認識自己
」 歡迎光靈 演唱會
梁詠琪舞台劇首秀26場完美收官 11月香港體育館演唱會接力登場
梁詠琪今年首度挑戰舞台劇，主演改編自韓國作家趙南柱原著小說《82年生的金智英》的話劇《我們成為的她》，日前在北京天橋藝術中心完成最後3場演出，歷時近2個月走遍7大城市，累計演出26場。尾場謝幕時，她更一度哽咽，感性表示：「希望透過這個話劇，為正處於困境的女性說出她們的感受。」梁詠琪演出舞台劇《我們成為的她》，大前輩張艾嘉特別到場支持，讓她相當感動。（圖／得意智文創提供）梁詠琪自5月中旬便獨自前往上海投入排練，直到7月中旬正式公演，期間馬不停蹄走訪上海、杭州、深圳、成都、南京、西安及北京等地巡演。好友楊采妮、許茹芸，以及前輩張艾嘉等人也特別到場支持，讓她相當感動。與劇組朝夕相處超過3個月，從排練、吃飯到演出都一起度過，來到最終站北京，梁詠琪坦言難免不捨：「連續3個多月朝九晚六一起排練、吃飯、演出，休息時相約看表演，過程非常充實和快樂。」也期待未來有機會將作品帶到更多地方，「非常感謝所有台前幕後夥伴們在這個新的領域上給我力量和支持」。今年適逢出道30周年，她透露原本已安排發行唱片及舉辦演唱會，收到舞台劇邀請時也曾擔心自己是否有能力和時間兼顧，但最後決定接受挑戰，「人生來到這個階段，有什麼不可以嘗試呢？人生要時刻保持好奇心，想試煉一下自己的能力，能否應付這麼一個大挑戰」。她認為主演話劇除了磨煉演技，更重要的是「讓我更認識自己、挑戰自我」。梁詠琪接下來將回到香港，全心投入全新國語專輯《溫柔的存在》宣傳，以及11月底在香港體育館舉行的《梁詠琪 Love Gigi 愛自己世界巡迴演唱會～香港站》。她更透露：「今年對我與歌迷來說都是特別的一年，實在有太多想做的事情。」希望為一路支持自己的歌迷帶來更多驚喜，「感謝大家陪我走過這30年，還有很多陪伴我成長、指引我的前輩與同行夥伴，他們全都來到我的演唱會舞台」。
蔡明忠給大學新生5提醒！親曝他最好的朋友 仍是東海大一同寢室三位室友
富邦集團董事長蔡明忠以東海大學董事身分，出席該校3200名新生開學典禮，他分享「做自己、交好友、有信念」等五個提醒，提到自己雖在東海讀了一年轉學到台大，「東海短短一年，對往後的人生產生深遠影響」，「直到今天，最好的朋友，仍是當年東海大一同寢室的三位室友」。蔡明忠以學長給予新生們在生活上關心，特別叮嚀說，追求理想的同時一定要照顧自己，「要好好吃飯、規律運動、維持正常作息。」勿把忙碌當成努力的唯一證明，也勿因為課業、社團或未來焦慮而犧牲身心健康；遇挫折學會調適，壓力大時知道向朋友、師長或專業資源求助。人生不是短跑，真正重要的是讓自己有能力走得久、走得遠。東海大學8日舉行新生開學典禮，蔡明忠回憶，52年前他自己和台下學生一樣，都是剛踏入東海校園的新鮮人。那是他第一次離開家、第一次住宿，也是許多人生「第一次」發生的地方。蔡明忠表示，「人最重要就是要學習做自己」，是他分享學弟們的第一個提醒，做自己不是任性，而是誠實面對自己。他引述「吾日三省吾身」，強調唯有不斷反省，才能真正認識自己的優點、缺點與想走的方向。他提到，大學四年不要急著替人生定型，也不必只想著畢業後進哪一家科技大廠，允許自己嘗試、犯錯、跨領域甚至重新選擇，不斷探索找到適合自己的位置。接著，蔡明忠談到自己創業歷程，分享「保持好奇心，學會觀察世界與掌握機會」，他提到從美國返台後與父親、弟弟共同投入事業，百貨、金融、電信、數位零售，看似連續的選擇，其實每一個當下都充滿未知。他提醒學生，「機會是留給準備好的人」，成功未必只是比別人聰明，而是能不能保持好奇、持續觀察世界，在變動裡看見別人還沒看見的機會。蔡明忠還提到他後來轉學臺大，反而沒有太多同學成為真正親近的朋友；直到今天，最好的朋友，仍是當年東海大一同寢室的三位室友，「多交些好朋友，珍惜大學裡遇見的人」是他分享給新生的第三個提醒。蔡明忠說，當年大家都還年輕，沒有利益關係，也沒有太多現實衝突，彼此真誠相交，最後成為一輩子的朋友。大學不只是來學知識，更重要的是「認識人、學習怎麼跟人相處」；真正珍貴的人際關係，往往正是在彼此還沒有利益算計的時候建立，而這些朋友，也可能陪你走過人生最長的一段路。此外，他鼓勵學生學好外語、接觸不同文化，成為胸懷世界的「地球人」；而且還要「保持信念」。面對AI快速發展，蔡明忠提醒，未來答案與知識會愈來愈容易取得，但科技無法替一個人決定什麼值得追求。AI可以提供答案，卻不能替你回答「我要成為誰」。所以愈是AI時代，愈需要認識自己、建立判斷力，也要清楚自己真正相信什麼。
踩在墳墓上拍戲 胡語恆拍《粽邪4》撞邪：好兄弟越來越多
18歲的胡語恆14歲時以電影《少男少女》入圍金馬新人，近來再憑破億國片《粽邪4：坤蒂拉娜》「振宏」一角人氣飆升。首次挑戰恐怖片，他不僅苦練印尼語、為戲特訓體能，更敬業只穿內褲全身抹滿骨灰；其中一場激動質問戲還差點缺氧暈倒，殺青前踩在真實墳墓拍攝時，更因罪惡感加劇，直呼「感覺好兄弟愈來愈多」。胡語恆赴印尼拍《粽邪4》腳踩在墳墓上。（圖／麻吉砥加）胡語恆首次演出電影《少男少女》就入圍金馬獎最佳新演員。（圖／麻吉砥加）導演廖士涵曾爆料胡語恆私下極度「社恐」，首次見面第一句竟問「導演早餐吃什麼？」反差極大。對此他坦言私下社交很內耗，表演反而能讓他透過角色安全表達內心，宛如一面認識自己的鏡子。如今他正式加盟麻吉砥加電影，期許撕掉標籤、不被定型。自我吐槽是「隨時飆高音的迪士尼瘋子」的他，天馬行空的想像力也化為創作，近期更挑戰以全英文創作奇幻小說投稿。曾想赴韓當練習生的他，如今自嘲體能太廢打消念頭，但仍持續寫歌；被問及感情，他笑稱公司沒禁愛令、經紀人甚至鼓勵他戀愛，單身全因自己太被動。將(G)I-DLE舒華視為「精神模範」的他，最欣賞對方直球且人間清醒的態度，挑選另一半也看重價值觀與相處頻率。目前正全力備戰大學升學的胡語恆，未來最想挑戰外表看似瘋癲、內心清醒的非人角色，展現更多元面貌。
消失7天！梁軒安求「老婆回家吧」曝婚變原因 蕭淑慎回應了
49歲女星蕭淑慎與小15歲的丈夫梁軒安於2017年結婚，過去曾多次傳出婚變受到外界關注。今（7）日，梁軒安突然貼出夫妻過去的恩愛照片，並寫下「老婆回家吧，對不起，是我的錯」，透露蕭淑慎與他大吵後離家，至今已經7天未回家。不過，蕭淑慎稍早發文回應，質疑梁軒安為何喜歡將所有事情公開，直言「要昭告也沒關係，講點事實好不好」。梁軒安日前接受《壹蘋新聞網》訪問時，透露先前因官司問題影響工作與收入，生意也受到衝擊，因此曾向蕭淑慎借3萬元周轉，自己後來還了1萬元，但日前再度開口詢問能否借3萬元時，蕭淑慎卻拒絕並對他說出「你白吃白喝」，讓他感到相當不滿。梁軒安聲稱，他和蕭淑慎目前住在蕭淑慎弟弟名下的房子，但每個月他都有繳房貸。另外，兩人當初登記結婚時，也曾簽署婚前協議書，因此他無法理解蕭淑慎為何在金錢問題上如此謹慎，認為夫妻之間對財務劃分得太過清楚。梁軒安透露，在那天晚上大吵一架後，隔天自己照常外出工作，沒想到回家時卻發現蕭淑慎已經收拾東西離開，梁軒安急忙傳訊息詢問妻子的去向，蕭淑慎卻拒不透露，根據梁軒安的說法，蕭淑慎曾回嗆他「你這麼厲害，怎麼不去男模會館上班？」隨後，梁軒安詢問身邊朋友，同樣沒有人知道蕭淑慎的去向。因此梁軒安決定在臉書發文，並貼出多張2人過去的恩愛合照，寫下「老婆回家吧，對不起，是我的錯」。 不過，蕭淑慎稍早在臉書發文回應「怎麼那麼喜歡所有事情都昭告天下？要昭告也沒關係，講點事實好不好」。蕭淑慎透露，認識自己比較久的人都知道她的性格，「說實在話，跟一個沒有病識感的人相處，真的挺累的」。蕭淑慎坦言，對方喜歡上新聞自己並不在意，但不希望之後又有人勸她好好溝通，「那我就不再接受了」。蕭淑慎進一步表示，自己想寫下這些話並不是一、兩天的事情，「我不找你麻煩，你為什麼整天要惹我？惹到我真的滿出來，我只會讓別人難過而已」。
苦等王惠美 魏平政曝心內話：努力到最後一刻
國民黨彰化縣長參選人魏平政昨日完成參選登記，但同黨的彰化縣長王惠美依舊沒有現身。魏平政今（4）日接受中廣新聞網千秋萬事主持人王淺秋專訪，他強調，王惠美縣長依舊是心中最佳競選總部主委人選，會努力爭取到最後一刻。對於王惠美頻頻缺席國民黨的相關場合，但卻與綠營多有互動，魏平政緩頰表示，王惠美念茲在茲彰化的縣政發展，積極向中央爭取彰化建設，不認為有什麼政治意涵。魏平政透露，自己和王惠美也不是完全沒有溝通管道，常常在很多場合碰面，儘管在縣府活動因為行政中立，被要求不可以穿選舉背心，王會貼心提醒可以在衣服繡上「魏平政律師」的字樣，打開知名度。至於王惠美仍未點頭擔任競選總部主委，魏平政說，尊重王的決定；主持人王淺秋追問「虛位以待到何時？」魏平政回應，會努力到最後一刻。魏平政也對彰化今年選情複雜發表看法，他直言，民進黨向來選票集中度很高，邱建富會搶到誰的票，還要觀察，至於無黨籍議員陳重嘉突然參選，的確有些意外，只能繼續努力。魏平政認為，經過三個月勤走地方，越來越多人認識自己，「知名度突飛猛進」、「遇到的白眼越來越少」；被問到是否擔心竹北藍白合破局影響選情？他說，自己和民眾黨彰化縣黨部有很好互動，對方也允諾支持，彰化縣藍白合絕對沒問題。
八木海莉人生第一次出國獻給台灣 打勾勾約定粉絲：下次再見
日本新生代創作歌手八木海莉出道後首場海外專場就獻給台灣，她30日晚間於台北三創生活園區CLAPPER STUDIO舉辦《八木海莉 ONE-MAN LIVE 2026 in TAIPEI》，更透露這趟台灣行不只是首次海外演出，也是她人生第一次出國，除了演唱多首動畫主題曲，一共帶來23首歌曲，也特別準備中文向歌迷喊話「我愛你們」，當場約定一定會再來台灣。八木海莉以〈PERFECT END〉開場，隨後分享第一次出國就碰上台灣大雨，原本還有些擔心，直到看到現場來了這麼多人，才終於放下心來。她也意外發現台下歌迷的日文程度相當好，幾乎都能聽懂她的談話與玩笑，忍不住直呼「太厲害了！」，也讓她在台上逐漸放鬆。不少海外樂迷都是透過動畫《Vivy -Fluorite Eye’s Song-》認識八木海莉，她也特別詢問現場有多少人是因為這部作品認識自己，台下立刻出現熱烈回應，還有歌迷特地帶著劇中AI角色「松本」的玩偶到場。她表示，正因為有《Vivy》這部作品，自己今天才有機會來到台灣與大家見面，接著演唱《Vivy -Fluorite Eye’s Song-》片頭曲〈Sing My Pleasure〉、〈Harmony of One’s Heart〉等歌曲。此外，她也以充滿透明感的歌聲與強而有力的表現力，帶來動畫《不死不運》片尾曲〈know me…〉。她更用中文向全場說：「大家好，我是八木海莉，很高興見到大家！謝謝大家的支持，我愛你們！」並分享這趟已經吃了小籠包、喝了珍珠奶茶，開心大讚台灣美食。安可最後，八木海莉在離場前更向歌迷喊話：「絕對會再來台灣。打勾勾！」最後再用中文說出「下次再見」。演出結束後，她也繼續進行VIP特典會，親自將簽名明信片送給歌迷，為首次台灣演出留下更多近距離互動，也讓歌迷開始期待她下一次來台。
日本「顏面國寶」現身台灣！AKB48伊藤百花秀中文「我可愛」
日本國民女團AKB48即將在今（28日）晚登上臺北大巨蛋，為樂天桃猿主題日擔任開球及賽後表演嘉賓。稍早，來台的8位成員伊藤百花、川村結衣、工藤華純、佐藤綺星、千葉恵里、橋本恵理子、八木愛月、山内瑞葵接受媒體聯訪。山内瑞葵回憶，2019年她隨團體來台開唱時，台灣粉絲特別為每位成員準備花籃，「感受到台灣粉絲很熱情的應援，很開心。」這次再度來台，她也吃到粉絲推薦的芒果冰，直呼「好吃到很驚訝」。這次首度登上臺北大巨蛋，被封為「顏面國寶」的伊藤百花表示，因為是在非常大的場地演出，而且又是在台灣，對她而言「很有意義」，希望把AKB48的魅力帶到大巨蛋每個角落，也希望讓喜歡棒球的粉絲感受到AKB48的魅力。談到「顏面國寶」的稱號，她認為這成為大家認識自己的機會，「我有聽到AKB48粉絲以外的人也因此認識我」，能夠藉此讓更多人了解AKB48的魅力，十分開心。不過，身為新一代C位成員，伊藤百花也坦言確實有壓力，「被選為中心很有壓力」，身邊的人也會給她不同的意見，但透過這些經驗，更深刻感受到AKB48其實是由所有成員一起打造，「絕對會有壓力，但希望透過被注意這件事情，讓大家更認識、喜歡AKB48。」她也透露為了這次來台準備了中文，當場秀出「我可愛」，佐藤綺星則表示自己有向TPE48成員偷師，會說「我喜歡你」，現場也趁機接受媒體中文教學，大秀「請給我發票」以及台語「肚子餓」。佐藤綺星（左）擁有多年啦啦隊經驗，伊藤百花開心受邀來台棒球賽演出。（圖／侯世駿攝）佐藤綺星過去擁有約10年的啦啦隊經驗，對日本與台灣的應援文化差異也相當好奇，她表示，「聽說台灣啦啦隊會一直炒熱氣氛」，因此很期待看到台灣啦啦隊的演出。這次AKB48也將與樂天女孩合作演出經典歌曲《心愛的幸運曲奇》，佐藤綺星直呼很開心能一起表演，也期待雙方在舞台上擦出火花。除了山內瑞葵曾來台演出，橋本恵理子也分享自己小學時曾跟家人造訪台灣，當時去了九份，還喝了許多不同的茶，至今仍讓她印象深刻。AKB48此次訪台差點遇到颱風攪局，八木愛月透露，出發前曾收到粉絲詢問能不能順利成行，希望藉由這次機會，把AKB48的熱情帶給大家。對於未來是否有機會再來台舉辦專場，伊藤百花表示，這次能與台灣粉絲面對面見面「非常開心」，也希望下次能全員來台，「給大家更多的力量，我們一定會再回來。」
炎亞綸曼谷開唱掀熱潮 欽點夏和熙首扛主持棒直呼：有挑戰
炎亞綸日前於泰國曼谷舉辦《家庭會議 FAN MEETING》海外首站，吸引台灣、日本、新加坡、馬來西亞及中國大陸等地的粉絲跨海大集合。活動現場不僅有相隨多年的老粉，甚至驚喜出現「在他出道那一年才出生」的新世代粉絲，讓出道逾20年的他直呼有趣且極具挑戰，也激起他思考如何讓新世代重新認識自己的作品。睽違近4年再訪曼谷，炎亞綸為這場得來不易的相聚誠意十足，特別翻出久未公開演唱的〈在寂寞的另一端〉、〈原來〉及〈逾時不候的永恆〉。演出前他更在社群提前公布歌單讓粉絲練歌，全場熱烈大合唱讓他直呼欣慰；面對粉絲現場敲碗，他很大方地清唱2005年經典歌曲〈只對你有感覺〉，笑稱看到不少年輕偶像翻唱，意外激起他的「原唱魂」，希望能帶給這首經典作品全新詮釋。本次見面會概念源自新專輯《Ikigai》中的收錄曲〈家庭會議〉，現場透過歌詞留言、互動遊戲與全家福合照拉近距離，手機燈海更化為滿場星光。活動更由同公司藝人夏和熙首度獲「炎董」欽點擔任主持人，夏和熙笑稱全程精神緊繃「深怕沒主持好就被開除」，並爆料老闆私下像個小孩、看到美食每樣都想吃，上台前卻堅持刷牙「很有偶像包袱」，但也大讚炎亞綸寵粉且完全零反差。成功完成曼谷首站後，炎亞綸正式預告「家庭會議」下一步將前進東京與神戶，並劇透日本場將會獻唱日文歌曲，期盼將《Ikigai》的概念一路帶往更多亞洲城市，繼續透過音樂與各地粉絲相見。炎亞綸FAN MEETING欽點夏和熙擔任主持人。（圖／晴空鳥提供）
王祖賢罕見現身！首度回應AI形象授權 霸氣喊：我們是用AI不是被AI用
淡出演藝圈逾20年的影壇巨星王祖賢，昨（15）日罕見現身大陸廣州，針對近期備受關注的個人AI形象授權話題公開回應，她認為「我們是用AI，而不是被AI用」；另外，她也想透過這種方式，讓更多年輕人認識自己。王祖賢從容又自信的一面，再度讓她成為網友討論話題。多年來旅居加拿大溫哥華的王祖賢，生活重心放在養生與佛學，以及經營艾灸館，更將事業拓展至美國矽谷。不過，最近王祖賢突然開通抖音、快手、小紅書等大陸主流社群平台，被外界瘋猜是否復出拍戲。綜合陸媒報導，王祖賢15日現身廣州，但並非宣告復出拍戲或參與綜藝節目，而是為首度嘗試與數位科技結合的新型商業合作進行說明。近日傳出王祖賢授權個人AI形象，引發熱議，對此，王祖賢首度公開回應，以極度清醒的態度直言，「我們是用AI，而不是被AI用」。同時王祖賢強調，無論科技如何發展與進步，終究只是人類手中的工具，使用者才是握有主導權的。對於科技與生活的結合，王祖賢抱持「兼具創新與懷舊」的心態，認為AI的未來應是美好的，但關鍵在於個人必須「內心有定義」，明白自身的需求，AI才能發揮助益，否則容易在演算法中迷失。比起讓經典美貌僅留存於泛黃的底片中，王祖賢更希望運用數位化方式，讓年輕世代能在虛擬世界中，親眼見證那個屬於她的巔峰時代。有趣的是，王祖賢曾透露，自己年輕時也是個遊戲迷，因此接到本次合作邀約時並未猶豫太久。據了解，王祖賢將自己20歲至30歲黃金時期的巔峰肖像，授權給網易線上遊戲《天下》使用。官方不僅透過全AI技術製作推出宣傳短片《倩影》，更在遊戲世界中打造了專屬的數位NPC。不只廣大影迷與玩家們，得以在虛擬時空裡，再次重溫當年紅極一時的經典「聶小倩」風采，也讓年輕觀眾能認識這名淡出螢光幕多年的女神。
強迫孩子把飯吃乾淨？ 專家：長大後恐難辨飢餓與飽足感
不少人從小都有「飯沒吃完不能離開餐桌」的經驗，不過隨著親職觀念改變，愈來愈多家長開始思考，這麼做究竟是否合適。美國心理學家指出，若長期強迫孩子將飯吃到一口不剩，可能讓孩子逐漸忽略身體自然的飽足感訊號，影響日後調節食量的能力，也有部分臨床觀察也發現，這類經驗可能與日後飲食失調有關，因此與其要求「吃光」，不如協助孩子學會辨識飢餓與飽足感，同時透過調整份量，兼顧健康與減少食物浪費。強迫吃光食物 恐讓孩子忽略身體發出的訊號美國雜誌《Parents》報導，網路論壇Reddit曾有網友發文討論，許多成年人從小都被要求「沒把餐盤吃乾淨，就不能離開餐桌」，即使已經吃飽仍得硬著頭皮吃完，因此好奇現代家長是否仍採取相同做法。對此，取得心理學博士學位，並投入飲食失調臨床領域的拉拉齊巴拉斯（Lara Zibarras）表示，不建議家長強迫孩子把餐盤裡的食物全部吃完，因這樣等於要求孩子忽略身體發出的飽足訊號，長期下來可能影響調節食量的能力，增加過度進食或飲食焦慮的情形，也可能與日後飲食失調有關。齊巴拉斯博士指出，大人和孩子每天的食慾本來就會隨生長發育、活動量及身體狀況而有所不同，有些日子吃得多、有些日子胃口較差都屬正常，不必因一時食量變化而強迫進食。她表示，不少家長擔心孩子說吃飽只是想改吃零食，但強迫把正餐吃完並非解方，也無助於改善孩子偏愛零食的情況；她也分享，在自己的臨床工作中，曾接觸不少飲食失調個案，都提到童年曾被要求一定要把餐盤裡的食物吃乾淨。如何幫助孩子建立健康飲食習慣？ 專家提3方法齊巴拉斯博士表示，與其要求孩子把食物吃光，更重要的是幫助孩子認識自己的身體訊號，家長平時可透過以下方式引導：引導孩子描述飢餓感：可詢問孩子「肚子餓時身體有什麼感覺」，除了肚子咕嚕叫之外，也可能出現頭暈、沒精神或注意力下降等情況。用簡單方式評估飢餓程度：家長可定期詢問孩子目前有多餓，也可請孩子用1至5分或1至10分替自己的飢餓程度打分數，幫助他們逐漸辨別不同程度的飢餓感。示範表達自己的感受：家長平時也可主動說出自己現在餓了或已經吃飽，讓孩子學習辨識並表達自己的身體感受。擔心浪費食物？ 從份量開始調整至於許多家庭擔心的食物浪費問題，齊巴拉斯博士建議，若發現孩子經常吃不完，可先減少每次盛裝的份量，等孩子仍覺得餓時再追加，也可讓孩子自行決定部分食物的份量，例如蔬菜或配菜，增加對食物分量的掌握。她也建議，若有剩菜，不必急著丟棄，可妥善保存，作為下一餐或之後的點心，而若家中經常出現剩餘飯菜，也可適度減少每次烹調的分量，或規畫連續兩餐食用相同菜色，在兼顧孩子飲食需求的同時，降低食物浪費。【延伸閱讀】長輩吃飯易嗆咳要當心！研究揭肌少症與吞嚥退化關聯 用2檢查初步評估油品苯駢芘超標怎麼辦？專家教5招降低暴露 曾吃到不等於中毒https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69310
「家寧男閨密」不藏了！ 攜手金曲才女藍又時曝超狂喜訊
百萬YouTuber「眾量級」家寧的男閨密范成章正式推出個人首張概念專輯《Love Letters to Myself》，集結金曲創作才女藍又時與印度知名歌手Shruti Pathak兩大夢幻合作卡司，以跨越語言與文化的音樂創作，打造兼具國際視野與個人情感的全新作品。范成章《Love Letters to Myself》專輯共收錄9首歌曲。（圖／成馬赫娛樂提供）《Love Letters to Myself》共收錄9首歌曲，包括3首華語作品與6首英文作品，融合流行、R&B、電子流行及世界音樂等多元風格。整張專輯從創作概念、音樂製作到視覺美學皆以國際規格打造，並以「自我對話」為核心主題，將九首歌曲化作9封寫給自己的情書，描繪愛、渴望、失去、迷惘、自我和解，以及重新認識自己的生命歷程，希望每位聽眾都能在旋律中找到屬於自己的故事。范成章表示，這張專輯不只是自己的首張完整創作，更像是一部人生紀錄。「那些曾經說不出口的情緒、流過的眼淚、走過的城市，以及生命中遇見的人，都收藏在這九首歌裡。」他希望透過音樂陪伴更多人，也鼓勵大家勇敢與自己對話，學會擁抱每一個不同階段的自己。專輯最受矚目的亮點之一，是邀請金曲創作才女藍又時擔任〈倫敦的愛情〉製作人，並攜手合唱這首經典作品。此次合作不僅重新演繹歌曲，更是一場跨越世代的音樂交流。兩位創作者以不同的人生視角重新詮釋〈倫敦的愛情〉，透過全新的編曲、合聲與情感層次，讓熟悉的旋律展現嶄新生命力，也成為專輯最受期待的作品之一。除了台灣音樂人的加入，范成章也首度跨足印度音樂市場，與印度音樂製作團隊合作，並邀請印度知名歌手Shruti Pathak共同演唱專輯壓軸歌曲〈Ghoomar〉。歌曲靈感來自印度拉賈斯坦邦最具代表性的傳統民間歌曲與舞蹈，同時也是印度皇室文化的重要象徵。
阿雅自爆曾緊急送醫搶命！全身發抖、呼吸困難 醫師確診恐慌症
藝人阿雅（柳翰雅）近日在社群平台分享自己年輕時罹患恐慌症的經歷，坦言二十多歲時曾因情緒長期壓抑，突然出現喘不過氣、心跳狂飆、四肢發麻及全身發抖等症狀，甚至一度以為自己快要死亡，最後緊急搭乘救護車送醫，才確診為恐慌症引發的過度換氣症候群。她希望透過自身故事，鼓勵正在面對憂鬱、焦慮或恐慌的人勇敢求助，不要獨自承受所有痛苦。阿雅透露，最近得知一位好友被診斷為中度憂鬱症，讓她回想起自己二十多歲那段最黑暗的日子。她表示，當時的自己每天工作滿檔、行程排得滿滿，朋友聚會也沒有停過，在外人眼中總是充滿活力、積極又有衝勁，但其實那些忙碌只是為了逃避內心的不安與焦慮。她坦言，自己一直害怕獨處，因為只要一安靜下來，焦慮、委屈、迷惘以及對未來的不安全感便會瞬間湧現，因此誤以為只要讓生活夠忙碌，就能填補心中的空虛。然而，長期壓抑情緒終究讓身體率先發出警訊。阿雅回憶，有一天她突然感到呼吸困難，心跳快到彷彿要衝出胸口，雙手雙腳開始發麻，全身不停顫抖，當下甚至以為自己即將失去生命，最後被救護車送往急診。經醫師檢查後，才確診為恐慌症引起的過度換氣症候群，也讓她第一次真正意識到，原來身體早已開始向自己發出求救訊號。這次急診經歷成為她人生的重要轉捩點。她開始大量閱讀心理學相關書籍，也透過運動、瑜伽及自我探索重新認識自己，逐漸學會與情緒相處。她後來發現，真正驅使自己不停工作、害怕停下腳步的原因，並不是熱愛忙碌，而是內心深處始終存在著不安全感，以及那個渴望被肯定、害怕自己不夠好的自己。她也分享，那段時間自己常常莫名落淚，一開始不知道原因，後來才明白，那些眼淚其實是多年來壓抑情緒終於找到出口。當她開始誠實面對自己的情緒、接納真正的自己後，看待人生的方式也逐漸改變，不再急著向外界證明什麼，而是願意放慢腳步，好好照顧自己的身心。她形容，那次恐慌症發作雖然痛苦，卻也像是一場心靈的清創，讓她重新找到人生方向。如今已與第七世竹慶本樂仁波切結婚、育有一名女兒的阿雅，近年將生活重心放在家庭，仍不時透過社群分享人生體悟。她藉由自身經歷鼓勵正面臨憂鬱、焦慮或恐慌的人，不要害怕尋求幫助，並寫下：「你現在的感受是真實的，你的痛苦也是真實的，但它不會是永遠的。」她也提醒，如果真的感到疲憊，不必獨自硬撐，家人、朋友、心理師及醫師，都可能成為陪伴自己走出低谷的重要力量。貼文曝光後，引起不少網友共鳴，紛紛留言表示，「好像看到以前的自己」、「一直以為忙碌就能逃避寂寞，沒想到只是把情緒藏起來」、「謝謝阿雅願意分享這段經歷，讓更多人知道心理健康同樣需要被重視」。阿雅回憶，過去總以忙碌填滿生活，直到恐慌症發作，才驚覺身體早已發出求救訊號。（圖／翻攝自臉書，Aya 阿雅(柳翰雅) 官方粉絲團）
《陽光女子合唱團》麥可律師愛而不得 曝感情現況：正重新認識自己
蕭子墨因在《陽光女子合唱團》飾演與安心亞在獄中書信往來的辯護律師「麥可」獲得高度關注，他把握機會推出新單曲〈最好我先愛你〉，錄音過程不僅是在增加挑戰自我聲音的極限，更在配唱完成後，因為自我要求更好，主動要求重新再來，只為了呈現更動人的情感。事實上蕭子墨先前參與商業演出時，就已經搶先唱過這首抓耳的抒情歌，獲得許多粉絲的喜愛，也一直在社群敲碗，希望趕快上架串流，如今終於成功催生。聊起配唱想像的畫面，有豐富演戲經驗的蕭子墨分享他的內心世界，「我一直想像的是兩個人都知道這段感情可能沒有最完美的結果，但其中一個人還是選擇多愛一點、多包容一點，不是因為委屈，而是因為真的很珍惜。」蕭子墨也分享自己曾有過愛而不可得的經驗，他表示以前會想：「如果當初怎麼做，結果會不會不一樣？」但30代的他已經可以接受，有些人就是出現在生命裡，陪伴自己走一段路，不一定是可以一起走到最後。而現在的他也將這些人生體悟，都整理在不一樣的情緒抽屜裡，在演戲或唱歌需要時，再拿出來使用。談到現在的感情狀態，蕭子墨大方坦承幾個月前已恢復單身，目前正在重新認識自己，他表示以前談戀愛很投入很願意付出，現在相信一段好的關係不只是彼此依賴，而是兩個人都能保有自己的生活，一起變得更好，他也希望未來的愛情是舒服、安心，而不是消耗彼此。
江美琪解鎖調香技能籌備個唱 帥兒化身小攝影師超暖心
江美琪出道27年迎來音樂事業「2.0進化」全新回歸，喜宣布將於10月3日登上 Zepp New Taipei 舉辦《傷心唱出來就沒事了》2026台北返場演唱會。這次演出不僅曲目全新編排，江美琪更一舉解鎖「調香」技能，升格為「氣味總監」，誓言把專屬香氣搬進演唱會現場，以嗅覺結合音樂與情感記憶，打造一場前所未有的「五感療癒」沉浸式演出。提及接觸調香的契機，江美琪說自己的生活與工作皆離不開香氣。從去年開始深入學習這門專業後，更形容這是一場「自我探索」的旅程：「透過反覆調合出適合自己的味道，很像重新認識自己，也讓壓力得到釋放、改善睡眠。」過去總是用歌聲療癒他人的江美琪，如今在調香中找到心靈的內在平衡，並自信直言：「每個人都有自己的味道，不需跟別人一樣，特色都值得被保留。」這份體悟啟發她為演唱會設計專屬香氣，未來更不排斥考取證照、推出個人香氛作品。隨著演唱會進入如火如荼的籌備彩排階段，江美琪透露兒子「睦睦」成了最貼心的「神隊友」，不僅喜歡在後台陪伴，還會化身小攝影師紀錄點滴，讓她工作時特別安心。展望下半年，江美琪除了投入巡演與創作營寫歌，也將持續精進調香，期盼讓「音樂香氛宇宙」更加成長擴張，用熟悉的情歌與香氣，在初秋溫柔接住每位歌迷的內心情事。這次演出不僅曲目全新編排，江美琪更一舉解鎖「調香」技能，升格為「氣味總監」。（圖／萬力達娛樂提供）
温嵐住加護病房搶命 男友曝近況
原視迎來21週年旗艦作品，推出首部全泰雅族語原創奇幻動畫影集《hata la 異世界》，今（日）舉辦首映記者會，最受矚目的配音陣容，正是日前驚傳敗血性休克住進加護病房的温嵐，她目前身體仍在休養中，遺憾未能親自出席記者會，但她特別錄製了一段語音向現場觀眾問候。此次在劇中為少女「Lawa拉娃」獻聲的温嵐，雖因身體仍在休養中未能親自出席首映會，仍特別錄製聲音向現場觀眾問候：「請大家跟我一起觀看今天的首映。」她也預計在7月底再進錄音室完成後面集數的配音。首次挑戰動畫配音、也是第一次全程以泰雅族語演出的溫嵐表示：「這是很多人花了很長時間累積完成的作品，真的不能劇透，希望大家都有機會進戲院、打開電視好好欣賞。」温嵐男友雷諾出席首映，被問到温嵐的身體狀況，雷諾表示工作有經紀人代為處理，她現在以康復為首要目標，「很感謝大家對她的關心，我們部落很多兄弟姊妹都在為她禱告。她現在恢復狀況很好，希望能讓她多點時間休息、康復，期待她很快能以更健康、更強壯的狀態和大家見面。」《hata la 異世界》配音演員Nolay Piho林慶台（左起）、Rimuy Aki曾修媚、Lawa Kusing拉娃谷倖、Talaw雷諾都以泰雅族語為不同角色配音。（圖／原住民族文化事業基金會）值得一提的是，Nolay Piho林慶台在《hata la 異世界》首度挑戰反派角色，飾演大魔王「禍魔睨」，他笑說過去因牧師身分從未演過反派，原以為會為長老配音，沒想到竟是大魔王。他認為角色因過度追求力量、缺乏謙卑與團隊精神而走向失敗，也呼應泰雅族重視分享與互助的文化。他也期待孩子能透過動畫接觸族語、認識自己的文化，他感動說：「以前孩子看的是外來動畫、迪士尼，我的孫子終於有一部屬於泰雅族孩子的動畫了！」作為原視21週年旗艦作品，《hata la 異世界》全劇共13集、每集24分鐘，是全球首部以全泰雅族語配音打造的原創奇幻動畫影集。故事描述來自泰雅部落的兄妹「Yumin尤命」與「Yuma尤瑪」，為了尋找失蹤的父親，誤闖異世界，在族群衝突、信仰崩解與命運交錯中，展開一場關於守護、承擔與成長的冒險旅程。
金曲37／特輯《入圍就是肯定》 看見音樂人的真實告白
《第37屆金曲獎頒獎典禮》將於6月27日在台北小巨蛋登場，台視特別製作《GMA Heat入圍就是肯定》節目特輯，由星光大道主持人陳明珠與鼓鼓 呂思緯攜手主持。節目邀請到163braces、Gummy B、JOYCE就以斯、Suming舒米恩、吳永吉、彭佳慧、黃宇寒等18組入圍嘉賓齊聚一堂，暢談創作心情並帶來精彩演出。此外，也邀請入圍「演奏類最佳專輯製作人獎」的黃瑞豐與吳政君分享幕後故事。特輯將於6月20日下午3點至6點、6月21日下午3點至5點在台視播出。首次問鼎「最佳華語男歌手」的Gummy B，坦言成名後曾陷入自我懷疑與寫詞焦慮。談及專輯《更好》，他表示最初是期許自己比過去進步，隨著歷程推進，他希望透過作品讓聽眾觸發屬於各自對「更好」的答案。嘻哈新星Gummy B將角逐「最佳華語男歌手獎」。（圖／台視提供）二度角逐「最佳華語女歌手」的雙料歌后彭佳慧，睽違4年發行新專輯《完整的大人》。她透露收歌與創作歷時兩年，過程中充滿懷疑，甚至自認缺乏信心、不敢面對入圍公布瞬間，但最終在修正中找到了如新人般重新出發的完整創作節奏。憑《才華換桃花》角逐「最佳新人獎」的JOYCE就以斯，透露爆紅後曾深陷創作壓力。這張如日記般的專輯讓她梳理自我、找回初心，並隨著生活體驗的成長，學會以音樂記錄這個世代關於勇氣與愛的純粹樣貌。入圍原住民語歌手與專輯獎的舒米恩，透露《Mikerid》誕生前因手術面臨無法彈吉他的困境。他轉而重拾國中管樂記憶，將危機化為轉機，感性表示這張作品正是與身體和解、重新認識自己後所長出的生命力。第三度叩關「最佳客語歌手獎」的黃宇寒，帶著新專輯《Ngai》（客語「我」之意）打破既定框架。她透過七種語言交織出不同面向的自我，並在歌曲中挑戰R&B唱法，展現出最赤裸也最真實的音樂樣貌。
「被傳婚姻亮紅燈」蘇慧倫親解真實現狀！ 報備床戲老公秒回：我有答應嗎
公視全新愛情輕喜劇《欠妳的那場婚禮》今（16日）舉辦首映記者會，女主角蘇慧倫盛裝出席。現實生活中，她跟老公孫益民邁入結婚第12年，過去曾有報導指出，孫益民酒後與友人吐露心聲，指蘇慧倫個性固執導致爭吵。對此，蘇慧倫今在記者會上正面回應。對於多年前婚姻亮紅燈的傳聞，蘇慧倫笑說：「那是非常久以前的新聞了，這個有澄清過，他其實是一個完全不喝酒的人。」她表示，婚姻本來就是一門課題，相處間的磨合反而是一個更認識自己的機會，「很像是一種打磨」。被問到12年來是否曾有過想放棄的念頭？她表示：「沒有，溝通是非常重要的。」蘇慧倫也坦承，夫妻之間一定會有爭執，尤其是面對小孩的教養問題最容易意見不合，「看事情，有時候我覺得他講得有道理、有效，我就不會堅持己見。但站在媽媽的立場，有些地方還是會覺得要多給小孩多一點愛。」至於被貼上「固執」標籤，她笑說：「我覺得我沒有固執耶！對啦，我承認自己有點個性的倔強，畢竟從小出來工作，的確很多事情會比較有自己的主見，我是獨立自主的女人。」蘇慧倫表示，工作會給她一點緩和的空間，「每個人都會需要自己的空間和時間去整理自己。我覺得整理好自己再回來，看這段關係會變得更清楚。」結婚多年，生活中有太多瑣事要處理，蘇慧倫直言「很難有戀愛的粉紅泡泡」，必須靠自己努力去製造。雖然夫妻倆很少刻意過節日，她會撒嬌要求老公「帶我去吃飯」。一旁的導演嚴藝文聽了忍不住開玩笑吐槽，說蘇慧倫的口吻「其實就是娃娃音」。而這次在《欠妳的那場婚禮》中，跟張孝全有親密床戲，這也是她出道以來第一次拍床戲，蘇慧倫坦言，當初考慮了一陣子才向老公報備，「雖然想說他應該可以了解我的工作，但還是要顧及他的感受。他聽完第一反應說『我有答應嗎』，後來趕快說『開玩笑的啦』。」其實夫妻倆仍有些小甜蜜，蘇慧倫笑說，目前婚姻現狀都非常好，「沒有任何你們想知道的奇怪的事情！」
倪安東、管罄喜迎愛子報到 首公開寶寶英文名
藝人倪安東與管罄於2022年3月登記結婚。今年1月，管罄透過社群分享驗孕喜訊，以「We are Pregnant」開心宣布懷孕消息，夫妻倆即將迎來新生命。日前她才透露已進入「卸貨倒數」階段，今（31）日倪安東便在社群限時動態報喜，宣布兒子平安誕生。5月16日傍晚5點41分，本刊也曾直擊倪安東與管罄夫妻倆現身在台北市信義區，2人均穿著一身黑色系服裝，腳踩平底拖鞋的管罄孕肚已經相當明顯，一路上始終勾著倪安東的手，如膠似漆的他們邊走邊聊，而男方的身材也發福不少，肚皮的幅度與老婆有得拚。藝人倪安東與管罄升格為爸媽。（圖／翻攝自Instagram，niandongrox）倪安東今(31)日在限時動態中標註妻子管罄，並以英文感性寫下「謝謝我超級勇敢且強壯的老婆，謝謝妳懷胎且生下了我們漂亮的兒子。」同時曬出抱著新生兒的照片，只見他低頭凝視懷中的寶寶，臉上洋溢幸福笑容，並向兒子甜蜜打招呼「Hi Theo」，首度公開兒子的英文名字。事實上，管罄生產前不久才在社群分享孕期心情，坦言一路觀察身體變化，雖然偶爾感到焦慮，但也因此更加認識自己。她表示，孕期反而是自己對身形最有自信的階段，不需要刻意修飾或隱藏，能夠自在享受這段特別時光。此外，管罄也感謝倪安東一路以來的陪伴與支持，透露丈夫總是給予滿滿自信，鼓勵她完成想做的事。她更表示，之所以想成為母親，正是因為相信與倪安東一起迎接新生命，會是一段美好的體驗。如今夫妻倆順利迎來兒子Theo誕生，喜訊曝光後，也吸引不少親友及粉絲留言獻上祝福。
國家影視聽中心首長續任 公開「轉型博物館」進化計劃
國家電影及視聽文化中心（下稱影視聽中心）昨（28）日召開第三屆董事會第一次會議，會中通過由董事長褚明仁提名之執行長人事案，決議由杜麗琴續任執行長，兩位首長將繼續攜手合作，並宣告全面啟動「國家電影及視聽文化中心2026－2030策略發展計畫」。禇明仁2023年9月接任影視聽中心董事長一職後，與團隊協力推動各項任務，將中心數位修復成果，透過全球館際合作與國際影展參展，把屬於台灣這片土地發展的驕傲，介紹給全球影迷。禇明仁表示：「熱愛電影的心不死！很高興可以在量能十足的影視聽中心繼續服務，和優秀的團隊一起工作。台灣經典電影的數位修復成果是中心最好的國際名片，作品本身就具有深厚文化價值、歷史意義，也讓大家進一步關注影視聽文物典藏、近用與修復的重要性。」執行長杜麗琴熟稔國內外文化藝術事業發展與趨勢，專業是數位典藏、博物館研究，在2024年加入影視聽中心團隊服務。杜麗琴表示：「影視聽中心是非常難能可貴的單位，過去國內外的博物館執行案例，多半是持續優化既有館舍的軟硬體資源；但影視聽中心是帶著豐富的館藏，現正要構築自己的『家』。這對團隊來說是史無前例的艱難挑戰，而同時也代表，我們幸運的擁有極大彈性重述台灣博物館發展的歷史。」影視聽中心這回並公布全新的「國家電影及視聽文化中心2026－2030策略發展計畫」，未來五年的經營策略將以永續保存與公共近用為重點，向大眾介紹更多台灣影視聽文物的故事與魅力，以「屬於台灣」、「典藏時間」、「近用記憶」三大信念為核心，重構可看、可聽的台灣文史，讓影視聽文化資產成為台灣人認識自己，世界認識台灣的入口。此刻正值面對影視聽中心邁向「博物館」的關鍵轉型期，董事長禇明仁表示：「後年即將迎來影視聽中心的五十週年，感覺像是站在所有前輩巨人的肩膀上，持續面向博物館邁進，等於是開啟歷史的新章，很榮幸也感受到責任無比重大，期待和團隊一起共同接續這個充滿挑戰的新使命。」執行長杜麗琴補充：「這項長期而持續的任務，是一項公共承諾。因此影視聽中心的同事們從數位修復、典藏、策展研究等專業之外，下階段要累積經營博物館的知能，人才召募與培育管理的方針也在同步轉型。」