翡翠電波
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隋棠「長腿」「翹臀」逆天身材太驚人！分享自己44歲的變美法則:每天必喝蔬果昔、每周上健身房四次、用「這招」消臉上淚溝！
不管顏值或身材都維持在線等級的隋棠，今日以白金逆齡好友身分出席雅詩蘭黛活動，果然一現身就被大家狂追問她的逆齡保養法則，每個人都想知道該怎麼做，才能像她一樣永遠零老態！隋棠變美法則：早餐一定要吃的健康妳願意為了變美付出多少努力？像隋棠就說自己多年來都吃一樣的早餐！她每天固定會先打一杯蔬果昔(蔬果昔配方是甜菜根、兩片蘋果、檸檬，偶爾加嫩菠菜)、搭配兩顆蛋，隔一兩個小時後再吃隔夜燕麥，她說這樣健康吃已經維持好幾年了。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 隋棠變美法則：肌力訓練很重要曾在IG上大曬自己運動照的隋棠，認為以前年輕時運動是為了讓身形好看，但 到了一定年紀後，她覺得運動更重要的是要「維持肌肉量」！她一個禮拜至少會去4次健身房做肌力訓練，每次都會做1到1個半小時，接著進烤箱然後再以冰浴結尾。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 隋棠變美法則：眼部細節保養不能忘提到抗老，隋棠提醒女生過了30歲一定要挑到好的抗老產品來呵護肌膚，像她自己除了愛用雅詩蘭黛的「白金級黑鑽松露賦活微導金萃」、「白金級黑鑽松露逆時煥顏霜」，現在更會關注到眼部的細節部位，她就說除了細紋跟黑眼圈之外，其實「淚溝」也是會讓人顯老的一個關鍵，以前她以為淚溝沒辦法補救，沒想到用過「白金級黑鑽松露逆時眼霜」，讓隋棠大讚嘆為觀止！對於撫平淚溝的感受度很高，還自曝有了它之後，現在拍戲再怎麼熬夜都不怕，隔天還是可以有雙美美電眼見人XD。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 隋棠的保養新歡就是雅詩蘭黛同系列的「白金級黑鑽松露逆時眼霜」，她說質地非常絲滑清爽好吸收，雖然是霜卻不黏不膩，不需擔心長肉芽，20歲女生也能放心擦。（圖／吳雅鈴攝）隋棠還加碼分享自己會用隨瓶附贈的「冰瓷旋轉導入棒」來舒緩按摩眼周，她建議女生可從眉頭->眉尾->下眼尾以6字型重複3次輕柔帶過，幫眼神開光。（圖／吳雅鈴攝）隋棠變美法則：臉周緊緻度交給專業的來當然光靠認真保養還不夠，隋棠也會定期將臉蛋交給專業醫美，像她曾體驗過翡翠電波就說因為皮膚變得又平又緊、效果很好，還考慮要帶老公TONY一起來做>///<。而且現在到醫美診所竟然還能有”Hello Kitty”的陪伴？原來是泰可國際攜手Hello Kitty發展一系列萌度爆表且實用的周邊，包括美妝鏡、保溫杯、毛毯與頸枕等平時看診諮詢與療程必需小物，讓化身醫師的Hello Kitty、Dear Daniel與Mimmy彷彿現身診所各角落，妝點出滿滿療癒感。（圖／品牌提供）
隋棠《非殺人小說》激情床戲引熱議！大方公開43歲零死角美顏的最強保養法！
最近隋棠因為愛奇藝台劇《非殺人小說》和劉冠廷的大尺度激情戲，屢屢登上版面，沒想到卻有粉絲歪樓直誇隋棠在戲裡的狀態真的是無敵好，不論鏡頭多特寫臉蛋依舊零瑕疵！而隋棠在近日出席醫美儀器活動發表會現場時，便和大家分享她的逆齡保養法，教粉絲怎麼養出跟她一樣的零死角美顏。隋棠出席醫美活動時，現場公開她的盛世美顏保養祕訣。（圖／品牌提供）隋棠逆齡保養法第一招:吃得健康多喝水隋棠堅信吃進身體的東西會反映在你的外在狀態中，所以甜食、油炸類的食物本來就應該少吃，而肉類、青菜、澱粉則可以均衡攝取；同時喝水量也要充足，隋棠說多喝水對皮膚真的很有幫助，像她自己每天起床一定就會先喝一大杯溫熱水，一天會喝足2000~3000CC的水量！隋棠也說不用怕吃白飯，只要不過量就好。（圖／取自隋棠IG）隋棠逆齡保養法第二招:睡眠充足讓你0成本變美即使形成很忙碌，但很重視睡眠的隋棠說自己每天的目標都是要睡滿8小時！她還加碼分享如果睡不好的人可以嘗試看看所謂「美軍睡眠法」，這個最初由美國海軍飛行訓練學校研發的美軍睡眠法，只要從臉部開始接著到肩膀、胸部，最後到大腿、腳尖慢慢依序放鬆，把思緒整個放空，多練習幾次之後，就可以達到在2分鐘內快速入睡的目標喔。睡得好也能有助於皮膚改善喔。（圖／取自隋棠IG）隋棠逆齡保養法第三招:高效率的醫美保養是好幫手隋棠坦言自己因為近期工作滿檔，不只是吃飯，真的連想要好好坐下來擦保養品的時間也沒有！這種時候就真的很需要快速又有效果的醫美來加持，像她最近體驗完翡翠電波就被老公Tony稱讚，還笑說也許可以讓Tony也來做一次初體驗，當成補送結婚紀念日的禮物XD。做完醫美保養因為效果太好，讓隋棠笑說也想送老公Tony去體驗看看。（圖／取自隋棠IG）