講話
」 過年 劉冠廷 李多慧
現代婦女基金會公布職場性騷防治有感調查 4成6認防治態度普通消極
三八婦女節前夕，現代婦女基金會5日也公布員工對於公司性騷防治措施是否有感知問卷調查，總計回收232份問券。調查結果顯示，有高達9成6的受訪者認同公司應重視職場性騷擾防治，但卻有4成6的填答者認為公司實際的防治態度普通，甚至相當消極。現代婦女基金會公開問卷調查指出，此次調查人數終有75.4%為女性、22%為男性，並有2.6%為非二元性別，在任職公司規模中有40.9%為大型企業、57.4%為中小企業，其中遭到職場性騷擾經驗中，有32.8%曾遭職場性騷擾，內有86.8%為女性。現代婦女基金會督導黃傳馨指出，調查結果顯示有9成6受訪者認同公司應重視職場性騷擾防治，但有4成6的填答者卻認為公司實際的防治態度普通，甚至相當消極，而針對公司舉辦的性騷擾防治訓練，僅有4成認為有幫助自己更了解相關知能，有高達6成者認為沒有幫助，甚至有3成受訪者表示未上過相關課程。在曾遭受職場性騷擾中，填答者中有32.8%表示自己曾遇過，其中有86.8%為女性，在這些曾遭受職場性騷擾中的受訪者中，有四分之一的人認為公司因應態度消極，實際向公司反映或申訴者僅有4成，更有超過54.8%認為公司未妥善處理，包含調查程序有瑕疵、主管職態度消極甚至包庇行為人、處理人員專業度不夠，忽略受害人需求等。現代婦女基金會指出，根據問卷調查發現，企業雖已做到基本防治措施，但實際發生性騷擾事件時，卻普遍處理能力不足，甚至有實習生在遭受同事言語性騷反映後，卻遭主管反問，「你都知道他喝酒了，那你還跟他講話。」，造成受害人的二度傷害，因此有43.4%曾遭性騷擾的受訪者中，希望能提升公司主管及處理人員專業度，也有26.3%希望有公司以外的專責人員負責協助面對整個程序。對此，現代婦女基金會提出企業防治措施建議，從而升級因應能力與防治行動，從教育訓練品質升級，建議雇主辦理相關訓練時數至少1小時以上、防制行動升級，鼓勵各事業單位定期公布該公司性平案件統計、主管與處理人員專業度升級，確保主管職均每年定期接受訓練、外部專業資源升級，尋求外部專業資源協助，使雇主能正確因應相關事件。
男神落單2／許光漢唯一公開前任被狂罵 約會屏屏被拍竟向對方道歉
許光漢成為無數人心中的「國民老公」，他的感情生活極其低調，曾坦言談過六次戀愛，初戀發生在16、17歲，至今唯一大方承認過的女友僅有簡廷芮的姊姊簡婕，也曾被本刊拍過跟模特兒施宇屏「屏屏」低調約會。許光漢（右）前女友簡婕（左）曾因為社群仍保有兩人以往的甜蜜合照而遭粉絲攻擊。（圖／翻攝自簡婕臉書）許光漢與簡婕曾有過一段長達三年的戀情，也是許光漢唯一曝光過的女友，兩人在交往期間留下的甜蜜合照，在許光漢爆紅後意外成為偏激粉絲攻擊的目標，要求女方刪除，一度掀起軒然大波。有網友為簡婕打抱不平，認為這是她的回憶，更早的照片也都沒刪，刪不刪除都是她的個人自由。有趣的是，簡婕曾客串過許光漢出演的《稍息立正我愛你》，戲裡戲外當時皆是情侶，但2017年播出時已協議分手。許光漢在2019年曾被本刊捕捉到與模特兒屏屏約會，那時的他出門還不用刻意遮掩。（圖／本刊攝影組）而2019年本刊曾拍到許光漢跟模特兒屏屏約會，一起去松菸美食街吃晚餐，再一起去看電影，就像一般男女的約會行程。當時，讓他爆紅的《想見你》還未上檔，所以他約會時並沒有刻意遮掩身分，不過兩人明明是一起來看電影，在人群中卻刻意一前一後裝不認識，格外小心翼翼，直到四下無人之處才靠在一起講話，謹慎卻欲蓋彌彰。不過，後來許光漢表示兩人非約會關係，「我們只是朋友，你們寫出來害我覺得對對方很不好意思，還跟她對不起。」許光漢曾自剖在感情中相當被動，因給人難以接近的感覺，鮮少主動出擊，大多是與對方互有好感才進一步發展。他嚮往老派的浪漫與穩定的關係，也期待工作結束後能有最好的陪伴，也招認在戀愛時有撒嬌的一面，對另一半會用疊字講話。許光漢與袁澧林演出電影《他年她日》引起高度討論。（圖／甲上提供）他曾提到想談戀愛但要兼顧工作，若有新對象被拍到會大方承認，至於擇偶條件，他認為個性合得來、聊得來最重要，希望是有相同頻率、相同氣質的人。而在有讓他願意公開的戀情出現之前，他也正努力拚出下一個代表作，去年電影《他年她日》引起高度討論，評語相當兩極，而新作《詐欺者》播出時間未定，至於原本要演出台日合作電影《Clinch》（暫譯《纏鬥》）也在開拍前臨時喊卡，近期內恐怕還無法看到許光漢的新作，粉絲要再等等了。許光漢年初受邀出席韓國金唱片頒獎典禮擔任頒獎嘉賓，帥氣現身。（圖／翻攝自許光漢IG）
每天快走30分鐘會瘦嗎？ 醫讚：腸道菌變強、心理狀態更穩
規律運動帶來的好處，不只燃脂流汗那麼簡單！基因醫師張家銘分享，一位朋友每天快走30分鐘、持續3個月，體重雖然沒有明顯下降，但排便變順、睡眠變深、情緒更穩定，而相關研究也顯示，中等強度運動可改變腸道菌多樣性，進而影響發炎、代謝與心理狀態。張家銘在臉書粉專發文表示，近期有位朋友向他分享，自己每天快走30分鐘，堅持了3個月，雖然體重沒有明顯下降，但整個人變得比較穩，排便順了，睡得更沉，心情也沒有那麼起伏。張家銘說明，這些改變不是偶然，也不是心理暗示，背後有很清楚的分子機制在運作，不僅是運動流汗而已，而是腸道菌相正在慢慢重組；2025年一篇發表在《運動醫學與健康科學》（Sports Medicine and Health Science）的綜合性回顧文章顯示，根據大量研究證據可以發現，規律而適度的運動可以改變腸道菌相的結構與多樣性，進而影響發炎反應、代謝穩定度與心理狀態。張家銘提到，很多時候真正改變健康的關鍵，不是體重計上的數字，而是藏在腸道裡那片正在重新長大的好菌森林；近幾年醫學界越來越重視腸道菌，原因在於許多慢性疾病的源頭，都和腸道菌有關。張家銘指出，從肥胖、糖尿病，到憂鬱、失智，甚至自體免疫疾病，背後都能看到腸道菌相變化的影子，腸道菌能夠幫忙分解食物、製造維生素、調節免疫系統、維持腸道屏障的完整性，甚至還會透過腸腦軸影響情緒與壓力反應。張家銘提醒，當腸道菌變得多樣、結構穩定，發炎自然會下降，代謝會變順，血糖波動也會比較平穩，整個人會感覺比較穩、比較有力；如果結構開始失衡，物種變單一，壞菌增加、好菌減少，那麼慢性發炎會慢慢升高，腸胃變得敏感，體重也比較容易上升，精神跟著起伏。張家銘說，有研究發現，規律而且中等強度的運動，可以增加腸道菌的多樣性，特別是會產生短鏈脂肪酸的菌種，例如產丁酸菌，而丁酸（Butyrate）進入腸道細胞後，會抑制組蛋白去乙醯酶，進而讓發炎基因的表達下降，同時強化腸道上皮細胞，減少腸道通透性，同時還會提升粒線體效率，讓細胞使用能量更順暢。張家銘建議，若每天快走30分鐘，持續3到6週，排便開始變順、腹脹減少、精神變穩，那不是巧合，而是產丁酸菌在增加；不僅如此，運動時肌肉會釋放肌肉因子，例如介白素六，這些分子會刺激腸道L細胞分泌胰高血糖素樣胜肽一 （GLP-1，Glucagon-Like Peptide-1），幫助血糖調節，而腸道菌產生的短鏈脂肪酸會進入肌肉粒線體，提升脂肪氧化能力，這意味著運動讓腸道變好，腸道再回過頭來讓代謝更穩，只要血糖穩了，精神也比較集中。張家銘強調，當運動強度過高、恢復時間不足，壓力荷爾蒙便會升高，腸道通透性增加，使得免疫暫時下降，如果出現腸胃不適、容易感冒，那代表強度與恢復比例失衡，需要重新調整節奏。對此，張家銘也列出以下3種做法，只要持續3個月，就能發現排便規律、腹脹改善、血糖波動減少、情緒穩定、焦慮感下降，而睡眠也能變深：1、穩定運動頻率：每週3到5次中等強度有氧運動，例如快走或騎腳踏車，每次30分鐘到45分鐘，強度維持在可以講話但微喘的程度，這個區間最有利於產丁酸菌增加。同時，增加膳食纖維攝取，例如抗性澱粉（Resistant Starch）、水溶性膳食纖維，以及各種天然蔬菜與全穀，這些都是好菌的食物。2、觀察發炎與代謝指標：如果高敏感性C反應蛋白偏高，先避免高強度爆發型訓練；若糖化血色素偏高，以穩定有氧為主，再慢慢加入阻力訓練。3、依體質微調：壓力大、睡眠品質差的人，應先改善睡眠與恢復，再增加運動量；腸道敏感的人，可以短期使用特定菌株益生菌，但重點仍然在生活型態。
《陽光女子》破票房紀錄！安心亞笑稱講話更大聲 苗可麗買菜免錢
電影《陽光女子合唱團》為慶祝電影創下台灣電影影史紀錄，今（27日）於台北市大巨蛋秀泰影城舉辦創紀錄迎財神記者會，導演林孝謙、編劇呂安弦率領演員陳意涵、鍾欣凌、安心亞、苗可麗、孫淑媚、苗可麗、鄭志偉、何曼希、羅晨恩均現身，現場還特地請來財神爺跳加官以及祥獅獻瑞，全場嗨翻！陳意涵笑說現在家裡地位最高，導演老公許富翔都拜服；苗可麗過年去市場買菜老闆都不願收錢，而安心亞也開玩笑表示現在盡量壓抑囂張的氣焰，但講話還是很大聲！《陽光女子合唱團》除了在台灣創下超高票房紀錄外，目前也已經在新加坡、馬來西亞上映，紐西蘭、澳洲即將接棒，三月初除了香港之外，美國、加拿大也將安排上映，另外韓國、日本也都正在洽談中。最令人感動的是，奶奶翁倩玉也透過導演跟大家說：「要把導演要包的紅包捐給視力有障礙的小朋友們，幫助他們可以早日恢復他們的視力。」陳淑芳也提醒導演希望大家一起捐一輛救護車去幫助社會。《陽光女子合唱團》的演員們感情都非常好。（圖／壹壹喜喜提供）在現場被稱為「意涵意涵破億不難」，陳意涵笑說：「很開心可以跟導演和編劇再次合作！也感受到我們的默契，相信大家也感受到我們的誠意和用心，大家對我們的回饋就是我們最好的鼓勵。」陳意涵也自爆近期正拍攝老公許富翔執導的新片《老子》，與郭富城、王柏傑等大咖對戲，笑說：「以前老公總喜歡把我當競爭對手，但自從《陽光》票房破3億後，老公態度180度大轉變，完全閉嘴了，只說『老婆妳是最棒的，我這輩子都不會跟妳比了』！」因為拍了本片，安心亞（右）與孫淑媚建立了好默契與好友誼。（圖／壹壹喜喜提供）而安心亞覺得這是一個很有愛的循環，很開心可以成為這部電影的一員，不過不改搞笑本性說：「最近我的囂張有特別壓下來，但是如果有人誇我就瘋狂地接受，講話也比較大聲。」要大家一起呼籲阿Ken快來看電影，直喊：「林暐恆不要再炸甜甜圈了！」孫淑媚表示因為大家都是又漂亮、心地又善良和會唱歌的演員，有這樣的成績都要去謝神，也不忘打廣告要大家3月8日去搶演唱會的票，希望粉絲以開盲盒的方式來看看孫淑媚會有什麼驚喜帶給大家。安心亞與粉絲互動可愛，還開玩笑說自己現在講話很大聲。（圖／壹壹喜喜提供）苗可麗聽到身邊的人都在推薦這部片，因為看了電影讓很多人回到愛裡面，跟很多人和解，很感謝很多人給予這些鼓勵。苗可麗還透露因為演了方科長，最近到菜市場都不用花錢了，「最近一直有人請客，吃麵還送兩罐辣椒醬。」鍾欣凌接話說：「你可以要求我減肥嗎？」也馬上獲得了方科長賜與的減肥動力！苗可麗與鄭志偉都很感謝拍了《陽光女子》這部這麼有愛的電影。（圖／壹壹喜喜提供）至於片中的第一男主角鄭志偉，則是擁有七部破億電影以及這部即將破七億的福星，他感謝團隊讓他可以參加這部電影的演出，跟大家共享這個喜悅的成果。此外，因為拍了《陽光女子合唱團》被圈粉許多影迷的何曼希，也被問到是否要往歌唱發展，導演林孝謙希望先把基礎功練好，因為歌手是一個非常專業的職業。拍了《陽光女子》後，年紀輕輕的何曼希已圈粉無數。（圖／壹壹喜喜提供）
幸福女人3／胡瓜誇小禎男友「乖到發抖」 Lulu媽喜歡陳漢典真誠老實
日籍女星田中千繪本月初與彩妝大師的父親田中東尼首度合體，於台北市北投文物館策辦「2026 平安時代の十二單衣」限定展演。父女倆難得同框，田中千繪的萬年緋聞男友范逸臣自然是媒體詢問的話題。對此，田中東尼大方表示范逸臣跟年輕時的自己「長得滿像的」，甚至表示他覺得他與范逸臣在個性上也有共通點，「我很享受一個人的時間，小范也喜歡享受孤獨感，不會去干涉別人的生活，我覺得這部分滿像。」看得出對於女兒的這段愛情長跑狀況頗為了解，對「準女婿」范逸臣也已認可。由張鈞甯主演、柯汶利執導的驚悚電影《默殺》近期在台灣上映，張鈞甯主導的經紀公司「甯聚力」旗下所有藝人去年底一起包場，而她的作家媽媽鄭如晴當天也到場觀影，還大方與柯汶利合影，用行動支持未來女婿和女兒的「愛的結晶」。早在兩人戀情剛公開時，本刊就曾捕捉到柯汶利與張鈞甯母女一起用餐還一同返家，彼此關係已經十分熟悉，張鈞甯也曾透露鄭如晴對柯汶利的印象很不錯，還說「畢竟朋友（柯汶利）也是幽默的人」，代表男友和媽媽也很聊得來。黃路梓茵的爸媽對陳漢典這個女婿非常滿意。（圖／翻攝自Lulu IG）黃路梓茵（Lulu）與陳漢典這對合作12年的主持搭檔，於去年9月無預警公開戀情，並於上月25日宴客完成終身大事，但這樁婚事之所以能結成，除了兩人日久生情之外，網友認為Lulu爸媽其實也推了不少把；在《綜藝大熱門》中曾半強迫Lulu當眾與陳漢典表演「安全之吻」，當時Lu媽就表示對陳漢典非常滿意，還一直拱親親，嫁女兒前也透露陳漢典曾到過Lu家拜訪，對長輩態度十分親切有禮，還會主動拿食物給Lulu吃，讓Lu媽留下好印象，直言：「雖然他講話頇顢（台語），但人很老實，是個很真的孩子。」對陳漢典有極高度的肯定。胡瓜誇小禎的男友Alan很乖個性很不錯。（圖／本刊攝影組、下面一位提供）去年九月本刊直擊小禎與外型酷似大谷翔平的新男友Alan打得火熱，新聞一出小禎也大方火速認愛，不但前夫李進良和女兒Emma給予肯定和祝福，胡瓜也透露早已經和Alan見過幾次面，誇對方高挑木訥，乖巧甚至一度「緊張到發抖」，個性「還不錯」，胡瓜還補充，小禎第一次帶Alan出席家庭聚餐時，還只介紹是「朋友」，直到飯後才打電話跟他坦白說：「其實是我男朋友。」，胡瓜就想到女兒離婚以後從未再認真介紹過另一半，如今願意公開戀情，可見對Alan的重視，至於有沒有要朝結婚這一步走下去，胡瓜也認為：「找一個真心人待你比較重要，不一定非得要結婚。」
鍾欣凌一句話掀怒火 哈林變臉喊：我扁妳喔
庾澄慶（哈林）主持公視《哈！真相大白了》年後迎來全新一季節目，首集便邀來藝人鍾欣凌、「蜜雪薇琪」成員蜜雪、GiGi（林如琦）、歌手曹雅雯、「留美星二代」貝克宇與主播王顯瑜等來賓。幾位有國外生活經驗的藝人聊起「講話喜歡夾雜英文」，沒想到鍾欣凌竟然惹怒眾人，還讓哈林說：「我扁你喔」。哈林口中的「大好人」鍾欣凌一開始先對蜜雪說：「小時候看過她，但不可能！她長得一模一樣」，還對蜜雪說「妳真的看起來像小朋友耶，氣質像大學生的感覺，我以為是新人」，哈林聽了打趣說：「鍾欣凌她小時候看過妳，她現在『長大』了」，鍾欣凌只好尬笑。蜜雪（左起）、鍾欣凌、曹雅雯一起上節目。（圖／公視提供）崔佩儀日前參賽鎩羽而歸，貝克宇也想「王子復仇」，說要幫媽媽拿到當集的終極探員證「金豆」。貝克宇與蜜雪同為美國波士頓柏克萊音樂學院畢業的高材生，哈林表示蜜雪保養得宜，「看起來像大他三、五屆而已」，沒想到蜜雪直接說「我去念柏克萊的時候，貝克宇他還沒出生耶」，讓資深大前輩哈林忍不住嘆：「不要這樣子講嘛，這樣講其實我會有點難過耶。」也逗樂眾人。幾位藝人們聊起朋友群中有「講話喜歡夾雜英文」者，蜜雪先發難表示自己很多朋友確實如此，「有些是真的還滿做作的」，GiGi則認為「他們可能在國外念書，但很多其實不是」，鍾欣凌也忍不住秀一段中英摻雜「你這個cookie too crispy，我cook都不會煮那麼long」，讓蜜雪立刻笑說：「給他打下去」，哈林馬上瞬間扳起臉說「我扁妳喔」，還笑說「這聽了真的會忍不住握起拳來！」；連鍾欣凌自己都笑說「這我聽了就很想殺他」，讓現場來賓笑到捧腹。
初六憶喜／外地工作遇愛犬離開 大Q秉洛曝最後約定
大Q秉洛當年參加第二屆《超級星光大道》，以第四名的佳績出道，多年來一直堅持著音樂夢想，1月時舉辦《唱癮》音樂會，除了演唱多首經典歌曲，他也向粉絲透露愛犬「禮物」去年前往汪星球，希望大家珍惜身邊所愛。對大Q來說，禮物像他「沒來投胎的兒子」，以狗狗的面貌陪在他身邊，就連家人都認證，禮物的個性簡直就是他的翻版。對大Q秉洛來說，愛犬就像是上天送給他的禮物。（圖／大Q秉洛提供）雖然禮物看起來穩重，但也曾是會拆家的狗狗。（圖／大Q秉洛提供）談到與禮物的緣分，大Q表示當時他卸下歌手身分，轉行當和聲老師，但收入不太穩定，某次剛好接到很不錯的Case，想犒賞自己吃大餐，路上經過一間寵物店，而他從小的夢想就是能養一隻哈士奇，正好店內有幾隻小哈士奇，「全部都是黑色的，正好一個直覺問店員有沒有咖啡色的，店員就從後面抱來一隻很皮的哈士奇，很活潑一直要掙扎。」神奇的是，當這隻狗狗被大Q抱在懷裡，三秒鐘就睡著，讓店員也嘖嘖稱奇，大Q笑說：「可能是有緣，我直接說要把牠帶回家，這是我自己養的第一隻狗狗，就像是上天給的『禮物』。」在大家的印象中，哈士奇是很會「拆家」的狗狗，大Q坦言禮物也歷經過這樣的階段，「禮物大概3歲左右就不搞破壞了，但在那之前玻璃桌子腳被弄斷，木頭沙發也被咬成碎碎的，換了兩批家具。」幸好後來禮物越來越成熟，個性也跟大Q很像，「對於事物的好奇、勇敢接觸新鮮事物跟我超像，不會跟別人吵架，但當下會讓你知道牠不開心，我出去工作時把牠送去新竹給家人顧，家人說跟我小時候一樣牛脾氣。」禮物因為叫聲被鄰居抗議，經過大Q秉洛勸導後就沒再發生。（圖／大Q秉洛提供）大Q也分享禮物曾被鄰居抗議，「鄰居阿姨有一次來按門鈴說我擾民，因為我不在的時候禮物都會哭，而且是很不吉利那種叫聲。」這讓大Q百思不得其解，因為禮物不是愛叫的狗狗，直到某次他發現只要里長一廣播，禮物就會開始哭，這才真相大白，「誰廣播都沒關係，但只要里長一講話牠就哭，可能是我們不在家時有廣播，牠嚇到。」大Q直接跟禮物「講道理」，告訴牠不可以這樣叫，否則他們就不能繼續住在這裡，自此之後鄰居再也沒找上門，讓大Q直呼禮物真的是一隻聽得懂人話的聰明狗狗。禮物罹患罕見疾病，展現出堅強意志力。（圖／大Q秉洛提供）原本以為可以跟禮物一直開心地生活，沒想到禮物的健康卻亮起紅燈，兩年前大Q突然發現禮物精神不好，嘴唇跟舌頭都變白，他便帶著禮物到常去的獸醫診所，結果醫生一看立刻要他去另一間醫院，大Q雖然不知道原因還是照做，並看著禮物自己走進氧氣艙。直到做完檢查後，醫生才說禮物罹患很罕見的「血液寄生蟲」，大Q表示：「醫生說依照禮物的昏迷指數，應該不太可能自己走進來醫院，牠真的是意志力很強的狗，一般的狗應該已經昏倒了。」這種疾病會將狗狗血液中的氧氣與紅血球吃掉，禮物治療了三個月才不用再跑醫院，「醫生說雖然看起來完全好了，但是先天的話有可能會復發，這次的急救對牠的心臟跟肺已經有傷害，再復發可能就會過世，這是非常不明顯的病，可能突然缺氧就走了。」大Q也只能接受這個事實，在禮物發病後約一年左右，去年10月他到上海工作，禮物交給家人照顧，媽媽卻發現原本好好的禮物一動也不動，經過急救之後禮物還是變成小天使。去年禮物猝逝，在外地工作的大Q秉洛無法立刻趕回。（圖／大Q秉洛提供）在禮物心中，大Q秉洛是最厲害的大王。（圖／大Q秉洛提供）由於先前大Q歷經了一段很低潮的日子，禮物是他最大的心靈支柱，因此家人們不知該怎麼向他開口，最後傳了一封文情並茂的訊息，告訴他禮物走的時候氣色很好，就像睡著了一樣，大Q則回了一句「叫牠起來啦」，讓家人哭爆。其實大Q內心也大受打擊，但為了不影響工作勉強撐著，直到回台灣拍完MV後才掉了第一滴眼淚，當他再次見到禮物時，禮物已經在冰櫃躺了5天，「還是熟悉的牠，越想越傷心，眼淚掉到崩潰，我媽媽非常難過，一直叫牠名字。」大Q秉洛說到與禮物的約定時一度哭到說不出話。（圖／侯世駿攝）春節期間大Q秉洛要帶著媽媽回部落散心。（圖／侯世駿攝）訪問時說到禮物離開的過程，大Q表現得非常冷靜，他提到哈士奇的領域中會有一個「大王」，因此他從小就讓禮物知道，自己什麼都比牠厲害一點，「像是撞不動我，牠就會覺得我很厲害，如果牠知道我這麼傷心，一定也會笑我，覺得大王怎麼好像也還好。」但聊到火化時與禮物立下的約定，大Q還是忍不住落淚，一度哭到講不下去，「我牽著牠的手，告訴牠如果要再來這個地球，希望能夠讓我再看到牠。」40歲的大Q目前未婚，因此媽媽把禮物當成孫子疼愛，禮物的離去帶給媽媽很大的打擊，大Q便趁著春節帶家人回花蓮部落，讓媽媽散散心。 問及是否會想再養狗狗？大Q坦言禮物剛過世時想過這個問題，因為自己很需要陪伴，「原本牠在的位子現在都空著，但又覺得會對牠不忠誠。」最後大Q決定再多想念禮物一段時間，等到有一天想起禮物不再難過，而是充滿好玩好笑的回憶時，應該就是他準備好的時候了。大Q秉洛打算讓自己再繼續好好想念禮物。（圖／侯世駿攝）
初四道喜／柴犬奈奈紅包比主人多！阿楞公開過年毛孩返鄉攻略
YouTuber阿楞於2015年創立YouTube頻道《柴犬Nana和阿楞的一天》，長期分享自己與愛犬奈奈的生活日常與出遊互動，人犬相伴的畫面吸引不少觀眾關注。適逢農曆新年到來，經常帶著奈奈外出的阿楞，也藉由自身經驗提醒飼主，在連假期間出遊時務必留意毛孩的安全。談起與奈奈的相遇，阿楞形容就像一見鍾情。當時奈奈才兩、三個月大，兩人對視的一瞬間，他便毫不猶豫決定帶牠回家。剛開始養狗並不容易，幼犬腸胃不穩，甚至會亂吃排泄物，讓他一度相當錯愕。阿楞回想，自己花了半年時間摸索，從定點如廁、控制飲食到環境適應，慢慢建立起照顧毛孩的節奏，「有點像新手爸爸的感覺，慢慢摸索、慢慢去學」。飼養奈奈期間，阿楞也開始將生活點滴分享到社群平台。起初只是把照片和影片放在Facebook上，單純記錄愛犬的成長，後來因朋友不喜歡「曬孩」內容，他索性另開粉絲專頁。沒想到奈奈模仿簡單詞語的影片意外吸引網友關注，也讓阿楞正式經營頻道至今。他笑說，奈奈聰明又習慣外出，無論遠門或粉絲見面會，都能自在應對，也享受被關注的氛圍。雖然常帶奈奈出門，但阿楞每次都做好防護，寵物座椅和牽繩必不可少。（圖／柴犬Nana和阿楞的一天提供）雖然經常出門遊玩，但奈奈也不是一開始就得心應手。阿楞回想，奈奈最初搭摩托車時因為速度太快，甚至嚇到在車上排泄。為了讓牠習慣外出，他先從短程摩托車練習，再逐步過渡到開車出遊；如今搭車看風景，反而成了奈奈人生一大享受。阿楞也在汽車後座安裝寵物汽座，確保突發煞車或急停時的安全。每逢過年返鄉，帶毛孩回家是飼主頭痛的事。阿楞分享，遇到塞車時，他會改走省道，雖然時間較長，但可以讓奈奈下車活動、舒緩情緒，他也呼籲出門一定要牽繩不離手，以免鞭炮聲或人潮嚇到毛孩。尤其過年熱鬧對狗狗來說是一種壓力測試，要多替牠想一步。回老家時，阿楞會先把奈奈抱進自己房間，讓牠熟悉、安定下來，再慢慢介紹家人。阿楞對奈奈的健康相當注重，會計算熱量定時定量的飲食。（圖／柴犬Nana和阿楞的一天提供）過年回家人多熱鬧，阿楞會先讓奈奈在房間安定，等牠情緒穩定再慢慢認識家人。（圖／柴犬Nana和阿楞的一天提供）由於奈奈已經高齡12歲，阿楞對飲食與健康格外用心，也定期帶奈奈做健康檢查。平時他會準備鮮食，每餐控制分量、採少量多餐，零食也按熱量計算。有時為了讓奈奈開心多吃，阿楞也會在下一餐調整分量，或搭配運動量，從散步三十分鐘，多走個五到十分鐘。奈奈聰明又習慣外出，無論遠門或粉絲見面會，都能自在應對。（圖／柴犬Nana和阿楞的一天提供）就連新年，他也會提醒家人不要餵食平時以外的食物，避免奈奈急性胰臟炎。他笑說，以前阿嬤會偷偷餵奈奈天然餅乾，他也會睜一隻眼閉一隻眼，「開心就好，也不是頻率很高」。而奈奈的存在，也拉近了他與阿公阿嬤的距離。阿楞笑說，過年回家時，奈奈收到的紅包甚至比自己還多，「我六百，牠兩千，真的很疼！」奈奈小檔案品種：柴犬年齡：12歲特長：學人講話、聽人話
賴清德預言陳其邁未來「麥克風卡大隻」 陳冠安：化解逼宮藏心機
國民黨台北市議員擬參選人陳冠安今（19）日表示，總統賴清德近日對高雄市長陳其邁一番嘉勉是「釜底抽薪」，除了給陳其邁「畫大餅」外，也要陳其邁全力輔選隸屬新潮流的高雄市長接棒者、立委賴瑞隆，避免2026高雄「掉棒」可能的逼宮危機。賴清德18日大年初二跑去高雄岡山壽天宮、前鎮鎮南宮參香及發福袋，陳其邁也盡地方父母官之誼同框，賴清德在致詞預告陳其邁「麥克風未來會比較大隻」，似有意暗示2026年底陳其邁卸任後，將進一步高升中央接棒閣揆等職位，年節期間引發話題。陳冠安對此觀察，陳其邁當下露以微笑不回應，恐怕是因為已經當過行政院副院長的陳其邁，未來若要在中央更上層樓，不論行政院長甚或副總統大位「都只能屈居於賴清德之下」這些位置如同「消耗品」，勢必要為賴清德出身的新潮流消耗政治能量，屆時「好事賴清德拿，壞事陳其邁擔」會快速地消耗陳其邁，他直言賴清德「司馬昭之心，路人皆知」。台北市議員擬參選人陳冠安（圖）認為總統賴清德把高雄市長陳其邁的未來與2026南部選戰「綁定」後有心機。（圖／翻攝自陳冠安臉書）陳冠安續指，賴清德講話之後還有「綠營人士」怕外界聽不懂弦外之音，還透過媒體放話稱高雄必須要順利交棒且票數亮眼，陳其邁才有更上一層樓的底氣，「這算盤打得可精了」他直指表面上看似是力挺陳其邁高升，但實際是釜底抽薪，把陳其邁和南部選戰成敗「綁在一起」，要陳其邁全力輔選原先沒那麼支持的賴瑞隆。陳冠安分析，其實副總統蕭美琴後頭有美國與前總統蔡英文撐腰，要選連任不可能換掉，若陳其邁接掌行政院長，一方面「收服」反賴力量的未來共主，另一方面又可將陳其邁綁在內閣裡當箭靶，這樣賴清德所屬的新系能躲在背後處處掣肘，實在是「水很深」的一招啊。總統賴清德（圖）對高雄市長陳其邁有不小期許。（圖／侯世駿攝）
蒸發糕有禁忌！切勿脫口「這3字」 過來人認：真的超邪門
農曆新年將至，不少家庭依循傳統蒸製年糕與發糕，象徵新的一年步步高升。不過近日有網友在社群平台Threads分享，家中長輩提醒，蒸年糕時切勿詢問「何時好？」，否則恐觸犯禁忌，引發網友共鳴。原PO表示，阿嬤特別叮嚀，蒸年糕過程中不能多話，也不要隨意詢問熟成時間，是種禁忌。貼文曝光後，大批網友留言回憶童年經驗，有人指出「發糕一放進去，蓋子一蓋，阿嬤就會說不要靠近」、「阿嬤都偷偷做，不讓小孩看到」、「以前蒸年糕真的不能話多，發糕不裂、甜粿沒熟」、「發糕超邪門，做的時候不能亂講話」、「我家連蘿蔔糕也不能問！阿嬤做蘿蔔糕的時候，如果跑進廚房問什麼時候好就會被趕出去說不能亂講話」。還有過來人分享親身經驗，「發糕説沒裂比較好聽，小時候一掀開馬上大喊『啊？怎麼沒有發』，結果大人一個巴掌就過來了，根本沒有反應時間」、「這是真的不能亂講話，有一次我自己做要給阿嬤拜拜的，自己不確定能不能做好就講了一句『會不會沒熟啊』？最後拜拜完要吃，真的發現沒熟」。關於相關習俗，國史館台灣文獻館指出，漢人過農曆新年時多會準備年糕祭祖與拜神明，寓意「年年高升」。若家中有喪事未滿一年，則不宜自行蒸製年糕，通常由親友贈送，以示避諱。民間也流傳，蒸年糕忌諱久蒸不熟，若成品表面平滑光亮，象徵來年順遂。部分地區在灶上擺放鹽巴與艾草，寓意去邪避煞，並提醒孩童勿在廚房嬉鬧或說不吉利的話，以免影響糕點「發」的狀況。此外，民俗資料指出，發糕頂端裂開如花綻放，被視為發財、發達的象徵。客家族群亦將裂痕稱為「笑」，裂得越開，被認為象徵來年收穫越豐。
看盡演藝圈現實！張懷秋《BAD GIRL》殺青感性吐心聲：每天都感恩努力
電影《BAD GIRL》殺青，昨（9日）晚間舉行殺青宴，率先曝光幕後工作照，張懷秋脫掉上衣，露出精壯結實身材及胸甲刺青，令人眼睛一亮，與女主角陳孟琪同框更是充滿粉紅泡泡；吳念軒有精彩的武打動作戲，王宣則是壞女人上身，展現完全不同於《角頭》系列的乖乖牌形象，令人期待。監製張威縯感性表示：「終於又完成一部電影！我們拍觀眾喜歡的電影。我們往前走，還有很多電影要拍！」張懷秋近年來以《角頭》系列電影的「蠍子」一角，人氣再攀高峰，這次演出《BAD GIRL》飾演霸氣總裁江一帆，與陳孟琪搭配大談戀愛，難得見到他展現浪漫深情的一面。他在殺青宴上看完照片相當不捨又感動，感性發言：「我身邊很多朋友在演藝圈工作並不是很順遂，大家都有些辛苦，我有機會可以拍一部屬於自己的電影，非常幸運。我在拍攝沒有一天覺得這一切是理所當然，我非常努力去完成這部電影。」高捷大讚他：「懷秋有些打鬥真的很辛苦，為了動作打戲，健身準備好久。」金馬影后楊貴媚同樣肯定他的表現，直誇：「這麼多年來，演技變得更內斂，他在現場算是蠻安靜的，很沉浸在角色裡。他現在的演出不一樣了，很精彩。」張懷秋與陳孟琪從不認識開始讀本，相處兩個月之後，越拍越有默契，他在殺青宴上透露有「親密戲」，感謝女主角陳孟琪給予非常多信任，順利拍完，更稱讚她會把劇本列印下來，每一場戲寫滿筆記，「她是非常敬業的演員，我沒有看過這樣的演員，跟她合作也讓我學到很多！」陳孟琪在片中飾演學霸乖乖牌書彤，為了愛情一頭栽進角頭世界，角色轉變大，她直呼一個月過得太快了，直到今天才實際驚覺殺青了，非常感動，「大家都很辛苦，謝謝所有工作人員照顧我，陪我一起完成我的人生第一部女主角的電影。」他特別感謝張懷秋與吳念軒在拍攝期間真誠交流，「這一切都很感動！」吳念軒在《BAD GIRL》片中飾演江一帆身邊最忠心的助手，也有很多精彩的武打動作戲。如同片中的關係，戲外他把張懷秋當成大哥哥，讓演出更能自然投入角色之中，「現在想要殺青其實有點太難過，你知道嗎？就是你會想到一帆（張懷秋角色名字）的各種的樣子。」王宣在《BAD GIRL》片中壞女人上身，飾演綠茶閨蜜Cindy。她笑說：「我在《角頭》系列壓抑10年了，我不是只有乖乖的角色！這次我有蠻多不同的樣貌，穿著尺度大，心態也是大尺度，異於常人地開，這麼討人厭！」沒想到她耍壞上癮，目前還走不出角色，時常不自覺露出壞女人的一面，她笑說：「我想說，天啊！王宣怎麼了？我怎麼這樣討人厭！我現在講話都要經過腦袋思考一下。」監製張威縯感性表示，這次在有限的時間及預算下拍出，歸功於一群年輕且機動性高的劇組團隊成員，讓拍攝得以順利進行。他特別讚賞這次扛起擔綱製作人黃騰浩，「他真的做到了，沒有一天缺席，我不在都有他頂著。」很多人見到他都說辛苦了，他認為大家只是沒有看到黃騰浩更辛苦的一面，「大家以為我很辛苦，我只是普通辛苦，他是非常辛苦！」黃騰浩感謝所有劇組人員成就這部電影，感性表示：「我要感謝我的偶像宏哥（監製張威縯），他是個親力親為的老闆，我也要效法他什麼事都要親力親為。」他很開心可以做一個製作人，隨後不忘打趣補充：「也請大家不要忘記我的演員身分，還是歡迎找我拍戲！」
趙正平抱怨老婆慢郎中 王思佳開嗆：願意嫁給你就不錯了
中天《綜藝OK啦》將播出「怎麼變這樣？婚後驚覺不對勁！人夫集體悔婚現場」，藝人趙正平抱怨老婆是個慢郎中：「我是個性很急的人，難免講話會大小聲，但我是對事不對人，那剛好我太太是個慢郎中，我就會覺得出個門、點個菜怎麼這麼慢，講話就會比較不耐煩、有點命令式的，但沒有惡意，那太太不能接受我這樣，因為沒人這樣對過她。」這話讓同場來賓王思佳聽了立馬跳腳：「願意嫁給你就不錯了，又不是來給你兇的，而且你在外面已經罵這麼多人了，回家就和顏悅色一點。」而趙正平強調這只是他的說話習慣，並不是對老婆沒禮貌，但王思佳還是對這解釋不滿意：「所以我們就要習慣被罵囉？長相已經很沒禮貌了，講話還要那麼大聲，雖然這是你的習慣，但人家也是父母疼愛的女兒。」王思佳嗆趙正平。（圖／中天提供）撒基努則控訴老婆惡語傷人：「疫情那段時間，戲都往後延，只有我老婆有工作，因為她是第一線的醫護人員，那我就在家顧小孩，但我老婆忙完回家就會說『你為什麼都沒賺錢貼補家用？沒用的男人，只有我在賺錢』。」在場來賓聽完也覺得這話說得有點重。
女星認了曾受邀《世紀血案》試鏡 「看劇本就知不能拍」
電影《世紀血案》爆出未受當事人林義雄及家人授權，殺青記者會言論更引爆風波。女演員賴薇拉近日在社群平台發文，透露自己曾接獲影視作品《世紀血案》的試鏡邀請，並坦言在閱讀劇本後，便立刻決定不參與，引發外界關注。賴薇拉在貼文中表示，當時與友人幾乎同時收到試鏡通知，拿到試鏡劇本後，她仔細閱讀內容，「看完劇本，我馬上就和他說這部不能拍，拍了之後會有太多問題。」她指出，其實不必看到完整劇本，僅從特約角色所提供的部分內容，就能感受到濃厚的政治色彩。賴薇拉近日透露自己曾接獲影視作品《世紀血案》試鏡邀請（圖／翻攝自IG @yunchilai）賴薇拉進一步提到，歷史題材與政治題材之間應該存在界線，兩者在創作立場與呈現方式上有所差異，「歷史劇和政治劇應該是有區別的，應該是能判斷的出來的吧？」她也坦言，這樣的判斷或許並非絕對，未來自己也可能有誤判的時候，但當時直覺告訴她風險過高。她說，《世紀血案》劇本中直接使用了事件人物的本名，這讓她更為謹慎。身為演員，她習慣在接演前做足功課，會查閱相關文獻與歷史資料，了解事件脈絡與人物背景。然而，也正因為閱讀了部分劇本與相關史料，才更明白作品所涉及的敏感性。貼文曝光後，引發不少網友討論，有人認為演員在面對具高度政治爭議的題材時，本就應多加思考，也有人指出創作自由與歷史詮釋之間常存在灰色地帶。賴薇拉並未進一步評論他人選擇，只強調自己當時基於閱讀內容所做的判斷，選擇婉拒試鏡。【賴薇拉全文】很多人都說演員因為不清楚歷史等等原因才接演，本來也真的很想幫出演的演員講話，但⋯因為我和Brandon都有收到這部的試鏡邀請，當拿到試鏡劇本的那一刻，看完劇本，我馬上就和Brandon說這部不能拍，拍了之後會有太多問題其實完全不需要拿到全劇本，光特約角色只看了部分劇本就知道，這政治色彩太濃了，歷史劇和政治劇應該是有區別的，應該是能判斷的出來的吧？（這點我真心是提出疑問，因為有可能我有一天也會犯錯失誤）更多三立新聞網報導． 《世紀血案》演林義雄遭砲轟！夏騰宏道歉「劇組說有授權」認：責無旁貸． 《豆腐媽媽》劇組沒保險恐罰10倍！勞動部出手恐重罰 民視急回：負全責． 李千娜《世紀血案》失言！21歲愛女慘被炎上：妳媽說滅門沒那麼可怕
過年好怕親戚問問題！ 作家教「1方式」化解尷尬場面
農曆春節將至，不少人過年會返家團圓，同時也會需要面對親戚的各種問題，常會讓人感到吃不消。作家黃大米直言，遇到這種時候，逃離現場其實是最好的策略，先找理由出去走走、喘口氣，「晚點回家時，也許就可以把今天開心度過了」。黃大米近日在個人臉書發文，表示長期沒有和家人同住的人，過年回家時，常會被問到課業、工作、生活等近況的問題，「對於突然湧上滿滿的關心與詢問，一定會覺得有點過熱、過於溫馨」。黃大米表示，當被問到不舒服時，逃離現場是最好的策略，例如主動說要出去買東西，或幫大家買飲料，都是不錯的方式。黃大米也說，活到這個年紀，大家的個性其實都很難改變，所以不用多說什麼，「出去喘口氣，吃點東西，晚點回家時，也許就可以把今天開心度過了」。黃大米坦言，過年以和為貴，逃離現場也是為了好好團圓，讓每年的相聚都可以好聚好散，她也感嘆長期一個人在外生活，要面對過年時熱鬧的氣氛，某種程度上真的會很怕。貼文曝光後立刻引發熱議，許多網友紛紛留言表示，「只是不喜歡無效社交，有意義的社交熱鬧點不怕」、「親友團聚會一直問一些讓人不想回答的問題」、「關心的話題，一開口就無限延伸」、「真的不知要談什麼話題，也不想談什麼話題」、「沒錯，不講話還會被說不合群」、「真的，逃離現場，最明智」、「小時候過年是快樂的，大了過年是闖關的心情」、「所以有些人過年都不想回去，有些更是不敢回去，怕別人問東問西像查戶口一般，有時候調查好了，還會到處去搞宣傳，拿這一些八卦來當話題」。
龍千玉出道48年開個人演唱會 緊張到胃食道逆流
台語歌后龍千玉近日上中視、中天歌唱節目《唱歌給你聽》，她特別找來戲曲老師一同演繹新作品〈戲夢〉：「這首歌是用王寶釧跟薛平貴當主題，穿越時空，讓大家看到古代和現代的結合，對人生也有不一樣的體悟。」她還宣布將在4月舉辦個人首場演唱會：「我的歌迷從小聽我唱歌到當爸媽或做阿公、阿嬤，希望大家能來聽龍姐帶大家走入時光隧道的演唱會。」 龍千玉為了演唱會要保持最佳狀態積極運動：「以前我就有在運動，但沒有像演唱會加倍管理體重、健康，我第1次去做TRX就鐵腿4天，還有我基本上是蠻自律的人，我幾乎不熬夜，不吃太酸、太辣，冰我也幾乎不碰，可是我最近有胃食道逆流，我想說奇怪，我也不吃宵夜怎麼會這樣？」檢查後才發現原來是她籌備演唱會精神太緊繃才導致胃食道逆流：「我非常容易緊張，出道48年我也是鼓起很大的勇氣才踏出這一步，像1點的通告，我12點半就妝髮準備好到場預備，像個新人一樣，很多人就說『妳都唱幾10年了，怎麼還這樣』？」龍千玉還分享自己的保養祕訣：「不大聲講話讓喉嚨使用過度，也會找時間休息，只是我不像蔡依林9點半睡覺，但我會11點半前盡量上床睡覺，因為以前老人家都說如果睡得到子時，比吃補藥還好，而且我要陪媽媽看八點檔，那是我跟媽媽共同的話題。」龍千玉還是第一位遠赴歐洲拍攝MV的台語歌手：「有到過法國、俄羅斯還有義大利拍MV，那時候蘇聯剛解體，很多人還說『妳敢去喔』？最好笑的是我以為俄羅斯都是冰天雪地，只帶冬天的衣服，結果每天都40幾度，熱到差點昏倒，還曬成『烏骨雞』。」她還在當地餐廳遇到印象深刻的事：「我們在吃晚飯，突然聽到國歌的旋律，我們那個年代聽到國歌就會立正站好，所以全部團隊就排排站了起來，那個Keyboard老師可能想說這團是台灣團，要彈首台灣歌，結果彈到國歌。」不僅如此，龍千玉連買化妝品都遇上哭笑不得的事：「化妝箱不見，去補買化妝品時，因為不會講睫毛夾，比了半天，老闆說他知道了，結果拿老虎鉗出來，後來才知道俄羅斯人睫毛都很長很翹，根本不用睫毛夾。」《唱歌給你聽》每週一至週五晚間10點在中視、晚間8點在中天綜合台播出。
蔡淑臻期盼馬年舒心為先 新手人妻劉樸在完美與放鬆間求平衡
為迎接農曆新年好運到，伊林娛樂演員蔡淑臻、金雲、劉樸及模特兒呂亞璇、吳文中、王靖惟齊聚進棚拍攝新年賀卡，除感謝順順利利成果豐收的一年，更期許新的一年工作更上一層樓，馬年萬事亨通，同時也祝賀所有支持伊林的好朋友們，農曆新年平安健康如意，馬年發大財。2025年蔡淑臻以《左撇子女孩》入圍金馬獎女配角的肯定，同時忙於戲劇《村裡來了個暴走女外科2》的拍攝，回顧去年，她覺得成績表現普普，但確實已盡力，「我覺得心態的調適差異很大，我以前對自己的各種表現會很在意，雖然跟自己說盡力就好，可是真的去面對不是我預期的結果，會覺得滿挫折，但今年好像有明顯的進步，有在調適自己。」她說，去年遇到一些格局很大值得學習的對象，包括待人處事，「看著他們，自己有吸收成長，心態比較開放，是很大的收穫。」金雲期許精進努力充實自己。（圖／伊林娛樂提供）拍照時，蔡淑臻穿著經典駝色大衣，時尚氣場強大，「新的一年，希望每天都可以保持愉快的心情。」她說，要每天保持愉快的心情很難，「但其實只是一個小小的調適，好像就會造成滿大的差異，我自己也一直在拿捏啊！每一天怎麼面對。」她說，很多不快樂的因素是來自比較，「我已經很不比較了，似乎要做到很難，但真的做到了，就會很舒服，前提是要問心無愧，對這個比較，才有辦法不走心。」最近她常常跟自己說「這樣已經很好了」，當對對方有期待，期待落空時，很容易就會失望，心情會很不好，「我就想說，對方已經很努力了，這樣很好了。」馬年的到來，她說，覺知到需盡可能讓自已以活得舒服舒適的態度面對工作。劉樸期盼新的一年自己能更沉穩成熟。（圖／伊林娛樂提供）2025年曾許下的新年願望是要入圍金鐘獎，金雲當時還覺得有點不好意思，沒想到他真的以《看見愛》入圍金鐘最佳新人獎。他說，但入圍之後，他反而覺得自己需要更認真努力，「去試鏡的時候，別人會帶濾鏡看你，那個讓我很有壓力，所以必須更努力。」金鐘獎後，他消失的時間比較多，也比較少在網絡世界裡，他想讓自己變更好，花多時間看很多的戲劇、電影、舞台劇和書，希望更提升自己。之前在《原子少年》最後一集時，金雲第一次漂髮，時隔兩年三年，他又把深色頭髮漂成金髮，他說，新髮型吹頭髮吹很久手很酸，有粉絲說，看到他的新造型髮色，有夢到之前選秀時期的他，也有人說可不可以一直維持這樣的髮色，「我自己有感覺比較有活力一點，比較有精神，畢竟深頭髮已經蠻久了，新的一年就換一個髮色新氣象。」新年的願望，他希望可以多演一些不同面向的角色，就很滿足了，如果有機會，舞台劇也很想嘗試。伊林娛樂演員模特兒拍攝馬年新春賀卡迎新春。（圖／伊林娛樂提供）劉樸去年和陳大天交往6年後結婚，今年是第一次以幸福人妻的身份過年。她說，去年她挑戰很多人生的第一次，各種突破，包括去加拿大遊學一個月，覺得自己不太會講話，卻接下主持外景節目《大陸尋奇》，去了自己本來就很想去的深圳、南京、杭州、新疆烏魯木齊等地，東西南北、春夏秋冬都體驗到了，沒想到節目播出反應不錯，另舞台劇《半里長城》是第一次跟屏風合作，同時首次回母校北投國中演講，和學弟妹分享人生經驗。「我是一個完美主義的人，總希望每件事情都處理好，但我期許自己新的一年不要再給自己壓力那麼大。」她說，和學弟妹分享時，她同時也在告訴自己，「完成比完美更重要」，她提到「過站不停」，「當我們在演出的時候，如果有一個小瑕疵，其實Pass就好，人生中遇到很多事情，就是讓他過去，別因此內耗。」沒有路是白走的，要先踏出「零到一」的這一步，再去調整修正。新的一年，她給自己設定目標，希望能更自在更放鬆，「我很容易緊張，也力求完美，希望在完美跟鬆弛之間能做到平衡。」
政大男遭計程車司機丟包慘死 同學揭「出事前對話」：他沒喝醉
一名擁有政大雙學位畢業的25歲溫姓男子，在25日凌晨搭乘多元計程車返家途中，竟在新北市台64線快速道路被司機強行要求下車，隨後不幸遭到多輛車輾斃，引發社會震驚。對此，溫男的大學同學在取得家屬同意後於30日接受媒體訪問，澄清溫男當晚狀況，表示他在事發前仍保持清醒，並無醉態或鬧事情形。根據同學說明，溫男當晚先陪同一位喝醉的女性友人，將對方安全送回住處後，才自己叫車準備返家。不料卻在途中被司機「丟包」於台64線快速道路，隨即被後方來車接連撞擊身亡。平台業者Bolt於29日發表聲明，對事件表示哀痛與不捨，但以「不便說明細節」為由，未進一步解釋，引發社會質疑與批評。溫男的大學同學表示，25日凌晨1時5分時，他曾透過Instagram動態看到溫男外出，便訊息詢問是否喝醉，溫男於1時19分回覆「沒有」，顯示當時仍清醒、具備基本判斷與行動能力。該同學表示，他若醉得無法自理，就不會先送朋友回家再搭車回自己住處。針對司機最初聲稱與溫男因酒醉發生口角的說法，同學則質疑此一說法的真實性，「如果一個人已經醉到無法講話，也很難再有爭執行為。我比較傾向認為，那可能是他在求救，或當下已經失去意識，身體無法自主控制。」導致溫男撞到司機的椅背。同學並回憶，溫男在大學時期為人溫和，不喜與人起衝突，師長與同儕皆對他評價極高，不相信溫男如司機描述那樣的狀況。事件發生後，無論是溫男的親友、昔日同學，甚至只是見過幾次面的朋友，皆對此意外深感悲痛。
被老公施名帥瞞騙1個月 朱芷瑩嚇到整夜失眠
東森實境節目《花甲少年趣旅行》將播出全新「苗栗之旅」。本趟旅程由花甲藝人游安順、于子育，攜手少年組施名帥、朱芷瑩暢遊苗栗各大景點。這也是節目首次迎來「真實夫妻檔」同台，製作單位更精心策劃了一場驚喜騙局，讓這趟旅程充滿戲劇性。為了給朱芷瑩一個大驚喜，製作單位聯手經紀人與老公施名帥，謊稱她是去參加其他節目，隱瞞實情長達一個多月。直到在苗栗餐廳上演巧遇游安順、于子育，最後施名帥驚喜現身，才揭曉真相。第一時間得知要欺騙妻子的施名帥，無奈笑說：「我都可以配合，只是這很恐怖，我是每天都要面對她的人，這樣不會造成我們家庭失和嗎？壓力好大！」朱芷瑩得知真相後也傻眼表示：「你們真的很用心，我自己覺得我不太會被騙，這次經紀人能騙過我，我覺得很有才華，尤其是我老公，平常真的很不容易騙到我。」謊言揭穿後，施名帥終於放下心中大石：「終於鬆了一口氣，當下只想要好好吃個飯。」反倒是朱芷瑩被嚇到第二天早晨還在驚魂未定，透露自己整夜大失眠，不斷回想究竟是哪個環節被騙的。兩人在節目中也首度公開戀愛細節。以前兩人只是普通朋友，朱芷瑩活躍於表演工作坊，施名帥則深耕小劇場，屬於不同戲路、不同掛的朋友，雖然在學校合作過，但直到很後來才來電。施名帥坦言是自己主動的：「我們認識很久了，後來兩人都單身，保持聯繫後自然而然想說可以在一起試試看。因為都經歷過不同人生階段，才發現身邊就有這種擁有共同回憶的人。」朱芷瑩也補充，因為兩人有太多共同朋友，知道很多外人不知道的個性細節，「很有趣，好像很熟悉但又有可以探索的地方，跟朋友談戀愛真的蠻特別的。」回憶起第一次約會，兩人去通化街吃飯、到二輪戲院連看兩部片，結果發現能聊的話題實在太多，真的聊不完。朱芷瑩更笑說：「我們甚至要規定洗完澡、睡前就不能講話了，不然會一直講到沒時間睡覺！」游安順（左起）、于子育攜「真實夫妻檔」朱芷瑩與施名帥遊苗栗。（圖／東森提供）
小S紅包1萬6「被嫌少」！ 她理性神回爆擊全場：成年世界的現實
陳漢典與Lulu（黃路梓茵）於1月25日晚間在台北文華東方酒店舉行盛大婚宴，席開70桌、共吸引650位賓客到場祝福，場面星光熠熠。儘管小S並未出席，但她早先受訪時就表示會包紅包祝賀，金額訂在1萬6千元。當時有記者脫口說出「好少喔」，對此，小S以一段理性又誠實的神回應意外掀起網路共鳴，網友紛紛表示「她說出大人世界的真相」、「這不就是我們很多人的人生嗎」，意外讓這場婚禮延伸出一場關於人際現實的討論。小S未出席陳漢典與Lulu婚禮，紅包金額與真實回應意外掀起討論。（圖／本刊攝影組）小S（徐熙娣）日前因包給陳漢典婚禮的1萬6千元紅包被記者脫口說出「好少喔」，當記者驚呼金額太少時，小S直言：「我很久沒工作了，而且小孩你知道去讀書很花錢，而且三個。」一句平淡卻充滿現實壓力的回答，立刻在網路上引發大量討論。有網友在threads平台發文指出，小S的回應既直接又真實，不僅道出自己財務狀況，更誠實面對與陳漢典的交情程度。她更補上一句：「我跟他交情還好啊，你也知道，我都是在節目上跟人家假裝很好，可是私底下還好，康永哥是真的好。」這番話刺中了許多人在職場中的人際經驗，網友直呼「殺很深」。原PO進一步分析，職場中我們常與同事看似關係密切，實則多是表面互動，像是一起訂午餐、限動互回、社群互按讚，但真正面對要付出時間、金錢或情感時，才發現彼此只是「還不錯的同事」。他感嘆：「把那層職場的溫情濾鏡撕掉，是會痛沒錯，但至少夠真。」同時，小S贈送紅包時也別具巧思，她親手寫下六條婚姻叮嚀，包括「跟老婆講話要溫柔、家事你要做、錢各自管好、一週至少做4次、每天都要稱讚她、感恩一切」，甚至加入「老婆生氣就表演狗拉屎變喪屍」的奇招，並附上手繪按讚emoji圖樣，讓陳漢典笑中帶淚，感謝表示：「這個紅包是滿滿滿滿的祝福，真的很有你的風格！愛你哦。」網友也普遍認同小S的真性情，「沒出席還包紅包就很夠義氣了」、「她敢講交情普通，就已經勝過一堆假面人」、「不是包多少，是她真的懂得祝福的方法」。一場婚禮，因小S的一句真話，讓人看見更真實的人際樣貌，也讓許多成年人的心有了共鳴。小S紅包袋內親手寫下六項婚姻叮嚀，內容幽默又具個人風格，引發網友熱議。（圖／翻攝自IG，originalpoping）
賈永婕嗨過頭！呼籲別爬101「硬上窗框、玻璃小姐」挨轟 本人道歉了
美國知名攀岩家艾力克斯霍諾德25日完成徒手攀登台北101的挑戰，全程耗時1小時31分鐘，順利完成創舉，引發各界高度關注與討論。引起許多民眾模仿效應，對此，台北101董事長賈永婕呼籲不要隨意攀爬，並用「窗框小姐跟玻璃小姐」來形容，遭到網友砲轟。她隨後也出面回應並致歉。賈永婕26日透過Threads發文，坦言自己仍沉浸在「Alex攀爬成功，我們一起完成了人類史上創舉的光環中」，並直言「還沒有要走出這個光環喔」，希望外界能讓她多享受這份難得的榮耀。針對外界出現勸進她轉戰政壇的聲音，她也明確回應「請不要叫我去選舉！選舉一點都不好玩！」並以輕鬆語氣笑稱「我的屁股才剛坐熱一點耶？」此外，賈永婕也在貼文中呼籲大眾務必「放棄想要攀爬101大樓的想法」，並將大樓結構擬人化稱為「窗框小姐」、「玻璃小姐」，強調「她們都是女生。」為了加重提醒效果，她進一步比喻「請不要硬上她們的身體」，不過該段文字曝光後，部分網友認為用詞不妥，直批「不要物化女性，不要拿女性身體開黃腔，我相信妳在職場也不喜歡男性說這樣的話」、「把被侵犯對象預設為女性真的很糟」、「結尾的比喻非常噁心，一點也不文明」。面對外界質疑，賈永婕隨即在貼文底下留言回應，表示已收到網友提醒，並對於可能造成誤會的用詞「虛心接受」。她解釋，當下因心情過於激動，「有時候講話太快、太嗨，哏就會跑過頭。」她也進一步澄清，自己發文的「初衷是安全提醒，不是任何不尊重」，並感謝網友即時提醒，幫助她「踩煞車」。