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女星穿細肩背心奔花蓮救災 遭網酸「學學李多慧」！不忍反擊了：等收存證信函
女歌手祈錦鈅日前號召朋友一同驅車前往花蓮光復鄉救災，事後在IG上傳現場照片，並記錄協助救災心得。誰知卻遭部分酸民批評她「擺拍」、「像網美打卡」，又攻擊她的服裝，要她「學學李多慧」。讓她不滿親上火線反擊，並揚言要寄存證信函。花蓮馬太鞍溪堰塞湖潰壩釀災，造成下游光復鄉嚴重災情。事發後，不少民眾自發前往當地幫忙，就連演藝圈許多名人也紛紛出錢出力。歌手祈錦鈅同樣糾集一車朋友開夜車在29日前往花蓮協助救災，還因為過程中遇見傅崐萁前往災區現場視察，她與志工朋友們一同起鬨要求傅崐萁拿鏟子一起鏟泥而躍上新聞版面。不過，祈錦鈅事後也遭到部分網友批評，認為她因為天氣炎熱脫掉外衣，僅穿著深色細肩帶背心的穿著是在災區「擺拍美照」，稱她「搞得像網美打卡點」。逼得祈錦鈅出面自清，表示自己為了到花蓮幫忙，自掏腰包買工具，又開了4個小時的夜車才抵達災區，幾乎沒飲水、進食、上廁所，「擺拍我需要這麼辛苦嗎？」還有人拿韓籍啦啦隊成員李多慧協助救災時全身「包緊緊」的穿著攻擊她「學學李多慧，差在哪我就不多說了，一個是擺拍一個是幫忙，是誰自己想。」祈錦鈅則PO初剛到災區幫忙時，穿著外套彎腰鏟土的照片，解釋是後來熬不住炎熱的天氣才脫掉外套。又指出救災現場一堆人穿運動內衣，「很多他們講低調去的，身上超乾淨！他們乾淨成那樣，然後我整個人都是泥灰」，結果仍遭撻伐，讓她委屈不已，「為什麼要只針對我？這麼多年來，就是只有我做什麼都是錯的。」祈錦鈅指出，也有不少粉絲心疼她的遭遇，以私訊安慰她，她都有看在眼裡，「反正事實是什麼，現場的人知道，能多一雙手和一份力才是我的本心本意。」她還提到，假設這次的風波能讓更多人關注災區需求，她願意承受誤解。不過她也透露：「口出惡言沒帶點良心的，可以期待收到一些存證信函了。」
孫藝珍腹肌太狠太猛，吸引萬人朝聖！最新廣告辣秀纖腰背影 粉絲全跪：這身材太不科學
韓國逆身長女神孫藝珍又一次震撼了全網！這回她為了韓國當地的運動品牌 gamtan 拍攝全新廣告，身穿簡約運動內衣搭配率性藍色運動套裝，俐落的造型立刻讓她的身材曲線全然展露。畫面中，孫藝珍自信露出結實小蠻腰與清晰馬甲線，43歲卻練出零贅肉的腹肌線條，讓粉絲看傻直呼：「這不合理，比男生還棒的線條！」。另一組背影照更是火力全開，肩背線條緊實流暢，完全看不出她已是產後復出的狀態。（圖／IG）腹肌＋背影雙重殺！這組廣告不僅展現孫藝珍「腹肌太狠」的一面，連背影也美得驚人。線條優雅卻帶有力量感，散發滿滿運動女神氣場，粉絲狂刷留言：「姐姐這個腹肌太炸裂」、「背影根本零死角」、「怎麼可能43歲還能練這樣」。身材管理全網跪服孫藝珍向來以保養得宜著稱，但這次廣告一出，大家更驚訝於她的體態維持。無論是腰腹緊實度，還是手臂、背部的肌肉線條，全都練得剛剛好，沒有過於健壯卻充滿力量美。她的狀態再度證明，女神兩個字絕非浪得虛名。孫藝珍平時就是每天要固定運動的人，她的運動項目包括禪柔、皮拉提斯、瑜珈、TRX等。（圖／翻攝自網路）
吳沛憶酸陳玉珍「脫衣求碰瓷」遭求償150萬！ 台北地院判決出爐
國民黨立委陳玉珍去（2024年）於立院衝突中，襯衫遭扯破，而此事竟然被民進黨立委吳沛憶稱「脫衣求碰瓷」引陳玉珍不滿提告，並向吳沛憶求償精神撫慰150萬，台北地院於今（8月15日）判決吳沛憶賠償5萬元，全案仍可上訴。立法院去年因為選罷法修法，導致朝野打成一片，而在這波衝突中，陳玉珍的襯衫也被扯破。然而，此事卻遭到吳沛憶譏笑為「脫衣求碰瓷」。而國民黨立委徐巧芯、發言人、楊智伃以及市議員柳采葳、鍾沛君也對此召開記者會，身穿運動內衣對陳玉珍表達力挺。陳玉珍在當時的記者會表示，明明當初在議場衝突的影像已經還原了事實，吳沛憶卻至今仍不道歉，既然死不認錯，那就只好訴諸司法，讓司法還原真相，並向吳沛憶求償150萬元。而台北地院今日判決出爐，判決吳沛憶須賠償5萬元，全案仍可上訴。
她穿瑜伽褲、運動內衣晨跑被鄰居抱怨「穿太露、孩子要上學」 掀兩派論戰
「這樣真的算穿很露嗎？」一位瑜伽老師無奈道，自己平時晨跑喜歡穿著運動內衣、瑜伽褲外加一件外套，某天卻被鄰居嫌穿太露，怕她影響家裡的小孩，讓她感到相當困惑。文章曝光後，有網友認為「做你自己就好」、「運動這樣穿根本超正常」，也有人直言「看見妳的穿著小朋友會模仿」、「是怕小孩爸爸看」。這名女網友在Dcard以「被鄰居要求不穿太露」為題發文表示，她是一名瑜伽老師，平時會在清晨6點至7點半間晨跑，並穿著運動內衣、瑜伽褲，加上一件未拉拉鍊的外套。原PO說到，某天她突然被公寓管理員提醒，有鄰居反映，她晨跑的時間剛好小孩也要準備出門上課，因此希望她不要穿太露，雖然她當下回覆「好的，我會再注意的，謝謝你」，但也讓她不禁疑惑道「想問問各位這樣真的算穿很露嗎？」貼文曝光後，一派網友認為，「做你自己就好，根本不會很暴露好嗎？」、「到底關鄰居什麼事？運動這樣穿根本超正常，鄰居是不是沒去過健身房？」、「叫他小孩提早出門，你不需要改」、「跑去打擾鄰居真的好好笑 ，怎麼不去教育打赤膊的人？」、「鄰居明明可以藉由妳，去向他的孩子傳達，你的穿著屬於正常穿搭，正確的教導他並要求他尊重女性，讓他知道女性展現她的身材不等於裸露，穿著讓她運動時會覺得舒適的衣服不等於色情，教導孩子是他這個當家長的責任」。也有人指出，「說有小孩只是煙霧彈，是怕小孩爸爸看」、「大概是要開學了，妳返回或出門時間剛好公寓有學生要外出上課，學生介於懵懵懂懂青春期會好奇，看見妳的穿著小朋友會模仿，家長也不好跟學生解釋（傳統到不行難以啟齒），才會委婉請管理員跟妳反應妳的穿著打扮」、「在健身房看到這種穿著沒什麼，但是在自家馬路上看到，確實很吸眼球，身材曲線一覽無遺，不是說你露，就是很敢穿，撇除小孩看到，我自己是覺得被鄰居伯伯看到有點尷尬，你不想理會也是你的選擇」、「主要看你這麼穿是自己真的很喜歡、舒服，還是也有想讓別人覺得好看，或認為這樣穿別人應該會覺得好看」、「對我來說運動內衣，它的定位還是被我定在『內衣』，對部分人應該也是這樣想法」。
超慢跑減肥新風潮！每天原地輕跑5分鐘，3個月輕鬆甩肉6公斤不復胖
瘦，不一定要跑得快。在快節奏的世界裡，真正讓人瘦下來的，反而是最「慢」的選擇。風靡日韓社群的「超慢跑」（Slow Jogging）就是我們在家可以隨時做運動的新選擇！你不需要去健身房、不用穿運動內衣、不怕風吹日曬雨淋，只要原地站好，小步小步輕輕跑，就能喚醒身體的燃脂引擎！(圖／bougie.bb、ratuzizi ig)在家也能做，每天「站著跑」就瘦一名女子在社群平台分享自己實測三個月「原地超慢跑」的驚人變化，體重從71公斤掉到65公斤，瘦了整整6公斤。她完全沒有節食，只是在每天早上做30分鐘原地慢跑，搭配簡單的生活作息，居然不只體態變輕盈，新聞報導指出，連脂肪肝與腎結石都被醫生宣布「消失了」！沒氣喘、沒肌肉痠痛！原來這才是最不累的減肥法「超慢跑」有別於傳統慢跑，它的特色就是——真的很慢。慢到你可以邊追劇、邊聽音樂，甚至邊回訊息。透過前腳掌著地、小步伐、膝蓋微彎的方式前進，看起來像在原地「小跳步」，但其實每一秒都在燃燒脂肪。根據日本運動醫學研究指出：超慢跑的熱量消耗比一般散步高出2.5倍，長期執行不僅能減脂，還有助於改善血糖、便秘、睡眠等問題，對於初學者與怕運動的人來說簡直是「瘦身救星」。(圖／madeleinekim ig)超慢跑怎麼做？新手4步驟這樣開始不必拼速度、不必跑遠，只要站得住就能開始。初學者可以從每日「5分鐘 ×多次」開始，慢慢增加時間。以下是4大訣竅： 1. 前腳掌輕著地：不要用力踩，輕輕點地即可。 2. 膝蓋保持微彎：換腳時膝蓋不能打直，避免對膝蓋造成衝擊。 3. 步伐小、聲音輕：像踩在棉花上一樣無聲。 4. 搭配節奏音樂：推薦180bpm以上的輕快節奏，有助於維持節奏。 建議每天跑2～3次，每次15～30分鐘，最高不超過1小時，餐後休息5–10分鐘後再開始運動效果更佳。(圖／sabine_johanna IG)編輯私藏Tips：如果你是「討厭運動派」、或者有著「節食就低血糖」的困擾，超慢跑真的會是你的解方。它不會讓你喘、不會出汗到濕身，也不會痠到隔天走不了路，卻能讓你循序漸進、悄悄變瘦。像是一種靜靜燃燒的減脂方式，把瘦身融入日常，是比任何激烈運動更值得長期堅持的好習慣。
愛莉莎莎遭質疑「亂報罩杯」氣炸！當眾脫衣驗貨 影片衝破48萬人觀看
網紅愛莉莎莎近期再度掀起話題！先前她因販售比基尼時，胸圍尺寸忽大忽小，引來網友質疑「謊報罩杯」，更被部分媒體指控造假。相隔一個月，她今（20）日拍片親自驗證，直接在鏡頭前大膽脫衣，影片上線至今吸引超過48萬人觀看，掀起熱烈討論。愛莉莎莎因比基尼銷售引發罩杯質疑，事隔一月親自驗證回應。（圖／翻攝自IG）影片中，愛莉莎莎開門見山地說：「上個月我說自己胸部變A罩杯，結果穿上泳衣後卻看起來不同，立刻被說造謠。今天我要給大家看，胸部的真實尺寸！」隨後，她當場脫下白色上衣，並說明爭議原因：長期吃素、練瑜珈又常穿運動內衣，導致胸部縮水，但若換上支撐性強的內衣，視覺效果就完全不同。影片曝光後，不少網友稱讚愛莉莎莎「行銷天才」，直呼看完更想下單。（圖／翻攝自IG）愛莉莎莎強調，「女生胸型會因飲食、體重、內衣類型影響大小變化，並非造假。」她還透露，罩杯範圍長期在A到C之間波動，「好好養胸、多吃蛋白質就會漲到C罩杯，懶得保養就回到A，這樣來回很多次了」。影片曝光後，粉絲與網友留言湧入：「回應超霸氣」、「看了直接想買」、「真的是炎上又行銷天才」、「這才是真實又樂觀的態度！」還有人稱讚：「說你整的，叫他們吞回去！」不少人直呼，這波「驗貨」成為另類最佳廣告。事實上，愛莉莎莎近來不只販售比基尼，還開賣線上瑜珈課程，並跨足女性內衣市場。她坦言，此次影片除了澄清，也希望讓大家了解胸型變化的真相。
女迪士尼排隊1小時「穿這樣」差點被趕走 怨被迫花千元買衣！網反應兩極
美國一名女子阿瑞娜（Nicole Arena）近期到佛羅里達州的迪士尼樂園遊玩，當天她穿著白色運動內衣搭配黑色緊身褲，自認簡約時尚裝扮卻遭工作人員要求加外衣才能繼續遊玩。阿瑞娜因此多花上千元買衣服，事後拍片上網抱怨，有人挺她，但也有人認為官網有說必須穿著合適服裝。據外媒《每日新聞》報導，佛羅里達州迪士尼樂園日前傳出遊客穿搭引起的糾紛，一名女子阿瑞娜在影音平台TikTok上傳影片透露，上個星期與先生到迪士尼遊玩，自己因為穿著運動內衣遭工作人員要求「必須穿上T恤」或其他外衣，才能繼續遊玩，即便她已經排隊1個小時，也不會通融。阿瑞娜當天穿著白色運動內衣搭配黑色緊身褲，看起來簡約又休閒，她也自認是適合到遊樂園的穿搭，她完全沒意識到會被認定不符合規定。阿瑞娜表示，在工作人員警告後，她只能趕快購買一件要價45美元（約新台幣1320元）的T恤，「否則我就不能搭乘已經排了1個小時的遊樂設施」。美國一名女子阿瑞娜因為只穿白色運動內衣搭配黑色緊身褲，遭迪士尼工作人員要求加穿外衣才能遊玩，她因此多花錢買衣服，事後她氣得拍片PO網大抱怨。（圖／翻攝自TikTok）不過，阿瑞娜在影片中抱怨，園區內有其他人穿得比她清涼，她只有露出手臂和腹部，其他都有遮好，工作人員卻讓她有種「我在裸奔」一樣的對待方式，她強調「這穿搭在健身房很常見」。而阿瑞娜說明，她有通過安檢進入園區，到排隊要搭遊樂設施時才被工作人員警告。影片曝光後引發熱烈討論，有不少人替阿瑞娜抱不平，認為她的穿搭的確滿常見的；但有許多人覺得阿瑞娜穿搭不太適合，尤其遊樂園又有很多小朋友，「這是內衣，內衣就不該穿出來」、「迪士尼不是健身房啊」。事實上，據迪士尼官方網站有明文規定，「園區內所有遊客必須穿著適當衣物，包括鞋子與上衣」。 @arenalifts Replying to @bakedpotayter I really didnt think anything of this tbh ♬ original sound - nay ᥫ᭡.
從400萬現金到受刑人聯絡簿！台鐵遺失物這天起調漲迴送費
鐵路運輸系統每天承載數十萬旅客的同時，也默默收納著人們遺落的記憶。今年5月，1列普通區間車上發現裝有400萬元現金的背包，創下台鐵史上最高金額遺失紀錄，這筆相當於普通上班族6年薪資的鉅款，最終順利歸還給越南籍失主，然而這只是台鐵每年近9萬件遺失物中的冰山一角。對此，台鐵也宣布6月23日起，配合整體運價調整，相關費用將顯著調升。據《ETtoday新聞雲》的報導，走進台鐵各車站的遺失物招領處，除了可以看到常見的雨傘、藍牙耳機等日常用品，近期公告的遺失物清單還包括：某監獄受刑人的聯絡簿、專業釣客遺留的高級釣竿、女性運動內衣，甚至還有裝有紙錢的冥用紅包。過往更出現過黃金首飾、樂器、家電，乃至小狗、寵物鼠等千奇百怪的遺失物。龐大的遺失物管理已成台鐵沉重負擔。現行制度下，旅客可選擇親自至保管站領取，或支付迴送費要求轉送至指定車站。但貴重物品、裸裝3C、易碎品、超過1萬元現金、需冷藏或冷凍物品仍不提供迴送服務。自6月23日起，配合整體運價調整，相關費用將顯著調升：基本迴送費之重量限制10公斤以下，每次遺失物件數2件以內時，按旅客包裹運費並對照運送里程，從35元漲至50元；逾2件者，第3件起按普通包裹運費並照運送里程，每件100元起計收。此外，延誤領取保管費6月23日起也將同步調整，遺失物保管自送達日起2日內免費，後續每日保管費從25元調整為45元。至於無人領取遺失物最終的所有權歸屬，依現行法規，公告期滿無人認領的民眾拾得物，經3個月警政公告後可由拾獲者取得所有權；如無人領取，由地方自治團體取得所有權。另員工拾獲品招領1年後無人認領則歸台鐵所有。前年台鐵就透過拍賣無主遺失物獲得近14萬元收益，後續也全數捐贈給慈濟、伊甸基金會及家扶中心等多家單位。
蔡阿嘎赴日拍片「二伯在家穿CK內衣」 他急喊：我結紮了想幹嘛
百萬YouTuber蔡阿嘎與妻子二伯結婚多年，育有兩子蔡桃貴、蔡波能，夫妻倆相當恩愛，今年2月蔡阿嘎心疼二伯決定結紮，被粉絲大讚他有多愛妻。近日二伯在社群曬出穿著CK運動內衣的辣照，美胸和事業線被看光，讓在日本拍片的蔡阿嘎驚呼，「我結紮了，想幹嘛」。蔡阿嘎今（20）日在社群更新動態，上傳一段LINE對話截圖，並在文中表示，「欸等等，嘎哥還在日本拍片啊！想幹嘛？」一看畫面中似乎是二伯傳了一張她穿著CK運動內衣，下身則是解開鈕扣的牛仔長褲，秀出她的美胸、事業線和腹部線條。對話中蔡阿嘎傻眼回應，「我結紮了，想幹嘛」。蔡阿嘎人在日本拍片，看見愛妻二伯的辣照，忍不住喊「我結紮了想幹嘛」。（圖／翻攝自Instagram／2uncle987）其實在蔡阿嘎發文前，二伯已經拍了一部短影片，從休閒服裝換成家居睡衣，最後則是她傳給蔡阿嘎照片的穿搭，CK運動內衣搭配牛仔長褲。影片上傳社群2小時就有上萬粉絲按讚，且紛紛在底下留言，「二伯穿太養眼了！」、「嘎哥已就戰鬥位置」、「嘎哥獨旅到一半，看到影片立刻改機票回國」、「出現了！嘎哥說的戰服」。蔡阿嘎與二伯曬恩愛也閃瞎一票網友，還有人開玩笑「結紮了才能沒有顧慮的幹嘛」。不過蔡阿嘎決定結紮，他有透露主要原因是不捨二伯辛苦，還打趣說有2個兒子，不想要女兒了；甚至蔡阿嘎不害羞地補充說，加上夫妻倆已完成冷凍胚胎的準備，無後顧之憂，才趕快結紮。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
愛莉莎莎業配比基尼稱A罩杯 被網友質疑謊報！她回應了
百萬YouTuber愛莉莎莎近日業配比基尼，公布自己只有A罩杯，但實際上看卻不是如此，讓不少網友質疑她謊報罩杯。對此，她也做出回應。愛莉莎莎稱她只有A罩杯。從影片中可見，愛莉莎莎換了3套泳衣，稱「穿上連A都能看起來像D。」有人直呼，她辣到讓人噴鼻血，也有人說，「完全不像只有A」、「這樣子只有A」、「這樣只有A？我寧願信秦始皇」。愛莉莎莎表示，她的罩杯在A跟C之間變動。對此，愛莉莎莎也在Instagram限時動態解釋，「我的胸部大小都在A-C之間變動。」如果有好好養胸多吃蛋白質，會變成C罩杯，之前吃素一個月，加上都吃運動內衣縮回A。對於罩杯變化，愛莉莎莎說，「已經這樣來來去去好幾次了」如果小胸女穿集中款式的比基尼，也能像她一樣大一到兩個罩杯的視覺效果。此外，其實愛莉莎莎日前爆出許多爭議，如去年分享在泰國買房，被人質疑衝動消費或誘導觀眾盲目投資，今年4月她去印度旅遊，跟店員稱她來自台灣，對方聽成塔利班（Taliwan），但有網友求證餐廳老闆，對方否認。愛莉莎莎說，「要證明自己沒造謠真累」。4月底，愛莉莎莎賣線上瑜珈課程，最後銷售額達3000萬，但有學員批內容普通、指導不精準等，還有故意批評其他老師的嫌疑，而線上瑜珈到底有沒有成效，也引發討論。
楊丞琳被Makiyo爆「紅了不認人」 陳沂再挖2黑料：自以為很紅
女星Makiyo日前登上林嘉凌（薔薔）全新Podcast節目《薔栗膠》擔任首集嘉賓，Makiyo突在節目中爆料，「某位當年一起出道的女星紅了之後不認人」，更直接脫口「楊丞琳」，讓楊丞琳隨即發出聲明駁斥。網紅陳沂憶起過往與楊丞琳接觸後留下的印象，直言「明明不是巨星卻幻想自己是超級巨星的感覺。」Makiyo與楊丞琳一來一往隔空對戰，連身旁好友潘瑋柏、陳妍希等人也替好友發聲。對於楊丞琳公司用簡體字發聲明寫道「保留法律追訴權」，陳沂批根本是法盲，直言「要告就快點告，時效過了就不能告，不會因為你沒有保留就不能告了。」此外，陳沂提到過往與楊丞琳接觸的經驗，她大學時在西門町巧遇許瑋倫和楊丞琳，許瑋倫非常親切跟粉絲合照來者不拒，相比之下楊丞琳在旁邊一直擺臭臉，「當時對她印象就不怎麼好。」後來陳沂出道主持活動時有遇到楊丞琳，當時公關公司溝通好要求穿運動內衣上場，到現場楊丞琳突然覺得服裝太露，要求要加外套只能露出一點點，搞得大家緊急去幫她調品牌外著。陳沂表示，以上兩次經驗讓她感覺，楊丞琳營造著一種自以為很紅的氛圍，「明明不是巨星卻幻想自己是超級巨星的感覺」，同時也評她是「刻在骨子的沒教養。」對此，網友表示，「好像她有得露一樣」 、「這次我信川島茉樹代（Makiyo）」 、「楊人品差，業力一直爆，好有趣。」 回顧楊丞琳與Makiyo的恩怨，Makiyo在薔薔節目上透露，當年剛出道時與該女星私交甚篤，對方走紅前經常到來家裡玩， Makiyo的媽媽也很照顧她，沒想到對方成名後態度大變，在活動上竟直接無視Ma媽，讓Ma媽當眾狠酸，Makiyo也證實所說的人就是楊丞琳。對此，楊丞琳透過經紀人回應：「Makiyo小姐的無端指責和攻擊，一切均為編造，屬不實言論，此為惡意造謠行為，因此無從回應。望故友保持良好心情，祝福一切都好。」楊丞琳公司發出聲明駁斥Makiyo說法。（圖／楊丞琳工作室微博）
機能美型兼具！運動內衣推薦：VERVE、EASY SHOP、UNIQLO…款款高顏值、這件更只要百元甜價收
摘要：隨著運動休閒風崛起，運動內衣當然要兼顧外型與機能，無論是日常穿或運動穿都很可以，這次介紹的高顏值機能運動內衣，通通不要錯過！隨著健康意識抬頭，現代人多有運動習慣，想要加乘運動效果，其實穿搭配備也很重要。特別對女生來說，穿對運動內衣，才能讓胸型得到完美支撐、包覆，搭配上良好的透氣性，才能在運動時更加舒適。這次就來分享有顏值機能兼具的運動內衣，跟著買不出錯！運動內衣推薦：VERVE NyFit™ 公主線BraTop有＂最好穿機能服飾＂之稱的VERVE，這次推出NyFit™ 躍動彈力系列，承襲感受身體與大地的韻律共鳴，揉合輕盈與支撐，讓妳在運動時擁有無拘無束的伸展感。誰穿誰愛的公主線Bra Top，提供穩定包覆力的同時，透過公主線剪裁修飾胸型，結合挖背與圓弧設計，提升透氣性與穿搭美感。（圖／品牌提供）粗肩帶設計有效分散肩頸壓力，同時在運動中提供中強度支撐。高領圍設計，提供滿滿安全感又能完整包覆胸型。工字造型挖背，大方展現美背，營造後背與肩胛骨流暢線條。前胸公主線，增加前胸容量，同時美化與修飾胸型，不同胸型皆能被溫柔包覆。VERVE NyFit™ 公主線BraTop／1,280元（圖／品牌提供）運動內衣推薦：KATIE x VERVE運動內衣除了NyFit™系列，VERVE攜手人氣瑜伽YouTuber Katie首推聯名瑜伽服系列，主打瑜伽服裝從Bra、後弧背心、Leggeing皆選用LuxoTM布料，以其觸感輕盈舒適、恰到好處的包覆感與高彈力延展機能打造，適合在皮拉提斯或瑜伽等運動中使用。（圖／品牌提供）細節設計上將Bra及後弧背心的領圍提高，在瑜伽前後彎、扭轉動作時免於曝光危機；Bra將袖圈挖深避免副乳跑出，後背雙肩帶交叉設計則減少肩胛束縛感，於大幅度伸展時仍能怡然自得。KATIE x VERVE｜Luxo™ 細肩交叉運動內衣／1,380元（圖／品牌提供）運動內衣推薦：EASY SHOP [Banana Pie] 方領小蠻腰BRA TOP打破內衣與外衣的界線，這款BRA TOP以俐落方領剪裁與腰間交叉設計，一秒解鎖熱帶風情，不論是日常簡約與運動休閒風格，一件輕鬆駕馭各種造型。（圖／品牌提供）整件採用羅紋舒適彈性面料修身不易皺好整理、內裡採用抗夏必備長效涼感WINCOOL面料，網孔透氣穿著長時間不悶熱；內裡雙層與織帶設計與V型壓線車縫，防止罩杯滑動讓穿著更穩定。EASY SHOP [Banana Pie] 方領小蠻腰BRA TOP／1180元（圖／品牌提供）運動內衣推薦：UNIQLO無鋼圈美型胸罩這款UNIQLO無鋼圈美型胸罩可以說是國民運動內衣，價格超親切，還被網友評價超舒服的一款。選用材質為「AIRism」，觸感滑順且吸汗快乾。（圖／品牌提供）罩杯下方至側邊設計具有能減少運動時胸部晃動的中等支撐力，適合輕度運動時穿著。採用方便活動的挖背設計，單穿或內搭都好看～UNIQLO無鋼圈美型胸罩／790元（圖／品牌提供）
《奪命提示》前港姐劉穎鏇化身女打仔秀美腿 遭張振朗硬拉強吻
懸疑刑偵劇《奪命提示》由「雙視帝」陳山聰、張振朗與視后劉佩玥、「TVB新一代女打仔」劉穎鏇領銜主演。尤其港姐出身的劉穎鏇，她在首集就展現身高176公分的修長美腿與姣好身材，穿著運動內衣露出結實腹肌，加上超短迷你熱褲顯露大長腿。劇中實為見習女警的她，利用色誘方式追查「鋸腿狂魔」，帥氣展現多場槍戰與打鬥場面，讓觀眾直呼：「『TVB最強Body』封號實至名歸！」剛以《反黑英雄》抱走TVB雙視帝的張振朗，在《奪命提示》中化身「渣男」強吻劉穎鏇，卻慘遭反擊！《奪命提示》首集就揭曉張振朗與劉穎鏇曾有一段情，然而男方卻在結婚當天當起落跑新郎，沒想到劉穎鏇的臥底任務讓她重逢失聯的未婚夫，兩人在醫院偶遇，張振朗將女方硬拉進雜物房逼問：「你不是一直等著再遇到我嗎？」說完還強行吻上她的雙唇，渣男行徑展露無遺，劉穎鏇奮力反抗，一口狠咬對方下唇，讓張振朗當場痛到流血，還甩了他一記巴掌！這場戲讓觀眾直呼：「活該！」、「劉穎鏇這一巴掌太解氣了！」劉穎鏇（右）在劇中化身女打仔秀美腿，被封「最強Body」。（圖／翻攝自台灣大哥大MyVideo）《奪命提示》「AI機器人預告兇案」的懸疑劇情更是燒腦，驚悚氛圍讓觀眾大呼「像在看鬼片」！劇中刑事情報科總督察姜曦文（劉佩玥 飾）追查人口販賣案，透過手機助理Julie定位失蹤女臥底，然而當她來到荒山野嶺，Julie堅持「目標位置正確」，在垃圾堆翻找後竟發現失蹤臥底的屍體，且已被截肢殘害。隨後，Julie無預警發送新訊息，預告下一場謀殺即將發生，甚至播放女臥底生前錄音檔，這一連串詭異情節讓觀眾直呼：「AI真的可以預知兇案嗎？背後到底是誰在操控？」入行13年的張振朗，曾多次入圍「最受歡迎電視男角色」，今年初一次抱走最佳男主角與馬來西亞最喜愛TVB男主角獎，他日前接受專訪時談到：「可能粉絲喜歡看我一步步成長吧，我記得有粉絲製作了一張圖，從小混混演了10年終於演成黑道大哥，這種蛻變是大家最想看到的。」他也分享自己對演技的堅持：「當我演戲時，我會認真感受角色的內心掙扎，讓自己完全進入角色的世界。」劉佩玥在劇中有不少槍戰與動作戲。（圖／台灣大哥大MyVideo提供）港姐出身的劉佩玥入行超過10年，2022年憑《美麗戰場》奪下馬來西亞最喜愛TVB女主角獎，演技備受肯定。她曾在警匪劇《逆天奇案》飾演反派，狠辣程度讓觀眾印象深刻，而這回在《奪命提示》轉型幹練女警，不僅有許多槍戰與動作戲，還要與陳山聰展開針鋒相對的辦案鬥嘴，衝突感滿滿。她分享自己的人生觀：「每件事情可能無法十全十美，但我們只要正視自己，做出當下最正確的選擇就好。」展現她對角色的深刻詮釋，也讓她成功挑戰與過去完全不同的角色設定。懸疑刑偵劇《奪命提示》3月19日起於台灣大哥大MyVideo跟播。
女生40歲後最適合做的運動？「皮拉提斯」「重訓」「瑜珈」是首選！讓妳代謝UP、體態更緊實！
女生過了40歲，身體開始有些變化，代謝變慢、脂肪變多、肌肉流失，甚至連關節都偶爾會有點小毛病>_<。這時候，運動的重點不再只是「減肥」，而是如何聰明運動，讓身材維持緊實、體力不下降，還能讓整個人看起來更有精神！如果妳想雕塑體態、改善駝背、腰腹贅肉，皮拉提斯絕對是好選擇！這項運動主打核心訓練，能讓肌肉更結實，身體線條變得更好看。很多人做了一陣子後，會發現自己站得更直、體態變優雅，連小腹都平了不少，這種變化真的超有成就感。（圖／取自Jennie IG）想要代謝提升、讓身體燃燒更多熱量，重量訓練真的很重要！很多女生怕重訓會變壯，但其實適當的重量訓練只會讓身體變得緊實，還能幫助對抗肌肉流失，讓妳走路更有力、體力更好，最棒的是，肌肉量增加後，妳的基礎代謝率也會提高，等於就算在休息，身體也能默默幫妳消耗熱量。（圖／取自鄭恩地IG）如果妳想找一種運動既能讓身體變柔軟，又能放鬆心情，瑜珈絕對是首選。不管是因為工作忙碌、家庭壓力，還是偶爾會有更年期前的情緒起伏，瑜珈都能透過呼吸與伸展，幫助妳穩定心情，提升睡眠品質，整個人變得更放鬆、更有活力。（圖／取自高允貞IG）當然，無論選擇什麼運動，穿著合適的運動服飾真的很重要。想像一下，做瑜珈時衣服太緊繃、重訓時運動內衣支撐力不足，或是快走時排汗效果不佳，這些都會影響運動體驗，甚至讓妳更容易放棄！像lululemon Glow Up™這類專為訓練設計的服飾，不僅布料彈性佳，支撐力也足夠，能讓動作更穩定，不管是皮拉提斯、重量訓練還是飛輪，都能自在伸展、專心運動，享受流汗的暢快感。lululemon推出「Glow Up™」全新訓練服飾，讓你可盡情投入每次訓練。（圖／品牌提供）還有日本國民品牌UNIQLO的UNIQLO：C也在本季首度推出女裝運動機能單品，不管是運動坦克背心、Active緊身褲等，都是以優良彈性機能材質搭配美型修身的剪裁設計，讓妳在運動時也能用明亮、高質感色彩為新生活注入無限活力！BRATOP運動坦克背心／790元、Active緊身褲／990元、運動連身裙(無袖)／1,290元（圖／品牌提供）運動能讓身體保持健康，但別忘了，其實臉部肌膚也需要運動！隨著年齡增長，新陳代謝變慢，膠原蛋白流失，肌膚容易變得鬆弛、暗沉>_<，就像運動能讓身體緊實有活力，肌膚也需要「動起來」才能維持彈潤透亮。最近很夯的IPSA日夜修護全能藍精華「#藍寶瓶」，透過24H無間斷循環修護科技，日夜不間斷持續幫肌膚做運動，啟動肌底循環，就能帶出紅潤好氣色。IPSA日夜全能修護藍精華50ml／3,600元（圖／吳雅鈴攝）除了日常保養，現在很多人也會透過臉部刮痧按摩來幫助肌膚循環、緊緻輪廓，但要刮得有效果，記得搭配”精華油”才能真正事半功倍！m̄enom̄eno Os清透發光精華油不僅能調理膚況，還添加了玻色因與咖啡因成分，能夠幫助肌膚彈潤透亮、改善暗沉；刮痧前先抹上一層精華油，讓刮痧板更順滑地推開，減少拉扯肌膚的摩擦感，同時幫助吸收，讓臉部線條更立體有神。不管是鍛鍊身體還是臉部保養，找到對的方法，才能真正維持年輕緊緻的狀態！m̄enom̄eno Os清透發光精華油30ml／1,080元（圖／品牌提供）
愛莉莎莎示範「正確道歉」90度鞠躬 超狂身材溢出…網讚有誠意
百萬YouTuber愛莉莎莎擁有高人氣，卻沒有停止精進自己，最近考取瑜珈師證照外，團購工作也沒停下來。最近愛莉莎莎開運動內衣褲的團購，她親自穿上身宣傳外，還自嘲「道歉大師教你怎麽道歉」然後90度鞠躬，飽滿胸型溢出，辣到網友大讚她「很有誠意」。愛莉莎莎近期在社群開團購，產品是運動內衣褲，她才自豪分享銷售成績，昨（15）日又加碼曬出「道歉影片」，自稱是道歉大師要教大家怎麽道歉，影片中她提到，之前遇到爭議事件道歉時，都有人留言說「道歉要露乳溝」，但她看了自己身體笑說「找不到」、「有點可憐」。愛莉莎莎開運動內衣褲團購，親自穿上示範「正確道歉」展現超兇好身材。（圖／翻攝自愛莉莎莎Instagram）不過愛莉莎莎立刻轉念，稱應該是內衣的問題，下一秒換上她開團購的運動內衣，穿上後胸前猛料大成長，身材曲線也好看；愛莉莎莎接著在鏡頭前90度鞠躬，示範「超有誠意」的道歉，並在文中力推，「絕對是小胸女孩的天菜，平地起高樓，自然集中」，她本人直接當最好的活廣告。愛莉莎莎道歉畫面也被分享到網路論壇批踢踢實業坊（PTT），引發熱烈討論，「好彈，很有誠意」、「一天到晚道歉」、「開始賣肉了？」、「標準道歉，這次給推」、「至少表現出誠意，雖然不大」。網友除了誇獎愛莉莎莎身材變好，也有人認為她願意自嘲就很加分。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
愛莉莎莎賣內衣褲公開1天業績 罕爆粗口吐辛酸：誰來救救我
百萬YouTuber愛莉莎莎擁有高人氣，卻沒有停止精進自己，最近考取瑜珈師證照外，團購工作也沒停下來。愛莉莎莎開運動內衣褲的團購，她自豪說「不到5小時就破100萬（元）了」，1天就達到設定的目標，帶貨能力非常驚人。不過愛莉莎莎透露自己被工作追著跑，罕見爆粗口還吐背後辛酸。愛莉莎莎昨（14）日在Instagram開團購，商品是她很滿意的運動內衣褲，時間只有24小時，她介紹說上一次開團10天就賣出8萬多件、業績高達2800萬元，還分享消費者的評價，幾乎都是好評；隨後愛莉莎莎透露，商品不到5小時就賣破100萬元，接著她睡一覺醒來，業績就突破200萬元。愛莉莎莎在社群開運動內衣褲團購，一天業績就突破200萬元。（圖／翻攝自愛莉莎莎Instagram）雖然愛莉莎莎開團購成績驚人，不過她也限時動態曬出與工作夥伴的訊息，她說自己忙到無限被追殺，連搭飛機3小時就被訊息轟炸和電話連環扣；原來愛莉莎莎必須確認即將上傳的影片、製作影片封面、為內衣褲Reels上特效和字卡等，她形容現況宛如「真的忙到被鬼抓走，誰來救救我」並罕見爆粗口寫下，「Fxck my life」。愛莉莎莎透露自己被工作追著跑的忙碌生活，罕見爆粗口說心聲。（圖／翻攝自愛莉莎莎Instagram）愛莉莎莎先前就因為開內衣褲團購，2個星期內創下2800萬元的銷售額，獲得各界關注，她也大方公開自己的團購策略，先是選擇生活中常見或常用的產品，接著宣傳時以「使用者視角」，用更真實體驗讓宣傳更具說服力，最後有效利用社群媒體，像是Instagram有「問與答」功能，能直接解答粉絲疑問，消除對購買產品顧慮，進而提升銷量。
婆婆沒孫子抱急了！ 竟關注媳婦內衣款式「我內衣都比妳漂亮」
有名媳婦發文嘆，自己偏好比較中性的打扮，頭髮剪短、平常只穿T恤牛仔褲，而跟老公早就達成協議不生了，至今結婚3年婆婆卻開始著急，由於她跟老公住在離婆婆家大概20分鐘路程的大樓，婆婆平日會美其名要幫他們煮晚餐，卻是開始在房子內看東看西，還關注她內衣穿什麼樣式，有次還拿出自己的菜市場蕾絲桃色內衣大聲說「要穿這種啦！性感一點老公才會開心啦！我內衣都比妳漂亮！頭髮剪這麼短跟男生一樣！要留長啦！」讓她當場爆氣，當下氣到直接把婆婆趕出去，打電話狂罵老公1小時「叫他管好他媽，不然我一定跟他離婚」。該名網友於Dcard發文指，自己從結婚前就是偏好比較中性的打扮，頭髮剪短、平常只穿T恤牛仔褲，而且跟老公早就達成協議不生了，自己是護理師、老公是工程師都忙得要死 ，根本沒有心力生孩子，何況現在大環境也不好，不想把孩子生出來受苦，這點婚前也都跟婆婆溝通過了，但結婚前婆婆可能以為兩人只是年輕還不想生，所以都說年輕人開心就好。豈料，婆婆發現3年了真的沒要生就開始急了，她跟老公住在離婆婆家大概20分鐘路程的大樓，婆婆平日會美其名要幫忙煮晚餐，但卻是開始在他們的房子內看東看西，「我承認是我當初心軟公公早早就過世了，看她一個人沒事做，就同意她可以幫忙我們做點家事」，豈料婆婆開始關注她內衣穿什麼樣式，說她內衣穿得很樸素還沒花色，要怎麼討老公歡心，接下來婆婆居然拿出自己的菜市場蕾絲桃色內衣大聲說「要穿這種啦！性感一點老公才會開心啦！我內衣都比妳漂亮！頭髮剪這麼短跟男生一樣！要留長啦！」對此，她當下氣到直接把婆婆趕出去，打電話狂罵老公1小時，「叫他管好他媽，不然我一定跟他離婚」，嘆下班後還要面對這種事真的很無言，「氣到想買300件運動內衣走秀給婆婆看，這種婆婆怎麼治啊？？？」
不吃澱粉狂瘦10公斤？網友親身試驗反而瘋狂掉髮，真相太可怕！
「不吃澱粉減肥」是近年來熱門的瘦身法，許多人以為少吃一口飯，就能多瘦一點？但一位網友分享自己的經驗，雖然一開始瘦超快，但卻同時出現大量掉髮、臉色蠟黃、體力下降等問題，甚至連日常生活都受到影響。事實上，極端飲食法帶來的不是美麗，唯有正確地吃澱粉並搭配運動，才能讓你在瘦身的同時維持健康。澱粉是人體的主要能量來源，尤其對於維持大腦和運動肌肉的正常運作很重要，當攝取不足時，身體會啟動「飢餓模式」，不但得燃燒肌肉來供能，還會影響新陳代謝，讓減重效果越來越差！此外，缺乏澱粉可能造成掉髮、皮膚暗沉、免疫力下降等問題，讓你的減重之路充滿痛苦。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 想瘦又怕澱粉？其實選對澱粉、吃對量，不僅不會發胖，還能幫助燃燒脂肪、維持能量穩定，以下是正確吃澱粉的小技巧，快筆記！聰明吃澱粉：選擇天然全食物澱粉像糙米、藜麥、燕麥等全穀類澱粉，富含膳食纖維與維生素，能穩定血糖、增加飽足感，避免暴飲暴食。聰明吃澱粉：搭配富含纖維和蛋白質的食物「ALL IN」的明星產品不濾渣豆漿「全食飲」跟小全頭系列，都是採用黃豆、南瓜、甘藷等天然食材製成，可提供高膳食纖維和蛋白質，是理想的低碳水替代品。每一瓶不濾渣豆漿「全食飲」含有10.2克膳食纖維、12.2克蛋白質，相當於4份超商沙拉或1KG的高麗菜的膳食纖維，不喜歡狂吃菜，用喝的也能輕鬆攝取到更多蛋白質與膳食纖維！（圖／品牌提供）造型可愛小巧的小全頭，跳脫一般傳統的饅頭全麵粉、高碳水的澱粉框架，用專利技術把黃豆、毛豆、南瓜原有的豐富蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質天然營養融入其中，為飲控族群提供高蛋白、高膳食纖維、低碳水的主食新選擇。（圖／品牌提供）而菇類（如香菇、杏鮑菇）低熱量且高纖維，還富含維生素D和多醣體，有助於提升免疫力和促進脂肪代謝，也很建議一起和澱粉食用，同樣能穩定血糖、延長飽足感。五型藥膳即飲代言人詹姆士，曾在記者會上示範一款以杏鮑菇﹑鴻禧菇、美白菇所熬煮而成的百菇湯，菇香濃郁、山藥口感綿密黏滑，喝起來甘甜、清爽又零負擔！是愛菇人絕不能錯過的溫補湯品。（圖／品牌提供）聰明吃澱粉：控制攝取量每餐澱粉的分量約佔總熱量的1/3，以手掌大小為參考標準，不過量也不過少。當然，想要成功減重，除了飲食調整，運動也是不可或缺的一環！建議每周至少進行150分鐘的有氧運動(如快走、跳繩)和力量訓練(如深蹲、伏地挺身)，能提高基礎代謝率，讓身體更有效率地燃燒脂肪；此外，飯後30分鐘的散步，也能幫助穩定血糖和促進消化喔。提醒女生們運動時別忘了記得要穿上兼具柔軟和良好支撐度的運動內衣，小編推薦由瑜珈老師Jodi Guber Brufsky及Michelle Wahler Adams創立的BEYOND YOGA，無論是瑜伽、跑步還是日常穿著，都能在活動中提供理想的靈活性。（圖／品牌提供）
邀約試鏡要求傳「只穿內衣影片」！下秒消失 女演員驚曝手法示警：改名用同招
不少人都有明星夢，但試鏡前或過程中一定要保護好自己。女演員李詠詩示警，某品牌改名後再次以相同手法要試鏡片段，大家要好好保護自己。李詠詩在臉書提到，不明人士以某品牌名義，在影視產業資訊整合平台「拍手Clappin」徵形象廣告女主角，要大家穿著運動內衣錄自我介紹影片，前面很正常的跟你要一些試鏡片段，但後面就會要求你只穿內衣內褲錄一段介紹影片，接著不了了之。李詠詩表示，後來因為被檢舉是詐騙，平台發公告給大家，並限制該品牌進行徵選，豈料該品牌今年又用新的名字、一樣的手法，甚至連內容直接複製貼上，再次出來詐騙，唯一不一樣的是沒有在平台找演員，而是透過IG私訊和郵件發試鏡邀請。李詠詩直言，「去年自己經歷過這一切後，身為女性的我焦慮了好一陣子，我的影片被拿去幹嘛用了？到底有多少人看了我的影片？是不是我自己太笨所以才發生這樣的事？」她坦言，自己一個人能做到的事可能很少，所以希望公佈出來，讓身邊的女性演員可以知道這件事，而有所警惕，「法律有多灰色地帶，保護不了我們的事，就先自己保護自己。」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「一般人不會去使用拍手更不可能熟門熟路，應該報警追查到底」、「可以公佈寄件者信箱，然後記得一定要到165網站或派出所報案」、「好恐怖」、「之前就看到過很多討論」、「現在還要擔心素材被拿去做AI色情影片」。
內衣風波陳玉珍喊告 吳沛憶：別把立院變動物園
朝野立委上周肢體衝突，民進黨立委吳沛憶質疑國民黨立委陳玉珍「脫衣求碰瓷」。陳玉珍今（9日）開記者會表示，將到法院對吳沛憶提告，同黨立委徐巧芯則直接穿運動內衣聲援陳玉珍；吳沛憶則回應表示，受夠了藍白立委不好好問政，為了一件內衣開記者會博取聲量，把立法院當作動物園來胡鬧。「這一段時間以來，相信很多民眾都跟我一樣，覺得『受夠了』。」吳沛憶在臉書發文痛批，她受夠了藍白立委拖延預算審議、無理杯葛、受夠了藍白違法濫權，也受夠了藍白立委不好好問政，把立法院當作動物園來胡鬧。吳沛憶說，藍白立委們為了一件內衣爭執不休，大費周章開記者會罵她來博取聲量，讓大家了忘了明年的長照預算還沒通過、忘記國光獎金可能只剩一半、忘了潛艦預算被亂刪一通、忘了違法違憲的立法正不斷闖關、忘了憲法法庭可能被斷手斷腳，她認為，「我想這種遺忘，正是藍白想要的。」吳沛憶喊話說，想提醒她的立院同事們，人民把選票託付給立委，立委就要負起責任。她說，這裡是立法院，大家要尊重自己、也要尊重其他立委，這才對得起每一張投給我們的選票。