閃靈
」 林昶佐 大港開唱 大港 閃靈 Doris
沒碰水果、含糖飲血糖卻飆高！醫閃靈光揪出「隱藏陷阱」 他尷尬認了
神經內科醫師林邵臻日前發文分享一則門診案例，提醒民眾日常飲食中隱藏的「糖分陷阱」。一名血糖原本控制良好的病患回診時，糖化血色素意外從6.2升至7.2，低密度脂蛋白飆到120，讓醫師大感不尋常。詢問水果、含糖飲料、零食、拜拜供品與加工食品等常見高糖來源，病患都否認攝取。直到醫師靈光一閃，詢問其是否近期吃了大量滷味，對方才尷尬承認「最近滷了一大鍋牛肉，連續吃了好幾天。」林邵臻指出，許多民眾以為滷味只是醬香，不會太甜，但傳統滷汁往往加入冰糖、紅糖等調味，使其含有不低的隱含糖分。若長期或大量食用，對血糖控制不佳者、胰島素阻抗族群、糖尿病患者以及肥胖風險高的人，都可能造成血糖大幅波動，甚至讓胰島素阻抗惡化。醫生提醒，無論糖被加入在飲料、醬料、滷汁或加工食品中，都會促使血糖快速上升。若再搭配高澱粉主食，如飯、麵等，更容易使血糖失控，對慢性病管理極為不利。除了糖分問題，重複加熱滷汁也存在健康風險。林邵臻引用研究指出，含油脂與肉類的滷汁在反覆高溫加熱時，會產生「膽固醇氧化產物」（COPs）。此類物質在動物實驗中顯示可能具致癌性。而長時間滷煮紅肉或高油脂肉類，也可能生成「雜環胺」（HCAs），這些化合物被認為與人類某些癌症風險增加相關。她強調，每次滷煮都可能讓肉類與油脂在高溫下氧化分解，生成不利健康的化合物；若同一鍋滷汁反覆加熱，油脂、鹽分與熱量累積，對心血管、腎臟、血壓及血脂等慢性疾病管理都相當不利。林邵臻呼籲，滷味雖然美味，但務必適量，且避免一鍋滷汁反覆加熱多日。他也提醒，醫療上要精準掌握病患病情，「有時連病患的料理方式都得了解」，才能找到真正影響健康的關鍵因素。
響應「歐洲台灣文化年」 閃靈、血肉果汁機登芬蘭音樂節
為響應「2025 歐洲台灣文化年」，由外交部指導、文化總會主辦的「F:F:F-Formosa : Finland : Fest.」音樂節，於昨（27日）在芬蘭首都赫爾辛基盛大登場。這場活動不僅是台灣與芬蘭首次以重金屬樂作為文化外交的創舉，更透過音樂、美食，成功搭起台芬友誼橋梁。活動集結台灣知名金屬樂團：血肉果汁機、恆月三途，以及由駐芬蘭大使林昶佐所屬的閃靈，與芬蘭國民樂團 Korpiklaani、新生代 Lost Society 共同演出，吸引芬蘭政界、各國外交官及當地樂迷熱情參與。閃靈更邀請芬蘭知名小提琴手 Olli Vänskä 驚喜共演〈百萬遍〉、〈皇軍〉，將現場氣氛推向最高潮，完美體現「金屬外交」的震撼力量。活動前記者會用濃厚「台式精神」發揮極致，負責暖場的DJ Sonia Calico，選用多位熟悉音樂人作品，包含阿爆、李英宏、舞炯恩等，甚至許久不見的陳小雲也在赫爾辛基另類獻聲。台灣隊廚師索艾克則準備薯泥起司蛋餅、番茄紅燒牛肉麵、鹹酥雞、薑汁粉圓豆花等多道台式經典料理，攻佔北歐朋友的味蕾，讓現場芬蘭朋友品嚐後都讚不絕口，讓冷冽的北歐陸地注入一股「台式暖流」。台灣隊廚師索艾克則準備多道台式經典料理，攻佔北歐朋友的味蕾。（圖／文總提供）文化總會秘書長李厚慶指出，台芬兩國人民都具有在困難面前不放棄的「韌性（Sisu）」，這是跨越八千公里距離、彼此理解的關鍵。駐芬蘭大使林昶佐也表示，重金屬搖滾作為跨國橋樑，不僅加深友誼，更證明金屬樂能乘載複雜情感與龐大敘事。外交部部長林佳龍表示，音樂跨越語言，「2025歐洲台灣文化年」透過音樂與歐洲共鳴，已於26個歐洲國家陸續舉辦超過70場台灣藝文活動，這次在北歐冰雪國度芬蘭，由駐芬蘭大使林昶佐，以重金屬音樂劃破夜空寂靜，播下第一顆「台灣文化的北歐種子」，期盼這顆種子隨著音樂之風，在歐洲大陸落地生根，為台灣與歐洲建立更長遠的合作與文化連結。
傳林昶佐出任駐芬蘭代表 外交部：以總統府公告為準
據媒體報導，閃靈樂團創團成員、前立法委員林昶佐將出任駐芬蘭代表，引發社會關注。對此，外交部今（17日）回應指出，有關人事任命仍以總統府公告為準。林昶佐曾任第十屆立法委員，新冠疫情期間，時任衛福部長陳時中前往環南市場視察時，林昶佐前往車門旁鞠躬迎接，後來的發言又引起攤商代表不滿，遭嗆「滾出去」，林卸下代議士職務後逐步淡出政壇。他長期關注人權議題，曾擔任臺美國會議員聯誼會副會長及臺灣國會西藏連線會長等職務。針對林昶佐可能出任駐芬蘭代表的報導，民進黨立委王定宇表示，此項人事安排相當妥當，並對相關決策表達支持。王定宇指出，林昶佐任職立委期間，長期服務於外交及國防委員會，對台灣的外交與國防政策有深入了解，是一位極具投入精神的優秀立委。外交部則重申，目前不予進一步評論，相關人事仍以總統府正式公告為準。
星搜包／Tizzy Bac前源憋尿崩潰一招救急 惠婷迷上礦石家變水晶洞
樂團Tizzy Bac由主唱惠婷與鼓手前源組成，近期推出新專輯《說出你的名字》，並在全球展開巡演，台北場將在5月16日於台北Legacy登場。兩位團員最近在不同城市演出，包包中也帶了許多隨身必備的小物，例如前源曾有憋尿憋到崩潰的經驗，便帶著旅行用尿袋，讓惠婷直呼：「好生猛喔！我沒辦法耶，做不到。」前源提到之前到大陸巡演時，因為每個休息站之間的距離都很遠，「在高速公路想上廁所很不方便，不幸遇到塞車就完蛋，會崩潰到想請司機隨便把我放下去。」因此他決定隨身帶著尿袋，笑說男生就是這一點很方便，並表示目前他還沒有使用過，但放在包包裡會感到很安心，是一種護身符的概念。前源曾有憋尿崩潰的經驗，所以隨身帶著尿袋。（圖／侯世駿攝）最近家中在裝修的前源，還會隨身帶著測量儀與量尺，「到某個空間覺得這張桌子還不錯，就會量看看擺在家裡適不適合，也常常去建材的展區參觀，帶著可以測量。」此外，除了音樂人必備的多個耳機，前源還介紹了最近在音樂圈很紅的「聲音淨化器」，外型看起來是個USB，但前源解釋：「有某種量子力學的感覺，可以讓空間的定序變好，音樂的音質會更好聽，這個東西很玄，沒有科學的佐證，但人耳聽起來真的變好聽。」並說這次台北演唱會打算拿來試看看。最近家中在裝修的前源，會帶著測量儀與量尺。（圖／侯世駿攝）前源介紹了最近很紅的聲音淨化器。（圖／侯世駿攝）惠婷身上則帶著不少精油與礦石，她從兩年前開始買石頭，被前源虧是「接近瘋狂的程度」，惠婷也笑說自己家裡就是個水晶洞，前源更爆料惠婷有段時間迷上直播，「有時候我們在練團，問她什麼都沒反應，在看直播啦！」惠婷說買過最貴的石頭單價為2萬5，不過最近她進入冷靜期，「現在路線比較清楚了，收集的也差不多了，不需要花時間一直盯盤。」惠婷最近迷上礦石，笑說家中變水晶洞。（圖／侯世駿攝）問及前源是否有像惠婷一樣瘋狂收集某樣東西？他說以前很愛球鞋，但有小孩後需要更多空間，就開始把鞋子丟掉或送人，惠婷也說自己在買石頭前，最愛買的就是球鞋，高峰期家裡大概有200多雙鞋，不過後來發現實在不需要這麼多鞋子，所以通通送人，並笑說：「我以後可能會到處拜託送石頭，現在已經開始有這個跡象了，同行的工作人員都有我送的石頭。」出門在外惠婷習慣帶能量較強的黑曜石與雙尖閃靈。（圖／侯世駿攝）而惠婷會挑一些小的石頭放在包包中，提到巡演時要住在飯店，她睡覺容易不安穩，因此會帶有能量的石頭，例如能驅邪的黑碧璽還有能量較強的雙尖閃靈，能讓她比較安心；一直喜歡中醫的惠婷最近也與醫生一起研究精油，而且她很會頭痛、暈車及胃不舒服，這時精油就能派上用場，而且還有能預防感冒增強免疫力的精油，對於最近密集巡演的她來說很有用。惠婷與中醫一起玩精油。（圖／侯世駿攝）兩位團員的隨身小物唯一的共通點就是都有保健食品，前源更直接帶著7格的藥盒，表示一天要吃6、7種保健品，「我們的工作很多時候疲累不是工作本身，而是交通，舟車勞頓消耗的能量很大，吃一些保健品感覺比較有精神。」惠婷則笑說自己是用一種嗑藥的心態在吃保健品，還研究出一套適合她身體的「雞尾酒療法」，能讓她在演出時更有力量。前源與惠婷都隨身帶著保健品。（圖／侯世駿攝）
楊大正無預警宣布離婚 前妻鄭宜農坦言：有點震驚
第16屆大港開唱今（29日）起一連兩天在駁二登場，金曲台語歌后鄭宜農第14次登上大港舞台，可說是跟著大港一起長大。鄭宜農的前夫楊大正先前宣布與山東離婚，她表示坦言剛知道時的確很震驚，不過沒有勸和，「他們決定好的事情一定經過很多溝通，很成熟地完成了這個階段，我很祝福他們。」去年鄭宜農因過敏性氣喘而失聲，症狀就是會一直劇烈地喘，咳到最後沒有聲音，表示當時真的有嚇到，「在台上無法正常運用聲音，才意識到我多依賴自己的聲音，我真的很愛唱歌。」而她現在變成超級爆炸養生的人，除了吃中藥還早睡早起，越來越注重自己的身體。閃靈今年也沒有缺席大港開唱。（圖／出日音樂提供）同樣是大港常客的閃靈今年也沒有缺席，關心公眾事務的他們被問到剴剴案與創意私房事件，Doris表示：「看了滿心痛的，怎麼會有這種事情發生？希望台灣不要再有這種事情發生，大港策展時，因為每個來的觀眾都是爸媽的心頭肉，在安全上會更加注意。」林昶佐與Doris育有8歲女兒，他們平時就教導女兒要與其他人保持距離，但Doris笑說女兒最近有點矯枉過正，就連爸爸都不給碰，讓林昶佐有點心碎。林昶佐則說女兒好像提前進入叛逆期，得多花一點時間培養感情，問及要如何討好女兒，他笑回：「媽媽說不行的，我都說可以。」讓Doris聽了忍不住翻吧白眼。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
沈玉琳重現經典「分手擂台」 利菁傻眼：真的有嚇到
利菁與沈玉琳主持《后宮歐買尬》，最新一集播出「分手擂台」特別企劃，沈玉琳語帶玄機地透露：「這次真的超級荒唐！雖然沒有『閃靈雨傘』重現，但保證出現比雨傘更厲害的東西，再加上現場衝突激烈程度絕對超乎想像，推拉、叫囂樣樣來，保證讓觀眾看得目瞪口呆！」此外對於本次不再只是幕後操盤，親自下來主持的他也表示：「錄了這集後覺得陽帆哥很厲害，佩服他可以從頭到尾都不笑，我好幾次嘴角差點要上揚，因為真的非常精彩，值得大家期待。」首次主持如此重口味的節目，利菁坦言被現場嚇到：「我是第一次參加分手擂台這樣的節目，玉琳一開始有給我心理建設，叫我在一旁看就好，不用講太多話，因為故事會一直走下去。結果當天我整集都在驚訝中！我又剛好感冒、水腫，加上當天來賓是重量級，衝撞力十足，真的有嚇到。」沈玉琳也笑說利菁當天根本化身為「驚嘆號」，利菁原本想多了解故事的起承轉合，但最後發現完全不需要，只要隨著事態進展推動，適時調節即可，「因為人的感情狀況只能讓他們自己去溝通說明。」利菁也自爆：「內容真的很荒謬，腳本實在太厲害，現場我一直想說要不要笑，畢竟這是人家家裡發生的事情，好像會不禮貌。」問及對彼此合作的感想為何？沈玉琳表示：「和菁姐合作順暢度百分百！她本來就是天后級主持人，溝通、流程等等都進行的無縫接軌。」利菁也坦言：「一開始以為我跟玉琳不會很搭，因為過去合作經驗覺得沒有到很有默契。但有一次我當來賓的外景節目，光是開場我們兩人就聊了三十分鐘，製作人一直提醒這是外景遊戲節目。我們還被稱作『玄冥二老』，當時就決定未來可以合作，像現在一起主持真的變得好輕鬆。」沈玉琳也補充：「當時那個外景遊戲節目的製作人，看我們聊個不停，他在場外從原本用一隻手轉圈圈，到後面變兩隻手轉圈，最後手都要飛起來了！」《后宮歐買尬》今晚重現經典「分手擂台」。（圖／東森超視提供）
大港開唱最終名單曝光 「亞洲貓王」唐嘉鴻大秀單槓人生
大港開唱迎來最終壓軸名單，閃靈確定參戰，主唱Freddy表示：「閃靈跟大港真的是一期一會，今年除了會有驚喜內容給大家，也請聽團仔趕快回去複習我們的MV。」此外，去年榮獲巴黎奧運銅牌的「亞洲貓王」唐嘉鴻，將分享他的「單槓人生」，許久不見的張震嶽將與萬芳也會化身DJ帶領樂迷出海開趴。身為大港開唱大家長的閃靈，今年以壓軸陣容之姿再度回歸，除了為港邊注入正宗搖滾精神，樂團適逢邁入成團30周年也格具意義，團長Doris表示：「這幾年團員都有自己的工作要忙，因此對於能回到大港演出都非常高興，光重新摸到樂器就已經很興奮，期待趕快見到大家。」事實上閃靈去年出演大港破天荒擔任活動開場，讓一些樂迷趕不上參與直呼可惜，主唱Freddy也回應：「上次因為科技合作需求，因此演出時間也跟過往不同，造成一些歌迷看不到演出閃靈也一直銘記在心，今年確定將回歸到南霸天舞台，再次與大家共創經典現場！」閃靈回歸大港開唱壓軸演出。（圖／出日音樂提供）今年大港開唱特別攜手與國家運動訓練中心合作，繼拳擊選手黃筱雯、甘家葳確定參戰音樂祭後，另一位體操奧運國手「亞洲貓王」唐嘉鴻也將前進大港現場，相約搖滾音樂人balazwolf開啟一場「單槓人生對談」，讓體操跟音樂進行一場完美落地的結合。唐嘉鴻去年在巴黎奧運勇奪銅牌激勵全台，高難度體操動作，帶來極致飛躍、迴旋肢體展現，最後不僅成功為台灣體操運動寫下歷史，也為自己在五環殿堂留下美好回憶。張震嶽及萬芳會以DJ身分現身。（圖／出日音樂提供）每年大港開唱的定番船班活動「大雄丸」，也在近日公開DJ清單，夢幻人選引起不小騷動。許久未有公開演出的張震嶽，重回老樂迷熟悉的身分「DJ Orange」，除了將精挑細選人生歌單，更邀請大家一起陪他上船出海開趴；金曲金鐘雙料得主萬芳，這次不拿麥克風，改當DJ播歌給大家聽，過去曾是廣播主持人的她，首次挑戰不同放歌方式，也讓她非常期待這場海上人生派對。
致敬47歲癌逝酒國歌王 大港開唱運用AI重現經典
第16屆大港開唱將在3月29、30日登場，以「再見陳一郎：相逢大港邊」作為節目主軸，邀請閃靈樂團主唱Freddy擔任節目監製、金獎製作人柯智豪負責音樂總監，以AI數位科技技術，重現傳奇歌手陳一郎的精彩音樂人生，還邀請金曲新人洪佩瑜、金曲得主樂團A_Root同根生登台獻唱，共同為陳一郎獻上至高無上的敬意，也希望透過新一代的改編演出，讓經典旋律得以傳承下去。擁有「酒國歌王」稱號的陳一郎，從一位修車「黑手」，搖身一變成為藍領歌王，獨特草根氣息，搭配滄桑質樸嗓音，在中南部獲得廣大迴響，甚至比擬寶島歌王葉啟田，連豬哥亮都曾在歌廳秀大力稱讚「陳一郎的歌聲，全省找嘸第二個」。洪佩瑜將在大港開唱致敬陳一郎。（圖／出日音樂提供）因為歌曲經常圍繞在浪子漂泊的心境，也多次出現港邊、行船等主題，陳一郎的作品獲得藍領階級共鳴，當年無論在工地或海港，都一定會出現他的歌聲，包含〈行船人的純情曲〉、〈阿郎阿郎〉、〈紅燈碼頭〉都是經典代表作，如此獨特性格，堪稱大港開唱最佳代言人，可惜2001年因肝癌病逝，年僅47歲的陳一郎令樂壇留下不少遺憾。歷經多方推敲，Freddy終於在今年催生「再見陳一郎：相逢大港邊」特別企劃，力邀柯智豪操刀從早期歌廳秀影像畫面出發，利用修復方式，把許久不見的聲音以AI科技結合樂團表演，讓陳一郎在大港舞台重現最經典、海港氣味的歌廳秀演出。柯智豪表示：「過去台灣的大街小巷都能聽見陳一郎的歌曲，是真的陪伴我長大的音樂，他帶有海港獨特氣味，加上歌詞用字特別，容易留下深刻印象，因此每首歌幾乎都是經典。」◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
致敬47歲癌逝酒國歌王 大港開唱運用AI重現經典
第16屆大港開唱將在3月29、30日登場，以「再見陳一郎：相逢大港邊」作為節目主軸，邀請閃靈樂團主唱Freddy擔任節目監製、金獎製作人柯智豪負責音樂總監，以AI數位科技技術，重現傳奇歌手陳一郎的精彩音樂人生，還邀請金曲新人洪佩瑜、金曲得主樂團A_Root同根生登台獻唱，共同為陳一郎獻上至高無上的敬意，也希望透過新一代的改編演出，讓經典旋律得以傳承下去。洪佩瑜將在大港開唱致敬陳一郎。（圖／出日音樂提供）擁有「酒國歌王」稱號的陳一郎，從一位修車「黑手」，搖身一變成為藍領歌王，獨特草根氣息，搭配滄桑質樸嗓音，在中南部獲得廣大迴響，甚至比擬寶島歌王葉啟田，連豬哥亮都曾在歌廳秀大力稱讚「陳一郎的歌聲，全省找嘸第二個」。因為歌曲經常圍繞在浪子漂泊的心境，也多次出現港邊、行船等主題，陳一郎的作品獲得藍領階級共鳴，當年無論在工地或海港，都一定會出現他的歌聲，包含〈行船人的純情曲〉、〈阿郎阿郎〉、〈紅燈碼頭〉都是經典代表作，如此獨特性格，堪稱大港開唱最佳代言人，可惜2001年因肝癌病逝，年僅47歲的陳一郎令樂壇留下不少遺憾。歷經多方推敲，Freddy終於在今年催生「再見陳一郎：相逢大港邊」特別企劃，力邀柯智豪操刀從早期歌廳秀影像畫面出發，利用修復方式，把許久不見的聲音以AI科技結合樂團表演，讓陳一郎在大港舞台重現最經典、海港氣味的歌廳秀演出。柯智豪表示：「過去台灣的大街小巷都能聽見陳一郎的歌曲，是真的陪伴我長大的音樂，他帶有海港獨特氣味，加上歌詞用字特別，容易留下深刻印象，因此每首歌幾乎都是經典。」◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
颱風過後買氣旺 ITF現人潮 福容攤位百萬刷手閃現
冬季泡湯吃鍋、跨年煙火或是寒假出遊，就趁現在，史上最大優惠快搶！旅遊業的年度盛事「ITF台北國際旅展」，於11月1日正式登場，為期四天的展期，在台北南港展覽館一館盛大展出。今年的展覽全面升級，匯集111個國家和城市、1500個攤位，號稱全方位的滿足各種旅遊需求。颱風剛過，旅展人潮湧現，福容大飯店連鎖的展攤（攤位M1208），就位在南港展覽館1館4樓，旅展首日業績告捷，年年出現的百萬閃靈刷手，今年也沒缺席，早早預約赴攤位，一位狂刷320萬下單1000張住宿券，另一位也買了300張住宿券。五道式雙人套餐1,067元起。（圖片提供／福容飯店）福容大飯店，今年首度推出「美食通用券」買10送2優惠價12,800元，持券可享雙人五道式套餐，只要1,067元起。聯合住宿券最低2折起，全台18家分店任選入住，享福卡會員獨享買15送2，平均一張只要2,815元。現場購買成套票券還可玩「享福夾夾樂」，有機會獲得環島任你遊住宿券及聯合住宿券！展期四天享福卡會員領好康，每天下午兩點於攤位準時推出福容住宿禮券1,000元大放送每日限量50名；現場持兆豐銀行、台新銀行信用卡，單筆消費滿額即可獲得限量刷卡贈禮。活動期間免費加入享福卡會員再加碼抽住宿券！即日起至11月08日期間憑發票登錄享福卡APP即可參加抽獎，有機會獲得環島任你遊住宿券超過數十萬好禮。今年全新推出福容「美食通用券」，暢饗Buffet自助吃到飽、星級港點、日本料理、海鮮饗宴等頂級美食，多樣化選擇與口味，最能滿足饕客味蕾。美食通用券每張1,280元（僅開放旅展現場購買）；買6送1優惠價7.680元,平均一張1,097元；買10送2優惠價12,800元，平均一張1,067元最划算！ITF台北國際旅展首日，福容大連鎖連鎖業績告捷，閃靈刷手狂刷320萬下單1000張住宿券。（圖片提供／福容飯店） 環島旅宿，入手福容「聯合住宿券」最省錢。一套5張15,950元；買10送1，平均一張2,900元；享福卡會員獨享買15送2，平均一張只要2,815元。使用一張就能入住福容徠旅系列，福容徠旅墾丁四人同行，每人每晚只要704元起。喜歡出國的旅客，利用福容桃園機捷A8店當中繼站，最適合，只要一張券加價500元即可入住。與機捷構共樓下環球購物中心，超方便。嘉義福容voco酒店，間間都是高樓層景觀房，三天兩夜用3張住宿券，平均一晚4,223元，相當於打2折，平日入住再享免費升級豪華客房超優惠！使用兩張可選擇入住福容淡水漁碼店海景豪華客房，或是擁有全台唯一海洋溫泉的福容福隆店，讓自己離塵不離城，讓身心好好放個假。即日起至11月8日福容線上旅展期間，福容福隆店同步推出「冬賞風呂小旅行」湯屋優惠1,999元，可享精緻風呂湯屋1.5小時及特色鍋物、西式餐點或精緻下午茶三選一，輕鬆愜意體驗豪華泡湯小旅行。詳情請洽官網：https://www.fullon-hotels.com.tw/
滿島光空降大港開唱舞台 開心熱舞甜喊「你們想我嗎」
第15屆大港開唱30日起連續兩天在高雄駁二藝術特區登場，日本女星滿島光擔任今年的大港女神，消息一出就讓粉絲超級期待，滿島光與日本爵士樂團SOIL&”PIMP”SESSIONS合體演出，不僅用中文自我介紹：「我是滿島光，你們想我嗎？」也用台語問台下觀眾吃飽沒，唱到一半她脫下羽毛大衣，僅穿透明罩衫露出金色小可愛，難得秀出性感的一面。此次滿島光特地選唱王菲的〈夢中人〉，過去她以唱跳歌手的身分出道，但團體解散後陷入低潮，直到看了王菲主演的《重慶森林》後，深深被王菲吸引，後來她發現王菲原來是歌手，給了她深深的勇氣，下定決心轉換跑道當演員，因此這次唱偶像的歌曲，特別具有意義。而她也相當享受唱歌的時間，與爵士樂團員們一起邊唱邊跳。閃靈團長兼大港策展人Doris透露本來去年就想找滿島光，今年終於透過電影相關的朋友邀請到她，Doris也說昨天滿島光彩排時，用中文說「明天見」，讓她直呼被融化，覺得超級可愛，可見女神的高人氣。
苗可麗大港開唱連環炮狂罵 蔡英文到場引暴動
第15屆大港開唱今（30日）起連續兩天在高雄駁二藝術特區登場，往年總是壓軸登場的閃靈樂團今年在海龍王舞台打頭陣，卸任立委的林昶佐受訪時被問到近況，他笑說最近除了迷上看《七龍珠》，就是當「家庭主夫」，接女兒放學時還被其他媽媽認出來，一直盯著他看，女兒更直接回答：「對，他是林昶佐！」讓他哭笑不得。閃靈在台上演唱〈烏牛欄大護法〉、〈暮沉武德殿〉等歌曲，表演到一半林昶佐突曝總統蔡英文稍晚也會現身，被團長Doris虧：「這是可以先講的嗎？你剛講的時候我有點嚇到！」而蔡英文真的在下午約5點時現身，觀賞金曲樂團百合花與苗可麗的演出，在這之前女神龍舞台進行嚴格維安，蔡英文一出現也掀起全場觀眾暴動搶拍。閃靈樂團今年首度打頭陣。（圖／吳孟倫攝）百合花搭檔苗可麗，帶來令人耳目一新的演出，苗可麗特別配戴大朵百合花耳環，一上台就展現「惡女」氣勢，大呼：「幹什麼？今天大家皮都在癢是不是？」並以台語罵人語氣說出祝福的話，逗樂台下粉絲；談到演出心情，苗可麗表示：「非常緊張，覺得自己還是新人，大家這麼熱情嚇到我，覺得自己真的是明星！」蔡英文到場吸引眾人目光。（圖／吳孟倫攝）苗可麗也坦言前一天緊張到睡不著，「不知道觀眾反應，如果一站出來沒聲音，我就要退出演藝圈。」問及想不想挑戰人體衝浪？苗可麗笑問是正面還背面，並說：「怕我一下去就卡住，第一個就抓住不放。」苗可麗此次登台纖細身材讓大家讚嘆，但她透露已經很久沒被示愛，原本不接受姊弟戀的她也轉換思考方式，認為只是還沒遇到對的人，也說能考慮「成熟的弟弟」。苗可麗原本就知道蔡英文會到場，感到超級緊張，台下觀眾還要她罵總統，讓她直呼「嚇死我」，不過她的前輩風範也讓百合花相當敬佩，主唱奕碩感恩地說：「第一次台下這麼多觀眾，因為可麗姊很紅，讓我們興奮又緊張。」
大港開唱吸30萬人同歡 天團來台主辦提醒：禁止拍照
第15屆大港開唱本周末將在高雄駁二藝術特區登場，今年共有超過百組演出陣容，兩天的活動預估吸引30萬人共襄盛舉，大港女神由滿島光擔任，難得以音樂人身分，展現不同表演面貌。台灣樂迷期盼許久的日本金屬天團極限賀爾蒙也終於敲碗成功，將帶來兇猛狂暴的衝撞現場，主辦單位特別提醒：「極限賀爾蒙的演出魅力僅限於現場觀賞，請樂迷禁止拍照、攝影，遵守大會規定。」洪佩瑜將與葛西瓦合作。（圖／出日音樂提供）今年也有許多跨界合作，包括鐘視后苗可麗首次登陸大港將與金曲樂團百合花精彩同台，不僅會合作多首膾炙人口的對唱金曲，還有望重現《台灣霹靂火》的招牌台詞；金曲新人洪佩瑜也是來自高雄的女兒，大港初登板找來金曲得主葛西瓦助陣，不同語言碰撞交流，在雙金加持下，更值得期待。閃靈難得在白天時段開唱。（圖／出日音樂提供）來自非洲甘比亞的人氣Youtuber黑龍，將與樂團五五身合力同台，雙方彩排時就笑聲不斷，還說要共組新團名「五龍（烏龍）」，黑龍更大秀「金杯鼓」驚豔全場，展現不凡音樂才華。美國搖滾歌手烈鷹也將與樂團Trash鼓手魁剛合作，交情極好的兩個人，首次同台演出，令樂迷感到十分期待。作為「大家長」的閃靈樂團，將在首日於海龍王霸氣開場，不僅是Freddy林昶佐卸下立委職務後首次登台，也是閃靈難得在白天時段開唱；跟隨大港一同成長的鄭宜農，本屆第13次登台，樂迷稱她為「大港土地婆」，將擔任本屆女神龍舞台壓軸。剛從美國巡演回來的滅火器與康士坦的變化球，都把三月底的最後演出留給大港開唱，將以飽滿的音樂能量，隨著船鳴聲響一次釋放。
閃靈回歸大港開唱 全新宣傳照曝光Doris辣秀身材
第15屆大港開唱驚喜不斷，才剛公布滿島光擔任大港女神，又公開最後兩波重磅壓軸，包含來自日本的搖滾樂團ASIAN KUNG-FU GENERATION亞細亞功夫世代，以及最具大港精神的閃靈樂團，作為壓軸曝光的閃靈樂團，原先因為主唱Freddy忙於輔選，遲遲無法確定是否參與演出，不過在完成任務後，樂團也對未來新作出現共識，因此決定透過大港開唱來呈現新作方向。閃靈樂團不僅預告將在演出內容透露新作的線索，還結合最新5G科技投影技術，然而因為先前主唱Freddy忙著準備立委交棒，一直無法決定是否加入本屆大港陣容，直到近期最後一刻才確定參戰，閃靈也火速拍攝全新宣傳照，團長Doris更大秀性感好身材。身為音樂祭大家長的閃靈，看到大港開唱這些年來的成長變化，也充滿高興喜悅，尤其看到不少樂迷擁有家庭之後，還願意帶小孩來聽團，都是大港持續前進的一大動力，甚至還笑說：「歷經15年，現在閃靈的樂迷也很『跨時代』。」主辦單位又宣布請到日本正宗J Rock搖滾代表ASIAN KUNG-FU GENERATION亞細亞功夫世代來台開唱，出道超過20年，累積12張專輯，可說是動漫迷最熟悉的樂團，過去曾替《火影忍者》、《死神》、《鋼之鍊金術師》獻唱主題曲，近期還成為動畫《孤獨搖滾！》角色原型，曾在2012年來台演出的他們，當時也曾掀起話題，如今相隔12年再度來台，不少鐵粉紛紛表示不敢置信，笑說要在現場大秀「火影跑」展現熱情。日本搖滾樂團亞細亞功夫世代相隔12年來台。（圖／出日音樂提供）除了完整陣容已全數公布，大港開唱的定番船班活動「大雄丸」也公開DJ人選，包含宇宙人主唱小玉、麋先生主唱聖皓、TRASH鼓手魁剛將合組「魔羯戰隊」，一起在海上擔任「丸長」放歌；鳳小岳、巫建和兩大影人也確定在活動兩天快樂出航，另外許久未見的「音樂詩人」雷光夏，將獻出不一樣的DJ風采，為本屆大港點綴更多經典情懷。
蔡振南與艾怡良吃麻辣鍋隔空交火 揭第一屆金狼獎入圍名單
第一屆金狼獎評審長由導演陳奕仁擔任，共計有超過700件作品參賽角逐，評審團歷時一個月的評選，終於在今（21日）下午公布所有獎項入圍名單。金狼獎入圍名單公佈的方式相當創新，由召集人殷振豪導演操刀，邀來金狼獎典禮大使艾怡良與三金得主蔡振南連袂攜手演出，以兩人吃麻辣鍋喬事情作為主題，雙方隔空交火、精彩對戲，串連成六段短影音揭曉入圍名單。評審長陳奕仁說作為台灣第一個MV專屬的頒獎典禮，總共有超過700件作品參賽角逐算是相當熱烈，「每一個獎項都經過許多回合的討論，光是選出入圍名單就相當具有挑戰性。」還舉例年度最佳MV，表示不只要考量影像審美、創意是否為歌曲服務，且必須具獨特性，而不只是聚焦在文本上，還需要考量到市場需求及稀有度，「每個歌手以及導演的作品都大相逕庭，不敢說最終結果不會有遺珠之憾，但我們盡量尋求多樣性和創新性的平衡，並著重挖掘及表彰作品的原創性、視覺表達，以及敘事能力。」而最佳年度MV的競爭最為激烈，有多達十支MV競爭角逐，包含：陳珊妮〈你要去哪裡 ver.20240113〉、?te壞特〈Ho(l)e〉、 田馥甄〈乘著無人光影的遠行〉、MC HotDog熱狗〈她的眼光〉、 閃靈〈護國山〉、陳奕迅〈社交恐懼癌〉、王心凌〈Bite Back〉、邵大倫〈變身 HENSHIN〉、陳奕迅〈塵大師〉、SmashRegz(呂士軒、張伍、SJIN)〈這樣 合法嗎?〉。艾怡良擔任金狼獎典禮大使，演出入圍短片。（圖／金狼獎執委會）最佳演唱表演獎從入圍前就引發高度討論，入圍名單可說是相當吸睛，包含：陳奕迅 〈塵大師〉、蔡依林〈OH LA LA LA〉、楊乃文〈墮落〉feat.佛跳牆、MC HotDog 熱狗〈她的眼光〉、李拾壹〈假貨症候群〉、陳珊妮〈捆縛〉_〈調教 X教條〉演唱會Live，是天王天后們廝殺的死亡之組。最佳演員獎入圍名單更是星光熠熠，包含：HUSH〈成人〉：羅北安/薛仕凌、陳奕迅〈社交恐懼癌〉：陳奕迅/梁朝偉、楊乃文〈說不出口〉feat.伍佰：朱軒洋/袁澧林、陳奕迅〈盲婚啞嫁〉：陳奕迅/蔡思韵/陳紫萱/吳肇軒、鳳小岳〈風車〉：鳳小岳、原子邦妮〈給我一杯快樂水〉：吳慷仁/蔡亘晏（爆花），屆時勢必是一場激戰。此外，王心凌以〈Bite Back〉MV一舉叩關六項獎項肯定；陳奕迅分別以〈社交恐懼癌〉MV入圍五項、〈盲婚啞嫁〉MV入圍三項、〈塵大師〉MV入圍二項，成為歌手入圍之最；唱片公司則由環球音樂入圍十二項，成為大贏家。第一屆金狼獎頒獎典禮將於3月9日晚間6點在三創生活園區Clapper Studio盛大舉辦，邀請大家一同見證優秀影像工作者的榮耀時刻、一起為得獎者喝采，觀眾可以透過《金狼獎》官方YouTube頻道、IG、LINE VOOM觀看當晚典禮實況。
于美人澄清為參選賣房 郭子乾化身總統候選人替她拉票
藝人于美人宣布以無黨籍身份參選台北市中正、萬華區立委候選，身份從演藝圈轉戰政壇，第一個參加的政論節目就是演藝圈同事郭子乾主持的NOWnews《鄉民大學問》，原以為是比較輕鬆的娛樂型政論節目，沒想到遇上大學生直球逼問，讓于美人一開始有些傻眼，她說：「我有備而來，都是比較認真嚴謹的回答，沒想到這麼有趣，郭哥這集扮閃靈肥迪，從頭吼到尾，錢也太難賺了。」許多政治人物都會邀請知名人士站台助選，于美人演藝圈交友廣泛，之前沈玉琳也表態要支持，沒想到于美人笑說：「我只有21個朋友。三教九流加上五湖四海！基本上沒有邀請演藝圈的朋友，因為政治很麻煩，我怕他們受傷，但是名嘴圈就比較沒有這個顧慮，已經邀請過羅友志還有馬西屏。」郭子乾在旁邊聽了，立刻變身柯蚊哲、郭苔銘、侯友誼、賴蜻德替于美人拉票，讓于美人聽了大笑，直說「沒想到政論節目也這麼有趣，那我朋友變成25個了。」于美人澄清為了參選賣房。（圖／趙文彬攝）獨立參選很辛苦，于美人日前透露為了籌措選舉資金因而賣房，不過在《鄉民大學問》上，于美人澄清其實是口誤，賣房子是之前的事，跟選舉無關。但對政治她可是很有願景，被大學生追問進立法院後，第一件想做的事是什麼？于美人說「選立法院長」讓現場所有人聽了大吃一驚，于美人連忙澄清，是「選出立法院長，差一個字真的意思差很大」。演藝圈同僚郭子乾看到于美人如此操勞十分佩服，連喊三聲加油。郭子乾說：「扮演這麼多政治人物，自己真的從沒想過也跳下去參與政治，每個人都有自己的角色與位置，做好抬轎人的角色就好了。」
奧斯卡大導憂極端氣候 推紀錄片《新核能時代》探討核電去存
美國奧斯卡導演奧立佛史東（Oliver Stone）曾以《前進高棉》、《七月四日誕生》、《閃靈殺手》、《華爾街》和《誰殺了甘迺迪》等片在好萊塢出名，如今他推出紀錄片《新核能時代》（Nuclear Now）探討核能發展歷史以及核電去存、氣候變遷議題，並親自獻聲飽含贖罪感真情的全片旁白，成功入選 2022年 威尼斯影展。已高齡 77歲 的奧立佛史東為了拍攝，更親自走訪法國、俄羅斯等各國能源專家。導演奧立佛史東表示他曾深信核能非常危險，一直到 2019 年他看了一本《紐約時報》推薦來自約書亞S戈爾茨坦（Joshua S. Goldstein）所撰寫關於氣候變遷的著作《A Bright Future: How Some Countries Have Solved Climate Change and the Rest Can Follow》後大為改觀，並回想曾經看過的奧斯卡得獎紀錄片《不願面對的真相》中雖對全球暖化有生動的描寫，卻從未提出以核能作為解決方案，也因而促使他拍攝這部電影尋找沒有被訴說的「真相」。奧立佛史東拍攝《新核能時代》，親自走訪美國、法國、俄羅斯各國核電廠。（圖／佳映提供）「我曾是 7、80 年代的年輕人。我曾經相信珍芳達、拉爾夫納德和布魯斯史普林斯汀所說的，他們都曾是英雄，所以我和他們站在一塊兒。但隨著情況的演變、時間的演進，自 2000 年以來已經過了 20 多個年頭，世界上 84% 的能源仍來自化石燃料。」奧立佛史東表示他在讀完約書亞S戈爾茨坦的書後開始重新思考曾經深信的核能議題，並為自己子孫們未來所生活的世界環境所憂慮，認為即使 2050 年他已經不在人世了，但該留給後代什麼樣的地球所深思。「在我看來，這是當今最重要的故事：記錄人類從貧窮走向繁榮，以及人類掌握科學來滿足對更多能源需求的發展歷程。做為一個全球社會，我們只需克服我們的恐懼。」他補充表示：「氣候變遷迫使我們重新看待核能。」並認為恐懼只會扼殺心智。奧立佛史東拜會各國能源專家。（圖／佳映提供）《新核能時代》是奧立佛史東人生的第 30 部長片，也是他拍攝的第 10 部紀錄片，他曾想以劇情片的方式吸引世人的注意，打趣表示：「我的想法是把它做成一個女科學家的故事，因為這現在非常受到歡迎。一個女科學家和一個男隨從之類的。為了拯救核能，她必須表演出和湯姆克魯斯一樣的特技。」甚至都請了編劇試寫故事，但最終仍在預算、可行性等多方考量下沒有讓這個想法繼續進行。 《新核能時代》將在 11 月 24 日在台上映。
推出Podcast「台灣妤會」 賴品妤解密立委小秘密
立法委員賴品妤今（20）日推出全新的Podcast節目《台灣妤會廣播電台》，希望透過各種不同面向的話題，陪伴聽眾一起輕鬆解密立委小秘密，以及更深入聽見各種正在發生的故事與議題。第一集針對剛熱烈結束的貢寮海洋音樂祭，邀請到人氣超旺的重量級音樂人、立委林昶佐及StreetVoice 音樂總監陳弘樹，從不同的角度與世代，討論這場樂團圈的盛事，以及台灣獨立音樂成長的歷程與未來。賴品妤闡述製作節目的理念，在生活中常遇到熱情民眾對於「立法委員」這個身分，提出許多想像及好奇，包含：平常會聽音樂或看漫畫嗎？放假會出去玩嗎？私下關心什麼？立法院內討論的法律政策到日常生活又會長成怎樣？為了回答這些問題，也成為她本次推出Podcast的目的。賴品妤表示，自己其實很喜歡和民眾一起聊天，在選區參與活動時，她就常和民眾聊到開懷大笑，關心彼此生活的同時也帶來許多正能量。現在她希望進一步，將這些歡樂、討論與故事，結合不同面向的主題和來賓，打破身分的距離，更加傳遞出去。賴品妤說，這次為了搭配她在選區貢寮剛熱烈結束的海洋音樂祭，在第一集節目中她邀請到兩位重要來賓，現任立法委員、在曾獲全球最佳金屬樂團獎及台灣諸多大獎「閃靈樂團」擔任主唱、二胡手及主要創作者之一的林昶佐（Freddy）以及曾獲金鐘獎流行音樂節目主持人獎、擔任StreetVoice 音樂總監的陳弘樹（小樹），三人透過樂迷、樂團、音樂總監的不同視角，用三人自己的故事，一起討論這個樂團圈重要活動的發展、今年一度停辦的風波，以及更宏觀、更深度地討論台灣獨立音樂成長的歷程與未來。「像閃靈的歌，我真的是從小聽到大，然後我一查了發現，閃靈居然是在我三歲的時候創團的！」賴品妤在節目中談到自己認識閃靈創團的過往，林昶佐也笑著回憶，當初賴品妤擔任其助理時的反應：「如果她準備的質詢，我問得不好，回來她要罵我。我想說欸？這個人不是說本來都在聽我的歌嗎？居然回來罵我是怎樣？」賴品妤提到，Podcast是從另一個更貼近民眾生活的角度出發，盼望透過輕鬆而又全面的視角，陪伴「台灣妤會」的聽眾們一起往前，為了更好的生活一起努力！後續節目將在Spotify、Apple Podcasts、KKBOX、Google Podcasts、Firstory、Sound On、Podcast Addict等共9個平台定期更新，讓大家都能輕鬆找到，另外並會在賴品妤的FB、IG推出精華部份的影片，邀請大家一同追蹤關注。
陳怡蓉「大義滅親」對老公下手 名醫被畫成三眼怪
即將告別2022年，結婚產女後以家庭為重心、已4年沒有拍戲的女星陳怡蓉，這一年透過「陳怡蓉官方FB」與粉絲分享生活，幽默感十足的文字以及和老公、女兒的趣味互動，常逗得網友會心一笑。趕在跨年前她又放大絕po出和另一半「聖緹雅醫療集團」創辦人薛博仁的合照，只是這一回，大名醫在她筆下成了「三眼怪」。陳怡蓉和薛博仁婚後生活幸福又充滿樂趣。（圖／安珀提供）陳怡蓉不定期會在FB分享和老公互懟的故事，是夫妻生活中的小情趣，近期從耶誕節到跨年，兩人受邀參加不少派對，其中一場交換禮物趴，原本只有陳怡蓉參加，而她準備的禮物「體重機」當天被朋友們票選為最爛，她必須要接受畫臉的懲罰。陳怡蓉說：「體重機很好耶，居家必備，放在家裡任何地方，想量就量。」正當她要被畫臉的時候，薛博仁突然像超級英雄般出現，原來他私下打聽到老婆的行程，工作結束就趕來加入party；但現場沒有人敢「行刑」，陳怡蓉自認是「大義滅親地上了」。就這樣，原本要被畫臉的人，最後成為畫別人臉的人，陳怡蓉得意地說：「在那之前，我已經把其他朋友畫成閃靈，靈感噴發就在我先生臉上畫了3顆眼睛。」她笑說：「這個二郎君造型在現場很受歡迎，還有人開玩笑建議他可以去烘爐地面試『桌頭』（乩童旁邊的幫手）。」除了交換禮物，夫妻倆聖誕節當天還一起去桃園看五月天演唱會，和林志玲在同一包廂欣賞演出，陳怡蓉說：「我今（30日）還要再帶女兒去看五月天，因為她是五迷，人生第一場演唱會就是五月天，所以很熱愛他們，每天都要聽他們的歌。」她回憶女兒3歲第一次看五月天演唱會，雖然聽不懂，但是看到現場一大群觀眾拿著螢光棒，她也跟著很嗨。」女兒是嗨咖這件事，讓陳怡蓉又愛又怕，像最近學校從耶誕節到元旦連續放9天假，母女24小時黏在一起，她除了每天要幫女兒安排活動，有時面對女兒突如其來的「創意」，例如將衛生紙蓋在她臉上說要幫媽媽敷臉，陳怡蓉都照單全收：「我覺得很可愛，她idea很多，但這9天也讓我理解去年疫情嚴重時，很多小孩不能去學校、家長哀鴻遍野的感受，現在我完全懂了。」話雖如此，陳怡蓉很清楚自己現在就是女兒的全世界：「我的世界有很多人，她的世界現在只有我，在她還沒接觸那麼多外來事物的時候，我是必須陪著她的那個人。」至於拍戲，陳怡蓉說：「當然很想啊！女兒未來也會有她的人生，我不可能跟她在一起一輩子，有一天我也是要過回我自己的生活。」
人夫為哥吉拉提離婚…妻傻眼喊幼稚 他神比喻突破盲點：看清份量有多輕
一名人妻近日擅自將丈夫珍藏的哥吉拉公仔送給親戚家小孩，讓丈夫氣得直接提離婚，急得她上網PO文求助，稱婚姻已經岌岌可危，「為了一個模型那麼幼稚，我該怎麼讓他別像個小男孩一樣呀？」引發大批網友撻伐。對此，知名網紅部落客「我是小生」直言，「事情至此已經不是哥吉拉的問題了，而是從一件小事看清自己在對方心中的份量有多輕吧。」原PO日前在臉書社團「匿名公社」發文，指老公一直都有蒐集公仔的興趣，大部分是布袋戲、航海王、哥吉拉等，近日親戚來家中作客，小孩很喜歡哥吉拉模型，她便擅自將公仔送給對方，打算之後再去買一隻一模一樣的回來，沒想到丈夫出差回來後，發現公仔不翼而飛，當場勃然大怒，直接甩門出去。事後，丈夫抱著一大堆模型回家，故意說自己花了10多萬元，讓原PO氣到直接回娘家，並要求對方道歉。不過，人妻原以為老公會放低姿態，誰知男方態度強硬，甚至提出離婚，她這才驚覺大事不妙，趕緊主動道歉，並稱自己已經將模型討回，無奈對方還是不領情，完全不願意溝通，讓她相當心急。對此，「我是小生」在臉書發表看法，「對於無法共感珍藏的哥吉拉未經同意被送走有多氣憤的人，換比喻應該比較能理解。差不多就是老公把妳的愛馬仕包送給小姑的女兒（因為婆婆在場不好意思拒絕），妳知道以後一怒之下跑去的閃靈刷手（用自己的錢）洩憤，老公表示這樣的行為非常幼稚。」「我是小生」接著說，「妳很氣憤，離家出走又提離婚，老公說：好吧，離婚可以，但我貼五百萬，房子歸我，一副早就算好的樣子。（房子頭期款妳爸贊助的，貸款妳付的，老公只出傢俱）。事情至此，已經不是哥吉拉的問題了，而是從一件小事看清自己在對方心中的份量有多輕吧。」