肘部
」 網球肘
新店單車撞機車釀2死！34歲男到院意識清醒突「搶救不治」 父親難接受
新北市新店區15日下午3時許，發生一起機車與腳踏車相撞事故，造成34歲徐姓男子與86歲劉姓老翁雙雙不治。意外發生於大豐國小前方路段，事發後兩人皆被送往新店耕莘醫院急救，卻仍不幸身亡。徐男父親昨（16日）受訪時表示，兒子體格健壯、到院時仍意識清醒，對其突然離世深感不解，並希望釐清事故責任。新店警分局指出，徐男住在新北土城，昨日前往台北市文山區上班後，下午3時許騎機車行經民族路，朝中正路方向行駛，行經大豐國小時，劉姓老翁從右側路邊騎腳踏車衝出，導致雙方碰撞摔倒。當時徐男尚能自行撥打119求救，消防與救護人員迅速到場處理。院方指出，救護人員抵達現場時，劉翁已陷入昏迷，徐男則仍有意識，但肘部與頭部出現擦挫傷。兩人隨即被送往新店耕莘醫院，不過徐男到達醫院後曾告知救護人員要先取餐，甚至能自行填寫就診資料，因此未立即進入急診。待返回急診後接受治療，3點55分病情卻急轉直下。醫界指出，徐男雖然能行走、意識清醒，外觀傷勢也不明顯，但可能因隱性嚴重損傷未即時被發現，例如主動脈剝離、重大血管破裂或心肌梗塞等致命症狀。確切死因仍須等待後續法醫解剖確認。不幸的是，徐男最終在晚間6時3分宣告不治，而劉姓老翁也在晚間8時急救無效死亡。警方表示，兩人皆無酒精反應，肇事原因與責任歸屬仍需進一步調查。徐父昨在板橋殯儀館接受媒體訪問時，強調兒子從小健康良好且有運動習慣，「壯得像牛一樣」，事故發生時無任何疾病徵兆，到院後仍神志清楚，卻在短時間內驟然離世，讓家屬無法接受。他並指出，根據監視器畫面可見，劉翁是突然從巷弄騎出，「我兒子是正常行駛，根本來不及反應」，盼警方釐清真相。據透露，徐男送醫途中還曾聯絡妹妹，訴說自己遭遇車禍，未料父親於晚間5時許趕到醫院時，兒子已失去生命跡象。
苗栗47歲男隨機持刀傷人竟是累犯！11歲女童胸口中刀 母崩潰哭訴：不能根治嗎？
苗栗市今（2日）下午發生駭人隨機砍人案！47歲邱姓男子今年3月才出獄，卻再度持刀在街頭行兇，造成2名女童及1名成年男子受傷，其中一名11歲女童傷勢嚴重，左胸遭刺穿，目前仍在醫院搶救中。另一名傷勢較輕的女童母親聽聞兇嫌10年前也曾持刀攻擊4人、服刑多年，如今重犯，無奈直呼：「不能根治嗎？這樣大家怎麼安心？」根據《三立新聞網》報導，11歲徐姓女童胸口有刀傷，右手肘部也有撕裂傷，所幸暫無生命危險。母親在病床旁心疼守候，表示女兒只是單純放學回家，卻無端遭刺，「孩子嚇壞了，心理創傷恐怕比身體更嚴重」。聽聞兇嫌過去已有隨機砍人紀錄，更語帶哀傷地說：「這樣的事10年前就發生過，為什麼沒辦法防止？大家要怎麼安心？」回述事發經過，據警方調查，案發下午4點多，邱男將尖刀以黑色膠帶固定在左手，隨後走向一群剛放學、聚集在超商外的小學生。現場大人與孩童驚慌四散，但其中一名女童不幸落單，竟遭邱男掐住脖子、揮刀攻擊。所幸一名熱心女子見狀，立刻衝上前將女童救下，避免更大悲劇。犯案後，邱男迅速逃回住處。警方獲報到場，在門口與其對峙，員警手持電擊槍戒備，但邱男神情冷漠，甚至一度喝水、抽菸，完全不願就範。隨後警力加派支援，在時機成熟時一擁而上，將邱男壓制逮捕，依殺人未遂罪嫌送辦。警方指出，邱男10年前曾因在超商隨機砍人，導致4人受傷，當時遭判刑入獄。今年3月才刑滿出獄，卻短短數月再度犯下隨機攻擊案。此案震驚社會，許多家長擔憂公共安全漏洞，呼籲司法及醫療單位正視高危險人犯的再犯問題，避免悲劇重演。
白露將至！中醫示警皮膚易乾癢或曬黑 宜製2茶飲、按3穴位助改善
本周日就是二十四節氣中的第15個節氣「白露」，因太陽直射點逐漸南移，天氣逐漸開始變得涼爽。中醫師表示，白露的日間秋燥加上早晚溫差，除了容易讓民眾出現呼吸道症狀，皮膚接受紫外線的曝曬也並不亞於夏日接收量，容易在此時曬黑、曬老，民眾可自製「銀花白耳露」、「清潤飲」，或按壓「曲池穴」、「太白穴」、「合谷穴」，幫助增加循環代謝功能，讓氣色更佳。俗諺道「處暑十八盆，白露勿露身」，就是老祖宗觀察到剛步入秋天後白日天氣雖然炎熱，但到白露過後早晚溫差十分明顯，這時可隨身帶著防曬薄外套，可避免溫差而受寒著涼之外，也是白日防曬的最佳工具。博愛馬光中醫診所主治醫師何佳霖表示，在中醫理論裡秋天主金、屬肺，肺主皮毛、司呼吸，白露的日間秋燥加上早晚溫差，容易讓民眾出現呼吸道症狀如咽喉不適、口乾舌燥、咳嗽、鼻腔乾癢、急性鼻咽炎等症狀。節氣白露健康須知。（圖／馬光中醫提供）另一方面，何佳霖表示，因台灣地處亞熱帶，雖然離開處暑的日曬，但在白露日間太陽依舊炙熱，皮膚接受紫外線的曝曬並不亞於夏日接收量，秋令所致皮膚乾燥、異位性皮膚炎、皮膚乾癢，若再遇上秋天陽光中穿透力強的UVA（紫外線），更容易在這個時候曬黑、曬老。有鑑於此，她也建議民眾可自製銀花白耳露、清潤飲，幫助改善乾燥肌膚，或按壓「曲池穴」、「太白穴」、「合谷穴」，幫助增加皮表的循環代謝功能，讓皮膚微血管循環增加，帶走囤積在體表的廢物，使得皮膚更加白裡透紅，氣色更佳。一、銀花白耳露1. 材料：乾荷葉5g、金銀花5g、綠豆半碗、白木耳1碗、薏苡仁半碗。2. 製作方法：民眾先將乾荷葉、金銀花放入鍋中，加入600毫升的水一起煮開後，續煮3分鐘後熄火濾汁備用，再把綠豆、薏苡仁、白木耳均需泡軟後，置入1000毫升水中煮軟後，再倒入荷葉金銀花汁倒入以小火煮滾，後續依個人口味加入冰糖調味。銀耳白花露製作方法。（圖／馬光中醫提供）二、清潤飲1. 材料：蓮子5至6粒、蓮子心1g、玉竹5g。2. 製作方法：民眾先將蓮子5至6粒、玉竹5g，加入500毫升的水煮開，再把蓮子心裝入濾茶袋後，置入第1步驟茶飲內悶泡10分鐘即可飲用。清潤飲製作方法。（圖／馬光中醫提供）．曲池穴：兩側肘部橫紋外側的凹陷處。曲池穴位置圖。（圖／何佳霖提供）．太白穴：足內側緣，第一跖骨小頭，即大拇趾關節後下方凹陷處。．合谷穴：位於手背，拇指和食指併攏時，虎口處隆起最高點的凹陷處。合谷穴位置圖。（圖／何佳霖提供）節氣白露穴位按摩須知。（圖／馬光中醫提供）
俄羅斯2歲男童右手遭購物中心電扶梯夾斷 醫師手術無法接回
近日，俄羅斯葉卡捷琳堡（Yekaterinburg）一間購物中心發生不幸悲劇。一名年僅2歲的男童在搭乘電動手扶梯時，右手臂慘被機器捲入夾斷，因男童手臂受創嚴重，醫師無法以手術接回斷肢，讓家人悲傷不已。據《太陽報》報導，這起事件發生在葉卡捷琳堡的「植物學購物中心」（Botanika Moll）。事發當日，男童的母親獨自一人帶著2個孩子逛購物中心，當男童轉戰離開母親的視線時，這個仍在蹣跚學步的孩子獨自走向不斷運轉的電扶梯，好奇的伸出小手，最終不幸被機器捲入。男童的母親回頭，發現孩子的右手臂從肘部以下被切斷，發出驚恐的尖叫。現場的目擊者、藥劑師安娜塔西亞（Anastasia）表示，自己聽到尖叫聲後立刻趕到現場，看見孩子正站著嚎啕大哭，意識清醒，但他的手臂掉落在電扶梯上。附近的民眾被驚動，紛紛趕到現場，其中一名男子提供了止血帶幫助男童簡單的包紮止血，等待救護車到來，並且用冰塊保存男童的手臂一同醫院。不幸的是，由於手臂的骨骼受損，醫生無法透過手術將斷肢重新接回男童身上。男童父親痛心表示，「我當時不在現場，我正趕著下班，我的妻子獨自帶著2個孩子。我現在還不明白事情是怎麼發生的……我到達的時候，大家正合力一起把他斷掉的手臂從電扶梯的側面隔間拉出來。」男童父親表示，他抵達時電扶梯底部右側有一半已經被拆除，他推測可能是手臂掉落在電扶梯的台階上，然後被下行的機器捲了進去。目前，這名男童正在加護病房接受治療。俄羅斯調查委員會已經對這起案件立案展開刑事調查。
孩子哭鬧別硬拉！兒科醫師警告：小心「牽拉肘」傷害
兒科醫師傑登分享在餐廳目睹一位母親因孩子哭鬧而直接拉起孩子手腕，提醒家長注意「牽拉肘」（橈骨頭半脫位）風險。由於幼兒關節未發育完全，拉扯手腕、穿脫衣服太用力或玩「人體盪鞦韆」都可能導致脫臼，症狀包括手臂疼痛、不敢活動。雖然復位治療簡單，但預防更重要，建議抱孩子時托腋下、動作輕柔，並避免不當拉扯，減少受傷機會。兒科醫師傑登近日在臉書發文分享，他當天在在外用餐時，目睹隔壁桌的孩子突然鬧起脾氣，躺在地上尖叫不肯起來，瞬間成為餐廳裡的焦點。正當眾人側目之際，孩子的母親果斷起身，看似準備將孩子帶離現場安撫。當時傑登醫師在心裡默默表示，「先帶離現場轉注意力就對了」。然而下一秒卻見她直接抓起孩子的小手，猛然將整個人拎起。雖然孩子最後看似無礙，但這個動作讓傑登看得心驚膽跳。傑登醫師特別提醒家長們注意，5歲以下的幼童很容易發生俗稱「牽拉肘」或「保母肘」的橈骨頭半脫位。這是因為幼兒的肘部關節尚未發育完全，當大人抓著孩子手腕用力拉扯時，很可能導致肘關節脫臼。（圖／翻攝自Facebook／傑足先登 傑登醫師）這種傷害最明顯的症狀包括劇烈的肘部疼痛，以及受傷的手臂不敢活動（特別是肘部以下），就像武俠小說中的「獨臂神雕大俠」楊過一般。除了直接拉扯外，傑登醫師補充，日常生活中許多看似平常的動作都可能引發牽拉肘，例如牽著孩子走路時突然踉蹌、幫孩子穿脫較緊上衣時過度用力拉扯，或是玩「人體盪鞦韆」遊戲時。雖然治療方式並不複雜，經過專業醫師徒手復位後通常能立即改善，但傑登醫師強調預防才是最重要的。他建議家長抱孩子時應該從腋下托起，幫孩子穿脫衣物時動作要輕柔，若要玩盪鞦韆也該選擇真正的遊樂設施，並且同樣要注意安全，這些小細節都能有效降低孩子發生牽拉肘的風險。
3周瘦10公斤！日本爆紅「超慢深蹲法」 4大重點一次看
日本健身Youtube頻道「Muscle Watching」分享一位日本主婦每天做一次「超慢深蹲」，結果3周竟從55公斤瘦到45公斤，超級簡單又效果驚人！這個秘訣因此瞬間在日本媽媽圈爆紅，趕緊來看「超慢深蹲」的4大重點。重點1：超慢速度慢是最大的關鍵。先站穩，雙腿打開與肩同寬，腳尖微微朝外，接著慢慢下蹲，記得腳後跟全程不能離地。雙手合十，肘部頂在膝蓋內側，全身核心收緊，可喚醒肌肉群，短短幾下就會狂冒汗。重點2：左右移動，髖關節伸展到位深蹲時慢慢將身體從左邊移動到右邊。這動作不僅增加彈性，還能釋放因長時間久坐而卡住的髖部。動得慢、動得深，才能真正啟動核心與關節的修復機制。重點3：穩定緩慢起身結束側移後，膝蓋微彎、屁股慢慢往上抬，過程中想像將整個腳底壓進地板。這個「慢動作起身」才是燃脂關鍵！沒有爆跳或衝刺，只靠穩定的肌肉控制，雕塑你的大腿、臀部與核心。重點4：每天一次就瘦日本主婦每天只做一次，短短一周就發現褲子變鬆、肚子平了。堅持3週以上，體重竟直接掉了10公斤！
小一童患重度異位性皮膚炎 生物製劑有效改善紅疹、發癢
小一的小森四肢和背部皮膚佈滿大片紅疹，嚴重的搔癢讓他白天無法專注學習，晚上睡眠也被癢感頻頻驚醒。為了掩飾皮膚狀況，小森開始對外界目光感到恐懼，甚至害怕上學，為小森身心帶來負面影響。就醫經診斷，小森屬於重度異位性皮膚炎，並接受口服免疫抑制劑及外用類固醇藥膏治療，同時申請健保給付的生物製劑療程。經歷半年多的積極治療及追蹤，小森身上的紅疹明顯改善，困擾多時的癢感獲得控制，重拾自信，開心回到校園生活。傳統治療反覆發作、效果不佳 生物製劑助精準阻斷發炎中國醫藥大學兒童醫院兒童過敏免疫風濕科楊樹文醫師說明，傳統治療方法包括患部的保濕、避免過敏原、口服免疫抑制劑、紫外線光照治療、類固醇藥物等。若傳統治療效果不佳、症狀反覆發作，則可考慮使用生物製劑，阻斷發炎反應路徑，緩解癢感。而生物製劑能更精準地抑制疾病的發炎機轉，不僅改善紅疹及搔癢等困擾，還能降低病情復發的機率。楊樹文醫師進一步補充，醫師會根據病灶的面積及嚴重程度選擇適當的治療方法。局部治療可使用免疫抑制劑藥膏、類固醇藥膏等；若伴隨感染，則需要用抗生素治療。對於病情較嚴重或病灶範圍較廣的中重度異位性皮膚炎病人，可能需要考慮全身性治療。外用藥物可搭配「濕敷療法」，作為急性發作、慢性期的修復或替代全身性治療的選擇。異位性皮膚炎恐影響身心發展 基礎保濕護理降發生率異位性皮膚炎可能在嬰兒期便開始出現症狀，如頭部和臉部的皮膚紅腫、乾燥、脫屑，以及嚴重的搔癢等，隨著病情惡化，炎症可能擴散到四肢等部位。年齡較大的孩子則容易在頸部、耳垂、肘部、手腕及膝關節等皮膚皺摺處出現異位性皮膚炎。雖不具傳染性，但由於病灶明顯，容易讓孩子感到自卑，甚至因擔心旁人目光而以衣物包裹皮膚，反而加劇搔癢及炎症，對孩子的身心發展帶來負面影響。楊樹文醫師強調，所有異位性皮膚炎病人都要重視日常的基礎保濕護理，使用乳液、凝膠、軟膏等保濕產品有助於維持皮膚屏障的完整性，有效降低發炎的機率。【延伸閱讀】陽光男孩因異膚中斷國手夢！ 異位性皮膚炎病友協會推健保申請指引異位性皮膚炎如何避免減輕不適、避免惡化？ 新型治療抑制中、重度發炎反應https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64665
實行「極端肉食主義」8個月 美國男子手掌滲出「詭異黃色分泌物」
美國佛羅里達州一名40多歲的男子因採用極端的「肉食主義飲食」8個月後，身體出現異常症狀，最終導致手掌、肘部和腳底長滿滲液的黃色結節，最後經醫師檢查後，該名男子被診斷罹患黃色瘤（xanthelasma）。根據《紐約郵報》報導指出，該名男子自述，自己每日的飲食包括整條奶油、6到9磅起司以及大量漢堡肉餅，並完全排除蔬菜和其他碳水化合物來源。該名男子認為，這種飲食模式能幫助他減輕體重、提升精力及改善認知功能，但實際上對健康造成了嚴重影響。後醫生檢查後發現，該名男子的總膽固醇水平超過1000mg/dL，遠高於健康標準的200mg/dL升，甚至超過240mg/dL的「高膽固醇」警戒範圍。而這種異常高的膽固醇濃度，導致男子體內的脂質從血管滲出，並沉積在皮膚表面，形成黃色瘤。該疾病多由高膽固醇、糖尿病或甲狀腺疾病引起，常見於眼周，但該男子的沉積物分布於手腳等其他部位，顯示問題嚴重。後續醫師將這名男子的病例發表於《美國醫學會心臟病學雜誌》（JAMA Cardiology），醫學專家表示，這起案例突顯極端飲食對健康的潛在危害。值得注意的是，在開始「肉食主義飲食」之前，該名男子的膽固醇已介於210至300之間，而飲食轉變後，情況進一步惡化。醫生強調，長期高膽固醇會損傷血管，增加血栓和微血管破裂的風險，進而加速心血管疾病的發生。而男子宣稱這樣的影時模式能讓自己的體能與精神狀態提升，但醫學證據顯示，男子的健康狀況因這種飲食而惡化。他皮膚上形成的黃色結節雖無痛，但明顯不適，且直接反映出血脂問題的嚴重程度。除此之外，美國疾病控制與預防中心（CDC）和美國農業部（USDA）均不認可這樣的飲食模式，並建議人們遵循均衡飲食原則，包括每日攝取足量的水果、蔬菜、穀物、乳製品以及多樣化的蛋白質來源。根據《美國膳食指南》，健康飲食應包括2.5杯蔬菜、2杯水果、6杯穀物及3杯乳製品，而對於肉類的攝入量，則建議每日控制在5.5盎司左右。
機器人錢景1／特斯拉Optimus卡位！一表看「逾40台廠吃補丸 」 這個零件最貴
美國消費性電子展（CES）7日登場，台股機器人題材已漲一波，如羅昇（8374）去年從1月的27.15元飆升至最高169元的天價，一年強漲393.8％，所羅門（2359）爆出329.7％漲幅，緊追在後，光學大廠亞光（3019）也因打造機器人眼睛，大漲168%翻倍。CTWANT記者盤點，逾40多家台灣廠商卡位人型機器人關鍵零組件大進補。半世紀前，「人型機器人之父」日本早稻田教授加藤一郎，開發出雙足能行走的「WABOT-1」，外形粗獷，走一步10公分需要45秒，時至今日，AI時代來臨，去年10月特斯拉盛大舉辦「WE，ROBOT」發布會，展示「Optimus」最新技術，讓科幻電影裡的人型機器人，走入真實世界。人型機器人已成新賽道，除了特斯拉Optimus，全球多家科技公司紛紛攻入，例如美國新創Figure AI、波士頓動力（Boston Dynamics）的Atlas機器人，中國優必選的Walker系列、小米發佈的CyberOne；輝達黃仁勳則新推「Project GR00T」，為人型機器人打造的通用基礎模型，抓住新浪頭賣「鏟子」。美國消費性電子展（CES）是全球科技界年度大事，今年1月7日在拉斯維加斯登場。（圖／翻攝自世展網）這塊即將從概念化進入量產的機器人市場有多大？美國市場研究公司BCC估計，全球機器人市場預計到2029年底將達到1650億美元。麥肯錫去年3月的報告指出，雖然人型機器人於整個機器人市場規模雖只占1.4％，但年成長率超過20％，是傳統工業機器人的3倍。TrendForce（集邦科技）則預估，2027年全球人型機器人市場產值有望超20億美元。馬斯克給的數字更瘋狂， Optimus預計今年量產一千至兩千台，每台成本約1萬美元，售價2萬美元，先配置在旗下電動汽車產線，他大膽預測，「2040年全球將有一百億台的人型機器人」，比目前全球人口還多。工研院分析師林研詩告訴CTWANT記者，特斯拉的Optimus，是目前機器人市場上唯一同時具備AI軟體、AI算力、大規模硬體製造的量產能力，「他是根據AI自我生成規劃，而不是預寫程式執行A到B的任務。」「同時，Optimus還有共用料，降低成本的優勢。」林研詩直言，人類手腕三種運動方式：上下揮動、左右移動、旋轉，若實現其中兩個自由度，每隻手腕的成本為712美元，若實現全部功能，需增加額外致動器，成本將增加至1103美元，特斯拉用自身車身升降門執行器，來應用至Optimus，從而降低製造成本。「由於台灣廠商在人型機器人的許多組成環節中已有佈局，隨著人型機器人市場逐步放大，台廠有打入全球供應鏈的機會。」集邦科技研究總監謝雨珊向記者解釋，人型機器人牽涉許多軟體、零組件，從大腦到眼睛、到四肢關節等，分為「心智層」、「感知層」、「運動層」、「動力層」四大部分，各個環節都是商機。 「心智層」包含晶片和人工智慧，主導機器人的大腦，「感知層」則仰賴3D攝影機、觸覺感測器、6D力矩感測器等，就像人類的神經系統，「運動層」和「動力層」則對應人類的骨頭肌肉、四肢，需靠伺服馬達、減速機、滾柱螺桿驅動器等零組件組成。就各類零件成本來看，以「運動層」中的行星滾柱螺桿占22％最高，其餘有複合材料件（含塑料及金屬）9％、6D力矩感測器8％，以及空心杯馬達占6％等。日本早稻田教授加藤一郎，1973年開發出雙足能行走的「WABOT-1」。（圖／翻攝自早稻田大學官網）「滾柱螺桿、力矩感測器為首的零部件市場成熟度低、壁壘高，價值量更大，孕育機會更多」，業內人士這樣直言。在螺桿方面，特斯拉機器人使用的是行星滾柱螺桿，主要用於肘部、髖部、大腿、小腿，為機器人運動控制之魂，因精度、可靠性、剛度等方面要求高，技術壁壘深厚。 目前，全球滾柱螺桿主要有德國舍弗勒、瑞典斯凱孚（SKF）、美國Exlar等龍頭，占據大部分市場份額。不過，法人指出，台灣優士特精密（U-SCREWS）長期佈局行星滾珠螺桿，羅昇（8374）也代理伊維萊Ewellix滾珠螺桿產品，此外，全球傳動（4540）研發中心持續開發相關產品。所羅門（2359）提供的AI視覺技術，可提升機器人的感知與決策能力。（圖／報系資料照）再比如Optimus 的「大腦」、運算單元，特斯拉使用自家Dojo D1晶片，為高效人工智能計算設計的ASIC，由台積電生產製造；所羅門（2359）提供的AI視覺技術，可提升機器人的感知與決策能力。另外，台達電（2308）的電力模組，為人型機器人提供高效且穩定的動力系統；上銀科技（2049）生產的諧波減速機，為人型機器人的靈活運動提供了技術支撐。儘管人型機器人尚未大規模商業化，但相關概念股已掀起一波漲勢，焦點從視覺、軸承、驅動等核心技術延伸，還出現新、舊概念股輪動跡象。不過，法人指出，許多相關個股漲幅已大，題材熱度雖高但基本面尚未完全跟上，短線操作需謹慎，建議投資人等待回檔後再伺機介入。同時，多位分析師也跟CTWANT記者強調，機器人賽道爆發，其實隱藏著一條暗線產業邏輯，人型機器人從「概念孵化期切入量產期」，機器人市場帶來的商機，不僅是短期炒作題材，更是台廠長期佈局的重要戰略方向。
國小男童上課老是打瞌睡 就醫檢查見「2症狀」竟發現已罹患糖尿病
台南市一名國小3年級男童小威（化名），近日在課堂上經常打瞌睡，甚至坐著也能睡著，讓家長擔憂不已。小威在母親陪同下前往醫院檢查，發現他出現尿糖、空腹血糖過高等問題，確診罹患第1型糖尿病。經過胰島素治療、規律運動及飲食控制後，小威上課不再想睡覺，症狀已有明顯改善。高雄榮民總醫院台南分院小兒科主治醫師潘潔慧表示，第1型糖尿病屬於胰島素依賴型，患者因胰島素作用不足，細胞無法獲取足夠能量，導致疲倦、嗜睡等症狀。雖然糖尿病過去被認為多發於中老年人，兒童糖尿病則以第1型為主。但隨著現代生活型態的改變，飲食精緻化、運動不足，導致兒童及青少年第2型糖尿病發病率逐漸增加。潘潔慧指出，第2型糖尿病通常是與體質和環境因素造成的慢性疾病，患者多為肥胖兒童，常伴隨「黑棘皮症」，脖子後側皮膚變黑且紋路很深，也會出現在腋下、鼠蹊部，嚴重時甚至會延伸至肘部、膝關節等彎曲側等部位。潘潔慧強調，無論第1型或第2型糖尿病，控制血糖的關鍵在於健康的生活方式，包括注射胰島素、規律運動、均衡飲食及保持良好的心情。特別是青少年第2型糖尿病患者，由於病情相對溫和，易忽視長期追蹤的重要性，治療一段時間後就不再追蹤，導致血糖失控。潘潔慧也引用國外研究，青少年第2型糖尿病患者30年後發生腎病變的比例高於第1型患者，提醒家長若發現孩子體型肥胖且伴隨「黑棘皮症」等症狀，應及早就醫檢查，避免延誤病情。
秋遊好夥伴！輕鬆擁有Škoda Kamiq「5大細節」 讓每趟旅程都更舒適愜意
揮別炎炎夏日，迎來舒適又涼爽的秋天，是一個適合出遊、踏青的好時機，這次開著新生代生活休旅生活表率Škoda Kamiq，以其靈巧身形符合都會叢林恣意探索樣貌漫遊台北，除了享受繁忙台北中的片刻寧靜以外，也能感受Kamiq無時無刻的貼心和細心，讓旅程變得安心又舒心。本刊從6月在台東與Kamiq接觸，到11月在台北的相處，從這「5大細節」真真切切的發現，Kamiq的好，完全融入在行駛中、旅行中和生活中，能輕鬆地全部擁有。（圖／黃耀徵攝。）細節1：照亮眼前的每條路 讓視界更不一樣 Škoda Kamiq頭燈採用3D立體水晶設計，不僅打造引人注目的亮眼焦點，更能提升行車安全，以炯炯有神的銳利雙眼讓眼前的每條路更清晰、更明亮；尾燈搭載LED智慧照明技術，並進一步導入LED動態轉向指示設計，以歐洲設計思維彰顯Kamiq的非凡品味。Kamiq炯炯有神的車頭燈，不僅是車本身的亮點，也能照亮駕駛的路（圖／黃耀徵攝）。值得注意的是，除了LED前霧燈具備角落照明功能外，Kamiq全新配置的Matrix LED智慧複眼頭燈，除了具備遠/近光燈自動切換的效果以外，更可透過車內攝影鏡頭感知環境變化，進而改變照射角度、距離與光形，不只是駕駛前方視線獲得安心保障，對向用路人也能避免強光直射。（圖／黃耀徵攝。）這次從台北市區開往福德坑，由於行駛山路時天色陰暗且面臨眾多彎路，好在有Matrix LED智慧複眼頭燈，照亮每一條眼前的路，更提高出門時的安全性、安心感。細節2：智能配備不怕迷航 旅行中不可或缺的好幫手Kamiq車內配有10.25吋全數位虛擬儀表板、以及採用寬螢幕比例的8.25吋中控觸控螢幕，主畫面中可以看到「空調」、「車輛」等分類，在使用上更直覺；同時搭配無線Apple Carplay/Andriod Auto，只要連上手機導航，就是每趟出遊實用的好夥伴。主畫面分類非常仔細，不會找不到設定在哪裡的問題（圖／黃耀徵攝）。透過無線Apple Carplay能使用導航、聽音樂，完全不怕出遊迷路或是開車無聊（圖／黃耀徵攝）。而且，全新Kamiq無線充電面板功率從原本5W加強至15W，在導航到達目的地後依然有滿滿電力。不僅如此，前、後座共具備4個USB Type-C插座供應45W快速充電，經本刊記者實測，就算充筆電也能在20分鐘內回充超過10%以上的電量，出遊、辦公全都能兼顧。即使手機電量只剩10%以下也不用擔心，不僅有無線充電板，還有多個USB Type-C插座（圖／黃耀徵攝）。細節3：空間機能滿分 載客載物不是問題雖然這次只是台北一日遊，並沒有帶太多行李，不過行李廂在基本乘坐狀態下擁有400公升置物空間，透過60:40分離傾倒的後座椅背支援下，最高具有1,395公升，兩側還附掛鉤提升收納功能，以這次出遊購買小紀念品來說，有掛鉤剛好可以避免東西在後座滾來滾去的困擾。行李廂設有掛鉤，可以將提袋掛上，避免在後座滾來滾去的情形（圖／黃耀徵攝）。不只是載物方便、好用，Kamiq駕駛與前座乘員還有1,051mm頭部空間以及 1,439mm肘部空間，坐起來很舒適、寬敞；而且後座更享有1,003mm頭部、1,425mm肘部及73mm的膝部空間，簡單來說，就是一位175公分的男性在後座乘坐，完全沒有壓迫感，腳部也有許多空間擺放。後座坐起來舒適、寬敞，且膝部和頭部空間也非常足夠，出遊時載親朋好友完全不是問題（圖／黃耀徵攝）。值得一提的是，全新Kamiq搭載電動啟閉尾門，在日常生活中，如果到大賣場採購後，手騰不出空間開門，就可以一鍵開啟取物、置物，提升生活中的便利性。雖然是一輛小休旅，但是具有最大1,395公升的載物空間，對出遊、採買來說非常夠用（圖／黃耀徵攝）。細節4：全新動力系統增添行駛舒適感 油耗表現也驚為天人全新Kamiq採用集團先進的MQB底盤及提供2種動力配置，包含1.0 TSI、1.5TSI渦輪增壓引擎。以這次試駕1.5 TSI採用的直列四缸引擎來說，具備150匹最大馬力及25.5kgm最大扭力，0至100km/h加速所需時間為8.3秒，並搭配DSG七速雙離合器自手排變速系統。根據能源局公布數據顯示，1.5 TSI平均油耗為18.8km/L以上，即使時常國旅，也不用擔心在油錢上的預算過高。此次Kamiq試駕車型為1.5 TSI，採用的直列四缸引擎具備150匹最大馬力及25.5kgm最大扭力（圖／黃耀徵攝）。這次實際駕駛從台北遠東香格里拉飯店、台北松菸到木柵福德坑公園、山水綠公園，再到台北木柵動物園，沿途從市區到郊區、從平地到山上，4,241mm x 1,531mm x 1,793mm的車身尺碼可以輕易穿梭在大街小巷，在狹窄的單向路段中，也能從容開過，相當方便。在熱鬧的台北市區穿梭，對靈活的Kamiq來說都是輕而易舉（圖／黃耀徵攝）。此外，開往山路上時，能充分感受到動力回饋優異、油門反應靈敏，即使行經不平路面，也不會感覺車身晃動，過彎穩定性也相當足夠。身為駕駛開起來輕而易舉，而身為乘客坐起來也輕鬆自在。不論是山路、高速公路及彎路，Kamiq的穩定性都相當足夠，令人安心（圖／黃耀徵攝）。細節5：生活美好夥伴 安心自駕成最強後盾全新Kamiq改款後也大幅提升車輛安全性，不僅具有完整ADAS配置（AdvancedDriver Assist System先進駕駛輔助系統），包括全速域ACC主動式定速跟車系統、Front Assist 前方輔助系統、AEB行駛中緊急煞車系統、車側盲點警示系統、車道維持及偏移警示系統，同時加強搭載Crew Protect Assist前座乘員防護系統及Drive Alert疲勞駕駛警示系統，不僅降低行駛時的危險性、出遊時的疲勞度，也大幅提升乘坐時的安心感。全新Kamiq改款後也大幅提升輔助系統（圖／黃耀徵攝）。Kamiq還配有同級最多9具氣囊，加上附圖像及車距顯示的倒車警示系統，不僅開車安心，倒車、停車也都不是問題。倒車警示系統能讓駕駛掌握車後視線、周遭環境，降低不確定性和不安全感（圖／黃耀徵攝）。Škoda旗下熱門小型休旅Kamiq在改款後，不僅行駛穩定度更提升、車內智能配備也更豐富，而且雖然定位在小型休旅，但是空間和輔助配備也完全不輸給其他更大型的車款。這次趁著舒適宜人的天氣，開著Kamiq在台北一日遊，如同前面提到的，Kamiq不論在旅行還是生活中都是駕駛的好朋友，就像秋天的微風一樣慢慢地吹入生命中，那麼舒適、涼爽，成為一個難以忘懷的存在。（圖／黃耀徵攝。）
南港CITYLINK「員工連樹帶人」被吹上天！重摔卻不送醫 家屬怒：以人命為芻狗
強颱康芮挾帶兇猛風雨，台灣各地出現災情，連台北市南港區購物中心CITYLINK的「大樹爺爺」也被吹倒「提早退休」。不過，現今有網友爆料，事發當時工作人員連樹帶人一起吹上天，重摔在地，商場內部人員竟無人將傷者送醫，令傷者家屬不滿痛批「以人命為芻狗」。CITYLINK於1日發文哀悼大樹爺爺因抵檔不住康芮颱風來襲，被強風吹倒，提前退休，「一起感謝大樹爺爺861天的陪伴，大樹爺爺辛苦您了！一起度過的美好回憶絕對會永久留存。」如今，卻被一名員工家屬爆料，在颱風夜當天，緊急應變防颱的工作人員，為了避免殃及無辜的路人，被強大風勢連樹帶人一起吹上天，再重摔後腦著地，「商場內部竟無人將傷者送醫，未通知家屬注意，只是當下口頭確認傷者無礙便坐視不管。」原PO指出，家屬到1日下午才知情，將傷者急送往台安醫院急診，醫院診斷傷者後背、頭部挫傷及雙手肘部及手指擦挫傷，且需再觀察3至4天，注意他是否會陷入昏迷。原PO指控商場的主管事發當下只是自己判斷，就放任傷者不管，危機處理SOP鬆散，安全意識薄弱。原PO表示貼文一出後，便接到主管的電話，「他一再說我的文章與事實不符，他就站在傷者旁邊，他沒見到他騰起，摔跌，沒見到他傷及後腦。」原PO痛批「唯有為了掩蓋過錯、責任的人才會用污衊、無法查證的字眼攻擊他人。以事實論述，沒做到就是沒做到，不要發動親信護航。」貼文一出後引起網友關注，疑似有知情的員工現身留言，質疑「當下其實直屬主管及其他同事應該都有請他去掛急診，他有去嗎？都幾歲的人，還不知道要去就醫？家屬怎麼會覺得千錯萬錯都是別人的錯？」不滿傷者不聽主管建議，堅持回家睡覺，再出現家屬爆料、斷章取義。原PO怒回應，傷者都受傷了，為何在場的人不會叫救護車或攔計程車送醫？並貼出 《職業衛生安全法》補充，「事業單位工作場所發生職業災害，雇主應即採取必要之急救、搶救等措施，並會同勞工代表實施調查、分析及作成紀錄。」對此，網友形成兩派意見，「為何傷者當下不堅持自己需要送醫？要等到隔日家屬知情才願意去做檢查？畢竟都是成年人了，自己的身體還是要自己愛護，不要一昧的靠著別人的提醒才會知道嚴重性」、「原來還有這樣的事情發生，商場會不會太罔顧員工安全！有點扯」、「我的天，商場也太不重視了吧，後腦重摔不是小事，若不注意是會出人命的。」
手肘外側、前臂疼痛不堪找無原因！ 超音波檢查揪病因
40歲任職廚師的陳小姐，每天需要處理大量的食物及清理廚房、清洗廚具等，久而久之，開始感覺左手手肘外側及前臂疼痛，後來症狀加劇，連擰毛巾都會痛，甚至休息時也感到不適。診所就醫後醫師說骨頭沒事，後續也跑了幾家醫療院所接受復健、針灸及止痛藥物治療，但仍效果不佳。後續求診到新竹臺大分院生醫醫院竹東院區復健科就醫，由理學檢查及超音波即時診斷後，發現陳小姐左肱骨外上髁炎合併肌腱病變與部分撕裂。超音波精準診斷 揪出潛藏的病灶馮仕豪醫師說明，所謂的肱骨外上髁炎是由於前臂手腕伸肌群長期反覆過度用力造成組織牽扯，使附著在肘部外側的肱骨突出處的肌腱勞損甚至撕裂，通常會發生在網球愛好者，故俗稱網球肘。馮仕豪醫師針對網球肘的診斷，除了病史詢問及理學檢查，首重軟組織超音波檢查。在超音波檢查下醫師可清楚確認肌腱是否有腫大、撕裂，與其骨頭附著處是否有不平整情形。有了精確的診斷，才能針對不同病況給予適當治療，自然能有效緩解疼痛。導引注射加體外震波 復健運動治療病根馮仕豪醫師表示，關於肌腱腫大及撕裂，可接受超音波導引注射，將增生藥劑(如高濃度葡萄糖水、PRP高濃度血小板血漿)精準注射至受傷肌腱處；若合併骨頭附著處不平整慢性發炎情形，更可搭配體外震波，促進修復；此外，亦須配合正確復健，學習肘部肌肉伸展與肌力訓練等運動；必要時可配戴護肘於肘外髁疼痛點下兩指幅寬處，緩衝肌腱的張力拉扯以加速復原。全面治療病根，才能有效順利恢復。最後，則必須改善使用習慣或運動技巧以避免復發。個別化治療 對症下藥才有用馮仕豪醫師提醒，不少病人常抱怨肘痛總是久治不癒，而病因可能不盡相同，可能是肌腱炎、肘關節炎、韌帶撕裂、滑囊發炎甚至微小骨裂等，但唯一不變的是超音波精準診斷搭配個別化治療，才能針對病根，有效處理。
波蘭考古學家挖出「男童骷髏」 面部朝下腳上有鐵鎖…居民憂復活吃人
波蘭考古學家近日在北部一座墓園發現一具男童的遺體，該男童身前似乎被認為是「吸血鬼」，於是為了防止他下葬後再度爬起來去吃活人，所以才在下葬時將他面部朝下，並且把雙腳上鎖。根據《路透社》報導，波蘭哥白尼大學（Nicolaus Copernicus University）研究中世紀墓葬文化的學者波林斯基（Dariusz Polinski）表示該遺體是一名約為6至7歲的男童，臉之所以被使用朝下的方式埋葬，腳上還有三角形鐵鎖，很可能是因為當時他被認為是吸血鬼，附近居民深怕他會從墳墓中起來吃活人。男童腳上被發現竟用三角形鐵鎖鎖住，疑似在身前被人為是吸血鬼。（圖／路透社）波林斯基表示，「這個墓園下葬被排斥的人，他們死後還很令人害怕，也許在生前也是如此，這些人被懷疑跟不淨的力量接觸，也可能是行為異常的人」。另外他還發現，該名男童的墳墓在埋葬後的某個時期曾被褻瀆，除了腿上的骨頭外，所有骨頭都被移除了。考古學家先前就曾經發現一具女性骨骸，腳跟男孩一樣都有上鎖，頸部甚至還放著一把鐮刀，似乎她當時被認為是吸血鬼，而這樣的埋葬方式是防止她復活。另外，除了防止死者復活，有些則是砍掉頭或腳，「還有很多墳墓是用石頭，石頭被放在不同部位例如放在肘部、喉頭或頸部，來預防死者復活」。
罕見「麻生病」台灣絕跡 印尼看護來台卻發生最終搶救無效死亡
一名來台已6年的印尼看護，因手腳關節疼痛，且開始出現紫斑前往就醫，但卻遲遲無法找出病因，最終病情惡化轉往三軍總醫院，才發現這是台灣絕跡的罕見「麻生病」，但由於初期未能接受妥善治療，後續因壞死性的過敏性血管炎，經搶救後仍不幸死亡。三軍總醫院感染科醫師王永志收治了這名32歲的印尼看護，他分享該個案在台當醫療看戶長達6年，發病前10個月開始出現間歇性關節疼痛，包括雙側肘部、手指關節和膝關節等處，當時並未接受適當藥物治療，後續四肢皮膚出現紫斑狀病灶，才到醫院就診，藥物治療數天後病情仍惡化，因此轉診到三軍總醫院。王永志表示，病患入院時病況危急，四肢皮膚已呈現壞死情形，經由皮膚切片顯示出小血管具有血栓形成，伴隨嗜中性球、淋巴球和巨噬細胞浸潤，特殊染色發現耐酸性桿菌，並經由基因檢測確定為麻風分枝桿菌，透過疾管署取得治療藥物。麻生病是由麻風分枝桿菌引起的，主要是與患者長期密切接觸，或經由鼻腔、上呼吸道黏膜接觸到含有細菌的分泌物而受到感染，潛伏期持續時間約2至20年，疾病會影響周邊皮神經、皮膚及黏膜，造成各式各樣的臨床症狀。這名患者也出現了麻生病產生皮膚變色的雷諾氏現象，這樣的狀況相當罕見，這是一種極為罕見的過敏反應引起壞死性的過敏性血管炎，診斷極具挑戰，病程進展快速且具威脅性，特點是四肢皮膚出現紫紺狀的斑塊，造成嚴重壞死病灶，常因疾病的延遲診斷導致缺乏適當的治療。王永志指出，麻生病在台灣極為少見，甚至算是早已絕跡，主要為東南亞地區境外移入個案，每年確診個案大約都在10人以內，臨床醫師常常容易忽略，透過這起特殊案例希望提醒民眾，若是有長期東南亞地區旅遊史或是當地移入之民眾，當出現異常皮膚表現時，千萬不要忽略一些罕見疾病包括麻生病，要儘速至大醫院就診。
杭州亞運／柔道女選手賽場打對手一巴掌 被奪權失格一臉錯愕哭了
杭州亞運柔道女子48公斤級四強賽，今（24）日發生一起特別的事件，韓國選手李慧卿在加時賽中，不慎出手打了對手哈薩克選手阿比芭阿布扎基諾娃的臉，因此被判違反體育精神行為，累計三次犯規直接輸掉比賽，她當錯愕傻眼留在賽場上，韓國教練更是在場邊激動抗議。李慧卿當下立刻查看對方狀況並道歉。（圖／翻攝自微博）韓國柔道女選手李慧卿因不慎打了哈薩克選手一巴掌，當下哈薩克選手受傷流血直接痛到蹲坐地上，李慧卿也立刻道歉並確認對方狀況，沒想到她卻因此被判三次犯規，分別是避免對手抓握、無戰意（比賽）和違反運動精神行為。最後李慧卿被判失格，而哈薩克選手直接獲勝，感謝裁判並和李慧卿握手離開賽場治療，剩下傻眼的李慧卿和一旁抗議的韓國教練，李慧卿久久待在場上不肯離去，最後走回教練區忍不住哭了。李慧卿被判失格輸掉比賽，錯愕留在賽場上。（圖／翻攝自微博）在柔道比賽中，柔道運動員不得使用任何被禁技術，包括攻擊關節（肘部除外）、揮拳或踢腳、觸摸對手臉部，或以任何方式故意傷害對手。處罰分為指導（輕微犯規）和取消比賽資格（嚴重犯規）。運動員如被取消比賽資格，則判對方獲勝；運動員如累計獲得三次指導，則判對方獲勝。處罰分為指導（輕微犯規）和取消比賽資格（嚴重犯規）。運動員如被取消比賽資格，則判對方獲勝；運動員如累計獲得三次指導，則判對方獲勝。
大谷翔平手術順利「IG報平安」：將更強大地回歸球場！
百年一遇的棒球天才、投打「二刀流」巨星大谷翔平（Shohei Ohtani）8月底驚傳右手肘尺側副韌帶（UCL）撕裂，本季將不再投球。如今他也在台灣時間今天（20日）接受右手肘手術，並在稍早於Instagram上發文報平安，透露手術順利，接下來將努力復健，期盼以更強大的實力王者歸來。大谷翔平今在Instagram上先以英文向粉絲分享手術後的狀況，他表示，「今天早上接受了肘部的手術，一切非常順利，非常感謝大家的祈禱和溫暖的話語。雖然我不幸無法在球場上完成今年的賽事，但我會一直支持隊友，直到比賽結束。我也會盡我所能努力工作，全力以赴，並以更強大的實力回歸球場。加油，天使隊（Go Halos）！！」接著他又以日文寫道，「我在清晨接受了手術，幸運的是手術很成功。雖然不情願的在賽季中離開球隊，但我會儘力讓自己回到球場。」主治醫生艾爾阿特拉奇（Neal ElAttrache）則對此表示，他與大谷翔平討論後，決定修復目前的問題，同時穩固現有的健康韌帶，增加可行的組織以延長肘部的持久性。據悉，「投手大谷」今年先發23場，戰績10勝5敗防禦率3.14，共132局賞167次三振，被打擊率為1成84，每局被上壘率（WHIP）為1.06。而「打者翔平」本季則有44轟、91分打點的表現，打擊率3成04。另根據ESPN Stats& Info指出，大谷今年無法再投球後，以10勝坐收，是大聯盟史上首位完成單季10勝、40轟紀錄的選手。
烏克蘭破2萬士兵截肢…前線「嚴重精神創傷」 情況比一戰更慘烈
俄烏戰爭自去年2月開打後就持續至今，仍有大量戰士衝上前線奮戰，但烏克蘭也因此有超過2萬人因傷截肢。其中，大部分傷患為前線士兵，並有嚴重的精神創傷，據了解，此次戰爭的慘況對於歐洲來說，更是自1910年代第一次世界大戰以來從未經歷過的。根據《美聯社》的報導，一群士兵們聚集在醫院裡，分享著香菸及戰爭時所發生的故事，但許多人的記憶已經留在了被炸傷的那天，而也有不少人清楚記得他們被反坦克地雷、航空炸彈、導彈等擊中的那一刻。士兵維塔利（Vitaliy Bilyak）於4月22日因駕車衝過2枚反坦克地雷而受創，並在昏迷的6周內接受了10多次手術，最後膝蓋以上截肢，並在他骨瘦如柴的身體上留下了滿滿的傷疤。剛進行復健的維塔利表示，「當我醒來時，我感覺自己重生了，從來世回來了。」而他也仍在等待著不知何時會收到的義肢。傘兵米哈伊洛（Mykhailo Yurchuk）於戰爭開打初期就在烏克蘭戰略要衝伊久姆（Izium）受了傷，當時戰友將他抬到梯子上，並步行了1個小時才到達安全地帶，當再次回憶起痛苦時，他更直言「當時滿腦子想的是用手榴彈結束一切」，最終，米哈伊洛被切除了左臂肘部以下及右腿的膝蓋以下。後來，在治療的18個月裡，米哈伊洛結識了醫院的志願者並成為夫妻，也順利誕下了1名可愛的女嬰。而現在，米哈伊洛也裝上了黑色義肢，並能自在地推著嬰兒車去散步。報導指出，烏克蘭軍事截肢者復健中心負責人奧爾哈（Olha Rudneva）提到，烏克蘭並沒有足夠的義肢專家來滿足日益增長的需求，在戰前該國僅有5人接受過手臂截肢的康復訓練，這比起腿部截肢更加罕見。而職業生涯中已與數百名因軍事截肢者交談的醫學歷史學家梅休（Mayhew）則透露，創傷後壓力症候群（PTSD）和疼痛等傷害是無法分開的，對於重傷者來說，康復的時間可能比戰爭最終持續的時間還要長。
看完職棒多人手肘痛 疑座椅扶手惹的禍
嘉義市立棒球場22日晚上有中華職棒味全龍與統一獅大戰，全場6000多名球迷觀賽，陸續有球迷反映看完球賽後手肘有刺痛感，懷疑座椅手把有問題，嘉義市政府23日找來廠商巡檢，將針對一、三壘觀眾區座椅查找原因，加以改善。有網友在社群網站發文及照片，並反映22日晚上到嘉義市立棒球場看中華職棒比賽，後來感覺手肘的皮膚有刺痛感，原本以為是被蚊子咬，後來想蚊子咬怎麼可能只有手肘部位？陸續有網友回應「進場後小孩都反映手臂不舒服，手臂一片紅紅的，覺得刺痛感，本來以為是蕁麻疹發作，原來大家都會…（坐在內野三壘下層）」 ；也有網友留言「坐在內野一壘側上層紅色座位，也是手臂刺痛，手都紅紅的，回家洗澡還是痛」；還有網友指出「進場看球時有打死一隻隱翅蟲」。嘉義市政府體育場場長林居璋表示，觀眾反映的地區主要在一、三壘外側觀眾席區，此區沒有遮陽棚，座椅扶手是PE材質，可能與最近氣候炎熱潮溼有關，已連繫施工廠商到現場勘查，希望盡速找出問題並改善。嘉義市立棒球場為符合新式棒球場規範，獲教育部體育署補助1.2億元整修內野及外野區、排水系統、一、三壘側防撞墊、全壘打牆更新，還有6568個座椅，2020年施工，2021年完工。
常做5種運動預防中風！ 靠牆深蹲、棒式訓練降血壓最有效
腦中風是造成全球人口死亡與失能的主因之一。根據衛生福利部統計，腦血管疾病為國人2022年十大死因的第4位，每年平均奪走1萬多條人命。美國心臟協會（AHA）提出「生活簡單七件事」，強調運動的重要性。《英國運動醫學雜誌》（BJSM）近期發表一項研究指出，所有運動都能降低血壓、預防中風，其中最有效的就是等長訓練，例如常見的棒式或靠牆深蹲，是降低血壓的最佳方法之一。血壓的單位為毫米汞柱（mmHg），較高的數字相當於心臟跳動時動脈中的血壓，稱為收縮壓；較低的數字是心跳之間的壓力，稱為舒張壓。低於130/85 mm/Hg毫米汞柱為正常， 若超過140/90 mm/Hg，建議與醫師討論如何追蹤及是否治療。高血壓會帶給血管、心臟和其他器官壓力，增加心臟病和中風等疾病的風險。患者除了接受藥物治療，也建議健康飲食、減少飲酒、戒菸和規律運動。根據英國健康指南建議，成年人每週應至少進行150分鐘的中等強度運動，或75分鐘的劇烈運動，再加上每週2次的肌肉強化運動。根據英國廣播公司（BBC）報導，一項最新研究根據1990年至2023年間發表的270項臨床試驗，分析15,827名民民眾運動2周或更長時間的數據，發現所有運動都能降低高血壓。研究作者傑米奧德里斯科（Jamie O'Driscoll）表示，靠牆深蹲和棒式雖然比有氧運動容易跌倒，但等長訓練（Isometric Training）對身體產生的壓力與有氧運動截然不同，「當保持2分鐘時，它們會增加肌肉的緊張度，然後當人放鬆時會導致血液突然湧入，這會增加血液流動，但切記要呼吸。」等長訓練是什麼？ 5類運動降血壓效果比一比等長訓練主要目標為增強力量，無需移動肌肉或關節。平板支撐：又稱棒式，姿勢類似於伏地挺身，肘部正位於肩膀下方，雙腿向後伸展，可以增強腹部力量。靠牆深蹲：需要將腳放在距離牆壁60公分的位置，然後將背部沿著牆壁向下滑動，直到大腿與地面平行。• 等長運動訓練 8.24/4mmHg• 綜合訓練6.04/2.54mmHg• 有氧運動訓練後4.49/2.53mmHg• 阻力運動或重量訓練4.55/3.04mm Hg• 高強度間歇運動4.08/2.50mmHg奧德里斯科博士分析，有些運動降血壓效果雖然較小，但仍然可以降低中風的風險。建議高血壓患者可進行2分鐘的靠牆深蹲，或者棒式姿勢4次，中間休息2分鐘，每週進行3次。研究人員認為，目前強調步行、跑步和騎自行車的英國健康指南，應該可以更新了。原文出處：Wall squats better at lowering blood pressure