身手
」 運勢 NBA
50歲舒淇公開凍齡祕訣！晚上6點後不再吃 一天飲食節奏曝光
50歲女星舒淇出道多年，外貌與纖細身材始終維持得宜，「凍齡」狀態也讓不少人好奇她究竟如何保養。近日她登上大陸綜藝節目《毛雪汪》，難得一次公開40歲後的身材管理方式，不僅坦言自己年輕時也曾經歷嚴格忌口的階段，更曝光目前一天的飲食安排。面對網友看完後質疑「這樣真的有吃飯嗎？」她也親自回應，強調並非靠挨餓維持身材，而是重新安排吃飯時間與份量，再配合固定運動及增加日常活動量。舒淇透露，自己30多歲時對身材管理相當嚴格，面對食物經常抱著「這個不能吃、那個也不敢碰」的態度，刻意避開許多東西。不過隨著年紀增長，她對維持身材這件事有了不同看法，比起短時間內嚴格控制，她現在更在乎一套生活方式究竟能不能持續做下去。因此進入40歲後，舒淇逐漸放下過去極端忌口的方式，改從進食時間、食量及食物種類著手。她平時會盡量少吃油炸食物，並把晚餐時間提前，原則上希望在晚上6點以前吃完，不讓自己到了太晚的時間仍持續進食。不過她公開飲食習慣後，仍有不少網友看得相當驚訝，甚至懷疑她每天到底有沒有正常吃飯。對此，舒淇乾脆把自己的飲食節奏攤開來說，強調自己「真的有吃飯」，只是把一天可以進食的時間集中在8小時內，接下來再間隔16小時才進食。至於這8個小時究竟怎麼吃？舒淇並非平均分配每一餐的份量，而是把較多食物放在一天前半段。早餐會讓自己吃飽，到了下午可以吃一小片糕點，晚餐則大約控制在五分飽，吃完後便進入16小時不進食的時間。也就是說，她目前採取的是「早餐吃飽、下午少量、晚餐減量」的飲食節奏，而不是從早到晚每一餐都嚴格限制。搭配晚上6點前盡量結束晚餐的習慣，讓吃東西的時間集中在固定區間內。相較於30多歲時什麼都不敢吃，如今舒淇反而認為「適量」比一味禁止自己吃東西更加重要。對她而言，如果每天都必須靠意志力勉強忍耐，即使短時間可以做到，也未必能成為長期生活的一部分，因此現在不再追求把自己逼到極限。飲食之外，運動也是舒淇40歲後維持身材的重要環節。她透露，目前每星期會安排3天進行有氧運動，認為這樣的頻率對自己而言恰到好處，沒有要求自己天天進行高強度訓練，而是將規律運動固定放進生活當中。舒淇對「動」這件事其實也不只限於正式運動。她過去曾分享自己的生活原則：「能站就不要坐，能坐就不要躺。」透過日常生活中的小習慣增加活動量，即使沒有特別進行運動，也盡可能減少長時間坐著或躺著不動的時間。除了吃與動，她也認為保持愉快的心情相當重要。從年輕時嚴格控制飲食，到年過40後重新調整方法，舒淇現在追求的已不是某種短期瘦身手段，而是找到飲食、運動及生活之間可以長時間維持的平衡。如今50歲的她，一天把進食集中在8小時內，早餐吃飽、下午吃少量糕點、晚餐五分飽並盡可能在晚上6點前結束，接著間隔16小時再吃；飲食上減少油炸食物，每星期再安排3天有氧運動，平常則盡可能多站、多活動。從舒淇公開的生活方式來看，她維持狀態並沒有靠單一「神奇方法」，而是從過去嚴格忌口，逐漸轉變為控制時間與份量，再把規律運動、增加活動量及保持愉快心情融入日常。比起什麼都不吃，她現在更在意的是找到一套自己願意一直做下去的生活節奏，也成為她50歲仍維持好狀態的重要關鍵。
卡到懷疑人生？9月「運勢TOP 3」星座、生肖出爐！財運逆轉旺到年底
大半年過去了，每天加班拼命卻只換來停滯不前的薪水與卡關的企劃，是不是覺得衰神附體、滿肚子委屈？別氣餒，職場氣氛在進入9月將迎來超級大翻轉！命理專家小孟塔羅雲蔚老師點名「9月運勢反轉TOP 3」的星座、生肖，能將原本毫無進展的爛攤子全數化解，不僅能徹底掃除過去的霉氣，更能將少賺的連本帶利討回來。小孟塔羅雲蔚老師在臉書發文分析，運勢大翻盤的星座如下：TOP 3 水瓶座：貴人顯現，合作案迎刃而解 過去一段時間像陀螺般旋轉、被突發狀況逼到牆角的水瓶座，9月起混亂氣壓終於散去。職場氣氛變得活絡，主動幫忙的貴人與跨界資源大幅增加。到了月底，卡關許久的合作案更有機會神奇順利簽約，只要特別注意與合夥人間的帳目細節，把錢算清楚，便能人脈與業績雙贏，重新掌舵。TOP 2 摩羯座：辛勞被看見，汗水直接變存款 擺脫前幾個月幫人擦屁股、扛責任的吃力不討好，摩羯座9月可將焦點放回自己身上。長期的默付出早已被高層看在眼裡，這個月流下的每一滴汗水都會直接轉換成加薪或績效獎金，讓存款數字大大提升，苦盡甘來理直氣壯把財富收入口袋。TOP 1 處女座：蟄伏期結束，實力爆發迎財富自由熬過那段默默無聞的蟄伏期，屬於處女座的耀眼時代宣告降臨！之前花了大把時間在底層打基礎，甚至忍受著各種不確定性，每天辛苦籌備卻遲遲看不見半點火花，心裡難免有些自我懷疑。請立刻把那些沮喪的情緒打包丟掉，到了九月中旬，一股強大的推動力將會徹底喚醒處女座的戰鬥魂，個人散發出的光芒再也藏不住了，老闆與客戶紛紛把最重要的任務交到處女座手上。生肖的前三排名如下：TOP 3 狗準備迎接今年讓人最期待的大翻盤了嗎？回頭看看上半年的生活，你可能就像一直在泥巴裡奮力奔跑，明明拼命想往前衝，卻總覺得腳步被什麼東西牢牢拖住，加上突如其來的各種開銷，更是讓荷包壓力瞬間爆表。過去那些不順心的事情就別再反覆想了，進入九月後，隨著季節與大環境重新調整，你的好運氣也開始悄悄回歸。這波能量轉換剛好呼應屬狗的人一向忠誠、踏實又肯努力的特質，讓你在這次運勢洗牌中有機會直接翻身。不論是工作上迎來意外的升遷機會，還是業外投資突然抓到精準時機，原本看似遙不可及的機會，現在都有可能一個個找上門。這段時間請不要再被過去的負面經驗綁住，帶著更多自信去爭取本來就屬於你的成果。這波否極泰來的氣勢一旦啟動，很有機會把前面幾個月錯過的財富慢慢補回來，用實力漂亮翻身，也讓那些曾經低估你的人重新認識你的能耐。TOP 2 羊那些曾經讓你躺在床上翻來覆去、怎麼想都想不通的煩惱，九月開始可以慢慢放下了！前幾個月的你，可能為了一個遲遲沒有進度的企劃案傷透腦筋，也可能看著戶頭裡的存款數字卡住不動，越想越焦慮。好消息是，隨著初秋到來，外在環境的氣場逐漸改變，原本阻擋在你面前的那些無形障礙，也會一點一點被清理掉。這段時間你很可能發現，原本停滯不前的合作突然收到好消息，就連平常看似普通的聚會、社交場合，都可能意外遇到對事業有幫助的貴人。某個看似不經意的聊天，甚至可能成為你接下來發展的重要契機。這份好運其實不是憑空出現，而是你過去長時間低調努力、累積信任與好口碑之後，終於等到成果開花。九月不妨多發揮你溫和又懂得與人相處的優勢，多參加一些聚會、交流或工作場合，說不定就會突然找到突破口。原本困擾你許久的問題，有機會在一次談笑之間找到答案，隨著人脈變廣，財運也將跟著越來越順，甚至每天都有種「是不是終於輪到我走運了」的爽感。TOP 1 虎前幾個月的你，是不是常有一種自己像洩了氣的皮球，怎麼努力都彈不起來的無力感？工作上不時遇到難溝通的豬隊友，莫名其妙的瑣事又一件接著一件，明明每天都忙到不行，成果卻沒有想像中亮眼，久而久之難免讓人身心俱疲。不過好消息來了！進入九月後，整體氛圍就像經過一場徹底的大掃除，原本停滯的局面開始重新流動，沉寂已久的好運也準備重新找上門。這股強烈的換季能量，會重新點燃你骨子裡那股不服輸的衝勁。原本不太理解你想法的長官、客戶或合作對象，可能突然開始願意支持你的提案，甚至主動提供資源，讓你終於有機會大展身手。遇到問題時，這次千萬別再像過去一樣先懷疑自己，更不要因為幾次挫敗就選擇退縮，有想法就勇敢提出來，這段時間正是你重新翻盤的黃金期。前面累積的那些挫折，其實都會成為現在往上爬的養分。九月開始，你會越來越有「倒吃甘蔗」的感覺，先苦後甜、越走越順。只要抓住這波機會，把自己的實力好好發揮出來，很有機會用一張張漂亮的成績單，讓那些曾經看輕你的人徹底改觀，也為接下來的年底大豐收提前暖身！
南韓8月底熱爆！逛地下街像走進「汗蒸幕」 專家揭原因：再撐幾個禮拜
出國旅遊最怕遇到天氣不好！知名旅韓部落客「不奇而遇 Steven & Sia」指出，南韓前段時間見35、36度高溫，最近雖然沒有像之前那麼熱，但目前氣溫多維持在31至33度之間，加上環境濕度高，體感極度悶熱，建議想到南韓旅遊的民眾可以再等幾個禮拜。昨（27）日旅韓部落客「不奇而遇 Steven& Sia」在臉書粉專發文，分享南韓近期天氣狀況，他們透露，雖然當地的實際氣溫已從前陣子動輒35、36度的極端高溫，下降到31至33度左右，但由於高濕度帶來的悶熱感，讓人在戶外活動時感受極為不適。特別是在走進地下街等空間，讓人彷彿置身於汗蒸幕之中，甚至有民眾必須靠著隨身手持電風扇狂吹，才得以緩解悶熱感。「不奇而遇 Steven & Sia」也說，從氣象趨勢顯示，這波悶熱的天氣預計要一路持續到9月初，南韓當地的氣溫才會出現比較明顯的降幅。在這段過渡期內，他們建議不論是剛抵達或是準備出發的旅客，仍必須做好萬全的防暑與防曬準備，避免因體感溫度過高而引發身體不適，影響旅遊行程。對此，「不奇而遇 Steven & Sia」也特別提醒近期赴韓的遊客，切勿過早收起夏季衣物與防暑裝備；出門時除了穿著輕便透氣的短袖衣物外，隨身攜帶手持小電風扇或小型涼風設備依然是必備之舉，才能在面對高溫潮濕的環境時維持基本的舒適度。最後，他們也喊話「大家再撐一下啊」，幾個禮拜過後，就是南韓一年裡最舒服又最好看的秋天，屆時赴韓的旅客就能享受涼爽舒適且風景如畫的秋日風光。
新人歌手獲天王公開點名 陳華助陣大談三角戀
曾被樂壇天王張敬軒公開點名，再以〈你知道你比晚霞好看嗎〉創下Spotify千萬串流，年僅22歲的香港新生代唱作歌手Tr33，透過音樂監製Edward Chan牽線，與人氣男團MIRROR成員Edan呂爵安結緣，合作全新單曲〈半糖去冰〉，並邀請陳華加入MV的演出陣容，三人上演手搖飲店的青春三角戀。2024年張敬軒在澳門演唱會舞台上向全場介紹尚未出道的Tr33，讚美他是香港「新一派創作人」，更透露自己早上刷牙時都會播放〈沉船仔〉，讓Tr33一夕受到眾多關注。而真正讓Tr33的音樂跨出香港、被更多華語聽眾認識的，是2025年與BK、Seluu共同推出的〈你知道你比晚霞好看嗎〉，歌曲以男性視角回應歌手陳華的代表作〈想和你看五月的晚霞〉，推出後迅速病毒式擴散，Spotify累積串流迅速突破千萬大關，成為Tr33代表作品之一。Tr33與呂爵安全新合作單曲〈半糖去冰〉，從一杯再日常不過的手搖飲出發，把「記得一個人喜歡喝什麼」寫成感情結束後，依然留在生活裡戒不掉的習慣。Tr33分享這首歌最初是先有「用手搖飲寫一段關係」的想法，他認為生活裡的美好往往來自最不起眼的小事，而喜歡一個人，也會在不知不覺間記住對方的習慣。「半糖去冰」從一句普通的點餐習慣，慢慢成為兩個人相愛過的記憶，直到身邊少了一個人，才發現那些瑣碎的日常，反而留得最久。〈半糖去冰〉的錄製和MV拍攝都在台灣進行，Tr33與Edan化身手搖飲店店員，同時對經常光顧店裡的女孩產生好感，而這位串起兩人故事的女主角，正是一路與這次合作有著奇妙音樂緣分的陳華，成為MV中的最大彩蛋。為了MV拍攝，Tr33與Edan實際學習製作珍珠奶茶，還特別挑戰製作珍珠奶茶蛋糕，只為在故事中替陳華準備一場生日驚喜，展開一連串帶著青春感與趣味的追愛日常。
《殺人者的購物中心2》玄理是誰？法律系知性女神、另一半也是演員，穿搭技巧更是藏滿高級感
《殺人者的購物中心2》話題持續升溫，飾演帥氣殺手「Q」的女星玄理也成為劇迷關注焦點！劇中一身冷酷氣場、俐落身手讓人印象深刻，但鏡頭外的玄理完全是另一種風格：知性、清新又帶著低調高級感，尤其擅長用俐落剪裁與簡約色彩打造不費力的時髦造型。這次就從玄理的背景、感情生活一路看到她的日常穿搭公式，解鎖這位「劇中不好惹、戲外超會穿」的魅力！（圖／玄理IG）玄理是誰？戲外竟是法律系知性女神，另一半也是演員玄理在《殺人者的購物中心2》中飾演重要角色「Q」，雖然過去經常演出日本籍角色，但她其實是韓國籍演員，而且另一半是日本知名演員町田啓太。兩人曾一起合作電影與電視劇，從螢幕搭檔逐漸發展成戀人，並於2022年正式宣布結婚。（圖／玄理IG）從《柏青哥》、《愛情怎麼翻譯》到《殺人者的購物中心2》，玄理實力派魅力一路開掛玄理畢業於青山學院大學法學部，並精通日語、韓語與英語，知性背景與多國文化經歷也成為她獨特魅力的一部分。演出包含：《柏青哥》、《愛情怎麼翻譯》等影視作品，而這次在《殺人者的購物中心2》中挑戰高難度動作戲，靠著冷冽眼神、俐落武打與強大氣場，成功把「Q」演出令人無法忽視的存在感。（圖／玄理IG）玄理穿搭公式：黑白俐落配，西裝也能穿出輕盈感玄理私下穿搭最值得學的，就是「越簡單越高級」。黑色廓型西裝搭配白色皺褶寬褲，以黑白對比打造乾淨輪廓，再透過寬鬆褲型增加輕盈感；金色耳環、手鍊成為低調亮點，搭配俐落收髮，整體看起來乾淨又有氣場。想穿出知性女神感，黑白配絕對是最不容易失手的公式。（圖／玄理IG）玄理穿搭公式：全黑緞面，靠材質製造高級感黑色寬鬆緞面夾克搭配同色緞面長裙，看似一身黑，卻利用緞面的光澤與垂墜感打破單調。俏麗短髮搭配耳環，讓柔美材質多了一點俐落感。這套的重點是用材質與輪廓撐起造型，高級感自然就出來了。（圖／玄理IG）玄理穿搭公式：深藍合身洋裝，一件就能完成氣場深藍色緞面襯衫式合身洋裝將知性與女人味拿捏得剛剛好，襯衫領型帶來俐落感，合身剪裁則勾勒自然身形，再透過緞面材質增添細膩光澤。比起基本黑色，深藍更顯柔和，也很適合上班、約會或正式場合。（圖／玄理IG）玄理穿搭公式：條紋＋收腰，修飾比例還自帶時髦感這套黑色拼接黑白條紋洋裝更是玄理穿搭中的亮眼範本！上身以俐落黑色背心式設計打底，下身大量運用垂直條紋延伸視覺比例，中段再以收腰剪裁勾勒腰線，並加入斜向拼接布料，讓裙身自然形成層次與流動感。黑白條紋本身已經很有存在感，因此不需要太多配件，就能穿出修長、優雅又帶點日系極簡感的造型。（圖／玄理IG）
最萌竊賊出沒！小熊整桶垃圾直接搬走 拖回森林竟有「同夥」等著
美國田納西州塞維爾維爾（Sevierville）日前上演一場令人哭笑不得的「垃圾桶搬家秀」。一隻小黑熊聞到度假小屋飄出的早餐香味後靠近覓食，最後乾脆叼走一個幾乎與自己一樣高的大型黑色垃圾桶，拖著整桶食物一路撤進樹林。沒想到牠辛苦把「戰利品」運到森林後，附近又冒出多隻黑熊，最後一起將垃圾桶翻倒，把裡面的東西全部倒出來享用。小熊從接近小屋、叼走垃圾桶到與同伴分食的完整過程，全被現場遊客拍了下來。綜合美國《ABC7》等外媒報導，事件發生於8月15日，地點位在田納西州塞維爾維爾一處遊客入住的度假小屋。當時屋內一行人正在準備早餐，沒想到食物散發出的氣味，意外吸引一隻小黑熊逐漸靠近。目擊者史塔克斯（Dottie Staxx）表示，小熊最初出現時其實有些害羞，並沒有立刻闖到人群附近。不過隨著早餐香味不斷飄出，牠似乎禁不起食物誘惑，開始慢慢往小屋方向靠近，最後把注意力鎖定在一個大型垃圾桶上。從曝光的影片可以看到，小熊直接用嘴叼住黑色垃圾桶。由於垃圾桶體積相當大，高度幾乎與牠的身形相當，搬運過程並不輕鬆，但小熊仍牢牢咬著桶子，沿著小屋陽台欄杆附近移動，試圖把整個垃圾桶一起帶走。接下來的畫面更讓現場遊客看傻。小熊不但沒有因垃圾桶過大而放棄，反而展現相當靈活的身手，帶著垃圾桶從陽台往下移動，接著再拖著桶子穿過周遭地形，一路朝旁邊的樹林前進。過程中，即使附近有人圍觀、拍攝，甚至逐漸靠近，小熊也沒有明顯受到干擾，更沒有丟下好不容易取得的垃圾桶，而是繼續專心把這份「戰利品」往森林裡搬。史塔克斯回憶，自己剛看到野生熊出現在距離人群這麼近的位置時，確實感到相當害怕，擔心牠突然出現攻擊行為。不過觀察一段時間後，她發現小熊並未展現明顯敵意，牠的目標似乎非常單純，就是受到食物氣味吸引，想辦法找到東西填飽肚子。小熊最後成功把整個垃圾桶拖進樹林深處，接著熟練地處理起這份得來不易的「大餐」。牠將垃圾桶弄倒，把桶內垃圾及食物殘渣倒在地上，準備開始覓食。然而，這頓飯顯然不只有牠一個「客人」。另一段畫面顯示，小熊把垃圾桶搬回森林後，周圍陸續出現多隻黑熊，宛如一個熊家族集合。這群黑熊聚集在垃圾桶旁，最後一起把桶內的東西翻出來，開始尋找可以入口的食物。現場民眾看到這一幕也忍不住開起玩笑，形容這隻小熊可能就是當地熊家族派出的「覓食代表」，一家大小似乎正在附近四處尋找東西吃。原本只是一隻小熊偷走垃圾桶，最後卻演變成多隻黑熊一起享用「戰利品」，讓整段影片更具戲劇性。影片曝光後迅速在社群平台流傳，不少網友對小熊的身手印象深刻，有人直接給牠的敏捷程度「10分滿分」，也有人笑稱小熊根本是自己去取「外送」，不是只拿一份食物，而是連垃圾桶都整桶打包帶回家。還有人看到後面出現多隻黑熊，打趣表示總算知道小熊為什麼如此賣力，原來還有「一家老小」等著吃飯；另有網友心疼表示，小熊可能真的餓壞了，才會冒險靠近有人活動的度假小屋。不過，在逗趣畫面之外，也有網友提醒「不要把食物放在外面」。野生熊的嗅覺敏銳，人類食物、廚餘及垃圾散發出的味道都可能吸引牠們接近住宅或遊客活動區域，因此在熊隻出沒地區，妥善保存食物及處理垃圾仍相當重要，以免野生動物逐漸習慣靠近人類尋找食物。小黑熊咬住大型垃圾桶，沿著度假小屋陽台移動，整個「打包帶走」過程全被拍下。（圖／翻攝自X，@ABC7）
林熙蕾化身冷酷大姐大 心狠手辣嚇到對手演員
Netflix影集《黑白清道夫》將在9月17日上線，今（20日）公布「角色篇」花絮，李銘順、婁峻碩分別飾演的江福生與薛秋楠，年齡、角色背景反差極大，卻意外互補組成絕佳的清道夫搭檔；雷嘉汭飾演的沈美娜則在一次委託案當中意外與「青和宮」正面交鋒；女神林熙蕾一改既往氣質形象，霸氣飾演夜月堂大姐大「范姐」；而傅孟柏飾演的薛春誠，與婁峻碩是一對擁有帥氣神基因的政二代兄弟，卻因父親的偏愛，長大後走上截然不同的道路。李銘順的角色看似吊兒啷噹，其實是個神槍手。（圖／Netflix提供）林熙蕾本次則一改過往優雅氣質形象，飾演「夜月堂」創辦人范姐，霸氣化身地下組織大姐大，「夜月堂」與「青和宮」長年互相敵對，兩大清道夫陣營平時互不往來，一般情況下也不會承接同一名委託人的案件。花絮中，范姐眼神銳利、行事冷酷果斷，一抹笑容更令人不寒而慄，林熙蕾形容：「她為了達到目的不擇手段、心狠手辣，算是一個反派吧！」與她對戲的雷嘉汭忍不住表示：「有被她的氣勢嚇到！」傅孟柏也坦言：「范姐的反差巨大，氣場很強，講話也非常冷冽！」李銘順飾演的江福生是一名負債累累、陷入中年危機的黑道魯蛇，外表看來吊兒啷噹，平時愛講幹話，不僅能隨口說出押韻的打油詩，喝醉後還會四處亂告白。李銘順笑說：「江福生是個江湖資深混混，外表給人的感覺就是吊兒啷噹，喜歡胡說八道！」然而，看似不正經的他其實曾混跡黑幫組織「三和會」，江湖上更盛傳他擁有「黃金食指」，一手槍法又快又準。花絮中，他面對突如其來的敵人，一槍便俐落解決，展現寶刀未老的身手，讓李銘順自豪表示：「他以前的槍法非常準、非常快，很懂得用自己的方式，對付他該對付的人！」婁峻碩與雷嘉汭有打鬥戲。（圖／Netflix提供）婁峻碩的角色薛秋楠是「青和宮」旗下代號「金股」的清道夫，不同於江福生一身落魄中年大叔氣息，薛秋楠是出身顯赫政治世家的帥氣公子哥，婁峻碩笑說：「這個角色太有錢，我沒有那麼有錢，所以要演得像一個這麼有錢的人，對我來說很困難！」這次他不僅大方展現結實好身材，也有多場帥氣動作戲，其中最難忘的是一場發生在電梯裡的打鬥，「雖然我們把玻璃撞破，但是撞得非常漂亮！我撞到玻璃之後，鏡子從我背後散出裂痕，非常美，還好我把表情給ㄍㄧㄥ住，讓那顆鏡頭可以用。」雷嘉汭挑戰地下神秘組織「夜月堂」旗下的清道夫沈美娜，頂著俐落短髮、身穿中性皮衣，外表冷酷、眼神凌厲，臉上鮮少出現同齡女孩的燦爛笑容。雷嘉汭介紹：「她從小父母雙亡，由會欺負她的舅媽帶大，一直以來都活在陰影之下，直到遇見人生中的貴人。」傅孟柏則飾演薛秋楠的哥哥薛春誠，身為市長參選人，他擁有強烈的政治企圖心，也是父親自小悉心培養的家族接班人。傅孟柏透露：「他是政治世家的長子，等於是爸爸培養出來的繼承者，所以我很羨慕弟弟，因為弟弟是一個非常自由、奔放的個體。」傅孟柏飾演有強烈企圖新的政二代。（圖／Netflix提供）
鄭好娟為《希望：末日血戰》考南韓手排駕照 苦練玩命甩尾親上0替身
韓國女星鄭好娟自人氣神劇《魷魚遊戲》之後，五年來首度擔綱演出由《哭聲》、《追擊者》名導羅泓軫編導的年度話題鉅片《希望：末日血戰》，片中她詮釋一位恪盡職守、身手矯健的警員，不僅為電影增重四公斤，其中超過90%都是肌肉，更為飛車動作戲展開高強度訓練，甚至考取了南韓一類手排駕照，並跟隨賽車專家苦練甩尾技巧。從飛車狂飆、極限甩尾到近身槍戰，鄭好娟不靠替身，親自上陣完成高難度動作，將速度、危險與腎上腺素飆到極致，透過近乎玩命的演出，帶觀眾衝進槍林彈雨的驚險現場，相當神勇。《希望：末日血戰》中玩命驚險刺激的飛車、甩尾、槍戰動作戲鄭好娟都親自上陣。（圖／采昌提供）以《魷魚遊戲》走紅全球的鄭好娟，在《希望：末日血戰》飾演地方警員，也是黃晸珉飾演的警察哨所所長下屬。面對突如其來的危機，她始終恪盡職守，無論情況多麼危急，都毫不畏懼地挺身而出。為了詮釋更具警員氣勢的體格與動作，鄭好娟在開拍前足足準備半年。由於片中使用的槍枝重達約五公斤，她也展開重量訓練：「我知道導演拍攝時會拍很多畫面，所以重量訓練是一定要做的。」為此，她特別增重增肌四公斤，同時持續進行有氧訓練，全面提升體能。鄭好娟（左）載黃晸珉演出的飛車戲，讓劇組相當緊張，做出萬全的安全準備。（圖／采昌提供）為了演出駕車戲，鄭好娟也做足準備，原本只有自排駕照的她，為了電影特別考取南韓一類手排駕照，更跟隨賽車專家學習甩尾技巧。談到片中的飛車動作，她坦言劇組都很擔心飛車動作戲：「因為真的都是我親自開車，而坐在副駕駛座的是黃晸珉前輩。想到可能會發生安全事故，就真的讓我非常緊張。」她回憶拍攝當天，攝影組、動作組等工作人員不斷向她交代各種安全注意事項，但一下子接收太多資訊，反而讓她一度緊張到腦袋空白。就在這時，黃晸珉只淡淡對她說了一句：「喂，就照妳想做的去做吧。」短短一句話，卻讓鄭好娟瞬間找回專注與自信：「其實我覺得前輩可能比我還不安，但他卻能如此瀟灑地對我這樣說，讓我的精神一下子集中起來，也重新找回了自信。」談到自己飾演的角色，鄭好娟透露，導演羅泓軫將這個人物形容成「代表人類善良的本性」，而角色所有的憤怒情緒，其實也都源自於善良。因此在詮釋過程中，她沒有刻意放大角色的憤怒，而是試著捕捉更直接、更本能的情感：「在劇本研讀過程中，導演多次提到角色很可愛，所以我嘗試透過角色來表達直覺的情感，而不是強烈的憤怒。」對於能演出這部電影，鄭好娟也認為是個相當難得的經驗：「這是一部很有意義的作品，大家可以盡情享受影片所散發的能量，並在思考後發現片中所隱藏的意義。」值得一提的是，《希望：末日血戰》也集結麥可法斯賓達（Michael Fassbender）、艾莉西亞薇坎德、泰勒羅素（Taylor Russell）、卡麥隆布瑞頓（Cameron Britton）等知名國際演員，讓鄭好娟首度擔綱電影主演，便與多位好萊塢巨星同台飆戲。其中，她特別提到跟艾莉西亞的深厚情誼。兩人因為同是LV品牌大使而經常碰面，私下早就建立起熟悉的默契。鄭好娟透露：「艾莉西亞曾跟我說，她覺得我們兩人有個共同點，就是身上都有一種沒刻意設計、很原始、很真實的能量。所以每次品牌活動結束後的派對，我們總是一起跳舞、一起玩，也常常待在一起。」這份情誼也延續到本片的拍攝過程，讓鄭好娟回憶自己考取手排駕照之後，立刻投入甩尾訓練，但由於每輛車的離合器手感都不盡相同，實際上路練習時，她總是一次次地讓車子熄火，接連的失敗也讓她一度陷入低潮。艾莉西亞察覺她情緒不對勁後，主動上前關心，讓她幾乎帶著哭腔說：「車子一直熄火，我覺得好害怕，不知道自己到底能不能做到。」沒想到，艾莉西亞不僅分享自己的過往經驗，更用一番話重新改變了鄭好娟面對挑戰的心態：「絕對不要用『害怕』這種情緒去面對表演。妳身為演員，能體驗一些普通人一輩子都可能沒機會經歷的事情，妳什麼時候還能開槍、還能嘗試甩尾呢？」這番話也成為鄭好娟突破自己的關鍵，並坦言在聽完艾莉西亞的鼓勵後，心態逐漸從「害怕做不好」轉變成「享受從未體驗過的一切」，讓她對這位片場好友充滿感謝。
刑事局2線3星警官慶功宴喝茫 「想闖總統官邸睡覺」遭拔官調職
刑事警察局某2 線3 星高階警官，10 日晚間與新北市中和警分局偵查隊慶功，離開後不勝酒力遺失手機，他竟誤將總統官邸認作自家辦公室而試圖闖入，遭特勤哨兵攔下並報警，轄區中正二分局已依《社會秩序維護法》進行裁罰；刑事局也迅速開鍘，對該名警官祭出記過一次、拔除主管職處分。據了解，該名高階警官與中和偵查隊共同偵辦假網拍詐騙案，10日晚間相約慶功，他結束後獨自搭乘計程車準備返回辦公室休息，但行經中正紀念堂時遭司機拒載，他下車後發現隨身手機不翼而飛，於是沿著愛國西路一帶徒步搜尋，先是誤闖台北教育大學操場外圍遭校警攔阻，隨後又晃悠步行至總統官邸周邊區域。該名警官走到官邸警衛哨口時，當場遭戒備的特勤人員攔查，他隨即表明自己為刑事局警官身份，更竟誤將總統官邸誤認成自己的辦公室，並向現場警衛表示「想進去裡面休息」，哨兵當場嚴正拒絕並出言攔阻，他則轉身離去，官邸特勤人員基於國家安全職責，隨即通報轄區中正二分局與刑事局到場處置。刑事局接獲通報後火速派員趕往現場將該名警官帶回，返回途中接獲中正二分局通知，表示官邸警衛室已登錄事件，需依《社會秩序維護法》第 68 條「藉端滋擾公共場所」等規定製作筆錄，同仁隨即陪同他前往中正二分局接受調查，該名警官到案後供稱，當時急著尋找遺失的手機才在周邊四處走動，並稱「醉到完全不記得」為何會誤闖官邸。刑事局表示，督察單位已深入查明完整經過，對此重大違紀行為絕不寬貸，已決議予以記過一次處分，並立即調整為非主管職務及列入輔導考核對象。刑事局強調，將持續嚴格要求員警嚴以律己，公私場合均應嚴守法紀，切勿因飲酒導致脫序行為，以維護警隊形象。
費城76人正式官宣簽下詹姆斯 新球季組豪華陣容「將披23號戰袍」
費城76人隊正式宣布，已與NBA歷史得分王、41歲「詹皇」詹姆斯（LeBron James）完成簽約，他將在新賽季穿上23號球衣，詹姆斯相信自己有能力幫助76人衝擊總冠軍，「這將是我的最後一次旅程。」76人隊透過官方社群媒體的照片正式迎接詹姆斯的加盟，只見象徵性的藍色23號球衣掛進球隊更衣室，置物櫃上方還擺放著一頂皇冠，呼應他「King James（國王詹姆斯）」的綽號。76人總裁甘西（Mike Gansey）盛讚詹姆斯是史上最偉大的球員之一，他的到來將對球隊帶來難以估量的影響，不只是場上實力，更包括領導能力、職業態度及對社區的貢獻。詹姆斯日前透過社群媒體宣布加盟的消息，並表示這是自己職業生涯的「最後一次決定」，透露曾一度認真考慮退休，但最終決定接受新挑戰。他表示相信自己能幫助76人成為冠軍球隊，也期待與費城球迷一起完成生涯最後一段旅程。加盟76人後，詹姆斯將與恩比德（Joel Embiid）、馬克西（Tyrese Maxey）、布朗（Jaylen Brown）及艾奇康（VJ Edgecombe）組成豪華陣容，挑戰終結自1983年以來長達43年的冠軍荒。76人上一季的季後賽在第二輪遭紐約尼克橫掃出局。上季效力湖人期間，詹姆斯平均仍繳出20.9分、6.1籃板、7.2助攻的不俗成績，展現其頂尖身手。如今轉戰費城，他能否再次複製2016年終結騎士56年冠軍荒的傳奇劇本，也將成為NBA新球季最受矚目的焦點。
爸媽都說好1／Ozone林佳辰遭爆熱戀陽帆愛女 「禁令」解封深夜帶安吉返家
人氣男團Ozone從選秀節目《原子少年》出道，先前全員退伍，再度投入演藝事業，團內的「顏值擔當」林佳辰推出創作單曲〈Love Me Again〉，並將在8月舉辦首次個人Fan Concert。不只工作有所突破，林佳辰的感情生活也有了新動態，時報周刊CTWANT收到讀者爆料，稱他正在戀愛中，對象是與他同門的陽帆愛女安吉，而本刊也直擊了林佳辰與安吉到彼此家中的畫面，似乎都已與雙方家長熟識。安吉提著一袋紅色禮盒出門，離開南港區住宅後，手上的禮盒變成一袋零食上車前往美僑協會俱樂部。（圖／本刊攝影組）7月21日下午1點半左右，安吉提著一袋紅色禮盒出門，搭乘司機專車接送離開中山區的豪宅，2點出頭，安吉抵達南港區一處住宅社區，研判是訪友或是走親戚，待了約2個半小時後，安吉獨自走出社區大門，手上的禮盒變成一袋看似裝滿各種零食類的袋子，接著搭乘多元計程車離開。隨後，安吉前往大直一家高檔按摩店待了約1個小時，傍晚6點多，司機專車前來接他前往ACC美僑協會俱樂部。陽帆與Julie步出ACC美僑協會俱樂部。（圖／本刊攝影組）除安吉（右起）外，林佳辰、須弘道和疑似須弘道的弟弟也一同現身。（圖／本刊攝影組）須弘道跟林佳辰擁抱道別後，又跟安吉也送上擁抱。（圖／本刊攝影組）林佳辰和安吉上車，陽帆則坐在副駕駛座。（圖／本刊攝影組）晚間8點52分，安吉父親綜藝大哥陽帆和媽媽Julie先一步走出俱樂部門口，隨後安吉和3個男生才出來，令人驚喜又驚訝的是，傳聞中的男友林佳辰就陪伴在安吉身旁，另外2名男子分別是須弘道和疑似須弘道的弟弟，須弘道分別與小倆口擁抱道別，然後和疑似弟弟的男子步行離開俱樂部。林佳辰和安吉走往停車場上車，而等候了一會兒的陽帆則坐進副駕駛座待司機駛離。到達中山區豪宅後，林佳辰不知為何要從後車廂下車。（圖／本刊攝影組）9點出頭，一家人回到中山區的豪宅門口下車，不知何故，林佳辰此時上演一齣讓人看得一頭霧水的「演出」，他先是將手上的包包放到後車廂，接著鑽到後車廂，小心翼翼地踩穩腳步從後車廂下車，然後背上塞得滿滿的後背包，拿著提袋和一個鞋盒走到人行道，明明後車箱裝了不少箱子，空間並不寬敞，從後車廂下車這個舉動真是令人不解。看著林佳辰，安吉與Julie臉上滿是笑容，一行人返回安吉的家。（圖／本刊攝影組）而站在人行道等候的安吉和媽媽Julie臉上滿是笑容，不知道是否是對林佳辰的好身手給予滿意的評價。2個年輕人進門後搭乘電梯上樓，陽帆和Julie隨後進門，Julie同樣搭電梯上樓，陽帆則是先到1樓，一向孝順的他應該是回家先向媽媽請安。深夜11點林佳辰和安吉帶著口罩遮掩出門搭多元計程車。林佳辰還先護著安吉上車，相當貼心。（圖／本刊攝影組）下車後兩人到大安區的停車場，林佳辰頗有戒心地回頭張望。（圖／本刊攝影組）近深夜11點，林佳辰和安吉帶著口罩遮掩出門搭多元計程車，提著大包小包的林佳辰先護著安吉上車坐定，自己再從另一邊上車，舉止頗貼心。接下來，小倆口到大安區一處靜巷的停車場換車，林佳辰轉頭查看沒發現異狀後，進停車場駕駛休旅車載著安吉一路直奔新北市鶯歌區。11點50分，車子臨停在林家附近，林佳辰走到對面開啟一家輪胎店的鐵捲門，接著將車停進店內，停好車，卸下防備心的林佳辰不再用口罩遮掩，倒是安吉還戴著。林佳辰駕駛車子帶安吉回鶯歌住家。走在返家路上，林佳辰兩度輕輕搭著安吉的肩。（圖／本刊攝影組）近凌晨12點，林佳辰帶著安吉走進自家社區。（圖／本刊攝影組）帶安吉回家的路上，林佳辰不停地和她聊天，手勢不斷，貌似在跟女方介紹環境似的，還2度將手輕搭在女方肩膀，除此之外並肩而行的兩人沒有其他肢體上的接觸。11點54分，林佳辰帶著安吉走進自家社區，過往女方曾提到媽媽Julie管教嚴格不能夜不歸營，如今安吉深夜跟著林佳辰返家，看來似乎已經「鬆綁」，足見林佳辰已經取得女方家長認可，而且女方也可以大方到男方家裡，應該也同樣見過男方家長。對於林佳辰與安吉的關係，兩人所屬唱片公司表示：「藝人的私人行程我們不回應。兩人目前就是專注於工作與接下來要發表的作品。謝謝大家關心。」
黃瑄夢想當「台版莎莉賽隆」 超強打戲帥到張雁名
台視八點檔年度大戲《寶島西米樂 守護》中，黃瑄飾演的「曉蘭」和張雁名飾演的「青河」，焦急尋找失蹤的徒弟「中和」，卻遇到不明人士假冒身分，曉蘭還一度遭挾持，幸好她反應靈敏，先以頭槌重擊對方，再拔出髮簪反擊歹徒；而青河俐落身手三兩下便將人制伏，兩人並肩擊退歹徒，畫面帥翻。黃瑄平時就有高強度運動習慣，難得有機會施展身手，竟笑說這場戲對她來說還不夠過癮，「我在這檔戲裡，還真的完全沒有動作戲，連八點檔必備的滾山坡跟撞車，都交給徒弟們負責了。」難得有機會耍帥，她表示：「如果看過我平常運動的強度，就知道對我來說真的只是小菜一碟。拍攝的時候，還要記得收力跟避免太俐落，還要提醒『假中和』要怎麼做出反應配合。」張雁名透露接下來劇情越來越精彩。（圖／台視提供）張雁名也有不少動作戲經驗，先前劇中拍攝遭綁架及武打戲時，曾經一整天都在打鬥，這次則把大部分的動作戲交給黃瑄，讓他相對輕鬆不少，由於知道黃瑄私下一直很想演武打戲，現場看到她俐落反擊，也忍不住大讚：「真的被她帥到！」不過張雁名也不忘吐槽：「那之前我跟昭德哥在那打個半死，妳也不進來幫忙一下？」讓黃瑄哭笑不得。黃瑄笑說曉蘭雖然罵人的氣勢很強，但中看不中用，反觀戲外的自己熱愛戶外運動，也希望未來有機會挑戰拳擊或更多動作類型的角色，希望能朝「台版莎莉賽隆」邁進，挑戰充滿刺激感的作品。張雁名則說這次聯手擊退歹徒只是開始，接下來兩人的距離還會越來越近，一起經歷更多事件，「大家都說只有青河出馬，就是能把事情順利解決。」甚至連黃瑄都忍不住跟他開玩笑：「你要不要乾脆出來選里長？」
逃亡獼猴大鬧台南連闖民宅寺廟偷供品 獸醫麻醉槍一舉起竟秒閃人
近日一隻疑似由私人飼養後逃脫的成年獼猴，在台南官田、善化及麻豆等地頻繁出沒，不僅闖入寺廟偷吃供品，還跑進果園摘食芭樂、火龍果，甚至進入民宅，引起居民高度關注。根據台南市農業局表示，這隻獼猴自7月17日起陸續被民眾通報，活動範圍一路從官田、善化延伸至麻豆，近期則多半在麻豆地區出現，行蹤飄忽不定，讓捕捉工作充滿挑戰。26日下午約3時，獼猴突然闖入麻豆區一戶民宅，屋主發現後受到驚嚇，立即將牠驅離屋外。沒想到獼猴離開後，竟沿著建築物外牆管線、電線及屋頂快速移動，在民宅與巷弄間來回穿梭，身手十分敏捷。當牠感到疲累時便停留在屋頂休息，肚子餓了則跑到附近果園摘食水果，宛如把整個社區當成自己的活動範圍。農業局接獲通報後，立即派遣獸醫師及相關人員前往現場圍捕，義消也加入協助。不過，這隻獼猴警覺性極高，只要察覺捕捉人員接近，或看到獸醫師舉起麻醉槍，就會立刻快速逃離，讓多次捕捉行動都以失敗收場。據了解，工作人員每天需花費5至6個小時持續追蹤，甚至追到體力透支，至今仍無法順利將牠捕獲。農業局指出，該獼猴疑似曾接受人類飼養，因此對人群並不陌生，甚至會在人潮附近活動，但目前尚未傳出攻擊民眾或造成重大農損的案例。為提高捕捉成功率，相關單位已在麻豆潮音寺設置裝有紅外線監控設備的誘捕籠，希望透過食物誘引方式，讓獼猴自行進入籠內，降低驚擾與追捕風險。農業局也再次提醒民眾，獼猴雖未出現主動攻擊行為，但仍屬具有野性的動物，若發現牠的蹤跡，切勿靠近、餵食、驅趕或自行圍捕，以免發生危險。民眾應保持安全距離，並立即通報農業局，由專業人員到場處理，才能兼顧人身安全與動物福利。
NBA震撼彈！哈登親吐「想在騎士聯手詹姆斯」 詹皇下家48小時揭曉
NBA休賽季話題不斷，其中「詹皇」詹姆斯（LeBron James）未來動向更是引發外界高度關注。根據美國媒體報導，隨著自由球員市場進入關鍵階段，各隊與球員陣營的協商持續進行，詹姆斯將於48小時內公布最終決定。此外，騎士隊明星後衛哈登（James Harden）近日受訪時也明確表示，自己有意與詹姆斯聯手。美媒記者席德瑞（Evan Sidery）指出，目前外界盛傳有多支球隊對詹姆斯表達高度興趣，包括克里夫蘭騎士、邁阿密熱火、費城76人、明尼蘇達灰狼及金州勇士等隊，都被視為潛在落腳處。不過，截至目前為止，相關消息仍屬媒體報導與市場傳聞，詹姆斯本人尚未正式對外宣布下一步規劃。另一方面，哈登接受《ESPN》巴西頻道訪問時，被問及是否期待未來能與詹姆斯在騎士攜手合作。他坦言，能夠與詹姆斯同隊一直是自己的目標，「這就是目標，也是我們的計畫。我希望我們能在接下來的幾天內實現它。」一席話讓外界對2位球星聯手的可能性增添更多想像空間。現年已邁入職業生涯後期的詹姆斯，依舊維持高水準競技狀態。上季他持續展現全面身手，在得分、籃板及助攻等方面仍具備穩定貢獻，證明自己仍是聯盟最具影響力的球星之一，也因此成為各隊補強的重要目標。由於詹姆斯的決定不僅牽動個人生涯，也可能影響多支球隊的補強布局，因此無論最終選擇續留、轉隊或其他安排，都將成為今年休賽季最受矚目的焦點之一。各界正密切關注他的下一步動向，以及是否真有機會看到他重返騎士隊與哈登攜手合作衝擊總冠軍。
曾國城自曝「鋼鐵人行程」 日睡4小時靠「充電秘訣」秒回神
金鐘主持天王曾國城YT頻道《你在衝啥!?》，第一站《世新人，你在衝啥!?》回到母校世新大學，串聯不同世新人的精彩人生。首集邀來億萬票房女星孫淑媚打頭陣後，第二集迎來重量級男神、世新傑出校友温昇豪登場。曾國城、温昇豪兩位世新校友，大聊世代修課差異。（圖／YT頻道「你在衝啥!?」提供）出道近20年的温昇豪曾創下連續四年入圍金鐘男主角的紀錄。他自曝大學時立志成為記者，還曾跑過黨政新聞，卻因學長幫忙投稿雜誌模特兒選拔，獲得「最上鏡頭獎」，可說是誤打誤撞進入演藝圈。本集兩位明星學長碰面火花四射，不僅大聊世代修課差異，温昇豪還被虧是「老佛爺」。隨後在「隨地大小演」單元中，曾國城搬出道具床考驗即興演技，溫昇豪興奮高喊：「我最喜歡拍床戲！」隨即全程零台詞展現從賴床到臭臉起床的精湛層次；曾國城也不甘示弱換上睡衣加入PK，一記「秒彈起」的矯健身手更被眾人驚呼直誇媲美洪金寶。曾國城前一天工作到晚上11點，接著開會至凌晨兩、三點，直到凌晨3點半才入睡，隔天早上7點多又起床開工，一天僅睡約4小時，驚人工作量讓温昇豪直呼：「不敢相信！」曾國城更透露，近期工作滿檔，即使睡眠時間短，只要白天工作8至10小時的過程中，抽空瞇上10至15分鐘，就能迅速恢復精神。兩人隨後化身嚴師考核世新學弟妹，現場宛如大型演技訓練班。談及母校養分，温昇豪強調世新人擁有「彈性」與「團結」的獨特DNA，並感性分享「人生就是一場表演」的體悟，獲曾國城神回：「人生本來就是一場戲，會演才是真英雄。」為本集劃下精彩句點。
套房內見網友竟遭注射不明藥物洗劫 警攻堅天花板夾層內逮毒蟲
新北市板橋區1發生搶劫案，43歲李姓男子與網友相約，14日晚間到館前東路某套房內見面，李男卻被注射不明藥物導致昏睡，警方獲報後前往攻堅，15日下午2時逮捕在房內的30歲黃姓男子，又在天花板夾層內找到疑似主嫌的30歲李姓男子，還在房內搜出毒品和吸食器，全案依強盜、恐嚇、妨害自由、傷害、毒品案偵辦，相關案情仍須釐清。被害人透露，他跟網友約好到該套房內見面，但他赴約後沒多久就被注射不明藥物，其隨身手機遭取走又被囚禁，警方獲報後到場，先將被害人帶回製作筆錄並驗尿。而警方調閱監視器，確認犯嫌仍在屋內，15日中午12時許在房東同意下破門，發現黃男坐在床邊，且身邊有安非他命吸食器，警方見天花板輕鋼架有被移動痕跡，果然在夾層內找到李男，將2人逮捕送辦。警方在現場查扣安非他命吸食器2組、殘渣袋3個、注射器2個、電子煙加熱器1支、煙彈3個、瓶裝依託咪酯1瓶、不明膠囊3個、不明白色粉末1包、手機2部、平板1部，警方持續溯源毒品來源，全案依強盜、恐嚇、妨害自由、傷害、毒品案移送新北地檢署偵辦，並陳報新北地院核備。
李國毅停車場內被逼車「高速轉彎狂飆」 蔡亘晏嚇到腿軟
《成名在望》將於7月25日正式開播，由《模仿犯》、《誰是被害者》金牌監製湯昇榮率領頂尖團隊操刀，以2008年金融海嘯為背景，融合真實社會事件，打造犯罪、刑偵、商戰交織的社會寫實犯罪劇。全劇14集、分為兩季「重逢之後」與「墮落之前」，集結李國毅、姚淳耀、蔡亘晏（爆花）、黃迪揚等金獎卡司同台飆戲，更挑戰高規格動作場面、角色跨度、青春與成年雙時空敘事，未開播即引發各界期待。蔡亘晏坦言很少開車，拍攝逼車戲時壓力爆表。（圖／瀚草影視）李國毅在劇中飾演不得志但堅守正道的刑警「陳志偉」，挑戰從影最大規模動作戲，不僅有拳拳到肉的近身搏擊，更有飛車甩尾攻防戲碼，搭配一鏡到底拍攝手法，視覺張力全面升級。李國毅特別留起鬍子，塑造角色歷練後的形象，更接受持槍、攻堅、防守等一系列特訓，練就矯健身手與精實體魄，他笑說，每天在烈日下奔跑4、5小時，「拍完都像脫水一樣。」蔡亘晏則坦言與李國毅拍攝立體停車場逼車戲時壓力爆表，「剛開拍最緊張的就是這場戲，因為我平常很少開車，要在旋轉式立體停車場快速轉彎飆車，甚至要逼李國毅的車『倒退嚕』，拍完一下車腿都軟了。」李國毅在劇中有拳拳到肉的近身搏擊戲。（圖／瀚草影視）而姚淳耀在第一季先是褪去科技新貴光環，成為車廠落魄維修工，第二季一路逆襲上位集團大佬左右手，晉升頂端型男企業家，深不見底的城府更讓昔日摯友李國毅完全無法捉摸，精湛詮釋角色「羅冠豪」的人生變奏三部曲。蔡亘晏化身曾是女團偶像的豪門媳婦「魏欣妤」，第一季較為壓抑內斂，在權貴鬥爭與婚姻地獄洗禮下，第二季變得更果決剛強，並練就一套犀利的「豪門生存術」。談起為戲驚喜組唱跳女團，蔡亘晏看韓國女團舞做功課，更感謝飾演「高中版冠豪」的邱勝揚跨刀編舞：「他貼心設計了有記憶點又不會太難的舞步，拯救了我跟管罄兩個已經年過 30 歲、但努力還原 18 歲青春模樣的女人！」姚淳耀在第二季一路逆襲上位，晉升頂端型男企業家。（圖／瀚草影視）彩蛋角色也是本劇看點，人氣YouTuber喬瑟夫收斂喜劇形象，演出與李國毅一同查案的刑警小隊難兄難弟，戲外他為戲考取駕照，甚至入戲到每天回家「自主攻堅」，喬瑟夫透露拍戲那陣子有電梯不搭，堅持爬樓梯，慢慢摸索樓梯和牆角「攻堅自己家」，而且回到家門口一定要把家門用力推開、作勢舉槍，笑說：「拍完戲的意外收穫是發現自己『很會攻堅』！」李明依、李國超、李迪恩、馬念先等人也將驚喜現身。《成名在望》講述李國毅、姚淳耀、蔡亘晏飾演的昔日高中摯友在一起重大綁架案中意外重逢，隨著營救行動展開，卻一步步深陷歹徒精心佈局的計謀中，也逼得他們不得不面對那段埋藏在18歲的殘酷祕密，一場友情、權力與慾望的試煉就此展開！7月25日起正式播出，每週更新兩集，週六晚間 9 點於公共電視首播，晚間10 點於Netflix（台灣）、Hami Video影劇館+、MyVideo同步跟播；週日晚間8點於東森戲劇台播出。李國毅（前）與喬瑟夫皆為戲接受持槍、攻堅、防守等一系列特訓。（圖／瀚草影視）
世足／四度擋下梅西必進射門！維德角40歲門將封神 IG粉絲飆破1951萬
首次闖進世界盃的非洲球隊維德角雖然最終止步32強，卻憑藉頑強表現贏得全球球迷喝采。其中，40歲門將沃辛哈（Vozinha）更以一連串神級撲救成為本屆賽事最受矚目的黑馬英雄。據悉，他最大的心願只是讓母親親眼看見自己站上世界盃舞台，如今不僅如願，更率隊寫下維德角足球史上最難忘的一頁。維德角在32強迎戰衛冕冠軍阿根廷，最終歷經延長賽，以2比3惜敗給由梅西（Lionel Messi）領軍的世界冠軍。儘管無緣晉級，但這場比賽遠比外界預期更加膠著，阿根廷直到延長賽才靠著梅西進球及角球助攻驚險過關，讓世界排名第一的勁旅險些爆出大冷門。沃辛哈賽後表示，維德角已向全世界證明自身實力，「今天我們與阿根廷站在同一個水平競爭。」雖然球隊未能繼續前進，但首次登上世界盃便闖進淘汰賽，已締造隊史最佳成績。維德角小組賽首戰便與西班牙0比0握手言和，沃辛哈高接低擋、一戰成名，也讓外界注意到他背後感人的故事。世界盃開踢前，他最大的願望就是讓母親到現場觀戰，在各界協助下，母親最終順利赴美，在小組賽期間親眼見證兒子代表國家站上世界盃舞台，也成為本屆賽事最溫馨的插曲之一。維德角40歲門將沃辛哈（Vozinha）展現世界級身手，四度擋下梅西幾乎必進的射門。（圖／達志／美聯社）面對阿根廷，沃辛哈再次展現世界級身手。比賽最後60分鐘，他至少四度化解梅西勢在必進的射門，包括近距離封堵、飛身撲出自由球、補時階段擋下低平自由球，以及延長賽撲救禁區外勁射，多次將阿根廷逼入苦戰。維德角後衛洛佩斯（Pico Lopes）盛讚他是「維德角足球的傳奇」，直言過去一直未獲得應有肯定，「能在三、四碼距離擋住梅西射門的人並不多。」沃辛哈在世界盃一戰成名，人氣也隨之暴漲。根據最新統計，他的Instagram粉絲數已突破1951萬，不僅超越比利時國門庫爾圖瓦（Thibaut Courtois，1804萬）及德國傳奇門將諾伊爾（Manuel Neuer，1499萬），躍居全球社群粉絲數最多的足球門將。若將比較範圍擴大至NBA現役球星，目前也僅有「詹皇」詹姆斯（LeBron James，約1.5億）、柯瑞（Stephen Curry，5713萬）、衛斯布魯克（Russell Westbrook，2181萬）及厄文（Kyrie Irving，1988萬）四人的Instagram追蹤數高於沃辛哈，足見這位40歲門神在本屆世界盃掀起的驚人熱潮。維德角40歲門將沃辛哈（Vozinha）展現世界級身手，四度擋下梅西幾乎必進的射門。（圖／達志／美聯社）維德角總教練布比斯塔（Bubista）表示，阿根廷身為世界冠軍，又擁有梅西這樣的頂尖球星，足以說明維德角面對的是何等艱鉅的挑戰。不過，他認為球隊首次參賽便能與世界強權抗衡，已展現巨大進步，也希望未來持續成長，爭取更多與頂級勁旅交手的機會。維德角是本屆世界盃參賽國中面積最小的國家，人口也僅約阿根廷的百分之一。雖然止步32強，但依規定仍可獲得國際足總1100萬美元獎金。更重要的是，這支「藍鯊隊」已成功讓世界記住自己的名字。正如洛佩斯所說，「現在，再也沒有人需要問維德角在哪裡了，他們都知道我們來自哪裡。」
莫娜高唱《海洋奇緣》真人版經典神曲驚豔全球 與巨石強森爆笑初相見
迪士尼影業暑期最強鉅作《海洋奇緣》真人版，今（3日）推出三支全新精彩片段搶先看，不僅首度曝光莫娜傳唱多年的經典催淚神曲〈How Far I'll Go〉，更解鎖莫娜與半神人「毛伊」巨石強森初相見的爆笑名場面，以及莫娜無所畏懼的矯健身手，瞬間將全球影迷的熱血回憶與期待值拉高拉滿！最新釋出的片段展現了真人電影無可比擬的龐大規模與細膩情感。在莫娜獨自站在海邊、仰望浩瀚星空高唱經典神曲〈How Far I'll Go〉的段落中，真人版透過最頂尖的寫實視覺特效，超越過往動畫的框架，無論是浩瀚無垠、波瀾壯闊的湛藍海浪，或是莫娜眼中閃爍著對未知世界的渴望與堅定眼神，都賦予這段傳奇旅程更深層、更具渲染力的真摯情感，完美重現轟動全球將近10年的感動旋律。巨石強森盛裝出席倫敦為《海洋奇緣》造勢。（圖／迪士尼影業提供）更令粉絲瘋狂的是，預告中笑料百出的經典互動也原汁原味重現！片段首度曝光毛伊與莫娜初相見，毛伊一登場便展現傲嬌本色，看著眼前的小船調侃道：「神賜給了我一艘船……還有一個小小的人類，祂們怎麼會以為我需要你？」隨後更盯著莫娜的萌寵雞「嘿嘿」，一邊碎念：「牠叫做香香，而且要進我的肚肚」，兩人一搭一唱，完整碰撞出幽默火花。另外，《海洋奇緣》全球宣傳持續展開，繼夏威夷、上海與雪梨後，主演巨石強森、新任莫娜演員凱薩琳拉加阿雅與導演湯瑪斯凱爾現身倫敦，舉辦盛大的沉浸式宣傳活動。現場打造高達 20 英尺的毛伊魚鉤及莫娜獨木舟場景，結合太平洋文化舞蹈、鼓樂與經典歌曲演出，並於倫敦塔橋前與粉絲互動合影。活動尾聲，英國劇場學院學生驚喜演唱〈You're Welcome〉，巨石強森更突然登台同台演出，掀起全場高潮。《海洋奇緣》真人版將於7月8日（三）全台大銀幕中英文版同步登場。精華片段「How Far I'll Go」篇：https://youtu.be/LxfV7vlfwds
茶人茶事／熊鷹 茶園 阿里山
鳥類生態攝影家梁皆得，日前所發表、耗時12年拍攝導演的《飛吧！熊鷹》鳥類生態紀錄片，忠實地紀錄了台灣最大猛禽「熊鷹」的珍貴生命歷程，以及排灣族、魯凱族文化中對熊鷹羽毛的重視，並探討傳統文化與生態保育間的拉扯與共存議題，令人省思，也是繼多年前他所拍攝的《老鷹想飛》紀錄片後，今年最觸動人心的影視熱門話題了。陶藝名家游正民以熊鷹為壺鈕創作的岩礦壺與安達民餽贈的熊鷹羽毛。（圖／吳德亮攝影）其實作為台灣最壯碩的留棲性猛禽，棲息在高海拔原始森林中的「熊鷹」，長久以來卻少有人真正目睹、甚至不曾聽聞。而我第一次聽到熊鷹的名字，是在阿里山達邦部落，鄒族勇士安達明頭上漂亮的羽飾，便是由熊鷹與藍腹鷳兩種鳥類的羽毛所構成。安達明告訴我，熊鷹育雛期間，多以中小型動物為獵物，包括飛鼠、藍腹鷴、台灣獼猴等，甚至山羌都曾出現在其菜單中，其力大壯碩可以想見。因此無論在鄒族、排灣族或魯凱族文化中，都佔有舉足輕重的地位。頭戴熊鷹羽飾的安達明與愛妻戴素雲鶼鰈情深。（圖／吳德亮攝影）達邦是大阿里山系的新興茶區，海拔在1200至1500公尺之間，大多為原住民鄒族的保留地，舉目所及盡是一望無際的原始林、楓樹林、茶園、竹林等，置身茶園看日出、晚霞及雲層的變化，山嵐、雲海就在身邊，濃郁濃的芬多精與來自森林裡無污染的水源，一株株茂密的茶樹就在得天獨厚的天然環境生長，且全部種植品質最高的青心烏龍品種。充滿鄒族文化特色的茶葉包裝與鮮活山頭氣的達明阿里山茶。（圖／吳德亮攝影）為了將當地鄒族用心經營、費心呵護的生態茶園，介紹給所有的愛茶人，更為了凝聚族人向心力的茶廠能永續經營，多年來我不斷前往阿里山達邦部落做深入報導。每回上山，都會發現鄒族婦女跪在茶園中除草，那分虔敬與從不使用除草劑的愛心；以及採茶時節，綠浪推湧的茶園中，彷彿熱帶魚般穿梭綴點、一群群穿著鄒族傳統服飾的採茶姑娘，還有高亢迴繞的歌聲，一幕幕人文洋溢的天然風景，經常都讓我感動莫名。達邦茶園裡穿著鄒族豔麗傳統服飾採茶景象。（圖／吳德亮攝影）因此長久下來，「達明製茶廠」主人安達明跟我成了相知相惜的好友，為了感謝我不斷為茶區發聲，並宣示我倆的「麻吉」情誼，他特別以頭飾上象徵勇士的熊鷹與藍腹鷳羽毛相贈，讓我受寵若驚。本文作者吳德亮與鄒族勇士安達明在茶園合影。（圖／吳德亮攝影）安達明告訴我：神祕而雄偉的熊鷹，又名赫氏角鷹或鷹鵰，全身披著足以炫惑獵物的斑燦羽織，頭頂君臨天下的冠羽，以銳利的雙眼守護牠的領域。在許多原住民族群中，是頭目、貴族以及英雄的象徵，鄒族稱iski，排灣族稱為ardis或qadis；魯凱族則稱ardisi，羽飾更代表貴族或英雄尊貴勇敢的形象，並非人人皆可佩帶。目前全球共有三個亞種，各國均列為一級瀕臨絕種保育類野生動物。不過熊鷹往往棲息在原始森林之中，一般人很難一睹牠的帥氣，傳統上更是族人禁獵的物種，若不小心捕獲則須將羽毛獻給頭目。潔淨無汙染的達明茶園內發現的完整鳥巢與蛋。（圖／戴素雲提供）而陶藝名家好友游正民長期以來，始終堅持以礦土呈現台灣的質樸之美，從台灣名川大山的野溪岩礦到野柳海邊，兩千萬年前成就的岩礦與地貌，往往透過他的壺藝創作，精準詮釋台灣山川海岸的雄偉與澎湃。陶藝名家游正民在達邦民宿以手拉的岩礦壺泡茶。（圖／吳德亮攝影）因此我每次前往阿里山達邦或特富野部落，游正民總會自告奮勇要求開車隨行，多次採訪下來，游正民也對熊鷹產生濃厚興趣，經由安達明熱心提供熊鷹的照片與繪圖，加上其他鄒族友人的熱情相助，幫忙採集、撿拾阿里山早經風化的片岩、砂岩與板岩等礦石為骨，以及紅楓、肉桂、龍眼等樹灰為釉，游正民以象徵鄒族勇士的熊鷹圖騰作為壺鈕，開始他的阿里山岩礦茶器創作。號稱世界三大森林鐵路的阿里山火車深受遊客喜愛。（圖／吳德亮攝影）細看他的新作，晨曦中的阿里山在壺身乍現，因初醒的陽光照射而暈染開來的黃，在綿延的雲層之間閃耀光輝，彷彿一片又一片的茶園就沐浴在晨光霧靄之中，飽含大地豐沛的生機與能量。而壺蓋上雄赳赳的熊鷹，交錯流動的亮麗色彩則是以不同絞泥相融所成就。清晨沐浴在陽光與雲霧之間的阿里山達邦茶園。（圖／吳德亮攝影）安達明說鄒族是戰神的後裔，自古以來就以驍勇善戰著稱；為了展現阿里山原住民鄒族的文化特色，他的客籍愛妻戴素雲還特別將鄒族的圖像組合，以「紅藍黑」三種代表顏色融入茶葉包裝，呈現高度的鄒族特色。正值夏茶採收期間，綠油油的茶園中，安達明穿上鄒族服飾，率領一群鄒族傳統豔麗服飾的娘子軍，穿梭在生氣盎然的茶園中忙碌採茶，年紀最大的趙媽媽已有86歲高齡，依然身手俐落矯健，最年輕的小英則約莫雙十年華，老老少少的繽紛色彩閃動在綠浪推湧間，不一會兒功夫，黃色的茶簍裡已裝滿鮮嫩的茶菁。經年雲霧籠罩滋潤使得阿里山達邦的茶菁非常肥嫩。（圖／吳德亮攝影）安達明說，除了萎凋師傅目前仍須遠從太和聘請外，其他包括採茶工以及殺青、揉捻、熱團揉、烘焙、包裝等製茶師傅，全都來自當地鄒族居民，不僅凝聚族人的向心力，不必再為謀生而出走；經過多年的訓練與培養，所產製的茶品比起平地茶廠毫不遜色，且因充分熟悉地方環境與生態，茶品更深具阿里山原始風味與高山茶特色。