陸筱晴
」 樂天女孩 陸筱晴 啦啦隊 應援
啦啦隊殘酷淘汰賽揭人性 成員走心落淚場面尷尬
實境節目《菜鳥仔NICE PLAY》進入白熱化，10位菜鳥仔面臨「毫無人性」的首波淘汰。在最新一集中，成員們必須面對隊友的指控與不滿，真實的衝突讓氣氛瞬間降至冰點。主持人黃鐙輝目睹全程，感嘆心情如坐雲霄飛車，見證了演藝之路的殘酷與真實。節目中，成員們在富邦悍將團長Travis指導下，為職棒台鋼雄鷹與普門高中的友誼賽創作應援詞，展開熱血對抗。然而在舞蹈期中驗收時，總監陸筱晴祭出嚴格標準，不擅舞蹈的露娜多次失誤導致全隊重跳，引發成員波波強烈不滿。面對露娜激動落淚，陸筱晴更展現職人精神嚴厲教誨：「就算跳到哭，還是要繼續跳！」強調表演者不應將個人情緒帶上舞台。當考驗人性的成員互選淘汰時，成員們累積已久的情緒全面爆發，紛紛走心落淚。棚內嘉賓味全龍小螞蟻也感同身受頻頻拭淚，有6年啦啦隊資歷的若潼則無奈表示比賽必有淘汰。黃鐙輝最後以「雲霄飛車」形容這一個月的點滴，感性鼓勵倖存者：「只要堅持下去，說不定下一步就順利了。」
《2025臺北網紅嘉年華》11/8香堤大道熱鬧登場！百位網紅齊聚、50攤快閃市集嗨翻信義區
全台最吸睛的網紅盛事回來了！「2025臺北網紅節嘉年華」於11月8日至9日在信義區香堤大道盛大開幕，為期兩天的活動匯聚逾百位人氣網紅、知名品牌與在地商圈共同參與，從頒獎典禮、現場表演到品牌市集，現場只能用「熱情炸裂」來形容！當天最受矚目的焦點莫過於「TY Star網紅獎」頒獎典禮！今年依粉絲數分為太陽、月亮、星星與電商等組別，表揚在社群創作、商業合作與內容影響力上表現出色的創作者。另首度新增「商圈永續之星獎」及「世界蔬食永續影響獎」，鼓勵網紅以行動力號召粉絲一起完成碳減任務，用創意為永續發聲，讓網紅文化不只是流量，更成為推動社會正向能量的力量。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 人氣啦啦隊成員陸筱晴及金吉娜，不只由旺旺集團周錫瑋副董事長贈予太陽組獎項，會後更舉辦粉絲見面會和粉絲們近距離面對面互動。（圖／臺北市商業處提供）臺北市副市長林奕華致詞時表示，臺北是新媒體與創意產業的重要基地，網紅不只是內容創作者，更是帶動城市故事與品牌價值的重要推手。今年網紅節的舉辦，讓政府、企業與創作者能在同一平台上交流合作，展現臺北城市的文化魅力與創意能量。臺北市政府林奕華副市長表示：「市府希望藉由這個平台，促進政府、企業與創作者之間的合作交流，並為臺北的產業發展注入全新動能。」（圖／臺北市商業處提供）除了頒獎典禮外，香堤大道也將在週末這兩天化身「網紅嘉年華市集」，匯集超過五大商圈與品牌參與，多達50攤快閃攤位熱鬧登場，從美食、飲品到手作與限定聯名商品一應俱全，讓粉絲邊逛邊拍、邊吃邊玩，沉浸在充滿創意與節慶氛圍的信義街頭。林奕華副市長與貴賓們也親自體驗特色品牌攤位，感受臺北商圈滿滿創意活力。（圖／臺北市商業處提供）橫貫香堤大道的網紅嘉年華市集，開幕當天便吸引眾多人潮。（圖／吳雅鈴攝）幾乎每攤都有打卡小禮物可以兌換！當然要趁好天氣衝一波揪好友一起來逛。（圖／吳雅鈴攝）
朴星垠、卉妮「姊妹」同台 害羞對視互誇對方漂亮
「2025 桃園亞洲職棒交流賽」昨（7日）在桃園棒球場盛大登場，職業排球聯盟的啦啦隊「Peach Girls桃氣女孩」更首度跨界棒球場演出，甜美、青春、活力滿滿的表現，讓桃園主場瞬間成為最閃亮的舞台。其中韓國人氣啦啦隊朴星垠和樂天女孩卉妮，兩人外型相似度極高，並肩出場時瞬間引爆話題，讓粉絲直呼：「根本姊妹！」兩人相見歡時害羞對視，互誇對方漂亮。桃氣女孩首度跨界與樂天女孩合作演出。（圖／影響力動能提供）此外，「雙垠組合」同樣成為全場亮點，來自韓國的金佳垠與朴星垠於下午粉絲見面會同台，而這也是兩人首次在台灣正式合體演出，星垠更是將自己的台灣首秀獻給亞洲職棒交流賽，現場粉絲熱情應援，尖叫聲此起彼落。許多球迷表示：「看到雙垠同台太幸福，希望她們能常駐台灣。」而身兼樂天女孩與 17LIVE桃氣女孩的舞蹈總監陸筱晴則表示，這次能讓兩支桃園在地啦啦隊同台演出，是一件很特別的事。她說：「桃園職業運動團隊之間的合作，代表一種新的開始，讓不同領域的啦啦隊彼此交流、相互支持，這樣的跨界對城市運動發展和啦啦隊經濟都有正面意義。」
「桃氣女孩」20人盛大亮相 主場應援引爆粉紅旋風
桃園雲豹飛將職業排球隊啦啦隊「Peach Girls 17桃氣女孩」在萬眾矚目下正式出道，日前完成隊史首次主場應援，由總監陸筱晴率領包含韓國人氣啦啦隊朴昭映、金佳垠等共20位成員，以「聯盟之最」的人數規模與高規格表演內容，為本季職業排球注入嶄新娛樂能量。儘管成軍最晚，桃氣女孩卻在短短三周內完成艱鉅的備戰任務。開幕戰中，成員們以最甜美的笑容與最熱血的舞台演出，掀起全場粉紅旋風。筱晴總監親編的開幕舞以「穿越排球網」為巧思，打造全場互動的應援體驗，突破傳統視覺限制。中場20人登台表演，整齊劃一的隊形與張力十足的節奏，將現場氣氛推向高潮，觀眾掌聲與歡呼聲此起彼落。桃氣女孩超吸睛，排球場變星光大道，甜美應援引爆球迷高潮。（圖／影響力動能提供）連續兩日的開幕戰座無虛席，球迷熱情高漲，現場限定應援毛巾幾乎售罄，顯示對這支新生啦啦隊的熱烈肯定。現場舉辦的「粉絲擊拳與合照會」更是讓球迷能近距離互動，展現桃氣女孩的高人氣。影響力動能執行長陳家奇感謝球迷支持：「球迷的掌聲與熱情，是桃氣女孩繼續前進的最大動力。」桃氣女孩將於11月8日、9日再度登場，第二週賽事將迎來亮點「雙垠」組合朴星垠與金佳垠的首次同台，勢必再度引爆熱潮。桃氣女孩邀請所有球迷進場，一同感受桃園主場的最強應援能量。
樂天女孩展現「從從容容」驚人實力 馬國弼「撐到腿軟」逼出男兒淚
《最強的身體》周日即將播出全新第11集，節目史上首次移師室內進行挑戰賽，兩位主播興奮直呼：「體感溫度24度，好舒適喔！」男單參賽選手有資深藝人馬國弼（馬國畢）驚喜現身，近年多方嘗試副業的他，其實一直維持每周三至四次的運動習慣，甚至挑戰完成226鐵人三項。這次再度投入高強度賽事，他坦言：「真的會滿想哭的，好像又完成了一次很難的挑戰。」看到他展現強大意志力，主播蔡尚樺盛讚：「是一個意志力很強的男人，一定可以克服挑戰。」馬國弼透露自己維持每周三至四次的運動習慣。（圖／好看娛樂提供）本集也有許多啦啦隊女神前來挑戰，包含樂天女孩琳妲、林岱縈，以及樂天舞蹈總監陸筱晴，三位女孩一起同場較勁，琳妲、林岱縈在舉啞鈴項目展現「從從容容、游刃有餘」的驚人實力，打破外界對啦啦隊女孩「只會跳舞」的刻板印象，讓來賓黃忠義也忍不住舉起水瓶在場邊助陣。繼百萬網紅「這群人」成員尼克在《最強的身體》表現亮眼後，擁有78萬訂閱的健身系YouTuber Peeta葛格本週也火力全開。看到好友接連挑戰，他笑說：「我也想來玩玩看！當初看到節目名稱，第一時間就想到我自己。」他在賽中的精湛表現讓主播徐展元激動直喊：「太猛了！」表現令人期待。這次混雙亮點則是吳霏、艾薇的情侶檔雙人組，兩人從歌唱選秀一直到《全明星運動會》都是對手，這次則是首次組隊參賽，吳霏曾拿過「全中運」撐竿跳金牌，艾薇則有競技啦啦隊的基礎，這次兩人也積極投入訓練，過程中雖然常常互相鬥嘴，但相信一定會好好發揮拿下好成績。同為混雙的還有《超級星光大道》第三屆的選手林芯儀與黃靖倫。看到黃靖倫參賽，主播蔡尚樺驚訝表示：「從來沒看過他運動。」而林芯儀二度參加《最強的身體》以學姐的身分帶領黃靖倫，分享比賽經驗，林芯儀說：「這是我第二次回鍋了，期望我們可以一起唱歌，衝向終點。」黃靖倫則以林芯儀的歌曲搞笑回應：「《等一個人》嗎？我們等一下會第一名，等他們！」在賽前誇下海口，要在終點前等大家。
林智勝女兒跳引退賽開場舞被酸「靠關係」 她高EQ回應了
味全龍「大師兄」林智勝引退系列賽3戰吸10萬球迷進場，而林智勝的15歲女兒林禹融也帶來精彩開場舞表演，有網友酸她是靠關係。對此，林禹融也做出回應，「如果換作你們，如果今天要在那麼大的場子表演也是很困難的吧。」林智勝女兒林禹融。（圖／趙文彬攝）林禹融在引退上的表演畫面在社群上曝光，不少人留言鼓勵，卻也出現一些酸言酸語。對此，林禹融在Threads上發文，她能跟小龍女一起跳開場舞非常榮幸，在這麼大的場子為爸爸跳舞也很開心。林禹融指出，她知道那天的表情管理可能不是很好，看了自己的表現後，我也覺得有些地方可以改進，但她已經覺得自己表現很好了，網友的每一條留言、每一句話，她都看在眼裡，無論是好是壞，都衷心感謝，「如果換作你們，如果今天要在那麼大的場子表演也是很困難的吧，我當然有做不好的地方，我也會改進，變得越來越好。」林禹融7日發文，很多球迷看到她也給予鼓勵，她本來就不在意那些垃圾話，因為沒必要浪費時間，對於靠關係一說，她是當笑話在看，「真的真的非常謝謝你們。」貼文一出，小龍女成員賴可留言，「第一次站上大巨蛋舞台還要記這麼多舞，你真的已經很棒很棒！光是願意在爸爸的引退賽站出來就非常不容易了。」樂天女孩舞蹈總監陸筱晴也說，「禹融寶寶！你真的非常棒，我見證了你從小到大在舞蹈上的成長與進步，這次又與啦啦隊合體，你的表現真的非常好，身為老師，我真得覺得很感動！繼續發亮」。
陸筱晴出任桃園雲豹飛將總監 迎接職排啦啦隊新時代
台灣職業排球聯盟（TPVL）元年正式啟動，桃園雲豹飛將職業排球隊宣布成立專屬啦啦隊，擁有17年啦啦隊資歷「資深啦啦隊傳奇人物」陸筱晴，宣布出任桃園雲豹飛將啦啦隊總監，陸筱晴從中職啦啦隊元年一路走到今日，身兼舞蹈總監與舞台訓練指導，曾擔任「中職明星賽」、「WBCQ經典賽資格賽」舞蹈總監，更是中職唯一跨三代的成員。廷廷跨足排球啦啦隊。（圖／影響力動能提供）「桃園雲豹飛將啦啦隊總監」陸筱晴表示：「我希望帶領女孩們，不只是表演者，更能成為賽場與球迷間的情感連結。我相信這支啦啦隊將以專業與真誠，陪伴桃園球迷一起迎接職排的新時代。」為了替TPVL元年揭開序幕，筱晴總監更將親自登台，於9月中職排熱身賽中與影響力女孩廷廷、羽娜一同演出。廷廷不僅曾參與象漾女孩、新北國王職業籃球隊啦啦隊的演出，有趣的是她都是自第一屆開始參與，並且擔任隊長一職，這次跨足排球，也讓她演出經歷成為三棲（棒球、籃球、排球）啦啦隊成員。羽娜（舊名Amy）參與職業籃球啦啦隊兩年經歷，愛笑鄰家特質，深得球迷的心，更被球迷稱為小太陽，這次攜手陽光廷廷，就是希望能夠照耀更多球迷的心。羽娜有參與職業籃球啦啦隊兩年經歷。（圖／影響力動能提供）隨著11月主場賽事即將於中原大學展開，桃園雲豹飛將啦啦隊除了要帶動現場氣氛，更將透過在地活動、品牌合作與社群互動，把「啦啦隊女孩」的舞台延伸至賽場之外。而繼公布廷廷與羽娜首波成員後，未來還將舉辦徵選活動，並積極規劃引進韓援，讓球迷能持續感受到女孩們的驚喜與活力。
寵物情緣／陸筱晴走過失犬心痛 靠「杯麵」重拾陪伴的力量
樂天女孩舞蹈總監陸筱晴，家有一隻可愛的7歲馬爾濟斯「杯麵」，她接受時報周刊CTWANT專訪時透露，會養毛孩的原因是想要有個全心愛自己的伴，「之前養的第一隻狗也同樣是迷你馬爾濟斯」，她直言「杯麵」不僅是自己生活的重心，更是療癒心靈的重要存在。陸筱晴說當年念大學時曾養過一隻毛孩叫做Yuki，不過卻被當時交往的渣男男友背著她將狗帶走，甚至未經同意轉送他人，讓她一度以為心愛的狗已經不在人世。講到這段往事，陸筱晴仍忍不住泛紅眼眶，直到12年後，她意外得知Yuki已被妥善送養，如今已經14歲。日前陸筱晴鼓起勇氣去探望Yuki，12年後再度相聚，「一開始感覺好像是外人，後來有慢慢熟悉的感覺，當時分開太突然，連再見都來不及說，一直心裡有個疙瘩，心結卡很久」。也因為這段心痛經歷，陸筱晴對「杯麵」更是加倍呵護。「杯麵」的名字來自迪士尼動畫《大英雄天團》中的角色。（圖／侯世駿攝）透露來自動畫《大英雄天團》的名字「杯麵」，象徵療癒孤獨、帶來力量，是早在養狗前就取好，「我特別偏愛迷你馬爾濟斯，因為牠們小巧、適合租屋生活，也不用長時間遛狗」。對於愛犬的飲食，她特別細心研究，堅持不給狗狗吃人類食物或水果，改以水煮蔬菜搭配飼料，尤其注重心臟、腸胃與腎臟保養。陸筱晴表示「杯麵」不僅是自己生活的重心，更是療癒心靈的重要存在。（圖／侯世駿攝）「杯麵」擁有超過50隻娃娃玩具，其中最愛的是一隻《哈利波特》系列的玻璃獸，雖然已經被咬得破爛，卻始終不離身。客廳與房間都擺滿小窩與娃娃，甚至連娃娃機夾到的玩偶，也都成了牠的收藏。每天晚上，「杯麵」一定要和主人一起睡，還會霸佔枕頭的位置。因為長毛狗怕熱，夏天冷氣更是必備，甚至出門時，筱晴也會替牠開著電視播放卡通，避免狗狗孤單無聊。雖然是公犬，陸筱晴特別注意訓練不讓牠隨意抬腳尿尿，還加入養狗社團吸收經驗。她笑說：「大家都在分享怎麼教公狗不抬腳，壓力比養母狗還大。」不過「杯麵」非常聰明，坐下、握手、趴下等指令都很快學會，還曾在樂天女孩舉辦的寵物派對賽跑中拿下第二名。對陸筱晴來說，養狗並非單純的寵物陪伴，而是一份深刻的責任感。（圖／侯世駿攝）對陸筱晴來說，養狗並非單純的寵物陪伴，而是一份深刻的責任感。而談起養狗的意義，她認真地說：「看起來是我們在陪伴牠，其實是牠在陪伴我們。因為知道家裡有一個小生命等著你回來，你會更有責任感，甚至有一種安全感，就像多了一個家人一樣。」陸筱晴從Le New Girls一路至今超過17年的時間，現在更成為樂天女孩的舞蹈總監。（圖／侯世駿攝）陸筱晴從學生時期就開始教舞蹈邊跳啦啦隊，從Le New Girls一路走到今天超過17年的時間，現在更是樂天女孩的舞蹈總監，「現在職棒啦啦隊的環境很好，這都是前人傳承下來的成果，我也希望盡力把好的文化傳承下去」。此外，她也把舞台搬到YouTube成立「陸筱晴勇奪了此頻道！」，用另一種方式持續分享熱情。小檔案名字：杯麵（麵麵）品種：迷你馬爾濟斯年齡：7歲性別：公特長：單純、特別親人
孝親獎／陸筱晴自曝孝親日常 「不住在一起，但心不能遠」
第4屆「旺旺孝親獎」活動溫馨展開，《時報周刊CTWANT》特別邀請藝人分享與父母相處的真情時刻，啦啦隊女神陸筱晴透露，雖然平時工作繁忙、長期在外地打拚，但她始終堅持「行孝及時」，無論多晚、工作多累，都會找時間打通電話、回趟家，只為給爸媽一個驚喜。陸筱晴分享自己因為工作的關係，跟家人分隔兩地，爸媽住在中部，但家族群組就是彼此聯繫的橋梁，「我們家有一個Line群組，叫做『就是有邱』，因為我本姓邱，這個名字很有家的感覺。平常大家會分享生活大小事，妹妹也常會讓我跟小外甥女視訊，每天都能感受到家人的愛」。她笑說像是之前颱風天群組就會開始「熱鬧起來」，「有次後院淹水，大家馬上在群組報平安、分享狀況，雖然不在同個屋簷下，但那種彼此牽掛的感覺，真的很溫暖」。陸筱晴也坦言，自己其實有空就會「突襲回家」，因為節目錄製時間不固定，她會趁空檔偷偷回中部給爸媽驚喜，「有時候電話一講完，下一秒我就出現在家門口，全家立刻大集合，我們家超愛一起出遊，覺得那才是最棒的相處時光」。陸筱晴表示無論多晚、工作多累，都會找時間打通電話、回趟家，只為給爸媽一個驚喜。（圖／侯世駿攝）對她來說，孝順從來不是表面的形式，而是落實在每一天的行動裡。「我覺得孝順不是一定要送多大的禮物，而是你有沒有在意、在乎彼此的生活。心在一起，才是真正的一家人。」每年過年她一定會包紅包給爸媽，爸媽生日也會跟兄妹集資送金項鍊、飾品等禮物表達心意。平常只要看到漂亮衣服，也會買給媽媽，「媽媽很節儉，平常都不打扮，心思都在我們和孫子身上，我只是希望她偶爾也能漂亮一下，讓自己開心」。陸筱晴透露每年過年一定會包紅包給爸媽，爸媽生日也會跟兄妹集資送金項鍊、飾品等禮物表達心意。（圖／陸筱晴提供）她還透露家中有個「時尚傳統」：「每年大年初二吃完團圓飯，我們一定會去逛街幫爸媽挑衣服，看他們穿上新衣，笑得那麼開心，我覺得這種日常就是孝順最可愛的模樣。」陸筱晴特別關心媽媽的健康，媽媽目前60多歲仍在工作，長期勞累導致聽力受損，「醫生說暫時不需開刀，但要定期追蹤，我們家人都很注意健康，媽媽有時還會反過來叮嚀我補保健品，真的很感動」。而身為護理師的妹妹，也時常提供專業建議，全家在群組裡互相提醒健康事項，打造一個彼此照顧、關心彼此的「行孝共同體」。她誠懇地呼籲大家：「真的不要等到有遺憾，才想去做。回家一趟、打一通電話，甚至只是一起吃一頓飯，這些都是最有力量的孝順。行孝真的要及時，因為陪伴，是給家人最好的禮物。」更多孝親獎官方訊息請點這
被家暴過3年還有陰影 台南Josh：看到異性會腦補抓狂畫面
網路素人YouTuber「台南Josh」以反指標聞名，支持哪隊那隊就會輸球，被人稱為「反指標國師」。Josh在2022年被前妻家暴，現在3年過去，他坦言還是會有陰影，面對異性會浮現當年的景象。台南Josh談家暴。（圖／翻攝自YouTube 陸筱晴勇奪了此頻道!!哈哈哈）Josh近日在樂天女孩舞蹈總監陸筱晴的YT受訪影片中表示，面對家暴最好的建議就是「蒐證」，上法庭一切都要有證據，如果發現事情不對了，要找機會默默收集東西，但這很困難，因為內心會有掙扎，愛跟傷害是同時存在的，因為蒐證時會掙扎，自己先跨過去才是最重要的。Josh說，他有留錄音檔，但跟前妻吵過很多次都沒有錄，有天才默默拿手機按下錄音鍵，錄到摔東西的聲音，前妻表示，「我就是會動手」，而如果再讓他遇到一次，也不知道還有沒有那個勇氣錄音。Josh指出，即便到現在，他看到任何一個異性，腦袋會浮現對方抓狂的畫面，不管是心儀的對象或是不錯的異性，腦袋都會浮現那畫面。據悉，YouTuber台南Josh以分析MLB、中職等棒球相關話題為主，Josh的影片開場白「嗨嗨，我是Josh」，被網友以「被嗨了」表達球員或球隊表現不佳、受傷或者輸球的現象，2026世界棒球經典賽資格賽，MLB主播稱Josh是「Curse guy」（詛咒人）。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。
林襄又瘦了？粉絲驚吐「腹部看到大腸形狀」 本人親回健康狀況
啦啦隊女神林襄因為過瘦引發關注，最近有網友上傳到球場支持的影片，影片中可以看到林襄露出消瘦的腰，肋骨的形狀清晰可見，驚呼「林襄瘦到簡直看得到大腸的形狀了，拜託多吃點飯好嗎」？對此，林襄親自回覆健康沒問題，要粉絲不用擔心。林襄回應健康無虞。（圖／翻攝自Threads）有網友9日上傳林襄在球場應援的影片，指她瘦到「看得到大腸的形狀」。畫面中，林襄掛著燦笑，隨著音樂旋律擺動身體，好幾個角度都可看到，她不僅沒有贅肉，身形還有些單薄，她身穿短版上衣、迷你百褶褲裙，露出一大截腰腹，除了結實的肌肉線條，連肋骨都根根分明，體重似乎又如溜滑梯般下降。影片曝光後很快地觸及上萬網友，甚至紛紛回應「真的每次看到都會怕她哪天忽然暈倒」、「希望她多吃一點，嗚嗚，這樣看了很擔心她」、「這應該是瘦到皮很薄，才會肋骨很明顯的」、「希望林襄多吃點肉，然後長肉肉」、「已經變很瘦很美了！雖然每個人都有心目中最理想的樣貌，但拜託一定要以健康為優先」。不過不久後，林襄就親自在下方留言解釋，「米納桑（各位）～～～不用擔心，我很健康！」至於被猜測有厭食症，她也澄清「我沒有厭食」。事實上，過去林襄曾一度瘦到39公斤，她先前登上樂天女孩舞蹈總監陸筱晴的YouTube頻道，除了大方分享面對網路酸民的真實心情，也坦言之前因為壓力大而體重狂掉，但是如果時間重來，還是會踏上啦啦隊這條路。針對林襄這樣的情況，大腸直腸外科專科醫師陳威智解釋，大腸大部分位於後腹腔，比較不會往前擠壓到腹壁，就算身材很瘦，也會被腹肌擋住，加上腸壁很軟、很薄，「所有要是真的看到腸子的形狀，可能裡面充斥著滿滿的屎」。有網友上傳林襄在球場應援的影片，指她瘦到「看得到大腸的形狀」。（圖／翻攝自林襄IG）
林襄自曝年初「陷低潮狀態」 深夜吐心聲：不再硬撐說沒事
味全龍啦啦隊人氣女神林襄憑藉甜美臉蛋與魔鬼身材吸引粉絲喜愛。不過，林襄23日深夜突然在社群平台吐露心聲，透露「其實今年年初那幾個月，是我自己的低潮期」，但並沒有明確的原因，只是純粹陷入低潮，「這個狀態我藏得很深，也許有些人看得出來」。林襄23日在Instagram限時動態表示，自己在今年年初曾陷入一段低潮期，但並非受到特定事件影響，只是純粹的狀態不好，「這個狀態我藏得很深，也許有些人看得出來」。不過，林襄選擇慢慢接納這樣的自己，「我慢慢學會去允許自己枯萎幾天，不用硬撐著說沒事」，她也試著學習如何與情緒共處。林襄說，這段時間反而讓她更了解自己的情緒週期，「我發現我好像每隔一陣子，就會像電腦一樣幫自己按下f5，重新整理、昇華然後又更熱愛生活了」。事實上，林襄日前曾在舞蹈總監陸筱晴的YouTube頻道中坦言，自己剛加入啦啦隊時，常常不小心出錯遭到網友批評，表示差點過不去，「我那時候覺得有點憂鬱症」，還好她現在已經挺過低潮期，選擇用積極的態度面對，透過努力與實際行動證明，打破外界的質疑。林襄更了解自己的情緒週期，學習調適自己的壞情緒。（圖／翻攝自Instagram／95_mizuki）
朴恩惠為台灣放棄韓國應援！李素泳曝每天聯絡李晧禎：她也想來
韓籍啦啦隊員李素泳與朴恩惠日前正式加盟臺北台新戰神啦啦隊Taishin Wonders，今（22日）與「樂天女孩」陸筱晴一同出席活動。曾為女子籃球隊、男子籃球隊、曲棍球隊、排球隊等隊伍應援的朴恩惠，被問到近來熱議的「兩地應援」話題，表示自己目前會把重心集中於台灣發展，錢並非她首要考量，「比起收入，能在台灣生活應援是很好的。」朴恩惠放棄在韓國應援的機會在台發展。（圖／趙文彬攝）朴恩惠、李素泳今首次在台參加商演活動與媒體見面，２人攜手陸筱晴在33度艷陽下賣力跳舞。李素泳坦言氣候是讓她最不適應的地方：「天氣很熱，之後可以慢慢適應，請大家不用擔心。」同時也特別感謝廠商邀約，並嘴甜表示希望公司附近也開一間分店，善盡宣傳工作。李素泳透露天天跟李皓禎聯絡。（圖／趙文彬攝）李素泳過去曾擔任Fubon Angels前韓籍成員李晧禎的舞蹈總監，被問到李皓禎返韓的近況，她透露天天都有和對方聯絡，她很想來台灣，之後有機會會回台灣跟大家見面。」
遭路人「搶奪披薩」 樂天女孩傻眼驚呼：吃個飯也這麼戲劇化
樂天女孩啦啦隊舞蹈總監陸筱晴，憑藉日常分享圈粉無數，近日卻遇上離奇趣事，讓網友笑翻。經紀人日前在社群平台Threads透露，他們點的披薩竟在外送員送達時，被一名陌生路人突襲搶走，讓眾人驚呼「比電影還戲劇化！」據經紀人描述，當天陸筱晴剛拍攝完作品，為了慰勞幕後團隊並替片師慶生，特地訂了披薩。豈料外送員剛到場，一名陌生男子竟突然衝出，直接搶走披薩，隨即拔腿狂奔。更令人驚訝的是，外送員見狀後毫不猶豫跳上機車展開追逐，所幸經過一番波折，他們終於成功奪回披薩。經紀人笑稱，這場鬧劇簡直就像陸筱晴的頻道名稱「勇奪了此頻道」的真實版，直呼：「最後勇奪回此披薩！超扯！」事後陸筱晴也轉發貼文幽默表示：「不可能想吃個飯也這麼戲劇化吧～」甚至披薩品牌的社群小編也忍不住回應：「這個被搶到真的火山爆發了！」網友們則紛紛留言表示，「雖然很瞎，但平安就好」、「活了這麼久，第一次聽說有人偷披薩」、「現實生活比電影還刺激」、「直接搶pizza真的挺戲劇化的，不然下個月去桃園看球也給總監買盒pizza吧，球場裡應該沒人搶吧」、「這個披薩應該要頒獎」。
樂天女孩陸筱晴BBC專訪 揭台啦啦隊15年改變
12強棒球賽「中澳大戰」18日晚間在台北大巨蛋上演，最終以11:3擊敗澳洲隊，成功挺進東京巨蛋，保底4強，創下12強賽史上最佳戰績。樂天女孩舞蹈總監陸筱晴用鏡頭全程記錄這場關鍵戰役，還接受了《BBC News 中文版》的專訪，分享她15年來在台灣啦啦隊文化中的觀察與經歷。陸筱晴指出，台灣的啦啦隊不僅是球場氣氛的重要擔當，更是視覺享受的亮點，對球賽票房也有顯著影響力。她提到：「以前台灣的應援就是呼口號，但現在球員都有專屬的應援歌曲，局間也有舞蹈，啦啦隊員真的要記上百首的歌和舞蹈。」她回憶，過去的啦啦隊員工作模式較為簡單，常常像接案工作一樣，自己搭客運到球場，跳完舞後拿錢離開。但如今，啦啦隊已發展成專業團隊，背後有經紀人、編舞師、社群管理等多元支持，隊員還需要比人氣和商品銷售成績。她坦言，啦啦隊員除了要應對工作壓力，還得面對新人的加入與競爭，「心態如果不對的話很容易憂鬱，會覺得比不上別人。」針對外界對啦啦隊的質疑，尤其是「物化女性」的聲音，陸筱晴直言：「外表只是一環，更重要的專業是帶動氣氛。」她分享，有些球迷一開始「只是來看妹子」，但在熱烈的球場氛圍中漸漸被感染，最終成為棒球的忠實粉絲。「一開始只是喜歡啦啦隊，那他會藉由這個愛上棒球。」陸筱晴分享啦啦隊已演變成多元化。（圖／翻攝陸筱晴YouTube）
嘎琳為中華隊十二強應援練舞到凌晨 桌曆大秀長腿銷量直衝第一
「樂天女孩」嘎琳近期被選為中華隊十二強應援啦啦隊CT amaze，14日參與開場表演，長達十分鐘的演出需要記住大量舞步，對於自認記舞比較慢的她來說壓力不小。她說：「這兩天一直練舞練到凌晨三點多，有點失眠，好在練久了之後才有肌肉記憶。」雖然睡眠不足，但球場上展現滿滿熱情，在舞蹈總監陸筱晴的YouTube頻道中甜笑展現熱情，圈粉無數。嘎琳表示，儘管練舞和應援讓她常常感到有些筋疲力盡，但這次活動非常特別，尤其是有機會接觸到各隊的女孩，讓她感到非常開心：「雖然很累，但練舞之後真的很想吃火鍋和炸雞，心情好了元氣就回來了！」嘎琳近期被選為中華隊十二強應援啦啦隊CT amaze。（圖／樂天桃猿提供）除了十二強的精彩應援，嘎琳在「RAKUTEN GIRLS 2025桌曆」預購中銷量直衝第一，數量直逼千本，除了封面大秀106公分的大長腿，內頁更融合了甜美與冷豔兼具的不同風格。嘎琳說：「平常大家看到的都是甜美的我，這次想呈現冷豔和甜美的差別，特別融合了兩種風格的元素。」她還透露，桌曆的封面與內頁都經過精心設計，比如一月加入了過年紅燈籠等細節，展現出濃濃的古風氣質。被問到最喜歡的照片時，嘎琳笑著說：「每一張都是我的心血，都非常喜歡！」嘎琳表示，這次桌曆想讓粉絲看到更真實的我，也更貼近我的日常模樣。無論是十二強的舞台還是桌曆的作品，都讓粉絲感受到她全力以赴的用心。嘎琳桌曆一月照片秀106公分大長腿。（圖／樂天桃猿提供）
12強／籃籃看「中韓大戰」險衝上台 李多慧遭靈魂拷問支持誰吐3字
世界12強棒球賽B組預賽昨（13日）晚間，萬眾矚目的「中韓大戰」在中華隊的陳晨威與陳傑憲接連開轟下，以6比3首戰韓國隊取得勝利，讓現場氣氛嗨到最高點。除了CT Amaze啦啦隊女孩嘎琳、孟潔和團長Rina到場應援，樂天女孩的舞蹈總監陸筱晴也現身拍攝影音，紀錄感人的時刻，而CEO籃籃與李多慧也在看台區觀賽，讓球迷們相當興奮。CT Amaze啦啦隊女孩在下半場換上紅色上衣和白色短褲，用不同造型為中華隊助陣。觀賽的籃籃也被發現穿著紅色外套，坐在場邊手舞足蹈跳起應援舞，讓陸筱晴笑虧：「你可以上場了！」一旁的李多慧更是拖著籃籃，讓籃籃搞笑的誇張伸出腳，做出跨大步要上舞台的模樣，綜藝感爆棚。籃籃伸出腳作勢要衝上台應援。（圖／摘自陸筱晴YouTube）面對「中韓大戰」的激烈對決，陸筱晴在影片的字幕寫著：「等等問多慧支持哪一隊？」雖然沒有拍攝到詢問的片段，但陸筱晴透露，李多慧的回答是：「都加油！」談及現場氛圍，陸筱晴表示：「昨天現場真的非常嗨！希望今天比賽也可以延續昨天的氣勢，繼續拿下勝利！」她透露自己凌晨4點才睡，傍晚又要出發前往球場，繼續為中華隊加油。樂天女孩的嘎琳和孟潔上場應援。（圖／摘自陸筱晴YouTube）
樂天甜心待球團15年 跨界經營YouTube突破10萬訂閱
「樂天女孩」舞蹈總監陸筱晴YouTube頻道《陸筱晴勇奪了此頻道!!哈哈哈》突破10萬訂閱，從啦啦隊甜心逐漸轉型的舞蹈總監，4年來累積323支影片，終於在流量起伏的環境中迎來訂閱數里程碑。陸筱晴激動地說：「在這個流量縮減、演算法一改再改的年代，10萬訂閱真的很辛苦才達成！」創立頻道背後有一段趣事，這頻道並非她的主動嘗試，而是經紀人宥希「逼」她開始。然而，經營YouTube的過程並非全然順利。隨著短影片的興起，長影片的觸及率大不如前，加上長期以來的資金壓力，陸筱晴說：「頻道拍攝的開銷幾乎全靠我在球場工作的收入支撐，偶爾才靠粉絲的斗內勉強打平。」她還經常自費購買球衣、應援物等獎品回饋粉絲，為的是增加粉絲的參與感與歸屬感，「這很辛苦，但也讓我的頻道更有特色。」她笑說，頻道名不經意間成為她的「標籤」，還有小朋友跟著父母一起看影片，「因為有這些小粉絲，所以在拍攝題材上我也特別注意形象，讓家長和孩子都能安心收看。」值得一提的是，陸筱晴已經在同一支球隊待了15年，她坦言：「我比較戀舊，也比較屬於那種做一件事就會堅持到底的個性，這也是我一直留在同一支球隊的原因。」喜愛穩定的環境讓她在球場找到歸屬，「我喜歡跳舞和表演，棒球場是一個健康的舞台，在這裡表演讓我很開心。」而看著隊友、球員來來去去，陸筱晴雖然有些不捨，但也逐漸習慣了這樣的離合，「如果他們能有更好的發展，我也會送上祝福。」陸筱晴在球團待了15年。（圖／陸筱晴提供）
樂天女孩神助攻 用「除獅」血洗統一獅
中華職棒季後挑戰賽如火如荼進行中，樂天桃猿在13日迎戰統一獅，面臨背水一戰的關鍵局面。樂天女孩們用「諧音」取勝，巫苡萱扮成「廚師」，穿上白色廚師服，戴著大廚帽，象徵性地「除掉獅子」。孟潔和筠熹也拿出「除溼盒」，而最終樂天桃猿真的逆轉勝，以17:1大勝統一獅，拿下關鍵勝利。孟潔手持「除獅」盒。（圖／樂天桃猿提供）樂天桃猿13日在桃園主場打季後挑戰賽，這場關鍵的季後賽，吸引樂天、統一粉絲共12520人觀戰。對於這場關鍵球賽，樂天女孩絞盡腦汁，為了助球隊一臂之力，特別策劃了「除獅」活動，巫苡萱搞笑扮成「廚師」，象徵性地「除掉獅子」。孟潔和筠熹也帶上「除溼盒」，希望為球隊帶來好運，陳伊也說：「好想把大台的除濕機搬到球場上，好想拿下勝利。」副隊長若潼賽前表示，「希望球迷朋友跟我們一起堅持到最後，一起打出逆轉勝的感覺！」結果本場暴力猿擺脫前役遭壓制的怨氣，全隊猛敲23支安打，以17：1血洗統一獅續命，樂天桃猿整隊及球員都創下許多中職新歷史。陳伊感動地說：「有種回到Lamigo大家站起來應援的感覺。」樂天女孩的舞蹈總監陸筱晴也開心表示：「安打數就達到23支，只能說猛！還有更猛！」也希望粉絲朋友一起集氣，讓樂天繼續拿下勝利。
啦啦隊女神又死會1／「混血女神」Dora爆姐弟戀 溫馨接送對象曝光是職籃球員林子洧
樂天啦啦隊「混血女神」洪葳（Dora）被爆戀愛ING，對象則是桃園璞園領航猿籃球隊球員林子洧。時報周刊CTWANT在9月14日捕捉到Dora搭上林子洧的車，從台北市天母一路直奔大巨蛋，兩人為了刻意避嫌，到達目的地之後只有Dora下車入內看棒賽，林子洧則開車離去。9月14日下午3點多Dora結束一日店長工作，獨自一人搭乘計程車回到天母的公寓。1個多小時後，一輛深灰色轎車開到她家門口對面停車，而這輛車正是林子洧的愛車。林子洧車停好後沒多久，Dora便從家門現身，直接穿越馬路走到車邊。將手上東西放進車子後座後，接著便立即坐上副駕駛座，動作相當熟練。本刊在9月14日捕捉到Dora出席一日店長活動，與粉絲互動。（圖／本刊攝影組）林子洧開車溫馨接送女友Dora，一路送往台北大巨蛋。（圖／本刊攝影組）下午5點22分，車子開到大巨蛋路邊臨停，Dora下車便走進館內，林子洧則開車離去，沒有一起進場觀賞球賽。當天大巨蛋進行的是味全龍和中信兄弟的賽事，Dora除了在個人社群上貼了館內觀賽照片，樂天啦啦隊的舞蹈總監陸筱晴也有貼兩人的合照。而其實早在4月3日下午3點多，本刊曾直擊林子洧在練完球與同隊成員陳昱瑞等人一起去用餐，之後同樣開著自己的灰色愛車離開。早在今年四月，本刊就曾直擊林子洧與同隊球員的陳昱瑞分開後開著接送Dora的這輛車。（圖／本刊攝影組）身高158公分的Dora，因擁有混血兒甜美外型，被粉絲封為「混血女神」，舞蹈科班出身的她，芭蕾、國標和拉丁舞樣樣精通。她曾是Uni-Girls成員，也是PLG高雄鋼鐵人啦啦隊「鋼鐵女神雅典娜」的超強王牌之一，去年還獲選中職網路票選「啦啦隊新人王」，更參與女團實境秀《炸裂吧！女孩》紫隊擔任隊長。今年Dora轉戰樂天桃猿專屬啦啦隊，背號98號，有著「跟我一起走吧」的寓意。而Dora的職籃球員男友林子洧，當年獲得SBL、T1與PLG選秀指名，還曾代表台灣男籃出征世界盃亞洲區資格賽，2022年8月他正式加入桃園領航猿，成為球隊一員。Dora和林子洧這對愛侶，日前曾在各自的社群Po出背景相同的同款飲料照，約會行程曝光。（圖／翻攝自林子洧、DoraIG）Dora和林子洧這對愛侶，除了9月14日被本刊直擊溫馨接送外，其實戀情已早在彼此的社群上露餡，兩人除了會同時Po出同背景、同樣的食物飲料照，或是男7月、女8月刻意相差一個月的分別Po出的日本同地點出遊照。日前林子洧在社群Po出籃球照寫著：「我一生的摯愛。」卻被網友歪樓留言並標註：「是Dora嗎？」看來兩人戀情早已不是秘密。對於本刊在9月14日直擊職籃選手林子洧溫馨接送Dora，兩人是否為男女朋友關係？樂天公關回應本刊表示：「球團不會干涉她們的交友狀況，但會叮嚀務必恪守本分，謝謝關心。」Dora、林子洧兩人相隔一個月Po出同地點的日本出遊照，看似有意避嫌。（圖／翻攝自林子洧、DoraIG）日前林子洧在社群Po出籃球照寫著：「我一生的摯愛。」卻被網友歪樓留言並標註女友Dora。（圖／翻攝自林子洧IG）