身心科
」 身心科 大S S媽 老師 學校
高齡產婦比例增加！ 醫揭產檢重點、破解孕期迷思
內政部113年人口統計資料顯示，全國女性生育第一胎的平均年齡為31.65歲，較20年前增加4.26歲；當年度出生嬰兒中，逾3成產婦超過35歲。晚婚晚育漸成常態，惠心婦產科小兒科診所陳志忠院長表示，高齡產婦風險確實相對較高，但在醫療科技進步與團隊密切配合下，準爸媽無須過度恐慌。不過產檢項目讓人眼花繚亂，孕期迷思更是充斥坊間，建議要掌握重點，並與醫師充分討論。孕期出血、胎動變少要警惕？有異常應立即就醫孕期任何變化都可能放大準爸媽的焦慮情緒，像是孕期出血、胎動變少等突發情況更容易讓人緊張。陳志忠院長表示，孕期異常出血可大可小，有時只是痔瘡發作，也可能涉及早產、子宮頸閉鎖不全等嚴重問題，應立即就醫交由醫療人員判斷，切勿拖延。至於胎動，每位孕婦感受都不同，重點是「與自己平時的頻率相比」。若感覺胎動減少，可嘗試攝取糖分，或稍微搖搖肚子刺激寶寶，再觀察寶寶的活動狀態，仍有疑慮還是要回診確認。孕期飲食、用藥禁忌多？醫破解迷思！坊間常聽聞懷孕後吃錯會「傷胎」，令不少孕婦日日提心吊膽。陳志忠院長指出，從西醫觀點來看並無太多限制，除避免酒精、生食與成分不明補藥外，維持均衡飲食即可。另外，部分孕婦長期服用慢性病或身心科相關藥物，卻因擔心影響胎兒而自行停藥，陳院長表示並不建議這樣做，開始備孕和確認懷孕後，都應主動告知相關科別醫師，協助評估調整用藥，才能保障媽媽與胎兒的健康。高齡產婦風險相對高 產檢依常規進行陳志忠院長指出，滿34歲以上即為高齡產婦，本身較常有內科疾病，整體健康狀況也相對不如年輕族群，妊娠併發症和胎兒染色體異常的風險較高，但還是以一般產檢流程為主、加強監測即可。若是接受試管嬰兒療程的孕婦，也多屬高齡或免疫媽媽等高風險群，生殖中心通常會在前期密切追蹤，後轉由婦產科接手，醫師同樣會密切觀察，整體仍可遵循常規。產檢重要項目一次看！何謂羊膜穿刺、NIPT和高層次超音波？染色體檢測為產檢重要項目，陳志忠院長說明，羊膜穿刺是透過羊水直接取得胎兒的染色體DNA，其中結合核型染色體檢查與羊水晶片相對全面，但因具侵入性，部分人較難接受。目前也發展出非侵入性胎兒染色體檢測（NIPT）可供選擇，僅需抽取孕婦的血液，檢測其中游離的胎兒染色體DNA。至於要選擇何者，可與醫師充分討論，若NIPT呈陽性，通常建議進一步進行羊膜穿刺確認。此外，懷孕20至24週進行的「高層次超音波」，則是系統性地全面檢查胎兒各器官構造，檢查時間也較一般門診超音波充裕，目前臨床可應用於各年齡層產婦。孕期前中後產檢重點大不同 子癲前症現可及早介入一般產檢頻率為懷孕28週前每月一次，28至36週每兩週一次，36週後則需每週返診，可根據個人狀況彈性調整。陳志忠院長說明，懷孕初期主要透過超音波評估胎兒發育狀況與校正預產期，同時進行海洋性貧血、德國麻疹抗體檢測和隱性疾病帶因篩檢等。嚴重妊娠併發症如子癲前症有進展成重症的風險，現也可在懷孕初期進行篩檢，可找出高風險族群，並提早投藥預防。懷孕中期著重在高層次超音波與妊娠糖尿病篩檢等，後期則持續評估胎兒生長發育，以及生產相關衛教，例如辨識產兆、就醫時機等。他也提醒，產檢報告出現紅字未必是異常，例如白血球偏高對孕婦可能屬可接受範圍，建議可多向醫師詢問了解。高齡風險高不等於失敗 準爸媽應保持信心陳志忠院長分享，一名46歲的高齡孕婦，透過定期產檢監控孕期各階段健康狀況，最終也順利自然產，提醒準爸媽要保持信心，並配合醫療團隊做好風險管理。他強調，懷孕是正常的生理狀態，孕媽咪應盡量保持愉快心情，必要時也可進行子宮頸抹片或乳房檢查，媽媽健康才是寶寶健康的基礎；準爸爸則應盡量陪同產檢、提供生活上的協助等，透過全程陪伴與同理心，成為另一半的定心丸。【延伸閱讀】超音波、X光怎麼選？醫教妳依年齡與風險檢查乳房病灶乳腺炎與乳癌症狀相似？如何辨別及檢查？醫師來解析！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67752
校園煉獄3／長期過勞恐毀免疫力 身心名醫示警打工仔別把忍耐當美德
桃園市立自強國中被爆出剝削代理老師海量加班一案引起教育界譁然，「打工仔」半年241小時加班時數更讓投訴人直喊救命。身心科醫師呼籲，職場「情勒」你我都可能遇到，該練習「策略性遲鈍」建立「心理停損點」，無論工作或生活「千萬別把忍耐當美德」。精神科醫師楊聰財（圖）示警工作過勞可能引起的身心問題。（圖／報系資料照）自強國中一名曾任代理教師兼任教學組長的苦主投訴，校內時任校長詹昭棣漠視工作分配失調，半年壓榨苦主在案加班241小時，未紀錄的加班時數更是不計其數，詹昭棣卻從未出言或調派人力關心，直斥此舉「佔著茅坑不拉屎」，後頭校方更多次拒絕發給加班費，身心失調之下已黯然離開教育界。勞工面臨職場霸凌可向勞動部求助，但公部門「約聘雇」與代理代課老師卻是法源保障真空的一群苦主。（圖／報系資料照）知名身心科醫師楊聰財對此示警，爆量工作往往造成大腦杏仁核長期亢奮，在交感神經過度活躍之下免疫力下降、判斷力變差是早晚的事情，工作成果不如預期又會讓負責者產生「內耗」放棄感，簡直是惡性循環。他呼籲所有基層員工認清事實「你負責你的努力就好，不必為體制失能負責」。楊聰財具體建議，任何工作若出現每天失眠、情緒崩潰、長期胃痛頭痛、明顯焦慮發作等問題就該自我覺察，不妨「把任務寫下來」，分類為立即處理、可延後、不是我的責任等類別，清單化地降低焦慮，並以「策略性遲鈍」面對職場困境，別把每句話都往心裡去，更不必自動承擔他人失職，「忍耐可不是美德啊」他直指那只會搞垮自己。而如今政府部門約聘僱「免洗」工作者超過10萬人滿天飛，其中在公立中小學校園代理、代課的老師也突破了1.6萬人，如何調適心態面對這種「隨時可能飯碗不保」的工作？楊聰財呼籲在工作中建立「可轉移能力」，比方溝通、行政管理、法規理解等，並把自個的「財務安全墊」建立好，至少3個月生活費「戰備資金」別動，讓財務緩衝降低焦慮，更該接受不穩定的現實，別把「續聘」與否當成自我價值證明。楊聰財坦言，無論工作性質為何，一個現代人生活中要達到「心理健康」，可不能只侷促一隅著重家庭、興趣、社群任一個單一角色，分散生活重心，別被單一問題「搞心態」，該在壓力中保護自己的邊界，在任何變局中仍能活得有尊嚴。詹昭棣則透過桃園市政府教育局回應承認工作分配不均、代理教師長期負擔過重，但堅稱自己有積極協助，卻無法進一步舉出幫助實例。市府官員則強調，投訴人部分加班費已透過興訟撥補，但官員未對已認列卻至今未撥給、相當約新台幣1.36萬元的剩餘加班費進一步表示意見。《CTWANT》關心您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
校園煉獄2／不只剝削打工仔 失怙新住民之子淚控桃園某國中性霸凌遭譏諷
桃園市一所國中除了甫退休的校長涉有廢弛職務霸凌外，該校內部更是亂象叢生，一名新住民媽媽就控訴，理化老師碰觸自己寶貝兒子大腿，向曾姓學務主任反映竟遭酸「不會對你性幻想」，恐懼的孩子回家哭訴，校方也只將老師「調班」授課，持續在校園徘徊讓孩子是夜夜做惡夢，直斥「誰敢來讀這間學校」。「反霸凌」已是老口號，如何有效落實？還有好長一段路要走。（圖／CTWANT攝影組）CTWANT採訪桃園市一所國中壓榨代理老師問題時，該校不少知情者紛紛舉報內部問題如「肉粽」般一連串可不只這些。一名知情者就爆料，2024年9月才國二的小男孩小宇（化名），上課時受不了褲子弄濕，又怕同學眼光不敢舉手要去廁所，權衡之下在桌下「換外褲」，卻被許姓理化老師摸大腿譏諷「喔（內褲）穿NIKE喔」。知情者續指，理化老師接著要小宇寫「事件報告書」，來來回回還「退件」修改了3次，並要脅要記小宇警告，小宇眼角早已失守泛淚，但青春期的男孩為了自尊，硬是撐到回家才大哭一場，「是因為我沒有爸爸嗎？」看在甫喪偶又身為新住民、本已生存不易的媽媽眼中心如刀割。沒想到家長到學校見了曾姓學務主任後，主任僅搪塞「會跟老師協調」，說會跟老師好好溝通，家長擔心再爭取會被針對也只能無奈接受，但多日來無消無息，只好進一步加強陳情力道，曾姓主任確實找了小宇再談談，卻出言譏諷「老師才不會對你有性幻想」更是二度傷害小宇，自此對學校澈底絕望。知情者續指，後頭學校僅讓理化老師與其他班任課老師「對調」，理化老師仍自由地進出校園，小宇在校園中看到仍感覺被「侵犯」，只能無奈就診身心科，晚上更是常躲在棉被啜泣，如今面臨升學會考雙重壓力更怕隨時崩潰。「性騷擾」受害者不分性別，都需社會關注修復陰影。圖非當事人。（示意圖／黃耀徵攝）一名桃園教育界人士直指，這位曾姓學務主任問題不小，過去就曾與下頭生教組長多次大吵，生教組長痛苦到想請假到身心機構療養，最後只好在學年中間「辭兼生教組長」，找不到人的曾主任只好找南桃園一間「補習班老師」來當代理教師兼任生教組長，更別說曾主任上任前幾年學務處「半數以上老師都是代理免洗筷」。那當時的校長呢？她搖頭嘆息，直指涉犯性霸凌在他校早該「停職」要老師遠離校園，這名校長卻廢弛職務，護航理化老師繼續悠遊學校，如今更是拍拍屁股退休「早已逍遙去了才不管這些」。另一名曾與曾姓主任共事的代理老師直指，曾主任做事非常情緒化，曾答應約10次看顧「夜自習」卻因和導師齟齬，一通電話直稱「我不幹了」，無奈的代理老師只好扛下這麼多「夜自習」加班事務，校方又數度拒發加班費，至今還在和校方爭訟。桃園市政府教育局對此回應，這所國中其實有處理疑涉言語性霸凌及不當肢體接觸的理化教師案，在2024年9月30日便召開性平會啟動性平調查程序，後認定「校園性騷擾」與「不當管教」事實成立並依法予以懲處，也對小宇持續輔導關心，但官員不願透露對該師懲處程度。至於為何這所國中未依《教師法》第22條在調查期間停聘該師？是否放任該師在校園中持續平添受害學生恐懼？市府也沒有回應。此外，曾姓學務主任被控於處理性霸凌疑案過程中似出現性別偏見等言論對學生二度傷害，市府教育局已對此承諾將再次檢核這所國中對曾姓主任「初步調查無行政疏失」的調查報告，釐清相關言論是否符合《性別平等教育法》精神。言下之意，曾姓主任目前並未被懲處，且也仍在該校擔任主任要職，主責學生常規。《CTWANT》關心您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
基金會好扯1／禁藥防治基金會爆「羅織罪名」亂打考績 員工寄存證信函被解雇
財團法人中華運動禁藥防治基金會驚傳勞資爭議！任職於此的小光（化名）在2025年的農曆過年前夕，發現自己考績無故被評為丙等。後續釐清原因以後，小光認為對方是羅織罪名並向對方寄出存證信函，未料因此被解雇。所幸小光於一審拿下勝訴，無奈的是對方卻選擇上訴，這也讓他感到相當心寒。財團法人中華運動禁藥防制基金會前身為中華奧會成立醫藥委員會「運動禁藥管制組」，於2006年由中華奧會醫藥委員會更名為運動禁藥管制委員會，最終於2020年正式成立財團法人中華運動禁藥防制基金會。中華運動禁藥防制基金會目前為我國唯一獲得世界運動禁藥管制機購，圖為2022年11月基金會揭牌。（圖／運動部提供）中華運動禁藥防制基金會目前為我國唯一獲得世界運動禁藥管制機構 (WADA)承認之國家運動禁藥防制機構，成立目標為保護台灣的運動員、建立乾淨運動賽會環境、與國際各禁藥防制機構協同合作為創造國際乾淨公平的運動賽會環境。不過看似充滿美好的中華運動禁藥防制基金會近日卻捲入了一場勞資糾紛，在此基金會擔任高級專員的小光（43歲）向本刊傾吐，自己在2025年考績莫名其妙被打上「丙等」且得知此事竟是因當日為農曆新年前一日，他卻遲遲未收到考績獎金，令他感到相當錯愕，而這份累積在小光心裡的壓力不斷蔓延，最終導致他必須去身心科就診。同年2月11日，執行長曾玉華約談小光表說明考績為丙的原因，包括其所負責的教育平台議約延誤，導致相關業務受阻；延遲繳交保密利益迴避書；質疑其私下接受台灣運動禁藥管制學會（簡稱TADA）所託擔任射箭賽事通知員涉嫌利益衝突；並指其在臉書發表的言論為「對組織缺乏認同感」，要求其接受考績結果。小光則回應，延誤原因是公文遭他人「壓文」，自己皆按時處理。保密利益迴避書也早已交至副座桌上，恐怕是對方沒看，甚至是遺失。針對利益衝突爭議，他澄清是受他人之託於假日義務協助而非TADA，痛批對方未經查證便扣帽子。針對臉書言論，小光直言「我FB發言有錯嗎」、「而且那是我的個人FB耶。」小光被解雇以後，以確認僱傭關係存在為由提出民事訴訟，並於一審拿下勝訴，但對方目前已經上訴。（圖／方萬民攝）後續小光先提了首次的民事訴訟，但法官希望雙方可以先內部調解，於是他基於善意便先行撤告，沒想到中華運動禁藥防制基金會卻對此視若無睹。最後，小光寄出存證信函，希望雙方可以正視此事並好好溝通，沒想到對方卻認定存證信函涉及重大侮辱，直接將他解雇，甚至還將解雇他的消息張貼在公司布告欄詔告天下。後續小光於7月4日再度以確認僱傭關係存在為由提出民事訴訟，桃園地院於2025年11月5日判決財團法人中華運動禁藥防制基金會敗訴，不僅確認兩造間的僱傭關係存在，且應自同年7月1日起至小光復職止按月於每月25日給付原告新臺幣4萬6515元。小光向本刊心寒地表示，目前對方已經上訴，這也令他很遺憾「對方竟然不願意好好坐下來談，而是選擇花大錢上訴到底」比喻自己有如小蝦米對上大鯨魚。本刊致電財團法人中華運動禁藥防治基金會詢問有關本案的回應，基金會的法務人員表示，關於性騷和勞資糾紛涉及隱私，行政法人化涉及政府政策，皆不方便回應。
年前加班、趕工突「胸痛」！胸痛是心血管疾病前兆？ 醫提造成的「5大」原因
在過不到一週，就要迎接農曆新年的到來，不少人為了趕在假期前，將工作進行收尾，短時間內密集進行趕工，讓身心進入緊繃狀態，甚至出現「胸痛」的問題，當胸痛發作，許多會認為是心臟痛，恆芯診所院長洪毓棋指出，胸痛不見得跟心臟有關，包含心血管、肺部、消化道、骨骼肌肉、身心等都可能是造成胸痛的原因，透過本篇文章，就讓洪毓棋醫師來解說，造成胸痛的原因。胸腔的各種器官都可能與胸痛有關，大致可以分為下列4個方向1.肋骨、胸骨及肋間肌2.肺臟氣管3.心臟4.食道及胃（膽囊胰臟）肌肉骨骼：肋骨、胸骨及肋間肌、肩胛骨肌「上半身活動一下、轉轉身會誘發疼痛，在痛起來的時候有個發作點，用手指去按壓會讓你更痛，痛的感覺是刺痛、抽痛。」洪毓棋指出，這類型的疼痛，通常號發於感冒後或是工作型態為久坐久站、常使用上肢作業的人，可能是胸前痛，但也常是背痛，背痛常覺得是隱隱作痛，很困擾。呼吸道：氣管、肺臟洪毓棋表示，若為氣喘患者通常有過敏史，遇到寒流或空汙容易咳嗽甚至喘起來，若是支氣管發炎或是肺炎則是咳嗽有痰不太會喘，可能還會發燒，在當中伴隨著胸悶、胸痛。氣胸則會突然刺痛，隨著呼吸而痛，嚴重一點會持續一直痛，甚至是呼吸困難，至於肺部疾病患者，在咳嗽甚至是呼吸困難，肺癌或是肺結核則多有咳嗽，皆需要使用Ｘ光或是肺功能檢查肺活量來確認。心血管：心臟及大動脈、肺動脈心血管的疾病大多數患者都有三高疾病（血壓、血糖、血脂高），也是大家較為害怕的狀況，洪毓棋指出，心血管疾病造成的胸痛，可以分為下列幾種情形心肌梗塞或狹窄：主要為左胸口到左臂有胸悶壓迫感、綁綁地、擠壓感（不太是痛的感覺），最主要是在運動或勞動時產生（或是在半夜，清晨休息時突然發作則與運動無關），合併有噁心盜汗的感覺，休息一下會緩解。心臟方面得安排許多檢查才能確認到底是哪種問題，較為基本的檢查為：抽血檢測心肌酵素、心電圖、Ｘ光、心臟超音波、跑步心電圖；是否需要進一步的檢查，如：核子醫學心肌灌流檢查、斷層掃描重組冠狀動脈、心導管冠狀動脈攝影等，這得依賴醫師的專業判斷。主動脈剝離：多為突發劇烈撕裂性胸痛，會合併有背痛，甚至是整個胸部及腹部都可能疼痛，因為表現太多樣化，臨床上被稱為地雷性疾病，容易引起糾紛。肺動脈栓塞的病患本身常有凝血功能問題或其他危險因子，症狀為咳嗽、呼吸困難、尖銳性刺痛胸痛。心包膜炎與心肌炎：多為病毒感染後，像是感冒一兩週後產生症狀，強烈且尖銳性刺痛，人往前傾會稍微減緩。消化道：食道、胃胃食道逆流也是現代人常見的胸痛問題，洪毓棋提到，這類型的胸痛位置在胸部中央會有灼熱感，尤其是剛吃飽後會痛，病患容易脹氣、溢胃酸、口中酸酸的想咳嗽，躺下來或是睡覺時，胃酸逆流會較嚴重而不舒服。其餘消化道器官：胃發炎、膽囊炎等，可能疼痛劇烈時會有轉移到胸口的痛。除了抽血，會安排的檢查有：肝膽胰臟超音波、消化道內視鏡、腹部斷層掃描等。隱形器官：心靈現代人生活壓力大、作息不正常，若非上述原因造成的胸痛，洪毓棋醫師指出，做完相關器官的檢查，發現四大方向與胸痛無關聯時，則會思考身心問題：焦慮恐慌，這類患者常會突然覺得胸悶吸不到空氣，會想用力呼吸，卻更覺得吸不到氣，最後變成過度換氣，伴隨手腳麻痺、流眼淚、頭昏等症狀。洪毓棋提到，在診間會發現，有些人沒有意識到自己的焦慮，只要醫師提醒一下發作情境，日後自我注意即可，但若時常發作影響到生活作息工作，還是建議要尋求身心科醫師的協助。洪毓棋提醒，不同的胸痛原因，需要不同的治療方式，正確診斷才有正確的治療，而不是為了緩解症狀才吃藥。有時無法確認診斷時，則必須先排除危急狀況，持續觀察症狀的變化，甚至嘗試用藥來輔助診斷，都是有可能低呦！
天心331天見不到老公 思念成疾求助身心科
動力火車推出全新單曲〈I Need You〉，MV集結兩位金獎實力派演員天心、姚淳耀主演，動力火車也親自參與演出。天心開玩笑對動力火車說：「我要謝謝自己沒有退休，我終於等到兩位了。」她也補充，曾經看到網友形容「如果大草原有聲音的話，那就是動力火車」，認為是一個很美的評價，「剛好我也到了一個好山好水好感動的年紀，我覺得這就是一個很棒的組合」。天心分享第一次聽到〈I Need You〉，回想到疫情期間與先生見不到面，甚至想念對方想到生病，還去看了身心科，一進診間她就跟醫生說：「給我藥，我睡不著覺。」醫生開完藥後對她說：「妳要答應我，趕快安排跟妳先生見面。」天心說：「想到我們超過331天沒有見面，聽完這首歌，覺得我們要珍惜現在擁有對方的時候。」姚淳耀則是在收到歌曲之後，拿出他和太太的合照，搭配照片聆聽這首歌，「看著兩個人從以前到現在，會有很多感觸耶！這首歌讓我有一種很需要彼此的感覺。」尤秋興笑說：「有啦！有聽到淳耀的感覺，我們拍攝的時候，他整首都會唱耶！」首度與天心和姚淳耀合作，顏志琳開玩笑說：「跟美女一起拍會有點緊張，但還是很興奮有這個機會可以跟他們一起合作。」並稱讚看到姚淳耀就感覺很親切，笑說：「他一直對我們微笑，我們就沒有那麼大的壓力。」尤秋興也承認開拍之前有點緊張，但開始跟天心對戲後，很快就進入狀況：「可能是她天生的親和力，原本的生澀感以及不好意思的感覺，馬上就沒有了。」
別再只靠意志力！美女學霸醫結合中西醫 助120公斤女強人半年狂甩20公斤
減重失敗、反覆復胖，是許多民眾長年揮之不去的困擾，多數人都會將其歸咎於肥胖者意志力不足，但擁有中西醫雙執照的黎安瑟診所院長方宇心認為，許多患者其實是因身體有隱形問題沒被發現，需要西醫結合中醫全面調理、完整醫療以真正解決，讓身體被好好照顧，這才能擁有健康體態。方宇心是長庚中西醫雙主修畢業，更是中醫與西醫醫師國家考試雙料榜首，並擁有中西醫雙重專科資格，曾任職衛福部立雙和醫院住院醫師、總醫師，為了給予患者全方面照顧，她因而成立黎安瑟診所透過中西醫整合治療，不僅能精準調控身體機能，更能讓減重過程不再是一場與自我的痛苦戰爭。方宇心說，過去會認為減重是意志力與身體間的博弈，但一般人「不可能靠意志力戰勝大腦的化學指令」，許多情緒性暴食或體重停滯，其實是體內壓力激素、瘦體素與荷爾蒙失調的結果，這時便需要藥物作為初期的推手，幫助身體回歸健康平衡，並靠著個人習慣配合才能後續維持。中醫的訓練也讓方宇心打破「頭痛醫頭、腳痛醫腳」的侷限，她意識到體重不單只與吃喝和運動有關，往往是身體在無聲中發出求救，得深入患者生活作息、日常習慣，以及多方多面的細節才能發現，因而初診時間往往得花一個半小時，才能為病人量身打造調理計畫。方宇心要得患者生活作息、日常習慣，以及多方多面的細節才能發現，因而初診時間往往得花一個半小時，才能為病人量身打造調理計畫。（圖／黃耀徵攝）方宇心說，曾有位約160公分、體重120公斤的女強人來找她求助，該位患者幾乎嘗試過所有市面上的減重方式，包括藥物、排油產品、中醫療程，甚至接受過縮胃手術，短期內體重下降明顯，卻很快又回升。深入問診後，方宇心發現，患者雖食量不大，卻長期有胃脹氣、胃食道逆流與睡眠中斷情形，加上頻繁晚間應酬，進食時間接近就寢，導致逆流加劇、睡眠品質低落。長期睡不好，使體內壓力荷爾蒙上升、瘦體素下降，反而形成「越累越胖」的惡性循環。「如果只用助眠藥，卻沒處理胃食道逆流，問題永遠不會結束。」方宇心指出，減重若只看體重數字，忽略腸胃與睡眠，效果往往短暫。診所為該名患者同步進行腸胃調理、睡眠改善與體重控制，歷時約半年，體重從120公斤逐步下降至100公斤以下，並持續穩定改善中。「胃不舒服看腸胃科、睡不好看身心科、胖了再看減重門診，卻沒有人幫你把這些線索串起來。」方宇心提到，台灣醫療體系高度專科化，反而讓病人難以獲得整體照顧，而中西醫的訓練幫助她跨越科別限制，中醫強調從人的整體出發，把人體當成宏觀宇宙，透過外在症狀看到真正癥結，自根本幫助患者找回身體節奏。而許多患者諱疾忌醫，擔心因過胖體重而招來醫生直覺性的指責，方宇心則認為，醫師與病人應是同一陣線的「盟友」，希望需要的人「不要放棄」，如今醫療資源遠比過去豐富，在專業分析和適合助力下，每個人都能找到自己的健康節奏，慢慢找回自信與自在。
失眠不只是睡不夠！ 醫揭「這些睡眠狀況」也算失眠
失眠已成為現代人常見的健康困擾。南投醫院身心科林政澔醫師指出，失眠不只是「睡不夠」，還包括難以入睡、睡眠斷斷續續、半夜易醒，或清晨過早醒來且無法再入睡等情形。即使具備充足睡眠時間與良好環境，仍覺得睡不好，進而影響白天精神、專注力與工作表現。失眠定義不只看時數 且與憂鬱、焦慮有關係統計顯示，約半數成人曾出現偶發性失眠，慢性失眠（持續三個月以上）盛行率約10%至15%，在年長者與女性族群更為常見。林政澔醫師提醒，失眠的判定並非只看睡眠時數，而是是否影響主觀感受與白天功能。失眠常伴隨白天疲倦、注意力不集中、記憶力下降，情緒易煩躁或低落，嚴重時增加意外風險。臨床也發現，失眠與憂鬱、焦慮常相互影響，形成惡性循環；有些患者自覺「整晚沒睡」，其實仍有淺眠，只是身體處於高度警覺，疲勞感特別明顯。睡眠衛生調整這樣做 慢性失眠治療有方法改善失眠可先從建立良好睡眠衛生做起，包括固定作息、避免午後攝取咖啡因、睡前不飲酒不吸菸、白天規律運動但睡前避免劇烈活動，並營造安靜、昏暗的睡眠環境，同時減少睡前使用3C產品，有助恢復自然睡眠節律。對慢性失眠患者，非藥物治療的「失眠認知行為治療（CBT-I）」為第一線選擇，涵蓋睡眠教育、刺激控制、睡眠限制、認知調整與放鬆訓練，協助修正不利睡眠的行為與想法，降低對睡眠的焦慮，多數患者可明顯改善睡眠品質與白天精神。藥物輔助需評估 醫療介入助提升身心健康若非藥物治療效果有限，且已嚴重影響生活，醫師可能評估短期藥物輔助，但原則仍須搭配行為治療，避免單獨長期依賴。南投醫院提醒，出現長期失眠應主動尋求專業協助，及早介入有助提升生活品質與身心健康。【延伸閱讀】喝咖啡有人秒睡有人失眠？醫：代謝快慢看基因 易手抖心悸應控制攝取從年輕到銀髮都中鏢！醫：失眠恐害腦、傷身https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67407
二寶爸下藥性侵女同事還辯「被仙人跳」 挨告後搬失智母癌末父求情
台南一名賴姓男子某天中午邀請女同事用餐，期間竟拿精神科診所取得的安眠藥，謊稱是「普拿疼」給對方吃，趁女同事昏睡時性侵得逞。賴男遭告上法院後，一度否認犯行，一審遭判有期徒刑8年6月；賴男上訴改口認罪，先行賠償70萬元，並聲稱自己還有2名未成年子女要撫養，還得照顧失智母親、癌末父親，請求減刑，二審考量他已坦承犯行且賠償，改判有期徒刑8年。判決書指出，賴男與女同事交情尚可，女同事於2023年7月某日中午乘坐賴男的車要到餐廳用餐，後來賴男聲稱要返回住處拿餐廳的會員卡，誘騙女同事跟他一起過去，而賴男見女同事身體不適，便將從精神科診所取得的安眠藥「使蒂諾斯膜衣錠」拿給女同事吃，還謊稱是對經痛、頭痛很有用的「普拿疼」。 待女同事服用後陷入昏睡狀態，賴男隨即強行性侵得逞，直到當天下午女同事驚醒離開，返家驚覺身體有異狀，驗傷發現尿液、內褲及私處有賴男DNA，立刻報警提告。案經台南地院審理，賴男供稱兩人是曖昧對象、有交往，賴男的辯護人也強調兩人為合意性交，控訴女同事是想「仙人跳」；女同事則說兩人並非男女朋友，賴男曾追求她，但她告訴對方說不適合，當朋友比較好，而這件事過後讓她感到焦慮、恐慌，更因此到身心科接受治療。一審法官綜合相關證據，未採信賴男說詞，認為賴男行為惡性不低，且犯後矢口否認，依藥劑強制性交罪判他有期徒刑8年6個月。賴男不服提起上訴並改口認罪，強調自己沒有前科紀錄，不是罪無可赦的人，表示是因為害怕才選擇掩飾錯誤，希望可以在民事賠償，已先行給付對方70萬元部分賠償，並主張自己長期單親照顧2名未成年子女，祖母也已去世，只剩失智的母親及未同住癌症末期的父親，不管生活上的照料或經濟上的提供都仰賴他，希望可以減輕他的刑期，讓他能早日回歸社會。二審法官考量，賴男無前科且坦承犯行，加上已賠償70萬元等犯後態度，決定撤銷原判決部分內容，改判有期徒刑8年，可上訴。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
張文持刀隨機攻擊 路人直擊慘況！傷者倒下吐：跟我爸媽說我愛他們
台北車站今（19）日傍晚發生震驚全台的重大隨機攻擊事件，27歲嫌犯張文先在北捷板南線M7出口外投擲煙霧彈製造恐慌，砍傷一名男子後，轉往捷運中山站外丟煙霧彈和持刀砍人，警方統計，造成3死6傷，張文遭警方包圍後墜樓身亡。有路人直擊傷者倒地，上前幫忙止血，對方被送醫前還請他跟其爸媽說「我愛他們」。張文持刀闖入台北捷運中山站旁的誠品百貨大樓隨機攻擊路人，造成恐慌。有民眾在社群Threads發文表示，自己在中山站附近工作，下班後想說逛一下再回家，結果在誠品生活3、4樓的時候，先聽到2個女生衝進商店裡大喊「有人拿刀」，讓在場所有人都嚇了一跳。原PO表示，他馬上往店外看，有一群人逃亡似地往另一個方向奔跑，沒幾秒就有一個全身黑衣的男子手持一把刀，沿路看到落單的人就砍，他親眼目睹黑衣男砍傷一個人後繼續往前走，離開後還一度回頭看。直到黑衣男走掉，原PO一群人衝向被砍的傷者，他倒在地上，一夥人脫下外套幫忙止血，並聯絡110和119。過程中傷者逐漸失去意識，在倒下前脫口，「記得跟我爸媽說我很愛他們！」原PO當下馬上跟傷者說，「你不會死！撐下去！」不久後救護人員終於趕抵，地上都是血跡，原PO的手也沾染了些許，不禁想著，「若當時我不在店裡面而是在通道上，他是不是就朝我這衝過來了呢？」最後他也在回家途中，忍不住哭出來，感嘆「真希望當下可以阻止那個人就好了」。文章一出，引起許多網友留言表示，「不要自責，你幫了很大一個忙，超厲害」、「謝謝你願意挺身而出，已經做了當下能做的事了！」、「謝謝你，也要照顧好自己的心」、「感謝你的即時相助，這次事件想必讓你受到不小驚嚇，若近期發覺自己出現失眠、疲勞、頭痛、心悸、焦慮、易怒、悲傷、注意力不集中等身心症狀，可以洽詢身心科或者使用政府提供之免費心理諮商方案，或許能協助你減輕此事件對生活帶來的影響喔，希望你一切平安」。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
葛斯齊爆王定宇曖昧人妻遭告 對話截圖偽造仍獲不起訴
資深媒體人葛斯齊於去年11月7日晚間在臉書以直播、貼文等方式影射民進黨立法委員王定宇外遇人妻，更傳LINE「我想要妳」甚至還帶外遇對象去見前總統蔡英文，事後王定宇對葛斯齊提告民事求償180萬及刑事加重誹謗。台北地檢署今（12月17日）偵結刑事部份，認定罪嫌尚有不足不起訴，民事部份目前仍由台北地院審理中。根據起訴書，葛斯齊雖坦承有臉書貼文以及直播影片，但堅決否認犯行，稱2024年7月18日曾有粉絲與他見面，向他表示自己和王定宇很熟，並提供各種LINE對話截圖，葛斯齊當時也回想起王定宇台南服務處遭潑漆一事，便開始進行查證、比對王定宇LINE貼圖、頭貼以及臉書打卡時間後，才行刊登。事後北檢傳喚該名粉絲作證，對方表示自己有精神病史，長期服用身心科疾病藥物，對話截圖也是為迎合葛斯齊的八卦報導才加以製作，不過該名粉絲已將LINE對話紀錄以及製圖的軟體刪除，目前已無法透過鑑識技術確認，但依照現有情況及證據，採信證人所述。檢方認為，葛斯齊所述並非無憑無據，難認其有主觀上有明知不實故意散布之主觀惡意，認為罪嫌不足，予以不起訴處分。
獨家／韓援三本柱確定只剩「她」 廉世彬陷性騷擾風波仍續留樂天女孩
中華職棒聯盟日前公布2026年球季開幕戰行程，明年3月28日將由中信兄弟對戰樂天桃猿，地點仍待確認；隔天起三地開打，樂天桃猿也將於主場迎戰味全龍，屆時身為球場最亮眼風景線的樂天女孩也會到場應援。不過，時報周刊CTWANT掌握獨家消息，今年3月才風光加入的韓籍外援廉世彬、禹洙漢與河智媛，因球團內部考量「開源節流」，最終僅廉世彬獲續留，「韓援三本柱」將只剩下一人。廉世彬（左起)、禹洙漢和河智媛於今年3月加入樂天女孩，被稱為「韓援三本柱」。（圖／本刊攝影組）曾被視為職棒啦啦隊天花板的樂天女孩，自前年林襄、李多慧相繼離隊後，球團又接連爆出欠薪、消極經營等爭議，人氣與形象大受衝擊。今年也有阿布舞、Yuri、菲菲、心韻、雅涵、慧慧、凱莉絲、十元等多位人氣成員陸續離開，掀起樂天「逃」猿新一波出走潮，團隊陣容面臨大幅更動。樂天啦啦隊多次爆出欠薪、全猿逃走等事件，風波不斷。（圖／翻攝自Rakuten Girls臉書）此外，廉世彬上月被爆遭黃姓韓籍經紀人長期性騷擾，引發她恐慌症復發並求助身心科。對此，黃姓經紀人強烈反擊，痛批相關指控「荒唐又離譜」，更表示「一句話就能毀掉一個人」。而本月5日廉世彬與韓國IDEA-H公司宣布雙方結束合作關係，但她和台灣的「協奏曲文創」仍合作愉快，先前廉世彬才成為台中連莊職業排球隊「Little Witches連莊小魔女啦啦隊」成員，和與高佳彬、金吉娜再組排球韓援三本柱。因此無論風波如何，廉世彬明年仍會留在樂天女孩。被球迷視為樂天啦啦隊新亮點的「韓援三本柱」，三人於11月擔任一日店長時，被問到明年是否續留台灣，當時問題尚未翻譯成韓文，活動主持人便急忙搶答「之後會再公告」，外界早已嗅出端倪。事實上，河智媛與禹洙漢今年8月因所屬台灣「無限夢想」公司負責人遭刺殺身亡，兩人在台發展本就充滿變數。如今塵埃落定，最終僅廉世彬一人確認續留。對於「韓籍三本柱」僅有廉世彬續留在樂天女孩，該球團回應本刊表示：「女孩們的明年度合約目前在確認階段，外界所傳的各項消息皆非正式對外資訊，實際結果將於明年球季開始前公布，謝謝關心。」韓援三本柱最終僅廉世彬獲續留，據傳是因為球團內部考量「開源節流」。（圖／本刊攝影組） 《時報周刊CTWANT》提醒您：尊重身體自主權，請撥打113、110。若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
啦啦隊女神KTV疑遭熊抱性騷 陳建州與當事人道歉
樂天啦啦隊韓籍女神廉世彬26日爆出長期遭一名黃姓韓籍經紀人騷擾、甚至嚴重到需求助身心科，樂天球團回應：「針對今日的新聞，球團了解外界的關心，也十分重視女孩的身心健康。未來我們也會持續與世彬的台灣經紀團隊保持聯繫，並在工作範圍內給予必要的支持與關懷，感謝關心。」今（27日）職籃新北國王啦啦隊隊長林倩宇（Amber）出席「2025鱸魚共鮮節」活動時，也提到自己在2023年曾遭遇類似熊抱事件，事後聯盟執行長陳建州與當事人周崇偉皆向她道歉。當時陳建州因捲入性騷擾爭議，自請暫停職務後，由現任聯盟行銷策略總監周崇偉代理職務。不料上任不久，就被爆出疑似在KTV包廂內從背後熊抱正在唱歌的Amber，引發外界譁然。Amber事後親自發聲證實此事，表示當下「確實非常錯愕」，並以下意識的反應快速掙脫，「我下意識地迅速大動作掙脫，然後和隊員一起回到自己的包廂」。Amber透露事後陳建州與當事人周崇偉皆已向她道歉。（圖／侯世駿攝）今Amber受訪表示：「我從小就懂得保護自己，當時我一個move閃開，技能滿點。」並強調自己個性樂觀、反應快，因此沒有受到後續困擾，陳建州與當事人皆曾向她道歉。此外，對於日籍女星三上悠亞加盟台灣職籃啦啦隊造成話題，Amber表示樂見其成，「是好事，雖然不在同一隊，但能讓原本不看球的人走進球場，都是正向的」。《時報周刊CTWANT》提醒您：尊重身體自主權，請撥打113、110。若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
才曝罹患前額葉失能！梁云菲自爆「輕生獲救」送醫住院中
梁云菲（Nana）從《國光幫幫忙》出道，被封為「國光女神」，曾因與藝人金剛交往過受到關注，近年她淡出演藝圈，專注在藝術創作、自由潛水。近日她發文透露，自己被診斷出罹患「前額葉失能」陷入憂鬱，不料今（17）日她自爆輕生未遂，目前生命安全仍在醫院住院中。梁云菲14日才發文透露，最近總有種被抽空的感覺，「大概有快3個月的時間，時不時就會出現整個人在空轉的狀態。」她透露每天除了吃飯之外，其他時刻幾乎就是「躺在床上，什麼都做不了，其他時間像是個廢人」，即便可以跟朋友出去聚會，但總是很快就感到能量耗盡。「沒有特別讓我難過的事情，但就是感受不到情緒」。就醫做了檢測後，梁云菲的前額葉整體活化量為14.8，落在重鬱症的中等區間，醫師指出，這代表她雖能短暫集中精神，但在負荷持續下，大腦就會迅速疲乏。這也讓她了解到，自己的身體已開始失衡，「覺得可能有時候只是懶或體力不好容易累，沒想到竟然是前額葉失能，還好幾個月了。」文末，梁云菲還自我喊話，「既然知道問題就面對問題，並接受每一個階段的自己。」豈料，她今日發文透露，自己輕生未遂，被好友救回，同時也向大家報平安：「本人現在安全中。無性命大礙，住院觀察中。」並透露自己目前狀況，「或許還活著，是我的人生還有使命吧」。梁云菲坦言，身心疾病患者，真的很辛苦。盼世界多給一些愛與關心、耐心。最後，她謝謝好友將她救回，「幫我撿回一條苟延殘喘至我想放棄的命」，並喊話那些想放棄生命的人，「覺得撐不住時，請不要一個人承擔。看身心科、找心理師，或打電話給懂傾聽的人。」（圖／翻攝臉書／梁云菲）◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
館長遭前員工揭露真面目 盤點「拍下體給館嫂」等8大離譜行徑
知名網紅「館長」陳之漢不久前才因直播失言惹禍，近期又遭昔日戰友、成吉思汗健身俱樂部元老級員工「大師兄」李慶元與高階主管小偉開直播，進行「毀滅式爆料」，揭露館長私下惡行，要求男員工拍下體給館嫂看、涉及性騷擾和收受資金等8大行徑。館長前員工「大師兄」李慶元與特助級主管「小偉」14日在社群開直播，對館長展開毀滅式爆料，內容涵蓋經營健身房操作像是「割韭菜方式」、內部管理疑失當和對待感情方面問題很大，甚至有要求男員工拍攝下體照，只為了給他的妻子觀看，恐怕已涉及長期性騷擾。而YouTuber「貝克書」也將兩人直播內容整理出各種細節，其中館長曾要求小偉前往健身房蘆洲館拍攝下體，並馬上回傳，爆料中指出，館長的要求是為了給其妻觀賞，還表示「跟你嫂子現在要打X，你也知道我老二小，所以嫂子要看你的老二。」而小偉長期將館長視為大哥，因此乖乖照做；豈料，館長還把與妻子私密影片和語音檔傳給小偉，充斥十分露骨的對話。這段經歷也導致小偉承受長期龐大精神壓力，還得看身心科治療。有《批踢踢實業坊》（PTT）網友將爆料直播中館長的8大離譜行徑一一列出：1.早餐店事件疑刻意操作：當年轟動一時的早餐店事件，其實是館長妻子違停擋人門口，卻反向告狀，館長為了聲量還找人去砸店。2.館長奪人所愛：爆料者指出館長當年介入他人感情，甚至找人恐嚇前男友施壓。3.性騷擾男員工：要求員工小偉傳下體照，甚至暗示要「三人行」的行為，涉及長期對員工性騷擾。4.喊話贈送名車真相是做秀：曾盛傳館長送百萬名車給員工，但爆料者表示，實際上車子只是給員工「使用」非贈送，且當初說員工開奧迪，後來又要員工換Toyota，與館長在直播上說法不符。5.創業資金零投入：爆料者稱成吉思汗創立初期，館長根本沒投入創業資金，都是由底下的人出資。6.假愛寵人設：館長有飼養一隻狗叫「大雄」，經常在直播中展現愛寵人設，事實是長期沒關心過牠，還對幫忙照顧大雄的員工說「管牠去死」。7.疑似收受境外資金：爆料者宣稱館長有拿來自澳門跟中國大陸的資金。8.破壞神像：爆料者指控館長當初與妻子鬧離婚時，把家中供奉的所有澤度金佛像砸壞。但面對前員工爆料，館長已在直播中反擊，反控員工手握自己的性愛影片和對話紀錄勒索2000萬元，並強調自己沒有做對方爆料說的那些事，還說跟小偉道歉，是因為對方說「等這個道歉等了十年」，他才說了對不起。目前雙方各執一詞，網友們也只能霧裡看花。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
18歲女學生天天拿酒精洗小腿「2小時用光6瓶」 腳泛紅脫皮醫揭她病了
強迫症年輕化！大陸浙江有一名18歲女大學生花花（化名）每天晚上，會拿酒精洗自己小腿，甚至花了2個小時、用光6瓶酒精，一樣覺得腳很髒。在花花洗到皮膚泛紅脫皮後，家長看不下去帶她就醫，她還跟醫師表示，家長不懂她；醫師診斷花花罹患強迫症，才會反覆做出這行為。根據陸媒《錢江晚報》報導，來自杭州的18歲女大學生花花近日被家人送至浙江大學醫學院附屬精神衛生中心身心科診治，被診斷為強迫症。原來花花每天晚上會在宿舍床頭反覆用酒精清洗小腿，有時候在2個小時內使用了6瓶酒精，皮膚還出現紅腫、脫皮，卻無法停止。而花花本身是就讀護理學系，熟知消毒規範，但仍陷入「強迫清潔」的惡性循環，就醫時她還強調，自己是學護理，是家人不懂。對此，醫師說明，醫學上一次消毒僅需20毫升酒精即可殺菌，但花花每晚消耗約3000毫升，對皮膚造成明顯傷害；皮膚科醫師看到花花小腿的角質層損傷，卻遭花花視為「尚未清潔乾淨的證明」，凸顯強迫行為與理性防護之差異，也打破「潔癖等於愛乾淨」的刻板印象。主治醫師指出，強迫症有75%的患者在30歲以前發病，而近年前來醫院就醫病患年齡逐漸下降，呈現明顯年輕化趨勢。大陸有神經科學專家研究，強迫症患者前額葉與基底神經節連線異常，杏仁核過度活化，風險評估區功能失調；花花雖能背誦消毒規範，卻無法停止行為，正反映這類神經機制缺陷，她將微量細菌誤認為致癌威脅，每次清洗帶來短暫安心後，又被「未清潔乾淨」的新焦慮吞噬，形成典型的「焦慮—行為—緩解」循環。有專家提醒，若每日重複行為超過1個小時、明知不必要卻無法停止，或已嚴重影響學業與社交，應及早就醫；除此之外，專家也強調，強迫症非性格缺陷，而是「清醒著失控」的生理疾病。
林口雙語幼兒園爆虐童 教育局先開罰30萬「資料移送調查」
某知名房產YouTuber近日淚訴，2歲女兒受到新北市林口某雙語幼兒園教師不當管教，包含遭以膠帶封嘴、被關進「小黑屋」，導致幼童時常做惡夢驚醒。對此，新北市教育局今（9）日表示，已即刻要求園方停止所有教保服務，並依規定最重裁罰負責人30萬元，將持續密集稽查、相關資料移交社會局進行調查。一名YouTuber於8日在影片中透露，擁有一槍斃命的證據顯示，女兒及其同學受到林口一所知名雙語幼兒園的教師虐待，有多位家長出面當證人，皆指幼童在幼兒園被用封箱膠帶貼嘴巴、打臉，甚至被關在小黑屋裡面。導致幼童在夜間時常做惡夢、驚醒大哭，或說著內容為「我不要！不要打我的臉臉」的夢話，甚至需要至兒童身心科就診。該名YouTuber怒控該幼兒園處理態度消極，已與其他家長前往林口警分局正式提告，控園方及涉事教師涉嫌傷害、強制、妨害幼兒發育等罪，警方將會同教育局調查，釐清事發經過與責任歸屬。對此，教育局9日表示，在7日接獲通報後，當天晚間立即派員前往稽查。教育局責令業者限期清查通報，2天內提供所有監視錄影畫面以供查核，並同步聯繫家長取得相關事證。相關資料移請社會局依《兒童及少年福利與權益保障法》調查處理。教育局強調，對任何形式的不當對待或體罰行為「零容忍」。若經查屬實，除依法最重裁罰60萬元外，將啟動不適任人員認定程序，最高可永久禁止從事補習班教職，並通報列入全國不適任人員系統，依法嚴懲、絕不寬貸。此外，經過教育局清查，該幼兒學校業者以補習班名義立案，卻實際從事教保服務，已違反《幼兒教育及照顧法》第51條規定。教育局除要求即刻停止所有教保服務，並依規定最重裁罰負責人30萬元，今日就會開出罰單，並持續密集稽查，補習班提供監視器畫面給警局，教育局再向警方索取並查核，後續相關資料也會移交社會局進行調查。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
2歲女兒遭幼兒園「膠帶封嘴、關黑屋」 YTR爸淚訴：夜驚看幼兒身心科
某知名房產YouTuber於今（8）日凌晨上傳新片控訴，不到3歲的女兒受到幼兒園老師不當管教，曾遭教師以膠帶封嘴、被帶進「小黑屋」關閉，且有多名幼童和家長提供證詞。校方稍早則提出3點回應否認，強調「絕無此事」。該名YouTuber在影片中情緒激動地表示，女兒及其同學受到幼兒園教師虐待，包括在幼兒園被用封箱膠帶貼嘴巴、打臉，甚至被關在小黑屋裡面，因此夜間時常做惡夢、驚醒，說夢話的內容為「我不要！我不要！不要打我的臉臉」，甚至需要至幼兒心理科就診，連妻子也因此失眠多日，講到這裡一度心疼哽咽，希望能藉由媒體力量揭發無良的教師及學校，維護校園安全。YouTuber直指擁有「一槍斃命」的證據，因此與全班家長共同前往幼兒園理論，但校方不願提供監視器畫面、避重就輕，僅承認某B教師跟幼童說話會把膠帶貼在手上，並恐嚇幼童說「如果你再哭鬧的話，會把膠帶貼在你的嘴巴」，且不承認有做出此行為。6位家長出面作證表示，小孩曾看過教師將好幾位哭泣的幼童拉到監視器死角，並用膠帶貼住嘴巴、拍打臉部，甚至關到「小黑屋」；睡覺不閉眼睛也會被貼嘴巴。也有家長反映孩子回家後哭訴：「如果哭哭壞壞，就會被帶去關在別間教室」，在家睡覺也會說出一些不平凡的夢話、做惡夢驚醒，嘴巴更是常常破皮。另外，還有家長親眼目睹某教師在休息時間，將幼童拖到監視器死角貼嘴、打臉，以及看到對方把「自己認為很麻煩、不睡覺、打擾小孩」的幼童帶到教室外，讓他單獨睡在走廊地板。遭到指控的當事學校，是位於林口的一所知名雙語幼兒園，一年學費將近40萬元台幣。在事件爆發後，新北市教育局7日晚間獲報後第一時間介入調查，要求業者2天內提供完整監視錄影畫面，同步聯繫家長蒐集事證，強調若屬實除依法最重可罰60萬元外，也將啟動不適任人員認定程序，最重可永久禁止任教，並通報全國不適任人員系統。此外，教育局也指出，該園以「補習班」名義立案，但實際從卻事幼兒教保服務，已違反《幼兒教育及照顧法》第51條，勒令停止所有教保服務，最重可罰30萬元，並要求園方啟動退費與安置機制，協助家長轉園，提供心理輔導與關懷措施。當事校方則於上午發表聲明，指已成立專案調查小組，調閱教室監視器錄影，並逐一約談相關教師。校方否認不當管教情形，說明老師是因工作需要，習慣將膠帶黏在自己手臂上，並非用於學生。至於「關小黑屋」一說，校方表示，是教師將尚未被家長接走的學生集中於教室內，在學生吵鬧時關燈片刻以安撫情緒，全程有教師陪同；有關「臉會被打」部分，則強調無法接受此指控。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
火燒心不等於胃食道逆流！ 專業醫：神經敏感與壓力才是元兇
一名約60歲女性，因長期飽受「火燒心」困擾，最終找肝膽腸胃科醫師詹宜學求診。婦人自述症狀已持續逾一年，期間做過多次胃鏡，也連續服用一整年的氫離子幫浦阻斷劑（PPI），但效果不佳，火燒心仍頻繁發作。因憂長期用藥副作用，患者希望透過更深入檢查找出真正病因。詹宜學醫師在FB粉絲專頁發文表示，後續醫療團隊為婦人安排「無線胃酸監測膠囊」與「胃鏡」檢查。結果顯示，胃鏡未見發炎或潰瘍等結構性異常，96小時的無線監測也顯示食道酸暴露時間遠低於1%，且症狀與酸逆流並無相關性。這意味她的火燒心並非源自胃酸逆流，而是屬於「功能性火燒心」。詹宜學醫師表示，功能性火燒心在臨床上與胃食道逆流極為相似，僅靠症狀難以區分。必須先排除結構問題或食道蠕動異常後，才能確診；其可能成因包括食道敏感度過高、生活壓力、情緒波動，甚至飲食習慣等。詹宜學指出，這類患者的火燒心看似典型逆流，但並非單純胃酸過多。治療可從藥物、心理與生活型態三方面著手。藥物上，常使用身心科神經調節劑，如抗憂鬱藥物，以降低神經敏感度；心理治療包含認知行為療法或催眠療法，協助調整身心反應。同時，改善生活習慣也很重要，例如控制體重、減少咖啡因與甜食、避免穿緊身衣物等。最後，詹宜學醫師也提醒，中秋佳節烤肉與月餅雖誘人，仍應節制飲食，避免腸胃過度負擔。面對長期火燒心，宜尋求正確診斷，避免僅靠自行查詢或長期依賴藥物而錯過黃金治療時機。
消暑行程2／依依靠醫大所學救回納豆 沈玉琳感謝芽芽有幫夫運救他一命
藝人納豆2022年1月突發腦出血中風，在醫院休養了3個多月終於回家，兩人後來分享當時病發情況以及送醫過程的影片，依依透露，那天看到納豆起床後彷彿半夢半醒的模樣，就感到不對勁，運用在醫大所學知識，判斷出男友應該是腦中風，才因此掌握黃金時間送醫，保住納豆一條命。今年五月納豆在婚禮上感性告白：「很多人都說婚姻是愛情的墳墓，但我一點也不害怕，因為妳已經把我從墳墓救回來一次，有妳，我們的婚姻就不會是墳墓。」感謝依依是他的救命恩人。沈玉琳（左起）、楊昇達、尹昭德都靠著老婆被救了命。（圖／翻攝自臉書）資深主持人沈玉琳罹患白血病目前仍在接受治療中，日前他在臉書回顧發病始末，指出7月24日錄影時他感到前所未有的疲倦，硬撐完一天回到休息室，趕緊打電話給老婆芽芽替他隔天外景節目請假。到了7月28日，沈玉琳稱他會永遠記得這天，指出芽芽當天幫他約看身心科，可他光是出門走到電梯口短短幾步路就快暈過去，到了地下停車場更是狂吐，虛弱到不想出門，所幸老婆堅持看醫生，「我老婆向來有幫夫運，她這個決定，救了我一命。」畢竟白血病根本無法預防，一旦出現徵兆被驗到，就已經發病了。 藝人若綺日前在節目中分享，當時老公正準備在節目上浪漫求婚，還要像白馬王子一樣灑花進場，但那時老公楊昇達的「嘴角怪怪的」、「臉有一點歪一邊」，當下若綺心想大概是緊張吧！但回家看錄影時，卻發現楊昇達的臉越來越歪，一問之下才知道，老公才說從前一天刷牙開始，漱口時「臉一邊就會自己流水下來」，還有一隻眼睛閉不太起來。若綺一聽，立刻帶著楊昇達去醫院急診，醫生檢查後，診斷是「病毒性的顏面神經麻痺」，醫生強調，這種疾病的黃金治療期間是三天內，若是拖到七天後才就診，那就要非常久的恢復期間、包括復健，甚至會有更嚴重的狀況發生。 演員尹昭德16年前曾生了場怪病，他淚崩回憶：「我老婆是我的救命恩人。」當時花了1個多月，從台北的幾家醫院看到花蓮慈濟醫院，一直檢查不出病因，暴瘦剩50幾公斤，幾乎剩皮包骨、臉也凹了，「躺在病床、看著天花板心想，想著我的這輩子可能就會在醫院畫下句點。」直到無肉不歡的老婆，發願要為他吃素，過2天終於檢查出病因是「結核性腹膜炎」， 開始對症下藥，治療、復健1年半才痊癒。老婆至今茹素15年，他也每年都去育幼院等慈善機關做公益，回饋社會。