難熬
」 大S 流感併發肺炎
亡妹慘遭公公毒手 表姊憶父親節前夕：小舅舅仍到殯儀館陪她說話
新北市中和區日前發生公公持刀殺害媳婦的案件，張姓女子不幸因此身亡，家屬至今仍沉浸在失去至親的悲痛之中。適逢父親節，張女表姊5日透過社群平台發文，透露這是妹妹遇害後，父親第一次面對沒有女兒陪伴的父親節，原本應該是一家人共享天倫、慶祝父親的日子，如今卻因摯愛女兒缺席，成了格外難熬的一天。據《ETtoday新聞雲》報導，張女表姊表示，妹妹遇害後，家人一度陷入茫然與悲傷，不知道該如何面對突如其來的變故，也不知道後續該如何處理。不過，在犯罪被害人保護協會的協助下，家屬逐漸找到處理相關事務的方向，也讓原本徬徨無助的家人得到一些支持。對於事發後相關單位及時伸出援手，她也特別表達感謝。她透露，這段時間小舅舅白天忙著處理妹妹的後事及各項事宜，讓自己持續處於忙碌狀態，但到了夜深人靜、難以入睡的時候，仍會前往殯儀館陪伴女兒。面對已經離開人世的女兒，他依舊像過去一樣和她說說話，把平時家人之間會分享的生活瑣事，一件一件告訴妹妹。張女表姊透露，「分享」原本就是張家人相處時非常自然的習慣，雖然兄弟姊妹長大後，或許都逐漸習慣在家人面前報喜不報憂，不願讓彼此擔心，但從小到大，一家人仍會分享生活點滴及彼此每天遇到的人與事。如今妹妹突然離開，小舅舅卻仍以過去熟悉的方式與女兒聊天，甚至會告訴她孩子當天做了哪些事情，彷彿妹妹仍然陪伴在身邊。對家屬而言，這些看似平凡的生活對話，也成了如今延續親情、思念女兒的一種方式。回憶起妹妹生前的模樣，張女表姊形容，她就如同社群平台上大家所看見的樣子，是1個個性開朗、樂觀的人，臉上總是帶著笑容，也一直擁有很好的人緣。過去她經常從家庭群組裡看到妹妹分享孩子與外婆相處的影片，一路陪伴孩子成長，看著孩子從小一點一滴長大。而如今，孩子也愈來愈大，外貌與模樣甚至開始愈來愈像媽媽。對張家人而言，這些曾經再日常不過的家庭影像與回憶，如今卻成了想念妹妹時珍貴的片段，也讓家人更加難以接受她已經離開的事實。張女表姊感嘆，這場突如其來的悲劇，讓家人直到現在仍無法真正接受妹妹離世。她透過文字記錄對妹妹的思念，也希望外界不要只記得她是這起案件中的被害者，而能記得她生前真正的模樣，1個陽光、愛笑、溫暖的人，是深受家人疼愛的女兒、母親和妹妹。
180公分僅45公斤！他右肺受損仍苦練2年 「紙片人」逆襲成健壯男
中國大陸河北省1名男子因先天體質較弱，身高180公分時體重僅45公斤左右，瘦弱身形甚至被外界形容為「紙片人」。不過，他沒有因身體條件受限而放棄，反而透過長達2年的健身訓練與飲食調整，成功增重約15公斤，從纖細單薄的模樣蛻變成體態結實的青年，勵志故事在網路引發討論。綜合陸媒報導，該名青年最初因身體狀況不佳開始接觸健身。他透露，自己右肺曾受損，長期體質較弱，容易感到疲憊，因此希望透過運動提升體能。當時他的身高約180公分，體重卻只有45公斤，身材過於纖瘦，不僅撐不起衣服，也常給人缺乏精神的印象。開始健身後，他沒有選擇速成方式，而是靠規律訓練和飲食管理慢慢改變。不同於許多人健身時三分鐘熱度，他每天堅持力量訓練，透過重量刺激肌肉成長；同時調整飲食習慣，增加蛋白質攝取，保持規律進食，讓身體逐漸適應增肌需求。增重對原本偏瘦的人而言並不容易，除了訓練過程辛苦，更大的挑戰是長期看不到明顯成果。這名男子表示，最難熬的不是運動本身，而是在體型變化緩慢時，仍要維持信念與紀律。經過2年努力，他的體重從45公斤增加至約60公斤，且增加的並非單純脂肪，而是透過訓練累積出的肌肉。過去單薄的肩背線條逐漸變得厚實，體態也更加挺拔，整個人的外型與精神狀態都有明顯改變，從原本看似虛弱的「瘦小夥」變成陽光健壯的青年。除了外觀上的變化，他認為最大的收穫是身體素質與心理狀態的提升。過去因為身材瘦弱，容易缺乏自信，也不太敢挺胸面對他人；如今不僅體力提升，精神更加充沛，個性也變得開朗自信。這段經歷曝光後，引發不少網友討論，有人笑稱「紙片人也有春天」；也有人認為他的故事證明，先天條件並非人生限制。即使起點不同，只要透過長期自律與努力，仍能逐步改善自身狀態，重新塑造更好的自己。
向經典恐怖片致敬 《愛的魔樣》導演曝最愛「這部」日本恐怖片
融合酷兒青春愛情與超自然驚悚，打造全新恐怖片型的最新驚悚強片《愛的魔樣》（Leviticus），由澳洲新銳導演阿德里安基雷拉（Adrian Chiarella）執導，他坦言從小就受恐怖片影響，更熱愛《七夜怪談》、《X物語》、《鬼婆》等日本恐怖片中，那種滲透人心的壓迫恐懼，因此從中汲取靈感，並藉由在片中深埋細節來向這些經典作品致敬。而全片的恐懼核心從「恐同」出發，真實呈現出現實裡最黑暗的恐同面貌，尤其本片在國外上映後引爆轟動熱議，國際媒體跟觀眾口碑都是好評盛讚，更被譽為繼《後室》與《愛你致死不渝》之後，今年最高評價的恐怖片之一！《愛的魔樣》導演表示從小就受恐怖片影響，更熱愛日本恐怖片的壓迫恐懼。（圖／采昌提供）年度必看驚悚青春懼獻《愛的魔樣》，是由澳洲新銳導演阿德里安基雷拉首次擔任編導的劇情長片。從小愛看恐怖片的他，深受《月光光心慌慌》（Halloween）、《半夜鬼上床》（A Nightmare on Elm Street）、《突變第三型》（The Thing）等經典恐怖片影響，對《七夜怪談》、《X物語》、《鬼婆》等日本恐怖片十分著迷，他對此分享：「我看了很多日本恐怖片，尤其非常喜歡恐怖老片《鬼婆》，那是我第一次看到電影將忌妒與慾望融合，再轉化成恐怖片，非常厲害，也看了很多如《七夜怪談》等恐怖片。」他接續表示：「我們其實在片中致敬很多經典美國恐怖片，也加入了很多對日本恐怖片的細微致敬與引用，這也是很重要的一部分！」《愛的魔樣》導演透露他從過往經典恐怖片汲取靈感，並藉由在片中深埋細節來向這些作品致敬。（圖／采昌提供）《愛的魔樣》將對同性戀的恐懼，化為全片恐怖核心。導演阿德里安基雷拉認為不能只靠隱喻表現，因此透過一場停車場暴力攻擊戲來呈現，他自認該場戲是全片最困難的拍攝，不僅執行上複雜，必須調度車流與特技動作，情感上的負擔更是沉重到令人難熬：「這場戲承載的重量，和超自然元素完全不同，無論身為導演還是身而為人，都確實感到一種恐懼。情感上也非常艱難，因為它們根植於真實存在的經驗。即使怪物再可怕，這個場景才是最讓我久久無法忘懷的部分。」並直呼：「這場戲讓人難以喘息！」本片劇情描述父親過世後，納伊姆（喬伯德飾演）與母親（蜜雅娃絲柯思卡飾演）搬到一座保守的宗教小鎮，試圖展開全新生活。在這裡，他結識了俊美少年萊恩（史黛西克勞森飾演），一段無法見容於世的戀情悄然萌芽。然而，當納伊姆意外撞見萊恩與牧師之子杭特（傑瑞米布萊維特飾演）難以啟齒的秘密後，他因為心生嫉妒而揭發真相。杭特的父母隨即請來驅魔師，企圖透過驅逐同性慾望的儀式來「矯正」兩人。沒想到，這場儀式非但沒有帶來救贖，反而誘發出詭異的超自然力量。這股力量，會化身成受害者內心最渴望的人，利用最親密的記憶，以及最深層的慾望逐步近逼，將愛化作最致命的恐懼。隨著離奇事件接連發生，杭特慘遭殺害，萊恩也逐漸被這股神祕力量侵蝕。為了拯救摯愛，納伊姆試圖向警方求助，卻沒人相信他的說詞，兩人的禁忌戀情更因此曝光。當眼前的人可能是最深愛的人，也可能是最可怕的魔魘，納伊姆必須在愛與恐懼之間，做出最後的抉擇…。這部由「金獎製造機」NEON攜手《鬼手鬼手請開口》（Talk to Me）團隊打造，爛番茄狂飆96%高分的最新懼作《愛的魔樣》，即將在8月14日於台灣驚駭獻映。 本片中文版正式預告：
爺孫戀修成正果！28歲「神秘火女孩」情定82歲尪 甜曝婚後近況
曾因一連串離奇住家火災被媒體封為「神秘火女孩」的馬來西亞女子旺諾法蒂哈，近日再度成為外界關注焦點。今年28歲的她日前與82歲伊斯蘭治療師莫赫達結婚，2人相差54歲的婚姻引發熱議。對此，旺諾法蒂哈強調，自己並不在意外界眼光，只希望珍惜當下，與丈夫攜手走過未來的人生。馬來西亞《中國報》報導，旺諾法蒂哈擁有4名兄弟姊妹，在家中排行第二。多年前，她與家人居住在默羅德甘榜古邦特拉時，住家接連發生多起無法解釋的神秘火災，相關事件一度被當地媒體大幅報導，也讓她因此被冠上「神秘火女孩」的稱號，長年受到外界關注。她近日受訪表示，自己與莫赫達2年前相識，對方是1名鰥夫，前妻於今年2月病逝，儘管2人年齡相差54歲，但男方是最了解她的人，長期協助她接受伊斯蘭治療，因此相信莫赫達是最適合攜手共度人生的伴侶。她坦言，當初決定步入婚姻時，88歲祖母及家人都曾強烈反對，但經過深思熟慮後，仍堅持結婚。旺諾法蒂哈提到，自己曾與1名40多歲男子結婚，但婚姻僅維持1年便告結束，目前她已搬入夫家生活，而莫赫達共有7名子女，年齡介於42歲至61歲之間。談起過去因神秘火災事件遭受質疑，旺諾法蒂哈坦言，曾有人懷疑她精神狀況有問題，那段日子相當難熬，隨著婚後生活逐漸步上軌道，也讓她感受到久違的平靜與幸福。對於外界關注雙方相差54歲的年齡差距，旺諾法蒂哈表示，年齡並不是2人之間的障礙。她笑稱，儘管每次與丈夫一同外出，2人常被誤認為是祖孫，但自己並不在意外界眼光，只希望珍惜當下，與丈夫攜手走過未來的人生。
李玟逝世3周年！二姊發文悲吐「最難熬的一天」：盼與妳再次團聚
華語天后李玟（CoCo）2023年離世，享年48歲。7月5日適逢她逝世3周年，二姊李思林（Nancy）在社群平台發文追憶妹妹，坦言這一天始終是自己人生中最痛苦的日子，並承諾會盡全力照顧母親、守護家庭，字字句句流露對妹妹深切思念，也令不少粉絲鼻酸。李思林表示，3年前的7月5日，是她此生失去妹妹、最難熬的一天。「這場撕心裂肺的別離，整整煎熬伴隨了我三年，歲月分毫未能撫平我失去妹妹的刻骨傷痛與綿長思念」。她也盼望妹妹能在另一個世界自在快樂，繼續守護家人。李思林在貼文中寫道，自己會盡全力照顧母親、守好這個家，也期待未來有一天能與妹妹再相聚。她同時分享前往李玟墓園祭拜的照片，只見她雙手合十默默追思，畫面令人動容。貼文曝光後，大批網友留言替李思林打氣，紛紛表示「我們都很想念CoCo」、「李玟永遠活在大家心中」、「希望二姊也要照顧好自己」，也有人分享曾特地前往墓園悼念，表達對李玟的不捨與懷念。另一方面，香港媒體近日報導，李玟遺囑執行人已正式向法院提起民事訴訟，控告精神科醫師王穎姍、香港消防處兩名救護人員Lao Tai Fung、Lo Hou On，以及香港消防處，指控涉及疏忽治療。對此，李思林日前發表聲明表示，由於案件已進入司法程序，希望外界尊重家屬隱私，不要散播未經證實的案情內容或發表具誤導性的評論，也避免公開家屬個人資料，讓事件能透過司法程序釐清真相。
范姜彥豐遭謠傳「帶女生回家」 無奈被爆莫須有罪名：連門都不敢出
金鐘主持人徐熙娣（小S）與派翠克主持《小姐不熙娣》，最新一集以「留前任衣服聞體味還不算怪？！曲家瑞解畫技能超變態！」為題，邀請到藝術大師曲家瑞，以及邱鋒澤、范姜彥豐、檸檬、張琳，透過藝術解畫一窺來賓們的內心世界。其中，近期經歷家庭風波的范姜彥豐，首度重返《小姐不熙娣》錄影現場。曲家瑞透過解析他的畫作，直言他內心極度感性、卻也是極其壓抑。范姜也藉此吐露心聲，表示現在只是想告訴大家「我很好，事情都過去了，希望能展現陽光的一面」，但當小S指著畫作追問：「畫中的兩朵花，是在暗示你還期待能再找到另一半嗎？」范姜則搖頭表示現階段對感情不敢抱有任何期待。小S接著心疼詢問：「現在會不會不想再提到這一切？」范姜彥豐這才卸下心防，吐露那段日子最赤裸的痛苦：「其實最難熬的，是那段『無法說出真相』的時候。」他無奈表示，當時頂著漫天的媒體謠傳與網路臆測，甚至被瘋傳「帶女生回家」等莫須有的罪名，造成自己被嚴重誤會，「那段時間連門都不想出，謠言讓我身心俱疲，感覺信任整個崩塌」。小S接著關心問：「現在好了嗎？」范姜堅定說：「經歷失去跟破碎之後，還是要堅強地站起來。」沉重的真心告白讓全場動容，小S心疼之餘，隨即用幽默化解氣氛，調侃曲家瑞：「我本來以為妳解畫都在瞎扯，結果竟然準到可怕！」另一位被曲家瑞精準看穿內心的則是啦啦隊女神檸檬。曲家瑞從她的畫作中，一眼看出她現在內心焦躁，似乎正面臨人生的重大抉擇。檸檬聽完驚呼神準，大方承認：「我確實考慮慢慢減少啦啦隊的跳舞場次。」小S驚訝追問原因，檸檬解釋因為近期演藝工作越來越多，如果球隊場次跳得太滿，會無法兼顧錄影，因此計畫將重心調整為啦啦隊與演藝工作「五五分」。接二連三的準確預測，小S再度不可置信地驚呼：「曲老師竟然又猜中了，妳到底是有什麼超能力！」曲家瑞（右2），以及（左起）張琳、邱鋒澤、檸檬、范姜彥豐，在節目上透過藝術解畫一窺內心世界。（圖／東森綜合台提供）
端午節爽放3天 下個連假要等到9月！一票上班族好崩潰
今年6月19日為端午節，也代表即將迎來端午3天連假，大多數民眾這週只要工作4天，就能自星期五開始享受假期。但有網友發現，端午連假結束後，下一個連假要等到9月，其中7月的假日只有8天，一票上班族對於7月要上23天班很崩潰。今（15）日一名網友在社群平台Threads發文指出，好消息是這週只要上4天班，因為19日就是端午連假；但他也指出壞消息就是，下一次連假是9月底，中秋節加上教師節連假將從9月25日放到9月28日。貼文底下引起不少人留言討論，「已哭暈在辦公室」、「不喜歡這壞消息」、「謝謝提醒」、「不能期望78月有不造成傷害的颱風假嗎？」、「7、8月真的是上班族最難熬的月份」；有一票網友則表示，「那我只好下個月自主放連假了」、「特休已準備好」。根據行政院人事行政總處行事曆，2026年還有5個連假，分別是端午節6月19日至6月21日；中秋節及教師節9月25日至9月28日；國慶日10月9日至10月11日；光復節10月24日至10月26日；行憲紀念日12月25日至12月27日。
「老公我真的好想你」傅子純頭七前夕 遺孀再發文逼哭萬人
八點檔男星傅子純7日因急性血癌驟逝，享年41歲，消息震驚演藝圈，也讓親友與粉絲難以接受。13日將迎來頭七，遺孀Corrinna連日來持續透過社群平台抒發思念之情，不僅曬出夫妻倆上月底同遊峇里島的甜蜜合照，更透露在家中看見丈夫生前留下的貼心舉動，讓她瞬間情緒潰堤，字字句句令人鼻酸。傅子純生前貼心照顧家庭，如今天人永隔令家屬相當不捨。（圖／翻攝自臉書，Corrinna Lee）Corrinna表示，自從傅子純離開後，連日陰雨綿綿，讓她不禁想起丈夫生前被朋友戲稱為「雨男」的綽號，感嘆一切似乎冥冥之中早有巧合。面對突如其來的生離死別，她至今仍無法接受現實，忍不住寫下「老公我好想你，真的好想你」，短短幾個字道盡喪夫之痛。她也分享夫妻倆5月底前往峇里島度假的珍貴回憶。照片中，兩人臉上掛著燦爛笑容，她親吻著丈夫臉頰，互動甜蜜自然，還一同前往鐘乳石洞餐廳探險，留下許多幸福身影。Corrinna透露，當時傅子純曾提及可能想暫時休息一檔戲劇工作，因此她早已開始規劃未來行程，希望帶著丈夫到處旅行、看看世界，好好享受屬於兩人的時光，未料所有計畫都因這場突如其來的病痛戛然而止。最讓她心碎的是，回到家後處處都能看見丈夫留下的痕跡。她透露打開冰箱時，發現裡面放著一袋袋早已削好、分裝完成的芒果，顯然是傅子純生前特地為她準備；甚至連家中的花草照顧問題，丈夫也一直放在心上。那些過去習以為常的貼心舉動，如今卻成為最難以割捨的思念來源，讓她忍不住感嘆，傅子純始終是家裡最體貼的人。由於13日就是傅子純頭七，Corrinna也向亡夫深情喊話：「多麼希望這一切只是夢，一覺醒來你還叫我一聲寶貝。」她更叮嚀丈夫「明天頭七不准你再去看別人了，記得回家看看兒子、女兒」，字裡行間充滿不捨與牽掛。貼文曝光後，大批粉絲湧入留言區替她打氣，好友高欣欣也暖心留言表示，相信傅子純一定會回家看看最愛的家人，希望她能堅強度過這段最難熬的日子。
寵物情緣／愛犬狂黏大元不吃醋 鼓鼓甜喊：牠快樂就是我的快樂
「鼓鼓」呂思緯是出了名的愛狗人士，兩年前與老婆大元一起領養了馬爾濟斯小柱，夫妻倆給予小柱滿滿的愛，由於當初是大元把小柱帶回家，因此狗狗特別黏大元，讓鼓鼓笑說：「除非太太不在家，不然我叫牠不太會理我，就算過來了也會一直轉頭看我太太。」問及會不會因此吃醋？鼓鼓表示：「有什麼好吃醋的？牠快樂就是我的快樂！」雖然小柱比較黏老婆大元，但鼓鼓不會因此吃醋。（圖／相信音樂提供、翻攝自大元IG）在小柱之前，鼓鼓養了兩隻狗狗，但因為年紀大了相繼離開，某天突然覺得可以到當初領養狗狗的地方看看，不過他剛好要工作，就由大元自行前往，原本只是要去當志工，但看了看突然有再養狗的念頭，在大元傳來的照片中，鼓鼓立刻相中了小柱，「很多狗狗會很熱情一直撲，但小柱很乖在旁邊休息，我比較喜歡安靜的。」剛好大元也覺得小柱很有眼緣，便決定將小柱帶回家。過去待在繁殖場的小柱，在鼓鼓的照顧下越來越有安全感。（圖／相信音樂提供）過去小柱在繁殖場當種狗，聲帶被割掉，而且很沒有安全感，鼓鼓與大元花了很多時間讓小柱習慣新的生活環境，「一開始牠很怕人家抓，會一直跑讓你追，也不能突然抱牠，可能是以前都在繁殖場的關係，被抓不舒服。」不過現在小柱已經完全放鬆，從一開始只敢窩在角落，到現在能直接躺在客廳中央睡覺，讓鼓鼓覺得很有成就感。小柱身體還不錯，只有眼睛不太好。（圖／相信音樂提供）一開始小柱被判定為4歲，但鼓鼓一看就知道絕對不可能只有4歲，表示根據小柱的毛色與眼睛狀況，估計至少有9歲，「當然會有點失落，不是因為牠年紀大，是擔心牠陪我們的時間太短，但很快就調適好了，畢竟我們去認養寵物的初衷，不是要牠陪我們多久，是想照顧他。」幸好小柱的身體還不錯，只不過視力不太好，因此會盡量在太陽沒這麼大時帶牠出去散步。鼓鼓相當疼愛乖巧的小柱。（圖／相信音樂提供）擁有豐富經驗的鼓鼓通常會親自幫狗狗洗澡，不過小柱非常怕進廁所，原來是在他們之前，小柱曾被一對情侶帶回家，「那對情侶一直把牠關在廁所，愛媽知道後就馬上把牠接回來了，我在猜是不是因為這樣，所以小柱不太敢去廁所，只要去廁所就會緊張到舌頭發紫。」因此鼓鼓會帶小柱到愛媽推薦的寵物美容，讓小柱別這麼害怕。儘管工作忙碌，鼓鼓還是盡量花時間陪伴小柱。（圖／相信音樂提供）由於歷經過愛犬離世，鼓鼓坦言這段時期真的很難熬，但不會讓他不敢再養狗，「養狗的快樂是來自於付出，牠的離開當然會心痛，但什麼事情都有分開的一天，害怕分別的話，就要更把握時間相處。」鼓鼓也真的花了很多時間陪伴小柱，本來就很早起的他會一大早帶小柱去散步。問及會不會想再養一隻？鼓鼓表示暫時沒這個想法，「照顧起來會分散注意力，之前原本有養一隻，後來又認養一隻，回想起來好可憐，看緣分吧。」鼓鼓推出新專輯《Vitamin G》。（圖／相信音樂提供）鼓鼓近期推出新專輯《Vitamin G》，希望像維他命一樣帶給大家能量，他坦言自己也有負面的時候，但要練習消化情緒，「我也有很多黑暗面，以前會想分享，想讓大家知道怎麼跨過去，但現在比較不會，因為每個人對困難的標準不一樣，不管在哪個階段都有那個年齡必經的事情，那些困擾是一定要自己走過的，沒有答案。」現階段鼓鼓希望學習守護擁有的關係。（圖／相信音樂提供）至於現階段最該學習的課題是什麼？鼓鼓以新歌〈透明傘〉為例，就是要學習如何守護現在擁有的關係，表示：「不是說不讓它改變，而是別讓它變質，要往好的方向前進，以前不會想這麼多，年紀到了覺得可以更有智慧處理很多事情，不要讓行為被情緒控制，學習更聰明去面對。」
沈玉琳確診血癌第一反應「Why me？」 曝化療嚴重出血最難熬
去年歷經長達半年治療，如今抗癌成功重返螢光幕前的「荒謬大師」沈玉琳，近日登上TVBS《健康2.0》分享抗癌歷程。沈玉琳透露，自己每年豪砸15萬做高階體檢、抽血數值也都正常、平時更維持規律運動與健康飲食，因此當時從醫師口中聽到「白血病」時，沈玉琳腦中第一個浮現的念頭只有兩個字：「Why me？」他也幽默自嘲，以前只有在韓劇女主角身上看過，沒想到竟發生在自己身上。回想發病初期，平時工作滿檔、經常主持外景節目的沈玉琳，某天突然累到癱坐在沙發上一動也不動，他起初以為只是慢性疲勞，心想睡覺休息就好，沒想到後來陸續出現喘不過氣、心跳加速、頭重腳輕等症狀，直至掛急診才發現血紅素已低到2.6，遠低於正常男性13至14的標準值。對此，萬芳醫院癌症中心主任邱宗傑解釋，白血病主因與年齡增長後的基因突變有關，隨著細胞修復功能退化，罹病風險也會提升。「無毒教母」毒物科護理師譚敦慈則提醒，日常生活中應盡量避免接觸輻射及有機溶劑等高風險因子。經歷這場大病後，沈玉琳也鼓勵大家，與其檢討過去，更重要的是把握當下、積極接受治療。談起化療過程中最難熬的副作用，沈玉琳苦笑表示，最無法接受的其實是痔瘡問題，住院時甚至一度嚴重出血，讓護理師當場嚇壞。此外，談到化療帶來的身體影響，譚敦慈也提醒，化療期間因免疫力下降，即使只是被蚊子叮咬，都可能引發嚴重感染，後果不容輕忽。她也建議，化療期間務必要避免食用生食及隔夜食物，以降低感染風險，並維持良好的飲食與衛生習慣，協助身體順利度過治療期。此外，沈玉琳也在節目中首次體驗由武術教練李筱娟帶領的太極療法，動作看似緩慢，實際上則需要全身協調配合，並結合呼吸與經絡調理，李教練也鼓勵癌友每週規律訓練三到五次，有助於改善疲勞、舒緩焦慮失眠等，沈玉琳親自體驗後更忍不住直言：「這比潘若迪的有氧舞蹈還難！」沈玉琳在首次體驗太極療法，直呼比有氧舞蹈難。（圖／TVBS提供）
舒子晨搭車遇緊急狀況！18分鐘極限忍耐 直呼人生最難熬
藝人舒子晨近日在社群平台分享一段突發身體狀況，透露愚人節當天搭乘Uber返家途中，突然出現劇烈腹部不適，整段路程只能強忍不適約18分鐘，直到回到家中才順利化解，讓她直呼是相當難熬的一段經歷。舒子晨搭Uber途中身體異常，只能一路忍耐。她表示，當時剛結束行程並用完晚餐，搭車準備回家，原本在車內滑手機、整理當天活動內容，未料途中腹部突然出現異常反應，腸胃狀態與平常明顯不同，讓她立刻意識到情況不單純，因此開始提高警覺。隨著車程持續推進，不適感逐漸加劇，她坦言當下只能不斷調整呼吸與坐姿，並嘗試轉移注意力，讓自己維持穩定狀態。同時也透過自我提醒與心理調整，希望能撐過這段過程。她進一步指出，過程中身體出現顫抖與冒汗等反應，顯示不適程度持續升高。尤其在車輛停等紅綠燈時，時間感被放大，更加感受到身體壓力，只能持續維持專注，避免狀況失控。面對突如其來的身體變化，她坦言當下其實相當緊張，只能在有限空間中盡力控制狀態，同時避免影響到車內環境，整段過程對她而言格外漫長。最終當車輛抵達住處，她立刻下車返家，順利解決這次突發狀況。她回想整段經歷，表示這約18分鐘的過程令人印象深刻，也坦言若再次遇到類似情況，仍會感到壓力。貼文曝光後，引發不少網友共鳴，有人分享自身外出時遇到類似狀況的經驗，也有人提醒應隨時留意身體變化，以降低突發不適帶來的不便。
女星演出《真愛找麻煩》走紅 驚傳罹癌「切除淋巴」親揭病後辛酸轉變
女星林欣霈出道多年，出演《真愛找麻煩》、《莫非，這就是愛情》等多部熱門作品為人熟知。近日她登上《聚焦2.0》暢聊抗癌心路歷程，表示34歲那年決定送自己全身健康檢查作為生日禮物，沒想到竟意外診斷出惡性結節。她坦言，健檢前只是覺得「非常累、很想睡」，沒有明顯不適，直到檢查發現多顆結節，且其中一顆已鈣化，醫師直言「不管結果好或壞都一定要開刀」，檢驗後更證實癌細胞已擴散至右側淋巴，只能連同部分淋巴一併切除。回憶確診當下，堅強的她不想讓家人擔心，選擇獨自面對病情，看診、回診全程一個人完成，林欣霈直言最難熬的是那段等待開刀的日子，反覆問自己「為什麼是我？」她形容那一個月「非常痛苦」，直到手術前一天才終於轉念「既來之則安之，來什麼就解決什麼。」而生病也悄悄改變了她的生活習慣，生在嗜辣的家庭，經過從小「訓練」，在知名拉麵店能吃到8倍辣的她，術後只能調降辣度，笑說「沒有辣就好像沒在吃拉麵」。此外，林欣霈也被診斷出輕度脂肪肝，讓身形纖瘦的她相當意外，醫師則提醒脂肪肝與外型無關，飲食習慣仍是關鍵。身兼芳療師的林欣霈也分享自己的舒壓與養生方式，透過薰衣草精油嗅吸搭配簡單肩頸拉伸，幫助放鬆情緒與助眠。她平時以高蛋白與綠拿鐵補充營養，自嘲「少量多餐，只好靠補充」。
28歲女吃優格愛犬突跳上身 誤吞17cm湯匙驚吐：在肋骨間移動
家中有飼養寵物，吃東西時要特別留意。比利時有一名28歲女子艾美琳克斯（Reymy Amelinckx）在家中吃優格時，因愛犬突然跳到她身上，竟害她吞下一支長達17公分的湯匙，當晚嚇得她緊急就醫。所幸艾美琳克斯經內視鏡手術順利取出湯匙，未造成身體永久傷害。對此，醫師提醒，誤吞異物應立即就醫，切勿因尷尬延誤治療時機。根據外媒《Mirror》報導，來自比利時魯姆斯特的28歲女子艾美琳克斯不久前坐在家中沙發上，一邊吃優格一手回著訊息，但為了空出雙手，她暫時將湯匙含在嘴裡；說時遲那時快，艾美琳克斯飼養的愛犬馬利（Marley）突然跳到她身上，她嚇一跳瞬間往後仰頭，17公分長的湯匙就卡進喉嚨；即便她試圖拉出湯匙，但沒有成功，只能把湯匙吞下。不過艾美琳克斯當下並沒有明顯不適，加上覺得事情太尷尬，連她的男友下班回家後，她還裝作若無其事；直到當日晚餐過後，她才意識到情況嚴重，身體也開始不舒服，於是上網查詢後發現，幾乎所有建議要她立即前往醫院急診，她才趕緊出門就醫。醫師問診和檢查後，告知艾美琳克斯「17公分長的湯匙不可能自行排出體外」，因此替她安排內視鏡手術取出；但手術無法立刻進行，她只能先回家等待。艾美琳克斯回憶，那一晚相當難熬，她感覺湯匙在自己體內移動，甚至像是在肋骨間滑動，讓人十分恐懼；她也出現腹脹、噁心等症狀，幾乎無法進食或安穩入睡。直到2天後，醫師在局部麻醉下透過胃鏡將艾美琳克斯誤吞的湯匙取出；過程中為了讓湯匙順利通過食道，醫師必須在胃內旋轉器具，造成輕微胃部出血。艾美琳克斯坦言過程不舒服，但當湯匙被取出時，她只感到如釋重負，也慶幸不必接受開腹手術。手術數小時後，艾美琳克斯便可出院返家休養。事後艾美琳克斯透過社群分享自身慘痛經驗，也說之後只有喉嚨疼痛、輕微胃出血與一段時間的腸胃敏感，並未留下永久傷害。艾美琳克斯也決定把這支湯匙留下作紀念，男友甚至打算將它改造成藝術品。經歷這次意外後，艾美琳克斯也提醒民眾，用餐時不要把餐具整支含在嘴裡，更不要邊滑手機、邊與寵物互動，以免發生突發狀況；若誤吞異物，應立刻就醫，「尷尬只是暫時的，內部傷害卻可能是永久的」。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
樹林頭夜市關！120攤轉戰竹北 客流大減難過年
上個月底新竹市第二大夜市，樹林頭夜市因為土地權屬變動，導致夜市結束營業，而120攤的夜市攤商，被迫搬家到五公里外的竹北夜市，不只客流量少了四分之三，甚至有攤商一天賺不到一千元，扣掉攤位、成本等費用，恐怕還虧錢，讓攤商們無奈感嘆，這個年怎麼過。星期六晚上，竹北夜市裡陸續出現民眾，來找找晚餐吃什麼，但人潮仍不足以將街道空隙補滿。轉向一旁用餐區，更是好幾個空桌在等待上門。更別說遊戲攤幾乎沒有人，等了好久才出現一組客人。原駐樹林頭夜市攤商：「我們這些攤商，真的快過年了，生活真的差太多，少了差不多四分之三的人潮，加上這些攤商，真的是很苦，現在市府那邊也沒有著落，臨時跟我們講，它（樹林頭夜市）要收起來，讓我們措手不及，真的很難過啦真的。」不是眼眶泛淚，就是講到哽咽。會這麼難過不是沒原因，畢竟一個星期前，攤商們被迫搬家，客流量也不如原本的夜市。原駐樹林頭夜市攤商：「做一千多塊而已我就虧錢，以前一天最少也有個，八千、九千、一萬，就...很慘啊，可能不到一千塊，你要跟樹林頭比，那絕對是比不過的啦。」一晚只賺一千，扣掉攤位成本等費用，根本是賠錢出攤。他們原本是樹林頭夜市的攤販，對比一看，過去曾經是新竹市第二大夜市，滿滿排隊用餐人潮，搬家後的竹北夜市卻冷冷清清。當初因為土地權屬變動，原地主國防部轉售土地給中華郵政，1月7號倉促告知攤商，1月31號結束營業。這120攤從新竹市的樹林頭夜市，轉戰竹北夜市，距離至少5公里，車程約15分鐘，也因此流失大量客源。夜市遊客：「宣傳力道不夠，所以導致人潮不知道，這裡有夜市。」突如其來被搬家，生意不增反減甚至虧錢，年關將進但這個寒冬，對攤商來說真的好難熬。 幸災樂禍！男見友遭逮開視訊嘲笑也被抓持毒 台中天津路年貨大街開跑！美食雲集民眾搶先逛 寧夏夜市旁當街搶705萬 逮6嫌起獲贓款
遭在地人嫌爛？他買重劃區感覺被歧視 網揭背後心態
重劃區到底是城市未來，還是只是包裝過的「荒地」？近日有網友觀察到，只要提到重劃區，往往會遭到在地居民唱衰，甚至帶著明顯敵意，讓他忍不住發文吐槽，直言「重劃區是不是容易被原生地歧視？」原PO在網路論壇PTT的home-sale板上發文表示，自己長期關注房市，發現不少重劃區在地方社團中都被嫌得一無是處。他舉例，自己投資的桃園青埔，在中壢、桃園相關臉書社團常被酸是鬼城、位置偏遠、生活機能差；而近期陸續交屋的新北江翠北側重劃區，也同樣被板橋在地人嫌到不行。原PO認為，先不論房價高低，這些重劃區的生活條件與過去相比早已進步許多，「地方本來就需要時間發展，不可能一開發就什麼都有。」他也無法認同部分在地人以距離或既有印象否定新區域的說法，甚至反嗆一句，「離高鐵遠不是高鐵的問題，是你的問題。」原PO觀察到只要提到重劃區，往往會遭到在地居民唱衰，甚至帶著明顯敵意。（示意圖／東森新聞資料照）他直言如今許多被看衰的重劃區，其實都曾被嫌棄過，但後來發展結果卻不差，認為不少冷嘲熱諷，其實是「當初看走眼後的不甘心」。原PO舉例自己投資的桃園青埔，在中壢、桃園相關臉書社團常被酸是鬼城、位置偏遠、生活機能差。（示意圖／東森財經新聞）貼文曝光後，引來大量網友共鳴，不少人分享自身經驗，「我浮洲人當初嫌亞東面水溝，結果你懂的，嗚嗚」、「以前總是覺得高鐵離自己太遠，現在才發現是自己離高鐵太遠」、「大部分都是買不起在酸而已，重劃區依賴外地買盤」、「還會有老人說以前這裡都是爛泥地，很爛不要買」、「尤其是看走眼的老在地人，真的特別愛酸」。不過討論中也出現不同聲音，「重劃區人對舊市區人也很不友善啊」、「互相歧視才對吧，反正都覺得自己住的地方最屌」、「是多自卑才這麼在意別人眼光啊你」、「沒買才會酸，一開始就買的現在根本笑哈哈」。桃園青埔房市熱翻天 5里擠進桃園所得Top101坪價差27萬！ 新北9大重劃區大比拚 「這區」買成屋最划算青埔沒有銅板價？ 在地女房仲曝：難熬的不是房價是吃飯
坐在室內還比走在戶外冷！台灣冬天冷得「不講理」 一票人點頭：外套也沒用
台灣冬天常被認為不算嚴寒，但不少民眾卻直呼「冷得很不舒服」。近日有網友指出，台灣北部冬天的體感寒意遠勝溫度數字顯示，原因來自「濕冷加強風」，不僅讓人難以保暖，更讓在室內久坐時感覺比戶外走動還冷。此番觀察引起廣泛共鳴，網友紛紛留言表示「這種冷才是折磨人」。有網友近日在PTT發文指出，曾在德國與其他東北亞國家生活，發現歐陸的乾冷即便氣溫較低，穿上外套後反而有保暖效果；但回到台灣，濕冷與海風交織，讓衣物保暖效果大打折扣，「風真的很不舒服」，更形容外套擋不住海風夾濕氣的冷意。他補充，南韓、英國等同樣靠海的國家，也有類似濕冷特性，讓人「一出門就被冷風刮透」。相較之下，歐洲大陸型氣候的冬天雖冷，但因空氣乾燥且溫度變化穩定，反而容易適應。他因此提出疑問：「為什麼不承認台灣冬天真的很不舒服？」該貼文隨即引發熱烈討論，大批網友表示共鳴，認為「濕冷是折磨」的感受不容忽視。有人留言指出，「濕度會讓體感溫度更低」、「外套吸水氣，保暖效果差」、「北部冬天那種冷是鑽進骨頭的冷」，還有不少人提到台灣缺乏暖氣設施，「在室內久坐比在戶外活動還要冷」。不過也有少數網友持不同看法，認為台灣冬天其實算溫和，有人甚至表示「我還穿短袖跑步覺得很涼爽」、「乾冷才難熬，皮膚會裂開」。也有不少網友表示，台灣最難熬的其實是夏天，「全身不穿還是悶」、「濕熱才真的不舒服」、「又悶又臭」，認為與其抱怨冬季，倒不如思考如何應對高溫高濕的夏天更實際。儘管觀點不同，但多數人仍認同台灣冬季的「濕冷＋強風」條件，確實容易讓體感溫度偏低，並凸顯在缺乏暖氣設備的環境下，室內外都難以真正取暖。這種「不極端低溫卻特別難耐」的冬天，也成為台灣獨有的生活經驗。有網友指出，德國等地冬季乾冷穩定，體感反而較台灣濕冷冬天來得舒適。（圖／翻攝自PTT）
雲林旅客阿布達比轉機「遭武警帶走拘禁4天」獲釋 疑因同名同姓牽連
雲林縣民陳姓男子赴歐旅行，11月24日在杜拜阿布達比轉機時，遭當地武警帶走，拘禁4天後，當地時間28日凌晨1點獲釋。陳男表示，可能是受到同名同姓牽累，因為當地警方告訴他、去年10月他在當地被判刑，幸好遭到拘禁期間碰到幾個外國人像天使一樣幫助他。立委張嘉郡昨在立院表示，立法院長韓國瑜知悉後希望她主動協助陳姓夫婦，她也跟在土耳其的陳太太取得聯繫，並聯繫外交部，希望協助為陳姓夫婦聘請律師；陳太太後續也在律師陪同下，成功於昨日凌晨將陳男帶回。張嘉郡表示，由於陳先生獲釋後沒錢也沒有行李，只好先借住我國駐杜拜辦事處長陳俊吉的職務宿舍，目前他的行李跟護照還被扣押中，律師將繼續釐清為什麼陳男會被帶走，也希望外交部可持續為陳先生提供後續協助。張嘉郡也呼籲，外交部可再積極一點，不能讓在全世界旅行的台灣人孤立無援，政府應該是人民最大靠山，如果外交部態度消極，會造成國人不信任。外交部昨發聲明指出，經駐處多方接洽與追蹤，警方告稱逮捕原因可能因為陳男涉及相關刑事案件，但因台灣與阿拉伯聯合大公國無正式外交關係，駐處無法行使領事探視權，阿方亦無法提供更細節案由。陳男當地時間28日凌晨1點、台灣時間早上6點獲釋，因29日至12月2日是當地國定假日，仍須在12月3日回警局報到並辦理解除旅行禁令。陳說，24日被帶走後，前幾天孤單1人最難熬，後面幾天在拘留所碰到一些大陸人及一個台灣人，也碰到幾個外國人，還好他會講英文可以溝通，他們都像天使一樣幫助他。陳男說，他應該是受到另個同名同姓者牽累，因警方指稱，去年10月他在阿聯被判刑。陳妻在媒體群組上感謝媒體，也致謝張嘉郡、韓國瑜「你們親自打電話給我願意立刻給我實質的支持，謝謝你們」。
炎亞綸談人際關係落淚 唐綺陽曝他常在群組大驚小怪
炎亞綸經營 YouTube 頻道《我偷偷升級》，最新一集邀請好友唐綺陽，兩人難得敞開心，把多年情誼、彼此在人生低潮時的互相陪伴，都放進鏡頭裡。唐綺陽坦言，外界很少知道她與炎亞綸其實是多年的深交好友。她回憶起錄製《36題愛上你》時，正是她親自向製作單位推薦炎亞綸加入主持群。當時團隊一度擔心炎亞綸是否仍有「偶像包袱」，但在她力挺之下順利成行。唐綺陽笑說：「果然一來，我們的節目就變得很好、效果也非常好！」炎亞綸也分享，自己人生低谷時曾收到唐綺陽最直接、最不保留的支持，有次正處於低潮時期，唐綺陽立刻衝到他家，只為陪他度過那一段難熬。這份記在心裡很久的溫暖，讓炎亞綸忍不住在鏡頭前坦白：「不管怎樣，我都會一直把你當成很好的朋友。」當被問到「對方做什麼會讓你招架不住」時，兩人立刻展現多年好友才懂的默契吐槽。炎亞綸第一時間回答：「唐老師會叫我閉嘴。」語氣帶著無奈又好笑；而唐綺陽則毫不遲疑反擊：「炎亞綸在群組大驚小怪！」她透露只要一有新聞或突發事件，炎亞綸就會在聊天群瘋狂刷訊息：「怎麼辦？台灣會不會完蛋？事情是不是很糟？」那股誇張卻真心的焦慮感，讓她哭笑不得地說：「他根本是在刷屏！」唐綺陽與炎亞綸是多年好友。（圖／大浪娛樂提供）節目中談到「對彼此做過最後悔的事情」時，唐綺陽沉思許久後坦言，自己沒有特別放在心上的遺憾；炎亞綸倒是主動認錯，笑說當年錄《36題愛上你》時，總是愛拿唐綺陽的體重開玩笑，回想起來覺得真的有些過意不去。唐綺陽則一派輕鬆地回應：「那時我只覺得，把臉顧好就好，漂亮最重要！」多年好友之間的坦白與互虧，讓現場氣氛既溫暖又充滿笑聲。節目尾聲，唐綺陽提到今年對她而言是「變化巨大的一年」，也是人際關係容易出現斷裂與調整的時刻。炎亞綸聽到此處忍不住泛淚，坦言自己今年也遇到一些關係「突然消失」，讓他一度想不透。情緒激動時，唐綺陽溫柔回應：「你可能會遺憾，也會在等是否還有機會，但我可以告訴你──『沒有』」希望他學會放手。炎亞綸也反思，也許在關係裡有些地方沒有被理解，他也曾疏忽過對朋友的關心，甚至試著透過第三者聯絡，卻只收到「不知道該怎麼回應」的回覆，語帶遺憾卻也顯得坦然。
全台非洲豬瘟警戒！他憶28年前「口蹄疫爆發」爸爸捶方向盤：我懂了
近日全台非洲豬瘟警戒升級，繼台中市梧棲區傳出養豬場感染案例後，彰化縣芬園鄉一處養豬場昨（24）日也傳出4頭豬隻死亡，引發民眾恐慌。一名養殖業者也發文表示，現在的情況讓他回想起28年前父親得知口蹄疫爆發時的無助。農場晃晃經營者在臉書發文表示，這兩天的情況讓他回想起28年前父親得知口蹄疫爆發時的無助，「28年前爸爸得知口蹄疫爆發，一直捶打車子方向盤的畫面依舊在，難道現在換我要去捶方向盤了嗎！那種失望、無助，我現在懂了。」他描述，因非洲豬瘟消息傳出後，農場豬隻在運送途中「動彈不得」，「豬豬在車上待好幾個小時，下不了車也回不了家，在屠宰場的時間是靜止的，非常難熬。」幸好同仁加班到深夜協助處理豬隻，他也感謝老戰友協助屠宰。對於未來的不確定性，他仍保持樂觀態度，「我們養了很多豬，但是我相信會過的、會沒事的。牧場的日子照常，我們還是期待著未來。」他也坦言，「畜牧業真的是辛苦，養殖一個未來也養殖著未知風險。很多的可怕事情，我們不敢想像。雖然禁止屠宰，我們還是很老實的工作、運作著牧場，外表看起來沒什麼，其實我們心裡壓力是很大的。」此外，他提到，雲林縣在7年前就禁止了廚餘，「即便黑豬都需要靠廚餘來降低飼養成本，我們還是堅持用飼料餵飼，全台灣飼料養殖的黑豬大概數的出來，農場晃晃就是其中一個。」他也感謝粉絲支持，「有你們的支持，我們才會堅持飼料養豬，永遠不跟廚餘養豬低頭！為的是給豬豬一個安全的生活環境。」目前全台非洲豬瘟防疫警戒持續升高，業者與民眾都需提高警覺。政府除了宣布禁止廚餘養豬等措施，以防範疫情擴散之餘，針對民眾端的配合，卓榮泰指出，廚餘過剩易被拿來餵豬，恐成疫情防線「破口」。他呼籲民眾用餐盡量不要殘留廚餘，在這5天當中把食物吃光，以減少防疫期間的廚餘去化，讓防疫人員工作相對輕鬆點。
歐洲航空再遇無人機威脅！慕尼黑機場成新受害者 影響近3千名旅客
德國慕尼黑機場（Munich Airport）2日晚間因無人機目擊事件陷入大規模航班混亂。德國航空交通管制單位自晚間10點18分起限制航班運作，隨後全面暫停。最終共有17個航班被取消、15個班機被迫改降德國的司徒加特（Stuttgart）、紐倫堡（Nuremberg）、法蘭克福（Frankfurt）和奧地利首都維也納（Vienna），影響將近3,000名旅客。綜合外媒報導，這起事件延續了歐洲近期不斷發生的無人機干擾事件。上週，丹麥與挪威的多座機場同樣因無人機影響而關閉。丹麥首相佛瑞德里克森（Mette Frederiksen）暗示事件或與俄羅斯有關，但莫斯科卻堅決否認。俄羅斯總統普丁（Vladimir Putin）甚至在回應時笑稱「不會再把無人機飛到丹麥」。歐盟領導人1日則表態，將強化防禦俄羅斯無人機的計畫。本週慕尼黑已處於緊張狀態。當地著名的慕尼黑啤酒節（Oktoberfest）才因炸彈威脅而一度關閉，加上城北1處住宅發現爆裂物，更讓市民神經緊繃。1名從義大利「米蘭-馬爾彭薩機場」（Milan Malpensa Airport）出發的乘客也透露，他搭乘的飛機因慕尼黑機場有無人機出沒，被迫在奧地利「因斯布魯克」（Innsbruck）盤旋，最終改降德國紐倫堡。當時正值宵禁，午夜過後若無特別許可，航班不得起降，導致機場全面封閉。他描述，許多旅客被迫在機場度過難熬的1夜，尤其餐飲設施已全數關閉、行李無法領取，數百人無助在機場走廊遊蕩徘徊。部分乘客還衝向封鎖的毯子推車，只為尋找1個枕頭，場景宛如幾年前雪災危機的翻版，「顯示慕尼黑仍未從過往錯誤中汲取教訓。」隨後他選擇自費投宿鄰近的希爾頓酒店（Hilton），只見現場僅3名櫃檯人員，就得應付上百名焦躁的旅客。最終他為了搶到房間，甚至支付高達331歐元（約合新台幣11,820元），並靠著鑽石會員資格才得以插隊，於3日凌晨0點30分入住。儘管漢莎航空（Lufthansa）集團旗下的多羅米提航空（Air Dolomiti）在1小時內就迅速重新安排航班，部分旅客得以在隔日清晨啟程，但仍有大批民眾需等候至3日下午。此次的慕尼黑機場無人機危機，也凸顯歐洲航空正面臨前所未有的新型安全挑戰。