腦海
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金武烈健身哲學超硬派「做就好了」 遇台灣美食破功：好吃就是0卡路里
韓國演員金武烈主演Netflix韓劇《鐵拳教育》最新成績再度創紀錄，正式躋身Netflix歷代最受歡迎非英語影集第10名。 即將於下個月訪台的他，特別接受了主辦單位訪問，在被問到有沒有一句屬於自己的「身材管理名言」時，他的答案超乎預期地簡單：「做就好了！」金武烈透露，這正是自己最近運動時腦海中最常浮現的想法，跑步跑到覺得快撐不下去，「跑就好了」；做重量訓練到了最後一下，感覺只要一放下就再也舉不起來，「舉就好了」，甚至直言：「不要多想，不想被壓倒，就必須舉起來。」最後更將自己的健身哲學濃縮成一句：「把頭腦清空，做就好了。」看似對自己毫不心軟的這套「做就好了」硬派哲學，沒想到一碰上台灣美食竟然立刻出現例外。即將首度來台的金武烈，被問到「如果到了台灣吃火鍋、珍珠奶茶、雞排，隔天究竟得做幾組伏地挺身才能消耗這些熱量」時，立刻搬出韓國流傳的一句話：「好吃的話就是0卡路里！」講完還再度強調「好吃的話就是0卡路里」，因此結論就是「吃台灣美食不用做伏地挺身消耗熱量」。不過才剛霸氣宣佈完的他，又馬上補充聲明：「這完全是我個人的意見，不能代表任何專家意見。」實際上的金武烈對於身材管理卻絲毫不馬虎。尤其身為演員，對他而言鍛鍊並非單純追求肌肉量，而是必須隨著角色調整身體狀態。他透露自己的維持祕訣就是適當結合有氧及無氧運動，「如果只做無氧，也就是重量訓練的話，可能身體會變得太壯，也可能不適合角色的需求；如果只做有氧的話，身體又會變得太小。」因此會依照不同時期的需求調整兩種訓練，讓身體維持在最適合工作的狀態。不過比起高強度訓練，真正曾讓這位「西裝暴徒」覺得「天都快塌下來」的挫折，竟然不是超過20年的演員生涯，而是學生時期的一場模擬考！金武烈過去曾在《劉QUIZ ON THE BLOCK》中分享，學生時期因為太努力準備模擬考，最後反而沒拿到高分而備受打擊：「還是要數明明好好學習了，卻拿到低分的時候。」更形容當時真的非常難受，「像是天要塌下來一樣感到失望和受挫。」在外界眼中一路默默努力超過20年的演員之路，金武烈本人反倒從不覺得那是一段需要「苦撐」的歲月，「很多人說我是堅持過來的，但其實對我而言，那只是我作為演員生活歲月的一部分，那些日子也都很幸福。」因為找到了真正想做的事情，即使環境艱苦，仍能走在自己選擇的道路上，他坦言：「我一直都覺得很幸福。」2026 KIM MOO YUL 1st FANMEETING《遇見》in Taipei 將於9月6日在台北國際會議中心 (TICC) 舉行，票價共分為初遇區NT$5,880、相知區NT$4,800、同行區NT$3,800、暖心區NT$2,600四種。遠傳電信及friDay影音用戶可於8月10日中午11點起領取優先購票序號，並於8月14日下午1點搶先購票；一般售票則將於8月15日下午1點在拓元售票系統正式開賣。主辦單位同步祭出豐富粉絲福利，所有購票觀眾皆可獲得Hi-Touch、台北限定紀念小卡及台北限定海報三大好禮，另外還規劃了1對1合照、團體合照、親筆簽名拍立得、親筆簽名小卡及親筆簽名海報等多項抽選福利，讓幸運粉絲有機會與男神近距離留下珍貴回憶。完整售票資訊和粉絲福利辦法，請見主辦單位大步整合行銷官方社群。
曝王凱「嚴重車禍住進ICU」！夏宇禾：他身體狀況不好
演員王凱今日舉行告別式，演藝圈眾多好友皆到場送他最後一程。在電視劇《百味人生》中與他有大量對手戲的女星夏宇禾，今受訪時忍不住哽咽，還原了王凱猝逝前一天的拍戲現場與最後互動，並透露王凱不久前才剛發生嚴重車禍、一度住進加護病房（ICU），如今突然離世，讓她仍難以接受。談起兩人最後一次相處，夏宇禾表示當時因為每天緊密拍戲，「最後收工時我們還彼此抱了一下，給對方鼓勵。因為他先收工，我還有一小段，當時大家還很稀鬆平常地打招呼說『明天見』。」沒想到隔天中午，夏宇禾去拿劇本時，突然接到工作人員通知有幾場戲取消不拍。夏宇禾回憶，當時工作人員說「王凱走了」，她第一反應還以為是王凱生氣了，連忙問：「什麼事？他是不開心嗎？」結果得知王凱已經在自家中離世。夏宇禾更透露，王凱前陣子曾跟她分享自己出了車禍，在高雄騎單車時，在一個下坡被小貨車撞倒，進了加護病房（ICU），前後住院治療有一個月，因為不希望讓人擔心，沒有讓太多人知道，剛復原就回劇組拍戲，「我聽起來覺得沒有那麼簡單，他當時其實有昏迷。我還問他為什麼不休息久一點？他跟我說『有任務要好好完成』，當時我也提醒他要好好休息，感覺他今年的身體狀況真的沒有那麼好。」夏宇禾到王凱告別式致意。（圖／侯世駿攝）面對突如其來的噩耗，夏宇禾坦言在拍跟王凱角色告別戲時，腦海裡全是王凱的身影。「不只是我，大家在拍戲過程都會想到跟他的過往。我們真的沒有想到會這麼突然，他突然就沒有回來了……最後只能用戲來紀念他。」更令人心碎的是，夏宇禾表示在追思會最後一天，她接到了經紀人的電話，王凱經紀人也曾跟她講過同樣的消息，就是有通靈的人轉述，王凱表示自己非常喜歡跟夏宇禾對戲，還特地託要求轉告「很想再抱抱她」。夏宇禾哽咽表示，聽到這句話時眼淚完全止不住，「因為『想抱抱你』就是他平常私底下跟我講的話！所以我今天來，也是想再來好好抱抱他，跟他做最後的告別。」
全聯中元廣告「買網軍、口碑」？奧美創意長開嗆：XXX腦袋才想得出來
全聯近期推出中元節廣告《歸途》，引發網友熱烈討論。針對網路上出現質疑影片大量使用AI生成，甚至指稱「奧美買口碑、買水軍」等傳聞，台灣奧美集團創意長龔大中今（11）日發文嚴正駁斥，澄清該製作絕非全由AI操控，並強調團隊絕未購買網軍，「我們不會、不用也沒錢做這種XXX的腦袋才想得出來的事」。龔大中在臉書發文表示，全聯中元《歸途》影片並非AI生成的內容，而是真人從策略方向、概念形成、腳本發想和文案撰寫，再由導演以真人實拍，對造型和妝髮的講究，對演出和表情的要求，「最後才由AI協作、不斷地修正調整，產出那些我們腦海中想像從陰間返回陽間路上一幕幕的超現實場景。刻意留下的AI感，是為了作為區隔，表達對正規影像拍攝工業的敬畏。」龔大中在文中附上影片，影片中可見導演指揮列車上真人演員們的畫面，旁邊還有真人攝影師強哥、真人美術一八九和真人製作團隊；龔大中直言，「最後是聽說有人造謠奧美買口碑和水軍，我們不會、不用也沒錢做這種ＸＸＸ的腦袋才想得出來的事。」
愛貓頭七顯靈？唐綺陽門口驚見一圈白毛 感動喊：牠回來了
星座專家唐綺陽日前送別陪伴自己15年的愛貓「咪將」，連日來持續在社群分享思念心情。適逢咪將頭七，她依照習俗在家門口擺放貓砂及飼料，希望愛貓能回家看看，沒想到隔天竟在門口地墊上發現一圈白色貓毛，讓她又驚又喜，直呼「好可愛呀」，更相信這是咪將回來探望自己的方式。唐綺陽5日在臉書分享照片，只見家門口地墊上留著一圈白色貓毛。她表示，咪將沒有像民間習俗所說，在貓砂上留下腳印，也沒有動她特地準備的乾糧，而是在門口留下了一圈可愛的白毛。她也特別強調，地墊原本沒有貓毛，家政人員幾天前才剛完成清掃，因此讓她忍不住相信，這就是咪將回家留下的痕跡。其實在頭七前一天，唐綺陽就曾分享失去咪將後的心境。她坦言，雖然時間只有短短幾天，但15年來早已養成的生活習慣已被徹底改變。如今出門時，不必再擔心咪將獨自在家，卻還是會習慣性地對著空氣說「我幾點回來」；滑手機看到可愛貓咪影片，也會立刻滑掉，因為自己已成了「看到貓就會難受的人」。在親友及許多網友的陪伴與鼓勵下，唐綺陽也慢慢從悲傷中找到力量。她透露，自己彷彿仍能感受到咪將留下的「電、磁能」依然存在於家中與腦海裡，有時甚至一眼望去，就像還能看見咪將熟悉的身影，栩栩如生地出現在眼前。她也因此開始思考，也許咪將正引導自己，不必只停留在肉眼可見的物質世界，而是試著理解生命或許還有另一種存在形式。她感性寫下，當人對思念強烈到極致時，也許就能跨越物質的限制，感受到另一個次元的連結，重新理解生命延續的方式。此外，唐綺陽也分享妹妹利用AI技術製作的咪將影像。她坦言，物質終究會消失，但愛與回憶並不會因此結束。如今的她已經比剛失去咪將時哭得少，也逐漸接受咪將只是換了一種方式陪伴自己，沒有真正離開，反而以更自由、更永恆的形式存在。唐綺陽最後感性表示，自己正在學習放下對物質存在的執著，也相信咪將已展開另一段旅程，「喵後七日，對我和牠來說，新的生活正緩緩展開。」不少粉絲也紛紛留言安慰，盼她帶著咪將留下的溫暖回憶，慢慢走出失去摯愛毛孩的傷痛。唐綺陽分享，愛貓「咪將」頭七當天，門口地墊竟出現一圈白色貓毛，讓她相信是咪將回家探望自己。（圖／翻攝自臉書，唐綺陽占星幫）
ROSÉ又放火、同款Speedcat Etoile緞面蝴蝶結超夢幻必搶！彩虹小熊聯名也萌到想包色
今年鞋圈不再只是薄底鞋或復古球鞋獨霸，而是吹起一股「甜酷混搭」旋風。從BLACKPINK 成員 ROSÉ 腳上的 PUMASPEEDCAT Etoile，到充滿童年回憶的 SKECHERS × Care Bears™ 彩虹小熊聯名，都讓鞋履不只是穿搭配角，更成為造型焦點。ROSÉ同款PUMA SPEEDCATEtoile，甜酷女孩鞋櫃必收提到 ROSÉ，腦海總會浮現甜美中帶點率性、優雅卻不失個性的穿搭風格，而 PUMA 全新推出的 SPEEDCAT Etoile，正是將這份魅力完整濃縮在鞋履設計中。（圖／品牌提供）延續經典 SPEEDCAT 的流線輪廓與賽車基因，Etoile 系列巧妙加入更柔和、更精緻的設計語彙。鞋身採用麂皮拼接細緻緞面材質，在光線下散發低調光澤，讓原本帥氣的輪廓多了一絲法式浪漫。最吸睛的，莫過於緞帶鞋帶與鞋頭蝴蝶結設計，不只替整體造型增添少女感，也成功平衡了 SPEEDCAT 一貫俐落個性，打造介於甜美與酷帥之間的時髦氛圍。（圖／品牌提供）SPEEDCAT Etoile 最大魅力，在於幾乎沒有穿搭限制。搭配丹寧褲與白T，能為簡約造型注入精緻亮點；換上百褶裙、洋裝或 Balletcore 風格單品，蝴蝶結細節又能自然呼應整體氛圍，甜而不膩。即使是西裝褲、工裝褲等偏中性的搭配，也能利用緞面材質柔化線條，創造時下最流行的甜酷反差感。SPEEDCAT Etoile／3,580元（圖／品牌提供）彩虹小熊回歸！SKECHERS聯名把童年穿上腳如果喜歡療癒風格，今年夏天另一雙不能錯過的，就是 SKECHERS × CareBears™ 彩虹小熊聯名系列。隨著 Y2K 復古與角色聯名熱潮持續延燒，陪伴許多人長大的 Care Bears™ 再度回歸時尚舞台。SKECHERS 將品牌舒適科技與彩虹小熊經典元素結合，把粉嫩配色、彩虹圖騰及角色細節融入鞋款設計，不只可愛，更兼顧日常穿著需求。（圖／品牌提供）系列一次推出多款人氣鞋型，其中成人款 MAX CUSHIONING FOAMIES 採用一體成型輕量材質，兼具舒適、防水與輕盈腳感，無論旅行、逛街或夏日戲水都很實穿；童鞋則加入閃燈效果與繽紛角色設計，讓每一步都充滿童趣，也替親子穿搭增添更多樂趣。（圖／品牌提供）
幻藍小熊奪金曲訊息被塞爆 曝蔡依林暖舉：最耀眼的瞬間
北流精心打造的音樂紀實企劃《歌手返校日 HITSTORY_ Back 2 School》話題不斷，也正式宣布第一季將於8月1日在公視開播。第一季節目中，GENBLUE幻藍小熊華岡藝校，隊長XXIN笑稱：「最懷念的就是在華岡的午休時間，我們自己買了巧拼在教室後方佈置一個睡覺的小空間！」談及剛奪下金曲獎「最佳演唱組合獎」的心情，團員們坦言至今仍像在做夢。XXIN表示：「手機訊息真的被塞爆了！最讓我們興奮的還是典禮那天能近距離看著我們的女神Jolin前輩，發現前輩在台下很專注地聽我們發表感言，這大概是我們得獎之外最耀眼的瞬間了！」面對光環帶來的無形壓力，成員們將其化為前進動力，許媛媛表示：「這也是甜美的負擔，提醒我們不要鬆懈，要持續增進自己！」AcQUA源少年回憶無數熱血的校園演出時光。（圖／北流提供）AcQUA源少年則在第一季回顧重返台南新化高中，特別走到吉他社門口的階梯，憶起當年無數熱血的校園演出時光。隊長黃莑茗談到：「再次踏進校園的感覺很特別，沒想到會用這樣的形式回到母校。站在熟悉的地方，腦海裡浮現很多學生時期的回憶，真的很感動，也很懷念那段單純又熱血的時光。」除了分享返校心情，AcQUA源少年也透露，這次新作品嘗試不同音樂風格，更全面參與音樂製作、編舞發想、企劃及社群內容等幕後工作，希望讓大家看見AcQUA源少年不只是站上舞台演出，也開始參與作品從零到一的創作過程。此外，他們預告8月將前往台中、台南舉辦簽唱會，期待與粉絲近距離見面，一起分享新作品。
緊緊相繫2／羅志祥帶媽媽旅遊來面對病體 盧廣仲與媽媽曾被誤認為是情侶
因演出電影《大濛》在台灣擁有高人氣的香港演員柯煒林，日前被時報周刊CTWANT讀者直擊與爸媽在逛台北市中山商圈，他全程緊牽著媽媽的手，母子好感情立現；去年年底本刊也曾捕捉到活動結束後他和媽媽來個「愛的抱抱」，兩人都露出依依不捨的表情，親子關係不言而喻。盧廣仲與媽媽感情極好，雖然相差25歲，但媽媽打扮與心態都很年輕，看不出年紀。（圖／翻攝自盧廣仲臉書）演藝圈中有不少與媽媽關係緊密的男藝人；像是盧廣仲與媽媽雖相差25歲，但由於盧媽媽保養得宜，完全看不出年紀，過去他就曾透露因為跟媽媽戴同款的錶，公開母子合照還被朋友誤會成是交了新女友在公開戀情。幾年前盧廣仲上節目時，盧媽媽難得用手機視訊連線方式現身，盧媽媽表示自己是個很客觀的樂評，如果兒子有哪裡唱不好都會直接跟他說，被問到兒子帥不帥？她也幽默回應：「他是耐看的小孩！乍看不OK！」答案令人笑噴。而盧媽媽說話時習慣性會用手摸瀏海，也跟盧廣仲一模一樣，果然是最親密的母子。羅志祥與羅媽母子情深眾所皆知。（圖／翻攝自羅志祥臉書）羅志祥和媽媽「羅媽」感情好是眾所皆知，去年三月他透露媽媽是阿茲海默症患者，貼心道出「如果她不小心給你們帶來困擾，對不起，也請多多包涵，因為她真的不是故意的」的孝順話語，令人不捨。但他還是盡量帶著媽媽過正常的生活，母子倆一起跳舞，一起旅遊，希望美好的回憶能在媽媽腦海裡留久一點，他也坦言原本沒有想讓外界知道媽媽的病情，但說出之後如釋重負，期盼大家如果有機會遇見羅媽，還是可以跟過去一樣可以熱情地跟她打招呼聊天。陽帆右跟母親關係很親密，每天都會花時間陪媽媽聊天。（圖／翻攝自陽帆Threads）陽帆與高齡媽媽感情深厚，從小就被媽媽富養著，成就他貴公子的氣質，年邁的母親身體硬朗且因一家人一直住在一起，母子倆黏在一起的時間也很多。陽帆遺傳了母親的健康充滿精神的好體質，每天飯後都會花一小時陪伴母親聊天，還在社群分享與媽媽相處的溫馨日常，耍了一手超瞎魔術來整老媽媽，媽媽很捧場中計，事後他還緊握媽媽的手喊：「這是我人生第一次騙妳。」畫面十分可愛。
艾成逝世四周年前夕 王瞳獻唱挺公益：他的愛從未缺席
「台灣愛與希望國際關懷協會」年度愛心晚會19日晚間在台北舉行，王瞳受邀擔任壓軸演出，除了以歌聲為受虐兒募款，也參與公益活動，盼透過自身影響力號召更多人加入助養行列，讓愛持續傳遞。晚會上，王瞳獻唱許美靜的經典歌曲〈城裡的月光〉，並感性表示：「每個人心中都會有一個心上人，他可以是我們生命中很重要的貴人，也可能是一生中有些遺憾的人，但只要將愛留在心中，這個人就永遠不會離開，希望今天把這份愛與祝福送給大家。」一席話令現場不少觀眾動容落淚。適逢艾成逝世四周年前夕，王瞳坦言，演唱時腦海浮現許多共同走過的回憶。她表示，艾成生前始終熱心公益、關懷弱勢，尤其十分掛念受虐兒少，「他今天沒有缺席，他對孩子們的愛，也會一直延續下去。」她希望帶著艾成的信念，繼續走在公益路上，陪伴更多需要幫助的孩子。「台灣愛與希望國際關懷協會」年度愛心晚會19日晚間在台北舉行，王瞳受邀擔任壓軸演出。（圖／台灣愛與希望國際關懷協會 提供）王瞳也分享，自己五年前與「台灣愛與希望國際關懷協會」結緣，曾與艾成兩度探訪受虐兒少。雖然艾成已離開多年，但兩人共同投入公益、陪伴孩子的回憶始終深藏心中。她說：「艾成不在了，但他的愛依然持續關懷著受虐兒少，這也是我想念他的方式。我們一直都很記掛這些孩子，這也是屬於我們共同珍貴的回憶。」談及近況，王瞳透露，除了忙於霸氣樂團的新作品，也持續投入個人創作，希望年底前推出全新創作單曲與歌迷分享，「很期待能用音樂陪伴大家，也把更多溫暖傳遞出去。」王瞳最後呼籲，社會上仍有許多受虐兒少需要長期的醫療、復健與心理陪伴，希望透過每一份善意，讓更多孩子感受到愛與希望，同時讓這份關懷持續傳遞下去。
誤認孩童落水！71歲嬤縱身跳河 救完人就走了家人事後才知情
大陸安徽省淮北市濉溪縣近日出現一段感動無數網友的救人故事。一名71歲婦人劉德芳日前聽見河邊傳出呼救聲，來不及多想便帶著救生圈跳入河中，原以為落水的是孩童，游近才發現竟是一名約30歲男子。她在深水區與對方僵持近20分鐘，幾乎耗盡體力，仍咬牙將男子一路推往淺水區，最後在岸邊民眾協助下成功將人救起。確認男子平安後，她沒有留下姓名，也未接受任何感謝，而是默默返家。直到警方發起全城尋人、影片在網路瘋傳，這位勇敢的「白髮奶奶」才曝光身分，引發社會各界高度讚揚。71歲的劉德芳聽見有人落水後，立刻攜帶救生圈跳入河中，歷經約20分鐘救援，成功協助將男子平安救上岸。根據《安徽日報》報導，事件發生於7月13日下午6時左右，沱河路橋附近突然有人高聲呼救。當時正在橋下與友人聊天的71歲劉德芳聽見聲音後，立刻起身趕往落水地點。當她準備脫鞋下水時，現場一名女子趕緊從岸邊護欄取下一只救生圈遞給她。劉德芳接過救生圈後毫不遲疑，直接穿越綠化帶抄近路衝向河岸，隨即縱身跳進河裡，朝落水者奮力游去。劉德芳受訪時表示，自己當時誤以為落水的是小孩，因此心急如焚，只想盡快把人救上來。等游到對方面前、抓住手臂後，她才發現對方其實是一名約30歲的年輕男子。然而，救援過程並不順利。男子當時情緒相當激動，不斷掙扎，甚至試圖甩開她的手，讓救援難度大幅增加。劉德芳只能死命抓住對方，不讓他再次沉入水中。由於河水相當深，雙方僵持一段時間後，她的體力也逐漸透支。所幸身旁有救生圈可支撐，她一邊藉助浮力維持平衡，一邊使盡全身力氣推拉男子，經過兩度用力推送，終於將男子帶到較淺的水域。此時，岸邊兩名熱心民眾立即伸出援手，眾人合力將男子拉上岸，整場驚險救援才終於結束。劉德芳原以為落水的是孩童，游近才發現是一名成年男子，仍咬牙撐到最後，在熱心民眾協助下完成救援。完成救援後，劉德芳只是簡單整理被河水浸濕的衣服，確認男子已脫離危險，便悄悄離開現場返回住處，既沒有留下姓名，也沒有向任何人提起自己的義舉。她透露，整個救援歷時20多分鐘，回家後也沒有把這件事告訴家人，只因擔心家人知道後會過於憂心，因此一直低調不提。警方獲報後趕抵現場時，落水男子已被成功救起。經確認男子身體沒有大礙後，警方便開始尋找這位見義勇為的救命恩人。由於老人離去前未留下任何個人資料，濉溪縣公安局新城派出所立即調閱周邊監視器畫面，並走訪現場目擊民眾，希望查明她的身分。同時，警方也透過官方微信平台發布尋人影片，向社會大眾徵求線索，希望找到這位英勇救人的長者。影片發布後迅速在當地社群媒體瘋傳，不到10多個小時便累積近8000人按讚、近4000次分享，留言超過500則，不少網友紛紛轉發，希望協助警方找到這位不留名的英雄。就在大家四處尋找之際，7月14日，劉德芳的哥哥恰巧看到警方發布的影片，一眼便認出畫面中的人正是自己的妹妹，隨即主動聯絡警方，這位「白髮奶奶」的真實身分才正式曝光。不少目擊民眾事後也分享當時驚險經過。經常到濉河公園附近散步的居民劉群英表示，該河段水深約4至5公尺，落水男子當時位於河中央，距離岸邊超過10公尺，而且劉德芳還必須逆著水流游向對方，一般人根本沒有勇氣下水，更別說是一位70多歲的長者。59歲好友韓梅得知消息後更忍不住感動落淚。她表示，原本自己當天下午也打算到橋邊散步，只因臨時有事才未前往。隔天聽聞劉德芳跳河救人後，立刻打電話向她關心。韓梅直言，70多歲還願意冒著生命危險救人，不僅是濉溪人的驕傲，更是整個淮北市的驕傲。劉德芳的女兒許詩卉則坦言，得知母親救人的消息後，內心既驕傲又後怕。雖然母親平時身體硬朗，也會游泳，但畢竟已年過七旬，若救援途中發生任何意外，家人都難以承受。不過，她也表示，母親一直都是出了名的熱心腸，鄰居只要有困難，她總會第一時間伸出援手，因此這次跳河救人，其實也很符合母親一貫的個性。事件曝光後，劉德芳很快恢復原本退休生活，每天依舊固定到濉河公園散步運動。當她得知獲救男子身體狀況穩定、情緒也逐漸平復時，臉上露出欣慰笑容。她語重心長表示，年輕人有時難免會一時想不開，但很多事情終究都會過去，「等到了我這個年紀就知道，其實很多事情都不是問題，怎麼快樂怎麼生活最重要。」談起自己的身體狀況，她笑說一直都很喜歡運動。過去與女兒同住時，曾在健身房辦會員，不僅固定做瑜伽、跳有氧課程，游泳也是在健身房慢慢自學而成，因此退休後始終保持不錯的體能。不過，她也坦承，當時根本沒有時間思考自己的泳技是否足夠，更沒想過如果救不上來會怎麼樣，腦海裡只有一個念頭，就是先把人救起來。劉德芳救人的影片在網路曝光後，引來大量網友留言致敬，不少人表示「安徽好人真的很多，果然名不虛傳」、「好人之城不是叫假的」、「身為濉溪人，一定要替奶奶按讚」，留言區充滿感謝與敬佩之聲。據了解，截至目前為止，安徽省已有1810人登上「中國好人榜」，入榜總數高居全國第一，也讓不少網友再度提起安徽長年累積的助人文化。劉德芳則始終認為，自己只是做了任何人遇到相同情況都會做的事，完全沒想到會受到如此大的關注。她說，當時眼前就是一條生命，不管換成誰，都應該伸出援手。
父親肝癌吐血驟逝 男星目睹「最後一程」留陰影驚爆罹PTSD
健身教練兼藝人江振愷（Terry）當年自《模范棒棒堂》出道，近期活躍於《綜藝大集合》、《幸福好厝邊》等電視節目，更是胡瓜的專屬健身教練。談及學員胡瓜，Terry曾親自到胡瓜家中授課，驚呼豪宅內「籃球場、游泳池、健身房一應俱全」。不過長年外景工作，美食當前難以抗拒，胡瓜還曾被攝影師笑虧：「最近好像比較凸一點喔！」讓他立刻緊張喊話：「要認真練了，不然跑車快坐不下去！」為了幫胡瓜甩肉，Terry特別量身打造訓練菜單，包括20分鐘間歇跑步、30分鐘徒手肌力訓練、30分鐘有氧舞蹈及30分鐘瑜珈伸展。胡瓜也趁著閒暇時努力運動，最高紀錄一週苦練4天，成功消滅小腹。帶領無數人找回健康體態的Terry，對健康的執著其實源自家庭的遺憾。他透露，父執輩五兄弟皆是B型肝炎患者，父親年輕時在外島服役，退伍後又陸續開計程車、拖吊車，並在交通隊值勤，長年作息、飲食極不規律。後來父親出現血便、胃出血，甚至在家中吐血，送醫後確診肝癌末期，癌細胞擴散速度快到來不及接受栓塞與化療，只能住進安寧病房，短短一年便離世。Terry至今仍忘不了父親生命最後一程，由於奶奶堅持「人要回到家才能離開」，當時哥哥陪同父親搭乘救護車，每隔幾秒就按壓一次人工呼吸器，他則騎著摩托車一路跟在後方。返家後，兄弟倆再合力將父親抬上舊公寓客廳的簡易靈堂，拔除呼吸器，陪伴父親走完人生最後一程。那段畫面至今仍深深烙印在他的腦海，成為難以抹滅的陰影。父親驟逝對母親而言猶如天崩地裂，一度陷入不吃不喝、依賴安眠藥度日的狀態，當時Terry獨自扛起照顧母親的重擔，白天還得兼顧工作，在龐大的悲傷與壓力下，開始對救護車聲特別敏感，只要母親稍有風吹草動便陷入高度焦慮，睡眠也嚴重失調。直到二哥退伍返家察覺異狀，緊急帶他就診身心科，確診罹患創傷後壓力症候群（PTSD）。這段刻骨銘心的經歷，也讓Terry更加堅信預防醫學的重要。身為家族癌症高風險族群，他自32歲升格當爸爸後，便積極透過飲食控制及保健食品維持健康，更笑稱：「手搖飲店和麵包店這輩子賺不到我一毛錢。」靠著嚴格的自我管理維持最佳狀態，成為名副其實的「鋼鐵教練」。
沈玉琳復工爆馬力歐想篡位 潘若迪突嗆：真後悔把你救活
沈玉琳正式回歸TVBS《11點熱吵店》，為迎接「荒謬大師」，搭檔唐綺陽一開場就喊：「千呼萬喚的威廉沈，回來了！」沈玉琳表示，回娘家的感覺很好，再不回來要被Ken鳩佔鵲巢，讓唐綺陽秒回：「我跟阿Ken很努力撐住這個節目啦。」一直陪伴沈玉琳治療的潘若迪分享，好友住院期間，除了每天替他祈福，也特地設計一套「椅子舞」，希望他坐著也能活動身體。沒想到，唸經過程中腦海浮現旋律，讓他寫下新歌〈尖叫聲〉。沈玉琳笑說：「我本來以為他是真心關心我，沒想到他找到商機。」潘若迪連忙喊冤：「我是真情流露！」接著帶著全場一起大跳90秒。沈玉琳提到，自己在醫院就是靠著這套動作慢慢恢復，連主治醫師都覺得不錯，打算在醫院推廣。提到好友間的相處，沈玉琳也自爆，兩人錄影前一天在日本出外景，自己總愛嘲弄、調侃潘若迪，讓潘若迪忍不住反擊：「我真後悔把你救活！」馬力歐見縫插針：「所以潘老師今天是來打歌的？」沈玉琳立刻接哏：「他東扯西扯就是來打歌。」老友間相愛相殺，笑翻全場。此外，唐綺陽爆料，沈玉琳休養期間，馬力歐曾趁上通告的機會，自薦可以跟她搭檔，潘若迪聽完就對沈玉琳說：「我那時候就講，你不在很多人都想篡位，你要趕快回來！」沈玉琳幽默回應：「對啊，我另外一個節目都被海產取代了。」一句神回覆，再度讓全場笑聲不斷。潘若迪(右前一)帶大家跳「椅子舞」 。（圖／TVBS提供）
落日飛車二度奪金曲最佳樂團 聯手大象體操魔幻獻聲新北市美術館
落日飛車甫在第37屆金曲獎二度奪下最佳樂團獎，如今再傳新作，與大象體操一同跨界參與新北市《海山夜行－新北市美術館建築光雕暨聲光環境劇場》，兩團作品〈Antenna〉與〈遊戲〉經音樂總監王希文重新混音（Remix），化身大型建築光雕展演的重要聲音元素，也讓這場結合四面建築光雕與360度聲光環境劇場的演出備受期待。首次參與大型建築光雕展演，落日飛車與大象體操都直呼新鮮。落日飛車表示，過去曾與王希文合作演唱會，對他「做事細心、感受細膩」印象深刻，更笑稱他根本是「細節王」。團員也透露，王希文熱愛動漫，經常從動漫作品中發掘音樂靈感，相信這次將帶給觀眾截然不同的沉浸式體驗。大象體操則回憶，雙方早在音樂劇《怪胎》便有合作經驗，「可能因為我們都是對作品過度執著的怪胎吧！」團員笑說，當時曾為了歌曲風格、音色，甚至一個半音反覆討論，吉他手凱翔還一度不接王希文電話。不過也正因歷經磨合，讓彼此更理解跨界創作需要不斷碰撞，因此對於這次〈遊戲〉Remix加入《海山夜行》，更加期待能激盪出新的火花。王希文透露，第一次站在南高臺遠望新北市美術館時，腦海立刻響起落日飛車與HYUKOH合作的〈Antenna〉旋律，因此決定以這首歌作為創作起點，再加入大象體操〈遊戲〉重新混音版本，融合電子聲響與原創配樂，打造專屬展演的沉浸式聲景。他希望觀眾未來只要來到新北市美術館，就會自然聯想到〈Antenna〉與〈遊戲〉，讓音樂成為城市記憶的一部分。被譽為「台灣最忙音樂總監」的王希文則笑說：「這句話不能這樣講啦，你們把陳建騏、陳君豪、柯智豪放哪邊！」他表示，自己不喜歡重複創作，而是持續挑戰不同領域，因為不同創作經驗都能帶來新的養分。未來瘋戲樂也將逐步轉型為以音樂敘事為核心的內容開發公司，持續跨足劇場、影視、流行音樂與空間展演，期待創造更多跨界作品。大象體操加入王希文跨界打造聲光藝術大平台！共創《海山夜行》。 (圖／陳怡潔藝術工作室提供）
淺堤驚爆曾動念解散 走過單飛風波迎10周年
樂團「淺堤Shallow Levée」迎來成軍10周年，正式推出全新專輯《沈默的鉅作SPEAK IN SILENCE》。今（1日）公開全新主視覺海報，團員透露，連海報都來不及曝光，首波「圓山大飯店｜國宴廳×密道專輯發表會」共12場演出便已全數秒殺完售，展現超高人氣。這張耗時5年的作品，誕生前其實險些成為天鵝輓歌。主唱Soham坦言，2024年樂團曾因單飛風波陷入大吵，團隊落入低潮，團員們甚至各自做好轉行與搬回鄉的打算。直到3個月後與阮劇團合作，四人在自我剖析中重新察覺彼此的珍貴，Soham感性表示：「想寫歌時腦海浮現的總是團員的臉，還是想一起演奏，決定賭上最後一把。」專輯中〈在空檔寫詩〉是Soham獻給失智阿嬤的椎心之作。2025年12月她在上海演出時經歷阿嬤過世，強忍悲傷完成工作，這首歌也成為製作最波折、追加最多預算的一首，唱出「愛不必藏匿」的深刻情感。此外，本張專輯堪稱淺堤國際合作規模最大之作。新歌〈愛情氣象台〉邀請韓國備受矚目的薩克斯風演奏家Kim Oki合作，將台語歌與即興爵士完美融合；另一首〈昨日の約束〉則攜手日本大阪創作歌手奇妙礼太郎，細膩詮釋遠距離的思念。專輯中〈在空檔寫詩〉是主唱Soham獻給失智阿嬤的椎心之作。（圖／湯與海音樂提供）
梁正群曝「身體異狀」差點心臟病發！ 大佳河濱一路哭到行天宮
《坐吧！聊聊》最新一集邀來金鐘編劇、導演徐譽庭與演員梁正群擔任來賓，兩人一登場便展現多年合作培養出的絕佳默契。節目中徐譽庭更臨時化身導演，現場安排即興表演課，請主持群胡小禎、黃嘉千與黃鐙輝挑戰「世界末日來臨前的最後一通電話」，考驗三人的臨場反應與情感表現。沒想到黃嘉千一秒進入角色，在模擬打電話給女兒的橋段時情緒瞬間潰堤，眼淚完全止不住，邊哭邊訴說對女兒的不捨，真摯情感感染全場，也讓現場氣氛瞬間凝結。徐譽庭看完後忍不住稱讚黃嘉千完全投入角色，把人物情緒詮釋得十分到位。節目上梁正群分享了一段令他至今難忘的真實經歷。他透露，某次練跑時突然感到心臟極度不舒服，一度以為自己快要心臟病發作，但仍硬撐完成訓練。沒想到跑完後在更衣室情緒突然潰堤，忍不住痛哭失聲。他坦言，前一天才與太太發生激烈爭吵，當身體出現異狀時，腦海浮現的竟全是兩人爭執時說過的傷人話，讓他充滿懊悔與遺憾，甚至一路從大佳河濱公園哭到行天宮，「後來想一想，那次比較像是心理狀態造成的」。事後他也主動傳訊息向太太道歉，兩人順利化解心結。《坐吧！聊聊》最新一集邀來金鐘編劇、導演徐譽庭與演員梁正群擔任來賓。（圖／三立提供）徐譽庭也首度揭露經典戲劇《光陰的故事》選角祕辛。她透露，梁正群當年其實曾是男主角人選之一，製作團隊甚至給過他第二次試鏡機會，希望他回家苦練指定橋段再重新挑戰。梁正群回憶，當時即使父親是資深導演，也從未想過向父親求助，「可能是一種叛逆吧」，然而試鏡結束後，他很快接到製作人王珮華來電，委婉告知無法合作，讓他坦言那是演藝生涯相當難忘的一次挫折。梁正群則分享，父親擔任導演時，在家中一直是相當威嚴的存在，「爸爸還沒回家前大家都很開心，但只要聽到開門聲，全家立刻進入警戒狀態」。他笑說，不只自己，連爺爺奶奶都會特別留意父親的一舉一動，也因此從小養成察言觀色的習慣。一旁的小禎聽完深有同感，笑說自己小時候最怕爸爸胡瓜叫全名：「其實爸爸可能只是想問我上課還好嗎，但只要聽到他叫我名字，我就直接哭了！」逗趣分享也讓現場笑聲不斷。
金曲慶功／幻藍小熊贏4票奪「最佳組合」 節食禁令解封：衝夜市大吃
女團「GENBLUE幻藍小熊」出道3年首度入圍金曲獎，便以黑馬之姿擊敗眾多強敵勇奪「最佳演唱組合獎」，6位成員在慶功宴上仍難掩激動，直呼「像在作夢」，坦言從入圍開始就不敢抱太大期待，直到頒獎人念出團名的瞬間，所有情緒瞬間潰堤。隊長XXIN透露，其實早已準備好得獎感言，但始終認為機率不高，「一直偷偷抱著希望，沒想到真的實現了。」NICO笑說原本以為只有在腦海裡演練過得獎畫面，結果真的站上台時腦袋一片空白；LILY毓則坦言緊張到手不停發抖，甚至懷疑自己是不是在作夢。AYEON更透露，6人原本約好要優雅走上台，沒想到一聽到團名便全忘光，只顧著衝上舞台。得知評審透露她們第二輪投票便勝出，並以4票差距領先頑童MJ116，團員們又驚又喜。XXIN表示，頑童一直是她高中時期的偶像，能與前輩一起入圍已經很不可思議，也希望未來有合作機會。典禮當天最令6人興奮的，莫過於近距離見到偶像蔡依林。采甄笑說，上台致詞時一直偷看台下的Jolin，發現對方很專心聆聽，讓她內心激動不已。至於哭得最慘的AYEON則表示，特地用韓文致詞是為了讓家人聽懂第一句感謝，媽媽事後也鼓勵她們：「你們做得很好，加油！」談到外界形容她們是「爆冷門」，采甄大方笑回：「想不到吧！」她也透露，曾看到有人請AI分析得獎機率，只給她們2分，因此更想用實力證明自己。至於獎金用途，團員笑說終於可以解除節食禁令，最想衝夜市大吃一輪，還打趣要把獎盃當啞鈴訓練。幻藍小熊也預告近日將推出全新華語單曲，並期盼未來再度叩關金曲，抱回第二座獎座。
傅子純病逝20天遺孀淚憶求婚 心碎告白：你就是我的家
男星傅子純於6月7日因急性血癌不幸逝世，享年46歲，噩耗傳出後震驚台灣演藝圈，其家屬與粉絲都很難過。傅子純遺孀Corrinna至今仍難走出喪夫之痛，經常透過社群抒發思念之情，最近更公開當年傅子純如何求婚，心碎對天喊話「如今叫我情何以堪」，字字句句令一票網友鼻酸。傅子純遺孀Corrinna今（27）日在臉書寫下長文，回憶兩人過往的甜蜜點滴。Corrinna感性透露，當初傅子純的求婚過程不走浪漫高調路線，反而相當「老派」，但對她來說卻非常真切務實。婚後兩人相處猶如老夫老妻般默契十足，Corrinna提到，傅子純當年的求婚歌是荒山亮〈永遠的家〉，而他也用行動實踐了「你就是我的家」的承諾。面對摯愛猝逝，Corrinna心碎表示，彼此過去互相扶持與珍惜的深刻畫面歷歷在目，如今卻只剩孤身一人，直呼「情何以堪」；但Corrinna也向天上的丈夫喊話，如果看到她傷心難過，請允許她盡情思念，更貼心安慰亡夫不要因為「先走一步」而自責食言，希望傅子純能無牽無掛地往好的地方前進，未來兩人定會靠著靈魂定位再度相遇。Corrinna的貼文底下吸引大批不捨的網友，紛紛湧入留言替她加油打氣，「妳的字字句句，讓我們大家都好心疼，好好的保重身體」、「加油加油，未來一定會找到彼此的」、「好好的盡情思念，想哭就盡情哭，這都是過程」、「思念之餘，別忘了要把自己照顧好」。事實上，這並非Corrinna首次公開悼念，在傅子純剛過頭七時，她就曾拍下神明廳玻璃上停著一隻巨大蝴蝶的照片，並在網路上發問「老公是你嗎？」，坦言當下腦海中立刻浮現「梁山伯與祝英台羽化成仙」的畫面，深信這是心思細膩的丈夫透過生活微小細節，向她傳達「自己一直都在」的訊號。
深田晃司選角等十年 《偶像禁愛令》靠齊藤京子捍衛愛情
多次入選歐洲三大影展的日本名導深田晃司，原來也有遭人拒絕的受挫經驗。深田晃司今年入選坎城主競賽的《奈義日記》（Nagi Notes）就邀請到松隆子、石橋靜等大咖演出；同樣他入選坎城的前作《偶像禁愛令》（Love on Trial），更由「日向坂46」女團人氣成員齊藤京子及名模男星倉悠貴擔綱主演。有趣的是，由於本片劇情描述女偶像跟粉絲談戀愛，深田堅持由真正偶像演出，導致經紀公司裹足不前、選角還一度停擺。所幸終在深田十年深情等待下，《偶像禁愛令》除招募到齊藤京子、倉悠貴，更有話題女星唐田英里佳、聲優演員津田健次郎，以及現役偶像團體「私立惠比壽中學」成員仲村悠菜等強大卡司加入演出，電影更入選坎城影展、在國際大放異彩。深田晃司也感動說：「如果沒有遇到齊藤京子，這部電影根本拍不成。」深田晃司是日本典型的「社運型導演」，也是當今世界影壇最被看好的日本青年導演。他曾以《臨淵而慄》勇奪坎城影展「一種注目」評審團大獎，並獲頒法國藝術文學勳章。更以《還有愛的日子》入選威尼斯影展主競賽，並跨洋獲頒東京影展「黒澤明獎」。值得一提的是，深田長期針對日本影壇「勞動環境」、「性騷擾」以及「政府補助機制」等問題發聲，致力改善日本電影產業。曾聯手名導濱口龍介發起「搶救小戲院」自力救濟運動，鼓勵觀眾支持藝術電影。除獲全日本超過110家獨立戲院響應，並成功籌得3億多日圓救助金，幫助小型戲院度過生存危機。深田晃司亦是當今日本影壇罕見、抨擊電影圈長期超時工作及低薪生態的導演。最令人敬佩的是，即使新作《偶像禁愛令》去年在坎城影展風光首映的當下，深田晃司依然與是枝裕和、諏訪敦彥聯合為日本電影請命，致力推動日本版「國家電影中心」的成立。而他的新片《偶像禁愛令》劇情正是揭露日本娛樂圈殘酷黑幕，片中一幕幕精彩的法庭攻防戲，讓人對女主角齊藤京子捍衛自身愛情權益「小蝦米對抗大鯨魚」的堅強身影印象深刻。《偶像禁愛令》的拍攝起源在2015年浮現於深田晃司腦海。當時他在網路上讀到一篇報導，內容關於一名女偶像因為與粉絲談戀愛，而被經紀公司起訴索取鉅額賠償，成了電影拍攝的靈感來源。深田晃司一直想找到一位真正的偶像，來飾演主角「山岡真衣」。然而由於劇本帶有對偶像產業的批判性檢視，許多經紀公司都直接謝絕邀請，讓電影的籌備一度停擺。直到深田有天讀到一篇齊藤京子的畢業報導，立刻與她聯繫。果然，齊藤的偶像經歷為該角色增添許多說服力，成為電影最大亮點。深田晃司選角等十年，《偶像禁愛令》靠齊藤京子急救援。（圖／海鵬提供）《偶像禁愛令》雖圍繞著具有許多獨特的日本偶像文化，卻依然在全世界引起共鳴。深田晃司希望該片能成為刺激觀眾想像力的一面鏡子，讓觀眾重新審視自己的愛情處境。《偶像禁愛令》除獲選去年坎城影展「首映」單元，更奇蹟式同時入選釜山影展及東京影展，獲國際影媒盛讚是「深田晃司的巔峰之作」。《偶像禁愛令》本周末將在台北電影節首映，並於7月8日全台上映。深田晃司曾為藝術電影請命「搶救小戲院」聯合濱口龍介成功募3億。（圖／海鵬提供）
才遭多米多羅批不合格作家 黃山料3本書登暢銷榜前10名
知名暢銷作家黃山料不久前遭網紅多米多羅拍片公開批評，著作內容空洞，甚至將他的書形容為「史上最大騙局」。但黃山料沒被負評打擊，反而傳捷報，在剛出爐的誠品書店2026上半年暢銷榜單中，他個人共有三部作品同時強勢上榜，其中2025年出版的最新著作《擁有過就好》更一舉榮登華文創作暢銷榜第一名。面對亮眼成績，黃山料隨即在臉書發文向廣大讀者致謝，強調自己會持續創作，將腦海中的故事繼續寫完。黃山料在臉書粉專分享他收到的驚喜，在誠品書店2026上半年暢銷榜單中，他的三本書同時上榜，除了奪冠的《擁有過就好》之外，在2024年出版的《把日子 慢慢變好》以及2022年的作品《餘生是你 晚點沒關係》也分別獲得第三名與第七名的佳績。對此，黃山料感性表示，這幾年有許多讀者陪伴著他的作品一同成長，不論是在失戀或低潮時期閱讀，或是偶然在書店翻閱，都因為讀者們願意把書帶回家，才讓這些故事有機會走進更多人的人生。除了分享得獎喜悅，黃山料也向大眾透露出版著作的「小堅持」，他為了讓每一位走進書店的民眾都能毫無拘束地自由翻閱，他的所有書籍在誠品書店堅持「不封膜」，藉此祝福大家都能在店裡找到一本剛好能陪伴自己的書。事實上，黃山料近年來在網路上評價很兩極，有不少書迷喜歡他筆下的文字，但近期網紅多米多羅透過影片公開對其作品提出嚴厲批評，直指其寫作內容空洞、文字結構「鬼打牆」，甚至形容其為「史上最大騙局」，一度引發熱議。
諾蘭首部長片《跟蹤》登台 隱私遭侵犯反而湧現拍攝靈感
「金獎名導」克里斯多福諾蘭（Christopher Nolan）的神話史詩新片《奧德賽》（The Odyssey）即將在台上映，而在新作上映前夕，他於1998年編導的首部長片《跟蹤》（Following），也將搶先在7月3日首度登上台灣大銀幕。當年，他居住在擁擠的倫敦市區，加上遭到公寓被闖空門的經歷，讓他對「隱私被侵犯」這個題材產生興趣，靈光乍現本片的拍攝想法。他找來親朋好友共同拍攝，利用工作之餘的週末，耗時一年，一點一滴累積片段而成。尤其諾蘭著名的「非線性敘事」手法，也早就在此時形成，該特色不僅是劇本創作上的考量，諾蘭更透露是連戲的小妙招。曾執導《全面啟動》（Inception）、《星際效應》（Interstellar）、《奧本海默》（Oppenheimer）等多部經典傑作的「金獎名導」克里斯多福諾蘭，由他編導的起點之作《跟蹤》，即將首度登上台灣大銀幕。當年，他居住在倫敦市區，每日面對擁擠來往的人潮，讓他開始思考人與人之間的社會規範，想著：「跟蹤陌生人會是什麼感覺？」更意識到那種行為，其實非常具有誘惑力；一旦踏上那條路後，要停下來又會有多麼困難。同時，他剛好遭遇到公寓被闖空門的經歷，讓他對於「隱私被侵犯」的主題產生興趣，他對此表示：「我們共同遵守的社會規範，讓我們得以一起生活，但我對那些選擇不再遵守規範的人開始感到好奇，他們為什麼會這麼做？又是什麼驅使他們跨越那條界線？」也因此他融合兩者，開始發展本片劇本。克里斯多福諾蘭透露因為他公寓被闖空門，讓他催生出《跟蹤》靈感，圖為男主角傑瑞米西奧伯德。（圖／采昌提供）克里斯多福諾蘭在製作首部長片《跟蹤》時，找來親朋好友共同拍攝，利用工作之餘的週末，每次拍兩到三分鐘片段，耗時一年，一點一滴累積而成。而他知名的「非線性敘事」手法，也在撰寫本片劇本時早已決定，這不僅是創作上的考量，他更透露：「這真的是一部完全沒預算的電影，而我寫劇本時，就已經考慮到這點，所以非線性的結構，反而幫助我們以一種很自然的方式維持連戲。」拍攝期間，相較於傳統形式，會讓整場戲的所有內容拍攝齊全，他在現場卻只拍攝必要的片段與對話，更會在拍攝當下於腦海當中事先「剪輯」電影。如此一來，不僅能夠節省底片成本，他更認為是身為導演的重要紀律：「在腦中就已經決定成片會是什麼樣子，我認為是一種很有價值的能力，特別是在拍攝進度緊迫、光線快要消失，或是時間不夠的時候；因為你必須立刻做決定，不可能把所有角度都完整拍完，也不可能照原本計畫拍攝所有內容，必須當下立即判斷，什麼才是最重要的。」《跟蹤》劇情描述失魂落魄的作家比爾（傑瑞米西奧伯德飾演），為了替小說尋找靈感，開始在倫敦街頭跟蹤陌生人，並設下嚴格規範，限制自己的跟蹤對象與時長。沒想到，他卻被一位充滿魅力的俊俏男子科布（艾力克斯霍烏飾演）吸引，不僅打破自己的跟蹤規定，更被科布識破他的窺視行為。身為盜賊的科布，反過來以「指導」之名，引領比爾進入入室行竊的世界。隨著兩人犯下偷竊、勒索、窺視住戶私生活等一項項不法行為，比爾也逐漸深陷犯罪世界當中，失去原有的界線與判斷…。中文版正式預告：
金曲37／告五人努力備戰紅毯 雲安愛上原型食物激瘦8公斤
告五人以《我們就像那些要命的傻瓜》第四度入圍金曲樂團獎，與他們入圍同個獎項的還有同門的Tizzy Bac，雲安大讚Tizzy Bac這次的專輯很好聽，而且已經成軍27年的他們仍堅持在做自己喜歡的事情，認為他們得獎的機率很大，不過他也笑說：「真的很謝謝評審，連四張專輯都有入圍，拜託給我們，不是一定要得獎，但拜託啦！」團員們為了走紅毯也最足準備，雲安最近迷上吃原型食物，還買了13公斤的藍莓，想吃甜食時他就以藍莓代替，覺得皮膚變得更好，並說從年初到現在瘦了8公斤，笑說：「現在不太敢看去年演出的照片！」犬青則是認真上皮拉提斯課，預告戰袍絕對會很辣；哲謙近期開始吃素，起初是以不要有動物死掉為理念延伸，不過若面臨需要大量體力的工作時，偶爾還是會吃點肉。告五人覺得同門的Tizzy Bac專輯很好聽。（圖／相信音樂提供）告五人先前也發出祭品文，會送出15台代言的手機給粉絲，價值高達百萬，掀起粉絲的討論，而隨著他們為便利商店代言的消息曝光，他們又加碼在得獎後舉辦一分鐘搶購活動，並由告五人全額買單，展現回饋歌迷的誠意。告五人此次專輯《我們就像那些要命的傻瓜》遠赴英國傳奇錄音地標艾比路錄音室完成製作，更首度親自擔任專輯製作人。回憶錄製過程，團員笑說，三人常常為了一個細節反覆討論許久，甚至一聊就忘記時間。談及第一次擔任製作人最享受的部分，告五人一致認為，是終於能完整實現腦海中的音樂畫面，「以前可能會交給別人完成，現在可以親手把想像中的聲音做出來，那種成就感真的很難形容。」