腫脹感
」 痔瘡 治療
別開玩笑！醫師示警：男生驗孕棒陽性「恐是睪丸癌前兆」
近期網路流傳「水果驗出驗孕棒兩條線」的影片或圖片。對此，泌尿科醫師呂謹亨指出，這並非代表水果含有懷孕激素hCG，而是驗孕棒在錯誤使用下容易產生假陽性反應，類似過去有民眾用不明液體，讓肺炎快篩試劑呈現偽陽性一樣。此外，他還提醒，若男性使用驗孕棒呈現陽性，可能是睪丸癌的一種警訊！呂謹亨醫師昨（21日）在臉書粉專發文解釋，驗孕棒的原理是檢測尿液中的「人類絨毛膜促性腺激素」（hCG），這種激素僅在受精卵著床後由胎盤分泌，正常情況下不會存在於水果中。若水果測試出現假陽性，可能原因包括：水果的酸鹼值或酵素（如鳳梨、奇異果、檸檬汁）干擾試紙化學反應；讀取時間超過說明書規範，導致蒸發線誤判；或試劑品質不良。非正式實驗顯示，鳳梨汁、芒果汁等酸性果汁可能觸發假陽性，而蘋果汁或純水則無反應。 他還補充冷知識提醒，若男性使用驗孕棒呈現陽性，可能是健康警訊。部分睪丸癌（如非精原細胞癌）的腫瘤細胞會分泌hCG，導致驗孕棒出現兩條線。國際醫學期刊《NEJM》曾報導男性因腹痛就醫，意外透過驗孕棒陽性確診睪丸癌的案例；《Cancer》期刊亦指出，約10%至20%睪丸癌患者hCG指數異常升高。 呂謹亨強調，睪丸癌好發於20至40歲男性，常見症狀包括睪丸腫脹、硬塊、陰囊沉重感，甚至因hCG的雌激素活性引發乳房脹痛。他曾遇患者因忽略腫塊，誤以為是發炎而延誤就醫。診斷上，醫師會透過觸診、睪丸超音波及腫瘤標記（hCG、AFP、LDH）確認；治療以手術切除為主，必要時搭配化療或放療，早期發現5年存活率超過95%。 最後，呂謹亨呼籲男性勿輕忽陰囊異常變化，若發現自己陰囊摸到硬塊，有腫脹感，甚至用驗孕棒測出陽性，請儘速就醫！不要當玩笑看，「可能是睪丸癌早期徵兆，越早治療越能保命與保生育功能。」
醫生建議4族群可考慮開刀治療痔瘡 微創、超音波刀手術縮短恢復期
痔瘡是現代人常見的困擾，久坐、排便習慣不良，甚至懷孕、年齡增長等都有可能導致痔瘡形成，但有些人覺得痔瘡位置尷尬又害怕要手術，因此不敢說出口。不過事實上並非所有痔瘡問題都要開刀，即使需要手術也可以透過微創的方式進行，雅丰診所大腸直腸外科醫師白雪翠解析適合開刀的痔瘡患者條件，並說明目前痔瘡的手術方法，幫助有痔瘡困擾的民眾找到適合的解決方案。痔瘡有「這些」情況建議治療 4族群可考慮進行手術如果民眾有痔瘡問題，而且在排便過程中有流血、脫垂、搔癢、異物感、腫脹、疼痛等情形時，白雪翠醫師認為這時其實就可以考慮進行一些治療處置來改善。痔瘡治療包含手術、非手術的方式，民眾可與醫師討論選擇適合的治療方法。白雪翠醫師表示，如果是從外觀上就能明顯看到的痔瘡（如：混合痔、外痔、脫垂型痔瘡等）就比較需要透過手術處理，除此之外以下4族群也建議可以考慮藉由開刀來改善：產後孕婦： 在懷孕過程中女性常會因為身體變化、寶寶擠壓到痔瘡組織等而對於明顯痔瘡感到不適，所以在生育完之後建議可以考慮進行手術。更年期婦女： 有些女性可能在年輕時就有痔瘡問題，但是因為恐懼而沒有做任何處理，進入更年期後由於荷爾蒙變化，痔瘡的不適感會因此加重，所以建議停經後的女性在年紀更長以前可以考慮開刀處理痔瘡問題。年紀約6、70歲的年長者： 長者在這一輩子過程當中多多少少都會有感受到一兩次的痔瘡問題，如果能在身體還可以負荷的情況下接受手術處理會是比較好的選擇。準備轉換工作的年輕族群： 現在年輕族群的工作壓力非常大，也很容易會產生一些不良的日常生活習慣，像是久坐、蹲馬桶時滑手機等這都是造成痔瘡的危險因子，如果有痔瘡困擾其實可以趁換工作的時候考慮進行手術。痔瘡也有微創手術可以選擇 助縮短術後恢復期如果需要開刀處理，現在除了傳統痔瘡切除手術之外，還有微創手術可供民眾選擇，白雪翠醫師表示，微創手術主要以雷射消融、超音波刀為大宗，與傳統手術相比，它對於組織的破壞跟傷害都比較少，疼痛感也較低，因此相對來說恢復會比較快一些。不過，白雪翠醫師提到，患者需做什麼樣的手術處理應該與專業醫師討論後再決定，因為每個人適合的手術方式其實因人而異，以微創手術為例，年輕人比較常因為內痔腫脹感到不舒服，在內痔的部分通常透過雷射消融就可以達到很好的治療效果，但是對於孕婦、停經後的婦女、年長者，他們大多是外觀上較明顯的痔瘡問題，其實比較適合進行超音波刀手術。痔瘡問題應經由醫師診斷 再選擇適合的治療方式現在痔瘡治療方法相當多元，如果民眾發現有血便、排便疼痛等情形，建議應就醫尋求醫師診斷，確認是否為痔瘡問題，再決定下一步該如何改善。白雪翠醫師提醒，雖然現在網路資源很多，只要上網查一下症狀就可以知道自己可能是什麼疾病，但還是應尋求專業醫師檢查、評估，因為在診間很常會遇到一些狀況，像有位患者排便出血的情形已經持續很久了，但他以為是痔瘡拖了5、6年都沒有處理，結果一檢查發現他是肛門腫瘤在流血，由於痔瘡跟其他疾病的症狀可能會有所重疊，所以尋求醫師評估還是最重要的。 【延伸閱讀】消除臉上痘痘、痘疤 醫告訴你「治療關鍵」！快避開這些壞習慣重塑自信魅力！探討男性泌尿科整形趨勢及需求https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65032
痔瘡動手術出大事…四川女10年住院17次 鑑定10級傷殘「嚴重腎衰竭」
即使是簡單的手術，也可能有風險。中國四川一名56歲周姓女子，動了痔瘡手術，因為醫院使用來路不明的醫療器材，導致她10年間前後住院17次，其中8次取出30多枚金屬鈦釘，經鑑定為10級傷殘，更因長期治療發展成腎衰竭，指示相關賠償問題卻遲遲無進展。根據《華商報》報導，周女2013年11月被診斷出「混合痔」，經過親戚介紹住院動手術，原本討論的方案是傳統手術，醫師卻擅自更改，使用了金屬醫療器材，沒想到術中大出血，出院不久開始感覺肛門劇痛、流膿，有強烈的腫脹感，多次住院治療。然而，症狀總是反反覆覆，因此周女10年間不是在醫院住院、動手術，就是在家躺著，承受巨大的痛苦，17次住院中，有8次從腸道組織中剝離金屬釘，直到2022年底才徹底取完。周女被鑑定為10級傷殘，腎功能還嚴重損壞。（圖／翻攝自華商報）周女痛訴，因為長期疼痛和住院手術，影響到工作和生活，甚至罹患憂鬱症和焦慮症。2021年7月透過糾紛調解委員會提出醫療損害鑑定，被評為10級傷殘，雙方對簿公堂，最後法院判醫院必須賠償周女62萬餘元人民幣。不只如此，周女因為住院和治療期間，被迫使用大量的麻醉藥、抗生素等有毒性的藥物，讓她腎功能受損，嚴重到了不可逆的程度，她向法院提起訴訟，直到今年3月，評定腎功能損傷為6級傷殘。在相關部門的調解下，醫院提出補償30萬人民幣的方案，但她並沒接受，後來院方再沒有其他表示，而她同時也向衛生部門反應，要求對醫院依法處罰，但遲遲沒有結果。
連假後體態走山別擔心！ 減脂三大法寶有效幫助告別「節慶胖」
連續假期間你是否各式糕點、米飯、炸物甜食樣樣來，節慶聚餐不斷，體重與體脂肪也在不知不覺間悄悄上升。等返回工作崗位才驚覺體態已經走山。想要快速恢復身形，除了控制飲食與運動外，近幾年來醫美減脂的技術不斷提升，變成許多求美者快速恢復體態的私下秘方，不管是居家減重藥物或是微創抽脂手術，都是醫美診所瘦身的榜上常勝軍。所謂工欲善其事，必先利其器，想要蛇年擁有纖細水蛇腰與婀娜體態，你也可以選擇更輕鬆更聰明的方式來達成纖體目標。聰明方法１ 居家體重管理「瘦瘦筆」：食慾剋星，每周施打一次，讓飲食回歸正軌連續假期時總是吃得比平常多，甚至到了不吃點心或是消夜就覺得「少了點什麼」的地步，常常一不小心就熱量爆表。當胃口被養大，等假期過後要控制飲食就變成一場硬仗，這時候「一週一次注射型體重控制處方藥物」就能發揮瘦身的關鍵作用。居家減重瘦瘦筆是透過GLP-1 RA受體機制，讓大腦誤以為已經吃飽，幫助抑制食慾、減少熱量攝取，且一周只需要施打一次，便利又不影響日常生活；可搭配具有Bupropion成分的口服管理輔助品，透過「雙機轉」機制，控制大腦下視丘降低對食物的渴望，兩者雙管齊下可以避免因「忍不住嘴饞」而讓減脂計畫功虧一簣。醫美診所整形外科李兆翔醫師則進一步分享最新在台上市的一週一次注射針，從舊版油切小藍筆升級，從每天施打到一周只須施打一次，非常適合習慣性吃過量、總是嘴饞，或是希望穩定控制體重的族群，尤其節慶、聚會前後克制不了慾望的患者。如果搭配均衡飲食與適量運動，更能有效減少脂肪囤積，避免體重反彈。聰明方法２「美國第二代超音波輔助抽脂技術」：精準抽脂，局部雕塑更有感飲控搭配運動能有效減去大部分的脂肪囤積，不過有些陳年脂肪，再怎樣努力也依然頑固不動，例如腰腹、小腹、手臂、馬鞍肉，總是環繞在身，著實困擾。以往的傳統抽脂雖然能解決頑固脂肪的問題，但卻伴隨著漫長的恢復期及腫痛、瘀血等副作用，讓不少人卻步；不過，減脂科技的進步，為許多求美者解決了這樣的問題。醫美診所整形外科陳依凡醫師建議忙碌的現代人可以選擇「美國第二代超音波輔助抽脂技術」，其採用超音波乳糜化技術，能夠溫和溶解脂肪，讓脂肪變成細小顆粒後再進行抽取，減少對神經與血管的影響，同時降低術後疼痛與腫脹感，讓恢復期更短除了移除多餘脂肪，美國第二代超音波輔助抽脂技術還能針對不同層次的脂肪進行細緻雕塑，例如：打造更明顯的小蠻腰、改善蝴蝶袖、增強馬甲線等等，對於想要精緻雕塑、強調身形線條的人來說，這項技術可有效輔助局部瘦身！對於頑固的局部脂肪，陳依凡醫師則建議可以透過美國第二代超音波輔助抽脂技術來雕塑曲線，且傷口微創、恢復快速，不影響日常生活聰明方法３「二代電漿緊膚技術」：緊緻肌膚，避免抽脂後鬆垮成功的瘦身除了減去脂肪之外，還要有緊實的曲線；但許多減重後的患者卻有著皮鬆肉垮的問題，表皮無法緊緻地貼附在組織上，整個人看起來就像是風乾的橘子，狀態反而比之前看起來更加憔悴。想要一次移除脂肪並擁有緊實體態，李兆翔醫師進一步分享，日前市場上推出的二代電漿緊膚技術透過0.2秒瞬間加熱至85°C，讓皮下組織立即收縮，並刺激膠原蛋白增生，適合大量抽脂、產後婦女，減重產生皮膚鬆弛者，抽脂後傷口隱痕，除了能協助改善皮膚緊實狀態，二代電漿緊膚技術更能改善膚觸表現。擔憂抽脂後鬆垮的肌膚嗎？整形外科李兆翔醫師建議抽脂時搭配最新的二代電漿緊膚技術來收縮組織，協助改善肌膚緊實狀態多元減脂利器並用，讓體態管理更輕鬆想要擁有窈窕的理想體態，不只要擅用工具，還要懂得持續管理，才能讓瘦身效果更持久。李兆翔醫師提醒，抽脂或其他醫美減脂技術只是塑身的「加速器」，術後的飲食習慣與運動仍是維持成果的至要關鍵。避免高油高糖飲食、輔助定量運動、增加肌肉量，才能確保體態不易反彈。陳依凡醫師也表示，瘦身不只是盲目節食或過度運動，而是選擇適合自己的方法，讓減脂更有效率、恢復期更短、成果更自然。透過上述提到的三項利器多管齊下，讓假期前後的瘦身不再是一場苦戰。如果還在苦惱如何甩掉節慶胖，不妨諮詢專業醫師，量身打造專屬的減脂方案，讓瘦身的選擇更多元，也能順利恢復理想體態。整形外科醫師李兆翔與陳依凡醫師分享多元的減脂方式，更能安全輕鬆達到理想體態警語：提醒您，任何手術與醫療處置均有潛在風險，治療效果會因個人體質與術後保養而有所差異，手術前須由醫師當面進行評估及溝通而定，本篇報導內容僅供參考。【延伸閱讀】35歲女減肥減到嚴重貧血 竟是「不吃這1食物」惹禍女性小心甜蜜陷阱！「愛吃甜」可致陰道炎、月經失調 更增子宮內膜癌風險https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64784
新手媽產後3天「肺栓塞」亡 醫示警：建議穿這個
高雄一名爸爸分享，太太在生下女兒3天後，因併發肺栓塞離世。女嬰躺在母親胸前的照片，讓不少網友都流下眼淚。對此，醫師指出，下肢水腫嚴重的孕婦，靜脈血流較慢，建議除了小腿肌肉要多活動之外，務必穿著「彈性襪」，減低靜脈栓塞的機會。亞東醫院心臟血管外科醫師陳哲伸在醫院網站撰文指出，很多懷孕後期的婦女，在久站或久坐後，都會有下肢腫脹的狀況，對於大部分的孕婦而言，這樣的腫脹對身體並不會有傷害，多數人只要抬抬腿，腫脹就會得到改善，但少部分孕婦，當靜脈血流過於緩慢時，便會有血栓在下肢的深部靜脈內形成。陳哲伸說，這些血栓一旦形成，會讓下肢血液從「較難回流」變成「無法回流」，於是腿部更形腫脹，當孕婦感覺「其中一腳較另外一腳更為不舒服」，而且「和平常的腫脹感覺不同」時，很可能較為不舒服的那一側已經產生了「深部靜脈栓塞」。陳哲伸指出，深部靜脈內的血塊，除了在腿部造成不適之外，還有一個可怕的、致命性的併發症，那就是「肺栓塞」，生產完之後，下腔靜脈的壓迫解除，懷孕期間鬱滯於下半身的血液會大量流回心臟，這原是正常的生理現象，但懷孕期間有深部靜脈栓塞的婦女，在這時候靜脈內的血栓有可能脫落，順著血流經下腔靜脈回到右心房、右心室，然後進入肺動脈，當血栓堵塞了肺動脈之後，便產生了這個致命性極高的「肺栓塞」。陳哲伸提到，傳統的觀念常會希望孕婦多休息、少走動，以免「動了胎氣」，但以現代醫學的觀點來看，少活動將會使更多血液鬱滯在下肢，使靜脈血流進一步減慢，而增加「深部靜脈栓塞」的風險，由於懷孕期間的「深部靜脈栓塞」其後續可能引發致命性的「肺栓塞」，為避免迎接新生命的美事變成憾事，必須小心預防，下肢水腫嚴重的孕婦，靜脈血流較慢，建議除了小腿肌肉要多活動之外，務必穿著「彈性襪」，減低靜脈栓塞的機會，一旦有下肢異常腫脹的現象，務必儘速至心臟血管中心的門診尋求協助。
「韓國第一美腿」李聖經逆天長腿養成術！尤其「這個動作」做完，小腿立馬少一吋！
提到「逆天長腿」，韓國女星李聖經絕對是不容忽視的代表之一。她的完美比例和修長雙腿讓人羨慕不已，那麼李聖經究竟是如何養成這雙人人稱羨的美腿呢？今天就來揭開她養成「韓國第一美腿」的秘密，尤其是她非常重視的按摩步驟，在家也能簡單做到！1.每日腿部按摩，消除水腫與疲勞李聖經擁有修長雙腿的秘訣之一就是按摩。她每天都會花時間進行腿部按摩，尤其是在長時間拍攝或運動後，按摩能幫助加速血液循環、消除水腫，減少疲勞感！建議可在沐浴後進行腿部按摩，因為此時的肌肉是最放鬆的，效果最好，並搭配使用具有舒緩效果的按摩油，從腳踝開始向上按摩到大腿，以打圈的方式慢慢揉壓，這樣能有效減少腿部浮腫，幫助塑造纖細的線條。小編大推Dunay這瓶緩解雙腿腫脹感效果一級棒的「Exoso-Metic絲絨水光美足霜」，不只能消水腫，因為添加有滿滿修護保濕成分，還可以厚敷在後腳跟部位，對於龜裂問題也能有效解決。（圖／吳雅鈴攝）其實按摩沒有想像中的難，最簡單的方式只要雙手握拳利用「手指滾輪」在小腿肚的地方出點力道上下滾個20下，不誇張浮腫的小腿立馬小一吋！（圖／吳雅鈴攝）PAUL&JOE新登場的凡爾賽植粹緊緻彈潤美體油，使用了多款珍貴保濕植物精華油如馬尾草油、亞麻籽油、摩洛哥堅果油和玄米胚芽油，能滋潤活化肌膚，加速循環與排除水份滯留，搭配手技按摩讓身體線條更為緊緻有光澤、輕盈無負擔。（圖／品牌提供、取自yk_0728x IG）不過如果妳是懶人一族，或是有時候也想解放雙手？就交給FUJI的美腿按摩神器-小姿足美腿機！尤其這次它們還跟Hello Kitty聯名，以三段高頻䟴動黑科技結合Hello Kitty的萌趣元素，搭配上溫感熱敷揉捏技術與輕巧易收納翻蓋等貼心功能設計，為居家腿部放鬆帶來視覺與體感雙重療癒的迷人體驗。Hello Kitty聯名款-FUJI小姿足美腿機／新品優惠價15,800元 全台僅限量500台，要買要快！（圖／品牌提供）2.高抬腿運動，打造修長曲線除了按摩，李聖經還非常注重腿部的運動，她最常做的就是「高抬腿」運動。這個動作對於改善腿型和增加腿部力量非常有幫助，讓雙腿看起來更加纖長修長。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 3.保持低鹽飲食，減少水腫李聖經表示，想要擁有纖細的美腿，飲食控制也是關鍵之一。她平時會刻意減少鹽分的攝取，因為高鹽飲食容易導致身體水腫，而減少鹽分攝取後，身體自然就不會容易囤積多餘的水分，也可以多攝取蔬菜和富含鉀的食物(如香蕉、番茄)，能幫助身體代謝多餘的水分。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 4.瑜伽和拉伸，讓腿部線條更優美李聖經也經常做瑜伽和腿部拉伸運動，這些運動能幫助增加身體的柔軟度，讓腿部線條變得更修長且流暢。尤其瑜伽中的一些動作，像是下犬式和戰士式，都對腿部的伸展和強化有很大的幫助，能讓腿部肌肉不僅有力量，還能保持柔軟。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
男病患狂流「黃綠色鼻涕」 醫曝警訊：恐失明得腦膜炎
天氣一變冷，許多人就會流鼻涕，不過有時候可能是其他問題。一名26歲男子因為流黃綠色鼻涕，嚇得趕緊就醫，結果診斷為「嚴重鼻竇炎」，原來是因為過去蛀牙接受根管治療，研判是口腔內細菌入侵到鼻竇導致。阮綜合醫院耳鼻喉科主治醫師劉嘉鈞在《健康2.0》網站指出，男子因左側上排牙齒疼痛，延誤好幾周才就醫，檢查已是嚴重蛀牙，治療後疼痛有緩解，但鼻子卻出問題，包括鼻塞、嗅覺下降，還流出黃綠色鼻涕，才發現是感染鼻竇炎。鼻竇炎是細菌跑到鼻竇孳生膿和分泌物，因引流不順暢，導致細菌蓄積在鼻內，容易反覆發生，急性發作時若沒有立刻就醫，拖到3個月會變成慢性鼻竇炎，主要症狀包括鼻塞、流膿鼻涕、鼻涕倒流、顏面部疼痛腫脹或壓力感及嗅覺減退等；次要症狀包括咳嗽、頭痛、口臭、牙痛、耳痛或腫脹感等。若還是不治療，不但可能影響視力，甚至會造成腦膜炎。除了單純鼻竇炎，蛀牙也可能引發鼻竇炎，也就是牙齒或牙齦病變的細菌，入侵鼻竇而引起發炎反應，稱為「齒源性鼻竇炎」，約占單側上顎竇鼻竇炎3成，且近年來與牙科相關的鼻竇炎比例有增加的趨勢，因此患者被診斷為單側鼻竇炎就要提高警覺。劉嘉鈞解釋，急性鼻竇炎多為病毒感染引起，約5成患者可以自行痊癒，但若症狀持續超過10天，急性細菌性鼻竇炎機率就很高，可以考慮用抗生素治療。雖然齒源性鼻竇炎不是罕見問題，只是一旦延誤就診，病情就會惡化，也會拉長治療時間，不可輕忽。
女子如廁後馬桶「全是血」！ 竟是「2生活習慣」惹痔瘡上身
28歲「小花」整天久坐辦公室，又常狂點炸物當宵夜，結果出現肛門搔癢症狀，她不以為意，直到發現小便後馬桶出現「滿江紅」，內褲沾上血絲，驚覺恐是痔瘡找上門，就醫檢查後評估屬第三期，醫師建議保守治療，但她不想每天上廁所提心吊膽，決定安排手術改善，術後也讓她找回好心情。痔瘡為肛門常見疾病 使患者整天坐立難安亞洲大學附屬醫院大腸直腸科主任江驊哲表示，痔瘡是肛門常見的疾病之一，主要是因肛門處血管及軟組織（又稱「痔瘡組織」）隨著排便習慣不佳、懷孕生產、年齡增長而逐漸鬆弛老化，一旦又有飲酒、吃辛辣食物，或者整天久站久坐，都會導致肛門壓力過高，造成痔瘡組織充血、脫垂，嚴重時，甚至會「掉出」體外，令人整天坐立難安。江驊哲醫師解釋，因為當民眾用力排便時，質地較硬的糞便會與充血腫脹的痔瘡組織摩擦，導致痔瘡被磨破，等到糞便通過肛門後，擠壓的壓力逐漸變小，此時鮮血就會從破掉微血管流出，所以如果仔細觀察，會發現都是排便後才開始滴血，整條糞便末端也會看到鮮紅色血液。雷射消融手術治療 疼痛感低、恢復速度快江驊哲醫師評估小花的痔瘡病程為內痔第三期，而患者主動接受自費雷射消融手術治療。經由極細光纖在肛門口穿刺2至3個小洞，再透過雷射高波長光熱能量，迅速消融脫垂的痔瘡組織後，痔瘡大幅消退且手術過程幾乎無血、疼痛感甚低，僅會有些許腫脹感，術後隔天恢復日常生活。江驊哲醫師也提醒，患部多半也會在6至8週恢復到正常狀態，續只要避免劇烈運動，很快揮別痔瘡帶來的陰霾。日常這樣做 避免痔瘡找上門江驊哲醫師建議，民眾平時務必要攝取足夠水分和高纖蔬果，避免久坐久站，遠離抽菸、酗酒及適度運動，尤其要養成正確且規律的排便習慣，不要上廁所時追劇滑手機。如果有痔瘡前兆，也能在家溫水坐浴，消緩不適感覺，若症狀嚴重，就得就醫治療，避免小病拖成大病。
修杰楷當「跑步教官」被吳映潔嫌可怕？直呼他對運動超嚴格是最厲害的老師！
修杰楷不只是演藝圈的好爸爸代表，也是熱愛運動的一員！昨日他以「運動好友」身分參加adidas活動，化身跑步教官，第一位學生就是吳映潔！沒想到吳映潔聽到自己的老師是修杰楷，竟然直呼很可怕XD！因為她說修杰楷對運動這件事很嚴格，如果第一個教練等級就這麼高，後面應該很難再有老師可以超越他了吧！不過面對跑步新手的吳映潔，修杰楷給出的建議其實很貼心，他說其實不用有太大壓力，先從短程長度挑戰，選幾首自己喜歡的音樂、再搭配一雙合腳舒服的跑鞋就是好的開始。修杰楷化身「跑步教官」指導運動甜心吳映潔關於跑步的關鍵秘訣。（圖／品牌提供）提到跑鞋，兩人很有默契都大力推薦adidas的SUPERNOVA跑鞋！全面進化升級的SUPERNOVA跑鞋，除了採用 DREAMSTRIKE+中底科技，可帶來兼具柔彈與支撐性的絕佳舒適腳感，修杰楷對它的工藝網布鞋面也很讚賞，因為如果跑步一整天雙腳容易流汗腫脹感，透過透氣性的設計就能有效降低雙腳悶熱感，而吳映潔則認為覺得這雙鞋後腳跟的枕型設計非常舒服，一點也不磨腳，她還說這雙鞋不只適合跑步，也非常適合逛街，就算沒有運動習慣的女生，也能穿上它狂走路去瘋狂血拼喔>////<。被修杰楷大力推崇真的很好穿的adidas SUPERNOVA跑鞋，可以這麼舒適的原因就在於首度採用的DREAMSTRIKE+中底科技。（圖／品牌提供）SUPERNOVA系列的後跟枕型設計，吳映潔說完全不怕會磨腳！（圖／品牌提供）想知道adidas SUPERNOVA跑鞋到底有多好穿？adidas特別推出《SUPERNOVA超越舒適體驗計畫》，即日起至3/18，只要購買SUPERNOVA RISE或SUPERNOVA STRIDE鞋款即享21天鑑賞期，期間內不滿意可回原購買通路享全額退費！邀請你一起盡情買鞋試跑。《SUPERNOVA超越舒適體驗計畫》集結運動愛好者，邀你免費試跑無負擔。（圖／品牌提供）
眼睛通紅「結膜下出血」是中風前兆？ 眼科醫師解釋破解迷思
雙眼通紅的「結膜下出血」讓人怵目驚心，其成因與相關的眼睛保健為何？結膜下出血 血管破裂所致臺北市立聯合醫院陽明院區眼科主任張延瑞說明，結膜下出血就是結膜下的血管破裂，造成眼白紅腫，類似皮膚上的「瘀青」概念，但血液在眼球並不外流，而是積存在透明的結膜下，導致眼白明顯發紅。與中風無直接相關 這些原因都可能發生北醫附設醫院、台北醫學大學等單位，曾針對結膜下出血提出研究報告，顯示有結膜下出血症狀的人，中風機率較一般人高，然而其他國際上的大規模流行病研究，扣除共病對數據的干擾後，結膜下出血與中風無「直接」關聯，不必過於擔憂。常見舉重、便秘、高血壓、劇烈咳嗽、打噴嚏、或用力過度等情形下，結膜下的微血管或小動脈可能會破裂出血，造成眼睛紅腫。多數無感 眼睛出現不適快就醫大多數病人並不自覺結膜下出血，通常是被他人指出或照鏡子時發現。如果無疼痛或模糊視覺，就無需過度擔心，即便出血範圍較大，亦不會對眼睛造成問題。但如果眼睛感到不適，如腫脹感，疼痛或有其他症狀，也可能是病毒感染引起的結膜下出血，建議至眼科掛號進一步診斷。日常這樣做幫助修復 避免出血症狀治療過程中，紅眼症狀需要一到兩週才會完全消退，就像瘀青消退的時間一樣。另外，如果長期反覆多次出血，要懷疑有有凝血異常疾病，建議檢查凝血因子是否正常、有無血友病史，大多數的人都是某條血管特別脆弱，一直反覆破裂，這時候注意減少用力、多吃維他命Ｃ幫助修復，或能避免出血症狀頻繁發生。控制血壓、避免過度用力 飲食清淡為宜張延瑞提醒，結膜下出血相關的眼睛保健，第一個還是要控制平日的血壓，血壓太高的時候，任何地方都有可能會流血不止，年紀稍微大一點、血管硬化的族群也要特別注意，其次重訓、提重物導致腹壓上升、外力刮傷或刺傷眼睛等狀況，都有可能導致結膜下出血。平日飲食建議以清淡為主，中醫所謂的「火氣大」指的就是食物屬性較為燥熱，存在體脂肪或血液當中，造成血管刺激，就會產生發炎、腫脹等狀況，都有可能會讓出血容易發生，日常重口味、醃漬、添加香料的東西適度的吃，不宜吃太多。
眼睛通紅恐是「結膜下出血」 醫揭6危險因子…出現這情況盡快就醫
小心，雙眼通紅可能是「結膜下出血」。醫師指出，造成眼白紅腫的結膜下出血，如無疼痛或模糊視覺便無需過度擔心，但如果感到腫脹、疼痛就建議到眼科檢查。台北市立聯合醫院陽明院區眼科主任張延瑞表示，眼白為結膜、結締組織和最內部的鞏膜組成，並因結膜半透明、白色的鞏膜在後而呈現白色。結膜下血管破裂造成的結膜下出血，其實類似皮膚瘀青的概念，不過血液在眼球不會外流，而是積存在結膜下導致發紅，且大多數人不會自覺有結膜下出血。張延瑞指出，結膜下出血常見於舉重、便祕、高血壓、劇烈咳嗽、打噴嚏或用力過度等情況，一般不需太過擔心，且與中風沒有直接關係。平時也可多補充維生素C、減少用力避免出血。但若有腫脹感、疼痛感或其他症狀，可能是病毒感染引起結膜下出血，建議到眼科就醫，若長期反覆多次出血，就要注意可能有凝血異常，最好檢查凝血因子是否正常、有無血友病史。此外，平時應注意血壓，血管硬化族群尤要特別注意，飲食也應以清淡為主，減少攝取醃漬、重口味食物，並維持良好生活習慣，就可降低結膜下出血風險。
排便屢見「滿缸血」 微創雷射手術30分鐘擺脫有「痔」隱疾
42歲林姓男子每天坐在電腦前辦公長達數小時，半年多前開始出現血便症狀，甚至在肛門口摸到一塊隆起的小肉團，他原本以為只要推回去就好，沒想到血便症狀日趨嚴重，一度連蹲下穿鞋都痛到想尖叫，日前不得不就醫檢查，發現是痔瘡惹的禍。嚴重第三級痔瘡 微創雷射痔瘡消融手術治療亞洲大學附屬醫院大腸直腸外科主任江驊哲表示，經過觸診檢查後，確認是痔瘡惹的禍，且嚴重程度已達到第三級，痔瘡組織已經掉出肛門外，必須用手推才能塞回肛門內，因此建議採用手術治療，但患者對於傳統手術後的恢復期較長十分猶豫，經溝通後，同意採用「微創雷射痔瘡消融手術」方式處理，手術時間約30分鐘，術後患者即可下床並返家，隔天也能順利上班，讓他順利擺脫有「痔」難伸之苦。痔瘡常見這些原因所致 不僅充血還會脫垂江驊哲主任指出，痔瘡是肛門常見的疾病之一，主要是因肛門處血管及軟組織(又可稱為「痔瘡組織」)隨著排便習慣不佳、懷孕生產、年齡增長而逐漸鬆弛老化，一旦加上平時有飲酒、喜歡吃辛辣食物，或者長時間站或坐，導致肛門壓力過高，就會造成痔瘡組織充血、脫垂，之後逐漸變成讓人難以啟齒的痔瘡。微創雷射手術 消融脫垂痔瘡江驊哲主任強調，藉由微創雷射手術，可利用極細的光纖在肛門口穿刺2至3個小洞，大小約僅針孔大，再透過雷射高波長光熱能量，迅速消融脫垂的痔瘡組織，過程中幾乎不會流血，且疼痛感甚低，僅會有些許腫脹感，患部多半會在6至8週恢復到正常狀態，十分適用一到三級痔瘡，術後隔天多數患者可恢復日常生活，只要避免劇烈運動，很快就能揮別痔瘡帶來的陰霾。日常這樣做 預防痔瘡上身江驊哲主任建議，除非是新生兒，否則人人或多或少都有痔瘡的問題，關鍵在於是否會影響生活品質，因此，若症狀輕微，會建議採用保守治療，例如塗抹藥膏、塞劑或者口服軟便藥物。此外，多吃富有膳食纖維的蔬菜水果、補充適當水分，都可以減少便秘風險，平時也不妨採取溫水坐浴的方式，降低肛門括約肌壓力、促進局部循環，達到消腫、止痛的效果。
男子為增大小兄弟用鋼環套住一周！ 腫脹化膿慘差點遭切除
日前，一名來自緬甸的29歲男子為了讓自己的陰莖變大，因此聽信網路謠言將鋼環套住陰莖根部整整一周。最終導致陰莖腫脹感染，甚至嚴重到化膿，送醫救治後差點被整根切除。根據《Thaiger》報導，泰國清邁Nakhonping醫院在官方Facebook上發文表示，日前醫院治療到一起案例。一名來自緬甸的29歲男病患，因為想讓自己的陰莖增大，因此聽信網路謠言，將鋼環套住陰莖根部整整一周，最終導致陰莖腫脹變色，甚至出現感染性傷口有化膿的情況。由於陰莖腫脹不堪，無法將鋼環取下，因此男子立即前往醫院求助，而泌尿外科醫師普拉鋒（PraphonPiamanan）在看到此情況後，立即替他進行手術，替他將鋼環切斷。術後，男子仍被要求住院接受其他治療，傷口成功復原後即可出院。對此普拉鋒醫師表示，要是為了將陰莖增大使用各種工具或藥物可能會產生嚴重的後果，可能出現性功能永久喪失、組織壞死或因血液循環不足而感染的情況，嚴重的話還可能必須將陰莖整根切除。
雪碧「整型前舊照」曝光！ 自曝：1個月沒去醫美就渾身不舒服
有「情色教主」之稱的正妹網紅雪碧（方祺媛），自曝常常「進場維修」，日前更在節目《辣個女生》大方公開整型前的長相，表示因為有嚴重的「容貌焦慮」，要是1個月沒到醫院「打個玻尿酸或肉毒桿菌」，就會渾身不舒服。雪碧表示，自己的「容貌焦慮」已經誇張到她1個月沒做醫美，就覺得渾身不舒服，甚至有次到了醫院，被醫師詢問，「妳要做什麼？」她當下還回應「我也不知道我要做什麼」，但之後還是會拜託對方「打個玻尿酸或打個肉毒桿菌」。雪碧表示，自己的「容貌焦慮」已經誇張到她1個月沒做醫美，就覺得渾身不舒服。（圖／翻攝自YouTube／辣個女生）談及對整型的看法，雪碧指出，其實就是把臉當成是一個建築物，「鼻子的矽膠是鋼釘，什麼都是鋼釘，可是它可能會有點脫落，我們就要去做一些修補。」她更大方公開整型前的長相，可以看出過往的鼻樑較低，眼睛也較為細長，但仍是個美女。雪碧大方公開整型前的長相。（圖／翻攝自YouTube／辣個女生）之後被主持人吳天心問及「做哪個部位最不舒服」，雪碧表示「我覺得額頭最痛」。對此，她除了分享整型的過程，還進一步透露，當時手術完成後因為腫脹感，覺得「頭快爆炸了」，休息也只能平躺，不能側睡或仰睡，多虧自身的體質似乎不錯，1個月後就都恢復如常了。
婦癌死亡率最高…醫曝「定期內診也沒用」發現已3期 4症狀快就醫
卵巢癌是最棘手的婦科癌症，因為晚期卵巢癌患者經治療後，仍有7成的人會在2年內復發。婦科醫師張瑜芹表示，卵巢癌早期症狀不明顯，發現時往往都是三期以後，所以也是婦癌中死亡率最高的癌症，然而卵巢癌其實並非完全沒有身體異狀，只是容易被當成其他原因，提醒女性朋友要多注意。張瑜芹在臉書發文，「卵巢癌是讓很多人聞之色變的婦科癌症之一。因為早期症狀不明顯，發現時往往都是三期以後，所以卵巢癌也是婦癌中死亡率最高的癌症。其實卵巢癌也不是完全沒有身體異狀，只是容易被當成其他原因。」醫師指出，「卵巢癌最常見的症狀就是腹部腫脹感，伴隨一些腸胃不適，如下腹部不舒服、消化不良、噁心感、食慾不振等。腫瘤大到壓迫到腸子或膀胱時，就會引起便秘或頻尿；如果壓迫到神經時，則會引起腰痛、腹痛、坐骨神經痛。」醫師表示，這些症狀都是生活中常見的小毛病，很容易掉以輕心，要請大家提高警覺，身體不適時向醫師諮詢，「除了對上述症狀提高警覺之外，目前我們對於早期發現卵巢癌並沒有理想的做法（就算定期內診、超音波或抽癌症指數也未必有用）運氣好的話，才能在健康檢查中碰巧發現！」雖然如此，張瑜芹仍提醒，「連健康檢查都不好好做的話，就連好運早期發現的機會都沒有，所以姊妹們無論再忙，都要定期去做子宮頸抹片和其他健康檢查。」（圖／翻攝自美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師臉書）
反覆鼻竇炎「流膿長達4年」 一檢查傻眼！竟是蛀牙釀禍
上顎後牙因靠近鼻竇底部，因此嚴重的根尖發炎可能引起鼻竇炎症狀，臺北市立聯合醫院和平婦幼院區口腔醫學科醫師葉沛盈指出，曾於臨床上遇到患者因反覆鼻竇炎症狀，左側持續流膿黃鼻涕已4年，由耳鼻喉科醫師轉介到牙科評估，經詳細的臨床口內及X光放射影像學檢查，發現患者左上第一大臼齒有一崩壞的暫時填充物，並有齲齒繼續蛀蝕的現象，因為沒有牙痛的症狀，所以患者沒有到牙科求診。後續經過幾次根管治療，根管清創、沖洗和換藥後，患者的膿鼻涕逐漸減少，口內觸診也不再有壓痛感。葉沛盈說，齒源性鼻竇炎（odontogenic sinusitis）意指病人患有鼻竇方面之疾病，且此疾病透過影像學、微生物學或是臨床上的證據證實與牙齒相關。根據文獻統計，齒源性鼻竇炎約佔單側上顎竇鼻竇炎的3成，且近年來，此類和牙科相關的鼻竇炎比例有升高的趨勢，值得大家提高警覺。其常見的症狀包括惡臭膿黃鼻涕、鼻子經常聞到臭味、臉部疼痛或腫脹感、鼻涕倒流以及鼻塞等。可能引起齒源性鼻竇炎的原因有牙科手術、齒源性感染、異物、齒源性囊腫、口竇管等，當病人診斷為單側鼻竇炎的同時，就必須警覺到齒源性鼻竇炎的可能性。仔細的牙齒和鼻腔的檢查，再配合影像學上的證據，例如電腦斷層掃描便是最常用且最標準的檢查，可以做出正確的診斷。牙科治療齒源性鼻竇炎的處理包括根管治療、拔牙或是皮瓣修補口鼻管等，視病灶而定。葉沛盈表示，齒源性鼻竇炎是鼻竇炎中較為特別的一環，需要牙科醫師和耳鼻喉科醫師細心的評估影像學檢查，並且與臨床發現互相配合比較，做出正確的診斷，在治療方面，配合抗生素治療、牙科處理和鼻竇內視鏡手術的使用，通常具有良好的治療效果。
獨家／9m88凍卵堅持自己打針 結果出爐「十拿九穩」
創作歌手9m88因與金曲歌王Leo王合作〈陪妳過假日〉走紅，2019年時推出專輯《平庸之上》，並入圍金曲獎最佳新人。由於出道較晚，很多人以為她年紀還很小，其實她已經31歲，也開始為人生大事打算，她先前決定凍卵，分享了整個過程，並有感而發說：「敬女人！」深刻體會到了女生想為人母的辛苦。9m88提到她從去年底就跟身旁好友討論有關凍卵的事情，看著好姊妹們陸續進行療程，讓正值事業衝刺期、目前還沒有能共組家庭的對象、但又很喜歡小孩的她非常心動，經過深思熟慮後決定付諸行動，初診時她看到了滿滿的候診人潮，讓她驚訝說：「原來生育率低下的社會，還是有許多伴侶們努力嘗試著。」 9m88決定自己打針，認為是多學一項新技能。（圖／翻攝自9m88 IG）9m88表示第一步是由護理師抽血檢測她的「血液賀爾蒙AMH值」，此數值可以了解卵巢的庫存量，由於每個人的指數不盡相同，使用刺激卵泡的針劑與藥物強度也會有所不同，初診結束後，醫師判斷9m88的卵巢庫存正常，能用強刺激的針劑去誘導排卵療程。打針有副作用，9m88決定趁這段期間好好寵溺自己。（圖／翻攝自9m88 IG）打完針後過幾天9m88回診觀察卵泡成長狀況，醫生檢查後認為卵泡發育正常，接下來就是要由她連續一周自行打針，雖然護理師說如果害怕，還是可以每天帶針劑到診所施打，但被9m88拒絕，她笑說：「就是要趁機學會新技能！我在護理師的指導下自己打第一針，有了成功經驗就不害怕了，我想很多事情都適用吧！」手術後醫生取了10顆卵，凍了9顆，9m88搞笑說是十拿九穩。（圖／翻攝自9m88 IG）施打針劑的期間常會有副作用，9m88透露她感覺到肚子有脹脹的感覺，情緒也有些低落，不過也趁這段時間好好「寵溺」自己，吃了一些平常不太會吃的食物；取卵手術日前一天除了需要使用塞劑，過了午夜也不能飲食，「取卵手術需要舒眠麻醉，利用超音波取卵，傷口為針孔大小，不需要縫合及住院，麻醉師詢問基本資料後，我的下個畫面就是術後被叫醒了。」最後9m88取了10顆卵，凍了9顆，打趣說這些卵叫「十拿九穩」，她也提醒術後幾個禮拜不要劇烈運動，並說在月經來臨前肚子仍有腫脹感，不過經期後就緩解。9m88還提到能在APP上看到最後凍卵的相簿，大呼：「實在太神奇了！生命的起源！」 9m88體會到為人母的辛苦，也對女性感到敬佩。（圖／翻攝自9m88 IG）
巨雕太大！注射效果太好 廚師「大到難以負荷」崩潰上吊
男性的生殖器官太小會導致自卑問題，在性生活上可能也會遭遇困難，因此擁有一具傲人的下體是許多男性的願望，在泰國，有一名餐廳廚師為了讓自己的「更雄偉」，居然異想天開朝生殖器注射藥物，但他沒料到，注射藥物後尺寸竟「超乎他預期」。他試圖求助醫師來「縮鵰」，但卻因為疫情遲遲無法就診，這名廚師疑似因為自尊心的關係，竟上吊輕生。根據泰國的《DailyNews》報導，這起事件發生在泰國暖武里府直轄縣，當地警方4日上午接獲民眾報案，目擊者稱發現一名男性在路邊的羅望子樹上吊輕生，當警方趕赴現場將男子從樹上鬆綁下來時，男子早已斷氣且失去生命跡象。 死者疑似因為下體過度腫脹，後悔不已，才會自我了結。（圖／翻攝自AMARIN TVHD）經確認，這名42 歲的男子叫乃厝，職業是廚師，根據一名叫做阿披查的友人聲稱，死者先前曾經因為想要讓「下面看起來雄壯」，因此往自己的生殖器上注射藥物，未料生殖器變大了，但尺寸卻「超乎預期」，除此之外，他還因為發炎腫脹感到痛苦不堪，當下想要找醫師將生殖器縮小。死者疑似因為下體過度腫脹，後悔不已，才會自我了結。（圖／翻攝自AMARIN TVHD）泰國由於也受到新冠肺炎疫情影響，乃厝因此無法赴醫院就診，只能等候疫情趨緩，所幸他成功預約到4日的門診，阿披查也表示會陪他就診，但是就診當日，阿披查卻聯絡不上乃厝，阿披查於是到了乃厝的住家，發現他竟在住家附近的樹上輕生。據阿披查透露，乃厝很可能自從打藥之後，下體不斷發炎腫脹，加上醫師遲遲不願幫他治療，疑似是因此自尊心大受打擊，才會選擇走上絕路。另外，據警方表示，死者身上除了脖子的勒痕外，沒有發現可疑傷勢，初步排除他殺的可能。