醒了
」 袁惟仁 家屬 地震 台中 關稅
陳文茜險從沙發滑落！雙手苦撐2分鐘 愛犬狂奔求救「救了我半條命」
68歲資深媒體人陳文茜今年罹患黑色素癌，7月出院後持續面對身體狀況帶來的考驗，近日才透露因大量使用類固醇，導致五根手指浮腫變形。她28日再度分享驚險經歷，透露自己在台中書房看書時，起身過程中險些從沙發滑落，雙手苦撐約2分鐘，所幸愛犬「西西里島」聽懂求救，立刻奔去找人，讓她順利脫困。陳文茜昨晚發文表示，西西里島只是一隻小型西施犬，但過去就曾在危急時刻幫助她。2021年，她尚未找到腦下垂體病源時，曾昏倒在溫泉室地板，當時西西里島不斷在她身上跳動，並咬她的耳朵、鼻子，直到她恢復意識。陳文茜透露，28日晚間在台中書房的小沙發看書，一段時間後準備起身，請一名較年輕的特護協助。由於沙發為絲質材質較滑，兩人在過程中向下滑，眼看就要跌落地毯，她趕緊用雙手撐住，雙腳則頂住前方小桌子的鐵軌，同時請特護趕快找另一人前來幫忙。等待約2分鐘後，陳文茜的手關節已疼痛不已，頂住鐵軌的腳踝也逐漸無法支撐。由於她16年前曾摔斷尾椎骨，加上目前的身體狀況，她告訴自己不能再摔下去。就在苦撐之際，陳文茜發現原本在附近熟睡的西西里島，於是大聲呼喊：「西西，Find someone to help me ！」第一次呼喚時，西西里島醒了，第二次便立刻穿過書桌下方及長廊，一路衝到廚房門口不斷抓門。管家開門後聽到陳文茜大喊「Help！Help me.」，西西里島隨即帶著眾人前往書房。此時陳文茜的雙手已經又痛又麻，最後在3人半抱半拉之下，她終於重新站起來，避開摔落地面的危險。脫困後，陳文茜想用潔牙骨獎勵西西里島，但愛犬並沒有立刻靠近，而是帶著擔憂的表情看著她。直到陳文茜換到另一個房間，用已浮腫變形、不停顫抖的手彈奏布拉姆斯搖籃曲，西西里島才坐到鋼琴旁看著她。經歷這場意外，陳文茜感嘆，生病以來總是一關接著一關，並寫下：「這次幫我度過難關，抓住我的不是醫生，而是我可愛的孩子『西西里島』。」對於8歲的西西里島，陳文茜也流露不捨，坦言沒有把握能陪伴牠到最後，因此祈願愛犬一生幸福平安，最後寫道：「謝謝你，聰明無比的孩子！」
《Disney Hits LIVE!》首演座無虛席 Red Velvet WENDY天籟飆唱嗨翻北流
《Disney Hits LIVE!》演唱會，昨（26日）起一連兩天在臺北流行音樂中心盛大登場，26日全球首演現場座無虛席。音樂劇頂尖巨星攜手韓國人氣女團Red Velvet成員WENDY登臺獻唱，搭配大銀幕放映熟悉且經典的動畫集錦，以及極具震撼力的聲光效果，為全場樂迷打造如臨夢境般的沉浸式音樂盛宴。特別嘉賓WENDY登場掀起全場高潮，她以乾淨明亮且穿透力的嗓音為舞台注入流行魅力，溫柔卻充滿力量的演唱讓人屏息沉醉。而同台的百老匯與迪士尼音樂劇頂尖陣容更實力驚人，Gabriela Carrillo、DeMarius R. Copes、Olivia Donalson、Hatty Ryan King 與 Preston Perez，5位巨星一字排開，憑藉渾厚無瑕的聲樂實力與戲劇張力的台風征服全場。他們彼此間完美交織的和聲與情感渲染，將每首經典改編賦予了全新生命。演出曲目橫跨數十年回憶，涵蓋《歌舞青春》活力四射的熱舞神曲〈We're All in This Together〉，以及《獅子王》、《小美人魚》、《冰雪奇緣》、《美女與野獸》、《可可夜總會》共13部熱門動畫，傳唱逾20首膾炙人口的金曲。舞台上流暢交織的聲光特效與動畫精華，喚醒了現場所有大小朋友心底最深刻的童年記憶與感動。Gabriela Carrillo、DeMarius R. Copes、Olivia Donalson、Hatty Ryan King 與 Preston Perez，憑藉渾厚無瑕的聲樂實力與戲劇張力的台風征服全場。（圖／牛耳藝術提供）
自駕遊遇羊群擋路！車主派愛犬出馬 邊牧「血脈覺醒」10秒清空山路
大陸一名車主日前自駕前往山區，途中遇上一大群山羊佔據道路，整條山路幾乎被堵得水洩不通，車輛根本無法前進。正當車主苦思對策之際，靈機一動想起車上還載著愛犬「妞妞」，決定派出這隻邊境牧羊犬下車「處理」。妞妞一落地，原本還悠閒吃草的羊群彷彿瞬間感受到壓力。只見牠沿著道路旁草坡快速奔跑，靈活穿梭在羊群周圍，將羊群逐步往道路兩側驅趕，整個過程行雲流水、井然有序，不到10秒便讓原本完全堵死的山路重新恢復暢通。任務完成後，妞妞還一路小跑跟著主人車輛前進。影片在網上曝光後，網友紛紛留言讚嘆，「這才是邊境牧羊犬的正確使用方式」、「刻在血液裡的本能徹底覺醒了」、「養兵千日用在一時，這罐頭加得太值了」、「自帶專屬開路官，這趟自駕遊太有排面」。
木村KAELA為《角落小夥伴》獻唱藏洋蔥 憶已故奶奶：這首歌是珍貴寶物
《角落小夥伴》第四部大銀幕作品《角落小夥伴電影版：從天而降的雲之冒險》，將於10月8日國慶連假全台溫馨登場。除了延續療癒可愛的視覺魅力，本片更邀請日本潮流歌姬的木村KAELA親自獻唱並填詞主題曲〈你的傘〉。她以溫暖且純粹的歌聲，為電影注入極具穿透力的情感，歌詞不僅呼應片中的「雨」和「雲」意象，背後更藏著她對已故奶奶的深切思念。木村KAELA感性表示：「這首歌對我來說，真的是極其珍貴的寶物！」木村KAELA形容，〈你的傘〉的誕生彷彿一場「命中注定般的相遇」。身為英日混血的她，父親是英國人，當得知電影以「雨」與「雲上王國」為重要元素時，腦海中立刻浮現人們撐著傘漫步倫敦街頭的景象；加上自己的孩子也是角落小夥伴的鐵粉，讓她對這次合作格外開心。特別的是，創作初期電影甚至尚未完成，她僅透過黑白分鏡圖尋找靈感，「雖然當時連旁白都還沒配上去，但角落小夥伴相互扶持的身影，提醒了大家『珍視的人就在身邊』，我希望能透過歌曲把這份心意傳達出來。」《角落小夥伴電影版：從天而降的雲之冒險》描述角落小夥伴為了協助雲上之國的王子拯救即將乾枯的家園，因而展開一場奇幻冒險。為了呈現新角色「王子」與「侍衛」之間的深刻羈絆，以及小夥伴們全程的溫柔守護，歌曲在編排上刻意營造出隊伍踏上旅程、一路向前的節奏，並特別加入歐洲古樂器「手搖琴」，以悠揚旋律為歌曲增添獨特的異國色彩。除了呼應電影劇情，〈你的傘〉真正令人鼻酸的故事，其實深藏於木村KAELA創作時的私人回憶。她透露，創作前夕最疼愛自己的奶奶不幸離世，「小時候因為父母都要工作，我主要是由奶奶帶大。過去有無數次，我都像被奶奶撐著傘保護著一樣被她拯救。」因此，她將對奶奶的思念與感謝化作歌詞融入其中。這首充滿愛的歌曲與電影結局完美契合，在日本上映時成為片尾最強大的「催淚彈」，讓許多觀眾深受感動並大力推薦：「木村KAELA的片尾曲讓整部片昇華到了另一個境界，請大家務必要坐到最後把歌聽完！」
傳美方要求台官員少訪華府智庫 陳以信轟林佳龍：夢該醒了
美國前國安會中國事務主任、布魯金斯研究院學者何瑞恩（Ryan Hass）近日透露，部分赴美台灣官員曾被川普政府官員要求減少造訪華府智庫，引發台美互動討論。國民黨文傳會主委陳以信今（22）日據此批評賴政府對美工作，並點名外交部長林佳龍先前所稱「台灣利益就是美國利益」及台美「要去管理中國」等說法，直言「共管中國」的夢該醒了。相關外媒確有報導何瑞恩所述情況，但其具體適用範圍及美方政策考量仍須與美方官方說法區分。陳以信表示，從總統賴清德迄今未能過境美國本土、對台軍售進度，到如今傳出台灣官員赴華府智庫交流受到限制，他認為這些情況都值得政府正視，不能只以「台美關係史上最好」描述雙邊關係。陳以信也將矛頭指向林佳龍，提到林日前曾表示「台灣利益就是美國利益」，並談及台美共同「管理中國」。陳以信批評這樣的說法過於一廂情願，並反問，既然台灣在華府的政策交流出現新的限制訊息，政府就應先說明目前台美互動的實際情況。陳以信進一步提出3項質疑，包括賴清德為何迄今未能過境美國本土、重要對台軍售案為何仍有延宕，以及為何傳出台灣官員被要求減少拜會華府智庫。他認為，這些問題都應由政府對外說明。針對美國與台灣利益是否完全一致，陳以信表示，雙方確實存在許多共同利益，但美國制定外交政策仍以自身國家利益為主要考量，因此他不同意直接將「台灣利益」與「美國利益」畫上等號，並主張台灣應以此重新檢視對美政策。值得注意的是，美中關係近期正值敏感階段，美國總統川普與中國國家主席習近平預計再次會晤，台灣議題也受到關注。路透近期報導，一筆約140億美元的對台軍售案仍待川普批准；另一方面，美方近日也再次公開強調台海和平穩定的重要性及對台支持。陳以信最後批評，賴政府不應只強調台美關係的正面進展，而應正視近期出現的各項訊號，全面檢視對美工作。他並再次針對林佳龍先前說法表示，與其談論台美共同「管理中國」，更應先處理台美互動中實際面臨的問題。
徐巧芯爆毒油案「為民進黨遮醜」 法務部：子虛烏有、未干預中檢
國民黨立委徐巧芯爆驚爆在七月中毒油案爆發時，有法務部高層找媒體人商討如何對法務部長報告案情，並建議部長提醒行政院長卓榮泰，避免在野黨掌握掌握食藥署長姜至剛與中聯品總經理余凌沖互動好、進而使行政團隊陷入政治風暴；徐巧芯批評，這讓人覺得法務部似乎並不關心「如何破案」，只顧為民進黨遮醜。徐巧芯臉書發文，最近收到一份有來自法務部內部資訊揭露，七月中旬毒油案全面爆發，在野黨窮追猛打的當下，某法務部高層，找上資深媒體人商量，該如何向鄭銘謙部長報告案情，再建議部長如何向府院分析其中的厲害關係。徐巧芯說，該名法務部高層當時念茲在茲的，是反應時間要快，他擔心因為中檢內部生態，存在不同派系，若是被在野黨掌握到姜至剛與余凌冲互動良好，再加上毒油案中扮演的角色之一是聯繫業者，將導致整個行政團隊陷入政治風暴。況且一旦開始偵辦，被辦的業者可能全盤托出，被告的律師也可能會主動揭露，承辦檢察官，主任檢察官等辦案團隊會知道，還需要報告高分檢，調查局可能也會知道。起訴之後，還有被閱卷的風險等等。徐巧芯表示，該名法務部高層也提到自己提醒了鄭銘謙部長，如果決定跟卓榮泰院長「示警」，務必請院長保密消息來源，不要讓衛福部知道，是法務部打的小報告，並且他接著轉述，鄭部長接獲報告的第一時間，對於要不要再向府院報告拿不定主意。資深媒體人於是感嘆，認為姜至剛與賴清德，卓榮泰關係都好，說錯話也沒人叫他下台，反倒是衛福部長石崇良事務官出身，最後若是風暴不止，下台的恐怕是石崇良。他說，「石就事務官，跟政治都沒瓜葛，不會政治溝通。」徐巧芯爆料，資深媒體人還對某法務部高層轉述他的消息，他認為20％下架門檻是賴清德總統決定的，可能是採納了福壽董事長洪堯昆的建議，再由姜至剛執行，讓某法務部高層當下驚呼「我的天啊，原來是賴清德」。該名媒體人的消息來源為何，無人知曉，但檢調難道不應該同步往這個方向查辦嗎？還是要鎖定在黑心廠商就好，對於重要的政治人物就不必去查？徐巧芯文中提及，雙方又討論到蔣萬安市長早先曾經轉述，陳其邁市長在行政院嗆問，到底是誰訂出20％下架標準，在場官員卻無人接話，沒人承認。資深媒體人說，「陳其邁本來可能不知道」，後來因此與賴總統鬧僵，溝通還得透過第三人等等。徐巧芯指出，這些對話過程讓人覺得法務部似乎並不關心「如何破案」，只顧著替民進黨高層遮醜。且將案情資訊告知媒體人，恐怕涉及洩密，甚至包庇。也難怪一堆應該偵查不公開的案件，都會被特定媒體報導，總算是見識到了；此外針對案情本身，早先盧秀燕市長，蔣萬安市長都認為毒油案不能只辦到廠商，所謂「行政門神」的部分，辦到哪了？也請法務部、檢調，儘速給個交代。
「只顧為民進黨遮醜」 徐巧芯爆法務部與媒體人共商毒油案
國民黨立委徐巧芯爆驚爆在七月中毒油案爆發時，有法務部高層找媒體人商討如何對法務部長報告案情，並建議部長提醒行政院長卓榮泰，避免在野黨掌握掌握食藥署長姜至剛與中聯品總經理余凌沖互動好、進而使行政團隊陷入政治風暴；徐巧芯批評，這讓人覺得法務部似乎並不關心「如何破案」，只顧為民進黨遮醜。立委徐巧芯臉書爆料法務部高層與媒體人共商毒油案如何應對。（圖／翻攝徐巧芯臉書）徐巧芯臉書發文，最近收到一份有來自法務部內部資訊揭露，七月中旬毒油案全面爆發，在野黨窮追猛打的當下，某法務部高層，找上資深媒體人商量，該如何向鄭銘謙部長報告案情，再建議部長如何向府院分析其中的厲害關係。徐巧芯說，該名法務部高層當時念茲在茲的，是反應時間要快，他擔心因為中檢內部生態，存在不同派系，若是被在野黨掌握到姜至剛與余凌冲互動良好，再加上毒油案中扮演的角色之一是聯繫業者，將導致整個行政團隊陷入政治風暴。況且一旦開始偵辦，被辦的業者可能全盤托出，被告的律師也可能會主動揭露，承辦檢察官，主任檢察官等辦案團隊會知道，還需要報告高分檢，調查局可能也會知道。起訴之後，還有被閱卷的風險等等。徐巧芯表示，該名法務部高層也提到自己提醒了鄭銘謙部長，如果決定跟卓榮泰院長「示警」，務必請院長保密消息來源，不要讓衛福部知道，是法務部打的小報告，並且他接著轉述，鄭部長接獲報告的第一時間，對於要不要再向府院報告拿不定主意。資深媒體人於是感嘆，認為姜至剛與賴清德，卓榮泰關係都好，說錯話也沒人叫他下台，反倒是衛福部長石崇良事務官出身，最後若是風暴不止，下台的恐怕是石崇良。他說，「石就事務官，跟政治都沒瓜葛，不會政治溝通。」徐巧芯爆料，資深媒體人還對某法務部高層轉述他的消息，他認為20％下架門檻是賴清德總統決定的，可能是採納了福壽董事長洪堯昆的建議，再由姜至剛執行，讓某法務部高層當下驚呼「我的天啊，原來是賴清德」。該名媒體人的消息來源為何，無人知曉，但檢調難道不應該同步往這個方向查辦嗎？還是要鎖定在黑心廠商就好，對於重要的政治人物就不必去查？徐巧芯文中提及，雙方又討論到蔣萬安市長早先曾經轉述，陳其邁市長在行政院嗆問，到底是誰訂出20％下架標準，在場官員卻無人接話，沒人承認。資深媒體人說，「陳其邁本來可能不知道」，後來因此與賴總統鬧僵，溝通還得透過第三人等等。徐巧芯指出，這些對話過程讓人覺得法務部似乎並不關心「如何破案」，只顧著替民進黨高層遮醜。且將案情資訊告知媒體人，恐怕涉及洩密，甚至包庇。也難怪一堆應該偵查不公開的案件，都會被特定媒體報導，總算是見識到了；此外針對案情本身，早先盧秀燕市長，蔣萬安市長都認為毒油案不能只辦到廠商，所謂「行政門神」的部分，辦到哪了？也請法務部、檢調，儘速給個交代。
蔡阿嘎在日本遭打巴掌畫面曝光！挨揍、踢屁股全來 慘被打到留指印
知名 YouTuber 蔡阿嘎日前推出新影片，開箱位於日本大阪心齋橋附近的特殊風格酒吧「筋肉愛」。店內主打擁有強健肌肉的女性店員，顧客除基本暢飲消費外，還能付費體驗「打巴掌」、「揍肚子」及「踢屁股」等誇張又擬真的體罰互動。本次蔡阿嘎團隊一行 6 人體驗 1.5 小時，總共花費約 4.6 萬日圓（約合新台幣 9,120 元），過程全無保留，蔡阿嘎甚至被打到臉留指印、踢到尾椎骨酸痛，讓不少網友看完直呼「真的是花錢找罪受的極致 M 屬性行程」。蔡阿嘎付費體驗「打巴掌」、「揍肚子」及「踢屁股」等誇張又擬真的體罰互動。（圖／翻攝自蔡阿嘎YouTube）暢飲加上客製化體罰 小費券解鎖各項互動這家肌肉女子酒吧的消費模式相當明確，基本費用為每人 1,500 日圓加上 28% 服務費，即可享受 30 分鐘飲料暢飲。然而店內最具特色的是「小費券」機制，顧客可購買不同面額的小費券解鎖特有服務，例如付出 1,000 日圓即可要求店員打巴掌或揍肚子，若花費 10,000 日圓買齊 100 張小費券，更能體驗全套虐賞項目。此外，店內還設有「單手舉 10 公斤酒杯」、「背人挑戰」等力量關卡，若挑戰失敗則需接受罰酒或體罰懲罰，現場氣氛十分高漲。真實力道不留情 面對重擊連酒都醒了在實際體驗過程中，蔡阿嘎與團隊成員輪番上陣挑戰各項互動。店內女子店員出招毫不客氣，蔡阿嘎挨了重重一巴掌後當場紅腫並留有指印，讓他忍不住大喊「連酒都醒了」，隔天甚至冰敷直呼劇痛。隨後，擁有 22 萬訂閱的健身 YouTuber 酒吧老闆親自上陣，蓄力一腳將蔡阿嘎直接踢飛，強大爆發力令全場震驚。蔡阿嘎事後撫著尾椎骨笑稱，老闆因為自己也是創作者，完全懂得影片需要的張力與素材，因此全程「真槍實彈」完全沒收力。擁有 22 萬訂閱的健身 YouTuber 酒吧老闆親自上陣，蓄力一腳將蔡阿嘎直接踢飛，強大爆發力令全場震驚。（圖／翻攝自蔡阿嘎YouTube）花錢解鎖皮肉痛 推薦帶老闆與老公體驗經歷了長達一個半小時的「皮肉折磨」後，蔡阿嘎團隊大讚過程極具娛樂效果，雖然臉痛與尾椎痛持續到了第二天，但整體互動笑料不斷、氣氛極佳。蔡阿嘎更開玩笑表示，這絕對是員工旅遊或夫妻旅遊的絕佳景點，非常適合「帶老闆或帶老公來玩」，順理成章花錢找人合法教訓對方。影片曝光後引發熱烈討論，也讓許多前往大阪旅遊的粉絲將這間獨特的肌肉女子酒吧列入特色探索清單。 ◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。更多三立新聞網報導． 87歲國寶級女星肺炎病逝！跨足歌唱、影視、舞台劇 經紀公司證實噩耗． 英國女婿不忍了！高雄「1個星期沒太陽」淋成落湯雞 崩潰：真的不爽了． 震撼宣布參選！AJ哥「繳16萬保證金」角逐台南市議員 粉絲狂刷：凍蒜
最痛一幕發生在她餵奶時！前夫嗆「查不到就滾」 女星忍數年心死
主持人阿嬌（謝雅琳）與小8歲丈夫「老劉」感情甜蜜，不過在擁有這段幸福生活前，她曾走過讓自己傷透心的婚姻。阿嬌28日突然在臉書翻出往事，揭開當年決定離婚背後最難熬的一段日子，其中最刺痛她的畫面，是自己還在為工作與孩子兩頭奔波，甚至前一刻站在台上演出、下台後立刻到後台餵奶，前夫卻在這段期間陪著另一名女子外出看燈會。多年後再想起這件事，她才感嘆，其實那一刻自己就應該看清這段婚姻。阿嬌以「回憶煞」形容這次突然湧上的往事。她坦言，婚姻出現裂痕並非毫無徵兆，早在事情曝光之前，前夫頻繁接送另一名女子的舉動，就曾讓她覺得奇怪。對方住在南港，阿嬌一家則住在新店，方向明明完全不順，她因此曾當面詢問前夫，為何每逢下班還要特地送對方回去。當時阿嬌甚至還替前夫設想，認為如果是拍攝MV忙到深夜，顧慮女方太晚回家而接送，她並非完全不能理解；真正讓她產生疑問的是，就連白天正常下班，前夫依舊會送對方回南港。現在回頭看，她形容那時的自己根本沒有往更複雜的方向想，還把這個疑問當成單純的問題提出來。然而，阿嬌表達介意後，情況並沒有改變，前夫仍照樣接送對方。夫妻之間的矛盾也因此愈積愈深，直到某次爭執爆發，她再也壓不住心中的懷疑，直接告訴前夫，自己會找人查清楚兩人的關係。沒想到這次攤牌換來的不是解釋，而是一句讓她徹底受傷的狠話。前夫當時要她想查就去查，甚至撂話若最後什麼都沒有查到，她就「滾蛋」。阿嬌回憶，自己至今仍說不清楚為何這句話帶來的衝擊如此強烈，只記得當下真的被傷透了心。更諷刺的是，阿嬌根本還沒來得及真的找人調查，答案就自己找上門。身邊朋友後來向她證實了原本的懷疑，讓那些曾被她壓下的不安有了答案。經過這段過程，她也逐漸體會到，真正讓人難受的從來不只是能不能找到證據，而是當另一半的心已經離開，就算真的把事情查得一清二楚，留下來的也只是更多傷害。尤其回想自己當時的生活，更讓阿嬌覺得早就有足夠理由看清現實。她不僅得工作演出，同時還在照顧孩子，忙到台前台後幾乎沒有喘息空間，甚至演出結束一下台，就得趕著在後台餵奶。偏偏就在她如此忙碌的時候，前夫仍和那名女子去看燈會。對現在的阿嬌而言，「看燈會」也成為那段婚姻中最鮮明的一個轉折記憶。她直言，當自己忙著站上舞台、下台又忙著餵奶，而丈夫卻選擇陪另一個人外出時，她其實就應該醒了，只是當年的自己始終沒有立即放手。即使朋友已經證實她的疑慮，婚姻也出現一道道裂痕，阿嬌仍沒有馬上離開。她反而繼續在這段關係裡撐了數年，直到多年後重新檢視那段日子，才明白自己之所以遲遲走不了，並不是因為不知道發生了什麼，而是因為她還愛著對方。也正因如此，阿嬌如今將那幾年的苦撐看成自己仍對婚姻抱有感情的證明。只是她還愛著，並不代表兩人的心仍在同一個地方；她最終不得不承認，在自己努力維繫這段關係的時候，前夫其實早已經不愛她。當這個事實終於被自己接受，阿嬌也不再選擇強留。她認為，既然感情已經走到無法勉強的地步，自己也決定不再愛下去，那麼繼續留下便失去了意義。她以「強摘的果實不會甜，強求的感情必成仇」形容最後的領悟，也正是在這樣的心境下，她做出了離婚的決定。阿嬌透露，前夫當年明知住家在新店，仍多次送住在南港的女子回家，讓她逐漸察覺兩人關係不尋常。（圖／翻攝自臉書，阿嬌生活廚房lifekitchen）
無法「先欠再還」！研究曝黃金睡眠時數 美女醫建議先從3件事做起
長期睡眠不足，一到週末卻習慣睡到自然醒，一般人睡覺究竟要睡多久才算對身體好呢？家醫科醫師許書華表示許多人都認為睡眠是場可以「先欠再還」的帳，但國外的研究顯示「大腦不接受分期付款」。許書華在臉書粉專「許書華醫師 陪妳寫日記」上發文提到，《Nature Aging》一項針對英國生物樣本庫近50萬名38到73歲成人的研究，結果顯示睡眠不能「先欠再還」，而這研究最有意思的地方是睡眠時數和大腦表現間不是一條直線，而是一條有明確「轉折點」的曲線，這關鍵的轉折點就落在「7小時」。許書華表示研究發現人的認知功能（如記憶力、反應速度、注意力、解決問題）呈現倒U型」，睡眠時間7小時是最佳狀態，太多、太少效果都會往下掉；而心理健康（如焦慮、憂鬱症狀）則是呈現「U型」，7小時是風險最低的位置。許書華解釋長期如睡太少，大腦來不及清運代謝廢物，睡眠時間拉太長，往往代表的不是「睡得多」，而是睡眠品質破碎，睡10小時、中間醒了7次，深層睡眠零零落落，大腦其實一次也沒修好，「所以不要只問『你睡幾小時』，要問『你睡得完整嗎』！」許書華說研究用高解析度腦部影像看到，睡眠偏離7小時的人，腦容量、皮質面積和皮質厚度都出現可測量的差異，受影響最明顯的區域，剛好都是醫師們最不想被動到的區塊，如：●海馬迴：記憶的中央處理器，也是阿茲海默症最早出現萎縮的地方。●上額回、額極：負責思考、判斷、把事情想清楚。●外側眶額皮質：情緒的煞車皮，管衝動控制和決策。許書華提醒這項研究不是說「今天少睡兩小時、海馬迴明天就縮一塊」，而是要人們認知到睡眠不只是影響精神狀態的問題，也會影響大腦結構的問題。許書華指出除了時數，研究還發現「穩定度」也相當重要，長期維持差不多睡眠長度的人，認知表現和心理健康狀態最好，「規律比長度更值錢」；此外，許書華也建議民眾可從以下三件事做起：1.先固定「起床時間」，不是睡覺時間。入睡很難控制，但鬧鐘可以。起床時間穩住，生理時鐘會慢慢把入睡時間拉回來。2.週末補眠最多多睡1小時。與其睡到中午，不如下午小睡20分鐘。3.開學前這幾天，每天把孩子的睡覺時間提前30分鐘。別指望開學第一天就從凌晨兩點跳回十點，生理時鐘一次挪一點點。
陳幸妤離婚留最強負評！醫直呼「清醒」 點名這對前夫妻：才是最佳示範
前總統陳水扁女兒陳幸妤昨（12）日在趙建銘開設的「趙建銘兆福脊椎骨科診所」Google評論區給1星並自爆離婚；對此，一名皮膚科醫師直呼，看完都醒了，並點名小禎與李進良是離婚的最佳示範。一名醫師在社群平台Threads上發文指出，無論是面對顧客、孩子、家人還是前妻，都必須保持醫者之心用心處理才能走得長遠；若經營公眾事業，與前妻或前夫保持和平關係至關重要，甚至可能成為事業的助力或夥伴，「台北整外阿良做了最佳典範」。該名醫師最後也坦言，雖然無法討好所有顧客、不可能全部都給五星，但集前總統女兒、前妻與醫療同業三重身份於一身的案例，「應該要重點關懷吧」。貼文一出，網友們紛紛留言表示，「可怕的不是前妻，可怕的是前妻也是醫生，醫生留言這個醫生不專業的殺傷力蠻強的，而且沒有什麼人身攻擊，是就事論事那種」、「前夫最佳代表：台北整外阿良」、「欺負前妻是人品問題，前妻肩疼醫不好是醫術問題，診所內有小三那是道德問題，以後老了不能找他兒子要撫養費，不好好養小孩在外面玩小三」、「阿良手術已經這輩子都排不到了除非有啥後門可以走」。圖說：一名醫師表示，在處理前任關係上，「台北整外阿良做了最佳典範」。
陳勢安多年沒坐公車 原因曝光同事傻眼
陳勢安推出新專輯《我墜落你自由》，歌曲〈遼闊〉鼓勵正身處低谷的人，之後的每一步都是往上走，會更加遼闊。這首歌讓他想到今年剛好是出道20週年，憶及這一段路上一步一步往前走，「很慶幸我從來沒有放棄，可以做到專注在當下，盡我最大的努力，沒有留下遺憾。這首歌啟發我重新思考20年來的自己，這個答案我很滿意，感謝陪伴我度過這20年來的朋友，這是很感動我的一首歌，提醒了我一直是一個勇敢的追夢人。」〈遼闊〉MV安排陳勢安在公車上拍攝，被滿滿的人潮包圍，直到車門打開，光灑進來，他走出壓迫的人群，看見真正屬於自己的「遼闊」。不過他坦承已多年沒有坐公車，笑說：「我真的不太會坐台北公車，只坐過兩次吧，除了站牌有點看不懂，更是搞不太清楚悠遊卡怎麼用……」讓同事直呼沒想到是這個原因不坐公車。整個拍攝過程中，陳勢安不僅被人群包圍，還被手機360度圍繞拍攝，他坦承當下真的有點怕，「因為包圍我的群眾演員是真的有在拍攝，雖然我很常在路上、高鐵上和去表演的路上被歌迷的手機拍，靠臉很近，但這真的需要一點心理建設，我很擔心被拍出雙下巴，真的會害羞。」陳勢安擔心被拍到雙下巴。（圖／索尼音樂提供）在錄音的時候，陳勢安也想起自己的低潮期，當時正在追夢的道路上，希望可以唱出很多感動人心的歌曲，「我曾經也不被看好，但只要有機會我就會想要把我最好的一面展現出來，而這一路上給我勇氣的正是我所有的歌迷！非常感謝他們！」
《祖先鬼》台北霞海城隍廟前猜拳超爆笑 小薰頂高溫寵13年南投鐵粉
華映娛樂聯合製作出品的年度喜劇鬼片《怎麼可能我家的祖先是你家的鬼》，即由蘇達自編自導自演，集結渡邊直美、劉以豪、黃瀞怡（小薰）、撒基努以及徐若瑄等亮眼陣容，打造熱鬧的山林冒險。劇組昨（26日）由導演蘇達領軍，攜手小薰以及撒基努特別重返拍攝開機地點台北霞海城隍廟，舉辦「NAOMI 拳」PK 見面會，只要猜拳贏了就能抱走精美禮品與電影票。導演蘇達率領演員小薰、撒基努親自到場互動，吸引破百位粉絲擠爆現場，熱鬧滾滾。活動當天台北酷熱難耐，體感溫度直接飆破40度，但依然抵擋不住民眾與影迷的熱情，現場粗估湧入破百位粉絲擠爆城隍廟前廣場。其中不僅有粉絲早在清晨7點就衝到現場排隊卡位，更有小薰追隨13年的忠實鐵粉專程從南投搭車北上，上午 9 點便在現場等候。面對民眾頂著酷暑力挺，演員們展現超高敬業態度與親和力，撒基努更是不懼熱浪、揮汗如雨，現場直接戴上戲裡經典的道具「小羅馬」造型頭套熱情與大家同樂，敬業程度令人佩服。三人大太陽底下賣力與粉絲玩遊戲，甚至嗨到聲音都一度發啞燒聲。自封「拳王」的撒基努在現場親自講解「NAOMI拳」規則時，更豪氣向台下群眾放話：「今天我只要輸了就退出演藝圈……但我馬上又會進軍電影圈！」幽默發言瞬間引發全場大笑。雖然架勢十足，最後為了寵粉，他依然放水狂送電影票。而小薰則展現極度親和力，無奈因為猜拳勝率太低、連戰連敗，被蘇達現場開玩笑調侃：「大家知道猜拳要找誰了吧？」撒基努更笑稱小薰簡直就是現場的「人形送票機」，讓拿到票的粉絲笑開懷。小薰超寵粉，為了宣傳《祖先鬼》還與粉絲玩到燒聲超賣力。（圖／華映提供）有趣的是，身為全片靈魂人物的導演蘇達剛上場時竟一度搞不清楚遊戲規則，立刻被撒基努抓到機會現場爆料：「就是因為導演這樣，我們這部電影才會拍這麼久！（至少兩年）」兩人的爆笑互嗆將現場氣氛推向最高潮。此外，活動現場除了有先前在台北電影節搶先看過的影迷帶著先前北影的票根，到場支持，身為蘇達的影迷，也大聲讚賞全片「從頭到尾絕無尿點、讓人笑不停」。宣傳活動還吸引了剛好到城隍廟參拜的許多外國觀光客。一名日本遊客一眼認出這是由日本喜劇天后渡邊直美主演的台灣電影，興奮表示非常期待上映，希望日本未來也能看到這部作品。《怎麼可能我家的祖先是你家的鬼》敘述日本天后茱麗葉（渡邊直美飾）帶著崩潰的經紀人小羅（劉以豪飾）深入台灣山區尋根，在當地好友心嵐（小薰飾）與男友萬德（蘇達飾）的帶領下，一行人卻在山林迷霧中遭遇接二連三的靈異奇觀。隨著他們逐步靠近神祕靈湖，每個人深藏內心的秘密竟悄悄喚醒了未知的邪靈，展開一場失控又爆笑的撞鬼冒險。《怎麼可能我家的祖先是你家的鬼》將於9月10日全台大銀幕爆笑登場！
王識賢《網紅老爸》遭女兒起底3內幕 本人親曝：完全相反
電影《網紅老爸》（PA PA GO）發布前導預告，王識賢溫柔詮釋地表最暖老爸「天哥」，暗中動用黑幫「資源」幫助潛力新人陳怡佳飾演的寶貝女兒「小兔」拓展網紅事業，而張懷秋則是頂著全新Q毛造型搞笑演出小弟「昌仔」，預告中更驚見他與小豬羅志祥飾演的網紅「SK」爆發火爆衝突，以輕鬆、歡樂的視角呈現《角頭》全新的世界，令大批網友表示：「超期待！」王識賢在《角頭》系列以「仁哥」一角深植人心，這次在《網紅老爸》飾演的「天哥」化身地表最暖老爸，展現為人父親的黑幫老大新面貌，他坦言：「跟仁哥的差別很大，這個角色比較多是父親的想法跟看法。」他與潛力新人陳怡佳在片中有動人的父女情，甘願當個女兒傻瓜，不擇手段只為護航女兒的網紅夢，也不讓女兒受到任何傷害。對於片中女兒小兔直指父親的三個特點「愛熱鬧、好動、很會理財」，他笑說：「完全相反！現實生活中，喜歡安靜，好動也還好，倒是有適度的運動。」王識賢《網紅老爸》化身「地表最暖老爸」「天哥」動員全幫派幫女兒衝流量。（圖／曼尼娛樂）在《角頭》以「蠍子哥」人氣翻紅的張懷秋，這次在《網紅老爸》頂著Q毛，以全新角色「昌仔」搞笑登場，更成為王識賢片中的忠心得力助手，他坦言：「昌仔很忠心又非常崇拜老大，老大永遠是對的，天哥說一就是一，沒有其他的數字存在！」王識賢打趣形容這個小弟「編制內，狀況外」，他也認同笑說：「昌仔平時很chill又有點天天的，幫天哥執行任務一定會達成，只是過程可能會有點笨拙。」對於這次突破性的Q毛新造型，懷秋出乎意料趕到滿意，「在討論造型時，光用想像的，感覺還蠻時尚，乾淨俐落又有型。弄完造型時才發現，原來搭配我的臉，其實還蠻ㄎ一ㄤ的。」張懷秋飾演王識賢得力助手「昌仔」為電影挑戰新造型，自嘲很ㄎㄧㄤ 。（圖／曼尼娛樂）談到與王識賢繼《角頭》系列再次合作，張懷秋透露，以前「蠍子」沒把「仁哥」放在眼裡，如今成為自己的老大，一開始表演有點放不開，「識賢哥有一場戲有發覺到，就跟我説表演時不要客氣，要全部放開來表演，不要怕多做，只怕沒有！那句話點醒了我，讓角色變得更活躍起來。」王識賢也對於這位新任「心腹」讚譽有加，直呼：「跟懷秋合作滿舒服的，互動起來有家人的感覺！」《網紅老爸》故事描述網紅小兔事業停滯，正苦尋突破，卻迎來出獄的黑道父親天哥。父女重逢，價值觀衝突不斷；天哥意外成為爆紅網紅，引發小弟金達妒恨與叛變。幫派內鬥升溫，小兔形象也因父親身分曝光而崩壞。面對黑白兩難，天哥在「好老大」與「好爸爸」間抉擇，最終以真情化解誤會，尋回親情與自我。
許效舜雙膝開刀陷黑暗期 曝「每半小時吃止痛藥」撐完表演
許效舜日前接受《TVBS娛樂頭條》YouTube節目《T TALK》主持人楊起鳳獨家專訪，首度公開他位於大稻埕迪化街古厝的私房秘密基地「囍笑順生活人文空間」。現年65歲的許效舜，走過演藝圈30多年風浪與身體病痛，如今用一壺好茶、滿屋雅石，傳遞他「見招拆招」的生命哲學。在舞台上竭盡所能搞笑的許效舜，私底下極度安靜。他坦言，喜劇光環背後是長年與劇痛搏鬥的辛酸，「我兩條腿都開過刀，半月板破到了一個極致。」回憶60歲雙膝開刀前的黑暗期，曾痛到在《超級夜總會》後台大哭，無助地向工作人員求喊「給我十分鐘」，因為他根本不知道怎麼站上舞台。當時從4小時吃一次止痛藥，惡化到「每半小時就必須吃一顆」，仍難止錐心之痛。歷經雙膝大手術、換新牙並植髮3000多根，許效舜幽默笑稱自己已將身體和門面「重新整理好了」，並將痛苦視為警惕：「老天爺這輩子不要我走太遠，磕磕碰碰很正常，有實力去頂住它，過了明天又變小事。」他帶著「六十，一甲子，重新出發」的精神，持續創造歡笑。回首即將邁入第38年的演藝生涯，許效舜坦言並非一帆風順。在《連環泡》時期，日收入僅300元，得跟郭子乾偷跑工地秀維持生計。更曾因巨大挫折整夜失眠、動過退圈念頭，直到在八里海岸撿到一顆「佛像原石」點醒了他，彷彿在說：「你只能走過一輩子，我卻已臥過千萬年，你有什麼好悲傷的？」正是這顆石頭拉了他一把，讓他決定留在舞台上。這份對生命的真誠，也讓他結下異國緣分。多年前因監製電影《癡情男子漢》至日本京都清水寺取景，並於2016年獲聘為日本京都府文化觀光大使，成為首位獲此殊榮的台灣藝人。今年他再度獲得續聘，雙方友好關係已邁入第十年。專訪最後，許效舜拿起台灣在地的玄武岩原石比喻人生：「石頭從礦脈剝落時是有稜有角的，經過河水砥礪切磋，最終磨成了圓滿。我希望這輩子也能把自己的有稜有角磨成這個圓，當你圓滿了，連敵人都會喜歡你。」
「國民奶奶」翁倩玉驚險抵台辦記者會 76歲健檢零紅字秘訣曝光
76歲旅日紅星翁倩玉將於8月29、30日在台北國際會議中心舉辦《陽光般的60週年演唱會－時間之歌》，今（5日）她特地來台出席記者會，分享籌備演唱會的心情。翁倩玉透露，出發來台前幾天一直密切關注天氣預報，就怕薔蜜颱風影響航班。由於當時機票一度難以更改，讓她相當焦急，直到順利抵台後才終於放下心中大石。因在電影《陽光女子合唱團》飾演靈魂人物「玉英奶奶」，隨著電影票房突破 7.5億台幣、正式超越《海角七號》奪下台灣影史國片冠軍，翁倩玉也一躍成為全台人氣最高的「國民奶奶」。談到8月即將登場的演唱會，翁倩玉感性提及母親。她表示，母親不只是媽媽，更是她生命中最重要的製作人與支持者。今年1月，她夢見母親出現在海邊一棟房子裡，對著她說：「我很想妳，抱抱我。」回憶夢境，翁倩玉表示，當時母女倆一起出門散步，但因自己方向感不佳，一走出去就迷路，「結果媽媽就不見了，我說『哎呀我走丟了』，然後就醒了。」雖然醒來後母親已不在眼前，但她並未感到悲傷，反而覺得十分溫暖，「我是很樂觀的人，見到媽媽我就很開心，知道她總是在我的旁邊」。翁倩玉將於8月29、30日在台北國際會議中心舉辦《陽光般的60週年演唱會－時間之歌》。（圖／大大娛樂提供）她也透露，這次演唱會中特別想獻給母親的一首歌，就是電影《陽光女子合唱團》中的插曲〈時間之歌〉，因為當時錄製這首作品時，母親仍陪伴在身邊，因此對她而言別具意義，也成為演唱會主題的重要核心。除了分享思親之情，翁倩玉也談到自己的健康保養之道。她坦言，過去曾因工作過度忙碌而病倒，之後在醫師建議下開始調整生活步調，更加重視休息與養生。她說自己每天至少睡滿8小時，飲食則維持七分飽原則，「不要吃太多，胃會痛，餓了再吃就好」。此外日前她完成健康檢查，翁倩玉開心表示：「沒有一個超過紅線。」
午睡1小時反而更累、頭昏？ 營養師：超過30分鐘恐害血壓飆升、增加心血管負擔
學生、上班族常以午睡來恢復精神，但若時間拿捏不當，可能適得其反。營養師張馨方就指出，午睡若超過30分鐘，不僅容易睡醒頭昏腦脹，還可能增加心血管負擔。張馨方於臉書粉專發文表示，有些人午休時間想小睡一下，一睡就是1、2小時，醒來卻發現下午沒精神、頭昏腦脹、注意力變差、晚上還更難睡等狀況，「午睡不是越久越補，很多人下午更累，其實是睡錯了！」張馨方指出，問題可能不是「沒睡飽」，而是睡太久，相關研究顯示，午睡超過30分鐘，可能與血壓上升、心血管負擔增加有關，因為睡太久，大腦容易進入深層睡眠，此時突然被叫醒，就會出現「睡眠慣性」，意味著「人醒了，但腦袋還沒開機」。張馨方提醒，較理想的午睡時間，大約是10至20分鐘，短暫休息更能幫助恢復精神，如果吃飽立刻睡（影響消化）、長時間趴睡（壓迫頸肩、眼睛）、下午太晚補眠（易影響生理時鐘），都可能讓睡眠品質更混亂。張馨方提醒，若白天常累到要靠補眠硬撐，也可能是晚上睡不好、壓力大，或是鎂、鈣、維生素B群攝取不足造成的，「有時候你缺的不是午睡，而是真正高品質的睡眠。」
神還原月球漫步 向麥可傑克森致敬秀炸翻台北
「傳奇再現：致敬麥可傑克森 Michael Starring Ben」亞洲巡演首站，昨（26）晚八點於新北市Zepp New Taipei登場，場內1200個座位完受座無虛席，藝術家班鮑曼（Ben Bowman）領銜，身穿經典的白襪黑鞋、墨鏡帽登台，開場曲〈WANNA BE STARTING SOMETHIN’〉揭開了序幕，與4位女舞者與他整齊劃一的舞蹈，不時發出「嗷」式招牌叫聲與台下觀眾互動，迅速讓全場嗨翻。「傳奇再現：致敬麥可傑克森」台北站26日登場。（圖／Live Nation Electronic Asia、超級圓頂提供）這場演出原汁原味將倫敦守護神劇院的頂級規格搬移至台北，復刻天王點亮世界的無敵魅力。唱〈ANOTHER PART OF ME〉時秀出經典的月球漫步，吸引台下尖叫與掌聲，觀眾大喊：「I love you Michael！」第一次來到台灣的Ben Bowman也帶領大家進入麥可的奇幻音樂旅程。5首節奏強烈的歌曲過後，現場氣氛曲風一轉，在蟲鳴鳥叫聲中，Ben Bowman帶來MJ最偉大的環保歌曲之一〈Earth Song〉，喚醒人類對生態環境的關注，探舞者打著赤腳在舞台上展現精湛的現代舞，整體編排相當激昂動人。當搖滾神曲「Beat It」震撼的吉他前奏一響，熟悉的旋律在耳邊迴盪，現場燈光全暗，鮑曼換上標誌性的血紅皮夾克再度登場，以充滿爆發力的搖滾力道與整齊的群舞掀翻全場，曲畢獲得現場歌迷長達一分鐘不絕的掌聲。而演出中段精心穿插的「傑克遜五人組（The Jackson 5）」，讓時光倒流回憶殺，更是昨晚的最高潮，明快活潑的「ABC」喚醒了青春的悸動，而當溫馨無比的「I'll Be There」旋律流淌時，老鐵粉回顧麥可傑克森童星出道時期的音樂足跡，此時再也忍不住淚水，感謝在那段共同閃耀的歲月裡，有MJ的陪伴。
孩子感冒後變得很暴躁？ 醫揭警訊：可能是耳朵出問題
「媽媽，我的耳朵壞掉了，幫我修理！」一名6歲男童近期感冒痊癒後，性格卻明顯改變，不僅頻繁拍打耳朵，看電視、講電話的音量也越調越大，情緒變得暴躁易怒。家長原以為孩子只是鬧脾氣，就醫後才發現，原來是感冒後併發「中耳積水」，導致聽力受到影響。另一名2歲女童則是完全不同的表現，她平時安靜少語，鄰居同齡孩子已能開口表達，她卻遲遲無法喊出爸爸、媽媽。家長一度懷疑是否因舌繫帶過緊影響發音，經檢查後才確認為聽力異常。兩名孩子一動一靜，看似截然不同的表現，背後其實都可能與「聽力障礙」有關。感冒後最容易出問題 小朋友耳朵構造是關鍵臺北市立萬芳醫院耳鼻喉科醫師郭怡君指出，以男童為例，中耳積水在兒童族群中相當常見，主因在於兒童耳咽管構造較水平且短，當感冒時，鼻腔分泌物容易滯留於中耳腔且不易排除，進而形成積水，這種因積水產生的悶塞感，就像在游泳池的水裡聽聲音，外界訊息會變得模糊且遙遠，孩子因而容易產生挫折感，進而表現出情緒不穩。其中６個月至３歲幼童或合併過敏性鼻炎為高風險族群，秋冬感冒流行季節更為常見。中耳積水造成的影響可大可小，臨床上通常會先觀察３個月，多數可自行消退，但若長期未改善，中耳腔內的發炎液體可能導致聽力持續下降，甚至增加中耳結構改變的風險。郭怡君醫師建議，孩子感冒後若出現聽力異常，應定期回診追蹤耳朵恢復狀況。不講話不一定是害羞 也可能是聽不到除了感冒引起的併發症外，另一類聽力問題則反映在語言發展上。女童案例提醒了「遲發性或慢性聽損」的隱憂，卻常被誤認為舌繫帶問題。郭怡君醫師強調，兩歲正值語言發展期，若孩子對簡單指令或呼喚反應不佳，應優先檢查聽力。當聽力不全，孩子接收到的語言訊號如同破碎的拼圖，無法拼湊出完整的語句。若聽力檢測正常但仍不開口，則需進一步評估發展遲緩或自閉症光譜障礙的可能。聽力問題越早發現越好 拖太久恐影響語言發展家長在日常生活中，也可透過簡單觀察及早發現異常，例如孩子對突發巨大聲響（如關門聲）是否有反應，或是否能隨著玩具聲音來源轉頭尋找音源。在語言表現上，若發音不清，講話出現俗稱「臭乳呆」的情形，或有明顯構音障礙，也可能代表未能正確接收聲音，因而無法模仿與學習正確讀音。治療方面 醫療團隊會依病因提供相應處置郭怡君醫師呼籲，孩子的發展潛力極大，聽力問題越早發現、越早介入，對語言、學習與社交發展越有幫助。當孩子感冒後變得暴躁、常喊聽不清楚，或語言發展明顯落後時，家長不妨先停下責備，帶孩子檢查聽力，找出真正原因，才能給孩子最適合的幫助。【延伸閱讀】中耳炎就愛找上小孩？常見症狀一次了解 拖延恐影響聽力和語言發展！過敏性鼻炎與氣喘兒「中耳炎」風險高！3歲以下幼童特別需要注意https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68526
豆瓣神作改編！ BL劇還原千禧純愛「潮濕感」
耽美影集《你的心事映在我的眉間》正式於GagaOOLala上線，本劇改編自豆瓣 8.6 高分、被讀者譽為「S 級經典耽美 IP」的《未名湖畔的愛與罰》，憑藉極致細膩的千禧年代美學，以及兩位主角間強烈的化學反應，未開播即在社群引爆討論，被媒體譽為「2026 年春季最具質感的影視天花板」。《你的心事映在我的眉間》主cp孫才楨（左起）、梁貝易，與副cp黃懷霆、程昊。（圖／GagaOOLala）導演章晚時在本作中展現了極致的美學追求，精準還原千禧年特有的時代符號。劇集以當年的集體記憶作為情緒導火線，其中一幕男生宿舍在大雨中赤膊興奮踢足球的經典畫面，不僅喚醒了那個資訊尚未爆炸年代的原始生命力，更透過「潮濕感」與「透明感」的視覺語彙，將雨水與汗水巧妙轉化為角色內心隱密的情緒映射。選角更被廣大書粉盛讚為「神還原」，兩位新人演員的互動被形容為「純愛戰神」與「人間百憂解」的巔峰對決。孫才楨飾演的「德牧系體育生」于雷，性格陽光、黏人且具備強大爆發力，對梁貝易飾演的陳可擁有強烈的佔有欲；詮釋內斂細膩、溫柔包容的「海鹽系學長」。捨棄刻意灑糖的套路，僅憑眼神交鋒與微秒的身體接觸，就將那份「心動已久」卻不敢言說的防線崩塌感演繹得淋漓盡致。