血栓性靜脈炎
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逆生性指甲是「凍甲」？與甲溝炎不一樣？皮膚科醫提4大成因、2大治療方式
「穿了一整天高跟鞋，總覺得大拇指指甲很痛」、「運動完後，指甲總是頂到，讓你變跛腳。」脫下鞋後發現竟然是指甲反著長，含覆蓋在新指甲上，皮膚科醫師沈孟暵指出，逆生性指甲是一種趾甲疾病，通常影響腳趾甲，尤其是大腳趾，因為某些原因新長出來的趾甲長在舊指甲下方，因而造成疼痛，這也屬於甲溝炎的一種，除了正確穿鞋之外，若嚴重到影響生活，也可以採用手術治療的方式。逆生性指甲是什麼？逆生性指甲（Retronychia），在臨床研究上指出，這是一種成人性的疾病，多發生於女性、老年人，是因為指甲的前端發生生長異常，導致新長出來的指甲也跟著無法按照正常的方式生長，當新、舊甲交疊的時候，就會讓指甲產生慢性發炎，因此，會出現紅腫、疼痛，甚至化膿的現象，逆生甲與遺傳關係較小，與長期處在高強度的運動、穿著不符腳型的鞋子有關。逆止指甲是甲溝炎嗎？造成甲溝炎的成因有很多，而且女性多於男性，甲溝炎是因為指甲與指甲的角角質層之間的保護保護屏障遭到破壞所導致的，造成甲溝炎的原因包括了感染、外傷與發炎疾病等，而逆生指甲也是甲溝炎的一種，被歸類在慢性發炎中。逆生性指甲4的特徵疼痛和不適：患有逆生性趾甲的人會感到趾甲周圍疼痛，特別是在走路或穿鞋的時候。趾甲變形：受影響的趾甲會變形、增厚或發黃。感染：由於趾甲嵌入甲床，可能會引發細菌或真菌感染，導致紅腫、化膿的症狀。趾甲可能會部分或完全脫落。逆生性指甲6的成因外傷、壓傷：趾甲受到創傷後，新生趾甲可能會異常生長。重複的壓力或摩擦：穿過於緊的鞋子或經常參加高強度運動，例如：馬拉松、足球等。趾甲本身的疾病關節炎系統性疾病：像是骨關節炎、血栓性靜脈炎。懷孕逆生性指甲2大的治療輕度至中度的患者保守治療：減少壓力和摩擦。外用類固醇類固醇注射中重度至嚴重的患者手術治療：在嚴重情況下，會建議進行趾甲拔除手術，以去除嵌入甲床的趾甲，促進新趾甲正常生長。資料來源：RetronychiaParonychia更多醫健新聞報導拇指外翻怎根治？關鍵在於嚴重程度！醫師一次解析：常見「5症狀」、「2種」治療方式！癌細胞轉移有望扭轉？國衛院發現關鍵蛋白質，癌細胞會偽裝白血球遷移！
32歲女狂挖鼻孔突「高燒40度+臉腫起來」 送醫診出顏面蜂窩性組織炎
有挖鼻孔習慣的人要小心！大陸陝西西安市人民醫院公開一起病例，一名32歲吳姓女子才生完小孩1個多月，突然發燒到40度C、臉部還紅腫疼痛，立即就醫接受治療。醫師發現吳女有慢性鼻炎病史，她最近因鼻子不舒服頻繁挖鼻孔，細菌感染導致顏面蜂窩性組織炎。綜合陸媒報導，來自陝西西安市的32歲吳姓女子，才生完小孩40天左右，近日感到鼻子很不舒服，她就會用手指挖鼻孔，但她沒想到不只鼻子不適，還突然發高燒，燒到40度C，同時也發現臉部痛痛的，照鏡子才發現臉已經腫起來，甚至眼睛快要睜不開的情形。吳女火速趕往西安市人民醫院看病和接受治療，醫師問診後，得知吳女有慢性鼻炎病史，她挖鼻孔時可能手指頭不乾淨，細菌感染下導致她顏面蜂窩性組織炎，才會有高燒和臉部紅腫疼痛的症狀；經過醫院給予抗感染治療後，吳女退燒外，紅腫疼痛的情形也漸漸好轉。吳女頻繁挖鼻孔後導致顏面蜂窩性組織炎。（圖／翻攝自微博）對此，主治醫師說明，顏面蜂窩性組織炎若未及時控制，感染部位可能會從筋膜間擴散，導致膿毒症、腦膜炎或是海綿竇血栓性靜脈炎，最嚴重可能會致命。事實上，狂挖鼻孔被他人看到會有損形象，最重要的是此行為容易誘發細菌感染，鼻黏膜反覆受傷發癢，就會使人更想摳挖鼻子；有報導指出，習慣性挖鼻孔也可能與鼻子過敏、鼻前庭炎、焦慮情緒等有關。
25歲男愛挖鼻孔「爆血止不住」 就醫得知「恐怖後果」：要手術
大陸杭州一名25歲男子經常挖鼻孔，每次到秋冬乾燥季節左側鼻孔就會流血，某次流鼻血按壓半小時都止不住，前往醫院就診，這才發現左側鼻腔已形成血管瘤，必須進行手術才能止血。綜合陸媒報導，浙江杭州一名25歲男子小李長期有挖鼻孔習慣，每次到秋冬乾燥季節左側鼻孔就會流血，因為每次出血量不大他就沒在意，直到有一次流鼻血，按壓半小時都止不住，才來到醫院就診。醫生檢查發現，小李的左側鼻腔已形成血管瘤，想要止血只能動手術，手術後血管瘤被切除，小李的鼻血才終於止住。醫生也提醒，要儘量戒掉挖鼻孔的行為，尤其是比較頻繁的人更要注意；先前有人因為經常挖鼻孔，還導致鼻前廳癤腫，最後處理不當引發了顱內感染，導致患上海綿竇血栓性靜脈炎，此疾病相當嚴重且死亡率高，還可能引起患者失明。醫生也表示，若鼻腔不適，可使用濃度為 0.9% 的生理性鹽水進行清理，不僅可以軟化鼻屎，溫和又有效地清理乾淨鼻腔，還可以帶走多餘的鼻涕，減少鼻屎的產生，還能預防和緩解鼻炎的情況。
19歲女擠痘痘染腦膜炎 醫：再晚3天就沒命
據《錢江晚報》報導，浙江寧海一名19歲楊姓女子，因為順手擠了鼻梁上的一顆痘子，怎料右眼周圍皮膚馬上紅腫，幾天後發高燒，右眼腫到睜不開，緊急送醫後發現患有「海綿竇血栓性靜脈炎」，若無法及時治療，將有生命危險。負責醫治的寧波華美醫院神經內科副主任醫師韓錕指出，女孩到院時右眼外凸，眼球已經固定無法轉動，瞳孔擴大，對光反射消失，多組顱神經受累，這都是海綿竇嚴重感染的徵兆，而且已經擴散出現腦膜炎，若再晚個2、3天恐有生命危險。在經過積極的抗感染治療後，目前女孩的病情已經穩定下來。醫師解釋，女孩的痘痘長在「危險三角區」上，「危險三角區」即面部以嘴唇畫一條線，以鼻根部為一個點，連接起來的區域就是危險三角區，這部分的皮膚一旦遭感染，若隨意搔抓、擠壓、挑破、熱敷等都可導致發炎迅速擴散，使膿液和細菌進入顱內海綿竇，引起腦炎、腦膜炎，不可不慎。
健康罐頭2／番茄玉米魚「罐裝後營養更升級」 營養師：天天吃也沒問題！
「我叫它們『單純罐頭』！包括番茄、玉米、菠菜、鰻魚及鮪魚或沙丁魚、菠菜、鳳梨等，都是可以天天吃的罐頭。」程涵宇營養師說，番茄罐頭經過高溫加熱與攪打，可以破壞番茄的細胞壁，釋放更多的茄紅素，相較於天然番茄，讓人體更好吸收。「菠菜令人詬病的草酸，高溫製成罐頭之後也被去除；而鰻魚等含骨頭的魚罐頭，還能同時吃進魚骨補充鈣質，都更勝天然食物。」至於鳳梨，鳳梨酵素具有廣泛的治療益處，例如對鼻竇炎、血栓性靜脈炎、支氣管炎都有幫助，也能緩解關節炎、腹瀉和各種心血管疾病，但如果腸胃不佳可能會造成胃痛，或是入口時感到刺痛。購買番茄罐頭時，選擇已攪碎的更好，因番茄經高溫加熱、攪打，會釋放出更多茄紅素。（圖／123RF）經過高溫處理之後的鳳梨罐頭，鳳梨酵素的活性也會跟著遞減，平時不敢吃鳳梨的人就可食用，但鳳梨酵素的優點也會因此打折扣，但仍能獲取膳食纖維，有助腸道健康。玉米罐頭則是其中最廣泛被使用的品項，「玉米黃素是屬於脂溶性維生素，高溫烹煮過更好吸收。」程涵宇說，可以選擇無鹽、非基改的玉米罐頭，更加健康。鰻魚、沙丁魚等魚罐頭，都含有鬆軟酥脆的魚骨，食用時可一併補充鈣質。（圖／報系資料照）上述罐頭在超市、電商都可購買得到，菠菜罐頭則比較難找，可在進口較多外國罐頭的頂級超市找找看。「或可以選擇網購平台販售的朝鮮薊心、鷹嘴豆罐頭，含有豐富的蛋白質、鉀，朝鮮薊心的鎂含量更是南瓜的2.5倍，都有助於肌肉生成與人體神經傳導功能。」（待續）鳳梨酵素雖然有助於舒緩關節炎、腹瀉，以及降低罹患心血管疾病風險，但也可能引發胃部不適。（圖／123RF）