轉念
」 閃兵 修杰楷
「鋼鐵爸」痛失愛子沉淪毒海 飆車尋短斷11根肋骨撿回一命
殯葬業者「鋼鐵爸」日前登上謝震武主持《震震有詞》，在節目中痛心回憶2015年面臨兒子車禍身亡的錐心之痛，鋼鐵爸更在節目中坦承，曾帶著生魚片刀與西瓜刀，兩度前往肇事者兒子的上班地點外面埋伏，企圖手刃對方的小孩，想讓肇事者體會相同的喪子之痛。回想車禍事發當天，鋼鐵爸接到急診室電話趕往醫院，映入眼簾的卻是孩子躺在擔架上全身是血、當場被撞死的殘酷現實，「我不敢相信這是我兒子，只能一直哭。」當下巨大的憤怒與悲痛讓他失去理智，在醫院立刻打了兩通電話給友人，一通要對方帶槍來，一通要對方帶毒品來。幸運的是，趕到醫院的友人看到鋼鐵爸痛哭與擔架上的慘狀，深知會鬧出人命，掉頭就走並未交出槍枝。鋼鐵爸在節目中感激地說：「我很謝謝他當時沒有給我槍，不然我一定會去找肇事者算帳。」然而，喪子之痛仍將他推向深淵。鋼鐵爸坦言曾有吸毒前科，2014年赴中國大陸成功戒毒，2015年回台後原本維持正常作息、專心陪伴家人，怎料兒子突然離世，讓他再度沉淪，甚至拿兒子的死當藉口繼續吸毒。在罪惡感與思念的雙重折磨下，他認為自己「不配為人父」，憤而騎車前往北宜公路，一邊狂飆一邊痛哭，在一個左彎處以極低車身壓車，連人帶車當場噴飛狂滾。清醒後的鋼鐵爸感受到呼吸劇痛，送醫檢查發現足足斷了11根肋骨，所幸命大未往內插。命懸一線的他，在醫院時竟又耐不住毒癮，躲進廁所吸毒，卻因吸太大口當場嗆到、牽動肋骨劇痛。在身體與心靈的極限折磨下，他痛飆一連串髒話後將毒品扔掉，下定決心「不想再吸了」，就此徹底戒斷毒癮。談及肇事者鋼鐵爸至今仍難掩憤怒，為了宣洩無法動搖的恨意，鋼鐵爸在頭頂刺上具有復仇含意的圖案：一隻能瞪著肇事者到死的大眼睛、能將對方勒到窒息的八爪章魚，以及一隻希望痛咬對方的「白眼狼」，他說：「可見我心裡有多怨！」此外，他也將兒子的長相刺在腰腹，並將骨灰製成戒指，誓言一輩子保護兒子。從事殯葬業的他表示，以前服務家屬只當成工作、沒有溫度，直到自己經歷「白髮人送黑髮人」，才真正學會同理心。在朋友的提醒與轉念下，鋼鐵爸於2016年以兒子的名字成立救援協會，多年來與藝人顏正國一起救助上千個弱勢家庭，總共花費高達2000多萬。雖然耗盡家產，但他甘之如飴，欣慰地說：「把兒子的名字持續留在世上，我很開心，也因為這樣認識了更多孩子。」以大愛化解恨意，感動全場。《時報周刊CTWANT》提醒您：拒絕毒品，珍惜生命。給自己一個機會：張老師專線1980、安心專線1925、免付費生命線1995。
Marz23開創佛系饒舌搖滾新宇宙 打造超世代轉念神曲
Marz23推出新歌〈觀自在〉，這首歌的誕生源於去年11月他剛完成台北小巨蛋萬人演唱會後，在休假期間的一場意外體悟，源於一場日常混亂的瞬間，讓他當下深刻感受到心念的變化。經由探索，他得出了「觀自在」的解答，進而回頭翻閱古老經典，用自己的方式重新轉譯千古智慧《心經》，將向內印證的體驗化作結合饒舌與重搖滾的全新力作。Marz23坦言以前不常接觸佛法，深入理解後才發現經典不是死板教條，而是教現代人擺脫痛苦生活的「實操攻略」。他直言過去常講的正能量心靈雞湯多半「治標不治本」，隔天遇到相同情境依然會捲入受害者輪迴。他認為真正的轉念是允許負面念頭升起卻不給予反應，透過與情緒共處拉自己一把。這首單曲更融合了極具故事性的音樂元素。Marz23去年生日收到香港歌迷贈送的「北美原住民長笛」，在社群引發熱烈迴響，大批粉絲敲碗希望他為此打造歌曲。於是，新歌在重低音合成器、Trap 鼓組與另類搖滾的堆疊下，於最高潮「阿彌陀佛」歌詞後驟然拋下喧囂，僅留下一段低沉空靈的長笛獨奏，打造出從混沌到清明的極致反差。Marz23坦言以前不常接觸佛法。（圖／華納音樂提供）
壓力中誕生轉機！12星座一週運勢出爐 金牛以柔克剛、摩羯別過度消耗自己
「火冥四分日冥三分」，星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析12星座在5月24日至5月30日的運勢。她表示這一週的能量關鍵，在於「壓力中誕生轉機」。一方面，火星在金牛座與冥王星水瓶形成緊張相位，容易帶來現實層面的壓力，例如金錢、工作責任、人際權力拉扯，很多人會有一種「卡住但又不得不動」的感覺。但另一方面，太陽在雙子座與冥王星形成三分相，反而帶來思維突破與轉念契機，當你願意換個角度，事情就開始鬆動，這是一段：「表面卡關，實際正在重整人生方向」的關鍵期。以下參考星座為上升星座。<牡羊座>本週你會感受到現實壓力增加，特別是在金錢或工作責任上，這段時間反而適合重新檢視你的價值定位，是否低估了自己的能力。透過與他人的對話或資訊交流，你會找到新的突破口。建議不要急著硬衝，先穩住節奏。<金牛座>火星在你的星座，讓你整體能量上升，但也容易感到壓力或被挑戰，在職場或權威關係中。你可能會遇到需要證明自己的情境。只要願意調整策略，不用硬碰硬，也能達成目標。本週適合用「以柔克剛」的方式處理問題。<雙子座>太陽進入你的星座，讓你開始成為焦點，你可能會有一些新的想法或計畫萌生，不過內在仍有壓力或焦慮感浮現，提醒你需要面對內心深層的不安。建議你把焦點放在長遠發展，而不是眼前的得失。<巨蟹座>本週情緒起伏較大，容易受到外在壓力影響，特別是在金錢或人際資源分配上，可能會有不公平的感受。透過與信任的人溝通，你會慢慢釐清自己的需求。當你願意放下不必要的執著，反而會發現事情沒有想像中那麼困難。<獅子座>本週在人際與團體關係中，容易出現權力拉扯或理念不同的情況，太陽帶來新的合作契機，若能用更開放的態度面對不同聲音，反而能激發更多創意與可能性。建議不要過度堅持己見，適度調整反而更有利。<處女座>工作壓力明顯增加，容易被責任壓得喘不過氣，甚至有被上司或制度限制的感覺。不過這也是你展現專業能力的重要時刻。找到更有效率的做事方式。建議你不要一味承擔，學會分配資源與時間，當你開始用更聰明的方法工作，反而能減輕負擔並提升成果。<天秤座>本週你會開始思考人生方向或未來規劃，在學習、進修或遠距發展方面，出現新的契機。太陽帶來思維突破，只要願意嘗試不同方法，就能找到新的平衡點。不要因害怕失敗停滯不前，小幅度改變能帶來長遠的成長與轉變。<天蠍座>冥王星的影響讓你本週感受特別深刻，無論是情感、金錢或家庭議題，可能被放大。你會面對一些不得不處理的現實問題。只要誠實面對內心，你會找到解決方式。雖然過程不輕鬆，當你願意放下控制，能迎來真正的釋放與重生。<射手座>本週重點落在關係與合作，可能會遇到溝通上的摩擦或價值觀差異，讓你感到不舒服。太陽帶來理解與轉念，只要願意站在對方角度思考，很多誤會都能化解。用開放的方式面對，當雙方願意坦誠溝通，反而能讓關係進一步升級。<摩羯座>工作與日常生活節奏變得緊湊，容易感到疲憊或壓力累積，本週需要重新調整你的生活方式與工作節奏，你會開始找到更適合自己的方法。重視身體狀況，不要過度消耗自己。當做出調整，反而能讓整體效率提升，生活也變得更有品質。<水瓶座>冥王星在你的星座持續帶來深層轉變，本週特別明顯，讓你感受到來自內外的壓力與挑戰。你可能會開始嘗試新的方向或展現不同的自己。建議你不要害怕改變，當你願意接受轉變，反而能開啟全新的可能，讓人生進入不同階段。<雙魚座>本週家庭或內在情緒議題浮現，讓你感到不安或壓力，特別是在安全感與現實責任之間拉扯。這是一段適合整理內心與生活環境的時期。建議你不要逃避情緒，溫柔地面對自己。當你願意調整內在狀態，外在環境也會跟著改善。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
中山73嚴選「媽呀！人生好難」溫馨好片 侯季然看盡120家書店故事
台中市唯一小型藝術電影院「中山73影視藝文空間」溫馨五月將推出焦點主題「媽呀！人生好難」，以三部充滿驚喜奇作，幽默轉念「生活很難，電影很暖」，帶領觀眾笑看日常的窘迫與困境。首先是代表台灣獲選今年奧斯卡最佳國際電影15強的《左撇子女孩》，一睹金馬獎最佳新演員得主馬士媛與金鐘影后蔡淑臻、「雪豹新星獎」得主葉子綺大銀幕飆戲十分過癮。《媽的踹爆你》看金球獎影后蘿絲拜恩火力全開，超神演繹在理智與崩潰之間拉扯的當代母親，以心理驚悚的黑色喜劇風格拆解母職神話。《29號公路》則由日本國民女神綾瀨遙偕同童星大澤一菜，以溫柔又幽默的方式一段關於陪伴與理解的夏日旅程。溫馨五月，孕育台灣新銳導演的金穗獎新片也將在「中山73」登場，台中市影視發展基金會更將邀請 最具書卷氣的侯季然導演，於 5月9日（六）下午四點赴「中山73」專題講座「另一種生活的可能：侯季然的書店影像故事」，該系列影片源於2014年夢田文創執行長蘇麗媚的邀請，以每集約3至5分鐘的長度，拍攝台灣獨立書店的故事，總計拍攝了120家台灣獨立書店，記錄了台灣獨立書店近年來一家家關門的生態轉變。《媽的踹爆你》看金球獎影后蘿絲拜恩以心理驚悚黑色喜劇風格拆解母職神話。（圖／海鵬提供）「中山73」獨家將《書店裡的影像詩》第一季、第二季以及《書店裡的影像詩：停駐與穿越》等一起作「首輪藝術電影」放映。其中第二季中的一本書《沒有獨立書店意識的年代》，是由台中東海書苑老闆廖英良所編著，書中傳達了他對書店與出版業的危機意識和感慨。侯季然認為書店是一個裡面時間流速跟外面時間流速不一樣的空間，「在書店裡的自己，好像是一個更好的自己」，他邀請大家一起來看電影、聽講座。五月份「首輪藝術電影」安排的另一部電影，是法國新銳導演葛瑞格里馬涅（Grégory Magne）的喜劇新作《音樂家四重奏》（Les Musiciens）。這是一部同時要看精彩劇情、同時要用耳朵體驗的電影，劇情描述一名女企業家亞絲翠（華蕾莉董澤利 Valérie Donzelli 飾）為實現父親生前夢想，集結了4把史特拉底瓦里名琴，要舉辦一場全球樂迷引頸期盼的傳奇音樂會。全片最驚人之處，是讓總價值超過12億台幣的骨董提琴齊聚演出和拍攝。更令人驚嘆的是，扮演四位音樂家的「演員」本身就是真正的音樂家，不僅演出角色，更演奏片中音樂，精彩表現獲得美國影媒《MovieJawn》盛讚是「頂級的視聽享受」。《29號公路》由日本國民女神綾瀨遙偕同童星大澤一菜描繪一段夏日旅程。（圖／海鵬提供）而中山73最受歡迎的「WOW！動畫」單元，五月份則將推出黏土停格動畫神作《蝸牛少女回憶錄》和溫馨親子動畫《汪喵救援隊》等兩部風格迥然不同的動畫電影。前者是澳洲導演亞當艾略特睽違15年，以黑色幽默的怪誕喜感撫慰魔幻的悲劇人生。片中少女人生坎坷，卻與蝸牛交織出一段成長路上有著強烈共感的冒險風景。令人驚豔的是，該片以黏土動畫停格呈現，全片200個場景、7000個物件皆為全手工打造，格外彌足珍貴，榮獲奧斯卡最佳動畫片提名，勇奪安錫國際動畫影展水晶獎最佳影片。《書店裡的影像詩：停駐與穿越》將在中山73「首輪藝術電影」放映。（圖／海鵬提供）
愛雅宣告回歸工作「放風充電」 產後首過母親節感性吐露新手媽心聲
藝人愛雅近日正式宣告回歸工作崗位，產後迅速恢復完美體態的她，受邀擔任活動主持人。談及重返職場的心情，愛雅笑稱原本以為工作是「放風充電」，沒想到休息空檔卻不自覺狂刷監視器，「發現自己回家看兒子『跳跳』的渴望越來越強，只想趕快收工回家」。談及照顧寶貝兒子，愛雅表示，每到傍晚跳跳就比較難哄，但已經相對更熟悉更有默契了，自己也會學著找到穩定自己的情緒，不要讓情緒走到快崩潰的程度。很多網友媽媽們都很友善，會私訊分享經驗，相信跳跳也會有感受、會更穩定的。即將迎接升格人母後的第一個母親節，愛雅感性表示比起物質禮物，更期待被家人理解與肯定。面對育兒初期的挑戰，她坦言曾為醫生的「生長曲線偏後段」評價感到焦慮，但在翻閱書籍與醫學文章後學會轉念：「生長曲線只需要『跟自己比』，每個孩子都有自己的節奏。」目前愛雅在神隊友老公的協助下，已逐步建立與兒子的默契，並學會穩定自身情緒。她也特別感謝熱心網友媽媽們分享的經驗，讓她能以更科學、安心的方式看待小孩的成長。
「最美檢察官」改新名字！認曾擔心運勢受影響 1節目讓他轉念
曾被外界稱為「最美檢察官」的陳漢章生理性別為男性，和妻子結婚後育有一子，於去年8月卸下檢察官職務後轉任律師，並於25日宣布更名為「陳樂涵」，引發關注。他表示，改名決定與人生階段轉換及自我認同有關，經過長時間考量後才做出決定。陳樂涵於社群平台發文宣布「重要更新」，表示眼尖的朋友從前幾篇的文章中可以知道他改名了。他坦言，過去一直不敢改名，主因是擔心影響運勢，「因為我一直都順風順水的，怕改了名就會影響運勢」，因此即便對原名不甚滿意，仍未採取行動。他進一步提到，直到接觸韓國綜藝節目《天機試煉場》後，開始對命理產生興趣，並透過與ChatGPT討論及查詢資料，逐漸改變想法，才發現原來名字影響運勢的部分極為有限。他表示：「原來我早就可以改名了！」在說明改名動機時，她表示，「我本身的名字其實也與我命格不是很搭！從小這名字的諧音也讓我有諸多困擾，就趁此次一掃這個悶氣！」並指出，正逢職涯轉換與新事業起步階段，是適合進行改變的時機。關於新名字的選擇，他透露主要依據三項標準：「內外在及人生方向的對齊」、「納入自身品牌「樂樂」的元素」、「補足命格中五行缺乏的元素」。他表示，前兩字「陳樂」幾乎確定，最終透過擲筊方式，由城隍爺選定第三字，最終確定為「陳樂涵」。他也說明，原本改名這事不太想驚動大家的，但考量客戶辨識需求，為避免外界混淆，仍選擇公開說明。他宣布：「即日起正式使用姓名：陳樂涵律師」、「也可以叫我樂樂律師。」並補充舊名陳漢章仍可辨識本人，相關平台名稱將陸續更新。最後，他以一句話作結：「我的名字是陳樂涵，請多指教。」正式對外介紹新身份。
財富自由反而不快樂！40多歲退休女焦慮1狀況 一票人誇她這樣才好
財富自由就能安心生活嗎？最近一名40多歲女子上網抒發心情，她自我介紹已經退休且財產多到花不完，卻注意到自己「越來越摳」，從過去有不少購物慾和慷慨請朋友吃喝玩樂，到現在會計較一些小錢，想求助網友開導自己。貼文一出引發熱議，有的勸她轉念，或是建議她增加被動收入，或許能有所改善。有一名女子在網路論壇Dcard上以「有人跟我一樣越有錢以後反而越小氣的嗎」為標題匿名發文，回憶自己以前資產僅數百萬元時，仍保有購物慾，也樂於參加活動、請弱勢朋友吃飯。然而，原PO現在40多歲並已步入退休生活，財產增加到不用為以後擔心，可以享受財富自由，但她變得像「捨不得花錢的老人」，不僅對社交開銷感到沒必要，甚至因「不想再打拼、缺乏安全感」，認為看著存款增加才最實際，對此，自我懷疑是否心態出了問題。針對原PO的困惑，部分網友給予正面肯定，認為這並非小氣，而是金錢價值觀的昇華，「沒事，就只是從錢錢沒有不見，只是變成喜歡的樣子變為錢錢就是我最喜歡的樣子而已」、「很合理，因為錢有不同價值了，當你不會投資時，錢只能拿來花，當你會投資時，錢可以用來賺錢」，代表原PO能將錢精準花在刀口上，且在經歷過年輕時的物質享受後，物慾自然會隨著生命經驗的累積而下降，轉化為對資源的保護心理。不過，另一派觀點則提醒原PO需注意退休後的心理建設，也分析這種計較小錢的行為可能源於「缺乏固定收入的焦慮感」，即便總資產充足，但若無持續的被動收入入帳，心靈上仍會產生坐吃山空的恐懼，「可能是你沒有固定收入及被動收入，只有已知資產，所以產生的焦慮感」。
吳是閎歷經摯愛離世 受傷住院又遇憂鬱症復發
吳是閎剛迎來38歲，接連推出兩支單曲〈有些話來不及說〉與〈Never fall again〉，當成生日禮物象徵「重生」自勉，把這段期間歷經低潮憂鬱症復發、奶奶過世悲慟、以及打球受傷導致膝蓋韌帶半月板斷裂休息半年等心路歷程化為創作靈感及旋律分別入歌，透過雙單曲抒發心境。出道13年，曾發行過三張專輯的吳是閎是台北藝術大學音樂系高材生，從小習古典鋼琴出身的他對音樂創作及歌唱充滿熱情，從學生時期就在網路發表創作及參與LIVE HOUSE演唱來豐富舞台經驗，在畢業退伍後決心走歌手條路的他從街頭藝人做起，當時結識陳零九並一起組團走唱，累積許多死忠粉絲，還因此獲得經紀約而正式出道發片。吳是閎歷經憂鬱症復發及打球受傷。（圖／走音佬音樂工作室提供）提及這幾年的音樂之路的歷程，吳是閎坦言三年前在個人生日音樂會結束後陷入創作瓶頸及人生低潮，「當時總擔心寫不出好聽的歌，也覺得自己人氣下滑，沒達成當初該有的理想目標，讓我很沮喪。」頓時陷入自我懷疑的他還因此導致憂鬱症復發，除了看醫生吃藥，並正視自己情緒問題，靠著創作抒發排解負面能量，因而漸漸排除心魔、走出陰霾。沒想到原本計劃去年底發片的吳是閎，竟因打籃球導致膝蓋韌帶半月板斷裂，在醫院躺了好幾個月靠著家人幫忙及休息復健半年後終於痊癒。這一波三折的遭遇雖讓吳是閎有些灰心，但卻也因此讓他在面對逆境時學習到「轉念」的心態，「那段時間靠著爸爸照顧還接送我去拄著拐杖駐唱，間接多了跟家人相處的機會，此外，還趁著在家休息時寫了快 12首歌，也順便趁空檔練吉他，多了很多磨練音樂的機會，算是意外的收穫。」吳是閎的奶奶是支持他堅持下去的動力。（圖／走音佬音樂工作室提供）出道以來一路走得跌跌撞撞吳是閎仍堅持音樂夢的最大動力，其實正是過世奶奶過往的溫暖鼓勵，「奶奶在過世前抓著我的手說『你要身體健康快樂』這句話一直放在我心裡。」靠著奶奶一句話支撐過每個想放棄念頭的吳是閎，特別把前陣子發行的抒情單曲〈有些話來不及說〉獻給天上的奶奶，這首乍聽是深情旋律的分手情歌背後藏著他對奶奶思念的「洋蔥」。吳是閎透露：「這首歌原本寫的是我親身失戀的故事，但寫歌當下正逢奶奶病危，當時卡在情傷的他原本想等自己心情平復再去陪奶奶，沒想到卻因此天人永別，讓我發現連『下次』這個選項都沒了！」經過這段悲慟遭遇，吳是閎習得時時刻刻都要珍惜身邊愛的人，並適時說出感謝，適逢清明時節，吳是閎也藉著這首歌向天上的奶奶訴情衷，「雖然我還沒達成我自己想要的理想和目標，但是身為你的長孫，我已經成長為成熟的大人，能夠照顧自己，照顧別人，請妳繼續在天上看著我，陪著我，直到有一天 我會成為讓人值得驕傲的人。」◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
孫淑媚忘報金曲崩潰喊「歐賣尬」 釣出歌王安慰
歌手孫淑媚近期透露，為戲劇《拜六禮拜》打造的同名主題曲〈拜六禮拜〉未報名本屆金曲獎，消息曝光後釣出金曲歌王施文彬留言安慰，而經紀公司也坦言為作業疏失，表示發現時已過報名截止時間，對此深感慚愧。孫淑媚近來在戲劇與音樂領域皆有表現，2025年參與《拜六禮拜》演出並投入主題曲製作，親自填詞，並與亂彈阿翔共同譜曲。此外，她主演的電影《陽光女子合唱團》全台票房已突破新台幣7.5億元，成績亮眼。她表示，直到近日才發現〈拜六禮拜〉未完成報名程序，當下感到錯愕，並提到因此錯失與A-Lin為《陽光女子合唱團》演唱的〈幸福在歌唱〉等作品同場競爭的機會。依據金曲獎規定，本屆報名期間為2024年12月1日至2025年1月2日截止，入圍名單預計於5月中上旬公布，頒獎典禮則將於6月27日舉行。由於未於期限內送件，相關作品確定無法參與評選。面對突如其來的疏失，孫淑媚一度在社群表達情緒，形容相當崩潰，並以「歐賣尬」等語句抒發心情。不過她隨後轉念，以較為幽默的方式調整心態，表示「遇到事情不能處理，就處理自己」，並提到「過不去的就讓別人先過去」，同時引用〈拜六禮拜〉歌詞作為自我安慰。貼文曝光後，施文彬留言表示「是你的跑不了」，為其加油打氣，楊子儀與吳婉君等人也留言支持，肯定其作品表現。對於此次事件，經紀人說明，是在與數位發行公司核對發行曲目時，才發現未完成報名作業，坦言為公司疏忽，並指出發現時已過報名截止時間，對錯失參與機會感到慚愧與可惜，同時也感謝藝人展現體諒。
胃癌擴散再手術 唐玲心碎曝：最怕的是死亡
女星唐玲自2019年確診胃癌第四期後，歷經8次化療與切除三分之二胃部的治療歷程，未料2022年病情再度復發，癌細胞擴散至子宮與卵巢，必須再次接受手術。近期她也被診斷為糖尿病前期，健康狀況持續受到關注。28日她透過社群平台發文，首度完整吐露多年抗癌心境，坦言罹病後人生彷彿被「重新歸零」。唐玲回顧確診前的生活狀態，形容當時工作不斷、行程緊湊，生活幾乎被各種進度與機會填滿。外界認為她積極且努力，她自己也曾認同這樣的生活模式。然而在忙碌背後，內心卻時常出現難以言說的空虛感，一旦停下腳步，反而會對人生方向產生疑問，因此只能不斷前進，將疲憊視為理所當然。轉折出現在一次就醫檢查。她表示，醫師面對檢查畫面沉默許久，隨後建議進行進一步檢查與切片，讓她當下便意識到狀況不單純。確診那一刻，她沒有激烈情緒，而是靜靜看著時間流逝，感受到人生節奏彷彿瞬間停擺。她形容，「癌症」讓原本在意的事物被重新切割，過去執著的目標與評價不再重要，取而代之的是對生命本身的關注。在治療期間，唐玲經歷長時間的靜止與孤獨。她提到，當生活中不再有工作與掌聲，只剩下與身體相處的日子，每天醒來都會先確認自己仍然存在。那段時間，她反覆思考人生選擇，也逐漸意識到，若能重來，將不再以過去的方式生活。她進一步指出，過去的自己長期處於焦慮與比較之中，害怕落後、害怕不被看見，但在疾病面前才真正理解，人最深層的恐懼並不是輸給他人，而是面對死亡。她坦言，在身體狀況最差的時候，內心反而逐漸沉澱，開始學會與自己相處。面對外貌與身體的改變，她一度對鏡中的自己感到陌生，但也在過程中學習接受現況。她認為，當人被恐懼與壓力籠罩時，世界也會變得沉重，但當開始轉念與調整，心境會慢慢轉變。唐玲表示，抗癌之路至今仍未結束，生活中依然會出現疲憊、低潮與想放棄的念頭，也需面對血糖與身體數值的變化。不過與過去不同的是，她已更清楚自己為何堅持，也更理解生活的意義。她最後提到，這場疾病並未將自己擊倒，而是讓她重新檢視人生，學會珍惜健康與時間。從追求外界認同，到回歸自我感受，她形容這段經歷「像一場大風吹」，讓人生產生巨大改變，也持續在調整步伐中前行。
趙駿亞家暴遭判2月再賠51萬 吳婉君吐心聲：拒絕被消費隱私
八點檔女星吳婉君2025年3月遭前男友趙駿亞施暴，透露兩人交往期間就遭受男方持續的言語暴力及情緒勒索，事後她也到醫院驗傷並向警局報案，提告傷害及聲請保護令，男方則坦承動手，全案依法送辦。近日法院判決出爐，趙駿亞遭判有期徒刑2月，並須賠償女方51萬750元。對此，吳婉君深夜發文寫下，「即使沒有保護被害人，但我要好好保護自己。我正視自己的感受，選擇表達而不是忍受。當我把自己好好接住，我便不再恐慌。」回顧此案，吳婉君2025年3月某天凌晨與趙駿亞一同返回男方位於新北市中和的住處，2人因故發生衝突，女方遭趙駿亞暴力對待，事後前往醫院驗傷，並在當天凌晨到中和分局報案提告。驗傷結果顯示，吳婉君除了額頭處有瘀青、嘴唇紅腫破皮，脖頸處也有抓痕殘留，全案依傷害罪嫌函送法辦。吳婉君事後發聲，坦承自己與趙駿亞原為結識多年的好友，2024年7月雙方決定以戀人身份開啟新關係，卻在交往期間受男方多次言語暴力及情緒勒索，最終還發生肢體暴力事件，造成她身體及心理上的傷害。據了解，吳婉君同時提出民事求償，主張因被毆打影響工作，損失達33萬750元，加上因媒體報導使她遭受網路暴力，另求償精神撫慰金66萬9250元，共計100萬元。案經新北地院審理，趙駿亞遭判有期徒刑2月，須賠償51萬750元，全案可上訴。對此，吳婉君21日深夜於社群平台發文表示，「我想要充耳不聞，但我必須表達立場，我不要『被消費』自己的隱私，也不願自己的傷口一直被灑鹽，我不接受這種『被赤裸』的粗暴對待。」吳婉君指出，法律規定保護被害人的隱私，面對突如其來地「被公開」隱私，她感到錯愕、難受，個人隱私並不涉及公共利益時，沒有任何需要被公開之必要，法院已經在判決書中載明要「隱匿身分」，受法律保護的個資不應該這樣粗魯地「被具名」。而吳婉君22日凌晨再度發文道，自己收到訊息當下相當傻眼，雖然她沒有生氣、沒有哭，但那種被亂爆料的恐懼感席捲而來，她開始恐慌、心跳加速、頭皮發麻，腦中一片空白，「我開始想，沒有經過我的同意，但至少沒有捏造不實故事。雖然不夠尊重我，但至少是部分真相。即使沒有保護被害人，但我要好好保護自己。」吳婉君強調，她正視自己的感受，選擇表達而不是忍受，當她把自己好好接住，自己便不再恐慌，「所以，我很平靜地寫下聲明，那不是一個情緒宣洩，而是在表明立場，還有感受。感謝，感謝這陣子收穫滿滿的能量，懂得轉念讓每一件事都有好的一面。謝謝關心我、愛我、給我支持與力量的你們，我很好，也很感謝。」《CTWANT》關心您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
女星錄影前夕接痛失親人噩耗 慘遇合約詐騙百萬創業金全沒了
藝人郭怡伶（小Call）近日登上《聚焦2.0》，談及過去一年接連面臨親人離世與事業受挫的低潮經歷，坦言人生一度跌入谷底，不僅投資百萬經營YouTube頻道卻慘遇合作糾紛，品牌合作也臨時喊卡，接連打擊讓她身心俱疲。她透露，就在錄影前一天，表妹不敵乳癌辭世，突如其來的噩耗更讓她情緒潰堤，至今仍難以平復。小Call哽咽表示，表妹在32歲時自行發現乳房硬塊，確診乳癌後展開長達5年的抗癌歷程，未料去年過年前病情急速惡化、癌細胞擴散，全身高燒不退，住院後便再也沒有回家。她前幾天南下探望時，見對方已瘦到只剩骨架，無法進食、喝水，甚至連排泄都有困難，見證對方一路努力抗病卻仍敵不過命運，令小Call深感不捨，只能轉念「或許對她來說，離開是一種解脫」。除了喪親之痛，小Call在事業上也接連受挫，透露自己疫情期間為拓展事業版圖，決心經營YouTube頻道，並豪氣砸下百萬製作費，與熟識友人簽約製作房產企劃，未料對方收款後卻遲遲未動工，整整一年「零產出」，最終更在去年無預警喊停合作，錢就這樣打水漂。屋漏偏逢連夜雨，她原擔任某品牌大使多年，去年簽約後不久竟以資金問題為由中止合作，雙重打擊使她情緒跌至谷底，「腦袋一直轉，整個人狀態非常差」，甚至因此失眠。歷經一連串打擊後，小Call逐漸調整步調，重新專注於自身狀態。她表示去年有段時間不忌口、想吃什麼都吃，等到回過神時體重竟突破53公斤！小Call提到數字乍看還好，但礙於自己身高只有153.5公分，整個人看上去相當臃腫，便激起減重鬥志。好在《聚焦2.0》邀請專家分享健康觀念，小Call透過飲食控制、每日攝取2000c.c.水分，並搭配皮拉提斯訓練，成功在3個月內瘦下10公斤，腰圍回到23吋，更大方在攝影棚秀出小蠻腰與背肌，展現傲人的健身成果。小Call靠著飲食控制與運動成功瘦下10公斤。（圖／年代提供）
帥爸嫩媽2／嚴正嵐36歲還被當女大生 「最美校花」當二寶媽仍有少女感
蘇小軒在2024年才從開南大學進修部畢業，唐禹哲還特地出席獻花。（圖／翻攝自蘇小軒臉書）唐禹哲和蘇小軒在2024年被時報周刊CTWANT爆出已育有一子，兩人此後也不時在社群大方分享與可愛兒子的日常生活，日前本刊讀者也捕捉到這對潮爸美媽帶小孩參加幼兒園活動；而平常打扮入時的蘇小軒，私下穿著休閒年輕如同女大生，事實上現年28歲的她，在2024年也才從開南大學進修部畢業，其實脫離學生身分才一年多，當時唐禹哲還低調出席她的畢業典禮並送上花束，讓她很感動。嚴正嵐一張超級娃娃臉讓她常被誤認為是還是學生。（圖／翻攝自嚴正嵐臉書）今年36歲的嚴正嵐因為長了一張超可愛娃娃臉，經常會讓人誤以為是大學生，不過她曾笑稱自己其實是「老著放」，因為她在12歲的時候因打扮過於成熟，被路人問「妳是大學生嗎」，長大後反而一直凍齡在女大生階段，過去有前輩建議她去「動臉」，整形或做點醫美，好讓她的感覺能成熟一點，但她還是維持現狀並轉念：「那代表我應該可以演到很老吧？」只是她就算生了小孩當了媽媽，仍然充滿學生氣息，上月她回到她念過的小學去看老師，戴著黑框眼鏡的模樣，更減齡到像個國、高中生一樣。陳天仁臉蛋甜美身材纖細，穿著打扮頗像女大生。（圖／翻攝自陳天仁臉書）陳天仁雖然經歷生女、婚變，但32歲的她外型仍與女學生無異，一雙鉛筆腿配上短褲短裙，樣子俏麗可愛。她也常在社群上分享與女兒相處的點滴，頗很像是大姐姐帶著小妹妹一般。去年本刊曾直擊她和日籍YouTuber河村一樹熱戀中互動親暱，桃花運不受人母身分影響仍舊旺到爆，兩人日前也甜蜜登記結婚。雖然已經是兩個孩子的媽，但簡廷芮的外型與表情仍有少女感。。（圖／翻攝自簡廷芮IG）簡廷芮因演出電影《我的少女時代》校花「陶敏敏」爆紅，被譽為「最美校花」。現年34歲的她雖然已是二寶媽，但維持清純外型與纖細身材，連表情都還是有滿滿少女感，凍齡狀態就算被說成是女大生也不為過。去年因與好友王子、粿粿、王品澔去美國旅遊而捲入外遇風波，與老公賴冠儒也爆出婚變，不過賴冠儒表示「沒有婚變，都跟之前一樣好」，簡廷芮也如常分享家庭生活照，不受傳言影響。
女星演出《真愛找麻煩》走紅 驚傳罹癌「切除淋巴」親揭病後辛酸轉變
女星林欣霈出道多年，出演《真愛找麻煩》、《莫非，這就是愛情》等多部熱門作品為人熟知。近日她登上《聚焦2.0》暢聊抗癌心路歷程，表示34歲那年決定送自己全身健康檢查作為生日禮物，沒想到竟意外診斷出惡性結節。她坦言，健檢前只是覺得「非常累、很想睡」，沒有明顯不適，直到檢查發現多顆結節，且其中一顆已鈣化，醫師直言「不管結果好或壞都一定要開刀」，檢驗後更證實癌細胞已擴散至右側淋巴，只能連同部分淋巴一併切除。回憶確診當下，堅強的她不想讓家人擔心，選擇獨自面對病情，看診、回診全程一個人完成，林欣霈直言最難熬的是那段等待開刀的日子，反覆問自己「為什麼是我？」她形容那一個月「非常痛苦」，直到手術前一天才終於轉念「既來之則安之，來什麼就解決什麼。」而生病也悄悄改變了她的生活習慣，生在嗜辣的家庭，經過從小「訓練」，在知名拉麵店能吃到8倍辣的她，術後只能調降辣度，笑說「沒有辣就好像沒在吃拉麵」。此外，林欣霈也被診斷出輕度脂肪肝，讓身形纖瘦的她相當意外，醫師則提醒脂肪肝與外型無關，飲食習慣仍是關鍵。身兼芳療師的林欣霈也分享自己的舒壓與養生方式，透過薰衣草精油嗅吸搭配簡單肩頸拉伸，幫助放鬆情緒與助眠。她平時以高蛋白與綠拿鐵補充營養，自嘲「少量多餐，只好靠補充」。
不是太晚而是剛剛好！ 蘿莉塔曝晚生育5大好處掀熱議
藝人蘿莉塔（本名李晨菲）於39歲時生下女兒，正式升格為母親。日前她在社群媒體上坦言，常被外界質疑「年紀這麼大才生小孩，等孩子成年自己都60歲了，不會擔心嗎？」對此她不僅直言「不會擔心」，更大方提出自身觀察與心得，認為「女孩們晚點生其實比較好」，並列出5項親身感受的優勢，引發廣大網友討論與共鳴。首先，她提到的第一點是「心態更成熟，更能負責」。她指出，年紀太輕就生小孩，往往還沒體驗過夠多人生階段，也容易成為「不負責的爸媽」，現實生活中這樣的例子比比皆是。她認為，成熟的心態是帶孩子的重要前提。第二點是「玩夠了，更能甘願投入家庭生活」。蘿莉塔分享，年輕時已經旅遊過許多地方、該花的錢也花過，甚至連喝酒的日子也經歷過，因此現在可以心甘情願待在家照顧孩子，專心投入這個全新階段的生活。她雖然偶爾也會羨慕單身朋友的自由，但並不會感到遺憾，反而是轉念成為珍惜當下的動力。第三點則是「經濟能力可彌補體力劣勢」。她坦言高齡生產後身體的確恢復較慢，甚至感受到體能下滑，但晚生的優勢在於「有些存款」，可以透過補品、調理等方式維持健康，用經濟基礎彌補生理變化帶來的影響。第四點則是「經濟獨立帶來生活底氣」。蘿莉塔強調，有經濟能力代表遇到育兒疲憊時，可以選擇請保母協助，也不用依賴他人財務支援。「我已經40歲了，不用看誰臉色，也不需要跟誰拿錢，完全自主。」最後她提出的第五點是「晚生反而能避免長照悲歌」。她表示，很多人擔心孩子年紀太小就面臨父母老去甚至離世的問題，但她以自身家族長壽為例，認為自己若活到80歲，女兒也已經40歲，心理成熟度足以面對生死課題，反而能避免子女年輕時承擔長照壓力，避免雙老共病的難題。蘿莉塔的貼文一出，引來許多網友共鳴與支持。有網友留言表示：「每句都說進心坎」、「願意晚點生，是為了孩子也為了自己成熟後的安定感」。另也有不少晚婚晚育者表示感同身受，認為社會觀念逐漸改變，「幾歲生孩子不是重點，能否負責任、有能力陪伴才是關鍵」。蘿莉塔目前的女兒已兩歲，育兒之餘，她也持續透過社群平台分享自身生活與想法，成為許多女性晚育族的心聲代表。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
豬哥亮愛女謝驚傳乳房長3公分腫瘤 謝金晶緊急就醫做穿刺檢查
豬哥亮愛女謝金晶今（3日）與同門歌手龍千玉、陳淑萍及楊哲等人一同現身春聯大街。謝金晶在受訪時自曝健康亮紅燈，透露日前起床時意外摸到右乳有明顯硬塊，經超音波初步診斷，發現一顆約3公分的腫瘤，為了保險起見，已趕在農曆年前完成乳房穿刺檢查。謝金晶表示，過去健檢時就曾發現幾顆小型纖維瘤，當時醫師評估為女性常見狀況，只需定期追蹤即可，因此她推測此次應也是纖維瘤變大。面對即將揭曉的報告，她展現出過人的樂觀天性，笑說若結果真的不如預期，會先訂張機票飛往歐洲散心，「心情很重要，會影響病情，但我直覺自己沒事」。她說已向母親確認過家族病史，得知家族中僅有大腸癌紀錄，並無乳癌病史，讓她稍微寬心。此外，龍千玉日前送別好友曹西平，她直言今年過年少了摯友曹一同圍爐，心中滿是落寞，「四哥（曹西平）就像是親家人，現在感覺心裡好像缺了一塊。」龍千玉語帶哽咽地表示，曹西平離世後的10天內，她曾兩度夢見對方，雖然近期對方未再入夢，但每每想起仍感到萬分突然與不捨。不過她也試著轉念思考，認為曹西平是在沒有病痛的狀態下優雅轉身，且生前已將後事交代妥當，這份面對生命的智慧，也讓身為好友的她感到欣慰與敬佩。
蘇打綠馨儀身體不適突嘔吐 青峰驚曝「要休息一年」
蘇打綠推出團體實境綜藝《6人行不行》，今（28日）舉辦媒體發佈會，馨儀卻在活動一開始覺得身體不適，還暫離舞台跑去吐，幸好後來看起來狀況好了一些。受訪時馨儀說自己吐了一堆水，搞笑表示可能是小孩放寒假，每天都要陪他們出去玩被操壞了，由於在團綜中馨儀的單元是「戀愛實境」，問及是不是「相親」完後有了好消息？她笑說：「真的沒有！暫時真的不會！」蘇打綠團員們在團綜中負責不同主題的單元。（圖／魚丁糸有限公司提供）青峰的單元則是「算命玄學」，透露到萬華地下街算命，6位老師有5位告訴他不能休息，讓他直呼：「我決定跟命運對著幹，剩下的老師說我50歲會走大運，可以休息10年再工作，我覺得他最準！」並說自己掌握自己的命運比較重要。接下來青峰準備開始放年假，笑說：「可能真的會放一整年。」不過目前還沒想好空檔期要做什麼事情。回顧過去幾年，蘇打綠幾乎把時間都交給了音樂，讓他們動念想做一件不一樣，而且只有這六個人才做得出來的事情，團員們笑說一開始只是拍好玩的，沒想到鬼點子越滾越多，甚至有幾集還不小心發展成跨國拍攝企劃，而且全數自掏腰包，過程一度像是「把錢丟進水裡」，但轉念一想，也希望這個水坑能成為一座許願池，選在馬年開場播出，替大家帶來一點笑聲與刺激。拍攝期間彼此完全保密，全員都不知道對方在外面到底「搞了什麼」，直到回到攝影棚，任務畫面才在其他五人眼前首度公開，現場立刻變成吐槽大會，由團員即時點評、互虧、補刀，直接裁定這件事究竟「行，還是不行」。團員笑說有的任務意外順利，有的過程荒謬到不行，但所有反應、翻車與成功都是真實發生。《6人行不行》2月27日起在friDay影音獨家首播。
天才童星14天自學美式口音搶關鍵要角 邁茲米克森唸不出「這名字」竟求改本
由《捍衛任務》製作團隊打造的年度奇幻動作鉅獻《邦尼殺死他》（Dust Bunny），描繪鄰居殺手與小女孩強烈反差，攜手向嗜人怪物展開生死搏殺，「天才童星」蘇菲斯隆（Sophie Sloan）雖被導演布萊恩富勒（Bryan Fuller）一眼鎖定來飾演小女孩「奧蘿拉」一角，但由於蘇菲有濃厚的蘇格蘭口音，與本片的紐約背景時空不符，為此，蘇菲僅花費14天，靠著TikTok短片自學美式口音，最終成功獲得角色，就連共同演出的「坎城影帝」邁茲米克森（Mads Mikkelsen）都為之驚豔。《邦尼殺死他》蘇菲斯隆在短短14天內，靠TikTok短片自學美式口音，最終成功獲得角色。（圖／采昌提供）有趣的是，同樣因為口音卡關的，還有丹麥出身的邁茲米克森，因為他始終無法正確唸出「奧蘿拉」，還一度想要求改掉角色的名字！邁茲米克森驚嘆：「我原本很開心蘇菲有口音，就可以陪我一起不標準，沒想到她兩週內就把口音改掉，我想我得好好問她到底怎麼做到的！」但導演卻轉念一想，把這段有趣的插曲寫進劇本之中，讓奧蘿拉不斷糾正這位神祕殺手鄰居，反而增添令人發噱的反差火花。近期當上新手爺爺的邁茲米克森（右），在片場相當照顧蘇菲斯隆（左）。（圖／采昌提供）在《邦尼殺死他》化身神祕殺手鄰居的邁茲米克森，不僅已為人父，更在近期喜獲孫女。由於他的角色性格封閉，為了避免蘇菲對自己產生誤會，十分會照顧小孩的他，也在拍攝期間認真與蘇菲互動，建立起信任與安心感，他對此分享：「在我本人、角色的所作所為，以及我和這個小女孩相處的方式之間，有一條很細微的界線。她必須先感到安心舒適，我才能在表演中呈現一個非常封閉的男人，不用給她太多回應。」將一切看在眼裡的導演布萊恩富勒也分享：「邁茲米克森對蘇菲的保護與用心，讓她既能當孩子，也能是一名專業演員。而且他有一個剛出生的小孫女，你可以看到那份愛與溫柔，在他跟蘇菲的互動裡整個溢出來，並維護一個讓孩子能擁有美好拍攝回憶的環境。」更直呼：「他和蘇菲的關係，真的暖爆我心！」這部由「坎城影帝」邁茲米克森領銜主演，打造詭譎絢麗視覺盛宴，並強勢問鼎獨立精神獎最佳首部長片、最佳攝影兩項大獎的年度奇幻動作鉅獻本片劇情描述小女孩奧蘿拉（蘇菲斯隆飾演）深信，她家中的地板下，潛伏著一隻吃掉她全家的神秘怪物。孤身一人的她，決定向隔壁冷峻的鄰居（邁茲米克森飾演）求助，因為她發現這位看似平凡的男人竟是一名職業殺手！奧蘿拉鼓起勇氣、設法籌到一筆錢，決定「雇用」這位殺手對付怪物。然而，殺手很快意識到，這隻「怪物」可能並非虛構，而是潛伏在他周圍、試圖追殺自己的刺客。為了保護奧蘿拉，他不得不迎擊接二連三的致命襲擊，同時向神秘女子（雪歌妮薇佛飾演）探查真相。隨著危機逼近，兩人的命運緊密交織，而奧蘿拉口中的「怪物」，竟可能比任何人想像得更真實、更可怕…。本片將在本週五（16日）於全台震撼獻映。
說散就散1／曾獲蘇打綠阿福賞識 鹿洐人宣布解散：確實滿不容易
樂團鹿洐人由主唱兼吉他手謝博安、貝斯手寶仔和鼓手天裔組成，在2018年底成軍，2020年發行首張EP，接著又推出專輯，獨特又強烈的音樂風格，配上頗有深度的歌詞，讓他們受到年輕聽眾喜愛。可惜好景不長，2026年才剛開始，就傳出鹿洐人解散的消息，其實他們的臉書粉絲專頁從2024年7月就沒有再更新，一切似乎有跡可循，但還是讓歌迷們震驚又不捨。蘇打綠阿福相當欣賞鹿洐人。（圖／翻攝自阿福臉書）當初鹿洐人能進軍歌壇，全都因為受到蘇打綠團長阿福的賞識，把他們簽為旗下藝人，不過團員們坦言當時覺得有點害怕，因為阿福本人跟合約都太「佛心」，讓他們不敢相信，甚至一度懷疑阿福是不是心懷不軌，加上當時有其他公司來洽談，三人花了近一年的時間才決定簽給阿福。鹿洐人當初考慮近一年才決定簽給阿福。（圖／翻攝自鹿洐人臉書）比較早接觸演藝圈的謝博安比其他兩位團員更有經驗，因此會比較多慮，但後來轉念一想，不論發生什麼事情，兄弟都會陪在一旁，便決定放手一搏，結果後來連阿福都成為他們的兄弟，笑說：「越認識越覺得福哥很愛我們，是真心的愛我們。」主唱謝博安14歲就成為《超偶》冠軍。（圖／翻攝自YouTube）除了大咖老闆慧眼識英雄，謝博安本身也自帶不少粉絲，27歲的他從小就展現出歌唱天賦，14歲時參加《超級偶像7》，一路過關斬將，成為《超偶》最年輕的冠軍，並獲得許多粉絲喜愛，後來還跟傅孟柏、柯佳嬿一同主演電影《你的情歌》，與金鐘帝后上演三角戀情。謝博安曾與柯佳嬿、傅孟柏一同主演電影。（圖／翻攝自甲上臉書）本刊讀者曾直擊鹿洐人在路邊免費開唱。（圖／讀者提供）綜觀所有條件，鹿洐人其實頗具優勢，可惜的是他們剛推出音樂作品就遇到疫情，無法宣傳也少了演出機會，大大縮減了他們發展的可能性。近幾年鹿洐人也會參加各種音樂祭，時報周刊CTWANT讀者還曾直擊他們在台北市忠孝復興捷運站旁免費開唱，不難看出他們對音樂的熱愛。鹿洐人無預警宣布解散。（圖／翻攝自鹿洐人IG）雖然依舊愛音樂，但鹿洐人在新的一年還是傳出解散消息，團員們表示經過內部討論，三人決定各自往人生新的方向繼續前進，並說：「這幾年感謝大家跟我們一起經歷一切，一路學習到了很多事情，確實是還滿不容易的，也換到了很多人生中珍貴的體悟跟有重量的回憶。」他們也自我勉勵，希望能對未來抱著新的期待，相信會有更多好玩的事發生。
阿本與炎亞綸同台錄節目 曝內心轉折：不再逃避過去
藝人阿本於1月8日在社群平台上感性分享近期錄製節目的心路歷程，並就過往情感經歷與前任相處的真實心境做出公開回應。他表示，自己已能以較為平靜的心態看待過去的情感經驗，並在節目錄製過程中與自己達成和解，展現成熟且坦然的情感觀。阿本指出，這次分享並非「空談漂亮話」，而是經歷過多次挫折、爭吵與低潮後，他逐步學會冷靜看待自身的感情經歷。他強調，面對過去的失敗戀情，他並沒有美化任何一段關係，而是以真實體悟來看待這些生命片段。談及與前任的關係，阿本採取互相理解與尊重的態度。他提到，過去交往的幾任男友至今仍維持友好聯絡，彼此沒有刻意維繫所謂的「最佳前任」，因為他認為「既然分開就是因為不適合，重複爭吵也不會有共識」。在他看來，隨著時間沖淡舊情，給予彼此適當空間，回到純粹友誼的可能性是存在的。阿本並分享，在開始錄製節目《OMO調查局》前，他聽到歌曲〈How Many〉的歌詞，歌詞中「究竟要嘗試幾次才願意承認我們不適合在一起」的句子觸動了他，讓他回想起每一次做出分手決定時的心境。他認為，不論在每段關係中扮演何種角色，這些經歷都是人生的一部分，不論是短暫的曖昧或長期交往的伴侶，都已成為生命中的一部分，如今彼此各自努力、偶爾關心即是最好狀態。阿本也談到自己與炎亞綸在錄製節目時的真實感受。他坦言一開始確實感到些許不安與煩惱，因為在私下他與前任偶爾聚會時的對談多是平淡的日常瑣事，而如何在節目中自然自在地互動，對他而言是陌生且具挑戰性的過程。不過在邊錄製邊摸索下，他意外完成了一集充滿趣味與笑料的節目，並從中釋放了內心的抗拒。阿本表示，自己已與這件事和解，不再試圖追求完美的答案與理由。他坦言目前生活狀態令他滿足：「每天有工作就好好做，沒工作時好好健身、念佛、照顧狗跟自己，也就足夠了。」他並在帖文中感謝一路支持和包容他的人，感謝過往所有讓他成長的經歷，也感謝願意理解他、陪伴他笑過的觀眾與朋友。阿本的全文分享同時也呼籲大家以成熟態度面對感情與人生，尊重彼此的經歷，並以理性與真誠對待每一段關係。阿本與炎亞綸同台錄影，自曝心中掙扎與轉念過程。（圖／翻攝自IG，aben6011）