闢謠
」 媽媽餵 配方奶 奶粉 Mamaway 母乳
新竹傳隨機攻擊釀3傷！警逮嫌澄清「感情糾紛尋仇」：誤認目標打錯人
新竹縣新豐鄉21日凌晨接連傳出兩起傷害案件，共造成三人受傷，社群平台上更流傳「隨機攻擊」、「持槍恐嚇」等不實訊息，引發民眾不安。對此，新湖警分局嚴正澄清，案件為因感情糾紛引發的報復行動，並非隨機施暴，現場亦未出現任何槍枝，呼籲民眾勿恐慌、勿傳播謠言，目前已將許嫌帶回警局調查。新湖警分局指出，21日凌晨0時30分許，接獲報案指出新豐鄉紅樹林海邊及池府路接連發生民眾遭棍棒攻擊事件，警方高度重視，隨即指派偵查隊與新豐分駐所組成專案小組展開調查。經過調閱監視器畫面與過濾車籍資料，警方鎖定一名81年次的許姓男子涉有重嫌，並於當日通知到案，當場查獲犯案所用木棍，全案依《刑法》傷害與恐嚇罪嫌依法偵辦。據調查，許嫌係因聽信友人指稱女友移情別戀，遂決定替友人「出頭」報復，駕車前往池府路一帶尋仇，卻誤認目標，導致三名無辜民眾受傷。針對網路流傳案件為「隨機攻擊」與「持槍恐嚇」等訊息，警方強調兩點澄清：其一，本案並非無差別傷人，而是針對特定對象展開報復性攻擊，具有明確動機；其二，現場查無槍枝，許嫌實際持有的是木棍，社群平台流傳「持槍恐嚇」及「多組民眾受傷」等情均非事實。。警方指出，鑒於近期大眾運輸與公共場域陸續發生攻擊事件，社會警覺度升高，新湖分局除立即對外闢謠，也已要求所轄分駐與派出單位加強巡邏勤務，特別針對人潮集中處與偏遠地點進行強化，以守護居民安全。警方再次呼籲，任何形式的暴力行為均不被容許，法律不容許私刑，警方將秉持「零容忍」原則，迅速偵辦、依法嚴懲。另提醒民眾，接獲未經證實的網路資訊時，應透過官方管道查證，避免因轉傳不實訊息而觸法。若遇緊急或可疑情況，請立即撥打110通報，警民攜手維護社會秩序。
台中東泉辣椒醬「辣中帶甜」成分卻沒糖 醫揭美味秘密：放心吃
被認為是台中名產之一的「東泉辣椒醬」，讓不少民眾無論吃哪種食物都要加這味。最近蔡明劼醫師指出，他最近才第一次吃到東泉辣椒醬，發現「辣中帶甜」很順口，但令他驚訝的是「糖分是零」，細看才發現是添加甜味劑；他也替甜味劑「闢謠」，其實適量的話可以放心享受。蔡明劼醫師昨（14）日在臉書粉絲專頁「蔡明劼醫師 健康。瘦身」發文分享，他前陣子去台中旅遊，順手買了幾瓶被推薦的東泉辣椒醬，這也是他首次品嚐，吃了之後發現其辣中帶甜、風味獨特。出於醫師的職業習慣，蔡明劼特地查看瓶身營養標示，意外發現糖分竟標示為「0」，與實際口感形成強烈對比。在蔡明劼醫師進一步檢視成分後，才發現東泉辣椒醬的甜味並非來自蔗糖，而是添加了蔗糖素與醋磺內酯鉀等非熱量甜味劑。而蔡明劼醫師表示，許多人一聽到甜味劑，直覺聯想到健康風險，但他強調，這樣的觀念其實已逐漸過時。蔡明劼醫師引用2025年發表於國際期刊《NatureMetabolism》的研究指出，合理使用的前提下，非熱量甜味劑若能取代含糖食物，不僅有助於體重控制，也可能透過調整腸道菌相，對代謝與腸道健康帶來正面影響。不過他也提醒，甜味劑並非吃得越多越好，仍須注意攝取劑量、使用情境與整體飲食型態。除此之外，蔡明劼醫師認為，對於需要控制體重或血糖的人來說，適度以甜味劑降低精製糖攝取，同時滿足味覺需求，反而是務實且理性的選擇。蔡明劼也呼籲民眾不必過度妖魔化甜味劑，但仍應以均衡飲食為原則，任何食物都無須神話，也不必過度恐慌，適量享用才是健康之道。
李連杰親揭「回春」秘訣 駁換心傳聞：誰會去冒這個險？
62歲國際武打巨星李連杰近年淡出螢光幕，但外界對他的關注從未減少。近期他多次以「回春」狀態現身，引發不少揣測，甚至有傳聞稱他接受來自車禍離世的「最帥武僧」秋風的心臟移植。對此，李連杰近日發布影片闢謠，並親自談到「變年輕的祕訣」，直呼：「太容易了。」影片中，李連杰刻意關掉美顏濾鏡，讓眼角與額頭皺紋自然呈現。他表示，自己對外界臆測感到不解，強調不可能為了變年輕而更換原本健康的心臟，「誰會去冒這個險？」同時也指出換心手術存在排斥風險，認為這種傳聞「基本上可以被排除。」他也談到坊間流傳的各種抗老技術，包括換血、幹細胞療程等，並質疑這些科技的合法性與可行性。他表示，如果真的想讓外表變得年輕，「拉皮、微調不是更簡單？」而且相關技術早已普及。談及人生和衰老，李連杰分享自己的生死觀，認為即使不斷延長壽命，「硬件終究會解體」。在他看來，真正關鍵的是心態，而外在的年輕其實可以透過簡單方式達成，例如染髮、上妝、開美顏濾鏡，「那就年輕了，真的，太容易的事了。」事實上，面對外界質疑他透過心臟移植變年輕，他過去甚至曾直接脫掉上衣，試圖證明自己身上沒有手術傷疤，但仍無法打消部分網友的猜疑。
唐嫣被瘋傳婚變羅晉「兩人已分居」 男方曾6度提分手！她親揭真相
大陸41歲女星唐嫣2004年以「中戲校花」身分被張藝謀選中為「奧運寶貝」，表演後順勢出道，如今更是頂流女星之一，但她和男星羅晉結婚後生下一個女兒，一度為家庭淡出演藝圈。不過近年唐嫣回歸幕前，憑《繁花》又創事業巔峰，但近日她卻被爆與羅晉分居一段時間，似乎婚姻觸礁，而她過往透露羅晉曾6度提分手的事，也再度引發討論。最近大陸微博出現不少娛樂八卦相關的爆料帳號，紛紛發文指出，「朋友在大平台做綜藝，從他那兒吃瓜，內娛一對特別甜的中年夫妻其實已經離婚了」，文中更形容這狀況太震撼，因為這對夫妻在螢幕前是出了名感情深厚，因此不免驚呼，「再也不相信愛情了，內娛還有真情侶嗎？」爆料文引發網友瘋猜是演藝圈哪對夫妻，巧合的是，人氣女星唐嫣與同樣是演員的先生羅晉也默默登上微博熱搜，有唐嫣粉絲細數夫妻倆從2018年結婚後的行程，發現兩人幾乎沒有太多時間相處，還有傳聞兩人早已分居；其實羅晉先前就曾被爆料與女助理關係密切，但工作室隨後就發聲闢謠。不過唐嫣與羅晉自結婚後，就屢屢被傳出「婚變」，但目前兩人都沒有針對網友猜測做出回應。有網友則挖出，唐嫣過往上節目曾分享與羅晉交往時的狀況，羅晉有向她提過6次分手，她就會把羅晉趕出去，之後羅晉就會單膝下跪並說「領導開門啦」，讓她忍不住笑出來，就開門讓羅晉進來就和好了。
廣東國際模特兒大賽「豐腴大媽」爆冷奪冠 全網炸鍋：選丈母娘？
大陸一段有關「第28屆國際模特大賽廣東賽區冠軍」的影片，近日在網路上瘋傳，引發強烈爭議。影片中，一名年紀偏大、身形豐腴的女士頭戴桂冠、身披綬帶、手持證書，在強光下獨自走在舞台中央，向觀眾與評委致意。她略顯拘謹的步伐與自信表情形成強烈反差，也讓不少網友質疑賽事的專業性。影片曝光後，評論區迅速炸鍋，不少網友批評賽事審美「離譜」、「退化」，有人甚至戲稱是「選丈母娘」或「後台之爭」，質疑該女士可能是「贊助商相關人士」。隨着爭議擴散，多家地方官媒陸續發布闢謠，指影片中女子並非冠軍。賽事組委會工作人員表示，真正獲得廣東賽區冠軍的是名為「艾瑪爾」的選手。根據公開宣傳，「第28屆國際模特大賽中國總決賽」於今年11月16日在深圳舉行，由國際模特職業賽事聯盟主辦，主打「專業、創新、國際化」，並強調「時尚＋影視」跨界發展。儘管闢謠聲稱該名女子不是冠軍，卻未否認她確實上台、佩戴桂冠與綬帶，甚至手持「冠軍證書」。至於其具體身份與為何出現在類似「冠軍致謝」的位置，官方並未作出說明。大陸一段有關「第28屆國際模特大賽廣東賽區冠軍」的影片，近日在網路上瘋傳，引發強烈爭議。（圖／翻攝自微博）此外，影片中的證書也引起更多疑點。證書上沒有選手姓名與編號，只寫着模糊的「冠軍證書」，與官方強調的「專業化」定位極不相符。更讓網友不解的是，無論如何搜尋，皆無法找到關於本屆賽事的正式新聞稿、頒獎現場照片、冠軍艾瑪爾的介紹，甚至亞軍、季軍的任何資料。賽事結束後，主辦方更未發布任何官方名單或公告。目前，除了熱傳影片與闢謠內容外，官方並無可核查資訊。部分網友另找出名為「國際超模大賽」的網站，但其記載為「第13屆」活動，與本次爭議中的「第28屆國際模特大賽」名稱與屆數均不吻合，使事件更加撲朔迷離。大陸一段有關「第28屆國際模特大賽廣東賽區冠軍」的影片，近日在網路上瘋傳，引發強烈爭議。（圖／翻攝自微博）
中國CPB明年開打！傳曹錦輝、林益全「有意願」加入 已在台灣自由球員名單
中國棒球城市聯賽（Chinese Professional Baseball，CPB）將於2026年正式開打，雖然網傳的「上海兄弟隊」遭亞洲棒球總會闢謠澄清並不存在，但聯盟要求每隊至少須有10名台港澳球員仍在台引發熱議。對此，CPB已在中台舉行測試會，前大聯盟投手曹錦輝與前統一獅林益全被列入首波具意願加入的台灣自由球員名單，各隊可在選秀前先行接觸簽約。據網路體育媒體《棒球筆記》報導指出，CPB在今年9月底正式成立，並預計於明年1月展開賽季，初步將由長沙、上海、深圳、廈門和福州5支球隊組成。針對外界關注的球員來源問題，聯盟近期已在中國與台灣低調舉行測試會，並產生首份「台灣自由球員名單」。名單中包括前大聯盟投手曹錦輝，以及被球迷稱為「神全」的前統一獅重砲林益全。報導提到，這份名單代表相關球員「有意願」前往中國聯賽發展。在正式選秀開始前，CPB各隊可主動與名單中的球員接觸並簽約，未獲合約者則會進入選秀程序，依照選秀結果分配至各隊。
「吃到非洲豬瘟豬肉」會怎樣？ 政府重申：人體無感染風險
台中市梧棲區一家養豬場傳出死亡豬隻驗出非洲豬瘟核酸陽性，農業部於22日、27日兩次宣布，全台活豬禁運與禁宰措施至11月6日中午12時為止，並全面禁止廚餘養豬，以防疫情擴散。事件引發民眾恐慌與謠言，坊間流傳「最近不要吃豬肉」等貼文，官方單位陸續出面澄清。根據《中央社》報導，農業部表示，目前仍需進行病毒株分離確認，但為求謹慎，先啟動最高防疫措施。非洲豬瘟雖具極高致死率，但屬於只感染豬隻的病毒，不會傳染人類，也不是人畜共通傳染病。行政院食品安全辦公室說明，即使豬隻感染非洲豬瘟，病毒也不會對人體造成直接健康風險，市售豬肉經過屠前、屠後檢查與獸醫把關，皆屬安全來源，民眾可放心食用。《ETtoday新聞雲》報導指出，衛生福利部食藥署也進一步闢謠，網路上散布的「吃豬肉會染病」說法並非事實。衛福部強調，市面豬肉產品須通過屠宰檢驗與健康證明，合法豬隻的豬皮上均蓋有屠檢合格章。只要選購有「產銷履歷（TAP）」、「台灣優良農產品（CAS）」或屠宰檢查合格標誌的肉品，即可確保安全。針對「人吃了受感染的豬肉會不會中毒」的疑問，農業部指出，人體的胃酸pH值介於1.5至3.5，已超出非洲豬瘟病毒能耐的酸鹼範圍（pH3.9至11.5），病毒進入人體後會被胃酸與消化酵素殺死，無法在腸道繁殖，也難以在糞便中檢出。根據世界動物衛生組織（WOAH）資料，即使在含蛋白質的環境中，病毒最高可耐至pH13.4，但仍難在人體內存活。食藥署並提醒，非洲豬瘟病毒不耐高溫，只要經過充分加熱即可滅活，例如以56℃加熱70分鐘或60℃加熱20分鐘以上，病毒即被破壞。換言之，正常烹煮後的豬肉不會造成任何感染風險。另一方面，農業部動植物防疫檢疫署補充，非洲豬瘟的傳播途徑多元，可能透過廚餘、壁蝨、豬隻排泄物、受污染的車輛、人員衣鞋或肉品運輸而擴散，但不會透過人類糞便或嘔吐物傳播。病毒僅在豬體內經由口腔黏膜或扁桃腺繁殖，引起出血與血痢。官方並重申，民眾切勿信謠傳謠。若食品業者違法使用病死豬肉，依《食品安全衛生管理法》最高可處2億元罰鍰，並得勒令停業或廢止登錄。台灣事實查核平台MyGoPen調查後也證實，網傳「吃豬肉會感染」為錯誤訊息。根據食藥署與農業部的說法，非洲豬瘟病毒不會藉由食物或糞便傳給人類。只要選購來源清楚、檢驗合格的肉品並充分加熱，就能安心食用。
空腹喝豆漿浪費蛋白質？ 營養師闢謠：唯一要注意「這點」
如果想補充蛋白質，豆漿是個好選擇，但據說空腹別喝豆漿，這樣會浪費蛋白質。對此，營養師吳映蓉闢謠，她也表示，喝豆漿一定要喝煮沸的，而時間也要超過5分鐘，才能破壞皂素，喝了之後才不會感到噁心或脹氣。吳映蓉在臉書「吳映蓉博士營養天地」發文，她早上要喝豆漿，看到某報導的醫師指出，「空腹不要喝豆漿，會浪費蛋白質！又說空腹喝豆漿會傷胃？」她的反應是，這是哪個都市傳說，因為她胃不是很好，看到這新聞特別敏感。吳映蓉指出，「我就去針對以上兩點，去查了科學文獻。其實，從科學角度來看，這個說法完全沒有科學根據。但是，我必須說：『自己吃什麼胃會不舒服，一定要靠自己觀察，每個人的反應不一樣！』」吳映蓉說，事實上，豆漿中的蛋白質即使在空腹情況下攝取，人體仍能正常消化吸收，分解為胺基酸後再加以利用。身體不會因為「空腹飲用」就將營養白白浪費，因此，空腹喝豆漿並不等於沒有攝取營養。另外，一般情況下飲用豆漿時，也多半會搭配其他食物，整體營養仍然能獲得良好補充。吳映蓉提及，唯一要注意的就是煮熟程度，「沒煮沸的豆漿會含『皂素』與『胰蛋白酶抑制物』，喝了會脹氣、噁心，這才是真正的問題。記得豆漿一定要煮到滾，可能滾後再煮5分鐘，才更安全。至於到底能不能空腹喝豆漿？吳映蓉解釋，「對大多數人來說，還挺不錯。但請放心，不會『浪費蛋白質』，也不會『傷胃』。」
羅浮宮驚天竊案疑有內鬼！4嫌喬裝工人破窗而入 「9件王室珍寶」7分鐘全搬光光
法國文化界在19日上午傳來令人難以置信的震撼消息，全球最著名博物館之一「巴黎羅浮宮」（Musée du Louvre）的阿波羅長廊（Galerie d’Apollon），竟在開館後半小時，遭4名偽裝成工人的劫匪闖入，7分鐘內盜走9件無價的王室珠寶，包括法國歷史上最後1位皇后歐仁妮（Impératrice Eugénie）的王冠與頭飾。據法國月刊藝術雜誌《Beaux-Arts》的報導，10月19日上午9時30分至9時40分之間，4名身穿黃色反光背心、頭戴安全帽的男子，從停在密特朗碼頭（Quai François-Mitterrand）的1輛貨車中展開行動。他們在眾目睽睽下透過雲梯車，直通阿波羅長廊窗戶，這是珍藏法國王室珠寶的名廳，被視為「國寶級聖殿」，幾乎無人想像它會被攻破。事發後，密特朗碼頭已被警方封鎖。（圖／達志／美聯社）幾分鐘內，這群劫匪以切割機破窗而入，迅速打開2個玻璃展示櫃：其中1個陳列「法蘭西第二帝國」（Second Empire，1852至1870年）時期的珠寶，另1個則展示19世紀初（1800至1852年）各君主的珍品。他們掠走了9件具有「無可估量歷史價值」的珠寶，約佔展品的一半。整個行動僅持續7分鐘，過程中無人受傷。對此，法國內政部長努內茲（Laurent Nuñez）也向法國公共廣播電台（Radio France）證實：「這是1次精準、專業且預謀明確的行動。」竊賊在眾目睽睽下透過雲梯車，直通阿波羅畫廊（Galerie d’Apollon）窗戶。（圖／達志／美聯社）被盜的9件寶物之一，包括法蘭西第二帝國唯一皇后、法國歷史上最後1位皇后的拿破崙三世（Napoléon III）之妻歐仁妮（1826至1920年）的王冠，隨後竟在羅浮宮外被發現，已破裂成碎片。據悉，阿波羅長廊長達60公尺，以金箔與壁畫裝飾，自16世紀起便是王室珠寶的收藏聖殿。原始的「法國王冠珠寶」（Diamants de la Couronne）收藏始於1532年，由法蘭索瓦一世（François Ier）建立，但法蘭西第二帝國垮台後，大部分藏品被法國政府拍賣。羅浮宮現存的只是這份傳奇收藏的一小部分。失竊的無價珍寶在「第二帝國珠寶」櫃中，唯一倖存的是出自珠寶師克雷默（François Kramer）之手的珍珠鑽石肩針。而劫匪奪走的4件歐仁妮皇后珍品，則包括：已尋回但損毀嚴重的王冠，這頂王冠由宮廷珠寶商勒蒙尼耶（Alexandre-Gabriel Lemonnier，1808至1884年）打造，以黃金雕成飛鷹，鑲嵌2,490顆鑽石與56顆祖母綠。再來則是由212顆珍珠（其中17顆為梨形巨珠）與1,998顆鑽石組成的珍珠鑽石頭飾（Diadème de perles et diamants），該頭飾原在1887年被政府出售，直到1992年才由羅浮宮之友協會（Les Amis du Musée du Louvre）以600萬歐元買回，原定於12月10日在海軍府（Hôtel de la Marine）展出。另外2件則是同樣由克雷默打造、鑲有2,438顆鑽石的巨型胸結（Grand nœud de corsage，1855年），以及由巴普斯特（Alfred Bapst）設計並以鑽石製成的十字吊墜胸針（Broche-reliquaire）。與此同時，另1個收藏1800至1852年間各王后珠寶的展櫃也遭洗劫。被盜寶物包括：拿破崙一世（Napoléon I）的第2任妻子瑪麗皇后（Marie-Louise）的祖母綠鑽石項鍊（32顆祖母綠、1,138顆鑽石）與耳環，由珠寶師尼鐸（François Régnault-Nitot）於1810年製作；路易-菲利普一世（Louis-Philippe Ier）之妻瑪麗亞王后（Marie-Amélie），以及拿破崙三世之母奧坦絲王后（Hortense de Beauharnais）的部分藍寶石鑽石套飾。而展櫃中其他珍品，如拿破崙一世第1任妻子約瑟芬皇后（Joséphine de Beauharnais）的珍珠鑽石耳墜，以及路易十六（Louis XVI）長女安古蘭公爵夫人（Duchesse d’Angoulême）的紅寶石手鐲與祖母綠鑽石冠（共40顆祖母綠與1,031顆亮鑽），則倖免於難。值得注意的是，收藏1530至1789年間法國王冠珠寶的展櫃，竟沒有被下手。其藏品包括著名的「攝政王鑽石」（Le Régent），這顆重達140.64克拉、被譽為「歐洲最美鑽石」的寶石，曾裝飾在路易十五（Louis XV）與路易十六的王冠上。有內部共犯？事發後，巴黎警察局刑事警隊的打擊組織犯罪科（Brigade de Répression du Banditisme，BRB）與打擊文化財產販運中央局（Office Central de Lutte Contre le Trafic de Biens Culturels，OCBC）已接手調查。內政部長努內茲指出：「這是1場高度專業的劫案，明顯經過周密勘察，涉案者或為外籍團夥。」他補充：「我們已動員警察總局的所有中央單位，全力追緝犯人。這支部門在同類案件中的破案率超過5成，我對結果充滿信心。」警方目前已尋獲其中1輛犯案用機車。同日下午，《藝術論壇報》（La Tribune de l’Art）主編里克內（Didier Rykner）在「法國電視一台」（LCI）披露1項耐人尋味的線索。據匿名消息人士稱，劫匪破窗而入的那扇落地窗，其警報系統早已「故障數月」，經常誤報，最終被「暫時停用」。若屬實，將意味著館內安全存在重大漏洞，甚至可能有內部共犯。不過，法國文化部隨即闢謠稱，該警報在案發當下「確實有響起。」法國博物館搶劫、竊盜案頻傳羅浮宮遭劫並非孤例。近1年來，法國博物館頻繁傳出重大犯罪案件，包括2025年9月，位於法國中南部城市里摩日（Limoges）的「阿德里安-杜布歇國家博物館」（Musée national Adrien-Dubouché），有珍貴瓷器遭竊；同月，巴黎「國立自然史博物館」（Muséum national d’Histoire naturelle）也發生金礦樣本失竊案。2024年11月，法國中部城市帕萊勒蒙尼亞勒（Paray-le-Monial）的「希隆博物館」（Musée du Hiéron）更傳出武裝搶案。歹徒持槍與電鋸，奪走珠寶工匠尚美（Joseph Chaumet）製作的國寶級聖器「Via Vitae」，總價約4百至7百萬歐元，其部分碎片於今年2月在河中尋獲。同月，巴黎「康納克·傑伊博物館」（Musée Cognacq-Jay）也遭4名蒙面男子以斧頭與棒球棍闖入，搶走7件18世紀的鑲寶煙盒，這些藏品由羅浮宮、英國王室收藏與「維多利亞與亞伯特博物館」（Victoria & Albert Museum）共同出借，其中5件於今年10月中尋回。這些重大案件引發外界對法國博物館安全體系的嚴重質疑。對此，法國內政部與文化部均在19日承認：「我們的文化機構確實存在極大的脆弱性。」
微波加熱會致癌？醫破解迷思：2地雷才是關鍵
微波加熱食物會致癌？中醫診所院長羅珮琳醫師闢謠，微波加熱屬非電離輻射，不會產生放射性或致癌，但可能破壞部分維生素與抗氧化物質。她也強調，健康風險主要來自超加工食品與不合格容器，建議正確加熱並選用玻璃器皿以確保健康。羅珮琳醫師近日在臉書粉專，針對「微波食品能不能吃」這個長年被誤解的議題，整理並說明了她在節目《健康好生活》中曾分享過的相關資料。她提到，自1945年微波爐問世以來，這項發明為人們帶來了極大的生活便利，但圍繞微波爐的都市傳說也從未間斷，例如「微波加熱會讓食物具有放射性」、「會致癌」或「會破壞所有營養素」等說法。羅珮琳醫師指出，這些疑慮其實早有研究可以釐清。她引用2004年與2014年的2項動物實驗說明：2004年的13週大鼠研究顯示，微波加熱與傳統加熱對健康影響並無顯著差異，意即微波加熱並不會讓食物產生毒性。然而，2014年針對微波加熱食物進行長期餵養的研究中，大鼠的肝臟功能與抗氧化能力出現變化，顯示長期以微波食品為主可能導致營養不均與抗氧化能力下降。她進一步解釋，微波雖屬於電磁輻射的1種，但屬「非電離輻射」，不像核輻射或X光那樣會破壞DNA或造成放射性污染，因此「微波加熱使食物具有放射性」的說法並不成立。不過，微波加熱確實可能造成部分營養素的損失，特別是不耐高溫的維生素C、B群、K、黃酮類與酵素等。若長期食用這類加熱食品而未補充新鮮蔬果，就可能導致體內抗氧化物質不足。她建議，使用微波爐時應採取「快速加熱、避免溫度過高、少用水」的方式，以保留更多水溶性維生素，同時日常飲食中要多攝取新鮮水果，補足營養。羅珮琳醫師也提醒，真正影響健康的往往不是「微波加熱」本身，而是「超加工食品」與「不合格容器」。許多市售微波食品，如冷凍炒飯、義大利麵、炸物等，通常含有高鈉、高脂肪、低纖維，長期食用容易增加高血壓與心血管疾病的風險。此外，如果使用非微波安全的塑膠容器加熱，可能釋出微塑膠、雙酚A（BPA）或其他化學物質，對神經與免疫系統造成潛在危害。即使是標示「可微波」的塑膠容器，在加熱過度時仍可能釋放有害物質，如鄰苯二甲酸酯、PFAS、微塑膠等。她也分享，自己偶爾還是會吃超商食品，但若需要加熱，會將食物倒入玻璃容器再加熱。雖然多了一道清洗的程序，「但吃得健康無毒更重要。」
保時捷黑絲女銷冠業務遭AI合成不雅片 造謠男下場慘了
大陸青島保時捷中心女業務牟倩文（molly）擁有亮眼外型，身穿制服搭配黑絲襪的美照多次被分享到網上引發討論，最令人意外的是，她除了有美貌，還是該中心連續2年的銷售冠軍。不過人紅是非多，牟倩文曾被質疑「肉體換業績」，最近她公開有陌生男在網上造謠，四處傳播以AI合成的不雅影片，對方已遭警方行政拘留，並公開對方寫的悔過書，引發討論。綜合陸媒報導，青島保時捷中心的美女銷冠牟倩文今（12）日上午在微博發文，曬出多張青島公安局對造謠者的行政處罰決定書，內容顯示，一名男子在通訊軟體群組內轉發牟倩文的相關討論文章，還搭配不雅影片，對其侮辱；然而男子被查獲後，警方確認他是使用AI合成，並非牟倩文本人的影像。依照《中華人民共和國治安管理處罰法》第42條第2項之規定，造謠男子最終被行政拘留5日，並且手寫了一封悔過書，認錯自己在沒有經過腦子的情況下盲目轉發不實消息，很抱歉對牟倩文女士造成很大的影響。對此，牟倩文表示，「清者自清，希望大家不信謠不傳謠」，她會報警的本意只是想為自己討個公道，也希望未來不要再有人試圖觸碰法律的底線，也感謝警方如此迅速處理這件事情。事實上，牟倩文因為銷售成績太驚人，但她的外型太漂亮，使其工作能力遭到質疑，甚至有她靠「肉體」換業績的謠言，她本人早已多次發聲闢謠，強調自己年銷量都是真的，且客戶名單中7成是女性，更沒有私下與客戶出去吃飯的狀況。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
7歲童「小涵」遭洪災敗血症拔管？別忙著心疼流淚 消防署闢謠：假訊息
9月花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流，造成下游光復鄉重創，來自各地的「超人」湧入災區救災，讓該處成為如今全國目光的焦點，但也有不肖人士趁亂刻意散布假訊息。近日，社群平台瘋傳一段「7歲女童小涵被洪水沖走，因敗血症拔管離世」的文章，不少民眾看到小女童戴著氧氣面罩躺在病床上的照片，被帳號煽動性的文字感動，誤以為女童也是洪災受害者。內政部消防署今（10）日澄清，經花蓮縣消防局及花蓮縣災害應變中心查證後，確認為假消息。花蓮縣政府則表示，並無該死亡個案，縣警局獲報後已展開追查。近日，有自稱「護理師」的帳號在社群媒體包括臉書、Threads等平台發布一段煽情文章，標題是「7歲女童小涵敗血症拔管離世」，文章底下附上一名小女童閉目躺在病床上戴氧氣面罩的照片，寫著「小涵睜開眼，氣若游絲地問：媽媽……天堂會有颱風嗎？有彩虹嗎？有其他小朋友陪我嗎？」文末又指出小涵是在花蓮颱風被洪水沖走，最終因敗血症過世的孩子，要求網友點讚給愛心，還要求網友去某個IG帳號「我把原因寫在 IG 限時動態，請各位家長務必去看！」有近8萬名網友信以為真，紛紛按讚幫「小涵」打氣。然而，文章經花蓮縣衛生局查證，0923事件花蓮縣轄內各醫院及醫療站大量傷病患處置及住院中，並沒有這起死亡個案。前進協調所也表示，截至今日上午11時，統計死亡人數19人、失聯人數5人、救出人數717人、受傷157人，死亡和失聯人數和昨天相同。內政部消防署也指出，散布災害相關謠言，不僅造成社會恐慌，更影響第一線救災效能。依《災害防救法》第53條規定：明知災害不實而通報消防、警察或地方幹部者，處新台幣30萬以上、50萬元以下罰鍰。散布不實災害訊息，足生損害於公眾或他人者，處3年以下有期徒刑、拘役或新台幣100萬元以下罰金。消防署並呼籲，在分享災害訊息前，請先確認來源是否可信，並可透過消防署官網「即時新聞澄清專區」、消防防災e點通「闢謠專區」查證資訊真偽。並請民眾共同防堵假消息，守護救災秩序與社會安全。
大馬村長救全村！瘋傳他被徐榛蔚痛罵照 本人公開闢謠：對我造成嚴重傷害
花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流重創光復鄉，其中大馬村的村民則在村長王梓安引導下順利撤離，全部安全躲過大水、保住性命。不料，社群上卻流出一張稱王梓安村長被縣長徐榛蔚痛罵的照片，引發熱議；但村長本人透過臉書闢謠，且照片中根本不是他，也無奈表示對他本人「造成嚴重傷害與名譽影響」。近日臉書粉絲專頁「蕪菁雜誌」分享一張照片，畫面中有花蓮縣長徐榛蔚、國民黨立委傅崐萁，旁邊還有數名男子，該粉專寫下，「我很好奇花蓮縣長徐縣長對大馬村王村長說了些什麼。總之不會是太愉快的交流。」貼文底下也引發熱烈討論，有人開始批評徐、傅夫妻不當對待王村長，或是稱王村長聽中央號令救人，反遭被縣長教訓。光復鄉大馬村長王梓安在臉書發聲表示，自己遭網友造謠，特地發文要求對方撤下相關貼文和道歉。（圖／翻攝自臉書／王梓安）對此，大馬村長王梓安昨（1）日透過臉書發文闢謠，強調網路上流傳的不實照片與訊息與他本人無關，首先照片中根本沒有他，而且當時他並不在場，再次強調「所謂的傳聞純屬捏造與造謠」，而該粉專的錯誤資訊已對他造成嚴重傷害與名譽影響。針對不實傳聞，王梓安村長正式要求對方立即撤下相關不實貼文，並於網路公開發布道歉聲明，並明確證明訊息有誤；若未依要求執行，王梓安村長將採取法律行動，捍衛他的個人權益與名譽。最後王梓安村長也表示，謠言止於智者，真相不容扭曲，呼籲大眾不要被錯誤資訊誤導。
網傳光復阿公受困7天被國軍救出 縣府深夜闢謠：假的
花蓮縣光復鄉馬太鞍溪堰塞湖9月23日溢堤，導致18人死亡、6人失聯悲劇，第一線人員全縣投入救援與災後復原，網路上卻是假消息頻傳，1日又傳出有長者受困7日後被國軍救出，花蓮縣府則在深夜闢謠，表示該位老先生先前已由社工安置，但心繫家中用品而返回，並非受困屋內。馬太鞍堰塞湖23日下午溢流，大量洪水沖斷馬太鞍橋，街道也被夾帶泥沙的「黑水」淹沒，晚間洪水退去後留下遍地泥沙，民宅和路上滿目瘡痍，場面怵目驚心，並造成嚴重傷亡，導致18人死亡、6人失聯悲劇。網路傳言在受困7天後，光復鄉1日有長者被救出，立刻引發各方網友議論，花蓮縣府連忙闢謠，表示該名老先生為行動不便人士，先前已由社工安置，但老先生心繫家中用品，1日上午自行利用輪椅回到原住所，鄰居發現後立刻通報。國軍與地方志工獲報後，合力協助將老先生搬運送出，在由社工安置，隨後由志工團隊接手後續照顧工作。縣府呼籲鄉親，勿聽信或轉傳未經查證的不實傳言，影響救災工作。並再次感謝國軍、志工及社工夥伴的投入。
吳慷仁發聲力挺林柏宏！ 駁搶男主謠言：說搶便當吃我相信
演員林柏宏近來主演的電影《96分鐘》票房突破億元大關，聲勢水漲船高，不過日前卻被週刊爆料，前陣子剛殺青的電影《懸命一線》，因影帝吳慷仁戲份沒有他多卻堅持名字要排前面，讓林柏宏感到主角光環被瓜分而不滿。當天雙方都未回應，不過吳慷仁1日親自發聲闢謠，笑說如果爆料內容是指「雙方搶便當吃」的話會相信。媒體爆料指出，吳慷仁在拍攝其他劇集結束後，加入《懸命一線》演出，但自己角色和戲分不如林柏宏重要，堅持在排名上壓過對方，因此傳出林柏宏心裡不滿，甚至有「難搞、愛搞排場」以及「要求獨立休息室」等傳言。對此，吳慷仁1日晚間發文回憶道，電影殺青時，林柏宏用一雙粗壯的手抱著他說「慷仁哥拜拜」，並笑言「如果說我們兩個搶便當吃我相信，因為他這部片真的很辛苦，要一直保持體態，吃特別多肉」，並附上笑哭的表情符號，直接闢謠和他共爭男主角一事。林柏宏也在留言區，貼出一張用手緊緊環抱吳慷仁的照片，地點正是休息室。照片中兩人被笑臉表情符號遮住，不過吳慷仁比YA的手勢可見兩人的好心情和交情。林柏宏笑說，「無敵棒欸！（可是特殊化妝無法曝光）」，同樣以輕鬆的方式消滅謠言。此外，近期與林柏宏一同演出電影《96分鐘》的李李仁也看不下去，在社群平台發聲表示，林柏宏並非外界形容的個性，「柏宏工作認真，對每個人都很有禮貌！不是客套的禮貌，而是他真誠的個性！」更提到自己與對方在工作時，都是使用同一個休息室，沒有這次新聞所說的狀況，最後更喊：「我愛柏宏！支持柏宏！」
氣泡水越喝越瘦？醫師闢謠認天方夜譚：反而讓人更餓
近期有媒體報導宣稱「喝氣泡水能加速脂肪燃燒、幫助瘦身減重」，引發不少關注。不過，美迪大直婦產科診所兒童內分泌科醫師陳奕成查閱原始研究後，嚴正指出此說法誤導，實際上氣泡水並無顯著減重效果，甚至可能造成反效果。陳奕成在臉書專頁「兒童內分泌 陳奕成醫師的樂高園地」撰文表示，媒體引述的理論來自氣泡水能讓體內血液環境短暫偏鹼，類似血液透析的過程，「理論上」可促進血糖利用。然而實驗數據顯示，即便在4小時的血液透析中，血糖下降量也僅約9.5公克，陳奕成直言「連血液透析對血糖的變化都這麼小，想靠氣泡水就達到減肥效果，根本就是天方夜譚。」此外，2018年英國阿斯頓大學（Aston University）的研究也發現，喝氣泡水後受試者血液中的飢餓素竟上升50%，而且當天攝取的熱量平均比未飲用時多120大卡。陳奕成直言：「氣泡水不但無法減少進食，反而可能讓人更餓。」儘管如此，陳奕成仍建議，家長可鼓勵孩子以無糖氣泡水取代含糖飲料，幫助減少糖分攝取。他強調，真正能維持健康體重的關鍵，仍是規律運動與均衡飲食，而非依靠氣泡水來當「減肥神器」。他最後提醒，無糖氣泡水本身並不會讓人發胖，但也不具備燃脂或抑制食慾的神奇功效，民眾應正確認識其作用，避免誤信偏頗報導。
花蓮縣府批中央新創「垂直避難」 吳崢：國際常見避難原則
花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流造成嚴重傷亡，花蓮縣府稱「這次內政部新創垂直避難可在2樓以上就近避難，讓很多人自認家中夠安全，無法強迫」。對此，民進黨發言人吳崢今（25）日表示，水災「垂直避難」是國際常見避難原則，早在2018年傅崐萁擔任縣長時期，縣府的水災保全計畫書就已經明定疏散撤離包含「垂直避難」。吳崢表示，重要闢謠！網傳水災「垂直避難」是這次新發明，答案是錯！吳崢指出，網路上有匿名文章自稱警消，説內政部發明垂直避難導致撤離不當，甚至花蓮縣府社會處長受訪都說內政部研議新的避難方法垂直避難，以上都是錯誤資訊。吳崢說明，事實上，水災「垂直避難」是國際常見的避難原則！早在2018年傅崐萁擔任縣長時期，縣府發布的水災保全計畫書中，就已經明定疏散撤離包含「垂直避難」。吳崢批，「傅崐萁自己寫的！花蓮縣府早知道！」竟然還有縣府首長帶頭造謠，是失職、還是故意？
瘋傳「北捷國小生昏倒沒人敢扶」？ 網眼尖怒點真相：醜化台灣
近日有網友聲稱「台北捷運驚見國小生昏倒無人敢扶」，還指是詐騙集團新招。然而，有眼尖網友一看照片就發現場景並非在台灣，痛批是在破壞社會信任；更有許多網友跟著瘋傳謠言，引發眾怒。對此，台北捷運發聲澄清，「本張照片並非在台北捷運系統，請民眾勿輕信此不實訊息！」許多網友在Threads發文表示，於平台上看到有人貼出一名孩子跌在地板的照片，並指稱「台北捷運站驚現國小生昏倒，卻無人敢扶的爭議場面」。貼文內容更聲稱，有乘客隨即上前查看，發現書包上有不尋常的裝置，懷疑這是「跌倒老人」的進化版詐騙手法，甚至在留言區附上疑似真實的新聞連結。這讓網友傻眼直呼，照片場景一看就知道不是台北捷運，是大陸杭州的地鐵，紛紛痛批「最恨這種破壞社會信任的事情！」甚至有一些臉書社團也在轉發，因此呼籲大家不要輕信不實文章。貼文曝光後，引發高度關注，網友紛紛開轟，「這種想要破壞台灣社會信任的假消息真的很討厭」、「是不是對岸要來破壞台灣的社會信任度？」「製造社會恐慌及人與人之間的不信任感，果然是對岸的作風」、「到底是誰一直放這種台灣假消息呢」、「網路都是這種假消息」、「新型認知戰侵台」、「一直有醜化台灣的訊息」。針對這則假消息，台北捷運公司也現身留言區闢謠，「本張照片並非在台北捷運系統，請民眾勿轉傳或輕信此不實訊息，亦請勿濫用捷運名聲散布假消息」。
生前直播出現詭異手勢！于朦朧墜樓身死定調「酒後意外」 警察宣布逮捕多名「造謠網友」
中國男星于朦朧9月11日驚傳墜樓身亡，享年37歲。官方迅速定調為「酒後意外」，但消息一出，兩岸三地輿論嘩然，相關貼文陸續遭刪除，引發陰謀論四起，甚至延燒至娛樂圈與中共權貴層面。根據《自由娛樂》報導，北京警方21日晚間發布最新通報，焦點卻不是回應外界質疑，而是宣布針對多名「造謠網民」採取強制措施。北京朝陽公安分局表示，「淨網-2025」專案持續打擊網路謠言。警方強調，于某某酒後墜樓一案已完成現場勘查、法醫檢驗、訪談調查與監控調取，排除刑事案件嫌疑，並已告知家屬，且家屬未提出異議。但通報同時點名多名網友涉嫌編造「被大佬潛規則後跳樓」、「遭虐待後被丟下樓」、「母親被控制」等劇情，以博取流量，相關鄭姓、袁姓與徐姓女子均已被拘。警方最後以「網路不是法外之地」作結，呼籲大眾不造謠、不傳謠。但這樣的處理方式在社群上引來更大反彈，許多網友怒斥「解決不了問題就解決提出問題的人」、「闢謠就是坐實」。輿論要求公開完整監控畫面，並質疑警方刻意忽略于朦朧表哥的公開質疑。同時，網路流傳的片段也加劇爭議。有影片聲稱錄下于朦朧墜樓前的哭喊聲，他高喊「我從小到大守著規矩，我從25歲就受盡你們威脅……」，淒厲聲音令粉絲悲痛。另有直播截圖顯示，他曾說過「死亡也可以很藝術」，甚至出現疑似藏頭詩「今天要我死」；事發前比出的「540」手勢，也被解讀為死亡暗號。報導中提到，于朦朧曾因演出《太子妃升職記》、《三生三世十里桃花》、《永夜星河》等作品走紅，前途一度被看好。他的驟逝震撼娛樂圈，粉絲紛紛留言哀悼，認為他死得不明不白。官方呼籲與民間質疑形成強烈對比。輿論場上仍不斷有人譏諷這是「熟悉的劇本」，甚至拿此事與武漢醫師李文亮事件相比。
網瘋傳中國女大生宿舍產子「失血過多去世」 學校出面闢謠：女子平安
9月16日，在中國甘肅省蘭州市，有學生在網上發布影片表示，在甘肅農業職業技術學院內，有一名女學生12日在女生宿舍內產子，最終因失血過多去世。對此，校方出面澄清稱，女學生與嬰兒「母子均安」，但校方正在調查此事。綜合陸媒報導，在網路瘋傳的影片中，一名女學生裹著棉被，被擔架抬出宿舍，又由擔架床送上救護車，另有一名嬰兒被大人抱走。由於在網路傳聞中稱，該名女學生是甘肅農業職業技術學院的大二學生，且在宿舍生產時，因失血過多而死，話題立刻引起中國網友關注。不過，該校工作人員出面澄清表示，「現在人都好著，絕對沒有事，並且大人和小孩都平安！」並稱學校正在對此事進行調查。然而，這起事件本身的疑點重重，仍然引起了網友的高度懷疑，包含：「為何明明懷胎10月，學生身邊的師長、同寢室友都不知情？」、「才開學幾天就生孩子了，女生暑假回家，家長看到都沒有懷疑嗎？」、「自行生產是真能送命的！學校的性教育得有多失敗，才讓大學生完全不明白自我保護的方法？」