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水逆退散！12星座一週運勢出爐 天秤事業有轉折、金牛小心溝通卡關
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12星座在7月5日至7月11日的運勢。篠安老師提到，巨蟹水逆進行到第二週，過去的人、舊有的情緒、家庭議題或未完成的承諾，容易再次浮現，需要重新整理與溝通。同時海王星也在牡羊座開始逆行，提醒我們放下衝動與不切實際的期待，看清真正想追求的方向。在另一方面，篠安老師表示，金星正式進入處女座，讓人更重視健康、生活品質、工作細節，以及一段關係是否真正值得長久經營。●牡羊座本週容易重新思考工作的方向與生活步調。海王星在本命宮位開始逆行，讓你開始看見過去忽略的盲點，也可能重新檢視自己的目標是否仍符合現在的自己。金星進入處女座後，有利改善工作效率、調整健康習慣。●金牛座本週創意與戀愛運逐漸升溫。金星進入處女座後，帶來更多桃花與表現機會，也適合培養新的興趣。水逆期間與朋友、兄弟姊妹的溝通容易出現誤解，重要訊息務必再次確認。財務方面避免因一時心動而衝動消費。●雙子座水星逆行提醒雙子座重新整理財務與價值觀，過去延遲的款項、合約或收入問題，有機會再次處理。金星進入家庭宮位，適合改善居家環境、陪伴家人，也可能添購生活用品。工作節奏雖然忙碌，但只要按部就班，就能逐漸看見成果。●巨蟹座水星逆行仍落在巨蟹座本命宮，本週容易反覆思考過去的人際、感情與人生選擇。重要決定不宜急於下結論，多給自己一些觀察時間。本週學習運、考試運及短程旅行運提升，適合進修、寫作，也有助於改善與家人的溝通品質。●獅子座本週適合放慢腳步，整理內心累積已久的壓力。海王星逆行讓獅子座重新思考未來方向，不必急著證明自己。金星進入財帛宮後，收入機會增加，也容易因專業受到肯定。感情方面重視實際陪伴，比甜言蜜語更能打動彼此。●處女座本週金星正式進入處女座本命宮，人氣、魅力與好感度明顯提升，是提升形象、拓展人脈的好時機。水逆則提醒要重新整理朋友圈，有些關係會自然淡去，也會迎來新的合作機會。工作保持耐心，細心將成為你的最大優勢。●天秤座本週事業運開始出現新的轉折。水逆可能讓天秤座工作流程反覆修改，但也是重新調整方向的好時機。金星進入心靈宮位後，適合休息、旅行、靜心或安排身體保養。感情上不必勉強迎合他人，真誠表達自己的需求反而更容易獲得理解。●天蠍座本週適合重新規劃未來藍圖。海王星逆行提醒天蠍座調整生活作息與工作方式，避免過度消耗自己。金星進入人際宮位之後，社交活動開始增加，也容易透過朋友獲得新的合作機會。單身者有機會在共同興趣或學習場合認識不錯的對象。●射手座本週射手座的工作責任開始增加，但也是累積實力的重要時刻。水逆期間與主管或合作夥伴的溝通需多確認細節，避免資訊落差。金星進入事業宮後，專業能力受到肯定，容易獲得新的曝光機會。感情方面多關心另一半的感受。●摩羯座本週合作與伴侶關係仍是重要課題。水逆可能讓舊合作重新聯繫，也可能需要重新談判條件。金星進入處女座後，旅行、學習與進修運勢提升，適合安排課程或規劃新的目標。保持彈性，將有助於突破目前的瓶頸。●水瓶座本週需要重新調整工作與健康之間的平衡。水逆容易讓工作流程反覆變動，保持耐心才能減少失誤。金星進入共享資源宮位，有利保險、理財、貸款或投資規劃，但仍需仔細閱讀合約內容。感情方面，坦誠分享內心想法能拉近距離。●雙魚座本週感情與創作靈感持續活躍，但水逆也容易讓舊情人、舊回憶再次出現，不必急著回應，先確認自己的心意。金星進入對宮後，合作運明顯提升，有機會遇見願意互相支持的人。工作上重視細節與承諾，將帶來長遠的信任與收穫。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
海陸健兒車禍重殘無助 犯保協會伴復健之路溫暖相伴
一名海軍陸戰隊軍人2025年1月在高雄騎機車時，遭到身家2千萬元的汽車駕駛違規右轉撞成重傷，他從此須靠輪椅代步、語言能力有問題，索賠5144萬元又遭拒，就在他徬徨無助的時候，犯罪被害人保護協會伸出援手，讓他和家人不再孤單，今天（1日）他出席新犯保法3周年記者會，由父親親自表達感謝。犯保協會與高檢署共同舉辦「守護升級．服務深化-新犯保法施行三週年：從制度建構邁向溫暖的一路相伴」記者會，展現三年來制度革新、服務深化及跨網絡合作成果，並透過犯罪被害人（馨生人）的生命故事，看見制度落實後帶來的溫暖改變。法務部鄭銘謙部長致詞表示，新犯保法到今天整整三年，這三年不僅是法條的更新，更是我國司法保護精神的一次深刻轉變。法律可以畫出保護的邊界，但讓馨生人真正感受到被接住的，是人與人之間那份同理與陪伴，這是再先進的AI都沒有辦法取代的工作。鄭銘謙說，這三年來，全國各地檢署的補償審議會已經發出共計27億元的犯罪被害補償金，對所有不幸遭遇被害的馨生家庭提供了最即時的經濟援助；而犯保協會的服務量能也持續創新高，去年統計有26萬多的總服務人次，相較112年，成長幅度達146%。記者會安排兩組馨生家庭現身分享生命故事，其中由犯保協會士林分會服務的林俊豪，歷經摯親因殺人案件離世後，人生一度陷入低谷。面對突如其來的巨大創傷，在犯保協會一路陪伴下，逐步走出悲傷、重新整理生活，也希望透過自身經驗，鼓勵更多犯罪被害人及家屬勇敢走向未來。另一位分享者是犯保協會高雄分會服務的重傷犯罪被害人謝政憲先生及父母。謝政憲原為海軍陸戰隊軍人，因重大車禍造成嚴重腦傷及多重創傷，歷經長時間住院、復健及手術治療，原本規劃的人生因此改變，也無法繼續軍旅生涯。事故發生後，犯保協會一路陪伴謝家，提供法律協助、醫療照護、心理支持及家庭關懷等服務，陪伴一家人在漫長復原路上持續前行。謝政憲父母也分享，在最艱難的時刻，犯保協會不只是提供服務，更讓一家人感受到有人同行、不必獨自面對未來。
巨蟹水逆報到！12星座一週運勢出爐 摩羯人生迎新決定、水瓶注意健康
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12星座在6月28日至7月4日的運勢。篠安老師提到，本週遇到水星逆行巨蟹、木星進入獅子、火星進入雙子和摩羯座滿月，為2026下半年能量正式展開的重要轉折。水星逆行提醒我們放慢腳步，重新整理家庭、人際與內心感受；木星進入獅子也開啟一年新的成長方向，鼓勵每個人勇敢站上舞台；火星進入雙子讓生活節奏變快，資訊與溝通增加，但也要留意說話太快、決定太急。摩羯座滿月則讓我們看見努力是否有成果，也提醒該放下不再適合自己的責任與壓力。參考星座為上升星座。●牡羊座本週牡羊座工作機會逐漸增加，創意與表現欲明顯提升，但水逆容易讓溝通出現誤會，重要文件需再次確認。感情方面適合重新修復舊有關係，不宜衝動做決定。財務支出增加，避免因一時興起而消費。●金牛座本週金牛座的家庭與居住議題成為焦點，可能會重新規劃搬家、裝潢或家人相處方式。滿月也讓你重新思考工作與生活平衡。感情適合坦誠交流，耐心比爭辯更重要。●雙子座本週火星進入雙子座命宮後，行動力與企圖心大幅提升，但也容易急躁。工作邀約增加，學習新技能將帶來收穫。感情互動熱絡，但說出口的每一句話都可能影響彼此關係。●巨蟹座本週水星逆行來到巨蟹座命宮，是重新整理人生方向的重要時刻。許多過去的人事物可能再次出現。工作宜修正計畫，不急於推動新案。感情適合重新理解彼此需求，而不是翻舊帳。●獅子座本週木星正式進入獅子座的本命宮，未來一年將迎來新的發展機會，人氣與自信同步提升。本週開始可規劃新的目標。只是水逆期間仍需放慢腳步，避免因過度樂觀而忽略細節。●處女座本週處女座容易思考未來方向，也可能接觸新的合作圈子。滿月將讓你的工作成果逐漸浮現，但壓力也跟著增加。感情方面適合放慢步調，多主動去傾聽對方真正的想法。●天秤座本週天秤座的事業運將持續受到關注，滿月可能為你帶來升遷、轉職或職責調整。朋友與團隊將成為重要助力。水逆期間避免誤解主管或客戶的意思，多去確認細節可減少失誤。●天蠍座本週木星將為天蠍座帶來新的事業舞台，未來一年有望提升知名度或專業形象。滿月有利學習、考試與遠行安排。感情方面容易因價值觀不同而討論未來，保持理性即可化解。●射手座射手座的財務與投資將成為本週的重點，適合重新整理保險、稅務或共同財務。滿月也提醒放下過度執著的壓力。感情容易因安全感問題出現情緒，需要多給彼此信任。●摩羯座本週由於滿月落在摩羯座的本命宮，是上半年成果驗收的重要時刻。無論工作或人生方向，都將迎來新的決定。感情關係也可能進入新的階段，適合坦誠面對真正的需求。●水瓶座本週水瓶座的工作節奏變得忙碌，火星將讓你每天行程更加充實，但也要注意睡眠與身體狀況，水星開始逆行將提醒你不要過度勉強自己，適時休息反而能提高效率。●雙魚座本週雙魚座的桃花、人際與創作能量將逐漸提升，木星也讓你的生活充滿更多樂趣。滿月帶來新的朋友圈與合作機會。感情方面有機會重新聯絡舊識，單身者容易出現令人心動的緣分。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
隋棠驚呼被騙進來！ 敷眼膜「超真實素顏」全被拍
《請世界吃桌》本周播出第四集，「辦桌台灣隊」成功將最具人情味的台灣傳統文化帶進世界級地標「雪梨歌劇院」，不僅克服了31度的高溫考驗，更迎來令人紅了眼眶的催淚時刻。現年96歲、旅居澳洲並投入公益超過30年的唐奶奶，受邀成為嘉賓。她表示最想念的台灣味正是傳統辦桌名菜「扁魚白菜」，而她上一次吃辦桌，竟已是40年前女兒出嫁時，這份跨越半世紀的鄉愁，讓全體成員卯足全力，誓言呈現最完美的家鄉味。為了這場跨國盛宴，內外場皆緊繃神經。外場總召隋棠全程以流利英文向國際賓客介紹辦桌與尾牙文化，浩子則化身活潑的文化導覽員，兩人默契十足。而廚房組也全力備戰，平時形象酷帥的藍正龍，這次獲得總舖師阿男師的高度讚賞。阿男師透露，藍正龍面對需要大量手工的「龍蝦芋泥卷」從頭做到尾，即使私下透露「手已經切到很痛」也從未喊累，極為敬業。談及參演契機，隋棠笑稱有種「被騙進來」的感覺。最初以為只是單純出國推廣文化，沒想到從備料、烹煮到上菜全得親力親為。身為外場主持的她，收工後還要與浩子熬夜寫手卡、背稿到凌晨兩點，節目中她穿著T恤、敷眼膜的素顏模樣，全都是最真實的爆肝狀態，「我根本沒有時間換衣服、重新整理妝容，只能一邊卸妝、一邊錄，再一邊敷臉做保養」。隋棠坦言，這次經驗讓她重新認識了逐漸式微的辦桌文化。小時候只覺得辦桌熱鬧、有龍蝦好玩，如今體會到每道菜背後的心血，她感性表示：「未來參加任何一場辦桌，都一定會懷著敬意把菜吃光光！」「辦桌台灣隊」成功將最具人情味的台灣傳統文化帶進世界級地標「雪梨歌劇院」。（圖／三立提供）
窮比鬼更可怕成真！梧棲事故屋月租9千元火速租出 租客一句話全網暴動
台中市梧棲區上月底發生一起震驚社會的雙屍命案，一對年僅21歲的張姓夫妻被發現陳屍於租屋處主臥室內，留下僅4個月大的女兒獨自在屋中，所幸及時獲救。事發後，這間曾發生憾事的事故屋近日重新出現在租屋市場，由於屋主選擇公開揭露屋況，並以遠低於市場行情的價格出租，引發網友熱烈討論，甚至有網友搶先承租，自稱「勇者」，相關話題持續延燒。梧棲事故屋重新招租，以月租9000元引發網友熱烈討論。（圖／翻攝自租屋網站）據了解，這起案件發生於今年5月下旬。由於家扶中心長期追蹤該家庭，社工連續多日無法聯繫夫妻兩人，加上住處長時間沒有動靜，因此通報警方及里長協助查看。眾人破門進入後，發現夫妻已陳屍主臥室床上多時，而4個月大的女嬰則獨自在另一個房間內，身體虛弱但仍有生命跡象，經緊急送醫後幸無大礙。警方調查未發現外力介入跡象，研判夫妻疑似因經濟壓力問題而走上絕路。隨著案件告一段落，事發租屋處近日重新上架招租。該物件位於梧棲區八德路一處新成屋電梯大樓內，格局為兩房一廳一衛一廚，室內約15坪，月租金僅9000元，且已包含管理費。屋主在租屋廣告中特別以「誠實出租」作為訴求，明確標註屋內曾發生非自然死亡事件，並表示已聘請專業法師完成民俗超渡與淨化儀式，全屋也經過重新整理、徹底清潔，希望讓承租人充分了解屋況後再做決定。超低租金立刻引發外界關注。當地房仲指出，以目前梧棲及台中港特區租屋市場行情來看，同類型兩房物件若附家具家電，租金普遍落在1萬5000元左右，因此該事故屋租金約只有市場行情六成。若以9000元預算來看，平時多半只能租到套房或頂樓加蓋，如今卻能入住新社區兩房電梯大樓，對不少租屋族而言相當具有吸引力。屋主公開揭露事故屋身分，強調已完成超渡與淨化儀式。（圖／翻攝自租屋網站）租屋資訊被轉貼至Threads後迅速爆紅，吸引超過百萬次瀏覽。不少網友認為「窮比鬼更可怕」、「便宜治百病」、「9000元還含管理費真的很香」、「如果有租金補貼更划算」，也有人表示，只要不是凶殺案件，加上屋況新穎，其實願意考慮承租。不過仍有部分民眾坦言，心理上無法接受事故屋，即使租金再低也不會入住。就在討論持續發酵之際，一名男網友突然留言表示：「各位不用看了，租客就是我，有看到鬼再跟大家報告。」一句話瞬間引爆留言區，不少網友封他為「勇者」、「膽量王」、「真男人」，甚至有人惋惜表示「被你搶先租走了」。而在該留言曝光不久後，相關租屋資訊也隨即下架，間接證實物件已順利出租。房仲業者分析，事故屋雖然會影響市場接受度，但只要價格折讓幅度足夠，仍有一定客群願意承租。尤其近年房價與租金持續攀升，許多租屋族更在意實際居住成本與空間條件，因此事故屋市場逐漸出現新的接受族群。此次梧棲事故屋以約六折價格迅速找到租客，也再度反映出在高房價時代下，價格往往比心理因素更具決定性。CTWANT關心您：如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單；勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽。請撥打1995、1925或張老師專線：1980。
12星座最新一週運勢出爐 水瓶生活節奏變忙碌、天蠍有桃花
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12星座在6月21日至6月27日的運勢。篠安老師提到，本週太陽正式進入巨蟹座，集體能量從追求外在成就，逐漸轉向內在情感與安全感。我們會更重視家庭、關係、歸屬感，以及那些能帶來溫暖的人事物。篠安老師也提到，太陽與海王星形成四分相，也讓這週多了一些迷惘與不確定，容易出現情緒敏感、理想化、資訊混亂，甚至對未來感到徬徨。因此篠安老師建議與其急著尋找答案，不如先照顧自己的內心，給自己一點喘息的空間；當心安定了，方向自然會慢慢清晰。本週參考星座為上升星座。●牡羊座本週重心逐漸回到家庭與內在需求，牡羊可能想整理居家環境、陪伴家人，或重新思考生活的優先順序。工作上容易出現資訊落差或反覆修改的情況，建議保留彈性。感情方面需要更多情感交流，別把心事都藏在心裡。●金牛座本週金牛溝通與人際互動明顯增加，適合經營社群、推廣專業、拜訪客戶或安排短期旅行。容易獲得他人的幫助，但也要避免因一時熱情而答應過多事情。感情方面，透過聊天與分享生活，更容易拉近彼此距離。●雙子座本週雙子的焦點將轉向財務與自我價值感，你開始思考收入規劃、未來方向，以及哪些事情值得繼續投入。工作上有新的收入機會，但避免過度樂觀評估。感情方面容易因缺乏安全感而多想，建議多給自己一些信心。●巨蟹座本週太陽將正式進入巨蟹座，也遇到你的生日月份，能量正式開啟。巨蟹會開始重新看見自己的需求與價值，也更有動力展開新的計畫。過去的壓力逐漸放下，內在力量慢慢回歸。感情上適合真誠表達自己，容易感受到被理解與支持。●獅子座本週獅子適合放慢自己的腳步，給自己一點休息時間。許多問題未必需要立即解決，反而在沉澱之後更容易找到答案。工作上需留意資訊錯誤與溝通誤解。感情方面容易胡思亂想，不妨直接表達感受，減少不必要的猜測。●處女座本週處女座的朋友、人脈與社群互動變得熱絡，有機會認識新的合作對象，也容易從他人的建議中獲得啟發。但日海四分也在提醒，不要因自己而感動而過度付出。感情方面可能出現曖昧或不確定狀態，建議先觀察再做決定。●天秤座本週天秤的工作責任相對的增加，也容易被寄予厚望；雖然有些壓力，但也是展現專業能力的重要時刻。要留意理想與現實的落差，不必急著要求完美。感情方面容易因忙碌而忽略另一半，記得留些時間陪伴身邊重要的人。●天蠍座本週天蠍將會有種重新找回希望的感覺，無論是學習進修、旅行計畫或未來目標，都容易出現新的契機；同時，天蠍也開始願意去嘗試不同的可能性。感情方面桃花運不錯，容易遇到聊得來的人，伴侶之間也適合安排一場輕鬆的約會。●射手座本週射手的內在情緒較為敏感，容易思考金錢、信任與關係中的深層議題。部分的射手座會想重新整理家務或處理家庭問題。工作上需避免理想化合作內容。感情方面則需要誠實面對自己的需求，不必凡事都得要獨自承擔。●摩羯座本週摩羯的合作與伴侶關係將成為本周重點，會更在意彼此是否理解與支持，也可能重新調整某些關係的相處模式。工作上適合談合作，但細節務必再三確認。感情方面容易和心儀的對象有深度交流，將有機會讓彼此更加靠近。●水瓶座本週水瓶的生活節奏將變得更為忙碌，工作與瑣事增加，需要重新安排作息與健康管理；日海四分容易讓你感到疲倦或注意力不集中，適度休息很重要。感情方面不宜過度解讀對方的言行，先穩定自己的狀態再找適合的時間溝通。●雙魚座本週的雙魚將充滿溫暖與創造力，也容易從興趣、創作、人際互動中獲得療癒與快樂。太陽進入巨蟹也提升了本週的感情運與幸福感，適合陪伴家人、經營感情，或做真正讓自己開心的事情。單身者也將有機會出現令人心動的緣分。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
日本買伴手禮買太爽！她回台登機前被擋 航空公司規定掀論戰
出國旅遊時，許多人習慣在通過安檢後前往免稅店採買伴手禮，認為進入候機區後購買的商品不會受到手提行李限制。不過，一名台灣旅客近日從日本仙台返台時，卻因攜帶免稅店戰利品導致隨身物品件數超標，在登機口遭航空公司人員攔下要求重新整理行李。她將經歷分享到社群平台後迅速掀起討論，也讓不少人重新關注航空公司的手提行李規範。該名女子在Threads發文表示，自己日前從日本仙台搭機返台，原本以為通過安檢、進入候機區後，在免稅店購買的伴手禮不會被列入手提行李計算，因此放心採購。沒想到抵達登機口時，地勤人員卻告知，旅客身上攜帶的所有物品，包括免稅商品、購物袋及個人物品，都必須納入隨身行李件數管理範圍。她透露，當時攜帶一個登機箱、一個皮包、一袋免稅店伴手禮以及一個護頸枕，共計四樣物品，因此被要求現場重新整理行李，符合規定後才能登機。這次經驗讓她直呼「旅行多年，今天算是上了一課」，也提醒有出國計畫的民眾，若回程還打算購買伴手禮，最好事先確認航空公司的相關規定，以免到了登機口才發現超出限制。貼文曝光後引發熱烈討論，不少網友認為這其實是搭機常識，紛紛留言表示「每家航空公司都一樣」、「誰說過安檢就可以無限制亂買」、「不然手提行李重量限制是限制假的嗎」。也有人指出，過去航空公司執行較為寬鬆，因此許多旅客沒有特別留意，但近年因大量旅客在免稅店瘋狂掃貨，造成機艙置物空間不足，航空公司才開始加強查核與管理。另有資深旅客分享經驗指出，曾遇過旅客購買大量免稅商品，光是購物袋就塞滿整個頭頂置物櫃，甚至連座位下方空間都被占滿，影響其他乘客使用。有人透露，近兩、三年不少航空公司已陸續收緊規定，有些甚至要求旅客在後背包、斜背包與手提行李之間擇一攜帶。對此，不少網友建議可利用旅行袋搭配後背包增加收納空間，但最重要的還是出發前先確認航空公司的手提行李件數、尺寸與重量限制，才能避免因買太多伴手禮而在登機前卡關。
許效舜雙膝開刀陷黑暗期 曝「每半小時吃止痛藥」撐完表演
許效舜日前接受《TVBS娛樂頭條》YouTube節目《T TALK》主持人楊起鳳獨家專訪，首度公開他位於大稻埕迪化街古厝的私房秘密基地「囍笑順生活人文空間」。現年65歲的許效舜，走過演藝圈30多年風浪與身體病痛，如今用一壺好茶、滿屋雅石，傳遞他「見招拆招」的生命哲學。在舞台上竭盡所能搞笑的許效舜，私底下極度安靜。他坦言，喜劇光環背後是長年與劇痛搏鬥的辛酸，「我兩條腿都開過刀，半月板破到了一個極致。」回憶60歲雙膝開刀前的黑暗期，曾痛到在《超級夜總會》後台大哭，無助地向工作人員求喊「給我十分鐘」，因為他根本不知道怎麼站上舞台。當時從4小時吃一次止痛藥，惡化到「每半小時就必須吃一顆」，仍難止錐心之痛。歷經雙膝大手術、換新牙並植髮3000多根，許效舜幽默笑稱自己已將身體和門面「重新整理好了」，並將痛苦視為警惕：「老天爺這輩子不要我走太遠，磕磕碰碰很正常，有實力去頂住它，過了明天又變小事。」他帶著「六十，一甲子，重新出發」的精神，持續創造歡笑。回首即將邁入第38年的演藝生涯，許效舜坦言並非一帆風順。在《連環泡》時期，日收入僅300元，得跟郭子乾偷跑工地秀維持生計。更曾因巨大挫折整夜失眠、動過退圈念頭，直到在八里海岸撿到一顆「佛像原石」點醒了他，彷彿在說：「你只能走過一輩子，我卻已臥過千萬年，你有什麼好悲傷的？」正是這顆石頭拉了他一把，讓他決定留在舞台上。這份對生命的真誠，也讓他結下異國緣分。多年前因監製電影《癡情男子漢》至日本京都清水寺取景，並於2016年獲聘為日本京都府文化觀光大使，成為首位獲此殊榮的台灣藝人。今年他再度獲得續聘，雙方友好關係已邁入第十年。專訪最後，許效舜拿起台灣在地的玄武岩原石比喻人生：「石頭從礦脈剝落時是有稜有角的，經過河水砥礪切磋，最終磨成了圓滿。我希望這輩子也能把自己的有稜有角磨成這個圓，當你圓滿了，連敵人都會喜歡你。」
12星座一週運勢曝！ 金牛迎來新賺錢機會、魔羯宜調整生活節奏
時序進入到6月中旬，星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」指出，本週迎來雙子座新月，為生活注入新的想法與可能性，許多人開始重新思考未來方向、人際關係與學習計畫，也適合開啟新的合作與交流，加上金星獅子與海王星牡羊形成和諧相位，使人更願意表達愛與熱情，也易被夢想與靈感所感動。為此，「篠安老師」也分析12星座在6月14日至6月20日的一週運勢，勉勵大家這將是適合勇敢展現自我、相信內心聲音的星期。●牡羊座本週牡羊行動力十足，許多停滯已久的事情開始出現進展。雙子新月帶來新的資訊與合作機會，適合安排學習、規劃課程或經營社群。感情方面，單身者容易透過聊天認識有好感的對象。工作上保持彈性，比堅持己見更容易獲得支持。●金牛座財務與價值感是這週的重要課題，金牛可能開始思考收入結構、未來發展或新的工作模式。雙子新月帶來新的賺錢機會，但也提醒金牛不要低估自己的能力。感情方面則渴望穩定與安全感，多一些真誠溝通，能讓彼此關係更加靠近。●雙子座新月發生在雙子的星座，象徵全新的開始。近期無論工作、人際或感情，都有重新出發的機會。許多事情正在醞釀中，不妨相信自己的直覺。這也是適合調整形象、推出新計畫或開始新目標的一週，勇敢踏出第一步，將會有不錯收穫。●巨蟹座本週適合放慢腳步，整理情緒與生活節奏。雙子新月讓巨蟹有機會看見內心真正的需求，有些事情需要時間沉澱，不用急著做決定。感情方面，容易出現曖昧或懷舊情緒。工作上則適合幕後規劃，等到時機成熟再正式行動。●獅子座金星持續提升獅子的魅力與人氣，本週在人際與感情方面特別受到關注。雙子新月帶來新的朋友與社群機會，也有機會認識理念相近的人。若經營自媒體或個人品牌，容易吸引更多支持者。感情方面，應保持自然真誠，最能展現吸引力。●處女座事業運逐漸轉強，近期容易出現新的工作機會或合作邀約。雙子新月讓處女開始思考未來的發展方向，也可能接觸新的學習領域。感情方面，需要平衡工作與生活，別把所有時間都留給責任與義務，適時放鬆反而更有魅力。●天秤座本週適合拓展視野與規劃未來。雙子新月為天秤帶來新的學習、旅行或跨領域發展機會。天秤可能開始接觸新的觀念，也會遇見帶來啟發的人。感情方面交流順暢，單身者有機會在課程、活動或網路平台認識有緣對象。●天蠍座本週適合整理財務、合作與資源分配問題。有些長期困擾的事情逐漸看見解決方向。雙子新月也讓天蠍重新思考信任與界線的重要性。感情方面，容易出現較深層的交流，若願意坦誠表達內心感受，關係有機會進一步深化。●射手座雙子新月點亮伴侶與合作領域，人際關係成為本週焦點。單身者容易遇見談得來的新朋友，有伴侶者則適合共同規劃未來。工作上透過合作能創造更好的成果。保持開放心態，多傾聽不同意見，反而能獲得意外收穫。●摩羯座本週需要重新整理工作節奏與生活習慣。雙子新月讓摩羯看見哪些事情值得投入，哪些責任其實可以放下。工作方面，容易接觸新的任務與挑戰。感情上則需要更多耐心與陪伴。健康部分，應留意睡眠品質與肩頸壓力問題。●水瓶座這週是創意與表現力提升的一週。雙子新月帶來新的興趣、創作靈感與戀愛機會。若從事教學、創作或社群經營工作，容易獲得不錯的回響。感情方面氣氛輕鬆愉快，適合安排聚會或約會，勇敢展現真實的自己會更受歡迎。●雙魚座本週雙魚的重心回到家庭與內在安全感，雙子新月可能帶來居家環境調整、家庭計畫或搬遷想法。金星與海王星的和諧相位也提升你的靈感與感受力，特別適合創作與療癒工作。感情方面，需要穩定與陪伴，溫柔將成為雙魚的力量。
女星暫別半年重回劇組 曝空窗期發傳單「業績特別好」
蔡祥在《寶島西米樂 守護》飾演的西服店千金「海珍」，歷經了第一季被性侵、失憶、喪父等一連串打擊，當年因被迫嫁人與母親鬧翻，負氣遠走他鄉，如今再度回歸劇組。劇情安排她離開台灣後，獨自在香港影視圈做化妝與造型工作，並以「Jennie」自稱，是大明星御用造型師。蔡祥這次回歸多了一份冷靜沉著與幹練，她表示：「覺得我算是幸運，角色的設定前後差不多，所以不太需要重新整理，就是多了更多回憶與掙扎的故事。」蔡祥以亮麗短髮現身。（圖／台視提供）最明顯的就是在外型上，換了一頭俐落及肩短髮，將五官襯托得更加立體，新髮型讓人眼睛一亮，蔡祥笑說：「滿喜歡的，我覺得可以打破大家對於冷豔、同性之間愛慕的女生就一定要極短髮的印象。」另外，蔡祥與王丁筑飾演的德惠，過去在劇中發展出的情感線曾引發不少觀眾關注，「珍德CP」更累積大批支持者。此次兩人再度回歸，是否能讓這段深受粉絲喜愛的關係迎來新的發展，也令觀眾相當期待。暫時離開劇組時，蔡祥也沒讓自己閒下來，趁著大約半年的拍攝空檔，跑去嘗試各種打工，包括展場發傳單，甚至還到飲料店當店員，蔡祥得意表示：「而且我在的時候，業績特別好！」她表示透過這些工作經驗，接觸不同人群，累積了人生的經驗，化作之後表演的養分。另外這段時間，她也花了不少時間和自己相處，頗有感悟地表示：「學著跟自己獨處，我發現人要學習孤獨，才能活得更自在和平靜。」
米可白恢單後現況曝！靠媽媽愛心海鮮療癒 下一步計畫曝光
女星米可白日前證實與交往3年的男星孫綻分手，消息曝光後引發外界關注。面對感情關係畫下句點，她並未沉溺於失落情緒，反而積極調整生活步調。9日她在社群平台分享近況，不僅曬出媽媽準備的大量海鮮美食，也透露自己愛上閱讀、運動及瑜珈，希望藉此讓身心沉澱，迎接下一階段的人生與工作挑戰。米可白在Instagram分享多張照片，只見桌上擺滿各式海鮮食材，滿滿都是媽媽親手準備的愛心補給，份量多到讓她忍不住笑說：「我家要爆炸了。」看著冰箱和餐桌堆滿食物，她也幽默表示，靠著這批存糧，「應該可以閉關好多天」，字裡行間流露出難得的輕鬆心情。雖然感情生活出現變化，但米可白選擇把重心放回自己身上。她透露最近愛上閱讀，希望透過書籍讓自己沉澱心情、重新整理思緒，也藉此放慢生活節奏，享受難得的獨處時光。除了閱讀之外，她也開始積極投入運動與瑜珈課程，透過規律鍛鍊維持身體狀態，同時舒緩壓力。無論是靜態的閱讀還是動態的運動，米可白都安排得相當充實，直言目前生活過得十分踏實，也讓自己有更多時間專注於內在成長。談到接下來的規劃，米可白坦言最期待的還是回到最熱愛的表演工作。她透露即將投入新劇拍攝，並表示新角色讓她非常感動，也充滿挑戰性，因此相當期待進入劇組的日子。儘管感情路出現轉折，但她選擇用更積極的態度面對未來，展現出一貫的樂觀與正能量。不少粉絲看到她分享近況後，也紛紛留言替她加油打氣，希望她能好好照顧自己，繼續在演藝事業發光發熱。面對人生新階段，米可白似乎已經做好準備，朝著下一個目標穩步前進。米可白分享近況，透露靠閱讀、運動與瑜珈讓自己沉澱心情。（圖／翻攝自IG，mimi00419）
六月不是輕鬆月！12星座運勢出爐 下半年開運金句看這裡
時序進入六月，天氣逐漸炎熱，塔羅牌老師艾菲爾指出，六月是2026年上半年能量最濃烈的轉折月。芒種節氣到來後，許多事情開始進入「必須行動」的階段，不再只是等待與觀望；而夏至則象徵光亮與高峰，讓人重新看見內心真正渴望的方向。艾菲爾提到今年端午節前後，人際、家庭與情感互動也特別明顯，有些關係會重新靠近，有些則開始出現需要修補的裂痕。尤其月底水星逆行於巨蟹座（6/29至7/23），更容易勾起舊情緒、過往回憶與家庭課題，許多人會重新思考「安全感」究竟來自哪裡。艾菲爾進一步說明，值得期待的是，本月還迎來罕見的三行星連珠（水星、木星與金星），為生活注入希望與轉機，只要願意主動調整節奏，就有機會在混亂中找到新的幸運入口。六月不是輕鬆月，但卻是能讓人生重新校準方向的重要月份。請同時參考太陽、上升星座。太陽為主，上升為輔！●白羊座六月的你開始感受到生活節奏變得緊湊，很多事情同時推進，容易出現「忙到沒時間整理情緒」的狀況。工作方面會有新的挑戰出現，可能突然被交付重要任務，或需要處理臨時變動，雖然壓力不小，但也正是你展現能力的好時機。財運上有偏財小驚喜，可能收到禮物、回饋金，或有人主動提供資源幫助，但衝動消費也會變多，尤其容易因情緒購物而超支。感情方面則開始出現新的轉變，單身者容易被個性鮮明的人吸引；有伴的人則需要注意情緒說話太直接，避免無意間傷害對方。這個月最大的課題，是學會「放慢」，不要把所有責任都扛在自己身上。下半年開運金句：「你不用什麼都完美，願意前進的人，本來就已經很厲害了。」●金牛座六月對你而言，是重新整理生活秩序的重要月份。許多原本拖延已久的事情，終於開始被迫面對，尤其與金錢、家庭或未來規劃有關的議題，會讓你不得不重新思考。工作運勢逐漸回穩，先前卡住的合作開始有進展，也容易遇到願意支持你的貴人。感情方面則帶有「重新認識彼此」的意味，有些人會突然發現對方其實比想像中更在意自己；但也有人開始意識到，長久壓抑的情緒不能再假裝沒事。健康方面要注意睡眠與壓力累積，身體容易出現疲憊感。這個月你最大的幸運，來自於願意停止勉強自己。當你開始重視自己的感受，很多事情反而會慢慢變順。下半年開運金句：「別害怕改變，你正在離真正適合自己的生活越來越近。」●雙子座六月是你的高光月份，許多好運開始慢慢靠近。你的人際魅力特別強，容易成為群體中的焦點，不論工作、感情還是朋友圈，都會有不少新互動。事業方面有機會接觸新的合作與學習機會，尤其適合開始新計畫、經營副業，或重新打造個人形象。感情運勢也明顯升溫，單身者容易遇到聊得來的人，甚至可能快速產生曖昧火花；但有伴的人則要避免忽冷忽熱，別讓對方缺乏安全感。月底開始情緒容易變得敏感，尤其面對家庭與金錢問題時，可能突然陷入焦慮。這個月最重要的是：不要只顧著照顧別人的期待，也要記得自己的心。下半年開運金句：「你的光，不需要被誰允許，勇敢發亮就對了。」●巨蟹座六月對你而言像是一場內心整理期。許多壓抑已久的情緒開始浮現，尤其與家庭、感情、過去回憶有關的事情，會變得特別深刻。有些人會重新聯絡舊朋友、舊情人，或再次思考自己真正想要的關係。工作方面雖然表面平穩，但內心壓力其實不小，容易出現「明明很累卻不敢停下」的狀況。財運有慢慢回升跡象，但仍不適合衝動投資。感情方面則是本月亮點，有伴者有機會重新找回親密感；單身者則可能遇到讓自己安心的人。這個月真正需要突破的，是你總習慣把委屈吞下去。學會表達需求，反而能讓關係更靠近。下半年開運金句：「你值得被溫柔對待，不必總是自己硬撐。」●獅子座六月開始，你會感受到新的能量正在醞釀。很多原本沒有答案的事情，逐漸出現方向感。事業運特別突出，容易得到表現機會，或被更多人看見能力，尤其適合主動爭取資源與曝光。人際運也相當不錯，會遇到願意欣賞你的人，甚至可能透過朋友牽線帶來新的桃花。不過情緒方面容易出現極端反應，尤其在疲憊時，會突然變得不耐煩。家庭與感情之間的平衡，是本月重要課題。月底後要特別注意溝通誤會，不要因為面子問題而選擇冷戰。這個月最大的好消息，是你開始重新找回自信與熱情。下半年開運金句：「當你願意相信自己，好運就會開始站在你這邊。」●處女座六月的你進入「重新調整人生節奏」的階段。很多事情不再適合硬撐，而是需要重新安排優先順序。工作方面容易出現忙碌感，尤其細節問題特別多，常常需要替別人收尾，但也因此讓你的能力被更多人肯定。財運方面偏向保守，適合整理帳務、減少不必要支出。感情上則容易出現想太多的情況，單身者可能因為過度分析而錯過機會；有伴的人則要避免過度挑剔對方。健康方面要注意腸胃與睡眠品質。這個月其實有不少好事正在慢慢靠近，只是你太習慣先看到壓力。學會偶爾放鬆，運勢會更順。下半年開運金句：「不要低估自己的價值，你一直都比想像中更重要。」●天秤座六月的你開始重新思考「關係」這件事。某些人際互動會讓你突然看清，誰是真心、誰只是表面客氣。感情方面特別有戲劇性，單身者容易遇到強烈吸引的人，但關係發展也可能忽冷忽熱；有伴的人則需要重新建立信任感。工作運勢逐漸轉強，尤其適合談合作、經營人脈，容易遇到能帶來機會的貴人。財運方面則有改善空間，但月底容易因聚會、人情支出增加。這個月最大的挑戰，是不要總把情緒藏起來。當你願意誠實面對自己的感受，很多問題其實比想像中更容易解決。下半年開運金句：「真正適合你的人與生活，不會讓你一直委屈自己。」●天蠍座六月對你而言，是一段充滿轉變與覺醒的時間。你會開始發現，很多事情其實早已不適合現在的自己。工作方面容易出現新的方向，部分人甚至會開始思考轉職、副業或新的長期規劃。財運有逐漸上升的趨勢，但同時也容易有突發支出，需要特別注意預算。感情方面則是深度整理期，有些關係會突然變得靠近，也有些人會選擇正式放下。你的情緒敏感度變高，容易被小事影響心情，因此需要找到適合自己的紓壓方式。這個月其實也是你魅力提升的時期，很多人會開始注意到你的改變。下半年開運金句：「別害怕失去，有時候離開錯的人，才會迎來真正的幸福。」●射手座六月的你特別渴望自由與新鮮感，很多事情不再想照著舊模式進行。工作方面可能突然出現新的合作機會，或需要短時間內快速學習新技能，雖然忙碌，但也會讓你重新燃起熱情。桃花運勢相當不錯，單身者容易透過旅行、社交或網路互動遇到聊得來的人；有伴的人則適合安排約會，重新找回戀愛感。財運方面有機會增加收入，但花費也會變多，尤其容易為興趣與享樂買單。月底開始情緒波動明顯，容易突然想逃離壓力。這個月最重要的是：別只顧著往前沖，也要照顧自己的心。下半年開運金句：「人生不是比快，而是一步一步活成自己喜歡的樣子。」●摩羯座六月對你而言，是壓力與成長並行的月份。很多責任開始集中到你身上，尤其工作與家庭之間容易出現兩邊拉扯的感覺。事業方面會有新的挑戰，但同時也帶來被看見的機會，某些努力終於開始得到回報。感情方面則需要更多耐心，容易因忙碌而忽略對方情緒；單身者則可能在熟人圈出現新的緣分。財運整體穩定，但不適合冒險投資。健康方面要注意肩頸與疲勞問題。你這個月最大的突破，是開始願意放下「一定要撐住」的執念。適度求助，不代表脆弱。下半年開運金句：「你不需要一個人扛全世界，懂得依靠也是一種力量。」●水瓶座六月的你開始進入新的思考階段。很多原本堅持的想法，會因為外界變化而慢慢調整。工作運勢有明顯提升，容易出現新的計畫、合作或學習機會，尤其適合接觸創意與網路相關領域。人際方面則特別熱鬧，朋友聚會、社交邀約增加，也容易因此認識新物件。感情上需要注意忽冷忽熱的態度，別讓對方猜不透你的心。財運方面有小偏財，但也容易因為一時衝動而亂花錢。這個月其實很適合重新培養興趣，當你開始讓生活變得有趣，運勢也會跟著變亮。下半年開運金句：「別害怕與眾不同，你的獨特，本來就是最珍貴的魅力。」●雙魚座六月的你情緒感受力特別強，很多平常忽略的小細節，都會變得格外深刻。感情方面容易出現浪漫氛圍，單身者有機會遇到讓自己心動的人；有伴的人則適合一起規劃未來，感情溫度會慢慢升高。不過情緒起伏也會變大，容易因一句話而想很多。工作方面開始出現新的壓力，尤其責任感變重，常常會不自覺替別人操心。財運則有慢慢回穩跡象，之前擔心的事情也逐漸找到解決方法。這個月最值得期待的，是你會重新感受到「被理解」的溫暖。當你願意相信自己，其實很多好運早就在路上。下半年開運金句：「未來一定會有屬於你的光，只要你別先放棄自己。」◎民俗說法僅供參考，不代表本新聞網立場
孫淑媚陪朋友旁聽結果自己「讀上癮」 碩士專班畢業抱回「傑出表現獎」
世新大學114學年度畢業典禮於5月30日晚間揭開序幕，首日碩博班場次迎來星光焦點。近日以「凍齡神顏」在網路引發熱烈討論的影歌雙棲女星孫淑媚，歷經邊工作邊挑燈夜戰寫論文的考驗，順利取得世新大學上海學院傳播管理學系碩士學位。典禮上，她更以領證代表與傑出表現獎得主的雙重身分多次上台接受表揚，成為全場注目焦點。談及重返校園的契機，孫淑媚透露自己一直對當學生「會上癮」，無論是過去遊學或學習日本甜點，都充滿熱忱。起初因為朋友想就讀而陪同旁聽，聽完便決定正式報名。真正投入研究所後，她笑稱課程確實「高難度」，但也幫助她重新整理自己。她指出，過去在演藝圈許多事物多靠感覺與經驗處理，進了世新才理解，原來幕前的演藝現象與幕後的傳播、行銷及觀眾心理，都能透過學術理論進行系統化分析，上完課甚至有種「原來我以前做的事情叫這個名字」的恍然大悟。除了專業知識，孫淑媚認為最大的收穫是「社會化」。她笑言，自己雖然很早就出道，進了世新才發現自己其實「非常不社會化」，反而是因為被指派擔任學生會會長，才真正開始學習如何與眾人溝通、協調並照顧大家的情緒，在校園裡補修了珍貴的社交技巧。成功完成學業，孫淑媚感性表示一邊工作一邊念書極不容易，近期常常在半夜拚論文，這次獲獎是對自己努力的最好肯定。她也在個人社群平台幽默分享，曾有老師勉勵她「論文寫得爛沒有關係，重點要是自己寫的」，她笑稱自己很確定有達到這兩個標準，並開心向師生致謝、宣告「恭喜孫同學畢業了」，展現出不同人生階段持續精進的終身學習典範。同樣備受關注的還有資深氣象主播李富城，他順利修滿33個學分畢業。李富城分享，退休後學習是維持記憶力、延緩退化的絕佳選擇，只要聽力與視力許可，年長者同樣能掌握年輕人的新知；他肯定世新辦學多元，並直言克服重重困難完成學業，是一段很了不起的學習經驗。李富城（右）認為退休後，持續學習是很好的選擇。（圖／世新大學提供）
戀愛5年撐不住？無尊認了已和阿喜分開 苦笑喊：給彼此時間
藝人阿喜（林育品）與無尊交往近5年，過去戀情一向低調穩定，兩人也時常被外界視為演藝圈模範情侶。不過近日阿喜在節目中罕見鬆口談及感情狀態，坦言雙方如今已經「沒什麼話聊」，甚至開始思考是否該放過彼此，分手傳聞也因此甚囂塵上。而無尊今（24）日出席由威廉主辦的台灣匹克球聯盟第一季聯賽時，也首度親口證實，兩人目前確實已經分開冷靜。根據《TVBS新聞網》報導，無尊今天現身由威廉主辦的台灣匹克球聯盟第一季聯賽時，被媒體問到是否有看到阿喜在節目中的發言，以及目前感情是否還在進行式時，他先是一度語塞沉默，隨後才低調表示，「現在就覺得……思考未來的下一階段，我覺得冷靜這樣也蠻好。」接著無尊也坦承，目前確實已與阿喜暫時分開，進入冷靜期，「下一個階段，就是分開思考未來。」他透露，這次是由阿喜先提出，希望彼此都能有一些時間與空間，重新整理這段關係。至於目前心情，無尊則顯得相當平靜，表示最近會讓自己多往戶外走走，也開始沉迷打匹克球，希望透過運動轉換心情，「最近都在打球、流汗，會比較放鬆。」今天也特地帶飲料到場替好友威廉加油。被問到是否因情變而變瘦時，無尊則苦笑回應，「最近打匹克球有瘦一點。」最後也語帶保留表示，「祝福啦，給彼此一點時間。」而阿喜稍早則是在「小S」徐熙娣與派翠克主持的《小姐不熙娣》中罕見談及感情現況，坦言與無尊交往多年後，彼此之間的新鮮感早已逐漸消失，甚至聊天內容都開始不斷重複。她苦笑透露，無尊經常反覆聊起大學時期的回憶，「他會講一百次一樣的話」，讓她慢慢感覺兩人相處模式變得單調乏味。當小S當場追問「那你為什麼還不跟他分手？」時，阿喜先開玩笑表示「會先封鎖他」，接著才認真鬆口，「就是有在考慮……」阿喜坦言，自己本來就是恐婚一族，雖然不是完全看不到未來，但現階段卻開始覺得彼此相處「偏無聊」，才會忍不住冒出「想說要不要放過彼此」的念頭。她也透露，隨著自己年紀漸長，目前人生順位早已改變，家人排第一、毛小孩第二、工作第三，感情已不再是最優先的事情。當被問到「那無尊排第幾」時，她停頓幾秒後語出驚人回答，「興趣。」隨後更坦言，「我覺得我對感情有一點淡漠。」不過阿喜也強調，其實無尊有感受到兩人之間的問題，也曾試圖改變溝通方式，希望能修補彼此關係，但她仍忍不住對男友表示，「我滿想自己待著！」希望雙方都能朝更好的方向成長，而不是只是不斷遷就彼此。
拓元售票爆「大規模鎖帳號」歌迷氣炸 官方嚴正聲明：目前無誤判案例
知名售票平台「tixCraft 拓元售票系統」近日爆發大規模鎖帳號爭議，不少追星族與演唱會歌迷反映，僅因手動重新整理頁面或操作速度較快，就遭系統判定為異常行為，甚至被永久停權。事件持續延燒後，也引起朝野民代關注，要求主管機關介入了解，檢視業者是否侵害消費者權益。近期在Threads上陸續出現大量網友發文抱怨，表示在正常搶票過程中，突然收到「瀏覽活動已被暫停」或「會員權限已被停權」等通知，部分人甚至因此失去已成功購買的票券資格。不少網友質疑，系統辨識機制存在問題，導致一般消費者遭到誤判。有歌迷不滿表示，「正常粉絲被鎖，真正的黃牛卻還在搶票」，認為平台打擊外掛與黃牛的措施，反而波及一般使用者。由於受影響人數持續增加，相關話題也引發政治人物關注。民進黨立委黃捷表示，已正式發函文化部，要求拓元公開封鎖帳號的判定標準，同時建立有效的人工複查與申訴機制，避免由業者單方面對消費者做出永久停權處分。此外，國民黨台北市議員耿葳也在議會質詢時指出，拓元在台灣售票市場具有相當高的市占率，若缺乏透明審核與申訴制度，恐怕影響民眾參與藝文活動的權益。她也要求法務局介入調查，並檢視相關責任歸屬問題。面對外界質疑聲浪，拓元售票系統則發布聲明回應，表示停權措施主要是為了防範外掛程式與自動化工具等異常購票行為。官方強調，經過內部查核後，目前「尚無誤判案例」，且相關停權處分通常屬永久性處置。拓元也建議，若會員認為自身權益受損，可向各地消費者保護官提出申訴。不過由於官方態度強硬，加上大量使用者反映無法透過客服取得有效協助，使得相關爭議仍持續在網路延燒。拓元強硬發布聲明稱「無誤判案例」。（圖／拓元售票系統）
夢很多代表睡不好？ 醫曝3大原因：「這些狀況」才代表睡眠出問題
不少人經常做夢，醒來疲累不堪，會擔心是不是大腦出問題。對此，營養功能醫學專家劉博仁指出，做夢不一定是壞事，真正需要注意的是夢境是否已影響睡眠品質與身體恢復，背後更可能與壓力、自律神經失調、焦慮體質等因素有關，若長期多夢又疲累，恐怕是身體正在發出警訊。劉博仁於臉書粉專發文表示，他經常遇到有人說「每天都做夢，醒來比睡前還累」，更會懷疑「是不是大腦有問題？壓力太大？」其實做夢本身並不一定是壞事，人類只要進入睡眠，尤其是快速動眼期（REM sleep），大腦就可能產生夢境，大部分的人其實都有做夢，只是有人記得、有人不記得。劉博仁說明，近年的睡眠相關研究認為，夢境可能與以下3件事有關：首先是「情緒整理」，白天沒有消化完的壓力、焦慮、遺憾、期待，大腦可能會在夜間重新整理，有研究發現，壓力大、焦慮高的人，夢境通常較鮮明、較頻繁；其次是「記憶整合」，睡眠時，大腦會將白天接收到的資訊重新分類、儲存，因此學生考試前、工作壓力大、思緒繁亂時，夢境也常特別多；最後是「與神經傳導物質變化有關」，如血清素、GABA、多巴胺、正腎上腺素等神經系統的平衡，都可能影響夢境強度與睡眠深度。劉博仁指出，真正影響健康的，往往不是「有沒有做夢」，而是「夢有沒有讓人睡不好」，正常情況下，即使做夢，只要睡眠結構完整，隔天仍會精神良好，如果有半夜頻繁醒來、起床仍疲累、白天精神不集中、容易焦躁和情緒低落、睡醒頭腦像沒充電、常伴隨心悸和自律神經失調、長期淺眠、長期多夢等狀況，就代表夢境可能已經影響健康。劉博仁說，許多「夢很多的人」，其實背後常合併慢性壓力、自律神經失衡、焦慮體質、睡眠品質不佳、晚上血糖波動、咖啡因過量、酒精干擾睡眠、更年期荷爾蒙變化、憂鬱傾向、睡眠呼吸中止症等，有些人白天太壓抑情緒，晚上大腦反而變得特別活躍。劉博仁強調，真正重要的不是「有沒有夢」，而是醒來後身體有沒有恢復，若想改善夢多、睡不好的問題，建議在晚上讓大腦「降速」，像是睡前1小時減少手機與藍光、不要在床上滑新聞與短影音、睡前避免激烈討論與工作，也可以泡溫水澡、聽輕音樂、閱讀紙本書，同時注意咖啡因與酒精的攝取。另外，相關研究也顯示，規律運動能改善深層睡眠比例，尤其白天曬太陽、快走、阻力運動、瑜伽、伸展，都有助於自律神經穩定，但要注意睡前2小時應避免高強度運動。劉博仁也提到，有些人壓力大、鎂不足、B群失衡，神經系統會處於較敏感狀態，臨床上常見幫助睡眠調整的營養方向包括鎂、甘胺酸、茶胺酸、GABA、色胺酸相關營養、維生素B群、Omega-3脂肪酸，但還是要依個人體質與疾病狀況調整，並非每個人都適合自行大量補充。
被命理師警告「會孤老終身」 籃球女神洗菜改名：新階段開始
籃球女神洗菜（王鈴緗）今年3月正式改名，由原本的王宇君更名為「王鈴緗」，象徵「演員」新身份、全新階段的開始，提到改名的過程，竟然被命理老師警惕「可能孤老終身」，讓她直呼：「不改不行！」談到改名契機，她年初首次戲劇試鏡時，導演與工作人員皆以本名稱呼，讓她意識到「在戲劇圈好像需要一個正式的名字」，因此開始思考是否該為「演員」這個新身分做一個全新的開始。在朋友介紹下，諮詢命理老師，一開始抱著聽聽看的心情，沒想到對方直言若不改名「可能會孤老終生」，讓她當場傻眼笑說：「我腦中真的大寫一個『蛤』！但為了幸福不改不行。」也讓這次改名多添幾分趣味性。不過在真正做出決定前，她其實猶豫許久，「很喜歡原本父母幫我取的名字」，加上「洗菜」這個暱稱從高中沿用至今，早已成為個人標誌，也讓她一度擔心更名後辨識度下降。最終她選擇保留「洗菜」這個大家熟悉的稱呼，同時以「王鈴緗」作為新的開始，「就當作給自己一個機會，也是一種重新整理自己的過程。」王鈴緗近年也積極拓展演藝版圖，從歌唱領域跨足戲劇演出，近日她在《最孤獨的小酒館》中飾演化學老師，角色設定內斂卻帶有壓抑情緒，其中一句台詞「我自己的考卷，是申論題，我寫不出來」引發觀眾高度共鳴。她分享，這次角色「有一半像自己，一半是全新的詮釋」，能接到這次演出機會讓她相當珍惜，「很幸運能接到嘉凱導演的戲，這也是我第一次演戲。」作品預告曝光後流量突破200萬，也收到許多觀眾留言讚許與驚艷，讓她備感鼓舞。提及首次挑戰戲劇演出，她相當緊張：「一開始其實很怕自己做不好，也會懷疑自己適不適合。」為了更貼近角色還事前特地報名表演課程，也在拍攝過程中不斷調整與學習，甚至在每場戲之後反覆檢視自己的表現，希望能更貼近角色內心。她認為，演戲與唱歌是截然不同的表達方式，「演戲是要去理解另一個人的人生，再加入自己的感受去詮釋，不是單純表現情緒而已。」對王鈴緗而言，這是一段既陌生又充滿吸引力的過程，她坦言自己的狀態並非一直穩定，「有時候會低潮、沒有動力，有時候又會能量滿滿。」大部分時間其實偏焦慮，正在學習與情緒共處，「慢慢練習允許自己的每一種狀態，保持平常心，放大那些讓我覺得幸運的事情。」談到現在的自己，她笑說：「穩定又保持可愛的人。」語氣輕鬆卻也展現出對自我的接納。面對未來，她表示過去多以籃球運動與影音創作被大眾認識，接下來則期待能有更多不同面向的發展，「不管是主持、音樂創作或是唱歌表演，我都會很想盡力做好。」從改名到跨足戲劇，王鈴緗一步步走出舒適圈，她也期許自己：「希望之後可以讓大家看到更多不一樣的我。」朝向影視歌三棲的全方位藝人邁進，為自己的演藝之路開啟全新篇章。洗菜期許自己影視歌三棲發展。（圖／榮星大月工作室）
豪門老公「疑性侵親弟12年」關鍵錄音檔曝光 泰女星刪婚禮影片切割：暫時離開丈夫
泰國女星Mild去年底與知名啤酒集團勝獅（Singha）接班人Phai（Pi Sunit Scott）結婚，沒想到婚後不到一年，Phai的親弟Sai（Psi Scott）竟指控哥哥性侵自己長達12年，甚至表示家族都知情卻包庇。對此，原本力挺丈夫的Mild，在Sai公開關鍵錄音檔後，於17日宣布「暫時離開丈夫」，並向小叔Sai公開道歉。Mild宣布「暫時離開丈夫」。（圖／翻攝自IG／@wjmild）據了解，Sai控訴，自己遭到親哥哥Phai性侵長達12年，更指出整個家族都知道真相，卻選擇隱瞞包庇。事件爆發初期，Mild曾高調支持丈夫Phai，甚至讓Phai透過她的社群平台發布影片否認指控。不過，隨著Sai於16日公布關鍵錄音證據後，Mild在17日發出聲明，坦言自己過去並不了解事情全貌，也從未聽過相關錄音內容，「我對Sai必須經歷的一切感到非常心痛」。Mild表示，從交往到結婚期間，Phai從未向她提過這些事，如今得知真相後，她的內心受到巨大衝擊，因此決定「暫時離開丈夫」，重新整理自己的心理狀態。此外，Mild目前也已悄悄刪除IG上所有替丈夫發聲的內容，包括否認性侵影片、法院傳票及房產文件照片，就連原本置頂的婚禮貼文也已經消失，被外界解讀為正式切割丈夫。由於先前Mild曾公開力挺丈夫，不少圈內好友也曾按讚支持，結果如今風向逆轉，引來泰國網友批評。對此，Mild也特別致歉，表示那些替她加油的朋友，其實和她一樣，當時都不知道事情完整真相，「我對受到波及的人感到抱歉」。
12星座一週運勢出爐 巨蟹魅力提升、雙魚先安頓好自己
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12星座在5月17日至5月23日的運勢。篠安老師提到，進入5月下旬，17日金牛新月和水星進雙子、19日火星進金牛和金星進巨蟹及21日太陽正式進入雙子，這是一段從穩定走向變動的關鍵過渡期；可能開始思考何謂真正的安全感，同時生活變得忙碌、資訊變多和人際互動增加，因此很容易出現「想穩，但生活不讓你慢」的狀態，但篠安老師認為，這也是一個重新洗牌的機會，只要調整步伐，反而會迎來新的可能。參考星座為上升星座。●牡羊座本週牡羊座將開始進入「重新整理財務與價值感」的階段，可能會思考收入、支出或自己的工作價值是否達到平衡。先暫時別急著做決定，觀察再行動會更穩。本週建議你要放慢腳步，穩住內心安全感。●金牛座本週是屬於金牛座新的開始，金牛新月加上火星進入，會讓你重新啟動人生某個方向。雖然你的壓力將逐漸增加，但也是突破的關鍵時刻。請勇敢踏出第一步，別再停留原地。●雙子座本週水星與太陽將陸續進入雙子座，這是一個能量快速回升的時間點。你將會變得忙碌、話變多、人際活絡，但也容易造成分心或焦躁。本週關鍵在於你要聚焦生活的重點，別讓自己太分散。●巨蟹座本週金星將開始進入巨蟹座，你的魅力與人緣將明顯提升，很適合經營感情、人際關係或是啟動自我療癒，也可能有人開始主動靠近你。你可以試著打開心房，讓愛流動進來。●獅子座本週獅子座的人際與社群活動將變得更多，可能會接觸新圈子或新機會。你在團體人群中將會被看見，但同時也要留意篩選、哪些人值得深交、哪些人要保持距離。選擇適合互動的人，比自身努力更為重要。●處女座本週處女座的事業與目標將開始出現新方向，可能會有新的任務或工作轉變的機會。生活壓力雖然上升，但本周也是你的能力被看見與重視的時刻。相信自己的能力，並勇敢去承接。●天秤座本週開始天秤座的內心渴望突破與改變，可能想學新東西、舉辦一場短期旅行、或是轉換一個生活方式。這是一段打開視野與眼界的關鍵時間。不要害怕改變，突破將是成長的開始。●天蠍座本週天蠍座的情感與金錢議題將被放大，可能會面對在感情關係中的深層問題與不安全感。面對內心匱乏並不是壞事，可協助你重新調整內心界線。誠實面對內心真實感受，才能真正放下。●射手座本週射手座的人際關係將是本週關鍵重點，無論在感情互動或人際合作方面，都會有新的互動或變化。生活中你與有些朋友會更貼近，相對有些人則自然淡出你的生活圈。順其自然，不用刻意勉強維持關係。●摩羯座本週摩羯座的工作與生活節奏將逐漸變快，事情雖然變多、但你的執行速度也更有效率。你要留意行程規畫，需要重新安排時間與優先順序，並避免身體過勞。照顧好身體，才能走得更為長遠。●水瓶座本週有關於水瓶座的創意、戀愛關係與自我表達能力將逐步提升，人際關係上你更想做自己，感情方面也更容易吸引對方的注意力。這週也很適合發展新的興趣或新的兼職副業。勇敢展現自己，別壓抑光芒。●雙魚座本週有關於家庭與內在情緒的主題將成為雙魚座的生活重點，可能會想待在一個熟悉的環境，或重新整理居住環境空間與內心狀態。這週請先好好安頓自己，如此一切事物才會穩定。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
12星座一週運勢出爐 獅子職場獲賞識、摩羯重新找回熱情
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12星座在5月10日至5月16日的運勢。篠安老師提到，本週是太陽與木星形成六分相，帶來一種「願意相信未來」的能量，特別適合談合作、學習、金錢規劃、人際修復；同時太陽與水星在金牛座合相，也讓我們更重視現實、安全感與內在價值。這是一段情緒慢慢穩定和思緒逐漸清晰的時間，篠安老師認為，這週雖然不像前陣子那麼轟轟烈烈，但很多重要的決定，反而會在這種「安靜期」慢慢成形。參考星座為上升星座。●牡羊座最近牡羊座會開始重新整理生活步調，尤其是金錢、工作與身體狀態。這週容易出現新的合作機會，也可能有人願意主動幫助你。感情方面，比起激情，你更渴望被理解與陪伴。別急著證明自己，穩穩走反而更快。●金牛座太陽與水星合相在金牛座，讓你開始重新找回主導權。這週適合談工作、曝光、規劃未來，也容易有人注意到你的專業能力。感情方面，內心會比較敏感，需要安全感。你不需要討好所有人。●雙子座這週雙子座的情緒感受會比較明顯，容易突然懷念過去的人事物。不過日木六分相也會帶來財務上的新想法，部分人會開始思考副業或新的收入模式。真正適合你的，不需要你太用力。●巨蟹座本週的日木六分相對你特別有利，人際、朋友與貴人運明顯提升。你可能會重新連結某些重要的人，也有機會接觸新的合作圈子。感情方面，心會慢慢打開。別把所有壓力都自己扛。●獅子座最近工作壓力依然不小，但獅子座開始找到新的方向。這週容易出現主管賞識、客戶支持，或是某個長期卡住的事情開始推進。感情方面則要注意忽冷忽熱。慢一點，不代表你輸了。●處女座這週很適合學習、旅行、進修與重新規劃人生方向。處女座會開始思考：「未來真正想過什麼生活？」有些人也會重新調整感情價值觀。人生不是只有責任。●天秤座這週容易進入情緒整理期，尤其關於關係、金錢或內在不安。不過日木六分相也會帶來工作上的支持，有些事情其實比你想像中順利。別因為害怕失去，而忽略自己的感受。●天蠍座感情與合作議題依然是本週重點。太陽水星合相，會讓天蠍座開始重新看清某段關係的真實狀態。部分人會有重新談合作、修復關係的機會。真正的安全感，是你願意相信自己。●射手座這週工作與生活節奏開始慢慢穩定，但射手座身體容易累積疲勞，尤其睡眠與肩頸問題要注意。部分人會開始重新調整健康與飲食。照顧自己，也是一種責任。●摩羯座本週戀愛、創作與桃花能量提升。摩羯座會比較想做讓自己快樂的事情，也可能重新找回某種熱情。單身者容易出現有好感的新對象。你值得被溫柔對待。●水瓶座家庭、居住與內在安全感成為本週重點。水瓶座可能開始整理環境、規劃搬遷，或重新思考「什麼地方才真正讓自己安心」。別一直撐著說沒事。●雙魚座這週溝通與人際互動增加，容易出現新的邀約、合作與消息。部分人會開始想重新經營社群、學習新技能。感情方面，容易出現曖昧氛圍。你的溫柔，其實很有力量。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！