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信義房屋寫下標竿紀錄 連12年蟬聯上市公司治理評鑑前5%
全台逾千家上市公司角逐，信義房屋連12年蟬聯公司治理評鑑前5%，滿貫達標的僅有7家上市企業，包含台積電等標竿，印證信義誠信治理12年如一日的深厚底蘊。 信義房屋在 2023 年即領先制度要求，率先設立董事會功能性委員會「企業倫理暨永續發展委員會」，由董事長親任主席，以「企業倫理」為基礎，強調對六大利害關係人的合宜對待，推動各項ESG作為。在碳管理上，全面揭露溫室氣體範疇三，將減碳責任延伸至供應商、採購商品及商務旅行等，透過完整的數據揭露落實碳管理體系，並設定明確的淨零排放路徑，預計將於2030年達成淨零目標，具體回應全球氣候轉型。 在董事會組成上，獨立董事席次自2013年起已過半數，女性董事比例如今亦持續增長至43%，透過專業獨董參與、董事會的職權與組成優化、高透明度資訊揭露，持續強化各項治理作為。對於連12年蟬聯前5%，信義房屋指出，公司治理評鑑開辦以來，歷屆進階題不斷轉為一般題，再增修新進階題，標準年年提高，在逾千家實力雄厚的上市公司中持續名列前茅並不容易，但有鑑於ESG策略早已與營運深度結合，前瞻性布局讓公司得以超前符合多項指標要求。 在具體節能行動上，公司內部推行系統化能源監控與減碳方案，透過數位化管理提升用電效率，全台各服務據點落實節能減碳；再生能源比例亦透過購買綠電、再生能源憑證等方式超前達標。社區作為服務客戶的主要場域，信義房屋不僅提供不動產相關服務，更延伸本業專業參與社區經營，回應在地長期發展的需求。此外，公司長期投入同仁職涯發展與意見調查機制，持續滾動調整管理作為；同時，將「信任」落實於實務，強化客戶機敏資料與消費者權益保護。 本屆公司治理評鑑共有1,810家上市、上櫃公司受評，主軸呼應永續發展議題，將「推動永續發展」構面權重自35%調升為49%，因應國際趨勢將總指標從75項整合至70項，旨在強化企業的永續實踐。 創立45年，信義房屋始終秉持「先義後利、以人為本、正向思考」的經營核心，重視企業倫理實踐，並將「信任」落實於實務。未來，也將繼續深耕ESG，發揮影響力，讓永續企業帶動好生活。
每天加班太累！25歲銀行員想辭職 拚雙兼職掀兩派論戰
對不少上班族而言，穩定薪資與固定職位長期被視為理想工作條件，但在高工時與持續壓力之下，「穩定」是否等同理想生活，也逐漸引發討論。一名25歲銀行員因長期加班感到身心疲憊，萌生辭職念頭，並考慮改以兩份兼職維持收入與時間彈性，相關想法在網路上引起關注。該名男子於Dcard工作板發文指出，目前在銀行任職，工作內容繁重且幾乎每天都需加班，長時間處於高壓與忙碌節奏中，讓他逐漸感到疲累。雖然銀行職位普遍被視為穩定，但對他而言，這樣的工作模式反而壓縮個人時間，使生活幾乎完全圍繞工作，難以兼顧其他規劃。在重新思考職涯方向後，他表示有意辭去正職，改以兩份兼職作為收入來源。他認為兼職工作在時間安排上較具彈性，不需受固定班表限制，生活能有更多自主空間，例如安排旅遊或從事追星等興趣活動。然而，他也坦言對此選擇仍有顧慮，擔心長期僅從事兼職會被外界視為缺乏上進心，因此上網詢問是否有人出社會後仍以兼職為主。貼文曝光後，引來網友不同觀點。有網友分析指出，銀行工作通常具備職涯發展與人脈累積的優勢，但若以收入為主要考量，部分兼職工作的報酬未必較低，關鍵仍在於個人對未來規劃的取捨。也有從事兼職的網友分享實際經驗，表示自己同時兼任兩份工作，時薪分別為250元與350元，其中一份為市場相關工作，月收入約可達11萬至12萬元。不過該網友指出，雖然收入不低，但工時安排緊湊，幾乎沒有多餘時間休息，且兼職普遍難以累積年資，對未來轉職可能帶來限制。另有網友指出，兼職雖具彈性優勢，但仍需考量實務面問題，例如收入是否具備正式扣繳憑單，否則未來申請貸款或信用卡時，可能面臨審核困難或利率較高的情況。此外，也有人分享自身經驗，表示曾因長期從事兼職而遭家人質疑工作不穩定，最終轉為正職，但仍難以適應固定工時與壓力，再度選擇較具彈性的工作模式。也有網友提到，目前從事兼職且可居家上班，雖然生活相對輕鬆且滿意現況，但仍承受來自家庭對於職涯穩定性的期待與壓力，對未來發展抱持不確定感。
《五燈獎》推手製作人游國謙逝世享壽89歲 鳳飛飛曾力邀合作留佳話
曾參與打造《五燈獎》、《綜藝100》的資深電視製作人、作詞人游國謙，於4月24日辭世，享壽89歲。家人遵循他生前交代，後事一切從簡，僅透過社群發布訊息通知親友，不設告別式，低調送別這位橫跨多個領域的文化推手。游國謙一生跨足音樂、電視與觀光三大領域，不僅見證台灣娛樂產業的起飛，也親手推動其發展。游國謙一生深耕台灣娛樂產業，從音樂創作、廣播電視到觀光事業皆有卓著貢獻。他出生於新北市中和，早年進入國華廣告與正聲廣播公司，並投入台灣電視公司製作，積極採集台灣民謠、創作流行歌曲，同時打造多檔綜藝節目，為台灣早期影視與音樂發展奠定基礎。50歲時，游國謙受陳鏡村延攬，轉戰觀光產業，進入耐斯集團，負責經營劍湖山世界休閒園區，歷任多項要職，最終以副董事長身分於80歲榮退，完成橫跨產業的精彩職涯。在電視領域，他身兼製作人與劍湖山世界總經理期間，打造台視綜藝節目彩虹假期，以高規格製作聞名業界；而他與已故「帽子歌后」鳳飛飛的合作更是佳話。據悉，鳳飛飛曾親自邀請他製作《鳳懷鄉土情》系列，展現兩人深厚的藝術默契。音樂創作方面，游國謙留下眾多經典作品，包括〈不如歸去〉、〈阿嬤的話〉、〈醒來吧！雷夢娜〉，以及陳百潭的〈出外人〉，還有由鄧麗君演唱的〈昨夜夢醒時〉、〈難忘的初戀情人〉等，為台灣歌謠留下深遠影響。
勞動節談勞權政策 賴清德：最低工資連10年調升、托育新制上路
5月1日勞動節，總統賴清德透過社群平台向全國勞工致意，並盤點多項勞動與家庭照顧政策進展。他表示，最低工資已連續第10年調升，目前月薪為新台幣2萬9500元、時薪新台幣196元，受惠人數超過247萬人。賴清德指出，為兼顧工作與家庭照顧需求，政府已推動育嬰留職停薪可「以日」請假，家庭照顧假也能「按小時」計算，降低勞工因照顧家人而中斷職涯的壓力。此外，他提到，勞動部推動的「強化企業托育新制」自今日起正式上路，透過政府補助與企業共同投入，鼓勵設置托育設施、補助托育人員薪資，並減輕家庭托育費用負擔，同時也提高育兒補貼與放寬申請條件，協助職業父母安心工作。賴清德強調，職場安全、勞動尊嚴與生活照顧是政府持續努力的方向，隨著產業發展，勞動環境也必須同步提升。他並向各行各業勞工致謝，肯定大家的付出是台灣持續前進的重要動力。
嘆長照工作者命不如勞工 蔡壁如籲優化勞動環境：扛住照服員身心
具有護理師資格的前立委蔡壁如今（1）日表示，失能長輩不會因為勞動節就不必照顧，因此當社會在談「勞工權益」時，除了感謝第一線在機構、社區與案家奔走的照服員外，更應矯正失衡的勞動結構，讓照服員願意留下來。今天是勞動節，您有休假嗎？蔡壁如直指，在高齡海嘯來襲的台灣社會，多數照顧服務員對勞動節「看得到、休不到」根本只是「別人的節日」。她直指，現在政府持續推動長照2.0、長照3.0預算逐年膨脹，但第一線近11萬本土長照人力大多是留不住，許多照服員做不到3年就離職，不外乎因為「高壓力、高工時、高負荷」另外像是性別歧視與騷擾也是問題。蔡壁如直指，這種耗損並不是單純「工作辛苦」而已，更是制度性的消耗與折磨，許多居家照服員每天在不同案家之間移動讓工時被割裂，被認定給薪的工作時間也有限，花了大量時間在交通、等待與行政紀錄時間，因此工時與待命時間長得嚇人，實際收入卻未必穩定，且「照服工作從來不只是體力勞動」。蔡壁如坦言，失智長者情緒照顧、家屬壓力、臨終情境、長期陪伴後的心理耗損，往往讓長照工作者情緒受擾，加上目前社會對這種高情緒勞動的支持非常薄弱，政府不妨從提升照服員職場環境與後勤制度，關注照服員的身心健康，避免人才不斷地流失。蔡壁如示警，政府不斷擴大長照服務量能之餘，卻沒有同步改善照服員的勞動條件，搞得人力流失加速、機構缺工惡化、家庭照顧壓力增加、醫療體系負擔上升，最後會衝擊整體社會生產力，因為家庭找不到照顧人力時又是中高齡女性犧牲工作，整個台灣高齡社會與治理問題都將受擾。前立委蔡壁如（圖）點出長照產業需優化之處。（圖／CTWant攝影組）她提倡幾點照服改革，首先要建立照服員「工時與派案上限」制度，畢竟照顧工作不是工廠流水線，當照服員長期爆量工作，最後影響的不只是勞工健康，也會直接影響照顧品質；第二該把心理支持正式納入長照給付，畢竟長照本質上是高度情緒勞動產業，政府不應再假設第一線人員可以無限承受情緒耗損；第三要整合區域固定派案與交通減壓，畢竟現在很多照服員最大的疲勞是奔波照顧，不妨整合地區資源，建立社區型固定服務區，將有助於提升照服員穩定度與留任率。最後，該建立照服員專業分級制度，像是失智照護、安寧照護、復能照護等專科方向，在在都讓照服工作具有職涯發展的專業，有希望才能找到活水。她最後強調，勞動節來了，台灣願意真正把「照顧勞動」當成一種值得被尊重、被保護、被長期投資的專業嗎？各界都在看。政府長照注資如何「打到點上」留住長照工作者，各界關注。（圖／CTWant攝影組）
吳安琪告別28年TVBS！自嘲「被裁員爆紅一波」 現在最想做1事
在TVBS服務長達28年的資深主播吳安琪，於4月30日正式離開工作崗位，結束其長年新聞職涯。她於當晚透過個人社群平台發文，坦言「今天開始不再是TVBS主播，是因為被裁員而莫名爆紅一波的前資深主播呵呵呵哈哈哈。」吳安琪在貼文中回顧職涯，感謝一路走來的前輩指導、採訪夥伴的協助，以及幕前幕後工作人員的支持。她同時也向歷年受訪者與觀眾表達謝意，指出正是這些互動與信任，構成她多年來新聞工作的基礎。對於以較正式方式表達感謝，吳安琪則表示略感不自在，並認為自己在新聞專業上仍有進步空間。她提到，從新聞線索蒐集、採訪、觀察到最終完成報導，每個環節都仍有精進之處。在告別28年職涯之際，心情難免出現波動。她也透露，在公司內部相關單位協助下，已迅速完成離職手續並離開工作環境，「告別28年職涯的這一天，心情也不免還有些波動，所以在t台超強編政組協助下，迅速辦完手續，迅速離開。」最後，吳安琪幽默表示「以後要再來這裡，要換證件囉。是說工作了這麼多年，現在喊卡，也滿好。因為追劇也真是追不完哪。」現年57歲的吳安琪，已於4月12日證實遭到裁員，原定離職日即為4月30日。針對人事調整一事，TVBS方面先前回應，將持續以審慎務實態度推動相關調整，至於細節則不再進一步說明。
美女主播何織羽加入中天首戰媽祖遶境 驚喜解鎖「鑽轎底」、「扛轎」願望
美女主播何織羽加入中天新聞陣容，她投身媒體業至今12年，其實大學時她主修歷史，在大四面臨職涯規劃時，曾一度感到迷惘，「那時候覺得前途茫茫，歷史系要幹嘛？」因著大三有輔修新聞，所以看到電視台主播大賽的招募，她便抱持嘗試的心態報名，沒想到就此開啟新聞工作之路，她也笑稱當初踏入新聞圈確實是「誤打誤撞」。剛到中天不久，何織羽就碰上大甲媽祖遶境的盛事，因為是第一次，她還特別到松山慈祐宮拜拜，祈願能有機會體驗「扛轎」與「鑽轎底」。當她第一天站在神轎旁採訪時，鎮瀾宮的轎班人員發現她似乎很想嘗試，便主動問她「妳也想要扛嗎？」接著便拉著她一起跟上隊伍，幸運地體驗到扛轎，「因為有人幫忙負重，覺得好輕鬆、好開心，但後來再次扛轎時，才真正感受到轎子的重量，真的很重」。繞境的過程中，她因為要繞過跪在地上的信眾去找同事，就在思考怎麼開口跟大家借過時，轎班的人員突然喊「轎子要來了，趴下」，她自然就順勢跪下趴好，剛好就順利鑽過轎底，讓她內心驚呼：「雖然是陰差陽錯，但都剛好實現了我的願望。」中天主播何織羽參與大甲媽祖遶境體驗扛轎。（圖／中天新聞提供）何織羽坦言採訪遶境是非常難得也是極具挑戰的經驗，因為中天新聞是9小時全程紀錄，而她是負責晚班時段，一路從下午4點站到深夜12點，除了抓緊空檔吃飯，其他時間都在線上與網友互動，避免觀眾們跑走。這趟大甲媽祖遶境之行，讓何織羽深刻感受到現場直播的高壓狀態，但也因投入其中而有滿滿的收穫，「雖然每天收工後都累到不行，但看到團隊在現場跟著神轎往前衝、觀眾也在線上一路陪伴，真的覺得是一次非常特別的體驗」。何織羽坦言採訪遶境是非常難得也是極具挑戰的經驗。（圖／中天新聞提供）在中天新聞播報，何織羽覺得跟以往最大的不同就是能跟觀眾拉近距離，不時收到網友的暖心留言，也有粉絲大方抖內，這些都讓她既意外又感動，「能夠第一手接收到大家的想法，也很清楚知道原來有這麼多人支持你、支持中天」。何織羽因為自己私底下個性比較直率，所以特地跟同是中天主播的麥玉潔和林佩潔請教，兩位好友也以過來人的經驗跟她分享「如遇到網友過激的留言不要太在意，心平氣和看待」，貼心建議讓她相當受益。
最高檢兩本新書讓肝病權威說這句話！ 唯一日本檢察實務專書曝光
最高檢察署昨今兩日接連出版《菁英集粹-跨界對話二十年》、《日本檢察實務》兩本新書，其中《日本檢察實務》是臺灣史上第一本介紹日本檢察實務專書，《菁英集粹-跨界對話二十年》則彙整自 2004 年起檢察及其相關機關訪問各界賢達或演講內容，為司法注入深厚的人文視野與時代思維。最高檢指出，繼出版《德國檢察實務》一書獲各界熱烈迴響與高度肯定，最高檢進一步深化臺日制度之比較與評析，推出《日本檢察實務》新書。日本司法制度長期為我國重要參考對象，臺灣與日本的刑事訴訟法也各自發展出獨特的制度樣貌。本書著重於實務分析而非純學理論述，涵蓋檢察官進用、養成及職涯發展；從制度結構探討檢警關係；另就審判執行、檢察行政及偵查不公開等議題，檢視檢察權在執行與行政面向所面臨之正當性與制度信賴問題。心臟內科權威黃瑞仁呼籲透過文字的影響力，一代一代傳承，讓臺灣更為美好」。（圖／最高檢提供）檢察總長邢泰釗表示：「《日本檢察實務》出版的目的，希望拋磚引玉，能讓更多的學者及實務工作者，加入研究日本司法實務各項的優缺點及所遭遇問題，他山之石，讓臺灣檢察實務能夠更完備。」他強調：「相較《德國檢察實務》，我國制度與民情與日本更為接近，《日本檢察實務》的研究更具可貴之處。」至於《菁英集粹-跨界對話二十年》一書則是橫跨 22 年，集結科技、醫療、文化與宗教等各界菁英智慧，最高檢希望「往事並不如煙」，具體傳承我國社會美好的特質。日本台灣交流協會台北事務所代表片山和之出席《日本檢察實務》新書發表會，並在最高檢察署致詞。（圖／項程鎮攝）台灣肝膽腸胃科權威、好心肝基金會董事長臺大醫院名譽教授許金川昨天致詞時，提到2021年6月發生的「好心肝事件」，他解釋COVID-19爆發時，好心肝診所獲得分配一些疫苗，醫療主管機關規定要在一定時間打完，當初只想要救人，所以先給志工打疫苗，沒想到秩序大亂，媒體炒作引發喧然大波。他還強調每年要做一次腹部超音波，確保身體健康。最高檢《日本檢察實務》新書發表會，與會人士合照。（圖／項程鎮攝）。心臟內科權威、輔大醫院院長黃瑞仁表示，署立雲林醫院2004年改制為臺大雲林分院，總院院長林芳郁即請他去當副院長，當時檢察總長邢泰釗是雲林地檢署檢察長，兩人因此熟識。他自己也效法總長的精神，盡力保存服務單位的歷史，往事並不如煙，透過文字的影響力，一代一代傳承，慢慢散播到社會的每個角落，讓臺灣更為美好」。
被炒魷魚人生翻轉！她靠自費出版小說紅了 闖進紐約時報暢銷榜
被公司解雇未必全然是負面結果，若具備專長並加以發揮，仍可能成為職涯轉折契機。美國言情小說作家梅根奎因（Meghan Quinn）即是在失去原有工作後，將寫作能力轉化為發展方向，最終成功進入暢銷書市場。根據《商業內幕》（Business Insider）報導，梅根奎因的寫作並非長期規劃，而是在任職於特殊奧林匹克運動會（Special Olympics）與運動管理相關工作期間，因長時間通勤開始大量閱讀，進而萌生創作念頭。她表示，最初僅抱著嘗試心態完成作品，但向經紀人投稿後皆遭拒絕。在傳統出版途徑受阻下，她依母親建議改採自費出版，於2013年在亞馬遜（Amazon）平台上架第一本電子書。她回憶，上架隔日即售出3本，收入約128美元（約新台幣4074元），雖規模有限，但成為持續創作的重要起點。隨著作品累積，寫作收入逐步成長。至2015年前後，她已能以書籍收入支付約7000美元（約新台幣22萬2000元）購屋頭期款，顯示副業開始具備穩定收益。不過，當時寫作仍未成為主要職業。真正的轉折發生在2016年。梅根奎因在提交育兒計畫後，於休假返回職場時遭公司解雇，使家庭與經濟狀況面臨變動。在失業與生活壓力下，她決定將寫作轉為全職工作，重新建立創作節奏。她坦言，當時正處人生低谷，但回顧過程，該事件反而成為重新規劃人生的重要契機。在持續創作與經營讀者群下，其作品逐步累積市場能見度。小說《A Not So Meet Cute》於2021年登上亞馬遜銷售榜冠軍，2024年再以《How My Neighbor Stole Christmas》首次進入《紐約時報》（The New York Times）暢銷書榜。目前，梅根奎因採取混合出版模式，保留電子書與有聲書版權，同時與出版社合作發行實體書。她指出，自費出版雖面臨行銷與市場競爭挑戰，但亦提供創作自由，並有助建立讀者基礎，成為銜接傳統出版的重要途徑。談及創作動力，她表示，寫作不僅是職業，也是情緒出口。即使在母親罹癌治療期間，仍維持創作習慣，並透過固定時間寫作方式提升效率。她強調，希望讀者能在生活壓力下，透過閱讀獲得短暫喘息空間。
文組女畢業「1年換10工作」自信心受創 網大推2條路：試用期過就穩了
一名網友近日在Dcard發文分享自身求職經驗，提到自己為文組科系畢業，進入職場後卻始終找不到適合方向，導致短時間內頻繁更換工作，一年內更換多達10份職務，引發網友熱議。原PO表示，畢業後對未來缺乏明確規劃，求職過程如同「無頭蒼蠅」，不清楚自身興趣與能力所在。她指出，多數錄取的職缺往往與個人特質不符，導致工作難以持續，有些甚至僅任職一天即提出離職，或在短時間內遭主管要求離開，「在職場一直被否定、貶低，讓我變得自卑、敏感，毫無自信。」她進一步回顧學生時期，指出過去面對考試時，只要努力準備便有機會取得成果，但進入職場後卻無法複製同樣模式，因實務工作需要長時間適應與累積經驗，使她頻頻受挫。對於一年內更換10份工作的經歷，她坦言「連我自己都覺得丟臉。」貼文曝光後，引來不少網友留言回應，「你也不用在意這些，因為就算他們剛開始認可員工的能力，到了後期一樣會開始嫌棄員工進步沒有以前快，主管說的屁話都會被當成真理，所以跟對主管很重要」、「感覺就是很缺人才會在起初講說你適合騙你入職，然後發現不太好再開掉」、「如果你現在才20幾歲，35歲之前，在職場上多嘗試才會知道自己適合什麼工作，不要害怕失敗」、「一年換十份工作其實很厲害代表你從未想停歇」。另一方面，也有網友提出建議，認為可考慮轉向較穩定的職涯方向，例如報考公務員或就讀產業碩士專班。「沒念碩士班的話，去讀產業碩士專班，畢業直接有工作」、「公務員是你唯一選擇」、「公務員試用期過後，通常就不太會資遣了」、「來考公職，公職就是能力差越會犯錯的人事情越少，主管越不把屎缺給他」。
「最美檢察官」改新名字！認曾擔心運勢受影響 1節目讓他轉念
曾被外界稱為「最美檢察官」的陳漢章生理性別為男性，和妻子結婚後育有一子，於去年8月卸下檢察官職務後轉任律師，並於25日宣布更名為「陳樂涵」，引發關注。他表示，改名決定與人生階段轉換及自我認同有關，經過長時間考量後才做出決定。陳樂涵於社群平台發文宣布「重要更新」，表示眼尖的朋友從前幾篇的文章中可以知道他改名了。他坦言，過去一直不敢改名，主因是擔心影響運勢，「因為我一直都順風順水的，怕改了名就會影響運勢」，因此即便對原名不甚滿意，仍未採取行動。他進一步提到，直到接觸韓國綜藝節目《天機試煉場》後，開始對命理產生興趣，並透過與ChatGPT討論及查詢資料，逐漸改變想法，才發現原來名字影響運勢的部分極為有限。他表示：「原來我早就可以改名了！」在說明改名動機時，她表示，「我本身的名字其實也與我命格不是很搭！從小這名字的諧音也讓我有諸多困擾，就趁此次一掃這個悶氣！」並指出，正逢職涯轉換與新事業起步階段，是適合進行改變的時機。關於新名字的選擇，他透露主要依據三項標準：「內外在及人生方向的對齊」、「納入自身品牌「樂樂」的元素」、「補足命格中五行缺乏的元素」。他表示，前兩字「陳樂」幾乎確定，最終透過擲筊方式，由城隍爺選定第三字，最終確定為「陳樂涵」。他也說明，原本改名這事不太想驚動大家的，但考量客戶辨識需求，為避免外界混淆，仍選擇公開說明。他宣布：「即日起正式使用姓名：陳樂涵律師」、「也可以叫我樂樂律師。」並補充舊名陳漢章仍可辨識本人，相關平台名稱將陸續更新。最後，他以一句話作結：「我的名字是陳樂涵，請多指教。」正式對外介紹新身份。
30歲女「罹乳癌僅1月」就病逝！ 專家籲：30歲起應規律檢查
乳癌長期高居台灣女性癌症首位，且近年出現年輕化趨勢。根據統計，未滿40歲的年輕女性乳癌發生率，在過去十年間顯著增長，這群患者常因自恃年輕、不在公費篩檢年齡內，因此掉以輕心。中華民國乳癌病友協會理事長黃淑芳指出，臨床觀察發現年輕女性罹患乳癌時，腫瘤往往惡性程度高、增生速度快且具強烈侵襲性。她提醒，女性不應將「40歲」視為關心乳房健康的起點，應提早建立篩檢與自我警覺觀念。十年發生率攀升近五成 年輕不代表乳癌免疫根據國內癌症登記資料，年輕女性乳癌發生率持續上升，已從2012年每十萬人16.9人增加至2022年的24.7人，顯示乳癌已不再是中高齡女性的專利。但目前公費篩檢對象為40歲至74歲，讓部分年輕女性誤以為自身風險較低，忽略定期檢查的重要性。黃淑芳理事長提到，年輕族群乳房組織較為緻密，影像判讀相對困難，若缺乏規律篩檢，往往在確診時，多已進入較晚期，增加治療難度。建議若經濟狀況允許，女性自30歲起即可與專業醫師討論規劃自費篩檢，尤其是具有家族史的族群，更應提早建立個人化健康管理機制。確診至病逝僅月餘 年輕型乳癌展現高度侵襲性在臨床與病友案例中，不時可見年輕乳癌的衝擊。黃淑芳理事長就分享，曾有30多歲女性，平時自覺身體健康，直到摸到乳房硬塊就醫，竟發現癌細胞正以驚人速度增生轉移，從確診到離世僅短短一個月；也有患者在30歲生日當天確診，原本正值事業與人生規劃階段，卻因治療影響外貌、工作與未來生育安排，面臨多重壓力。顯示乳癌對年輕女性的影響，不僅是健康問題，更牽動職涯與人生選擇。超音波與3D影像雙管齊下 40歲不是篩檢起跑線在篩檢方式上，黃淑芳理事長建議，年輕女性可依個人條件與醫師評估，選擇乳房超音波或3D乳房攝影等檢查方式，以提升偵測率；而乳房X光攝影仍是目前具醫學實證支持、可於無症狀階段發現早期病灶的重要工具之一。即使預算有限，也不應因此延後檢查時機。中華民國乳癌病友協會也呼籲，年輕女性不應將公費篩檢的「40歲門檻」視為起跑線，應視個人狀況，擬定規律的篩檢。透過定期專業檢查，才能在職場與家庭生活衝刺之餘，有效降低癌症帶來的風險與威脅。【延伸閱讀】HER2陽性乳癌易腦轉移 高風險群可依情況進行「多一年治療防線」許維恩罹乳癌左側全切！林口長庚乳房重建兼顧「感覺」 保留擁抱的溫度https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68247
找工作被洗臉！她做滿2年離職 竟被問為何不撐3年
台灣近年缺工問題持續，不少產業面臨人力招募困難與流動率上升，但企業在用人標準上，仍普遍重視年資穩定性。近期有網友分享求職經驗指出，自己第一份工作任職約2年後離職，在轉職面試時卻多次被人資質疑「為何未滿3年就離開」，甚至被指穩定性不足，引發對職場評價標準的討論。一名女網友於Dcard匿名發文表示，大學畢業後投入職場，第一份工作做滿2年後離職，近期尋找新工作時，在多場面試中被反覆詢問離職時間點。她指出，有人資以過往職場慣例為依據，認為多數人會任職滿3年以上再轉換工作，對較短年資表現出疑慮。該名網友表示，相關提問並非單一企業個案，而是在不同公司面試時皆曾遇到，甚至包括上市上櫃企業的人資單位，也持類似看法，使她對企業仍以「3年」作為穩定指標感到不解。貼文曝光後，引發網友討論。有意見指出，當前就業環境與過往不同，轉職已成常態，「任職滿1年」已具一定參考價值，過度強調單一年資門檻，未必符合實際情況。也有網友認為，在缺工情況下仍維持傳統標準，顯示企業在人力策略上仍偏向保守。不過，也有部分看法認為，過於頻繁轉職仍可能影響雇主觀感，建議至少累積一定工作年資再轉換，以提升履歷穩定度。另有網友分享自身經驗指出，若能在面試中清楚說明離職原因，例如職務內容不符或工作條件變動，通常不致對錄取結果造成太大影響。此一事件反映在缺工與高流動並存的情況下，企業對穩定性的傳統認知，與求職者的職涯規劃之間仍存在落差。
機師最後一飛失控？波音757貼屋頂飛 當地人以為要墜機
冰島航空（Icelandair）一架客機近日爆發飛安爭議，一名即將退休的機師在執行最後一趟航班時，擅自偏離航線並以極低高度飛越冰島南部城鎮，不僅引發居民恐慌，也遭公司認定為未經授權行為，相關事件已展開調查。飛機以極低高度飛越民宅上方，現場氣氛一度緊張。綜合外媒與當地媒體報導，事件發生於4月11日，航班FI 521自德國法蘭克福機場飛往凱夫拉維克國際機場。飛行途中，機師向冰島航管單位申請偏離原定航線，儘管該請求獲得同意，但航空公司表示事前並未接獲通知，也未批准相關低空飛行操作。波音757低空掠過西人島城鎮，引發居民恐慌。航班隨後飛越西人島（Westman Islands）中的海馬島（Heimaey），並明顯降低飛行高度。現場畫面顯示，客機幾乎貼近建築與樹梢飛行，最低高度約100公尺，伴隨巨大聲響與氣流，讓當地居民誤以為飛機即將墜落，部分民眾形容當下「以為出事」，現場氣氛一度緊張。據了解，執飛該航班的機師正準備結束長達40年的飛行生涯。外界推測，他可能為替職涯留下紀念，在飛經家鄉時刻意壓低高度進行低空飛行。機師也透過機上廣播向乘客預告此舉，將其形容為特別安排的飛行體驗。巨型客機掠過屋頂與樹梢，居民誤以為即將墜機。部分乘客對此反應正面，有人形容這段飛行「令人難忘」，甚至在機上鼓掌。一名同機乘客表示，該段飛行被視為對機師職涯的致敬，讓乘客能從空中欣賞其家鄉景色。不過，冰島航空對此行為態度明確。首席飛行官琳達古納斯多提（Linda Gunnarsdóttir）表示，公司對事件「高度重視」，並指出若事前提出類似請求，極可能不會批准。她也證實，機師在飛行前曾透過機上廣播通知乘客。飛航營運高層阿納爾馬爾馬格努松（Arnar Már Magnússon）則在內部信件中指出，該機師為個人決定執行相關操作，已違反公司規範，屬於不可接受的行為。目前冰島航空已向西人島居民致歉，並將事件通報警方處理。冰島運輸主管機關也已要求調閱相關飛行紀錄與資料，進一步釐清是否涉及違反飛安規定。該名機師已被停職，案件正同步進行內部與外部調查。
外籍幫傭新制！真是「釋放婦女勞力」？蔡壁如：反讓性別平等被「階級化」
行政院拍板的最新外傭看護新制，只要家中有一名年滿12歲以下兒童，即可申請一名外籍幫傭，在13日將正式上路，當勞動部放寬規定，這項政策被描繪成一種「體恤家長」、「支持雙薪」的進步措施，前立委蔡壁如質疑，被解放的，是誰？被取代的，又是誰？一條熟悉卻少被正視的「全球照顧鏈」在台灣成形；本地女性進入職場，而來自東南亞的女性移工，則承擔起她們原本的家庭責任，性別不平等並沒有消失，而是被重新分配，甚至被強化。「這項政策可能正在讓台灣的照顧體系走向一個看似方便、實則脆弱的方向。」蔡壁如認為，過去，政府試圖推動公共托育與社會化照顧，讓育兒不再只是家庭的責任。但如今，政策卻轉向鼓勵家庭自行透過「市場解決」，將照顧重新「內包」回家庭，只不過是透過聘僱外部勞動來完成。將照顧責任「轉嫁」 讓「照顧」變成私人問題問題是，這樣的制度安排，究竟是進步，還是轉嫁？蔡壁如表示，當我們慶祝女性勞動參與提升的同時，是否也默許另一群女性在更不穩定、保障不足的條件下工作？當「解放」變成一種可以用金錢購買的選項時，性別平等本身，是否也正在被階級化？因此，這項政策真正改變的，不只是誰來照顧小孩，而是台灣社會對「照顧責任」的理解；當國家選擇退後一步，市場補上，而家庭成為最終決定者時，我們其實正在接受一種新的常態：照顧，不再是公共議題，而是可以用金錢解決的私人問題。過度依賴「移工照顧」 蔡壁如：勞動爭議成社會隱形成本這樣的現象，在國際上並不陌生。以香港與新加坡為例，兩地長期大量引進外籍家庭幫傭，女性勞動參與率確實因此提升，但同時也形成高度依賴移工的照顧體系，並伴隨嚴重的勞動權益爭議。相較之下，北歐國家則選擇另一條路徑；透過高比例公共托育服務與育嬰假制度，將照顧責任制度化，而非市場化，台灣如今的選擇，顯然更接近前者。這項政策確實回應了一個真實困境：在台灣，照顧責任長期壓在女性身上。根據主計總處統計，台灣女性平均每日無酬家務與照顧時間約為男性的2倍以上，而25至44歲女性的勞動參與率，也明顯低於同齡男性。這意味著，育兒與家務，至今仍是影響女性職涯最關鍵的結構因素。「有價」、「無價」勞動力皆超勞 蔡壁如：應先解決女性職場不友善「外籍家事工並非人人可及的資源。」蔡壁如直言，以目前制度估算，每月整體支出往往落在新台幣2萬至3萬元之間，這對多數中低收入家庭而言並不輕鬆，而且根據托盟的統計資料顯示，該政策最大受益者是所得前1/5的家庭，政府以為是新制有助於提升出生率，卻因為備案不足，面臨勞團排山倒海來的壓力，事實上，與其開放相關政策，政府不如先想想如何解決「女性職場』不友善的問題。根據勞動部的統計，台灣年平均總工時達到2020小時，僅次於新加坡，國際研究指出，女性年工時增加100小時，就會降低0.08個生育率，再來看到家務勞動方面，當女性有小孩，從每週的7小時升至15小時，換言之，若女性每天工作＋通勤需要9～10個小時，當進入育兒生活後，每日「有價」與「無價」的勞動力或落在12～13小時，換言之，女性日日處在過勞的狀態。當「照顧」可透過外包解決！ 蔡壁如：社會出現一條「隱形界線」因此，當家庭可以聘僱外籍家事工時，一部分女性確實得以「鬆綁」，不必因育兒而中斷職涯，甚至可以重新投入勞動市場，但同時台灣社會也出現了一條隱而不見的分界線：一部分女性透過購買勞動獲得自由，另一部分女性，則依然被困在照顧與低薪之中。更進一步來看，這項政策其實正在改寫整個照顧勞動市場，截至近年，台灣托育體系中，登記保母與托育人員約數萬人規模，而政府也持續推動公共托育中心與準公共化制度，試圖提升專業照顧的可近性。然而，相較之下，外籍家事工在工時、彈性與成本上的優勢，使其成為對家庭更具吸引力的選項。當政策進一步放寬申請條件，勢必會對本國托育人力形成擠壓。蔡壁如認為，「一個真正進步的社會，不應該只是讓一部分人『更自由』，而是讓所有人都不必以他人的不自由為代價。」更多醫健新聞報導上廁所玩手機要當心！「這些習慣」也可能成原因，醫揭：「5關鍵」遠離痔瘡B肝帶原者能吃保健食品？營養師盤點「4大」傷肝成分、挑選「3原則」！
TVBS裁員風波延燒！官方澄清：方念華、謝向榮未異動 吳安琪確認離開
TVBS近日爆出裁員與組織調整傳聞，引發外界高度關注。公司澄清方念華與謝向榮並未遭裁，仍持續任職，吳安琪則確認離開新聞界。TVBS表示，今年僅針對約400人規模的新聞部進行20餘人調整，屬轉型需求，並強調營運穩健、無經營權變動，未來將加強數位與AI發展，並於4月15日公布新布局。據《TVBS新聞網》、《ETtoday新聞雲》的報導，TVBS近日傳出大規模組織調整與裁員風波，引發媒體業界高度關注，尤其傳聞直指多位「開台元老」級資深主播，包括方念華、謝向榮及吳安琪等人皆在裁撤名單之列，消息迅速在市場與社群間擴散，掀起一波討論熱潮。面對各界關切與多方揣測，TVBS今（13日）一早緊急發布正式聲明，針對相關人事異動與公司經營狀況傳聞做出完整回應，試圖釐清外界疑慮。在主播人事部分，TVBS明確指出，外界盛傳方念華與謝向榮遭裁撤的說法「完全不屬實」，強調2人目前並無任何人事異動，仍持續在各自崗位上工作。謝向榮本人也已出面否認遭裁傳聞，而長期擔任《Focus全球新聞》主播的方念華，亦持續堅守主播台。對於不斷流傳的未經查證訊息，TVBS呼籲外界停止轉述與擴散，以免造成不必要的誤解與困擾。值得注意的是，向來行事低調的方念華此次也罕見透過私人臉書發聲，她分享1則關於電視台報導的AI文字摘要截圖，而截圖特別框出「報導內容不實」的段落，強調她目前仍在主播崗位，對相關謠言不予回應，此舉也被視為間接澄清傳聞。相較之下，57歲的資深主播吳安琪則已親自證實將離開老東家，並坦言將告別電視新聞產業。她對外表示，感謝公司多年來的提攜與栽培，對於過往職涯充滿感恩。TVBS亦在聲明中回應，對其長期以來的專業表現與投入深表感謝，並表示珍惜雙方共同努力的歷程，但基於尊重當事人，未再進一步說明其未來規劃細節。至於外界最關心的「裁員潮」問題，TVBS承認確實進行了階段性的人力與職能優化，但強調整體規模並非外界所傳的「大規模裁撤」。以新聞部約400餘人的編制來看，自今年初以來調整人數約20餘人，屬於因應產業結構轉變的正常調整範圍。公司表示，此舉是為了因應數位化與人工智慧技術快速發展所帶來的轉型需求，並非單純縮編人力，而是著重於提升整體組織的專業能力與未來競爭力。在發展方向上，TVBS指出，當前正進行資源重新配置，加大對數位與AI科技領域的投入，同時推動人才賦能與多職能發展，協助員工在轉型過程中強化專業技能，拓展更具彈性與前瞻性的職涯路徑。公司強調，這一系列調整是為了打造更具韌性的媒體組織，以應對快速變動的產業環境。此外，針對市場上出現的經營權異動與財務狀況傳聞，TVBS亦一併澄清，表示公司目前營運穩健，並無虧損情形，也沒有任何經營權變動的規劃。面對傳統媒體轉型壓力與外界高度關注，TVBS則預告將於4月15日舉辦年度品牌發表會，屆時將對外公布下一階段的重要發展計畫，包括新項目啟動與國際合作布局，「面對產業變局，TVBS將以更積極的行動持續向前。」
僑外生覓職期鬆綁新制上路 羅美玲：助攻人才紮根台灣注入新活力
近年隨著國際人才流動趨勢升溫，加上台灣面臨產業缺工與人才競逐壓力，如何吸引並留住在台就學的僑外生，成為政策關注焦點。政府也持續檢討相關制度，從居留到就業逐步鬆綁，以提升留才誘因。民進黨立委羅美玲表示，對僑外生而言，畢業後能否順利銜接職場，是影響是否留台發展的關鍵。值得注意的是，國發會宣布今年上路的僑外生「覓職期」放寬措施，將畢業後最長2年的居留期間開放自由工作，被視為留才制度的重要調整。據統計，全台目前約有數萬名僑外生在台深造，遍及大學四年制、碩士及博士班，不少人更將畢業後留在台灣工作納入職涯規劃。隨著相關制度逐步鬆綁，預計未來將填補本土勞動力短缺之苦。隨著僑外生覓職期放寬，留台就業環境逐步改善，不少僑外生規劃畢業後在台發展職涯。（圖／方萬民攝）曾以僑生身分來台求學的羅美玲，自2020年來進入立法院並長期關注新住民權益議題。為協助僑外生順利留台就業，她提到，自上任以來持續與各大專院校及僑外生團體辦理座談會，並與各部會合作，推動多項制度修正。其中包括，推動僑外生個人工作許可，以及放寬永久居留折抵年限等方向， 2025年修正通過《外國專業人才延攬及僱用法》，以及自2026年起實施應屆畢業僑外生覓職期免工作許可等措施，都是逐步鬆綁的重要里程碑。羅美玲強調，期盼每一位僑外生都能在台灣找到適合的工作，政府也將持續邀請更多企業參與，提供多元就業機會，讓人才得以留在台灣發展。未來將持續推動相關政策，協助僑外生在台深耕、勇敢追夢，為台灣注入更多國際新活力。
僑外生留台逐夢成職場新活水 卓榮泰：促進人才接軌厚植國家競爭力
全台目前約有數萬名僑外生在台深造，遍及大學四年制、碩士及博士班，不少人更將畢業後留在台灣工作納入未來的職涯規劃。行政院長卓榮泰今（11）日出席「2026僑外生就業博覽會」時表示，政府將持續打造「安心住、好就業」環境，協助僑外生在台發展。近年來，大學校園中來自各國的僑外生人數逐漸增加，不少學生雖來自不同文化背景，卻能流利使用中文交流。受惠於前總統蔡英文推動的「新南向政策」，台灣與東南亞各國在經貿與人才交流上持續深化，吸引越來越多學生選擇來台就學，其中以印尼、越南及緬甸等國學生人數成長最為明顯。僑委會今年度分別在北、中、南舉辦就業博覽會，盼透過對接平台協助僑外生更容易找到合適工作，順利進入職場。卓榮泰致詞時表示，祝福每一位僑生，都可以找到最適合自己的工作，在台灣「安心住，好就業」。為了讓國家更有競爭力，政府致力創造更多誘因，鼓勵全世界優秀的青年來到台灣就學、就業。根據教育部統計，2026年度畢業僑外生人數可望超過1.4萬人，不少人將留台就業，納入未來職涯發展規劃。（圖／方萬民攝）他指出，政府今年開始推動「十三項國家戰略產業」，希望來自各國的青年們，可以在台灣發展自己的專長、興趣，同時也加入國家發展的行列。為了讓僑生在台灣可以「安心住，好就業」，從今年開始，畢業後申請延期居留的最長2年期間內，放寬為可自由工作，只要符合勞基法，各類職位皆可自由選擇。卓榮泰強調，政府也透過國發會的「Talent Taiwan 一站式國際人才服務中心」，協助銜接職場需求，順利在台灣開啟職涯發展。他並指出，希望在「安心住、好就業」的目標下，台灣可以成為「在地人的好地方、遊子的新故鄉」，讓僑生們把台灣當作自己的家，追逐夢想，和政府一起成為國家發展的尖兵，未來有一天也可以在全世界發光、發熱。
抽兵現場變「正妹海」！ 跨性別正妹報到畫面全曝光
泰國年度兵役抽籤近日登場，年滿21歲且未志願從軍的男性須透過抽籤決定是否服役2年，現場除上演抽中紅籤入伍與黑籤免役的兩樣情外，也因大量跨性別者盛裝現身宛如選美場合，其中在TikTok擁有超過580萬粉絲的跨性別網紅「Dreamno」也到場報到成為焦點。擁有580萬粉絲的跨性別網紅Dreamno現身抽籤現場，引發關注。（圖／翻攝自Tik Tok ，phiratchaya16）從社群平台的畫面可見，抽籤現場可見近70名年輕人依序上前抽籤，神情緊張，結果揭曉後氣氛明顯分化，有人抽中黑籤當場鬆一口氣，甚至有家屬激動歡呼；但抽中紅籤者則需面對入伍安排，情緒顯得低落。根據《The Thaiger》報導，泰國每年4月辦理徵兵作業，採志願役優先招募，若人數不足則透過抽籤補足，每年徵集約8至10萬人。另一方面，依規定僧侶與跨性別者同樣須報到參與抽籤程序，不過跨性別人士可憑醫師診斷證明申請免役，因此每年都有大量跨性別者現身現場。這些跨性人士多以長髮、妝容與精心打扮出席，外型亮眼、風格各異，使抽籤場合呈現出如同選美的氛圍，相關畫面在網路流傳後引發熱議。其中，在TikTok擁有超過580萬粉絲的跨性別網紅「Dreamno」今年也現身抽籤地點。Dreamno表示，自己因持有隆乳手術相關醫療證明，因此未實際參與抽籤，但仍到場報到。其現身也讓現場關注度提升。對於制度本身，部分年輕人認為抽中紅籤需服役2年，可能打亂既有職涯規劃，對基層家庭更是一項負擔；也有聲音主張應推動募兵制，透過提高待遇吸引志願役人力。在制度尚未調整前，紅籤與黑籤的抽籤機制仍持續實施。對參與者而言，一張籤條不僅決定是否入伍，也影響未來數年的人生安排，相關制度公平性與改革方向持續引發討論。 @phiratchaya16 จับได้ใบดำรึแดง🔴⚫️ #เกณฑ์ทหาร69 ♬ เสียงต้นฉบับ - ดรีมโน๊ะ (5.8M) - ดรีมโน๊ะ (5.9M)
家事移工聘僱放寬倒數 蔡壁如：女性職場更友善才是目標
具有護理師資格的前民眾黨立委蔡壁如今（10）日表示，家事外傭申請門檻放寬後，被解放的勞力是誰？被取代的人又是誰？這真的是「體恤家長」、「支持雙薪」的好政策嗎？答案恐怕沒那麼樂觀。過去要申請家庭幫傭條件門檻極高，通常須家中育有3名以上不滿6歲子女的家庭，或特殊境遇家庭透過複雜的照顧點數累積，才有機會申請到家事外傭。但13日新制上路後，任何家庭中只要有一名未滿12歲的小孩，家裡頭即可具備申請外籍幫傭的資格，此舉粗估將使適用家戶數大幅增加至144萬戶。儘管勞動部對外強調家事移工應定位為「家務幫手」而非純粹的保母，但市場仍普遍憂心「缺工」衝擊還有部分中產階級無力負擔「看得到吃不到」。具有護理師資格的前民眾黨立委蔡壁如（圖）認為放寬外籍家事移工聘用門檻主要爽到家底較殷實的家庭，根本無助一般中產雙薪家庭。（圖／CTWant攝影組）蔡壁如對此直指，在台灣中照顧責任老壓在女性身上，女性平均每日無酬家務與照顧時間大概是男性的2倍以上，且25至44歲精華勞動力時期的女性，勞動參與率也明顯低於同齡男性，不外乎直指育兒與家務，仍是影響女性職涯最關鍵緊箍咒。蔡壁如進一步秀出托育及就業政策催生聯盟的統計資料直指，放寬聘僱家事移工政策最大受益者其實是所得前20％家庭，就是根本負擔得起本國籍家事工作者的殷實家庭，現在政府要給他們開便門，以接近基本工資找移工來「帶小孩」，結果中產雙薪家庭根本請不起，還搞得高齡長照產業移工缺員惡化，恐怕是兩頭空。放寬家事移工聘用可能具排擠效應，專家示警這會搞得長照缺員惡化。圖僅示意，非指涉特定當事人。（示意圖／黃耀徵攝）蔡壁如再以勞動部的統計指出，台灣每人年平均總工時達到2020小時只僅次於新加坡根本過勞，也有研究顯示女性年工時每增加100小時就會降低0.08生育率，再來看到家務勞動方面，當女性有小孩後從每週的家務勞動平均從7小時升到15小時「根本不要休息了」，她直指這才是問題核心。蔡壁如呼籲，與其鬆綁聘僱政策搞得「挖東牆補西牆」，政府不如先想想如何解決「女性職場」不友善的問題，畢竟一個真正進步的社會，不該有人身陷以「自由」為名牢籠。