部立桃園療養...
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726罷免結果不如預期恐情緒波動大 注意3警訊！醫給調適方法
台灣史上最大規模罷免投票於今（26）日登場，許多人回鄉投票，晚間投票結果公開，有人歡喜有人失望，精神科醫師李俊宏提醒，支持方落敗的民眾可能情緒受影響，建議找親友抒發心情；但須注意是否出現3警訊，狀況持續超過2個星期應及早尋求專業協助。部立桃園療養院副院長、精神科醫師李俊宏在臉書發文表示，罷免是台灣民主社會中公民表達意見的重要方式，除了7月26日投票外，後續8月23日還有一次，行使罷免權不只是單純的政治活動，也會對部分民眾造成心理狀態上的影響。其中支持方落敗的人，可能出現失落、憤怒或無力感等自然反應，進而造成失眠、食慾不振或工作狀態差等，甚至影響人際關係互動。李俊宏醫師強調，投票後有情緒是正常的，但這時應該給予自己一點時間與空間，讓情緒能緩過來，調整並接受自己的狀況，好好休息後重新開始。民眾在參與政治活動過程中，可能接收大量新聞、社群言論與情緒對立，也容易造成心情上的劇烈起伏，醫師建議投票後可以減少使用社群媒體，或是與親友抒發心情。不過，李俊宏醫師指出，民眾在投票後情緒一直無法緩和，又出現情緒低落、注意力不集中和社交退縮等壓力累積警訊，且情況持續超過2個星期，應及早尋求精神或心理專業協助，避免狀況惡化。李俊宏醫師也呼籲，這次投票是民主意識與公民責任的體現，民眾把一時的情緒轉化為更長遠的行動，持續關心政策、投入社區、理性討論，有助民主社會進步。
外牆整修竟移除鳥巢！33小雨燕雛鳥僅救活5隻 桃園療養院道歉了
部立桃園療養院因建物老舊、外牆磁磚剝落，13日趁假日整修外牆，竟遭民眾發現，施工罔顧生命，逕自拆除鳥巢，導致33隻剛出生的小雨燕雛鳥命危，熱心民眾雖立即送至野動診所，但僅5隻存活，桃療致歉，未來會加強跟施工單位橫向聯繫，並避免繁殖期施工，農業局則喊嚴查。桃市野鳥學會非營利野生動物診所13日傍晚接獲一箱裝著33隻剛出生的小雨燕雛鳥，熱心民眾表示是看到部立桃園療養院拆除小雨燕巢的過程中，不忍見雛鳥受難，主動送至野動診所。獸醫師觀察這些雛鳥的狀況非常不理想，大部分過於年幼，可能剛孵化，體重僅1、2克，加上不當餵食豆漿，導致牠們虛弱且失溫。初步評估存活機率極低，截至昨早僅有5隻雛鳥存活。桃療道歉並感謝民眾協助救治，桃療解釋，因建物老舊、外牆磁磚剝落有安全疑慮，加上鳥類長期在院內產生排泄物，影響身心較弱勢的住院病患健康，因此選定假日修補外牆磁磚，未來會加強相關宣導教育，避免在繁殖期進行工程，以善盡保護野生動物並與自然生態和平共存之責。野鳥學會質疑，桃療預先訂購適合7樓屋簷大小的網子，拆除鳥巢後立即封網，明顯就是為了移除小雨燕的預謀行為。對此，農業局表示，野生動物保育法以有無故意為原則，若是不知道而過失，一般以輔導為原則，已現場會勘，並請桃療提供相關資料，釐清有無故意之嫌，同時要求院方加強相關生命教育。野鳥學會呼籲民眾，清理冷氣時可能會發現一窩雛幼鳥，修剪樹木時可能會誤傷整窩小鳥，建議民眾盡量選擇冬季進行，以避開到動物繁殖季節。
嚴苛管教術引兩極評價…虎媽曾後悔沒好好稱讚女兒 醫師談親子教育這些更重要
北市一家美語補習班在臉書貼文秀出一對兄妹的學習課表，凌晨5時50分就開始第一堂「公文課」，一路到晚上11點半學完英文才上床睡覺。醫師認為，不斷強調「要優秀」會導致孩子失去失敗韌性，未來一旦脫離「優秀」，無法接受挫折，會因失去安全感而引發焦慮。而這對兄妹的母親的「虎媽」角色，令人想起美國耶魯大學法學教授蔡美兒，12年前以《虎媽的戰歌》一書聲名大噪，其嚴苛管教術引來兩極評價，兩名女兒均在耶魯法學院畢業後，一名擔任軍方律師，一名從事法律工作。蔡美兒後來受訪坦承後悔，自己當年對兩個女兒過於嚴酷，曾在病榻上痛悔自己沒能好好稱讚女兒，她的小女兒也透露，自己成長期間飽受壓力，情緒大受影響，失去童年應有的純真歡樂。新竹縣醫師公會理事，小兒科醫師麥建方表示，一個孩子成就不是只靠成績來堆疊，孩子均衡成長須有睡眠、營養、安全、運動以及愛等要素，兄妹在車上吃飯，顯示吃得匆忙無法太豐盛，且僅一堂游泳課也是不夠的，最重要的是親子互動累積的「親子存款」看起來不足，青春期後若出現對立反抗，可能不足以應對衝突。部立桃園療養院副院長李俊宏表示，近期心理學、精神醫學界倡議「心理韌性」，即個人面對困難、挑戰是否有足夠韌性能夠因應，將其轉化為正向意念，若孩子還在培養學習興趣，心理韌性又還未發展完全，面對高強度學習的壓力，會導致壓力系統失調，研究指出，恐會進一步導致憂鬱症、焦慮症等精神疾病。