連續
」 委內瑞拉 豪雨 日本 地震 癌症
專家點名6大癌症難防 多數發現已是中晚期
衛福部統計顯示，癌症已連續多年高居國人十大死因之首，許多癌症最棘手之處並非難以治療，而是「發現得太晚」。美女營養師高敏敏指出，多數癌症早期幾乎沒有明顯症狀，等到身體發出警訊時，病程往往已進展至中後期；她特別點名大腸癌、肝癌、胰臟癌、卵巢癌、肺癌與乳癌等6種癌症，早期徵兆極不明顯，呼籲民眾建立「癌症篩檢比治療更重要」的觀念，主動檢查以提升治癒率。營養師高敏敏近日在臉書粉專發文點名容易被忽略的6種癌症，其中大腸癌與肺癌皆在國人癌症統計中名列前茅。大腸癌早期常被誤認為單純的便秘、腹脹或痔瘡，直到出現血便、體重驟降或貧血才被正視；而高居台灣癌症死亡率居高不下的肺癌，許多患者初期同樣毫無動靜，且即使不抽菸，也可能因空污、廚房油煙或家族史而暴露在風險中，往往等到持續慢性咳嗽、胸痛、呼吸喘或咳血時，病情已相當嚴峻。其餘4種高風險癌症則各具隱密特性。有「癌王」之稱的胰臟癌因深藏於腹腔深處，早期檢測不易，常在出現腰背痛、食慾減退或血糖異常時才確診；被譽為「沉默殺手」的卵巢癌，初期病徵僅表現為腹脹、頻尿或消化不良，極易被誤判為腸胃疾病。此外，缺乏痛覺神經的肝臟即便腫瘤擴大，早期也多無痛感，直到黃疸、極度疲倦發生時多已非初期；而女性發生率最高的乳癌，初期多以無痛腫塊呈現，若發現乳頭凹陷或異常分泌物，應立即就醫。高營養師進一步提到，癌症第一期與第四期的治療效果存在巨大差異，早期發現不僅能保有較多的治療選擇，存活率更是顯著提升。面對民眾常詢問「吃什麼能防癌？」她強調，世界上沒有任何一種單一食物能保證百分之百不罹癌；但大量臨床醫學研究證實，長期的飲食型態確實與癌症的發生率密不可分，與其消極等待身體出現異常，不如從調整每日的餐桌飲食與定期接受篩檢做起。在日常防癌飲食管理上，應採取「多綠少加工」的原則，高營養師建議民眾應盡量避免攝取香腸、培根等加工肉品，並遠離油炸食品、精緻甜點、含糖飲料與反式脂肪，同時減少食用燒焦烤肉與過量飲酒，因為這些飲食型態容易引發體內慢性發炎、肥胖與代謝異常，從而拉高罹癌風險。日常飲食應多補充深綠色蔬菜和十字花科蔬菜，以及富含抗氧化成分的莓果類與茄紅素食物。除了蔬菜水果外，優質蛋白質與油脂的攝取也扮演關鍵角色，高營養師說明，可以用豆類製品取代部分動物性蛋白，並將主食改為全穀雜糧以增加膳食纖維的攝取；脂肪來源則推薦選擇橄欖油、苦茶油或酪梨等好油脂，並適量補充堅果以獲取維生素E。高營養師也提到，世界癌症研究基金會（WCRF）的研究報告中，全球約有30%至50%的癌症個案，其實與後天的生活型態息息相關。因此高營養師提醒，真正的防癌關鍵從來不是依賴某種特定高昂的「超級食物」，而是整體的健康生活習慣，民眾應建立「定期檢查、均衡飲食、規律運動」的三大鐵律，這才是目前醫學界最有證據支持且最安心的防癌良方。
委內瑞拉小狗因強震困廢墟5天 獲救狂親搜救員！主人尚未出現
委內瑞拉在6月下旬發生百年來最嚴重的雙強震，災情死傷慘重。然而有一隻狗狗因強震被困在廢墟5天才被救出，當下牠雖然微弱地吠叫，卻忍不住狂親救援人員的臉頰，畫面相當可愛又溫馨。根據外媒《People》報導，這起激勵人心的救援行動發生在卡拉巴列達（Caraballeda）的帕爾馬住宅區（Residencial El Palmar），薩爾瓦多總統布格磊（Nayib Bukele）在社群平台X上分享一段救援影片，畫面中可以清晰聽到厚重的磚瓦碎石下方傳出陣陣求救般的吠叫聲，搜救人員循聲鎖定位置後，小心翼翼移開障礙物，最終成功救出一隻狗狗。報導中指出，這隻狗狗叫做吉賽兒（Giselle），而牠被救出的第一個反應，就是對著救援人員狂親，並瘋狂搖尾巴，看起來像是用自己的方式表達感謝。驚魂未定的吉賽兒隨後被安置在毛毯上，由搜救人員以針筒細心餵食泥狀狗食品，經醫療團隊初步評估，其健康狀況奇蹟似地保持良好。為了幫吉賽兒尋找家人，布格磊總統特別在影片旁發文呼籲，若有民眾是吉賽兒的主人，隨時可以聯絡當地的搜救團隊，並透過相片或影片證明其飼主身分。不過截至目前為止，吉賽兒的主人尚未出面認領，相關單位仍持續在災區協助尋人。回顧這起重大天災，委內瑞拉於6月24日連續發生芮氏規模7.2和7.5強震，專家指出，第二起地震極可能是該南美國家一個多世紀以來面臨的最大規模地震。其中，拉瓜伊拉市（La Guaira）受創最為嚴重，大量房屋與基礎設施在連續強震中化為烏有。官方最新統計，迄今已造成至少2295人死亡、1萬1267人受傷；目前當局已緊急動員，為上萬人提供醫療協助，並分發了逾723萬公斤的糧食。
因應近期菜價波動 北市市場處啟動購貯蔬菜平價措施
因中南部蔬菜產地6月初連續豪大雨，造成產區蔬菜災損，災損蔬菜因含水量高，加上近日天氣炎熱，造成蔬菜容易腐爛，致使蔬菜到貨量減少而有價格波動情形。今（2）日臺北市果菜批發市場蔬菜到貨量996 公噸，較昨(1)日減少152公噸，每公斤批發價格39元，較昨日每公斤42.1元，下跌3.1元。水果部分，今日到貨量566公噸，較昨日減少64公噸，每公斤批發價格44.8元，較昨日每公斤44.9元下跌0.1元。臺北市市場處表示，為平穩蔬菜價格波動，已要求臺北農產公司延續購貯蔬菜調節供應緩和價格波動計畫，透過大臺北地區超市通路於7月3日至7月9日釋出11種品項平穩蔬菜總計約70公噸，包括裸賣葉菜33元/把、日本山藥(白)179元/支(約600g)、本產馬鈴薯39元/盒、進口洋蔥49元/袋、進口蘿蔔45元/條、履歷茭白筍88元/袋、履歷玉米筍29元/盒、韓國大白菜(切)69元/個(約500g) 、翠玉娃娃菜49元/包、美國結球萵苣82元/粒、嚴選紅肉地瓜38元/包，歡迎民眾選購。臺北市市場處指出，另平穩蔬菜價格作業實施期間，於北農嚴選門市及電商平台專案推出平穩有機蔬菜箱，每箱內容物包含4道葉菜類、5道根莖與瓜果類、1道菇類，共計10道，每箱599元含運費。並即日起，北農嚴選門市與電商平台同步推出多項熱賣冷凍蔬菜包括牛番茄角90元/包(500g)、蔥花69元/包(500g)、菠菜100元/包(1kg)、青花菜88元/包(1kg)、白花椰菜88元/包(1kg)。臺北市市場處說，倘後續天候穩定蔬菜復耕順利，採收供應將逐漸恢復正常，將持續監控蔬菜價格，並採取必要因應措施，以維持民生供應穩定。
將軍吼音樂節首批卡司曝光 美秀集團、ARKis接力開唱
「2026臺南夏日音樂節-將軍吼」將在8月1、2日於將軍漁港盛大登場，今年活動以雙主題登場，首日為「鯤鯓大團拜」、第二日為「將軍鬥鬧熱」，共13組高人氣歌手接力開唱。首日集結多組超人氣卡司輪番開唱，包括賽博台客天團美秀集團、最神男團ARKis、國民女友163braces、流行龐克樂團粗大Band、洗腦女神C.Holly，以及怪物新人樂團PALLAS帕拉斯等，將以滿滿音樂能量點燃將軍漁港夏夜。人氣超夯的美秀集團連續2年來到將軍吼演出，更將擔任第一晚的壓軸，對於台南的印象，團員表示：「美秀集團是來自嘉義的樂團，台南就在隔壁，沒事就會去。對台南的印象就是好吃的東西真的太多了！ 」更笑稱：「叫了好幾年的溪猴結果他原來叫蝦猴，覺得溪猴的意境比蝦猴還要好，如果可以的話希望他改名，然後在將軍吼吃到好吃的蝦猴。」至於下半年計畫？他們透露規劃了海外演出，接下來會去芬蘭與馬來西亞、新加坡。ARKis首度登上將軍吼舞台。（圖／臺南市政府觀光旅遊局提供）此次也是超人氣男團ARKis首度登上將軍吼舞台，團員們對於能在海港美景與徐徐海風陪伴下演出充滿期待。身為台南人的「忙內」李定更化身在地旅遊大使，熱情推薦團員與歌迷有機會一定要來臺南走走，他笑說：「台南是一個隨便走、隨便逛都充滿驚喜的地方。」談到夏日消暑回憶，李定也分享，過去經常到黃金海岸散步、踏浪、看夕陽，「以前常常玩到全身濕透也不在意，騎腳踏車回家吹著風就乾了，青春就是要熱血衝一波。」ARKis團員Vin則表示：「這次除了在將軍吼演出之外，還能和大家一起欣賞煙火，非常難得，相信會是一個讓人深深烙印在心中的夜晚。」崇峻也興奮表示：「一直很想站上將軍吼的舞台，很開心終於有機會來到這裡。我本身很喜歡海，在海港邊迎著夏夜晚風演出是非常特別的體驗，希望能和大家一起在將軍漁港度過浪漫又熱鬧的時光。」
婦團反對事後避孕藥納追蹤 吳沛憶籲改列指示用藥：制度應站在女性這一邊
衛福部日前預告修正《藥事法》相關子法，擬將部分事後避孕藥納入追溯追蹤管理，引發婦女團體反彈。民進黨立委吳沛憶今（2）日與多個婦女團體共同召開記者會，呼籲政府重新檢視政策方向，並主張將事後避孕藥由處方藥改列為指示用藥，讓有需求的女性能更即時取得藥物，保障生殖自主權。吳沛憶表示，女性若在未準備懷孕的情況下發生性行為，事後避孕藥必須在72小時內使用才能發揮效果，若因取得不易而錯過黃金時間，後續可能只能面臨人工流產等選擇，對身體造成更大負擔。她質疑，難道一定要女性站出來大聲表達不滿，政府才願意正視女性的需求。她指出，食藥署早在2016年就曾公告規劃將事後避孕藥由處方藥調整為指示用藥，相關配套也曾預告，但多年來始終未正式推動。去年再次召開相關會議後，至今仍未有具體進展，呼籲主管機關儘速完成制度改革。吳沛憶也引用世界衛生組織（WHO）建議指出，事後避孕藥屬於可由女性自行安全使用的藥品，應朝非處方化方向推動，讓女性能在需要時即時獲得協助，而非增加取得門檻。出席記者會的立委黃捷表示，台灣在性別平權發展居亞洲前段班，但在女性身體自主與生殖自主議題上，卻出現倒退情況，呼籲主管機關應正視女性實際面臨的困境。立委張雅琳則指出，若新增追溯追蹤制度，小型藥局、偏鄉藥局及夜間營業藥局恐因行政負擔增加，而選擇不備貨或要求民眾先取得處方箋，反而降低合法取得藥品的便利性，甚至可能增加民眾轉向非正式管道購藥的風險。立法院社會福利及衛生環境委員會召委林月琴表示，已連續兩天與衛福部長石崇良討論相關議題，部長承諾在配套措施完成前，不會貿然實施新制。她透露，衛福部也規劃參考日本制度，於年底前提出指定藥局、受訓藥師及後續回診等試辦方案，兼顧女性用藥便利與安全。
批《稅審法》藏兩大懲罰 吳宗憲提3主張：改革不能犧牲人民權利
立法院今（2）日審查《稅務行政事件審理法》草案。對此，國民黨立委吳宗憲表示，這部法律本意是要解決大家頭痛的「萬年稅單」，方向自己絕對支持，但翻開條文，卻藏了對一般百姓極度不公平的「兩大懲罰」。他強調，稅務訴訟改革方向是對的，但絕不能壓縮納稅人的訴訟權，更不能讓保障人民的法律，變成欺負人民的工具。稅務訴訟改革方向正確，也有助解決民眾長期詬病的「萬年稅單」問題，但草案內容仍藏有兩大對納稅人不公平的設計，若未修正，恐讓原本保障人民權利的法律，反而成為壓縮訴訟權的工具。吳宗憲指出，今天立法院審查《稅務訴訟審判法》（稅審法）草案。這部法律本意是要解決大家頭痛的「萬年稅單」，方向自己絕對支持。吳宗憲提到，但翻開條文，卻藏了對一般百姓極度不公平的「兩大懲罰」：痛點一：都請律師了，不親自出庭最高罰3萬，還能「連續罰」，目前的草案規定，未來打稅務官司 #強制要請律師。既然都有專業代理人，草案卻規定，法官若叫你「本人」到場你沒來，直接罰3萬元以下，而且還可以按次連續處罰，罰到你來為止。吳宗憲說，在國稅局行政調查階段，人不來罰3,000元。結果人民因為不服課稅、進了法院尋求公道，懲罰竟然暴漲10倍，還要被連續罰！人民是原告，不是通緝犯，法院不該變成用公權力逼人聽話的衙門啊。吳宗憲表示，痛點二：從對手陣營找「裁判」，這算公平？大家都知道稅務官司很複雜，草案規劃設置「稅務審查官」來協助法官。但問題是，這些稅審官是從「國稅局」借調。等於是：老百姓去告國稅局課稅不公，結果坐在法官旁邊、指導法官怎麼判的人，就是以前在查稅的國稅局官員。這些人3年後還要回原機關升官、打考績，怎麼可能幫人民對抗老長官？這是請「對手陣營的人當裁判」，中立性讓人存疑。吳宗憲強調，改革不能犧牲人民權利，並提三點主張，「刪除強制到場的罰鍰與連續罰」、「稅審官必須考評獨立、程序透明，不能由原機關打考績」、「其意見報告必須公開給人民的律師看，確保公平辯論」。吳宗憲強調，稅務訴訟改革方向是對的，但絕不能壓縮納稅人的訴訟權，更不能讓保障人民的法律，變成欺負人民的工具。
協助豪雨淹水受災戶復原生活 經濟部推動「米克拉颱風淹水慰助金專案」
受米克拉颱風外圍環流及強烈西南風影響，全臺多日連續豪雨不斷，初估全臺約8,000戶居民受災。為讓災民盡速恢復生活，經濟部今（2）日表示，依照院長指示，推動「米克拉颱風淹水慰助金專案」。本專案適用對象包括除實際居住住屋因水災淹水達30公分以上者外，擴大發放對象至具有營業事實的商家或生產製造的工廠等，有稅籍登記商家或工廠皆包含在內。經濟部說明，淹水達30公分以上、未達50公分者，若有家電財損，發給財損慰助金新臺幣1萬元；淹水達50公分以上者，每戶發給新臺幣2萬元淹水慰助金，若有家電財損，再加發新臺幣1萬元財損慰助金，合計最高新臺幣3萬元。家電財損、商家生產製造或營業事實及其他未列事項，原則將由地方政府從寬認定 。經濟部補充說明，後續直轄市及縣市政府可調查轄內實際受災情形後，檢附領款收據、納入預算證明及受災戶統計表，向經濟部請領慰助金。經濟部表示，本專案初估受災戶約8,000戶，所需經費約新臺幣1億 8,000萬元，將由中央政府總預算第二預備金支應。實際經費將視地方政府後續勘定淹水戶數及受災情形調整。計畫期程自公告發放日起1年，並得視實際情形延長。經濟部強調，面對極端氣候造成之短延時強降雨與區域性淹水風險，政府將持續協助地方辦理災後復原，並以最快速度將慰助資源送達有需要的受災民眾及商家，減輕災損衝擊，協助恢復日常生活與營業秩序。
普瑞生活「PuriLife」正式啟航 以醫療級雙離子技術重塑健康產業
健康生活品牌「普瑞生活（PuriLife）」於台北市中正區正式開幕，宣告進軍大健康產業。普瑞生活為生技公司普瑞博生技（PuriBlood Medical，股票代號6847）全新成立的健康生活品牌，將醫療級尖端技術延伸應用至日常保養與保健領域，實踐「純淨生活」的大健康品牌理念。普瑞博生技深耕醫療技術 打造國際級生技實力普瑞生活的技術母體——普瑞博生技，是台灣唯一專精雙離子高分子（ZwitterionicPolymer）材料合成與表面改質技術的生技公司，核心產品為白血球過濾器，已取得美國FDA、歐盟CE MDR等國際認證，產品銷售網絡遍及馬來西亞、北美、南美等20多個國家。此外，普瑞博也與南亞科技合作於台灣設立血袋製造工廠，成為國家韌性醫療供應鏈的重要一環。公司策略股東包括台塑公司、盛州集團、敏盛醫療集團及中華開發等知名創投機構，展現產業界與資本市場對其技術實力的高度肯定。除人用醫療產品外，普瑞博旗下動物醫材品牌「PuriVet」亦專精於動物用血袋及連續血糖監測（CGM）等動物醫療器材，並已於獸醫領域建立專業口碑。普瑞生活（PuriLife）正式啟動全台服務網絡布局，未來將結合醫療級技術與健康管理服務，打造全方位健康生活新體驗。（圖片提供／普瑞生活）普瑞生活布局大健康市場 醫療級技術走入日常生活作為普瑞博全新成立的健康生活品牌，普瑞生活以雙離子抗沾黏技術為核心，開發多元日常生活應用產品。同時，品牌與知名連鎖中醫集團澤予堂體系展開策略合作，運用雙離子技術進行漢方原料純化，共同開發新一代保健產品，落實「醫療級技術、生活級體驗」的品牌定位。除了提供以醫療級規格開發的高品質產品外，普瑞生活也建構完整的會員健康管理體系平台，以「專業照護、科學養生」為服務宗旨，透過專屬健康顧問與個人化產品方案，為會員提供全方位的健康生活支持。普瑞生活（PuriLife）舉辦開幕活動，展示以雙離子抗沾黏技術為核心的大健康品牌布局，吸引眾多嘉賓到場參與。（圖片提供／普瑞生活）啟動全台服務網絡 打造健康產業專業人才隨著台北教育訓練中心於6月28日正式啟用，普瑞生活同步啟動全國服務網絡布局，預計於未來一個月內陸續於台中、台南及高雄成立服務據點。透過完善的專業培訓體系與健康管理輔導，普瑞生活將持續培育健康產業專業人才，為全台消費者帶來兼具科學實證與生活美學的健康新選擇。普瑞生活每一項產品皆經嚴謹的科學驗證與專業審核，秉持誠信與創新的核心價值。在健康消費需求持續升溫的市場趨勢下，普瑞生活將以普瑞博深厚的生技研發能量為後盾，結合全台專業服務網絡，攜手大眾實現健康、美麗且永續發展的生活願景。
委內瑞拉雙強震已1943死、逾萬傷 WHO示警：恐有9傳染病疫情
委內瑞拉6月24日晚間，接連發生規模7.2及7.5強震，造成大量建築物倒塌，國民議會議長豪爾赫（Jorge Rodriguez）表示，截至當地時間6月30日，罹難人數已上升至1943人，傷者則增至1萬571人，另有2萬8380人在醫院或臨時營地接受治療。對此，世界衛生組織（WHO）示警，目前當地恐面臨9種傳染病風險。綜合外媒報導，委內瑞拉6月24日晚間連續發生規模7.2和7.5地震，造成大規模破壞，數萬人因此失聯。6月26日下午，該地區再次發生規模4.9餘震，地面明顯搖晃，民眾紛紛湧上街頭逃難。地震發生後，來自世界各地的救援人員和志工趕赴現場展開緊急救援，與當地救援隊一起在廢墟中搜索。據悉，地震發生後72小時為黃金救援時間，但地震發生至今已是第6天。委內瑞拉代理總統德爾西（Delcy Rodríguez）6月29日表示，來自30個國家的3681名救援人員已加入搜救行動，國際社會也提供了超過1000噸物資、27輛車及118隻搜救犬。當局指出，截至6月30日，已發現超過6450人倖存，另有1萬3500人自行逃脫。聯合國兒童基金會估計，地震後約有180萬人需要人道援助，其中有68萬名兒童。聯合國開發計畫署則的初步判斷，地震造成的損失高達67億美元。另外，世界衛生組織警告，由於當地民眾疫苗接種率偏低，加上醫護人員缺乏，疫情爆發風險持續升高，目前可能面臨麻疹、白喉、百日咳、黃熱病、登革熱、屈公病、茲卡病毒、奧羅普切病毒（oropouche）、瘧疾等傳染病威脅。
誤搭日本特急獲破例協助！港客進駕駛室拍片亂摸儀表 「手握控制桿」遭炎上
一個香港家庭日前在日本誤搭近鐵特急列車「火之鳥（ひのとり）」，列車人員為協助其提前下車，安排一家人暫時進入乘務員室等候。不料，一家人卻在室內拍攝影片，甚至伸手觸碰列車操作設備，畫面曝光後引發日本網友不滿。近鐵表示，遭碰觸的設備並未影響列車運行，但仍屬危險行為，公司對此深感遺憾。日媒J-CAST NEWS報導，事件發生於27日上午11時，一列由大阪難波開往近鐵名古屋的「火之鳥」上。一名原本打算前往近鐵奈良站的外籍旅客，途中向車掌表示誤搭列車。由於該班車並不停靠奈良站，若繼續搭乘至下一站津站後再折返，將耗費更多時間，因此列車決定臨時停靠大和八木站，讓旅客下車轉乘。近鐵說明，由於乘務員室外沒有適合旅客等待的空間，因此在抵達大和八木站前，暫時讓一家3口進入乘務員室。不過，當時車掌忙於確認車門及月台安全，並未注意到旅客在室內的舉動。事後流出的影片顯示，一名中年男子站在乘務員室內，一手扶著座椅，另一手握住儀表板上的控制拉桿，還與疑似女兒互動拍攝影片，臉上露出笑容。之後男子還坐上座椅擺姿勢拍照，同行女子也在一旁交談，宛如參觀列車駕駛室一般。日本近鐵特急列車「火之鳥（ひのとり）」。（圖／翻攝自近鐵官網）列車抵達大和八木站後，乘務員打開乘務員室車門，示意一家人下車。誰知男子仍持續拍攝，乘務員立即以英文連續提醒「Photo No！Photo No！」要求停止拍照。隨後一家人由站務人員引導離開月台。報導指出，影片由一對居住香港的男女於社群平台Threads發布，內容稱讚日本列車人員服務貼心。然而，影片曝光後卻引來大量批評，不少網友認為旅客不應觸碰列車設備，更質疑鐵路公司讓一般乘客進入乘務員室的做法是否妥當。相關影片隨後遭刪除，但已在X等社群平台廣泛流傳。對此，近鐵29日回應指出，旅客碰觸的設備並非列車行駛所需的重要控制裝置，因此未對行車安全造成影響，但擅自觸碰設備仍屬危險行為，公司將檢討相關處理流程。
「小鬼門開」全網笑翻！家長崩潰老師狂喜 這群人也樂喊賺到了
暑假正式登場，不少學生開心迎接長假，但對許多家長而言，卻代表一場長達兩個月的「育兒大作戰」正式開始。近日一則以「明天是全台父母壓力山大的一天」為題的貼文在社群平台引發熱烈共鳴，短時間吸引超過44萬人次瀏覽，不少網友更笑稱暑假就是「小鬼門開」，還有人打趣說「校門關比鬼門開還可怕」，相關話題掀起熱烈討論。有網友日前在Threads連續寫下「明天是全台父母壓力山大的一天」及「明天是全台灣學生最開心的一天」，藉此形容暑假正式開始。貼文曝光後，不少人紛紛留言接力，「小鬼門開了」、「地獄開門了」、「校門關比鬼門開可怕」、「明天是全台百貨公司、美食街最緊張的一天」、「老師終於可以好好休息了」、「還好有補習班，根本神救援」，各種幽默回應引發大批網友按讚分享。不少家長也坦言，暑假還沒開始就已經先感受到壓力。有家長透露，自己早在一個多月前就開始焦慮，不斷暗示孩子的外公、外婆「要不要帶回去住幾天？」；也有人從5月就開始四處尋找夏令營，希望能安排孩子參加一週以上的活動，笑說「如果有可以讓小孩出去一星期不用回家的夏令營，我一定第一個報名」，還有人笑稱，比起夏令營，「阿嬤營」才是真正暑假最熱門、最搶手的育兒神隊友。不過，也有不少家長抱持截然不同的心情，認為暑假反而能讓生活步調變得更輕鬆，不用每天清晨趕著叫孩子起床、準備早餐、接送上下學，終於可以補眠，好好睡上一覺。「不用每天截斷式睡眠真的舒服多了」、「終於不用趕著送小孩上學」、「可以睡晚一點，整個人都放鬆不少」、「不用天天接送，反而覺得暑假比較輕鬆」，獲得不少父母認同。除了家長之外，暑假也讓不少老師及通勤族樂見其成。有老師笑說，終於可以暫時放下繁忙的教學工作，好好喘口氣；不少上班族則分享，每逢平日上下班最怕經過校園周邊，常因家長接送而大塞車，如今學生放暑假，車流量明顯減少，「終於不用塞在學校門口」、「上班一路順暢」、「通勤時間直接縮短」，讓不少人直呼，暑假不只是學生的天堂，也是老師、通勤族與部分家長最期待的季節。雖然暑假讓不同族群有著截然不同的心情，但也反映家長在照顧、陪伴與安排孩子生活上的壓力。有人忙著規劃夏令營、安排行程，也有人樂得享受不用早起的悠閒生活；而「小鬼門開」、「校門關比鬼門開可怕」等幽默說法，更意外成為今年暑假開始前最具話題性的網路流行語，掀起不少家長與網友共鳴。
世足／爆冷擊敗德國！巴拉圭晉級16強 總統好嗨宣布全國放假一天
2026美加墨世界盃淘汰賽現正如火如荼地展開，4屆冠軍德國隊對上南美勁旅巴拉圭，雙方鏖戰至延長賽仍未分出勝負，隨後進入PK大戰，最終巴拉圭以4比3爆冷擊敗德國，晉級16強，巴拉圭舉國狂歡，總統Santiago Peña更宣布全國放假一天，以紀念這美好的一刻。綜合外媒報導，Santiago Peña在社群平台發文，並分享自己簽署行政命令的照片表示：「今天，整個國家都在慶祝。我們慶祝的不只是這場勝利，更是這支球隊所代表的國家精神——堅毅、不屈的信念，以及永不放棄的力量。」隨著放假消息一公布，全國各地立即舉國歡騰，大批球迷湧入街道、廣場及公共場所，高唱國歌、燃放煙火、揮舞國旗，慶祝這場賽前幾乎沒有人預料到的歷史性勝利。巴拉圭在小組賽狀況不佳，當時飽受批評，外界普遍不看好這支球隊，總教練Gustavo Alfaro表示球員已經用表現將自己的名字寫進國家的足球歷史。「我告訴球員們，我們今晚共同經歷了一個史詩般的夜晚。」據了解，巴拉圭也成為本屆世界盃第二個因擊敗德國而宣布全國放假的南美洲國家，在此之前，厄瓜多曾在小組賽擊敗德國後宣布全國放假。巴拉圭接下來將於7月4日迎戰法國與瑞典之戰的勝方，繼續朝隊史最佳成績邁進。另一方面，德國隊提前打包回家後，自2014年在巴西世界盃封王開始，已連續多屆世界盃無法闖進16強，還是隊史首次在世界盃PK大戰落敗。巴拉圭世界盃晉級16強，舉國歡騰。（圖／達志／路透社）
遠東SOGO獲AREA亞太三大獎 連8年拿下21獎 亞太零售業永續典範
遠東SOGO百貨再度於永續領域展現卓越實力，2026年榮獲亞洲企業商會（Enterprise Asia）主辦的「亞洲企業社會責任獎」（AREA）三項大獎，包括連續七年榮獲「人力投資獎」、第七度獲得「綠色領導獎」，以及第三度榮膺「健康推廣獎」。自2019年以來，遠東SOGO已連續八年獲得該獎殊榮，累計囊括21項大獎，成為亞太零售業永續發展的典範。遠東SOGO董事長黃晴雯表示：「永續的真正價值不僅在於企業自身的努力，更在於能否帶動更多人共同參與。我們希望透過零售通路的影響力，讓永續成為消費者、供應商及社會大眾的日常行動，進一步創造更大的社會價值。」遠東SOGO忠孝館Fresh Mart創百貨第一、導入生鮮容器rPET托盤，以常態性回收贈點活動，攜手消費者共同實現循環經濟。（照片提供／遠東SOGO）遠東SOGO以「節能減排、永續消費、循環商模」三大策略為核心，全面推動淨零轉型，並因此再度榮獲「綠色領導獎」殊榮。作為國際倡議「智慧能源聯盟」（Smart Energy Coalition，前身為EP100）倡議成員，遠東SOGO承諾在2028年前提升能源生產力50.52%。十年計畫目前已達標八成，除持續優化能源管理外，更透過AI深度節能；天母店導入AIoT智慧能控系統，節能效率提升15.24%。此外，遠東SOGO成為全台唯一所有據點均取得「碳標籤」的零售業者，依據現行綠色採購辦法，凡企業、機關行號於遠東SOGO各店消費發票30%可認列為「綠色採購」範疇，積極開拓B2B商機，協助政府擴大產業綠色商品市場。以「將人力投資轉化為永續競爭力」為核心理念，遠東SOGO致力於打造幸福職場典範。2025年連續4年全員加薪，員工平均薪酬高於同業平均35%。首創百貨業永續智識分級培訓及逆向導師制度，全面提升員工專業能力與永續意識。同時，開創零售之先提出育嬰留停職代津貼與縮短工時等措施，以友善家庭職場作為創造有感體驗，展現對員工的高度關懷與支持。遠東SOGO永續飲食料理競賽活動開跑！遠東SOGO召集忠孝館、復興館、天母店、中壢店、新竹店12家人氣餐廳推出「美食溯源季」，讓消費者品嚐在地永續好滋味。（照片提供／遠東SOGO）在健康推廣方面，遠東SOGO長期以飲食教育連結健康生活與永續消費。自2007年推動餐飲教育活動至今，逐步發展為結合惜食、低碳、在地與永續認證食材理念的「永續飲食料理競賽」，累積觸及超過7,500萬人次；透過與環保餐廳、小農及供應鏈夥伴合作推動「美味再現」計畫，永續料理銷售量成長至4,749份，讓健康飲食從競賽走入日常餐桌。而遠東SOGO全台營運據點內高達95為環境部認證之「環保餐廳」，中壢店與高雄店更全數轉換為「綠食飯桌」，讓消費者吃得美味、吃得健康，更吃得永續！未來，遠東SOGO將持續深化淨零轉型、健康生活倡議及人才永續發展，攜手消費者、供應商及社會各界，共同擴大永續影響力。
歐洲熱浪侵襲逾1300人超額死亡！林得恩示警：空前挑戰與嚴峻試煉才正要開始
歐洲近期深受熱浪侵襲，各國屢創歷史高溫紀錄，目前已造成逾1300人超額死亡，氣象專家林得恩警告，極端高溫的空前挑戰與嚴峻試煉，才正要開始。極端熱浪不僅讓歐洲各國醫療系統與緊急救援單位不堪負荷，也持續推升死亡人數，世界衛生組織秘書長譚德塞（Tedros Adhanom Ghebreyesus）指出自6月21日以來，歐洲已有超過1300起與高溫有關的超額死亡案例，譚德塞警告，受到氣候變遷及全球暖化的影響，過去被視為「一生只會遇到一次」的極端熱浪，如今幾乎年年都可能發生。林得恩在臉書粉專「林老師氣象站」上發文表示，「今年6月，歐洲多國遭遇極端高溫天氣，從英國到法國，從德國到塞爾維亞，從葡萄牙再到西班牙，極端熱浪正一步步打亂著正常生活的頻率，吞噬著人們寶貴的生命。」林得恩提到，6月中、下旬觀測統計資料顯示法國監測到攝氏44.3度的極端高溫，並正式確認6月22日為該國有氣象紀錄以來最熱一天；而西班牙超過100個氣象站也同步觀測到攝氏40度以上的高溫，北部多地創下同期氣溫新高觀測紀錄；葡萄牙部分區域氣溫逼近攝氏45度。「分析6月連續3天的日夜氣溫和相對溼度也發現，法國、德國、義大利、西班牙和英格蘭南部的氣溫，都比同時期平均要高出個攝氏5至10度；尤其是，夜間的高溫與高溼變化趨勢更是顯著增高。」林得恩指出，目前評估高溫熱浪正持續向東、向南漫延，影響的範圍與干擾的程度正持續擴大，「令人更加擔憂的是，今年強聖嬰的來襲洶洶，面對極端高溫的空前挑戰與嚴峻試煉，才正要開始。」歐洲一片紅。（圖／翻攝林老師氣象站）
世足／德國PK大戰失利爆冷遭淘汰 巴拉圭晉級16強
2026年美加墨世界盃32強淘汰賽爆冷門！4屆冠軍德國隊與巴拉圭鏖戰至PK大戰，最終以3比4飲恨出局，提前結束本屆世界盃之旅，這不僅是德國隊史首次在世界盃PK大戰落敗，也是自2014年奪冠後，連續無緣16強的低潮紀錄。世界排名第10的德國，面對賽前排名第41的巴拉圭，原本被外界普遍看好能順利晉級，不過比賽卻跌破眾人眼鏡。上半場巴拉圭靠著Julio Enciso頭槌破門先馳得點，前半表現低迷的德國隊下半場終於找回狀態，開賽僅8分鐘，Kai Havertz攻入扳平戰局的進球，接下來雙方在正規時間皆未再進球，進入延長賽。隨後德國曾利用一次角球攻勢再度破門，但經VAR（影像輔助裁判）檢視後，裁定德國球員先對巴拉圭門將犯規，因此進球遭判無效，兩隊進入PK大戰。巴拉圭最終以4比3驚險獲勝，成功晉級16強。自2014年在巴西世界盃封王後，德國已連續多屆世界盃無法闖進16強，昔日世界足壇霸主本屆再度提前打包回家。巴拉圭晉級16強後，接下來將遭遇法國與瑞典之戰的勝方。
世足／日本半場領先遭翻盤 巴西補時絕殺2：1挺進16強
世界盃足球賽32強淘汰賽30日登場，由巴西迎戰日本。日本雖在上半場憑藉佐野海舟的國際賽首顆進球率先取得領先，但巴西下半場展現強隊韌性，先由卡塞米羅（Casemiro）頭槌扳平比分，再於補時階段由馬丁內利（Gabriel Martinelli）攻入致勝球，最終以2比1完成逆轉，成功晉級16強，日本則止步32強。面對實力強勁的巴西，日本此役採用以三中衛為核心的五後衛陣型，透過中低位防守壓縮巴西進攻空間，並伺機利用快速反擊尋找破門機會。雖然上半場控球率明顯落後，射門次數也不及對手，但戰術執行相當成功。佐野海舟首先進球取得領先。（圖／達志／美聯社）比賽第29分鐘，巴西在中場發動攻勢時遭到佐野海舟成功攔截，他隨即帶球快速推進至禁區前沿，隨後以右腳內側低射攻門，皮球帶著側旋飛入球門左下角，日本首次射正便成功破網，取得1比0領先。這粒進球也是佐野海舟代表日本國家隊在國際賽的首顆進球。上半場結束時，巴西完成8次射門、2次射正，日本則有4次射門、1次射正，雙方暫時由日本以1比0領先。易邊再戰後，巴西立即調整攻勢，換上前鋒恩崔克（Endrick）強化鋒線火力，同時讓中場卡塞米羅積極前插禁區，增加高空球威脅。第53分鐘，巴西連續頭球接應製造混亂，卡塞米羅一度魚躍頭槌攻門遭日本防線合力化解，但巴西持續施壓，很快便收到成效。第56分鐘，中後衛加布里爾（Gabriel Magalhães）將球吊入禁區右側，34歲又126天的卡塞米羅把握機會，以小角度頭槌破門，協助巴西將比分追成1比1。這粒進球也讓他成為巴西隊史世界盃第2年長的進球球員，僅次於1998年世界盃對丹麥破門時34歲137天的貝比多（Bebeto）。追平比分後，巴西持續掌握進攻主導權。第58分鐘，小維尼修斯（Vinícius Júnior）切入禁區後起腳射門，可惜皮球擊中門柱彈出，讓日本驚險逃過失球，也讓門將鈴木彩艷成功守住平手局面。比賽進入補時後，日本防線終究未能抵擋巴西最後一波攻勢。吉馬雷斯（Bruno Guimarães）在禁區外送出精準短傳，馬丁內利（Gabriel Martinelli）於兩名防守球員之間完成射門，成功攻破球門，替巴西攻入致勝一球。終場巴西以2比1逆轉擊敗日本，順利挺進16強，日本則無緣繼續前進。本場比賽中，巴西球星內馬（Neymar）全程留在替補席，未獲登場機會。
圭賢回顧出道20年！ 感性告白：台灣粉絲像家人
Super Junior成員圭賢27、28日兩天在天母體育館舉行《KYUHYUN 20th Anniversary Fanmeeting <Hotel 203> IN TAIPEI》，與KYUpiter慶祝出道二十週年。圭賢化身飯店203的「圭經理」，親自回覆粉絲提問、需求，並一同回顧二十年來每個記憶深刻的瞬間，發現都有台灣KYUpiter的陪伴，顯現「台灣觀光代言人」的最強威嚴。圭賢兩場見面會吸引6,000名KYUpiter共襄盛舉，演出以「圭經理」VCR影片中文「你好，歡迎光臨」揭開序幕，圭賢演唱〈Flying, Deep In the Night〉、〈Universe〉作為迎賓表演，並親自替貴賓KYUpiter們介紹飯店每個精心設計的空間。分享<Hotel 203>大事記時，圭賢細數出道20年來每個寶貴的時刻，包含第一次的個人台北演唱會、Super Junior獲頒第14屆 KKBOX 風雲榜「年度風雲歌手」、連續兩年擔任台灣觀光代言人、Super Junior登上台北大巨蛋等，感謝台灣粉絲一路相伴。提到台灣，圭賢相當難忘2011年隨Super Junior-M來台long stay的時光，他回想：「台灣的粉絲真的很像我的家人！我們那時候住在很大的公園旁邊，始源每天都會脫掉上衣在公園跑步，我很常在宿舍和成員玩遊戲。那時候粉絲都求我們快點回韓國，覺得我們待太久了！」他更想起當時曾在台演唱張惠妹的〈如果你也聽說〉，現場清唱一段，自豪說：「已經十五年了，但我還記得！」另外SJ在KKBOX創下的霸榜紀錄，也令圭賢驕傲不已，他表示：「因為常常提，大家可能已經膩了，但我至今都還是非常感謝，台灣粉絲就是我們的底氣！」為慶祝出道二十週年，圭賢特別準備紀念組曲，包含Super Junior的〈U〉、〈Sorry Sorry〉到SOLO曲〈在光化門〉、〈The Story Behind〉、〈Like Our First Snow〉等歌。隨後他換上浴袍再次登台，帶領粉絲一起進行健康管理，透過舞蹈COVER鍛鍊體力之餘，也貼心照顧大家的心靈，獻上「心靈洗衣店」環節，完成尊榮貴賓們的各種委託。有求必應的圭經理為確保每位貴賓接下來天天都能準時起床，特別設計音樂劇《科學怪人》（Frankenstein）版本的中文「趕快起床」鈴聲，喚醒全場KYUpiter；另一位賓客許願他演繹圭經理版本的《想見你》，圭賢換上運動服變身李子維，戴上耳機、聽著卡帶，重現經典台詞「只有妳想見我的時候，我們的相遇才有意義」，自我要求超高的他反覆練習，雖喊著「很難很難」仍完美重現，更加碼演唱主題曲〈想見你想見你想見你〉，展現最強誠意。回到台灣和KYUpiter見面，圭賢選唱大家熟悉的中文歌〈至少還有你〉、〈那些年〉與全場大合唱，他同時準備了過去鮮少演唱的經典翻唱歌曲〈七年間的愛〉，讓歌迷沉浸在他的嗓音魅力之中。安可時圭經理送上Room Service「到府歌曲服務」，與全體觀眾完成團體合照後，一邊演唱〈Time With You〉，一邊為見面會畫下句點。寵粉的圭賢演唱多首中文歌。（圖／DSHOW TAIWAN提供）
Janet老公驚喜現身《絕殺路人甲》 遭歹徒襲擊場面驚險
《絕殺路人甲》作為《嗜殺路人甲》三部曲最終章，將前兩集累積的恐懼與創傷推向終極高潮。歷經連續數日血腥追殺後，唯一生還者瑪雅早已不是最初那個誤闖詭異小鎮的普通女孩。當復仇與求生的界線越來越模糊，她必須面對最殘酷的問題：自己究竟是只求活存，還是轉換成殺手模式才能活下來？而Janet（謝怡芬）的老公George Yang吳宇衛登場，成為《絕殺路人甲》的一大亮點。在《絕殺路人甲》中被追殺了三部曲的曼德萊納佩琪要怎麼可以絕處逢生？最後是變成兇手的思維還是找到自己的生存方式？讓觀眾腦洞大開。飾演葛雷戈里的蓋布瑞爾貝索，這次在片場還有一段讓劇組津津樂道的趣事。他透露自己常常在沒有拍攝的日子，仍主動戴上稻草人面具出現在片場，甚至刻意站在曼德萊納佩奇視線餘光的角落，一句話都不說，只是靜靜地盯著她。蓋布瑞爾貝索從《殘殺路人甲》到《絕殺路人甲》身份撲朔迷離。（圖／壹壹喜喜）這樣的「戲外加戲」原本只是他幫助自己進入角色的方法，沒想到也讓曼德萊納佩奇的驚嚇反應更加真實。她笑說：「有時候我真的不知道他什麼時候會出現，很多當下的反應幾乎都是真的被嚇到。」連工作人員都開玩笑表示，整個片場彷彿被面具殺手「入侵」，連收工後都不敢太晚一個人走回休息室。吳宇衛（George）則以女主角的姊姊男友的角色出現，他在電影中即使鏡頭篇幅不多，卻相當搶眼，甚至有一場他與姊姊兩人被困在箱型車裡面遭遇歹徒襲擊的情節，驚險的動作場面更是令觀眾頻頻尖叫。殘酷的蒙面殺手內心充滿了無法揣測的變態心理《絕殺路人甲》。（圖／壹壹喜喜）
台達電創天價秒崩跌 股民低點搶進人數飆新高
電源供應龍頭台達電（2308）股價5月27日盤中寫2585元歷史新高後直轉而下，股價不到一個月時間就跌掉625元，跌幅近25%。不過這波血崩反而激起13萬股民買進，股東人數逆勢衝破51萬人。台達電6月17日除息，每股配發11.6元現金股利，目前仍是貼息，且已連續拉出11根黑K。台達電股價在創高後反轉一路下跌，26日盤中甚至一度失守1800元大關，下探至1790元，終場收在1810元。分析師推測，台達電「跌跌不休」可能是市場資金轉移所造成，但因短線跌幅超過2成，要多加留意後續表現，不過台達電反而吸引了大批股民進場撿便宜。根據集保結算所統計，台達電股價在5月29日當周創新高，部分投資人獲利了結下車，導致股東人數下滑，剩下37萬6527人，隨後因股價一路下跌，散戶們逆勢加碼，截至6月26日，台達電的股東總人數已經飆升到51萬3406人。台達電5月合併營收589.6億元，為歷年最旺的5月，月增0.5%，年增43.7%，主要動能來自AI相關電源及散熱等出貨增加；累計今年前5月合併營收2,770.06億元，年增38%。
豪雨連3天！多地累積雨量「紫到發灰」 屏東1鄉鎮飆956毫米
近期連日受颱風米克拉外圍環流、增強的西南風及鋒面影響，全台各地降下豪大雨，更有多處出現積淹水災情。對此，氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」提到，依照25至27日3天累積雨量來看，以屏東竹田956毫米最多，台南、高雄也有400至500毫米，全台幾乎是「『雨』露均霑」。「台灣颱風論壇｜天氣特急」指出，受到颱風米克拉外圍風場、西南風水氣、陸風、鋒面及台灣地形等多重因素影響，25至27日這3天的累積雨量，「可說是全台『雨』露均霑！」根據統計資料顯示，25日0時至27日22時40分，屏東縣多地區3日累積雨量「紫到發灰」，雨量最多的前4名依序是屏東竹田956毫米、屏東九如939毫米、屏東泗林933毫米、屏東鹽埔910毫米。「台灣颱風論壇｜天氣特急」表示，除屏東竹田956毫米居冠以外，平原地區普遍達600毫米以上，而台南、高雄平原及內陸地區也有400至500毫米，雨量相當驚人。（圖／翻攝自臉書／台灣颱風論壇｜天氣特急）「台灣颱風論壇｜天氣特急」提到，25日降雨熱區為高屏、雙北；26日為南高屏、澎湖、桃竹、花東交界；27日則是中彰雲、宜蘭，「連續3天的大雨，終於要畫下句點。」貼文曝光後，許多網友紛紛在底下留言，「這顏色（紫到發灰）這輩子應該還沒看過幾次」、「居然出現灰，是真的很誇張」、「這次真的沒一個地方躲過」、「難得西部的雨全勝東部」、「這個紫地瓜，屏東咕嚕咕嚕了，希望不要再下雨了」、「我住高雄，這個月發霉了好幾次」、「我們彰化少數有看到紫，更何況灰」、「禮拜四真的是屏科水樂園」、「苗栗南端已長香菇」。也有人說，「下得比颱風來還誇張」、「屏東這次很慘，已經跟八八風災差不多的降雨量」、「拜託別再下了，能不能乾1個月再說」、「同事說牆壁都出水了」、「台灣這幾年來好像都是大旱+暴雨循環，快要渴死前又來幾場暴雨淹死人，真的很無奈啊」。