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在油與電之間找到自由 Nissan X-Trail e-POWER「曜日」的移動新哲學
開著一輛休旅車出門，有時候追求的並不是多麼驚人的加速性能，也不是征服崎嶇山路的能力，而是一種能夠讓人放鬆的從容。無論是每天上下班的城市道路，或是周末載著家人遠離喧囂，車子能不能讓駕駛者少一點負擔，讓乘客多一點舒適，往往比規格表上的數字更有意義。這次與Nissan X-Trail e-POWER「曜日」相處，最深刻的印象，正是它試圖在傳統汽油車的便利與電動車的駕馭感受之間，找到一種恰到好處的生活節奏。從早年帶著幾分硬派氣息的戶外休旅，到後來逐漸朝向家庭使用的舒適取向發展，X-Trail始終在Nissan的SUV產品陣容中扮演重要角色。如今第四代車型迎來小改款，以「曜日」之名重新登場，外觀變得更加精緻，車頭重新設計的水箱護罩搭配分離式燈組，少了幾分過往的粗獷，多了一點都會休旅的成熟氣質。搭配19吋鋁圈與方正的車身輪廓，依然保留讓人想開著它離開城市的那份性格。中控觸控螢幕整合智慧環景影像監控系統，提供車輛周圍的俯視影像與倒車輔助線，協助駕駛掌握停車環境。（圖／周志龍攝）全數位儀表可顯示e-POWER系統的電流回充方式、動力輸出及行車資訊，讓駕駛清楚掌握車輛的能源運作狀態。（圖／周志龍攝）坐進駕駛座，首先感受到的是一種熟悉的氛圍。12.3吋數位儀錶板與中央觸控螢幕提供足夠的科技感，但整體操作並沒有刻意追求前衛，依然保留傳統汽車應有的直覺。對我而言，這反而是件好事。畢竟每天與車相處，真正重要的不是有多少令人眼花撩亂的功能，而是當你需要調整空調、切換音樂或查看導航時，能夠不假思索地完成。寬敞的車室、舒適的座椅與良好的駕駛視野，也讓人很容易找到適合自己的坐姿。真正讓這輛X-Trail展現不同個性的，是按下啟動鍵、踩下油門之後的感受。第二代e-POWER採用1.5升VC-TURBO可變壓縮比渦輪引擎負責發電，再由前後雙馬達驅動車輪。這套系統與一般油電車最大的不同，在於汽油引擎不直接驅動車輪，因此開起來更接近一輛純電動車，卻又不必擔心充電問題。在市區道路上，這種差異尤其明顯。輕踩油門，車輛便以相當自然的方式向前滑行，沒有傳統變速箱換檔的頓挫，也不需要等待引擎轉速攀升。前軸204、後軸136匹馬力的雙馬達配置，帶來213匹馬力的系統綜效輸出，帳面數字固然漂亮，但真正令人欣賞的，反而是它不需要刻意催促，就能隨時提供足夠的動力。車尾以橫向線條營造寬闊的視覺效果，搭配立體LED尾燈與車尾e-POWER銘牌，展現新能源休旅的獨特身分。（圖／周志龍攝）修長的車身比例、懸浮式車頂視覺設計與鮮明的輪拱線條，呈現大器而穩重的休旅風格。（圖／周志龍攝）尤其在走走停停的城市交通中，X-Trail給人的感覺不是急躁，而是輕快。當前方車流重新移動，腳下稍微施加一點力道，車輛便能順暢跟上。這種隨踩隨有的動力反應，讓日常駕駛少了幾分疲憊，也讓人逐漸理解，為什麼電驅系統能夠帶來與傳統燃油車截然不同的駕馭感受。當道路逐漸開闊，X-Trail的另一面也開始浮現。原廠公布的零百加速成績為7秒，對一輛空車重達1,887公斤的中型休旅車而言，已經相當充裕。高速公路再加速時，電動馬達直接輸出的扭力，讓超車變得輕鬆而有信心。不過，當油門踩得更深、系統需要提高發電功率時，仍然能夠聽見汽油引擎運轉的聲音。這提醒著我，它終究不是一輛純電動車，只是多數時候，那具引擎並不急著展現自己的存在。X-Trail e-POWER採用以電動馬達驅動車輪的動力架構，由汽油引擎負責發電，結合電動化技術，提供有別於傳統燃油車的駕駛體驗。（圖／周志龍攝）中央鞍座配置電子線傳排檔、雙置杯架與駕駛模式旋鈕，搭配深色飾板，呈現簡潔且富有質感的座艙設計。（圖／周志龍攝）如果說e-POWER讓X-Trail擁有輕快的性格，那麼e-4ORCE電子四輪驅動系統，則讓它多了一分沉穩。前後雙馬達可以依照行駛狀態獨立調整驅動力，並結合四輪煞車控制，改善車輛的循跡表現。面對連續彎道，這套系統所追求的並不是刺激，而是讓車輛以更安定的姿態完成每一次轉向。我向來認為，一輛好的家庭休旅車，不需要讓駕駛者在每個彎道都感受到強烈的操控企圖。真正重要的，是當車上坐著家人，面對山路或濕滑路面時，依然能夠維持平順而穩定的行車節奏。X-Trail搭配前麥花臣、後多連桿懸吊與235/55R19輪胎，展現的正是這種以舒適為基礎、兼顧操控的取向。擁有寬敞的行李廂空間，平整的置物底板搭配可收納式遮物簾，滿足家庭出遊與日常載物需求。（圖／周志龍攝）多輻式雙色切削鋁合金輪圈搭配Hankook輪胎，兼顧視覺質感與SUV應有的行路表現。（圖／周志龍攝）另一個值得細細體會的地方，是e-4ORCE對車身俯仰的控制。透過前後馬達的再生煞車協調，系統能夠減少減速時車頭下沉的動作。這種變化未必會讓人第一時間察覺，卻有助於讓車上的乘客感到舒適。至於e-Pedal油門煞車整合控制功能，則讓市區駕駛多了一種選擇。習慣之後，透過油門踏板便能控制大部分的加減速過程，遇到需要完整停車的情況，再踩下煞車即可。當然，X-Trail並不是沒有需要適應的地方。相較於傳統汽油車，引擎轉速與車速之間不再有直接的對應關係，偶爾出現的發電聲浪，仍需要一點時間習慣。接近1.9噸的車重，也讓它在連續變換方向時，不會有小型休旅車那般輕巧的身段。但這些特性並不影響它作為一輛家庭休旅車的定位，反而提醒駕駛者，享受順暢的行車節奏，或許比追求速度更適合它。X-Trail e-POWER透過電動馬達帶來即時且線性的動力輸出，起步輕快、加速反應靈敏，搭配穩定的底盤與懸吊調校，展現從容流暢的動態表現。（圖／周志龍攝）駕駛模式旋鈕整合不同路況與行車模式選擇，駕駛可依照實際需求切換設定，提升車輛對不同道路環境的適應性。（圖／周志龍攝）至於能源效率，原廠公布的NEDC平均油耗為17.5km/L，搭配55公升油箱，對於經常需要長途移動的車主而言，確實具有吸引力。尤其在台灣，充電環境與使用習慣仍然存在差異，e-POWER不需要外接充電的特性，讓想要體驗電動車駕馭感受、卻還不準備完全轉向純電動車的消費者，有了另一種選擇。回到市場現實，X-Trail e-POWER「曜日」的正式建議售價為149.9萬元，面對競爭對手，它所提供的雙馬達四輪驅動、電驅動力特性與車室舒適性，也確實展現出不同於一般油電休旅車的產品個性。值不值得，終究取決於消費者對動力、空間與使用成本的不同期待。座艙採用水平延伸的中控台設計，結合數位儀表、中控觸控螢幕與雙色皮質座椅，營造兼具科技感與舒適性的駕乘環境。（圖／周志龍攝）大面積全景式電動天窗延伸至後座上方，為X-Traile-POWER車室帶來開闊的視野與明亮的採光。（圖／周志龍攝）後座配備獨立空調出風口、溫度調整介面與USB充電插孔，提升後座乘客的乘坐舒適性與便利性。（圖／周志龍攝）結束一天的試駕，回想這輛X-Trail留下的印象，最鮮明的是它在不同道路環境中，始終試圖維持的那份從容。汽車科技不斷進步，但真正令人喜歡的車，未必是擁有最多新技術的那一輛，而是能夠讓人願意多開一段路、多享受一點旅程的夥伴。對我而言，X-Trail e-POWER的魅力，正是在油與電之間，找到了一種不必急著抵達的旅行節奏。
台北滿城故事別只剩梵谷 陳培瑜籲蔣萬安找回土地主角
台北市政府近日推出「臺北文化小旅行：梵谷篇」，將梵谷作品與北市20處文化據點結合，原盼藉國際藝術帶民眾重新認識台北，卻因梵谷與在地文化如何連結掀起討論。民進黨立委陳培瑜今（26）日表示，台北本來就是一座可以擁抱世界的城市，國際藝術走進台北當然是好事，但她更想問市長蔣萬安，當市民走完一趟名為「台北文化小旅行」的旅程後，「究竟多認識了多少台北？」陳培瑜以高雄流行音樂中心為例指出，高雄曾從一間歌廳出發，沿著周邊戲院、唱片行、西餐廳、咖啡館及小吃店一路挖掘，甚至找到曾替藝人製作、修理舞台鞋的老師傅，從一個據點打開整座城市的記憶。因此，他認為，台北同樣不缺文化與城市故事，從大稻埕茶行及南北貨、艋舺寺廟與街庄、北投溫泉與那卡西，到牯嶺街舊書攤、西門町電影及流行音樂，都累積了豐富的在地文化，因此她不解，「台北有這麼多故事，為什麼蔣萬安看到台北，首先想到的卻是梵谷？」並直言，真正的問題並非梵谷與台北有沒有關係，而是蔣萬安究竟看見多少台北文化。陳培瑜提到，即使以梵谷作品作為文化小旅行的起點，也並非不能與台北在地故事產生連結，例如可從《夜晚露天咖啡座》帶民眾走進台北老咖啡館，或從《吃馬鈴薯的人》延伸至洪瑞麟筆下的礦工，再藉梵谷作品認識台灣藝術史、台北文學史、電影史及劇場史。她認為，唯有透過國際藝術重新打開城市自身的故事，才算真正讓國際與在地相遇，否則最終恐怕只是「梵谷只是梵谷，台北只是背景」。
茵芙獨闖南美100天！ 夜宿懸崖「摸黑爬山」腿軟
茵芙演出三立八點檔《針線緣》，今（20日）活動上，她分享日前完成南美洲自助旅行100天的壯遊，她笑說是想趁自己「還走得動、還有膽子」時趕快出發。旅途中不只深入亞馬遜叢林，還曾遇到只剩自己、一名男房客與一名男工作人員一起野營的狀況，三人語言不通，只能靠手機離線翻譯和啤酒打破尷尬。茵芙分享自己去南美洲100日壯遊的驚險旅程。（圖／侯世駿攝）更誇張的是，她在秘魯原本要和姊姊一起入住上萬元的懸崖飯店，沒想到姊姊途中骨折返台，最後整座山竟只剩她一個旅客，「等於我包了整座山！」晚上要回房間還得戴安全帽、扣安全扣，摸黑沿著懸崖一步步前進，嚇到腿軟，只能把隨身喇叭音量開到最大替自己壯膽。 聽完茵芙的冒險故事，羅巧倫則立刻投降，直呼自己完全辦不到，「我出國基本上一定要有伴，而且我不能離開城市。」她笑說旅遊一定要住得舒服，最好還能看到百貨公司、不停逛街，與茵芙的荒野冒險路線形成強烈反差。茵芙在《針線緣》中與李易配對，第一次見面就要拍吻戲，茵芙透露，一開始與李易其實很不熟，後來才發現對方是十足的「吃貨老饕」，也喜歡小酌，兩人一聊到美食、美酒立刻找到共同話題，迅速從陌生變熟。更讓她意外的是，才到第二天拍攝，李易竟然特別帶了金門高粱送給她當見面禮，兩人的「破冰速度」快得驚人，這瓶酒也被笑稱是兩人的「定情酒」。也大讚李易很大方，訂超大盒便當請大家吃，擔心大家吃膩還親自滷滷肉帶到攝影棚。
花錢把孩子送農村！陸家長瘋「吃苦夏令營」 挖馬鈴薯、砍柴累到哭
中國家長今年暑假興起將孩子送往農村「吃苦」，四川、雲南及貴州等地陸續出現主打勞動體驗的夏令營，不僅沒有網路及冷氣，孩子還得親自挖馬鈴薯、砍柴、餵豬，甚至背著農作物走數小時販售。根據《封面新聞》報導，這類營隊10天收費約5000元人民幣（約2.3萬新台幣），30天更超過1萬元人民幣，部分營隊還得排隊報名。與一般安排旅遊或知識體驗的夏令營不同，這類營隊直接把「吃苦」當成主要特色。參加的孩子大多入住合作農戶家中，接受封閉式管理，除了遠離手機及網路，每天還要早起投入農務。營隊安排的工作包括挖馬鈴薯、剝樹皮、背柴火，以及餵養家禽、家畜等。部分業者還會要求孩子將勞動成果拿去販售，賺取「工分」換取生活所需物資，另外搭配心得分享、寫信給父母及心理輔導等活動。業者宣稱，這些農務並非為了拍攝影片而設計，而是真實的勞動體驗。有孩子工作到直接趴在田地裡哭，也有人必須背著馬鈴薯走上3個小時販售。如果沒有完成指定任務，甚至可能只能吃水煮馬鈴薯。離開原本熟悉的生活環境後，也有孩子因無法適應而哭喊「爸爸媽媽，我好想你們」。面對孩子可能不願意參加，有業者甚至建議家長事前不要直接說明是「吃苦夏令營」，而是告訴孩子要參加鄉村研學，把人先「騙」到營隊，認為初期哭鬧屬於正常情況，幾天後就會逐漸適應。成都一名家長便因就讀國一的女兒暑假沉迷手機、生活作息散漫，決定替她報名參加。營隊期間，家長無法直接與孩子聯繫，只能透過老師傳送的影片及孩子撰寫的日記掌握情況。這名家長表示，女兒雖然抱怨農務相當辛苦，但參與程度很高，後來甚至逐漸認為勞動「很有趣」，因此對這次參加營隊的成果感到滿意。不過，類似活動並非對每個孩子都有明顯效果。上海一名家長曾將7歲女兒送入營隊10多天，但孩子回家後，原本拖拖拉拉、賴床及挑食等生活習慣並沒有明顯改變。家長認為，短短10天很難改掉長期形成的習慣，但至少讓孩子離開城市的舒適生活，接觸不同環境。家庭教育專家于文君則提醒，若家長希望透過短期且高強度的艱苦環境，矯正孩子貪玩、懶惰或叛逆等問題，並非適當的教育方式，也可能陷入將「吃苦」直接等同於「育人」的誤區。于文君指出，孩子進入陌生及高壓環境後所表現出的懂事與聽話，可能只是短期反應，返回原本家庭環境後，仍可能恢復過去的生活習慣。尤其年紀較小的兒童心智尚未成熟，如果被迫接受高強度勞動，可能產生抵觸或逆反情緒，甚至對勞動留下負面印象。不過，于文君認為，如果參加農村營隊並非以「改造孩子」為目的，而是單純讓長期生活在城市的孩子接觸土地、體驗農務，了解不同生活方式，仍有拓展生活經驗及視野的教育價值。
攜手北美台商推一站式服務 盧秀燕分享從政理念
台中市長盧秀燕赴美展開城市外交，美東時間3月17日晚間出席華府地區僑宴。這也是繼波士頓、紐約之後，第三場僑界聚會。活動原訂席開35桌，因僑胞出席踴躍，臨時加開桌數，吸引近400人共襄盛舉。盧秀燕發表演說，分享從政理念，強調成熟的領導者應做「搭橋的人」而非築牆者，團結內部才能帶領國家向前。17日僑宴上，許多北美洲台灣商會聯合總會的僑胞，遠從洛杉磯、密西根、德州、芝加哥、達拉斯及溫哥華會等北美各地專程前來參加2026年的「叩門之旅」的台商朋友亦前來參加此次的僑宴。盧秀燕表示，美國是中華民國長期的盟友，也是維護台海與亞太區域和平穩定最重要的力量。身為受國家與人民栽培的資深政治人物，她將促進台美互信瞭解與鞏固雙方情誼視為重要責任。盧秀燕指出，成熟的民主制度與領導者，不應放大對立，而應致力於溝通與化解分歧。面對瞬息萬變的高科技發展與國際局勢挑戰，領導者應選擇「搭橋」與團結內部，才能匯聚力量帶領國家穩健前行。此外，盧秀燕於僑宴開始前，特別與北美洲台灣商會聯合總會白越珠總會長簽署三合一綠色通道合作備忘錄(MOU)，由台中市政府經濟發展局設立「單一窗口」，讓許多有意返台投資、置產或定居的僑胞，舉凡戶籍遷移、買房置產、投資輔導或子女就學，皆提供一站式專屬服務，免去多頭奔走的困擾。晚宴尾聲，盧秀燕特別感謝各界僑胞遠道而來，在海外成功立足並持續為台灣發聲。同時，她也致贈台中市政府特製的馬年小紅包，祝福在場鄉親「一馬當先、馬上幸福、馬年行大運」。
侯友宜今出訪澳洲 交流大巨蛋建設與城市治理等經驗
新北市長侯友宜今（16）日上午自桃園國際機場啟程出訪澳洲，展開為期10天的城市交流行程。侯友宜表示，此行將前往布里斯本、雪梨與墨爾本三座城市，希望藉由澳洲城市在大型場館與國際慶典方面的豐富經驗，作為新北未來打造世界級場館與活動的重要參考，也將針對水利建設、長照政策與青少年心理健康等公共治理議題進行交流。侯友宜16日抵達桃園國際機場第二航廈出境大廳受訪表示，這次訪澳由市府團隊與新北市議會共同組團，水利、觀光及醫療相關局處均派員參與，並將與日前率團先行赴澳的新北市議會議長蔣根煌會合，展開城市交流行程。侯友宜指出，新北市目前正規劃興建大巨蛋以及跨河煙火等大型城市活動，希望藉由澳洲城市在大型場館與國際慶典方面的豐富經驗，作為新北未來打造世界級場館與活動的重要參考。侯友宜表示，會跟當地專業團隊交流相關規劃與營運模式，汲取成功經驗。也將針對水利建設、長照政策與青少年心理健康等公共治理議題進行交流，分享新北市的政策經驗，同時學習各城市在公共服務上的不同做法，尋求互補合作的機會。侯友宜說，訪問期間除拜會政府機關相關部門首長，也將與當地僑界及民間團體交流，希望透過城市外交與經驗分享，提升新北市在國際城市網絡中的能見度，並將各城市的成功經驗帶回新北，作為未來城市發展與政策規劃的重要參考。
麋先生以諾升格奶爸忙翻 小男孩樂團客串上癮想當「諧星」
《2025苗栗耶誕城》開城後就吸引不少民眾到訪同樂，金曲樂團麋先生將在明（21日）晚《Chill吼狂歡》和大家見面：「能在耶誕節和大家一起在苗栗度過浪漫的夜晚，我們真的非常期待，希望大家都能盡情享受，也希望我們的演出能讓大家在苗栗留下一個難忘的耶誕時光，大家也不要客氣，跟我們一起大合唱吧！」今年剛升格新手奶爸的貝斯手以諾，面對邀約不斷的演出工作，他很感謝家人的支持讓他安心拚事業：「工作較多是集中在週末假日，所以平日有時間就盡量在家多陪陪家人，家人都很支持我們，沒有抱怨。」人氣超高的小男孩樂團也會在《Chill吼狂歡》演出。（圖／中天電視提供）人氣超高的小男孩樂團也會在《Chill吼狂歡》演出：「非常開心這次的邀請，第一次到苗栗過聖誕節，讓我們一起嗨翻現場！」而小男孩樂團為影集《影后》量身打造片尾曲及插曲紅遍全台，他們還在劇中驚喜客串，新鮮的體驗讓成員們笑說未來不排斥當演員：「有機會當然想嘗試，不過我們應該比較適合走諧星搞笑路線吧！」在苗栗竹南運動公園舉辦的《Chill吼狂歡》音樂會，除了邀來麋先生與小男孩樂團外，還有理想混蛋、震樂團、沉默紳士和粹垢樂團，音樂會同步也在中天電視YT頻道、中視新聞YT頻道、中視菁采台全程Live直播，12月24日《Chill爆之夜》晚間7點在中天綜合台、晚間8點在中視頻道Live轉播，中天綜合台也會於12月20日、21日、22日精彩重播《Chill虧SHOW》、《Chill喊派對》、《Chill吼狂歡》3場音樂會，更多活動資訊請上《2025苗栗耶誕城》官方臉書查詢。
雙子座流星雨今晚登場！最佳觀測時間曝 馬祖視角四顆星
北半球三大流星雨之一的雙子座流星雨即將在今日（14日）午後進入極大期，每小時預估可見約150顆流星。中央氣象署表示，最佳觀賞時段將落在14日晚間至15日清晨，其中以馬祖地區觀賞條件最佳，其次為高山地區、中南部、澎湖與金門。根據中央氣象署臉書粉專「報天氣－中央氣象署」公告，流星雨極大期預計出現在14日下午，而適宜的觀測時間為當日晚間至翌日清晨。由於下弦月將在凌晨2點半後升起，對上半夜觀賞影響較小，整體觀測條件良好。民眾可用肉眼欣賞，但建議避開城市光害，選擇視野開闊的觀測地點。氣象署也針對各地觀賞條件進行五顆星制評估：馬祖地區天氣穩定，獲得4顆星評價；高山、中南部、澎湖與金門則因中層雲較多，被評為3顆星；北部及宜花東地區雲量偏多，東半部沿海容易受低雲遮蔽，北部亦有高雲干擾，評價為2顆星。觀星同時也須留意氣溫變化。氣象署指出，流星雨當晚正值大陸冷氣團影響最顯著時期，體感將偏冷。預估14日夜間至15日清晨，各地低溫如下：北部及宜蘭約11至12度，輻射冷卻下局部區域可能低於10度；中部與花蓮約13至14度；南部、台東與澎湖約15至17度；金門與馬祖約12至13度。此外，氣象署提醒，海拔越高溫度越低，3500公尺以上高山區氣溫接近0度，除了禦寒外，也須提防路面積冰情形。沿海及空曠區域風勢強勁，戶外活動務必穿著防風保暖衣物。氣象署表示，「天空下的不是雨，而是美到令人幸福的流星雨」，但也提醒，若北台灣高空雲層通過，可能會稍微影響能見度。建議有意觀星的民眾出門前查詢當地天氣預報，以掌握最佳觀賞時機。（圖／氣象署）
原自信新北人都去基隆吃宵夜 卞慶華二度道歉不識貨
「新北歡樂耶誕城」將於11月14日盛大開城，TVBS節目《食尚玩家》同步推出特別企劃「今晚不回家，新北夜貓必吃清單」，由主持人卞慶華、林莎親自帶路，從新莊一路吃到中永和、再攻進三重，把新北在地人才知道的深夜美食通通一網打盡。基隆人卞慶華開場放話：「新北人都去基隆吃宵夜！」沒想到實際開吃後，一路被新北美食征服，被林莎要求「鄭重道歉」，笑翻眾人。兩人行程第一站來到新莊，介紹在地人激推的蝦仁蛋炒飯、鮮蚵湯和鮑魚粥，主持人才開動沒多久就被收服，尤其蝦仁蛋炒飯，卞慶華大讚：「神秘醬汁加上飽滿水分，非常甜口！」兩人邊吃邊狂點頭，直呼暖胃又暖心。接著兩人轉往中和，品嘗藝人朋友們私下激推的美式炸雞，炸雞才剛一咬下去，鮮嫩多汁讓兩人吃到停不下來，林莎想起卞慶華先前放話：「新北人都去基隆吃宵夜！」立刻起鬨要他向老闆正式道歉，只見卞慶華馬上認錯，連忙讚美：「好吃！我道歉！」兩人的互動逗得全場大笑。除了鹹食之外，板橋巷弄藏著在地人狂推的珍奶店，綿密碎冰口感加上濃郁茶香，一喝下去讓兩位主持人驚豔不已，卞慶華回憶湧現，直呼：「這是小時候的味道！」林莎也附和奶茶的濃郁程度，「口感像是在喝木瓜牛奶」。緊接著來到中和金玉鹹粥，竟巧遇林莎的粉絲老闆，並獲老闆推薦隱藏吃法「鹹粥＋米粉湯」，本來半信半疑的卞慶華，一入口就秒被圈粉，大喊：「拜託給我續三碗！」宵夜戰最後來到三重，挑戰「全台開最晚」的原肉牛排店，特有的蔬菜醬基底讓林莎眼睛一亮，驚豔表示：「第一次吃到這種味道！」最後再以暖心麻油雞畫下完美句點，兩人一致認同大讚：「冬天吃這個溫暖的剛剛好！」整圈吃下來，卞慶華忍不住向新北人「二度認錯」，坦言新北宵夜根本好吃到吃不完。
心疼女友北部生活壓力大！ 他想「賣北部房搬南部」遭拒嘆：走不下去
南北城市發展與生活步調有差異。有網友表示在板橋有房，但看女友北部生活壓力大，去南部顯得放鬆快樂，興起「賣北部房搬到南部」想法，但女友反對。眾人直指「畫錯重點」。該名網友在論壇Dcard上發文，表示自己從小住在板橋，家裡三代都是新北市人，加上長輩有留一間沒有房貸的房子，沒有買房壓力，按理來說應該就順理成章在北部成家立業。但認識女友後，他的想法開始動搖，因為看到女友在台北上班，要通勤、加班，壓力不小，累到不會像從前那樣笑，就連回到家坐著都能睡著，讓他很心疼，加上他發現只有兩人離開台北去雲林西螺之類的南部時，女友就像變了一個人，整個人就會放鬆下來，會笑、會走慢一點，會一直說「好想多待兩天」。兩相對照之下，讓他開始懷疑「住北部真的比較好嗎？」，也開始考慮如果把板橋那間無房貸的房子賣掉，改去西螺買透天，生活壓力變低，女友能過得比較輕鬆愉快。但女友卻不贊同，非常堅定表示目前的工作和朋友都在北部，她不想離開城市，也覺得南部生活步調太慢待久了怕無聊、怕不習慣、怕後悔，也很坦白且堅定的表示「完全不想搬離北北基桃」。女友的反應讓他心中很矛盾，反省自己是否太武斷的同時，也覺得有點不甘心，自己只是想覺得「對我們比較好的路」拿出來討論，明明是自己願意放棄北部最穩定的基礎重新開始，女友卻什麼都不願意動，甚至連「試試看」都不想。他也坦言，女友的「不想」和自己的「想試」 變成目前兩人價值觀卡住的點，擔心可能會導致彼此走不下去，因此想問問網友們的看法。原PO考慮搬到南部讓女友過較輕鬆的生活，但女友卻堅持表示不想離開北部，兩人想法出現分歧。（示意圖，非新聞當事人／取自Pexels）此案例吸引許多網友留言討論，不少人認為原PO恐怕誤會了讓女友放鬆的真正原因，直言「是放假讓她放鬆，不是南部」、「玩誰不是放鬆，你眼光不夠長遠」、「你在台北不用工作的話，步調也可以很慢」、「怎麼會把旅遊跟工作的狀態比？」、「玩跟生活本來就會不一樣，最後到南部生活也會一樣累、一樣有壓力，不如多帶她出門走走，放鬆心情即可」。許多網友指出，讓人放鬆的是「休假」的心情，而不是地點，認為原PO因為女友到南部度假開心就想搬到南部生活，恐怕是畫錯了重點。（示意圖，非新聞當是／取自Pexels）也有人認為原PO要反省一下自己是否陷入了自我犧牲和自我感動的心態而想強迫女友卻不自知：「有點本末倒置了欸兄弟，假如今天你們是住在中南部習慣中南部的生活，你們偶爾來台北玩也會覺得哇好想多待幾天，這跟住哪裡在哪裡沒有關係，這就是脫離原本的生活圈脫離工作跟各種壓力下的輕鬆的感覺」、「誰出去玩不開心的 出去玩去南投去台南去台東去哪裡誰都會開心啊，誰會到覺得出去玩在某地會開心的笑=在某地生活就會天天笑，從小在台北都會區長大的人怎麼會沒事突然願意搬去雲林？沒有捷運交通怎麼辦？親朋好友怎麼辦？晚上想去餐廳吃飯想喝酒想唱KTV想逛街怎麼辦？扯什麼女友堅持台北優先，你在那邊自我中心自溺在自己的幻想中，還覺得自己好偉大，犧牲自己的家族產業拯救女友」。也有過來人分享經驗：「她沒有義務跟你試試看，但有權力拒絕。如果不是需要分母你自己去試試啊，大不了分手或遠距，你想得這麼美好就自己離鄉背井去體驗就好，不錯女生就會去，不需要一開始就拖人家下去。我男友以前在竹科我在台北，也沒逼我，週週去台北找我，後來我來竹北試試（房租男生付），去園區工作，後來的確薪資高更多還爽，就定居了。現在我們一人都自己買一間房。成功的案例包含尊重跟理解」。準備結婚買1300萬新房！ 女友出300萬喊一起掛名 他傻了：快樂不起來29歲工程師買不起台北房！女友失望：你存款沒1千萬？自己出錢買房「女友卻大發飆」！工程師不解求助 全場秒懂
新北耶誕城開城6天驚見「3未成年藏毒」 20歲工人帶毒咖啡包也落網
新北市耶誕城14日開城以來湧入大量人潮，如今開城不到6天，警方就發現4人攜帶毒品，當中還包含3名未成年少年，20歲陳姓男子攜帶毒咖啡包「進城」也被逮，警方訊後將4人依違反毒品危害防制條例案件移送新北地檢署送辦，相關案情仍須釐清。據了解，耶誕城開城隔天，警方15日發現陳男在禁菸區吸菸，上前盤查時驚覺有異，並在他身上查獲7包疑似毒品咖啡包，訊後將他移送法辦，並於同日查獲未成年少年吸食依託咪酯煙彈， 16日又有兩名未成年人因持有含愷他命的香菸遭警方查獲，4人都被依法送辦，海山警分局表示，警方平日晚上6點到深夜11點，編排21名警力，輪替執行市民廣場安全維護及周邊路段交通疏導，假日系列活動則是從下午1時到深夜11時，編排49名警力，輪替執行市民廣場安全維護及周邊路段交通疏導。海山警分局表示，自耶誕城開城至今，已查獲3件4人違反毒品危害防制條例案件，查扣依託咪酯煙彈、愷他命香菸等證物，均移送新北地檢署偵辦。警方強調，新北市府行政園區已公告為禁菸(含電子菸、加熱式煙具)場所，範圍包含市民廣場B1竹筍地標公共藝術周邊；此外，民眾切勿攜帶毒品、刀械、氣球及爆竹煙火等違禁品進入活動會場，違者將依法處置，以維護乾淨舒適的活動空間。
新北耶誕城開幕！45天歡樂不斷 侯友宜籲搭乘大眾運輸避堵車
2025新北歡樂耶誕城昨（14）日盛大開幕，今年以「馬戲嘉年華」為主題，展開為期45天的耶誕系列活動。新北市長侯友宜身著馬戲團風格服裝，與韓籍啦啦隊員李雅英共同主持點燈儀式，為活動揭開序幕。侯友宜表示，新北歡樂耶誕城已成為全球指標性的耶誕盛事，也是新北市的城市品牌。今年與全球知名 IP「LINE FRIENDS & LINE FRIENDS minini」合作，融入馬戲團嘉年華主題，期望帶給市民與旅客最溫馨的耶誕禮物。2025新北耶誕城融入「馬戲嘉年華」為主題，展開為期45天耶誕系列活動。（圖／翻攝自新北市政府資訊網）他提及，新北歡樂耶誕城規劃多項系列活動，包括巨星耶誕演唱會、德國耶誕市集等節目接力登場，讓開城後的45天，每一天都是最溫馨又熱鬧的耶誕節。侯友宜也提到，今年除了市民廣場主場域，新北歡樂耶誕城還擴大至萬坪公園、府中商圈、站前廣場與新北板橋轉運站等區域，打造各式耶誕造景。市府已完成周邊路口號誌調整並強化人潮分流措施，確保交通順暢，並歡迎民眾多加利用大眾運輸前往，輕鬆享受燈海美景。因應活動期間大量人潮，新北市府也提醒民眾，板橋車站周邊停車位有限，建議民眾多利用台鐵、捷運、公車等大眾運輸前往，既節省時間又可減少碳排。活動期間每日15時至23時，縣民大道往土城方向禁止左轉新站路，漢生東路口內側第二車道將改為左轉車道，提醒用路人提前改道。同時，為確保會場周邊順暢，活動每日16時至23時市民廣場人行道將禁止騎乘自行車，多處YouBike站點亦將暫停營運或暫停借還。新北市府呼籲活動期間優先使用台鐵、捷運、公車等大眾運輸，以免受周邊交通與停車限制影響。（示意圖／CTWANT攝影組）
耶誕城今登場！ 新北警啟動「科技防衛網」 警犬、騎警隊全出動
萬眾矚目的「2025 新北歡樂耶誕城」於14日晚間盛大開城，侯友宜市長親自主持點燈儀式，迎接年度盛會。為確保活動安全與交通順暢，新北市警察局全面啟動高科技維安，整合警犬隊、鑑識人員、騎警隊及無人機等多元警力，並透過「整合智慧交通系統」，建立完善的「耶誕科技防衛網」，確保廣大市民與遊客能安心享受節慶氣氛。騎警隊也加入街頭巡防行列。（圖／翻攝畫面）新北市警局透過智慧交通系統，結合各局處監視器、空拍機影像及手機人潮訊號，即時掌握會場及周邊道路狀況。若發生壅塞或突發事件，警方能迅速調度警力進行疏導，騎警隊也同步執行巡邏與交通引導。此外，警方與交通局交控中心密切協作，對縣民大道、文化路、中山路等重要路口進行號誌連鎖及動態調整，以緩解車流。市民廣場周邊路口則啟用行人專用時相，並依據人潮量機動調整號誌秒數，保障交通與行人安全。在人潮管理方面，警方與觀光旅遊局分析人潮流向，分階段啟動分流機制，並加派警力在板橋車站及捷運站進行引導，降低踩踏風險。會場內也部署了防踩踏維安警力。新北警透過高科技設備與專業警力的協同運作，全面護航耶誕城首日開城盛會，展現科技警政守護市民的強大力量。
新北耶誕城今晚開城！ 警方出動確保活動安全
新北歡樂耶誕城今（14日）晚盛大開城，為確保活動順利與安全，新北市警察局動員警犬隊、鑑識人員、騎警隊及無人機等多元警力，維護會場安全，亦透過科技設備整合即時路況、事故通報等相關交通資訊，建立完善的「耶誕科技防衛網」。會場內也部署防踩踏維安警力，散場時延長行人專用時相，確保人潮安全疏導，讓市民與遊客可以安心享受節慶氣氛。場檢小組會同偵爆犬與警衛犬於耶誕城會場執行爆炸物偵測與巡守。（新北市警察局提供）警察局表示，透過「整合智慧交通系統」，結合各局處監視器畫面、空拍機影像及手機人潮訊號，隨時掌握會場及周邊道路狀況。若發生車流壅塞或突發事件，警方可立即調度就近警力，依狀況快速疏導，騎警隊同步進行巡邏與交通引導，保持道路順暢。同時警局與交通局交控中心密切協作，動態調整縣民大道、文化路、中山路、新站路及新府路等重要路口號誌，保持號誌連鎖，緩解車流。市民廣場及燈區周邊重要路口則啟用行人專用時相，並依人潮量機動調整號誌秒數，保障交通與行人安全。另警方與交通局停車營運科合作，即時掌握活動周邊停車場狀況，並與停車業者建立聯繫渠道。若停車場滿場，將在主要路口放置告示牌提醒民眾改道，並呼籲遵守員警及義交指揮，避免擁堵。觀光旅遊局分析人潮流向，分階段啟動分流機制，必要時調整進出場路線，板橋車站與捷運站增派警力，引導民眾安全行進，降低踩踏風險。警察局強調，警方將在每個細節中守護市民，讓每位參與民眾能安心、愉快地享受2025新北耶誕城首日開城盛會。
桃園萬聖城10天落幕 逾108萬人朝聖創新高
為期10天的2025桃園萬聖城「魔蛛古堡」，雖然屢遇大雨攪局，但人潮不減，尤其今年首創超大發光巨偶「夜光踩街」，佳評不斷，吸引許多親子到場擠爆會場，1日在YOYO家族和AKB48 Team TP等人變裝電音趴助陣下，更創下單日逾22萬人次參與的新高，2日圓滿落幕，總計超過108萬人次朝聖，打破歷年紀錄。觀光旅遊局長陳靜芳表示，2025桃園萬聖城10月24日在桃園藝文廣場試營運，25日盛大開城，今年最大特色是以13公尺高的「魔幻蜘蛛王」守護整個「魔蛛古堡」，250支燈光投射打造的主燈秀，民眾直呼設計感十足，尤其最後噴霧跟蜘蛛噴絲巧思，讓遊客驚豔，而融入探險尋寶與沉浸式體驗的12座主題裝置及近30件打卡拍照作品，也吸引民眾拍照打卡分享。陳靜芳說，今年首創量身訂作的超大發光巨偶「夜光踩街」定目劇《魔蛛古堡守衛隊》，更是帶來獨一無二的視覺和體感饗宴，每天定時演出，舞台劇結束可跟著5位巨偶遊街、領糖果，首日亮相後就造成轟動，慕名而來的親子一天比一天多。觀旅局以去識別化的電信資料分析，今年參與遊客桃園人占7成、雙北民眾超過2成，年齡層30至39歲最多、約23.9％，其次為40至49歲、約占22.2％，1日更創下單日逾22萬人次的歷史新高，打破去年開城首日演唱會締造20萬人的紀錄。陳靜芳說，桃園萬聖城結合夜晚光影秀、萬聖變裝競賽、街舞電音派對、親子互動、主題市集及消費抽獎等多元展演活動，已成台灣最具代表性的萬聖節活動之一。
新北耶誕城11月14日登場 今年與熊大攜手合作
「2025新北歡樂耶誕城」將在11月14日開城，新北市長侯友宜23日出席啟動記者會，揭開今年活動主視覺「馬戲嘉年華」及合作IP「LINE FRIENDS」及「LINE FRIENDS minini」，侯友宜邀請大小朋友一起來新北與熊大展開冒險旅程，體驗充滿歡樂與驚喜的耶誕派對。侯友宜表示，新北歡樂耶誕城以別出心裁的主題與亮點，每年吸引許多人前來朝聖，除榮獲諸多國際獎項肯定，2024年更創下770萬人次造訪紀錄，已成為全台知名的冬季盛事。今年活動特別與高人氣IP「LINE FRIENDS」及「LINE FRIENDS minini」共同打造馬戲嘉年華，於市民廣場、站前廣場、萬坪公園及府中廣場分別布置「星空馬戲園區」、「歐洲夢幻童話村」、「minini歡樂點心小鎮」與「LINE FRIENDS冒險遊樂場」等主題區，並推出14個系列活動，歡迎民眾一同加入繽紛璀璨的馬戲嘉年華派對。觀旅局補充，今年活動亮點，包括開城夜的馬戲大秀；演唱會投射光影隨音樂節奏變化，創造沉浸式聲光體驗；可愛LINE FRIENDS熊大與minini夥伴們將現身燈區，打造耶誕限定打卡點；五感沉浸體驗區讓身體感官體驗科技的趣味與驚喜；利用大型貨櫃營造裸視3D特效；機械裝置動感展演則透過燈光、機械與聲效交織出具科技感的耶誕氛圍。今年更與全台7-ELEVEN合作行銷，推出限量版「CHOCO熊美爆米花桶」。「2025新北歡樂耶誕城」系列活動包括11月14日登場的「耶誕開城馬戲SHOW」、11月15、16日的「童樂馬戲嘉年華」、12月5日至7日舉行「Freunde willkommen! 德國耶誕市集」，萬眾矚目的「巨星耶誕演唱會-The Greatest Show」並於12月13日至14日盛大登場，將在耶誕節當日舉辦「管樂嘉年華 耶誕響叮噹」音樂饗宴。
李在明接受《時代》專訪！曝川普要求照單全收「恐被彈劾」 盼南韓親美友中避戰
美國《時代雜誌》於美東時間18日，刊出南韓總統李在明就職百日時的專訪內容，其中盛讚李在明8月25日與美國總統川普（Donald Trump）過招時，展現的高超外交手腕。但李也在專訪中坦言，川普的要求過於嚴苛，若他全盤接受美方條件，恐會被彈劾！同時他也希望南韓成為「東西方的橋梁」，直言「我們會與美國站在一起，但同時也必須妥善處理與中國的關係，否則南韓可能淪為兩大陣營對抗的前線。」據《時代雜誌》（Time）報導，李在明6月3日當選南韓總統後，隔天一早，他的幕僚抵達位於首爾市中心的新辦公室時，映入眼簾的是滿地的垃圾，桌上雖擺放著螢幕，卻沒有電腦主機，全都堆放在角落。許多門鎖打不開，連辦公的文具都沒有。「那是一段非常忙亂的時期，」61歲的李在明在首次接受西方媒體《時代雜誌》專訪時回憶道，「我原以為已經做了充足準備，但仍然不夠。」這場混亂源自於前任總統尹錫悅，在去年12月突然宣布戒嚴，使這個擁有5千萬人口的東亞國家陷入長達半年的政治癱瘓，最終這場鬧劇以尹錫悅被彈劾，以及提前舉行大選落幕，讓李在明得以成為總統。上任僅百日，李在明已迅速施行許多政策。對於人口稠密的首都首爾，他設下6億韓元的房貸上限以壓抑過熱的房市；新勞動法則減輕罷工工人的法律責任。同時新政府還向全民依所得分級發放總額約10.3兆韓元的消費券，以提振地方經濟。他強調：「我最大的成就之一，就是南韓的國內政治局勢已穩定下來。」然而，他所面臨的最大挑戰卻來自美國的外交壓力。由於戒嚴引發的混亂，南韓在與川普政府的新貿易談判進程中，落後其他國家長達半年之久。韓美自2012年起簽訂自由貿易協定，但美方去年對南韓汽車徵收25%關稅，使出口大幅受挫。7月31日，李在明成功以3500億美元的赴美投資承諾及其他讓步，換到美國將稅率調降至15%，成為他振興經濟計畫中的重要里程碑。過去三星（Samsung）、現代（Hyundai）、LG等企業曾引領全球科技，但近年因法規過嚴、人口壓力與中國競爭，南韓經濟陷入低迷，2024年GDP僅成長2%，不及亞太平均值的一半。李在明因此將科技投資增加近2成，提出「超級創新經濟」（super-innovation economy），計畫5年投入100兆韓元，讓南韓躍升全球前3大人工智慧國家。今年7月，特斯拉（Tesla）已與三星簽下165億美元合約，在美國德州新晶圓廠生產AI晶片。與此同時，南韓內部困境同樣嚴峻。這個以尖端科技與K-Pop文化著稱的國家，卻同時陷入全球最低出生率、最高自殺率與最高青年失業率的困境。李在明直言：「南韓正處於非常嚴重的危機。我們必須讓經濟重回成長，並增加人民的機會。」他也寄望透過重振經濟與供應鏈角色來提升區域安全。今年10月，南韓將主辦20年來首次亞太經合會（APEC），屆時美中領導人皆會出席，李在明希望藉此讓南韓重返區域外交舞台。然而，《時代雜誌》認為，李在明面臨的挑戰不容小覷。就在他接受專訪的同一天，中國國家主席習近平在北京迎接俄羅斯總統普丁（Vladimir Putin）、北韓領導人金正恩等多國領袖，展現對美國秩序的挑戰。對此，李在明笑說：「我想中國是希望我出席的，但我沒有深究。」在地緣政治上，李在明希望南韓成為「東西方的橋梁」，「我們會與美國站在一起，但同時也必須妥善處理與中國的關係，避免激怒他們，否則南韓可能淪為兩大陣營對抗的前線。」他所屬的共同民主黨過去在外交上多傾向中國，對日本抱持敵意，並與美國保持距離。但李在明上任後首訪東京，並與日本首相共同發表17年來首次聯合聲明，強調要成為「夥伴」。不過外界也批評李在明過於親美，尤其是美國移民與海關執法局（ICE）人員9月4日在喬治亞州逮捕300多名在現代—LG電池廠工作的南韓工人，引發首爾政府「關切與遺憾」。但李在明重申，南韓應成為區域交流與合作的橋樑。《時代雜誌》也回顧李在明的過往歷史及人生經歷。他出生於東部農村，在家中7個孩子中排行第5，每天步行2小時上學，13歲便輟學進入工廠，曾因機器壓傷手腕成為殘疾，甚至一度嘗試自殺。他笑言：「既然死不了，那就活得更好吧。」儘管沒有正規中學教育，他仍考上法學院並通過司法考試，後來投身人權與勞工案件，繼而踏入政壇，先後擔任城南市長與京畿道知事。2022年總統大選，他僅以0.7%敗給尹錫悅，如今終於實現抱負。不過，他的宏大藍圖正受到經濟壓力挑戰。南韓國債已增至9300億美元，能源電網也難以支撐AI投資所需的15萬顆GPU。此外，他為特赦盟友與重新詮釋開城工業園區關閉責任的聲明，遭到保守派猛烈抨擊。這些爭議一度使他的支持率從63%跌至51%，隨後因與川普的成功互動才回升。8月25日，李在明訪問白宮時，帶上為川普量身打造的高爾夫球桿、2頂「讓美國再次偉大」牛仔帽，以及象徵韓國造船傳統的龜船模型，甚至將自己愛用的鋼筆也獻給川普。他大力讚揚川普在國際上的影響力，還表示「世界多地的戰爭正在因你的角色而走向和平。」外界原本擔心川普會如同對烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelensky）般冷待他，但會晤最終氣氛融洽。李在明更宣布額外加碼1500億美元的赴美投資，包括大韓航空向波音（Boeing）採購500億美元飛機。然而，美方對3500億美元投資基金的細節要求嚴苛，也讓李在明坦言：「如果我照辦，自己將會被彈劾！」訪談中，李在明還將焦點放在勸說川普重啟與北韓的外交接觸，甚至暗示若能推進友好進程，他不排斥提名川普角逐諾貝爾和平獎。《時代雜誌》也分析，李在明的戰略並非沒有風險。南韓前總統文在寅就曾經因為對北韓讓步過多而失去民心，如今李在明若過於親近平壤，恐步上文在寅的後塵。但他認為朝鮮半島無核化應循序漸進，且須以解除部分制裁，來讓北韓放棄核武。然而，金正恩及其胞妹金與正對此嗤之以鼻，甚至炸毀象徵南北韓統一的拱門。近期，北韓更靠對俄出售武器大賺200億美元，似乎對棄核毫無興趣。即便如此，李相信就算談判失敗，也能為南韓爭取到外交籌碼。他總結：「韓國人民擁有不屈的意志。我的人生軌跡與國家相似。雖然前方困難重重，但我相信我們終能克服。」
網傳「微波爐會致癌」醫師出面闢謠 使用方式錯誤才是真殺手
用微波爐加熱食物簡單又方便，但「微波爐會不會致癌」也是民眾常有的疑慮。對此，義大醫院家庭暨社區醫學部家庭醫學科陳昱彰醫師表示，答案為「不會」，微波爐是一個高效率的加熱工具，但不是利用「X射線」或「伽馬射線」加熱食物，不會讓食物變得有放射性，食物的分子或化學結構也不會改變，比起油鍋的高溫烹調，對營養成分的破壞反而更少。他也強調，真正影響健康的從來不是機器本身，而是民眾使用微波爐的方式，其中隔夜菜反覆加熱、用錯容器，或加熱後「外熱內冷」都是常見的「隱形殺手」。微波爐用錯才是真殺手！加熱中途1動作 降食安風險陳昱彰醫師指出，以下3個在廚房中常見的行為，實際上對健康的殺傷力超乎想像，他也同時列出相應的改善方法：1. 反覆加熱的隔夜菜：菠菜、芹菜等葉菜類蔬菜本身雖無害，但經過烹煮和長時間存放後，細菌會將其中的「硝酸鹽」轉化成「亞硝酸鹽」。當這些菜被反覆加熱，就為致癌物「亞硝胺」的生成提供很好的條件。改善方法：吃多少，煮多少。若有剩菜，別在室溫放涼，應直接放入冰箱保存。2. 加熱時使用不當的塑膠容器：陳醫師形容，用錯塑膠容器或有刮痕的美耐皿來加熱油脂食物，等於是一場「化學物質的溶出實驗」。「內分泌干擾物」如塑化劑、雙酚A等，會悄悄滲入食物中，這種節省最不划算。改善方法：添購幾個品質較佳的耐熱玻璃或陶瓷容器，也是對健康的永久投資。3. 加熱不均：微波加熱經常有「外熱內冷」的問題、易被忽略，特別是肉類食品，表面看似「熱情如火」，內部卻可能還是細菌（如沙門氏菌）的避風港。把這些加熱不均的食物吃下肚，相當於親手打開城門、引狼入室。改善方法：加熱中途暫停一下，進行攪拌或翻面。加上這30秒的動作，就能為降低食安風險添一份力。「安全」最不該省 醫籲重視食物容器選擇陳昱彰醫師強調，最不該省的就是「安全」，擁抱原型食物、均衡攝取營養，以及遠離過度加工食品，則為守護健康的三大黃金法則。身為家醫科醫師，他也會在外出用餐時會認真留意店家給孩子使用哪種餐具，每當看到熱湯或炒飯被裝在有刮痕的美耐皿裡，他都會有所警覺。若有店家願意多花成本，提供食品級矽膠或PP材質的餐具，都是用心與專業的體現。根據衛福部資料顯示，美耐皿容器耐熱溫度約為110至130℃，如果品質不良，或使用時出現破損、刮痕，三聚氰胺、甲醛或重金屬等物質極有可能溶出，再透過食物進入人體。台北市衛生局也提醒民眾，應避免以美耐皿餐具盛裝過熱或酸性食品，也不要用紫外線殺菌；建議使用海綿擦洗取代菜瓜布，以免留下刮痕而造成細菌孳生、變色，若有刮痕、霧化、缺口、破裂等也不應再使用，儘量以不鏽鋼或瓷製餐具作為替代。【延伸閱讀】「超加工食品」要少吃！營養專家列3地雷食物 掌握「1法則」快樂吃喝夏季爽吃生魚片、沙拉？營養師解析4大類生食風險 別把寄生蟲也吃下肚！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65656
不看自由女神改追老鼠！紐約女子推出「老鼠導覽團」 揭露城市最真實一面
紐約市民蘇珊萊斯曼（Suzanne Reisman）開創一項獨特導覽行程，帶領遊客實地探索紐約最臭名昭著的老鼠出沒地點。她戴著一對毛茸茸的老鼠耳朵，以幽默方式講解城市垃圾與鼠患歷史，讓這趟兩小時的「垃圾與老鼠」步行導覽，成為紐約旅遊界最新奇又寫實的體驗。根據《紐約郵報》6月25日報導，萊斯曼將導覽視為垃圾教育與城市野生動物觀察的結合，講解從18世紀挪威鼠搭船來美，到垃圾政策失控導致鼠患失控的演變歷程。她指出：「牠們一下船看到這座滿地都是食物殘渣的城市，簡直像發現寶藏。」導覽途中，她會分享各種引人發噁又發笑的知識，例如「狗大便裡未消化的飼料是老鼠的最愛」、「老鼠一天可交配20次」等，甚至還會帶隊參觀歷史上著名的老鼠格鬥場，19世紀水街上的「運動人會館」。根據報導，導覽每人收費40美元（約新台幣1,300元），自四月開團以來大受歡迎。即便下雨的週日晚間也有隊伍報名參加。她表示：「我原本以為會沒人來，結果場場爆滿。」參與者中也不乏返鄉的紐約人。波士頓居民卡羅琳穆瑞（Caroline Murray）特地帶兩位青少年兒子參加，稱這趟旅程「比時代廣場還紐約」，並笑稱：「我們看到活老鼠、扁老鼠、甚至一名男子在水溝旁嘔吐，這才是我熟悉的街頭景象。」目前紐約估計有22.5萬隻老鼠，隨處可見牠們鑽洞、翻垃圾，甚至在中央公園華麗天際線背景下享用垃圾大餐。萊斯曼指出，這股對老鼠的好奇熱潮，反映出市民對抗鼠運動中的參與感提升。事實上，她本人就是市府「滅鼠學院」畢業生，並隸屬官方認可的「鼠患打擊特遣隊」（Rat Pack），協助推動滅鼠知識與社區參與計畫。「我們城市真的要正視亂丟垃圾的問題。」她說，「若能減少街頭垃圾袋，老鼠就沒那麼容易挖開，就能減少牠們滋生的機會。」這趟導覽或許令人起雞皮疙瘩，但也揭開城市歷史與棲居生態最真實的一面。萊斯曼說：「老鼠就像城市裡的小怪獸，有點噁……但也挺可愛的。」導覽員蘇珊萊斯曼戴著老鼠耳朵，帶領遊客實地走訪紐約鼠患熱區。（圖／翻攝自X）
納坦雅胡呼籲推翻政府遭反嗆 CNN：多名伊朗受訪者反對以色列轟炸家園
伊朗社會正瀰漫著恐懼氛圍！由於以色列誓言將持續攻擊該國的核設施，許多人正逃離包括首都德黑蘭（Tehran）在內的大城市以尋求更安全的地區。據CNN的報導，位於德黑蘭北部富裕社區薩達特阿巴德（Sa'adat Abad）的居民向CNN表示，他們整晚都聽到爆炸聲，有些威力強大到震動了整棟公寓大樓。該社區在以色列的襲擊中遭到波及。與其他接受CNN採訪的伊朗人一樣，這名居民出於安全考量要求匿名。該居民描述，當附近另1棟遭襲擊的建築冒出濃煙時，居民們慌亂地衝向1樓。有年幼孩子的家庭努力安撫受驚的孩童。與以色列不同，伊朗首都德黑蘭沒有現代化防空洞，因此這座城市只能利用隧道、地下室或1980年代兩伊戰爭時期使用的舊式避難所。德黑蘭市議會主席查姆蘭（Mehdi Chamran）15日向記者表示：「德黑蘭沒有任何避難所，人們只能躲進地下室。」他補充，德黑蘭地鐵可以在「極端危機」時充當避難所，但「屆時必須關閉整個系統」。伊朗政府發言人宣布，德黑蘭地鐵將從15日晚間開始24小時開放供民眾避難，學校和清真寺也將保持開放。薩達特阿巴德的居民指出，大樓裡的年長一點的長輩，將這種充滿恐懼的戰時氛圍，與長達8年的兩伊戰爭相比。當時伊拉克武裝部隊曾沿兩國邊界入侵伊朗西部。伊朗專家表示，以色列攻擊伊朗居民區的行為，已「越過盧比孔河」（crossed the Rubicon）（即越過不可逆轉的臨界點），這將招致德黑蘭的同等報復。「我們不支持伊朗政權，但我們反對以色列攻擊居民區和平民。」1名德黑蘭老年男性居民表示，「如果以色列反對伊朗的核計劃和軍事能力，他們應該針對那些設施，而不是製造另一個像加薩（Gaza）那樣的局面。」以色列在與伊朗盟友哈瑪斯（Hamas）的戰爭中，已摧毀加薩大片領土，並導致當地幾乎所有居民流離失所。對於仍留在德黑蘭的人來說，儘管擔心戰爭擴大，日常生活目前仍在繼續。雜貨店貨架商品充足，預先安排的聚會照常舉行，但衝突的陰影始終揮之不去。居民告訴CNN，有開車的人排著長隊購買汽油，且限購25公升。自動提款機雖正常運作，但部分機器已設定取款限額。許多離開首都的民眾正前往靠近裏海（Caspian Sea）的北部鄉村僻壤地區。但居民向CNN表示道路嚴重堵塞，幾乎難以移動。1個不願透露姓名的夫妻，決定帶著2名幼童和年邁父母離開德黑蘭。他們擔心政府將官員和軍事領導人安置在人口稠密的中上階層社區，這使平民處於危險之中。「我不想離開家，但更不能讓孩子置身險境。」這位父親說，「我希望美國介入阻止兩國間的攻擊。」在伊朗中南部城市設拉子（Shiraz），加油站周圍已形成長長車龍。居民們也正搶購食物、水和尿布。市區隨處可見車頂綁著行李箱的車輛，許多家庭正前往鄉村避難。與此同時，居民表示德黑蘭的夜晚變得異常寂靜。許多商店關閉，人們要麼離開城市，要麼因恐懼不敢上班。白宮和以色列官員透露，以色列對伊朗的行動預計將持續「數週而非數日」，且行動是在美國默許下推進。以色列總理納坦雅胡（Benjamin Netanyahu）誓言要「打擊伊朗政權的每一處設施和目標。」以色列軍方15日還對居住在武器生產設施附近的伊朗民眾發布「緊急」疏散警告，稱繼續停留將危及生命。納坦雅胡13日罕見地向伊朗民眾發表談話，呼籲伊朗公民「站起來反抗政府，讓你們的聲音被聽見」。他在聲明中表示：「伊朗人民團結在國旗與歷史遺產周圍的時刻已經到來，你們應當為從邪惡壓迫政權手中獲得自由而奮起。」然而這位以色列領導人的呼籲未獲回應。CNN接觸的多數受訪者即使在匿名情況下也不願被引述，且無人支持納坦雅胡發起革命推翻政府的呼籲。1名36歲匿名男性表示：「以色列低估了我們對國家的熱愛。轟炸家園、殺害兒童就能讓我們上街抗議的想法令人震驚。無論是否喜歡現有的政權，我們只想要和平生活。」部分伊朗人表達憤怒，強調絕不會屈服於納坦雅胡的要求。28歲女性妮達（Neda）告訴CNN表示：「我希望政權倒台嗎？當然。但我希望城市被另一個獨裁者轟炸嗎？絕對反對。」她補充說：「別讓假新聞蒙蔽你。作為真正在伊朗生活、家人都在伊朗的人，現實是以色列根本不是在幫助我們人民。我不需要假新聞和政治宣傳。」以伊戰火持續，伊朗威脅若以色列繼續敵對行動，將加強報復性攻擊。以色列政府稱，截至15日凌晨已攔截伊朗逾200枚火箭彈，造成至少13人死亡（包括3名兒童）。另根據伊朗官媒發布的非官方統計顯示，以方空襲已造成該國數十人傷亡，當局尚未公布確切死亡人數。