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最強宮廟大串連力挺《農曆三月二十三》 畢書盡Bii獻聲媽祖電影主題曲
展現媽祖信仰「團結、守護、同行」強大力量的電影《農曆三月二十三》，於今（4日）在新北市板橋慈惠宮前封街盛大舉辦「宮廟聯合力挺暨主題曲發布記者會」。本次活動史無前例地以北港朝天宮為號召，串聯全台不同地域與體系的媽祖宮廟代表齊聚一堂，共同為電影站台。導演王重正也表示這部作品不僅深入探討「三世因果」的糾葛，更在拍攝期間發生無數令人嘖嘖稱奇的神祕事件，全劇組都感嘆：「冥冥之中自有神助。」王重正透露，這部探討因果轉世的劇本，靈感竟源自一場神祕的夢境。在研究道教人物時，他夢見了與「噍吧哖事件」相關的影像，隨後他在現實考據中，驚見歷史與夢境高度吻合，讓他感到不可思議。他表示《農曆三月二十三》是一場具有精神層次的文化儀式，傳達媽祖慈悲、渡人的核心精神，並打出「看一次《農曆三月二十三》，就像讀一次《天上聖母經》」的深刻訴求。他也表示：「人與人、萬事萬物之間都分不開因果。這部戲想表達的是，無論結的是好緣還是壞緣，唯一不變的是心底要善良。」楊子儀（左）與陳明真分享拍片過程中遇到的各種「奇蹟」。（圖／北投映像電影提供）本片匯集了楊子儀、Darren（邱凱偉）、吳政勳、方琦、梁佑南、陳明真、顏邦智、蔡阿炮等堅強卡司。在片中飾演反派角色「黑豬」的楊子儀坦言，為了這次演出徹底「解放」，展現出人類最原始的慾望與狀態。因為想賦予反派更多層次，楊子儀特別向《黑雨》的松田優作與《黑金》的梁家輝等影壇傳奇取經。電影從道教的「大師」概念切入，強調教育與度化的意義。電影於雲林、北港朝天宮等地取景，身為獨立製片，預算與資源極其有限，王重正直言：「多拍一天都不行。」在拍攝期間，劇組多次遭遇足以中斷行程的大雨，卻總在開鏡那一刻奇蹟般收雨。楊子儀便回憶起一場激烈的緝匪追逐戲，現場原本暴雨如注、甚至淹水，但當機器位、演員就緒後，雨勢瞬間停止，路面濕潤的質感反而拍出了更美的視覺效果。還有一次是導演在開拍前，特地前往北港朝天宮，連續擲出三個「聖筊」，取得媽祖娘娘的「指令」才正式動工。邱凱偉為了飾演雷法宗師，必須背誦大量艱澀經文。（圖／北投映像電影提供）飾演地位崇高的雷法宗師的邱凱偉，為了要詮釋這角色，必須背誦大量如「太一、無極」等艱澀經文，Darren笑稱：「我連開車去北港的路上都在背，背到連我兒子都會背了。」也想起小時候因為常生病，爸媽還曾去求媽祖收其為乾兒子。至於在片中化身為專門收養弱勢孩子的劇團團長，陳明真走的是「暖心實力派」路線，將「註生娘娘」的母性精神融入角色。她分享在拍攝一場哭戲時，閉上眼竟浮現媽祖莊嚴的法相，眼淚隨即自然落下，情緒張力震撼全場。為了讓信仰走進年輕世代的視野，本片也特別與SONY音樂跨界合作，現場正式發布由歌手畢書盡（Bii）所演唱的媽祖進香遶境主題曲〈半途中〉，以及郭家瑋演唱的陪伴信眾前行的進香加油曲〈常與非常的我〉。電影公司同時宣布，將主動提供這些音樂讓各宮廟使用，讓信仰不只被看見，更能被唱進生活裡，把媽祖的愛傳出去。這次出席力挺的宮廟代表陣容空前浩大，包含：北港朝天宮蔡咏鍀董事長、大甲鎮瀾宮顏清標董事長、關渡宮陳玉進董事長、板橋慈惠宮賴春穆主任委員、白沙屯拱天宮林文敦副主委、山邊媽祖宮劉建峰副主委、松山慈祐宮李正宗副董事長、梧棲浩天宮陳金柱副主委、中壢仁海宮王介禧董事長、桃園慈護宮簡征潭主任委員、金包里慈護宮游忠義董事長、中和廣濟宮游炎川董事長、土城五穀先帝廟李木火榮譽主委以及民意代表蔡春綢立法委員。《農曆三月二十三》主題曲〈半途中〉由畢書盡（右）演唱，進香加油曲〈常與非常的我〉主唱為郭家瑋。（圖／北投映像電影提供）
《甄嬛傳》溫宜公主長大了！紀姿含17歲身高170公分 近照曝光網驚呼
經典宮廷劇《後宮甄嬛傳》播出至今已超過10年，當年在劇中飾演「溫宜公主」的童星紀姿含，如今已長成青春少女。現年17歲的她身高達170公分，近日現身北京電影學院藝考現場被不少人認出，清秀外型與明顯成長變化在網路上引發討論。紀姿含近日現身北京電影學院藝考現場，被不少網友認出。（圖／翻攝自微博）有網友分享紀姿含出現在考場的畫面，只見她穿著簡單、打扮自然，五官清秀，整體氣質帶有鄰家女孩的清新感。從童年時期的可愛模樣，到如今身形修長的少女模樣，外貌變化引發不少網友留言表示「女大十八變」。不少網友看到她的近照後笑說，「要比曹貴人還高了」，也有人感嘆當年追劇時，她還是劇中軟萌的小公主，如今已經長成亭亭玉立的少女。紀姿含其實很早就進入演藝圈。她在約3、4歲時出演《後宮甄嬛傳》，飾演曹貴人的女兒溫宜公主，憑著可愛形象受到觀眾注意，也成為不少觀眾記憶中的童星角色。在出演《甄嬛傳》之後，她也陸續參與多部影視作品，例如在電影《小時代》中飾演角色林蕭的童年時期，以及在電視劇《虎媽貓爸》中飾演角色女兒，與多位演員合作累積表演經驗。除了戲劇演出外，紀姿含也曾參與廣告與雜誌拍攝，逐漸展現不同面向的演藝能力。不過她平時仍以課業為主，同時培養各種才藝。此次現身北京電影學院藝考，也被視為她未來可能朝專業表演道路發展的重要一步。隨著童星逐漸長大，不少觀眾也期待她未來在影視作品中的表現。紀姿含清秀五官與鄰家氣質，引發網友關注。（圖／翻攝自微博）
南珉貞吞四壞球超不甘 李晧禎認了：前輩給了我不少壓力
隨著2026世界棒球經典賽（WBC）即將開打，棒球熱潮全面升溫，拉斯維加斯娛樂城順勢推出全新應援機台「金牌投手」，並邀來「台妹小南」南珉貞與「釜山女神」李晧禎合體拍攝廣告。兩位啦啦隊女神首度化身投手角色，從應援席站上投手丘，上演直球對決。首次挑戰投手設定，南珉貞直喊「真的超級冤枉！」原來她為拍攝特地向粉絲「南朋友」中的投手高手請教技巧，現場投出好球連連，連工作人員都拍手誇讚，沒想到劇情卻安排她「四壞球保送」。她笑中帶不甘地說：「明明實力很強，卻要演出很失落的樣子，那一瞬間勝負慾真的差點爆發，心裡一直吶喊：『我明明超強的，為什麼要演弱啦！』」坦言這是整場最考驗演技、也最不甘心的時刻。另一邊的李晧禎則坦承，這次拍攝讓她真正體會到演戲的難度。「演戲真的不簡單，特別是需要開口講台詞的時候……！」她過去多為平面拍攝，只需展現表情，這回要一邊演一邊說話，緊張感倍增，「廣告拍完回家的路上，我腦子裡還在想剛才的表現。」她更大方稱南珉貞是「大前輩」，「珉貞來台灣比較久，拍廣告經驗非常豐富。她在鏡頭前那種放鬆、自然的樣子，確實給了我不少壓力。」不過她強調不是較勁，而是想跟上腳步，「既然前輩這麼專業，我也要更努力，不想顯得太生澀。」兩人合體誰比較「辣」？李晧禎笑說要看定義，「珉貞是像直球一樣撞進心裡的熱情魅力，我可能偏冷靜帥氣的壓場感。我們是一熱一冷，組合起來才是最完美的火花，所以兩個都很辣，大家不准只選一個。」南珉貞則自封「南風席捲」，「只要我一出現，球場就會吹起一股清爽又無法抵擋的南風。」
耳朵癢別亂挖！醫夾出「天婦羅級耳屎」 竟塞滿整個耳道
不少人洗完頭或覺得耳朵發癢時，習慣拿棉花棒掏耳朵。不過耳鼻喉科醫師提醒，這個看似常見的習慣其實可能把耳屎推得更深，反而增加耳道阻塞風險。耳鼻喉科醫師李晏廷分享臨床案例指出，曾有患者因單側耳悶與耳塞就醫，檢查後竟從耳道內取出一塊巨大耳屎，外觀甚至像「炸天婦羅」，相當罕見。台北市中山醫院耳鼻喉科主治醫師李晏廷在社群平台表示，人體耳道本身具有自然清除機制，平時其實不需要刻意掏耳朵。耳屎會隨著日常活動逐漸向外排出，例如洗澡、洗臉或咀嚼時，都可能讓耳屎慢慢移到耳道外側。李晏廷指出，這名男性患者平時就有使用棉花棒掏耳朵的習慣，因為出現單側耳悶與耳塞症狀前來求診。經檢查後發現，他的耳道深處卡著一塊體積大且質地堅硬的耳屎，位置相當深且緊密堵塞。在患者配合的情況下，醫師花了一番時間才成功將耳屎夾出。取出的耳屎外觀呈現酥脆狀，顏色與形狀類似炸天婦羅，體積也相當大，讓醫師形容為「地表最猛耳屎」。李晏廷表示，這名患者罹患的是「阻塞性角化症」，主要是外耳道深部耳屎長期堆積所造成。若耳屎持續被推往耳道深處，就可能逐漸堆積硬化，增加清除難度，嚴重情況甚至需要在手術室全身麻醉下才能取出。他提醒，許多人使用棉花棒掏耳朵，其實只是把原本位於外側的耳屎推進更深處，讓原本簡單的問題變得複雜。耳道本身就能自然排出多餘耳屎，不論是乾性或油性耳屎體質，原理都相同。此外，耳屎並非無用物質。李晏廷指出，耳屎具有保護耳道與抗菌功能，可以幫助阻擋灰塵與細菌，因此並不建議自行頻繁掏耳朵。若民眾覺得耳屎過多或耳道不適，建議尋求耳鼻喉科醫師協助處理。一般情況下，每3個月至半年由醫師清理一次即可，不必過度自行清理耳朵。
梁朝偉新作《你是不會當樹嗎》登金馬奇幻影展
2026金馬奇幻影展今（4日）公布將放映A24名導大衛羅利、柏林金熊獎得主伊爾蒂蔻恩伊達兩位導演多部代表作，不僅邀來兩人矚目新片首映，也將影迷敲碗多年的口碑佳作一舉搬上大銀幕。除了兩大導演，影展更祭出華麗奇幻陣容，包括英國鬼才班偉特利腦洞大開的多重宇宙冒險、布萊德利庫柏再展編導才華的婚姻喜劇、好萊塢女神亞曼達塞佛瑞以出眾演技詮釋女教主，還有丹麥影帝邁茲米克森、「馬男波傑克」威爾阿奈特、奧斯卡得主蘿拉鄧等巨星新作。今日公布的20 部片單橫跨科幻、驚悚、恐怖、喜劇與動畫，將引領觀眾走入不可思議的奇幻影像異境。A24鬼才名導大衛羅利除了已公布的開幕片《魅影巨星》，影展也邀來影迷許願多年從未在台灣上映過的《鬼魅浮生》（A Ghost Story, 2017），改編亞瑟王傳說的《綠騎士》（The Green Knight, 2021），引領觀眾走進超自然、幽靈和魔法的影像世界。以超現實風格著稱的匈牙利導演伊爾蒂蔻恩伊達，不僅有金馬影帝梁朝偉與蕾雅瑟杜攜手的新作《你是不會當樹嗎》（Silent Friend），也選映她贏得坎城影展金攝影機獎的首部劇情長片《我的二十世紀》（My Twentieth Century, 1989），讓孤獨男女在夢中化為動物相戀的柏林影展金熊獎最佳影片《夢鹿情謎》（On Body and Soul, 2017），《忌妒的藍圖》（The Story of My Wife, 2021）則描述一名船長荒唐打賭娶下優雅神祕的蕾雅瑟杜，卻迷航在充滿懷疑與猜忌的愛情裡。還有網羅多部影壇名導明星新作，包括《美好未來》導演莫娜費斯沃德改編真實故事的《安李與她的烏托邦》（The Testament of Ann Lee），好萊塢女神亞曼達塞佛瑞化身女教主，透過歌聲舞蹈揭開宗教的狂熱與信仰。丹麥影帝邁茲米克森在黑色喜劇《John錯就錯》（The Last Viking），則自認是傳奇音樂人約翰藍儂，為了找回丟失的記憶、自我和哥哥託付的鉅款下落，展開「超瘋」療程。布萊德利庫柏的導演新作《婚姻沒開麥》（Is This Thing On?），邀來「馬男波傑克」威爾阿奈特和奧斯卡得主蘿拉鄧，看面臨中年危機又失婚的中年男子，意外在單口喜劇裡找人生新方向。奇幻不可錯過的科幻題材，今年有英國怪傑班偉特利《多重宇宙綁架事件》（Bulk）聯手英倫卡司《控制》山姆萊利和亞歷珊卓瑪莉雅羅納，兩人在通往多重宇宙的奇異房子踏上冒險旅程。導演馬克詹金的《謎航》（Rose of Nevada）堪稱英國獨立製片年度驚喜之作，《1917》喬治麥凱與《換乘真愛》卡倫透納在捕魚遠征航道上，竟穿越時空發現30年前失蹤船隻的祕密。《找我經紀人》導演賽德利克柯拉皮許的《未來曾來過》（Colours of Time），使百年時空在廢棄老宅裡奇妙交會，巧妙拼湊出橫跨世代的緣分與故事。對影史名作如數家珍的法國奇幻雙導海蓮娜卡特和布魯諾佛扎尼，《鑽死鑽死亮晶晶》（Reflection in a Dead Diamond）藉由老特務的封塵記憶致敬義大利鉛黃電影、《007》系列、《千年女優》和《日落大道》等經典，絕對令影迷驚喜。另一對雙導演組合阿萊西奧里戈德里吉與馬泰奧佐皮斯的《羅莎大逃殺》（Heads or Tails?），以地主妻子的女性視角大膽顛覆西部片，解構英雄神話，在坎城影展大獲好評。堪稱「最可愛科學怪人」的動畫《縫線頭歷險記》（Stitch Head），英國導演史蒂夫哈德森讓渴望關愛的小怪物「縫縫頭」，加入怪胎馬戲團冒險出道，宛如《科學怪人》遇上《怪獸電力公司》，一同攜手在《大娛樂家》的世界探險。融合西班牙巴斯克民間傳說與鄉野神話的《血色月森林》（Gaua），西班牙導演保羅烏基霍阿里霍延把鏡頭轉向十七世紀獵巫年代，透過逃離暴力丈夫的女孩揭開女性在信仰、社會和禁忌之戀之間的掙扎，打造出奇幻恐怖卻又充滿史詩氛圍的黑夜奇譚。加拿大情侶檔編導瑪德琳西姆斯費爾、達斯提曼奇內利橫掃各大奇幻影展的《愛．死．療養院》（Honey Bunch），描述一名妻子在丈夫陪伴下來到藏在深林中的特殊療法院所，修補她因腦傷失去的記憶，隨著治療強度提升，詭異幻象也席捲而來，心理驚悚結合哥德式恐怖氛圍，直到最後都扣人心弦。《完美陌生人》義大利票房名導保羅傑諾維西的喜劇《腦精急轉彎》（Madly），把單身男女初次約會的各種小心思化為具體人型，各種兒童不宜的情理交戰，令心有戚戚的有情人笑到噴淚。而法國導演愛麗絲維亞爾翻轉浪漫喜劇的《愛情引渡人》（You Found Me），當具有通靈體質的女主角意外邂逅一名風趣男子，殘酷的現實能否讓愛情走下去，法式幽默注入奇幻生死題材，令人笑淚交織。法國荒誕喜劇拍檔尼可拉和布魯諾執導《分身髮術》（The Better Me），找來法國凱薩獎影帝的羅倫拉菲帝一人分飾二角，讓平庸主角對上與完美鄰居，加上冷面喜劇女王布蘭琪蓋汀、「龐德女郎」歐嘉柯瑞蘭蔻美艷助陣，將荒謬故事推向最高潮。2026金馬奇幻影展將於4月10日至19日展開，選片指南將在3月22日於臺北文創舉辦，並於3月29日正式開賣。更多精彩片單與周邊活動訊息將陸續公佈，請鎖定金馬官網、臉書粉絲專頁、Instagram，或下載金馬APP，掌握第一手消息。
41歲日本國民女神蒼井優零整形封神！最新復出拍攝廣告美到失語，近照零修圖驚艷全網，網嘆「這才是真正原生美女！」
是什麼品牌可以請得動幾乎已經完全息影的日本女神蒼井優？答案就是日本人最愛的保養品第一品牌ALBION！品牌迎來70週年，出動好久不見、相夫教子的蒼井優拍攝形象廣告演繹透明純淨之美。（圖／擷取自影片）廣告大片今天一出，讓許多人再次驚她赤裸裸零修片、零整形的41歲原生膚質，畫面中幾乎沒有濃妝修飾。鏡頭直接推近到臉部特寫，毛孔、細紋在自然光下真實呈現，卻依舊乾淨細緻。淡淡裸粉唇色、若有似無的底妝，讓肌膚像會呼吸一樣。第二支廣告片段更將場景拉到草原與海岸懸崖。夕陽粉橘色天空下，她穿著簡約白色長洋裝，站在風中。畫面沒有誇張動作，只有安靜凝視與光線交會。41歲的蒼井優，沒有刻意逆齡，卻自然年輕。這樣的原生零整形範本，在如今的娛樂圈，反而成為最難得的存在。（圖／擷取自影片）27年來拒絕被定義的森林系女神從1999年音樂劇《Annie》出道至今邁入27年，蒼井優始終低調。沒有社群帳號，不活在他人凝視之下。她被貼上「森林系」「文青空靈」標籤，但她本人從不強調這些。招牌黑色捲髮，乾淨透明底妝，成為無數人模仿的範本。G-Dragon曾公開收藏她的海報，笑說那是女朋友；許光漢也坦言她是理想型。不管時間過了多久，在小紅書與TikTok上，「蒼井優仿妝」至今仍是熱門搜尋。（圖／aoiyuuu ig）她的保養關鍵：天然、樸實、長期蒼井優曾公開分享，早晨會自製健康飲料：生薑、豆漿、寒天、楓糖漿。生薑促進循環，豆漿補充植物蛋白，寒天富含膳食纖維。她也透露會用牛奶洗臉，敷面膜偏好含牛奶或小黃瓜成分。不依賴強刺激的保養，而是溫和養膚。（圖／aoiyuuu ig）極端減重曾瘦到36公斤，高麗菜瘦身更廣為人知為電影《歡迎來到隔離病房》，她曾從43公斤瘦到36公斤。每天只吃豆類、喝蔬菜湯配跑步，這種方式過於極端。更為人熟知的是她的「高麗菜減重法」。餐前吃約六分之一顆高麗菜增加飽足感，生吃或水煮都可，逐漸養成習慣後融入日常飲食。高纖、低熱量，同時補充維生素與礦物質。這種方法比節食更可長可久。（圖／aoiyuuu ig）結婚生子，回歸小日子每日『先乳後水』好好養2019年，她與搞笑團體「南海甜心」成員山里亮太結婚。交往兩個月閃婚，卻始終穩定。她曾說，愛上他的原因是「他打開冰箱會馬上關門」。兩人甚至沒有買婚戒就婚了。2022年迎來女兒後，她的人生多了母親身份。但從廣告畫面來看，那份平靜與自信反而更明顯。她站在海岸懸崖上，夕陽映照臉龐。字幕寫著「綻放自信之光」。她的自信之美，零整形之美，還有只透過每天每日的基礎原生『先乳後水』和健康化妝水的基礎保養，達成白淨原生膚質，這種長期每天零懈怠的保養，才是我們現代人該追求的真實美！2026年再度看到她，依然覺得：『哇！她美的好真實、好自然！』（圖／取自7to5 ig）
油肌人的「命定底妝」清單！迪奧柔霧粉底是高級感奶油霧光、NARS輕霧粉底柔焦毛孔更細緻、SUQQU蜜粉定妝也有透明感
對油肌人來說，底妝從來不是只追求遮瑕，而是如何在長時間帶妝後依然維持乾淨細緻的膚況…今年不少品牌都把重點放在「輕霧感＋持久度」，不只控油還要維持透氣舒適的妝感，讓底妝從早到晚都能穩穩在線。從粉底到蜜粉再到定妝噴霧，只要掌握幾個關鍵步驟，就能找到真正適合油肌的命定組合。首先一定要介紹的就是DIOR 2026全新升級的「迪奧超完美持久柔霧粉底液」，這一版強調的是「濾鏡級奶油霧光」，不是死霧，而是柔焦後的高級細緻感！配方中注入了三重修護成分—玻尿酸、菸鹼醯胺與胜肽複合物，上妝時依舊可維持水潤舒適度，質地輕盈卻有完整修飾力，毛孔與瑕疵會被柔焦粉體細緻隱形；再加上高效持妝技術，經高溫與濕熱測試依然穩定貼膚，並具備SPF25 PA+++防曬係數，是那種「高遮瑕但不卡紋」的專櫃級柔霧代表。迪奧超完美持久柔霧粉底液30ml／2,700元（圖／吳雅鈴攝）清爽細膩不厚重的奶油霧光妝感，就連Jisoo也愛用！（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）NARS今年推出的「超控輕霧粉底精華」可以說是油肌人的底妝救星！配方中加入三重毛孔修飾科技與吸油微球粒子，能幫助減少油光並維持清爽狀態，主打24小時輕盈持妝與柔霧妝感，延展性高又不厚重，上臉後能快速修飾毛孔與細節，同時保留自然膚質感，妝感在不同光源下都能保持穩定細緻，是混合偏油肌特別值得嘗試的底妝選擇。NARS超控輕霧粉底精華30ml／2,150元（圖／品牌提供）定妝階段如果想讓妝容維持乾淨透亮感，SUQQU全新升級的「晶采光透蜜粉e」是近期討論度很高的一款！粉體細緻滑順，能透過柔焦效果修飾毛孔並提升透明感，同時溫和吸附皮脂、減少糊妝與油光問題，讓妝容維持清爽卻不顯厚重。帶點清透珠光的質地能自然提亮膚色，完妝後呈現乾淨澄澈的肌膚印象，也很適合長時間帶妝的需求。SUQQU晶采光透蜜粉e 15g／2,350元（圖／品牌提供）若想讓底妝真正撐過一整天，別忘了最後一道步驟也是關鍵！媚比琳推出的「超持久極細雙效定妝噴霧」採用奈米級噴霧設計，能均勻覆蓋臉部而不破壞原本的底妝結構，搭配雙層定妝科技與吸油機能，同時兼顧控油與保濕效果。快速成膜後能形成輕盈保護層，提升防汗與防油能力，是油肌想避免脫妝最簡單有效的小技巧，只要完妝後輕噴一層就能讓妝容穩定度明顯提升。Maybelline超持久極細雙效定妝噴霧55ml／499元（圖／品牌提供）整體來說，油肌底妝的關鍵不只是選對粉底，而是透過粉底、蜜粉與定妝噴霧的搭配建立完整持妝結構。當底妝能同時做到控油、柔焦與服貼，才真正稱得上油肌人的命定底妝組合。
2026日韓底妝趨勢公開！水膜光、半霧光、輕霧，4款新粉底質地內卷戰開打！
這兩年日韓女生的底妝審美真的變了。以前流行的是「越亮越好」，現在更在意的是近看細不細？會不會厚？會不會卡紋？到了下午會不會暗沉？2026年的關鍵字其實很簡單：光澤要乾淨、霧感要透氣、妝膜要穩定。不是盲目發光，也不是全臉死霧，而是找到最適合自己膚質的質地。一開年就給妳四款駔新流行底妝，讓你跟著女團一起畫出超嫩底妝！SUQQU晶采艷澤粉底液e：水飴光膜真的很高級如果妳是光澤派，今年一定會被這瓶吸引。SUQQU這次把光澤做到一種很細緻的層次，不是油亮感，而是像在肌膚外面包了一層透明光膜。它用的是液態顏料技術，所以延展起來很均勻，不會有粉感顆粒。SUQQU 晶采艷澤粉底液e 30ml / 3,850元。（圖／品牌提供）上臉之後妝感是「滑」，毛孔會被柔焦，但不會假面。尤其對偏乾或想要氣場感妝容的人來說，那種高級艷澤真的很加分。SUQQU 晶采艷澤粉底液e 30ml / 3,850元。（圖／品牌提供）RMK水凝潤顏底霜＋RMK璀璨高光液：素肌派會愛這組完全是「今天妝感很淡，但氣色很好」那種路線。RMK水凝潤顏底霜水感很重，推開像在擦保濕凝霜一樣，妝感很薄，但會自然提亮膚色。不是強遮瑕，而是讓整體膚況看起來乾淨。RMK 水凝潤顏底霜 25g / 1,700元。（圖／品牌提供）再搭配璀璨高光液，在顴骨輕點一下，那種濕潤的香檳光澤會讓臉瞬間立體起來，但不會太高調。日常上班或約會都很適合。RMK 璀璨高光液 1.8g / 1,050元。（圖／品牌提供）NARS超控輕霧粉底精華：毛孔柔焦真的有感如果妳是混合肌或偏油肌，這瓶會讓妳很安心。NARS這次主打的是輕霧質地，但擦起來不乾。它控油力不錯，下午T字部位不會整片發亮，而且毛孔真的會被柔焦。妝感是乾淨俐落的那種霧面，不厚重、不假白，很適合需要上鏡或長時間帶妝的人。NARS 超控輕霧粉底精華 30mL / 2,150元。（圖／品牌提供）NARS也正式宣布 Kaia Gerber 成為品牌最新全球品牌大使，活躍於國際頂尖伸展台與權威時尚媒體之間，展現現代與經典交融的獨特魅力。（圖／品牌提供）植村秀超快充亮顏乳＋輕霧小方瓶：女團門面感從妝前開始現在很多人其實是妝前就決勝。想跟i-dle的薇娟依樣擁有白皙透樣的好皮膚就靠這瓶！植村秀超快充亮顏乳一瓶結合保養、防曬、校色，擦完氣色會立刻被點亮。四種顏色可以依膚色選，修飾暗沉蠟黃很有感。(左)薇娟成為植村秀超快充亮顏乳的代言人！(右)植村秀 超快充亮顏乳30ml/1500元；50ml/2,100元。（圖／品牌提供）再疊上輕霧小方瓶，妝感會變得很乾淨，而且不太暗沉。那種舞台上女團門面的透亮狀態，其實就是這種「妝前＋輕霧底妝」的組合。植村秀 超快充亮顏乳30ml/1500元；50ml/2,100元、植村秀 輕霧小方瓶粉底液。（圖／品牌提供）
許維恩確診乳癌！動刀十小時切除雙乳
許維恩日前確診乳癌，首度公開談及這段身心歷程。罹病期間，因不捨家人擔憂她的病情，選擇低調處理，除了老公與姊姊外，連父母都在手術完成身體恢復後才知道實情。雖然沒有家族病史，但檢查過程中發現腫瘤變化速度極快，即便只有單邊確診，但因為考量未來健康因素，許維恩選擇進行雙邊切除與重建。回憶確診當下，她沒有崩潰而是異常冷靜，因為腦海裡第一個浮現的是年幼的女兒。她提到「我所有的擔心，都是關於她。正因為是母親，反而沒有時間軟弱，只有把身體照顧好，才能好好陪伴女兒長大。」切除與重建手術長達十多個小時，老公王家梁全程在外守候。許維恩說，其實等待的人更煎熬。她知道老公的擔心，因此反過來安撫對方，要他冷靜。重建後第一次見到成果時，王家梁忍不住脫口而出：「哇，好大喔！」但隨即更關心的是她會不會不舒服、恢復得好不好。她說，這場意外反而讓彼此更珍惜當下，也更懂得把健康放在第一位。在乳房重建的選擇上，許維恩最在意的不是尺寸，而是自然與安心。在醫師推薦下，選擇了乳房植入物領導品牌，外型自然、觸感柔軟真實，貼近原本身體的感受，同時具備高規格安全標準與奈米絲綢面設計，讓後續照護更穩定。完成重建後，她形容這不是失去，而是一種重生，這份安心讓她重新找回對身體的掌控感。經歷乳癌與重建，許維恩坦言更懂得把健康放第一。她強調，女性值得為自己做最好的選擇，應定期檢查不要忽視身體訊號。也因親身經歷，她決定投身女性健康公益行動，推動乳癌防治與重建術後正確觀念。她希望用自身經歷告訴更多女性：勇敢面對並不可怕，只要相信醫師的專業與選擇最安全的植入物，依然可以找回自信與力量。
2026氣墊粉餅推薦！PONY EFFECT小紫盒、Maybelline寶寶氣墊、THE FACE SHOP貼妝氣墊掀回歸潮
前幾年一度被粉底液取代的氣墊底妝，最近又悄悄翻紅，不只韓系品牌動作頻頻，開架與專櫃也同步推出升級版新品。這波氣墊回潮不再只是追求快速上妝，而是把養膚成分、水光妝感與持久度一次整合，主打「拍出天生好皮膚」的自然底妝效果，也難怪重新成為韓妞化妝包裡的必備單品。PONY EFFECT全新升級的「極水透光氣墊粉餅 #小紫盒」把韓妞最迷戀的水光肌再往前推進一步，主打專櫃首款加入PDRN成分的養膚氣墊，結合穀胱甘肽與β-葡聚糖等保濕修護成分，上妝同時也像替肌膚補進保養精華之外，再搭配品牌獨家安瓶透光科技，能在拍開瞬間釋放修護精華並形成透光薄膜，讓肌膚長時間維持潤澤亮度，實現不用醫美也能呈現的「無針水光肌」。PONY EFFECT極水透光氣墊粉餅升級版／1,380元（圖／吳雅鈴攝）妝感走現在韓系最流行的「遮瑕不遮光」路線，粉體細緻貼膚又輕盈，能修飾毛孔與膚色不均，同時保留自然光澤感，拍完呈現乾淨透亮的精緻底妝效果。（圖／吳雅鈴攝）Maybelline推出的「超持妝柔霧寶寶氣墊」則走另一種路線，以原生寶寶肌為靈感打造零毛孔柔霧妝效，強調控油與服貼度兼具，即使在潮濕悶熱環境中也能維持乾淨妝面！粉體透過柔焦技術修飾毛孔，同時加入高比例保濕成分避免卡粉乾裂，長時間上妝依然維持細緻觸感，是追求清爽霧感底妝族群會特別有感的一款。Maybelline超持妝柔霧寶寶氣墊／822元（圖／品牌提供）為歡慶新品上市，品牌於3月起推出全通路限時加碼活動！凡購買「超持妝柔霧寶寶氣墊」，即可獲得質感實用兼具的「寶貝氣墊包」，方便隨身攜帶補妝，讓精緻妝容隨時維持最佳狀態。（圖／品牌提供）THE FACE SHOP升級版貼妝系列氣墊粉餅延續韓系底妝強調的「上妝即保養」，採用66%以上的養膚成分結合輕薄粉體，讓妝容呈現自然貼膚的原生美肌感。無論是主打奶油磨皮效果的微霧款，或是強調水潤透亮的光澤款，都能維持長時間服貼不暗沉，同時保有舒適透氣的膚觸，也讓氣墊底妝再次回到日常上妝的核心位置。THE FACE SHOP貼妝持久氣墊粉餅／880元（圖／品牌提供）THE FACE SHOP貼妝水光氣墊粉餅／880元（圖／品牌提供）從水光肌到柔霧寶寶肌，現在的氣墊底妝不再只是補妝工具，而是直接取代粉底液的主角型產品！兼顧保濕、服貼與妝效細緻度的進化設計，也讓這股氣墊回歸潮看起來不像短暫流行，而更像底妝趨勢重新洗牌的開始。
初孟軒考到EMT-2證照 一眼看出危險病徵救家人一命
林雨葶、初孟軒、睦媄今（3日）出席大愛劇《以身相許》卡司發布，劇中飾演感性醫學生的初孟軒，戲外竟是深藏不露的「醫學通」，曾就讀運動醫學系並擁有救護人員證照（EMT-2）的他，在現實生活中還曾救了家人一命。初孟軒自豪在校時期是「前段班」的學生，大學時解剖過大鼠，對人體構造並不陌生，這份專業還曾救了家人一命！初孟軒說他二叔平時熱愛騎腳踏車跟跑步，有次回家發現二叔小腿異常紅腫，他一眼識破那是極其危險的「腔室症候群」，他一看到就說「叔叔你要去醫院，你不要冰敷」緊急送醫開洞減壓，才保住了二叔的腿免於截肢風險。大愛劇《以身相許》初孟軒飾演醫學生吳少剛。（圖／大愛電視）不只數理科好，初孟軒說他的家政課分數也很高。劇中有場精準呈現醫師手藝，學生練習「縫海綿」的戲，就展現出在家政課練就的一手好縫紉技術。即便有醫學背景，初孟軒在拍攝解剖戲時依然充滿感性。他坦言在下第一刀時，心中聯想到的是已故的外婆，再帶入情緒。相較於初孟軒的淡定，睦媄則經歷了極大的心理跨越。她自認從小對死亡與大體感到極度恐懼，甚至回憶起國小自然課解剖青蛙時，她是那個「躲在教室角落哭」的人。但為了詮釋專業醫師，她努力撇除個人情緒，鑽研醫療背景，將恐懼轉化為行醫的使命感。大愛劇《以身相許》睦媄飾演大學醫學生李佩蓁。（圖／大愛電視）為了模擬微創手術，睦媄與初孟軒還得在箱子裡練習用器械「摺紙鶴」與「夾綠豆」。她笑說，看著螢幕操作器械的空間感完全不同，簡直是魔鬼訓練。戲拍完後，睦媄覺得自己有很大的成長，因為她手指切到去急診，過去她會覺得很痛，現在竟然能跟醫生一起「研究到底怎麼縫會最漂亮」。睦媄也勇敢的跟家人打開不敢聊的話題，跟家人討論器官捐贈，讓媽媽從避諱轉為尊重女兒的決定。林雨葶劇中飾演何翰蓁老師，她不僅不害怕大體老師，甚至跟角色原型何老師見面後，在何老師帶領下近距離觀摩。林雨葶回想起四年前生產的經歷，當時採局部麻醉，全程清醒，老公已嚇到不敢看，她自己坐起來「親手剪斷臍帶」，形容臍帶觸感「QQ的很脆」。她與角色原型見面後，大方承諾若未來有機會，願意捐贈自己的胎盤作為醫學教學器材，展現十足的熱血精神。大愛劇《以身相許》林雨葶飾演老師何翰蓁。（圖／大愛電視）
台東元宵遶境 陳瑩搭設香案同慶
台東一年一度的元宵遶境活動於本週登場，數十間廟宇與遶境隊伍沿著市區大街小巷行進，鑼鼓、人潮、燈火交織出特有的節慶景象，熱鬧程度不遜過年。許多在外工作的鄉親也特地返鄉參與，街上充滿熟悉的聲音與氣味，呈現濃厚的地方情感。遶境隊伍中除地方神尊外，也有外縣市友宮共襄盛舉，使活動更添多元與盛大。民進黨立委陳瑩表示，信仰的力量能安定人心，不分宗教形式，而台東的可貴就在於不同族群與信仰都能自在交流、彼此尊重。陳瑩表示，元宵遶境早已成為台東人共同的文化記憶，是地方最具凝聚力的年度盛事之一。她指出，信仰的力量能安定人心，不分宗教形式，而台東的可貴就在於不同族群與信仰都能自在交流、彼此尊重。以她自身為例，雖為基督徒，同樣能從遶境活動中感受到居民虔心祈福的真摯情感，也願意投入其中，與地方一起迎接新年的祝福。今年陳瑩邀約莊瑞雄、簡維國議員、黃治維議員、陳金溪代表、王泰捷代表、蔡政家代表於新生路364號搭設香案，向遶境隊伍致意並共同為台東祈福。她也邀請民眾路過時不必拘謹，「一起來鬥熱鬧」，感受台東充滿活力的節慶氛圍，參與這場眾神嘉年華。陳瑩強調，台東是一片多元文化匯聚的土地，無論原住民文化、漢人宗教傳統或外來族群的生活方式，都在這裡自然交融。元宵遶境正是這種多元共存的縮影，也象徵著地方以最誠摯的方式祈求平安、感謝庇佑。
借位接吻女團成員！孫麥傑羞曝： 不敢看對方眼睛
孫麥傑受HUR+女團成員林詩雅的邀請擔任嘉賓，在演唱會solo環節中，驚喜現身與詩雅甜蜜共舞，結尾ending不到2公分的借位甜吻，也讓現場粉絲尖叫聲四起。孫麥傑表示，「這是第一次正式在大家面前跳舞，也謝謝詩雅願意相信我，跨出舒適圈的感覺很真實，心臟抖動的非常厲害，但看到台下的反應，很幸福。」孫麥傑表示，收到邀請時第一個反應是「你確定嗎？」畢竟已經十年沒有跳舞了，上一次還是大學系上活動的排舞。雖然演出只有短短一分多鐘，但孫麥傑對自己要求很高，只有不到三週的時間加緊練習，他透露：「過年期間我們還特地拉了兩天出來密集練習，這次舞蹈有很多雙人互動，需要情緒跟眼神的交流，那部份其實比動作難。」而結尾的ending pose兩人超近距離借位甜吻high翻現場，孫麥傑害羞表示「其實練習的時候我們還不太熟，雙方真的都有點害羞，不太敢看對方眼睛，但經過練習我們都想呈現出更好的表演，就非常自然了，是一個滿有趣的過程。」此次合作對孫麥傑來說，感受到舞蹈對於戲劇表現及音樂創作的相輔相成，他說：「跳舞讓我更知道自己的肢體怎麼說話，對演戲來說肢體和情緒是相連在一起的，對音樂創作來說也是，節奏不只是聲音，是身體裡的律動，我很開心這個過程讓我學到新東西，而不是只是一場表演。」多才多藝的孫麥傑，近期也受到不少導演、製作人的邀約試鏡，表演課、創作、鋼琴、吉他、舞蹈、歌唱樣樣來，讓他笑說「我最近才藝練到好像可以去比選秀節目了。」
2025跑鞋戰場正式開打！NIKE小飛馬進化再升級、PUMA這雙超輕還全能推進
今年跑鞋關鍵字：更輕、更彈、更穩。無論是5K想破PB、10K追速度感，還是日常訓練與戶外越野切換自如，這一波新世代跑鞋的性能全面進化，同時兼顧風格存在感。以下四雙話題之作，直接幫你畫好重點～跑鞋推薦：PUMA DEVIATE NITRO™ 4專為5K／10K打造的PUMA DEVIATE NITRO™ 4，這次是全方位升級。首先最有感的，是重量直接比前代少了15g，全鞋僅約250g，輕到想一直往前衝。工程透氣網眼布讓雙腳呼吸感更強，電光藍黃配色自帶速度濾鏡。（圖／品牌提供）科技面更是誠意滿滿。PWRPLATE全掌式推進片搭配肋狀結構，穩定性與能量回饋同步拉高，踩下去的瞬間彈力乾脆俐落；雙密度NITRO™氮氣中底柔中帶彈，長距離也不會塌陷疲軟。再加上PUMAGRIP抗滑耐磨橡膠大底，衝刺不打滑。後跟分離式設計加上斜角巧思，耐用與穩定再升級。整體就是一雙把「全能推進」寫在鞋底的速度機器。PUMA DEVIATE NITRO™ 4／5,280 元（圖／品牌提供）跑鞋推薦：adidas ADIZERO EVO SL曾被《Runner’s World》評為2025年度最佳全能型跑鞋的ADIZERO EVO SL，定位很清楚：性能與日常兼得。延續冠軍家族的設計語言，外型俐落、腳感輕盈，直接把專業跑感帶進日常訓練。（圖／品牌提供）全腳掌LIGHTSTRIKE PRO中底提供高回彈能量回饋，踩感輕快不拖泥帶水；內嵌尼龍抗扭轉片穩定步伐，不會因為速度上來而晃動；再搭配CONTINENTAL™馬牌大底，濕滑地面也能牢牢抓住，又彈又穩，還不怕下雨天，是一雙進可攻、退可守的萬用跑鞋。adidas ADIZERO EVO SL／4,890元（圖／品牌提供）跑鞋推薦：NIKE ACG PEGASUS TRAIL如果週末想跑山、平日又在城市街頭練課表，那ACG Pegasus Trail就是你的萬用切換鍵。它把Pegasus系列的路跑基因，結合專業越野設定，打造多場景適應力。（圖／品牌提供）ReactX泡棉中底提供穩定又有感的能量回饋，全新Nike All Terrain Compound 2.0橡膠外底提升濕滑地面的抓地力；越野專屬鞋楦加寬前掌與腳床，長距離更舒適。工程網眼鞋面透氣快乾，鞋頭橡膠包覆提升耐磨度。全新Jade Horizon自然色調靈感來自奧勒岡白橡樹與熊果樹，低調卻充滿戶外態度。重點是——不管水泥地還是碎石路，都能穩穩應對。NIKE ACG PEGASUS TRAIL／價格店洽（圖／品牌提供）跑鞋推薦：Nike Pegasus 42Pegasus系列四十多年來以跑者為核心，這次Pegasus 42把「回彈」這件事做到更極致。曲線型全掌Air Zoom氣墊，能量回饋較前代提升15%，推進感更明顯，從慢跑到跑團訓練都能駕馭。（圖／品牌提供）前掌緩震升級，創新前掌翹度結構在不改變整體堆疊高度下，額外多出3公釐緩震空間，腳趾下方更舒適。鞋楦結構調整後包覆度更好，整體腳感自然流暢。它既保有競速血統，又不失日常耐穿屬性，是那種「穿上就不太會出錯」的安心選擇。Nike Pegasus 42／價格店洽（圖／品牌提供）
拒絕暗沉擴散！日系三大亮白神作 RENEW 回歸：大谷翔平最愛防曬、黛珂極光精粹，讓妳素顏也發光
迎接陽光燦爛的季節，妳的保養清單更新了嗎？今年美妝界的美白趨勢不再只是追求變白，更在乎肌膚整體的「透明感」與「均勻度」。從黛珂引以為傲的經典成分「麴酸」，到雪肌精能抗汗水的黑科技防曬，這些新品不只要解決已經看到的暗沉，更要搶先一步調理肌膚環境。讓我們跟著日系保養龍頭的腳步，在這個夏天實現「醫美級」的居家亮白儀式感。ONE BY KOSE 瞬淨白擊斑精萃進進化到第四代的「瞬淨白擊斑精萃」，這次真的把科技點滿了！除了原本就很有名的麴酸成分，這回新加入了陳皮與虎耳草淬取，不只針對已經看到的局部暗沉，更關注那些「蠢蠢欲動」的周圍區域。它就像是肌膚的校色大師，幫妳把膚色不均的地方調理得乾乾淨淨，連毛孔看起來都比較透亮，實現那種全臉無色差的清透高級質感。ONE BY KOSE 瞬淨白擊斑精萃 65mL／2,050元（圖／品牌提供）黛珂 瑩潤粹白 極光煥采精粹(1.8X)妳有沒有發現，臉上有些暗沉區域特別頑固，就算加強保養還是反覆出現？黛珂第八代全新升級的「極光精粹」就是為了打破這個循環！品牌攜手皮膚研究權威，發現肌膚整體的勻亮感與內部的亮白因子息息相關。這款精粹將經典的「麴酸」亮妍能量發揮到極致，質地輕盈好吸收，能直接鎖定那些容易乾燥無光的位置進行深層滋潤。每天早晚使用，就像為肌膚注入一股透亮的活水，讓原本不均勻的膚色慢慢找回澄澈感，實現那種由內而外散發的透亮美！黛珂瑩潤粹白 極光煥采精粹(1.8X) 30ml／4,000元、60ml／6,700元（圖／品牌提供）黛珂 瑩潤粹白 極光煥采面膜如果隔天有重要約會，或覺得最近氣色特別暗沉，絕對要祭出這款每週 1-2 次的「特別調禮」。這款極光面膜最厲害的地方在於它獨家的「雙層貼合設計」，高彈性且密合度極佳，能精準貼合每一毫米的臉部輪廓。每片都承載了滿滿的「深層極光因子」與「麴酸」精華，只需短短 10 分鐘，就能將潤澤成分強迫推入肌底。撕下瞬間，原本疲憊暗沉的肌膚像是被重新拋光，呈現出細緻、亮澤且充滿透明感的「光感肌」，是懶人想要快速找回好氣色的最強武器！黛珂 瑩潤粹白 極光煥采面膜 30mlX6片／2,450元（圖／品牌提供）雪肌精 輕水感全效防禦凝膠、輕水感全效防禦乳防曬霸主雪肌精今年太強大！代言人依舊是棒壇傳奇人物-大谷翔平，除了雪肌精防曬既有的亮點，新版「輕水感全效防禦」系列添加了神奇的鎖水屏障，當它遇到汗水或水分時，防護膜反而會變得更緊密、更強韌。擦起來像精華液一樣水潤彈韌，還有清新療癒的柑橘香氣，完全沒有傳統防曬的油膩感。甚至連大氣中的微粒髒污都能一起隔絕，讓妳夏天走向戶外也能自在無負擔。雪肌精輕水感全效防禦凝膠 SPF50+/PA++++ 90g／650元、雪肌精輕水感全效防禦乳SPF50+/PA++++ 60g／750元（圖／品牌提供）雪肌精 光感澄皙煥白防護乳SPF50+/PA++++ 早上趕著出門？「光感澄皙煥白防護乳」就是妳的救星。一瓶就能取代乳液、防曬與妝前乳，還有 75% 的美容液配方在裡面。它不只能改善暗沉，還能順便修飾肌膚的小瑕疵，讓後續粉底更服貼、不易脫妝。即便再怎麼懶，只要抹上這一瓶，就能讓肌膚在防禦紫外線的同時，呈現出自然細緻的透亮美感。雪肌精 光感澄皙煥白防護乳 SPF50+ PA++++ 35g／800元（圖／品牌提供）
《全境屍控》劇本讓連恩尼遜一讀上癮 認證喬奇瑞「下一代喜劇男神」
曾編寫過《侏羅紀公園》（Jurassic Park）與《蜘蛛人》（Spider Man）等票房鉅作的知名編劇大衛柯普（David Koepp），將其小說改編成年度必看強檔新片《全境屍控》（Cold Storage），請來「地表最強老爸」連恩尼遜（Liam Neeson）參與演出，本身就是原著讀者的他，透露自己在接劇本時有獨門的「七頁測試」，而本片就改編得相當出色，不僅通過他的嚴格考驗，更讓他大讚：「絕對要透過大銀幕觀賞！」由知名編劇大衛柯普親自操刀，將他首部小說搬上大銀幕的《全境屍控》，請來「地表最強老爸」連恩尼遜參與演出，在片中化身生化特工，力抗奪命真菌侵襲全球。本來就是原著讀者的連恩尼遜，透露在閱讀本片劇本時愛不釋手：「這個故事改編成劇本後，依然相當出色，轉化得極其漂亮，是一部真正讓人無法停止翻頁的作品，既恐怖、詭異、刺激，同時又超好玩！有令人難以置信的曲折和驚喜，有很多驚嚇場面，娛樂性十足！」《全境屍控》精采故事讓連恩尼遜愛不釋手，更直呼「必看大銀幕」。（圖／采昌提供）早就是好萊塢資深影星的連恩尼遜也透露，自己接劇本有獨門的「七頁測試」，他對此分享：「我有一個屬於自己的測試，如果讀到第七頁，心想『算了，把筆蓋蓋上吧。』通常就不是個好徵兆。」演出《全境屍控》的連恩尼遜，出道超過40年，不僅是大眾偶像，更是以《怪奇物語》（Stranger Things）走紅全球，是擔綱本片主演的知名男星喬奇瑞從小到大心目中的英雄。對於這次可以圓夢合作，也讓喬奇瑞直呼：「我看他的電影長大，連恩真的太猛，這次合作太瘋狂了，對我來說，就等於在人生清單上打了一個超大的勾！」喬瑞奇也分享：「連恩本人和他的角色很像，不廢話又乾脆，是個很了不起的人，更是一位領導者。整個過程非常好玩，像是親眼見到自己的英雄一樣，觀眾也能看見他不同以往的一面。」合作過程中，喬奇瑞也深受連恩尼遜態度激勵：「『放鬆』是這份工作非常重要的一部分，他工作起來如此從容自若，那樣的狀態很激勵人心，會想去學習與模仿，那樣的氛圍也讓我變得更有自信了！」而連恩尼遜也對初次合作的喬奇瑞感到驚艷，認證是「下一代喜劇男神」，他對此表示：「他真的非常好笑，能把戲劇與喜劇完美結合。」更坦言喬奇瑞與演出本片的英國演技女星喬吉娜坎貝，對他有所啟發：「他們真的啟發了我，那種自然默契與陪伴感，非常有魅力。劇本本來就很好，但他們還會現場即興加入一些靈光閃現的小細節。當時真讓我覺得『哇！我絕對不可能在那個年紀有這種表現！』」喬奇瑞在《全境屍控》中的精采演出，讓連恩尼遜大讚是「下一代喜劇男神」。（圖／采昌提供）這部由《屍樂園》製片震撼打造，資深影星與新生代人氣演員雲集，引爆史上最瘋狂夜班大逃亡的強檔新片《全境屍控》，劇情描述小茶（喬奇瑞飾演）與娜歐蜜（喬吉娜坎貝爾飾演）任職於一間自助倉儲公司，負責大夜班的兩人，某晚聽見牆壁後方不斷傳來詭異而規律的電子聲。好奇心驅使下，他們決定打破牆壁，追查聲音來源，沒想到卻在層層深入之後，意外發現這座倉儲下方，竟隱藏著一座廢棄的美軍基地？！而隨著地球暖化導致地溫上升，一種被政府封存數十年的致命真菌正悄然甦醒，並以高度傳染性迅速擴散。人們一旦遭到感染，將會失去意識，最終自爆。當倉儲內外相繼淪陷，情勢全面失控，毀滅近在眼前而走投無路之際，小茶與娜歐蜜聯繫上當年曾與這種真菌交手過的退役生化特工羅伯特奎因少校（連恩尼遜飾演），共同深入錯綜複雜的地下基地，想盡辦法撐過人生中最瘋狂的一晚，阻止人類走向滅絕！《全境屍控》將在本週五（6日），中文版正式預告：
勞退分紅7468億元入帳！近500萬戶勞工爽領逾5萬元
勞工朋友可以開始查帳了。勞動部勞工保險局今（3日）宣布，114年度新制勞退基金收益分配作業已全數完成，本次分配總額達7468億9812萬餘元，並已全數揭示於勞退個人專戶。受惠於去年基金運用績效表現亮眼，參與分配的約1310萬戶勞工中，有約772萬戶分配金額超過2萬元，將近6成受益；其中更有約493萬戶分紅突破5萬元，對不少勞工而言相當「有感」。據《太報》報導，勞動基金運用局統計，114年度新制勞退基金全年運用收益為7468億9812萬餘元，相關收益已由勞保局於今日完成分配並入帳至各勞退個人專戶。勞保局說明，由於每名勞工的退休金提繳時間與提繳金額不盡相同，個人專戶累積金額存在差異，因此實際分配到的收益金額也會有所不同，並非將年度總收益平均分攤至每1戶專戶。勞保局指出，今年參與收益分配的退休金個人專戶約為1310萬戶，較去年的1292萬戶增加18萬戶，顯示納入新制勞退體系的勞工人數持續成長。受益於基金績效亮眼，近6成勞工分配金額超過2萬元，約772萬戶達到此門檻，其中分紅金額超過5萬元者約493萬戶。在查詢方式方面，勞保局表示，自即日起，勞工可透過行動電話認證、自然人憑證、行動自然人憑證、虛擬勞保憑證、金融電子憑證或勞動保障卡（透過發卡銀行網路ATM），登入勞保局e化服務系統查詢，也可親赴各地辦事處臨櫃辦理。至於實體ATM查詢部分，由於收益分配資料尚需時間傳輸至各銀行系統，勞工自4日起，方可持台灣土地銀行、玉山銀行、台新銀行、台北富邦銀行及第一銀行所發行的勞動保障卡，或持郵政金融卡（須先至郵局簽署勞保局資料查詢服務同意書），至發卡銀行或郵局實體ATM查詢最新分配結果。
從西門町到剝皮寮 2026「燈照艋舺」萬華全部亮起來
當燈光在紅磚街屋間緩緩亮起，屬於艋舺的元宵節，也悄悄展開。即日起至 3 月 8 日，「燈照艋舺：2026 馬馬慶元宵」在萬華登場，以步行串聯燈飾展區與信仰場域，邀請市民朋友在元宵時節走入萬華，循光而行，重新看見老城的溫度與風景。本次活動攜手剝皮寮歷史街區與艋舺清水巖祖師廟兩大在地文化節點，打造兩處特色燈景空間。位於剝皮寮歷史街區的「光行小馬」，以馬年為主題設計節慶角色，呼應老街的歷史肌理與紅磚立面，讓燈景不只是夜晚限定，即使在白天漫步，也能感受到光的存在與節慶氛圍。燈飾設計結合拍照打卡動線，讓民眾在參觀歷史街區之餘，也能留下屬於自己的節慶影像。康定路上的艋舺清水巖祖師廟，引領你跟著光，前行2026！（圖／主辦單位提供）而在艋舺清水巖祖師廟廟埕打造的「尋光小徑」，則以光座串聯廟埕與街巷空間，讓燈光與信仰場域自然融合。當夜幕低垂，燈影映照著廟宇屋脊與街道轉角，行走其間，彷彿在光的指引下穿越時間，感受信仰與生活交會的城市風景。活動亦響應 2026 台北燈節整體城市動線規劃，將老城節點納入燈會行走路徑之中，延伸燈節能量至街區深處。從西門町到艋舺街區，從白日到夜晚，民眾可以安排一場屬於自己的元宵光行路線，體驗不同於大型燈區的老城節慶魅力。期間辦理的導覽活動，也會帶民眾走進萬華美麗街道，了解在地職人故事。（圖／主辦單位提供）此外，為鼓勵更多人實際走入街區、分享艋舺燈景之美，活動期間同步推出社群留言與分享抽獎活動。只要完成指定步驟，即有機會獲得限量好禮，讓節慶祝福延續至生活日常。主辦單位也邀請大家在賞燈之餘，多停留片刻、多走幾條街巷，讓光成為連結城市與人心的溫柔陪伴。元宵團圓之際，艋舺的光，不只是一場節慶裝置，而是一份在街區流動的祝福。跟著光走，老城也會在步伐之中，慢慢被重新看見。活動詳情請洽「台北市萬華街區發展協會」Facebook 粉絲專頁
45歲台版Jennie孫淑媚素顏美到犯規！《陽光女子合唱團》票房女王靠168斷食＋川字肌逆齡
很多年輕人之前可能都不知道孫淑媚是誰？這位被譽為「台版Jennie」的女星，其實她早在2005年就以《愛到坎站》奪下金曲台語歌后，2021年又以《天橋上的魔術師》入圍金鐘視后，演歌雙棲的實力派女星，出道多年始終維持穩定狀態。今年居然已經45歲的她，越老越年輕，孫淑媚不只是凍齡代表，現在更迎來事業另一個高峰的票房女王。2025年去年年底上映的電影《陽光女子合唱團》全台票房衝破6.5億元，刷新台灣國片影史紀錄。她在片中飾演「珮瀅」，與陳意涵、翁倩玉、安心亞、苗可麗組成話題十足的「陽光女團」，自然細膩的演技被觀眾形容為「詐騙級真實」，再次證明她不只是歌手。（圖／孫淑媚 IG）電影熱度未退，她又宣布將於2026年6月6日在台北流行音樂中心舉辦《MAY好三十》演唱會。去年高雄場完售，今年台北場門票將於3月8日開賣。至於是否會有電影中的「陽光女團」成員合體？她幽默回應是「開盲盒」，驚喜留給進場觀眾。（圖／孫淑媚 IG）但真正讓網友瘋傳的，是她1月9日45歲生日曬出的素顏照。肌膚透亮、臉部線條緊緻，沒有浮腫鬆弛感，被大讚「根本少女」。很多年輕人或許不知道，她早在2005年就以《愛到坎站》奪下金曲台語歌后，2021年又以《天橋上的魔術師》入圍金鐘視后，出道多年始終維持穩定狀態。（圖／孫淑媚 IG）凍齡秘訣1：168斷食＋清爽飲食孫淑媚長年實行168間歇性斷食法，每天將進食時間控制在8小時內，其餘時間讓腸胃休息。她強調不是挨餓，而是讓身體維持規律節奏。飲食原則則是「簡單、清爽、營養」。避免重口味與過度加工食品，但每餐都吃得有飽足感。需要飲控時，她會準備自製輕食，例如香蕉、酪梨、藍莓搭配燕麥的水果碗，補充纖維與好油脂；或是豆腐、蘑菇與生菜組成的高蛋白沙拉，少量醬料點綴，減少身體負擔。這種穩定型飲食管理，讓她臉型多年來維持緊實，不容易水腫。（圖／孫淑媚 IG）凍齡秘訣2：每天多喝水她常提醒粉絲要多喝水。足夠水分有助代謝與循環，也能改善氣色與消水腫，同時幫助控制食慾。對她而言，補水是日常基本功，而不是臨時抱佛腳。這也是她為何總是臉不腫、肌膚透亮的關鍵之一。（圖／孫淑媚 IG）凍齡秘訣3：規律運動練出川字肌翻看她的社群，可以看到跑步、爬山幾乎是生活日常。即便忙碌無法去健身房，她也會在家跟著影片訓練。長期累積下來，她甚至練出川字肌。這種不是單純纖瘦，而是結實有力量的線條，也讓她在舞台上更有氣場。（圖／孫淑媚 IG）
誰在玉山深夜漫步？長期監測揭生物神秘面紗 山獸神「白色聖鹿」驚喜入鏡
在冷杉林梢的風聲、玉山箭竹叢的沙沙聲、溪谷的迴音之間，紅外線自動相機正捕捉著一幕幕的山林日常，臺灣山羌輕巧走過林下、水鹿悠然停步覓食、獼猴群身手矯健地穿越林道。偶爾，畫面裡還會閃過一道黑色身影，胸前掛著醒目白色V字標記的臺灣黑熊，甚至是有「山獸神」之稱的白化水鹿，藉由科技儀器的觀測，這些畫面不再只是登山者口耳相傳的驚鴻一瞥。內政部國家公園署玉山國家公園管理處（以下稱玉管處）表示，玉管處自2025年3月起正式加入由國家公園署與林業及自然保育署共同推動的「全國野生動物長期監測系統」，以網格取樣（Grid-based sampling）的方式，選定園區內10處棲地維護與監測的關鍵位置，涵蓋不同海拔、棲地型態與遊憩壓力情境，架設監測相機，透過逐步建構玉山國家公園園區長期且穩定的野生動物監測系統，作為未來各項政策擬定、成效評估、遊憩服務與保育教育宣傳工作的基礎資料。玉管處表示，野生動物影像不再只是山林故事的點綴，更是治理決策的起點。過去，管理單位難以回答野生動物族群量的變化、活動範圍是否擴張等議題。玉管處說明，自2025年起，玉管處採用網格化取樣的方式，並且透過標準化的樣點設置、影像設定與維護流程，建立長期、穩定的監測資料品質，作為未來玉山園區野生動物族群動態變化的判讀依據。臺灣黑熊自由自在地在玉山園區活動。（圖／玉管處提供）目前在玉山園區內所建置的10處紅外線相機長期監測樣點，至2025年末，已累積超過44,000小時監測時數以及大約36,000筆影像資料，每一筆影像數據，都是玉管處保育巡查員們背負著沉重的儀器設備，深入山林的監測成果。玉管處目前已記錄到30種野生動物，包含19種哺乳類與11種鳥類，其中有25種臺灣特有（亞）種，屬於保育類共有15種。包括常見的偶蹄目動物，例如臺灣水鹿、臺灣野山羊；6種齧齒目動物，例如白面鼯鼠、長吻松鼠等；8種食肉目動物，例如常見的黃喉貂、黃鼠狼、白鼻心，還有罕見的臺灣小黃鼠狼群體活動的珍貴畫面，更在2,600公尺的高海拔記錄到中、低海拔較為常見的麝香貓；另外也拍攝到屬於鱗甲目的臺灣穿山甲、與經常在相機前搔首弄姿的臺灣獼猴。另外，臺灣黑熊作為生態系中的頂層掠食者，活動範圍廣，有著保護傘物種（UmbrellaSpecies）的保育角色，守護臺灣黑熊，就猶如撐起一把大傘，同時庇護了其棲息環境中的眾多物種。透過相機影像中臺灣黑熊的外部特徵，如胸前V字斑紋、體型等，可進一步進行個體辨識工作，進而了解臺灣黑熊族群數量與分布之變化，也能掌握其可能的出沒時段與路徑，作為未來園區臺灣黑熊出沒地圖的設計、提醒山友落實食物管理與降低人熊衝突風險之基礎參考資料，以建立人熊共存之山林環境。玉山園區海拔2600公子以上記錄到麝香貓蹤影。（圖／玉管處提供）玉管處提醒園區步道與其周邊環境本來就是野生動物的生活場域，因此野生動物在步道上出沒並非偶然。亦在此呼籲遊客們與野生動物保持距離、不追逐、不圍觀，以避免造成動物壓力與行為改變；落實不餵食、食物不落地，以防止野生動物被人為食物吸引靠近。此外，山友應確實執行無痕山林（Leave No Trace, LNT）準則，將垃圾與廚餘全數帶走，共同維護棲地品質。玉管處表示，玉山國家公園的生物多樣性不止是一張漂亮的明信片，透過野生動物長期監測系統，才能更精準管理，但同時也需要社會大眾的自律，共同維繫玉山園區人與自然的共好空間，讓玉山的生態系在環境變化中維持韌性。