蜂蜜飲
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宜蘭嚴選在東京 林茂盛代理縣長化身推銷員強力推銷宜蘭好物
被譽為全球前三大專業食品展的東京國際食品展（FOODEX JAPAN），今（11）日於東京國際展示場（Tokyo Big Sight）熱鬧開展，宜蘭代理縣長林茂盛出席臺灣館開幕記者會，並與12個縣市政府及中央單位代表共同剪綵。林代理縣長更於記者會向各國媒體、採購通路業者及日本友人強力推銷宜蘭嚴選米、三星蔥、櫻桃鴨、金柑、櫻花蝦、黑鮪魚、有機（紅）茶等宜蘭好物，並邀請大家到宜蘭旅遊，親身體驗宜蘭的獨特魅力。（圖／宜蘭縣政府提供。）林茂盛代理縣長表示，宜蘭縣好山好水孕育出許多優質農特產品，有出口外銷至日本的宜蘭嚴選米、屢次奪下世界果醬與烘焙大賽冠軍的金柑(棗)、國內五星級飯店與頂級餐廳指定使用的三星蔥、櫻桃鴨、櫻花蝦、黑鮪魚、鯖魚，以及多次奪下國際與國內競賽冠軍的宜蘭有機（紅）茶等。今日一開展，宜蘭嚴選館湧進許多國際採購通路業者與日本友人，並在品嚐林茂盛代理縣長親自推介的金棗核桃糕、素馨紅茶、嬌澳蝦餅、三星蔥櫻花蝦米果等產品後都讚不絕口，並對宜蘭美食留下深刻印象。林代理縣長更化身料理職人大秀廚藝，運用宜蘭嚴選米、金柑蜜餞、素馨紅茶、黑鮪魚罐頭等宜蘭食材，現場製作日本國民美食茶泡飯，並調製金柑素馨氣泡手搖飲，讓在場洽談業者、參訪民眾及媒體都驚豔不已，並大讚好吃。（圖／宜蘭縣政府提供。）宜蘭縣政府指出，東京國際食品展與德國科隆食品展、法國巴黎食品展列為全球三大專業食品展，更是亞洲最具規模的專業食品暨飲料展，每年吸引約70國、超過2,800家廠商參展。為爭取外銷訂單，今年縣政府與宜蘭縣農會整合縣內各農漁會與畜產業者共12家推出20種產品，包含宜蘭嚴選米、蘭陽五農米、雪山香鑽米、素馨紅茶、紅茶果酥、金柑氣泡蜂蜜飲、柚惑果酥、香菇捲心蛋捲、甜心芭樂果凍、養生豆奶、蔥明麵、蔥明餅、嬌澳蝦餅、醬燒櫻花蝦米果、櫻桃鴨賞、金柑蜂蜜氣泡飲、金柑吸凍禮盒、金柑米餅禮盒、金棗核桃糕、魩仔魚XO醬等農漁畜產製品參展。2025東京國際食品展自今日起至3月14日止，誠摯歡迎日本友人及世界各國採購通路業者，蒞臨Tokyo Big Sight東館－宜蘭嚴選館（攤位號E5-A02-160）參觀洽談，ㄧ嚐宜蘭美食魅力。
想穿回S號褲子？「胰島素」分泌超關鍵！減掉「腹部脂肪」最有效的5個方式
年過30歲開始發現變成「中廣身材」，褲子尺寸越穿越大？除了跟代謝下降有密切關係外，也可能是不正確的生活習慣與飲食方式所造成，想要有效減掉腹部脂肪，需透過調整飲食、改善生活習慣及規律運動，並控制胰島素水平來達到長期穩定的效果。減掉腹部脂肪最有效的方式1. 飲食調整（降低胰島素，減少脂肪囤積）腹部脂肪與胰島素阻抗有直接關聯，當吃到高升糖食物就會使胰島素分泌過高，身體會容易囤積脂肪，因為這時身體不會燃燒脂肪，而是優先使用葡萄糖，只有當胰島素降低時，身體才會動員脂肪來當能量，也就是啟動「燃脂模式」。因此，低升糖飲食與間歇性斷食能有效幫助減少腹部脂肪。（圖／取自 aimeeyunyunsun IG）有效降低胰島素的方法：✔低升糖飲食（減少血糖波動）✔少吃精緻糖類與碳水（減少胰島素飆升）✔間歇性斷食（16:8 / 18:6）（讓胰島素下降，啟動燃脂模式）✔增加蛋白質與健康脂肪攝取（減緩血糖上升）避免這些會讓胰島素上升的食物：❌ 含糖飲料（果汁、奶茶、汽水）❌ 白飯、白麵包、蛋糕、甜點❌ 加工食品（洋芋片、精製零食）減掉腹部脂肪最有效的方式2.選擇食物很重要✔ 優質蛋白質（增加飽足感、穩定血糖）：魚、雞胸肉、蛋、豆類、希臘優格✔ 健康脂肪（減少胰島素阻抗）： 堅果、酪梨、椰子油、橄欖油✔ 高纖維食物（減少脂肪堆積）：深綠色蔬菜、燕麥、奇亞籽✔ 低升糖碳水化合物（減少血糖波動）：糙米、地瓜、藜麥✔ 多喝水、喝綠茶（提升代謝）：每天 2000-3000ml的水量，也可以喝杯綠茶，兒茶素能促進脂肪分解（圖／取自 aimeeyunyunsun IG）減掉腹部脂肪最有效的方式3.生活習慣調整（改善胰島素敏感度）最好每天能有充足睡眠（ 7-9 小時），因為睡眠不足會影響瘦素與胰島素，讓你更容易囤積腹部脂肪，還有就是每人的都需要找到減少壓力的方式來幫助降低皮質醇，長期壓力累積會提升皮質醇，導致腹部脂肪堆積，建議可以進行冥想、瑜珈、深呼吸，如果是久坐上班族則提醒自己坐 1 小時就必須起身動一動！因長時間久坐會導致胰島素敏感度下降，可設定每天要散步8000~10000步。（圖／取自 aimeeyunyunsun IG）減掉腹部脂肪最有效的方式4.高效率運動計畫✔ 有氧運動(幫助燃燒脂肪）高強度間歇訓練（HIIT）：30 分鐘，1 週 3-4 次跑步 / 快走 / 爬樓梯：每週 150-300 分鐘✔ 重量訓練（提高基礎代謝）硬舉、深蹲、肩推等 全身訓練，每週 3 次肌肉量提升 = 提高身體長時間燃燒脂肪的能力✔ 核心訓練（雕塑腰腹）棒式（Plank）可以提升核心穩定性，對於瘦腹部和改善姿勢非常有幫助仰臥抬腿（Leg Raises）針對下腹部脂肪非常有效的動作，能改善小腹突出問題俄羅斯轉體（Russian Twists）能夠強化側腹線條，幫助打造馬甲線，對於核心扭轉力也很有幫助（圖／取自 aimeeyunyunsun IG）減掉腹部脂肪最有效的方式5.適度加入蘋果醋蘋果醋（Apple Cider Vinegar, ACV）因其健康益處而受到廣泛關注，尤其在促進新陳代謝、燃燒脂肪、穩定血糖等方面，許多人將它當作輔助減重的飲食工具。因蘋果醋能提高 AMPK 酵素活性，加快脂肪代謝、減少脂肪合成，幫助減少內臟脂肪，提升脂肪氧化作用，讓身體更容易將脂肪轉化為能量，日本曾有研究顯示每天攝取 15-30ml 蘋果醋的人，在12 週內內臟脂肪、體重、腰圍均有顯著下降。蘋果醋每日建議量為1~2 匙（約 15-30ml），建議稀釋後或加入蜂蜜飲用降低酸感，在飯前 15~30 分鐘喝能幫助降低血糖、運動前喝還能促進脂肪燃燒。（圖／取自 aimeeyunyunsun IG）
12強／賀中華隊攻進東京！4大超商祭「狂歡限時優惠」好康一次看
2024年世界棒球12強賽如火如荼開打中，中華隊昨（17日）以11比3擊退澳洲，確定奪下4強賽門票，挺進東京複賽，而這也是台灣繼1992年巴塞隆納奧運以來，睽違32年再度闖進一級國際棒球賽事4強，重新燃起一波全民棒球熱，為此各大超商紛紛祭出好康優惠，一起祝賀中華隊奪勝。以下為4大超商贏球好康：【7-ELEVEN推出「行動隨時取」限時優惠】●包括CITY CAFE厚乳拿鐵「買2送2」、CITY PEARL珍珠焙火烏龍「買2送1」、桂格補氣養蔘蜂蜜飲／美顏膠原莓果飲450ml「買2送1」、門市思樂冰大杯全口味「買1送1」，活動時間為11月18日至19日止。●限量TEAM TAIWAN周邊商品同步預購販售中。7-ELEVEN推出厚乳拿鐵買2送2、大杯思樂冰買1送1。（圖／擷取自Facebook／7-ELEVEN）【全家推出「隨買跨店取」限定優惠】●包括維也納奶油軟法「買1送1」、特大經典美式「買1送1」、威德運動補給飲料「買1送1」，活動時間為11月18日10:00至23:59止。●「全家行動購限定優惠」指定商品全面享88折，活動時間為11月17日23:00至11月18日21:00止。全家推出「隨買跨店取」限定優惠。（圖／擷取自Facebook／全家FamilyMart）【萊爾富推出Hi café全品項「特大杯」優惠任選買1送1】●冰茶系列、氣泡系列、美式及拿鐵咖啡、奶茶系列、冰冬瓜系列等，共計16款商品限時任選買1送1，活動時間為11月18日23:59分止。萊爾富推出Hi café全品項「特大杯」優惠任選買1送1。（圖／擷取自Facebook／萊爾富超商Hi-Life）【OK MART推出多款商品限定優惠】●指定糖餅「買1送1」、OKCAFE X 茗京萃聯名「美聲茶飲」護嗓草本飲每杯39元、Dlucio氣泡酒「加1元多1件」，活動時間為即日起至11月20日。●OKchoice爆米花「青花椒風味爆米花」、「焦糖可可爆米花」，任選3件99元，活動時間為即日起至11月20日。
香蕉哥哥出道多年首遇錄影不停機 忍不住驚呼「真的累歪」
《嗨！營業中4》上周「動物園經營之旅」鏟屎鏟出收視新高度全體收視1.22，本周夥伴們再度接獲全新任務，要舉辦一場午餐party。邀來凍齡男神香蕉哥哥擔任本集小幫手，要為高雄喜憨兒天鵝堡的全體師生舉辦一場動物party，讓同學們感受一場沒有用餐限制的快樂日，也讓出道超過20年的香蕉哥哥忍不住驚呼，從來沒有遇過錄影一整天不停機的，真的累歪。因為全園區用餐人數一百多人，莎莎看到用餐人數不小心脫口而出：「才100多人，好像很OK！」主廚姚元浩跟小幫手香蕉哥哥、乱彈阿翔，3人也在廚房嘻嘻哈哈，相當Chill，一起喝起現調蜂蜜飲品悠哉備餐。姚元浩接獲辦桌任務瞬間崩潰，哭喊不當主廚了。（圖／好看娛樂提供）沒想到因為大家過於放鬆，導致後面狀況連連，先是姚元浩不小心把炒飯炒焦、吳映潔的薯條起鍋時也發現全部黏成一團，莎莎也驚覺沒人榨果汁，眾人才發現雖然是100多人的餐點，但依然馬虎不得，午餐party任務在一陣慌亂中結束。本以為可以鬆一口氣了，沒想到立刻收到全新任務錦囊，郭泓志唸出粉絲來信：「我們是熱愛節目的忠實粉絲，許願能有開放民眾用餐的機會，辦桌吶（台語）！」吳映潔（鬼鬼）開心說：「我們要辦流水席了！」因為前一場任務太崩潰，姚元浩瞬間完全無法接受，哭喊我不要做料理，我要去備料就好，任性耍賴的樣子連莎莎都拿他沒辦法。
關於麥當勞你不知道的3件事 「蜂蜜飲品沒味道」他揭背後真相
近日社群網站瘋傳「關於我可能讓你很意外的Point」，許多藝人、網紅與網友紛紛跟風自曝不為人知的秘密。一名網友疑似受此影響，18日也在Dcard論壇PO文，分享有關知名速食連鎖店麥當勞的3個小秘密，引起網友熱烈討論。原PO在Dcard論壇以「我以為你知道但你其實不知道的麥麥」為題發文表示，自己在麥當勞上班兩年多，近日和朋友聊天才驚覺，許多自己習以為常的事情，原來消費者竟然根本不知道，遂決定列舉以下三項事情做說明。該名網友表示，麥當勞的商品麥香魚漢堡，以美麗的麵包賣相出名，因其渾圓的優美形狀，還曾被系統誤認為是18禁圖片的麵包；對此，原PO解釋，該款麵包是麥香魚獨有的麵包，「全麥當勞就它是用蒸的，所以才那麼澎、那麼美、那麼讓人想戳…」。麥當勞的麥香魚麵包。（圖／翻攝自Dcard）第二點則讓原PO傷透腦筋，他抱怨自己每個月都會被許多媽媽級的消費者提問，為什麼購買加了蜂蜜的飲品，卻喝不到蜂蜜味？「就真的是蜜蜂工坊的百分百真！蜂！蜜！至於沒有蜂蜜味…就是麻煩你要攪拌！要攪拌！」隨後原PO也私心推薦其中一款飲品，「超推冰喝蜂蜜奶，很讚又不會烙賽。」麥當勞販售的飲品。（圖／翻攝自Dcard）最後則是麥當勞店內的專用術語，該名網友表示，最後一點是要在麥當勞工作過的人才會知道的「麥胞專用術語」，「如果你在餐廳裡打翻可樂，我們就會通報有『倒可』，但其實打翻雪碧、奶茶、紅茶、咖啡、玉米湯通通都是『倒可』」。原PO補充說道，自己第一次聽到時也是一頭霧水，「但統稱倒可是比較簡單，誠摯希望各位都別成為倒可的一員，每次看到各種液體在樓梯間流動就很崩潰…」。許多網友看過貼文後，紛紛留言，「那個漢堡超想摸…但為什麼我拿到的都又皺又扁」、「你以為我知道！我還真就不知道」、「第3個一般人怎麼可能知道」、「第一次喝蜂蜜紅茶沒攪拌還以為被騙了，第二次一攪就驚為天人」、「不會烙賽是真的」、「超喜歡吃麥香魚之前先戳戳麵包，好ㄉㄨㄞ啊！」
直銷蜂蜜飲驗出肝毒…布丁姐姐發聲「無法打擊到我」 力挺公司：別急著退貨
親子台出身的女藝人「布丁姐姐」陳櫻文和圈外老公結婚10年，2人婚後育有3子，一家5口感情融洽，令外界稱羨不已。不過，陳櫻文婚後經營直銷事業，販賣的「艾多美蜂蜜飲」日前被驗出肝毒成分，她也出面力挺，強調「我一開始就不是喜歡蜂蜜飲加入的，所以這根本無法打擊到我」，並呼籲網友別急著退貨。陳櫻文日前在臉書發文稱，「謝謝大家對我的關心。你們傳給我的『艾多美蜂蜜飲』新聞，我都一一看完，也都一一回覆了。我不是艾多美的代言人，有些人對我的擔心有點過分了，但我能體諒你們對『直銷』的厭惡，所以我也能心情微笑地回覆你們關心。今天我就來聊聊，我跟艾多美認識的故事」。她提到，自己第一次購買的商品是BB霜，用完之後覺得還不錯，才會推薦給朋友，「我開始聽懂艾多美，真的是因為我看到我婆婆越經營越輕鬆，家裡也沒有囤貨，而且他也沒有每個月唉唉叫說要買東西…而且我看他真的每天都很開心！才促使我想要上網去看看其他人怎麼介紹！」陳櫻文強調，「有人問我說，怎麼辦，艾多美蜂蜜飲出事了，你還會繼續經營艾多美嗎？真的很不好意思，我們艾多美不是只有賣這樣東西，雖然這是全球賣最好的東西，但是我一開始就不是喜歡蜂蜜飲加入的，所以這根本無法打擊到我。我是喜歡這個公司的理念跟這個平台的價值。」另外，她也呼籲網友，「看太多艾多美蜂蜜飲的新聞報導會很焦慮。先別急著丟蜂蜜飲、也別急著退貨～公司已經說想退貨的都會無條件退貨的！那也別急於一時跟大家搶在一起，現在去也只是塞在那裡而已不是嗎？」
服用後肝損傷...「艾多美蜂蜜飲」驗出肝毒成分 3年共售出逾千公噸
韓國知名直銷產品「艾多美蜂蜜飲」在香港傳出民眾服用後出現肝損傷案例，該產品亦有在台販售。食藥署11月3日起已要求下架、停售。經取樣檢驗17件產品，均檢出「甲氧沙林」，今呼籲民眾停止食用。該產品2019年至今共進口97批、1300公噸，扣除20公噸庫存，3年內共售出逾1000公噸。民眾若感覺身體不適，務必前往就醫。「艾多美蜂蜜飲」在台灣僅在網路販售，日前經香港政府單位檢出含有「甲氧沙林」成分，食藥署當日即請輸入該產品的業者，依《食安法》第7條規定，暫時停止販售，並取樣檢驗17件產品，結果均檢出「甲氧沙林」成分。食品組副組長鄭維智表示，「甲氧沙林」為西藥成分，亦天然存在於繖形科、芸香科的部分植物中，在國內並未訂定食品殘留標準。研究顯示，「甲氧沙林」若過量食用，可能引起肝臟損傷等不良反應，對民眾身體健康具有風險。鄭維智表示，根據統計，2019年至今，台灣共進口97批、1300公噸「艾多美蜂蜜飲」。若扣除目前庫存的20公噸，3年內計有逾1000公噸已售出，每瓶產品約20cc。目前食藥署並未接獲「艾多美蜂蜜飲」相關的肝損傷案例通報，亦在了解「甲氧沙林」是否對身體有害，未來不排除停止進口。食藥署呼籲民眾暫停食用「艾多美蜂蜜飲」，如有商品退貨等需求，可逕洽原購買業者或網路平台。若察覺身體不適，務必前往就醫。另也提醒業者落實自主管理，確認各項食品原料符合「可供食品使用原料彙整一覽表」載列內容的原料，以確保國人食用安全。
南韓蜂蜜飲品驗出「甲氧沙林」造成4人肝損傷 食藥署：已要求業者停售
南韓傳銷公司艾多美的「蜂蜜飲品（Hemohim）」在香港被驗出「甲氧沙林」有毒成分，造成4人肝損傷入院，這款產品在台灣也有販售，食藥署表示，會聯合區管中心與各地方衛生局進行稽查，了解是否添加該成分，根據顏宗海醫師表示，甲氧沙林具有肝毒性，衛福部應主動排除。根據香港媒體出，這4名肝損傷的患者均為女性，她們在4月至9月時出現茶色尿、黃疸和嘔吐症狀，尿液中驗出未標示的甲氧沙林（Methoxsalen）成分，由於「甲氧沙林」又稱「花椒毒素」，存在於部分天然植物中，除了造成噁心、嘔吐和疲倦等症狀，最嚴重會造成肝損傷。目前香港衛生署已呼籲有服用過的民眾停止服用，有症狀應趕緊就醫，香港的艾多美網站已無販售這款商品，由於台灣網站仍可買得到這款產品，食藥署表示，目前接獲相關通報，會請區管中心聯合各地衛生局稽查，也會請藥品組了解在台灣販售產品是否含有「甲氧沙林」。據食藥署科長魏文進在晚間7點時表示，業者自去年進口65批蜂蜜飲品，目前聯繫上業者並請求暫停販售，目前也在了解甲氧沙林是如何混入食品，若是製程添加，不排除對業者開罰。另外，林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海表示，甲氧沙林為乾癬處方藥，需搭配紫外線照光使用，因具有肝毒性不該出現在食品中，衛福部應儘速了解，以免對人體造成危害。