肺活量
」 演唱會 小巨蛋 運勢 12生肖 方大同
民歌天后戰勝子宮內膜癌 邰肇玫獲醫師認證「不用回診」
邰肇玫、南方二重唱、楊芳儀、徐曉菁、林佳蓉、許淑絹、陳艾玲（芝麻），8位女歌手今（12日）一同為2025《臺北大巨蛋·民歌大團圓》進行總彩排。抗癌成功的民歌創作天后邰肇玫透露，罹患子宮內膜癌的她經治療後已獲醫師認證「不用回診」，但她更注重養生，笑稱自己「好吃懶作，能躺就躺」，以顧好免疫系統和保持好心情為原則，展現重生後的豁達。現居美國擔任會計師的林佳蓉，「抱著丟工作的決心」請假一個月飛回台灣，甚至凌晨三點起來工作，只為參與民歌盛會。她的搭檔許淑絹則靠著騎單車環島來鍛鍊肺活量，準備迎接大巨蛋的挑戰。唱紅〈秋蟬〉的二重唱徐曉菁與楊芳儀，坦言彼此「十年沒碰面」，但情誼不受時間影響。目前在美國當「農婦」的楊芳儀笑稱自己決定「放飛自由」，首次不染白髮登台，而徐曉菁則給予最大祝福。
多人運動2／藝人違規抽菸屢見不鮮 頑童小春校園內無視禁令惹議
「I人學長」周湯豪10月16日凌晨被時報周刊CTWANT直擊，與男性友人在台北內湖某公園網球場邊聊天邊抽菸，因屬於公共場所，實屬違法行為。其實，藝人抽菸早已不是新聞，但抽菸對健康的影響仍不容忽視。醫師指出，香菸中的尼古丁與焦油會破壞呼吸道黏膜，造成咳嗽、喉嚨痛、流鼻水等症狀，長期下來更可能引發氣喘、肺氣腫、支氣管炎，甚至肺癌。尤其藝人長期使用嗓音或需維持良好體態，抽菸更容易影響聲帶與肺活量，對表演工作造成不良影響。頑童MJ116成員小春先前曾被本刊拍到參加長庚科大校慶演唱會時，和工作人員大喇喇的在校園內抽菸，完全無視菸害防制法規定大專院校內不得吸菸的規定。頑童MJ116成員小春在校唱空檔時，與工作人員一起在校園內抽菸。（圖／本刊攝影組）《原子少年》冠軍男團U:NUS中的「雙高」成員高胥崴、高有翔，2023年1月也曾被目擊在練舞空檔多次外出解菸癮。兩人雖是當紅偶像，卻不擔心被粉絲認，直接在人來人往的台北市西門町拿下口罩熟練地掏出香菸、打火機在騎樓上解癮，還化身「低頭族」邊抽邊滑手機。U:NUS中的「雙高」成員高胥崴、高有翔，兩人一起在西門町騎樓吞雲吐霧。（圖／本刊攝影組）《全明星運動會4》藍隊成員許得瑋也曾帶著女友一起到室內羽球場與藍隊成員團練，趁著休息空檔當場抽起電子菸，無視了室內場所禁菸規定，以及隊友們的肺部健康。許得瑋參加《全明星運動會4》時，帶著女友一起到室內羽球場與藍隊成員團練，趁著休息空檔當場抽起電子菸。（圖／本刊攝影組）《時報周刊CTWANT》提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
香港女星來台追星成功 合作鶴The Crane嗨喊：不可思議
香港歌手moon tang將在10月18日登上LEGACY舉辦在台首場個人演唱會，先前就預告想邀請曾經合作的鶴The Crane擔任嘉賓，這次趁著來台拍攝兩人合作的新歌〈雪屋〉MV順勢提出邀約，鶴立刻答應，讓moon tang喜出望外直喊：「真的很不可思議，像做夢一樣！」自稱是「忠實歌迷」的她，其實早從鶴發第一張專輯就十分欣賞對方，「那時候只覺得這個台灣男生好帥、好高，歌又超好聽，完全沒想過幾年後竟然能邀請他來我的演唱會，還能一起合作。」有趣的是，從網路社群結識的兩人其實從合作至今都沒見過面，這次拍MV像是「網友約見」般驚喜，moon tang表示：「跟我想像中的一模一樣！不但高大帥氣，而且本人更像是一位『大哥哥』，全身散發出穩重可靠的感覺，在工作過程中不斷地引導我，讓人很有安全感！」而鶴則讚許moon tang的音樂「一聽入魂」，被她獨特的嗓音吸引。moon tang將在台灣舉辦演唱會。（圖／小金鹿娛樂提供）moon tang此次來台更決定一起進錄音室錄製兩人第二首合作的新歌，只見在錄製過程中鶴對於moon tang的聲音特質及表現十分驚艷，「這次真正見面後真的是實力認證，整個過程中不僅一次到位、情感飽滿，錄音時讓整個團隊都聽得頻頻點頭、直呼享受，合作氣氛超級順暢！」moon tang則透露整個錄音過程像是「神奇修煉之旅」，為求成品完美試錄了超多版本，一度讓自己錄到眼睛快睜不開，她笑說：「很神奇的是，鶴一句『還可以嗎』像是強心針，讓我又有動力想繼續努力下去，雖然最後錄到精疲力盡，但在那個當下，我深刻感受到彼此對音樂的熱情。」繼上次七月來台遇到颱風，moon tang此次來台又二度遇到颱風過境，被大家稱為「天氣之女」的她笑說：「應該要感謝鶴The Crane找我來台灣工作，因為颱風往香港方向吹，讓我跟它擦肩而過。」moon tang也提早為來台開個唱作準備，透露為了訓練肺活量，幾乎每天都練習游泳來訓練換氣，還特別在台灣挑了一個有大泳池的飯店持續練習，「除了靠游泳練換氣外，對於舞台上保持冷靜的能力也很有幫助，這是以前跑步無法達到的效果。」
檸檬伸舌救球羞喊「太久沒用嘴」 徐乃麟質疑：妳敢發誓？
徐乃麟、張文綺、林莎主持東森《全村的希望》，帶領藝能界好手，肯納、ZING、楊子儀、香蕉、檸檬、梓梓、壯壯、陳伊等人，深入嘉義達娜伊谷，與山美部落、阿里山部落對決，挑戰體能極限。為了贏得勝利，女神們各出奇招，形象全拋。在考驗團隊合作的「臥冰求鯉」遊戲中，樂天團長壯壯為了搶得先機，直接拋開女神包袱，化身「食人魚」，不僅將南瓜、芥末豆腐塞滿嘴，更一把抓起油膩膩的山豬肉，超迅速地吞下肚，驚人食量讓敵隊的樂天女孩陳伊看得目瞪口呆、當場傻眼。徐乃麟也忍不住驚呼：「壯壯妳也太會吃了吧。」而張文綺、林莎也展開隊經理間的對決，林莎卻不敵張文綺的「暴食」戰力，慘遭秒殺。為了贏得勝利，壯壯形象全拋。（圖／東森提供）另一經典遊戲「吹兵乓球」關卡，考驗藝人的肺活量和技巧，向來戰力十足的啦啦隊員檸檬卻意外卡關，眼看兵乓球始終不肯進洞，她竟一時情急、失控伸出舌頭「喇」兵乓球，她趕緊害羞說：「太久沒用嘴巴練習吹了。」這句話竟被徐乃麟質疑：「真的嗎？妳敢發誓？」一旁的張文綺也立刻補刀：「檸檬妳又被拍到了啦。」嚇得檸檬趕緊解釋：「我只是去拿個包裹，什麼都沒做。」反觀林莎則展現驚人肺活量，輕鬆一吹就將兵乓球送進洞，成功帶領隊伍獲勝，讓徐乃麟與眾人都忍不住驚嘆：「林莎妳也太會吹了吧！」徐乃麟在加碼賽中守住8千獎金。（圖／東森提供）此外，這次在「吹牛」加碼賽中，徐乃麟終於一甩先前的衰運，大展「乃至尊」的驚人實力！節目至今已播出九集，就有鐵粉特地為他統計戰績，發現他竟然是慘烈的3勝6敗！沒想到，這次對決楊子儀，徐乃麟彷彿開了外掛，一反常態地穩紮穩打，更成功守住了8千獎金，讓一旁的製作單位笑得合不攏嘴。
孫翠鳳壓力大到吞藥 跨足音樂劇恐成「告別作」
歌仔戲國寶級藝人孫翠鳳，66歲首次跨足音樂劇領域，與王傳一、卓文萱、陳昭婷、林俊逸演出全民大劇團的《情人哏裡出西施》。今（10日）總彩排，孫翠鳳坦言排練壓力大，這陣子依賴安眠藥才能入眠，日日處於高度焦慮狀態，搞笑表示《情人哏裡出西施》可能是她的音樂劇告別作。孫翠鳳與女兒陳昭婷在劇中是絕命情侶檔。（圖／焦正德攝）孫翠鳳對於跨界演出，深感「隔行如隔山」，「每天都有不同功課，排練過程如同身處地獄」，每日備感焦慮，要吃安眠藥入睡，藥量不足以應付需求，還一度萌生放棄的念頭，「大家要來看，因為這可能是我的第一部音樂劇，也是最後一部。」王傳一首次演出音樂劇。（圖／焦正德攝）王傳一也是音樂劇的「新人」，他謙稱自己就像轉學生，前輩演員就像「燈塔」，引領他前進。為了演出，他勤鍛鍊體能，堅持每天跑步5公里，以保持肺活量和體力。
周華健相隔4年再攻蛋 自豪保證「全程無尿點」
台灣演出，都覺得分外親切，同時也會特別緊張，因為我的一切都是從這裡開始！」同時這也是他第二次在高雄巨蛋演出，「對於高雄的一切覺得既熟悉又陌生，因為剛出道做唱片宣傳時就常去高雄，但後來中間有好年沒去，四年前再重返這個城市，無論人事物都物換星移，感覺是全新的高雄，很期待11/29跟高雄歌迷相見！」提及全新巡演《少年的奇幻之旅3.0》由來，源自於周華健五年前因為《少年》專輯所舉辦的小巡演《華健少年的奇幻旅程》，「因為自己的唱片取為《少年》，加上很喜歡李安執導的電影《少年Pi的奇幻漂流》，因此取了個『少年的奇幻之旅』名稱，原本只是小型演出，隨著與團隊演出漸漸唱出心得，這幾年也陸續在整體視覺、聽覺上增添更多新的元素，這幾年下來演變出了整套完整的概念及節目，也從原本演出逐年進化，有了今年的3.0版巡演！」周華健以李安的片名當作巡演名稱。（圖／滾石唱片提供）有別於先前《少年俠客》巡演有著濃厚的武俠元素，《少年的奇幻之旅3.0》更著重於周華健歷年來的經典主題歌，正巧呼應了這位出道40年、出過40張專輯的國民歌王帶給大家無數好歌金曲，周華健透露這次新巡演會比過往的演唱會「更親民」，曲目也更加「經典」，並加了沉浸式特效體驗，他表示：「《少年的奇幻之旅3.0》是這些年到各地演唱所累積集大成的演出，也是用許多汗水跟體力換來的經驗所呈現出表演！」更自豪拍胸脯保證演唱會「全程無尿點」，「整體節目更加『俐落』，從開唱到看完完全不會覺得過了三個小時，絕對會讓大家意猶未盡！」周華健這兩年幾乎每個月都當起「空中飛人」，密集穿梭於亞洲各城市，對體力及嗓音可說一大考驗，不過年逾知天命之年的他不但甘之如飴更越唱越起勁，他透露自己保持「一條活龍」的秘訣正是跑步，「跑步又助於增強體力跟肺活量，對於練嗓很有幫助！」更笑說：「比起年輕時曾在香港紅磡連唱19場，這幾年這樣唱算是很舒服，小case啦！」
75歲翁倩玉曝「最後一次大型演出」 體力透支在床上爬不起來
75歲翁倩玉將在8月2日登上高流，舉辦《2025 Thank You for Your Smile》演唱會，今（11日）舉辦記者會，透露上一次開唱她緩了約一週才終於恢復體力，所以這是可能是最後一次舉辦大型演唱會，直呼上次表演完，在床上完全爬不起來，所有力氣都用完了，是小狗要散步才讓她終於踏出家門。翁倩玉的哥哥送來高流翻糖蛋糕。（圖／焦正德攝）為了訓練體力，翁倩玉每天都會做皮拉提斯，唱歌的方式也會調整，在瓶子裡面放吸管吹氣，慢慢吹，表示這是她現在練習肺活量的方式。今天主辦單位也送上翁倩玉哥哥設計的高流造型翻糖蛋糕，讓她開心不已，提到今天哥哥沒來真的很遺憾，希望高雄演唱會哥哥能前來同樂。翁倩玉對感情抱持隨緣態度。（圖／焦正德攝）至於感情狀況，翁倩玉表示還是有機會就可以談戀愛，「人生有很多可能性，80歲也可以。」最近則只有喝茶的朋友，她笑說演唱會也會邀請這些喝茶的朋友來看。說起人生中談戀愛最浪漫的經歷，翁倩玉分享大學與初戀男友交往時，正在打電話跟對方說「想你」，恰巧朋友打電話約喝茶，她一走去剛好電梯一打開，男友就出現在她面前，直呼：「我高興到眼淚都噴出來了。」
aespa Winter 減肥不靠節食！「超愛走路＋冰美式」4大瘦身公式公開，原來這才是瘦子腦袋
韓國人氣女團 aespa 成員 Winter（金旼炡），雖然身高僅有163公分，卻因為小巧臉蛋和修長四肢，讓整體比例看起來超優越，舞台上的她簡直像洋娃娃一樣令人驚豔。許多人好奇她怎麼維持這樣的纖瘦身材？這篇就帶你一起來看 Winter 真實又接地氣的減肥方法，從飲食、運動到日常習慣都超值得參考！aespa Winter減肥方法：好吃的東西也是淺嚐即止Winter在上節目的時候就透露家裡煮飯都不會過量，四個人吃一隻炸雞都吃不完，她本身對食物沒有很大的慾望，基本上就是肚子餓了吃點東西，而且如果晚上肚子餓也會挑東西吃，不會吃太油的食物以免胃食道逆流。晚上肚子餓就會吃點優格＋脆片或香蕉。（圖／取自 imwinter IG）aespa Winter減肥方法：多吃健康的食物比如藍莓、香蕉、雞蛋、麥片、蛋捲、烤蔬菜、奇異果、葡萄柚...都是Winter的食物，而且她吃東西的速度很慢，一個餐盒大概也會吃25分鐘左右，細嚼慢嚥自然容易飽，不會吃得太多。另外Winter工作時沒有吃早餐的習慣，但早上一定會補充益生箘才出門。（圖／取自 imwinter IG）aespa Winter減肥方法：非常喜歡走路運動Winter與粉絲分享自己非常喜歡走路，所以健走對她來說就是運動菜單，她說走路能瘦腿又能提高肺活量，有時吃飯後可以走兩小時。另外有空的時候一週會去健身房四次，有時候一週也會約3~4次的皮拉提斯課程來幫助雕塑身材，加上她還有固定練舞行程，每週的運動量都算大對於維持身材也有很好的效果，Winter說自己不是為了減肥才運動，是因為想健康的活著，運動能增強體能。（圖／取自 imwinter IG）aespa Winter減肥方法：靠冰美式＋泡腳來消水腫Winter分享自己的臉型很容易水腫，所以白天就會選擇喝冰美式來消腫，睡前盡量不要喝太多水否則第二天就會很明顯，如果想加強消水腫的話睡覺前可以泡腳半小時來幫助提身血液循環。（圖／取自 imwinter IG）
沈世朋父親狂咳經診斷肺腺癌四期 治療不到3個月就離世
男星沈世朋與小15歲太太李新結婚多年，育有一子。日前沈世朋錄影高文音主持《聚焦2.0》，在節目中分享家族有肺癌史，透露過去父親狂咳一個月，原以為是感冒症狀，直到情況惡化，出現吞嚥障礙，被查出是肺腺癌四期，進行治療不到三個月就逝世。就連家中大伯及堂姊也罹患肺癌，沈世朋為扛起家庭重擔，開始注重身體健康，成功戒菸並養成運動習慣。沈世朋透露父親曾咳嗽咳一個月，起初以為是感冒到診所就醫，症狀卻一直沒有改善，直到吞嚥出現障礙、喝水嗆到，進一步就醫檢查才發現已經罹患肺腺癌第四期，治療期間癌細胞擴散到腦部，陷入昏迷，最終沒能戰勝病魔，僅僅不到三個月就離世。沈世朋父親平時就有吸菸史，經常喝酒應酬，在臨終前特別叮嚀沈世朋：「一定要戒菸，不要跟我一樣。」而沈世朋的大伯也因肺癌過世，就連不菸不酒、長年吃素的堂姊也查出肺癌初期，讓他感到相當憂慮。為了擔起家庭責任，沈世朋下定決心戒菸，每天運動增進肺活量，維持正常的生活作息，降低罹癌的可能性。更多精彩內容請鎖定本周六晚間8點《聚焦2.0》。珍惜與家人相處時光，沈世朋在父親生前一起出遊爬山。（圖／年代提供）
藤卷亮太吃完牛軋糖喊想跑馬拉松 明唱〈粉雪〉為台灣降溫
唱紅〈粉雪〉、〈3月9日〉等多首經典歌曲、出身自樂團Remioromen的藤卷亮太，將於明日在Legacy Taipei舉辦演唱會，這也是他首度以個人身份來台開唱。Remioromen曾為了拍攝場刊在2010年造訪寶島，藤卷亮太記得當時去了九份等景點，玩得很盡興，「那時有聊到不只是拍攝，希望也能來跟大家分享我們的音樂，一不小心就過了15年」。藤卷亮太現場試吃起牛軋糖，稱讚花生很香、有嚼勁。（圖／焦正德攝）重返台灣，藤卷亮太覺得這塊土地變得更有活力，也體驗到五月炎熱的天氣。喜歡拍照的他，剛抵達2小時便已拿起底片相機拍照，還用手機縮時功能紀錄 下台北街頭，若有機會想放上網分享。此外，他也很期待牛肉麵並且再次回味小籠包。主辦單位送上鳳梨酥和牛軋糖，藤卷亮太以中文說「謝謝」，現場試吃起牛軋糖，稱讚「好吃」，他點評：「花生很香，以為牛軋糖是脆的但卻有嚼勁，吃了可以跑馬拉松。」他分享平時有在踢5人制足球，保持肺活量，冬天會保護身體喉嚨以免受寒，演唱會期間也不喝冷飲。聽到台灣人也會在KTV點唱〈粉雪〉，藤卷亮太開心致謝。（圖／焦正德攝）〈粉雪〉搭配日劇《一公升的眼淚》爆紅，藤卷亮太分享這首歌是在富士山旁的宿舍合宿時創作的，他寫好後自己很滿意，但當時的製作人建議修改副歌，藤卷亮太慶幸有聽製作人的話，他認為這首歌是團隊溝通後的成果，但做出這首歌的確很有成就感。藤卷亮太以各種形式唱過〈粉雪〉，曾自彈自唱，也與管弦樂合作過，他每次都抱持著新鮮的心情，且這首歌音域很廣，他也能藉此確認自己的狀態。就連在KTV，他也會在朋友的點歌下獻唱〈粉雪〉，被問到是否能得到100分，藤卷亮太笑說：「去KTV時都是半夜，喉嚨狀態不好，幾分就不講了。」藤卷亮太好奇問台灣人也會在KTV唱這歌嗎，得到肯定的答案後開心致謝。聯訪結束後，藤卷亮太在新專輯上簽名送給前來採訪的媒體。（圖／焦正德攝）藤卷亮太自2018年起主辦戶外音樂祭「Mt.FUJIMAKI」，如果有台灣音樂祭的邀請，他會馬上飛來參加，台灣歌手中，他對9m88印象深刻，「9m88和很多日本音樂人合作，我也會在串流上聽她的歌，希望有機會邀請她參加音樂祭或合作」。對於明天的演出，藤卷亮太喊話會以樂團形式表演，希望大家現場嗨起來，盼望〈粉雪〉能掀起一陣風雪，為炎熱的天氣降溫。
老中醫私藏10個「零成本」養生秘訣！不吃藥、不花錢，讓你氣色好還不用燒錢做醫美
不用花大錢去健身房也不用做醫美，10個老中醫養生秘訣趕快學起來，在日常生活改變好習慣就能無痛變美，而且都很簡單連上班的休息時間也能做到，趕快來看看～中醫養生秘訣：晨起一杯溫開水中醫認為早晨飲一杯溫開水可幫助喚醒身體、促進新陳代謝與排毒。許多女明星的養生秘訣也都有這項，如果早上上班來不及那就到辦公室先倒一杯溫開水讓身體都暖起來。（圖／取自 dlwlrma IG）中醫養生秘訣：每天梳頭100下中醫認為經常梳頭可以幫助疏通經絡，並促進頭部的血液循環，還能幫助提升睡眠品質。每天用木梳梳頭100下，有助於活血通絡、預防掉髮、減少頭痛。中醫養生秘訣：揉腹助消化睡前或飯後以「順時針方向」輕揉腹部5-10分鐘，幫助消化、促進腸道蠕動，預防便秘。（圖／取自 dlwlrma IG）中醫養生秘訣：曬太陽補陽氣每天適當曬太陽10-15分鐘，特別是上午9-10點能補充陽氣，增強免疫力。要避開正中午的太陽因為太烈會容易曬傷。中醫養生秘訣：搓手暖身雙手快速搓熱後，輕揉面部、頸部、腹部，可促進氣血循環，提升體溫。另外也可以時常搓耳朵，耳朵有超多穴道多搓揉耳朵。（圖／取自 dlwlrma IG）中醫養生秘訣：泡腳驅寒還能消水腫每天 睡前用溫水泡腳 15-20分鐘，有助於促進血液循環、改善睡眠，特別適合手腳冰冷的人，泡腳可以疏通經絡，緩解疲勞與壓力。中醫養生秘訣：深呼吸養肺有助於放鬆心情每天做「腹式呼吸」，讓氣息深入丹田，增強肺的功能、促進氣血運行，當工作很累的時候深呼吸幾下也能減少疲勞感。有助於放鬆心情、提升肺活量、增強體力。（圖／取自 dlwlrma IG）中醫養生秘訣：早睡養肝幫助排毒擁有好氣色中醫認為「晚上11點到凌晨3點」是肝膽經排毒時間，早睡可讓肝臟更好修復，氣色更佳，擁有好氣色就不用買那麼多遮瑕或者擦粉底，自然散發精氣神。中醫養生秘訣：敲打「腎俞穴」增強活力每天早晚輕敲腰部腎俞穴（肚臍水平往後對應的腰部區域）30-50次，幫助補腎、增強活力，身體上許多穴道都很值得按一按幫助經絡暢通。（圖／取自 dlwlrma IG）中醫養生秘訣：飯後散步10~15分鐘幫助消化如果吃飽馬上坐著不動或躺著，那脂肪很容易堆積在腹部，因此中醫養生法建議飯後30分鐘內散步10-15分鐘，促進腸胃蠕動，幫助消化，避免脂肪囤積。
錢薇娟古典旗袍扮相流出 眾人驚豔直呼「好靚」
實境綜藝《全明星出發吧！》播出後收視率持續創新高，本週播出全新第十五集，帶著前韓國女團CLC成員莊錠欣ELKIE、全明星霸主錢薇娟、全明星女神吳心緹，三位繼續進行「香港海陸空之旅」，上集尖叫連連的錢薇娟，本集繼續展現驚人肺活量，當坐上被譽為世界十大最佳纜車，從四面透明的車廂地板俯瞰美景，讓錢姐再度驚呼，身為領隊的郭泓志也配合氣氛大叫：「啊！」姚元浩則笑說：「好High呀！郭哥。」卜學亮邊走還要邊介紹觀光景點，臉色蒼白。（圖／好看娛樂提供）錢薇娟古典旗袍扮相讓眾人驚豔。（圖／好看娛樂提供）莊錠欣ELKIE身為香港在地人，這次也隨著節目親身感受獨有的水鄉韻味，親自登上有東方威尼斯「貢多拉」之稱的傳統舢舨，體驗人力搖櫓，只見她站在船尾非常熟稔的操作。而另一艘舢舨上的吳心緹，則是因為郭泓志調皮的在船上大晃動，嚇到尖叫喊：「不要！不要！」之後眾人一路踏上268級石階，去參拜天壇大佛，卜學亮邊走邊喘還要介紹觀光景點，看起來十分吃力。同為領隊的郭泓志還故意惡搞卜學亮笑說：「心緹沒聽到，你重新再講一次。」喘到不行的卜學亮則對著吳心緹說：「妳回去看播出！」立即讓全場笑翻。此行卜學亮、姚元浩、郭泓志三位星級領隊，與小幫手顏佑庭，還帶著錢薇娟、吳心緹、莊錠欣ELKIE，一起穿越時光回到過去，親身體驗古典優雅的東方傳統服飾「旗袍」，更是錢薇娟難得展現出不同於運動場上的古典優雅風情。只是見到合身的旗袍，錢姐無奈對著店員表示：「穿得下嗎？妳確定？」店員用廣東國語回應：「不用擔心，很寬（曠）的。」錢姐妙回：「我的肚子也很曠的。」當錢姐換上旗袍之後，隨即讓眾人驚豔，直呼：「小姐，妳好靚！」此外，《全明星出發吧！》也去體驗了香港特有的夜間賽馬文化，卜學亮更直言：「如果我有去押，我就贏了。」更多節目內容請鎖定《全明星出發吧！》，本週六晚上8:00台視首播、週日晚上8:00 八大綜合台播出、OTT平台Netflix、LINE TV、中華電信MOD/Hami video 影劇館+，本週日晚上10:00全面上架、MyVideo隔周六晚上8:00上架 。
阿爆攜子弟兵登大巨蛋 將讓大家感受原民音樂的感染力
阿爆今（5日）和子弟兵那屋瓦少女隊一同出席出席「2025雙北世界壯年運動會開閉幕亮點記者會」，阿爆提到受邀擔任開幕典禮的表演嘉賓：「這次表演將以展現原民文化及女力精神為出發點，在與音樂總監柯智豪的建議討論下，決定由我帶領makav真愛及其所屬的那屋瓦少女隊，分別代表『地水火風』四種元素，搭配厲害的表演、藝術團體共超過百人一起合作，屆時表演陣容將非常壯觀，敬請期待。」「2025雙北世界壯年運動會」5月17日晚間7點將在台北大巨蛋登場，對於即將首登臺北大巨蛋開唱，阿爆表示，已經開始做飲控跟有氧運動，「像是騎腳踏車、跳Zumba，一周大概做3到4次，希望能讓心肺再加強，畢竟要在大巨蛋唱歌，場地超大，希望能透過有力的聲音及肺活量，讓大家感受到原民音樂的感染力」。2025雙北世界壯年運動會開幕典禮演出卡司包含金曲原民創作歌后阿爆、超人氣樂團告五人、「跨世代最潮」母子檔比莉、周湯豪以及桌球國手莊智淵、江宏傑等人擔任表演嘉賓；而閉幕典禮部分包含：台語嘻哈組合草屯囝仔、世壯運主題曲〈敬夢想〉主唱葛西瓦及壓軸演出的最殺唱跳男團Energy。
心臟手術後疼痛難耐？ 「1新技術」有減緩疼痛、降低併發症
心臟手術後的疼痛被列為重度疼痛等級，尤其採用傳統正中切開胸骨的方式，即使選擇微創手術，仍需切斷部分肌肉。這些傷口會因呼吸起伏牽動，病人形容每次呼吸如同萬箭穿心。對此，臺中榮總麻醉部運用超音波導引神經阻斷技術結合管線置放，為患者大幅減緩術後不適，疼痛指數從7-8分降至2-3分，術後肺活量計表現改善20-50%，止痛藥使用量減少50%，住院天數縮短1-2天，研究成果刊登於國際期刊《Journal of the Chinese Medical Association》。心臟手術後常見呼吸系統併發症 疼痛長達7天臺中榮總麻醉科張詒婷醫師指出，心臟手術後最常見的併發症之一是肺部塌陷及肺炎等呼吸系統問題，導致血氧下降、發燒，甚至呼吸衰竭。這是因為術後傷口疼痛導致病人不敢深呼吸或咳嗽，增加肺部併發症風險。研究顯示，心臟手術後疼痛最長可達7天，1/3的患者在手術後1年內仍受慢性疼痛困擾，10%病患可能成為長期嗎啡類止痛藥的依賴者。超音波導引神經阻斷技術 有效抑制疼痛心臟微創手術雖多元發展，但仍有60-70%的手術必須以傳統方式進行。心臟手術涉及抗凝血劑使用，且病患常有多重共病，在必須維持血壓並避免血塊產生可能傷及神經的雙重風險，一般的區域神經阻斷止痛，如減痛分娩使用的硬脊膜外自控式止痛，便完全無用武之力。張詒婷形容，心臟手術後的疼痛控制，過去發展如同荒漠，幾乎無可行且有效的方法，往往只能依賴強效嗎啡類止痛藥物。超音波導引神經阻斷技術可以精準在脊柱橫突和背部肌肉交界處(豎脊肌筋膜神經阻斷)，或胸大肌與肋間肌之間的筋膜(胸骨旁神經阻斷)中施打麻醉藥劑，阻斷引發傷口疼痛的神經，減少疼痛訊號傳送至大腦，有效抑制疼痛引起的交感神經系統活化和後續發炎反應。自主按壓止痛藥劑 降低併發症風險此外，臺中榮總麻醉部更進一步於術前置放管線，除了定時定量給予藥劑，還能讓患者術後可依個人情況自主按壓止痛藥劑來減痛，使原本只能維持10-12小時的針劑減痛效果延長至住院期間的2-3天，專注術後呼吸復健，降低併發症風險。不過，張詒婷提醒，嚴重凝血功能異常、預期施打處有感染者不適合使用神經阻斷，且目前健保尚未補助此技術。【延伸閱讀】7旬嬤主動脈狹窄、血管嚴重阻塞 精準「心臟手術置換」成功續命6歲童心房中膈缺損 心導管手術免「開心」！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64467
本周12生肖運勢排行榜出爐 屬豬職場有新挑戰、屬羊桃花旺
命理生肖專家曼樺老師分析，3月2日至3月8日十二生肖運勢，本周屬狗、屬羊的人，在事業、財運、愛情、健康等方面運勢都相當不錯，要好好把握機會。《本周事業運前三名》1.狗本周運勢突破重圍，為第一名。事業上如履薄冰，一步一腳印。多聽前輩建議，穩當出手。2.牛本周運勢能量豐沛，為第二名。事業上，外在環境雖暫時沒追上好時機，但不必氣餒，該你的跑不掉。3.羊本周運勢向上，為第三名。工作雖帶來豐厚的人際關係及前景，但錢財花費過多，還是要注意開源節流的問題。3.豬本周運勢小有安慰，穩步上揚，同為第三名。職場有新的挑戰，應把握機會努力推行新方案，力爭上游。《本周財運前三名》1.狗本周財運是穩扎穩打來的，年前的規劃，年後的執行，順利完成，客戶結款也大方快速，大家都滿意。2.羊在不景氣碎銀幾兩的經濟狀況下，靠著貴人的幫忙，讓你的業績與收入得到相對的報酬回饋，確實是贏家。3.豬本周財運豐沛，但是花費超高，可能是買房頭期款或是交車付款，忍耐了很久的消費計畫，終於還是出手了。《本周愛情運前三名》1.羊單身男性，本周桃花盛開，心情開朗熱情如火，無形之中也影響你人脈的增長，充分愉悅開心。1.牛愛情運上漲，才開春就愛情順遂，真是令人開心。好好把握異性緣滿分的你，雖不到呼風喚雨，但已先聲奪人了。2.狗婦女節就是老婆的情人節，家庭的溫暖是你最後的港灣，即使再多的工作煩惱，也要暫時拋棄，好好滿足老婆。3.雞難得與另一半外出慶祝婦女節，選擇了她最愛的KTV唱歌，只要她開心，家庭就幸福，安太座非常重要。《本周健康運前三名》1.狗健康運勢不錯，要增強肺活量，身體活力，慢跑加上快步競走是不錯的選擇，還可以瘦大腿。2.牛健康運不錯，本周勤於運動，藉以平衡過年前吃胖的體型與體重，期望短期之內恢復應有的健康身體。3.羊健康運不俗，培養良好的日常生活習慣，身體的抵抗力自然增強，不必擔心流感肆虐或是精神不濟。
方大同病逝／4個月前才宣傳新專輯 方大同談病況：病情讓創作變緩慢
知名創作歌手方大同驚傳於2024年2月21日晨間離世，享年41歲。經紀公司證實此消息，並表示方大同過去五年來一直以積極態度面對病痛，但未透露詳細病因，僅希望外界給予家屬空間與尊重。方大同於2024年10月推出最新專輯《夢想家 The Dreamer》，不料成為遺作。去年他接受訪問時曾談及多年未公開露面的原因，提到自2016年發行專輯《JTW 西遊記》後，便投入自創音樂公司「賦音樂」的經營，專注於推動新生代藝人，逐步轉往幕後發展。然而2021年初，他開始生病，加上新冠疫情影響，不得不放下公司許多業務。在專訪中，方大同透露，雖然病情讓他創作進度變得緩慢，但他仍堅持在身體狀況允許的時間裡，抽出數小時進行音樂製作。他也提及，新專輯的聲音表現有所不同，部分原因是年齡增長，另部分則與健康狀況相關。病痛影響了他的呼吸機能，使聲帶不夠靈活，進而改變了演唱方式，例如在歌曲〈回留〉中，他運用了過去較少使用的假聲詮釋，帶來不同的音樂氛圍。去年7月，方大同曾透過社群媒體分享「終於從抱恙的日子走上了康復之路」，然而如今卻傳出噩耗，令粉絲不勝唏噓。據網路流傳消息，他的右肺組織纖維化達67%，肺活量僅剩890毫升，遠低於正常標準，但經紀公司對此並未證實，僅表示不予回應。針對後事安排，經紀公司低調表示不會舉辦公開追思會，也未透露進一步細節。方大同生前曾表示，雖然身體不適，但仍懷抱音樂夢想，希望在康復後能舉辦巡迴演唱會。如今他的離世讓樂壇痛失一位才華洋溢的音樂人，歌迷亦紛紛表達不捨與哀悼。
方大同病逝／過去因氣胸多次入院 台大醫：一般而言不致命
知名華語歌手方大同於2月21日辭世，享年41歲。經紀公司發布聲明表示，方大同過去五年來積極對抗疾病，最終於當日平靜離世。外界關心其死因，然而經紀公司未透露詳細病情。雖然方大同過去曾因「氣胸」多次入院治療，但醫生指出，原發性自發性氣胸一般而言並不致命，因此病逝原因可能與其他疾病有關。根據《ETtoday新聞雲》的報導，台大胸腔名醫陳晉興表示，原發性自發性氣胸好發於瘦高的年輕男性，主要症狀包括呼吸困難與胸痛，雖然嚴重時需透過手術治療，但一般而言並不致命，經適當治療後復發率可大幅降低。陳晉興進一步解釋，氣胸通常發生於15至25歲年輕人，發病原因可能與青春期成長速度過快有關。至於40歲以上的患者，則多與慢性阻塞性肺病（COPD）、肺結核或長期抽菸等因素相關。然而他強調，單純氣胸並不太可能導致死亡，方大同的離世或許與其他肺部疾病有關。據網傳訊息，有人聲稱其右肺組織纖維化達67%，肺活量僅剩890毫升，遠低於正常水準，這或許與其長期肺部健康問題相關。但對此說法，方大同的經紀公司並未證實，僅表示不予回應。對於方大同的後事安排，經紀公司表示將保持低調，沒有舉辦追思會，也未透露進一步細節，並希望外界給予家屬空間。據悉，方大同在2010年就曾因操勞過度氣胸住院，後來不定期復發，肺部狀況不佳；而他在去（2024）年7月才發文「我終於從抱恙的日子走上了康復之路」，並於同年10月推出新專輯《夢想家 The Dreamer》，如今卻傳出憾事，讓歌迷相當不捨。
方大同病逝／網瘋傳方大同「肺嚴重纖維化」 經紀人回應：讓他好好離開
金曲歌王方大同昨（1）日被所屬唱片公司「賦音樂」證實，已在上（2）月21日病逝，享年41歲，由於唱片公司僅透露他對抗病魔5年，未說明具體死因，就有不少人猜測可能是罹癌。就有一名網友自稱和方大同前經紀人聯繫，還曬出對話紀錄截圖，稱方大同過世前肺部已嚴重纖維化，對此，經紀人也回應了。近期網路上流傳一張截圖，一名網友聲稱這是與方大同前經紀人的對話紀錄，並指出方大同是在2月21日於香港養和醫院離世，驗屍報告顯示其右肺組織纖維化高達67%，正常人肺活量為3500到4000毫升，而方大同生前僅剩890毫升，相當於5歲兒童水準。網傳方大同生前病況。（圖／翻攝微博）對此，方大同經紀人未證實，表示這是不知道哪裡來的說法，不予回應，並強調逝者已逝，「真的細節就不要多去討論，大同已經離開了，就讓他安詳地離開，大同過去一直很低調，就保持這樣的方式讓他離開」。被問到方大同病逝原因、後事等問題，其經紀人也說到，「沒有追思會，關於後事我們就不多聊細節，請保留一點空間給家屬，謝謝大家一路以來對大同關心與支持」。據悉，方大同在2010年就曾因操勞過度氣胸住院，後來不定期復發，肺部狀況不佳；而他在去（2024）年7月才發文「我終於從抱恙的日子走上了康復之路」，並於同年10月推出新專輯《夢想家 The Dreamer》，如今卻傳出憾事，讓歌迷相當不捨。
賴雅妍與温嵐跨界合唱片尾曲 曝兩人20年前就曾合作
《祕書俱樂部》女主角賴雅妍與温嵐跨界合作，重新詮釋片尾曲〈遇見你〉，新版本以鋼琴的優雅旋律映襯，知名音樂人王若涵老師更特別現身錄音現場，無償演奏鋼琴，為歌曲注入細膩情感，成為此次合作令人期待的亮點。賴雅妍表示：「與温嵐合作壓力非常大，為此特別進行了長時間的跑步訓練，努力提升肺活量後才敢上陣，錄製當天甚至緊張到失眠。温嵐透露，20多年前賴雅妍拍過〈眼淚知道〉MV。（圖／TVBS提供）」令人驚喜的是，這並非兩人首次合作，温嵐透露，20多年前，賴雅妍其實有拍過她的MV〈眼淚知道〉，温嵐接著爆料其實很擔心這次合作：「我當時想說，一個演員來了？她唱歌會不會一直NG？沒想到賴雅妍表現得很好，她的聲音很有特色，清晰又乾淨，我們錄第一次就成功了。」賴雅妍表示：「拍MV當年我還只是個小模特兒，而且拍攝當天也沒見到温嵐本人，直到今天能和温嵐同框甚至一起錄歌，對我來說是一個非常大的里程碑。」賴雅妍接著分享：「在唱這首歌時，腦海裡不斷浮現Cindy王（《祕書俱樂部》角色名）的畫面，彷彿唱出了角色的心聲。」温嵐更是開心表示，期待把《祕書俱樂部》追完。温嵐feat.賴雅妍〈遇見你〉完整版將在2月3日於TVBS Originals原創戲劇FB等社群平台上線。本週《祕書俱樂部》劇情邁入新的走向，高双芸（曾莞婷飾）與韓信正（修杰楷飾）感情正式破局後，使癡情的周祕書（管麟飾）終於鼓起勇氣光明正大追求曾莞婷，讓觀眾為管麟的執著深深動容。另一邊，張世平（王傳一飾）因聘請曾經陷害Cindy王（賴雅妍飾）的修杰楷來自己公司任職，導致與賴雅妍之間的信任崩塌，兩人爆發激烈爭執，將原本穩定的感情推向危機邊緣，呈現出職場對感情的影響。更多劇情內容請鎖定《祕書俱樂部》，每週日晚間8點在TVBS 42台首播，晚間10點於NETFLIX、LINE TV同步上線。
品冠睽違近六年再到北京開唱 恰逢生日舉辦限定場
「暖聲情歌王」品冠近日宣布他將於2月22日舉辦《今夜來哈囉Hello Victor LIVE》演唱會北京生日限定場。距離品冠上次在北京開唱已有近六年的時間，且在品冠的演藝道路中，北京也是他首場個人售票巡迴演唱會的首站。這場演唱會不僅標誌著他出道30年來的感動時刻，也恰逢生日前夕，這次重返音樂旅途的見證之地，也是重溫過去美好的回憶之站。品冠用好嗓音征服一票歌迷們從青春期追隨他至今，每次談到與歌迷的情誼，品冠都非常感動，他幽默表示：「我與歌迷已經陪伴了彼此大半輩子，希望歌迷們再也逃不出我的手掌心，繼續陪我唱到人生更多的階段。」品冠也期許自己未來創作更多經得起時間考驗的經典作品，能在數十年後依然被人傳唱。據透露，本場演唱會曲目除了會有主題曲〈哈囉〉之外，也根據北京生日限定場精心編排了歌迷耳熟能詳的經典曲目，包括一首品冠去年在綜藝節目中演唱過的歌。品冠表示自己在曲目的選擇上也會思考歌曲對於自己的意義，隨著出道即將邁入第三十年的里程碑，他選擇了能與歌迷拉近距離，一起重溫最初的感動的歌，吊足了大家胃口。品冠計畫在春節時段帶兒子回馬來西亞與父母團聚。（圖／種子音樂提供）除了籌備演唱會前期的事項以外，品冠計畫在春節時段帶兒子回馬來西亞與父母團聚，而女兒因參加學校合唱團的寒假特訓，將留在臺北由妻子陪伴過年。談及年夜飯的山珍海味，品冠坦言，為了自己可以以最佳狀態迎接演唱會，他會克制飲食，不敢太放縱，並搭配適量運動來鍛煉肺活量，確保演出時呈現完美狀態。據瞭解本次北京演唱會，家人也會陪伴品冠同行。待演出結束後，品冠期望可以帶家人前往崇禮滑雪，讓孩子首次在北方感受浪漫雪景。主辦為北京生日限定場特別準備了「氣球慶生」特製概念版的親筆簽名海報作為紀念品，購買最高票檔的歌迷朋友們即可得到。品冠《今夜來哈囉Hello Victor LIVE》演唱會北京生日限定場，門票正在熱賣中。