麟為樂高MOC專業玩家，40棟樂高建築中，有8件為他自創作品，像是一棟正在興建中的SRC工地大樓，以及希臘教堂、京都日式庭園，他還為太太蓋了一間冰淇淋店和Hermès。MOC代表非官方設計、完全靠自己的創意組裝，想成為MOC玩家並不容易，需要大量零件、時間和練習，而劉瑞麟更是將樂高建築結合燈光計畫的第一人。他分享，自創最難、最痛苦的是要不斷的、無止盡的將零件分類，還要學很多不同的組裝方式，要創作時才可以隨時運用。為此，他的工作室就有一整面的零件牆，歸納了百盤的散料。他以建築人的行話來解釋，你要在腦中備很多非官方的「工法」，了解有哪些不同的磚料、建材、砌法，知道各種可能性，才有辦法無中生有創造出想要的外觀。他打趣說，「全部都是乾式施工，沒有膠、沒有混凝土的啦！」正在興建中的SRC工地大樓，是他第一件MOC自創作品，他還精細到把穿樑套管也做出來。而每一層樓都可以看到不同的工程進度，低樓層進度較快，已有木工進場；高樓層的工人則忙著焊接，謹遵工地安全，還加裝防墜網全面守護施工現場。劉瑞麟最喜歡的是這套京都庭園作品，他用4套日本京都忍者系列盒組搭建主建築，左邊再自創擴建日式傳統庭院。（圖／劉瑞麟提供）而他最喜歡的京都庭園作品為例，右邊用的是4套日本京都忍者系列盒組搭建，建築的左側立面及一旁的日式傳統庭院則是他自創，有小花園、石燈和日式涼庭，他幽默形容，「這算是二工擴建？增加容積率？」另外，他也特介紹中央廣場，是對樂高馬賽克藝術家Katie walker致敬的作品。摩納哥風的廣場拼花，使用起司磚並用樂高非官方堆砌法塞了1個月才完成。廣場使用紅金跟綠銀的配色，代表了哈利波特的2個主要學院。他也有組裝收藏別的玩家的自創作品，像是台灣職業玩家大黑白的《龍山寺》，「你看他有14支龍柱，這邊還有香爐、光明燈，還滿鬧的，呵呵呵…。」即便出自他手、看過不下百變，再次欣賞仍感到興奮，他解釋，「因為外面官方買不到這類作品，喜歡樂高的人，看到都會很開心！」不過可惜的是，全球最大樂高二級市場BrickLink（台灣通稱 BL）平台，已於12月終止包含台灣在內35個地區的買賣服務，他嘆，「以後專業玩家要買零件就很困難了！」
電影頻道2／宋柏緯大學留長髮自以為帥認現今「審美已進步」 振永教練造型被朱智勳誇「霸氣」
由韓星振永、李沐、宋柏緯主演的台韓愛情電影《那張照片裡的我們》，已於本月24日聖誕節全台浪漫上映，相較於先前導演及演員們在首映上會回憶起合歡山雪景的拍攝，每個人都凍到高山症發作苦不堪言，來自韓國很抗寒的振永卻說：「我覺得還好耶！只有一點點冷，比起來學中文發音和跆拳道打鬥，這些對我這個完全沒有底子的人來說，才真的是困難的考驗。」不過片中他扮演教練身手了得，打鬥畫面也拳拳到肉，帥氣指數爆表不枉費他的苦練。振永覺得來台灣拍片對他來說是鼓起勇氣才做出的決定。（圖／侯世駿攝）振永（左）喜歡自己的皮衣造型有保鑣風範。（圖／瀚草文創GrX STUDIO提供）《那張照片裡的我們》的時代背景在敘述1977年｢中壢事件」，宋柏緯與振永對那個時代的一切也做了不少功課，戲裡戲外都是音樂狂的宋柏緯說：「1977年是第一屆的金韻獎，我每天早上都會聽那個年代的歌單，讓自己先進入那個時期，感受當時的生命力，例如我就非常喜歡〈風中的早晨〉，像是陽光灑落的一個好天氣那般，這首歌當然也就成為我的首選歌單之一，聽完心情都會很好」。宋柏緯現在認為自己短髮比較好看。（圖／侯世駿攝）這次電影中宋柏緯留著充滿時代感的長髮造型，但其實這並不是宋柏緯第一次留長髮，2018年在電影《搖滾樂殺人事件》中也是走長髮路線，甚至在大學時期更一度把頭髮留到及肩的長度，「當時我認為玩音樂留這個髮型很瀟灑，自以為很像音樂人，騎檔車時髮絲還會從安全帽旁邊飄出來，那時候覺得自己滿帥的，可是我現在都跟我自己說：『其實還是短髮比較好看。』」還自嘲自己的審美觀現在已經進步很多了！宋柏緯戲裡戲外最像的部分就是都非常熱愛音樂。（圖／瀚草文創GrX STUDIO提供）而振永與韓國男星朱智勳及朴星雄兩大前輩有著過人的好交情，因此當他決定要來台灣拍片時，自然也先跟兩位大哥請益，妙的是振永在台灣拍戲的過程中，經常像在報備行程般傳自己當下的照片給朱智勳，分享給對方「這是我現在的樣子」，朱智勳也會傳「不錯喔！這髮型滿適合你」或「看起來滿霸氣的喔」的話來鼓勵他。他也很滿意自己在片中穿皮衣的造型：「看起來有保鏢風範。」《那張照片裡的我們》已全台上映。
台灣人拜月老竟不求桃花？ 韓國團參拜月老秒看到滿桌小卡笑瘋
不少民眾在工作之餘仍心繫姻緣，有空時便會前往廟宇祈求良緣，尤其台北萬華的龍山寺月老殿更是國內外信眾朝聖熱點。不過近日有女網友分享趣事，指出她在還願時目睹一群韓國旅客參訪，導遊解說月老是「求男朋友、女朋友的神」，但桌面上卻擺滿偶像小卡，讓她忍不住當場笑到「面壁抽筋」，場面尷尬又爆笑。這名網友在社群平台Threads發文提到，她日前到龍山寺還願時，剛好遇到一團韓國觀光客由導遊帶領參觀。導覽過程中，導遊以簡單說法向遊客介紹：「這裡是祈求男朋友、女朋友的神明。」沒想到一轉身，供桌上竟堆滿各式偶像小卡，讓原PO當場笑翻直呼：「救命，我現在面壁笑到抽筋。」貼文曝光後迅速引發熱烈迴響，超過上萬名網友留言表示共鳴。有人笑稱：「有星可以追，誰要談戀愛啦」、「月老：現在KPI變成搶票，終於不用辦理愛情業務了」、「我上次去看到滿桌的權志龍，韓國團一臉困惑」、「真的很鬧台灣人，但我也是其中一位」。不少人也指出，月老供桌「遍佈小卡」的現象早已不限於龍山寺，像是迪化街的霞海城隍廟也有類似情形。根據網友補充，這樣的現象其實與「結緣」概念有關。除了祈求愛情，凡是希望建立善緣的願望，如演唱會搶票、參加偶像活動、抽中粉絲見面會等，也都被部分粉絲視為適合向月老祈願的對象。有追星族留言指出：「拜月老本來就是求緣份，追星也是一種緣」、「只要心誠則靈，月老也會幫忙卡到好位置」。甚至有網友提到，在參加龍山寺的英文導覽時，導覽員也特別向外國遊客解釋「台灣粉絲會擺偶像小卡，祈求演唱會能順利搶到票」，成為當代台灣信仰文化與流行文化融合的有趣現象。對韓國與歐美觀光客來說，供桌上的偶像卡片或許顯得難以理解，但在台灣，這類「搶票拜願」風潮正逐漸成為廟宇文化的新樣貌，也讓傳統信仰在年輕世代中有了更多元而活潑的展現。
買房送梯廳？她吃火鍋看電影惹議 專家：公設不能私用
「梯廳」是建築物中，各樓層樓梯與電梯出口之間的共同走道空間，用於住戶等候與通行，是與專有部分（住家）相連的緩衝區域。未料近日有大陸的博主「小丁妹妹」在社群平台分享其新居裝修 vlog，影片中她將自家門外約20多平方公尺的梯廳改造成可觀影、用餐與休憩的多功能空間，引發網路廣泛熱議。法律與消防專家就表示，此舉已違反相關安全規範。梯廳經改造後成為聚會空間，當事人表示經過補費、合約註記後即具使用正當性。（圖／翻攝自封面新聞）《封面新聞》報導，當事人自述，在購屋時即獲售樓處與物業告知該空間可供住戶自行使用，且購屋合約上註明「公設可作私人使用」，她亦補繳4萬餘元人民幣（約新台幣17.6萬元）面積差額，因此認為此次改造合法且具合理性。該住家位於福州某社區，屬一梯一戶設計。當事人表示，小區內不少住戶也將入戶空間改作洗衣房、會客廳、寵物間等使用，因此自行規劃梯廳空間並加以裝修，設置投影設備、牆紙與收納櫃，打造為觀影、用餐及休憩空間，兼顧實用與美觀。針對網友質疑安全疑慮，她則回應表示，該樓層設有門禁與電梯卡控系統，非住戶無法進入；梯廳通風良好，亦保留消防栓與逃生動線，裝潢家具並未阻礙通行。她認為整體使用情境安全可控，不會對社區其他住戶造成影響。不過，法律與消防專家對此看法不一。陝西恒達律師事務所合夥人趙良善指出，依據《民法典》第271條與274條，住宅內部的梯廳屬於全體住戶共同所有的公設空間，即使購屋合約註記「私人可用」或有口頭承諾，仍不構成單方佔用的法律依據。趙良善進一步表示，依據《消防法》第28條，消防疏散通道不得被占用或堵塞，而梯廳正是火災時最關鍵的垂直疏散路徑之一。當事人改造空間、擺放家具與餐飲設備，已實質壓縮通行空間，亦潛藏火災風險。趙良善指出，使用明火烹煮如火鍋、烤肉，加上電器設備接線，皆可能導致火災；此外，裝潢所用牆紙、木製櫃體等材質多為易燃物，若發生意外，恐加速火勢蔓延並造成濃煙聚集，影響逃生與救援效率。趙良善建議，當事人應立即恢復梯廳的原有通行功能，並依規定向社區管理組織提出使用協議，若經相關住戶共同討論同意，在不妨礙逃生與消防安全的前提下，方可進行可移動式裝飾或短暫使用，並應避免使用明火或高功率電器。目前，該當事人仍持續在社群平台更新裝修進度，並向粉絲開放留言「歡迎來新家做客」。事件也持續在社群與媒體平台引發討論，關於住宅公設空間能否私人改造的爭議，仍待法律與實務層面的進一步釐清。
千萬發票找主人！花20元買奶茶中千萬 9張統一發票大獎無人領「明天就作廢」
114年5至6月期統一發票兌獎期限將於明（5日）正式截止，財政部今日提醒民眾，目前仍有9張中獎發票尚未兌領，金額皆為百萬元以上大獎，總獎金高達3900萬元，其中不乏僅花費20元購買飲料就中千萬的案例。財政部呼籲民眾盡速查驗，避免獎金逾期作廢。財政部賦稅署表示，尚未領取的獎項包括3張1000萬元特別獎、3張200萬元特獎，以及3張100萬元雲端發票專屬獎。這些發票涵蓋全台多地，從便利商店小額消費、網路外送平台，到日常生活採購均有出現。其中3張千萬元特別獎發票分別為：新北市永和區7-ELEVEN消費20元購買「麥香紅茶與麥香奶茶」、台中市北屯區順發3C量販店150元消費、以及台南市後壁區全家便利商店購買45元咖啡。尚未兌領的3張200萬元特獎，則分別為：台北市萬華區美觀園餐廳750元消費、新北市新店區7-ELEVEN 75元購物，以及台南市南區101文具天堂30元消費。至於3張尚未兌領的100萬元雲端發票中獎紀錄，則來自新北市五股區的Uber Eats外送訂單，金額分別為17元與18元，另1張則是在桃園市蘆竹區7-ELEVEN購買15元飲料所得。財政部提醒，中獎者須於11月5日兌領截止日前完成領獎手續，逾期將無法補領。民眾可透過「統一發票兌獎APP」、財政部電子發票整合服務平台，或檢視雲端載具發票紀錄確認是否中獎，以免讓高額獎金無聲流失。
苗栗縣為強化照顧長者 推「行動式老人文康休閒巡迴服務專車」
苗栗已邁入，優先照顧老人已成為當務之急，苗栗縣府今（3）日表示，自95年4月起展開「行動式老人文康休閒巡迴服務專車」巡迴服務，讓偏遠地區因資訊不足、交通不方便之長輩，明瞭政府提供的福利。苗栗縣府指出，「行動式老人文康休閒巡迴服務專車」每月平均辦理30餘場次，104年度本府更爭取中央公益彩券回饋金補助購置1台行動式老人文康休閒巡迴服務專車，為一3.5噸廂型貨車改裝，頗受民眾歡迎。苗栗縣府說，爰為強化服務深度及廣度，苗栗縣府於113年度再自籌經費新臺幣170萬元整購置1台行動式老人文康休閒巡迴服務專車，為配合各社區停車空間及使用需求度，該車輛改以2.1噸廂型貨車改裝，同樣具多功能用途、美觀且行動力十足，車上亦配有卡拉OK、書報雜誌、血壓機、咖啡機等娛樂設備提供社區老人使用，力求小而精、小而美、小而實用等功能。苗栗縣府說明，現有原3.5噸及新購的2.1噸行動式老人文康休閒專車投入社區巡迴服務，同樣依行程表列時間及地點，在各地老人聚集之公園或廟口，提供福利服務、健康服務、休閒文康育樂服務、關懷訪視及政令宣導等服務，協助各地區老人就近接受服務、鼓勵老人走出家門與社區居民互動，關心公共議題，參與活動，並為老人優先提供諮詢服務，展現政府為民服務的行動力，讓苗栗縣老人在地享有活力、尊嚴與獨立自主的老年生活，也歡迎各村里社區提出服務申請，申請電話請洽本府委託廠商-社團法人苗栗縣創栗協會037-269116、0958-503657蘇小姐。苗栗縣府也提醒，目前仍為流行疾病傳播時節，提醒大家勤洗手，注意咳嗽禮節，並適時配戴口罩；倘有呼吸道症狀、發燒、腹瀉等身體不適症狀者，應避免參加集會，共同落實防疫新生活，養成防疫新態度。
33歲女戴銀手鐲10年未摘「長進肉裡」 醫：恐引發敗血症
大陸福建寧德市近日出現一起驚悚醫療案例，一名33歲龔姓女子因手腕上的銀手鐲與串珠戴了近10年未曾取下，不知不覺中竟「長進肉裡」，導致嚴重感染、紅腫化膿。所幸就醫後，經手術取下手鐲與串珠，但醫師也警告，若再延誤就醫，恐怕不僅須截肢，甚至可能引發敗血症危及性命。根據《廣州日報》報導，來自福建寧德市的33歲龔姓女子，10年前戴上一個銀手鐲與串珠後，幾乎從未摘下；這些年來隨著龔女體重增加，她發現手腕越來越緊，一開始並未放在心上。直到近半年來，她戴著飾品的手腕皮膚反覆出現紅腫、搔癢與滲液，她以為只是普通皮膚炎，便自行塗抹藥膏；豈料，兩個星期前，她的手腕劇痛且滲出膿液，一看竟發現有部分手鐲已「嵌入肉中」，完全取不下來。寧德市閩東醫院創傷骨科及手顯微外科醫師收治龔女，馬上為她做檢查，結果顯示，龔女前臂皮膚嚴重紅腫潰爛，組織增生形成一圈「肉環」緊緊包裹銀手鐲與串珠，並散發惡臭與膿性分泌物。副主任醫師黃其龍指出，這是首飾長期壓迫摩擦、再加上細菌感染造成的慢性發炎與肉芽組織增生；若不及時手術取出，感染恐會擴散至深層組織，甚至導致敗血症或手臂功能喪失。由於感染嚴重且組織脆弱，醫療團隊決定採取手術方式處理。經過多次討論與抗感染治療後，醫師為龔女實施「前臂異物取出術及清創術」，由主任醫師張申申主刀，手術在臂叢麻醉下進行，醫師形容過程如同「考古挖掘」，沿著手鐲與串珠的形狀，小心分離被肉芽組織「吞噬」的部分，避免傷及血管與神經。歷經約1個多小時精細操作後，手術團隊成功取出已被膿血覆蓋、失去光澤的首飾，並對深層傷口進行清創與引流。術後龔女的疼痛明顯減輕，之後在院方治療下康復並順利出院，她感激表示，「真的太謝謝醫生了，我以為我的手保不住了！」對此，醫師提醒，許多人為了美觀或方便，長期佩戴戒指、手鐲等飾品卻忽視潛在風險，故特別提出4點建議，第一是戴首飾者應定期清洗並讓皮膚透氣，保持乾燥；第二是若體重增加或出現水腫，應適時取下或調整；第三為若出現紅腫、疼痛、破皮等情況，應立即取下並就醫；最後則是運動、勞動、接觸化學品或睡前，最好暫時摘除，避免摩擦與感染。