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肩頸痠痛別亂按！女子按摩10多年突頭痛臉麻 就醫才知「頸動脈剝離」
大陸廣東深圳一名女子因工作勞累，十多年來習慣去按摩紓緩症狀，但前段時間她出現頭痛與臉部發麻等情形，就醫檢查確診為「頸動脈血管夾層」。對此，醫師指出，臉麻屬腦中風前兆，所幸經醫療團隊及時透過微創手術，在患者大腿根部進行穿刺並置入支架，成功修復破損的頸動脈；術後隔日患者已能下床，不適症狀也逐漸消退。根據《深圳新聞網》報導，北京大學深圳醫院最近分享一起案例，一名女患者因長期忙於工作與應酬，習慣把按摩視為緩解疲勞的「萬靈丹」，持續10多年；在半年多前女患者突然有頭痛和臉麻的情形，輾轉就醫，最終才被深圳醫院神經內科確診為頸動脈血管夾層。收治該起病例的主治醫師何奕濤先給予藥物治療，待女患者病情穩定後，才安排手術，在她的大腿根部股動脈開了一個針眼大小的穿刺口，順著血管置入導管和支架，成功修復破損的頸動脈。女患者術後隔日就能下床走動，困擾她半年之久的頭痛、肩頸痛和臉麻情形也消退。對此，何醫師警告，大眾常以為腦中風是老年人專利，但近年青年與中年患者顯著增加，其中相當大比例與不當按摩或過度拉伸有關。按摩時若用力過猛，易導致頸動脈內膜撕裂，血液滲入血管壁形成假腔與血栓，隨時可能引發急性腦梗塞，嚴重者甚至危及生命。何醫師指稱有醫學數據顯示，頸動脈夾層患者的平均發病年齡約在44至45歲之間，顯示中青年族群已成為高風險群。由於頸動脈是供應大腦血液的核心通道，夾層病變導致的症狀包含頭頸部劇痛、眼皮下垂以及單側肢體無力、口角歪斜等缺血反應。除了該名女性患者外，臨床上不乏年輕工程師或中老年人在接受頸部理療後突發偏癱、無法言語的緊急個案，顯示不當按摩已成為誘發腦中風不可忽視的推手。針對頸肩酸痛問題，何醫師提醒，雖然規範且輕柔的手法能適度放鬆肌肉，但民眾切勿將按摩當成萬能藥，更應嚴格避免對頸部中上段、喉結兩側的頸動脈竇進行暴力按壓或強行「扳脖子」。此外，使用筋膜槍等按摩器材時也應避開血管密集的頸部區域。若發現頸痛長期無法痊癒，甚至伴隨劇烈頭痛或面部麻木，應立即就醫檢查，而非盲目加碼按摩。
雲云科技董座殺害技術長 不服無期徒刑上訴遭高院駁回
雲云科技董事長曾志新因不滿技術長梁子凌在公司內部群組發文批評其領導能力，並決定離職，竟持刀在會議室內朝梁男頭部、背部及頸部等處猛刺至少9刀，導致梁男送醫後不治。台北地方法院國民法官庭今年4月依殺人罪判處曾志新無期徒刑、褫奪公權終身。曾男不服判決，認為量刑過重而提起上訴，台灣高等法院今（27日）上午10時宣判，駁回上訴，維持原判。曾志新在高院審理期間透過律師表示，對於案件犯罪事實均不爭執，僅針對量刑部分提起上訴，認為一審量刑有誤，違反禁止重複評價原則，且未充分考量對自己有利的量刑因素。曾男本人也表示，承認相關犯罪事實，對於檢方提出的證據同樣沒有異議。梁子凌家屬則透過律師主張，曾志新的上訴理由不符合《國民法官法》第92條及最高法院台上字第1855號判決意旨，也不符合該法第91條規定。家屬認為，法院對國民法官庭的量刑判斷應給予高度尊重，而一審已充分審酌足以影響科刑結果的各項情狀，量刑並無明顯不當或違法之處，因此希望高院駁回上訴，維持原判。台北地院一審判決指出，52歲的曾志新是雲云科技負責人兼執行長，梁子凌則擔任公司技術長，2人因工作理念不同，長期累積摩擦與嫌隙。2024年9月至2025年2月間，社群平台Threads陸續出現多則提及或抱怨雲云科技內部管理、人員安排及員工離職等問題的貼文。曾志新未經查證，便片面認定相關貼文與梁子凌有關，因而逐漸萌生殺害梁男的念頭。判決指出，曾志新於2025年2月26日中午12時47分許購買1把主廚刀，並將刀具放置在辦公室櫃內。直到同年3月6日，他看見梁子凌在公司內部通訊軟體Slack群組張貼評論公司經營的文章及萬言書，又得知梁男預計隔天，也就是3月7日離職，進一步加深其殺人意圖。2025年3月7日中午，曾志新將主廚刀藏在背心左胸口袋內。當天下午，梁子凌與人資長盧建名在會議室辦理離職交接事宜，曾男穿著藏有刀具的背心前往會議室，與梁男及盧男碰面。當時，梁子凌正與盧建名商議撤回先前發布的網路文章及萬言書，曾志新卻假借離開會議室，隨後突然從梁男背後發動攻擊。梁男當時坐在椅子上，毫無防備，曾男持主廚刀朝其頭部、背部、頸部等處猛刺至少9刀。盧建名發現後立即上前制止，並大聲呼救；曾男隨後改持刀具自殘，最終遭到趕抵現場的公司員工合力制伏，刀具也被奪下。梁子凌雖被緊急送醫搶救，仍因肩頸部多處銳器穿刺傷、左上肺葉穿刺傷及多處肌肉損傷，造成大量出血，於當天下午5時13分許宣告不治。一審國民法官庭審酌，曾志新僅憑個人猜忌，便將相關事件的起因歸咎於梁子凌，既未進一步查證，也未尋求合法途徑解決工作上的紛爭，最終以暴力剝奪梁男生命。判決並指出，2人是多年來共同工作、具有專業合作關係的夥伴，曾男卻利用梁男對他的信任，趁著辦理離職交接的機會，在對方毫無防備時從背後持刀攻擊。判決進一步指出，梁子凌遭到攻擊後曾迅速移動，試圖保住性命，盧建名也立即出手制止並試圖阻擋曾男繼續攻擊，但曾男仍持續揮刀。國民法官庭根據梁男的傷勢分布、傷口數量及深淺程度，認定曾男下手力道猛烈，犯罪手段殘忍，造成梁男家屬、公司員工及社會難以彌補的傷痛，犯罪情節重大，因而認為應判處死刑以外最嚴厲的刑罰，最終判處曾志新無期徒刑、褫奪公權終身。曾志新不服一審量刑結果提起上訴，高院於今天上午10時宣判，認定上訴無理由，予以駁回，維持一審無期徒刑及褫奪公權終身的判決。
林采緹半年沒月經！ 算命師一句「色鬼纏身」嚇傻
女星林采緹近日前往泰國算命，原本只是想體驗當地的「聖燭觀命」，沒想到師父透過滴蠟儀式，竟聲稱她身邊跟著一名「色鬼」，還將她超過半年沒來月經、近期突然恢復生理期，以及肩頸持續痠痛等狀況，全都與鬼魂扯上關係。更讓她驚訝的是，接受法事後，原本困擾自己的肩膀不適，當晚竟然消失，讓她直呼這趟泰國行實在太刺激。有「真人版蛇姬」封號的林采緹，因擁有姣好身材而受到關注，平時也經常透過社群分享美照。她近日透露自己在泰國算命的特殊經驗，原以為只是一般的命理諮詢，卻在師父完成滴蠟後，迎來意想不到的結果。林采緹表示，當時師父觀察蠟燭滴落後的情況，突然神情凝重，接著畫出一張人臉，告訴她身邊有鬼魂跟隨，而且還是一名「色鬼」。這番話已讓她相當錯愕，沒想到對方接下來在沒有事先詢問的情況下，又直接點出3項與她有關的問題。其中最令林采緹驚訝的，就是生理期的變化。她透露，自己已經超過半年沒有月經，卻在前往泰國之前、人在韓國時突然來潮。師父不僅提及她原本月經異常，還聲稱這次生理期恢復，竟是因為她曾在夢中與鬼魂發生親密關係。由於這段時間的身體變化確實發生在自己身上，林采緹聽到師父的說法後，立刻聯想到先前在韓國突然來月經的經歷。對於對方沒有先詢問相關情況，卻能提到她近期遇上的問題，讓她直呼實在太巧合。除了生理期異常，林采緹也一直受到肩頸痠痛困擾，而且不舒服的情況愈來愈嚴重。沒想到師父對此也提出解釋，聲稱有鬼魂坐在她的肩膀上，才會讓她持續感到痠痛。隨後，師父替林采緹進行法事。她透露，當天晚上原本困擾自己的肩膀痠痛感竟然消失，讓她更加難以置信。從被告知身邊跟著「色鬼」，到生理期與肩頸問題接連被提起，整段經歷讓她直呼準到起雞皮疙瘩。林采緹事後透過社群分享這趟泰國算命的過程，對於原本以為只是普通算命，最後卻聽到如此離奇的解釋，仍感到相當震撼。不過，所謂鬼魂影響月經或造成肩頸痠痛，均屬民俗說法，並無科學證據證實，相關經歷仍應理性看待。CTWANT關心您，民俗說法僅供參考，切勿過度迷信。
告別精緻香氛！上班族改擦「這些東西」 網直呼：太真實
隨著工作年資增長，職場人的隨身包必備清單究竟會發生什麼變化？近日在社交平台Threads上，一名網友發文感嘆，「以前上班都會擦香水……現在上班要擦……下班要擦……」，並附上各類藥膏圖片，貼文一出隨即吸引超過27萬次瀏覽與數千名網友點讚，廣大上班族紛紛留言大喊「太真實」、「這根本是我的桌上縮影」！根據該名網友貼出的照片，桌面擺放的不再是精緻的各國名牌香水，取而代之的是虎標萬金油、泰國薄荷棒、滅菌白花油、思舒酸痛凝膠以及經典的曼秀雷敦軟膏。從提神醒腦的精油到舒緩肌肉痠痛的藥膏一應俱全。這篇充滿幽默與無奈的自嘲貼文迅速掀起話題，網友們紛紛分享自己的職場生存裝備，「以前包包裡放精華液，現在放八仙薄荷棒」、「以前手腕擦香膏，現在習慣性拿薄荷油往太陽穴跟肩頸猛刷」、「這不是香水，這是續命藥水的氣味」。甚至有網友笑稱，這些藥膏散發的清涼氣味已經成為現代辦公室的「新型時尚香氛」，只要有人開蓋，全組同仁都能獲得短暫的提神效果。
曾之喬巴黎猛拍美照 罕見「性感造型」平口禮服露香肩
曾之喬上週受Tiffany & Co. 邀請，飛往巴黎參與《I Am Only a Pencil》特展，一起見證品牌與裝飾藝術博物館（Musée des Arts Décoratifs）展開合作，期間也換上多套造型拍攝美照，其中一套平口白色小禮服大方展露肩頸線條，優雅中帶點性感；另一套則以咖啡色系造型登場，散發宛如藝術品般的雋永氣質。她透露，這次特別依照展覽概念挑選服裝，「希望自己也可以像博物館裡的雕塑品，搭配珠寶時有一種詩意、雋永又細緻的感覺。」曾之喬換穿多套造型。（圖／星星相藝）展覽中最讓曾之喬印象深刻的，是傳奇設計師 Jean Schlumberger 的珍貴手稿。她分享，對方原本並非珠寶設計師，也因此創作不受框架限制，甚至連珠寶的正面、側面及背面都藏有細節，讓平時就喜歡花藝與創作的她相當有共鳴，「細細品味作品的人，可以從不同角度發現不同的驚喜。」其中以茉莉花為靈感的作品，更讓她感受到設計師充滿童心與想像力的一面。看到一張張手稿從想法化為作品，也讓即將在11月推出新書的曾之喬格外有感。她坦言：「以前覺得這麼多情緒對我來說像是一場惡夢，但後來才發現，如果找到適合的出口，它也可以變成表演裡很獨特的一部分。」這幾年她也慢慢學會與自己的情緒共處，曾經認為的「惡夢」，如今反而成為祝福，甚至是獨一無二的超能力，這份轉變也被她寫進新書。談到新書，曾之喬從開始構思到完成，前後花了超過4年時間，過程中不斷修改，甚至笑稱校稿「看到文字都快吐了」，但每當看見腦中的想法逐漸化成文字，仍會忍不住感動落淚。比起新書上市後的銷售數字，她更期待讀者看完後的回饋，「人生有高低起伏、喜怒哀樂，真的不容易，也希望大家除了外在的呈現之外，可以更重視自己內在的健康跟豐盛。」結束巴黎行程後，曾之喬接下來也將馬不停蹄投入舞台劇《當時光起舞》的準備，作品將於12月正式演出，目前已開始劇本討論與前期排練。身為「舞台劇新人」的她坦言有些焦慮，加上自己已經約5年沒有演戲，笑說現在的心情就是「既期待又怕受傷害」。不過曾之喬也相當珍惜這次重新回到表演的機會，她表示，相較電影、影集，舞台劇有更多時間能與導演、編劇及演員反覆討論、排練，「我很期待排練過程，可以跟大家細細去雕琢劇本，看看彼此碰撞出什麼火花。」得知已有粉絲早早買票支持，甚至有人一口氣買了3場，也讓她相當感動，直呼很感謝一路陪伴、等待她作品的粉絲。
192cm八點檔男星逆襲！「太高沒戲拍」轉戰創作奪亞洲冠軍 副業紅到海外
曾演出《麻辣鮮師》、《世間情》、《孔雀魚》等作品的男演員郭唐佑，今年迎來事業雙突破。身高192公分的他，過去因「太高、不好配戲」頻遭試鏡淘汰，2017年決定自己創造機會，投入劇本創作。苦耕9年後，今年以《黑白先生》拿下「2026亞洲文學盃微型故事創作大賽」冠軍，另一邊深耕多年的整復專業也跨出台灣，8月受邀赴香港開設「顱顏結構調理班」，首度以講師身分站上海外講台。據了解，《黑白先生》以黑白無常來到人間為題，探討人性的黑、白與灰色地帶，其中白無常更是郭唐佑以自身192公分身高為靈感打造的角色。從2017年開始創作，他曾請演藝圈前輩郎祖筠指導劇本，歷經作品遭退、提案碰壁，仍持續修改，最終靠文字獲得肯定。他感性表示，「故事可以是假的，但情緒一定是真的。」除了創作，郭唐佑今年8月也受邀赴香港授課，課程涵蓋頭部、下顎、頸部、肩頸及筋膜張力，結合武當正骨學與現代體態美學。學員來自健康、運動及調理等領域，課後反應熱烈，返台後也陸續收到其他海外合作邀請。目前郭唐佑手握《正常之外》、《黑白先生》、《聲陰》、《觀陰》、《紅傘：借願》及《整人專家》等6部作品，題材橫跨心理驚悚、犯罪、靈異與商業娛樂。他笑稱自己過著「雙面人生」，白天研究筋骨，晚上埋首創作。若《黑白先生》未來影像化，他希望親自演出白無常，但強調「故事成功，比郭唐佑有沒有站在鏡頭前面更重要」，也期待未來電影、影集片尾能出現「編劇郭唐佑」的名字。
林襄卸妝了！29歲「全素顏」正面曝光 真實模樣被看光
29歲林襄近日翻出先前造訪越南河內的旅遊紀錄，一口氣分享多張私下出遊照。相較於平時工作時精心打扮的模樣，這次最受到關注的反而不是性感造型，而是她難得完全卸下妝容，直接以素顏正面面對鏡頭。林襄遊河內一次曬出素顏、完妝兩種模樣，一字領短版上衣造型也相當吸睛。其中一張近距離自拍中，林襄沒有化妝，也未刻意遮住臉部，頂著自然素顏俏皮比出YA手勢，呈現與螢光幕前截然不同的休閒狀態。少了完整妝容後，臉部肌膚看來依舊透亮，也多了幾分清新感，罕見公開的素顏模樣因此格外受到粉絲注意。這趟河內之旅，林襄也帶了不少不同風格的穿搭。其他照片中，她換回精緻妝容，根根分明的睫毛配上紅潤唇色，再穿上一字領短版上衣及休閒長褲，露出肩頸線條，將甜美與性感風格融合在同一套造型中。林襄搭乘三輪車穿梭河內街巷，沿途品嚐美食、喝飲料，記錄悠閒旅程。除了拍下不同造型，林襄也用照片記錄在河內吃喝玩樂的過程。她走訪當地餐廳品嚐美食，手拿飲料漫步街頭，沿途留下不少旅遊照，還體驗搭乘三輪車穿梭大街小巷，完整留下這趟越南旅行的悠閒時光。平時工作經常需要以完整妝髮亮相，林襄這次則把更加生活化的一面放上社群，從毫無妝容的近距離自拍，到換上一字領服裝出遊，都成為這組河內旅遊照的不同亮點。
「睡覺雙手舉高」是身體在求救！醫揭隱藏病徵 靠1招解決
平時習慣仰睡、側睡還是趴睡？不少人換了好幾個姿勢都睡不着，偶然把雙手舉過頭頂，突然覺得特別舒服，結果最後卻是被手臂麻醒。然而，這個看似放鬆的習慣，隨時是身體出事的健康警號！「舉手式睡姿是身體在求救」在大陸引發廣大網友熱議。許多人偏好將雙手舉高入睡，認為這樣最解壓。但醫療專家警告，若必須把雙手舉過頭頂才感到舒服，極可能是患上不同程度「頸椎病」或「肩周炎」的徵兆。當頸肩部軟組織過於緊張或身體過度勞累時，上抬手臂能暫時緩解壓力，甚至與呼吸模式紊亂、肌肉代償呼吸有關。雖然短期能帶來舒緩感，但這代表身體已處於過勞狀態。長期保持「舉手式睡姿」，不僅會影響上肢血液循環，還可能引發反流性食管炎及影響心肺健康。專家分析，常見睡姿各有優劣，仰睡能讓身體最為放鬆，減輕臟腑壓迫，對血液循環較好；右側睡有助平穩心跳，左側睡可減少胃腸壓力，並能防止咽部軟組織和舌體後墜；趴睡（俯臥）容易壓迫胸部與增加関節壓力，影響呼吸，是最不推薦的睡姿；若以保護脊柱為大前提，「平躺」是最適合的睡姿，但由於完全平躺並不完全符合人體自然的脊柱生理曲線，長期下來仍可能造成負擔。想要改善睡眠品質並維護脊椎健康，專家建議可以在睡覺時加入簡單的輔助工具，不妨在頸部、腰部以及膝關節膕窩處（即膝關節後方）等具備彎曲弧度的位置，分別墊上一個小枕頭或墊子。這樣做能有效支撐身體曲度、消除肌肉緊張，讓全身肌肉徹底放鬆，達到保護脊柱的效果！日常亦可搭配腹式呼吸練習，引導氣體深入胸腔下部與腹腔，改善肩頸代償呼吸的問題。
曾瘦剩28公斤！阿沁辣妻曬最新體測 35公斤有28公斤肌肉量
知名音樂人阿沁的辣妻花花（李雨絃）一直給人纖瘦形象，最近她又在社群曬出身體測量數據，體重約35公斤的她，肌肉量竟然高達28公斤；從花花附上的多張運動照，可以看出她的身材已變得比過去瘦到28公斤時還健康。花花今（19）日在社群平台Instagram上傳多張近況照，並自我介紹「35kg有28kg肌肉的女子」。畫面中花花身穿低胸運動內衣與綁帶短褲，展現零贅肉的完美體態；無論是懸吊伸展時顯露的緊實手臂與深邃腹肌，還是在皮拉提斯床上後仰延伸所展現的肩頸線條，都看出她健身的超狂成果。除此之外，花花更分享她最新的身體測量數據，體重僅35.39公斤被評為偏瘦，但卻包含28.3公斤的肌肉量；另外，花花的BMI值為16.2、體脂率14.4%。雖然花花整體身形極為纖瘦，但肌肉量占比極高，她更透露被健身教練稱讚其腹肌線條練得很漂亮。事實上，花花過去曾飽受厭食症困擾，最嚴重時體重一度暴跌至28公斤，甚至因虛弱而只能長期臥床，身心皆承受極大痛苦。如今花花透過規律運動與飲食調理成功重拾健康，走出疾病陰霾，以自身經歷實現了從重度病態消瘦到高肌肉量體態的驚人轉變。走過低潮的花花先前也向大眾喊話，呼籲外界切勿被世俗的審美標準所限制，並強調「不是只有瘦才是美」。花花希望透過自身經驗鼓勵所有人擺脫身材焦慮，接納並擁抱每一個狀態的自己。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
喜歡側睡手縮胸小心了！「霸王龍睡姿」恐壓迫神經 醫揭3招自救
許多人習慣側睡時將雙手、雙肘緊縮於胸前、手掌靠近臉部，這種看似有安全感且被稱為「霸王龍睡姿」的習慣，有國外醫師示警，長時間保持此姿勢會對手臂神經造成過度拉扯與壓迫，進而引發手部麻木、刺痛，嚴重時甚至可能導致長期性的神經損傷。根據外媒《赫芬頓郵報》報導，睡眠醫學專家Raj Dasgupta與物理治療師Kieran Sheridan紛紛指出，當手臂肘關節長時間處於銳角彎曲狀態時，繞經肘關節內側的尺神經會承受巨大張力。尺神經主要負責小指與無名指的感覺，一旦遭到壓迫或血液循環變差，容易引起手臂與手指麻木，若每天晚上持續壓迫，還會引發肩頸僵硬疼痛，對神經系統造成不可逆的神經損傷。雖然「霸王龍睡姿」隱藏神經受損風險，但專家強調側睡屬於健康的睡姿，無須盲目改變整體睡眠習慣，關鍵在於調整手臂的擺放角度。醫療團隊建議民眾可透過簡單的姿勢調整與輔具使用，在維持側睡舒適度的同時保護神經健康，預防夜間壓迫帶來的手部不適。專家提出3項具體預防措施，第一是使用抱枕改善擺放，側睡時抱著抱枕能讓雙手自然延伸，避免手肘緊縮；第二則是切勿將頭部當作重物壓在手臂或前臂上，應挑選高度足夠且支撐力佳的枕頭；最後就是避免手肘長時間維持90度或更小角度的銳角彎曲，保持適度微彎即可。醫師提醒，偶爾出現手麻無須過度恐慌，但若頻繁發生應及早檢視睡姿與睡眠設備。選擇能適度包覆並釋放肩臀壓力的床墊，搭配高度合適的枕頭與抱枕，不僅能維持脊椎伸展，也能避免手臂神經遭受長時間擠壓，讓民眾在享受良好品質睡眠的同時，遠離神經受損的潛在威脅。
香港男神在台灣1／鍾鎮濤帶190公分準洋女婿成焦點 范姜討抱被推開、夫妻下秒放閃超甜
港星鍾鎮濤（阿B）與妻子范姜素貞、女兒鍾懿（Blythe）及女兒的外籍男友近日低調來台旅遊，一行四人被時報周刊CTWANT直擊享受溫馨家庭時光，還與在台親友相約聚餐。席間一家人互動自然融洽，餐後更提著大包小包零食返回飯店，似乎打算繼續聊天敘舊，享受難得的天倫時光。當晚阿B女兒女兒鍾懿，就算在爸媽面前，仍全程都和外籍男友黏TT。（圖／本刊攝影組）晚間8點20分，阿B一行4人前往鐵板燒餐廳與親友聚餐。（圖／本刊攝影組）8月4日晚間8點多，阿B、現任B嫂范姜素貞、女兒鍾懿、女兒男友，現身台北市松山區一間高檔飯店。身穿粉紅色上衣的阿B精神奕奕，完全看不出他今年已屆73歲高齡，只見他率先步出酒店，妻子范姜則與女兒邊走邊聊天，氣氛輕鬆愉快。鍾懿則毫不避諱地與男友甜蜜互動，兩人幾乎形影不離、全程黏TT。仔細觀察鍾懿男友不僅擁有深邃五官與高挑身材，身高更是比183公分的阿B明顯高出約半個頭，粗估約190公分，相當搶眼。入席後，昔日男神阿B在老婆指揮下當起吉祥物，與親友拍照留念。（圖／本刊攝影組）晚間8點20分左右，一行人搭車前往台北市民生社區一家鐵板燒餐廳聚餐，同行還有幾位疑似親友的女性。開動前，B嫂范姜拿起手機招呼大家自拍留念，用餐期間也頻頻記錄聚會畫面，甚至安排老公阿B當起吉祥物，坐到親友身旁拍照留念，阿B則是全程配合老婆指揮，毫無明星架子。至於年輕情侶也不時流露甜蜜互動，眼神交流、輕聲聊天，幸福氛圍感染在場眾人。用餐結束後，大夥兒繼續在餐廳門外聊天拍照，換成鍾懿的高䠷男友與親友們合照。（圖／本刊攝影組）等候時間B嫂范姜一度主動抱住老公，卻被阿B輕輕推開，不過下一秒阿B卻伸手替老婆按摩肩膀，非常體貼。（圖／本刊攝影組）晚間9點多，眾人用餐結束後站在餐廳外聊天拍照。鍾懿的高䠷男友再度成為焦點，不少親友輪流與他合影。而阿B夫妻也自然流露多年累積的默契與情趣，B嫂范姜一度主動抱住老公，卻被阿B輕輕推開，不過下一秒阿B卻貼心伸手替老婆按摩肩膀，看來相當有愛，不過范姜疑似肩頸過於緊繃，即使阿B看起來沒有使出太大力道，她仍露出略顯痛苦的表情，夫妻互動逗趣又溫馨。隨後，一家人和親友分乘不同計程車返回飯店。一行人分別提著幾大袋的零食，看來接著就要好好聊天敘舊。一行人分別提著幾大袋的零食搭車返回飯店，似乎打算繼續好好聊天敘舊。（圖／本刊攝影組）73歲的阿B這次來台看來氣色紅潤、步伐穩健，一家人相當幸福。其實約在30年前，阿B人生曾歷經重大考驗，他1997年因房地產投資失利，加上前妻章小蕙相關財務問題及個人擔保，背負超過2億港元債務，並於2002年申請破產。破產期間，他幾乎將所有收入投入還債，歷經長達4年的低潮歲月。所幸范姜素貞始終不離不棄，不僅陪伴他走過人生谷底，更曾變賣首飾協助償還債務。最終阿B於2006年成功解除破產令，重新站穩人生腳步。如今夫妻感情依舊甜蜜，女兒也找到幸福歸宿，一家人和樂融融，幸福模樣令人稱羨。
吹冷氣30小時出事！女子全身抽搐送醫 醫揭真正元凶不是冷氣
炎炎夏日，不少民眾習慣整天待在冷氣房避暑，認為門窗緊閉不僅降溫效果更好，也能節省電費。不過，大陸黑龍江一名殷姓女子日前因長時間待在完全密閉、持續開冷氣的房間超過30個小時，陸續出現頭暈、頭痛、噁心等症狀，之後更在就醫途中發生手腳僵硬、臉部發麻、無法說話及全身抽搐，送醫後被診斷為二氧化碳濃度過高造成腦部缺氧，經吸氧約2小時才逐漸恢復。事件曝光後，引發外界關注密閉冷氣房的空氣品質與缺氧風險，也掀起「冷氣到底多久該開窗通風」的討論。綜合陸媒報導，殷女8月3日幾乎整天待在門窗緊閉的冷氣房內，期間始終沒有開窗換氣。起初她只是感到頭暈、頭脹及噁心，以為只是吹冷氣太久造成身體不適，自行服用止痛藥後仍沒有改善。隨著時間拉長，症狀不但沒有減輕，反而愈來愈嚴重，不僅全身乏力、四肢麻木，送醫途中還突然出現手腳僵硬、臉部發麻、說不出話等情況，抵達醫院後甚至一度抽搐、意識模糊。急診醫師檢查後研判，殷女並非因冷氣本身造成中毒，而是長時間待在密閉空間，導致室內二氧化碳濃度持續累積、氧氣比例下降，引發缺氧性腦部損傷。經立即接受吸氧治療約2小時後，不適症狀才逐漸緩解，目前已無生命危險，但仍有輕微頭暈。吉林省衛生健康委員會也提醒，若長時間開冷氣卻未保持室內通風，二氧化碳濃度會逐漸升高，超過正常範圍後可能影響人體健康，嚴重時甚至可能導致呼吸性鹼中毒、抽搐或昏迷等情況。事件曝光後迅速登上微博熱搜，不少網友分享自己也曾在冷氣房久待後出現頭痛、精神不濟、想睡、注意力下降等情況，過去一直以為只是沒睡飽、疲勞或俗稱「冷氣病」，如今才知道，可能與室內空氣不流通、二氧化碳濃度過高有關。專家指出，一般家用分離式冷氣主要是透過室內空氣循環達到降溫效果，本身並不會製造二氧化碳，也無法像新風系統一樣持續引進室外新鮮空氣，因此真正造成問題的並不是冷氣，而是長時間門窗緊閉、空氣無法流通。人體持續呼吸會消耗氧氣並排出二氧化碳，若密閉時間愈長、房間愈小、室內人數愈多，二氧化碳濃度就會上升得越快。依據《室內空氣品質標準》，室內二氧化碳1小時平均濃度建議不得超過1000ppm。一般而言，濃度介於1000至1500ppm時，空氣品質已開始下降，部分敏感族群可能感到悶熱、精神變差；1500至2000ppm時，多數人容易出現疲倦、頭暈、反應遲鈍等情形；超過2000ppm後，頭痛、噁心、心跳加快等症狀會更加明顯；若濃度持續升高至3000ppm以上，則可能影響中樞神經，出現抽搐、意識模糊等嚴重症狀。相關實測數據也顯示，密閉冷氣房內的二氧化碳濃度上升速度遠比一般人想像更快。中國央視《生活提示》曾以約13平方公尺臥室進行測試，在關閉門窗、僅開冷氣的情況下，30分鐘內室內二氧化碳濃度便由472ppm升至1564ppm，1小時後更攀升至2088ppm，已超過建議值一倍以上。另有民眾自行測試發現，若兩名成人及一名孩童整晚睡在密閉房間，二氧化碳濃度甚至可能突破4000ppm；但只要將窗戶留下一道縫隙，濃度便可降回約1000至2000ppm，隔天起床後頭暈、疲倦等不適感也明顯改善。醫師表示，二氧化碳濃度過高導致的不適，初期很容易與中暑、疲勞、睡眠不足或俗稱的「冷氣病」混淆。若在冷氣房內頻繁打哈欠、精神不濟、頭暈、頭痛、噁心、注意力下降，且開窗通風5至15分鐘後症狀迅速改善，就應提高警覺，避免持續待在密閉環境。若出現疑似缺氧症狀，應立即開窗通風或移至空氣流通處休息，保持呼吸道暢通；若已出現抽搐、四肢僵硬、意識混亂、嘴唇或臉部發麻、呼吸困難等情況，應立即送醫，由醫師評估是否需要吸氧等治療。至於冷氣如何吹得安全，專家建議，室內溫度可設定在26℃左右，室內外溫差控制在5至8℃較舒適，也較不易造成身體負擔；冷氣連續使用約2至4小時後，可開窗通風5至15分鐘，若空間較小、人數較多，也可適度縮短通風間隔。夜間整晚吹冷氣時，可保留約2至3公分窗縫，或使用具備換氣功能的新風設備，以降低二氧化碳累積速度。此外，睡眠時可開啟冷氣睡眠模式，避免冷風直接吹向頭部、肩頸及膝蓋，也應適時起身活動、補充足夠水分。專家提醒，空氣清淨機只能過濾懸浮微粒，無法降低二氧化碳濃度，因此不能取代開窗換氣。無論是在家中、辦公室或車內，都應養成定時通風的習慣，才能在享受冷氣帶來涼爽的同時，兼顧室內空氣品質與自身健康。
下班後的「Me Time」怎麼開始？用綠意草本、木質香氣把家築成你的「心靈避難所」
結束了兵荒馬亂的上班時間」，卸下「社會人」的防備與面具，回到家跨過門檻的那一瞬間，才真正宣告屬於自己的時間開始了。很多人以為「質感生活」需要豪宅或昂貴的硬體裝潢，但其實真正的奢華，來自於你如何對待自己的「下班修復時光」。當你將空間裡的雜訊關掉，打開浴室的水龍頭、點亮角落的燭光，讓嗅覺與觸覺帶領心靈沉澱——這些看似微小的「Me Time 儀式」，正是讓你從生活倦怠中重新補滿血量的祕密武器。剛踏進家門、需要切換心情的「過渡時刻」剛從擠爆的捷運、塞車的車陣或高壓的辦公室回到家，腦袋還停留在工作節奏中，無法放鬆？這時你需要一個「開關」告訴自己：下班了！神隊友推薦：Jo Malone London 綠蕃茄藤限定版擴香 & 番茄葉手部清潔露一推開家門，迎面而來的是 Townhouse 限定版擴香釋放出的綠蕃茄藤與雪松葉氣息，宛如秒飛晨光灑落的英倫蔬菜園，滿溢清新自然的生機。走進洗手台，用「番茄葉手部清潔露」洗去外面的灰塵與病菌，透明凝露轉化為綿密泡沫，甘油與白花菜籽油滋潤雙手的同時，鮮明草本香氣瞬間洗淨了內心的浮躁，成為開啟 Me Time 的完美第一步。（圖／品牌提供、廖怡婷 攝）Jo Malone London Townhouse 綠蕃茄藤香氛工藝限定版陶瓷蠟燭 300G／5200元、75G／2000元、Townhouse綠蕃茄藤限定版擴香 350ML／8100元 ; 番茄葉手部清潔露 250ML／2050元（圖／品牌提供）卸下一整天防禦、需要深度沉靜的「感官沐浴時間」開了一整天的會、處理完無數突發狀況，身體緊繃到連肩頸都在抗議？此時的淋浴不只是為了洗澡，而是一場洗滌紛亂情緒的靜心儀式。神隊友推薦：Aesop 異想熾香身體潔膚露走進浴室，讓溫熱的水氣漫延，抹上 Aesop 新款「異想熾香身體潔膚露」。低起泡的透明凝露質地極其溫和，揉碎的芫荽籽與黑胡椒交織出溫暖辛香與冷冽涼感的完美對比。深沉細緻的木質香調隨著蒸氣包裹全身，不只溫柔安撫了每一吋疲憊的肌膚，更把一天累積的心靈廢氣通通帶走，洗完肌膚保濕不乾澀，給自己一場最極致的沐浴 Spa。Aesop 異想熾香身體潔膚露 180mL／1,250元、500mL／1,600元、500mL（旋蓋版）／1,500元（圖／品牌提供）洗完澡後的夜晚自由、需要微醺光影的「沉浸式Me Time」洗完澡換上舒適睡衣，熄滅客廳的主燈，距離睡前還有兩小時。這段時間不追劇、不看公事信件，只想窩在沙發上閱讀、聽音樂或單純發呆。神隊友推薦：YSL 時尚訂製香氛蠟燭點燃 YSL 全新時尚訂製香氛蠟燭，黑色鏡面玻璃瓶身與金屬 Cassandre 標誌在微弱燭光下散發低調奢華感。特別推薦的「學術大道24號」，以檀香木與麂皮勾勒出溫潤醇厚的木質調，綿柔乳香與麂皮的觸感交織，瞬間將你的房間化身為聖羅蘭先生17世紀私人豪宅工作室。高級黑色石擴香讓香氣均勻蔓延，在冷冽與溫柔並存的燭光中，享受只有自己的安靜夜晚。YSL 全新時尚訂製香氛蠟燭共推出六款，命名典故來自聖羅蘭先生別具意義的遺產地標與其生命故事，透過獨特香調的打破現實疆界，以香帶領你穿過時間與空間造訪這些經典時尚基地。（圖／廖怡婷攝、品牌提供）YSL 時尚訂製香氛蠟燭 220g／5,100元（圖／廖怡婷 攝）
啦啦隊女神打斜方肌肉毒「手使不上力」 李晧禎勸：想打的人要仔細考慮
來自南韓釜山的富邦悍將「Fubon Angels」啦啦隊成員李晧禎（이호정），2023年正式加入台灣啦啦隊，2024年底一度返回韓國發展，直到2025年再次回到台灣籃球場舞台。而在今天（30日）凌晨，李晧禎向粉絲說明，自己上台應援時，之所以無法將手舉得很高，是因為斜方肌打了肉毒，手有點使不上力，「我會努力趕快恢復的，抱歉讓大家擔心了！」李晧禎在Threads發文表示，最近在台上應援的時候，自己有點沒辦法長時間將手舉得很高，是因為前陣子在斜方肌打了肉毒，所以手有點使不上力，「比賽的時候其實很不想讓大家看到我沒精神的樣子，但手真的有點不聽使喚。」李晧禎提到，自己也會努力恢復身體狀況，對於讓粉絲們感到擔心而抱歉，「如果有女生也在考慮打斜方肌肉毒的話，建議還是先仔細考慮一下喔！」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「早日恢復」、「還特別上來說明，大哥真的很讚」、「原來如此，想說大哥怎麼一直捧著左手」、「原來是愛漂亮，那我們就不用太操心了」、「沒事就好，比較擔心是身體不舒服」、「補充：斜方肌肉毒（又稱瘦肩針）是將A型肉毒桿菌素注射至上斜方肌，藉由阻斷神經與肌肉間的信號來放鬆過度發達的肌肉。此療程主要能達到修飾厚重肩線、打造直角肩以及舒緩肩頸緊繃痠痛的效果」。對此，同為富邦悍將啦啦隊的「蓁蓁」留言道，「我上次也是打完後，球賽手舉不起來，超痠」；李珠珢則以韓文留言關心「💙恢復符💙」。
手機「深色模式」較護眼？醫揭真相：恐讓眼睛更疲勞
滑手機已成為現代人生活中不可或缺的一部分，不少人為了減少眼睛負擔，會開啟手機或電腦的「深色模式」，認為降低亮度、使用黑色背景能達到護眼效果。不過，眼科醫師提醒，這項看似護眼的設定，長時間使用反而可能增加眼睛負擔，造成眼睛緊繃、腫脹，甚至引發頭痛與暈眩等問題。據《中時新聞網》報導，三軍總醫院眼科特聘教授暨主治醫師呂大文受訪時表示，不論是使用手機或電腦，許多人習慣將螢幕調整為深色模式，降低亮度並採用深色系背景，認為這樣能保護眼睛，但實際情況可能與想像不同，長時間使用深色模式反而可能讓眼睛更加疲累。呂大文指出，在深色模式下，由於螢幕背景較暗，眼睛需要讓瞳孔放大，以增加進入眼內的光線，才能看清楚畫面。當瞳孔長時間維持放大的狀態，眼睛周圍的肌肉組織也會持續處於緊繃狀態，容易造成眼部疲勞，甚至進一步形成「眼肩頸症候群」。他解釋，許多人在使用手機或電腦時，本身可能已經有老花眼問題，眼睛為了清楚辨識文字與影像，必須更加用力調節，再加上深色模式下螢幕背景較暗，會讓瞳孔不斷調整大小，反覆放大、縮小的過程容易讓人產生眼睛腫脹、酸澀感，也可能伴隨頭痛或偏頭痛。此外，呂大文表示，有些人在使用深色模式一段時間後，會改回一般亮色模式，過了一陣子又切換回深色模式，但眼睛與大腦需要不斷適應不同的畫面刺激，也可能因此引發暈眩等不適症狀。尤其是中老年族群，或交感神經較敏感的人，更容易出現眼睛痠脹、頭痛、頭暈等問題。呂大文分享，曾有1名男工程師因長期感覺眼睛腫脹、痠澀而就醫，但經過檢查後並未發現眼部疾病。經詢問生活習慣後發現，該名工程師長期使用手機與電腦，螢幕底色皆設定為黑色深色模式。後來在醫師建議下，他將手機與電腦螢幕背景改為白色模式，原本的不適症狀便逐漸改善並消失。呂大文提醒，現代人難以避免長時間使用手機與電腦，因此更應注意用眼習慣。除了避免長時間盯著螢幕，也應適時休息、眺望遠方，讓眼睛獲得放鬆。至於螢幕設定，他建議可選擇灰色或白色背景，相較於深色模式，對眼睛而言是較溫和的使用方式。
小暑來了！5星座受多方貴人相助 事業重新定位起飛
今（7）日小暑正式到來，國際天星風水命理專家邱彥龍提醒，未來約16天將進入一段「重新調整、重新檢視、重新布局」的重要時期，這次不只有水星逆行，海王星也由停滯轉為逆行，南北交點更在7月8日前後由順行改為逆行，象徵整體社會、國際局勢與個人生活都將迎來一波修正與洗牌。邱彥龍指出小暑期間以太陽、水星、木星、土星、火星能量最強，有利於上升、太陽或月亮星座落在巨蟹、獅子、牡羊、雙子、處女等5星座的人，貴人會來自團隊、人脈、科技領域、長輩或舊合作對象，能幫助事業重新定位、資源再次整合，但逢水逆、海王星逆行，凡事不能只聽表面，別被假消息或情緒牽著走，穩住判斷，運勢就會慢慢打開。邱彥龍提到，從整體星盤來看，太陽落在巨蟹座又具強勢能量的情況下，通常代表家庭、安全、民生、照護、醫療跟教育等議題將成為社會焦點，大家會更重視生活品質、家庭穩定與財務安全，政府與企業也將面臨更高的責任與信任考驗，誰能真正解決問題、建立信任，誰就更容易脫穎而出。此外，邱彥龍提醒6月30日至7月24日水星逆行，容易出現溝通誤解、資訊混亂、交通延誤、電子設備故障、合約反覆確認等情況，這段期間適合重新整理計畫、檢查文件及修正策略，不適合因市場情緒或未經證實的消息而倉促做出重大決定，凡事多確認比急著下判斷更重要。邱彥龍分析，7月8日起海王星正式逆行，也讓許多原本看似美好的合作、投資或人際關係開始接受現實的考驗，其中假消息、誇大宣傳、投資陷阱與情緒操控都可能增加，因此不論是投資理財、商業合作或感情互動，都應以事實與數據為依據，不要只憑感覺或一時衝動。邱彥龍還針對以下五大領域分析提出建言：1.國際局勢邱彥龍分析，小暑星盤顯示全球仍將持續聚焦AI人工智慧、半導體、資安、雲端運算、智慧醫療、高速通訊、國防科技與能源安全等領域，台灣在半導體、AI智慧的應用製造、精密電子及高科技供應鏈方面，仍具有相當競爭優勢，有望持續吸引國際合作與資金關注，不過，全球市場波動仍可能受到國際政策、利率、匯率及地緣政治影響，投資人宜控制風險，避免追高殺低。2.產業邱彥龍說AI應用、機器人、自動化設備、醫療科技、數位教育、雲端服務、資安、綠色能源及高階製造仍屬相對有利的方向；反之，缺乏創新、過度依賴傳統模式或數位轉型速度緩慢的產業，將面臨更大的競爭壓力。3.財運邱彥龍表示小暑不是暴衝型的財運，而是「穩健累積」的格局，懂得建立現金流、控制支出、做好資產配置，比追逐熱門題材更容易累積成果，尤其包括共同投資、借貸、保證或高槓桿操作，都應更加審慎。4.人際與感情邱彥龍指出舊朋友、舊客戶、舊合作關係有機會重新聯繫，也可能重新修補過去的誤會，但這段時間容易因情緒、猜測或溝通不足產生摩擦，因此多傾聽、多確認，比急著爭輸贏更重要，真正能長久的關係，是建立在信任、尊重與共同成長之上。5.健康邱彥龍表示除了腸胃、消化系統與睡眠品質外，也要留意神經疲勞、肩頸痠痛、壓力累積及情緒焦慮，規律作息、適度運動、減少熬夜、避免過度使用3C產品，都有助於維持身心平衡。對於今年小暑，邱彥龍說並非是壞運，而是一段「重新整理人生方向」的重要時期，當環境充滿變化時，保持冷靜、提升專業、建立信用、善用科技、深化合作，將是未來16天最重要的關鍵，真正的機會，不是來自一時的幸運，而是來自長期累積的實力與值得信任的人品。邱彥龍建議，這段時間可多祭拜太上老君、文昌帝君、關聖帝君、城隍爺(城隍夫人)、土地公(土地婆)、地基主與灶神，其中太上老君有助於穩定心神、提升智慧；文昌帝君適合求判斷力、考試運與溝通順利；關聖帝君則可助防小人、擋是非；城隍爺(城隍夫人)有助於明辨善惡、化解暗中干擾；土地公(土地婆)、地基主與灶神，則能穩住家運、財庫與日常生活根基。服裝則可多穿米白色、奶茶色、淺灰色、天空藍、湖水藍、墨綠色、香檳金與淡紫色，其中米白、奶茶與淺灰色能穩定情緒，避免水星逆行帶來的焦躁；藍色系有助溝通順暢、降低誤會；墨綠色能穩住財運、提升判斷力；香檳金可增加貴人運；淡紫色則有助安定心神。飾品方面，邱彥龍建議可配戴白水晶、青金石、海藍寶石、藍寶石、黑曜石、黃水晶、黃藍寶石、鈦晶、祖母綠、綠幽靈、翡翠與紫水晶。其中白水晶可幫助淨化雜念；青金石可提升智慧與辨識力；海藍寶與藍寶石則可強化溝通。最後邱彥龍引用《易林·離之鼎》卦：『缺破不成，胎卵不生，不見其形。』綜合提出建議，今年小暑期間不可只看表面熱鬧，若根基已經不穩或條件不足，再急著推動也難有成果，感情與財運，也都要先修補漏洞、穩住基本盤再說，與其想硬幹，不如先整頓內部、補足資源、等待時機成熟，否則容易白忙一場，看不到真正結果。
洗完頭排水孔都是頭髮？ 中醫揭「4掉髮類型」：別輕忽圓形禿
「醫師，我最近洗頭的時候，排水孔都是頭髮。」一名女性因掉髮問題前來求診，她表示洗頭時排水孔經常堆滿頭髮，梳子上也纏著大量落髮，髮際線似乎比以前愈來愈明顯。有人開始不敢綁頭髮，擔心頭皮愈來愈明顯；也有人是在吹頭髮時，突然發現頭上出現一塊圓形缺髮區域。頤鳴堂中醫診所宋宛蓁中醫師表示，近年來因掉髮問題前來求診的人愈來愈多，而且年齡層明顯下降。不只是男性，許多年輕女性也開始出現髮量減少、分線變寬、髮尾乾枯細軟等問題。有人嘗試生髮水、保健食品或養髮療程，效果卻始終有限。其實從中醫角度來看，頭髮問題往往不只是頭皮問題，而是身體發出的警訊。頭髮反映身體狀態 氣血與肝腎平衡是關鍵中醫認為「髮為血之餘」、「腎其華在髮」，意思是頭髮的生長與人體氣血是否充足、肝腎功能是否平衡密切相關。當一個人長期熬夜、壓力過大、過度節食、飲食失衡，甚至情緒長期緊繃時，都可能影響氣血循環與臟腑功能，進一步造成落髮。其中，現代人常見的掉髮原因，大致可分為以下幾種類型。肝鬱壓力型掉髮 愈焦慮愈容易掉這是現代上班族與女性族群最常見的掉髮類型。長期壓力大、情緒緊繃、思慮過多，容易導致肝氣鬱結、氣血循環不佳。許多人會發現，自己在熬夜加班、失戀、工作壓力大或長期焦慮後，突然開始大量掉髮。除了掉髮之外，通常還會伴隨：睡眠品質差肩頸僵硬頭皮容易出油經前情緒不穩胸悶煩躁這類型的調理重點，在於疏肝解鬱、改善氣血循環及睡眠品質。氣血不足型掉髮 頭髮愈來愈細、愈來愈少中醫認為「髮為血之餘」，當人體長期氣血不足時，頭髮便無法獲得足夠滋養。這類患者常見於：長期過度減重飲食不均衡作息混亂產後女性長期疲勞族群除了掉髮之外，也可能出現：容易疲倦臉色蒼白頭暈指甲脆裂手腳冰冷尤其現代許多人習慣以咖啡代替早餐、飲料取代正餐，看似吃得不多，卻容易造成營養失衡，久而久之影響氣血生成。這類型治療通常著重於補氣養血、健脾胃，幫助身體恢復滋養頭髮的能力。濕熱油脂型掉髮 頭皮愈油愈容易堵塞毛囊有些人明明每天洗頭，頭皮卻仍容易出油、悶熱，甚至伴隨頭皮癢、毛囊炎與頭皮痘痘。中醫認為，這類型多與「濕熱體質」有關。長期熬夜、愛吃油炸辛辣食物、甜食及宵夜，容易使濕熱累積體內，進一步影響頭皮環境。毛囊長期處於發炎與油脂分泌旺盛狀態，也可能讓頭髮愈長愈細，甚至加速掉髮。因此，除了做好頭皮清潔，更重要的是從體質著手，改善體內濕熱問題。圓形禿可能是壓力與免疫失衡警訊除了常見的瀰漫性掉髮之外，近年也愈來愈多人出現圓形禿。許多患者往往是在照鏡子或整理頭髮時，突然發現頭皮出現一小塊空白區域；也有人是在剪髮時，被設計師提醒後才驚覺自己出現圓形禿，甚至在短時間內迅速擴大。從現代醫學角度來看，圓形禿與自體免疫、壓力及自律神經失調有關；而中醫則認為，多與肝鬱氣滯、氣血失調、情志壓力及免疫平衡失調相關。臨床上常見患者在以下情況後突然誘發圓形禿：長期熬夜高壓工作情緒低落過度焦慮生病後免疫失衡火針結合中醫調理 作為掉髮照護選項之一在中醫治療上，除了內服中藥調整體質之外，近年火針治療也被應用於部分圓形禿、髮縫變寬與慢性掉髮患者的照護中。火針是將特製針具快速加熱後，短暫刺激局部穴位與頭皮區域。透過溫熱刺激，可促進局部氣血循環、改善毛囊周圍代謝，同時刺激休止期毛囊活性。部分患者在接受一段時間治療後，會發現洗頭、吹頭髮時掉髮量減少，頭皮出油情況改善，髮根也較有支撐力。宋宛蓁中醫師表示，對於因壓力、循環不佳或頭皮氣血供應不足所導致的慢性掉髮、髮縫變寬與圓形禿患者，火針搭配中藥與整體體質調理，可作為臨床評估的輔助方式之一，協助改善毛囊環境。掉髮超過三個月 建議及早尋求專業評估臨床上，除了火針與中藥調理之外，中醫也常搭配針灸治療，透過促進頭皮循環、調整自律神經與改善氣血運行，幫助毛囊獲得較好的養分供應。許多人在睡眠改善、壓力下降及腸胃功能恢復後，不只掉髮減少，整體精神與膚況也有所改善。不過也要提醒，正常人每天本來就會有一定程度的自然掉髮，不需過度恐慌。但若已出現以下情況，建議及早尋求專業評估：掉髮量明顯增加分線變寬髮際線後退頭皮明顯裸露掉髮持續超過三個月出現局部塊狀落髮因為真正健康的頭髮，從來不只是靠洗髮產品維持，而是來自於身體內部氣血與臟腑功能的平衡。當身體逐漸恢復穩定，頭髮也有機會回到較健康的生長狀態。【延伸閱讀】為何「快速瘦」常導致復胖？中醫解析減脂過程中的誤區與建議禿頭族新福音？台大研發「含天然脂肪酸」生髮精華 20天促小鼠毛髮再生https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68697
女神金裕貞辣度破表！一轉身美背長腿曝光，代言CHARLES & KEITH、同款瞬間爆搜
韓劇女神金裕貞最近真的忙到發光。在《雲畫的月光》與朴寶劍組成高顏值 CP 爆紅，到近年憑《與惡魔有約》、《親愛的X》展現更成熟細膩的演技，她不只穩坐韓劇女神寶座，時尚表現力也持續升級。這回正式加入 CHARLES& KEITH品牌擔任品牌代言人，消息一曝光立刻掀起熱議，根本是氣質與時髦感的滿分組合！這次公開的形象照，金裕貞一改過往甜美印象，以俐落又帶點酷感的造型強勢登場，直接讓人看到她更有態度的一面。尤其那套全黑造型堪稱視覺暴擊—纖細肩頸線條、白皙美背加上逆天長腿全數解鎖，明明穿得極簡，卻硬是穿出高級感與氣場。（圖／品牌提供）造型亮點之一，是她手提的 Delfina 手提包。圓弧包身線條俐落又帶點柔和感，輪廓乾淨卻不單調；銀色鍊條與金色金屬釦飾的細節碰撞，則替整體增添層次與精緻感。腳上的 Laine 夾腳厚底短靴同樣話題十足，夾腳設計本身就自帶前衛時髦感，再搭配厚底輪廓後，不只視覺上悄悄拉長腿部比例，還讓整體造型更有份量感。（圖／品牌提供）而社群曝光的拍攝花絮更是另一波暴擊。金裕貞換上牛仔平口迷你洋裝，大方秀出漂亮肩背線條與修長腿部比例，搭配同款 Laine 厚底短靴，甜酷感瞬間拉滿。丹寧材質的率性與短靴的個性感相互碰撞，完美詮釋現在最流行的Y2K 辣妹氛圍。（圖／金裕貞ig）（圖／金裕貞ig）從螢幕上的實力派演員，到鏡頭前的時尚焦點，金裕貞的魅力從來不只停留在甜美，可甜可酷、可優雅也能率性，正是她最難被取代的時尚辨識度。
韓劇《我的王室死對頭》甜到不行、林智妍私服更犯規！短版馬甲、甜辣波點裙、丹寧洋裝，穿出超狂比例殺
今年夏天韓劇圈最爆話題，不只是《我的王室死對頭》裡林智妍和許楠儁從互懟到曖昧升溫的超強CP感，還有林智妍戲外根本像開了「夏日穿搭教科書」模式！隨著大結局進入倒數，劇迷們一邊捨不得完結、一邊狂搜她近期釋出的私服美照。從白色系洋裝、短版馬甲到印花套裝，每套都讓人忍不住想立刻複製貼上，直接穿去海邊、咖啡廳甚至週末約會都超合理。（圖／林智妍ig）林智妍夏日穿搭：白色系洋裝＋桃紅色果凍涼鞋，最強初戀感穿搭林智妍近期最讓人瘋狂截圖的造型之一，絕對是各種白色系洋裝搭配桃紅色果凍涼鞋。無袖白洋裝本來就自帶乾淨清爽濾鏡，另一套縐褶細節的布料，走路時會自然產生輕盈感，整個人像自帶海風吹拂特效。（圖／林智妍ig）最厲害的是她搭配的桃紅色果凍涼鞋，高彩度鞋款不只讓造型變年輕，也很有韓妞近年流行的「微Y2K感」。如果怕駕馭不了大面積亮色，其實學林智妍這招就很夠用，一雙亮色鞋直接讓穿搭有記憶點，還超適合度假拍照。（圖／林智妍ig）林智妍夏日穿搭：白色短版馬甲式背心＋白色高腰短褲，韓系辣妹感這幾年韓國女星超愛「短版＋高腰」公式，林智妍也完全駕馭。白色馬甲式背心、俐落剪裁可以讓肩頸線條看起來更漂亮，同時又保留一點率性感，搭配高腰短褲後，整體比例直接被拉長到像開了腿長濾鏡。不會過度性感，反而有種健康又清新的氛圍，尤其夏天去海邊、音樂祭或旅行時，真的超好看。（圖／林智妍ig）林智妍夏日穿搭：黑色波點短版馬甲＋高腰傘裙，復古甜辣風重新回歸誰說波點一定很復古？林智妍這套黑色波點短版馬甲上衣搭配高腰傘裙，直接把法式甜辣感拉滿，尤其黑底白點的設計更有高級感。短版剪裁讓整體不會太過保守，而高腰傘裙則能修飾臀腿比例，走動時裙擺自然散開，超有韓劇女主角氛圍。這種套裝最適合懶得想搭配的人，因為只要一套就能直接出門，隨便配雙涼鞋或瑪莉珍鞋都很好看。（圖／林智妍ig）林智妍夏日穿搭：藍色印花短版上衣＋同款印花高腰傘裙，高級度假感林智妍很懂得用印花和材質製造夏日感，像藍色印花短版上衣搭配同款高腰傘裙，看起來就像把南法海岸的陽光直接穿上身。藍白配色本來就自帶降溫效果，再加上成套設計，很容易穿出高級度假感。（圖／林智妍ig）林智妍夏日穿搭：淺色丹寧襯衫綁帶洋裝＋草編帽，度假氛圍拉滿林智妍這套淺色丹寧襯衫綁帶洋裝搭配草編帽，則完全是韓妞最愛的旅行公式。丹寧材質帶點率性，但綁帶設計又能修飾腰身，加上草編帽後，立刻有種度假鬆弛感。（圖／林智妍ig）
12星座一週運勢曝！ 金牛迎來新賺錢機會、魔羯宜調整生活節奏
時序進入到6月中旬，星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」指出，本週迎來雙子座新月，為生活注入新的想法與可能性，許多人開始重新思考未來方向、人際關係與學習計畫，也適合開啟新的合作與交流，加上金星獅子與海王星牡羊形成和諧相位，使人更願意表達愛與熱情，也易被夢想與靈感所感動。為此，「篠安老師」也分析12星座在6月14日至6月20日的一週運勢，勉勵大家這將是適合勇敢展現自我、相信內心聲音的星期。●牡羊座本週牡羊行動力十足，許多停滯已久的事情開始出現進展。雙子新月帶來新的資訊與合作機會，適合安排學習、規劃課程或經營社群。感情方面，單身者容易透過聊天認識有好感的對象。工作上保持彈性，比堅持己見更容易獲得支持。●金牛座財務與價值感是這週的重要課題，金牛可能開始思考收入結構、未來發展或新的工作模式。雙子新月帶來新的賺錢機會，但也提醒金牛不要低估自己的能力。感情方面則渴望穩定與安全感，多一些真誠溝通，能讓彼此關係更加靠近。●雙子座新月發生在雙子的星座，象徵全新的開始。近期無論工作、人際或感情，都有重新出發的機會。許多事情正在醞釀中，不妨相信自己的直覺。這也是適合調整形象、推出新計畫或開始新目標的一週，勇敢踏出第一步，將會有不錯收穫。●巨蟹座本週適合放慢腳步，整理情緒與生活節奏。雙子新月讓巨蟹有機會看見內心真正的需求，有些事情需要時間沉澱，不用急著做決定。感情方面，容易出現曖昧或懷舊情緒。工作上則適合幕後規劃，等到時機成熟再正式行動。●獅子座金星持續提升獅子的魅力與人氣，本週在人際與感情方面特別受到關注。雙子新月帶來新的朋友與社群機會，也有機會認識理念相近的人。若經營自媒體或個人品牌，容易吸引更多支持者。感情方面，應保持自然真誠，最能展現吸引力。●處女座事業運逐漸轉強，近期容易出現新的工作機會或合作邀約。雙子新月讓處女開始思考未來的發展方向，也可能接觸新的學習領域。感情方面，需要平衡工作與生活，別把所有時間都留給責任與義務，適時放鬆反而更有魅力。●天秤座本週適合拓展視野與規劃未來。雙子新月為天秤帶來新的學習、旅行或跨領域發展機會。天秤可能開始接觸新的觀念，也會遇見帶來啟發的人。感情方面交流順暢，單身者有機會在課程、活動或網路平台認識有緣對象。●天蠍座本週適合整理財務、合作與資源分配問題。有些長期困擾的事情逐漸看見解決方向。雙子新月也讓天蠍重新思考信任與界線的重要性。感情方面，容易出現較深層的交流，若願意坦誠表達內心感受，關係有機會進一步深化。●射手座雙子新月點亮伴侶與合作領域，人際關係成為本週焦點。單身者容易遇見談得來的新朋友，有伴侶者則適合共同規劃未來。工作上透過合作能創造更好的成果。保持開放心態，多傾聽不同意見，反而能獲得意外收穫。●摩羯座本週需要重新整理工作節奏與生活習慣。雙子新月讓摩羯看見哪些事情值得投入，哪些責任其實可以放下。工作方面，容易接觸新的任務與挑戰。感情上則需要更多耐心與陪伴。健康部分，應留意睡眠品質與肩頸壓力問題。●水瓶座這週是創意與表現力提升的一週。雙子新月帶來新的興趣、創作靈感與戀愛機會。若從事教學、創作或社群經營工作，容易獲得不錯的回響。感情方面氣氛輕鬆愉快，適合安排聚會或約會，勇敢展現真實的自己會更受歡迎。●雙魚座本週雙魚的重心回到家庭與內在安全感，雙子新月可能帶來居家環境調整、家庭計畫或搬遷想法。金星與海王星的和諧相位也提升你的靈感與感受力，特別適合創作與療癒工作。感情方面，需要穩定與陪伴，溫柔將成為雙魚的力量。