華建
」 許淑華 台北市 立委 林奕華 大華建設
吃對水果助防糖尿病 專家揭「2高1低」原則：每天200克降36%風險
台灣糖尿病患者數持續增加且呈年輕化的趨勢，更有因怕甜影響血糖控制而不吃水果的人。但專家強調「水果甜，不等於升糖指數高」，民眾每天在早餐開始及餐前吃200克低GI（升糖指數）、高營養密度及高膳食纖維的水果，例如奇異果、番茄、柳丁，反倒可幫助預防第2型糖尿病，降低36%發病率。衛福部國健署2017至2020年國民營養健康狀況變遷調查顯示，19歲以上的國人有25.5%血糖達到糖尿病前期的標準，而2019至2023年的國民營養健康調查顯示，台灣20歲以上民眾的糖尿病盛行率為12.8%。然而，台灣成人每天水果攝取量不足兩份的比例高達89%，導致膳食纖維、天然維生素和礦物質攝取不足，增加罹患第2型糖尿病的風險。中華民國糖尿病衛教學會今天召開記者會，台大醫院代謝內分泌科主任王景淵說，民眾控糖多只關注在碳水化合物或甜度，但熱量與營養密度常被忽略。2025年美國糖尿病學會的最新飲食指引強調，均衡飲食是糖尿病照護的基礎，6大類食物都很重要，營養密度則是飲食選擇的關鍵，而當民眾每天吃200克高營養密度、低GI水果，反倒可幫助預防第2型糖尿病。此外，2025年美國糖尿病協會糖尿病醫療照護準則明確指出，蔬菜不能取代水果，因為兩者提供的營養素不同，民眾不要以為多吃蔬菜就能少吃水果。2017年一項針對50萬中國成年人的研究顯示，攝取較多新鮮水果與降低糖尿病發生風險顯著正相關，每天吃水果的人患糖尿病風險降低12%、發生微血管併發症的風險比率降低36%，且有一項2021年針對7675名中年人的研究發現，健康的飲食包括完整水果攝取，有助於降低罹患第2型糖尿病的風險，每天攝取2份或200克以上水果的人，糖尿病發生風險更可降低36%。此外，國際研究發現，奇異果可降低與澱粉同時攝取時的血糖反應幅度，膳食纖維和有機酸能延緩腸道吸收糖類的速度，幫助緩解碳水化合物分解後的血糖反應。研究發現，民眾在吃水果的時間選擇上也有巧思，其中第2型糖尿病友在早餐飯後吃水果，可更有效控制血糖。王景淵提醒，民眾宜選擇低GI、高營養密度及高膳食纖維的水果，其中營養密度指的是在相同熱量下，食物含有更多種類和數量的營養素，例如一顆奇異果含有超過20種營養素，就屬高營養密度水果，而以奇異果、番茄等取代部分澱粉，在早餐開始及餐前吃更好，且從水果攝取足夠的維生素C，能減少身體發炎反應，國際研究也證實維生素C可降低認知功能障礙的糖尿病併發症發生風險。台大醫院營養室營養師何明華則說，糖尿病友會以甜度作為判斷食物影響血糖的依據，因此擔心水果太甜而不敢食用，然而「水果甜，不等於升糖指數高」，由於水果可生食，處理方便、容易攜帶，保留水溶性纖維和維生素，對糖尿病友來說，其實所有的水果都可以食用。她也重申，糖尿病友若要達到每天攝取200克的建議量，應選擇「高營養密度、高膳食纖維、低GI」的水果，並建議從早餐開始取代部分澱粉，能更幫助血糖控制。何明華進一步介紹「二高一低」水果，其中高營養密度水果是指在相同熱量下補充人體更多營養素、促進胰島素分泌與敏感性、有助於穩定血糖，並降低12%的糖尿病罹患風險，及28%的糖尿病患血管病變風險，例如奇異果、番茄、柳丁、草莓和莓果類；高膳食纖維水果能增加飽足感，減緩人體碳水化合物的消化吸收，避免血糖快速上升，並預防血脂異常，例如百香果、芭樂、芭蕉、綠奇異果和黃金奇異果 ；低GI水果能減緩碳水化合物的消化吸收，減慢血糖上升速度，降低糖化血色素，例如芭樂、奇異果、橘子、櫻桃和梨子。水果選擇3要點，幫助控糖。（圖／林則澄攝）針對平日的飲食型態，何明華建議，民眾早餐時可選擇一份低GI、高營養密度、高膳食纖維的水果，並將澱粉攝取量減半，搭配蔬菜，在總熱量不變的情況下，既能達到營養均衡，又能穩定餐後血糖。例如一份控糖早餐可包含一顆奇異果、一片全麥吐司、一個荷包蛋搭配生菜與番茄，若是外食族，也可將早餐的澱粉減半，自行準備一顆奇異果。最後，何明華也說，民眾若吃「二高一低」以外的水果，想要達到控糖目的，以2份或200克的西瓜為例，此時分量與進食順序就非常重要，每餐可先吃蔬菜再吃蛋白質，接著再吃一些糖類及水果，並於飯後實測血糖的數值，觀察波動範圍，「有可能這個人吃的水果是中GI、高GI或低GI，但每個人的身體差異不太一樣，就像大家可能會覺得地瓜很健康，甚至會把地瓜代替白飯，但有些人吃地瓜後的血糖也很高，所以飯後實測血糖是很重要的事情。」台大醫院代謝內分泌科主任王景淵（左）、台大醫院營養室營養師何明華。（圖／林則澄攝）
北市敦化國小新大樓啟用 許淑華感動見證：走過十年篳路藍縷
台北市議員許淑華30日表示，選區北市敦化國小新校舍已在近日正式落成驗收取得使用執照，新學年就可讓學生使用，改建案一晃眼10年了，但只要能讓學生安全，一切都值得。據了解，坐落松山區的台北市立敦化國小成立於1958年，已是高齡67歲的老校，儘管辦學績效不錯，卻難敵硬體設備老舊，多年來不時有校舍改建聲浪。市府官員說，此次新校舍耗資約新台幣9.6億元，打造一幢地上五層、地下一層建築，內含普通教室與體適能、圖書資訊等專科教室，而且還特別設置跨越2與3樓的多功能展演廳，也配備了高端視聽設備，將讓學校音樂藝術才能班有更棒的硬體設備，提供發展底氣。此外，敦化國小操場也全面翻新，採用了比照台北田徑場水準的藍色跑道，提升安全與美觀。擔任選區議員多年的許淑華感性回顧，從敦化國小校舍重建計畫的預算籌備、設計規劃、資源爭取，上到中央部會協調是備感艱辛，中間甚至面臨COVID-19疫情挑戰，加上大環境普遍缺工，工期調整是令人傷透腦筋。但自己仍持續緊盯，這些付出或許罕為人知，卻是自己對孩子們最真誠的承諾，只為確保學生能在安全、舒適且快樂的校園中成長學習。台北市議員許淑華（圖）回顧多年來奔走協調敦化國小校舍興建篳路藍縷直呼為了孩子都值得。（圖／劉耿豪攝）許淑華也說，自己在選區多年辨識度很高，之前經過敦化國小時，還有不少「大朋友」興奮地向自己說「敦化國小很不一樣了」，原來是校友來表達感謝，這讓自己更堅定了持續為教育環境努力的決心。值得一提的是，敦化國小校舍新建工程曾獲2021年中華建築金石獎優良公共建設首獎，在這空間有限的都會區要實現智慧、永續、安全的新一代校園願景實屬不易，在校舍拆除改建工程中也強調綠建築概念，保留了校內老樹、自然通風採光空間，還有節能減碳設計，同步規劃了地下停車區與家長接送的緩衝動線，希望與社區共存共好。
OL做美甲「手指滴血」衝急診！一聽拔指甲怕爆 養好5習慣免吃痛
不少女生每個月都會做美甲，替指甲換上美美的造型，光看就感到心情愉悅。不過，急診醫師透露，自己不時會在診間遇到時尚的OL手指滴血，滿臉驚恐地問「我的指甲快掉了…是不是要拔指甲？」常見的原因是美甲過長或有額外水鑽裝飾勾到，導致指甲被掀起或瘀血，如果不想經歷疼痛，建議平常做好5件事。急診醫師翁梓華在臉書粉專表示，如果「撕裂」或是「血腫」大於50％的甲床，就會建議要拔指甲，因為大範圍甲床受傷，會直接影響到指甲健康，其中撕裂或血腫大於50%的個案，超過半數以上會伴隨指甲床的撕裂傷，如果不移除指甲，日後可能會有指甲長不好、指甲床壞死或是感染等問題產生。醫師指出，甲床具有豐富的微血管以及神經系統，如果指甲分離範圍過大，只要受損的指甲稍微受到外力移動，就會刺激到甲床導致劇烈疼痛，如果不移除，會嚴重影響到個案的生活品質。然而每次在急診解釋「拔指甲」，多數民眾都會難以接受，實在不想再經歷指甲受到鈍傷或撕裂傷伴隨的極度疼痛。翁梓華建議，想避免到急診拔指甲，可以養好5個習慣，首先是定期修剪指甲，避免指甲過長去勾到東西；第二，做美甲避免過長或是貼鑽；第三，如果工作會需要手部勞動，最好是「戴手套」；第四，凝膠美甲若已發生斷裂、外掀、剝離情形，應儘快安排卸除，否則更容易勾到，增加受傷機率；最後，日常生活中多補充像是維生素Ａ、膠原蛋白、鋅、鐵、鈣等元素，避免指甲脆化。
台股終場大漲367點！機器人「這7檔」嗨亮燈 工業電腦概念股強勢
美股主要指數前一個交易日收紅，台股今（5）日上午以大漲122.42點開出，指數開高走高，在台積電等權值股帶動下持續上攻，盤中最高達23249.33點，加權指數終場大漲367.62點，以23161.58點作收，收復23000點大關，漲幅1.61％，成交量3493.4億元。台積電ADR上一個交易日上漲2.13%，收報204.05美元，台積電（2330）今日股價續走高，以1110元開出，盤中最高達1120元，上漲25元，終場收在1110元，上漲15元。電子權值股今日普遍走揚，鴻海（2317）終場收在171元，上漲6元。聯發科（2454）以1525元作收，上漲35元。廣達（2382）收在240元，上漲5元。台達電（2308）收在405.5元，上漲8.5元。大立光（3008）收在2810元，上漲35元。日月光投控（3711）收在161.5元，上漲4元。金融方面，富邦金（2881）終場收在91.8元，上漲1.5元。國泰金（2882）收在66.5元，上漲1.3元。中信金（2891）以39.4元作收，上漲0.55元。類股上漲方面，其他電子今日最強，指數上漲3.36%，航運以3.31%緊隨其後，其他如生技、電腦周邊、光電、電子零組件、油電燃氣、綠能環保等類股漲幅都逾2%。類股下跌部分，以橡膠最慘，指數下跌0.31%，其他如塑膠、鋼鐵、數位雲端等類股走勢疲軟。機器人概念股多檔攻至漲停價位，大銀微系統（4576）、台灣精銳（4583）、全球傳動（4540）、亞光（3019）、和椿（6215）、IKKA-KY（2250）、訊得（6438）強攻漲停，高鋒（4510）收43.85元，漲3.8元，漲幅也逾9%。受惠邊緣AI可望加速落地，工業電腦族群今日也紛紛大漲，龍頭研華（2395）盤中急拉漲停鎖死至412.5元，事欣科（4916）、艾訊（3088）、飛捷（6206）也亮燈漲停，新漢（8234）收59元，漲4.5元，漲幅8.26%。漲幅前5名個股為，研華（2395）上漲37.5元，漲幅10％。亞光（3019）上漲16元，漲幅10％。事欣科（4916）上漲3.2元，漲幅10％。新日興（3376）上漲21.5元，漲幅9.98％。大銀微系統（4576）上漲14.5元，漲幅9.97％。跌幅前5名個股為，興能高（6558）下跌3.5元，跌幅5.79％。天瀚（6225）下跌0.8元，跌幅5.33％。恆大（1325）下跌1.25元，跌幅3.51％。喬山（1736）下跌6元，跌幅3.38％。華建（2530）下跌1.05元，跌幅2.64％。
金馬61／楊謹華傳授獲獎撇步 夏于喬落馬怨：都是妳害的
金馬61圓滿落幕，夏宇喬首度與導演老公林書宇合作《小雁與吳愛麗》，即入圍堪稱「死亡之組」的最佳女主角獎，雖然最後無緣抱走獎項，但林書宇24日在慶功宴上公開告白夏宇喬是他的「最佳女主角」，更甜蜜表示，沒有夏于喬就沒有《小雁與吳愛麗》。夏于喬透露，她看過其他4位入圍者的電影，直呼：「每個角色都超級難。」她更誇讚影后鍾雪瑩演技令她驚豔，所以原先對於拿獎抱持平常心，但甫得金鐘的好友楊謹華鼓勵她，要夏于喬向宇宙喊話「我要得獎，我要金馬」，她被說服後，就和林書宇在睡前大喊，卻沒有如願拿獎，「剛剛結束謹華訊息問我難過嗎？我說『都是妳害的』」，隨即強調好友是出於好意關心，落馬也沒有真的很失落。夏于喬分享好友楊謹華建議她跟宇宙喊話。（圖／趙文彬攝）林書宇雖表示有些失望，但早已安慰夏于喬，並透露在播出最佳女主角入圍名單時，有握著老婆的手說，「不管怎樣，我們好好享受這一刻，這一刻就已經很難了，我們幾年前遇到疫情，從要寫什麼，到這部片有這樣的成績，讓大家被看見，讓媚姐得獎，城城哥入圍，這些已經很感人了」。金馬執委會主席李屏賓（右二）鼓勵入圍即得獎。（圖／趙文彬攝）夏于喬認為最可惜的是劇組中的印度籍攝影師，每次入圍都特地飛來台灣，已連續4次落馬。本屆執委會主席李屏賓則鼓勵攝影師「入圍即得獎」，他分析：「入圍不容易，得獎不一定是最好，因為每個影評各種角度，當然得獎是最佳，但沒得獎也不要失望，718部電影裡面入圍有幾個人？這是很困難的。」一旁的曾國城則摟住攝影師精闢翻譯：「他的意思是不要哭，寶貝。」曾國城抱住印度攝影師。（圖／趙文彬攝）
「迷你西瓜」 1顆賣335元 網驚「手掌大」比大西瓜還貴…他曝：訂單多到接不完
炎炎夏日，嗑上1顆西瓜最消暑，最近市面上除了常見的西瓜、大西瓜，又多了只有手掌大小的「迷你西瓜」，其每顆370公克335元價格，更引起許多人討論，業者也透露，今年的已經多到接不完。去年國內才研發成功的迷你西瓜（MiniBal），今年一上市就大熱賣，甚至有仿冒品想魚目混珠，其在北部超市1顆335元價格，也引發外界熱烈討論。農友種苗公司公關副總游煜華表示，一般的單顆大西瓜常導致消費者食用不方便，須分切或分食，因此花費6年投入研發只有手掌大、不到200克的迷你西瓜，且其香氣特殊，果汁鮮嫩多汁，甜度也恰好。參與契作的嘉義縣六腳鄉產銷班76班班長黃志輝則透露，迷你西瓜須細心呵護，每天要整理藤蔓，還要擔心落葉劃傷皮薄嬌嫩的表皮，甚至強風一吹，纖細的蒂頭就可能斷裂，栽種實屬不易。黃志輝表示，自己種植的迷你西瓜沒有農藥，甜度可達12度，吃來嫩清甜，甚至西瓜皮也可以食用。缺點是費時耗工，無法像大西瓜一樣量產，量少自然價格居高不下，不過今年正式接單價格雖調至1200元，但訂單一樣接不完。游煜華建議，消費者購買時應注意有無迷你西瓜（MiniBall）的商標，強調迷你西瓜是台灣品種，絕非坊間賣家所說的日本育成，目前除完成商標註冊，就連育成的種子也賣到日本。
稱「新任經長是我乾爹」騙投資吸金數千萬！「百名地產」負責人聲押禁見
「百名國際地產」公司實際負責人陳睿駿，佯稱將接任經濟部長的崇越集團董事長郭智輝是他「乾爹」，自己在菲律賓擁有300多間房產，並開出高達18％的年獲利率，招攬民眾投資，不法吸金數千萬元，涉嫌《刑法》詐欺罪、違反《銀行法》。台北地檢署昨（17日）指揮調查局台北市調處兵分6路搜索約談陳男及業務、主管、副總、講師共5人到案。檢察官訊後聲押禁見陳男，其餘4人各以10萬至20萬元不等金額交保或請回。檢調獲報，指陳睿駿對外自稱百名地產總經理，聲稱在菲律賓擁有300多間房產，自2021年2月起推出保本保息的投資方案，以舉辦巡迴說明會的方式，四處推銷菲律賓房地產，百名地產宣稱投資年報酬6％到18％，如果投資人想脫手，百名地產可協助在短期內出售，確保投資人回本。檢調追查，陳睿駿還自稱投資博弈事業，每月都能分紅獲利10％至12％，直到陳男無力支付紅利，被害人始知受騙，此部分詐騙約數百萬元。據了解，陳睿駿向員工及投資人佯稱，父親是汎德永業集團的最大股東，自己還有2位「乾爹」，分別是潤泰集團總裁尹衍樑、崇越集團董事長郭智輝。據悉，陳睿駿向被害人說，他在國內坐擁30幾戶豪宅，最常買的是馥華建設的房子，因為跟董事長是好朋友，菲律賓則有300多戶房產，還買了1個小島用來度假，自己還投資半導體、文物、建材、博弈、珠寶、西服、租車及保鑣等事業，現在已是台灣富比世35歲前百大富豪排行第36名。檢察官17日指揮調查局台北市調處兵分6路搜索約談陳及業務、主管、副總、講師等5人到案，全案朝《刑法》詐欺、《銀行法》方向偵辦。
誆人投資菲律賓房地產吸金數千萬 地產公司負責人遭移送
百名國際地產公司實際負責人陳睿駿，聲稱自己在菲律賓擁有300多間房產，並開出高達18％的年獲利率，誘使眾人投資，不法吸金數千萬元。調查局台北市調處今搜索約談後，晚間將陳移送台北地檢署複訊。全案朝刑法詐欺、違反銀行法方向偵辦。檢調獲報，指陳睿駿對外自稱百名地產總經理，聲稱在菲律賓擁有300多間房產，2021年2月起，推出保本保息的投資方案，以舉辦巡迴說明會的方式，四處推銷菲律賓房地產，百名地產宣稱投資年報酬6％到18％，如果投資人想脫手，百名地產可協助在短期內出售，確保投資人回本。檢調追查，陳睿駿還自稱投資博弈事業，每月都能分紅獲利10％至12％，直到陳男拿不出錢，被害人始知受騙，此部分詐騙約數百萬元。據了解，陳睿駿向員工及投資人聲稱，父親是汎德永業集團的最大股東，自己還有2位乾爹，其中1位潤泰集團總裁尹衍樑，另1位則是崇越集團董事長郭智輝。據悉，陳睿駿向被害人說，他在國內坐擁30幾戶豪宅，最常買的是馥華建設的房子，因為跟董事長是好朋友，菲律賓則有300多戶房產，還買了1個小島用來度假，自己還投資半導體、文物、建材、博弈、珠寶、西服、租車及保鑣等事業，現在已是台灣富比世35歲前百大富豪排行第36名。
博物館醫美2／疑「去中」作祟 立委憂故宮恐步史博館後塵
台北市南海路上的國立歷史博物館承載著許多民眾年輕時的記憶，歷經多年整修、重新開館，卻遭建築師及學者批評「自我矮化」，展場宛如縣市文化中心空間。立院教育委員會立委林倩綺因此辦理會勘，邀請學者專家與史博館長、整修工程建築師團隊對話，林倩綺也憂心國父紀念館、故宮和中正紀念堂未來修繕恐步上史博館後塵。 立委林倩綺強調，館方有權決定展出內容，但享譽國際的大博物館常結合「在地民意與記憶」，整修期間資訊也儘量透明化，讓外界瞭解整修進度與內容，畢竟多元、專業監督，才能避免「閉門造車」之憾。此外，國家博物館也甚少為修繕長期全面封館，而會兼採部份整修、部分開館，不致損及國際信任度與教育意義；反觀史博館從107年7月全館封館整修，完工時間長達6年，如今連國父紀念館也全館封閉整修，林倩綺質疑此舉違反國際博物館常軌，更難杜外界「避民意監督」的悠悠眾口，擔憂故宮或中正紀念堂會不會重蹈覆轍。 國民黨智庫教育組召集人陳學聖說，文化部下轄老字號文化館所近期陸續整修，都有奇怪脈絡，先是全館封閉、長期整修，外界很難從旁監督，完工後才赫然發現館藏及內外空間大變，遭疑放棄「典藏品中心主義」，在「去中」陰影揮之不去，國家博物館展出常大同小異，減損國家博物館競爭力。 他舉例，史博館典藏主力原是漢代綠釉陶、唐三彩陶俑等河南出土古文物以及近現代書畫大家作品，整修後常設主展空間卻被新近崛起現代藝術家作品取代，藝術品是空高粱酒瓶、舊泰山八寶粥鐵罐、老式攝影機、以及「大同寶寶」、舊羽毛球等，認同者叫好史博館「朝氣重現」，異議者則直批「時空錯置」，建議上述藝術品應改由台南台灣歷史博物館收藏，並引爆「去中化」激烈論戰，恐降低不想捲入意識型態之爭民眾的觀展意願。 高中時代就讀建中的陳學聖說，爭議焦點的史博館陽台本身其實不特殊，但站在陽台遠眺北市大片荷花及扶疏綠意，就是許多老台北人記憶中的「偷得浮生半日閒」寫照。如今三、四樓陽台「無敵美景」已被禁錮，因「新」史博館以舊史博館咖啡廳「是違建」、「開門」不利文物防潮為由，用整面不透光毛玻璃門隔絕展場與陽台，謝絕民眾參觀。陳學聖當面向館長王長華建議，不妨展出防潮疑慮較低的藝術品，兼採防墜新建築工法，但史博館態度極為保留。修繕後的史博館，將三、四樓陽台封閉，許多老台北人盼能開放，重溫昔日站在陽台上鳥瞰植物園的無敵美景。（圖／趙世勳攝）林倩綺認為，史博館剛重新開館，包括軟硬體外界難免意見多，包括現代書畫大家張大千、溥心畬、常玉等大家作品掛在牆上，歷代珍品擠在史博館一隅狹窄空間，「放在C位」的是當代藝術作品；史博館則堅持這些安排是要凸顯當代藝術作品，是為回顧歷史、多元共融、展望未來，但說服力恐怕不足。 此外，史博館聲稱拆掉五樓原庫房改當展場，可以增加館內展示空間，卻將四樓原展場改對外餐廳營業，新庫房也仍無著落，徒增數萬件珍貴典藏品移動頻率及風險，而五樓的「史博館歷史」，只有文字、照片與影像，「充實度、必要性」皆惹議，盼史博館能從善如流參考修正，並藉此次經驗降低國家級文化館所未來類似修繕時的爭議。 史博館表示，史博館完成內部空間整建及外部庭園景觀更新之際，將秉持博物館專業，持續向前走，歡迎各界先進持續給予指教，並尋求社會多元聲音的最大共識。新史博館的空間變得比修繕前寬廣，但是館內展出空間仍引發議論，尤其張大千等藝術巨擘的畫作直接掛牆上，部份藝文界人士也抱怨燈光不符博物館級專業水平。（圖／趙世勳攝）
肥胖之糖尿病友注意！ 醫：做到這件事，有望逆轉糖尿病
一位55歲婦人血糖高、體重近70公斤、體脂高達35.4％，在規律服用血糖藥後，糖化血色素持續控制在7.1%，收治該婦人的知名診所家醫科醫師許書華建議調整藥物搭配減重計畫，目前體重59.1公斤，體脂25.2%，糖化血色素5.8%，藥物也已先暫停持續觀察！許書華分享，糖尿病又合併肥胖的患者，若能將體重降低15％1，有望逆轉糖尿病。許書華提醒，8成糖友同時有過重或肥胖，稱之為「糖胖症」，相較單純的糖尿病更難控制血糖2。且會增加大小血管病變、器官病變風險3，包括發生心血管疾病的整體風險會增加27％，肥胖患者之風險更會提高到49％4對於健康的威脅甚大。糖胖症減重15％更有望逆轉糖尿病1患者要如何擬定減重攻略呢？醫師進一步說明，體重只要降低5至10％，糖尿病、高血壓和高血脂可獲得改善5；體重降低15％以上，更有機會緩解糖尿病1。美國糖尿病學會（ADA）2023年起，將「血糖管理與體重控制」調整為糖尿病患者主要的治療目標之一，與器官保護同等重要6。許書華醫師解釋，因為肥胖會造成胰島素阻抗，胰島素阻抗也是導致糖尿病的主因之一7。反之，若減輕體重，血糖會比較穩定8、降低併發症的發生9！此外，若有多囊性卵巢或退化性關節炎的糖胖症患者，但只要減輕一定程度的體重，就能獲得改善5。從第一線藥物 選擇兼具控糖與降低體重的治療武器許書華醫師分享，兼具控糖與降低體重的治療藥物以GLP-1腸泌素與SGLT2抑制劑為主，兩者都有助於降低心血管疾病，對腎臟的保護也有效果。GLP-1腸泌素 (媒體常稱之為瘦瘦筆、瘦瘦針)：促進胰島素分泌、抑制升糖素分泌，能夠延緩胃排空，產生飽足感，抑制食慾。但須注意劑量應循序漸進，以免造成腸胃道不適、噁心。SGLT2抑制劑 (媒體常稱之為排糖藥)：排除多餘的糖份，讓糖份隨著尿液排出。患者服用後需多攝取水分，避免生殖泌尿道感染風險。許書華醫師也補充說明，若要考慮GLP-1腸泌素在一線用藥就使用，過往僅有針劑可供選擇，但最近口服劑型也被放寬可於一線治療。但並非所有GLP-1腸泌素藥物都有健保給付，醫師會考量患者疾病嚴重程度、用藥順從性、經濟等條件，使用最適合的武器，患者也可與醫師討論對於疾病管理的期待，提升治療效果。資料來源:1.Endocrinol Diabetes Metab Case Rep. 2022 Sep 1:2022:22-0295.2.藥師週刊第2298期_糖胖症的體重管理及藥物治療_劉俊良藥師3.彰化基督教醫院_內分泌暨新陳代謝科_【糖尿病+肥胖=糖胖症】4. Diabetologia. 2009 Jan;52(1)：65-73.5.國民健康署_成人肥胖治療指引6.Clin Diabetes 2023;41(1)4–317.Anesthesiology . 2008 Jul;109(1):137-48.Centers for Disease Control and Prevention(CDC)_Diabetes Home_Diabetes Basics_Type 2 Diabetes9.衛生福利部屏東醫院_認識糖尿病慢性併發症
不只李登輝家族 蘇有朋也淪「史上最大金融詐騙」受害者…工作室發40字回應了
握有千億規模的「澳豐基金」5月驚傳倒閉，造成至少1.3萬人受害，堪稱台灣史上最大金融詐騙案，且受害者不乏前總統李登輝家族、萬海家族、吉美建設董事蔡郁菁、日本DHC台灣分公司等政商名流，連明星蘇有朋、洪曉蕾也受害。據《鏡週刊》報導，投資損失約5.5億元的李登輝家族，可說是本次事件最大受害者，李安妮2006年在主嫌梁寶華建議下，先以58萬美元（約新台幣1830萬元）試水溫買CCAM穩健型外幣套利票券，並在嘗到投資3年總報酬3成甜頭後，全部贖回並加碼投資其他澳豐商品，還找家族成員李安娜、賴國洲、賴緯綸等人以「富而好思」名義投資，卻慘遭梁寶華詐騙。前總統李登輝家族為澳豐詐騙案最大受災戶。（圖／報系資料照）同樣被列入受害者名單的蘇有朋，在今（24日）透過工作室回應：「詐騙可恥，希望被騙的人們都能得到公道，大家日常千萬要注意防範。繼續努力生活，太陽依舊升起。」至於洪曉蕾則是尚未回應。蘇有朋透過工作室間接證實遭到詐騙。（圖／翻攝自微博）金管會表示，澳豐基金未經主管機關核准，不得在台銷售及私募，澳豐及上游「兆富公司」，也非境外基金總代理，金管會在2015年、2016年、2017年及2023年曾7度將相關案件移送調查局偵辦。
北市老屋都更還需189年 許淑華拋「提高容積獎勵」：提升速度
台北市的建築物屋齡30年以上大約有20萬棟、65萬戶，根據市府現有規劃進度，要完成都更還要等上189年。台北市議員許淑華說，最大的阻力就是容積獎勵太低，喊話應提高容積獎勵，且在社宅設置回饋機制加速都市更新進度。許淑華昨（4）日在臉書發文表示，她發現推動都更最大的阻力，是容積獎勵太低，很多住戶因無法「1坪換1坪」，對加入都更卻步。此外，從住宅及都市更新中心公辦都更案件來看，22件只有2件可以取得200%的容積獎勵值，如果不是在捷運站周遭，最多也只能有180%獎勵值。因此她認為，老舊社區都更的容積獎勵應該再提高，確保有足夠參與誘因。台北市議員許淑華建議應提高經獎勵提升都更速度。（圖／許淑華臉書）許淑華也指出，台灣目前已經有針對大眾運輸（TOD）、教育和生態經濟等5E（EOD）為導向的都市計畫發展，整體劃定建物土地運用及都市更新，接下來更應該以社會住宅為導向，加速周遭老舊社區都市更新腳步。另外許淑華提到，以松山區的健康社宅為例，其周圍房屋平均屋齡40年以上者高達9200戶，信義區的六張犁社宅周遭4600戶，而三星社宅周邊也有約4000戶老舊建物。她認為，社會住宅興建與新住戶遷入後，其實是個促進社區再發展與社區需求的重要契機，這些周邊的老舊房屋，也應該劃進都更範圍區。最後許淑華建議，除了提高容積獎勵，也可以在社宅當中設置回饋機制，如加入老年長照、幼托等的公益設施，讓社會住宅不只吸引新住戶，加速都市更新進度，也讓原住戶也有新房子可以居住；興建地下、路邊停車空間，讓馬路變寬，恢復原有供車輛行走空間，屆時也有人行道可以行走，整個巷弄變寬敞，讓城市整體有再發展的可能。
初代刺客1／杜絕性騷吃案再發生 許淑華建議成立外部性平委員會
民進黨已公布二波立委徵召人選，其中派出不少選戰新面孔擔任「刺客」，也惹出不少爭議。將代表民進黨參選立委的北市議員許淑華是黨內第一代「刺客」，當年以政治僚幕的身分直接投入信義、松山這個藍營票倉，她說，未來台灣的政治環境必將往「跨黨派、跨世代、跨領域」發展，民進黨做為「民主進步」的政黨，當然應該率先走出這一步，包括對於近日接連爆出的性平事件，也建議黨中央應該澈底從制度面檢討，比照廉政委員會，成立一個包括外部人士所組成的性平委員會。民進黨接連爆出婦女部與青年部員工遭性騷擾，當時的部門主管許嘉恬與蔡沐霖也因處置不當而下台，許淑華說，許、蔡兩人身為主任對事件的處置相當糟糕，不配當主管，受到懲處是應該的；然而，在民進黨這樣一個重視女性權益的政黨中，竟發生這樣的事，簡直是貽笑大方，應該更進一步從制度面來檢討。許淑華建議，可比照現有的廉政委員會與仲裁會，聘請外部的公正人士，建立另外成立一個性平委員會，未來黨內同仁遇到類似事件，可以跳過單位主管，直接向性平會反映，絕不能容許類似事件再次發生。時任立委的蕭美琴在2006年帶著兩位準備參選台北市議員選戰的助理許淑華及吳思瑤，師法日本首相小泉，成立民進黨的「女刺客兵團」，宣示以優質問政刺殺政壇歪風。（圖／報系資料照）許淑華在黨內初選獲勝，將代表民進黨參選信義、松山區立委，不過，她也坦言，由於目前仍在開議期間，讓她議會、選服多頭燒，還沒有空正式進入選舉模式。CTWANT訪問當天，她剛忙完協調會與準備會議資料，還來不及化妝，讓她有點擔心地問，「前陣子我連續幾天參加松山媽祖繞境活動，曬得很黑，今天沒化妝，又穿深色的衣服跑行程，上鏡頭會不會有點狼狽？」「沒辦法，我一直以來，都是以地方民眾的服務為重。」許淑華有點無奈卻又驕傲地說，她擔任民代16年，在地方民眾之間已經建立了「有什麼事就找許淑華」的口碑，助理也從原本的3位增加到現在的7位，人數已經是立委規格，但還是感到人手不足，每位助理都很忙。她回憶，大學的時候在服務處當工讀生，常常只需要打一兩通電話，就能幫陳情民眾解決問題，有一次，民眾的問題解決了，送她一罐茶葉表達感謝之意，她當場婉謝；沒想到，這位民眾過了幾天再度拜訪，竟塞了一個紅包給她說「妳的意思是這個吧？」她趕緊拒絕說，「我連茶葉都不收了，怎麼可能收你這個？」當時她想，民眾找民代服務，怎麼會有「必須給好處才能做事」的印象，這不是健全的社會應該存在的事，所以才告訴自己，只要民眾有問題找她，就一定要處理。 許淑華致力選民服務，今年報稅季也舉辦了五場報稅服務，累積260件的報稅紀錄。（圖／翻攝自許淑華臉書）身為藝術博士，許淑華說，其實自己對藝術比較有興趣，學生時代擔任政治幕僚最初只是為了打工，但是後來遇到中華商場拆遷戶的事件，那時的補償金很少，他們一群人幫忙拆遷戶爭取補償金、尋找安置地點，那時才發現，有很多公共議題、地方建設需要有人發聲，因而一頭栽進政治工作。許淑華坦言，松山信義區的選民結構偏藍，對民進黨來說相當艱困，她自己是第民進黨一代的刺客，當年是駐美代表蕭美琴的立院助理，黨覺得她適合在信義區參選議員，沒想到一舉當選，還連任5屆，這次更要代表民進黨參選立法委員。對於民進黨這次同樣派出多名「刺客」挑戰艱困選區，許淑華坦言，的確有不少民進黨的支持者對這次的「民主大聯盟」提名策略有反彈，甚至有人提出前台北市長柯文哲作為最有力的反證；但她認為，不能因為一個失敗的案例就否定這個方向，未來10年，台灣的政治環境會朝「跨黨派、跨世代、跨領域」發展，民進黨要往前看，否則就不叫做民主進步黨了。
偏鄉民眾領錢困難 綠委籲增設定點發6000元
立委鍾佳濱、伍麗華今（2）日開記者會指出，新內閣上任第一項任務即是發放6000元現金，雖然目前財政部已規劃銀行匯款入帳、ATM操作提領及郵局臨櫃辦理等三種領取方式，但對無銀行帳號、不會用網路及ATM，或部分郵局服務不及地區的民眾而言，將難以領錢，呼籲行政院，應考量金融未普惠的偏鄉地區民眾需求，增加在定點發放現金，提高便民服務、照顧弱勢民眾。鍾佳濱表示，以去年五倍券經驗來看，最終有高達5萬人未領取五倍券，其中很大一部分屬高齡族群，正是最需要領用，但卻可能因不善操作網路、機器而未領到的族群。他直言，此次行政院規劃的現金領取方式中，不論是「銀行匯款入帳」或「ATM操作領現」，對於無銀行帳號、不善使用網路及ATM的民眾而言，領取上將產生不小難度。「以屏東滿州鄉為例，當地鄉親只因終於設置ATM，就能開心到狂放鞭炮慶祝」，鍾佳濱說，部分偏鄉地區極度缺乏金融服務。他分析目前ATM分布，全台灣有三個鄉目前全鄉只有一台ATM可使用，另外在屏東崁頂鄉，雖設有4台ATM，但平均每台要服務3818人，人數最多、全台最累。他並指出，郵局服務分布也未普及，像是花蓮縣萬榮鄉、屏東縣獅子鄉、台東縣金峰鄉等完全無郵局駐點，該鄉民眾若要臨櫃申領6000元，就必須長途跋涉到其他鄉鎮才能領到錢，相當辛苦。因此，他建議行政院應該考量金融不普及地區，並提供額外協助。伍麗華指出，政府所規劃銀行匯款入帳、ATM操作提領等模式，能夠滿足八成民眾需求，剩下二成民眾則需要到郵局臨櫃辦理。但對於像花蓮縣萬榮鄉境內僅有一台ATM，屏東縣獅子鄉、台東縣金峰鄉雖設有郵政代辦所卻沒辦理金融業務，對這些原鄉居民來說，很難領到6000元。 伍麗華舉例說，屏東縣來義鄉面積約168平方公里，境內只有1間郵局、2處ATM據點；反觀台北市士林、北投、內湖、中山等四個行政區土地面積合計與來義鄉差不多，境內則設有58間郵局、82個處ATM據點。兩者所能享有的金融服務資源差距可見一斑。 伍麗華建議政府，針對缺乏金融服務機構及提款設備的原鄉，協調中央部會及地方縣市政府，結合鄉公所、村里長及當地派出所，於造冊後在村、里內擇定點發放，在將現金交給民眾手上時，能夠獲得民眾真心感謝的回應。
南投將立委補選 許淑華建議採徵召
南投縣長當選人許淑華，今（28）日從集集鎮出發展開謝票行程，許淑華表示，對於立委補選，自己沒有推薦的人選，但因為時間緊迫，所以希望黨中央採徵召的方式，保住南投關鍵一席。由於許淑華是現任立委，對於接下來的補選立委，許淑華表示，自己沒有特別推薦的人選，一切都尊重黨內和中央的機制，但因為時間很短，希望能夠加快整合，所以希望在民進黨決定參選人後推出國民黨的參選人。許淑華認為，因民進黨在九合一選舉大敗所以一定會全力動用各方資源來爭取補選的立委席次，因此南投這1席很關鍵，希望中央能推出最適合而且能夠勝選的人。因這次立委補選的時程很緊迫，黨內提名如果要辦初選的話會曠日費時也造成內耗，所以個人傾向採徵召方式，先徵詢黨內有意願參選的人，在黨內先做民調來決定人選。許淑華表示，就任縣長初期，縣府人事不會有太大的異動，會先經過磨合後再決定。而自己和台中市長盧秀燕、彰化縣長王惠美、雲林縣長張麗善都曾在立法院共事也都是好朋友，所以上任後將會共同強化中部生活圈在交通、農業、觀光等各領域的合作與行銷。
「4字頭不保」 台中高鐵百億造鎮案傳二房單價37萬
根據國泰房地產報告顯示，全台Q3六都、新竹縣市的預售市場，在房價高漲、推案遞延效應下，比起上季，呈價量俱漲，全台房市表現偏熱。其中，台中每坪約43.99萬元，比上季價漲量穩，比去年同期價漲量縮。早前傳出華建（2530）在台中高鐵站特區規劃的160億元造鎮案「大華縱橫」，「預約期」二房單價最低37萬元，讓上半年房價剛登上4字頭的高鐵站特區，如今退回3字頭，房市表現有待觀察。大華縱橫位於台中高鐵站旁高鐵三路、站區一路口面積4256坪，規劃六棟地上24層、地下四層大樓建築，總戶數達1,153戶，坪數22至42坪，每坪起初開價43萬元，為今年中部房市最大案。不過，此案目前仍在潛銷中，後續將視銷售情況採逐步調整策略。該建案引發買氣的誘因為單價低於周邊預售行情約一至二成，且為高鐵站第一排出站就回到家。業界人士透露，今年上半年，台中高鐵站旁登陽建設的未來之丘，三房每坪單價就已賣到40多萬元。業界原本推估華建雖有寶佳機構入主背景，但二房產品開價應不低於4字頭，不料潛銷每坪均價竟只從37萬元起跳，震驚業界。台中高鐵站擁有三鐵共構優勢，加上站前投資金額逾200億元由廣三集團主導的「高鐵娛樂購物城」，預計明年動工，2026年完工營運，為也此區房市帶來大利多，一般認為，此區長期房價仍有穩定保值作用。最新出爐的第3季國泰全國房地產指數顯示，全台每坪可能成交價達47.23萬元，季漲2.99％，超越2014年第3季前波高點。從四季移動趨勢觀察，本波與2013、2014年波段高點相比，各地區成交價均創新高；但成交量呈現兩極發展，桃竹以北地區仍處相對低檔，中南部地區已超過前次波段高點，處於高檔盤整。綜合2022年第3季房市，相較2021年同季，在房價高漲及遞延推案情況下，本季推案金額大增，成交價大幅上漲，成交量維持穩定呈價量俱漲，房市表現偏熱；惟觀察銷售表現，受諸多房市負面因素影響，消費者觀望心態濃厚，銷售率下降，買氣走弱。國內房市正面臨通膨、土建融緊縮、升息、政府打炒房政策、金融市場震盪、年底選舉及疫情後續發展等不利因素，房市前景仍具不確定性。
保留台北舊城區風貌 公園號酸梅湯「3鄰居」獲指定古蹟
位在台北市228公園衡陽路出口轉角處的公園號酸梅湯，建物被指定為古蹟後，北市文資會27日審查鄰近的衡陽路4號、懷寧街96號、懷寧街98號，4處為日據時期台北市區改正後首批落成的街屋，原為辰馬商會擁有，如今皆指定為古蹟，擴大保存範圍。今年2月北市文化局啟動文資價值審查程序，由文資委員組成小組前往衡陽路4號和懷寧街96號、98號會勘，認為具有文資價值。專案小組委員指出，公園號酸梅湯、衡陽路4號和懷寧街96號、98號同為日據時期台北市區改正後首批落成的街屋，建物原是辰馬商會擁有，曾作為升川洋服店、永井商店、永田齒科醫院、富島商事合名會社等商號店鋪使用。委員表示，建物共3層樓，四柱三窗形式，頂部設置弧形女兒牆，並有西洋風格勳章飾、垂飾、樑托等日據時期街屋特徵。委員丘如華說，1945年後，衡陽路4號店面由中華西藥行營業至今，透過1935年台灣博覽會空拍圖、1945年美軍航拍影像，及現場觀察相連的屋簷線腳，可判斷公園號酸梅湯建物、衡陽路4號和懷寧街96號、98號屬同一棟建物，推測皆屬同一時間點興建。文資會今審查衡陽路4號和懷寧街96號、98號文資價值。委員劉淑音認為，若列為古蹟，室內外應該都是原貌，但室內已和過往不同；丘如華建議，因為是公園號酸梅湯建物被指定為古蹟後，要擴大保存範圍，應該以「榮町辰馬商會街屋」為名稱，不是門牌號碼。文化局副局長田瑋說，確實因為公園號酸梅湯建物認定為古蹟後，鄰近其他幾戶有很大壓力，若不是古蹟的話，所有權人反彈會很大，爭議也會很多。由於所有權人希望建物成為古蹟後，在外觀上較有整體性，也能成為古蹟聚落群，皆同意指定古蹟，委員經投票通過衡陽路4號和懷寧街96號、98號指定為市定古蹟。
確診不得應考恐隱匿疫情 立委籲儘速設立補考制度
高級中等以下學校及幼兒園教師資格考試將在4日舉行，多項國家考試也將緊接著登場，立委陳椒華接獲陳情表示，教育部與考選部防疫措施規定確診者不得應考，也不能補考，未有其他配套措施予以補救，導致確診者在配合國家政策共同防疫之下應考權利被犧牲，甚至可能有考生為能順利應試而隱匿病情，提高考場染疫風險，因此要求政府正視確診者應考權利，設立補考制度，為確診考生找出路。陳情人H小姐表示，5月29日確診之後，雖然擔心將影響五天後舉行的教師資格考試，但為了避免隱匿疫情造成公共衛生風險，謹守「為人師者」應有的道德標準，仍立即依照規定進行通報。不過，無論去電詢問大考中心，還是收到部長信件回覆，皆表示只要是新制師培生，皆無任何補救途徑，只能在守法通報後依規定，犧牲今年參加考試的權利，甚至也無法適用目前舊制師培生得以「先實習後考試」的彈性，連帶影響原先規劃好的半年實習。H小姐表示，這不僅是個人遇到的問題，在可見的未來，政府即將面對的是更多的考生確診後應考權益被剝奪，若仍然消極以對，將變相鼓勵各類考生以「不快篩、不ＰＣＲ、不通報」的手段來避免權益受損，不但無法確保考生健康，更增加國家防疫破口，呼籲相關單位正視這個雙輸狀況，儘速針對確診者應考權益提出配套補救措施。陳椒華指出，目前我國疫情進入高原期，國家各種考試也不再以延期處理，現在的防疫政策下，勢必會遇到更多確診者無法應考的情形；她質疑，若一味以共體時艱或法規制度為由拒絕調整，形同懲罰配合政府防疫的確診考生，更可能讓考生無路可走之下，冒險以隱匿疫情換取順利應試，反而擴大考場染疫風險，難道這是教育部與考選部能承擔的嗎？為保障確診者應考權益，陳椒華建議教育部與考選部應儘速擬定配套補救措施，例如資格檢定類的考試便能以設立補考制度補救；針對後天就要舉辦的「高級中等以下學校及幼兒園教師資格考試」則得以舊制的「先實習後考試」彈性調整，積極研擬方案，以提供無法應考的確診者一條出路。
若安全非首要那公司化為啥？立委警告別為處份台鐵土地資產開巧門
交通部長王國材日昨視察台鐵東部各車站輸運時，台鐵工會台東分會理事長張博翔當面直言，台鐵公司化不能與安全畫上等號，王國材則反嗆，「如果安全不是最重要的，我為什麼要做這麼多？」，雙方互槓下，火藥味爆表。台鐵工會發起的五一勞動節員工不加班運動已平安落幕，交通部長王國材昨晚召開記者會明台鐵最新輸運狀況，國民黨立委林奕華則期待王國材要說到做到，多關心台鐵安全問題，別再堅持處份台鐵資產排除國產法適用。（圖／翻攝國會頻道）國民黨立委林奕華則指出，立院交通委員會日前在民進黨立委人數優勢下，表決初審通過交通版的台鐵公司化條例，但針對「安全」「員工權益」及「台鐵土地資產處份」等關鍵條文全數保留，引發台鐵工會大動作抗議，朝野也即將針對保留條文協商。林奕華說，她曾提案要求交通部，即使日後台鐵公司化，台鐵新公司要處分資產仍須受到現行「國產法」管控，500坪以上國有地不准賣給財團、台鐵公司若要賣地須由國產署依法拍賣（不能台鐵自己賣），但交通部長王國材強烈反對，綠委最後也封殺她的修正案。她因此表示，王國材與台鐵員工對嗆，若非為了安全為何要推公司化？但是消基會已經質疑，現行公司化條例內容，安全條款相當不夠，她寧可「真心期待」王國材部長推動公司化是以「台鐵安全」為優先目標，而非如台鐵工會質疑，要讓台鐵500坪以上大面積土地資產，儘速脫離國產法掌控，日後台鐵董事會想賣、只要交通部點頭就OK，國產署、立法院以及台鐵基層員工都無法管。林奕華指出，台鐵目前所有資產都受國有財產法約束，政院之前也已經修正鐵路法，同意台鐵有限度的活化利用，但政院卻又在台鐵公司化條例草案中明訂未來可處份（包括賣斷）台鐵資產。讓她不禁想問，台鐵現在沒有公司化，不賣地也是正常營運，而未來台鐵公司化後，仍由交通部百分百獨資經營，為何台鐵只是「移轉」一間新公司，處份土地資產就不必再受國產法約束？也難道外界會有許多陰謀論。林奕華建議，現行「私立學校基金設置條例」規定政府或民間可以捐地興建私立學校，但禁止處份（賣地），私校僅可使用孳息（利息）營運，他認為類似方案應是台鐵公司化後，現有龐大土地資產管理可採取的方式。她主張，未來台鐵資產不論出租或設定地上權、BOT活化都沒問題，但就是禁止賣斷給財團。雖然王國材曾向林奕華解釋「現在國有土地都已經不大處份（賣斷）」，但林奕華卻當場糾正王國材，500坪以下的國有土地正不斷被出售中，國防部許多500坪以上的大面積國有地，產權被內政部住都中心取得後，也規劃透過都更、拍賣換錢，哪有什麼「現在國有土地都不大處份」的情形？林奕華並表示，行政機關近年用各種名義相繼成立「行政法人」、「財團法人」或者「推動國營事業公司化」，不斷遭到質疑，其實是為賣「大面積國有地」不斷開巧門，因為最後立法院完全管不到。她因此呼籲，不分朝野立委都有責任在審查台鐵公司化條例時「守土有責」，別讓歷代政府與台鐵人守護下來的龐大土地，未來一筆筆的便宜賣給財團。值得注意的是，針對台鐵公司化條例全數排除國產法限制，台鐵局日前發布新聞稿澄清，也是用「台鐵公司未來由政府獨資經營，土地及房屋處分須經董事會審議、並報請交通部核定」等理由，指台鐵不會輕易賣地。但鐵路工會卻堅持，台鐵公司化後的土地資產應留在台鐵，而非目前交通部規劃的，大部分交給償債基金、少部分留在台鐵，卻都能拍賣，也由於交通部、臺鐵局、臺鐵工會及朝野立委都高度關切台鐵公司化後的龐大土地資產處理，但主張卻明顯南轅北轍，又攸關「土地正義」及台鐵新公司未來營運，預料也將是未來立院協商台鐵公司化條例時的攻防重點。