腋窩
」 猴痘 疾管署 M痘 疫苗 本土
冬天手摸不準衣服乾濕「穿上才知沒乾」 內行教1招判斷
冬季濕冷天氣，讓不少人收衣服時陷入「判斷困境」，難以確認衣服到底還有沒有濕氣。就有網友在社群平台吐槽，光靠手摸根本無法分辨衣服是乾是濕，直到穿上才「真相大白」。文章一出，就有不少過來人建議「用臉去蹭蹭看」、「用臉去感受蠻準的」。這名網友近日在Threads發文表示，冬天收衣服時，經常會搞不清楚衣服究竟晾乾了沒，即便想用手摸來判斷，還是會疑惑到底是「濕濕的」還是「冰冰的」，等到實際穿上身，才會發現衣服仍是濕的，「我現在整個人都是衣服沒曬乾的味道！」貼文曝光後，許多鄉民紛紛在底下留言，「哈哈哈哈，太真實」、「外面乾了結果有個角落是濕的」、「我都用聞的」、「冬天的每一個早上都在重複這個操作，恨濕濕牛仔褲」、「上次不知道在哪裡看到，人類的皮膚沒辦法判斷濕度，會判定成冰冰的，所以濕濕的跟冰冰的都是冰冰的」、「冬天收進來先交給除濕機半天，你會舒爽無比」、「不要相信手的觸感、多曬一天或乾脆拿去烘」。也有人建議，「用臉去感受蠻準的」、「用臉去蹭蹭看，手摸不準，臉一蹭就知道乾濕了」、「可以用手指用力捏+搓一下，如果還沒乾手指搓起來會有濕濕的摩擦力」、「通常那種天氣，再晾也不會乾，直接用除濕機吹了」、「後來冬天都用除濕機+電風扇，不然每次冬天剛來要拿出來穿之前，都還要洗一次」、「我都用兩台電風扇吹+除濕機乾衣模式，穿起來冰冰的好討厭」。還有人分享，「原來不是只有我有這樣的問題，我也是都用臉去蹭蹭看，然後還要檢查衣服的腋窩、褲子的褲襠有沒有乾」、「衣物碰人中，人中會告訴你答案」、「我之前看說，要把手放在衣服後面吹一口氣，如果那口氣能透過衣服，那就是乾了，如果不能感受到那口氣，就是濕的」、「我一律用吹風機掃過一遍，有點熱度比較好判斷乾了沒，沒乾就直接吹到乾，乾了穿起來也溫溫的很舒服」。另外，台電曾指出，如果衣服晾不乾又沒有烘衣機，可嘗試將衣物放入紙袋中，再以吹風機吹乾，利用紙袋吸附濕氣，加速乾燥，但此方式僅適用於少量或小件衣物。台電也說到，若想要更省電，在使用除濕機時，可以搭配電風扇或循環扇，帶動室內空氣流動，讓除濕效率更好，也要記得定期清洗或更換濾網，如果濾網上灰塵堆積，會讓進風量不足，不僅影響除濕能力，也增加危險，「除濕時關閉門窗，並將除濕機放在室內空氣流通處，才能讓除濕機發揮最大效能！」
M痘疫情持續！11月新增7例「皆本國青壯男性」 全台案例分布曝光
疾病管制署今（25日）公布國內11月新增7例M痘確定病例，皆為本國籍青壯年男性，分別為北部5例、中部及南部各1例，因身體陸續出現皮疹、水泡、膿疱等症狀，經醫師評估後採檢通報，疫調發現皆為散發病例。疾管署副署長曾淑慧表示，除本月7例，上月也有5例左右，本月案例部分有流行病學關係、有些無關。疾管署說明，我國自2022年6月23日將M痘列為第二類法定傳染病，截至今年11月24日累計確診504例病例（469例本土及35例境外移入），其中今年計確診52例（45例本土及7例境外移入病例），社區疫情傳播風險仍持續。另我國持續監測M痘病例之病毒型別，均為Clade IIb型，目前未有Clade I型之境外或本土病例。疾管署指出，全球M痘疫情持續，自今年初至10月31日，全球累計98國通報逾4萬8千例M痘病例，186例死亡，目前病例主要集中於非洲與美洲。歐洲、北美與東南亞近期呈上升趨勢，亞洲多國（包含中國、泰國、日本、香港、韓國等）以及澳洲持續零星通報。另世界衛生組織（WHO）公布，於9月5日至10月中旬，除中非與東非外，其餘區署合計新增21例Ib型病毒個案，其中9例無疫區旅遊史。另非洲以外之6國（義大利、荷蘭、西班牙、葡萄牙、美國、馬來西亞）出現無旅遊史且無已知病例接觸史之本土病例，顯示已出現隱形社區傳播鏈，前揭6國已被WHO列為具Ib型社區傳播區。疾管署表示，現階段M痘疫情特徵與2022年前期相似，透過性接觸迅速傳播且有未曾接種疫苗或未曾感染的新世代，形成免疫缺口，整體評估一般民眾傳播風險為低；但對有風險性行為族群，特別是無固定性伴侶者，風險為中等。疾管署提醒，M痘的潛伏期可長達21天，部分個案在症狀出現前1至4天即可傳播M痘予他人，所以接種疫苗為目前最有效的預防方式。目前疫苗庫存仍充足，全國共278家合作醫療院所可提供公費M痘疫苗接種服務，呼籲符合接種條件民眾，包括近1年有風險性行為者（例如：多重性伴侶、性交易服務者、於營業場所發生性行為者等）；過去曾罹患性病；或性接觸對象有前述任一情形者等儘速完成2劑公費M痘疫苗接種。據統計，截至今年11月19日，已有103,749人至少接種1劑M痘疫苗，其中72,958人完成2劑疫苗接種，顯示仍有30,791人（占30％）待接種第2劑疫苗。公費接種醫療院所相關資訊可至疾管署全球資訊網／M痘專區／M痘疫苗／M痘疫苗接種服務合作醫療院所項下（https://gov.tw/3SG）查詢。另「不符合公費」M痘疫苗接種資格，「經醫師評估」確有暴露風險者，可至全國8家旅遊醫學合約醫院自費接種M痘疫苗，相關資訊可至疾管署全球資訊網／國際旅遊與健康／旅遊醫學門診項下查詢。疾管署呼籲，民眾前往流行地區或國內風險場域，應落實自我防護，並避免出入可能與不特定人士親密接觸之社交活動等風險場域，同時請留意自己或他人症狀，減少暴露的風險。如出現皮膚病灶，例如皮疹、水泡、斑疹、斑丘疹、膿疱等，以及發燒、畏寒／寒顫、頭痛、肌肉痛、淋巴腺腫大（如耳周、腋窩、頸部或腹股溝等處）等疑似症狀，應佩戴口罩儘速就醫，並主動告知醫師旅遊史、風險場域暴露史或相關接觸史。
WHO延長M痘緊急狀態！疾管署：8月增3例本土個案 高風險者速打2劑疫苗
國際M痘疫情持續蔓延，世界衛生組織（WHO）於8月20日宣告將M痘疫情的「國際關注公共衛生緊急事件（PHEIC）」狀態再延長1年，並建議各國要持續落實監測通報、強化相關防治科學研究、加強社區合作與投入防疫資源。衛福部疾管署今（28）日表示，國內暑假期間為M痘疫情流行高峰，僅8月就新增3例M痘確定本土病例，因此呼籲具風險行為者盡速完成2劑M痘疫苗接種。疾管署指出，全球M痘疫情持續，自今年初截至7月31日已累計逾3萬4千例病例，138例死亡，病例主要發生在非洲及美洲，亞洲包括中國大陸、紐西蘭、新加坡、澳大利亞、香港等持續報告零星疫情，其中中國大陸7月報告135例病例。疾管署表示，台灣自2022年6月23日將M痘列為第二類法定傳染病，截至今年8月27日累計確診483例病例，包括451例本土及32例境外移入，其中今年累積27例本土及4例境外移入病例，包括中國大陸2例、香港及泰國各1例，社區疫情傳播風險仍持續。疾管署副署長曾淑慧提到，國內暑假期間為M痘疫情流行高峰，8月仍新增3例M痘確定本土病例，北部1例及中部2例均為20至40多歲男性，因身體陸續出現皮疹、水泡、膿疱等症狀，經醫師評估後採檢通報，經疫調發現皆為散發病例。曾淑慧表示，民眾接種疫苗為預防M痘感染最有效的方式，其中接種第1劑M痘疫苗14天後，疾病保護力僅約4成至8成，而完成接種2劑疫苗保護力則可高達9成。疾管署統計，截至8月24日已有10萬1515人接種1劑M痘疫苗，其中7萬189人完成2劑疫苗接種，顯示仍有3萬1326人、占31%待接種第2劑疫苗，但時為暑假活動及旅遊旺季，仍處國內M痘流行高峰期。曾淑慧呼籲，符合M痘疫苗接種條件民眾盡速完整接種，包括近1年有風險性行為者，例如多重性伴侶、性交易服務者、於營業場所發生性行為者等，或過去曾罹患性病，及性接觸對象有前述任一情形者等。疾管署提到，目前全國共278家合作醫療院所可提供公費M痘疫苗接種服務，相關資訊可至疾管署全球資訊網⭢M痘專區⭢M痘疫苗⭢M痘疫苗接種服務合作醫療院所項下查詢。另外，「不符合公費」M痘疫苗接種資格，「經醫師評估」確有暴露風險者，可至全國8家旅遊醫學合約醫院自費接種M痘疫苗，相關資訊可至疾管署全球資訊網⭢國際旅遊與健康⭢旅遊醫學門診項下查詢。疾管署呼籲，民眾前往流行地區或國內風險場域，應落實自我防護，並避免出入可能與不特定人士親密接觸之社交活動等風險場域，同時請留意自己或他人症狀，減少暴露的風險，一旦出現皮膚病灶，例如皮疹、水泡、斑疹、斑丘疹、膿疱等，和發燒、畏寒或寒顫、頭痛、肌肉痛，及耳周、腋窩、頸部或腹股溝等處淋巴腺腫大等疑似症狀，應佩戴口罩盡速就醫，並主動告知醫師旅遊史、高風險場域暴露史及接觸史。
小S二女兒Lily靠「拍八虛」每天美醒來！！每天30下，氣質臉×瘦體型全靠這招
小S的二女兒Lily最近人氣正旺，除了氣質逆天、外型亮眼，她的藝術才華也在近期舉辦個人畫展時大放異彩。不過最讓小編驚訝的是，Lily竟然在自己Vlog中自曝每天早上會進行一套名為「拍八虛」的自律保養流程，簡單幾個動作就能讓氣血流通、改善水腫體質，效果顯著到讓她天天都願意堅持！（圖／取自lily ig）所謂「拍八虛」，其實源自中醫經典《黃帝內經》，「八虛」指的是人體八個氣血容易淤積的關節部位，分別是：兩肘、兩腋、兩髀（腹股溝處）、兩膕（膝窩）。自古以來，老人家深信透過由輕至重的拍打方式，能促進經絡運行、打通氣血、加速代謝，特別適合容易浮腫、久坐或氣血循環差的女性。（圖／取自lily ig）Lily私下拍八虛步驟一次學會！每天早上起床後，Lily會花約5分鐘完成以下六步驟，每個部位各拍打30下，手掌呈現「半扣狀」，從輕拍開始逐漸加力，帶動血液循環。順序遵循「先左後右、由上而下」原則。六大拍打部位順序： 1. 拍左肘窩：刺激手部循環，改善手腳冰冷 2. 拍左腋窩：腋下是淋巴密集區，有助排毒 3. 拍右肘窩：與第一步對稱完成 4. 拍右腋窩：幫助代謝與胸腔循環 5. 拍打雙側髀窩（腹股溝）：強化下半身代謝、排水腫 6. 拍打雙側膕窩（膝窩）：疏通腿部氣血、改善久坐腿脹問題拍左肘窩和左腋窩。（圖／取自lily vlog）拍右肘窩和右腋窩。（圖／取自lily vlog）拍打雙側髀窩（腹股溝）和拍打雙側膕窩（膝窩）。（圖／取自lily vlog）拍八虛好在哪？這六個部位不僅是氣血易阻塞的區域，也與淋巴系統緊密相關。透過規律的拍打刺激，不僅能緊緻身形、改善水腫與疲勞感，更是一種極簡版的自我按摩養生術，難怪Lily會天天實行，連氣色也透亮許多！
單週增4例M痘！清一色30多歲男「全少做這事」 3本土個案分佈區域出爐
疾病管制署今（15日）公布國內上週新增4例M痘確定病例，均為30多歲男性且皆未接種M痘疫苗，其中3例為本土（北部2例及中部1例），1例為自中國境外移入，7月上旬發病，因身體陸續出現皮疹、水泡、膿疱等症狀，經醫師評估後採檢通報，經疫調發現皆為散發病例。疾管署表示，我國自2022年6月23日將M痘列為第二類法定傳染病，截至本年7月14日累計確診473例病例（441例本土及32例境外移入），其中今年累積確診17例本土及4例境外移入病例（中國2例、香港及泰國各1例），社區疫情傳播風險仍持續。另我國持續監測M痘病例之病毒型別，全部為Clade IIb型，目前未有Clade I型之境外或本土病例。疾管署指出，全球M痘疫情持續，自今年初截至7月11日已累計逾2萬例病例，主要發生在非洲、美洲。亞洲包括中國、澳大利亞、菲律賓、泰國、香港、新加坡等持續報告零星疫情。其中，中國自6月底迄今新增9例Ib型病例，已累計23例Ib型病例。WHO於7月9日宣告此波M痘疫情仍然構成「國際關注公共衛生緊急事件（PHEIC）」，並建議所有發生傳播之國家參考建議採取監測防制及疫苗接種等相關措施，至8月20日再行研議是否持續構成PHEIC。疾管署統計，截至7月13日已有99,661人接種1劑M痘疫苗，其中完成2劑疫苗接種68,484人，顯示仍有31,177人（佔31％）待接種第2劑疫苗，時至暑假活動及旅遊旺季，去年6月至12月為國內M痘流行高峰期，提醒尚未接種第2劑疫苗者儘速接種，以達完整保護力。疾管署說明，接種第1劑M痘疫苗14天後，對疾病的保護力僅有約4成至8成，而完成接種2劑疫苗後，則可高達9成保護力，呼籲符合M痘疫苗接種條件民眾儘速接種，包括近1年有風險性行為者（例如：多重性伴侶、性交易服務者、於營業場所發生性行為者等）；過去曾罹患性病；或性接觸對象有前述任一情形者等。目前全國共272家合作醫療院所可提供公費M痘疫苗接種服務，相關資訊可至疾管署全球資訊網／M痘專區／M痘疫苗／M痘疫苗接種服務合作醫療院所項下（https://gov.tw/3SG）查詢。另「不符合公費」M痘疫苗接種資格，「經醫師評估」確有暴露風險者，可至全國8家旅遊醫學合約醫院自費接種M痘疫苗，相關資訊可至疾管署全球資訊網/國際旅遊與健康/旅遊醫學門診項下查詢。疾管署呼籲，民眾前往流行地區或國內風險場域，應落實自我防護，並避免出入可能與不特定人士親密接觸之社交活動等風險場域，同時請留意自己或他人症狀，減少暴露的風險。如出現皮膚病灶，例如：皮疹、水泡、斑疹、斑丘疹、膿疱等，以及發燒、畏寒/寒顫、頭痛、肌肉痛、淋巴腺腫大（如耳周、腋窩、頸部或腹股溝等處）等疑似症狀，應佩戴口罩儘速就醫，並主動告知醫師旅遊史、高風險場域暴露史及接觸史。相關資訊可至疾管署全球資訊網（https://www.cdc.gov.tw）或撥打國內免付費防疫專線1922（或0800－001922）洽詢。
《藏海傳》香暗荼本尊張婧儀是素顏女神！靠八段錦、狂濕敷、愛運動養出仙女級美肌
在《藏海傳》中張婧儀飾演香暗荼，聰明伶俐、智慧過人、身懷絕技的女孩，但又有著超越同儕的成熟。和藏海一樣，她身上也背負著一個沉重的故事，在這個過程之中，她和藏海相遇、相識、相互利用、相互理解，最終產生感情。才25歲的張婧儀作品卻不少，除了與肖戰合作之外，之前也拍過《惜花芷》、《點燃我，溫暖你》、《他從火光中走來》等多部知名陸劇，在許多頒獎典禮上也被粉絲稱讚好偉大的臉，是充滿中國風又非常精緻的美女，來看看張婧儀平時都有哪些保養方法？《藏海傳》張婧儀保養方法：八段錦＋拍八虛張婧儀曾說有段時間天天早上起來跳「八段錦」，八段錦就是中國傳統健身氣功，動作緩慢溫和、呼吸配合自然，適合各年齡層，能幫助身體運氣，透過配合呼吸的舒展動作，幫助氣血通暢、提升整體代謝。拍八虛則是拍打身體八個「虛處」，常為氣血容易滯留的部位包括腋窩、肘窩、股溝、膕窩(膝蓋後方)，屬於中醫經絡拍打自療法的一種，簡單易學。（圖／取自 張婧儀 小紅書、微博）《藏海傳》張婧儀保養方法：超愛敷面膜才25歲的張婧儀其實臉部線條非常緊實，因此她強調自己比較著重保濕，私下常常分享各種敷面膜的照片，不管是泥膜還是面膜、化妝棉濕敷她都很喜歡，特別是在秋冬乾燥的季節敷面膜、幫皮膚補水保濕都太重要！（圖／取自 張婧儀 小紅書）《藏海傳》張婧儀保養方法：日常飲食清淡張婧儀的日常飲食以「少油、少調味料」為主，烹調方式多為「蒸、少油炒」，最常攝取的食材為蝦仁、玉米、花椰菜、豆腐、紅蘿蔔、雞蛋，多補充蛋白質。如果是重大頒獎典禮活動前他在前一天只喝黑咖啡、吃水煮蛋，不過日常張婧儀到各地旅遊還是會嘗試許多美食小吃。（圖／取自 張婧儀 小紅書）《藏海傳》張婧儀保養方法：熱愛運動健身張婧儀很喜歡運動以及戶外運動，像是羽毛球、爬山、騎腳踏車、排球、飛盤、瑜伽、皮拉提斯，偶爾也會去打拳擊，尤其古裝劇還要練習武打動作都非常消耗體力，睡覺前還會做拉筋運動幫助延展肌肉，讓身體曲線更好看。（圖／取自 張婧儀 小紅書）
陸劇《親愛的仇敵》陳妍希親曝私房保養：紅棗蘋果湯、早起拍八虛、勤敷臉 完全不像41歲啊！
有「初戀系女神」之稱的陳妍希最近討論度不斷，除了與肖戰在《藏海傳》飾演母子外，最近《親愛的仇敵》播出後也大受好評，劇情描述羅曼（高葉 飾）和陳凱西（陳妍希 飾）這對閨蜜在看似充滿信任的友誼之下，隱藏著一場較量和鬥爭，隨著故事的發展，她們從互相競爭轉變為彼此理解和支持，展現了一段從交手到交心的成長歷程的故事。41歲的陳妍希在鏡頭前依舊有著滿滿膠原蛋白的豐潤臉頰，以及吹彈可破的嫩白膚況讓許多人大讚陳妍希凍齡保養術未免太厲害，趕快來看看陳妍希的方法吧～《親愛的仇敵》陳妍希保養方法：蒸臉＋油敷法陳妍希分享自己很喜歡「油敷法」，她分享可以先用熱敷毛巾或者蒸臉機幫助毛孔張開，接著全臉噴上保濕噴霧幫助臉部更濕潤，拿出保養護膚油擠兩滴於手心搓揉均勻後按壓在臉上也順便幫脖子做按摩達到疏通經絡、放鬆肌肉的效果，也可以順便按摩臉部的穴道，按摩完後再擠3~4滴美容油一樣搓揉均勻後按壓在臉上。（圖／擷取自陳妍希 小紅書）《親愛的仇敵》陳妍希保養方法：睡前擦一層晚安面膜在《親愛的仇敵》中陳妍希飾演一名豪門貴婦，劇中她說自己使用的保養品「貴是貴了點，但是有用」，眾多網友也在網路詢問是哪個品牌產品？就有許多鐵粉解答陳妍希手上那罐就是La Prairie魚子美顏晚安面膜，還說到這個面膜只要在睡前薄敷一層，隔天醒來肌膚立即呈現柔嫩光澤，特別適合熬夜、換季或旅行後急救膚況。LA PRAIRIE 魚子美顏晚安面膜 50ml／16,100元（圖／擷取自《親愛的仇敵》、品牌官網）《親愛的仇敵》陳妍希保養方法：黑巧克力燕麥杯陳妍希說減脂的時候也會想吃點甜的東西，就會自己做簡單又美味的燕麥杯，方法就是先將燕麥片打底加入一點OATLY燕麥奶，接著選擇喜歡吃的食物，一層一層重複鋪滿，記得黑巧克力要提前用溫水融化，封層後放入冰箱冷藏一夜，第二天就可以獲得一碗超美味的脆皮巧克力燕麥杯！怕胖不敢吃甜點的姊妹一定要試試看～（圖／擷取自陳妍希 小紅書）《親愛的仇敵》陳妍希保養方法：內調養身很重要陳妍希曾分享自己平時會補充超級食物，例如維他命C含量超豐富的「卡姆粉」、補氣血的「甜菜根粉」、改善眼睛疲勞的「越橘粉」、抗氧化效果很棒的「巴西凍乾莓粉」、幫助身體抗發炎降血脂的「薑黃粉」...，來幫助自己補充體力同時補充元氣與豐富的維生素。陳妍希也分享卡姆粉不是太好喝，所以她都會加香蕉、燕麥奶一起打成果昔。（圖／擷取自陳妍希 小紅書）《親愛的仇敵》陳妍希保養方法：紅棗蘋果湯陳妍希分享補氣很重要，氣血充盈肌膚就會紅潤細膩，整個人看起來輕盈有活力！她推薦最近喝的紅棗蘋果湯，用蘋果、紅糖、枸杞、紅糖、煮熟的雞蛋，加水煮20分鐘就好！補氣血又健脾，還不會上火～（圖／擷取自陳妍希 小紅書）《親愛的仇敵》陳妍希保養方法：早起拍八虛用「空心掌」去拍腋窩、肘窩、股溝、膕窩(膝蓋後方)，左右各拍50次；能幫助去濁氣還能提升睡眠品質，身體乾淨了，臉也會很乾淨！另外盡量保持晚上十點半以前睡覺，不要熬夜會讓氣色比較好。（圖／擷取自陳妍希 小紅書）《親愛的仇敵》陳妍希保養方法：多吃抗發炎、抗氧化的食物少吃高糖高脂、高油高鹽的食物；可以吃莓果類、番茄、刺梨之類的東西；也可以試試她最近早餐常喝的胡蘿蔔抗發炎飲，用「蒸」好的胡蘿蔔和蘋果、檸檬、亞麻仁油、薑黃粉、黑胡椒，加水打汁就是營養豐富的一杯抗炎飲品。（圖／擷取自陳妍希 小紅書）
穿太露？李珠珢韓國應援造型引韓網批評「像陪酒」 台灣球迷：……還好吧？
「AI女神」李珠珢今年風光加入富邦悍將啦啦隊「Fubon Angels」，隨即宣布同步簽約韓國職棒「LG TWINS」啦啦隊，展開台韓雙棲應援活動。不過，「LG TWINS」日前釋出李珠珢穿著啦啦隊制服的照片，意外引來韓國網友批評，認為露出腋下、肚臍、腿部等部位「像是來陪酒的」，認為有失社會觀感。不過文章被轉發到PTT，台灣網友則有不同看法。據韓媒報導，4月10日，有南韓網友在推特（後更名為Ｘ）上貼出了李珠珢穿著「LG TWINS」啦啦隊制服的照片，抱怨「為什麼我們歡呼的時候需要這樣的衣服？說真的，他們看起來太不舒服了。」該則發文意外引起許多韓國網友響應，有人指出在現場加油的人群中，不乏女性與兒童，這樣的服裝讓他們做何感想？也有人表示，這套制服設計要求女性露出腋窩、肚臍、上胸部、大腿和手臂，是一套彰顯慾望的服裝，「很難相信到了2025年，還有女性被要求穿著這樣的服裝，在成千上萬的人群面前跳舞。」該貼文被轉到韓國論壇theqoo，也同樣引起大批網友討論。雖然也有不少網友直率地表示「感覺很漂亮啊」，不過仍有許多網友批評，「到底是誰設計的？」、「是來陪酒的嗎？」、「我們不能擺脫啦啦隊文化嗎？還要繼續這種老式的習俗多久呢？」、「感覺只是為了取悅男人的眼睛，太叫人失望了。」不過文章被轉發到PTT，台灣網友則有不同的看法，「我勸你們不要多管閒事」、「這些人是穆斯林嗎？」、「啦啦隊服不是整隊都一樣，怎麼會針對一個人？」、「他們是覺得啦啦隊員能決定自己要穿什麼喔？」還有不少網友對所謂「尺度」表示不解：「這叫祼露？」、「我怎麼覺得包很緊」、「這不就一般Racing Queen的服裝嗎？」、「還以為多露，結果一看就這樣？」
泰國潑水節將至！疾管署示警「變種猴痘」傳播力強 6周前需接種疫苗
隨著東南亞國家潑水節慶典活動即將於4月中旬展開，不少國人計畫前往參與狂歡。疾病管制署今（19）日提醒，泰國於今年1月通報M痘（猴痘）新變種Ib型病毒確診個案，此型病毒傳播力較強，而台灣目前確診病例尚無該型別。疾管署表示，參與潑水節等大型活動可能增加傳播風險，建議民眾在出國前評估自身健康狀況，並採取必要的防護措施。若預期可能有高風險行為，應提前至少6周接種M痘疫苗，以降低感染風險。疾管署指出，泰國於今年1月向世界衛生組織通報3例M痘第1分支Ib病毒株確診病例，皆為30至40多歲女性，3例均為由阿拉伯聯合大公國返回泰國途中出現症狀，且經疫調皆與確診或疑似個案有密切接觸或性接觸，顯示UAE有M痘第1分支病毒株之潛在傳播，目前泰國已進行接觸者追蹤，密切監測所匡列之接觸者。東南亞國家潑水節慶典活動將於4月中旬展開，預計將吸引世界各國遊客聚集狂歡，鑒於國際M痘疫情持續，接種M痘疫苗可預防第1及第2分支M痘病毒株感染，且M痘疫苗需接種2劑，2劑間隔至少4週，而接種疫苗至少需14天方可產生完整保護力，疾管署提醒民眾出遊前如預期有風險行為，應提早至少6週前接種疫苗，並落實自我防護。疾管署說明，全球M痘疫情持續，今年1月新增約4,800例，主要發生在非洲，亞洲國家包括中國、澳洲及菲律賓等持續報告零星疫情。自2022年截至今年1月31日累計報告約12萬5512例確診病例，多集中於非洲，美洲次之；其中，剛果民主共和國東部與蒲隆地自去年5月起爆發Ib亞型疫情，除非洲流行國家外，美國、加拿大、中國、泰國、印度、瑞典、德國、英國、比利時、法國、巴基斯坦、阿曼、阿拉伯聯合大公國等亦已出現Ib病例。WHO於去年8月14日宣布M痘為國際關注公共衛生緊急事件(PHEIC)，並持續呼籲各國注意跨境傳播風險。疾管署指出，我國自2022年6月23日將M痘列為第二類法定傳染病，截至本年2月17日累計確診454例病例（426例本土及28例境外移入），其中今年確診3例本土病例，目前國內未有感染M痘第1分支病毒株個案，惟須留意境外移入個案造成國內傳染風險。疾管署呼籲，符合公費M痘疫苗接種條件之民眾，包括近1年有風險性行為者，例如多重性伴侶，包括在非同一時間與超過1人發生性行為、性交易服務者、於營業場所發生性行為者等；過去曾罹患性病如梅毒或淋病等；或性接觸對象有前述任一情形者等，應儘速完成2劑M痘疫苗接種。疾管署指出，接種1劑保護力僅4成，2劑保護力可達9成以上；並鼓勵尚未完成第2劑接種者儘速完成接種。目前全國共269家合作醫療院所可提供公費M痘疫苗接種服務，相關資訊可至疾管署全球資訊網/M痘專區/M痘疫苗/M痘疫苗接種服務合作醫療院所項下查詢。另「不符合公費」M痘疫苗接種資格，「經醫師評估」確有暴露風險者，包括在台有風險行為之無健保身分或居留證外籍人士等對象、欲前往M痘疫情流行之高風險國家民眾（依據國際旅遊疫情建議）且可能有暴露風險者，可至全國8家旅遊醫學合約醫院自費接種M痘疫苗（可至疾管署全球資訊網/國際旅遊與健康/旅遊醫學門診項下查詢）。疾管署呼籲，民眾前往流行地區或國內風險場域，應落實自我防護，並避免出入可能與不特定人士親密接觸之社交活動等風險場域，同時請留意自己或他人症狀，務必要適當保護自己，減少暴露的風險。如出現皮膚病灶，例如：皮疹、水泡、斑疹、斑丘疹、膿疱等，以及發燒、畏寒/寒顫、頭痛、肌肉痛、淋巴腺腫大（如耳周、腋窩、頸部或腹股溝等處）等疑似症狀，應佩戴口罩儘速就醫，並主動告知醫師旅遊史、高風險場域暴露史及接觸史。相關資訊可至疾管署全球資訊網或撥打國內免付費防疫專線1922（或0800-001922）洽詢。
男子「爬山很喘」！檢查竟是心房中隔缺損 1修補手術重拾登山夢
41歲黃姓男患者一直都熱愛運動，體力也維持得很好，因攀登海拔3000公尺的嘉明湖途中突然發生高山症、低血氧症候群，引發呼吸急促、呼吸困難，連平時看起來很簡單的小階梯跨越，都感覺寸步難行，血氧濃度偵測已降到88%（正常應為95%以上），只能中途折返。下山後到醫院看診，才發現是先天性心房中隔缺損造成，且缺損直徑已達4公分，還合併右心室擴大及三尖瓣閉鎖不全，醫師建議必須接受傳統開胸心臟手術，否則無法再從事爬山運動。心房中隔缺損隨年齡而擴張 不治療易引發心肺衰竭童綜合醫院心臟外科鄭伯智醫師指出，嚴重的先天性心臟病經常在嬰兒期就需手術矯正，但有一部分心房或心室結構缺損的心臟病，在後來的觀察期會自動癒合而不需手術矯正，但也有一部分如同黃先生的病況，心房中隔缺損會隨著年齡而擴張，伴隨的心房內血液分流而導致心臟擴大，如果不接受治療，未來將導致肺動脈壓力上升，甚至引發心臟與肺臟衰竭。心臟修補手術 有這些方式現今醫療技術進步，較小的第二型心房中隔缺損，可以用心導管植入封堵器治療；大型心房中膈缺損（如缺損直徑超過3公分，或無心房中膈的邊緣），就需傳統開胸或達文西機械手臂修補心房中膈缺損，其他如第一型或靜脈竇型心房中膈缺損，也可以使用達文西機械手臂修補完成。達文西機械手臂手術傷口小 健保已核准用於心房中隔手術全球執行達文西機械手臂修補心房中隔缺損有近20年的歷史，鄭伯智醫師將手術進化，只要在右側腋窩切開5個0.8公分的小傷口，就可以用全內視鏡方式完成手術，患者術後隔天就可下床漱洗，三天後追蹤心臟超音波檢查，確認心臟功能正常，即可出院。鄭伯智醫師表示，病患出院後的復健運動，必須依照病情恢復狀況決定，需要強調的是，復健運動切勿逞強或過度勞動。伯智醫師強調，2024年11月起國內健保局已核准機械手臂手術能用於心房中隔的修補手術，相比過去自費額可省下十多萬，對於經濟拮据的心臟病患者而言，是一大福音。呼籲罹患心臟疾病的患者對於心臟手術勿過度擔憂，只要與醫師做好溝通，使用適合自身狀況的治療或手術方式，就能重拾正常生活。【延伸閱讀】經常疲憊、心跳加速，竟是睡眠呼吸中止合併心房顫動作祟？6歲童心房中膈缺損 心導管手術免「開心」！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64281
15歲少女身體癢到睡不著 醫稱過敏治療3個月沒好轉…驗出淋巴癌
身體有異樣都是健康出問題的前兆，英國蘇格蘭有一名15歲少女費雪（Niamh Fisher）自今年6月起，睡覺時身體發癢，起初就醫被推判是皮膚過敏反應，但吃藥治療3個月沒好轉；經過進一步檢查後，竟驗出她已經罹患淋巴癌二期，目前正在接受化療。根據外媒《每日郵報》、《蘇格蘭太陽報》報導，蘇格蘭北拉納克郡的一名15歲少女費雪在今年6月開始，每晚身體都癢到快睡不著，她的家人迅速帶她就醫治療，醫師起初認為費雪是過敏反應，開藥給她吃還有外敷的藥，並請她遠離貓狗等有可能的過敏原。費雪接受治療近3個月都不見好轉，8月更發現脖子上出現一個大腫塊，家人火速帶她到大醫院掛急診，終於在電腦斷層、超音波和抹片檢查後，找到費雪身體癢和長腫塊的真正原因，她罹患霍奇金淋巴瘤，是一種淋巴細胞的癌變，目前是癌症二期。在確診淋巴癌二期後，費雪馬上接受4個為期28天的化療，目前已經完成2個，費雪也用自身經驗呼籲其他人，身體無緣無故有強烈搔癢症狀，就該盡早就醫檢查，再小的狀況都不該忽略。報導中指出，淋巴結無痛腫脹是霍奇金淋巴瘤最常見的病徵，最常出現在頸部、腋窩或腹股溝。除此之外，霍奇金淋巴瘤有三分之一的患者會身體發癢，主因是免疫系統會釋放一種細胞激素的化學物質來對抗癌症，細胞激素會刺激皮膚神經末梢，就會有持續性搔癢；特別在夜間，發癢頻率會特別嚴重，而常見於手、腳和小腿。
M痘成「國際關注公衛緊急事件」 疾管署急發醫界通函示警
依據世界衛生組織（WHO）及各國監測資料顯示，今年全球M痘疫情緩升，其中非洲區自5月起疫情明顯上升。鑑於此波疫情已出現跨國傳播且致死率高達3%以上，疾管署決議宣告此次疫情成立「國際關注公共衛生緊急事件（PHEIC）」，同時急發醫界通函提醒醫師提高警覺。WHO於8月14日針對此波疫情召開緊急委員會，並於會後表示，非洲疫情以剛果民主共和國為主，今年報告病例數已逾15,600例，537例死亡，主因為開始流行能快速傳播之Ib型病毒，並陸續透過人際接觸擴散至周邊國家，目前已知Ib型病毒可能主要透過性行為和家庭接觸傳播，感染者多為年輕成人和兒童。疾管署已於8月15日提升非洲7國旅遊疫情建議等級，將剛果民主共和國之旅遊疫情建議等級提升至「第二級：警示（Alert）」，並將該國鄰近已有疫情、或已出現Ib型病毒之國家，包括：中非共和國、剛果、蒲隆地、肯亞、盧安達、烏干達等六國，提升至「第一級：注意（Watch）」。我國自2022年6月23日將M痘列為第二類法定傳染病，截至今年8月14日累計確診399例病例（377例本土及22例境外移入），目前國內雖尚未有感染M痘Ib型病毒個案，惟須留意境外移入Ib型個案造成國內傳染風險，且國內本土IIb型M痘疫情仍持續。疾管署提醒醫界朋友診療病人時若發現符合「M痘」通報定義，如皮膚病灶（如皮疹、斑疹、斑丘疹、水泡、膿疱等），及病人出現有發燒（≥38°C）、畏寒/寒顫、出汗、頭痛、肌肉痛、背痛、關節痛、淋巴腺腫大（如耳周、腋窩、頸部或腹股溝等處）等症狀，臨床醫師無法以其他已知病因解釋，請於24小時內至「傳染病通報系統（NIDRS）」進行通報，並採集檢體（如：水疱液、膿疱內容物及咽喉擦拭液等）送驗。疾管署指出，目前國內已儲備足夠M痘疫苗與口服抗病毒藥物，疫苗庫存約2萬瓶，年底將再進貨1萬瓶，約可提供7-8萬人次M痘疫苗接種，口服抗病毒藥物尚有約440人份；另接種疫苗為目前預防M痘最有效的方式，接種第1劑M痘疫苗14天後，對疾病的保護力僅有約4成至8成，而完成接種2劑疫苗後，則可高達9成保護力，呼籲醫界朋友於診療時遇有符合疫苗接種條件民眾，包括近1年有風險性行為者（例如：與不特定對象發生性行為、多重性伴侶、性交易服務者、於營業場所發生性行為者等），過去曾罹患性病，或性接觸對象有前述任一情形者等，請協助或轉介前揭民眾及早完成2劑M痘疫苗接種，僅接種1劑者，亦請儘速完成第2劑，以獲得完整保護力。
身體6部位黑黑的不是髒！醫師示警：恐是糖尿病 高危險族群曝光
現代人飲食習慣偏好重口味，長期攝取高油、高鹽、高糖食物，導致台灣每年罹患糖尿病的人數居高不下，長年位居國人10大死因之一。皮膚科醫師透露，有些人脖子、腋下特別暗沉、粗糙，常誤以為是身體沒洗乾淨，很可能是患有「黑色棘皮症」，原因和內分泌異常、惡性腫瘤等有關，在2型糖尿病患者中尤其常見。皮膚科醫師王佑鑫在臉書表示，有些人脖子、腋下特別暗沉、粗糙，常誤以為是沒洗乾淨，當心很可能患有「黑色棘皮症」。黑色棘皮症會在皮膚的屈側部位，如頸部、腋窩、腹股溝等處，出現棕色至灰黑色的增厚和粗糙感，在肥胖和胰島素抵抗的人群中較為常見，特別是2型糖尿病患者，家族遺傳、內分泌異常、藥物、惡性腫瘤也可能是原因。醫師說明，黑色棘皮症的患處皮膚摸起來觸感粗糙，以及呈現深色，嚴重時還夾帶異味，很容易被他人誤以為沒洗乾淨，常出現在特定部位的皮膚皺摺處，像是頸部、腋下與大腿內側，甚至手肘、膝蓋、指關節也是好發處。皮膚科醫師透露，有些人脖子、腋下特別暗沉、粗糙，常誤以為是身體沒洗乾淨，很可能是患有「黑色棘皮症」。（圖／翻攝自皮膚專科 王佑鑫醫師臉書）王佑鑫指出，「黑色棘皮症」多半是胰島素濃度過高或內分泌異常，引起肌膚的角質細胞和成纖維細胞異常增生，導致局部皮膚變得粗糙與深黑色樣，也可能與遺傳因素或特定藥物的使用相關，常見成因包括多囊性卵巢、體重過重、藥物誘發、糖尿病、代謝症候群（高血壓、高血糖、異常膽固醇等）。治療方面，醫師建議，體重過重、代謝症候群等患者，應認真飲食控制及規律運動；內分泌異常患者首先要治療疾病，才能改善肌膚；若是藥物誘發，必須與主治醫師討論調整配方，切記不能擅自停藥、減藥或改藥；排除上述原因，水楊酸、果酸換膚、雷射等在一定程度上可改善症狀，有需要時可尋求專業皮膚科醫師診斷，透過藥物或醫美治療改善。
堅持不開冷氣！7旬翁體溫「飆破43°C」中暑倒地 醫1招成功救命
台灣正式進入夏季後，不少民眾哀號今年似乎比往年還要炎熱，中暑意外也紛紛傳出，近日一名7旬老翁突暈倒送醫，一量體溫飆破43度，所幸經緊急救治後幸運搶回一命，而老翁病倒的原因竟是「沒開冷氣」熱到中暑。三總醫院近日收治一名中暑個案，一名本身患有糖尿病及高血壓的70多歲老翁，疑因在家天熱沒開冷氣，幾天前開始出現虛弱、食欲不振等症狀，直至倒地失去意識後才被緊急送急診。經測量體溫，發現老翁的肛溫竟高達43.1度，立即採用傳導、對流、蒸發「三合一降溫法」急救後，老翁的體溫在1小時內快速降至38.5度，最終順利恢復意識，幸運從鬼門關死裡逃生。對此，三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡曾提醒，中暑患者若處在高溫環境下越久，所產生的併發症就會越嚴重，死亡率也會大大增加，第一要務便是幫患者立即「降溫」，可將患者浸泡在10至15度的冰水中，或是在鼠蹊部、腋窩、頸部敷冰毛巾降溫，旁人越早介入急救，越能幫患者爭取活命機會。
M痘潛伏期可達21天 疾管署籲「打滿2劑疫苗」：最有效預防方式
國際上M痘疫情持續，國際旅遊頻繁，端午連假及暑假假期將至，社交活動機會大增，疾管署提醒，民眾注意個人防護，除避免出入可能與不特定人士親密接觸之社交活動等風險場域，符合疫苗接種條件之民眾，也應儘速完成2劑疫苗接種，提升自我防護力，也保護他人。疾管署指出，M痘的潛伏期可長達21天，部分個案在症狀出現前1至4天即可傳播M痘予他人，所以接種疫苗為目前最有效的預防方式。疾管署表示，依WHO及各國監測資料，全球M痘疫情仍持續流行，每月平均新增近8百餘例，其中美洲區約4百餘例，歐洲、西太平洋及非洲區平均1百餘例、東南亞區30餘例；鄰近國家中，中國、泰國及越南等疫情持續，澳洲及香港近期疫情有上升趨勢，日本、新加坡及印尼亦有零星病例。另近期非洲剛果民主共和國疫情較去年同期上升，且多屬I型病毒，與全球流行型別(IIb型)不同，需多加留意。我國自2022年6月23日將M痘列為第二類法定傳染病，截至6月2日累計確診369例病例（347例本土及22例境外移入），其中今年新增10例（7例本土及3例境外），於北、中、南及東部均有本土M痘病例，顯示社區仍有M痘傳播風險。疾管署呼籲，符合M痘疫苗接種條件的民眾，包括近1年有風險性行為者（例如：多重性伴侶、性交易服務者、於營業場所發生性行為者等）、過去曾罹患性病或性接觸對象有前述任一情形者等，應儘速完成2劑疫苗接種，接種第1劑M痘疫苗14天後，對疾病的保護力僅有約4成至8成，而完成接種2劑疫苗後，則可高達9成保護力。疾管署統計，截至6月2日已有7萬8520人接種M痘疫苗，其中已完成2劑疫苗接種者為5萬1280人，仍有約2萬7240人僅接種第一劑疫苗，目前全國共167家合作醫療院所可提供接種服務。疾管署提醒，如有前往國內外之風險場域，應落實自我防護，並避免出入可能與不特定人士親密接觸之社交活動等風險場域，同時請留意自己或他人症狀，務必要適當保護自己，減少暴露的風險，如出現皮膚病灶，例如皮疹、水泡、斑疹、斑丘疹、膿疱等，以及發燒、畏寒/寒顫、頭痛、肌肉痛、背痛、關節痛、淋巴腺腫大（如耳周、腋窩、頸部或腹股溝等處）等疑似症狀，應佩戴口罩儘速就醫，並主動告知醫師旅遊史、高風險場域暴露史及接觸史。
搜救犬「木蘭」5歲癌逝 領犬員淚崩：何其有幸與你相遇
新北市消防局搜救犬「木蘭」曾參與多次救援任務，而最後卻不敵病魔，28日癌逝，而領犬員賴冠潔也難過的表示，「何其有幸，與你相遇，永遠爲你感動驕傲。」冠潔在IG粉專《Ntfd新北搜救犬隊》發文，「去年底發現右腋窩下長出一顆不速之客，短短一個月內急速長大成橄欖球，化驗下來是惡性肥大細胞瘤MCT，接下來便被它惡整了好幾個月，慢慢的無法站立，慢慢的無法行走，慢慢的無法抬頭。」冠潔表示，「上週回診健檢中，被告知接下可能的病程後，其實極為擔憂，深怕老天給你的課題，太過激烈，而你選擇在我們連假的第一天，緩緩安詳地離去了，沒有發生任何恐怖的病徵，但卻非常突然，感到欣慰的同時眼淚就變成了瀑布」。冠潔說，木蘭不是一隻幸運的搜救犬，卻是最幸福的，「妳用短短不到六年的時間，重新 定義了 『木蘭』這兩個字，認真、果敢、不屈不擾、非常厲害的搜救犬、真實的英雄、生命鬥士何其有幸，與你相遇，永遠爲你感動驕傲。」此文一出，不少人紛紛留言「祝福木蘭去天上無憂無慮的開心奔跑，那邊有很多輕乳酪蛋糕喔」、「木蘭沒有病痛，去當快樂的小天使了」、「祝福木蘭，最棒的搜救犬」。
東京電視台攜手台灣合製BL劇《25時，赤坂見》 4男星親揭凌晨1點私下模樣
全球最大同志影音串流平台GagaOOLala攜手曾推出《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》的日本東京電視台，帶來銷售超過120萬冊的全新同名漫畫改編國際合製真人BL影集《25時，赤坂見》，今於日本東京電視台總部舉行記者會，除了最受矚目的兩位男主角駒木根葵汰、新原泰佑，以及配角宇佐卓真、南雲獎馬首次同台公開亮相，更邀請到東京電視台國際事業室長齊木裕明、杰德影音GagaOOLala執行長Jay林志杰出席。四位帥氣主演駒木根葵汰、新原泰佑、宇佐卓真、南雲獎馬首次同台亮相，由於該劇創意設計的「25:00」即為現實世界的凌晨1點，主持人請他們分享自己凌晨1點的私人照片。駒木根葵汰帶來電台錄音上班時對著麥克風放送迷人嗓音的工作照；新原泰佑也因凌晨1點通常正躺在床上瘋狂打手遊，大膽釋出難得的床照引人遐想；宇佐卓真最近埋首電腦前做音樂，器材豐富又專業，派頭十足；然而輪到南雲獎馬時，他秀出了一張單手撐著脖子敞開腋窩、雙眼微開配上微濕長瀏海的性感健身照，彷彿時尚擺拍，同劇演員紛紛直呼「這照片太危險了吧！有發攝影師吧！」引起全場哄堂大笑。東京電視台國際事業室長齊木裕明（左）、杰德影音GagaOOLala執行長Jay林志杰（右）一同出席記者會。（圖／GagaOOLala提供）被同劇演員公認為片場開心果的新原泰佑，還爆料常被南雲獎馬在飯店地上突然狂做起伏地挺身的畫面嚇到，總讓他忍不住大笑。南雲獎馬接著分享他當下立刻邀新原泰佑說「一起做阿」，卻被無情拒絕。新原泰佑害羞辯解「因為我已經做好妝髮了啦」。談到拍攝中的難忘插曲，駒木根葵汰、新原泰佑表示由於故事「劇中劇」的設定，為此必須熟背2套腳本，因此吃盡苦頭，確實是相當大的挑戰。兩人也對於吻戲最印象深刻，除了請教親密指導，還特別詢問了很多身邊的女生朋友，田調一下大家覺得怎麼樣的親吻角度最好看，兩人更特別一起鑽研嘗試「各種下巴角度」來讓吻戲夠夢幻，希望重現漫畫風格，只為了要帶給粉絲浪漫悸動。《25時，赤坂見》故事描述沒沒無聞的舞台劇演員白崎由岐（新原泰佑 飾演）獲得與大學學長羽山麻水（駒木根葵汰 飾演）合拍BL劇的絕佳機會，為了尋找靈感，他前往同志場所，卻恰巧被羽山發現，也漸漸地發現自己對羽山抱持著特殊的情感。GagaOOLala與日本東京電視台同步，全球（除日本）獨家跟播，4月18日起每週四晚上11點30分準時上線。
快訊／才撐1周就破功！國內爆2起本土M痘「現蹤地點曝」 急匡7名接觸者
我國連續3個月未出現猴痘病例，上周才宣布達到世界衛生組織（WHO）的疫情消除條件，怎料只撐了短短1周就破功，疾管署今（27日）公布，本周新增2起本土猴痘確定病例，2人均為30多歲男性，分別居住在中部及南部，已匡列7名密切接觸者。疾病管制署今（27日）公布，國內新增2例本土M痘（先前稱猴痘）確定病例，均為30多歲之本國籍男性，居住地分別為中部及南部，2月中旬因身體陸續出現紅疹、水泡等症狀，經醫師評估後採檢通報，分別於2月23日、26日確診陽性，由於2名個案近期均無出國旅遊史，故研判為本土個案，目前返家自主健康管理中。疾管署指出，經疫調共匡列7名相關接觸者，已進行衛教並自我健康監測21天，經查2人皆未完整接種2劑M痘疫苗，其中一人完全沒施打，另一人僅接種1劑，提醒符合接種條件的民眾儘速接種疫苗，並完成2劑施打提升保護力。疾管署提醒，民眾若出現皮疹、水泡、斑疹、斑丘疹、膿疱等，以及發燒、畏寒/寒顫、頭痛、肌肉痛、背痛、關節痛、淋巴腺腫大（如耳周、腋窩、頸部或腹股溝等處）等疑似症狀，應佩戴口罩儘速就醫，並主動告知醫師旅遊史、高風險場域暴露史及接觸史。
濕疹飲食禁忌多，誤食更癢更難受？ 中醫師利濕止癢處方大公開
天氣溫差大，容易誘發免疫失調，濕疹跟著大爆發。邱先生是一位54歲男性，平日裡常覺背部搔癢難耐，若是不小心吃到蝦子、螃蟹等海鮮更是癢得受不了。皮膚起紅疹，搔癢難耐令人痛苦，尤其需要注意很多飲食禁忌。海鮮尤其是貝類在中醫被認為是容易引發發炎反應的發物，所以若本身體質有過敏的人較不適合碰到海鮮。平時可以喝綠豆薏苡仁湯清熱解毒，祛溼止癢，緩解濕疹症狀。濕疹反覆發作因素多 脾無法代謝食物成濕邪中醫診所院長賴睿昕中醫師認為濕疹是一種慢性發炎性的皮膚病，可發生於身體任何部位，常見於背部、腿部、腋窩、肘窩、膝後關節處、頸部等都是好發部位。濕疹又分為急性、亞急性、及慢性濕疹。急性期時，皮膚搔癢較厲害，出現丘疹、膿液，皮膚常因搔抓而破皮流膿；亞急性期則症狀較為減輕，但依然還是會起疹；而慢性期則是濕疹反覆發作後，皮膚增厚、乾燥、苔癬化，但依然有搔癢感。濕疹的發生受到季節、環境、飲食、及個人體質有關，其中飲食習慣是個人較可以控制的因素。賴睿昕中醫師解釋，以中醫觀點來說，脾主運化，我們吃進來的食物和水都需要經過脾的運化功能將食物代謝為精微物質，才能讓人體吸收。而有些人的體質無法代謝吃進去的食物，就會在身體內變成代謝廢物累積，也就是中醫所說的濕氣。若是脾無法代謝吃進去的食物，就會產生濕邪，進而引起濕疹。而濕邪主要好發於以下幾種體質：濕熱型：好發於急性期濕疹，主要發於夏季，皮膚會出現丘疹、皰疹，以及搔抓後流膿、糜爛，常伴隨心煩、口渴、夜晚較睡不著，搔癢較劇烈。治療：以清熱祛溼為主，如三仁湯。脾虛型：多發生於亞急性濕疹，通常由於急性期濕疹反覆發作遷延，症狀為起紅疹、水皰，但症狀較為減輕，常伴有腹瀉、食欲差、腹脹，通常搔癢比急性期較為緩解。治療：以健脾去濕止癢為主，如茵陳五苓散。血需風燥型：多見於濕疹慢性期，因久病耗傷陰血，形成血虛體質，症狀為皮膚肥厚、乾燥、脫屑、出現苔癬樣，但仍有搔癢感，多見於老人。治療：以祛風癢血為主，如當歸飲子。濕疹有哪些飲食禁忌呢？容易引起過敏的食物，例如貝殼類海鮮、香菇、鵝、鴨、雞等飛禽類容易引發發炎反應的食物，例如堅果、啤酒、炸物、烤物、辣物寒涼性的水果會造成脾的運化功能下降，例如火龍果、奇異果、西瓜容易造成發炎反應的飲品，例如含糖類飲料、咖啡、啤酒，盡量多喝白開水綠豆薏苡仁湯緩解搔癢綠豆薏苡仁蓮子湯材料：薏苡仁500克、綠豆50克、蓮子20g做法：將上述食材洗淨加入1000CC水中煮沸後即可食用功效：薏苡仁清熱祛溼可緩解皮膚症狀；綠豆清熱解毒可緩解搔癢症狀；蓮子健脾祛濕緩解搔癢不適症狀
燒腫癢汗咳瘦 別輕忽淋巴癌初期六大徵兆
淋巴癌被譽為「沉默殺手」，是從淋巴結長出來的腫瘤，初期症狀可能有頭頸部、腋窩等的淋巴結腫大、不明原因發燒、夜間盜汗、皮膚發癢、咳嗽、體重減輕等六大徵兆出現，「整體來說，還是以淋巴結腫大最為常見。」新光醫院血液腫瘤科主治醫師游介宇提醒，如果發現淋巴結有變大、變硬，且固定不動時，就要小心可能是惡性腫瘤，要儘早做切片檢驗，以及早接受治療。瀰漫性大B細胞淋巴癌 惡性度高淋巴癌包括兩種類型，分別是何杰金氏淋巴癌以及非何杰金氏淋巴癌。從國健署的癌登資料顯示，國內非何杰金氏淋巴癌每年發生人數約3000人左右，死亡率不低，但卻是少數能治癒的癌症之一，如能及早診斷接受治療，治癒率可達7成以上。在非何杰金氏淋巴癌中，有將近5成屬於瀰漫性大B細胞淋巴癌（DLBCL），是所有淋巴癌中，比例最高的類型。游介宇指出，DLBCL惡性度高、病程進展快速，即使是早期，癌細胞也可能已經擴散出去，且因屬全身性，是無法靠手術根治的，目前治療方式仍以標靶藥物合併化學治療為主。新機轉藥物問世 為治療找到新契機過去治療DLBCL都以化療為主，自從上世紀末開始有對抗CD20的單株抗體藥物問世後，才有了突破，成功提高了治癒反應率。這二十多年來，陸續也有標靶藥物及化療藥物問世，臨床會以不同的排列組合試圖再提高治癒率，但都失敗；「直到最近，有新的標靶藥物出現，為DLBCL的治療找到新的契機。」游介宇進一步說明，過去使用的標靶藥物是對抗CD20單株抗體為主，新的標靶藥物是靶向CD79b的抗體藥物複合體，是將單株抗體與化學治療藥物透過連結物質結合在一起，在安全性一致下，有更好的治療效果。根據2021年美國血液病年會，POLARIX試驗結果發現，對於DLBCL預後程度相對比較差的患者，在兩年追蹤後發現，使用新的CD79b抗體藥物複合體與抗CD20單株抗體及化療的雙標靶組合，比起傳統的標準治療，無疾病惡化存活期顯著有將近7%的差距，「整體來看，使用雙標靶組合的病患，其復發及死亡風險降低27%。」游介宇強調，從臨床試驗數據上來看，新的CD79b抗體藥物複合體與抗CD20單株抗體及化療的雙標靶組合有其優勢，「當然，即使是以傳統的單株抗體合併化療藥物也有不錯的成績，關鍵在於不要輕忽可疑的症狀。」目前衛福部已於2022年12月通過可用於DLBCL的起始治療，礙於目前尚未納入健保給付規範，並非所有病人適用，詳細資訊建議與主治醫師做討論。醫師再次提醒，如果發現淋巴結有腫大、變硬、又固定不動時，且合併有前述六大症狀，千萬不可輕忽！務必要進一步就醫，以切片檢驗是否為惡性淋巴癌，以及早發現早期治療。