防風外套
」 穿搭
兩大聯名燒穿荷包！Nike × Jacquemus必須買爆…ECCO聯名機能服從實用升級成時尚戰袍
誰說冬天只能包成行走棉被？今年機能服勢力全面升級，從雪地到街頭都要「暖得有型、帥得合理」。各大品牌狂推聯名爆款，把科技面料、潮流剪裁和時尚細節一次灌滿，穿上不只抗風防水，連氣場都瞬間變海拔兩千公尺的強。聯名爆款機能服推薦：NIKE攜手JACQUEMUS推出APRÈS SKI系列今年冬天不管有沒有要滑雪，只要穿上 Nike x Jacquemus Après Ski 系列，你就是整座雪山最時髦的存在。Nike 的專業機能＋Jacquemus 的法式俏皮美學，直接把冬季裝備變成伸展台行頭，從雪場走到山腳下咖啡館都美到離譜。（圖／品牌提供）明星單品－兩件式GORE-TEX夾克，外層防風防潑水、內層飛行員外套加上 Primaloft 保暖材質，一件搞定三種造型，胸前小Swoosh、背後 Jacquemus字樣又低調又高級；女款夾克外套剪裁靈感來自Jacquemus系列中廣受歡迎的標誌性造型，並以相同的防潑水材質打造。搭配GORE-TEX長褲，提花背帶＋J字腰帶環細節滿分，功能、時髦全到位。（圖／品牌提供）女孩們更不能錯過包緊又包美的－梭織連身服、超修身的高腰緊身褲和法式弧形背心；男款長袖上衣與重新演繹的 Jacquemus 襯衫則是山系與機能的完美交集。（圖／品牌提供）聯名爆款機能服推薦：ECCO X White Mountaineering系列今年冬天的機能服戰場，可不是暖就贏，而是要暖得「時髦到走在路上會被回頭兩次」！ECCO 與日本頂級戶外品牌 White Mountaineering 再度聯手推出爆款秋冬系列，把機能、剪裁、質感一次拉滿，完美示範什麼叫做帥到會發熱的保暖穿搭。（圖／品牌提供）明星單品「GORE-TEX 防水科技工裝外套」直接分成雙層與三層兩種等級：雙層版柔軟、輕鬆、超耐雨，從通勤到假日小遠足都穩穩守護；三層款更像進階戰衣—輕、挺、超耐磨，面對長時間雨勢或更狠的低溫都能處變不驚。全系列搭載日本YKK 拉鍊與防水膠條，細節到家、質感爆棚。而「男士防風保暖外套」也不遑多讓，外層防風耐皺、內層搖粒絨暖到像自帶暖氣，黑＋鐵灰的層次配橙黃拉鍊，直接從戶外走上街頭就是潮流主角。澄黃色GORE-TEX三層防水科技工裝外套、冰紫粉GORE-TEX三層防水科技工裝外套 、男士防風保暖外套（圖／品牌提供）冬天沒有羽絨外套就像聖誕樹沒亮燈！ECCO x White Mountaineering 今年推出的羽絨系列完全把「保暖 × 時髦」升到新段位。羽絨外套以立領＋80%羽絨填充打造輕暖不臃腫的版型，3D剪裁更是實穿又修飾；想玩疊穿，羽絨背心90%羽絨填充、線條俐落，單穿外搭都能瞬間變身秋冬潮流玩家。最強的是三合一羽絨外套—羽絨內衫、外層防風外套、合體保暖滿格三穿法，自由調節天氣、風格、機能，一件抵三件。冰白色三合一羽絨外套、 淺紫色羽絨外套、冰白色羽絨背心 （圖／品牌提供）
李李仁笑稱「冷到發抖」靠它救命！Hilltop 山頂鳥冬季新品登場 機能外套一次打包防風防水保暖
冬季寒流一波波襲來，保暖、防風、防水的「機能外套」成為全民共同需求。戶外休閒領導品牌 Hilltop 山頂鳥 今日舉辦冬季新品上市記者會，邀請品牌大使李李仁穿上最新防水石墨烯蓄熱羽絨外套亮相。他分享近日忙於戶外拍戲，一遇上寒流「真的冷到發抖」，笑說：「如果當時有穿山頂鳥外套，應該就不會這麼痛苦了！」（圖／品牌提供）李李仁也透露，因為家住山區常年濕冷，加上孩子有過敏體質，「以前冬天早上起床前，我跟陶子一定會先叫他們穿上保暖外衣，我跟老婆自己也是！」平時更需要一件兼具輕便、禦寒與耐用的外套，讓他一口氣愛上 Hilltop 的全新冬季系列。李李仁示範「二合一 GORE-TEX × 石墨烯蓄熱羽絨外套」：旅行到戶外一件搞定本季 Hilltop 以科技機能為核心推出多款冬季新品，包含 GORE-TEX WINDSTOPPER 防風外套、石墨烯蓄熱羽絨服飾、抗 UV 奈米保暖機能服等，特別為台灣濕冷氣候與多元生活場景打造。（圖／品牌提供）記者會上最受矚目的，是李李仁穿著的 GORE-TEX 二合一防水石墨烯蓄熱羽絨大衣。外層具備全面防風防潑水機能，內層採用輕量石墨烯蓄熱羽絨，無論濕度變化、溫差轉換，都能維持穩定保暖效果。他笑說：「我門喜歡輕鬆自在，一件外套就能應付所有天氣，很符合我對冬天的期待。」「分層哲學」穿搭出舒適商務風 李李仁：商務感也要不拘束除了戶外場景，Hilltop 這季也主打「商務舒適風」，讓上班族也能自由運用機能服飾打造高質感穿搭。李李仁示範 商務穿搭新品：內著長袖襯衫布料吸濕快乾、彈性好不悶熱，中層 POLARTEC 半開襟刷毛上衣兼具保暖與俐落線條，外層再搭配 GORE-TEX 二合一大衣，就能在通勤、會議、長時間活動下依然維持乾爽舒適。（圖／品牌提供）他表示自己偏好「不拘束、但要看起來體面」的商務風格，而 Hilltop 機能服飾的分層組合，讓他能自由應對溫差，同時維持俐落外型。（圖／品牌提供）Hilltop 山頂鳥 41 週年慶登場 全台門市 75 折優惠開跑為歡慶 Hilltop 山頂鳥邁入 41 週年，即日起至 2026/1/4，全台門市、百貨專櫃與量販通路（OUTLET 不適用）將推出 全系列 75 折優惠。不論商務通勤、登山健行或冬季旅行，都能一次找到適合自己的機能穿搭組合。
爭取民防義警福利 北市府承諾洪婉臻提升裝備與餐費
台北市議員洪婉臻今（16）日指出，日前她在市政總質詢向台北市長蔣萬安提出民防義警遭遇的問題，包括：制服穿著率不高，同樣款式的制服堆積倉庫造成浪費，希望服裝採購品項能更多元、選擇更彈性；皮鞋尺寸不合率高，廠商服務品質有待改善；現有雨衣易滲水，影響執勤品質；值勤誤餐費應配合物價逐年檢討調漲，當時這些問題已獲得市府書面回應，將分別進行改善。洪婉臻說，經過她歷次爭取，蔣市府願意積極回應，提升民防義警相關權益，她感到相當感謝。初步提升方案中，包括服裝配備更多元：除了一貫不變的執勤制服，夏冬制服可改採購polo衫與防風外套，提升穿著舒適性與機動性。福利全面檢視：爭取誤餐費從100元調升至120元（與警察人員同等），並持續關注物價變化適時調整。另外，洪婉臻表示，市府也承諾建立匿名回饋機制：要求警察局設立民防義警匿名反映管道，嚴格要求並檢視廠商服務品質，確保兄弟姐妹的裝備，無論是皮鞋尺寸或雨衣品質等等都能被妥善安排。「警力有限，民力無窮！」洪婉臻說，感謝所有民防義警的無私奉獻，謝謝大家的付出，尤其每逢年終，夜半慰勤民防義警的兄弟姊妹，是從她第一年參選就開始堅持要參與的活動，看著大家不分寒暑值勤的身影，內心既心疼又敬佩，她會持續為大家發聲以及為大家爭取福利，讓每位執勤同仁都能穿得更舒適、工作更有動力。
「人間芭比」全昭彌（SOMI）來了！機場時尚以山系風展時髦，私服又甜又辣還藏顯瘦心機
韓國「人間芭比」SOMI全昭彌來了！已於稍早抵達桃園國際機場，為了出席THE NORTH FACE台北101門市開幕記者會，Somi將會在週三(21日)正式現身店上，相信粉絲們又要擠爆信義區了～（圖／桃園機場記者聯誼會）SOMI全昭彌身穿 The North Face 北面女款藍色 DWR 防潑水防風外套，搭配The North Face 北面 Hedgehog 刺猬06重塑款GTX防水健行鞋，整體造型在機能與時尚之間取得完美平衡，展現山系機能風格的新時尚語彙！（圖／桃園機場記者聯誼會）The North Face 北面女款藍色 DWR 防潑水防風外套／5,380元，The North Face 北面Hedgehog刺猬06重塑款GTX防水健行鞋／6,880元（圖／品牌提供）SOMI全昭彌的私服也是粉絲效法榜樣，尤其是甜辣風格又酷又帥，還隱藏顯瘦小技巧，不學不行啊！全昭彌（SOMI）甜辣穿搭技巧：工裝吊帶裙、U型領口顯瘦小性感擁有超模身材的全昭彌（SOMI），身高172公分體重卻只有46公斤，不只擁有纖細四肢，連身材都凹凸有致，十分懂得透過挑選服裝剪裁來達到顯瘦效果。胸型豐滿的SOMI偏好U領設計服裝，這件The North Face工裝風吊帶裙，以大範圍地露出肌膚展現性感的小心機，同時又與V領一樣有拉長脖子的視覺效果～（圖／SOMI全昭彌IG）連裙襬都好有設計感，蓬裙擺造型不只可愛俏皮、也好顯腿細，梨形身材女孩直接SOMI買同款很可以！（圖／SOMI全昭彌IG）全昭彌（SOMI）甜辣穿搭技巧：短版結合層次，打造好比例全昭彌（SOMI）的身材讓許多女孩都超羨慕，但是她並不會一味的曬性感，反而很常利用疊穿的方式讓整體的層次感更豐富。（圖／SOMI全昭彌IG）例如：短版上衣、短裙搭配長版靴子的組合，露出迷人腰線小露性感，這樣的穿搭方式會讓身形比例更協調且修長，也能輕鬆營造整體氣勢感。（圖／SOMI全昭彌IG）
時髦潮人必朝聖！韓星最愛 Matin Kim開設台北旗艦店、ARTIFACTS攜手Drôle de Monsieur快閃店，亮點一次看
摘要：總是想要走在時尚最前線，這次分享的台北逛街新地標，假日必須逛起來！韓國女星愛牌Matin Kim，台北旗艦店亮點超多又好買，而ARTIFACTS x Drôle de Monsieur獨家限定快閃店，法式復古風格不只好好拍、穿上時髦有型～愛逛街的人有福了，近期台北又多了許多時尚新地標、快閃店，無論是韓國女星都超愛曬的高人氣品牌Matin Kim開旗艦店，或是時髦選物品牌ARTIFACTS攜手法國男裝品牌 Drôle de Monsieur推獨家限定快閃店，不只好逛好買、還很好拍！時髦潮人必朝聖：Matin Kim韓國高人氣品牌 Matin Kim一直深受韓流明星喜愛，包含：少女時代潤娥與太妍、Twice 子瑜與Momo、Aespa Ningning，以及最近爆紅的貓咪少女崔熙真等人，這次更在信義威秀開設台北旗艦店，完整呈現極簡且現代的美學風格，還有台北限定商品系列同步登場，真的很可以收！2.jpg（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）以兼具實穿性與時尚感的設計風格廣受喜愛，無論是鐵牌鏈條包、短版 T-shirt、防風外套，或是蝴蝶結肩背包等經典單品，都展現出Matin Kim 簡約卻獨具個性的精神。MATIN HERITAGE CROP TOP／1,490元，LAYERED POINT STRING LIGHT JUMPER／7,290元，HALF SHIRRING RIBBON ROUND BAG／3,990元，TWO WAY STRAP SQUARE MINI BAG／3,990元（圖／品牌提供）夏季系列以「Pairing」為主題，透過輕盈材質、明亮色調與自由輪廓，完美呼應盛夏氛圍，傳達出自在、真誠的穿搭態度。（圖／品牌提供）台北旗艦店不僅完整呈現品牌主線商品，更首度引進韓國原創高端系列 KIMMATIN，風格更具實驗性與前衛設計感，為風格鮮明的時尚愛好者帶來更多元的穿搭靈感與選擇。（圖／品牌提供）這次歡慶開幕，Matin Kim特別推出「台北限定系列」，包含帆布提袋、大提袋、T-shirt與棒球帽等服飾配件單品，設計上巧妙結合品牌經典語彙與「TAIPEI」字樣，展現對在地文化的致敬，每一款都好想要。Taipei限定帆布大提袋(淺米) ／1,490元，Taipei限定帆布提袋(粉)／1,090元，Taipei限定T恤(白) ／1,690元，Taipei限定棒球帽(灰) ／1,690元（圖／品牌提供）時髦潮人必朝聖： ARTIFACTS x Drôle de Monsieur獨家限定快閃店時尚選物品牌ARTIFACTS 敦南旗艦店，特別與來自法國的男裝品牌 Drôle de Monsieur攜手合作獨家限定快閃店，巧妙地將2025春夏秀場中的法式復古氛圍與全新店裝風格完美融合。（圖／品牌提供）限定快閃店完美復刻 Drôle de Monsieur 2025 春夏系列秀場，重現秀場中的洋傘與桌椅，並以花卉點綴，結合鄉村俱樂部標誌性的高爾夫球桿、網球拍及法式復古雕塑，同時也與 ARTIFACTS 敦南旗艦店全新店裝相得益彰，共同營造出復古法式氛圍。（圖／品牌提供）Drôle de Monsieur是少數在巴黎以外創立的法國品牌，因此誕生了標誌性口號「Not From Paris Madame」。 系列以麂皮 Sahara 外套、90 年代印花與領帶、丹寧單品及印花運動套裝揭開序幕，並以辮繩圖案貫穿設計，點綴於運動外套與皮革配件之中。透過大膽的鱷魚紋夾克，結合日常休閒的寬鬆襯衫、T-shirt與運動短褲，交織出令人玩味的層次風格。 （圖／品牌提供）除了快閃店好吸睛，這次ARTIFACTS敦南旗艦店的全新店裝，巧妙融合幾何元素、材質對比與吊繩結構，展現獨特空間美學。以階梯狀與鋸齒形輪廓作為主視覺焦點，營造出自然紋理與科技感的鮮明對比。此外，更以吊繩結構作為衣桿設計，更能直接感受藝術與激發靈感的基因。 （圖／品牌提供）（圖／品牌提供）
長途進香徒步易起水泡！ 醫列「保健4重點」安全完成信仰之旅
「三月迎媽祖」熱潮即將展開，為期數天進香將吸引破十萬以上信眾參與。台中慈濟醫院家醫科主任林佳佳提醒，長途步行、日夜作息顛倒和人潮環境，可能造成身體負擔，信眾進香前應做好準備：徒步保護、應對氣候、防護呼吸道和飲食安全，確保四大健康重點完成信仰之旅。長程進香徒步易起水泡、勿剝除 炮香煙霧可戴口罩避免林佳佳主任觀察歷年信眾進香情形發現，長時間徒步導致足部水泡、肌肉受傷、關節疼痛是常見的健康隱患。建議信眾應穿著舒適透氣襪子和鞋子，鞋底避免過硬或過於磨損，在腳底與小腿使用肌貼或穿護膝能減輕徒步負擔。若腳底起水泡切勿直接剝除，應以酒精或生理食鹽水消毒再蓋上紗布，減少摩擦和細菌感染。此外，進香沿途燃放鞭炮、燒香等習俗，使空氣煙霧瀰漫。林佳佳表示，煙霧中微粒易刺激呼吸道，過敏體質或氣喘病人可能會誘發咳嗽、呼吸困難等症狀，建議人人備好口罩隨時戴上，易過敏體質的信眾要攜帶抗過敏藥。三月進香日夜溫差大留意保暖 飲食清潔也要小心由於進香距離和時間都不短，日夜交替氣溫變化大，容易中暑或保暖不夠。林佳佳指出，白天曝曬時間長，需適時到陰涼處休息，每小時補充適量水分避免脫水，建議搭配運動飲料補充電解質，預防低血糖與體力透支。農曆三月夜間溫度仍偏低，信眾應準備防風外套，適時添加衣物，防止受寒感冒或低溫症。此外，進香行程食宿環境不固定，衛生條件參差不齊，腸胃炎或病菌傳播風險較高。林佳佳強調，應隨身攜帶酒精或乾洗手液經常清潔，吃東西前務必採濕洗手方式，雙手確實清潔後再進食，減少病菌傳播機會。心血管疾病與慢性病人量力而為 身體健康與信仰一樣重要進香陣容常見高齡或有慢性病的信徒參與，林佳佳警示，特別是有心血管疾病的人，長時間行走可能導致血壓升高，甚至引發心肌梗塞或中風，務必量力而為。慢性病人則要隨身攜帶藥物並照醫囑服用，要避免行程影響服藥時間，如果出現頭暈、胸悶等不適症狀，應立即休息並就醫。林佳佳呼籲，身體的健康跟信仰一樣重要，信眾挑戰前需評估自身能力，做好萬全準備，途中如有身體不適，應立即求助醫療站，避免發生嚴重後果。【延伸閱讀】【影音】媽祖遶境進香走百里 如何預防「遶境腳」？瘋媽祖遶境完「腳超痛」！ 醫師教「行前、後預防招術」https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64704
天氣太冷要人命！醫教「黃金穿衣法」鎖住溫度 每天吃生蒜可抗寒
最近幾天冷颼颼，今（18日）晚還會持續降溫，胸腔暨重症醫師黃軒就指出，氣溫每降1°C，心肌梗塞風險增加2%，日夜溫差大於5°C時，中風機率也會暴增34%，而為了預防猝死，建議民眾可採取「黃金穿衣法」，包括內層穿聚酯纖維發熱衣、中層羽絨背心、外層防風外套，才能有效鎖住溫度。另外，每日吃4克生蒜切片，也能幫助人體抗寒。黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」撰文道，隨著天氣轉冷，尤其是連續3天低溫、日夜溫差大的情況下，心臟病或中風的風險恐悄悄上升，由於低溫刺激交感神經，會使血管瞬間收窄，導致血壓飆高，加上寒冷讓血液纖維蛋白原增加17%，將造成血栓風險飆升。不僅如此，溫差超過7°C時，會觸發心律不整、自律神經失調，心室顫動機率飆升41%。為此，黃軒表示，若想要正確防護猝死，首先可採取「黃金穿衣法」（分層鎖溫技術），包含內層排汗（穿著聚酯纖維發熱衣，避開純棉吸汗）、中層蓄熱（羽絨背心「局部加強」心臟區）、外層防風（類似Gore-Tex材質阻擋冷風灌入），同時建議加強頭頸部保暖，可減少30%熱散失。其次，黃軒指出，為了抵禦寒冷，可以多吃含鎂、Omega-3與大蒜素的食物，讓血管增加抗寒能力。深綠色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍，有助鬆弛血管；鯖魚、核桃富含Omega-3，能夠抵抗發炎。而有研究發現，每日吃4克的大蒜，可降收縮壓10mmHg，建議可食用切片生蒜，記得先氧化10分鐘再食用。最後，黃軒提醒，天冷時絕對禁止清晨戶外運動，或憋氣用力動作（如舉重），建議可改為溫水泳池快走、坐椅抬腿等不讓血壓飆高的運動。值得注意的是，「喝酒暖身」是錯誤觀念，因酒精會擴張表面血管反致失溫；「泡湯禦寒」也很危險，係因出浴瞬間溫差易引發休克。另外，黃軒野說到，如果遇到有人猝死，可迅速使用CPR急救，若是等待救護車抵達，通常已超過黃金3分鐘了，「平常快點去學CPR！一個人猝死，身邊的人馬上急救，才能有得救機會！」
禮客變身萌寵時尚伸展台 巴黎奧運服裝指定設計師－周裕穎個人品牌 JUST IN XX與時尚CEO溫筱鴻 領航第一屆『臺北萌寵時裝週 TaiPet Fashion Week』時尚秀
慶祝禮客成立屆滿20週年，由時尚CEO禮客董事長溫筱鴻帶領小而美的禮客百貨邁向「時尚購物.精準健康」，即日起不僅將內湖1館5F國際廳轉型多元型態的互動場域，打造215會所成為VIP Lounge，持有VIP卡顧客可免費前來享用自助式咖啡茶飲、點心吧，提供顧客優質服務體驗。繼邀請范怡文、李唯楓等歌手舉辦「愛在星空演唱會」，看準毛孩時尚方興未艾，屢創時尚話題、更曾為愛犬量身設計服裝並走上伸展台，巴黎奧運服裝指定設計師-周裕穎個人品牌 JUST IN XX特別規劃全台獨家「萌寵時尚大秀」、「決戰毛模伸展台」，攜手時尚CEO溫筱鴻於3/28 (五)下午2：30在禮客內湖1館5F國際廳舉辦第一屆『臺北萌寵時裝週 TaiPet Fashion Week』時尚大秀，展出15套由JUST IN XX 周裕穎設計的「人寵時尚訂製服」，結合永續與寵物經濟，並特別邀請到王思佳與知名愛犬 SNOW 以及在《萌寵明星粗乃玩》節目中認養的幸運鵝（Leo) 擔任走秀嘉賓，希望讓大家再見證幸福歸屬後，再見被思佳收養後的時尚日常。同時，這次的公益合作夥伴，財團法人流浪動物之家基金會將派出毛孩參與走秀，並於活動後開放認養，為浪浪尋找溫暖的家。禮客3/21~至3/31與引進國外皇室御用家用精品旺代企業在內湖2館6樓215會所舉辦德國Nachtmann水晶、日本Noritake瓷器、瑞典皇家水晶Orrefors、荷蘭時尚家居Brabantia、LOTUS水晶…等品牌特賣會全面3折起，消費3,000再抵300（圖／禮客提供）。除了精彩的訂製秀，並將舉辦盛大的《決戰毛模伸展台》（TaiPET's Next Top Model），將會由 20 位時尚素人攜手毛孩共同競逐伸展台榮耀，開放素人為自己與寵物造型，走秀比賽共創美好的回憶！並由時尚評審票選前三名，頒發獎盃與精美好禮。為了成就這場難得的萌寵盛事，禮客不僅在董事長溫筱鴻帶領下全力投入，更獲得致力發展寵物事業的台隆手創館的大力贊助，與健康力、UG TEA、Fika Go、禾和國際法律事務所、上穎生活寵物科技股份有限公司、訊可科技有限公司等企業的支持。長期深耕時尚產業的時尚CEO禮客董事長溫筱鴻認為，時尚展演不是模特兒的專利，人人都可以是舞台上的最佳女主角，依財政部統計，寵物相關產業突破8800家、銷售金額超過600億元，少子化、高齡化讓毛小孩陪伴需求大增，現在養寵物的民眾越來越多，各大品牌也陸續推出萌寵商品，寵物商機每年以100億規模速度成長，禮客也把這股風潮帶進商場，寵物和主人也可以一起走上伸展台，讓顧客在妝點打扮自己的同時也讓自己的毛小孩也跟著時尚一番，預估帶動來客成長2成。為感謝會員並增加顧客黏著度，禮客APP會員消費占比將達到7成，即日起~4/8推出春季嘉年華，鎖定春季流行話題，聯合歐美時尚選品店HAMA BOUTIQUE、LINDARICO，藍鐘集團MOSCHINO、Paul Smith、Blumarine、LeSportsac、夢幻鞋履Manolo Blahnik，設計師女裝GRAND ONIL、克萊亞，以及UUIN、WANGLILING…等台灣設計師服飾，強打多款繽紛色彩、單寧牛仔復古風、運動休閒街頭感風格單品，應對忽冷忽熱的天氣，集結adidas、PUMA、le coqsportif、Traveler、JOTT、AIGLE推出俐落風衣、率性薄外套與防風外套，推薦最值得入手的ROOTS薄外套，原價4,680元，特價2,340元、Lynx防風外套，原價6,280元，特價2,512元，讓顧客增加購物挖寶樂趣與實惠感，針對APP會員推出了單筆6,000送300、內湖店當日累計滿8,000送西雅圖餐點雙重回饋。ROOTS薄外套，原價4,680元，特價2,340元；克萊亞針織上衣，原價8,980元，特價4,490元；Lynx防風外套原價6,280元，特價2,512元（圖／禮客提供）。歡慶禮客20歲生日，更是號召館內品牌，從時尚精品、高爾夫服飾到餐瓷名品，週週推出活動：3/14~18聯合PGA、Munsingwear、PING、Lynx、PlayBoyGolf高爾夫品牌推出春季特賣會打頭陣，3/15(六)下午2點舉辦春季盃高爾夫推桿賽、3/19(三)推出HAMABOUTIQUE春夏服裝秀，3/21~31更與引進國外皇室御用家用精品旺代企業在內湖2館6樓215會所舉辦德國Nachtmann水晶、日本Noritake瓷器、瑞典皇家水晶Orrefors、荷蘭時尚家居Brabantia、LOTUS水晶…等品牌特賣會全面3折起，消費3,000再抵300，活動期間，更特別推出3/22(六)、3/29(六)下午2點結合「德國進口水晶Nachtmann品牌」花器舉辦「春日花藝課程」，3/23(日)下午2點攜手日本皇室御用瓷器Noritake舉辦「名瓷花紙體驗」，3/28(五)與3/30(日)為壯世代消費者祭出「品燕窩午後饗宴」、「萃綠檸檬酵素」...等健康生活講座，透過與VIP顧客的互動活動與課程，提供購物之餘的豐富體驗。
她在日本UQ買毛衣被「9990日圓」嚇到 網一面倒喊：賺了
日本快時尚品牌UNIQLO深受許多民眾的喜愛，不少人也認為在日本購買UNIQLO商品會比台灣便宜。不過日前一名女網友就抱怨，自己隨手買了一件米白色針織上衣竟要價9990日元（約新台幣2000元），讓她相當震驚。不過不少網友看見圖片後，認為女網友買的超值。一名女網友在社群平台Dcard以「被日本UNIQLO價格嚇到」為題分享她的經歷，表示自己在日本旅行時因為衣服不夠，就隨手在UNIQLO挑了一件米白色針織上衣。沒想到原PO結帳時，才發現這件針織上衣價格竟高達9990日元（約新台幣2000元），讓她相當震驚，「我以為我看錯了，但拿都拿了就買吧，是真的很舒服，很好穿，原來UNIQLO不一定便宜啊」。該篇貼文曝光後也引發了網友熱議，有網友說明，這件衣服實際上是100%喀什米爾毛衣，在台灣定價3490元，「喀什米爾超級貴欸…UNIQLO這樣已經超級不貴」、「100%喀什米爾毛衣欸，台灣3490元，日本也便宜了」、「這是100% CASHMERE！先不論它的等級，然後這價位在其他品牌可能只能買到30%羊毛混紡的」、「賺到了，穿到就回不去了，洗的時候要小心別烘到」。不少網友也紛紛分享自己的經驗，「我剛去大阪回來，因為天氣太冷了，想說買件防風外套好了，跑去UNIQLO拿了一件發現退稅後1200台幣左右，想說那看看台灣賣多少，至少差價200就偷笑了，結果一看不得了，差了800台幣，才發現原來台灣這麼貴一樣的東西，所以推薦日本買，比較便宜」、「前幾天看一件4990的羽絨外套，日本價格換算大概3400，真的差很多啊啊啊」、「連大陸官網定價每件都比台灣低一兩百塊，加上跨境運費後還比台灣UQ便宜，如果最後都是給日本人賺，那我寧願從大陸買」。
秋季前鋒將跨越長江！陸逾半入秋 最新進程圖出爐
中國天氣網25日通報，近期，冷空氣頻刷存在感，22日節氣秋分以後，中國大陸南北方多地氣溫不斷刷新立秋後新低。在冷空氣助推下，秋季前鋒已抵達蘇皖北部至河南南部一帶，即將跨過長江。北方秋意正濃，部分地區甚至已邁入冬季。中國天氣網推出最新全國入秋進程圖。大陸國土逾半已進入秋季。（圖／取自中國天氣網）入秋標準依據大陸氣象行業標準《氣候季節畫分》規定，基於當年氣溫序列計算5天滑動平均氣溫構成滑動平均氣溫序列，當滑動平均氣溫序列連續5天小於22℃、且大於10℃，則以其所對應的當年氣溫序列中第一個小於22℃日期作為秋季起始日，如果初次判斷起始日期比常年偏早15天以上，需進行起始日第二次判斷。中國天氣網稱，近來華中華東多地涼意加重。從推出的大陸全國入秋進程圖看，截至24日，中國北方大部和雲南、四川西部等地，已進入氣象學意義上的秋天，秋季版圖已反超夏季，面積超過一半國土；而依然處於夏季的主要是西南地區東部、江南、華南等地；青藏高原和內蒙古北部等部分地區，則已步入冬季。秋意將跨長江！大陸逾半入秋進程圖出爐。（圖／中國天氣網）大城市中，哈爾濱、長春、瀋陽、烏魯木齊、西寧、呼和浩特、蘭州、銀川、拉薩、北京、天津、石家莊、濟南、太原、鄭州、昆明等均已進入秋天，至今，除西安外，北方的省會、首府、直轄市全部入秋。與常年同期相比，今年入秋進程總體偏慢，太原、蘭州、銀川、鄭州等地秋天遲到10天以上；而常年在9月中上旬就步入秋季的西安和成都，今年時至9月下旬仍在夏日，秋天也註定遲到，且偏晚幅度將超過10天。今年秋天為何姍姍來遲？中國天氣網氣象分析師葉夢龍表示，9月以來四川盆地、黃淮南部、江淮到江南等地平均氣溫均處於較常年同期偏高水準，特別是四川盆地一帶平均氣溫偏高最為明顯，這些地區的秋天也就遲遲不到。不過，冷空氣開始頻頻發力，秋姑娘也在趕進度，在9月26日至10月1日這輪冷空氣的影響下，西南地區東部和長江中下游等地有望步入秋天。而華南等地未來十天氣溫仍較高，入秋尚需時日。從常年來看，華南地區往往在10月底到11月才會陸續進入秋天。中國天氣網提醒，夏秋交替之時，晝夜溫差較大，當溫差超過10℃時，可以嘗試「洋蔥式穿衣」，內層穿柔軟排汗性好的棉質衣服，外層搭件防風外套，遵循外鬆內緊穿衣法則，隨時根據氣溫變化增減衣物，謹防感冒。
SANDROｘRop Van Mierlo七夕藝術家聯名系列太可愛！除了有貓咪襯衫竟然還有青蛙外套超有趣！
誰說只要是跟"七夕情人節"有關的東西，就一定要走粉紅泡泡的浪漫路線？SANDRO這次跟荷蘭知名藝術家Rop Van Mierlo合作所推出的“WILD ANIMALS”七夕藝術家聯名系列，走的是趣味美學式的插畫設計，更適合不喜歡跟大家一樣、嚮往自由生活的年輕男女。Rop Van Mierlo-這位來自荷蘭的平面設計師與插畫家，他的作品中標誌性的技法，便是通過丙烯、水粉和墨水在浸濕的紙張或板材上的隨機暈染，藉此呈現出野生動物靈動自由與奔放無拘形態的"濕水彩"畫法，而此回他亦運用兒時所學的“濕畫法”技術，營造出水彩畫般的效果，並繪製出色彩豐富的動物形象，諸如青蛙、兔子、貓或無尾熊，都現身於2024秋冬系列的各種單品上。（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）SANDRO HOMME WILD ANIMALS兔子短袖上衣／4,190元、SANDRO HOMME WILD ANIMALS兔子長袖襯衫／9,490元（圖／品牌提供）SANDRO HOMME WILD ANIMALS無尾熊短袖上衣／4,190元、SANDRO HOMME WILD ANIMALS無尾熊長袖衛衣／8,190元（圖／品牌提供）SANDRO HOMME WILD ANIMALS貓咪短袖上衣／4,190元、SANDRO HOMME WILD ANIMALS貓咪短袖襯衫／8,590元（圖／品牌提供）SANDRO HOMME WILD ANIMALS青蛙防風外套／14,290元（圖／品牌提供）不過如果你覺得動物圖案可能沒有那麼適合你？那Rop Van Mierlo也有以濕水彩的效果重新詮釋了SANDRO標誌，包含連帽上衣、T恤、短褲都是白底搭配繽紛色彩的Logo，利用小小變化感來展現玩心也不錯。SANDRO HOMME WILD ANIMALS白色連帽上衣／8,590元、SANDRO HOMME WILD ANIMALS白色短袖上衣／價格店洽、SANDRO HOMME WILD ANIMALS白色短褲／價格店洽（圖／品牌提供）SANDRO “WILD ANIMALS”七夕藝術家聯名系列自7月8日起在品牌門店及網上開賣；其中青蛙防風外套、兔子長袖恤衫、T恤及貓短袖襯衫為亞洲地區獨家發售。
台北最新打卡熱點連婁峻碩都搶拍！趁連假到101和A|X Armani Exchange復古巴士合影還能免費換取訂製專屬帆布袋喔！
連假還待在北部的大家，一定要到現在最火紅的潮流打卡點-A|X Armani Exchange「復古巴士公路之旅快閃展示」走一趟，不但可以拍下時髦美照，還有超讚的品牌免費小禮物可以拿喔。於台北101松智廣場前設置的2.5米高A|X Armani Exchange「復古巴士公路之旅快閃展示」，靈感源於穿越美國66號公路的自然景觀和愉悅時光，充滿懷舊感的車頂燈字，搭配上黑橘配色的車身，甚至走進車體也能看見很有氣氛的燈具設計，不只是婁峻碩，就連DJ孫麥傑及創作歌手KIRE凱爾也紛紛在此據點留下最潮帥照。即日起至4月8日止，與巴士合影，並打卡#Axchange @armaniexchange 即可至B1店內免費訂製專屬帆布袋乙只，數量有限，送完為止！（圖／品牌提供）婁峻碩身穿A|X Armani Exchange 2024春夏系列的灰綠拉鍊短袖斜紋襯衫／6,980元、灰綠抽繩休閒褲／9,180元、灰色厚底胎紋休閒鞋／13,280元。（圖／品牌提供）KIRE凱爾身穿A|X Armani Exchange 2024春夏系列的米色防風外套／12,780元、裸色圓領上衣／4,980元、米色抽繩休閒褲／9,180元。（圖／品牌提供）孫麥傑身穿A|X Armani Exchange 2024春夏系列的淺藍丹寧襯衫／11,980元、白色短袖T恤／3,780元、淺藍丹寧褲／8,180元。（圖／品牌提供）如同快閃裝置的主題，A|X Armani Exchange 2024春夏男女裝系列其實也正是以充滿自由活力的都市遊牧為訴求，可看見新作色調充分展現日出、綠色植物、海洋、天空和懸崖等自然元素，並選用符合每段旅程氛圍的織物細節與印花，為季節注入新鮮有趣的風格。拍完快閃裝置後，別忘了再到101 B1的A|X Armani Exchange櫃上逛逛春夏新裝喔。（圖／品牌提供）
清明時節雨紛紛！連假忽冷忽熱「慎防腦中風」 醫教4招保平安
「清明時節雨紛紛」，清明連假將於4日開始，2波鋒面也跟著接力來襲，預計第2波鋒面於6日報到，到時全台有雨，天氣陰晴不定，而此天氣型態容易造成血管收縮，使血壓上升，提升腦中風的機率。對此，神經外科醫師謝炳賢分享，4招在清明時節預防腦中風的方法。謝炳賢在臉書粉絲專頁「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師｜宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明醫院 頸椎 腰椎 微創手術」發文指出，常聽到的「清明時節雨紛紛」、「春天孩子面，兩日一變臉」，就是在指每逢3、4月的春天時節，天氣變化總是相當快速，陰晴不定。而這樣忽冷忽熱的天氣容易造成血管收縮，使血壓上升，提升腦中風的機率，尤其是老人家更是要特別留意身體狀態。對此，醫師就分享了4招在清明時節預防腦中風的方法：洋蔥式穿搭：春天後母面，有時出門看起來大太陽，一下子就又冷起來！建議可以採取洋蔥式穿搭，內層穿較透氣排汗的衣服，中間則是保暖衣物，最外層再加上防風外套，另外也可以帶上帽子、薄圍巾等穿搭物品，能夠更好的隨時依照需求來增減衣物，不僅減少受風寒的機會，也能避免溫差過大而造成血管負擔。避免劇烈運動：清明時節早晚溫差劇烈，尤其清明掃墓常常會是選擇在一大早時出發，或是有些習慣清晨早起爬山運動的老人家，容易使血管收縮，引發腦中風的發生。建議不要在早晚較冷的時段進行劇烈運動，並且在運動或勞動前，也務必做好暖身，盡量維持身體的緩和，才能減少中風發作的機率。少鹽少油膩：清明祭祖是許多家庭相聚的時刻，而連假也有許多人會安排出門旅遊，聚餐吃美食絕對少不了！要特別提醒有慢性病或心血管疾病的患者，美食當前也先別一下子就吃進過多食物，以免攝取過量油脂、鹽分及糖份，造成身體負擔。建議可以在大魚大肉間多搭配一些新鮮蔬果、低脂蛋白質，既能享用美食，也能保護心血管健康。多喝水少喝酒：假期間的聚餐除了豐富饗宴外，喝酒助興也是正常，不過務必要適量小酌就好，過量酒精對身體健康絕對是負面影響！此外，也別忘記適時補充水分，能避免因血液過度黏稠而增加腦中風的風險。
韓劇女神文佳煐私底下超會穿，棒球外套配棒球帽+小熱褲，性感運動風跟她學就對了！
運動潮流品牌MLB KOREA發表2024最新的春夏形象照片，身材姣好的超人氣韓劇女神文佳煐入鏡演繹了最新一季MLB KOREA的MONOGRAM系列外套搭配單車褲，讓平時台上文佳煐優雅的形象增添了運動時尚的精緻感，也為MLB KOREA的經典老花單品賦予創新且高雅的運動休閒氛圍。（圖／品牌提供）一系列照片文佳煐也立馬PO在自己的社群上，平時私底下就超會穿搭的高個美女文佳煐，搭配功力了得，她總是能將運動風穿得時髦又帶點性感度，這次她巧妙地將外套作為搭配重點：棒球外套內搭短褲、防風外套搭配運動內衣與單車褲，再加入棒球帽提升運動感，不但整個人更具層次感，辣度也破表！（圖／品牌提供）其實文佳煐私底下就很常穿著棒球帽或棒球外套，經常在IG上曬出自己戴棒球帽和穿著運動風帽T，年底她也曾為MLB KOREA拍攝的羽絨外套形象照也引發討論度，今年春夏在PO一發，勢必引來最新潮流的示範穿搭！（圖／IG）
adidas、adidas Originals攜手推出全新龍春系列，找來林柏宏、雷嘉汭、9m88，SHOU婁峻碩演繹形象影片！
龍年新春到來，adidas聯手adidas Originals推出全新龍春系列，特別邀請adidas形象大使林柏宏、新生代女星雷嘉汭、原創歌手9m88，以及饒舌歌手 SHOU 婁峻碩，拍攝全新系列服飾及鞋款的可愛形象影片！全新品牌形象影片太可愛，大膽創意的潮假期，以KUSO又充滿創意的手法，呈現專屬年輕世代的新潮假期模式：林柏宏與雷嘉汭在家大肆露營、Check in阿迪達斯大飯店，以adidas新春限定系利踏上FUN風假期；9m88與SHOU婁峻碩則穿梭千禧年，躍上大富翁格子、與adidas Originals一同玩轉世界。四人身穿全新龍年限定單品，舒適新潮的新春時尚態度，在充滿驚喜與歡樂的旅程中，展開happy Funcation！林柏宏以連帽棒球外套帶出活潑熱情的新春氛圍，內搭連帽上衣和運動長褲，上衣的龍年刺繡裝飾、中國風縫線，以及下身的紅色抽繩皆為點綴新春節慶感的小細節。腳上ULTRABOOST龍年限定鞋款在於鞋舌、鞋側上皆有龍紋細節和龍頭刺繡圖樣。入住阿迪達斯大飯店還有新生代女星雷嘉汭，身穿可雙面穿的羊羔毛外套，內搭正紅色連帽上衣，下身則搭配太空棉材質寬褲。 （圖／品牌提供）林柏宏的露營穿搭以連帽防風外套搭配卡其工裝長褲，打造寬鬆舒適的CITY BOY風格。 雷嘉汭的露營Look則以大紅飛行外套帥氣亮眼登場，防潑水面料具實用機能性，拉鍊頭上則有傳統吉祥圖樣的刻紋細節。圓領上衣在胸口印著龍頭圖樣印花點綴經典LOGO！（圖／品牌提供）另外adidas Originals則以新春大富翁為主題，用巨大骰子大步前往Y2K異想世界！9m88、饒舌歌手SHOU婁峻碩一起以復古怪奇、超現實感風格躍上大富翁，以復古新潮穿搭展現別於以往的新春態度。（圖／品牌提供）9m88選擇adidas Originals身穿新年限定系列，中式雲紋圖騰的亮紅色上衣下身搭配牛仔長褲，外搭絨毛QQ外套！腳上的OZGAIA復古老爹鞋為全新鞋型，6公分增高完美拉長腿部比例線條。婁峻碩SHOU身穿復古飛行夾克，內搭學院風針織毛衣，復古Logo搭配撞色拼接更顯俏皮感，下身黑色工裝長褲、腳踩Superstar新春限定藝術家合作鞋款。（圖／品牌提供）第二套完整呈Y2K風格，9m88以一身復古綠色運動套裝，短版長袖帽T露出纖腰，腳踩今年新推出的Stan Smith Platform雲朵厚底鞋款； SHOU婁峻碩則一身亮眼紅色Track Suit，搭配復古鞋款Samba OG，展現新春活力氣勢。（圖／品牌提供）加碼門市限定新春活動抽限量好禮！為歡慶農曆新年到來，adidas推出新春限定活動，即日起至2/18(日)於指定門市單筆消費滿3,000元，就能參加大富翁抽獎活動，抽中一系列品牌特製精美好禮！獎項包含【三葉草限定麻將組】、【adidas戶外露營椅】以及【三葉草摺疊椅】等。詳細活動辦法請至官網或官方Facebook、Instagram查看。
IU這套運動風穿扮太好看！短版背心搭束口褲、NB鞋，整個人比例無敵好身高看起來就像170！
IU不只演技唱歌實力滿分，造型技巧也無庸置疑！像是日前她為New Balance拍攝的這組形象美照，就被粉絲大誇是小個子女孩的最佳穿搭範本，可以從162秒變170實在太厲害。原來她當天選穿的都是New Balance的季節新品，IU身上的NB ESSENTIALS削肩短版背心，用來搭配NB ATHLETICS的縮口棉質長褲，剛剛好可平衡束口褲給人的休閒印象，為整身穿搭注入一絲嗆辣個性感，而她腳上那雙1906R運動鞋亮眼新色，比起一般的黑色、米色素色鞋款，也可做為造型亮點所在，時尚度滿分！亞太區形象大使 IU 化身甜酷女孩，率性展演冬日風格。（圖／品牌提供）IU腳穿的M1906RCF中性款／4,680元（圖／品牌提供）同場加映！如果妳也喜歡類似IU示範的時髦運動風單品，也可到NB 1906潮流形象店參考看看獨家販售的 SDS (Shanghai Design Studio)系列服飾，除了各式保暖冬季新品，如工裝羽絨背心、羔羊毛防風外套等，還有翻玩品牌字母與「1906」等印花設計的棒球外套、長袖上衣學院風元素單品，讓追求舒適運動風格的妳，也能輕鬆穿出與眾不同的新鮮感look。巧妙融入近期風靡的工裝設計元素，注入更多實用性和機能感，為寒冷的冬日提供溫暖有型且多樣化的服飾選擇。（圖／品牌提供）以百搭的大地色為主色，融合工裝機能的設計巧思，呈現中性且多元的運動服式新樣貌。（圖／品牌提供）
adidas Originals攜手BAPE®推出史上最潮ABC CAMO迷彩圖案高爾夫系列！
每次推出聯名系列都會造成轟動的adidas Originals，這次是跟BAPE®合作，將為喜愛高爾夫球運動的潮流人士，帶來一系列揉合日系街頭風格與質感高爾夫單品之作。本次的廣告大片還特別邀請職業籃球運動員Jalen Green和他的朋友們共同演繹。（圖／品牌提供）系列中最大亮點的，無疑是這雙BAPE® Stan Smith Golf聯名鞋款，可拆卸式的鞋帶是ABCCAMO迷彩圖案設計，並與鞋後跟的裝飾元素相互呼應，鞋底也是採用適合高爾夫場地的綠色鞋底、並搭載特殊的BAPE® GOLF圖案鞋墊，以及三組可替換的鞋帶，讓很容易覺得單調無趣的高爾夫鞋款，也能搖身一變為時髦item。adidas GOLF x BAPE STAN SMITH G BAPE(男女款式)／5,290元（圖／品牌提供）服飾及配件部分則包括防風外套、POLO衫、長褲、高爾夫手套、帽子以及毛巾等豐富單品，全都在細節元素中融入了BAPE®標誌性的ABC CAMO迷彩圖案，得以展示高爾夫球場上的優雅與精緻風格。adidas GOLF x BAPE SS PK POLO G B／5,290元、adidas GOLF x BAPE JKT G BAPE／10,600元、adidas GOLF x BAPE PANTS G BAPE／8,600元（圖／品牌提供）adidas GOLF x BAPE TOWEL G BAPE／1,490元、adidas GOLF x BAPE CAP F BAPE／1,690元、adidas GOLF x BAPE GLOVE G BAPE／1,490元（圖／品牌提供）
真相曝！女過馬路遭男持「水果刀」突刺 警火速調監視器逮人
有民眾日前在臉書社團「天母幫」裡面發文表示，23日下午和朋友在中山北路五段過馬路時，突然遭到一名男子持水果刀意圖刺入，讓她和朋友當場嚇傻，所幸緊急躲掉而未發生意外，同時公布男子的外型穿著，並報警處理。警方獲報也立即調閱監視器追查，循線找到涉案的43歲林姓男子，也進一步確認林男所持並非刀械，而是將鐵尺放入自製握柄後出門，全案依違反《社維法》通知其到案說明。初步了解，有民眾日前在「天母幫」的臉書社團上貼文表示，自己23日下午和朋友在中山北路五段路口過馬路時，突然遭到一名年約40歲、穿著全身黑色防風外套的男子，疑似手持水果刀隊的2人攻擊，所幸2人及時躲開而未有傷亡，驚魂未定的2人事後也在第一時間緊急報警。警方獲報後，也立即調閱監視器釐清相關事項，鎖定一名43歲的林姓男子，先是依違法《社維法》將其通知到案處理。據悉，涉案的林男目前居住家中無固定行業，平時生活正常，精神狀況有時不佳，外出喜歡與陌生人交談，23日因將家中鐵尺放入自製握柄攜帶出門，因而造成部分民眾誤以為是刀具而受驚。對此，士林分局也積極與其家屬溝通，希望透過家屬關懷能量，陪同林男前往醫院就診，並協助約制，以避免是類事件發生。士林警呼籲民眾於公眾場合遇事應冷靜處理，切勿慌張，並立即撥打轄區派出所電話，本分局將秉持為民服務精神迅速到場協助，以維良好社會治安，讓市民有安居樂業的生活環境。
春季氣溫變化大！當心急性心臟病發作 國健署提「4寶」預防
冷氣團又來報到!根據中央氣象局氣象預報資料顯示，受到大陸冷氣團影響，北部氣溫將明顯下降，各地天氣轉冷，這波冷氣團將持續影響至16日。春季氣候多變 這些人當心急性疾病發作國民健康署吳昭軍署長提醒民眾，春季氣候多變，日夜溫差大，有心血管疾病者及年長的長輩，除了注意三高的控制外，保暖防寒更要做好，以減少心臟及血管之負荷，避免心肌梗塞及中風等心血管疾病的急性發作。4法寶應變天氣 顧好自身健康春季，加上最近花季陸續展開，不少民眾出遊踏青、賞櫻，應要注意保暖以免受寒，為此，國民健康署氣溫變化大提供外出賞櫻四法寶，呼籲民眾做好保暖，顧好自己與家人的健康： 1、暖心護身：出遊賞櫻的民眾，可採用洋蔥式穿法，內層穿排汗衣、中間層可穿人工纖維刷毛衣或羊毛層保暖，最外層可穿著防風外套，並注意頭頸四肢的保暖，穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子等。2、均衡飲食：遵守「低糖、低鹽、低油、高纖」（三低一高）飲食原則，多攝取蔬果等高纖食物，減少過度調味及加工食品；多喝溫開水，避免血液過度黏稠，也可維持體溫恆定與預防便秘。3、運動護心：外出運動、健走或出遊賞櫻時，要注意保暖，運動前應先暖身10至15分鐘，再開始運動，強度與類型應注意身體狀況量力而為，運動後，若有流汗，請擦拭汗水，再將保暖衣物穿好，並留意自身狀況。4、注意徵兆：民眾或身邊親友若出現胸悶痛、呼吸困難、冒冷汗等心肌梗塞症狀，或發生「臉歪、手垂、說話不清楚」等中風徵兆，應即撥打119盡速送醫，避免錯失黃金治療期而造成終身的遺憾。
疑感情受挫傷心！新竹長髮妹頂15度低溫「穿內褲裸奔」 波麗士小年夜邊撿衣邊追人
今年的農曆新年假期，北台灣的天氣濕濕涼涼，尤其昨天小年夜，新竹低溫掉到只剩下15度，但昨天有網友陸續在「新竹爆料公社」與「竹北人有事嗎」等臉書社團，發出目擊影片表示，在新竹市東大路三段，發現一名年約20多歲，皮膚白皙的長髮女子，全身脫到只剩下一條內褲，逕自在大街上小跑步裸奔，而員警獲報趕去處理，卻只能在女子後方，不斷邊撿衣服、邊跑著追這名裸奔女子，希望她趕快把衣服穿好，畫面曝光後，引發外界議論。該名網友在臉書社團在「新竹爆料公社」與「竹北人有事嗎」PO出目擊發文，「今天在東大路機場附近發現有正妹自由自在、無拘無束地在慢跑，波麗士大人為了制止還要陪跑，真是辛苦了」。從影片發現，一名皮膚白皙的長髮女子，只穿一條內褲，光著腳丫就在路邊裸奔，後方員警不斷在後方一邊奔跑，一邊撿起女子脫下的衣物，並試圖將其還給女子，並制止她不要再裸奔，員警擔心她著涼，還拉下自己的防風外套，試圖想將其套在女子身上。當地警方表示，勤務中心是接獲報案，指出東大路有女子裸奔，隨即派員趕赴現場。警方初步了解，該名女子年僅20多歲，曾前往消防分隊求助，主動要求送醫，但女子抵達急診室後，又自行離開醫院，接著邊脱衣服邊跑步。警方表示，該名女子疑因感情受挫，精神狀態不穩定，期盼家屬多點關懷，陪伴女子度過溫暖的農曆年。