諮詢師
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「小狗系男生」讓姊姊淪陷 洪暐哲告白張榕容：我會努力裝可愛的
《整形過後》即將於12月13日播出，不只集結温昇豪、張榕容、安心亞等人氣演員，更一次網羅偶像圈與腐女圈心中三大天菜，「奶狗萌帥」洪暐哲、「BL男神」曾向鎮、「男團新星」禾雁凱，被網友封為《整形過後》的「養眼天菜陣容」。在《整形過後》飾演爵仕美診所護理師「林麟」的洪暐哲，被導演林立書形容是「那種被拒絕十次也不會讓人討厭的小狗系男生」。他笑稱自己靠「天生奶狗眼」吸引姊姊粉：「大家都說我看起來很無辜，第一次見導演，他就說我是那種告白不成功也很讓人心軟的類型，所以我會努力裝可愛的。」劇中他對張榕容著迷，至於張榕容本人的魅力？洪暐哲直接讚爆：「榕容姊太多優點，率真、嚴格、貼心、漂亮、有趣，講不完！」問到愛上姊姊的好處，他露出招牌小狗笑：「姊姊很霸氣、很細心、會照顧人，被姊姊疼的感覺真的很好。」曾向鎮自曝「長痘痘就焦慮」！《整形過後》重現疤痕患者心境。（圖／六魚文創）BL劇《某某》爆紅的曾向鎮，在《整形過後》中飾演先天唇顎裂留下疤痕的「小康」，必須呈現「自卑與倔強並存」的複雜性格，他說：「嘴唇加上特化後的那一刻，真的會不想讓人看到自己的樣子，那種想躲起來的衝動是自然反應。」面對劇中小康因外貌承受霸凌與惡意時的忍耐，與他個性也有相似之處：「出社會一定會遇到很多不合理的事情，有時站在對方角度想想，也就能理解了。」問及是否有過容貌焦慮？他老實表示：「以前沒有，但現在拍戲突然長痘痘會很焦慮，因為會卡妝！但這算容貌焦慮嗎？」展現他認真可愛的一面。男團ARKiS成員禾雁凱戲劇初體驗就獻給《整形過後》，劇中飾演「爵仕美」護理幫的成員之一「小安」。他坦言第一次拍戲壓力相當大：「一開始真的很緊張，在鏡頭前展現能量真的不容易，很佩服前輩的專業。」他特別喜歡與護理幫共同組成的「諮詢師聯盟」戲份：「每次跟另外兩位護理師對戲都超自然，像真的一起工作一樣，完全沒有在演戲。」至於未來有無想挑戰的角色？他直呼很好奇温昇豪飾演的整外神醫：「想要嘗試看看這種需要專業技能、氣場也很足的角色！」ARKiS禾雁凱（左）戲劇初登場！加入《整形過後》「諮詢師聯盟」。（圖／六魚文創）
北韓駭客出新招！遠端控制手機竊帳號、刪資料 資安專家示警：前所未見
南韓資安業者警告，朝鮮駭客的網路攻擊手法再度升級，首次出現能同時遠端操控安卓手機與個人電腦、散播惡意代碼並刪除資料的新型攻擊模式。專家指出，這類同時結合資料刪除、帳號竊取與遠端控制的攻擊模式前所未見，顯示朝鮮的駭客技術已從單純間諜行動，進化為能直接威脅民眾生活與社會秩序的階段。《韓聯社》報導，根據南韓資訊安全管理企業「Genians安全中心」10日發布的報告，今年9月5日，一名南韓心理諮詢師的手機遭駭客遠端初始化，個資被竊取，其通訊軟體KakaoTalk帳號更被用來冒名傳送惡意程式，導致多名聯絡人中招。報告指出，駭客偽裝成「減壓程式」誘騙受害者點擊下載，進而入侵手機或電腦，長期潛伏蒐集受害者的Google與主要IT服務帳號資訊。駭客甚至利用Google定位功能，確認受害者離開住家或辦公室後，透過「Find Hub」物品搜尋服務強制將手機恢復原廠設定，再藉此傳播惡意代碼。受害者因手機推播與簡訊功能遭關閉、通話被拒接，導致裝置陷入「當機」狀態，無法及時察覺或應變。更令人憂心的是，駭客還會在操作過程中刪除手機或電腦內的圖片、文件及通訊錄，造成無法復原的資料損失。Genians安全中心指出，這類同時結合資料刪除、帳號竊取與遠端控制的攻擊模式前所未見，顯示朝鮮的駭客技術已從單純間諜行動進化為能直接威脅民眾生活與社會秩序的階段。專家呼籲用戶提高警覺，避免點擊不明連結或安裝來歷不明的應用程式，並加強資安防護措施。
前任變牽線媒人？介紹博士前男友給閨蜜 「內推前任」成新型脫單方式
在七夕佳節的朋友圈裡，鮮花與笑容是最常見的浪漫畫面，但中國上海女孩曉慧的貼文卻格外吸睛。她的丈夫陳偉，曾是自己閨蜜彤彤的前男友，而這段看似尷尬的關係，最後竟發展成一樁婚姻，被當事人笑稱是「脫單自救」的新方式。根據《極目新聞》的報導，最初的感情線索來自彤彤與陳偉。兩人透過親戚介紹交往，條件在外界眼中幾乎是「完美匹配」：彤彤畢業於知名學校，成長於上海本地；陳偉則是海歸博士，比她年長10歲。儘管背景看似登對，但半年交往下來矛盾頻頻。陳偉長時間埋首實驗室，常常不看手機，讓彤彤覺得缺乏安全感；而陳偉則自認沉默是避免爭執的方式。婚姻諮詢師汪群群透露，經過依戀測試，彤彤屬於「焦慮型」，陳偉則是「回避型」，兩人關係逐漸陷入「一追一逃」的惡性循環。最終，他們選擇分手，但彼此仍肯定對方的人品。這段戀情結束後，彤彤將陳偉的習性與經歷告訴了閨蜜曉慧。由於早已聽過不少細節，曉慧更容易理解陳偉的行事方式，雙方在互動中逐漸產生好感。彤彤甚至直接提出「不如介紹你們認識」的建議。於是，在閨蜜的「內推」下，陳偉與曉慧展開新關係，並於一年後步入婚姻。汪群群分析，「內推前任」其實是年輕人在有限的熟人圈層中尋找可靠伴侶的一種方式。推薦本身意味著對人品的背書，對曉慧來說，與安全型依戀的她相比，陳偉的性格更容易契合。類似案例並非孤例。在一次由團區委舉辦的相親活動中，不少參與者就坦言，比起親戚或同事牽線，如果是由密友推薦的對象，更願意嘗試。29歲的紫儀甚至透露，雖然與前任戀情告吹，但她依舊認為對方值得信任，主動讓母親把前任介紹給他人。社群平台上，這種「前任內推」還被網友細分成一套標準：人品穩定、家庭背景良好、對伴侶真誠，都是最受推薦的特質。從心理學角度來看，這牽涉到推薦者、前任與接受者之間的三角互動，若處理得當，情感轉換並非難事，甚至能化作一段佳話。汪群群認為，對年輕人來說，最期待的並不是條件清單上的「優秀對象」，而是那個真正適合自己的人。愛情不是考試，也不是硬碰硬的對表，而是相識、理解、包容的過程。七夕節氛圍下，這些由前任牽起的新故事，反而展現了另一種愛情可能性。
雨季濕到長菇！ 北榮示警「手機APP辨識易誤判」：誤食毒蕈恐致命
中南部日前連日豪雨成災，山區、樹上、分隔島、家中盆栽都長出各種菇類，台北榮總毒藥物防治諮詢中心統計數據顯示，1986年至2024年，國內因誤食毒菇中毒的案例，佔植物與菇類中毒事件的8%至9%，多發生在5月至9月雨季，並以台北、台中、南投、高雄與花蓮地區較為頻繁。台北榮總職業醫學及臨床毒物部教授兼部主任楊振昌表示，蕈類形態多變，外觀與可食用菇類相似者眾多，台灣已知的毒蕈種類也超過60種，而外觀與可食用品種極為相似的「綠褶菇」（Chlorophyllum molybdites）則是國內最常被誤食的有毒蕈類。楊振昌說到，坊間流傳有關辨識毒蕈的各種說法，像是「顏色鮮艷才是有毒的」、「具有菌托或無蟲蛀者有毒」、「接觸銀器會變黑就有毒」等等，其實都缺乏科學依據，也並非毒蕈獨有的特徵，容易造成錯誤判斷，即使手機APP與AI辨識系統更加流行，仍可能因照片角度、光線條件、菇體生長階段不同導致誤判。楊振昌強調，即便是專家也需要依據完整的型態學特徵與分子鑑定資料，才能準確判定種類與毒性，無論現今科技輔助工具有多先進，都不可作為採食野菇的安全依據，提醒民眾切勿因好奇、誤信外觀或仰賴手機APP辨識結果，而擅自採摘、烹調或食用，避免對健康造成危害。台北榮總新聞稿指出，毒蕈的有毒成分十分複雜，所含毒素種類通常不只一種，還可能因生長環境、時間、季節等外在因素，而出現毒素種類以及含量上的變化。其中，毒蕈主要的毒素類型，依影響的器官系統可大致分為腸胃型、神經致幻型、肝損傷型、腎損傷型、肌肉毒性型及過敏溶血型等，由於毒蕈毒素通常無法經加熱烹煮去除，因此一旦食入，極有可能產生程度不一的毒性危害。舉例來說，若吃下「綠褶菇」，可能出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀，30分至3小時內症狀常自行緩解；如誤食「白毒鵝膏」，潛伏期6至24小時，先產生噁心、嘔吐等腸胃症狀，之後症狀會稍稍好轉，但在第3至7天可能出現黃疸嚴重肝衰竭與凝血異常，死亡率約10%至40%。如果擔心吃到毒菇，首先應立即停止進食，並將剩餘菇體、食材自然陰乾或冰存於冰箱妥善保存，保留現場照片，以利後續毒蕈鑑定與中毒溯源。值得注意的是，不宜因為初期症狀輕微或短暫緩解就掉以輕心，建議要主動就醫並接受必要的醫療監測，特別是肝損傷或腎損傷型毒蕈，常有症狀暫時緩解的「假癒期」，如延誤治療恐怕會錯失最佳醫療處置的時機。若有疑慮，建議於病人評估初期立即聯繫衛福部暨台北榮總毒物中心，24 小時免費專業諮詢專線：02-28717121，並提供毒蕈照片、症狀與潛伏期等資訊，以有助專業醫師及諮詢師推測鑑別可能的毒素，並協助民眾就醫的醫療院所擬定最佳的治療策略。如有保留剩餘菇體，毒物中心亦可轉介專家進行品種鑑定及DNA序列鑑定。
星生代／李芸E級身材被說「進廠維修」 外景蹲茅廁、自理妝髮也不喊累
新生代藝人李芸（Hebe）先前因 E 級身材引發討論，不僅外型亮眼，她更在15歲國中畢業後隻身前往美國求學，從高中一路讀到研究所，期間還曾赴德國學習第三外語。返台後，憑藉反應靈敏與流利的語言能力，陸續主持《Explore With Mandarin Radicals》、《大陸尋奇》等外景節目，展現多元才華。為了出國念書，李芸曾費盡心力說服媽媽：「我爸一直很支持，但我媽很反對。我還寫了大字報，上面寫我出國會變成多好的人，才成功說動她。」懷著滿心期待前往美國，沒想到李芸卻和寄宿家庭出現衝突，只因她不敢吃水果，「他們強迫我吃，如果不吃就不讓我去上學，加上寄宿家庭的爸爸是軍人退役，講話都很大聲，我每天都一直哭，覺得怎麼跟我想像的美國生活不一樣？」但李芸怕家人擔心，選擇報喜不報憂，直到寄宿家庭受不了，主動提出換人，爸媽才知道她的遭遇。就讀華盛頓大學戲劇系的李芸，從小就對主持與戲劇充滿熱情。19 歲那年，她因疫情短暫返台，意外接觸節目通告。兩年前從研究所畢業回國，遇上現在的經紀人、同時也是網路節目的製作人，正式開啟她的主持之路。從全英文主持的《Explore With Mandarin Radicals》，到需要上山下海的《大陸尋奇》，李芸都能輕鬆駕馭。她笑說：「導演原本覺得我可能不行，一直說這節目很累、很操，結果我拍完，製作人還誇我體力超好。」曾到美國、德國求學，李芸說著一口流利外語，也因此獲得全英文主持機會。（圖／本刊攝影組）當時李芸頂著40度高溫爬山、背稿，甚至到偏鄉拍攝時，當地只有茅坑能如廁，但她完全不喊苦，連妝造都是自己一手打理。李芸把自己的高抗壓性，歸功於 15 歲就獨自在外打拼的歷練。她的表現也反映在節目收視上，不只讓工作人員對她刮目相看，「製作人跟導演連續誇我七天，讓我信心大增。」拍攝《大陸尋奇》要前進大小城鎮，李芸遇到高溫跟偏鄉地點也不喊苦。（圖／翻攝自李芸IG）因為火辣身材，李芸多次被網友公開討論是否有「進廠維修」，有次一位醫美諮詢師甚至直指她一定有「造假」，於是她乾脆安排 X 光檢查和乳房攝影來證明清白，「先拍 X 光是可以馬上預約，乳房攝影預約要等 1、2 週，因為 Dcard 燒太快才趕快去拍。」李芸直言，身材並沒有對她造成太多困擾，但若因為身材模糊了她在工作上的努力，她認為：「如果發生這樣的事情，就是我主持功力還不夠好，那就增進到一定程度，讓大家覺得我兩個都有。我覺得自己要提升一下自己。」李芸活潑的主持風格獲得好評，不僅讓工作人員改觀，表現也反應在收視。（圖／本刊攝影組）
OL工作壓力大…每月花逾3千元「環抱古樹」放鬆 專家說話了
在都市快節奏運轉與高強度壓力的雙重夾擊下，「療癒」正在成為一門大生意，然而快速擴張的療癒產業也面臨諸多質疑。大陸杭州姑娘丁丁（化名）工作受挫，在朋友推薦下參加了某機構組織的森林冥想活動。該場標明體驗價為人民幣780元（約新台幣3238元）的「森林療癒」持續近3小時，其中就包含「環抱古樹」的環節。《九派新聞》報導，「環抱古樹」就是體驗者用雙手環抱樹幹，彎腰用頭頂住樹身，保持上述姿勢靜默數分鐘。丁丁說，當額頭貼在粗糙的樹皮上時，她突然想到一句話「向下紮根，向上生長」，瞬間工作上的焦慮好像突然消失了。到現在，丁丁還保持著每月1次的森林「充電」頻率。除了抱樹，另一些年輕人則把目光投向水晶。31歲的薛華（化名）是水晶的忠實愛好者。從1年前「入坑」開始，她購買了各式的水晶手串和擺件，平均每月都要花費上千元。杭州合歡心理諮詢服務中心心理諮詢師邵潔寧指出，作為新興行業，療癒行業本身還有不成熟的地方，部分療育方式可能還會涉及灰色地帶，難以界定是否合法，甚至被人用於詐騙等，「可以把療癒作為保養，但不能把它作為治療的途徑。」國家二級心理諮詢師王翠芳提醒，對療癒服務，應該理性看待，不要盲目相信商家宣傳。
佩佩10秒讓女兒睡著 公開超神育兒術
雙胞胎女星依依佩佩中的妹妹佩佩，於昨日母親節在粉專發佈影片，透露自己睡前的儀式感小祕密，就是要講睡前故事給女兒咪咪獎聽。佩佩為了養育女兒，特別去鑽研進修兒童發展課程，不僅研讀華南師範大學心理學碩士，更是兒童全腦開發師，也是英國政府認證（TQUK）的國際心理諮詢師。佩佩經常在社群平台與網友討論育兒問題，之前曾分享女兒「0.5秒起床」的影片和讓小孩「10秒睡著」的超神育兒術影片，獲得眾多網友熱議讚美。她也進一步分享，打造孩子的睡眠氛圍感，最重要的就是慎選寢具，她替心愛的女兒咪咪獎挑選的是幾米繪本的寢具。佩佩分享說母女倆經常在吃早餐的時候，一邊交換昨晚的夢境，因為半夜常聽到咪咪獎說夢話實在太好笑了，甚至有時候咪咪獎還會突然高歌幾句。咪咪獎今年送她的母親節禮物也是高歌一曲〈當你的小孩真好〉，立志日後要歡唱一輩子的咪咪獎，還規劃要開設自己的歌唱YouTube頻道，認真開出歌單，佩佩也全力支持鼓勵女兒的計劃，母女情深溢於言詞。影片最後，佩佩和咪咪獎也溫馨祝福天下的媽媽，母親節快樂，希望每位媽媽都能睡前和孩子們談談心，或者說故事給自己的小孩聽，這都將變成孩子和自己一生最溫馨動人的記憶。
夫妻進行DNA測試！竟發現「父親是同一人」 2人超崩潰
國外一名女子因為一時興起，便在網路上購買DNA檢測套組，拿來與丈夫測試。沒想到，結果出來後，竟意外發現她與丈夫是同父異母的兄妹，讓2人情緒相當崩潰，如今只能努力接受現況。根據《每日郵報》報導，國外一名女子因為知道自己是透過捐精受孕出生，因此她便一時興起，在網路上購買DNA檢測套組，拿來與丈夫測試。原先女子只是想要藉由這個活動，讓她和丈夫對彼此的家族有更多的了解。沒想到，當DNA結果出爐後，女子竟發現，她和丈夫居然是同父異母的兄妹。女子透露，當結果出爐後，她和丈夫都非常震驚，尤其是因為丈夫從來不知道，自己的父親是一名精子捐贈者。女子也表示「現在，我們結婚多年，有了兩個孩子，我們仍在努力弄清楚如何處理我們是兄妹的事實。」該名女子更指出「我甚至不知道該如何解釋我的感受。這真是太讓人難以忍受了。我當然愛他，但這改變太大了，我只是感覺有點失落。」坦言「我們已經和遺傳諮詢師談過了，我們正在努力推進這件事，但我們對自己家族的了解似乎被徹底顛覆了。」
長照母親20年 吳若權喪父街頭崩潰大哭
吳若權受邀上公視《誰來晚餐16》，拜訪外送員劉建琨一家三口。餐桌上，吳若權得知受訪家庭中的爸爸在太太過世後，為了釋放喪妻之痛而踏上多趟打工換宿之旅，他提到自己35歲時也經歷父親病倒離世、照顧母親中風抗癌，長照家人20多年，因此很能理解劉爸想外出透透氣的感覺。面對親人離去後，總免不了容易在家中觸景傷情，吳若權提到當年父親離開後，自己有很長一段時間沒有辦法待在那個空間中，情緒低落到還曾在街頭突然崩潰大哭，才發現原來自己還有很多悲傷沒有釋放，他感傷表示：「就覺得你的內心有個很大的黑洞被打開了，那個感覺是非常、非常地失落；很多人問我至親離開要多久時間復原？其實心理學都說至少半年，可是我覺得，可能是需要一生去療癒那個巨大的黑洞。」吳若權提到當初為了鍛練肌力長照母親而開始接觸重訓，還為此考取了教練執照，而這段經歷也讓他得到一個很大的了啟發，他表示：「我後來考了重量訓練教練的執照之後，才發現一個人生哲學，就是你一定要有力量把它重重的舉起來，你才有輕輕放下的可能。」雖然在長照期間，吳若權身為主要照顧者沒有辦法隨心所欲的生活，但他並不想要被貼上世俗眼中被家人拖累的受害者標籤，因此特別又去考了咖啡師、心理諮詢師等執照，還在病房裡拿著漱口杯練習拉花，想讓大家知道無論是長照照顧者或是被照顧者，都可以再為自己人生帶來新的可能。
連假結束靈魂沒回來？醫師曝「收心6招」對抗休假症候群 狂灌咖啡是大忌
清明4天連假結束，今早開工，辦公室裡仍有許多人像靈魂沒回來一般悠悠蕩蕩。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，根據研究，全球約65%成年人在長假後會出現疲倦、焦慮、消化不良等「休假症候群」（Post-vacation Syndrome），因為人類的大腦需要1至3天的時間才能順利切換「工作／休閒」模式。就像在派對嗨到天亮，卻突然被叫去開會，大腦根本轉不過來！為此，黃軒醫師分享6招收心招式，幫助大家早日還魂。黃軒醫師在臉書粉絲專頁發文指出，根據醫學研究，全球有約65%成年人，曾在長假後出現「休假症候群」，因為人類的大腦機制，需要平均1至3天，才能順利在「休閒模式」與「工作／學習模式」之間切換。因此當人前一天晚上還在派對裡痛飲嗨翻天，第二天一早就被拉進會議室開會，絕對不可能馬上清醒過來，因為我們的「大腦機制」不允許－－而這也就是我們在連續假期後，出現身心失調狀況的真相。黃軒提醒，如果你放假回來，在自己身上出現「5大狀況」，就是身體在「罷工抗議」告訴你「它還沒準備好」：1、你靈魂放飛了：你開始上班了，盯著電腦卻讀不進文字，彷彿意識還在沙灘上飄盪，那是因為你的前額葉皮質活動下降了！不用特別告訴老闆，你正在等前額葉皮質恢復運作，他們聽不懂的。2、你腸胃正在革命：在連續假日的聚餐轟炸狂吃之後，任何人的消化系統都會宛如故障的洗碗機。研究發現，連續假期後大腸急躁症就診率會增加23%。3、你的情緒正過山洞：剛剛回到上班崗位，你會焦慮、易怒乃至於莫名憂鬱，那是神經傳導物質多巴胺濃度波動原因！4、你睡眠時差變不好：在連續假期中熬夜追劇，你的生物鐘會比跨時區飛行更難調整！醫學期刊證實，每1小時的作息偏移，都需要1.5天來恢復。5、你決策能力癱瘓了：你今天上班可能連午餐吃什麼都無法選擇，這可能是大腦杏仁核（Amygdala）因壓力過載發出的求救訊號！那麼，我們該如何處理自己的「休假症候群」呢？黃軒醫師分享6招收心招式，幫助大家從假期後的混亂中殺出重圍：A、作息「軟著陸」：別等到假期最後一天才想到要調整坐騎，可以提前1到3天開始把鬧鐘往前調，每天早起半小時，讓生物鐘慢慢回正軌。B、工作「先暖機」：在假期最後一天，可以拿張紙列出回到職場後，你上班的前3天任務，再為它們分個輕重緩急。別一回來就想當超人，慢慢加速，給自己一點喘息空間。C、動起來炸開壓力：運動是天然的壓力炸彈引爆器，每天30分鐘散步、跳繩，或來段健身操，就能從昏昏欲睡變成精神抖擻。D、社交點燃正能量：約朋友喝杯茶水，聊聊假期瘋狂事蹟，別把自己關在家裡發霉，社交是治癒空虛的超強解藥！E、給自己心理有VIP時段：別要求自己放假一回來就馬力全開，給大腦幾天緩衝期，告訴自己：「我才剛從天堂回來，慢慢來很OK！」F、專業救援待命：如果有人發現自己在連假之後上了一個禮拜的班，卻還是無法回到狀況，別硬扛，去找心理諮詢師聊聊。他們就像你的心靈消防員，隨時幫你滅火。黃軒醫師還提醒，以下4種在連假後常出現的應對方式其實就像「地雷」，一不小心就會讓你核爆：●不要狂灌咖啡提神，會讓腎上腺素系統崩潰式反彈。●不要報復性熬夜，將創造「睡眠負債滾雪球效應」。●不要跟同事比慘，比較心態會激活大腦痛苦中樞。●不要在周末補眠到中午，研究顯示超過1.5小時補眠，會加劇混亂。
護理師加班工時長「薪水比牙助低」想離職 過來人嘆：真的少到不可思議
近期各大醫院急診壅塞問題嚴重，全台醫療量能吃緊，也出現了醫護人員離職潮。就有一名網友分享，她的急診護理師友人相當辛苦，不僅工時長，薪水加上加班費還比自己當牙醫助理還低，因此準備提出離職，而貼文曝光後，讓不少鄉民紛紛感嘆，「我在醫院也看不下去那群護理師領羞辱人的薪水」、「好難過，我們的醫護待遇環境竟然這麼糟糕」。這名網友日前在Dcard發文表示，她是牙醫助理，朋友是急診護理師，自己能正常打卡上下班，對方卻需要提早上班、超晚下班，結果自己的薪水還比對方加班後更高，現在對方準備提離職來牙醫診所應徵，這也讓她不禁直呼「請救救前線護理人員」。對此，大批網友在貼文下方留言道，「只能說，恭喜離職，我在醫院也看不下去那群護理師領羞辱人的薪水」、「哎，這是真的，我也從醫院跳牙助」、「護理的薪水真的太可憐，3萬塊的薪水都沒50嵐多」、「護理人員都很辛苦，還有長照人員也是，家族中有親戚在長照機構工作，每個月的薪水真的少到不可思議」。也有人透露，「我在台中面試過一間牙助諮詢師，月薪開在7萬」、「我媽牙助（非護理），他每個月6萬起跳」、「這是真的，我也從醫院跳牙助，北部醫中純白班4萬2，北部牙助白班8小時準時上下班5萬6」。不過，有不少人質疑「普遍牙助薪水都才3萬多塊而已」、「我以前當過3年牙助，真的是被當狗用了……1個月休4天 ，最高只領過29970」、「我之前當牙助錢超少，事情超多」。原PO則回應，「牙醫很賺錢，但要看醫生老闆肯不肯給」、「我們有很多自費諮詢等等的獎金額外算」、「有些診所賺很多還是願意分給員工的，比如像我們老闆」。另外，針對醫護問題，護理師兼實況主Rena也在直播中說到，「不知道哪一間醫院徵人才3萬多欸，累個半死還要輪班欸，蛤3萬多誰要做啊，3萬多然後包大小夜4、5萬誰要做，整個月大夜誰要做，誰要啊！我都幾歲了，我還要包大小夜，不要！」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 Rena指出，很多人說護理師態度很差，但她真的覺得沒辦法，因為環境就是很爛，「你要我怎麼當一個很有耐心的南丁格爾，在那邊說『會痛嗎，我要打針囉』……真的做不到，我心情差得要死，一大堆人一直叫我，我都忙得快死了」。Rena說，很多人會一直喊「護理師！護理師」，她們抱著一大疊資料跑來跑去，在護理站打資料時，還要被人質疑「有時間在護理站玩電腦，又沒有時間來照顧我」，讓她相當無奈。Rena也強調，「現階段的健保體制簡直是醫病雙輸，護理師的小腦袋已經想不出比離職更好的辦法了」。
41歲男無預警被解雇 無所事事「出租自己」年賺260萬
進入職場後可能遇到遭公司解雇的狀況，有的人從此一蹶不振，但也有人轉念後展開意想不到的美好人生！日本有一名41歲男子森本正司（Shoji Morimoto）遭主管批沒為公司製造價值並解雇，待業一段時間後他決定「出租自己」，有時候只要在客人旁邊什麼事都不做就好，一年收入可高達263萬元。根據美國財經新聞台《CNBC》報導，日本有一名41歲男子森本正司，2018年無預警遭到公司解雇，主管更批評他缺乏主動性，沒有做出對公司有價值的貢獻；當時森本正司待業一段時間，找不到自己有興趣的工作，他發現可以「出租自己」把他無所事事的時間，只要陌生人願意付錢，他會盡量滿足對方的要求。森本正司透露，「出租自己」的好處不少，大多時候陌生人只是想要尋求陪伴，自己只要陪在對方身旁，什麼事情都不用做，時間到他就能離開。森本正司也分享遇過的經驗，有要求他在馬拉松比賽終點附近等待跑者衝過終點線、陪打掃房間的人視訊聊天、與客人在山手線鐵道上連續搭13趟火車；他印象最深刻的是，有女客戶要他於特定時間現身某間咖啡廳，事後得知客戶在談離婚事宜，希望有「認識的人」在場給她勇氣。在決定出租自己的時間後，森本正司發現並非只有孤獨的人需要陪伴，有的單純想找人吐苦水，通常他僅負責安靜聆聽，如果對方有要求他也會給予簡單的意見，因為他知道自己並非專業的心理諮詢師。許多人了解森本正司的工作後，不免好奇幾乎「無所事事」能賺多少錢，他表示自開始出租自己時間後，每年能收到約1000筆訂單，每2至3小時費用在1至3萬日圓（約新台幣2077至6233元），主要讓客戶自行決定要支付的金額，光是2024年森本正司就賺進約新台幣263萬元。
爆瘦到36.9公斤、趙露思5年前就出現抑鬱情緒！曾感到身上「蟲子在爬、針在扎」，暖心喊話希望大家能重視心理治療
近期中國流量女星趙露思因「失語症」、「抑鬱症」坐輪椅就醫震驚全網，趙露思微博也終於發文坦言自己生病了，內文中還提到「長大後又挨了打，我當時認為沒試上戲的確是自己的錯，不敢鬧我只想逃，習慣了自己的事情自己處理，也沒有跟任何人尋求幫助的習慣。」趙露思表示自己從來沒有提起過這個病，因為不想讓生病變成現在所謂的“炒作”，不過事已至此就想讓大家更了解並重視心理疾病。（圖／取自趙露思官方微博）趙露思提到自己2019年的時候出現「抑鬱情緒」，但卻因為怕自己是太矯情、太敏感而沒有重視自己心理問題。接著2021年感覺身上像有蟲子在爬、針扎的感覺，又伴隨過敏去醫院開藥打針後症狀並沒有緩解，然後找了心理醫生開始治療緩解情緒緊張。2023年肺炎、肺氣腫、玫瑰糠疹、蕁麻疹、盜汗、驚醒、神經性耳聾、親人去世和患癌的各種消息在短時間內接踵發生，但是事件大過於感受導致自己繼續忽視。2024年才開始出現頻繁乾嘔、眩暈、關節疼、頸椎疼...等等明顯軀體化症狀和過敏的加重，當時以為是吃了過敏靶向藥正常副作用導致的。（圖／取自趙露思小紅書）趙露思提到「憂鬱是一種情緒」，但憂鬱症是一種疾病，也不再是「想開點」、「說出來」就能夠解決的，真心希望和我一樣「感同身受」的你，在這樣的情況下是否被真正「理解」已經不重要了，而且還會繼續在議論漩渦裡不停的自證卻無法自救，了解心理疾病並重視心理治療真的很重要。後悔是沒用的情緒，那就當成是給自己「特殊時間」去推翻此前內心的矛盾狀態重新建立自我的一次機會。（圖／取自趙露思官方微博）當出現「抑鬱情緒」時怎麼辦？1. 照顧基本需求睡眠充足：可能會失眠但還是盡量保持規律作息，避免熬夜，否則會讓情緒越來越糟糕，白天也會更加嗜睡、無精打采。均衡飲食：這時候會沒有胃口，但如果要吃東西的時候就要多攝取富含維生素和Omega-3的食物，如蔬菜、水果、堅果和魚類。適量運動：每天進行30分鐘的輕度運動（如散步、瑜伽），能促進腦內啡分泌，提升心情。（圖／取自趙露思官方微博）2. 調整心態接納情緒：允許自己感受情緒，不必壓抑或否認，實在不開心就痛快大哭一場，眼淚是厚厚心情也會有所緩解。避免自責：告訴自己抑鬱情緒是正常的，並非個人失敗。減少負面刺激：避免接觸讓你壓力大的環境或資訊，可暫時放下手機讓自己屏除雜念。放下怨恨：放過別人也放過自己，把精力放在值得關注的事情上而不要充滿怨恨。（圖／取自趙露思官方微博）3. 尋求支持與人傾訴：向親密的家人、朋友傾訴內心感受，獲得情感支持。加入社群：參加興趣小組或社交活動，與他人建立聯繫。尋求專業幫助：如果情緒持續低落，建議向心理諮詢師或精神科醫生求助。4. 改變日常習慣分散注意力：嘗試學習新技能、閱讀書籍或觀看喜歡的影片。設定小目標：每天完成一件簡單的事情，感受成就感。記錄感恩：每天寫下3件讓你感到感激的事情，幫助重建正面思維。接近大自然：出門看看藍天白雲、曬曬太陽，或者自己動手做一頓美食都能使心情平靜下來。（圖／取自趙露思官方微博）5. 練習放鬆技巧深呼吸：用腹式呼吸法放鬆身心。冥想或正念：專注於當下，減少對未來或過去的焦慮。聽舒緩音樂：如自然聲音、輕音樂等，有助於穩定情緒。不要強迫自己說話：感覺到疲憊的時候就不要強迫自己社交、逼自己開心，允許自己保持低電量的狀態。（圖／取自趙露思官方微博）6. 避免不良應對方式避免使用酒精、吸菸或暴飲暴食來逃避情緒，這可能使抑鬱問題更加惡化。7. 注意持續時間如果抑鬱情緒持續兩週以上，並影響到日常生活，應及時尋求專業醫師的幫助。抑鬱情緒可能是短期的心理反應，但如果未妥善處理，可能發展為抑鬱症。積極面對，尋求支持和幫助，能夠讓你更快走出情緒低谷。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
高鐵淋水爭座位「雙方已互相道歉」 護兒媽發長文：我們選擇繼續往前走
張姓女子一家4口昨（8日）搭乘高鐵北上，準備參加周杰倫演唱會，卻在列車上因座位問題，與一名藍衣女子爆發衝突，演變成互淋水事件，引發社會熱議。針對孩子飆罵髒話一事，張姓媽媽今（9日）再度發聲，表示事發後已帶孩子進行心理諮詢，並透露雙方在新竹站下車後其實已經互相道歉，表示「昨天的事情不會影響我們家對未來道路風景的期待。我們選擇繼續往前走，希望大家也是」。張姓女子今日於Threads發出長文回應，「關於很多人指出我兒子在事件過程中罵髒話不妥，看了大家的意見，也反覆思考這問題，我今早特別為了這件事情諮詢了兒童心理諮詢師」。她表示，心理諮詢師解釋孩子當下既不能用肢體反擊，也無法找到更適合的表達方式，因此才選擇以髒話反抗，「髒話是他目前能想到最強烈的回擊方式」。對於互淋水事件後續，張姓女子透露在新竹下車後，她兒子在對方道歉前，就先鞠躬對藍衣女子道歉「對不起，我不應該罵髒話」，而藍衣女生也表示沒關係，雙方已在警方見證下互相道歉。張姓女子今日再次發文，表示雙方已互相道歉。（圖／翻攝自Threads）張姓女子全文如下：關於很多人指出我兒子在事件過程中罵髒話不妥，有看了大家的意見，也反覆思考這問題，我今早特別為了這件事情諮詢了兒童心理諮詢師，以下引用心理諮詢師的回覆：「兒子第一時間用講髒話來回擊，那個我解讀是孩子選擇了他認為他人生中目前可以反擊出來的最兇狠的方式。他既不能打對方、也不確定他還可以怎麼樣幫自己，為自己說話，所以髒話有時候就是這樣的一個回擊的能量。」昨天我們在新竹下車處理這件事的結尾，藍衣女生決定要跟我兒子因為潑水一事道歉，但我兒子在一進門時就先鞠躬對藍衣女生說：對不起，我不應該罵髒話。藍衣女生表示她根本沒聽到所以沒關係。接著藍衣女生也跟我兒子道歉，我兒子也點頭接受。我本人也因為倒水一事對藍衣女子做出道歉，藍衣女子也接受。以上都有兩名警察在旁作證。昨晚睡前，兒子焦慮的來問我「全台灣的人是不是都覺得我們家做錯了？我是壞小孩嗎？我只是那個時候覺得很害怕…」所以，昨晚我們一家都在反覆思考，但我們真的百思不得其解。被攻擊自衛的回防，是人的自動反應，我們無意主動傷害別人，當下只是一個媽媽看到孩子被人攻擊的保護方式，所以選擇用對方的方式回應對方。我昨天也反覆思考自己在昨天過程中是不是還可以再做什麼，更能減輕我兒子所承受的這些的壓力，如果我當下請先生先把小孩帶離開現場再倒對方水會比較好嗎？我也帶著孩子去諮詢，甚至我檢討自己是不是不該反擊？諮詢師說「身為父母第一時間保護自己的小孩，天經地義；合情合理，反而我更覺得妳當下就當著孩子的面淋在她頭上，孩子會覺得那個當下，我爸媽沒有遺棄我、背叛我，那個當下的被接住情緒，後面再多都換不回來的。事後可以跟孩子說，妳也許不是符合教科書的百分之百媽媽，但妳絕對是發生事情，會百分之百保護自己小孩、跟和小孩站在一起的媽媽。」人生很長，會遇到的事情很多，昨天遇到的事情不會影響我們家對未來道路風景的期待。我們選擇繼續往前走，希望大家也是。
愛美女性必讀！想做醫美如何挑選合適的醫師？ 整形外科醫師來解答
愛美是女人的天性，為了追求美麗有些女性會尋求醫學美容協助。除了臉部以外，隆乳、私密處整形等也是現代女性討論度相當高的整形項目，不過這些手術不只涉及技術、專業、安全，也牽涉到美感。愛美的女性該如何選擇適合的醫師進行適當的療程，才能讓自己的女性之美更上一層樓呢？醫美診所整形外科醫師何于甄一一解答！如何選擇適合的醫師？具專科醫師背景是基本條件民眾如果想要進行醫美療程，在挑選醫師時，何于甄醫師建議，應選擇一位專科醫師來做治療，專科醫師的訓練具有規範較為嚴謹，能提供專業、技術，為安全及風險把關，以女性私密處整形手術為例，建議執刀的醫師至少要是一位婦產科或泌尿科醫師，不過以整形外科醫師的角度來看，在醫美這部分，最好的選擇還是整形外科醫師。何于甄醫師分享，以前擔任整形外科住院醫師時，光是縫皮這件事就花了許多的時間訓練，如何將皮膚縫好、讓疤痕的產生降到最低並符合骨骼、神經、血管的走向等，整形外科醫師都會經過大量的學習與練習，而且離開醫院後，也會參與年會及課程的交流，持續進修了解最新的技術及治療。像國內整形外科年會、美容外科年會，幾乎是整形外科醫師必去的兩大年會，而何于甄醫師也曾在COVID-19疫情前、後參加韓國美容外科年會，了解疫情前後醫美趨勢的改變，另外今年也參與了世界美容外科年會。何于甄醫師表示，有很多手術、治療可能經過一段時間後才會發現它其實是有害的，因此持續進修對整形外科醫師來說相當重要，需要很負責任地承擔起患者的安全。醫美應兼具安全與美麗 醫師「審美」也是考量點之一此外，「審美」也是民眾在選擇醫師時需要考量的重點之一，何于甄醫師認為，相較於其他醫師，在審美這部分整形外科醫師其實也有更好的訓練，因為整形外科主要就是負責顏面及身體的重建，在訓練及經驗累積之下，醫師能了解到皮膚的狀態、神經血管的自然分布，以及臉部與身形的黃金比例，幫助患者呈現出「自然和諧的美」。何于甄醫師分享，長庚整形外科在整形外科領域具有舉足輕重的地位，自己在長庚整形外科訓練期間從中慢慢淬鍊出不同層次的美感。她強調， 在醫美這部分，不一定每個人都要鼻子很挺、下巴很尖才是最好的，而是應該搭配整體的美感，讓臉部的美及和諧感達到一致性，但這事實上是需要很多經驗的累積，並經過許多的思考、規劃才能達到。進行療程前一定要與醫師實際諮詢 貨比三家再做決定而在選擇醫師時，能不能實際與醫師面對面諮詢更是重要。何于甄醫師表示，現在很多人都是由諮詢師或其他人員進行諮詢，提醒民眾應與負責治療的醫師面對面溝通討論、評估自己的需求及適合的療程，並了解後續的風險再進行治療。在諮詢的過程中，也能看看醫師是不是有實際的臨床案例，了解醫師有多少治療經驗再來進行療程會更安心。何于甄醫師提到，尤其私密處整形相對來說屬於新的領域，資訊比較不充足，也比較看不到後續風險及問題，更應透過與醫師諮詢的過程多加了解會比較好。而且何于甄醫師提醒，選擇醫師最好「貨比三家」，至少找3位醫師諮詢找出共同的建議、更了解自己的狀態後，再來決定要進行什麼療程，不要看到親友或網路上評論某個療程很好就去做，畢竟每個人的狀態不同，需要的療程也不盡相同。以私密處整形為例，醫師建議可以諮詢整形外科、泌尿科、婦產科醫師多方了解再做決定。另外何于甄醫師認為，身為女性整形外科醫師在諮詢、治療上其實也會更了解女性的需求，同為女性會更有耐心地聆聽、討論，並更有同理心，以女性的角度來給予衷心的建議，提供較細節性、客製化的治療選擇。 審慎評估選擇專業醫師 勿被網路行銷手法蒙騙現在網路相當發達，醫美相關資訊相當多元，也有許多醫師會透過社群媒體、廣告等宣傳。何于甄醫師提醒，民眾在進行醫美療程前，一定要慎重選擇，就像買車、買房都會審慎評估再購買一樣，對於自己的身體更要慎重看待，不要輕信網路廣告宣傳，具有專業經驗的醫師其實會花更多時間在治療上，再次提醒民眾一定要實際走訪醫療院所，與專科醫師諮詢討論，為自己的安全與美麗把關。
許瑋甯金鐘摸肚被疑懷孕 甜曝邱澤超閃反應
許瑋甯日前以《不夠善良的我們》連莊金鐘迷你劇視后，擔任心路基金會愛心大使的她今（29日）出席記者會，金鐘獎她上來領獎時狂「摸肚」，讓外界好奇是否「雙喜臨門」，當時受訪時就否認懷孕消息，會摸肚子全是因為衣服太緊，今日也透露了老公邱澤對這件事情的反應。對於在台上摸肚被傳懷孕，許瑋甯甜蜜說邱澤沒有特別注意到這個舉動，只覺得她在台上很漂亮，並苦笑說一直被傳懷孕，讓她有點害怕，「我現在穿高跟鞋都跟朋友說，千萬不要來扶我！」至於做人進度，她笑說大家一直講，自己都不知道生幾個了，並抱持隨緣態度，「看老天爺要不要給，沒有特別一定要安排好好做這件事，生活來什麼都是安排好的。」對於懷孕許瑋甯抱持隨緣態度。（圖／侯世駿攝）而近期YouTuber家寧拍攝影片狀態詭異，被懷疑是參加了猶如邪教的心靈課程，許瑋甯坦言過去拍攝《紅衣小女孩》、《目擊者》後一度走不出角色，「需要找心靈療法幫自己，精油、花精課程，也找諮詢師聊過兩次，如果心裡受不了壓力，任何方法但凡能幫助自己都應該去，就像感冒看耳鼻喉科一樣。」不過她也強調整個過程與「邪教」不同，是一對一的壓力排解。問及心中有沒有害怕的事情？許瑋甯表示：「人生如果沒有經歷的未知，它就會是一件害怕的事情，學習也好、挑戰也好，碰到角色不貼合、沒有遇到角色，沒有成為角色，現在觀眾眼睛很利，相對功課越做越多，就會害怕卻步，勇敢就是會忘記膽怯。勇敢往前走。」她近幾年演出的角色都較為沉重，許願想嘗試喜劇「不用負責任」的角色，也不怕喜劇較難獲得評審青睞，認為好玩比較重要。許瑋甯曾因走不出角色求助心靈療法。（圖／侯世駿攝）
奧運最後一批代表團清晨歸國 總統指示F16軍機伴飛
巴黎奧運圓滿落幕，我國代表團選手摘下2金、5銅佳績，13日清晨最後一批選手返抵國門，賴清德總統指示比照東京奧運，派出3架F-16戰機伴飛，護送班機返國，並在領空施放熱焰彈，歡迎台灣英雄榮耀歸來。本屆巴黎奧運，我國選手最終拿下2金、5銅，為台灣參加奧運史上次佳成績，總統府表示，賴總統於賽期多次向參賽運動員、教練、醫護、物理治療師、運動防護員、運動心理諮詢師、競賽管理團隊、運科支援團及行政人員組成的後勤團隊等表達誠摯感謝，並指示在返國搭機飛行期間，由空軍派遣3架F-16戰機伴飛，感謝台灣健兒優異表現為國爭光，同時謝謝全體工作人員的辛勞付出。空軍也以安全考量為最優先前提，全力達成任務，代表全體國人傳達對奧運代表團的感謝。我國代表團選手日前已陸續返國，於今晨抵台的人數為最大團。本班機長榮航空BR88，於巴黎當地時間12日上午11時20分起飛，於台灣時間13日清晨7時10分降落。空軍於清晨5點17分時，迎接任務機起飛。當長榮班機進入ADIZ、進管後，任務機保持在班機左右兩側間隔1500呎處。與機長溝通確認安全無虞後，即投放火焰彈歡迎台灣英雄，並持續伴飛，清晨6點11分時，專案迎接任務圓滿達成。
「九紫離火運」來了 命理師曝3產業方向可大賺20年
2024年正式進入「九紫離火運」，整個地球的能量磁場將被重置，九運從2024年一直到2043年，為期20年，究竟哪些人可以趁著這段期間迅速發財，命理師沈嶸特別欽點以下類型的人將可以趁勢崛起，大旺20年。沈嶸解釋，天道運轉以180年為一大周期，每20年為一運，共有九運，每3個20年又形成一個正元，故合稱為「三元九運」。另外，每一個正元包括上元、中元、下元，從2024年開始的20年屬於下元九運，對應八卦中的「離卦」，是五行中屬火的卦，所對應的星為「九紫星」，由此可知，2024年到2043年將會走20年「九紫離火運」，一切符合離火元素的萬物類相都會應運而發，乘旺氣、走好運。由於離卦象徵外實內虛，沈嶸指出，反映在現代社會裡，人們普遍會有外在物質豐富，但內在精神焦慮、憂鬱、暴躁的現象，精神和心理層面問題增多，因此身心靈產業、命理業、宗教業、靈性產業都會受到更多人喜愛，人們會開始尋求心理諮詢師、療癒師、算命師、催眠師的幫助，但同時也會有更多「假大師」或神棍藉此來騙財騙色。同時，離卦也是「虛火」，因此與「虛擬」相關的技術、產業會越來越發達，例如線上購物、AI相關產業、元宇宙等等，沈嶸就特別指出運用AI賺錢是未來趨勢，例如用AI經營社群平台、用AI設計、寫作、修圖等服務，所以沈嶸也建議大家可以去學習如何操作AI、善用AI開創新的賺錢方式。但凡事有利必有弊，隨著AI技術發展成熟，AI詐騙也會越來越多，未來民眾應該提高戒心，才能避免遭受AI科技所帶來的危害或損失。此外，沈嶸也表示隨著九紫離火運的到來，女性會開始注重自己的外表和身材，各種跟「美」有關的產業會受到更多女性重視，例如醫美、整型、彩妝保養、美容美體等，凡是能提升顏值或美感的事業都會更容易賺到錢，女性也會成為主力的消費者。由此可知，女性力量不容忽視，這段期間又可視為女力崛起的時代，女人在賺錢上會開始超越男人，因此沈嶸建議各企業主可以善用女性員工，發掘女性人才，而女性當老闆或成為女強人的趨勢也會逐漸增多。沈嶸特別指出，九紫離火的離也有分離的意思，代表著人與人之間的距離會變得更遠，因此會有越來越多獨身主義的人，他們傾向不婚不生，或是找代理孕母，這樣的情況也會使得單身友善餐廳，或是各種單身體驗活動會有不錯的發展與前景。最後，沈嶸也提醒大家，九紫離火有著變動與活躍的能量，傳統囤積式的理財方式，像是定存、買基金、買儲蓄險已經落伍了，在未來20年，財富的創造靠的是勇於創新並且要能跟得上潮流，包括連結新式貨幣，如比特幣、虛擬貨幣，用最快速度在短時間賺到錢；不僅如此，單打獨鬥的時代已經過去了，九紫離火運將步入團隊合作的時代，唯有連結各方厲害高手共同合作，將資訊串連起來變成可以賺錢的系統，如此一來才能在九運期間乘勢而上，搭上發財的列車，讓財富爆炸式的增長。
自然週期植入胚胎較好？ 生殖名醫齊聚「不藏私分享備孕秘訣」
試管嬰兒治療當中有7成以上是採用冷凍胚胎，若完全使用藥物週期植入，雖較為方便，但不見得是最好的做法。近幾年許多醫師鼓勵病人利用排卵週期植入，不但減少許多荷爾蒙藥物的使用，進而也減少妊娠高血壓、子癲前症、產程出血等病徵，且有較好而穩定的懷孕率。宜蘊醫療邀請多名不孕症領域權威，辦理生殖醫學論壇，探討使用自然週期植入胚胎的友善做法。參與者包括婦科醫師、生殖醫師、諮詢師、胚胎師、護理人員等，逾百名醫界人士到場跨界相互交流，為求子路上的困難個案研討更縝密完善的治療計畫及療程。論壇現場眾星雲集，其中包含台灣生殖醫學會陳美州理事長、中華民國生育醫學會黃貞瑜理事長、與婦產科醫學會陳思原理事長等人皆到場與會擔任貴賓與座長，全台逾四十間生殖機構、百名醫師齊聚一地，共同為不孕治療找出最佳解方。禾馨宜蘊生殖中心醫療總顧問劉志鴻指出，利用自然排卵週期作凍胚植入，會帶給病人許多好處，但實際執行面還要考慮怎樣減少抽血、超音波次數，對病人較為友善；以及實驗室端該如何配合、慎選植入胚胎來達到最好的成功率….等，還有諸多的問題需要釐清。即使是同一間生殖中心，各個醫師的作法也有所差異，因此藉由這次論壇，聚集專家學者、醫師、胚胎師、護理人員等來共同討論，如何做才是對病人的最佳方案。黃建榮婦產科黃建榮醫師與黃珽琦醫師，分享自身在進行自然週期植入的方式與成功率，尤其是使用超音波為主的偵測排卵方式，對病人更加方便友善，大大提升在座醫師們的信心。王家瑋生殖醫學中心院長王家瑋醫師也分享自身獨特的彈性用藥方式，運用到排卵週期的優勢，也讓病人更加便利。禾馨宜蘊生殖中心副院長沈孟勳醫師表示，利用破卵針來有效控制植入時間，是他達到高懷孕率的友善做法。旭陽診所副院長許沛揚醫師提出，精準有效回溯性偵測排卵的方法，以減少病人看診與抽血的次數，是相對友善的方式。醫師強調，此次論壇邀請多位重量級講師，會前即進行多次交叉討論並提出實證，也總結出有效的臨床流程，讓與會醫師們更有信心地執行友善植入方式。宜蘊醫療期望能成為台灣生殖醫學進步的推動者，共同追求世界頂尖的試管技術，與生殖醫學同業一起分享進步，嘉惠病人。
幕後推手！胚胎師猶如試管嬰兒保母 美國生殖機構分享新技術
在試管嬰兒療程中極為重要的一環就是胚胎的培養與照顧，除了醫師之外，若想要成功孕育寶寶，「胚胎師」也是相當重要的幕後推手之一。他們以專業知識、細膩照顧和精進技術，讓胚胎寶寶在體外也能得到最好的環境和保護。為提升胚胎師的技術，宜蘊醫療和台大生技所共同辦理胚胎師研討會分享臨床經驗。現場聚集逾百名胚胎師、生殖醫師、諮詢師與護理師，彼此相互交流要幫助更多的試管寶寶。來自美國生殖機構RBA (Reproductive BiologyAssociates Atlanta, GA USA)的掌慶健博士受邀擔任主講嘉賓，分享了提升凍卵品質的方法，並詳細解釋了影響凍卵結果的多種因素，該如何增進凍卵品質、改善成果提高成功率等。台大生技所宋麗英教授表示，本次會議中分享小鼠不成熟卵的體外培養及保存，並解析體外受精胚胎後續的發育潛能及安全性研究結果。在臨床上，偶爾會發生病人的卵子無法成熟，這些不成熟的卵子是無法直接使用的，在美國生殖機構RBA、台大生技所與宜蘊醫療共同合作的研究發現，不成熟的卵子，仍然有機會可以成功受精並活產，希望這個研究可以為臨床帶來新的契機。呂季魁諮商心理師指出，胚胎師的工作具有高度專業、精細技術、以及成果導向的高壓屬性，面對工作中的高壓和焦慮，可透過結構化工作模式、建立安定的私人空間及強化心理彈性來調適，以達到平衡工作與生活的目的，也幫助到胚胎培養工作進行的更加順利。禾馨宜蘊生殖中心胚胎實驗室技術總監呂仲浩博士說明，本次研討會是台灣少數針對胚胎師技術辦理的研討與交流會議。特別邀請到美國RBA生殖機構進行臨床實務分享，也邀請到台大生技所宋麗英教授前來分享實驗階段的新技術，更安排身心科診所的呂季魁諮商心理師，談論胚胎師工作上焦慮舒緩的議題。呂仲浩博士補充，胚胎師相當於寶寶在體外的臨時保母，除了技術必須與時精進外，平時工作中也乘載著每個胚胎寶寶與媽媽們的照護壓力，因此將胚胎師們的身心靈調適到最合適的階段，更能有效促使成功率的提升。呂仲浩博士強調，透過本次研討會強調專業與心理健康並重的重要性，望能持續推動台灣試管技術的進步，一同打造國內更優質的醫療服務。