逃避
」 閃兵 毒駕 大陸 逃兵 星座
已議處3千餘件違規輸入食品案 貿易署：勿網購大陸食品以免觸法
針對監察院於6月21日就中國大陸製未經許可輸入之零食提出調查報告，並要求相關部會檢討改進一事，經濟部國際貿易署今（22）日表示，經濟部重視監察院對於維護國人健康及對中國大陸物品未經許可違法輸入的調查意見，並重申對於大陸地區物品輸入之嚴格管制立場。貿易署表示，依據現行「臺灣地區與大陸地區貿易許可辦法」規定，中國大陸製蠟瓶糖、螺螄粉、辣條及麻辣花生等4類產品除經本署專案核准外，皆非「准許輸入貨品」。過去112年至114年中，貿易署僅同意11案專案核准輸入。目前坊間或電商平台販售之中國大陸此4類產品皆非合法輸入，請民眾購買應謹慎選購。貿易署強調，進口貨品所歸屬之貨號，實務上係由進口人向財政部關務署各海關申報，並由海關依據實際到貨之貨品進行查察與認定。倘若海關在邊境查獲任何非屬本部准許輸入之中國大陸食品，除由海關依海關緝私條例以涉及逃避管制規定，處貨價3倍以下之罰鍰或沒入之裁罰外，也會將涉案案件移送本部，由經濟部依據臺灣地區與大陸地區人民關係條例規定進行議處，予以停權輸出入貨品，最重則廢止出進口廠商資格。貿易署指出，截至114年底，經濟部已議處3,071件海關移送案件，每張報單處以停止輸入貨品2個月之處分，並廢止16家公司、商號之出進口廠商資格，貿易署持續與財政部關務署緊密合作，呼籲民眾及業者勿以身試法。貿易署重申，保障國人食品安全與維持兩岸貿易秩序係政府一貫之立場，後續將依監察院調查意見，持續與財政部關務署、衛生福利部食品藥物管理署及數位發展部等密切配合，跨部會加強稽查與橫向聯繫，對違規輸入之業者進行議處，以積極落實監察院之檢討建議。
國防部修法重懲閃兵 逃避兵役、仲介造假最低刑責提高至1年
藝人王大陸閃兵案引發社會關注，國防部近日預告修正《妨害兵役治罪條例》，大幅提高逃避兵役及協助閃兵相關刑責，未來閃兵、逃避教召及仲介造假等行為，最低法定刑將提高至1年有期徒刑，強化嚇阻效果，維護兵役制度公平性。國防部表示，近年妨害兵役案件多遭判處6個月以下有期徒刑，並以易科罰金執行居多，恐讓外界誤以為閃兵代價不高，因此決定修法加重處罰。此次修法重點包括逃避徵兵處理、逃避現役徵集、逃避動員召集及臨時召集等行為，均增列最低法定刑1年以上有期徒刑。同時，針對刻意拖延至除役年齡才被查獲者，將加重刑責至原刑度三分之二，以杜絕僥倖心態。此外，國防部也鎖定協助閃兵的不法仲介集團，新增頂替或介紹他人頂替徵兵檢查等犯罪態樣，並加重煽惑、唆使、庇護及提供便利等協助逃避兵役行為的刑責，希望從源頭遏止造假病歷及規避兵役問題。國防部強調，兵役制度攸關國家安全與社會公平，未來將透過修法提升違法成本，維護兵役制度公信力，避免再有類似閃兵案件發生。
4女擠一車「超晃」扯失眠在談心 警識破車內白粉搜出依託咪酯、喪屍煙彈
桃園市八德區15日深夜發生毒駕案，保安大隊員警執行巡邏勤務時，在大明街發現有轎車行車不穩，員警直覺有異、上前盤查，發現駕駛和3名乘客神情緊張，還試圖藏匿身上違禁物品，員警要求4女下車受檢，果然在車上搜出依託咪酯和安非他命，4人訊後被依毒品罪移送法辦，相關案情則仍待釐清。警方盤查時，見車上4人神情緊張，且急忙藏匿身上的違禁品，員警要求4人下車受檢，4人卻裝傻稱「我們也沒幹嘛」、「我們幹嘛了嗎」，辯稱是睡不著在談心，但警方一眼識破車上藏有毒品。員警目視就發現車內有不明粉末，經毒品試劑篩檢，檢測結果呈現依托咪酯毒品陽性反應，並查獲俗稱喪屍菸彈的依託咪酯菸彈、菸油及安非他命等毒品，全案依毒品危害防制條例移請臺灣桃園地方檢察署偵辦。保大大隊長詹枝松強調，保安警察大隊為街頭打擊犯罪的重要角色，本年度迄今已查獲近200件毒品(駕)案件，且近日發生毒駕車輛逃避警方攔查肇事致人傷亡憾事，警方將持續加強查緝毒品及毒駕案件，維護社會治安與交通安全。
獨家／陳柏霖閃兵代價大！ 與柯震東雙代言疑「人財兩失」合體宣傳照全蒸發
深陷閃兵案風波的藝人陳柏霖，演藝事業至今仍受到案件影響，時報周刊CTWANT掌握獨家消息，他原本與好友柯震東共同拍攝的寵物保健品牌廣告，因案件爆發後品牌考量形象因素，最終改由柯震東單獨出鏡。知情人士透露，該品牌原先規劃由柯震東與陳柏霖攜手代言，廣告內容早在他逃兵被抓前已完成拍攝。不過隨著陳柏霖捲入閃兵案，品牌評估後決定調整宣傳策略，避免後續爭議擴大，最終僅保留柯震東相關畫面。此外，像是實境秀《WHAT A TRIP》第二季的主持，上周已正式宣布由另一男神林柏宏取代。因陳柏霖捲入閃兵案，品牌最終僅保留柯震東相關畫面。（圖／帕奇特小屋提供）陳柏霖曾在實境秀《極島森林》中帶著經紀人飼養柴犬Afuri參與節目錄製。（圖／報系資料照）品牌先前表示，柯震東因過往與寵物相伴的生命經驗，進而投入毛孩保健領域，並擔任品牌總監，參與相關產品研發與推廣工作。這項跨界合作也成為他近年事業版圖的新嘗試。事實上，陳柏霖過去同樣展現對寵物的喜愛。他曾在實境節目《極島森林》中帶著經紀人飼養柴犬Afuri參與錄製，並多次分享與愛犬相處的點滴。陳柏霖透露，自己從Afuri幼犬時期便一路陪伴成長，感情相當深厚，甚至在拍攝電影《詭扯》期間，也曾帶著牠前往露營，笑稱Afuri的露營資歷比自己還豐富，是自己的「前輩」。陳柏霖在《WHAT A TRIP》第二季的主持，上周已正式宣布由林柏宏取代。（圖／WHAT A TRIP提供）陳柏霖在《WHAT A TRIP》第二季發稿當日，特別曬出之前去為節目去西班牙外景的工作照。（圖／翻攝自陳柏霖IG）然而，閃兵案爆發後，陳柏霖生活與事業皆受到不小衝擊，像是實境秀《WHAT A TRIP》第二季的主持，上周已正式宣布由另一男神林柏宏取代，而陳柏霖則在發稿宣布換人當日曬出之前去西班牙外景的工作照，看來相當諷刺。2017年曾有中國媒體透露，陳柏霖廣告代言2年800萬人民幣（約台幣3千400萬），這次廣告拍攝受到逃兵影響，未能正式現身，相信損失不少。而外界更一度盛傳他與交往超過10年的女友庭瑄原本計畫在紐西蘭舉辦婚禮，也因風波而被迫延期。此外，他擔任董事長的「無敵影業」也曾遭媒體報導疑似遭友人掏空，公司財務狀況引發關注，甚至傳出交保金與違約金需向外周轉。不過對此，陳柏霖經紀人當時僅回應：「謝謝關心，該則報導並不確實。」去年10月21日，陳柏霖遭檢警搜索約談，涉嫌以10萬元代價偽造重度高血壓病歷逃避兵役。（圖／蘇聖倫攝）回顧整起案件，事件起因於去年2月王大陸涉嫌逃避兵役遭檢警查辦，後續檢方擴大追查，陸續查出多名藝人疑似透過不實醫療證明規避兵役。2025年10月21日，陳柏霖遭檢警搜索約談，涉嫌以10萬元代價偽造重度高血壓病歷逃避兵役，訊後以50萬元交保。案件偵結後，檢方依《妨害兵役治罪條例》及偽造文書等罪嫌提起公訴，並具體求處2年8個月徒刑。相較於王大陸為逃兵花下高達360萬元，陳柏霖當時還因此被外界戲稱為「殺價男孩」。值得一提的是，陳柏霖遭約談當天，好友柯震東正在進行直播「掛睡」，不少網友湧入留言提醒「陳柏霖被抓了，趕快起床」，相關畫面也在網路上引發熱議。關於因閃兵案而丟代言一事，陳柏霖經紀人回應：「沒有抽掉不抽掉的事情，廠商有訂好的宣傳策略，宣傳物料的前後露出而已。」陳柏霖離開地檢署後面帶微笑，對檢方表達感謝，讓他能面對年少時做出的荒謬選擇。（圖／報系資料照）
兵案連環爆 內政部擬加重刑責：至少關1年、拖過36歲除役加重三分之二
藝人閃兵案接連爆發震驚社會。自新北地檢署去年2月偵辦藝人王大陸涉嫌逃避兵役案後，陸續展開4波偵查行動，多名演藝圈知名人士接連遭到調查，不僅重創個人形象，也引發外界關注兵役制度漏洞。內政部近日預告修正《替代役實施條例》第55條之1，將現行「5年以下有期徒刑」提高為「1年以上、5年以下有期徒刑」，並新增已除役卻未服役者妨害替代役徵集時，可加重其刑至二分之一，以遏止逃避兵役歪風。內政部表示，「替代役實施條例」自2000年公布施行以來，為替代役制度之法律依據；其中，第55條之1為規範意圖避免替代役徵集之處罰規定。考量近期屢有役男藉出國滯留、故意毀傷身體或以其他方式，變更體位以避免徵兵處理引發社會各界關注，且現有罰則難收嚇阻效果，易使應受兵役或替代役徵集者心存僥倖競相效尤，影響兵役制度之公平性。內政部提到，為防杜役男逃避替代役徵集行為、維護兵役義務尊嚴及公平，擬具「替代役實施條例」例第55條之1修正草案。依現行規定，意圖避免替代役徵集者，僅最高罰則為5年以下有期徒刑，而司法實務多僅處緩起訴、不起訴處分或6個月以下有期徒刑併得易科罰金，為強化遏阻效果、維護兵役公平，修正罰則為「1年以上、5年以下有期徒刑」。根據條例規定，「意圖避免替代役之徵集」包含下列樣態：一、捏造免役或緩徵原因者。二、毀傷身體者，或以其他方法變更體位者。三、緩徵原因消滅，無故逾45日未自動申報 者。四、拒絕接受徵集令者。五、應受徵集，無故逾應徵期限5日者。六、使人頂替本人應徵者。七、頂替他人或介紹他人頂替應徵者。八、未經核准而出境者。九、核准出境後，屆期未歸經催告仍未返國者。其中，若觸犯第六款「使人頂替本人應徵」罪，或第七款「頂替他人或介紹他人頂替應徵」罪，若犯2次以上者，加重其刑至3分之2。另外，內政部補充，為防杜役男藉故拖延至36歲除役年齡以逃避兵役，修法增訂相關規定，對於役齡期間涉犯妨害替代役徵集罪且未履行兵役義務者，加重其刑至三分之二。
不是你太癡情！失戀一直走不出來 研究揭真相：恐要18個月
失戀後遲遲走不出來，未必代表不夠堅強，更不一定是意志力不足。近年心理學與神經科學研究發現，分手不只是情感上的打擊，更會牽動大腦獎賞系統、依附機制及壓力反應網絡，因此許多人在分手後出現失眠、情緒低落、食慾改變，甚至忍不住反覆查看前任社群，其實都有科學根據。專家指出，大腦從失戀中恢復的時間因人而異，短則數週，長則可能需要12至18個月。根據心理健康平台ReachLink及相關研究資料指出，戀愛期間，大腦會將伴侶視為重要的快樂來源。當收到訊息、牽手擁抱或相處陪伴時，多巴胺會大量分泌，帶來愉悅與期待感；催產素與血管加壓素則會進一步建立親密感、安全感及歸屬感。隨著交往時間拉長，大腦逐漸將伴侶納入日常運作的一部分，因此當關係突然結束，大腦也必須重新適應失去這個重要依靠的事實。專家表示，許多人分手後忍不住一直查看前任社群、重讀聊天紀錄，甚至衝動聯絡對方，其實和大腦出現類似戒斷反應有關。由於原本穩定獲得的情感獎賞突然中斷，大腦會本能地試圖找回熟悉刺激，因此容易反覆陷入思念與回憶之中。這也是為什麼不少人明知不該聯絡前任，卻依然難以克制。除了心理層面的失落，失戀也可能對身體造成真實影響。研究指出，當關係結束引發強烈壓力時，人體會啟動壓力反應系統，使皮質醇與腎上腺素濃度升高，進而出現失眠、疲倦、食慾不振、暴飲暴食、腸胃不適、注意力下降及免疫力減弱等問題。有些人甚至會感覺胸口發悶、心跳加速或胃部翻攪，這些都不是單純「想太多」，而是情緒壓力透過神經系統反映在身體上的結果。至於坊間流傳「走出失戀需要花費交往時間一半」的說法，專家認為並沒有明確科學依據。每段感情投入程度不同，恢復速度自然也不一樣。有研究發現，部分人在分手後約10至11週開始出現明顯改善，但若涉及長期交往、同居、論及婚嫁，或遭遇外遇、背叛等情況，復原時間往往會拉長，甚至超過一年以上。此外，每個人的依附風格也會影響分手後的反應。焦慮型依附者較容易反覆關注前任動態、陷入自責與不安；逃避型依附者初期可能看似毫不在意，但悲傷情緒往往延後爆發；安全型依附者同樣會難過，但較能逐步接受現實；混亂型依附者則可能在挽回與逃離之間來回拉扯，導致情緒更加不穩定。心理專家指出，分手後最常見的錯誤就是刻意壓抑情緒或強迫自己快速放下。事實上，悲傷、憤怒、失落、自責都是正常反應，也是大腦進行修復的重要過程。與其否認痛苦，不如允許自己難過，透過規律睡眠、穩定飲食、運動及與親友互動，逐步幫助神經系統恢復平衡。專家也建議，若分手後仍持續頻繁關注前任動態，可能延長依戀感與痛苦時間。必要時可暫時取消追蹤對方社群帳號，減少刺激來源。若超過3個月後情緒仍嚴重影響工作、課業、睡眠或人際關係，甚至出現自傷、輕生念頭，則應及早尋求心理師或精神科醫師協助。那麼什麼時候才算真正走出失戀？專家認為，當一個人能夠自然想起過去而不再感到劇烈心痛，不再刻意逃避共同回憶，也願意重新認識新朋友、建立新關係時，通常代表情傷已逐漸痊癒。畢竟，忘記一個人或許很難，但學會帶著回憶繼續前進，才是真正放下的開始。
剛上完戒毒課隔天竟毒駕蛇行！ 高雄男闖紅燈逆向狂飆遭羈押
高雄市1名53歲江姓男子日前才剛完成政府規定的戒毒課程，沒想到隔天竟涉嫌吸食毒品後騎車上路，在市區道路上一路蛇行、逆向行駛，甚至無視交通規則闖紅燈，引發警方高度警覺。最終警方將其攔查，不僅發現江男無照駕駛，更在毒品快篩中驗出陽性反應，並查獲安非他命及吸食器等證物，訊後依法送辦，高雄地方法院更裁定預防性羈押。鼓山警分局表示，龍華派出所員警於6日晚間執行巡邏勤務時，行經鼓山區博愛一路，發現一輛機車行駛狀況異常。江男騎車時不但車身左右劇烈搖晃，不斷蛇行穿梭車陣，轉彎時也未依規定打方向燈，甚至多次逆向行駛，嚴重危害其他用路人安全。警方察覺異狀後尾隨觀察，未料江男發現巡邏車後，不僅沒有停車接受檢查，反而直接闖越紅燈試圖逃避攔查，宛如道路上的不定時炸彈。為避免意外發生，警方立即採取強制攔停措施，成功將其控制。盤查過程中，警方發現江男駕照早已遭註銷，屬於無照駕駛。面對員警詢問時，江男不斷求情，甚至聲稱自己前一天才剛上完戒毒課程，希望警方能夠網開一面。然而警方依法執行勤務，當場對其進行唾液毒品快篩，結果呈現陽性反應。後續搜索過程中，警方又在其機車內查獲安非他命一包及吸食器等相關證物。警方指出，江男此次不僅涉及毒品案件，更同時觸犯毒駕、逆向行駛、未依規定使用方向燈、闖紅燈以及駕照註銷仍駕車等多項違規行為，累計最高可處13萬3200元罰鍰。全案經警詢後，依違反《毒品危害防制條例》及公共危險等罪嫌移送偵辦。法官審酌其行為已對社會安全造成重大威脅，且具有再犯風險，最終依刑事訴訟法相關規定裁定預防性羈押，以防止其再次危害公共安全。
長崎原爆資料館擬將「南京大屠殺」改稱為「事件」！遭歷史學家痛批
在日本極右翼團體的施壓下，長崎原爆資料館4日公布了展覽修訂提案，將「南京大屠殺」改稱為「南京事件」，遭歷史學者和專家批評是在「篡改歷史」，以企圖淡化日本在二戰時期的侵略行為。據《南華早報》報導，長崎原爆資料館過去曾抵制日本歷史修正主義者企圖修改二戰敘事的企圖，但其營運委員會近日似乎已在極右翼公民團體的施壓下讓步。據日媒《長崎文化放送》5日的報導，自1996年開館以來，長崎原爆資料館所宣布的其他修訂內容，包括將大日本帝國對中國的軍事行動描述為「侵略」。然而，最具爭議的改動是將「南京大屠殺」一詞替換為「南京事件」，1名分析人士認為此舉讓「日本顏面盡失」。這場發生在南京的屠殺，持續時間約6週，始於1937年12月13日，也就是日軍攻占該城的當天，但死亡人數至今仍未有定論。二戰同盟國創立的「遠東國際軍事法庭」（International Military Tribunal for the Far East）於1946年推估，有超過20萬中國人在南京慘遭屠戮。中國官方則依據1947年南京戰爭罪行審判法庭的評估，認為死亡人數超過30萬人；部分日本方面的估算則遠低至3萬人左右。對此，南韓高麗大學世宗校區政治學教授兼歷史學家、南韓政府在日韓關係議題上的顧問保坂祐二痛批：「他們正在竄改歷史。」他分析，日本的歷史修正運動可以追溯至1993年，當時時任內閣官房長官的河野洋平發表了後來被稱為「河野談話」的聲明，承認日軍在二戰期間曾強迫殖民地女性在軍事慰安所工作。保坂祐二稱，這項聲明激怒了日本極右翼勢力，後者隨即「決定改寫他們對太平洋戰爭的歷史敘事，創造出一段虛構的歷史」。由於多年來日本保守派政府持續試圖淡化歷史資訊，該國學生對於日本在亞太地區數十年的殖民擴張，以及隨後爆發的第二次世界大戰幾乎一無所知。保坂祐二痛批，日本政府「為了迎合自己的觀點而歪曲了歷史。如果你看電視，也幾乎沒有以那個時代為背景、提供不同觀點的歷史劇。大多數日本人並不知道，因此政府更容易控制輿論。」他補充，當中國、南韓或其他曾被日本侵略與佔領的國家批評日本未正視歷史時，日本政府的敘事會讓許多日本民眾認為，「這些批評是用來傷害日本的政治宣傳。」針對南京大屠殺歷史事實的看法，帶領此次歷史修正主義行動的極右翼民間人士與政治活動家渡邊正光，在去年與長崎原爆資料館官員會面時宣稱：「沒有證據，全都是捏造的。」然而，館方的營運委員會部分成員拒絕了渡邊正光的說法，並堅稱將長崎原爆的悲劇，置於歷史事實中理解是十分重要的。上述極右翼公民團體的另1名代表則進一步強調：「一個旨在傳達絕不可使用核武器的博物館，不需要呈現包括日本軍事歷史在內的展覽內容。」儘管另1個公民團體呼籲應保留描述日軍侵略行為的敘事，但4日的最新發展顯示，保守派似乎已取得主導地位，這種情況在日本其他歷史博物館與紀念設施中並不罕見。例如，戰爭博物館「大阪國際和平中心」在經歷2015年的整修後，已刪除了所有關於日本侵略行為的描述。群馬縣某城市公園內，紀念戰時遇害的韓國勞工的紀念碑，也在去年被拆除。東京天普大學亞洲研究中心主任金斯頓（Jeff Kingston）表示：「這都是歷史修正主義者計畫的一部分，目的在於淡化並弱化日本在所謂大東亞解放戰爭期間，對亞洲其他地區的人民所造成的傷害。當他們說『南京事件』時，其實是用委婉的名詞來指稱數以萬計被日軍集中屠殺的中國平民。修正主義者想要把這一切美化。」曾造訪長崎原爆資料館的金斯頓稱，該館在「慰安婦」、「強迫勞動」與「戰俘」等議題上，原本的描述非常直接，但「如今看起來正在改變」。他也將歷史修正主義者對館方的施壓，形容為「又一次史詩級的烏龍」，因為這反而讓外界更關注其行為。金斯頓指出，儘管此舉可能讓保守派感到振奮，但就國際社會的視角來看，日本「似乎持續逃避這些問題和責任，這只會讓日本顏面盡失。」他還示警，日本國內的政治風氣已出現「劇烈變動」，日本與二戰受害國家和解的可能性也明顯降低，「類似長崎原爆資料館的事件只會火上加油，因為我們知道，中國在需要時會毫不猶豫地打歷史牌。」金斯頓也點出關鍵：「東京時常抱怨中國與韓國不斷用歷史錘子敲打日本，這確實存在。但日本的歷史修正主義者卻不斷把錘子遞給他們，方便他們繼續敲打。」
花蓮男撞爛休旅竟拆牌逃逸！ 隔天到警所露餡驗出毒駕遭逮
花蓮縣新城鄉日前發生一起離譜交通事故，1名55歲姜姓男子駕駛休旅車返家途中，行經七星灣大道時突然失控撞上路旁設施，猛烈撞擊導致車頭嚴重毀損，保險桿、車體零件散落一地，現場宛如電影中的車禍場景。然而，姜男肇事後不僅沒有第一時間報警，也未留在現場等待警方處理，反而做出令人匪夷所思的舉動，竟將車牌拆下後直接棄車離去，試圖掩蓋身分逃避責任。警方接獲通報後前往事故現場勘查，發現肇事車輛被棄置在路旁，且前後車牌均遭拆除，情況相當可疑。為了釐清案情，警方立即調閱周邊道路監視器影像，並透過沿線監控系統追查車輛行駛軌跡，最終成功鎖定姜姓男子身分，通知他到派出所說明事故發生經過。沒想到，姜男隔天中午騎乘機車前往加灣派出所接受調查時，竟在派出所門口出現異常舉動。警方發現他控車狀況不穩，在大門前反覆轉動機車龍頭長達20多秒，行為相當怪異。進入派出所後，他更出現眼神渙散、神情呆滯及言語表達不清等情形，引起員警高度警覺。員警隨即依法對姜男進行毒品唾液快篩，結果顯示安非他命呈陽性反應。警方當場認定其涉嫌毒駕，立即依現行犯身分將其逮捕。經訊問後，全案依公共危險罪移送花蓮地檢署偵辦，並建請檢方聲請預防性羈押。此外，姜男肇事後未依規定停留現場並通報警方，也涉及肇事逃逸相關違規，將依《道路交通管理處罰條例》開罰。警方強調，毒品不僅危害個人健康，更嚴重威脅道路交通安全，未來將持續向上追查毒品來源，並加強查緝毒駕案件，以維護用路人安全，避免類似事件再次發生。
壓力越大越渴望高熱量食物！現代人「情緒化爆食」全面戒斷指南：寫日記、深呼吸、乾淨飲食重獲輕盈身心
你是否也曾有過這樣的經驗：在結束了高壓疲憊的一天後，明明肚子並不餓，大腦卻瘋狂叫囂著想吃重口味的炸雞或高糖珍奶？在夜深人靜的 Me Time 裡，不知不覺一個人吞完了大量零食，隨之而來的卻是更深的罪惡感。這種現象並非你缺乏自律，而是大腦在試圖用食物麻痺未被好好消化的壓力。想要真正戒掉情緒化爆食，靠的不是痛苦的節食與體重計上的數字，而是要建立健康的「情緒調節機制」，阻斷對高熱量食物的心理依賴。以下為你整理出四個點對點的身心修護管道，帶你用溫和、不具侵略性的正念美學，重新 reset 內心的食慾通道。提升情緒的隱形覺察：每天固定「深呼吸冥想」搭配「情緒日記」，在虛假飢餓前拉開10分鐘的緩衝情緒化爆食往往來得極其突然且具有強烈的侵略性，想阻斷大腦的衝動，關鍵在於提升日常的「自我覺察」。建議每天為自己安排一段純淨的時光，固定進行深呼吸冥想放鬆，這能有效降低體內皮質醇（壓力荷爾蒙）的分泌，讓緊繃的神經系統重新回歸平衡的微生態。當爆食的渴望湧上時，不要立刻向食慾妥協，試著翻開本子寫下此時此刻的「情緒日記」，記錄下自己現在是感到孤單、焦慮還是憤怒？透過文字將抽象的壓力具象化、柔焦瑕疵，大腦便能清晰分辨這是情緒作祟還是真正的生理飢餓，不著痕跡地在衝動與行為之間拉開理性的緩衝帶。（圖／取自 illusomina IG）重新校準感官節律：落實「正念飲食」專注當下，用「更健康的食物」溫和滿足下午茶黃金期在乾淨飲食的保養哲學裡，吃飯是一場神聖的體內清體儀式。當你坐下來用餐時，請試著關掉電視與手機，將所有感官專注於當下的食物。「正念飲食」主張仔細聆聽牙齒咀嚼的聲音、感受食材在口中散發的自然本味與溫度，這種專注能讓飽足感的訊號順暢傳回大腦，避免在無意識中吃進過多負擔。如果下午的點心時間或 Me Time 真的很想吃點東西療癒心靈，不用嚴格禁食，改用「更健康的食物（如天然堅果、莓果、無糖優格或黑巧克力）」來替代高糖高油的精緻甜點。學會與食物和平共處，拿捏好不過度飽和的節律，既能溫和滿足口腹之慾，又能阻斷內臟脂肪的囤積。（圖／取自 illusomina IG）內在激素的全效修護：落實「充足睡眠」調節瘦素，用「運動鍛鍊」釋放堆積在體內的慢性發炎情緒化爆食的背後，往往伴隨著身體機能的慢性發炎與內分泌失衡。想要從根本打造易瘦的健康發光好皮，每天的「充足睡眠」是絕對不容妥協的底層通道。高規格的睡眠品質能幫助身體有效調節體內的「瘦素（Leptin）」與「飢餓素」，從源頭阻斷隔天大腦對高熱量、高糖分食物的瘋狂渴望。此外，常年堅持瑜珈、慢跑或戶外「運動鍛鍊」，是比吃東西更高段位的舒壓外掛。運動時大腦分泌的內啡肽與多巴胺，能安全且高效地釋放堆積在肌肉與神經裡的負面能量。當體內的垃圾與斑點隨著汗水被代謝帶走，氣色與體態自然會呈現最細緻的亮麗光采。（圖／取自 illusomina IG）構築心靈的鋼鐵防禦：主動進行「社交互動」尋求心理支持，用人的溫度取代加工食物的空虛代餐我們必須時刻提醒自己：食物的存在是為了滋養身體，而不是用來當作逃避孤獨與壓力的不健康代餐。當你下班通勤感到空虛、極度想要依賴暴食來慰藉自己時，不妨打破孤立，主動進行「社交互動」。撥一通電話給懂你的閨蜜，或是跟家人、朋友見面聊聊近況，大方地向外界「尋求心理支持」。人類語言與情感交流所帶來的溫暖，比任何一塊精緻蛋糕或炸雞都更能深層填補心靈的凹陷。在生活中構築起充滿鬆弛感的情感防護網，學會傾聽內心真實的聲音，你也能不著痕跡地擺脫高熱量依賴，過上由內而外優雅、不反彈的永續逆生長生活。（圖／取自 illusomina IG）
前經紀人爆他「買病例逃兵」 BL男神揭內情遭狹怨報復
演員石承泫因主演BL戲劇《正負之間》打開知名度，日前卻遭前經紀人湯容榕向媒體具名指控，涉嫌以造假醫療證明逃避兵役，甚至利用長輩身心障礙識別證逃避停車費等不實言論。相關案件經臺灣臺北地方檢察署偵查後，日前前經紀人湯容榕獲不起訴。對此，石承泫深感遺憾與痛心，強調相關指控皆非事實，且已嚴重損害其名譽與演藝生計。石承泫已於本月正式委任安成法律事務所信義辦公室，依法向臺灣高等檢察署聲請再議，盼透過司法程序捍衛自身公道。針對前經紀人湯容榕指稱「花費30萬元購買造假病歷逃兵」之說法，石承泫透過律師嚴正表示，兵役相關單位及衛生機關先前早已立案調查完畢，明確表示「未發現任何違法之處」，足以證實其兵役體位與程序皆完全合法，絕無觸犯兵役法之行為。然而前經紀人湯容榕竟利用不實資訊向媒體惡意爆料，導致石承泫工作與形象嚴重受損與身心打擊。此外，對於外界報導其「在爺爺過世後仍利用其身心障礙識別證不繳停車費」之事，石承泫嚴正澄清，爺爺依然健在，且自己從未有任何濫用識別證之行為。前經紀人湯容榕對外故意混淆視聽、憑空捏造謊言，其目的顯然是為了抹黑藝人形象、企圖使他名聲受損。石承泫更指出，在前經紀人湯容榕向媒體爆料的報導中，不僅清楚記載其具名公開指控，甚至連雙方的對話紀錄截圖等大量爆料素材皆是前經紀人湯容榕主動提供，與其日前開庭時辯稱「僅是向媒體記者友人閒聊提及藝人狀況、無妨害名譽犯意」之說詞顯有極大落差。地檢署對此部分之犯罪事證恐有偵查未盡完備之處，因此決定依法聲請再議，希望案件能獲重新審視。石承泫無奈表示，雙方合作期間，前經紀人湯容榕曾扣留工作報酬未給付產生爭議，當時因收入與帳目不清，最終已於2022年12月31日結束雙方合作。即便合作早已終止，她私底下仍持續向媒體與合作的客戶散播前述不實資訊，導致部分合作案被迫中止，令他工作、生活與身心再受其影響。石承泫強調，他選擇不再隱忍，期盼臺灣高等檢察署能將本案發回重啟偵辦，透過司法程序還原真相，遏止惡意爆料與不實抹黑風氣，還給當事人公道與清白。
毒駕闖紅燈逆向衝警眼前 高雄女一查竟是潛逃16年毒品通緝犯
高雄市鼓山警分局員警6月1日凌晨巡邏時，發現一名女子騎機車闖紅燈且逆向行駛，立即上前攔查，未料查出對方竟是遭通緝長達16年的毒品犯：警方當場搜，並在女子車上查扣安非他命、毒咖啡包等毒品，全案依涉嫌《毒品危害防治條例》及公共危險罪移送高雄地檢署偵辦。鼓山分局警網當天凌晨執行巡邏勤務，行經鼓山區臨海一路與臨海二路口時，發現許姓女子騎乘機車違規闖越紅燈，甚至逆向行駛，危及用路人安全；由於違規情節明顯，員警立即將其攔停進行盤查。經查證身分後，警方發現許女早在民國99年間因毒品案件遭高雄地檢署發布通緝。為逃避入監執行刑期，她多年來四處藏匿、刻意規避查緝，未料這次因交通違規行為太過顯眼，反而讓警方起疑，當場露出馬腳。警方隨後依法搜索，在許女身上查獲1包毒品咖啡包，經初步檢驗呈安非他命陽性反應。另因其精神狀態異常，涉嫌施用毒品後駕駛車輛，警方一併依公共危險罪嫌偵辦。逃亡長達16年的許女，原以為能持續躲避司法追緝，最終卻因毒駕上路、接連違規而遭警方查獲。全案警詢後，除解送發佈通緝單位，並依違反《毒品危害防制條例》及公共危險等罪嫌，移送高雄地檢署偵辦。
金曲新人遭法院通緝 謝震廷深夜發文報平安並向社會致歉
曾獲金曲獎最佳新人獎肯定的歌手謝震廷，2024年初因涉嫌持刀威脅前女友並公開對方個資，遭台北地檢署依妨害自由及違反「個人資料保護法」等罪嫌起訴。然而案件進入法院審理後，他多次未依通知出庭，甚至拘提未果，日前台北地方法院認定有逃亡之虞，裁定沒入5萬元保釋金並依法發布通緝。在遭通緝消息曝光後，謝震廷於3日深夜透過社群平台發文報平安，表示自己人身安全無虞，並向社會大眾、親友及支持者致歉。他坦言，因未依指定時間向法院報到，導致遭到通報媒體及發布通緝，對於占用社會資源以及讓關心他的人擔憂，感到相當抱歉。謝震廷表示自己看到新聞後已主動前往台北市政府大安分局、新生南路派出所報到並自首，但警方告知目前尚未接獲通緝指令，推測法院仍在進行相關行政程序，因此建議他隔日主動聯繫法院確認狀況。他也強調，若司法機關要求到案說明，將百分之百配合，誠實面對司法程序。針對未出庭原因，謝震廷解釋，由於戶籍地址仍設在嘉義縣梅山鄉，並非目前主要居住的北部地區，因此未能即時收到法院傳票及相關書面通知。不過他也強調，這並非為自己開脫的理由，若檢調單位因此予以處分，他都願意接受，並藉此提醒有司法案件在身的民眾，務必留意法院及檢警單位的各項通知，以免重蹈覆轍。謝震廷也提到自己過去曾因長期沉溺於悲傷與憂鬱情緒，做出許多錯誤決定，這幾年來已從中獲得深刻教訓。他表示，所有應負的責任與代價都不會逃避，未來無論司法單位作出何種裁定，都將尊重並勇於承擔。此外，謝震廷也向曾受到自己影響或造成困擾的前輩、朋友表達歉意，坦言自己「不是一個很好的人」，但感謝一路上曾經陪伴、共事與支持他的人。最後，他希望外界不必過度擔心，並透露自己接下來可能會暫時離開演藝工作去進修一段時間，盼未來有機會能再回到舞台，以音樂和歌聲與大家見面。謝震廷4日深夜透過社群平台發文報平安，表示自己人身安全無虞。（圖／翻攝自謝震廷IG）
毒鴛鴦假釋2年重操舊業！ 當街被逮女友裝路人落跑仍遭警秒識破
台南市警方近日成功破獲一起毒品販賣案件，一對因毒品案入獄多年的「毒鴛鴦」在假釋出獄後不但沒有改過自新，反而重操舊業，持續從事毒品販售行為，最終遭警方埋伏逮捕。整起案件不僅查獲大量毒品，更揭露兩人長期在台南、高雄地區流竄販毒的犯罪模式，引發地方居民關注。警方調查指出，50歲陳姓男子與48歲王姓女子過去因吸食及販賣海洛因遭判刑入獄，多年前在監所服刑，約兩年前陸續獲准假釋出獄。然而兩人出獄後並未珍惜重新開始的機會，反而利用自小客車往返台南與高雄地區，以流動方式進行毒品交易，試圖規避警方查緝，成為警方長期監控對象。台南市少年警察隊掌握相關情資後，日前在台南市中西區五妃街展開埋伏行動。當天陳男與王女一前一後步行現身，警方見時機成熟立即上前逮捕陳男。沒想到走在前方的王女看到男友遭到壓制，竟假裝不認識對方，甚至故作鎮定地往前走，企圖混入路人之中脫身，並反問警方「有什麼事嗎？」然而警方早已掌握兩人關係與行蹤，當場識破其伎倆，直接要求她「別再裝了」，王女見無法逃避，只好配合警方就逮。警方隨後持搜索票前往兩人住處搜查，當場查扣海洛因62.9公克、安非他命98.33公克及依託咪酯159.75公克等大量毒品，總市價超過新台幣100萬元。此外，警方還在屋內發現兩名疑似剛吸食毒品的藥腳，兩人精神狀況不佳，正準備駕車離開。警方立即進行攔查及毒品檢測，結果均呈陽性反應，涉嫌毒駕，依法移送偵辦。警方表示，毒品犯罪不僅危害個人健康，更可能衍生治安問題及交通安全風險，本案中的2名嫌犯在假釋後再次販毒，顯示其毫無悔意，也凸顯警方持續打擊毒品犯罪的重要性，全案訊後依違反毒品危害防制條例及公共危險等罪嫌，分別移送台南地檢署及橋頭地檢署進一步偵辦，以釐清毒品來源及販售網絡。
光澤診所再發「7點聲明致歉」 全面拆除錄影設備、備8千萬信託基金保障會員
近期醫美診所爆出裝設隱藏針孔攝影機偷拍消費者事件，引發社會譁然。繼多間診所分店遭勒令停業後，光澤診所今（26）日發出7點聲明致歉，表示已全面撤除具爭議性錄影設備，並已提撥新台幣8千萬元，作為成立會員保障信託基金，以最沉痛的反省面對社會信任崩塌。新北市衛生局21日指出，光澤診所位於板橋館前及中山2店，涉嫌利用偽裝型監視設備對病患個人隱私進行拍攝的行為，已嚴重違反《醫療法》108條第6款「從事有傷風化或危害人體健康之不正當業務」，因此各處以50萬元罰鍰，並勒令責令該2家診所停業6個月。此外，台北市衛生局22日也證實，「三民光澤診所」涉嫌嚴重侵害病患隱私，裁罰50萬元並勒令停業6個月。對此，光澤診所今日再度發布7點聲明致歉，表示鑒於近日醫療錄影設備事件，引發社會高度關注，也對消費者隱私、人格尊嚴與醫療信任造成重大衝擊，光澤診所向所有受到影響的顧客、會員、家屬及社會大眾，致上最深沉、最誠摯的歉意。以下為光澤診所聲明全文：我們深知，許多消費者對醫療院所最基本的期待，是安心、尊重與隱私保障；然而此次事件，卻讓許多人感到恐懼、不安、羞辱與失望。我們明白，任何道歉都不足以完全彌補已造成的傷害與信任裂痕，對於辜負社會長期以來的信任，我們感到極度愧疚與沉痛。身為醫療機構經營者，光澤診所對此次事件負有不可推卸的管理責任。我們不逃避、不卸責，也不會以任何理由規避應承擔之責任。一、全力配合司法與主管機關調查，絕不逃避責任目前案件已進入司法程序，光澤診所將全面配合檢警、司法及各主管機關調查，所有相關資料與影像均已完整提供，不隱匿、不滅證、不規避，並全力協助後續調查釐清。無論最終司法調查結果為何，我們都不會逃避企業應承擔的責任，並將以最深刻的反省態度，接受最終調查與司法結果。二、已全面撤除具爭議性錄影設備，配合相關單位調查釐清針對本次事件所涉具爭議性錄影設備，光澤診所已全面停止使用並完成撤除。目前正全力配合檢警及主管機關調查，協助釐清相關事實。光澤診所亦已同步檢討並強化院所設備管理與內部監督機制，持續提升顧客隱私保護及就醫安全標準，以回應社會大眾與顧客之期待。三、尊重主管機關裁處，停業期間持續保障會員權益針對主管機關對部分診所作成之停業行政處分，光澤診所予以尊重並全面配合。停業期間，會員退費、權益保障及相關後續服務均不中斷，診所將持續投入資源協助所有受影響會員完成相關程序，不因停業、分期或其他因素延宕處理。四、已提撥新台幣八千萬元作為成立會員保障信託基金為保障會員權益，光澤診所已提撥新台幣八千萬元作為成立會員保障信託基金，由專業律師及會計師共同監督管理，並定期對外說明執行進度。若後續實際需求增加，診所亦將持續評估追加提撥金額，以確保會員權益獲得妥善保障。五、提供專人協助退款機制所有會員顧客，不論課程是否涉及爭議，皆可透過線上專人協助方式辦理退款與相關諮詢。光澤診所將以最優先原則處理會員需求，盡可能降低會員們的不安與損失。六、對第一線服務未盡完善之處，再次致歉事件發生後，第一線客服人員在說明過程中若有未盡之宜，或服務不甚周到之處，本院懷著無比愧疚與抱歉的心情，向廣大忠實顧客致歉，同時深刻反省與檢討之處。若您有任何疑問或需要協助，歡迎您隨時撥打客服專線0800-200-290，將由專人竭誠協助您處理與回覆。七、以最沉痛的反省面對社會信任崩塌我們知道，醫療機構最重要的責任，是讓每一位走進診所的病患感到安心與被尊重，而這次事件，光澤診所沒有做到。我們深知社會對我們的失望與憤怒，也明白信任一旦崩塌，無法僅靠一句道歉挽回。未來，光澤診所將以最謙卑、最沉痛的態度，重新檢視整個內部管理制度與醫療隱私保護機制，以實際改革與長期行動承擔後果、重新面對社會檢驗。再次向所有受到影響的顧客、會員、家屬及社會大眾，致上最深切、最誠摯的歉意。
台中夫妻雙亡獨留4個月大女嬰 家屬控：詐騙集團利用蠅頭小利害了他
台中市梧棲區一對張姓夫妻，日前被發現陳屍房內，現場還有4個月大的女嬰，張男家屬在社群平台上發文表示，對於女嬰未來著落，自己承諾會承擔一切，並直指詐騙集團利用蠅頭小利害了張男。據了解，該起案件經過為，台中市社會局社工21日晚間在警消人員陪同下前往張家訪視，沒想到進入屋內後，竟發現夫妻2人躺在床上，已明顯死亡，隔壁房間裡還留有僅4個月大的女嬰，所幸仍有生命跡象，順利獲救。對此，張男家屬在Threads上發文提到，「我是發生台中命案亡者的哥哥，對於外界批評評論我都看在眼裡，至於女嬰小孩未來著落，我自己承諾會承擔一切，至於什麼送養我看免了吧，免得又說這麼不負責任，又要一個逃避的哥哥。」他說弟弟生前遇到什麼困難，都沒有告訴家人，都是在默默承擔，甚至說謊隱瞞一些事情，但並不怪弟弟，畢竟弟弟就是個濫好人，剛出社會的毛頭小子，不懂社會的善惡。張男家屬表示：「說難聽點，罪魁禍首就是詐騙集團，利用蠅頭小利害了我弟弟，答案就只有在當事者，但人已不在了，死無對證，一切交由警方司法調查結果顯示。」張男家屬也提到，目前為止物資方面都還夠用，謝謝各位、各界關心。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
國道天眼1／淘寶假車牌現形！ AI獵殺882輛AB車、偽牌車
偽造車牌在出現在大陸購物網站，只賣八千或一萬元台幣，不少愛車被吊扣牌照的車主，購買偽造車牌，但國道警察局利用AI影像辨識系統，並與監理站資料庫連線，只要偽造車牌一上國道，即無所遁形，AB車、贓車也列入監控；局長顏旺盛指出，這套監控系統，近日已優化成隨時出現在國道上的移動式「巡防系統」，違規車輛躲都躲不掉。交通違規嚴重者會被吊扣車牌，車主數月甚至兩年無法使用該車，因此，大陸包括「淘寶」等網購平台，居然有不肖電商販賣偽造車牌，而且多數買家會指定跟自己吊扣的號碼一樣的車牌，如此則與行照吻合。在過去，除非車主牽涉刑案，即使在平面道路遇到盤查，警方也不會特別詢問監理站，該車是否吊扣車牌？也就是說，只要行照與車牌吻合，通常可以混過去，難怪大陸製造的假車牌十分盛行。但近來國道警察推出「AI影像辨識系統」，只要掛偽造車牌上高速公路，將無所遁形。局長顏旺盛指出，國道本來就有高速公路局的「CCTV」（監視器）以及遠通收費門架（ETC），上路的每一部汽車，車牌「全都錄」，這些資料都會儲存雲端，數據量相當龐大，他上任後，將資料庫與監理站連線，並用AI系統辨識、過濾出偽造車牌，一部都跑不掉。國道警察局長顏旺盛指出，警方連接監理站資料庫，偽造車牌無所遁形（圖／林慶祥攝）刑警出身的顏旺盛說，縣市警察局的警察，查車牌只與贓車資料庫連線，也沒有能力辨識偽造車牌，這件事，必須國道警察來做。他強調，懸掛偽造車牌，觸犯「偽造特種文書罪」，屬刑事犯罪，最高可處 1 年以下有期徒刑、拘役或罰金。在國道警察的AI影像辨識系統裡，已經報失竊贓車、偽造車牌屬「黑名單」，是警方優先取締的對象，其次，令警方頭疼的「AB車」，則是「灰名單」。顏旺盛指出，所謂AB車，係指竊車集團透過管道取得A車車籍，接著再竊取同車款、同顏色、同年份的贓車，廉價賣給知情的B車車主。這種AB車，通常得等到正牌車主接到莫名其妙的罰單，才會知道被盜用車牌，但往往A車在北部、B車在南部，茫茫車海，根本無從找起；可是，兩車同時上高速公路，總比同時出現在一條街的機率高得多，這時，國道警察可以輕易鎖住B車，一路監控、尾隨，逮捕B車車主。顏旺盛強調，為了避免高速公路上發生飛車追逐，即使發現偽造車牌或AB車，很可能有犯罪事實，警方還是會避免在國道攔截、圍捕，而是選擇尾隨至休息區再動手抓人，犯罪情節嚴重，甚至「引君入甕」，循線找到車主的家，報請檢察官指揮，聲請搜索票抓人。在國道警察的AI辨識系統之下，贓車上國道立刻被鎖定。（圖／國道警察局提供）顏旺盛強調，從去年九月初步建置這套AI影像辨識系統至今，已經查獲偽造車牌、AB車共882部，績效相當不錯，而且，這套系統持續優化，高速公路局的監視鏡頭（CCTV）以及319處的ETC門架等定點監測桿，只是系統的一部分，最近，國道警察局還建置了「移動式車牌辨識巡防系統」。國道警察的「紅斑馬」以及偵防車，都可能裝設該系統，巡弋在全台灣雙向共2117公里的國道上面，並非駕駛人繞過ETC門架，就可以逃避查緝，顏旺盛充滿信心的說，國道警察已經從躲在天橋上拍照、被動在匝道口盤查，透過AI系統主動出擊，違法上路，幾乎無所遁形。
星生代／19歲劉恩君唱歌秒變E人 嫌戀愛麻煩對追求者「已讀不回」
年僅19歲的新人歌手劉恩君來自馬來西亞，推出新單曲〈和光同塵〉，頂著「百冠新聲」封號的她從小征戰各大歌唱比賽，至今已累積超過百座獎盃。如今正式以歌手出道，並發行第一首個人作品，她接受時報周刊CTWANT專訪，坦言既興奮又緊張，更一度失眠，直呼：「會一直想很多事情，睡不著！」從6歲開始劉恩君就參加歌唱比賽，已累積百座冠軍獎盃。（圖／金牌娛樂、無限延伸音樂提供）談到音樂路的起點，劉恩君表示是受到阿嬤的影響，她時常跟阿嬤一起唱經典老歌，小時候的招牌歌曲是〈康定情歌〉，並在6歲時由媽媽幫她報名唱歌學院的觀摩賽，開啟了她的唱歌比賽之路。個性害羞的劉恩君是個十足的「I人」，但只要站上舞台就會立刻變「E人」，笑說：「不知道為什麼，在台上就會變得比較大膽，很享受唱歌的感覺。」個性害羞的劉恩君一唱歌就變E人。（圖／侯世駿攝）即便遇到挫折，劉恩君仍以樂觀態度面對。（圖／侯世駿攝）參加過這麼多比賽，肯定會有感到挫折的時候，尤其是15、16歲開始不能繼續在兒童組比賽，要跟很多厲害的哥哥姐姐一起競爭，其中還包括不少老師級的參賽者，讓她的成績有時會不如預期，雖然感到沮喪，但她也能很快就調整好心態，「大吃一頓、大睡一場，隔天就好了。」也就是這樣樂天的性格，讓她能面對一場又一場的賽事。劉恩君過去專注學業及比賽，覺得談戀愛很麻煩。（圖／侯世駿攝）身為歌唱比賽常勝軍，劉恩君在學校也小有名氣，朋友們都會注意她的比賽狀況，並自稱是她的「第一批粉絲」。問及是否有被追求的經驗？她說曾有男生買飲料、寫情書示好，不過當時她一心在學業及比賽上，覺得談戀愛很麻煩，所以直接「已讀不回」。目前已經是大學生的她仍以課業與歌唱事業為重，就讀教育系的她很喜歡小朋友，並將當老師立為目標之一。去年劉恩君拿下大馬萬人歌唱比賽冠軍。（圖／侯世駿攝）去年劉恩君參加馬來西亞有史以來規模最大的萬人歌唱比賽《唱爆舞台》，雖然是年紀最小的選手，但她一路過關斬將，最終拿下總冠軍。她坦言當時壓力很大，幸好爸媽給予百分百的支持，每次都會陪她去錄影，讓她能發揮最好的狀態。在比賽時大放異彩，難免會面對網友的評論，不過劉恩君不會逃避，反而會特別找來看，即便看到負評她也不會太在意，淡定地說：「我不會太在意，就當不是在寫我。」劉恩君最大的目標就是舉辦個人演唱會。（圖／侯世駿攝）從在比賽時唱其他人的歌，到現在能發行自己的作品，劉恩君表示從沒想過夢想會成真，「公司跟我說要來台灣發單曲時，我還一直問『真的嗎？不要騙我』。」接下來劉恩君暫時不打算參加比賽，要先籌備新專輯，而她最大的目標就是能辦個人演唱會，不過沒有特別希望要在幾歲前完成這件事，「我覺得順其自然就好，只要有這個機會，就已經很幸福了。」
壓力中誕生轉機！12星座一週運勢出爐 金牛以柔克剛、摩羯別過度消耗自己
「火冥四分日冥三分」，星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析12星座在5月24日至5月30日的運勢。她表示這一週的能量關鍵，在於「壓力中誕生轉機」。一方面，火星在金牛座與冥王星水瓶形成緊張相位，容易帶來現實層面的壓力，例如金錢、工作責任、人際權力拉扯，很多人會有一種「卡住但又不得不動」的感覺。但另一方面，太陽在雙子座與冥王星形成三分相，反而帶來思維突破與轉念契機，當你願意換個角度，事情就開始鬆動，這是一段：「表面卡關，實際正在重整人生方向」的關鍵期。以下參考星座為上升星座。<牡羊座>本週你會感受到現實壓力增加，特別是在金錢或工作責任上，這段時間反而適合重新檢視你的價值定位，是否低估了自己的能力。透過與他人的對話或資訊交流，你會找到新的突破口。建議不要急著硬衝，先穩住節奏。<金牛座>火星在你的星座，讓你整體能量上升，但也容易感到壓力或被挑戰，在職場或權威關係中。你可能會遇到需要證明自己的情境。只要願意調整策略，不用硬碰硬，也能達成目標。本週適合用「以柔克剛」的方式處理問題。<雙子座>太陽進入你的星座，讓你開始成為焦點，你可能會有一些新的想法或計畫萌生，不過內在仍有壓力或焦慮感浮現，提醒你需要面對內心深層的不安。建議你把焦點放在長遠發展，而不是眼前的得失。<巨蟹座>本週情緒起伏較大，容易受到外在壓力影響，特別是在金錢或人際資源分配上，可能會有不公平的感受。透過與信任的人溝通，你會慢慢釐清自己的需求。當你願意放下不必要的執著，反而會發現事情沒有想像中那麼困難。<獅子座>本週在人際與團體關係中，容易出現權力拉扯或理念不同的情況，太陽帶來新的合作契機，若能用更開放的態度面對不同聲音，反而能激發更多創意與可能性。建議不要過度堅持己見，適度調整反而更有利。<處女座>工作壓力明顯增加，容易被責任壓得喘不過氣，甚至有被上司或制度限制的感覺。不過這也是你展現專業能力的重要時刻。找到更有效率的做事方式。建議你不要一味承擔，學會分配資源與時間，當你開始用更聰明的方法工作，反而能減輕負擔並提升成果。<天秤座>本週你會開始思考人生方向或未來規劃，在學習、進修或遠距發展方面，出現新的契機。太陽帶來思維突破，只要願意嘗試不同方法，就能找到新的平衡點。不要因害怕失敗停滯不前，小幅度改變能帶來長遠的成長與轉變。<天蠍座>冥王星的影響讓你本週感受特別深刻，無論是情感、金錢或家庭議題，可能被放大。你會面對一些不得不處理的現實問題。只要誠實面對內心，你會找到解決方式。雖然過程不輕鬆，當你願意放下控制，能迎來真正的釋放與重生。<射手座>本週重點落在關係與合作，可能會遇到溝通上的摩擦或價值觀差異，讓你感到不舒服。太陽帶來理解與轉念，只要願意站在對方角度思考，很多誤會都能化解。用開放的方式面對，當雙方願意坦誠溝通，反而能讓關係進一步升級。<摩羯座>工作與日常生活節奏變得緊湊，容易感到疲憊或壓力累積，本週需要重新調整你的生活方式與工作節奏，你會開始找到更適合自己的方法。重視身體狀況，不要過度消耗自己。當做出調整，反而能讓整體效率提升，生活也變得更有品質。<水瓶座>冥王星在你的星座持續帶來深層轉變，本週特別明顯，讓你感受到來自內外的壓力與挑戰。你可能會開始嘗試新的方向或展現不同的自己。建議你不要害怕改變，當你願意接受轉變，反而能開啟全新的可能，讓人生進入不同階段。<雙魚座>本週家庭或內在情緒議題浮現，讓你感到不安或壓力，特別是在安全感與現實責任之間拉扯。這是一段適合整理內心與生活環境的時期。建議你不要逃避情緒，溫柔地面對自己。當你願意調整內在狀態，外在環境也會跟著改善。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
遭控「綠友友」任無人機獨董 洪耀南：從未持有碳基公司股票
國民黨團21日舉行記者會，質疑政府推動無人機及反制系統相關採購與補助過程，恐有特定綠營人士及關係企業介入，指出碳基公司董事會名單中出現前總統蔡英文的特助洪耀南，擔任獨立董事。對此，洪耀南今（22）日在臉書發出嚴正聲明，「本人及家人至今從未持有碳基公司股票，更未持有任何與無人機產業相關公司的股票」。洪耀南發文指出，之所以願意出任碳基公司的獨立董事，並非基於任何利益考量，而是因為無人機產業牽涉複雜的兩岸安全、國際戰略與國防科技發展。基於自己長期對相關領域的研究與理解，加上無人機產業對台灣國家安全與生存發展具有高度戰略意義，因此才決定承擔此一職務。洪耀南表示，在擔任獨立董事期間，自己始終嚴格遵守法律對獨立董事的規範與要求，僅提供專業意見與治理建議，從未參與或負責碳基公司的實際業務經營與執行。洪耀南說，自己也要正告部分中國國民黨立委：無人機產業關係到台灣未來國防自主、戰場韌性與不對稱作戰能力，更牽涉台海危機下國家安全的核心命脈。你們對相關預算的刪除與杯葛，其政治動機與歷史責任，終究必須向台灣人民與歷史交代。洪耀南表示，與其透過抹黑與政治操作轉移焦點，不如公開向社會說明：當未來台海發生危機時，無人機如何在偵察、預警、海岸防衛、後勤補給、城鎮防禦與全民防衛體系中扮演關鍵角色；又為何世界各國都已將無人機視為下一代戰略核心產業。洪耀南強調，「抹黑別人，無法洗白自己。面對社會對你們『媚中、賣台』的質疑，你們終究無法逃避，也無法永遠用政治口水掩蓋真正的國安問題」。