藥盒
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《自殺通告》小鮮肉攻擊前輩！白潤音怒罵林予晞「低能」 劉敬發狠揮拳揍黃迪揚
金馬導演周冠威執導全新懸疑校園電影《自殺通告》，揭開成績至上的恐怖真相。今（14日）舉辦媒體試片，導演周冠威特地來台，率林予晞、黃迪揚、劉敬、白潤音齊亮相，分享拍攝幕後。白潤音詮釋過動症患者，一場情緒崩潰的重頭戲，不僅怒罵林予晞「低能」，兩人還在教室中拉扯撞桌椅。導演坦言拍攝時一度擔心白潤音會暈倒，最後順利完成，大讚白潤音是「天才演員」，現場也都含著眼淚用掌聲讚賞。林予晞在本片中演出菁英班老師，回憶學生時期也曾為考高分特別辛苦，她說國、高中六年考試不斷，壓力很大，爺爺又非常嚴厲，考不好會責備爸媽，讓她十分憂鬱，「我印象很深刻，每次大考之前我都一定會發燒、生病，因此成績都不太好！」而被問到近日近日長榮航空空服員抱病執勤後竟不幸離世一事，過去也曾是空服員的林予晞對此心有戚戚焉，坦言體制有問題造成空服員不敢請假，才會有這樣的悲劇。就如同電影《自殺通告》一般，除了去關心個案、家屬外，也要關注整個教育體制問題。林予晞在片中演出菁英班老師，回憶學生時期也曾為考高分壓力山大。（圖／趙文彬攝）電影中黃迪揚跟白潤音關係亦師亦友，兩人首次合作，私下靠「聊動漫」拉近距離，談起這次飾演輔導班老師，黃迪揚笑說角色貼近本身性格，演出時就把私下的樣子拿出來。但電影中有場拿藥盒自白戲，堪稱魔王場，拍了快20次，原本導演已ok，但黃迪揚又想到更好的表演方式，提議重來，周冠威激讚：「精采演出就是演員鍥而不捨嘗試去成就的！」至於正在讀高中的白潤音，雖然片中命運悲慘，但現實生活中就讀的學校給了一個很soft的學習環境，完全沒壓力！黃迪揚（右）跟白潤音在《自殺通告》中的關係亦師亦友。（圖／趙文彬攝）劉敬飾演的邱俊成性格直率衝動，看不慣高壓體制，常叛逆頂撞師長，眼神很有戲，笑說拍片時都回想青春期和爸媽吵架時的狀態，放入角色裡。電影裡有場怒揍玻璃及對黃迪揚出拳的戲，劉敬分享：「拍之前我會一直跑步培養情緒，有先確定好揮拳的位置跟時機讓迪哥配合，一切安全，沒有受傷！」23歲的劉敬也自爆：「從小到大成績在班上都是吊車尾，家裡也沒有特別給我壓力，所以一直都是保持著一個快樂就好的心態在上學。」《自殺通告》由周冠威執導，影帝黃秋生、林予晞領銜主演，新生代演員劉敬、張豐豪、白潤音、邵奕玫、戴雅芝及金鐘男星黃迪揚共同演出。劇情講述學年終考前夕，一封匿名「自殺通告」被大量複製散落校園，上頭警告：「七日後，將有人自殺！」以成績掛帥的高壓菁英私校，瞬間陷入恐慌，但隨著自殺倒數日逼近，匿名者的身份逐漸浮現，動機到底為何？在高壓與絕望的教育制度下，誰能扭轉這一切？導演周冠威今也透露當年也動過想不開的念頭，但電影並非聚焦自殺，反而希望透過這部作品，帶給觀眾對生而為人的省思，有活下去的動力。《自殺通告》11月7日在台上映。
金門機場候補大亂！加班機僅釋40席 百名旅客滯留怒嗆「沒政府」
教師節連假結束後上班首日，金門尚義機場今(30)日仍湧入200多位因買不到票、也補不上位的滯留旅客到場「試運氣」候補返台；立榮航空雖緊急調派1架晚間9點40分飛往台北的ATR加班機，但疑因「團散比」只能釋出40個機位給現場候補民眾，結束叫號後仍有近百人「無機可乘」，群情激憤怒嗆「沒政府」、「官員只躲辦公室喝茶都不管」，場面數度混亂。據了解，928教師節連假航空疏運管制期間機票早已銷收一空，很多有搭機需求的民眾都一票難求，加上小三通中轉客一波波湧入尚義機場，在旅客報到率機近百分之百的情況下，近幾天能幸運補上機位的名額屈指可數，甚至有金門民眾臨時需赴台求醫也求助無門，昨(29)日晚間末班機離竟仍有數十人回不了家，只能今早天沒亮又到機場試試運氣。由於加班機僅釋出40個機位給現場候補民眾，結束叫號後仍有近百人「無機可乘」，群情激憤，場面數度混亂。（圖／于家麒攝）為協助疏運候補人潮，金門縣政府協調民航局及航空公司，經清點人數並與航空站及航空公司討論協調後，決定加今晚9點40分由金門飛往台北1架次ATR加班機；不過由於「團散比」與緊急醫療需求，只能釋出40個機位供現場民眾候補，仍有近百位滯留民眾被迫多留1晚。現場未能補上機位的民眾群情激憤，開始有人高喊「我們要回家」！也有人怒嗆每次加班機大多是飛台北，南部人「卡細漢」；還有被滯留2-3天的旅客開罵「沒政府」、「官員都只躲在辦公室喝茶，不管民眾死活」；還有1位男性長者拿著空藥盒敲打候補櫃檯說「帕金森氏症的藥吃完了，今天回不去、明天就不能動了」。航空站現場工作人員無辜挨罵，只能盡力安撫群眾情緒，一旁也有不少人也為他們叫屈。金門縣政府表示，明日仍將隨時觀察班機動態與候補情形，適時協調量能，協助鄉親往返。金門民航站也公告，因今日現場旅客較多，登記之候補序號10月1日繼續沿用，請尚未過號的旅客無需再行填寫。
AI避雷術2／這家玩具小廠拒絕「吸收關稅」 甩開採購商宰割＋直球對決美國客人
美國總統川普的關稅政策幾乎每日一變，4月打出全球「對等關稅」後又暫緩90天，5月中美兩國在日內瓦談判後，又互降關稅115百分點，暫時休兵90天，讓全球市場大亂，尤其下半年購物旺季的拉貨潮，一會煞車、一會加速，讓台灣中小企業主很頭疼。「現在居然連關稅戰，都要叫我們工廠吸收！」Tryeht業務總監Rio Yeh說，台灣玩具出口商長年任由品牌廠及採購商「宰割」，這次加上美國關稅戰，為擺脫「宿命」，他最近一個月改用亞馬遜的電商平台，直接公開向美國的消費者販售。在4月底的亞馬遜全球開店的台灣場分享會上，Rio Yeh將一顆壓扁的橡皮球鬆手，不用打氣泵、球就恢復成原來大小，往地上一砸、就像籃球般跳很高。「這個球，是客戶8年前不要的產品！」Rio Yeh解釋，趁疫情空檔把這項商品改良，原本乏人問津，最近30天放在電商平台購物網頁上，竟然賣出300張訂單。雖然看起來不多，但他說「我從來沒有這麼高興過」，因為看到大量的消費者回饋，都是在讚美商品，這在過去，由國際貿易商、品牌採購商點菜下單時，從未有過的經驗。Rio Yeh的開心，源自台灣玩具商在傳統出口市場生態中積蓄已久的委屈。台灣曾是全球玩具出口市場上的超級強權，1987年創下出口額破10.73億美元的紀錄，後來被成本更便宜的中國廠商追上，現存的台灣廠商多為量能不高的代工廠，在出口市場上，總是受制於品牌採購商。「過去有句話說，要害一個人、就叫他去開工廠」，Rio Yeh說，台灣人兢兢業業、辛苦開發商品，一年要跑四次國際展覽會，但一碰到採購商，「他們不是說你這東西真棒，而是說太貴，因為要砍價，但是當東西賣得好、客戶要返單（重新訂購上次的貨）時，又被要求更低價」。電商平台要如何處理大量的包裹物流，是成功關鍵。（圖／新華社）台灣的工廠聽品牌商認為的流行來開發商品，花了一兩年推出後，才發現根本賣不動，但品牌商又把責任推給工廠、說是東西做不好，今年美國關稅戰開打後，品牌商及採購商又要台灣廠吸收新增的關稅，Rio Yeh吞不下去，改用亞馬遜電商平台自己賣，「雖然要收手續費，比起過去跑國際展會宣傳動輒百萬起跳，十幾萬算小事，還可聽到消費者第一手使用心得，這對訂單和庫存機動性更好」，也省下貿易商中間再抽一筆。」在台灣做保健藥盒研發、2012年成立的Fullicon護立康，也吃過「採購商」的虧，後來靠著電商平台上的AI工具，成功轉型為自營品牌。「現在我賣這款產品，已經累積6000多個評語，可以看到客人要什麼，去做產品優化，後來不管是推銷給經銷商或終端客人，都有數字依據，而不是只『靠感覺』。」護立康副總經理李承樺手拿他主導開發的彩色藥盒說著。護立康原是1981年成立的傳統塑膠射出成型製造商益麟，專賣塑膠盒子，「每年兩次的香港禮品展聽採購商的意見，常是天花亂墜，但產品開出來卻賣不好。」李承樺說，13年前轉型做保健藥盒後發現，產品長什麼樣子，不是自己說的算，而是市場說了算，對於工廠端來說，若能看到直接的市場銷售量、競品分析，去做差異化和獨特性，是很重要的。護立康從傳統的塑膠射出成型製造商，轉做自有品牌。（圖／翻攝自護立康臉書）李承樺說，六年前護立康改用亞馬遜平台販售後，遇到很多中國競爭廠家推出類似的品項，「但是中獎率一直都沒有我們高，我覺得差別是，有沒有花時間去了解消費者。」他得意地說，「因為公司要求內部研發人員，不是只是工業設計師，也學著當行銷人員，學習使用亞馬遜平台可用的各種AI工具，來分析到底什麼是賣得動的，以客人的評語去進化商品。」亞馬遜全球開店北美站資深經理Hans Huang表示，除了一單一單賣給美國的普通消費者，其實亞馬遜也有Amazon business亞馬遜企業購，可以直接跟超過500萬個美國當地的政府、企業、或教育單位談生意，訂單就會是一次幾百、幾千件，能談出相對好的價錢、來抵銷關稅的壓力，所以像是辦公桌椅、文具教育用品，或是餐廚、餐飲業會用到的免洗餐具、吸管筷子等，這種非常明確的商用情境廠商，都很適合。
星搜包／Tizzy Bac前源憋尿崩潰一招救急 惠婷迷上礦石家變水晶洞
樂團Tizzy Bac由主唱惠婷與鼓手前源組成，近期推出新專輯《說出你的名字》，並在全球展開巡演，台北場將在5月16日於台北Legacy登場。兩位團員最近在不同城市演出，包包中也帶了許多隨身必備的小物，例如前源曾有憋尿憋到崩潰的經驗，便帶著旅行用尿袋，讓惠婷直呼：「好生猛喔！我沒辦法耶，做不到。」前源提到之前到大陸巡演時，因為每個休息站之間的距離都很遠，「在高速公路想上廁所很不方便，不幸遇到塞車就完蛋，會崩潰到想請司機隨便把我放下去。」因此他決定隨身帶著尿袋，笑說男生就是這一點很方便，並表示目前他還沒有使用過，但放在包包裡會感到很安心，是一種護身符的概念。前源曾有憋尿崩潰的經驗，所以隨身帶著尿袋。（圖／侯世駿攝）最近家中在裝修的前源，還會隨身帶著測量儀與量尺，「到某個空間覺得這張桌子還不錯，就會量看看擺在家裡適不適合，也常常去建材的展區參觀，帶著可以測量。」此外，除了音樂人必備的多個耳機，前源還介紹了最近在音樂圈很紅的「聲音淨化器」，外型看起來是個USB，但前源解釋：「有某種量子力學的感覺，可以讓空間的定序變好，音樂的音質會更好聽，這個東西很玄，沒有科學的佐證，但人耳聽起來真的變好聽。」並說這次台北演唱會打算拿來試看看。最近家中在裝修的前源，會帶著測量儀與量尺。（圖／侯世駿攝）前源介紹了最近很紅的聲音淨化器。（圖／侯世駿攝）惠婷身上則帶著不少精油與礦石，她從兩年前開始買石頭，被前源虧是「接近瘋狂的程度」，惠婷也笑說自己家裡就是個水晶洞，前源更爆料惠婷有段時間迷上直播，「有時候我們在練團，問她什麼都沒反應，在看直播啦！」惠婷說買過最貴的石頭單價為2萬5，不過最近她進入冷靜期，「現在路線比較清楚了，收集的也差不多了，不需要花時間一直盯盤。」惠婷最近迷上礦石，笑說家中變水晶洞。（圖／侯世駿攝）問及前源是否有像惠婷一樣瘋狂收集某樣東西？他說以前很愛球鞋，但有小孩後需要更多空間，就開始把鞋子丟掉或送人，惠婷也說自己在買石頭前，最愛買的就是球鞋，高峰期家裡大概有200多雙鞋，不過後來發現實在不需要這麼多鞋子，所以通通送人，並笑說：「我以後可能會到處拜託送石頭，現在已經開始有這個跡象了，同行的工作人員都有我送的石頭。」出門在外惠婷習慣帶能量較強的黑曜石與雙尖閃靈。（圖／侯世駿攝）而惠婷會挑一些小的石頭放在包包中，提到巡演時要住在飯店，她睡覺容易不安穩，因此會帶有能量的石頭，例如能驅邪的黑碧璽還有能量較強的雙尖閃靈，能讓她比較安心；一直喜歡中醫的惠婷最近也與醫生一起研究精油，而且她很會頭痛、暈車及胃不舒服，這時精油就能派上用場，而且還有能預防感冒增強免疫力的精油，對於最近密集巡演的她來說很有用。惠婷與中醫一起玩精油。（圖／侯世駿攝）兩位團員的隨身小物唯一的共通點就是都有保健食品，前源更直接帶著7格的藥盒，表示一天要吃6、7種保健品，「我們的工作很多時候疲累不是工作本身，而是交通，舟車勞頓消耗的能量很大，吃一些保健品感覺比較有精神。」惠婷則笑說自己是用一種嗑藥的心態在吃保健品，還研究出一套適合她身體的「雞尾酒療法」，能讓她在演出時更有力量。前源與惠婷都隨身帶著保健品。（圖／侯世駿攝）
星搜包／孫麥傑包藏寶可夢 私下超級反差萌：喜歡可愛的東西
孫麥傑擁有輔仁大學財經法律學系與倫敦大學伯貝克學院行銷碩士背景，跨足廣告公司總監、DJ等多重領域，如今更勇敢踏入演藝圈。日前他接受時報周刊CTWANT搜包訪問，內容物竟與他的外表有著大反差，尤其包包上掛著可愛的娃娃，隨身攜帶的OK繃竟是寶可夢圖案，他靦腆笑說：「我喜歡可愛的東西，家裡還有大皮卡丘，蒐集很多皮卡丘的東西，看了心情很好！」身為DJ，孫麥傑包包裡最搶眼的單品，是橘紅色的Dyson耳機，音質獲得他讚賞「不錯」，直呼比前一代強太多，造型感還能成為身上的亮點，「戴著滿有型的」。孫麥傑有多副耳機，但表演時絕對不用藍芽款式，「表演時還是要用有線耳機，藍芽怕會有延遲，會覺得不太靠譜。」原來他之前發生過慘事，登場前在現場測試，耳機竟沒聲音，趕快請經紀人到他家拿上另一副耳機，這對追求完美的他，絕對是此生不想再發生的狀況。搶眼的Dyson耳機，不只好看，音質也獲孫麥傑讚賞。（圖／焦正德攝）Maison Margiela與GentleMonster的聯名墨鏡，對他來說不只單純戴來帥的，還是他的「保護色」，孫麥傑笑說：「眼鏡一定要，非必要時可以減少眼神接觸。」在社交場合是個外向陽光男孩，沒想到，身為INFJ的他，自爆很需要個人空間，事後一定要躲起來「充電」，「越長大就越需要自己時間空間，我有些朋友是偏向找人一起chill，但我是比較需要自己一個人。」他包包裡的物品，有一定的整齊度，看得出很愛惜東西、不浪費，且還很「專情」，只要愛上一件外套，他就能連續穿一個月，連朋友都忍不住吐槽：「這件又要穿一個月了！」這天他身上的褲子，也是他的寶貝，他大方翻出褲子口袋內裡，竟已有些破損，他要穿到外觀可見破洞才甘願放下，「這件版型很好，我是從國外網站網購的，喜歡的衣服我會一直穿，穿到不能穿為止。」這副Maison Margiela與Gentle Monster的聯名墨鏡，孫麥傑已經愛用一年多，不是耍帥用，而是避免眼神接觸的「保護色」。（圖／焦正德攝）男神的包包裡不只3C和維持帥氣的小物，一個小藥盒，裡面裝的可是他的救命法寶，原來他有嚴重的過敏體質，對台灣潮濕的氣候沒轍，「溫度忽冷忽熱就會不太舒服，有時候會過敏到眼睛睜不開，這點會滿困擾的。」講到寶可夢的OK繃，孫麥傑意外露出萌萌的反差面，語氣更加柔和起來，他透露自己喜歡蒐集皮卡丘的周邊，對他來說是療癒的能量，「我很需要那個情緒的轉換，回家看到皮卡丘就心情很好。」原來私下的他童心滿滿，剛跨足演員領域的他，娃娃跟童趣的畫作成了他對戲的好幫手，「我在家會對著畫或是娃娃練習，我最近很喜歡我擺在廁所的一幅畫，是在台中的市集買的珍奶貓。」孫麥傑包包裡的物品，少卻精緻整齊，看來出很惜物，他坦言有點完美主義。（圖／焦正德攝）孫麥傑招認喜歡「可愛的東西」，會蒐集可以療癒自己的小可愛，OK繃也要選寶可夢圖案。（圖／焦正德攝）他最近的讀物《即使明日死去也不後悔：38個提問，讓心靈重生的實作筆記》，可以看出他內心的溫柔。孫麥傑分享，書中可以得到許多反思，像是「死掉之前，還能跟喜歡的人吃幾次飯？」，看似空泛的問題，卻可以試著計算出具體結果，讓他學會珍惜每一刻，把每一次見面都當成「一期一會」，連泡茶這件小事，也想像成「如果這是我為你泡的最後一杯茶」，孫麥傑說：「那個感受會不同，更加感恩珍惜當下。」《即使明日死去也不後悔》這本書讓孫麥傑獲得啟發，珍惜與每個人的相遇。（圖／焦正德攝）孫麥傑近年突然有些體悟，「我覺得人生就是要來體驗，人生可能沒有你想的那麼長，如果有想做的事情，就來嘗試。」他創立的音樂派對廠牌「NightJar」，也體現了他勇敢創新的精神，將派對與視覺藝術、裝置藝術等元素結合，去年成功打造與眾不同的派對，做為DJ，他也去了東京表演，站上大型音樂祭舞台，完成自己在音樂領域上的階段目標。日前他剛加入周子娛樂，希望在演員領域上有所發展。人生第一次拍戲就獻給了BL劇《獨佔接班人》，他笑說：「以前沒看過BL劇，但是我不會排斥，對我來說很新鮮。」願意嘗試各種不同的角色，這勇氣必須給讚！他回憶，試鏡那天，就親了四個男生，笑說：「都不認識，沒有這樣親過，感受就是男生嘴唇也是滿軟的，親起來不輸女生。」未來他想挑戰不同戲路，「想演警匪片或是犯罪嫌疑片，想要嘗試不同的人設。」場地提供：SUPER MEDIA近期孫麥傑第一次拍戲就演了BL劇《獨佔接班人》，讓他感覺很新鮮。（圖／焦正德攝）
過期藥品直接丟馬桶？ 食藥署警告「恐汙染水源」：3步驟輕鬆處理
許多人或多或少都會在家中備些藥品 ，以備不時之需，如果有過期或用不到的藥水，不少人就會選擇倒入水槽或馬桶。對此，食藥署示警，隨意丟棄可能造成河川、土壤汙染，間接影響人體健康，若想要處理廢棄藥品，可以遵循3個步驟。食藥署日前在「食藥闢謠專區」發文指出，許多家庭都會常備醫藥箱，存放各式常用藥品，如果想將其丟棄，千萬不可直接倒入水槽或沖入馬桶，這不只會造成河川、土壤汙染，還會間接影響人體健康。食藥署表示，想丟棄藥品時，除了特殊藥品如針劑、抗腫瘤藥品、抗生素、荷爾蒙藥品及管制藥品，需要拿回醫院或藥局回收之外，一般居家藥品可透過以下3步驟來進行廢棄處理：1、放：將吸水物質，如砂土、咖啡渣、貓砂、茶葉、報紙等，放進夾鏈袋或塑膠袋中。2、倒：將藥水倒入袋中後確實密封。3、丟：將密封袋丟進垃圾袋隨一般垃圾焚化處理，其他藥品包裝或容器則依規定進行回收。食藥署提醒，膠囊及錠劑則是可以直接丟進垃圾袋，隨一般垃圾焚化處理。另外，如果想妥善存放藥品，確保這些藥品的品質與療效，食藥署建議，應針對藥品不同的包裝方式而有相對應的作法，例如常見的PTP包裝（泡殼包裝），是為提供防潮保護，因此每次服用時應壓取所需的藥量即可，不要讓其他部份的包裝受損，而影響包裝隔絕空氣的功能。食藥署接著說到，藥罐容器類在使用後應確實地轉緊或蓋緊；至於診所提供的藥包，撕開藥包後就該將其中的藥品確實服用完畢，尚未需要服用的藥包請避免提前拆開，並可以用夾鏈袋將藥包做密封防潮；若是有使用藥盒的習慣，則建議一次準備最多一週的藥量，並確實將藥盒蓋好。一般藥品通常存放於室溫下即可，除非藥袋或藥罐容器上有特別標示，或是藥師有特別提醒，才需要存放於冰箱冷藏（2～8℃），否則保存於冰箱反而容易讓藥品受潮變質。另外，陽光直接照射或是置於濕熱的環境中，會造成藥品的變質，存放時多加留意，才能確保藥品品質。
喉嚨不舒服吃「枇杷膏」 藥師曝：藥局和超商成分不一樣！
許多人在感冒、喉嚨不舒服的時候，都會購買枇杷膏服用，以減少不適感。不過，「藥玩家-玲玲藥師」就在網路上發文提醒民眾，指出藥局和超商販售的枇杷膏，其實成分並不相同，藥局賣的是「川貝枇杷膏」，而超商賣的則是「蜜煉枇杷膏」。藥玩家-玲玲藥師近日在自己的Facebook上發文，指出最近喉嚨不適的人變多，會去購買「枇杷膏」和「舒立效」服用，減緩不適。對此，玲玲藥師提醒民眾，超商和藥局販售的「枇杷膏」成分相差其實很大，在超商買到的是「蜜煉」枇杷膏。如果要購買含有「川貝」的，一定只能去藥局購買。另外，口含的「舒立效」分成3種，成分也都大不相同。超商賣的並不含藥物成分，只能滋潤喉嚨，保持口腔清新舒暢。若想止咳，就必須去藥局買止咳成分；想緩解喉嚨痛及發炎症狀，就要買含殺菌劑成分。玲玲藥師指出，雖然看起來名字差不多，但是用途卻差異很大。藥盒或包裝上有藥字號的，如「衛署藥製字號」或「衛署藥輸字號」的是具疾病治療效果，需在有藥師執業藥局或相關通路購買；健康、營養補充則歸為食品，在一般超商等通路購買。
不按醫囑服藥恐導致病情惡化？ 3步驟有效提升用藥配合度
在台灣，由於健保藥品價格低廉，許多民眾將看病當成一種安心的習慣，但看病後卻不按醫囑服藥，成為健保資源浪費的主要原因之一。食藥署在facebook粉專《藥博士 正藥說》中指出，許多民眾抱怨「為什麼一直吃藥都沒有好？」、「我感覺病情好轉，可以不吃藥嗎？」這些問題反映出用藥配合度不佳，是導致醫療資源大量浪費的關鍵原因。用藥配合度不佳的影響若患者未能按時、按量服藥，醫生難以有效評估和調整治療方案，病情可能因此惡化。此外，隨意停藥不僅可能導致疾病加重，還會增加未來治療的複雜性。未使用的藥品過期或被廢棄，長期累積將對健保預算造成沉重負擔。提高用藥配合度的方法1.遵從醫囑：不自行調整藥物劑量，若感覺病情好轉，應回診與醫生討論，由醫療人員進行專業判斷。2.記憶力不佳者：可設定鬧鐘或使用藥盒等方式協助記憶。3. 同時服用多種藥物者：需特別注意服藥時間，避免混淆。忘記服藥的處理方式食藥署建議，如果一天需服藥兩次，例如分別在早上8點及晚上8點，若忘記服藥，可在下午2點前補服原本的早上劑量。下午2點後則不建議補服，以避免服用過量藥物。若為類固醇、荷爾蒙製劑或降血糖藥等，應在諮詢醫生或藥師後再做補服。藥品儲存及廢棄處理1. 儲存方式： - 一般藥品存放於室溫，避免陽光直射或濕熱環境。 - 藥品應存放於兒童不易取得的地方。 - 保持藥品原包裝完整，保留藥袋或說明書。2. 廢棄處理： - 將剩餘藥水倒入夾鏈袋，沖洗藥罐後再倒入夾鏈袋。 - 藥丸集中於夾鏈袋中，並與泡過的茶葉、咖啡渣或擦手紙混合後密封，與一般垃圾一起清除。 - 特殊藥品如含鹵化元素有機物及抗腫瘤藥，應帶回原醫療院所進行回收。男女用藥差異需重視食藥署指出，男女在生理結構上的差異，會影響疾病罹患率、病情嚴重程度及對藥物的反應。女性因體重較輕、脂肪比例較高、腸胃蠕動較慢等因素，會影響藥物吸收速度和程度。女性荷爾蒙亦會影響肝臟代謝藥物的效率，導致某些藥物在女性體內停留時間更長。透過個人化醫療方式，才能真正滿足不同性別患者的健康需求，提升用藥配合度，減少健保資源浪費。
為代表學校出賽 18歲男「39天瘦12公斤」猝死 生前最後貼文：變人乾了
中國大陸瀋陽師範大學體育科學學院大一生小許（化名），為了在拳擊比賽求得佳績、替學校爭光，在39天內激瘦12公斤，不幸因此猝死。然而，小許家人和校方對「及時指導與干預」、「賠償」等問題，卻遲遲沒有共識。據《上游新聞》報導，來自浙江溫州的小許，從國中開始練習拳擊，高中進入專業體校就讀，去年考取瀋陽師範大學體育科學學院，主修運動訓練。但身高161公分體重60多公斤的他，為了代表學校在全國比賽打出好成績拚命減重，卻因此葬送性命。從小許遺留的減重紀錄及社群貼文可見，他在4月28日到6月6日期間，減重至50.9公斤，體脂率自17.6％降至14.2％；5月18日在學校出現頭暈、噁心、嘔吐、盜汗、失眠等症狀，送醫後診斷為急性胃炎、低血鉀；6月1日曬出鉀片藥盒喊「又是靠鉀片續命的1天」；6月6日最後1篇貼文寫下「變人乾了」。小許6月9日被發現倒在校園寢室內，搶救無效死亡，醫院初判死因為猝死。家屬表示，小許沒有任何痼疾或病史，且是自願代表學校出賽，校方卻沒及時指導與干預，導致孩子過度減重猝死，還推卸責任說「都是孩子自願的」、「是孩子想報名更輕量組別，獲得更好名次」。家屬坦承，他們直到看見小許發在朋友圈的貼文，才知道孩子正在減重；小許5月送醫時本想飛去探望，但在小許的輔導員勸說下，相信「只是胃炎，沒有低血鉀」取消探望。校方則駁斥家屬指控，表示小許5月送醫後已盡到相關應盡義務，班級同學還帶小許一起吃飯，學校沒有不聞不問。目前雙方對於80多萬元（約新台幣340萬多元）賠償仍無共識，校方只願賠償學費、食宿等相關費用共5萬元（約新台幣22萬多元）；小許家屬則考慮進入法律程序。
星搜包／蔚葒縈出門必帶「時尚配件」 處處放錢有原因
名模蔚葒縈給人健康甜美的陽光形象，令人誤以為名模要時時保持光鮮，隨身背包一定大得嚇人，沒想到她是「小包派」，最常帶的就是個運動小腰包，必備物品跟女藝人比起來也不算多，但最愛的狗寶貝常跳進包包裡陪她一起外出工作，所以包包裡大部分都是狗狗的用品，她說：「有次走完秀大家都很餓，我拿出身上的狗狗肉乾給大家止飢，大家都不吃，拜託，這是我自己做的純肉製無添加肉乾，比大家市面上買的任何零食都還健康好嗎？」蔚葒縈的包包看似不大卻很能裝。（圖／林士傑攝）狗狗的物品蔚葒縈都會隨身攜帶，狗的肉干零食都是她自己親手製作，健康無添加物。（圖／林士傑攝）因為是超級狗奴，蔚葒縈的背包裡放了她親手做的狗狗肉乾、狗狗牽繩、狗狗小水壺水杯、狗狗撿便袋、狗狗小玩具應有盡有，三隻狗狗輪流陪她出門上工當她的「時尚配件」，還會表演才藝看鏡頭，看來是相當喜歡去上班的感覺。不過買寵物用品不手軟，蔚葒縈對自己的東西卻相當惜物，化妝包用了十幾年都沒想到要換，裡面的化妝品並不多，她最推薦的是「梳睫毛神器」，「我覺得眼神很重要，這睫毛可以『撈毛』，讓眼睛不會卡到睫毛。」有趣的是她每天隨身必帶的小剪刀，自己幾乎沒用過，都是別人在用，「很奇怪每天都會聽到有人問誰有帶剪刀，我就會立刻拿出來借給對方，好像真的是在為別人帶的耶！」化妝包裡沒幾樣化妝品，但已足夠讓她隨時都保持美美的。（圖／林士傑攝）蔚葒縈笑說，她最常被問的就是「妳怎麼都長得一樣」，她表示：「我當然還是會老啊！誰不會呢？只是有一些方法能讓青春的狀況保持得好一點，除了健康飲食和固定的運動之外，我的方法是吃保健食品，這麼多年我一直都有這習慣，也許是就是天天補充的原因，讓我的狀態可以一直看起來很年輕。」蔚葒縈的保健食品不少，她覺得這是她能保持年輕狀態的原因。（圖／林士傑攝）她取名為「月光寶盒」的小藥盒裡，除了有最基本的止痛藥、液體OK繃、維他命C、B群之外，還有魚油、月見草、葉黃素、喉錠、蔓越莓錠…等，妙的是身型瘦高的她，竟然也被嫌胖，還收到了燃脂商品，「我包包裡有一盒號稱能燃脂的產品，但我從來沒吃過，但既然被說胖，就放在包包裡砥礪自己，每次一看到就會提醒自己少吃點，也算是有隱性的減脂效果。」而讓蔚葒縈能隨時保持元氣滿滿的，她笑說提神舒緩的薄荷精油絕對不可少；還有保平安的各種護身符或幸運物、抽過的「籤王」、收到的天珠、仁波切給的幸運物，這些物品在她感覺低潮或不順遂時，都能帶給她很多安定感與力量，讓她能快速走出陰霾重返陽光，「特別是這個『籤王』，很多人抽了一輩子都不見得抽得到，但老師說有好事要低調，所以我去年就抽到，到現在才第一次分享給大家看，雖然不是說會賺更多錢，但心靈會到更高的境界，我真的覺得去年是我人生中感到最開心快樂的一年，獲得滿滿的關心與愛。」曾抽到「籤王」的蔚葒縈覺得自己福氣滿滿。（圖／林士傑攝）蔚葒縈還有一個怪僻，就是在每個包包裡都有錢，「我常常忘記帶錢包，幾乎每個朋友都曾經幫我先付過錢，每個人也都解救過我不付出車錢的窘境，他們接到我的電話會忍不住噹我說『Again？』後來我養成把錢塞在每一個包包的內袋裡的習慣，『到處放錢』也讓我比較有安全感。」蔚葒縈非常喜歡這個錢包，不過她笑說常常會忘記帶出門。（圖／林士傑攝）因為有經常忘記帶錢包的毛病，蔚葒縈甚至弄丟了錢包都沒發現，「那個錢包是我非常喜歡的一個，有桃紅色的內裡，辨識度極高，也用了很久，但有次去夜店幫朋友慶生，背包根本沒有打開，離開才發現錢包竟然不見了，找了好久都找不到，真的很傷心，最後有朋友看到二手拍賣有一樣的錢包，買來給我當生日禮物，我才有種它又回到我身邊的感覺。」個性開朗陽光的蔚葒縈今年走出舒適圈，對人生事業都有新想法。（圖／林士傑攝）
星搜包／宋燕旻錢塞口袋不用皮夾 包包裡必備品竟是「這個」
華視主播宋燕旻生活單純物慾極低，相較於許多女生喜歡買各款名牌包，她卻表示是個自己基本上絕不太可能花大錢去買貴包的人，每個包幾乎都是用到壞了才丟，所以可能一整年都只揹同一個包，跟許多人對主播光鮮的印象很不一樣；她的錢都放在衣服口袋裡或零錢包裡，連皮夾都不帶，要說非帶不可的東西，就只有「咬合板」，從日常中努力實踐輕而簡約的生活。宋燕旻選用的包包都偏小，而且不喜歡換來換去，每個都能用很久。（圖／宋燕旻提供）宋燕旻身上經常揹著看似裝不了什麼東西的小包，她卻表示自己以前其實也是大包一族：「我本來超愛用大包包，什麼都帶，舉凡衛生紙、濕紙巾、手帕、雨、ok繃、裝著各種藥物的藥盒，可以說是要什麼有什麼。」她以前常自嘲「裡面的東西可以讓我活三天都不會餓死，但走起路來也很像扛了一大袋磚頭」，後來開始跑新聞，宋燕旻要幫攝影記者同事一起拿採訪包甚至腳架，再加上自己的大包包，她覺得東西重到快把自己逼死了，肩膀也越來越壯，因此她逐漸改掉揹大包包帶一堆家當的毛病，現在有時連小包包都索性不揹了。相較於一般女生習慣帶一大堆東西，宋燕旻的包包裡東西極少。（圖／宋燕旻提供）不過宋燕旻覺得自己不換包包一直用同一個，不是因為節省，而是因為懶得換，「其實也沒幾個包可換，通常就拿個幾支口紅、抓個幾包青汁粉丟進包包裡，會隨身攜帶青汁粉是因為覺得每天吃的青菜量太少，擔心容易便秘，因此沒事就抓個一把好幾小袋隨身帶著，提醒自己想到就喝。」不過她也笑說：「這對我好像沒有太大功效，純粹是喝心安的。」而包包藥盒裡也有裝有甲亢的藥物，「我長期都跟甲亢和平相處，不過看到大家大吃包海苔的手卷或壽司，真的很羨慕」。至於零食是因為她很怕餓，一餓就會生氣，放個幾包小零食會讓她身心愉快不少。前年底宋燕旻騎自行車自摔，導致腦震盪、左右蜘蛛膜下腔出血、左側眼眶骨折骨裂、左側顴骨骨折骨裂、雙手擦挫傷、左腳擦傷，傷勢非常嚴重，雖然恢復狀況看似神速，很快就重返主播台，但其實車禍後遺症還滿不少，「我當時因為受傷太多地方，臉部的骨折沒有發現，後來咬東西越來越痛，臉也明顯往一邊歪，去找顳顎關節醫生看電腦斷層，才發現臉部左右兩邊都粉碎性骨折。」因為之前發生嚴重車禍，顳顎關節有粉碎性骨折，宋燕旻現在一天得戴著六次咬合板。（圖／宋燕旻提供）但宋燕旻由於當下沒注意也沒做復健，現在骨頭長回來的形狀跟位置都不對，就像卡榫沒有卡在正確的位置，會一直磨損牙齒，因此她花了25000元買咬合板來矯正使用，醫生說必須戴半年甚至一年以上；她表示：「說來好笑，我剛開始戴的時候，咬住咬合器基本上是完全無法講話的，但在路邊取出感覺很醜很噁，我就試著直接戴著去點餐購物，結果就是看到一個全身主播裝與化著大濃妝的女生，講話超級口齒不清，店員阿姨還很驚訝地抬頭盯著我，有點尷尬，還好現在都已經習慣。」她還用可愛的小熊盒子裝起來，使用時的心情會好一點。宋燕旻連皮夾都不帶，頂多用個小零錢包裝幾張卡就OK。（圖／宋燕旻提供）改掉帶一堆沒必要物品的壞習慣，宋燕旻表示是因為跑新聞還要「舉重」實在太麻煩。（圖／宋燕旻提供）宋燕旻也經常把錢直接放衣服口袋裡就空手出門。（圖／宋燕旻提供）宋燕旻近期外出揹的都是這個黑色小包。（圖／宋燕旻提供）
「藝援複使工作坊」帶領乳癌病友 從環保藝術創作綻放生命故事
唯有一個健康的地球，才能守護人類健康與社會安定。如何從永續的精神出發，達到社會共好，以深化促動大眾以行動支持環境永續，是企業回饋社會的重要課題。全球製藥公司臺灣阿斯特捷利康(AstraZeneca Taiwan，以下簡稱臺灣AZ)持續在臺推動落實多項減碳措施，今年引薦專長藝術教育的張書婷老師，與亞東醫院合作「藝援複使工作坊」，引導13位乳癌病友透過剪裁、組合廢棄藥盒，藉由凸版畫的原理進行印製，一步步將個人生活期許、或是生命故事，呈現在每一張版畫作品上。藥盒成為作畫工具！乳癌病友藉版畫訴說生命故事「哇，原來版畫這麼好看!」「你的作品好精緻！手太巧了，真厲害！」在一陣陣雀躍又驚呼的聲音中，病友們在看見自己作品印製出來的那一刻，都充滿了驚喜，也迫不及待的想與自己創作合影留念。現為師大美術系博士班張書婷老師表示，「今年春天，我們就開始與臺灣AZ永續小組討論，激盪交流許多想法後，終於誕生藝援複使工作坊，將環保的理念與藝術、病友做出永續又美麗的連線！也非常感謝亞東醫院的支持合作，許多病友沉浸在自己的創作，最後激發了許多獨創角色的相遇，展現無邊際的藝術力與生命力！」「我的眼睛是愛心形狀，因為我看到的都是愛；沒有嘴巴代表我保持安靜，但我有大大的耳朵傾聽每個病友想說的故事。我有不同形狀的腳，甚至變成輪子，因為我也想無拘無束的繼續探索環遊世界更多風景！」邱小姐在乳癌治療後，回到亞東醫院為病友提供剪髮服務。由於個人的罹癌經歷，更讓她對每位前來修剪頭髮的病友更有感同身受的同理心，在製作版畫過程中，也一點一滴注入這溫暖的心意。為人類、社會、地球，打造更永續的未來響應AZ全球總部的零碳排雄心計畫(Ambition Zero Carbon)，AZ臺灣將在2023年底將全數內部近300輛業務人員用車更換成油電混和車，今年更引入首批使用藥品電子仿單的藥品，取代紙本仿單，接軌國際無紙化趨勢。今年更首創亞太地區首家與Uber企業版合作的藥廠，攜手Uber企業版以「減碳優步Uber Green」做為企業乘車代步首選。臺灣AZ總裁簡劭庭表示：「永續是一條不能獨自行走的路。臺灣AZ在推動各式永續減碳行動中，很榮幸能與許多夥伴共行，付諸更強大長遠的力量。亞東醫院推廣永續努力有目共睹，我們非常感謝能有機會以這共同信念，相互合作完成這場藝援複使工作坊。也期待在拋磚引玉之下，持續擴大永續意識信念，看見更健康的地球與未來。」醫療與環保藝術完美結合，為永續發展注入生動元素人類的行為對地球帶來了巨大的負擔，而醫院每年的用電量更是驚人。亞東醫院張至宏副院長說，在不斷創新醫療專業的同時，也扮演了社區守護者的角色。更在今年積極導入碳盤查，致力於改善能源使用效率、推動綠色能源的應用、提倡環保節能的生活方式，使其成為醫院永續發展的重要一環。張至宏副院長強調，醫院作為社區守護者，不僅要提供高品質的醫療服務，更要積極參與社會責任，推動環保與社會公益。非常感謝這次與臺灣AZ藥廠的合作，將醫療與環保藝術結合，不僅能夠喚起社會大眾對於環保的關注，也在藝術的襯托下，為永續發展注入更多生動的元素。亞東醫院致力實現環境永續、社會公益和醫療服務的完美結合，成為模範醫療永續機構。此次藝援複使工作坊的創作，張書婷老師更集結成一共創作品，即日起在亞東醫院2樓藝文走廊展出，展期將至明年11月，邀請民眾一起感受永續與環保帶來的無限生命能量！
痛爆！70歲嬤吃藥「誤吞鋁箔包裝」卡食道 醫驚：本月第3起
隨著年齡增長，身體狀況不如從前，不少長輩需要每天服藥，但服藥的時候千萬要注意，別把藥品的鋁箔包裝一起吞下肚了！胃腸肝膽科醫師錢政弘分享，先前一名70多歲的阿嬤服藥時，不慎將藥丸及鋁箔包裝一同吞下，結果鋒利的鋁片卡在食道中間，讓她疼痛難耐，緊急送急診做胃鏡。錢政弘在臉書發文表示，該名70多歲的阿嬤習慣拿到藥後，將有鋁箔包裝的藥片剪成一個一個小正方形，分裝在藥盒裡，未料某次服藥時，忘記將藥丸從鋁箔中取出，直接連同鋁箔包裝吞下去，「結果鋁箔片的4個直角如同刀片般鋒利，就這樣卡在食道中間」，錢政弘坦言，其實這並非個案，本月已有2名病患因誤吞鋁箔藥片，緊急前往醫院做胃鏡。錢政弘進一步指出，鋁箔片相當鋒利會嵌入食道黏膜，若直接將其夾出來，可能會劃開內皮，造成食道和咽喉嚴重的撕裂傷和大量出血，因此若要取出卡在食道的鋁箔片，必須先從口腔放置保護食道的軟管，接著用內視鏡將鋁箔片夾入軟管內，連同軟管拿出來，才不會傷到咽喉。事後錢政弘詢問阿嬤「為什麼把包裝吞下去啊？」阿嬤懊惱地表示「我一邊吃藥，一邊在聽別人在講話，沒有注意看，就吞下去了…」對此，錢政弘提醒，其實像這樣粗心大意的病人並非少數，有的人是視力不好，有的則是吃藥不專心，錢政弘表示「習慣把藥片剪成兇器的人，吃藥時千萬再三小心！」
黃舒湄預告公布霸凌者「坦言怕被業界封殺」 關鍵字釣出鳳小岳澄清
政治圈和演藝圈近日的「MeToo」事件餘波盪漾，15日夯劇《人選之人－造浪者》演員黃舒湄也發表長文，指出去年參加演員工作坊時曾遭老師霸凌。由於她起初選擇不加害者，僅在文中提到「麥斯納技巧」，讓人聯想到鳳小岳開的表演班「台北麥斯納工作室」，釣出鳳小岳在底下留言自清，包括黃舒湄稍早更新臉書貼文，預告將公布霸凌她的老師。黃舒湄坦言怕被業界封殺，因此未說出加害者姓名。（圖／翻攝自黃舒湄臉書）黃舒湄2021年憑藉《天橋上的魔術師》蓋媽一角，獲得第56屆金鐘獎「女配角」提名，之後接連出演《茶金》、《人選之人－造浪者》等夯劇，演技受到肯定。近來「MeToo」風波持續延燒，黃舒湄15日也發文自爆報名表演課卻遭授課老師霸凌，不過他也坦言，就是因為恐懼，她還未報出對方名號。據《壹蘋新聞網》指出，面對外界敲碗、猜測，黃舒湄表示，「害怕被業界封殺，是我恐懼的壓力之一，怕以後沒人敢找我拍戲了」，她知道不說出加害者姓名的下場，只是她仍在努力消化情緒，「我很害怕自己接下來的人生，將與這位加害者的姓名永遠掛在一起，請再給我一點時間整理心情」。鳳小岳在黃舒湄貼文下巧妙澄清。（圖／翻攝自黃舒湄臉書）自從她Po文後，除了導致同業朋友被懷疑臆測，她還收到很多Me Too的私訊，「有許多人告訴我，因為『同一位加害者』的霸凌，讓她們也出現身心症狀，必須接受諮商與治療，因他而生病的人，不只一位」。而由於黃舒湄提到「麥斯納技巧」，而鳳小岳開的表演班就叫「台北邁斯納工作室MeisnerStudio」，一度令人產生聯想。不過鳳小岳剛好就在黃舒湄發文下留言「那可以來我們這邊上喔，我們實施愛的教育。」可見並不是兇手。包括鳳小岳成立的「台北邁斯納工作室Meisner Studio」也發長文聲明「由於有關濫用行為的問題牽涉到一位邁斯納教練，我們覺得有必要分享我們工作室的立場。」最後強調「如果你遇到虐待行為，請意識到這不是你無能力的問題，而是加害者缺乏同理心或指導你以更建設性方式行事的技巧」。另外，黃舒湄原先附上藥盒照的文章，如今換成一張對話紀錄截圖，今天凌晨她將該篇貼文原先的附圖從「藥盒」更改為一張「私訊對話」，對方也貼出新聞標題說「你的新聞出來後，竟然有人私訊問是不是我」，黃舒湄先是問「我沒說出加害者，會掃到無辜者嗎？」接著表示「只是我自己沒勇氣說，名字不想跟他掛在一起」，最後回道「我決定說出他的名字，請給我一點時間」。黃舒湄預告公布加害者。（圖／翻攝自黃舒湄臉書）
《茶金》女星表演課被霸凌 黃舒湄「曬藥盒」3千字淚訴：說出來要多勇敢
2021年憑著《天橋上的魔術師》蓋媽一角，提名第56屆金鐘獎「戲劇節目女配角獎」的女星黃舒湄，演技受到不少肯定，不過她15日在社群平台坦言，自己去年報名一個演員工作坊時，受到授課老師的霸凌，呼籲網友別再認為一切都是演員這個職業該承受的。政治圈、娛樂圈近來掀起「MeToo」風波，出面指控的受害人不斷增加，引發社會高度關注，曾入圍金鐘女配角的演員黃舒湄15日也分享上表演課時，遭到老師霸凌的經驗，「以我一個恰查某的強悍，卻依然選擇噤聲的親身例子，來聊聊『能說出來，到底要多勇敢』，以及『演員的工作必須要有界限』」。黃舒湄曾演出《茶金》、《天橋上的魔術師》等劇，更在2021年入圍第56屆金鐘獎戲劇節目女配角獎，實力備受肯定，據她表示，當時看到授課師資並獲選進入課程時，她感到非常開心與期待，但沒想到在劇本排練時，她不斷被老師以言語嘲諷、羞辱，「我努力配合老師給的意見不斷修正表演，他持續打斷、持續嘲諷，『你的表演讓我想吐（搭配嘔吐的表情）』、『你是在演幾歲啊？太噁心了！』」。黃舒湄還表示，對方甚至刻意給她不符劇情人設的錯誤表演指令，並在背地裡與其他同學「討論」她的表演，「不管我的表現好不好，他都會把我說成『爛演員』，就如同他現在圍著『別人』討論我一樣」。當天回到家，黃舒湄感到後悔報名，擔心會傷害到未來的工作，就連看到老師的名字都會感到焦慮害怕，「當下，我心裡只有一個念頭『放棄好不好？不要再去那個工作坊了！』我完全理解那些因為霸凌而不敢上學的小孩了，我只想躲在家裡，不要見任何人」。黃舒湄甚至出現失眠、心悸，短短幾天就瘦了5公斤還去看身心科，就連醫生也勸告她不要繼續上課，不過她考慮到自己的對手演員，還是決定繼續面對最後一次的課程，只是不料，因為老師確診的關係，為了雙方的時間安排，她又遭到執行單位高壓逼迫，「當他們提出要我空出原本沒有安排的進劇場時段，我盡力配合，也趕到了」。就在演出前一天，她從對手演員口中得知老師可能不會讓他們上台，理由是「因為明天來現場看呈現的，都是導演跟選角，『如果』你們兩個表現不好，對你（指對手）反而會是傷害，我是在『保護你』」。黃舒湄聽到後，陷入崩潰邊緣，不希望因為觀眾沒看過表演，就被定義為不會演戲的演員，她還為此打算拋棄尊嚴向老師下跪，到了隔天，黃舒湄吃了雙倍的抗焦慮藥到現場，由於當天的技術彩排是公開的，現場有同學和劇場工作人員，「因為有證人，所以最後我們還是上台了。但是當晚觀眾絕對沒有人想像得到，我當時是在什麼樣的心理狀態，吃了多少藥，才有辦法完成這個演出」，她坦言直到目前仍未走出陰霾。對於目前演藝圈的性騷擾風波，黃舒湄指出很多網友都認為「演員沒經驗、演員玻璃心」，開始檢討被害者，但她身為個性強悍的演員、表演老師，必須向大家說明，演員在排練時為了開創各種可能性，狀態是最脆弱的，「所以，當一個演員願意以最赤裸脆弱的狀態跟引導者排練，那絕對是自願的、是信任的，引導者怎麼可以不珍惜這份信任？不保護這份脆弱？更何況這個人是老師、是導演、是掌有權力的人」！黃舒湄最後強調，這個世界上沒有任何一份職業應該要為工作受傷、犧牲，甚至是死亡，「我是恰查某，連我都這樣了，所以『勇敢說出來』這件事真的沒有那麼容易，希望網民能高抬貴手，停止二次傷害，也祝福被害者們，暗夜不要再聽到『咔咔聲』」。黃舒湄在社群網站上用超過3千字淚訴自己表演課遭到老師霸凌。（圖／翻攝自黃舒湄臉書）
生活瑣事都要靠照顧者？ 6大類生活輔具讓自己做主
隨著歲月流逝，動作變慢、力氣變小，吃飯、上廁所這些生活瑣事都得靠別人幫忙，生活大小事如何省力又有效率？生活中的操作，哪些是我可以自己來的？「2023臺灣輔具暨長期照護大展」推薦6大類生活輔具，包括淋沐浴、起身坐下、用藥安全，可讓長輩為自己的生活做主，不用依賴照顧者、保有自尊。一、淋沐浴與如廁銀髮族淋沐浴時，最常碰到的生活困擾就是到浴室不方便、浴室濕滑危險、洗澡水熱頭暈站不穩，這時可利用輔具如洗澡機、特殊浴缸、各式沐浴椅，尤其有防滑設計、有輪子方便移動、有扶手與椅背更安全。另外各洗澡兼便盆椅、加裝馬桶安全扶手、可攜式便椅也是好幫手，讓人夜間如廁也安心。二、起身坐下這些日常活動的困擾在於，坐下就很難起身，從坐到站感到很費力，解決方案如使用電動起身椅、起身扶手、特製座椅、家用走步椅、特殊環境控制系統，有助於銀髮族改善日常活動不便之處。三、用藥安全哪餐要吃什麼顏色的藥、要吃幾顆，你是否也容易忘記或吃錯呢？無論是銀髮族用藥，或是用藥需要協助，都可使用特製或智慧藥盒，更能穩定控制病情。四、飲食與用品銀髮族不方便自己準備三餐，即時軟食餐可提供所需營養；每當用餐總容易掉落食物，可使用旋轉湯匙，保持平衡可避免食物掉落；可升降餐桌不僅適合銀髮族與乘坐輪椅者使用，一般家用也很適合；小缺口軟杯則方便照顧者輕鬆餵飲。五、衣著相關易穿脫的照護衣、方便開扣的衣服，還有尿管褲、尿用內褲等搞定漏尿與頻尿問題，另有各式機能毯被。六、其他各種輔具生活輔具還包括乳液輔助刷、選紅外線鞋墊、紅外線治療儀、附有座椅的購物車、中頻波治療儀、體感舒震拍、防滑三角雨傘等。輔具評估、維修要找誰 可以租借嗎？針對身心障礙者和失能長輩的居家生活、社會参與、學習、休閒及生活品質維持所需輔助器具，第一社會福利基金會輔具治療師提供到宅或到輔具中心的專業評估、輔具購置的建議、輔具功能檢測及使用的訓練；若輔具故障需要維修，或是閒置沒在使用想要回收，也有提供相關服務。對於有短期輔具需求者，例如受傷者、剛出院返家等候申請鑑定為身心障礙者、外出活動參與需要行動輔具者、輔具自付額部分負擔困難者等，可聯繫第一社會福利基金會，透過租用的方式快速取得輔具，一方面解決燃眉之急、又可避免身體狀況惡化、且可先試用再決定最適之輔具。目前提供製氧機、一般輪椅、特殊輪椅、氣墊床、復健機、電動照顧床等項目的租賃，服務範圍以北台灣為主。
星搜包／VERIVERY不愛帶包 2成員成背工 勇勝吐真心話想討錢
韓國男團VERIVERY去年陸續於美洲、亞洲展開巡演，上月首次在台舉辦演唱會，到處飛來飛去的他們，出國都有必帶的隨身小物，不過相較勇勝和延浩裝滿滿的後背包，東憲、浩榮、啓賢和岡旻顯得相當輕便，4人笑說東西寄放在勇勝和延浩那裡就好，平時乖乖就範的勇勝，受訪時忍不住吐真心話「覺得有些煩」。勇勝裝備齊全，成員經常找他借東西。（圖／侯世駿攝）隊長東憲出國必備手機、香水，啓賢一定會帶行動電源，浩榮少不了護唇膏，注重口腔清潔的岡旻不會忘記牙膏牙刷，四人的共通點就是不喜歡帶太多東西在身上，有東西就往塞勇勝和延浩的包包裡塞，兩人成了另類背工。勇勝的小物中，最特別的是一隻創作者親贈的白色布偶。（圖／侯世駿攝）打開勇勝的後背包，率先看到的是疫情之下的必需品口罩，小藥盒裡頭裝著藥膏和痘痘貼，另一個帽子造型的小包內則有護唇膏、指甲剪和牙線，看得出是個細心的人。延浩坦承是吃貨，不過他只愛正餐，後背包裡一包零食都沒有。（圖／侯世駿攝）勇勝的小物中，最特別的是一隻白色的兔子布偶，勇勝介紹：「它叫やさうさちゃん，是在日本巡演時，創作者送我的。」VERIVERY的粉絲認為勇勝很像やさうさちゃん，他雖自認不像，但也因此當面見到了創作者，他對這段緣份感到驚喜，加上やさうさちゃん的笑臉給人正向的感覺，因此日本巡演後一直很珍重地放在包包裡，無時無刻地帶著它。延浩帶著粉絲的手寫信，以便隨時拿起來看。（圖／侯世駿攝）延浩在演唱會上小小抱怨，每次的談話環節，他的腳本都和食物有關，卻當場被隊友吐槽「很適合你」，他只好坦承是吃貨，不過他的後背包裡一包零食都沒有，延浩解釋：「我是愛吃，但食量不大。」來台吃到鼎泰豐，他直呼味道還是和韓國分店不一樣，特別鍾情松露小籠包。東憲（左起）、浩榮、啓賢和岡旻出門不愛帶大包，時常寄放在勇勝或延浩那裡。（圖／侯世駿攝）延浩身為隊中主唱，攜帶小物走養身路線，除了木質調的香膏和粉絲送的墨鏡，就是喉糖、改善鼻炎的茶等保健品，還會視身體需要調整。此次訪台，延浩也收到很多粉絲的手寫信，他也裝進包包裡，隨時拿起來看。VERIVERY時常鬥嘴但感情很好。（圖／侯世駿攝）東憲、浩榮、啓賢和岡旻除了會放東西在勇勝和延浩那裡，還很愛找勇勝借物品，勇勝透露東憲常來要牙線，延浩會來借指甲剪，岡旻則是拿走凡士林；對於成員各種索討，勇勝先是開玩笑道：「覺得有點煩，付我錢！」後來又說其實也不是無理的要求，也還好，看來已經很習慣照顧成員們。
他腸胃炎吃家中正露丸…媽大讚很有效 一看「有效日期」傻眼
這樣身體沒事嗎？近日一位網友說，他因為得腸胃炎媽媽給她吃正露丸，媽媽過幾天後表示「這個吃了20幾年，她吃都很有效」，這讓他一時反應不過來，看了包裝的有效期限才恍然大悟，原來已過期24年。原PO近日在臉書社團《爆廢公社》發文說，「這2天腸胃炎，我媽就塞給我她的正露丸。」媽媽表示，她吃了20幾年都很有效。原PO不解，「我一時反應不過來，下一秒才想說，不對啊，怎麼會吃了20幾年？於是把包裝翻到底下一看猛然發現居然過期了20幾年！」原PO在標記寫下，自己能活到現在真是奇蹟。從原PO貼出的照片中可見，藥盒的有效期限為1999年，據今已有24年。此文曝光後，網友紛紛留言「好好保存，這可是傳家之寶啊」、「蔡依林出第一張專輯的那一年」、「冰箱冷凍也有千年豬肉喔」、「這跟葡萄酒一樣講究年份的，1999是正露丸的世紀年份。你吃一顆，這世上就少了一顆」。也有網友表示「這可是老人家的仙丹，小時候我牙齒痛，我阿嬤還拿它來塞我牙縫」、「我出生那一年」、「我家也有一瓶過期的黑藥丸」、「反正是治拉肚子，過期了也是不知道會不會拉肚子」，更有網友提供有趣小知識「很多人不知道這是以前日俄戰爭時日本陸軍的軍用藥，舊名『征露丸』意思就是征服露西亞的藥丸，後來才改成現在的名字」。
買退燒藥見「藥盒貼3層標籤」 她撕開一看傻眼：漲價90元
近日大陸民眾對於退燒藥的需求增大，廣東一名女子買不到退燒藥，於是藥局便賣了鎮痛消炎的藥物給她，沒想到女子回家後發現，藥盒上貼了3張價格標籤，撕開一看竟漲價了2次，相當誇張，她已投訴至相關部門。綜合陸媒報導，事發於14日，廣東深圳一名女子到藥局沒買到退燒藥，於是藥局便給了她用於鎮痛消炎的藥物雙氯芬酸鈉，結果她發現藥盒上貼了3張價格標籤，撕開一看，價錢從15元（人民幣，下同）漲到25元，又再漲到了35元，每次漲10元，一共漲了20元（約新台幣90元）。女子表示，自己到另一家藥局，同樣的藥物賣18元，自己買到翻倍的價格，有點誇張。事後女子接受採訪，表示賣藥的是診所，已經投訴到相關部門，如果相關部門讓自己去當面對質，她也會前往。消息曝光後，立刻引起熱議，網友紛紛留言「不知道這事物價局管不管」、「疫情初期口罩瘋狂漲價，現在藥也開始漲價，不得不說疫情真的讓個別藥店賺的盆滿缽滿」、「這藥不都六塊錢一盒嗎？還能這麼飆升」、「最近藥品相關真的漲價太坑了…到底管不管？」、「藥店愛錢很瘋狂，黑心商家」。
發燒買成藥…「藥名差1字」她豪邁一口吞 隔天原地崩潰：是肛門栓劑
不管服用任何藥物，都應該事先閱讀使用說明書，否則恐怕會釀成悲劇。大陸吉林省長春市一名王姓女子近日發燒，透過朋友介紹到藥局買「對乙酰氨基酚」，不料她看錯了藥名，誤買成「對乙酰氨基酚栓」，服用前也未閱讀說明書，就直接一口吞下，直到藥盒掉出手套，才發現自己誤服「肛門栓劑」，讓她當場崩潰。《都市快報》報導，當事人王女透露，自己日前發燒，朋友介紹買「對乙酰氨基酚」，她卻買成了「對乙酰氨基酚栓」，因為名字只差了1個字，當時以為是牌子不同，就按照朋友說的劑量吃了1粒。隔天，王女打算吃第2顆藥時，盒子突然掉出1個手套，上面還印著「給藥指套」的字樣，讓她感到一頭霧水。不管服用任何藥物，都應該事先閱讀使用說明書。（圖／翻攝自都市快報）為了搞清楚狀況，王女趕緊拿起說明書閱讀，這才發現該藥品是栓劑，需要塞入肛門使用，當場崩潰。事後，王女自我安慰道，還好當時沒看說明書，因此沒注意是兒童用藥，不然可能會吃2粒，提醒大家吃藥一定要看說明書，引以為戒。資料顯示，對乙酰氨基酚栓適應症為用於兒童普通感冒或流行性感冒引起的發熱，也用於緩解輕至中度疼痛如頭痛、關節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛等，使用時通過直腸給藥；至於乙酰氨基酚，才是真正的口服用藥，兩者名稱雖然相差不大，但使用方法卻大相徑庭，雖然最後還是要同一個地方排出。