重量
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雞蛋怎麼吃最不胖？ 營養師揭6種蛋料理熱量、脂肪排行：炒蛋比煎蛋更肥
雞蛋是許多人補充蛋白質的首選食材，但同樣是蛋，水煮蛋、茶葉蛋、炒蛋等蛋料理的熱量與脂肪含量卻大不相同。對此，營養師楊斯涵也分析了6種常見蛋料理，揭曉誰最健康、誰又是隱藏版熱量炸彈。楊斯涵於臉書粉專發文表示，雞蛋是平時最容易取得的優質蛋白質來源之一，但明明都是吃蛋，不同的料理方式，會讓最終吃下肚的營養素產生巨大落差。對此，她也整理了以下6種常見雞蛋料理的熱量、蛋白質、脂肪差異：1、水煮蛋：每100克，熱量144大卡、蛋白質13.5g、脂肪10g水煮蛋是無額外油脂負擔的代表，保留了雞蛋最完整、純粹的營養，對於需要嚴格控制熱量或執行低醣飲食的人來說，是最推薦的原型食物選擇。2、茶葉蛋：每100克，熱量141大卡、蛋白質13.6g、脂肪9.5g茶葉蛋營養組成與水煮蛋非常相似，不但茶葉蛋在滷製過程中會吸收湯汁，鈉含量通常較高，建議挑選外殼顏色較淺、裂痕較少的，避免攝取過多的鈉而導致水腫。3、蒸蛋：每100克，熱量64大卡、蛋白質6.0g、脂肪4.5g如果從數據來看，蒸蛋的熱量跟脂肪很低，其實是數字上的錯覺，這是因為在製作蒸蛋時，會加入大量的水分，通常蛋與水的比例為1:1.5或1:2，所以相同重量下，實際吃進去的「雞蛋」變少了。不過，因為蒸蛋含水量高，飽足感強、非常容易消化，對於牙口不好的長輩或腸胃虛弱的人是很棒的選擇。4、煎蛋：每100克，熱量200大卡、蛋白質13.5g、脂肪6g只要經過油煎，熱量與脂肪就會直線上升，而荷包蛋若是在油溫較高的鐵板上煎製，甚至變成邊緣酥脆的「炸蛋」，吸附的油脂與負擔就會更驚人。5、炒蛋：每100克，熱量215大卡、蛋白質11.5g、脂肪18g由於「吸油海綿效應」，雞蛋一旦被打散，內部結構會變得非常容易吸附油脂，因此炒蛋的熱量和脂肪，往往比煎蛋要高出許多。6、歐姆蛋：每100克，熱量220大卡、蛋白質11.0g、脂肪19g歐姆蛋是熱量與脂肪的雙冠王，除了同樣具有「吸油海綿效應」外，為追求香氣及滑順口感，製作過程中往往會額外加入奶油、鮮奶油、起司等，這讓歐姆蛋成了隱形的熱量炸彈。楊斯涵提醒，若想要吃得健康，除了看總熱量，更要看「食物的組成」，建議多以水煮蛋、蒸蛋為主；如果想吃煎蛋或炒蛋，可以自己動手做，改用不沾鍋並精準控制用油量，減少攝取多餘油脂。
藥丸煉金2／警追垃圾車跑！廢藥殼80萬粒出土 絕命毒師進度曝光
刑事警察局偵三大隊破獲販毒集團利用購入80萬顆感冒藥，提煉製成純度高達8成安非他命。警方查出，吳姓與郭姓兩個「絕命製毒師」為躲避警方查緝，還專挑無人偏僻地區載運，增加辦案人員查緝難度，警方耗費1年時間鍥而不捨的追查，甚至追著垃圾車跑，攔獲製毒師丟棄的垃圾，終於將吳男等4人全數查緝到案。據了解，33歲的吳姓與26歲的郭姓製毒師，2人為掩蓋製毒時的臭味，不僅分階段製毒，每完成一階段製毒就轉換地點，且專挑偏僻山區，避免遭警方盯上。刑事局偵三大隊第二隊葉姓偵查正耗時近1年時間，每月往返南部盯梢，試圖將製毒集團一網打盡。由於製毒集團專挑無人空曠地區載運貨物、製毒，陌生人進入相當惹眼，整片區域一覽無遺，無處可躲，稍有不慎就容易暴露身分，引起對方懷疑。警方為避免打草驚蛇也是使出渾身解數，不敢太過接近，但也不惜趴在河堤邊，遠遠觀察動靜，從每次的貨車進出狀態，試圖確認廠內目前製程進到什麼階段，睡在車上更是家常便飯。警方為得知販毒集團的製毒進度，追著垃圾車跑，藉由查看其所丟棄之垃圾，推斷製毒進度。（圖／翻攝畫面）由於僅靠不間斷的觀察仍難以掌握廠內毒品製程進度，無法掌握進度就難以推進偵辦進度，讓警方傷透腦筋，最終鎖定抓準對方倒垃圾時，待垃圾車載運駛離一段距離，確認不致引起對方懷疑後，緊急攔住垃圾車，攔截對方所丟棄之垃圾，試圖從已丟棄之物品來判斷製程進度，為掌握感冒藥的確切數量，警方更曾漏夜清點垃圾袋內已丟棄之鋁箔藥殼數量，推算出可能煉出之毒品重量。為躲避警方追查，也為避免提煉過程中所產生的廢、毒氣被民眾察覺，該集團多隱藏的偏僻山區。（圖／翻攝畫面）儘管對方分工細膩、行動縝密，將製毒過程分散在各地，以此降低遭查緝風險，將製成的半成品再運往屏東縣高樹鄉一帶進行酸化，讓麻黃素轉為氯假麻黃鹼，最後才前往高雄湖內區工廠進行氫化加工，從而製成安非他命，同時租來小貨車，白天運毒、晚上製毒，但最終仍遭警方全面查扣。警方後續也在現場起出第二級毒品甲基安非他命成品毛重71.1051公斤、第二級毒品甲基安非他命半成品溶液毛重46.04公斤、麻黃鹼成品毛重63.34公克、製毒原料及設備一批等大批證物，加上前一波逮獲謝姓製毒師所查扣之半成品毛重177公斤氯假麻黃鹼、成品麻黃鹼22公斤，初估可製成140餘公斤之安非他命，總計查扣成品、半成品近400公斤，若成功製成安非他命，市價上看4、5000萬餘元。全案警詢後違反毒品危害防制條例移送台南地檢署偵辦，主嫌吳、郭2人，經法院裁定羈押禁見，並經地檢署起訴在案。而第一波遭逮的謝姓製毒師等人，則遭法院判處有期徒刑7年，負責把風的莊姓男子被判有期徒刑3年。
台大正妹代表柏克萊工學院致詞 文組跨界機械攻下博士感動全網
美國加州大學柏克萊分校（UC Berkeley）工學院舉辦畢業典禮，代表全體博士畢業生上台致詞的演講者，為來自台灣的鄧立潔（Megan Teng）。她以流利且幽默的演說驚豔全場，消息傳回台灣後，母校台灣大學機械工程學系特別在社群平台發文祝賀，讚許她展現了來自台灣的優秀實力。克服反對聲音跨界追夢鄧立潔的求學經歷展現了極高的學術韌性。她大學時期就讀於台灣大學國際企業學系，因為對科幻電影中的太空飛船與先進機械產生濃厚興趣，決定跨領域挑戰機械工程。儘管轉型過程中曾遭遇周遭人士質疑，認為文科轉理科難度過高，但她並未放棄，最終成功申請進入柏克萊工學院深造。在美留學期間，她不僅順利取得機械工程博士學位，更曾榮獲自動化領域最佳論文銀獎等多項學術殊榮。除了專注於個人研究，她也投入當地的「成為科學家」（Be A Scientist）計畫，指導七年級學生參與科學探索，展現對社會實踐的熱忱。幽默致詞提及高齡阿嬤在畢業典禮致詞中，鄧立潔感性分享了攻讀博士學位的心路歷程。她提及當年決定赴美修讀5年博士時，高齡96歲的阿嬤曾因擔心無法親眼見證她畢業而落淚，這讓她深刻反思「博士學位的重量」。她認為，這座學位不僅代表實驗室中的孤獨研究與指導教授的帶領，更凝聚了後方親友的全力支持與犧牲。隨後她以風趣語氣補充，阿嬤如今依然身體硬朗，且在麻將桌上戰力十足，幽默的言詞引來台下熱烈掌聲。致詞影片在網路社群引發廣泛討論，不少網友對其文理雙修的學術背景與樂觀特質表達肯定，「台大文科理科雙主修？好扯！有神快拜！」、「在社團看過她，本人真的非常溫暖樂觀，總是掛著微笑」、「這個是真優秀，黃仁勳應該不會放過她吧！」 更多三立新聞網報導． 台灣失智人口逼近40萬 醫揭早期異狀不當肢體動作． 日圓保衛戰隱憂！日本動用11兆阻貶效果有限 大舉干預恐引投機客拋售． SpaceX估值衝1.8兆美元 六月啟動最受矚目IPO
最狂劫案《搶銀行先修班》來了 網紅搶銀行竟全程直播
全新動作懸疑電影《搶銀行先修班》首支預告於2日正式曝光，一登場便以超狂概念引爆話題，一群銀行搶匪不只搶錢，還把犯案過程全程直播，將驚險刺激的銀行劫案變成全球網友同步圍觀的社群狂潮。當搶案成為直播內容、當罪犯成為流量網紅，這場橫跨現實與網路世界的犯罪秀，也讓《搶銀行先修班》展現出有別於傳統搶案電影的嶄新魅力，精準擊中當代社群時代的瘋狂現象，讓觀眾跟著預告一起陷入這場既刺激又失控的社群犯罪風暴。本片由《子彈列車》與《死侍2》導演大衛雷奇執導，讓動作片迷的期待值瞬間拉滿。大衛雷奇向來擅長打造高速飛車追逐、火爆槍戰與節奏明快的動作場面，這次碰上「搶案全程直播」這個極具現代感的原創概念，勢必讓每一場行動都更像發生在觀眾眼前的即時犯罪現場。從銀行內部的緊張對峙，到城市街頭的亡命追逐，再到網路世界同步沸騰的輿論戰，《搶銀行先修班》不只要搶銀行，更要搶下觀眾的腎上腺素。《搶銀行先修班》曝光首支預告。（圖／索尼影業提供）除了動作大導大衛雷奇，《搶銀行先修班》更集結《超人》尼可拉斯霍特、《幕府將軍》澤井杏奈與《蝙蝠俠》柔伊克拉維茲等重量級卡司同台飆戲。故事描述一群深諳社群媒體操作的銀行搶匪，將一場場大膽搶案全程直播，卻不知道日益暴漲的網路聲量，已讓他們成為一名資深FBI探員與一位天才軟體工程師鎖定的目標。即使這對意想不到的追緝搭檔步步逼近，這群大盜仍不打算收手，反而決定突破極限，為了他們的信念押上一切，籌劃至今最野心勃勃的終極搶案。《搶銀行先修班》9月4日上映。
嘉義工地驚魂瞬間！吊車失衡磅錘猛甩駕駛座 司機慘遭重擊身亡
嘉義縣東石鄉於5月30日發生一起令人震驚的工安死亡事故，一輛大型行動式吊車在施工過程中突然發生傾斜意外，導致上方懸掛的巨型磅錘失控擺盪，最終重重砸向駕駛座，造成駕駛當場受到致命重創，送醫後仍宣告不治。這起事故不僅奪走一條寶貴生命，也再度引發外界對大型工程機具作業安全的關注。據了解，事故發生當時，該輛大型行動式吊車正在工地執行施工作業，原本用來穩固車體的地樁卻疑似因地面支撐力不足或受力不均而突然失去平衡，導致整輛吊車向一側嚴重傾斜。由於吊臂上方懸掛著重量驚人的巨型磅錘，在車身失衡過程中，磅錘受到慣性影響開始劇烈晃動。就在吊車因重力作用及反彈力量瞬間恢復平衡時，磅錘也隨之高速甩動，直接朝駕駛座方向猛力撞擊。突如其來的重擊讓駕駛根本來不及反應與閃避，機艙受到巨大衝擊後嚴重變形，駕駛當場受困其中。消防局接獲報案後，立即派遣救援人員及救護車趕赴現場，並動用專業荷馬特（Holmatro）油壓破壞器材展開搶救。救援人員費盡心力將受困駕駛救出後，立刻送往醫院急救，但因傷勢過於嚴重，最終仍回天乏術。檢察官事後進行相驗，初步認定死者是遭到墜落物重擊，造成顏面及胸部多處骨折、擦挫傷及嚴重創傷而死亡，死亡方式判定為意外。目前相關單位已著手調查事故發生原因，將釐清地樁失衡、施工程序及安全管理是否存在疏失。
毒鴛鴦頂樓逃命仍落網！ 3000包水果毒咖啡包遭警方一舉查獲
彰化警分局日前接獲線報，指出有販毒集團在桃園地區設立毒品咖啡包分裝工廠，涉嫌大量製造並販售新興毒品，警方獲報後立即成立專案小組，並報請臺灣彰化地方檢察署指揮偵辦，經過長時間蒐證與監控，鎖定一處透天厝作為毒品分裝據點，隨後展開攻堅行動，成功查獲大量毒品咖啡包及相關製毒設備，當場逮捕30歲許姓主嫌及其吳姓女友。警方調查發現，許男與吳女為男女朋友關係，自去年底開始承租桃園市一處住宅作為分裝毒品場所，將第三級毒品卡西酮與愷他命摻入百香果、草莓及鳳梨等水果風味粉末中，製作成外觀及氣味極具迷惑性的毒品咖啡包，再透過管道販售牟取暴利。據了解，每包毒品咖啡包售價約500元起跳，吸引不少年輕族群購買，對社會治安及公共安全造成極大威脅。警方攻堅當天，從屋外強勢破門進入，正在屋內進行毒品分裝作業的許男與吳女見警方上門，立即驚慌失措地從陽台逃往頂樓企圖躲藏。然而員警早有部署，迅速展開追捕行動，最終在頂樓將兩人成功壓制逮捕，讓這對毒鴛鴦的逃亡計畫徹底破滅。警方在現場查扣毒品咖啡包共計超過3000包，總重量高達11公斤，另外還查獲愷他命原料、封口機、打包機及多項分裝工具，顯示該處已具備完整的毒品加工與包裝能力，若這批毒品流入市面，恐將對青少年及社會大眾造成嚴重危害。全案經警詢後，依違反《毒品危害防制條例》等罪嫌移送法辦。經法院裁定，吳女以交保方式候傳，而許男則因涉嫌重大且有串證、逃亡之虞，遭法院裁定羈押禁見。檢警將持續向上追查毒品來源及販售網絡，務求徹底瓦解背後販毒集團，防止更多毒品流入市面危害社會。
竹市城市棒球隊正式成軍 陳瑞振擔任總教練、領軍打造新紀元
新竹市政府積極推動棒球運動發展，打造完善的基層銜接與競技人才培育體系，6月正式籌組「新竹市城市棒球隊」，為新竹市棒球發展邁入嶄新里程碑。市長高虹安在副市長林琨瀚及市政顧問張泰山陪同下，接見新竹市城市棒球隊總教練陳瑞振，並親自授帽，象徵正式接掌兵符、率隊啟航。高虹安表示，城市棒球隊不僅肩負培育優秀選手、提升競技實力的重要使命，更將串聯在地學校、社區及企業資源，深化棒球扎根工作，帶動運動產業發展，進一步提升新竹市運動城市品牌形象。高虹安指出，棒球是台灣的國球，也是最具代表性的全民運動之一。市府推動城市棒球隊的構想醞釀已久，最早與市政顧問張泰山交流時，便曾討論到許多城市都擁有自己的棒球隊，不僅作為城市運動發展的重要象徵，也透過參與各項賽事提升城市能見度。因此，市府持續將這項理念逐步落實，並感謝林副市長上任後接續協助推動城市棒球隊籌組工作，無論是球隊架構規劃或各項行政程序，都投入許多心力。雖然行政程序繁瑣且充滿挑戰，但每一步都是球隊順利成軍不可或缺的重要基礎。高虹安說，能夠邀請到棒球界重量級人物加入團隊，是新竹市的榮幸，也為球隊未來發展奠定良好基礎。感謝所有夥伴願意攜手為新竹市開啟運動發展的新篇章，共同推動城市棒球運動向前邁進。城市棒球隊成立後仍有許多工作需要持續推進，包括球員招募、防護團隊、球隊行政及相關後勤人員等，都將依規劃逐步到位。市府將全力協助球隊完善組織編制，期盼儘速完成各項整備工作，讓新竹市城市棒球隊早日投入賽事、展現競爭實力，為城市爭取佳績。高虹安表示，林副市長、市政顧問張泰山及城市棒球隊總教練陳瑞振齊聚一堂，三位都是過去職業棒球場上赫赫有名的球星，不僅守位涵蓋內野各處，三人球員與教練時期合計待過目前中華職棒大聯盟(CPBL)的許多球隊，包括三商虎、興農牛、統一獅、味全龍、兄弟象、富邦悍將、樂天桃猿等。高虹安說，城市棒球隊的成立有助於建立城市共鳴，當球隊比賽時，全市將團結助威，勝利時也可以一同慶祝，是消弭社會隔閡最強大的黏著劑。此外，球員的榜樣效應，能有效激勵青少年參與體育活動，促進社區運動與健康。張泰山表示，長期投入基層棒球發展的過程中，他始終思考新竹棒球版圖還缺少的重要一環。過去雖積極推動三級棒球與社區棒球發展，但一直缺乏一支屬於新竹的城市棒球隊。張泰山指出，許多球員在國中畢業後，往往必須離開家鄉尋求更好的發展機會，因此希望透過成立城市棒球隊，建構更完整的培育體系，讓孩子們能夠留在新竹持續追逐棒球夢想，並在未來有機會代表家鄉出賽、回饋地方。陳瑞振表示，非常感謝竹市府給予機會，邀請他加入城市棒球隊籌組工作，能夠成為這個大家庭的一員，感到十分榮幸。未來將全力以赴做好球隊訓練與管理工作，與團隊共同努力，期待為新竹市棒球運動注入新的能量。教育處長林立生表示，新竹市城市棒球隊隊職員編制將設於新竹市立體育場，規劃配置總教練1名、教練5名、球隊經理1名、球隊管理1名、運動傷害防護員2名及球員30名，共計40人。未來將逐步完成球員招募及行政後勤建置，朝專業化、制度化方向穩健發展，並以參與國內重要成棒賽事，包括爆米花聯盟等賽事為目標，持續累積競爭實力。教育處表示，城市棒球隊將正式啟動籌備工作，率先完成總教練人選聘任，由曾率領兄弟象奪得中華職棒總冠軍、擁有豐富職棒執教經驗的陳瑞振擔任總教練。期盼藉由其完整的帶隊歷練、戰術素養及人才培育經驗，打造兼具競爭力與發展潛力的新竹市城市棒球隊。此外，球隊特別邀請市政顧問張泰山擔任技術顧問，協助球隊成軍初期整體事務推動與發展規劃；其餘教練團成員也將由總教練依球隊需求持續延攬國內優秀人才，共同組成專業教練團隊，全面提升球隊整體戰力。市府補充，未來城市棒球隊除投入各項成棒賽事外，也將積極與新竹市三級棒球體系合作，建立少棒、青少棒、青棒至成棒的完整銜接機制，提供在地優秀選手更多發展舞台，讓人才留在新竹、深耕新竹，逐步建構完整的人才培育循環，持續厚植新竹市棒球發展能量，為竹市棒球開創嶄新篇章。
國3安坑隧道驚現「折甘蔗」事故！ 聯結車橫卡雙線塞爆通勤潮
國道3號2日上午上班尖峰時段發生一起驚險交通事故，地點位於北向32.9公里安坑隧道內，1輛小貨車疑似因未保持安全車距，行駛途中突然失控打滑偏移車道，導致後方載運砂石的聯結車為了閃避碰撞，緊急轉向卻失去平衡，車頭瞬間出現俗稱「折甘蔗」的情況，整輛聯結車橫停於中線及外線車道，不僅造成隧道內交通一度癱瘓，也讓許多正趕著上班的駕駛受到影響。據了解，53歲蔡姓男子駕駛小貨車，於上午8時許沿國道3號北上行駛，行經安坑隧道內外側車道時，疑似因與前車距離過近，導致車輛失控向中線車道偏移。當時後方55歲王姓男子所駕駛的砂石聯結車正行駛於中線車道，發現前方小貨車即將撞上自己車輛後，立即採取閃避動作，猛打方向盤試圖避免碰撞。然而，聯結車車體龐大，加上載有砂石重量較重，在高速行駛狀況下突然轉向，導致車頭與車身產生劇烈擺動，出現「折甘蔗」現象。聯結車隨後失控擦撞隧道牆面，並橫跨中線與外線兩個車道，造成後方車流大排長龍，通勤尖峰時段交通受到嚴重衝擊。事故發生後，國道警方與相關單位迅速到場處理，並立即實施交通管制措施，同時通知大型拖吊車前往排除事故車輛。經警方對雙方駕駛進行酒測後，確認均無酒駕情形。所幸整起事故並未造成人員傷亡，但聯結車占據車道近1小時，直到拖吊作業完成後才恢復全線通車。國道警方再次提醒用路人，高速公路行駛時務必保持安全距離，因車速快、反應時間短，一旦發生突發狀況，極易釀成連環事故。未保持安全車距不僅可能面臨新台幣3,000元至6,000元罰鍰，若因此造成重大傷亡，更可能面臨吊扣甚至吊銷駕駛執照的處分。
才因酒駕坐牢10月！屏東男第7度酒後騎車 法官判他1年徒刑
屏東一名鍾姓男子，3年前才因酒駕服刑10個月後出獄，去年（2024年）又因未戴安全帽、騎車蛇行遭警方攔查，還檢出酒測值高達1.05毫克，被依公共危險罪送辦。檢方查出，鍾男已是第7次酒駕被捕，建請法院從重量刑；屏東地院依不能安全駕駛動力交通工具罪，判他有期徒刑1年。判決書指出，鍾男在去年10月間，於瑪家鄉附近工寮喝了幾罐啤酒後，欲騎車返回住處，因未戴安全帽遭警方示意路邊停車，但鍾男未立即停下，繼續騎車蛇行，後遭員警攔停，由於鍾男身上酒味濃厚，鍾男也坦承飲酒，當場對他施以酒精濃度測試，發現酒精濃度達每公升1.05毫克，因此依公共危險罪送辦。檢方發現，鍾男已經是第7次酒駕遭逮，他在2022年7月才因酒駕入監執行，服刑10個月後出獄，如今鍾男再次酒後騎車，檢方認為其犯行具特別惡性，且對刑罰反應力薄弱，建請法院加重其刑。案經屏東地院審理，法官審酌鍾男多次違規，罔顧公眾交通安全執意騎乘機車上路，兼衡其犯罪動機、智識程度、生活狀況等情狀，依不能安全駕駛動力交通工具罪，處鍾男有期徒刑1年。全案可上訴。
奔向5萬點1／VR200激勵台股萬花齊放 「第二梯隊」供應鏈類股成焦點
NVIDIA輝達執行長黃仁勳一句「Vera Rubin將在今年第三季出貨、第四季量產……」大大激勵台股市值超越印度，加權指數也狂飆奔向4萬6千點再掀天花板之高。VR200時代來臨，激勵AI台廠供應鏈的散熱、載板、被動元件等相關個股股價飆漲，台股從台積電、鴻海、廣達到眾個股萬花齊放。台股1日最高來到45,931.10點，近期幾乎日漲千點成為常態。（圖／翻攝Yahoo！股市）今年五月國內包括台北市等多處氣溫高達38.8度C，創下百年多以來同時期最高溫，在今天（2日）台北國際電腦展（COMPUTEX 2026）登場之前，輝達黃仁勳此番抵台，行程重點即包括確認NVIDIA Vera Rubin（代號VR，GPU型號R200）於廣達、鴻海等出貨計畫。至於黃仁勳連著五年邀請AI概念股台廠供應鏈、科技界大咖重量級董總的「兆元宴」，除了看到黃仁勳、妻子洛麗（Lori Mills）、一對兒女黃勝斌（Spencer Huang）、黃敏珊（Madison Huang）全家熟悉身影，台積電董事長魏哲家、鴻海董事長劉揚偉也捲起衣袖將飲料、餐盒發送給民眾，而這都是頻創股價新高的個股企業。輝達執行長黃仁勳連著五年邀請AI概念股台廠供應鏈董總聚餐，堪稱「兆元宴」。（圖／黃耀徵攝）此外，當天出席「兆元宴」還有華碩董事長施崇棠、廣達董事長林百里、廣達副董事長梁次震、聯發科執行長蔡力行、緯創董事長林憲銘，和碩董事長童子賢、英業達董事長葉力誠、奇鋐董事長沈慶行、宏碁董事長陳俊聖、京元電總經理張高薰、光寶科總經理邱森彬、技嘉董事長葉培城、工業富聯董事長鄭弘孟、研華董事長劉克振等。產業從晶圓代工、先進封裝的台積電CoWoS，到液冷散熱類的健策、奇鋐、雙鴻、台達電、光寶科技等，以及ABF載板、PCB的欣興、臻鼎、景碩科技、金像電等，還有記憶體的南亞科切入LPDDR5X等，與伺服器 ODM 整機組裝的鴻海、廣達、緯穎、緯創等，不僅是股民熱議的0050成分股，也是受到VR200受惠相關個股。NVIDIA最新的Vera Rubin AI 超級電腦平台，將全面帶動台廠供應鏈的技術升級與出貨動能。Rubin架構深度倚賴超高階的晶圓代工與封裝技術，是整台超級電腦的核心。以台積電（2330）來說，獨家承作 Rubin GPU 與 Vera CPU 的製程，並採用CoWoS -L先進封裝；後段測試與封裝為日月光投控（3711）旗下矽品、IC 測試大廠京元電子（2449）。由於Rubin板件模組更新升級，使板材層數與面積大幅增加，PCB與ABF載板的價值增幅最大。Rubin GPU功耗顯著提升，改為高度倚賴全液冷與水冷板配置，大摩與市場點名最受惠者之一包括奇鋐（3017）、雙鴻（3324）、快接頭與關鍵組件富世達（6805）等。
木村拓哉來台開唱！出道35年首次個人海外巡演
木村拓哉今（29日）宣布展開首次巡迴演唱會「TAKUYA KIMURA Live Tour 2026 Checkpoint」，這是他出道35年來首度以個人身份進行海外巡演，將橫跨兵庫、福岡、千葉、首爾與台北等海內外5大城市，共計9場演出，其中台北場將連唱兩天，粉絲準備好搶票。木村拓哉宣布正式啟動海外巡演，也同步宣布將於今夏推出全新原創專輯《Checkpoint》，為轉籍至新音樂廠牌C&C STAGE後的首張作品。「Checkpoint」一名不僅呼應巡演主題，也隱喻他站在嶄新起點，回望至今累積，並朝向下一個舞台邁進的重要節點，專輯預計邀集多位重量級音樂人參與製作，備受各界期待。巡演展開在即，木村拓哉也透過台北場主辦單位大鴻藝術 BIG ART向歌迷喊話：「希望能透過這張名為《Checkpoint》的作品，讓彼此都能感受到『大家而言的我』與『對我而言的大家』的存在。為了讓現場成為能與大家一起盡情歡鬧的地方，我也正在持續進行製作歌曲，請大家務必期待喔。」談到此次首度以個人身份前往海外開唱，他也興奮表示：「這次也收到了許多來自海外『可以來嗎？』的呼喚，讓我能在個人活動後首次在海外舉辦演唱會。我已經迫不及待要和海外的大家見面了！」隨著巡演展開，木村拓哉也將帶著全新作品親自走訪各地，與海外歌迷面對面交流，展現作為表演者最純粹且直接的舞台魅力。此次台北場適逢他生日，勢必掀起高度關注，也讓台粉有機會近距離感受其舞台風采。「TAKUYA KIMURA Live Tour 2026 Checkpoint」in TAIPEI 將於11月13日（五）、11月14日（六）在TAIPEI MUSIC CENTER舉行，詳細演出售票資訊將於後續公開，更多演出與售票詳情，請關注主辦單位大鴻藝術 BIG ART。
教師墜樓6／6辦告別式！胞妹淚喊：哥哥怎麼這麼傻
高雄1所明星小學近日發生教師墜樓憾事，由於該名教師在校內深受學生與家長愛戴，被認為是盡責認真的好老師，消息傳出後震驚社會，許多學生與家長紛紛在網路上表達不捨與哀悼。家屬也已公開相關治喪資訊，告別式將於6月6日在龍巖高雄會館舉行。這位教師的胞妹更透過社群發聲，字字句句充滿悲痛與不捨。據《ETtoday新聞雲》報導，教師的胞妹在社群平台上寫道，接到這個噩耗時，眼淚一滴一滴不停地落下。她感嘆，哥哥是這麼好的一位老師，將人生大半的歲月奉獻給教育，最終卻倒在那份無法言說的委屈與壓力之下。「我不知道哥哥究竟承受了多少痛苦、多少絕望，才會走上這條路。」她沉痛地指出，這樣的事件讓人不得不思考，現今的制度是否真的有能力保護那些長年默默為社會付出的奉獻者，「很多時候，一句輕易的指責、一場隨意的檢舉，外人看來只是程序，但對某些人而言，卻可能是一點一滴壓垮生命的重量。」她感嘆，留在家人心中的痛與失望，早已不是流不盡的眼淚或幾句話語就能形容。妹妹認為，在這個時代，許多不同領域的人都曾有過被誤解、被壓抑，卻無處訴說的委屈。大家總是告訴自己，再撐一下就會過去，卻忘了有些人其實早已遍體鱗傷，只是一直沒有說出口。文末，她也向哥哥喊話「傻哥哥，你怎麼這麼傻……」，引來大量網友留言安慰，表達對家屬的不捨與對這位老師的懷念。根據家屬公布的資訊，這位教師的人生舞台謝幕追思會將於6月6日在龍巖高雄會館舉行，家奠於上午8點開始，隨後舉行公祭。《CTWANT》關心您：如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
黃仁勳「兆元宴」登場！粉絲熱情索簽名 魏哲家林百里蔡力行齊聚一堂
輝達執行長黃仁勳28日宴請AI台廠供應鏈的「兆元宴」，晚間在北市磚窯餐廳登場，各大科技廠高層聚首；黃仁勳也與現場等候粉絲互動，在其收藏品、棒球上簽名，再次展現熱情作風。黃仁勳「兆元宴」登場，前排左起華碩董事長施崇棠、廣達副董事長梁次震、廣達董事長林百里、輝達執行長黃仁勳、台積電董事長魏哲家、聯發科執行長蔡力行、緯創董事長林憲銘，後排則有和碩董事長童子賢以及鴻海董事長劉揚偉等人。（圖／黃耀徵攝）黃仁勳下周行程除了出席COMPUTEX，也將於台北流行音樂中心發表AI探索與突破性技術未來的主題演講，近期抵台，先後已拜訪台積電魏哲家、廣達董事長林百里等餐敘，其妻子洛麗（Lori Mills）與兒女也都到場。今天傍晚5時許，科技界重量級大咖陸續抵達餐廳，慣例地來一場大合照，再次留下紀念經典畫面，包括華碩董事長施崇棠、廣達副董事長梁次震、廣達董事長林百里、輝達執行長黃仁勳、台積電董事長魏哲家、聯發科執行長蔡力行、緯創董事長林憲銘，和碩董事長童子賢，以及鴻海董事長劉揚偉等人。還有英業達董事長葉力誠、緯創董事長林憲銘、奇鋐董事長沈慶行、宏碁董事長陳俊聖、京元電總經理張高薰、光寶科總經理邱森彬、技嘉董事長葉培城、工業富聯董事長鄭弘孟、研華董事長劉克振等。
歷年最多！法務部長主持銷燬毒品證物儀式 調查局長指示速辦毒品案件
法務部長鄭銘謙今天（5月28日）下午在臺北市政府環境保護局木柵垃圾焚化廠，主持115年全國獲案毒品證物公開銷燬儀式，共計銷燬各類毒品總重2,359公斤532.5公克暨大麻植株4,962株，總箱數509箱，銷燬重量及箱數都創下歷年最高紀錄。調查局長陳白立、法務部主任檢察官林劭燁、臺灣高等檢察署檢察官鄧定強、北市府環保局簡任技正楊梅華等共同見證並啟動銷燬程序。法務部長鄭銘謙致詞指出，對於依托咪酯等新興毒品犯罪已請高檢署召集六大查緝系統，從5月25日展開為期1個月加強查緝毒駕專案行動，要全力查緝，對這些危害社會這些的行為要全面遏止、嚴懲重罰，即時全力掃蕩毒駕不法犯行。部長鄭銘謙表示，反毒行動只有開始，沒有結束，對於毒品對國人的危害，法務部與調查局將持續投入各項資源，加強緝毒、驗毒、戒毒、識毒等面向資源，強化對青少年及校園保護，以期能降低毒品對國人身心的傷害，打造更堅固、綿密的社會安全網，與民眾齊心協力，持續通力合作完成這場浩大的反毒「團體馬拉松」，期待臺灣早日實現健康臺灣，達到無毒家園及無毒校園的願景。臺北市政府環境保護局木柵垃圾焚化廠負責銷毀115年全國獲案毒品證物，銷燬重量及箱數都創下歷年最高紀錄。（圖／方萬民攝）調查局長陳白立表示，今年迄今毒駕死傷人數已逾去年全年紀錄，行政院長卓榮泰要求提高刑責，強化警示與嚇阻效果，並指示六大緝毒系統加強查緝力道，調查局也速辦已立案之毒品案件，全力打擊毒品犯罪，以保障國人生命財產安全及社會安定。本次全國獲案毒品證物公開銷燬，是「獲案毒品處理流程管制作業要點」於114年12月修正後，首次辦理，透過多重的稽核及監督機制，以確保毒品銷燬的安全性與嚴謹性。為維護毒品運送安全，這次銷毀行動協請臺灣銀行支援裝甲運鈔車，臺北市政府警察局、新北市政府警察局、國道公路警察局警力沿途警戒，配合調查局武裝人員，全程安全戒護。本次計銷燬各類毒品總重2,359公斤532.5公克暨大麻植株4,962株，總箱數509箱，銷燬重量及箱數都創下歷年最高紀錄。（圖／方萬民攝）
遭控曾稱「販毒判太重」 林思銘怒轟：惡意剪輯、政治抹黑
毒駕事件頻傳，民進黨立委林楚茵昨點名，國民黨立委林思銘過去曾說「販毒判太重」，引起熱議。對此，林思銘今（26）日批評，這是惡意剪輯、斷章取義及去脈絡化操作，刻意利用資訊落差誤導社會、煽動情緒，進一步進行政治抹黑與人格攻擊。林思銘指出，相關談話內容係2019年間，在反毒議題講座中，基於其長年執業律師及地方民代經驗，針對毒品案件中「犯罪集團核心主嫌」與「遭犯罪集團利用的邊緣角色」之間，量刑是否應依犯罪支配程度、參與情節、主觀犯意及實際認知進行區分所提出的法律實務觀點。林思銘說明，當時討論部分年輕人、弱勢者或低法治認知者，遭犯罪集團利用成為人頭、車手或受託運送物品，在未必清楚知悉內容物與整體犯罪架構情況下，卻可能面臨與核心販毒集團近乎相同重刑，因此提出司法實務上，對個案量刑是否應更細緻審酌的討論。林思銘強調，自己反毒立場始終清楚且堅定，就是「毒駕零容忍、製毒販毒絕不寬貸」。對於真正從事製毒、販毒、運毒、走私毒品、毒害校園與危害社會安全的犯罪集團，本就應嚴查嚴辦、從重量刑、重懲到底，這從來沒有任何模糊空間。如今卻被民進黨刻意將完整法律討論扭曲成「林思銘說販毒判太重」，不僅是惡意抹黑，更是對法律專業、司法實務與社會理性討論的踐踏。最後，林思銘表示，近期毒駕案件頻傳，相關單位事前情資掌握與風險評估顯然嚴重失能，才會導致無辜生命傷亡、社會陷入憤怒與恐慌，民進黨政府難辭其咎。毒駕與喪屍煙彈問題，真正該被徹底檢討的，是毒品源頭查緝失守、邊境防堵漏洞百出、網路平台監管失靈、地下金流斷鏈不力，以及新興毒品列管速度嚴重落後。
退場大學淪竊賊樂園！3賊4度潛入和春技術學院 狂剪百萬電纜賤賣7萬5
高雄大寮區已停辦的和春技術學院校區，竟淪為「竊賊樂園」！林姓、龔姓與陳姓男子於去年10月間，趁校園閒置、管理鬆散，短短半個月內4度翻牆潛入校區，切斷電源後，大肆竊取高壓電纜及中華電信通信線材，其市價超過102萬元，卻僅以7萬5000元賤賣牟利，高雄地檢署偵結後，依加重竊盜罪將3人提起公訴，並建請法院從重量刑。檢方調查，林男（38歲）去年10月12日清晨率先潛入和春技術學院大寮校區勘查環境，從地下室窗戶進入文會樓後，還拿長掃把刻意撥開監視器鏡頭，藉此躲避查緝；當晚，他再與龔男（32歲）攜帶美工刀、破壞剪、測電筆及絕緣膠帶等工具進入校園，並將犯案工具藏放在校舍9樓陽台，準備犯案。食髓知味後，兩人又找來35歲陳男加入，3人自去年10月13日至26日間，分工合作連續4度犯案。龔男負責操作電閘、切斷現場電源，再破壞電箱鎖頭；林男與陳男則負責剪斷、搬運電纜線，將中華電信所有的通信纜線，以及校方高壓電線大量拆除後運走。檢警指出，遭竊線材總長超過100公尺，市價高達102萬餘元，但3人將偷來的重物分批搬運至校外，再載往資源回收場變賣，最後僅得手約7萬5000元，還不到原價一成。直到校方與中華電信人員巡查時，發現校內電纜遭大量破壞、失竊，才緊急報警處理，警方循線將3人查緝到案。全案偵結，高雄地檢署檢察官認為，3人屬結夥犯案，且攜帶工具、破壞圍牆及窗戶侵入校園，犯罪過程具有組織性與預謀性，已涉犯《刑法》結夥3人以上攜帶兇器加重竊盜罪嫌，因此依法提起公訴，並請求法院從重量刑。
60歲李若彤秀「超猛二頭肌」震撼全網：這身材連25歲女生都自嘆不如！
大家對李若彤的印象，是不是還停留在1995年《神雕俠侶》裡那個仙氣飄飄、柔弱清冷的小龍女？最近她在公開活動上的一組照片直接在社群平台上傳瘋了，當她穿著黑色平口連身褲、在台上自信地展現手臂線條時，那對線條分明的二頭肌和緊實的直角肩，簡直把視覺衝擊力拉滿！這種沒有一絲贅肉的精準體態，直接打破了大家對「年近六十」的刻板印象，逼人的氣場與緊實度，讓台下一堆20幾歲的年輕美眉都自嘆不如。（圖／翻攝自小紅書）現場最讓人起雞皮疙瘩的，不只是她的視覺年齡，而是她在演講背板上寫下的那句「健身是我的救命恩人」！這句話背後藏著一個沉重的轉折，2008年時她經歷了人生最低谷的情傷與親人離世，當時嚴重的憂鬱症逼得她暴飲暴食甚至生理性嘔吐，整個人靈魂像被抽空一樣…最後真正幫她把生活重組起來的，不是什麼心靈雞湯，而是每天堅持40分鐘有氧加上20分鐘重量訓練的運動處方，才把她從黑洞裡硬生生拉了出來。（圖／翻攝自小紅書）如果以為她的肌肉只是擺拍用的「網美線條」，那就太小看這位昔日女神的硬核程度了！她現在的健身菜單拿出來，連專業教練都會看呆，每週固定3次的戰繩訓練來爆發核心，還要用TRX懸吊訓練提升身體的柔軟度，甚至自己研發了融合武術動作的自重訓練。這種把自律融入骨血的極致狀態，讓她現在能一口氣做15個引體向上，直接把年齡活成了單純的數字。（圖／翻攝自小紅書）在現在這個生活高壓的環境下，大家都在找擺脫集體焦慮的解方，李若彤用自己的身體給出了最痛快的答案！與其去追求那些靠醫美過度加工出來的「精緻凍齡」，這種靠汗水澆灌出來的肌肉鎧甲，反而更有一種拿回人生主導權的底氣。（圖／翻攝自小紅書）
JOYCE就以斯入圍金曲新人 赴日工作因「這件事」超級暈車
純愛天然系唱作歌手JOYCE就以斯，近日憑藉專輯《才華換桃花》強勢入圍《第37屆金曲獎》最佳新人，她感性致謝經紀人、製作人楊峻綱及家人陪伴。而喜上加喜的是，她也同步推出新歌〈靠很近〉，該曲由金曲製作人李權哲擔綱製作，溫柔描繪人際間的微妙距離。為捕捉歌曲中的真誠與平靜，JOYCE特地遠赴日本富士山河口湖拍攝MV，並邀來東京多棲日籍導演Sogare曾我黎執導。JOYCE 就以斯表示：「整個拍攝很像一起去旅行。」過去拍MV時總會想著如何在有限時間與預算內做到最好，但這次的拍攝卻完全不同，「沒有腳本、沒有太多人，就只有我和Sogare還有漂亮的日本。整個過程少了很多執著，反而很像一場深刻的旅行，非常難忘」。JOYCE特地遠赴日本富士山河口湖拍攝MV。（圖／瓢蟲音樂提供）JOYCE透露，凌晨5點半在河口湖拍下富士山清晨美景，讓兩人極為興奮。不過旅程中也充滿意外插曲，導演因買不到彩色雨傘，臨時改買油漆筆讓JOYCE在車後座塗鴉透明傘，讓她笑稱：「從富士山一路吸油漆筆味道到東京，超級暈車。」導演Sogare則盛讚 JOYCE 是「用全身在創作、非常會說故事的人」，僅靠她的身體語言就足以承接歌曲重量。JOYCE也期盼透過這首歌，傳達「珍惜當下、此時此刻早就已是目的地」的純粹情感，並帶著金曲入圍的幸運，持續用音樂療癒大眾。
DeepSeek最新旗艦模型永久降價75％！成本效益榮登全球榜首
中國大陸人工智慧新創公司「深度求索」（DeepSeek）最新旗艦模型，按照每美元可獲得「智力」（intelligence）的衡量標準，已被評為全球最佳模型之一。在永久實施75％促銷降價後，其成本效益更是遠超美國重量級企業「OpenAI」與「Anthropic」的模型。據《南華早報》報導，總部位於杭州的深度求索於23日宣布， 其V4 Pro模型永久降價。這距離該公司發布備受期待的V4世代模型僅過去1個月。V4系列包括旗艦版V4 Pro模型，以及較輕量化版本V4 Flash。這項措施反映出中國企業正透過與美國競爭對手不同的策略參與全球人工智慧競賽。美國企業通常以高價提供最先進的模型能力，而中國企業則選擇另一條競爭路線。根據第三方AI效能分析平台「Artificial Analysis」的數據，降價後的V4 Pro已位居全球成本效益的頂端。該評估方式主要衡量使用者每花費1美元，可以從模型中獲得多少「智力」。在全球算力供應緊張、推高最先進模型的價格之際，以性價比方式比較不同人工智慧模型，而非僅比較原始智力排名，近幾個月來逐漸受到消費者歡迎。深度求索目前V4 Pro官方應用程式介面（API）價格已低至每100萬個快取輸入Token僅需0.0036美元，每100萬個輸出Token則為0.87美元。這意味著，該模型執行Artificial Analysis的智慧指數基準測試（一種結合多項效能指標的綜合測試）的成本僅需268美元。相較之下，OpenAI與Anthropic最新旗艦模型GPT-5.5與Claude Opus 4.7，完成相同任務的成本分別高出約12倍與19倍。這類第3方測試透過標準化測試方法，能夠確保不同模型之間具備更佳可比較性，因為人工智慧模型供應商自行公布的官方價格與基準測試分數，在方法與嚴謹程度上可能存在差異。此外，Artificial Analysis智力與價格比排行榜上的其他主要模型，大多也來自中國，包括稀宇科技（MiniMax）的M2.7，以及小米（Xiaomi）的MiMo V2.5 Pro。中國大型科技企業同樣正跟進這股趨勢。阿里巴巴集團（Alibaba Group Holding）於20日宣布，在持續至6月22日的促銷活動期間，將旗下最新模型Qwen3.7 Max官方API價格下調50％。雖然Artificial Analysis將Qwen3.7 Max評為中國整體智力最強模型，但在新價格方案下，其智力與價格比排名尚未建立。中國模型在成本效益上的進展，近年來已大幅降低人工智慧應用門檻。值得注意的是，深度求索的V4 Flash模型，發布時採用了與2年前推出的V2模型完全相同的價格。該公司於4月發布V4時曾表示，一旦中國本土晶片龍頭華為技術有限公司（Huawei Technologies）的Ascend 950PR超級節點（Supernodes）實現「大規模出貨」，下半年價格將會「顯著下降」。
為了570元退休金拚了！媳婦背90歲婆婆翻山越嶺領錢 全網看哭
印度近日一段影片在網路瘋傳，一名婦人竟將90歲高齡婆婆背在背上，徒步穿越森林、溪流與崎嶇山路，只為了前往銀行領取退休金。畫面曝光後，大批網友當場看哭，直呼「她背的不是婆婆，是整個家庭的生計」，也再度掀起外界對印度偏鄉交通與福利制度問題的討論。影片中可見，婦人一路背著婆婆艱難前行，途中不僅得涉水過溪，還必須穿越崎嶇森林，畫面讓不少人看得鼻酸。根據《今日印度》（India Today）與《Moneycontrol》報導，事件發生在印度恰蒂斯加爾邦（Chhattisgarh）蘇爾古賈縣（Surguja）曼帕特地區（Mainpat）。影片中的婦人蘇克馬尼亞拜（Sukhmania Bai），因90歲婆婆年邁且行動不便，只能親自將對方背在背上，冒著高溫一步步穿越森林小徑、石頭山路與溪流，艱難前往距離約9公里外的銀行，只為了領取每月1500盧比（約新台幣570元）的退休金。據了解，當地地處偏遠山區，交通條件相當惡劣，不少村落甚至沒有完善道路，居民平時只能步行進出。而銀行方面又要求領取退休金時，長者本人必須親自到場完成指紋與身分驗證，因此即使老人已高齡臥病，家屬仍不得不想盡辦法把人帶到銀行。消息曝光後，立刻在印度社群平台掀起熱議，有網友形容，「這根本不是去領退休金，而是在搏命。」還有網友痛批制度太不人道，「9公里山路只為領幾百塊台幣，太荒謬了」、「如果沒有她，老人是不是就永遠領不到錢了」、「這不是福利，是折磨。」還有人將這段畫面形容成「印度版愚公移山」，認為婦人背著婆婆翻山越嶺的模樣，像是扛著整個社會制度的重量。甚至有當地網友留言表示，「她背的不是婆婆，而是政府制度失敗的證明。」此外，也有不少人質疑，印度政府近年大力推動「數位印度」與偏鄉福利政策，但在許多偏遠地區，民眾卻仍得冒著危險長途跋涉，只為領取微薄補助，顯示政策與現實之間仍存在巨大落差。報導也指出，類似情況在印度偏遠農村並不少見。由於部分地區交通、醫療與金融設施落後，再加上福利制度仍要求本人親自驗證，因此時常可見老人被家人揹著、抬著前往銀行或政府單位辦理手續。印度一名婦人背著90歲婆婆徒步9公里領退休金，畫面震撼大量網友。（圖／翻攝自X，@CGVOICE00777）