走路
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陳怡蓉做公益激發體悟 教育女兒「別頂嘴」反被神回覆
聖緹雅醫療集團邁入13週年，身為董娘的陳怡蓉，率同仁們到伊甸基金會，在專業老師帶領下，透過球類、呼拉圈、趣味骰子、投擲等項目，與身心障礙服務對象一起動起來。活動後，陳怡蓉有深刻體驗，回家便耳提面命教育國小二年級的女兒要「珍惜健康」，她舉例，有身心障礙朋友只是問答一句話，都要耗費好大力氣，不像女兒平時「想頂嘴就頂嘴」。女兒隨即理解，要媽媽也好好珍惜自己，但接著就回嘴：「那妳也不要跟我頂嘴。」讓她哭笑不得。聖緹雅13週年攜手伊甸基金會共創公益行動，呼籲大眾用一天的時間傳達愛。陳怡蓉陪伴身心障礙者進行體能訓練，事後表示：「用腳踢大球對我們來說很簡單，可是他們會很吃力，我印象很深有一位男生，肢體障礙很嚴重，但是每一次球到他面前，他都很認真，想用盡全力踢回去，真的是每一球，像足球明星梅西不放棄任何一次機會一樣！看到他這麼認真投入每一次活動，也提醒自己更懂得珍惜生活中每個機會。」陳怡蓉陪伴身心障礙者進行體能訓練。（圖／聖緹雅醫療集團）陳怡蓉詢問坐在身邊的妹妹幾歲了？對方先思考才發聲，簡單一句「姊姊，我十八歲了」都緩慢得不容易。另一位妹妹臉部五官跟正常人不太一樣，一有情緒全身都會抽動，光是把小沙包丟進呼拉圈裡的動作，同樣耗費十足的力氣。陳怡蓉說：「她們看起來是開心的，但是可以想像家人們有多辛苦，伊甸這樣的機構也非常偉大。」陳怡蓉回家後，本來要緊盯女兒的作業，結果突然動念「覺得女兒健康就好，今天不想寫作業就明天再寫」。不過，這樣的念頭也僅維持一晚。她把當天所見跟女兒分享，每個人的身體能力與生活經驗都不相同，所以要珍惜自己所擁有的，她教育女兒：「要珍惜現在可以好好走路，好好吃飯，可以好好使用自己的手，不要再隨便跟爸爸媽媽頂嘴！」女兒聽完，馬上也要媽媽也珍惜自己，正當陳怡蓉覺得自己機會教育得很好，家風端正，女兒竟接著說：「那妳也不要跟我頂嘴。」聖緹雅醫療集團迎來13週年，以「繆思拾參」為主題，從藝術家慕夏經典作品《一天的時間》汲取靈感，對聖緹雅而言，「一天的時間」不只是美學概念，也是一種生活選擇。可以把一天的時間留給需要陪伴的人。真正的「美」也包含願意看見他人、理解他人、陪伴他人。照顧自己也要關懷他人。聖緹雅與伊甸基金會誠摯邀請大家，花一天的時間加入志工行列，詳情請上伊甸基金會官網。陳怡蓉（右）與伊甸基金會的張社工合照。（圖／聖緹雅醫療集團）
高山峰51歲生日前夕爆車禍！休養1個月又遇韌帶撕裂 本人吐心聲
藝人高山峰明（19日）將迎來51歲生日，沒想到生日前夕卻接連遭遇健康考驗。他今（18日）在臉書發文透露，前陣子發生一場車禍，雖然身體沒有明顯外傷，但車輛受損嚴重，自己也出現甩鞭效應，身體接連出現不適，讓他形容彷彿需要重新「reset」。高山峰表示，車禍後不僅身體狀況不佳，修車過程也發生插曲。明明是左後方受損，後來卻發現右後方煞車燈全數失靈，經檢查才知道是電線鬆脫，讓他不禁感嘆，生活總有各種意想不到的狀況。休養約1個月後，高山峰的頭昏症狀逐漸消退，右膝十字韌帶卻再度撕裂。這項從高中時期就存在的運動傷害再次復發，讓他形容現在走路就像抱著一顆「定時炸彈」，深怕一不小心就跌倒。儘管身體接連亮紅燈，高山峰並未因此消沉，反而更加積極訓練腿部肌肉、練習深蹲，希望透過鍛鍊維持身體狀態。他坦言，知道現在若不努力照顧好身體，未來仍得面對更多難題。此外，高山峰透露，約1週前又罹患急性結膜炎，右眼嚴重發紅且不斷流膿，甚至一度被醫師懷疑感染A型流感，讓他哭笑不得，自嘲自己實在是個奇葩。回顧近期接連發生的意外與病痛，高山峰仍保持樂觀，認為自己其實很幸運，眼睛也終於在生日前夕逐漸康復。他感性表示，新的一歲即將到來，不論未來還有什麼課題，都會一一完成，即使可能遲交或被罰寫，也會認真把人生功課做好。
罷工內幕3／中華電信工會10/19凱道抗爭 出席者補助每人1000元
整個中華電信工會的罷工事件，根據本刊所掌握的資訊及調查採訪，工會方在許多環節、訴求或方式上，似乎仍有些可議之處，。其中，10月19日凱道集結的抗爭活動，便有中華電信員工質疑有「走路工」的嫌疑。根據中華電信工會發布的凱道集結的抗爭活動宣傳文案中，明確提到「出席者由工會補助每人1000元，若是直屬編組人員則再加碼500元及移動式電扇一台。」年輕一輩的中華電信員工表示，不管這種補助合不合法，「難免都會有花錢買走路工的嫌疑。」對此，中華電信工會理事長是鄧克廉回應表示，工會的立場是鼓勵更多人參與，這些經費都是來自工會的常務會費（員工每月薪資千分之五），完全合法，更不是走路工。此外，也有基層的中華電信員工不平地表示，「工會幹部在原單位領一份薪水，在工會又領一份加給。工會幹部的開會、活動常占用上班時間請公假，留下的工作還是得大家來分擔。」據了解，中華電信工會理事長與調專幹部都是全職處理會務，不用上班。中華電信工會的凱道抗爭宣傳文案中，提到將補助出席者每人1000元，若是直屬編組人員則再加碼500元及移動式電扇一台。（圖／讀者提供）在10月14日罷工投票開始後，更有參與投票的中華電信員工表示：「選票上把罷工和成立罷工糾察線綁在一起，根本是在玩文字遊戲，混淆法律。」本刊事後調查，中華電信工會此次罷工投票有兩欄投票選擇，分別是「同意罷工及設置糾察線」、「不同意罷工及設置糾察線」。依據《勞資爭議處理法》第54條第2項及勞動部相關解釋，工會為傳達罷工訴求，得在雇主營業處所之緊臨區域設置糾察線。前提條件是工會本身必須已合法通過罷工投票並宣告罷工，才具備附隨設置糾察線的權限。什麼是「罷工糾察線」？根據政大法律系副教授林佳和發表的文章解釋：「所謂罷工糾察線，係指參與罷工之勞工，於工作場所之入口處或附近站立或集結，以說服不參與罷工且欲從事工作之其他勞工，請其基於團結而加入罷工行列。」也就是說，糾察線成員可以合法以言語、標示、靜坐或其他協同行為進行「和平勸說」，目的是向未參與罷工的勞工或消費者傳達訴求，促使其支持罷工，但先決條件是罷工必須先通過。中華電信工會的罷工投票僅有兩欄投票選擇，分別是「同意罷工及設置糾察線」、「不同意罷工及設置糾察線」，遭質疑不夠嚴謹。（圖／讀者提供）法界人士認為，中華電信工會的罷工投票選項，應先行決定是否罷工，不應將罷工與設置糾察線綁在一起投票，「等於將四個選項強制變成兩個選項」。
獨／「護理師不輕易哭」她通勤扭傷痛哭 臺安醫院拒職災補償遭打臉
基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院一名護理師上班途中扭傷腳踝，4個月後離職，她對醫院提告主張通勤職災及8個月無法工作的損失，總共索賠55萬1329元，一審認為勞工上下班過程中的風險不在僱主管理範圍，也無法事先預防，判決醫院勝訴免賠，不過二審有相反的看法，加上護理師室友作證說「護理人員不會隨便掉眼淚」，但她事發當天講電話求救時卻哭出來，足以佐證確實因通勤受傷不良於行，因而改判醫院賠償醫藥費11萬2925元，全案確定。陳姓護理師2020年6月入職臺安醫院麻醉科，月薪5萬7750元，工作內容需要長時間站立、走動與協助運送病患；她每天出門上班從捷運新店站搭到小巨蛋站，轉公車到敦化國小，再走到對面醫院。2021年2月25日上午，陳姓護理師下公車走人行道時，路面不平害她拐了一下，原本以為問題不大繼續上班，當天下午開始痛、出現瘀青而且走路有困難，回家冰敷消腫，隔天用彈性繃帶固定照樣上班，228連假待在家冰敷，3月1日依然痛到受不了，看骨科門診建議休養2週，之後去大醫院照超音波，發現右腳踝前距腓韌帶斷裂，應休養6週，不過她直到3月11日才開始請假。2021年7月31日，陳姓護理師自請離職，從受傷到辭職這段期間發生什麼事，雙方各說各話。陳姓護理師主張，多次請求安排轉調靜態職位遭拒，醫院要她正常回院上班甚至安排異常班別，她必須找同事換班，而且單位主管和人資對她施壓又態度冷漠，她難以承受多重壓力無奈請辭，越想越不甘心，對醫院提告「給付職業災害補償」，求償醫藥費11萬6683元、以原薪資計算2021年8月到2022年3月無法工作的損害46萬7775元，兩筆合計55萬1329元。臺安醫院反駁，陳姓護理師上班途中受傷與她的職務無關，並非職災；院方為陳姓護理師安排適性評估門診，她拒絕，也不嘗試輕便工作，最終才會離職，既然勞動契約已在2021年8月終止，不能在離職後求給付工資補償。台北地院依據《職業安全衛生法》、《職安法施行細則》認定，勞工執行職務或從事相關行為而生病、傷亡才能稱為職業災害，上下班途中車禍或發生其他意外，在《勞工職業災害保險職業傷病審查準則》雖定義為「職業傷害」，但傷病審查準則的性質是行政命令，不能拘束法院的判斷，而且它是用來提供勞保局判斷傷病給付的標準，屬於社會共同保險機制，與勞基法規定最低勞動基準的立法目的不同。一審法官認為，勞工通勤風險只有勞工本身最有能力避險，僱主不能事先控制防範，也無從納入支配管理範圍，勞工上下班受傷，僱主沒有補償的責任，所以臺安醫院一毛錢都不用賠。就在北院宣判前4天，最高法院出爐一份判決，案情與本案極為相似：北醫護理師上班車禍請求職災補償，最高院強調「勞工無通勤，即無法提供勞務」，完整保護勞工通勤過程，才能完善維護勞工的生存權。這成為陳姓護理師上訴救命符，高院引用最高院這件判決意旨，工作通勤發生死傷也是職災，因此撤銷一審判決，改判護理師勝訴，獲賠醫藥費11萬2925元，工資補償部分因為她自行離職不是醫院要她走，不得請求。高院為查證陳姓護理師上班途中扭到腳，以證人身分傳喚與她相識6年的室友。室友回憶，事發當晚6點多，發現手機很多通陳姓護理師的未接來電，回撥通話時，她邊哭邊講受傷經過，因為沒辦法從捷運站走回家，請室友騎機車去接送；室友提及護理人員不輕易落淚，也從沒看過陳姓護理師哭，當天卻聽到她哭泣的聲音，所以印象特別深刻。
西門町摔斷腿怒告地主 藝人班鐵翔輪椅出庭痛訴「行人隱藏地獄」
藝人班鐵翔今年5月去西門町宣傳電影途中，在一處人行道斜坡滑倒右腿骨折，休養至今仍未康復，他向台北市建管處反映得知，騎樓和建物所有權人曾收到改善通知卻沒處理，因此提告過失傷害罪，今天上午台北地檢署開庭，班鐵翔坐輪椅現身，他認為事發現場沒有欄杆、扶手、止滑條，就像「行人隱藏地獄」，希望政府重視行人安全，自己是最後一個受傷的人。班鐵翔宣傳電影途中摔傷小腿骨折。（圖／翻攝Celine Linn臉書）開庭前20分鐘，班鐵翔在太太陪同下抵達北檢二辦，他說檢方請他到案說明在行人徒步區摔傷的經過；5月27日上午他路過成都路25號，從騎樓走到巷口時，因為有高低落差，一半做成樓梯、一半做成斜坡，又因為人潮多，他走過時看不到斜坡很陡，一下子摔在地上，聽到骨裂聲，腓骨、脛骨兩根小腿骨完全斷裂，後來聽到路人和救護員說「怎麼又是這個地方」，他才知道這個地方摔傷很多人。班鐵翔表示，現場沒有止滑條或欄杆扶手，也沒設置任何警告標示，由於責任歸屬於所有權人，建管處曾經通知改善，但地主不簽字，政府就無法處理。摔傷至今4個多月，班鐵翔仍未完全康復。（圖／劉松霖攝）班鐵翔說，事發至今四個多月，生活上仍有很大困擾，因為無法正常活動，有肌肉萎縮和肌少症，之前以為可以拄著枴杖走路，走了一段時間發現復原不理想，而且因為有細菌感染的風險，又開了一次刀。班鐵翔認為台北市是一個國際都市，事發路段每個月有30萬人經過，卻因為道路設計瑕疵隱藏一個行人地獄，他呼籲不論建管處或所有權人確實改善，保障行人安全，他希望自己是最後一個受傷的，不願看到其他行人走到同一個地點也發生意外。騎樓銜接巷口處有高低差，做成一半樓梯、一半斜坡。（圖／翻攝Celine Linn臉書）
《絕命毒師》男星驟逝享年34歲！去年才向女友求婚 死因仍不明
曾在美國人氣影集《絕命毒師》（Breaking Bad）飾演男主角兒子的美國演員RJ米特（RJ Mitte）驚傳離世，享年34歲。根據《CNN》報導，德州布朗斯維爾警方12日中午左右接獲緊急通報，趕抵現場時發現米特已經死亡，目前案件仍在調查中，警方初步表示沒有發現涉及犯罪的跡象，確切死因尚未公布。《CNN》引述德州布朗斯維爾治安法官辛蒂伊諾霍薩（Cyndi Hinojosa）辦公室發言人說法指出，米特於當地時間週一（12日）死亡，相關調查仍持續進行。布朗斯維爾警方也證實，當天中午接獲緊急電話，員警到場時米特已無生命跡象，現階段沒有證據顯示涉及他殺。米特的家屬隨後透過經紀團隊發表聲明，證實他的死訊，並回顧他生前投入的公益工作。家屬特別提及，米特長期擔任美國腦性麻痺聯合會及施萊納兒童醫院的公益大使，也透過米特基金會推動慈善活動，持續為身心障礙者發聲。感情生活方面，米特2025年10月才向交往5年的女友甘迺迪蘇亞雷斯（Kennedy Suarez）求婚。根據《時人》（People）雜誌當時的訪問，米特形容女友是自己生命中的「一切」，並表示迫不及待想與她展開共同生活。未料訂婚約1年後便傳出死訊。1992年出生於美國路易斯安那州拉法葉的米特，自幼患有腦性麻痺。14歲時，他因妹妹獲得演藝經紀人賞識，跟著家人搬到好萊塢，意外開啟自己的演員生涯。早期他曾在《人人都恨克里斯》、《第七天堂》等影集擔任臨時演員，也曾在2007年的《孟漢娜》中客串演出。真正讓米特受到關注的作品，是2008年開播的《絕命毒師》。他在劇中飾演布萊恩克萊斯頓（Bryan Cranston）所扮演的華特懷特之子，並參與全部5季演出。該劇播出至2013年，期間獲得多項電視獎項肯定，演員群也曾拿下美國演員工會獎最佳戲劇影集整體演出獎。令人感慨的是，米特本月稍早才登上〈The Joe Vulpis Podcast〉節目，談起當年參與《絕命毒師》的經歷。他坦言，當時還是青少年的自己，根本沒有意識到這部作品未來會產生如此大的影響。他也透露，原本沒有打算成為演員，卻在接觸表演後找到真正的熱情。除了演藝事業，米特也積極推動身心障礙者在影視產業中的平等機會。他曾分享，童年時因腦性麻痺，被認為可能無法正常走路、說話，甚至難以擁有一般人的生活與工作，但家人始終鼓勵他嘗試不同可能。2021年，米特主演電影《Triumph》，飾演一名患有腦性麻痺、希望加入高中摔角隊的學生。他曾表示，社會經常對身心障礙者抱持體能較弱、行動較慢或需要特別保護等刻板印象，而他希望透過演出，讓觀眾看見更真實的身心障礙者生活。米特也曾參演影集《錯位青春》（Switched at Birth），今年夏天則與芬恩維特洛克（Finn Wittrock）共同演出電影《Westhampton》。如今傳出離世消息，家屬也在聲明中肯定他長年運用演員身分打破刻板印象，推動身心障礙者在影視作品中獲得更多代表性。
帶女兒逛街疑遭陌生男跟蹤！律師怒揭詭異行徑：不知是要拍什麼
知名律師李怡貞11日帶著女兒前往台北信義區百貨公司逛街，沒想到突遇疑遭陌生男子跟蹤的驚險狀況。她透露當時多次刻意改變行走路線，還停下腳步假裝欣賞皮卡丘相關活動，該名男子卻始終跟在後方。察覺情況不對勁後她決定反過來跟著對方，男子發現後竟開始不斷變換行走方向，讓她直呼行徑相當詭異。李怡貞11日晚間透過臉書粉專「女人大律師李怡貞」發文，分享當天帶女兒外出時的經歷。她表示原本只是到新光三越A11逛街，卻突然注意到一名陌生男子似乎一直跟著母女倆，為了確認是否只是巧合，她接連變換路線，對方卻仍出現在附近。李怡貞指出她當時還故意停下腳步，假裝看皮卡丘活動，並利用手機雙向攝影功能觀察身後情況，確認男子是否仍持續跟隨，過程中她還曾躲到柱子旁邊試圖觀察對方的反應。直到看見前方有兩名警察，李怡貞認為不能再繼續這樣下去，於是牽著女兒走到柱子旁觀察男子接下來的舉動。由於男子似乎察覺自己已被李怡貞發現行動，便隨即拿起手機假裝講電話，李怡貞表示就連女兒都看出對方只是在假裝通話，讓她更加懷疑男子的行為。隨後男子開始往百貨公司內部移動，李怡貞則決定改變策略，反過來跟著對方並直言：「換老娘開始跟他」。她透露男子途中曾回頭確認自己是否遭到跟隨，發現李怡貞確實走在後方後便開始不斷改變行走方向，還一路「蛇行」，後來乾脆不再回頭。由於百貨公司內人潮眾多，李怡貞持續跟在男子後方觀察，直到對方走出百貨公司、前往人煙較為稀少的區域，她才決定停止跟隨，沒有繼續追上去。對於男子的動機，李怡貞表示當天因為有皮卡丘活動，現場聚集不少民眾，因此她不認為對方是因為自己的外貌才一路跟隨，而是猜測男子有可能認出她的身分。不過，她也坦言至今仍不清楚對方究竟是要拍什麼，更質疑男子是否打算偷拍影像並分享到特定群組裡，直呼整個過程相當詭異。李怡貞最後更向男子喊話：「被人家跟蹤的感受不好過吧？」呼籲對方以後不要再跟蹤別人，做事應該要光明正大。
納豆失憶不記得依依付出！她睡醫院4個月照顧 他聽完哭了
藝人納豆（林郁智）2022年1月突發出血性腦中風，當時女友依依（陳依依）及時察覺異狀，立即陪他送醫搶救。納豆在加護病房住了2週，前後住院長達4個月，依依則整整4個月睡在醫院照顧他，甚至親自處理大小便、陪著他復健。由於長時間受到腦水腫影響，納豆對那段住院期間幾乎完全沒有記憶，近日聽著妻子還原照顧過程，當場淚崩、自責表示：「我真的都不知道。」納豆與依依日前登上《11點熱吵店》，重談這段生死關頭。依依回憶，當時自己才20幾歲，還只是納豆的女朋友，卻突然面對對方重病，只能被迫在短時間內長大，直呼「那天真的很像八點檔」。她透露，納豆中風後雖然還能吃飯、走路，但整個人的狀態與過去完全不同。依依第一次走進加護病房時受到很大衝擊，因為眼前的納豆讓她感到陌生，「我根本不知道他是誰，他就像只剩一個軀殼」。納豆住院期間，依依幾乎全程陪伴，從日常起居到大小便都親自照顧，並陪著他一步步接受復健、重新找回生活能力。她表示，自己當時整整4個月睡在醫院，陪納豆度過加護病房、住院及復健等階段。然而，納豆受到腦水腫影響，對這段長達4個月的經歷幾乎沒有印象，如今回頭看當時照片，甚至像是在看別人的故事。依依坦言，納豆平常是只要有人對他好，就一定會記在心上並想辦法感謝對方的人，但最讓她感慨的是，自己為他付出最多的那段時間，納豆卻完全不知道。「他根本不知道我為他做了什麼，那段時間對他來說是完全空白的。」依依說。聽著妻子一步步還原自己毫無記憶的住院過程，納豆數度忍不住拭淚，哽咽表示：「這些事情我都沒有記憶，所以我很難過，因為我真的都不知道。」他坦言，知道依依為自己付出許多，內心非常感動，卻因為記憶缺漏，反而不知道該如何回應妻子的照顧，甚至不知道要怎麼回報這份深厚的付出。這段陪伴納豆走過生死關頭的經歷，也在依依心中留下深刻陰影。她坦言，直到現在仍擔心突發狀況再次發生，平時獨自洗澡時也習慣把浴室門打開，深怕自己萬一發生意外，身邊沒有人能第一時間發現。從緊急送醫、加護病房、長期住院到復健，依依一路陪著納豆走過中風後的漫長恢復期。如今夫妻倆再度談起這段往事，納豆因「完全不記得」妻子的付出而落淚自責，依依也坦言，那場重病至今仍在兩人心中留下難以抹去的痕跡。
邀JISOO同遊象山！ 林柏宏「一日店長」自曝曾7天狂走120公里當健行狂人
熱愛運動的林柏宏受邀擔任法國知名戶外運動品牌台中快閃櫃一日店長，他表示自己是很喜歡走路也喜歡跑步，曾在瑞典國王小徑挑戰7天走完120公里，堪稱名副其實的『走路狂人』！而該品牌全球品牌代言人JISOO這次代言商品主打形象也是到處走，林柏宏被問到若有機會推薦JISOO在台灣必走景點，林柏宏說：「我最推薦去象山，有挑戰性又可以看到非常棒的風景，但如果有更多時間的話，就可以去陽明山或者是內湖金面山。」會把爬山排在第一位，是因為林柏宏分享自己曾經一個禮拜爬了三次象山，對他來說運動是生活中很重要的一環，所以一雙好走、舒適又兼具功能性的鞋款非常重要，他覺得除了鞋子上銀灰色跟黑色線條很有現代感，最特別的是防水機能結合的設計，對於台灣秋冬經常遇到濕冷、下雨的天氣來說相當實穿，不論日常穿搭或長時間在戶外行走，都能兼顧造型與機能需求。林柏宏挑鞋子很注重功能與舒適兼具。（圖／Salomon提供）既然擔任一日店長，最重要的就是創造業績，談到是否有演藝圈好友平時會被他推坑購物，林柏宏說: 「與其推坑朋友，我倒覺得自己在《96分鐘》飾演的拆彈專家宋康任就十分適合，如果要推薦人購買，我一定會推薦他買，因為這鞋非常堅固又輕盈，如果在風雨中不小心飛出車外又爬回來，腳也不會濕！」林柏宏覺得台北象山是個很棒的必走景點。（圖／Salomon提供）
賈靜雯曬52歲生日美照！ 親曝「凍齡秘訣」：很會遺忘
藝人賈靜雯昨（7）日迎來52歲生日，生日當天她透過社群吐露心聲，並大方分享「凍齡」的秘訣就是「遺忘年齡的存在」，笑稱自己除了健忘，也很會遺忘，最近正在努力練習活在每個當下，享受生活中的每一刻賈靜雯昨（7）日在IG發文表示，「什麼叫凍齡，就是要遺忘年齡的存在」，並笑稱自己「除了健忘，也很會遺忘」。她透露，最近自己真的身體力行活在每個當下，享受每一段流動的時光，生活也不再過度拘束自己，「想吃就吃、想懶就懶、想動就動」，按照當下的感受生活。賈靜雯提到，工作時更是如此，「拍戲時的我，當然更享受每個創作的過程」，這段時間則讓自己走走停停，在不同的空間多一些駐足，慢慢感受生活中的細節。賈靜雯分享，近期她愛上聽Podcast，無論是等戲、運動或走路的空檔，她都會聽節目，從主持人及不同領域分享者的內容中獲得啟發，「我正在用著這些工具，實踐證明一些我想翻轉改變的方向」，也覺得過程相當有趣。如今迎來52歲生日，賈靜雯也在貼文中感性向生命中遇見的人道謝，「謝謝我生命中出現的你們～不管認識不認識，短暫過客或摯愛家人，我擁有的已超出我的想像了，知足，滿足，我很快樂」。賈靜雯也在文末留下「幾歲不重要」、「重要是年輕」、「健康與喜樂」、「身心要富足」等關鍵字，用輕鬆的態度迎接新的一歲，繼續保持年輕的心態，享受當下的生活。賈靜雯分享自己被刮鬍泡砸滿臉的照片。（圖／翻攝自賈靜雯IG）貼文曝光後引發熱議，許多粉絲紛紛留言表示「姐姐生日快樂！永遠快樂下去吧」、「生日快樂，身心靈富足」、「凍齡女神」、「凍齡女神也太美惹」、「好啦！18歲生日快樂哦！還是如此的漂亮呢」、「生日快樂，謝謝妳活出了很棒的自己」、「生日快樂～永遠18歲」。
校園刀光1／北市知名國中生竟喊：可以學土城割喉啊 美工刀約戰內幕曝
本刊獲報，北市某知名國中A姓學生因長期遭班上同學嘲笑「長得像印度人」，後續又因被認為在背後說人壞話而遭到B姓同學「持美工刀約戰」，一旁還有4名學生旁觀起鬨「可以學XX國中割喉啊」，讓A生嚇得持剪刀防身，直到A生大喊「放下武器」，對方才將美工刀丟出，未釀大禍，但A生仍遭對方狠抓領口，於胸口留下明顯抓痕。家長事後怒向學校與教育局討公道，卻被認定為互毆事件，讓家長完全無法接受。A生家長指出，A生長期遭同學嘲笑影射是印度人，名字也被取笑與性有關字彙。（圖／民眾提供）A生家長憤怒指出，自從學校老師讓班上觀看印度片《心中的小星星》後，便開始遭到原本的玩伴嘲笑，長得和片中有閱讀障礙的主角「很像」，被戲稱是「印度人」，對方不僅公然在課堂上訕笑，也將電影中的主角照片下載後製P上口罩，於社群平台上發文表示，「超像某人」等帶有明顯暗示嘲弄意味貼文，讓A生感到相當不舒服。 A生曾在聯絡簿向老師反應被欺負，A生家長表示，同學揮刀衝突當天孩子胸口出現明顯抓傷。（圖／民眾提供）對此，A生也在聯絡簿上的生活札記上向班導訴苦，表示遭朋友在網路上發文影射照片，甚至不斷說其壞話，讓他感到相當困擾與難過，班導則回以，「無來由又是所謂的『朋友』，應該會讓人非常難過吧」；而A生的家長後續也正式向老師反應，才讓訕笑短暫被制止，但只要在科任老師課上，A生仍會繼續遭同學嘲笑。而類似事件卻並未停止，A生除遭嘲笑長得像「印度人」外，名字還被玩伴取上帶有強烈性暗示的綽號，讓A生相當困擾；同學間的衝突持續擴大，上月初A生在校內突然遭到B生浩浩蕩蕩帶著4名學生，持美工刀「約戰」，B生不顧A生腳部才剛開刀連走路都不太順暢，就認為A生在背後到處說壞話，要求A生「出來面對」，並堵住其去路不讓A生於午休期間前往福利社。A生遭B生等5人團團圍住，情急之下也緊急拿出剪刀防身，一旁還有人訕笑起鬨表示，「可以學土城國中割喉啊」，甚至還有人在旁「指導」B生應該要怎麼出拳打人才對，情勢一度相當緊張，A生見狀當即要求B生「把武器放下，再來打」，所幸B生聞言也真的將手中的美工刀丟掉。不過B生突然怒抓A生領口，將A生腳抬高，對其出拳等情形，讓A生胸口因此留下明顯抓痕，這場衝突也在午休結束鐘聲敲響後而暫時結束，但雙方的衝突卻仍未完，B生後續仍不斷再度與A生約戰，全都遭A生果斷拒絕。A生當天返家後，被家長發現胸口上出現明顯抓痕才讓整件事情曝光，A生家長當即向學校反映，卻被校方定調為雙方「互毆」，雙方均會被記小過，且也未有將美工刀等用品沒收措施，讓A生家長完全無法接受，怒前往派出所提告，還因此遭B生家長傳訊表示，「是會演變成互告嗎？」、「提告的用意是要處罰我們，但處罰不到欺負你們家小孩的人？」、「互毆不屬於正當防衛…」、「雙方都會有傷害罪，你們家小孩也會有」等語。A生家長轉向教育局投訴，教育局則回應表示，有關學生衝突案件，學校表示，雙方雖曾拿取美工刀與剪刀，但在發生肢體衝突前均已將刀具放置一旁，後續為肢體打鬥，並未持刀具攻擊。學校於事件當日詢問學生身體狀況時，雙方均表示無受傷或不適；嗣後A生家長提出驗傷資料，將併同事件相關資料交由調查小組釐清。另依學校目前掌握情形，現場圍觀同學雖有言語起鬨，並無阻擋或包圍A生、使其無法離開的狀況。然而雙方對於事件起因、刀具使用及現場情形所提出的不同說法，亦將納入後續調查。而針對A生家長報案，學校尊重家長依法維護權益，並將配合警方後續調閱相關資料及調查；關於其他言語事件，學校指出，嘲笑的學生於合作社與A生互動時，言語帶有戲謔，事後已遞交紙條致歉。學校表示，經與學生及家長溝通後，認為該事件係同儕溝通落差，將以偏差行為輔導管教方式，對相關學生進行輔導與管教。校方後續也在事件發生當日完成校安通報，並在接獲家長提出校園霸凌調查申請後，辦理校安續報，同時召開校園霸凌防制委員會，經審議決議啟動調查，後續將由調查小組依規定調查事件經過。對此，當事學校表示，校方獲報後調閱監視器畫面，初步確認學生在衝突發生之前雙方均有持刀，直到發生肢體衝突，有學生大喊放下武器，雙方才將武器放下，並進一步發生肢體衝突，整個衝突過程當中並未有持刀狀況，學校目前也將持續釐清是誰先持有刀械與誰先大喊將武器放下。至於學生是否曾講出，「可以學土城國中割喉」一事，經校方初步了解，應為家長相關事件作為類比。針對家長指出，將圍毆案定調為互毆一事，經調閱監視器畫面後，確認為A生與B生發生肢體衝突，一旁4人並未實際動手參與，因此定調為雙方一對一的衝突案件。校方強調，學校9月17日接獲家長提出霸凌調查申請，確定成立後，隔日便與家長進行晤談，21日成立調查小組，並在10月6日完成初步的訪查報告，預計最快可在2個月後可出具相關結案報告，以釐清相關事實。
才通車1個月！三鶯線列車突斷電 乘客摸黑高空換車
今年9月才通車的新北捷運三鶯線，7日晚間發生列車異常，一列從龍埔站往三峽站方向行駛的列車，在三峽站前突然失去電力，不僅當場停在高架軌道上動彈不得，車廂也瞬間陷入黑暗。正值下班返家時間，乘客受困車內等待處理，最後由行控中心緊急調派另一列車接駁，眾人靠著手機燈光在高空軌道區域完成換車才脫困，有人嚇得直呼「還以為回不了家」。這起事故發生在7日晚間約7時30分，當時列車從龍埔站往三峽站行駛，卻在進站前突然失去電力，導致列車無法繼續前進。由於列車直接停在高架路段，乘客一時之間無法按照一般方式從月台下車，只能留在車內等待後續處理。失去電力後，車廂內也跟著一片漆黑。突如其來的停駛及黑暗讓不少返家乘客措手不及，有人原本只是下班準備回家煮泡麵，沒想到途中竟卡了將近20分鐘；也有人形容當下「差點嚇死」、「瞬間黑暗整個嚇壞」，甚至擔心不知道何時才能離開。事故發生後，維修人員登上故障列車檢查，並與行控中心確認狀況。依乘客現場轉述，維修人員當時初步判斷可能與列車電池異常有關。不過，新北捷運公司對外說明列車是因失去電力而無法行駛，確切故障原因仍須進一步檢修，因此「電池異常」目前仍屬初步研判，尚未成為最終調查結果。考量故障列車已無法自行前進，行控中心依程序調派另一列車前往現場接駁，協助全車旅客撤離。由於人仍位於高架軌道區域，這場疏散也成了不少乘客從未遇過的特殊經驗。曝光畫面顯示，現場照明不足，乘客紛紛拿出手機開啟燈光，小心在高空軌道區域移動，再依序緩步登上前來支援的列車，之後由接駁列車將旅客載往三峽站，最終全數離開故障列車。驚險過程讓不少乘客事後仍心有餘悸，有人在Threads分享「人生第一次體驗在高空軌道換車」，也有人表示，當時看到列車停在半途，一度以為最後可能得直接沿著軌道步行撤離，形容「差點要在軌道上走路」。儘管發生列車故障，三鶯線當晚並未因此全面停駛。故障排除期間，新北捷運採取降級運轉措施，其中龍埔站至台北大學站區間改採單線雙向行駛，列車班距拉長至20分鐘，全線仍維持營運。為避免持續影響後續列車及旅客，新北捷運公司隨後已將故障列車拖回機廠進行檢查。至於列車為何會在行駛途中突然失去電力，以及乘客轉述維修人員初步研判的「電池異常」是否就是故障主因，仍須等待後續檢修結果才能確認。
小鐘陪女友買內衣遭寫「挑性感內衣」 女方家長氣炸逼他告記者
中天《歐耶一級棒》將播出「口罩戴緊帽子壓低，藝人談戀愛真是談何容易」，藝人小鐘曾因戀情爆光而分手：「很多新聞標題都很聳動，我曾經有個女友，約會時她臨時要去買內衣，我覺得不好意思，她就自己進去挑，我在外面等，但我遠看她都挑很素、很舒服方便工作的款式，結果隔天頭版寫『小鐘陪女友挑性感內衣』。」女方家長看到新聞氣炸。小鐘說：「我女友家非常保守，她爸看到這篇報導氣到快瘋掉，女友直接打電話來罵我『你立刻去告那個記者』，後來我就寫了一首歌叫《分開的結果》。」小鐘還分享自己的反跟拍撇步：「走路，因為狗仔一般都是開車，你用走的他幾乎都不會跟你，而且走路還可以隨時改變路徑，還有一招絕對有效，就是不紅。」小鐘還曾因為演藝工作收入不穩定被女方家長洗臉：「交往穩定後我去見家長，他問我在做什麼，我說我是咻比嘟嘩團員，他爸沒聽過，還說『那是修什麼的』？然後他又說『你有常上電視嗎？很少看到你，你有房子跟車子嗎』？反正他就覺得女兒跟我交往很沒有保障。」對方還邀請小鐘到自家公司工作：「她們家是做傳統產業的，她爸爸甚至說『你收入那麼少又不穩定，要不要來我這裡上班』？你們不覺得很沒面子嗎？很像入贅。」自尊心受傷的他，飯局結束還繼續被酸：「我開車要送她爸媽回家，我還故意放咻比嘟嘩的歌，她爸說『這誰的歌？難聽死了關掉』，然後我那台車很老，我把音樂放得很大聲，想用音樂蓋過聲音，她爸就說『你聲音關小一點，我知道你的車很爛』。」
獨家／陳彥允不後悔踹共享機車 自爆呼麻遭逮戒癮治療拖2年
35歲的陳彥允曾參加各大選秀比賽，被音樂人李亞明簽下當練習生，之後與Bii畢書盡、李玉璽、陳勢安一起推出專輯，被稱為「老鷹四少」。但陳彥允不同於一般偶像歌手，非常有自己的個性，曾酒後失控發文表示有13年的菸齡，還暴走踹了共享機場遭公司停工。離開前東家後，陳彥允改名為「NIKA」，以全新身分加入新團體「FIVE TWO EIGHT 五二八」重返歌壇，日前他突然自爆曾呼麻被抓，並分享重新出發的心情。陳彥允（左起）過去與陳勢安、李玉璽、Bii畢書盡組成「老鷹四少」。（圖／翻攝自老鷹音樂臉書）過去陳彥允曾做出踹共享機車的脫序行為。（圖／翻攝自陳彥允IG）2020年時，陳彥允在IG限動貼出踹倒2台停在路旁共享機車的影片，破壞公物的行為立刻引發網友撻伐，當時所屬的老鷹音樂宣布暫停他的演藝工作，事後他發文解釋是因為酒後沒有處理好情緒，並向社會大眾道歉。事隔近6年，陳彥允又提到此事，並說出內心真實的想法，「老實說如果能回到過去十次，我還是會踹十次，而且死都不會發什麼虛偽的道歉文跟悔過書，很認真的打完後還要經過當時音樂公司過目竄改後才能發，反正最後還不是把我開除了。」陳彥允在IG發長文自曝曾呼麻被逮。（圖／翻攝自陳彥允IG）除了不後悔踹共享機車，陳彥允還自爆呼麻，他表示離開前東家後，開始每天無上限使用大麻，還被警察開搜索票包抄住處，「不得不說人生第一次上銬是很新鮮的體驗，感覺很像在拍電影，還要拍Model card 還要壓指紋。」他也說自己的爸爸是警察，因此第一次以罪犯身分進警局，還被羈押在法院看守所很五味雜陳，表示爸爸的臉被丟光了。回想在土城看守所的日子，陳彥允透露身邊都是需要警察扶著才能走路的毒蟲，「我一個人坐在牢裡正中間打禪，一邊心想自己這麼正常怎麼會把我跟他們混在一起，是不是搞錯了什麼？」後來陳彥允被判緩起訴戒癮治療了一年，每個月都要去醫院驗尿，結果最後一次沒通過，只能再花一年的時間全部重來，坦言：「那兩年雖然不是在牢裡度過，卻總感覺自己很像在一座無形的牢籠裡，想飛心卻無法真正自由翱翔。」遇到貴人的陳彥允（右一）重新出發，成為「FIVE TWO EIGHT 五二八」的一員。（圖／還有什麼比這更好工作室提供）幸好後來陳彥允遇到了貴人國際公益企業家阿卡莎納，並加入他創立的音樂團體「FIVE TWO EIGHT 五二八」，讓他心中夢想的火苗又被點燃，發現不需要靠大麻心情也能像飛到外太空，直呼：「從去年開始感覺每個月都在坐飛機，心想可能亞洲一線明星都還沒有我待在天空的時間長，時常產生自己是超級巨星的錯覺。」陳彥允也坦言跟成功人士相處會有壓力，但跟社會逼迫洗腦打壓不一樣，更多的是自己給自己的壓力，「急著想讓自己跟上同伴的腳步成為更好的人，但也要提醒自己，偶爾也可以放慢腳步，照顧好自己，也許自己本來就足夠好，才有能力選擇和被選擇，要相信自己本身就是有價值的，一步一步走，宇宙自有祂安排好每件事的時間點，我該做的也許是更珍惜每個當下和故事被創造的過程。」《時報周刊CTWANT》提醒您：拒絕毒品，珍惜生命
熱戀依舊1／錦榮揮別蔡依林6年情 公園交纏白彌兒「嘴對嘴親吻」全被拍
42歲錦榮今年3月終於認愛模特兒女友白彌兒（Mia），並鬆口兩人已交往2年，感情穩定甜蜜。時報周刊CTWANT早在2024年底就曾接獲讀者爆料兩人一同甜蜜搭乘北捷，上月再度直擊兩人雨中浪漫約會，只見兩人一路手牽手且親密互動，一時興起拿起手機貼肩自拍、拍下嘴對嘴親吻照，放閃無極限，即使逛街途中各自處理事情，也能保持舒服的相處模式，濃情密意程度依舊不減。穿著背心、繫著腰包的錦榮，結束工作後就立即與女友相約碰面，錦榮拿出手機疑似開啟視訊，白彌兒則親密地依偎在男友身旁。（圖／本刊攝影組）9月10日下午4點左右，錦榮結束工作後獨自現身台北街頭，穿著背心、繫著腰包的他沿途悠閒散步，一邊走路、一邊拿著手機對話，令人好奇電話另一端是否就是女友白彌兒？果真40分鐘後，他一路散步走到華山大草原，就是為了與女友碰面，這對愛侶會合後隨即找了個角落坐下。結束視訊後，兩人開啟甜蜜自拍模式，臉貼著臉拍照，白彌兒嘟起嘴來，互動相當可愛。（圖／本刊攝影組）.兩人親密親臉接吻，動作與身邊的大自然一樣自然。（圖／本刊攝影組）只見錦榮拿出手機疑似開啟視訊，白彌兒則親密地依偎在男友身旁，下巴輕靠著錦榮肩膀，互動相當自然。結束視訊後，兩人隨即開啟甜蜜自拍模式，不僅臉貼著臉拍照，還熱情地拍下嘴對嘴親吻照，沒想到此時天空突然飄起雨，雨勢逐漸變大後，兩人才不情願地起身離開。情侶倆就連搭手扶梯上樓時，仍依舊緊緊抱著彼此。（圖／本刊攝影組）情侶倆一路十指緊扣散步前往三創躲雨，就連搭手扶梯上樓時也依舊緊緊抱著彼此，甜蜜互動完全不避諱旁人眼光。而隔天將挑戰單車騎東台灣從台北到屏東的錦榮，駐足挑選運動手錶。沒多久，錦榮似乎有事情需要處理，拿著手機低頭忙碌，白彌兒則在一旁獨自逛街，雙方各自保有空間；等錦榮處理完事情後，兩人再度會合繼續逛街。結束晚餐約會後，錦榮和白彌兒手牽手一起回家。（圖／本刊攝影組）晚間6點半左右，兩人走進一家泰式餐廳用餐，吃飽後又繼續散步助消化，約走了2公里才返回中山區住處。不過即將抵達時，兩人先行分開，白彌兒獨自返家，錦榮則先取包裹，辦妥事情後才回到住處，行程相當生活化。先前受訪時，錦榮曾大讚女友白彌兒智商高達IQ140，記憶力更是驚人，幾乎過目不忘，讓他常常被女友「考倒」，對方一問「不記得了嗎？」他就只能無條件投降，笑說：「妳說的對。」他也曾透露，目前這段感情是以結婚為前提，希望未來能一起走進人生下一個階段。錦榮過去曾與歌壇天后蔡依林交往6年。（圖／蔡依林吧官微）錦榮與香月明美的緋聞傳了很久，但認愛後戀情很短命就分手。（圖／本刊攝影組）錦榮過去除了曾與歌壇天后蔡依林交往，因此被稱為「后的男人」。他也曾和Akemi香月明美、韓裔美籍女星Kirstin Leigh傳出交往。尤其錦榮與蔡依林6年的「VJ戀」備受外界關注，兩人過去曾多次被拍到私下約會，最萌身高差也成為話題。兩人最終和平分手，外界過去曾流傳兩人對婚姻、姓氏及財產觀念存在差異，不過雙方並未對外證實相關傳聞。本刊曾直擊錦榮與美籍韓裔女演員Kirstin Leigh打得火熱。（圖／本刊攝影組）
38歲男跳「閃身步」下秒直接閃到腰 7.3萬人笑翻：確實閃到身了
最近「閃身步」的舞蹈影片爆紅，引起大批民眾模仿跟拍，就有一名38歲網友進行挑戰時，不小心「閃到腰」，當天幾乎無法正常活動，而他也以自身經歷提醒「超過35歲的真的不要隨便玩什麼閃身步」。這名網友在Threads發文表示，前幾天他挑戰「閃身步」，沒想到直接「閃到腰」，只能趕緊到醫院看診，而他也無奈向大家示警「超過35歲的真的不要隨便玩什麼閃身步，X的閃到腰」。原PO提到，他去就醫時，沒有跟醫生坦白是跳「閃身步」閃到的，只說是因為跳舞閃到，當天他幾乎不能好好活動，現在走路更像企鵝一樣，「希望能警惕一些跟我一樣人老心不老的人。」貼文曝光後，迄今已吸引超過7.3萬人按讚，不少鄉民紛紛在底下留言，「確實閃到身了，沒騙人」、「變成『閃腰步』了」、「笑了5分鐘停不下來」、「抱歉，我不爭氣的笑了」、「年輕時閃身步，年紀大就閃身罵罵號腰好痛」、「30歲玩閃身步閃到腰路過」、「看來我不孤單，我拉到梨狀肌」。也有人說，「復健科醫生：最近多了很多患者，你有什麼頭緒嗎？」、「歲數到了，健保卡使用次數堪比信用卡」、「健保卡又蓋滿了」、「留己看，警惕自己35歲的時候不要輕易嘗試」、「我40歲都不敢輕易嘗試！會去復健科的」、「想當初什麼科目三，我腳踝痛了好幾個月」。原PO也補充，至於「浪子踢球」和「狗熊哆嗦毛」2個動作，他都已經嘗試過，並沒有出問題。※全文獲原PO（@sungglebuddies0209）授權轉載。
台灣玩家撐起《皮克敏》半壁江山！上半年竟貢獻全球52%營收
任天堂開發的皮克敏系列擴增實境手遊《Pikmin Bloom》近年在台灣掀起熱潮，意外成為台灣玩家熱衷課金的手遊之一。根據國外科技網站統計，《Pikmin Bloom》今年上半年全球營收達3570萬美元，約新台幣11.4億元，其中台灣玩家就貢獻52%，消費金額約1850萬美元，約新台幣6億元，成為全球最大的營收來源。綜合外媒報導，《Pikmin Bloom》於2021年上市，遊戲結合手機定位與步行運動，玩家只要外出走路，就能在沿途收集不同外型的皮克敏（Pikmin）以及明信片，藉此鼓勵玩家走出戶外。遊戲上市初期，營收主要由日本玩家支撐，日本市場過去約占全球整體營收的49%，但隨著《Pikmin Bloom》去年底在台灣迅速爆紅，台灣玩家的課金金額大幅超越日本，成為遊戲最大的消費市場。《Pikmin Bloom》從去年10月開始在台灣明顯受到玩家關注，當時每月下載量約4萬次，之後下載人數持續攀升，並在今年3月達到高峰，單月新增玩家接近70萬人。大量台灣玩家湧入遊戲，不僅帶動下載量快速增加，也同步推升遊戲營收，使台灣市場的重要性迅速超越過去長期占據主導地位的日本。今年上半年，台灣玩家在《Pikmin Bloom》內的消費金額達1850萬美元，與去年同期相比暴增902%。相較之下，日本今年上半年雖然仍是全球第2大消費市場，但營收占比已降至23%，與台灣52%的占比形成明顯差距，也顯示遊戲在台灣爆紅後，全球營收結構已經出現重大變化。隨著台灣玩家大量進場，《Pikmin Bloom》的單月營收也接連創下新高。在台灣市場爆發之前，遊戲歷來最高的單月營收紀錄是在2024年12月，當時達到360萬美元，約新台幣1.1億元。然而今年5月，遊戲單月營收直接攀升至870萬美元，約新台幣2.8億元，刷新上市以來的最高紀錄，其中更有56%營收來自台灣玩家。雖然《Pikmin Bloom》今年6月的營收從5月高點回落至710萬美元，約新台幣2.3億元，但仍創下遊戲歷史上第2高的單月營收。
一出國就「認馬桶」？她暴走2萬步仍大不出來 醫揭旅遊便秘原因
不少人平常排便都很正常，但一出國玩腸胃就會突然罷工「大不出來」。近日就有一名女子表示，自己只要出國玩就會便秘，即使到第3、4天肚子已經脹到不行，還是沒有便意，直到回台灣後不到一天就馬上恢復正常，讓她相當困擾。對此，大腸直腸肛門外科醫師黃郁純曾指出，旅遊期間生活、飲食型態改變，都可能影響腸道蠕動，導致排便不順，並分享4個出國緩解便秘的妙招。日前一名網友在Dcard以「有人跟我一樣只要出去玩就完全大不出來嗎」為題發文分享，表示自己不知道這算不算「認馬桶」，因為自己平常在家幾乎每天都能正常排便，但只要出去玩就容易出現問題，尤其出國時最為嚴重，明明每天暴走2萬步，也正常吃東西，但卻完全沒有想上廁所的感覺。原PO指出，通常到了第3、4天，肚子已經脹得受不了，仍然沒有便意，導致她拍照時都得不停縮小腹，且讓她覺得最奇怪的是，只要一回到台灣，甚至不用一天時間，排便就會恢復正常，讓她相當困擾，忍不住詢問其他人是否也有類似的「認馬桶」體質。貼文曝光後引發熱議，許多網友紛紛留言表示「我超嚴重認馬桶，通常都是出去玩前幾天完全沒動靜，過很久才會突然一次爆發」、「妳平常有在上外面的廁所嗎？沒有的話很容易這樣」、「我也是，出國都一肚子壞水（屎）」、「每天兩萬步對我完全沒用哈哈哈哈，我可以從東京走到腳廢掉，腸子依然毫無反應」、「上次去東京大暴走7天，第7天才拉出來一點點」。也有網友分享緩解出國便祕的方法「會去便利商店買香蕉、優格或沙拉。旅遊真的很容易整天都在吃肉跟澱粉，回想才發現今天完全沒吃菜，尤其是日本」、「正常，吃點益生菌之類的，幫助腸胃蠕動」、「我是早餐一定要吃水果加優格，然後吃完出去走路，不然腸胃也會跟著出國休假」、「有喝水？出國真的要逼自己喝水！以前我是都只顧著喝咖啡跟飲料，水喝超少，後來每天買一大瓶水逼自己喝完才有差」。對此，大腸直腸肛門外科醫師黃郁純指出，這類「旅遊便秘」與生活型態的轉變有關，平時習慣固定時間排便的人，出國後可能因為時差、早起趕車或行程太緊湊，無法在原本的時間如廁，讓排便節奏受到影響。此外，旅遊時身處陌生環境、擔心找不到廁所，也可能讓人產生壓力，進而影響腸道蠕動，讓便意消失。黃郁純透露，除了作息與心理壓力，旅行中的飲食習慣改變也可能造成影響，有些人擔心一直找廁所、刻意減少喝水，加上出國期間容易暴飲暴食或改變三餐時間，都可能讓排便更加不順。因此，黃郁純建議，旅遊期間除了可以攜帶便祕藥或者胃藥以備不時之需外，民眾也要注意水分攝取，每天約補充1500至2000c.c.的水，飲食也要盡量攝取蔬菜、水果及纖維，同時可以預留固定時間如廁，讓自己能放鬆等待便意，改善旅遊「大不出來」的狀況。
潔哥父罹大腸癌四期 揭確診前「3大身體警訊」籲：不舒服就快檢查
網紅潔哥（李秉潔）近日公開父親罹患大腸癌四期的消息，之後也陸續透過社群平台分享陪伴父親治療期間的心情。日前才透露父親已經出院，她昨（29）日再度發文，回憶爸爸當初從身體出現異狀，到最後前往醫院檢查並發現罹患大腸癌的過程，也藉自身經歷提醒民眾，身體不舒服應盡快接受檢查。潔哥透露，父親過去個性相當固執，「鐵齒一直不去看醫生」，甚至提到父親以前還曾自己在路上拔草吃，就是不願就醫。直到後來身體陸續出現多項異常，狀況已經讓他難以繼續撐下去，才終於答應讓家人帶去看醫生。回想父親當時的身體變化，潔哥表示，最早注意到的情況是小腿肚不斷抽筋，而且「怎樣都好不了」。之後又開始反覆低燒，體溫大約落在37.5至38度之間，即使服用退燒藥後能暫時降溫，到了隔天卻又再度發燒。隨著身體狀況持續變化，父親後來甚至連自己走路、爬樓梯都開始感到沒有力氣，還會出現喘的情況。直到身體真的撐不住，父親才請潔哥帶他前往醫院接受檢查。潔哥表示，經過醫師檢查後，發現父親腹部有一顆腫瘤，最後確認是大腸癌。先前她已透露父親罹患大腸癌四期，也曾多次在社群平台寫下得知父親病情後的焦慮心情，近期則分享父親出院的消息。經歷父親從身體不適、遲遲不願就醫，到最後接受檢查的過程，潔哥也再次提醒大家，不要因為沒有接受檢查，就認為身體沒有問題。她呼籲，「哪裡有不舒服盡快去檢查，不是沒檢查就沒事」，並強調盡快檢查、盡快治療，才不會讓情況拖到最後變得更加嚴重。
11歲兒哭喊腳流血！阿翔妻不接送只丟「1資訊」 結果讓他服了
藝人阿翔（陳秉立）的老婆Grace近日分享與11歲兒子布朗尼的相處日常。兒子日前和同學相約溜冰刀，出門前不聽媽媽勸告，堅持穿短褲、短襪前往，沒想到才過半小時，就因雙腳磨破皮、流血打電話求救，要求媽媽立刻去接他。Grace卻沒有馬上出手善後，而是選擇讓兒子為自己的決定負責，最後也讓布朗尼自己找到解決辦法。布朗尼溜冰半小時後雙腳磨破流血，打電話要求媽媽接他回家。Grace沒有立刻前往接送，而是提供附近超商資訊，讓兒子自己想辦法解決。（圖／翻攝自Instagram／grace________gchou）Grace透露，布朗尼準備出門溜冰刀時，她一看到兒子的穿著，就提醒他最好換上長褲、長襪，因為溜冰場環境冷，加上鞋子較硬，腳部很可能因此受傷。不過，布朗尼當下不但沒有接受建議，反而嫌媽媽囉嗦，還一臉不耐煩地把襪子塞進包包。眼看兒子根本聽不進去，Grace索性不再多說，認為孩子並非聽不懂，而是選擇不想聽，因此笑著向他道別，讓他自行出門。沒想到僅過半小時，布朗尼就打電話向媽媽求救，直喊：「媽媽我腳真的很痛！而且流血、磨破皮，現在來接我！」隨後還傳來受傷照片，只見腳部不僅磨破滲血，還冒出明顯水泡。面對兒子要求接送，Grace並未立刻答應。她認為既然這是布朗尼自己做出的選擇，就應該承擔一部分後果，因此建議他先坐在場邊休息，順便看看同學溜冰。這番回應讓布朗尼相當生氣，之後又傳照片表示自己已經痛到走不動，再次要求媽媽立刻過去接他。Grace仍沒有心軟，反而查到距離兒子最近約200公尺的超商有販售人字拖，將資訊傳給他參考。布朗尼當下氣得回應，自己根本走不到超商，「妳傳這個有什麼屁用？」Grace則維持原本態度，告訴兒子這只是提供一個解決方法，「搞不好媽媽說的有屁用啊。」又過了半小時，事情出現轉折。布朗尼傳來自己穿上人字拖的照片，語氣也從原本的氣憤變得輕鬆，告訴媽媽：「欸媽媽，好像很不錯欸！我現在雙腳解放，待會可以跟我同學走路回家了。」最後不但成功解決腳痛問題，也不需要媽媽特地前往接送。經過這次事件，Grace也分享自己的育兒想法。她認為，父母提醒一次是關心，提醒兩次是貼心，但同一件事反覆講到第十次，原本珍貴的關心就可能成為孩子眼中的叨念。Grace表示，父母的關心不需要打折，卻也不該無限量供應。與其不斷重複提醒，不如適時讓孩子承擔自己選擇帶來的結果，並嘗試自己尋找解決方法。