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總忘要做的事？小心「腦腐化」上身 4招助重建思考力
許多人經常在操作3C產品時忘記自己待會要做什麼事，這個現象最近被一個名為「Emo心理學」的Instagram帳號點出。該帳號進一步提到，民眾有這種情況並非變笨，而是由於長期暴露於大量碎片化資訊中，導致大腦逐漸「腦腐化（brain rot）」。IG帳號「Emo心理學」表示，「腦腐化（brain rot）」是一種因過度依賴科技而產生的心理現象。當人們習慣多工處理訊息，例如一邊聽Podcast一邊回訊息，大腦便會不斷在不同任務處理模式間切換。這樣的行為雖然不是突發性的認知受損，卻是日程生活中高頻資訊對大腦造成的慢性侵蝕，導致原本大腦可靜下來思考的內容被切成碎片，或本應是一條線的注意力，也只剩下一堆斷點。Emo心理學指出，腦腐化不只是影響記憶力，更會損害建構力，導致大腦無法完整處理與整合資訊，民眾也將無法把記得的詞彙組成句子，或把看過的觀點轉換為立場，造成思考結構斷裂，進而失去判斷力、思考力，變得愈來愈不確定該相信誰及不習慣長時間深入思考。Emo心理學呼籲，民眾別讓自己成為訊息的轉運站，更不應成為內容的儲存器及情緒的代言人，而該成為可靜靜建構、慢慢吸收及重新理解這個世界的人，「思考不等於深入，清醒不等於快速，真正的深度，永遠需要一點空白。」Emo心理學也提出4個練習事項，幫助人們找回完整思考能力，對抗「腦腐化（brain rot）」。1. 每天讀完一段「有點難」的文字：不是資訊量大，而是需要動腦的那種句子，讓自己慢下來由大腦走完邏輯、不跳出、不逃避。2. 紀錄「我為什麼會這樣判斷」：不是寫答案，而是寫過程，包括「我為什麼相信這件事」、「我根據什麼做決定」，重建推理的路線，幫助重建大腦的結構。3. 留下一段「認知靜默時間」：不聽音樂、不滑手機、不回訊息，哪怕只有10分鐘，讓大腦不是接收而是整理資訊。4. 說出一個清楚的觀點：不套用流行語、不轉發別人的話，就算只有一句話，也是自己推理出來的想法。
苦情男網路交友被詐騙200萬 專家：這4種人格特質易受騙
交友詐騙頻傳，日前PTT竟有網友於交友軟體認識初戀，對方假冒蝦皮人員，並以仿冒的蝦皮網頁取信被害者詐騙200萬成功！目前該名網友仍在法院訴訟中。該名網友於PTT抱怨自己一時不察，相信對方是蝦皮的行銷部門，儲值蝦皮就有回饋金20%！但每次提領時卻往往「剛好有意外」無法順利提領，才驚覺可能受騙了，引起網友熱議！也紛紛表示：「幫QQ 不過還好還找得到人告」、「根本SOP式的，你太傻了」、「老套路了，反正交往一直要你掏錢的都不會是好東西」。樂交友創辦人Ms. Lo表示：「心態擺正很重要，可避免落入詐騙陷阱。」原PO表示悔恨欲哭無淚，網友紛紛表示遇到錢相關大多是騙人的（圖／翻攝PTT男！女版）。實體交友平台樂交友創辦人Ms. Lo建議：「不要一開始就設定『交男女朋友』，比較能理智判斷是否要跟對方繼續深交，不被濾鏡所迷惑，最好也聽聽旁人的意見，幫自己把關，PTT這位網友就是透過交友軟體認識對方後，並未時刻查證保持清醒，也沒有聽聽旁人的意見，導致身陷囹圄而毫不自知。」 樂交友創辦人Ms.Lo也分享，近期也有會員差點被詐騙，對方以結婚為前題，讓會員以為遇到真愛，但因為認識不到1個月，於是顧問提醒該會員：「不要急著結婚，看對方是否願意等，詐騙集團沒有耐心，愛與財產的比例，真心愛你的人不會成正比，但詐騙集團會。」結果會員依照顧問要求對方等1年半再結婚，對方立刻人間蒸發，成功避免詐騙。實體交友平台《樂交友》提供優質顧問團隊、兩性課程、約會模擬，幫助男女在各方面都提升自己，同時提供客製化的個人建議（圖／樂交友官方提供）。想不被詐騙集團盯上，樂交友創辦人Ms. Lo有撇步！創辦人Ms. Lo強調，通常詐騙集團不會讓受害者知道自己實際所在地，因此可利用叫Uber餐點給對方的方式，並從視訊過程中親眼確認對方領取外送，且過程不能斷訊，可降低被詐騙的風險！此外，留意「跨海來台」、「沒錢買機票」等關鍵字，都是潛在的詐騙訊號！其中，詐騙集團喜歡的人格特質為：「1.同情心較氾濫 2.容易暈船戀愛腦 3.過度沒自信 4.給了他人似乎存款很多的訊號」等4大特質，都是詐騙集團喜歡下手的對象。《脫單訓練班》為Podcast兩性議題節目，談論許多兩性相處之道（圖／攝自樂交友官網）。樂交友創辦人Ms. Lo呼籲，交友應該提升自我內在，例如可多看書、旅遊增廣見聞，真的時間有限也可以利用通勤時間聽Podcast例如脫單訓練班，給自己不一樣的思維，且面對各種可能的詐騙都應保持警覺，先行查證，避免受騙；如果有發現各項犯罪或疑似不法行為，請儘速撥打165或110報警偵辦，並尋求旁人意見，切勿輕易上當！並盡量在各方面提升自己，就不怕遇不到良人，不要急，慢慢來，比較快！Together樂交友- 最真心的實體交友平台 《脫單訓練班》為Podcast
新纖強攻電動車2／秘訣在「每天都不斷學習」 69歲新光小王子聽Podcast
儘管擁有哈佛法學博士的高學歷，新光合纖董事長吳東昇笑著說，「有什麼就做什麼」，他做過很多工作：立法委員、銀行家、律師… 紡織業，如今的新任務是，和國際級UL開展更密切合作，為尖端材料「工程塑膠」（PBT）打造抗老化實驗室。 吳東昇不但親自打理新光合纖，還經營瑞興銀行、金廣福基金會等，在新纖尖端材料實驗室11月30日開放媒體參觀這天，他神采奕奕，走到哪講到哪，每個細節都熟悉不已，不用旁人代言。新纖本業是做塑膠，但做的是「聚酯（PET）」高分子塑膠材料，耐衝擊強度及耐折性，且耐油、耐弱酸弱鹼，能夠不斷溶解重製，不是另一種燃燒後會產生戴奧辛的「聚氯乙烯（PVC）」。「我孫子在學校學到要『減塑』，跑回來問我做的塑膠是什麼？」吳東昇跟孫子保證，「阿公做的『塑膠』是4好1公道」，「1公道是價格公道，對環境則有4個好處－Reduce（減少使用）、Reuse（物盡其用）、Recycle（循環再用）、Regeneration（再生）。」新纖經營決策委員會副主委羅時銓補充，新纖1981年做為台灣寶特瓶命名，如今被日本乳令省認證為「最安全的PET瓶」、獲明治等品牌採用。吳東昇看好PET在人類生活仍將扮演重要角色，「做聚酯跟鋼鐵、水泥一樣，能成為百年企業，碳排放還更低」。為走出台灣，新纖4年前就取得聯合國永續發展目標（SDGs）認證，「用技術實力爭取國際能見度，也是企業社會責任」，如今吳東昇領著新纖切入更尖端塑料領域PBT。完全看不出快要邁入70歲的吳東昇，仍熱於吸收新知。「我現在多聽Podcast！」他推荐MIT研究學者LexFriedman，一次講2、3小時，與各界人物對談科學、歷史、AI、人類心理、社會權力…，「這種跟各種人都能聊天的能力很重要，睡前或早上起太早，可以聽」。吳火獅的名言是「維持現狀即是落伍」，吳東昇的人生觀也是「什麼都要向前看」。（圖／陳柔蓁攝）詢問吳東昇推薦哪本書？「我常念的一本書，是《余英時談話錄》，這可以幫助思考，永遠都要學習怎麼思考」；《論語與算盤》則是他父親吳火獅的傳家智慧，「我們論語用來讀書、學做人，日本人卻會用來做生意」，吳東昇說，巧合的是，今年中爆發新光三越經營權之爭，新光集團大哥吳東進也是拿出《論語與算盤》，要日方股東讀一讀。新光三越經營權之爭如今暫告段落，面對家族事業的經營權爭議，吳東昇安然地說，「什麼事都要往前看」。去年在大哥吳東進牽線下，為帛琉解決海上寶特瓶垃圾，新纖用來抽絲製成紗線「SIGMA」、由二哥吳東賢次子吳昕恩經營的新紡做島衫，在聯合國海洋大會廣受好評，也展現新光吳家的凝聚力。空閒的時候，吳東昇會走路或騎電動腳踏車當運動，前陣子從陽明山的住家騎下來，因下坡速度太快摔車，「幸好有戴安全帽，運動一定要做好防護」，話鋒一轉談到做生意，他強調「更要每天做RISK MANAGEMENT（風險管理）」。至於50年老店如何分散經營風險？「平常生產東西要照顧，那是創造穩定現金流的CashCow，而用來發現公司新價值、創新的產品，不見得都會賺錢，但是一定要投資，跟既有產品線彼此能相互保護，讓經營更有韌性，維持永續成長。」吳東昇說得有守有攻。新碩先進化工今年初在台南科學工業園區舉行新建工程動土典禮。圖右為新纖董事長吳東昇，圖左為吳東昇次子、新碩先進化工董事長吳昕岳，此外，長子吳昕杰任友輝光電總座。（圖／新纖提供）
李淳《洞裡的月亮》被孫可芳餵胖 難忘爸爸李安的義大利麵
李淳、孫可芳在中視、中天娛樂台電視電影《洞裡的月亮》中飾演男女友，兩人共同經營私廚，孫可芳在設計菜單時，意外勾起兒時的回憶與心中懷念的滋味，進而回到台南老家找尋「家的味道」。李淳對於飾演的角色，提及與自己本身有個共通點都是國外回來，他談到劇中跟著女友回到老家，深入她的家庭，情感是最動人的一環，｢一個外國來的人，了解他們家對於台菜的情感，從蔚然這個角度來看是非常新奇的體驗，所以這故事的氛圍我蠻喜歡的！｣整部戲劇情不複雜，就像劇裡的菜一樣有很多情感和回憶在裡面。李淳在《洞裡的月亮》飾演孫可芳的完美男友。李淳談到這次跟孫可芳在《洞裡的月亮》是第二次合作，所以很有默契，加上兩個人的性格都是比較搞怪，常會互相分享一些好笑的事情，他還誇讚孫可芳：｢我覺得她是一個很放得開的演員，要演像心悅這樣很有活力、有主見的女孩，我覺得她蠻適合這樣的角色！｣他更分享孫可芳在片場很喜歡吃軟糖，但都吃不胖：｢她也會分享一大堆軟糖給我吃，讓我都hold不住，最後我吃到有點發胖，所以大家看這齣戲的時候可以觀察，會發現有一兩場戲李淳有點胖了，這都怪孫可芳餵了我太多軟糖。｣兩人之間不僅有好交情，戲裡戲外的互動還都跟「吃」有關係。李淳在新戲《洞裡的月亮》飾演廚師季蔚然一角，勤練刀工大秀廚藝。李淳在劇中除了跟女友回老家之外，為了幫女友找回失傳已久的味道，更不斷嘗試不同的料理作法，所以有許多戲是拍攝他做菜的畫面，李淳透露雖然廚藝比不上專業廚師，但為了鏡頭好看，有特別練習煮菜的技巧跟刀工，｢我比較專注在刀工刀法的展示，顯現出廚師的氣場，那時每天不斷練習切紅蘿蔔，慢慢地比較上手，切東西肌肉也沒有那麼緊繃。｣也因為拍這部戲及時逢疫情的關係，讓李淳廚藝進步不少，他更表示很享受做菜這件事，｢邊做菜邊聽Podcast，或是想一些事情，我覺得那個是很好跟自己相處的時間｣，他透露拍戲時母親不在台灣，沒有機會做菜給她吃，但有做一些家常菜給爸爸李安嚐，｢他都說味道非常好，給我一個好評，所以蠻開心的！｣除此之外，李淳更分享父親有時候會在家做菜，讓從小在國外長大的他，對一些台灣料理並不陌生，他更爆料：｢媽媽是會用微波爐，爸爸則廚藝蠻厲害的！｣孫可芳一聽打趣直呼：｢如果我是她媽我會揍他。｣李淳更分享小時候印象最深刻、最懷念的就是爸爸做的番茄義大利麵，｢爸爸會自己做義大利番茄醬，跟一般外面的不太一樣，是用我們家後院自己種的番茄做出來，配方是我爸爸自己發明的！｣那道菜讓他回想到小時候夏天跟哥哥出去玩，回家後爸爸都會做這道簡單又好吃的料理當午餐，他更開玩笑地說：｢現在勉強逼迫我爸爸再做一次還是能吃到。｣《洞裡的月亮》將於4月15日晚間10點在中視播出，4月17日晚間10點於中天娛樂台播出。
白冰冰新竹跨年hold全場 吳怡霈樂當花瓶
31日就是跨年夜，新竹縣今年在縣府前廣場舉辦「浪漫竹縣 與你相見」跨年晚會，主持陣容由綜藝大姊大白冰冰攜手陳漢典、吳怡霈、台一線東諺、阿文，陪大家歡樂迎接2021。白冰冰已好幾年跨年僅表演，許久沒接跨年晚會主持，這次在新竹縣熱情邀約下，她再度撩下去，「主持跨年晚會要有2個條件，第一份量要夠，第二主持人家要看」。白冰冰強力推薦，「今年新竹縣跨年老少咸宜。」她提到壓軸卡司盧廣仲，「他歌而優則演，他的出道年份能有這種成績，令人羨慕也敬佩，但不能只看到他的獲得，成功背後非常努力。」晚會卡司還包括ØZI、動力火車、Leo王、張涵雅、郭靜、曾沛慈、孫盛希、朱俐靜、廖柏雅、陳思瑋等。跨年主持有白冰冰Hold全場，吳怡霈一點都不緊張，還開玩笑說：「冰姊很照顧晚輩，那天我就是美美當花瓶。」雖然新竹風大，但吳怡霈還是會展現誠意，「跨年女主持人包緊緊，就有點不夠意思」，但該做的禦寒她也會做足準備。吳怡霈對新竹不陌生，尤其最近愛上竹北，發現許多厲害小店，讓她動念想在竹北置產，她和陳漢典則是合作無數次，包括尾牙、跨年等活動，提到兩人默契，她以「無堅不摧」形容。吳怡霈主持跨年有白冰冰，一點都不緊張。（圖／中視提供）而陳漢典清楚知道自己主持任務，「首先一定要做好保暖，和確保場子溫度，一定要熱起來」。他本身會唱會跳，隨時還能替補上場，「萬一有歌手遲到，我隨時可以為大家唱跳」。他也積極經營Youtube頻道，「最近都在拍攝舞蹈影片，花了很多時間在練舞，希望能做出有自己風格的網路節目」，新的一年他希望繼續把好作品帶給大家，特別是音樂部分，想再推出一首單曲。因疫情衝擊，吳怡霈尾牙場比往年少了10幾場，她坦言「蠻傷的」，但仍正向看待，「趁著尾牙場減少，剛好有時間做一些自己想做的事，也許危機就是轉機」。她因迷上聽Podcast，2021年希望自己多個身分成為Podcaster，並自許每年都能有1、2檔戲劇產值，也會繼續舞台劇演出和主持工作。而白冰冰的副業「冰冰好料理霸王餃」反因疫情業績成長，平時除固定錄中視周六綜藝節目《我愛冰冰Show》，她的生活已是半個「迌郎」，有空就四處玩，過年前她將趕錄存檔和中視自製的除夕特別節目，「期待疫情趕快結束，一切都能翻轉，社會景氣好，演藝圈的景氣也會好，而節目好，就能幫到更多的藝人」。白冰冰熱情邀民眾12月31日到新竹縣跨年，現場除了精采表演，還有亮麗煙火秀、文創市集，新竹縣縣民還能參加摸彩活動，獎項豐富包含TOYOTA汽車、YAMAHA電動機車、Iphone12、液晶電視等多項好禮。因應疫情，新竹縣府也請民眾配合防疫措施，全程需配戴口罩且勤洗手，現場皆備有額溫槍及酒精提供使用，也會加強公共空間、廁所消毒頻率及提供洗手乳，並宣導民眾自主實名（聯）制，填報跨年晚會實名（聯）登記表https://s.yam.com/nTmkh。而「浪漫竹縣 與你相見」新竹縣跨年晚會也會在31日晚間7點起在154頻道中視新聞台播出，或透過中視新聞粉絲專頁、中視新聞YouTube以及楊文科（縣長）粉絲專頁收看直播。陳漢典準備好隨時唱跳。（圖／中視提供）
Podcast藍海1／播客三本柱 敢言懂聊圈鐵粉
今年全球Podcast發燒，台灣更是百花齊放！在國際平台為主的Podcast產業中，本土服務商SoundOn去年五月成軍，今年八月，台灣「聲音大佬」KKBOX也投入，並注資另一間新創服務商Firstory。而Podcast節目，從不到三千個今年一舉衝上六千多個，除了三本柱《百靈果NEWS》、《Gooaye 股癌》、《台灣通勤第一品牌》，還帶動網紅名人投入，如星座專家唐綺陽、議員呱吉、作家吳淡如等。KKBOX在10月下旬正式宣布投資Firstory，這個五人團隊也搬進KKBOX南港辦公室。（圖／KKBOX提供）「Podcast」一詞是從「iPod」和「broadcast」（廣播）兩字混合而成，後來衍伸成網路上的廣播節目，可透過App在各種裝置上收聽，是一種「聽覺至上」的媒體，這種媒體形式在國外已行之有年，最早出現在蘋果iTunes音樂商店中。Podcast已存在十多年之久，今年因疫情爆發在全球發燒。據音樂平台Spotify今年公布的資料顯示，截至第三季止，平台上共有190萬個Podcast節目，遠高於第二季的150多萬個。台灣也不例外，因為很多人的工作模式改成WFH，在家時間多了，娛樂需求因而提升，不但追劇、聽音樂的人變多，大家又發現一個新的娛樂管道，那就是聽Podcast，而且聽著聽著…..就上癮了。大多數通勤族會在搭捷運、公車時收聽，也有些人在上班時間聽。據KKBOX數據顯示，大部份聽眾每天收聽時間約50分至1小時，聽眾主要年齡層是25~34歲，18~24歲居次；平日聽Podcast的人又多於假日。Spotify資料也顯示，台灣人最愛在清晨時段聆聽Podcast節目，最受歡迎的「三本柱」，百靈果News、台灣通勤第一品牌及呱吉，皆屬社會與文化類別，其次是生活健康、新聞政治、藝術與娛樂及教育。Spotify年度數據顯示，台灣聽眾很愛在清晨時段聆聽Podcast節目。（圖／Spotify提供）其中，《百靈果NEWS》的Podcast頻道已經營超過三年，在台灣Podcast市場起飛之前，就擁有一批超級粉絲，主持人凱莉和Ken甚至被戲稱為「邪教教主」，他們以國際新聞分析為主，主持風格洋派又幽默，很快就吸引關注。3月份才成立的《Gooaye 股癌》是理財類Podcast節目，主持人謝孟恭僅27歲，股齡5年的他在節目分享投資股票的經驗，特色也是敢說敢言，開罵的範圍橫跨財經、政治各領域人物，短短數月，就竄升Top 3。至於《台灣通勤第一品牌》則是兩個男生在「Men’s Talk」，聊天的內容以台灣當前現象為主，也帶起閒聊系風潮。
Podcast藍海2／開創聽音新經濟 獲利模式有答案
若說YouTube產業是紅海，Podcast就是新藍海，誰先找到獲利模式？誰就是贏家！原本經營自媒體的部落客、網紅甚至藝人也嗅到這波Podcast商機，包括經常在社群媒體分析星座運勢的國師唐綺陽，還有網紅議員「呱吉」都是以大咖身分投入Podcast的最佳例子。KKBOX內容行銷副理鄭偉銘說，「這些大咖『自帶流量』，他們本身擁有的大批粉絲都會跟進訂閱並每集收聽，連帶也能提升Podcast多數節目的素質。」星座專家唐綺陽開設的《唐陽雞酒屋》節目首集於10月19日上架後，一週內就空降排行榜冠軍。（圖／截自KKBOX App）當然，在這些例子中也有少數踢到鐵板的。知名YouTuber「視網膜」和「星期天」在7月時合開《六點半左右》Podcast節目，冀望能搶下半壁江山。不料，因「視網膜」在節目中大酸排名前3的熱門節目《台灣通勤第一品牌》，結果慘遭《台通》粉絲出征、大洗負評，節目只做了四集就草草收攤。反觀星座專家唐綺陽，本身已有很大知名度，對於新媒體仍以謙虛、學習的方式來經營，她會花時間去規劃節目。10月19日節目首集上架後，一週內就空降排行榜冠軍。目前在ApplePodcast、Spotify也都長期占據Top 10席次。播客傑西大叔12月所做的統計顯示，台灣已有超過6,000個Podcast節目。去年台灣只新增309個，今年截至11月底新增的節目就有3,794個，是去年的20倍。素人想要在數千檔節目中，獲得出頭天的機會，可說是難如登天。排行榜Top 3長期被《百靈果》《股癌》《台通》佔據。若有想把預算投到Podcast的廣告主，當然也會優先找Podcast三本柱，其他無知名度的素人當然也分不到任何的廣告或業配收入。傑西大叔說，「Podcast市場跟YouTube一樣，是一個大者恆大的世界，廣告主只看得到最知名的，因此預算也投入在他們身上。」其他無知名度的素人播客，要如何從Podcast獲取收入？對此，KKBOX正研擬一套Podcast專用的分潤機制，像是YouTube的廣告影片插入方式，當Podcast聽眾開始聽某個節目約10分鐘後，有聲音的廣告就會跳出來，每段廣告可能僅10秒。不過這個廣告嵌入機制會在SoundOn、Firstory兩大Hosting本土服務商（或稱託管平台）就先架設好，因為目前台灣所有Podcast節目都是先透過這兩大服務商，然後再上架到ApplePodcast、Spotify、KKBOX三大播放平台。這個機制上線之後，就能讓播客們能獲得實質收入，同時促進整個Podcast產業蓬勃發展。甚至以後也會有LivePodcast，就像是YouTuber們常常直播一樣，聽眾可以一邊聽一邊「抖內」，大家抖內的金額就可以用來分潤。就像Spotify已併購的Hosting服務商：「anchor」，這家公司目前已有穩定的Podcast獲利機制，雖然操作的後台介面是英文的，台灣的創作者也可選anchor作為服務商，可以從任何設備上免費錄製、上架和甚至從事商業行為。綽號叫大頭的鄭偉銘，本身負責KKBOXPodcast內容的主編，每天從數十甚至數百檔節目裡挑出能夠「策展」的主題，每個主題會推薦8至12個Podcast節目。「KKBOX是本土品牌，因此更重視讓台灣在地的Podcaster能有出頭天的機會。也許經過我們的策展包裝之後，可能某位新人隔天就登上排行榜Top 10，讓他的節目被更多人聽到，也能持續製作出好的內容。」鄭偉銘是KKBOX Podcast的內容主編，每天從數十甚至數百檔節目裡挑出能夠「策展」的主題。（圖／馬景平攝）對那些剛開始聽Podcast的聽眾們來說，也能在茫茫「節目海」中，選出自己想聽的節目。另外，還有「留言評論」、「段落收聽」、「襯底音樂選擇」都是未來會增加的新功能，讓聽眾能以更直覺、互動的方式來收聽。KKBOX針對所有Podcast節目進行策展，主題多符合季節時令或當紅時事話題。（圖／翻攝自KKBOX）KKBOX在10月下旬正式宣布投資Firstory，創作者若選擇Firstory做為服務商，就能在自己的Podcast節目選擇合法授權的音樂（近500首）作為節目襯樂，甚至節目的片頭、片尾也都能使用。明年也會推出育成計畫，透過課程來訓練Podcast新人，並且出租錄音室或器材，讓沒有預算的素人創作者能踏出第一步。「也許下一個百靈果就在KKBOX育成計畫被扶植出來。」鄭偉銘如此下了註解。KKBOX公司有一間錄音室，可容納2至4人錄同一節目。（圖／馬景平攝）
開快車被男友唸 卓君澤：像考試不及格
前體育主播卓君澤2017年接下TSNA專業體育新聞團隊執行長，受封「最美CEO」。近日她錄TVBS《地球黃金線》透露自己目前仍和家人共用車子，她自認個性較猴急愛開快車，偶爾會讓乘客感覺不太舒適，連男友威廉都曾向她反映。卓君澤駕駛經驗約5年，卻常因開快車吃虧，「之前開車載媽媽回老家，結果1、2個月後就收到超速罰單。」無論家人或男友都曾教導過卓君澤開車該注意的細節，她透露男友認為她駕駛技術不錯，卻也曾提點，「妳要讓被載者有好感受，是停車時我感覺不到妳在煞車。」讓她有種面對駕訓班教練考試卻不及格的錯覺。卓君澤遇到馬路三寶會搖車窗警告。（圖／TVBS提供）許多人開車容易有脾氣，卓君澤坦承自己也是，尤其對不打方向燈的駕駛十分感冒，遇上某些狀況她甚至會搖下車窗，嚴正告知對方這樣十分危險，對開車脾氣容易暴躁一事，她笑說：「我覺得那是紓壓的過程，車上有人的話，我會收斂一點點。」平時卓君澤則喜歡充分利用在車上的所有時間，開車上班途中最常聽podcast吸收科技新知，表示「開車時也要做功課」的心態有點瘋。