課表
」 教育部
吃平安宴竟遭惡犬撲倒猛咬 1歲男童臉縫百針恐失明
嘉義縣義竹鄉29日晚間發生惡犬攻擊案件,1歲男童跟著家人到中平村中庄中興宮吃中壇元帥祝壽平安宴,卻遭當地民眾飼養的犬隻撲倒狠咬,男童臉部受到嚴重撕裂傷,緊急送醫後縫了上百針,更因傷口靠近眼睛,還有失明風險,如今該犬隻已遭嘉義縣家畜疾病防治所沒入,後續則將對飼主開罰。據了解,該隻黑狗是有人飼養的家犬,但主人平時未繫繩,放任牠在附近遊蕩多時,周邊住戶數度提醒飼主應繫繩都未獲重視,沒想到犬隻29日突然失控攻擊男童。受害男童29日晚間跟著家人到中平村中庄中興宮吃中壇元帥祝壽平安宴,在宴席途中,該犬隻突然將男童撲倒,並朝其臉部狠咬,男童母親見狀連忙將狗兒趕走,並將孩子送往嘉義長庚救治。而男童臉部遭受嚴重撕裂傷,醫生立刻安排住院並清創治療,緊急縫合上百針才穩定傷勢,但傷口靠近眼睛,不排除有失明可能,家屬也向警方報案,警方則已通報社會局。嘉義縣家畜疾病防治所31日下午會同警方前往飼主住處,將該犬隻麻醉並沒入進收容中心,寵物管理課表示,事發當時飼主未在犬隻旁看管,違反動保法第20條,處以新台幣3000至1萬5000元罰鍰;另查該犬也無辦理寵物登記,可開罰3000到1萬5000元,若飼主為規避責任棄養犬隻,可再依動保法最高開罰15萬元。此外,依動保法第7條規定,若寵物無故侵害他人的生命、身體或財產,可依法沒收犬隻,預計下周將正式沒入。社會局則已主動與家屬聯繫,提供必要協助。
謝忻美國披國旗崩潰大哭 點名他痛罵「變態」:每個禮拜死好幾次
43歲女星謝忻近年熱愛運動,甚至屢屢挑戰馬拉松,持續不斷訓練。最近謝忻飛往美國參加芝加哥馬拉松,在教練給的「地獄課表」磨練下,宣布自己「成功破4」(4小時內完成全程馬拉松42.195公里),賽後更披著國旗喜極而泣,還痛罵教練「非常變態」,害她像是每個禮拜死好幾次。謝忻昨(13)日先後在臉書和Threads發文表示,她從在台灣參加嘉義故宮南院的馬拉松,到12日在美國芝加哥馬拉松以3小時59分18秒的成績完賽,她坦言「在跨過終點後的我徹底氣力放盡,眼前一黑,甚至需要工作人員攙扶才能站立」。當時謝忻身上披著國旗、頭戴拱天宮的帽子,坐在地上痛哭到不能自我,她也忍不住抱怨教練給的地獄課表「真的非常變態」,即便每個禮拜讓她感覺死好幾次,但她仍然熬過去。謝忻還吐槽教練,自己在跑馬拉松的時候,對方在睡覺,讓她哭笑不得。謝忻近日到美國芝加哥挑戰馬拉松。(圖/翻攝自謝忻Threads)然而謝忻除了分享自己這些年挑戰馬拉松的感想,最後也鼓勵其他人,「有夢想就勇敢去追吧!就是因為不容易才是夢想,如果連我都可以,你也可以。」從謝忻列出自己跑過的馬拉松成績,可以發現她從要花6個小時完賽,慢慢進步到5個小時和4個多小時,如今終於在4個小時內完賽,她也透露,在這段42.195公里期間,她不斷自我對話與激勵,「要勇敢,要堅持,別放棄,妳可以。」
防詐吉祥物撞臉熊本熊 日警:雙方不是朋友或親戚
日本熊本縣警方為了緩解特殊詐騙案件持續增加,於最近推出新吉祥物「ワルモン(Warumon)」。這隻自稱詐騙師的黑熊,將在各地活動中向民眾宣導最新詐騙手法。《共同社》報導,熊本縣警察本部生活安全企劃課表示,「ワルモン」外型圓滾滾、臉頰紅通通,與知名吉祥物「熊本熊」相似,但雙方「不是朋友或親戚關係」。「ワルモン」的名字取自熊本方言「壞人」的發音設定,角色背景是一隻來自熊本市的公熊,會用自豪的口吻示範各種詐騙手法,藉此提醒民眾提高警覺。警方表示,「ワルモン」自9月15日登場以來便受到關注,已經有不少防詐宣導活動主動邀請它參與,人氣相當火紅。吉祥物「ワルモン」的人氣相當火紅。(圖/翻攝自X/nevermind0907)
全台代理教師荒!仍缺412人 雄中校長嘆:教師被視為商品服務
今天(9月1日)是開學日,但全台仍有不少學校出現教師荒,教育部截至8月28日統計,全國公立國民中小學3303校代理教師缺額約412名,較8月25日的1429名已降低7成。 對此,雄中校長莊福泰坦言,現在很多學生剛拿到課表,就先在網路上批鬥老師,就連一點點缺點也無法接受,「這也是造成很多學校找不到老師的原因。」莊福泰於臉書發文表示,校方在網路上預先公布的各班課表,並沒有標上任課老師,是由於看到他校的學生,剛拿到課表就先在網路上公審老師,「這也是造成很多學校找不到老師的原因。」莊福泰無奈道,老師當然也會有缺點,但現在的情況是,老師只要有一點點缺點,就非得給批鬥到半死,「還有人要當老師嗎?老師也是人,不可能完美,很多教學的過程就是教學相長,透過教學的反饋慢慢地改善,這不是把學生當實驗品,而是彼此豐厚生命的過程。」 莊福泰也提到,如今教師缺人、護理師也缺人,這2個都是以愛為基礎的職業,缺工的狀況出現,並不是有愛的人變少,而是原本該有的的相互尊重消失,教師和護理師的專業除了薪水的報酬,更多的回饋是來自於學生的成長和病人的痊癒,「但現在把這一切視為商品服務,當然就變質了。」莊福泰感嘆,他們都很容易變成情緒勒索的對象,當制度無法抑制情緒勒索,甚至變本加厲要求老師和護理師付出自己的愛心和精力,最後仍力守現場的人就會身心過勞,直到撐不住才走人,「付出愛心的人,期待的只是對等的尊重和合理的工作量。」貼文曝光後,不少網友紛紛在底下留言,「曾幾何時,老師被當成商品,被擺在架上供人選購,每位學生、家長儼然成了撿便宜的淘寶客,以消費選購心態鄙視專業」、「很多老師跟學生有些許情緒障礙,卻沒辦法溝通,只能選擇『包容』,最後都是避而不見」、「警察跟消防員也是一直缺人」、「職業訓練有專業,客人是沒有專業可言的」、「醫療人員很快就會慢慢消失殆盡」。
LE SSERAFIM名師親自操刀 《宇宙啦啦隊》黑馬現身
選秀實境《宇宙啦啦隊》從全球報名者中選出入選參賽者,正式飛往韓國,展開為期一個月的密集訓練。第一周就祭出「魔鬼課表」,由曾指導過人氣女團LE SSERAFIM的名師親自操刀,從早上10點起一路訓練到傍晚,從基本功到整齊度全面檢驗,讓不少成員直呼:「完全吃不消!」在韓國最真實的訓練過程以及幕後花絮,也將會製作成20集網路節目在《宇宙啦啦隊》官方YouTube率先曝光。《宇宙啦啦隊》邀來人氣女團LE SSERAFIM的名師親自操刀。(圖/緯來電視網提供)為了應付每天的午後驗收,多數學員甚至自願犧牲睡眠,在凌晨時分還聚集在宿舍外苦練舞步。強度之高,讓原本舞蹈底子深厚的成員也壓力山大。驚喜的是,首周總驗收竟誕生出「黑馬中的黑馬」,飲料店店員出身的「莓莓」劉宜馨,老師給予的評價是:「舞蹈完整性、協調性、甚至表情管理都非常到位,是這幾年少見的優質練習生。」讓莓莓激動表示:「我真的沒想過會被老師選到!這裡高手太多了,有啦啦隊、老師、出道的偶像,老師應該只是想給我鼓勵吧!」除高壓訓練,製作單位也安排周末拍攝網路節目,讓大家在鏡頭前展現更多私下互動。經過一整天的相處,在拍攝尾聲,韓籍團員李麗安竟情緒爆發忍不住落淚,坦言第一周因為語言隔閡壓力很大,幸好在密集訓練和錄影過程中,逐漸和大家打成一片,「雖然一開始有點孤單,但現在覺得很幸運,能和這麼多朋友一起努力,真的很謝謝大家」。
教育部次長葉丙成性平案結果今揭曉 被指開課鋪路回鍋台大
教育部政務次長葉丙成涉洩漏性平案被害人資訊,教育部性平會調查報告今日將出爐,葉的懲處及去留受矚目。根據台大114學年第一學期課表查詢,葉丙成開設簡報製作與表達、專題研究、專題演講共3堂課,被解讀是為歸建台大教書鋪路。台大回應,葉丙成借調教育部次長至今未有改變,期間每學期應返校義務講授課程2學分以上。葉丙成今年4月在個人社群媒體發文評論校園性平案,意外洩漏受害女學生個資,被害女學生一再要求刪文並道歉,葉卻僅願意修改內文,不願刪文;直到5月民進黨7位女性立委看不下去,要求教育部把葉送性平會調查,葉才刪文道歉,並請假接受調查。教育部原本希望1個月內性平會有調查結果,但為尊重相關人權益、確保程序合法進行與完善,展延期程至8月22日。教育部長鄭英耀日前在立法院承諾,此案8月22日會有結果。教育部昨僅表示,依性平法相關規定辦理。葉丙成擔任教育部政務次長後,113學年上下學期在台大分別開設簡報製作與表達、機率,上下學期各開1堂課;不過,根據114學年第一學期台大課程查詢,葉丙成一口氣開設3堂課,分別為簡報製作與表達、專題研究、專題演講,被解讀是為歸建台大鋪路。知情人士表示,基本上借調期間可以不開課,一般借調部會因業務繁忙不會開課,葉丙成1次開3堂課,自然會被聯想準備要回學校任教。台大指出,葉丙成自113年5月20日以來借調教育部政務次長,至今未有改變。依據〈台大專任教師借調處理要點〉規定,借調期間每學期應返校義務講授課程2學分以上。至於葉丙成114學年第一學期開授課程,是由所屬學系經校內相關程序通過後開授。至於教師是否有開課時數標準?台大說明,依校內專任教師每周授課時數計算標準及超授鐘點費核支準則規定,台大專任教師每周基本授課時數為教授8小時、副教授及助理教授9小時、講師10小時,但聘約另有規定者,從其規定。
台南百年老樹遭修剪近乎光禿 護樹團體批公所處理荒謬
台南市東山區科里里枋子林土地公廟前1棵近百年的老榕樹,7月在丹娜絲風災後,因鄰近住戶擔心倒塌壓垮房子,要求修剪,東山區公所派新廠商施工,卻忽略通知當地里長到場,在住戶要求下,一口氣將榕樹砍到僅剩樹幹,當地里民氣炸告知護樹團體,怒批政府明知有修樹規範卻不落實,要求對廠商開罰。科里里枋子林的老榕樹依傍在1間土地公廟旁,樹齡逼近百年,生長茂密,樹蔭下成為附近居民乘涼、聚會聊天的場所,部分長輩更視為「神樹」,總能講出當年老樹抵擋各種天災的故事。台南市東山區科里里枋子林部落內的一棵老榕樹原本十分茂密,是村民乘涼的老去處。(圖/台灣護樹團體聯盟提供)過去廟方敬畏榕樹,多次修剪樹枝前,都會先博杯獲取神明同意再行動。數年前有意大幅修剪,卻因博杯未獲神明同意而作罷。今年初大榕樹旁搬來1家新住戶,屋主7月初見丹娜絲風災威力,擔心樹木倒塌壓垮自家房子,趕緊申請東山區公所派員修剪。「再修短一點」修樹工班在住戶需求下,不斷截頂砍樹,最後整顆茂密的大榕樹修到幾乎只剩樹幹。居民事後發現氣炸,卻已阻止不及,當地里長見狀也感錯愕,表明未獲通知,附近長輩皆惋惜失去一處社區天然乘涼場所。居民翻出台南市樹木修剪施工要領,投訴台灣護樹團體聯盟,質疑廠商根本未依照規範施工,怒斥東山區公所坐視不理,應針對開罰違法的廠商。東山區公所農建課表示,當初派出的是新廠商,未通知當地里長到場,確實未料到老樹會修成如此,事後已與里長、護樹聯盟成員一起達成共識,未來修樹前會先通知里長到場勘查。黃姓里民感嘆,老樹被砍到光禿禿,要回復原樣不知幾年,台南是台灣長年高溫縣市,政府說要減碳,卻連明訂的修樹法規都無法落實,枋子林的老樹就是血淋淋的例子。
富士山LAWSON又掛上布幕! 高度降1公尺方便遊客拍照
日本山梨縣河口湖町車站外的羅森(LAWSON)便利商店,因能拍出「便利商店+富士山」景致,吸引大批外國觀光客前往取景,也出現違規穿越馬路等危險行為,嚴重影響當地店家及居民。當局去年一度設置了約2.5公尺高的黑色布幕阻擋,後續因颱風而拆除,事隔1年後公所再次設置新的茶色布幕,高度僅1.4公尺,讓遊客能安心拍照。綜合日媒報導,羅森便利商店河口湖站前店(ローソン河口湖駅前店),近年成為觀光客的打卡熱點,卻也引起一系列安全問題,如在沒有斑馬線之處隨意穿越馬路。為此,當地在去年5月架設了約2.5公尺高的欄杆,並掛上黑色布幕,直接把富士山景觀遮住。同年8月,因颱風侵擾及相關亂象減少,布幕才被拆除,只保留欄杆與鋼索。不過,大型巴士行經時為避免倒後鏡碰撞欄杆,常會減速行駛,造成塞車的情況,當地公所在本月7日決定將欄杆高度降到約1.4公尺,加裝茶色布幕不僅能防止遊客亂過馬路,也不影響拍攝。富士河口湖町都市整備課表示,危險的橫越行為正在減少當中,但未來也會考慮在布幕上加裝提醒標示,希望遊客在觀光時也能注意安全。
教育部公告「第七節上活動課」須上傳查核 教師痛批:添壓力
教育部國教署公告,自114學年度起,國中小「全日課程之最後一節課應安排活動性課程」,包含體育、綜合活動、藝術、生活課程或彈性學習等,占全校60%以上比例,並須上傳查核,而此規定一出,立刻引發第一線教師怒吼痛批,在嚴重的師資荒下課表本就難排,教育部不只沒紓困,反而成為壓垮第一線的最後一根稻草。全國代理暨代課教師產業工會表示,多數教務主任與教學組早已連續數週在學校苦撐,為的是把「原本就排不出來的基本課表」勉強拼湊出來,而課表難排的原因在於嚴重師資荒、跨校共聘、本土語綁班、跑班制度、場地不足等。工會指出,在現有問題未解決下,教育部竟空降「第七節活動課比例強制規定」,不只違背實務,更是畫蛇添足,不禁想問:教育部官員真的了解學校的運作困難嗎?工會說明,國英數社自等考科約佔一周課程五成,為維護學生負荷與理解力,本就會分散安排在週一至週五各節次,教學組排課時早已留意穿插配置,一旦活動課被集中至最後一節,會考科只得在前段時段塞滿,造成學生過度學科疲勞、教師教學品質下降,與初衷背道而馳。工會提到,多數學校活動空間早已排滿,第七節根本無法容納再增活動課程,且教學組長早已是第一線最難補足的行政職務,如今還要負責一條幾近無法執行、卻需接受查核的強制指標,不只徹底打擊士氣,更將導致更多教師拒絕接任相關職位,進一步惡化人力斷層。工會呼籲,教育部應立即停止錯誤政策,傾聽教學現場,能理解提升學生活動參與的良善動機,但政策的設計,絕不能建立在脫離現實的幻想之上,應優先解決缺師資問題並尊重學校自主管理與彈性排課。
王麗雅體脂降至15.5% 健美比賽勇奪3獎牌
熱愛運動的伊林名模王麗雅近年積極參與馬拉松、鐵人三項、瑜珈、爬山、潛水等運動,今年她挑戰健美比賽,歷經7個月的備賽努力,上周參加全台規模最大的國際級健美賽事《2025 IFBB PRO SHOW 台灣職業大賽》的「Women’s Fit Model」項目,勇奪3面獎牌,其中壯年組拿下銀牌好成績。她所參加的項目「Women’s Fit Model」,要求展現緊實勻稱的肌肉比例,強調健康體態與和諧線條,被認為是健美新手的入門項目。王麗雅說,要學健美比賽的posing,踩高跟鞋走路的方式、展現最佳體態,肌肉控制度與擺位,「和原本模特兒伸展台走路有很大差別,就算有20年模特兒的伸展台經驗,健美比賽前也是非常緊張,每一寸肌肉與表情都要控制好。」王麗雅因熱愛運動接觸肌力訓練,去年冬天開始迷戀重量訓練,除原本每周1次的教練課外,還增加3至4天到健身房進行鍛鍊,明顯感受到體能的改善,練完心情愉快,體態緊實。因此在朋友的鼓勵下,她決定參加健美比賽,她說,主要是因自己喜歡訓練,對舞台與高跟鞋也不陌生,她希望加深事業「健康」、「運動」、「美麗」的形象與狀態,決定參賽後,另找專業健美備賽教練安排訓練課表,及執行飲食計畫。她坦言,決定要參賽起,因太焦慮,好幾次夢見比賽後她在後台,因表現不好哭泣驚醒,歷經7個月備賽,她的體脂肪從去年的28.9%,到賽前體脂肪是15.5%,從1月開始增加訓練強度,清晨6點起床,晚上10點上床,4月開始嚴格飲控,一周5天重訓,6天有氧運動,每天飲食紀錄、每周體態回報,自己備餐盡量不外食,嚴重糖上癮時,每天都超級想吃甜點,「我忍到可以吃放鬆餐時再吃,覺得特別美味珍惜。」王麗雅歷經7個月備賽,分享重訓是她最好的抗老保養方法。(圖/翻攝自王麗雅IG)她說,卡關時低落難過也會懷疑人生,反問自己為什麼要參加健美比賽?「因為我想體驗不同模式的精采人生。」過程中只要有進步,就覺得一切值得,整個飲食習慣、生活作息、朋友圈都大幅調整。她很感謝在漫長備賽過程中,教練團隊的指導與所有親友的鼓勵,也感謝爸媽給她的健康身體,「過程中不看好的質疑,都是我進步的動力。」接下來她將出戰香港的《IFBB NPC全球職業卡資格賽》,繼續挑戰自我。
才說要養媽媽!逢甲碩士生校園遭樹壓亡 母淚控校方:人禍卻要當意外
台中逢甲大學材料系23歲吳姓碩士生,6月13日傍晚在校園內遭倒塌榕樹壓住身亡,而吳母至今仍未從悲慟中走出,她更指控校方2月就知道樹有問題,卻沒有積極處理或警戒防護才導致悲劇,明明是人為疏失卻要當成意外結案,呼籲校方能注重公共安全,給家屬應有的公道。「我兒子很乖、很貼心,只差一年就要畢業了。」吳母表示,兒子原在彰化念書,後轉學考到逢甲,自己基於對逢甲校譽的信任,對兒子的選擇也表示支持,因學校就在家裡附近,兒子放學後往往會來她的店裡幫忙,且兒子表現亮眼,大學畢業時就有多間大公司拋出橄欖枝,但兒子想要再進修,這才選擇留下校攻讀碩士。吳姓碩士生只差一年就要畢業,卻在校園內遭樹重壓,消防人員花費鉅樹將他救出,他仍因傷勢過重宣告不治。(圖/翻攝畫面)「他在案發前幾天才說,媽媽下半輩子我要養你。」吳母哽咽回憶,兒子性格淳善、孝順懂事,曾承諾畢業工作後要照顧她的生活,案發前一天還在幫她顧店,當日就如往常般出門上課,沒想到從此天人永隔。吳母說,按兒子當日的課表,原本傍晚就該回家,她下午4時許還曾傳訊,要兒子安排9月去新竹苗栗的小旅行,沒想到就接到兒子女友的電話,稱兒子被壓在樹底下。吳母聽聞噩耗急得有如熱鍋上的螞蟻,立刻趕到學校查看情況,這才發現兒子還未脫困,搜救人員正鋸樹救人,她更被拒在現場外不能靠近,搜救人員花費九牛二虎之力才將樹木移開,兒子卻因傷勢過重,送醫急救後仍宣告不治,她見愛子頭蓋骨碎裂的慘況幾次崩潰,從此後日日以淚洗面、夜不能寐,校方的反應則讓她再次寒心。「學校2月就知道樹有問題,卻僥倖心態、沒有積極處理。」吳母說,校方直到案發後,才承認2月就檢出樹木生病列管,卻判定段是可控制範圍,沒有做支架支撐,也沒有設置危險警告標示,讓這些樹猶如不定時炸彈危害學安全,怒批學校「草菅人命」。吳母提到,校方在案發後不曾公開致歉,也沒有人好好跟她解釋究竟發生了什麼事、為何樹會生病的如此嚴重,更是試圖將人為疏失當成意外結案,相關訴訟都交給律師處理,家屬如有問題,便以「檢察官調查中」敷衍,讓她至今都尚未得到真相。吳姓碩士生與家人感情甚篤,周末都會一同外出遊玩,曾經美好的家庭如今卻天人永隔。(圖/家屬提供)「我夢見兒子來夢裡,說他頭上刺刺的,一看才發現有個木頭的刺。」吳母悲慟表示,兒子曾到其夢裡求助,自己為兒子拿下頭上的刺,見兒子看著她笑,她則抱著兒子大哭,最終才在淚中清醒,內心的痛楚至今更難以走出。吳母也呼籲校方注重校園安全,針對全校樹木進行全面體檢,別再有更多孩子受害,並盼校方給予家屬應有的公道。逢甲2月就發現樹生病並列管,卻沒有設支架或警告標示,直到樹倒塌後才亡羊補牢。(圖/實習記者吳佳蓁攝)
「明師中醫」集團逃漏稅!執行署扣押查封財產追討3651萬 創辦人秒繳清
新北市知名連鎖中醫「明師中醫」集團創辦人李一宏,因積欠102年度綜合所得稅3651萬多元,遭國稅局移送行政執行署台北分署追討,執行人員全面清查李男財產後,扣押查封李名下銀行存款、投資股份、股票、股利、出資、盈餘,並同步查封李的不動產及豪車,李男馬上繳清3651萬多元欠稅款。另李一宏積欠103年度綜稅6000多萬元部分,李向國稅局申請復查中,台北分署將待李欠稅款確定後,再展開追稅行動。明師中醫診所集團為李一宏於1985年創立,目前共有永和、中和、永貞、土城等4家大型聯合診所。刑事局2013年獲報,指李一宏自2010年起指示員工編排所謂的「功課表」,要求診所櫃檯人員,在編排好醫師、就診日期、病患姓名等資料後,向員工及其親友173人收取健保卡,詐領健保費193萬元,當時被稱最大宗詐領健保案。李一宏因此被判刑1年6月確定。但檢調又查出,明師中醫集團多年來短報自費減重醫療收入,至少逃漏稅上億元,北檢2020年間曾指揮新北市調查處兵分15路搜索明師中醫集團創辦人李一宏、永和、中和、永貞、土城4處診所,檢察官訊後諭知李一宏以200萬元交保,並限制出境、出海。檢調發現,明師集團短報醫療收入手法,包括鼓勵醫師在門診時推介「自費減重可轉讓療程券」,一張券為900元,十張折價為7700元,或可埋針15針,另由醫師推介自費減重藥品,事後刻意漏報;民眾在櫃台付錢後,診所指示櫃台會計分別以電腦系統、筆記分式,將健保給付和自費部分分為「內外帳」記帳,自費項目都記錄在私帳內,藉此隱匿醫療所得,未向國稅局申報,逃漏稅捐。台北分署表示,李一宏遭檢舉於102及103年度涉嫌漏報執行業務所得,財政部台北國稅局遂依法歸課李男102年度綜合所得稅6430萬餘元、103年度達6695萬餘元,合計金額高達1億3125 萬餘元。由於李男向國稅局申請復查,案件一度暫緩移送執行。但台北國稅局追查發現,李男旗下多家公司有數億元之銀行存款及不動產異常增加情形,顯有隱匿收入逃漏稅捐事實。台北國稅局2022年間向台北高等行政法院聲請假扣押,並將本案移送至行政執行署台北分署執行。台北分署調查發現,李男的不動產已向銀行設定1 億800萬元的最高限額抵押權,恐難執行追回欠稅款,執行人員遂全面追查李名下財產,發現其名下尚有其他財產及所得,包括其銀行存款利息收入一年即高達400萬元。因此台北分署全面扣押李男名下銀行存款、投資股份、股票、股利、出資或盈餘分派進行查封與扣押。此外也針對李男名下不動產及車輛,函請地政事務所及台北市區監理所辦理查封登記,並親赴現場實施不動產查封。案經台北國稅局復查決定,將李男102年度綜合所得稅的核定金額核減為3651萬餘元。李男得 知此事,於今年4月一口氣繳清了102年度欠稅3651萬餘元。目前李男仍針對103年度欠稅部分申請復查中。
靠一本書讓隋棠3個月內「增肌減脂」身材變更辣!她強調過程中最難的是做到這兩件事
擁有最不科學身材的三寶媽隋棠分享自己不到三個月內「增重將近7公斤」,讓長年維持在50公斤的她目前體重大概到56、57公斤,聽起來好像變重很多,但隋棠說體脂率是下降的,這麼夢幻的增肌減脂靠的就是「科學化鍛鍊」,趕快來看看隋棠的心得分享吧~隋棠分享當初收到出版社這本《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》女性鍛鍊版時,對於封面上「科學化鍛鍊」五個字留下了深刻的問號,因為在此之前她認為運動除了是追求健康,也是為了降低發胖的可能,畢竟一般人在雜誌上網路裡得到的資訊,都會說「多消耗卡路里跟少攝取卡路里」才是真正維持好身材的關鍵,以此類推,在正常飲食習慣下,維持身材和運動時數就應該有著最高的正相關才對(或是換句話說,如果不想多運動,就要少吃多挨餓),而這些難道還不夠直觀跟科學嗎?另一方面,當時心裡也想著自己維持運動的習慣已經十多年,更早已有一套適用來維持模特體態的訓練菜單和飲食習慣,並且「看似」很成功,因此這本書被她翻了翻就放進書櫃裡了,也沒有特別想要作出任何改變。(圖/取自 suitangtang IG)最難的挑戰與訓練就是自己的「意志力」與「毅力」大概3個月前有天找書看時又摸到了這本書,看完後發現這本書超實用又非常精彩,尤其作者選擇自己出版自己的書,不透過出版社,不找廣告商置入贊助,就是為了擁有「全權去說實在話與真相」,所以裡面有一些比較敏感的話題,比如如何選擇健身教練以及健身教練是否能真正幫助你等等,我相信很多健友都會心有戚戚焉。但除此之外,更多的是基於科學文獻和實務操作的豐沛正確知識,豐富,但一點都不複雜。閱讀它、執行它,感覺就像走在每個人小時候都會畫的藏寶圖中一樣,簡單又明瞭。唯一的挑戰也是最難的訓練,就是自己的「意志力」與「毅力」。(圖/取自 suitangtang IG)《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》女性鍛鍊版簡易重點1.肌力訓練公式獨創一套具體且有效的訓練公式,在此公式下安排個人化的訓練菜單,即能達到有效鍛鍊。依據女性體能差異與需求,訓練採取重量相對輕,但扎實訓練次數增多的方式。簡單易記的關鍵公式如下:2-3:每次訓練二到三個主要肌群8-10:每組扎實組做八到十次9-15:每次訓練做九到十五組的扎實組2.體格雕塑鍛鍊公式女生主要鍛鍊七大肌群:包括:胸、肩、背、手臂、核心、腿、臀部。因身體組成不同,不同於男生只需鍛鍊六大肌群,女生需特別需要加強鍛鍊臀部肌群。3種飲食×3階段重訓計劃,訓練菜單美國第一健身強人以多年累積的經驗,設定最適合女性的飲食與重訓計劃,並帶你了解,制定個人的飲食與訓練菜單的方法。3種飲食計劃可依書中提供的體脂標準,檢視自己需減脂或增肌,再選擇適合自己現況的飲食菜單。並破除市面上常見錯誤訊息,比如一定要維持「乾淨飲食」、必須吃營養品等健身飲食迷思,建立永久正確飲食思維。3階段重訓計劃則是提供一套高效訓練模組,並有三種不同強度的訓練課表,讓健身新手可以快速入門,上手後即能自行設計專屬的訓練菜單。健身老手也可以加強訓練,更有效提高運動機能。(圖/取自 suitangtang IG)三個月增肌減脂超有感,還不用餓肚子照著書裡面的公式,隋棠分享在不到三個月內增重將近7公斤,長年維持50公斤的她目前體重大概來到56、57公斤,聽起來好像很多,但體脂率是下降,身材曲線也比之前更好、更明顯,肌肉量也提高,不用說氣色和健康都是更上層樓的,因為不需要挨餓反而可以吃得更多更均衡,甚至在目前的精實增肌期每天還吃到想吐,真的滿幸福的!(圖/取自 suitangtang IG)正確的知識和科學化的數字比花俏器材更重要隋棠提到近期非常多人想要她的健身菜單,也想說健身(無論是增肌還是減脂)最重要的真的不是那些花俏技巧和器材,而是正確的知識和科學化的數字,所以與其拿她的菜單,真心希望喜歡健身或想要身材更好的朋友都可以先看看它,會少走很多冤枉路。(圖/取自 suitangtang IG)
利菁繳費被司機破口大罵 氣喊:竟把我罵成這樣
東森超視《后宮歐買尬》由「犀利天后」利菁與「荒謬大師」沈玉琳聯手主持,以辛辣又爆笑的風格深受觀眾喜愛。明(5日)晚間九點將播出最新一集「法盲知識單元」,邀請朱芯儀、大牙(周宜霈)、Paul、珮薰、EVA等藝人來賓,分享生活中遇到的各種狀況,探討這些行為是否觸法。節目中,利菁爆料自己遇到行車糾紛,日前開車繳費時,遭後方送貨司機猛按喇叭、破口大罵「你是笨蛋啊」,讓利菁爆氣喊:「老娘是利菁耶,竟然把我罵成這樣!」她向律師請教如何自保,律師建議遇到類似情況,可先聲明:「我好害怕,你再講我就要告你刑法305條恐嚇罪,最高可以處3年以下有期徒刑。」大牙參加心靈課程反而一肚子氣。(圖/東森超視提供)此外,藝人大牙分享參加心靈課程的經驗,沒想到花錢卻換來一肚子氣。她表示,該課程事先沒有提供課表,老師還會莫名其妙地對學員開罵、進行加壓式教學,讓她上完課後感覺一無所獲。沒想到,沈玉琳聽了竟回嗆:「搞不好是你沒慧根,所以沒得到開悟啊!」笑翻全場。至於花錢卻沒效果,能告詐欺嗎?律師則表示,若心靈課程沒有保證效果,恐難成立,但若課程內容與心靈成長毫無關聯,或根本沒有開課,就可能涉及詐欺。
洪佩瑜準備三個月變身「大玩樂家」 登衛武營演繹陳小霞12首作品
洪佩瑜繼登金曲、金馬舞台後再創人生音樂里程碑,2/15、2/16一連兩天於國家級歌劇院-衛武營國家藝術文化中心舉辦【大玩樂家4《陳小霞&簡文彬&洪佩瑜 跨樂衛武營音樂會》】,憑藉入行13年的美聲實力接棒彭佳慧、許富凱、周蕙當「大玩樂家」,首次挑戰跨界古典樂、用不插電方式重新演繹華語樂壇創作教母陳小霞的12首經典作品,搭配國際指揮大師簡文彬所領軍的長榮交響樂團編制重新妝點及大玩樂家系列製作人劉慕堯全新製作操刀,更力邀金牌音樂人櫻井弘二出任音樂總監、鋼琴家許郁瑛擔任整場特邀鋼琴家,在原本流行感強烈的編曲加入古典名曲進行聯結重塑;此外更有別於前三屆首次加入舞蹈元素,透過洪佩瑜宛如天籟般的溫柔純粹嗓音詮釋及現代舞舞者時而貫穿其中,為陳小霞經典音樂增添韻味之餘更兼具藝術氣息進而呈現不同層次全新風貌。洪佩瑜首登衛武營個唱曲目意外與出道前參加「超偶5」歌曲重疊,相隔13年再唱江蕙〈無言花〉宛如緣分牽引別具意義讓她大呼「冥冥中注定!」,這次透過古典編曲重新詮釋陳小霞過去所創作的十多首雋永情歌,所涵括範圍、廣度可說更勝以往,不僅歌單橫跨80、90年代,更一舉網羅了華語樂壇多位大咖天王天后的膾炙人口的金曲,包括郭靜〈在樹上唱歌〉、劉若英〈成全〉、莫文蔚〈他不愛我〉、陳小霞〈傀儡尪仔〉、田馥甄〈魔鬼中的天使〉、陳奕迅〈十年〉等,堪稱是流行經典中的經典,而像是莫文蔚、陳奕迅等人的歌曲都是陪伴她當年聽歌練唱的成長養分,此次透過古典方式重新演繹與這些傳唱金曲再次相遇,讓洪佩瑜深感榮幸之餘更覺得一切是「緣分注定」,她表示:「能站在高雄衛武營歌劇院上再次透過這些經典歌傳達情感及精神,對我來說意義重大。」這次《大玩樂家4》的歌單除了與洪佩瑜有緣份般的連結,其中有不少歌曲的年份都比她「資深」,像是〈溫柔的慈悲〉、〈一次幸福的機會〉、〈最後的溫柔〉都是超過40個年頭的經典之作,儘管如此,從小就愛聽經典歌的她在練唱這些歌曲反而更產生新的情感連結,她表示:「雖然年代比較久遠,但卻仍讓我有共感歌曲中的所訴說的情意,感覺又重新學習到在音樂上的價值觀,能用不一樣的角色去訴說故事的樣貌,覺得很有趣!」此外洪佩瑜也表示:「由於每首歌的音樂結構都重新洗牌,都長出不同生命姿態,得要不少花時間重新適應,每一首歌對我來說都是新歌,不知不覺學習吸收了很多新養分!」她更拿出交新朋友的功力努力跟這些歌去「交陪」混熟,笑說:「感覺認識了12位新的良師益友!」洪佩瑜相隔13年再唱江蕙〈無言花〉。(圖/衛武營國家藝術文化中心提供)第一次登上國家級歌劇院表演當跨古典流行的大玩樂家,洪佩瑜坦言「興奮多於緊張」,不過由於每首歌不僅旋律、情感都大相逕庭,加上搭配古典重新翻轉結構,以及陳小霞多元的創作風格,可說在考驗歌者本人的唱功,讓身經百戰的洪佩瑜特別提前三個月就開始準備,以「土法煉鋼」方式去重新磨唱功的她直言整個過程就像是「記憶大挑戰」,她透露:「當中比較辛苦的地方就是花很多時間在記憶聲音節奏的進入點及歌詞詮釋上,有時候練了很多次仍會有遺忘的狀況出現,會讓自己很崩潰,才發現原來自己身體肌肉是需要花夠多時間去記憶,才能去理解那些聲音的出現。」儘管如此,享受挑戰的洪佩瑜把每次彩排都當成新的養分,更透露花了不少時間去琢磨練習〈魔鬼中的天使〉與〈在樹上唱歌〉這兩首歌,被問到這兩首歌是這次歌單的「大魔王」?她笑說:「其實沒有所謂的『大魔王』,享受練歌並靠著轉念,每一首歌都變成很溫柔的導師,PUSH我前進。」此次演出,洪佩瑜提前三個月就開始準備。(圖/衛武營國家藝術文化中心提供)而接任「大玩樂家」的洪佩瑜把九天年假當期末考行前衝刺期,自訂「課表」的她除了把練唱融入日常,無論休息、走路、運動都在哼哼唱唱,此外還靠著抄歌詞當作功課,讓她坦言整個假期都「揪著一顆心」不敢好好地放假,不過老家在高雄的她難得返鄉,所幸把這次長假當成身心調整之旅,不僅保持睡眠充足還靠著陪家人去走春調劑身心靈,打趣比喻自己是「人體潔牙骨」兼「小孩放電機」的她笑說:「陪姪子奔跑、跟貓狗玩耍,都是當『大玩樂家』前必備的紓壓方式!」
春節後荔枝椿象將越冬甦醒 雲林2、3月免費領藥防治
荔枝椿象即將越冬甦醒,農業部訂中彰投雲地區化學藥劑共同防治時期為2月3日至3月14日,斗六市公所農經課會勘發現,荔枝椿象今年繁殖數量不少,呼籲有大面積種植龍眼及荔枝果農加緊行動,可到公所免費領取防治藥物。雲林縣府動植物防疫所指出,荔枝椿象喜好藏匿於葉片後方避低溫,春節後雲林地區越冬的荔枝椿象將甦醒,當花芽萌時,荔枝椿象會群聚吸食汁液,造成龍眼或荔枝落花落果。經農業部動植物防疫檢疫署會同學者專家共同會勘,為提升中彰投雲區域荔枝椿象共同防治效益,雲林地區化學農藥共同防治期為2月3日至3月14日。斗六市公所農經課指出,斗六山丘的湖山段、梅林段有大面積種植的龍眼、荔枝,一直保持監測椿象繁殖情形,今年數量與去年數量差不多「滿多的」,近日積極請里辦公室宣導,大面積種植的民眾可以到公所免費領取防治藥物。農經課表示,荔枝椿象會吸取植物汁液影響收成,農民防治意願頗高,雖然免費提供防治時間僅到3月14日,只要符合申請資格,公所仍會盡量設法提供。縣府防疫所指出,越冬清醒後的荔枝椿象對化學藥劑較為敏感,活動力較差且尚未產卵,是防治最關鍵、有效的時機,可趁機將藥劑噴灑在葉背與枝條縫隙。不過,常見於台灣欒樹的「紅姬緣椿象」常引起民眾錯認,斗六市公所主祕孫旺田表示,此「椿象」非彼「椿象」,紅姬緣椿象身上誇張的紅並無毒性,只是用來嚇退天敵,群集吸汁液只是令人看了不舒服,並不會危及樹木的生長。
12強奪冠榮耀時刻忍淚不哭 曾豪駒曝當下真實狀況
帶領中華隊拿下世界12強棒球錦標賽冠軍的重要推手曾豪駒、高志綱,日前登上《大雲時堂》與主持人李四端暢聊。在觀看世界12強棒球賽轉播時,李四端發現曾豪駒是一位很含蓄的總教練,這次近距離對談,讓他忍不住對教練說:「連我們得獎,最後奏會歌的時候,我以為你會落點淚,也沒有!」曾豪駒大方吐露真相:「其實當下有一度很想落淚,但是我怕眼淚一掉下來之後就止不住了!」引來身旁的夥伴高志綱自嘲:「反而是我哭得比較慘。」曾豪駒除了是高志綱在教練團的盟友,也是他的國中學長,高志綱回憶國中時期的曾豪駒,「那個時候我就覺得這個學長蠻厲害的,講話可以講得很清楚,而且不會在做決定的當下,對大家有太多情緒上的反應」,更表示因為比賽的情境跟狀況,壓力一直來的時候,不管是選手、教練,很容易就會有情緒上的反應,可是曾豪駒不會。高志綱說:「以前看著學長在訓練的時候,他每天就是該做的事情他就在那邊做,照著課表,該做什麼他就很務實地去把它完成。」李四端不禁讚嘆曾豪駒年輕時就那麼有定性!曾豪駒則謙虛笑回:「應該是我偷懶的時候,沒有被他們看到。」李四端(中)在訪問曾豪駒(左)、高志綱(右)。(圖/八大提供)高志綱從當家捕手轉換為教練身分,坦言以前的經驗在那個時間點是很有用,但是不代表適合現在的選手,「所以我必須要去學更多不一樣的東西,然後讓自己有多一點點的內容」,表示以前的訓練是一個指令一個動作的概念,「但現在的選手因為網路上資訊很豐富,所以他們會去看、會去學,這個時候最怕就是他講出來,然後你被他考倒了,你解釋不出來為什麼要這樣子做,所以變成我們自己也要跟著去學習,我們才有辦法去解釋」。在全台歡慶台灣棒球被世界看見時,李四端也好奇詢問曾豪駒,未來會希望球迷如何看待球隊的勝負?曾豪駒沉穩表示,球賽一定有輸有贏,每個人都期待每次都可以贏,但是沒有永遠的王者!「我們知道、瞭解球迷的心,他們都希望每一次中華隊或者是自己支持的隊伍有好成績。」但是在競賽過程中,一定都會有高低起伏,曾豪駒強調:「要去看的是球員們在場上展現出來的一個拚勁,以及他們的鬥志,這才是最難能可貴。」《大雲時堂》每周六晚間九點在八大第1台首播。
你是不是笨蛋啊!長期霸凌釀2下屬爆發精神疾病 日本長崎縣官員遭降級
日本長崎縣政府於25日宣布,針對一名縣央振興局的課長補佐級的59歲男性官員祭出懲處,因為該名官員長期對下屬進行職場霸凌,曾多次以否定人格的方式攻訐下屬,包括說出「我認為你可能有發展障礙,應該去醫院檢查」及「你是不是笨蛋啊」等言辭。目前長崎縣政府對該名官員扣除10%月薪(為期一個月),並將其降職為係長級。根據日本媒體報導指出,該名官員自2023年5月至今年3月,多次對3名下屬以強烈語氣進行斥責,長期使用具侮辱性及帶有貶抑性的言語。其中2名下屬甚至因此罹患精神疾病,需接受治療。除此之外,文化觀光國際部的一名課長補佐級48歲男性職員也因職場霸凌行為被警告。該名職員被控在工作中強迫下屬撤回加班申請,對部屬構成壓力和不公平對待。報導中提到,相關單位的主管曾在事件發生期間注意到相關情況,並對涉事職員提出提醒,但並未能有效改善問題。長崎縣政府人事課表示,將加強教育和引導,推動正當的指導方式,避免類似事件重演,並承諾加強對職場騷擾問題的預防與管理。
胡瓜重返校園生活 賴慧如竟帶他「場勘」日照中心
胡瓜跨足網路成立YouTube頻道《下面一位》,最新一集播出胡瓜回歸校園生活,非常久沒有上學的胡瓜感到非常興奮,過往的回憶都湧上心頭,和賴慧如、笑笑、草莓一起擔任學生上課。胡瓜「場勘」日間照顧中心。(圖/下面一位提供)影片中可以看到胡瓜的一日課表,首先胡瓜和同學們一起玩英文名字蘿蔔蹲,以及奪旗回答英文單字,沒想到胡瓜看似動作迅速向前,卻撲了個大空,只能看著同學洋洋得意的笑,搞笑撲空的樣子笑翻眾人。也在課堂上一起歡唱英文歌曲,邊唱歌邊學習英文的課程讓愛唱歌的胡瓜非常開心。接著賴慧如帶著胡瓜來到日間照顧中心,笑稱胡瓜因為像是演藝圈的大家長,於是帶爸爸來「場勘」一下,照顧中心貼心提供認知功能和肢體檢測,而除了胡瓜通過全部的考驗,認證身體健康度合格之外,其中有一題被問到:「手機號碼末三碼是多少?」胡瓜馬上說,「不要說末三碼,整個號碼我都不知道」,讓在場的大家都不敢相信。其中胡瓜在和其他長輩互動時,竟然巧遇自己的國中同學,對方還秀出手機內的照片證明給胡瓜看,讓胡瓜感嘆緣分真是特別。而裡頭一些設施都必須用「夢幣」支付,胡瓜和同學們一起玩遊戲互動,藉由競爭遊戲來賺夢幣,胡瓜彷彿主委上身,居然遇到一位同學秒殺所有人,快速程度讓胡瓜目瞪口呆。
課後的家1/避免三重學子成為「8+9」 他辦「堂口」助弱勢兒逆轉人生
新北市三重區宮廟密度為全台之冠,也讓「8+9」的刻板印象揮之不去,當地孩子在大環境下容易受到影響,新北市議員王威元因而成立「堂口」,每月耗費10萬元創辦「元氣小學堂」,給無處可去或家庭功能失調的孩子一個「課後的家」,讓他們能在此學習、玩樂、吃飯,期盼透過教育和關心植下改變的種子,逆轉人生。11月1日下午,記者踏入小學堂,一進門便聽到陣陣的歡聲笑語,孩子們在學堂內嬉戲打鬧,一樓有與新北市立圖書館合作、定期更新的書櫃,還有滿地的懶骨頭沙發、遊戲機以及電腦,讓孩子一進到這個空間,就能夠像來到遊樂園一樣,每個角落都能看到孩子的笑臉。隨著樓梯走上二樓,與一樓歡樂的氣氛截然不同,放眼望去的課桌椅,和白板上的班級規定,要求孩子到小學堂後要先將聯絡簿放到老師桌上,並將當日作業寫完才可以到一樓的遊樂區休憩。元氣小學堂不只提供課業輔導,還與餐廳合作每日提供伙食,達到完整照護需求。(圖/讀者提供)元氣小學堂週一到週五都有開辦,目前照顧20多位孩子,他們無須低收入戶或清寒證明,只要有需要就能加入這個大家庭,小學堂配合低年級孩子的放學時間,往往中午就會開放,並建立能彈性調整的課表,學生到教室後除了要先將作業寫完,小學堂還會提供評量讓孩子在課業上能夠更熟悉。4點後是小學堂最熱鬧的時候,孩子們到了這裡就像回到家一樣,有舒服且安全的環境,到了6點,孩子們守秩序的排隊洗手,迎接期待已久的晚餐時間。小學堂與外面的廚房合作,每天時間到就會送餐過來,讓高年級的莊小弟「愛不釋口」,身材瘦小的他可以一次吞下5碗飯,但在到元氣小學堂前,莊小弟的晚餐往往是以空氣果腹。 「以前都是有一頓沒一頓,晚餐最多就是吃個泡麵。」莊小弟說,他是單親家庭,媽媽要獨立撫養3個孩子,由祖父母照顧他們,但隔代教養讓祖孫間頗有隔閡,他下課後常因不想回家而四處遊蕩,晚餐更是「有一餐沒一餐」。莊小弟因為家裡的人無暇管他,不被重視的情況下在學校也無心學習,當時是在公園看到傳單才輾轉進到小學堂,老師的耐心教導和「寫完功課就能玩」的自由度讓他十分自在,如今已能好好完成每項作業,並十分享受在元氣小學堂的時光。議員王威元(右)歷經一年的努力開辦元氣小學堂,為的就是給需要幫助的孩子一個依靠。(圖/讀者提供)「三重弱勢家庭真的比其他行政區多,單親、隔代教養或家庭失能,受苦的都是孩子。」王威元說,他之所以創立「元氣小學堂」,是看見孩童因家庭因素無人照顧,下課後在外遊蕩無處可去,才下定決心成立一個課後空間,讓孩子能在一起,建立屬於他們的避風港。「與其讓他們有那麼高的風險被人家利用做壞事,不如我把大家都集中起來。」王威元說,學子在外遊蕩除了顯示出家庭照護問題,更可能會為了追求歸屬感,被犯罪集團慫恿吸收,在不知情或是被蒙騙下做出不法行為。而小學堂位於眷村文化園區「三重空軍一村」內,4月租屋成功,還得提交營運和裝潢計畫書通過文化補審核,正義國小家長會長汪上玄則慷慨提供課桌椅,以及懶骨頭、遊戲機、電腦、電視、投影機等3C硬體設備,而小學堂9月中正式開課,接下來才是「燒錢」的開始。「每個月大概10萬元,大部分是我自己出的。」王威元說,小學堂開銷包括租金、水電、師資費及孩子每日餐費,他希望能在「力所能及的地方,把大家接住」,提供安全的環境守護孩子成長外,也期許這能成為善的循環,幫助這些學子逆轉人生,也期望這些孩子們長大後能成為溫暖的人,繼續回饋社會。