蹲舉
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成都世運／楊森蹲舉453.5公斤破世界紀錄 「祖靈大腿」奪超重量金牌
2025成都世界運動會17日就要閉幕，在大會落幕前，中華隊還有爭牌機會，健力男子選手楊森在健力男子裝備超重量級出賽，蹲舉就舉出435.5公斤新世界紀錄，接著臥推舉332.5公斤、硬舉332.5公斤，總和1118.5公斤、總分108.90分，為中華代表團進帳本屆世運會團隊第5面金牌，總分也締造新的世運會紀錄。在歐美及世錦賽奪牌好手環伺下，有著「祖靈的大腿」綽號的楊森，從蹲舉就展現好狀態，以刷新自己保持的世界紀錄及創下全國新猷展開決賽，可惜的是同樣來自中華隊的田基森，蹲舉第一次試舉重量430公斤，也是一次過關並突破個人最佳與破全國紀錄，可惜後面臥推舉階段失格，未能留下成績。
健力世錦賽／田基森120公斤以上級奪一金一銅 楊森蹲舉再破世界紀錄
在冰島雷克雅維克舉辦的2024年世界男女（裝備）健力錦標賽中華隊選手再傳捷報，男子選手田基森於當地時間11月16日完成賽事，奪得男子120公斤以上級以340公斤奪下臥舉金牌，另外蹲舉420公斤獲第5名、硬舉350公斤獲第六名，總和1110公斤則獲銅牌，並取得世界運動會門票。除了田基森在男子120以上公斤級臥舉奪金，本屆世界男女（裝備）健力錦標賽」第6天賽程，公開男子組120公斤以上級，中華隊巫翊俅以365公斤硬舉進帳銀牌，本屆健力世錦賽賽事中華隊代表隊目前共囊括9金6銀9銅，其中男子選手楊森在蹲舉120公斤級以453公斤破世界紀錄。教育部體育署表示，選手堅持對健力的熱情與執著，經歷長期嚴格訓練，在世錦賽舞臺展現平日揮汗苦練的實力，在6天賽程展現優異技術，背後也有教練運籌指揮，發揮1加1大於二的成效，獲得令人讚賞的佳績，賴清德總統在獲知選手奪牌喜訊後，也都於第一時間拍發賀電肯定選手優異的表現，並鼓勵選手持續奮戰，為自己及國家爭取最高榮耀。
中捷長髮男英勇抗嫌犯 詐團冒用他名義發簡訊借錢：台積解套再還
中捷21日驚傳砍人事故，一名27歲長髮許男奮力抵抗洪姓嫌犯，才讓他人一起合力壓制洪男，而許男受傷住院動刀，英勇的行為獲讚賞，怎料竟有詐騙集團冒用他的名義，發簡訊借錢要民眾匯款，還說「台積電解套再還錢」。據悉，事發當下許男奮立抵抗，還有灰衣男和黑衣男幫忙，而許男身上有15公分刀傷，送醫後接受手術，目前無大礙。不過，詐團也盯上許男，在案發7小時後，有民眾稱收到詐騙簡訊，發訊者自稱「中捷長髮男」，在搏鬥時皮包掉了，現在人在醫院急需用錢，希望能借5萬元。文末還說，等台積電解套會拿股息還錢，並附上轉帳帳戶。簡訊曝光後，讓不少網友罵，「詐騙集團真的不要那麼可惡」、「詐騙集團緊跟時事，更新詐騙簡訊餒」、「超荒謬，這也要詐騙，好沒良心」。許男在IG報平安，「謝謝大家關心，我出手術室了，生命沒有危險，訊息有點多我休息一陣子再慢慢回，感謝大家」，他也說，目前沒缺醫藥費，不要隨便轉帳，「那都是詐騙啊。」據悉，許男是一名健身教練，曾參加過健力單項蹲舉比賽，拿了第4名。健身房業者說，會送他一年免費會籍，感謝他的見義勇為。
150公斤槓鈴輾壓！三寶爸遭砸「頸折骨斷」 醫：只剩1％機率能走路
巴西一間健身房4日發生恐怖意外，一名坐在蹲舉機休息的42歲男子，遭150公斤重的器材重擊頭部，並導致脊椎當場折斷，送醫後被宣判只有1％機會能重新走路。據《每日星報》報導，席爾瓦（Regilânio da Silva）當天在「220 FIT」健身房使用蹲舉機訓練，監視器拍下他於組間坐在器材的椅子上休息，未料架在他頭頂上的槓鈴竟整組掉落，直接狠砸在席爾瓦的頭頸處。席爾瓦身邊3名男子聽到他的求救聲雖立刻救援並叫救護車，但聖安東尼奧醫院在4小時緊急手術後，仍因席爾瓦胸腔至腰部之間的「骨骼失去連續性，不再是一根連接一根」，以及神經嚴重損傷，宣布他雙腿癱瘓，重新走路的機率只剩1％。220FIT則表示，發生意外的器材才買來不到60天，之前也都運作良好，還在瞭解切換傳統深蹲與自由深蹲的鎖桿為何會釀成意外，並和席爾瓦的家人分攤7000美元（約新台幣22萬）手術費。席爾瓦的親人也發起募款，希望外界能對這1家4口伸出援手。
【健身情報】JUNGLE CENTER叢零體適能中心
後疫時代運動正是時候，JUNGLE CENTER叢零體適能中心(以下簡稱JUNGLE)，看準台灣在疫情回穩後，民眾對運動的需求與轉變，斥資4000萬元在台北市精華地段，引進與歐美韓國同等高規器材。而日前與大S結婚的具俊曄，52歲保養得宜，維持身材的秘訣就是男生也可以做的皮拉提斯！近日在Netflix火紅的新劇《三十九》，女主角孫藝珍也是透過這項運動維持身材！該中心以防疫部署模式投入700萬，打造360坪空氣優化系統，空氣全熱交換及全空間、全時段恆溫恆濕，並搭配空氣清淨紫光殺菌，連輔具都選用特殊材料製成，達到抗菌、抑菌效果，讓顧客在清淡飄香的環境安心運動。JUNGLE業者本身從事超過10年的商用器械設備代理引進與國際師資培訓，長期走訪世界各地，看見皮拉提斯（Pilates）在各國的發展趨勢，更深信台灣有足夠的環境條件，因此在疫情之下，毅然投入，成立融合皮拉提斯器械Pilates、禪柔GYROTONIC，健身Fitness三種運動型態訓練空間，滿足客戶不同的需求。其中，皮拉提斯器械風靡歐美韓星，包括Adele、Lady gaga、Blackpink Jennie等，都是透過該項訓練來維持身體線條，起源德國的皮拉提斯器械訓練，已有百年的歷史，有別傳統重量訓練，藉由多元器械設備與彈簧反饋，及豐富的動作訓練與控制及呼吸，除了爆汗瘦身，更透過肌力訓練，修飾身材，尤其核心器械床還有躺著就能瘦神器稱號。更導入航太震動黑科技，除了在運動前後快速放鬆肌肉外，只要30秒震動訓練，就可以達到宛如900次蹲舉訓練刺激效果，是瘦身運動神隊友！JUNGLE打破行情，寵愛客戶不手軟，平均一堂課程不到新台幣498元，讓更多人輕鬆加入運動行列，創辦人李沅明表示，疫情之後，客戶會比過去更重視環境，除了防疫空氣優化，更藉由五感行銷，從香氛、音響、器材設備等等，寵愛客戶不手軟，價格親民，高貴不貴，希望能讓更多人可以更無壓力的走進運動行列。趕快加入JUNGLE Center行列，讓你也擁有如明星般身體曲線。預約專線 : (02) 2766-8966，官方Line預約: @jgcfpg。https://youtu.be/eXWDyB6Ocek
「蹲舉167公斤」啪一聲斷臂 她尖叫：我看到一根骨頭試圖刺穿皮膚
美國35歲舉重女運動員馬查多（Robyn Machado）日前在練習時，突然聽到非常清晰的斷裂聲，一看發現自己的一根骨頭試圖刺穿皮膚，讓她嚇得尖叫。事發影片曝光後，超過2000萬人觀看。根據《太陽報》報導，舉重運動員馬查多（Robyn Machado）表示，這輩子從來沒有骨折過，直到2020年3月，在深蹲並試圖舉起369磅（約167公斤）重的槓鈴，突然一個踉蹌，槓鈴從她的背部滑落，清脆的斷骨聲讓眾人嚇傻。馬查多骨折。（圖／翻攝自TikTok／powerlifting_portagee）馬查多回憶，「當我感受到壓力並聽到清脆的斷骨聲時，我的第一個想法是，天哪，槓鈴壞了，接著我瞥了一眼我的手臂，看到一根骨頭試圖刺穿皮膚，我驚呆了，我尖叫起來。」她透露，當下並沒有感受到任何疼痛，很可能是因為腎上腺素。馬查多後來到了醫院，被醫師診斷是前臂的橈骨骨折，打入1片鋼板、8個鋼釘，約8周後骨頭才癒合。馬查多也分享了當時的影片，以及X光片，目前超過2000萬人次觀看。馬查多補充，「我以前舉得更重，曾在練習時舉起380至395磅（約172到179公斤）的重量，事發當天槓鈴架子對我來說有太高了。」（影片請點我）
地表最強壯的女孩！加拿大7歲小羅莉 舉起80公斤槓鈴破紀錄
加拿大一名年僅7歲的女童成為史上最年輕的青少年舉重冠軍！這名叫做羅里（Rory van Ulft）的小女孩，雖然身高只有121公分，卻能完成抓舉32公斤、挺舉42公斤、蹲舉61公斤以及硬舉80公斤，奪下11歲以下與13歲以下青少年舉重30公斤級的冠軍。羅里的父親驕傲地表示，女兒是世界上最強壯的女孩。（圖／翻攝自@roryvanulft IG） 據《每日郵報》報導，羅里是在2年前被體操課導師選中為選手，她平均每周要花費9小時在練習體操，4小時練習舉重，為了'防止訓練過程有任何閃失，羅里的父親卡文（Cavan）表示，平時都有專業的教練對她進行訓練，除此之外，還有家庭醫師和運動醫學的小兒科醫師隨時替她治療。由於加拿大沒有奧林匹克青年奧運會式的舉重錦標賽，因此羅里才會前往美國參賽，羅里練舉重才2年就擁有如此傲人的成績，讓人十分驚豔，不過羅里自己認為，比起舉重其實她更愛體操，因為不需要把東西舉高，她也認為自己是一名體操運動員卡文在事後也驕傲表示，女兒是世界上最強壯的女孩，比賽的結果證明了一切，但她的父母也表示，羅里年紀還太小，目前尚不考慮參賽奧運的事。