自我成就
」
以為退休是自由卻換來空虛？ 退休女老師揭開真實生活：原來我也不能閒著
許多人嚮往退休後的「完全自由人生」，但美國一位71歲的退休老師南西（Nancy Jorgensen）分享，自己起初也是這麼想，結果發現放下工作後反而感到空虛、無力。她說：「沒有日程表，我每天都像漂在水上的小船，根本不知道自己要去哪。」根據《Business Insider》報導，南西的父親活到78歲，一生都沒停下來。即使年紀大了、行動不便，仍堅持每天到自己創辦的印刷廠上班。南西年輕時總不解，為什麼父親不能放慢腳步、享受人生？她曾勸爸爸多花時間陪伴家人、養狗、打獵、睡午覺，但對方總說：「我還有事要做。」直到自己十多年前從教職退休，南西才漸漸理解父親的選擇。她原本規劃好要寫作、練鋼琴、參加音樂團體排練，也想花更多時間陪家人。剛開始幾週，她覺得生活很棒——不用早起、沒有會議，也沒人管她。但過了一陣子，她開始覺得不對勁。「我每天想著要寫一篇文章，結果只打了三句話就停下來；想練鋼琴，彈不到半首就分心。什麼都沒完成。」南西說，她發現自己其實需要「成就感」，也想再次體驗跟一群人一起完成一件事的喜悅。於是她開始替每天安排固定時段：早上寫作、接著練琴、下午運動、散步。她還主動聯繫住在附近的音樂家，組成小型室內樂團，固定排練，也參加每週在酒館舉辦的愛爾蘭音樂之夜。慢慢地，她認識更多人，重新找回生活節奏。不久後，她的作品登上雜誌、朋友開派對邀請她們表演音樂，她們的音樂團體甚至在當地早餐店現場演出。「我重新感受到充實感。終於懂我爸爸為什麼當年每天都還是去上班了。」她坦言：「我以為退休代表遠離責任、完全自由，但現在我知道，我其實需要一個生活重心。」不過南西也強調，她的生活並不僵化。「如果今天朋友找我吃飯，我可以跳過練琴；累了也會直接小睡一場。旅行時我更是放飛自我，不排任何行程。」她說，真正的退休生活不是完全放空，也不是繼續打拼，而是找到讓自己感到值得投入的節奏與目標。她最後寫道：「我現在才明白，退休不是不做事，而是自己決定接下來要做什麼。」退休後，南西發現生活太過自由反而讓人迷失，於是重新安排每天行程，找回生活的節奏與目標。（圖／翻攝自X，@BusinessInsider）
林依晨「成都人」風波後首露面 正面回應吐心聲
「零負評女神」林依晨先前在陸綜《心動的信號》因一句「我是成都人」引發外界熱議。今（6日）林依晨出席保險公司記者會，這也是她在風波後首次露面，看來心情不受影響。今活動原先表明林依晨不受訪，但林依晨在活動尾聲照樣接受聯訪，對於近日風波林依晨表示：「成都、台北、宜蘭都是我祖父母、外祖父母還有我自己成長的地方，沒有這些地方、這些人，就沒有現在的我，請大家理解。」林依晨表示自從生了小孩以後，自己也成為夾在兩個世代中間的「三明治族」，這也是她選擇接下保險代言的原因，「孩子的誕生讓我學會如何去愛，但我也成為了三明治族。社會上很多的人都是在三明治世代，上有老、下有小但自己卻沒有照顧自己，這讓我很有共感。」她表示自己以前也是工作狂，後來身體出問題，讓她意識到健康以及家人陪伴的重要，「工作是自我成就的一部分，家人才是最恆常的依靠，最重要的還是要先把自己照顧好。」並提到女兒最近剛開學，哭著說不想去上幼稚園，「因為前幾天都在玩，現在開學第5天，她就哭說我想跟媽媽在一起，不想去學校。」
當年前輩不怕死只為建構公平正義社會 鄭寶清提「新黨外運動」找回初衷
宣布脫黨參選桃園市長的民進黨前立委鄭寶清昨強調，民進黨的核心價值是「清廉、勤政、愛鄉土」，但現在的民進黨已背離建黨精神。他提出「新黨外運動」，希望回到建黨初衷，找回早期黨外運動的精神，站在人民的立場思考，為人民做事，真正建立一個民主、自由、法治、人權的社會。鄭寶清接受中天《大新聞大爆卦》節目專訪，提到之所以脫黨參選，最重要的原因，就是看到現在的民進黨已背離建黨精神。他說，民進黨建黨是很多前輩犧牲性命、流血流淚流汗才建立起來，最重要的就是要建立一個民主、自由、法治、人權的社會；簡單的說，就是要建立一個公平正義的社會，但民進黨已慢慢地背離這個建黨精神。鄭寶清舉例，這次九合一選舉，民進黨在提名過程中沒有民主，尤其是在林智堅「論文門」事件，不但沒有譴責，反而站在台大、整個社會、年輕人和知識分子的對立面，造成社會很大的衝擊，甚至還栽贓說是他去揭發的。他說，之後林智堅退選，社會衝擊還在，但民進黨「走了一個抄襲的，卻來了一個挺抄襲的」，更重要是，完全沒有經過民主程序，更沒有貫徹民主的精神。鄭寶清強調，民進黨核心中的清廉就是要為人民做事，一旦有私心想要錢，就不會站在老百姓的立場思考。當年鄭南榕為爭取言論自由自焚而亡，但民進黨卻要訂定《數位中介服務法》，他想去維護言論自由還被出征，顯然民進黨已喪失核心價值和建黨精神，不再去追求社會的公平正義。他希望民進黨能回到當年的初心，找回當初為了理想的建黨精神及核心價值，重建「新的黨外精神」，就是要追求人民的幸福，當年黨內前輩不怕死不怕關，流血流汗流淚就是希望建構公平正義的社會。他說，民進黨的發展階段有三個時期，第一階段是奉獻期，奉獻給這塊土地和人民；第二階段是為了追求自我成就；現在則是為了利益而來，想的都是自己權勢和利益，眼睛被權力蒙蔽，只為了個人或派系的私利，不是考慮台灣人的利益，這對台灣未來發展將是災難。鄭寶清反問民進黨，現在還有「清廉、勤政和愛鄉土嗎？」新黨外運動就是回到民進黨建黨之初的精神和作法；回到早期的黨外運動，真正為社會奉獻犧牲、為人民做事，希望所有政黨都能回到建黨初衷，建立在民主、法治、自由、人權的目標上。
飲君子／訴求新世代消費者 老牌Chivas Regal找Lisa代言
跨越兩個世紀，擁有威士忌「蘇格蘭王子」之稱的Chivas Regal起瓦士，早在18世紀成為皇室欽點御用酒廠，更在19世紀創立世界首款25年調和威士忌，為全球最早推出第一款奢華蘇格蘭威士忌。起瓦士12年調和式蘇格蘭威士忌，建議售價NTD$ 790 / 700ml。（保樂力加提供）今年，起瓦士邀請活力無限的泰國女星Lisa擔任品牌代言人，全新形象影片於7月在台灣正式官方釋出，以「突破框架」為訴求，透過撼動的視聽感官，由Lisa沈穩的嗓音最後聚焦「I Rise, We Rise. 與我，非同凡響」，鼓舞著追尋自我成就的更高主張，為品牌注入全新力量。起瓦士於1801年由James Chivas與John Chivas兩兄弟創立，運用蘇格蘭獨一無二的氣候特色，將調和威士忌的絕佳風味以高品質穩定輸出，在當時即享負「蘇格蘭王子」盛名，深獲英國皇室青睞。英國維多利亞女王曾在1842年參訪起瓦士酒廠，隔年酒廠即獲得首枚英國皇室認證，並在1923年獲得英國王室第二張委任狀，這也是起瓦士（Chivas Regal）名稱中「Regal（皇家）」的名稱由來，也讓起瓦士成為「女皇御用指定供應商」。人氣魅力風靡全球的Lisa，為知名音樂團體「BLACKPINK」成員之一，不僅在音樂表演擁有十足的爆發力，她時尚、奢華的搶眼造型亦顯迷人風采，在事業上勇往直前、努力不懈的堅毅態度更使她在全球擄獲超高人氣，官方IG追蹤數超過8,000萬。Lisa去年發行首張個人專輯，主打曲《LALISA》音樂錄影帶，在短短24小時內達到7,036萬次的觀看次數，並於兩日後即突破1億觀看次數，寫下兩項金氏紀錄。此次Lisa代言起瓦士的形象影片，以「突破框架」為訴求，影片中Lisa展現更率性、酷勁的形象，以俐落明快的節奏展現她無可比擬的絕對自信，就像起瓦士勇於追逐夢想、挑戰自我成就、不斷突破極限的楷模形象，兩者精神相互融合，為起瓦士品牌注入全新亮眼而奔放的活力。