非常重
」 賴清德 鄭麗文 國民黨 台北市 生肖
經典賽中華隊首戰澳洲！徐若熙掛帥先發 曾豪駒解釋原因
世界棒球經典賽即將登場，中華隊將於明天上午11時迎來首場賽事，對手為澳洲隊。中華隊總教練曾豪駒今天在官方賽前記者會上確認，由旅日投手徐若熙擔任先發投手，肩負開幕戰重任，力拚替球隊拿下本屆賽事首勝。中華隊今天上午進行官方賽前練球，曾豪駒出席媒體記者會說明備戰狀況，隊長陳傑憲與明日先發投手一同現身。記者會現場也宣布徐若熙將接受媒體訪問，形同正式確認他將擔任對澳洲一戰的先發投手。為何選擇選徐若熙？曾豪駒直言：「他是我們準備最好的投手，以往大賽首戰若熙是最能夠掌控全場節奏的投手，希望明天他能有驚人表現壓制對手。」曾豪駒也強調首戰非常重要，「我們希望贏一場球，把氣勢拉上來，讓大家去享受過程。」徐若熙近期持續進行比賽調整。2月26日，他以日職福岡軟銀鷹身份，在台北大巨蛋出戰世界棒球經典賽台灣代表隊進行熱身賽。該場比賽他依照既定調整計畫完成3局投球，總計44球，過程中送出2次三振並出現1次保送。在球速表現方面，徐若熙多次投出時速150公里以上速球，最快球速更達158公里，追平個人最快紀錄。整體投球內容也展現穩定節奏，為即將到來的正式賽事做好準備。談到目前的身體與調整狀態，徐若熙當時受訪表示，自己的準備已接近完成。他指出，「我覺得現在已經接近100％，隨時都可以在正式比賽登板。」顯示對自身狀態相當有信心。此外，他也希望透過熱身賽的實際投球內容，向教練團展現自己的準備情形。徐若熙表示，希望用場上表現告訴教練團，「想跟他們說，我已經準備好了。」
《在你的燦爛季節》李聖經「精靈美貌」再升級！女神親授戒掉「這類食物」搭配早晨一習慣，輕鬆養出易瘦體質
韓劇女神李聖經回來了！在新劇《在你的燦爛季節》中，李聖經再度展現了她的獨特魅力，不僅演技真摯動人，那彷彿內建濾鏡的白皙肌膚與逆天長腿，更是讓觀眾目不轉睛。模特兒出身的她，對於身材管理有著一套專業且持久的邏輯，不追求病態的節食，而是透過規律的運動與精準的飲食控制，讓自己隨時都是人生高光時刻。《在你的燦爛季節》該劇講述一名因意外而失去聽力和記憶的男畫師，遇見了如救贖般的女設計師後，展開的一段療癒的愛情故事。李聖經在劇中飾演一名經歷過人生低谷後，努力在生活碎屑中尋找光芒的女性宋嘏爛。她將角色那種堅韌卻溫柔的特質詮釋得入木三分，韓網友盛讚：「李聖經的眼神裡本身就帶著季節的流轉。」劇中多變的造型不僅襯托出她的時尚感，更突顯了她緊緻的輪廓線，讓這部劇不僅療癒心靈，更是視覺上的極致享受。（圖／取自 heybiblee IG）《在你的燦爛季節》李聖經減肥方法：重量訓練與晨間伸展的加乘效果李聖經完美的體態並非偶然，她非常重視重量訓練，特別是針對核心、腹部與腰部的鍛鍊。她曾分享，只要把核心練好，整個人站出來的氣場與體態就會截然不同。透過棒式與深蹲增加肌肉量，能提升基礎代謝，讓她即使食量較大也不易復胖。此外，她堅持在晨間進行拉筋與伸展，透過簡單的動作開啟身體循環、改善水腫，這也是她在高壓拍攝期仍能維持線條流暢的秘訣。（圖／取自 heybiblee IG）《在你的燦爛季節》李聖經減肥方法：飲食斷捨離，告別加工食物與重口味對於曾經為了戲劇增肥、事後又需快速瘦身的李聖經來說，飲食控制是最直接的手段。她嚴格避開加工食品，降低身體負擔，飲食清單中常見沙拉、葡萄柚、鮭魚與雞胸肉。為了保持高效循環，她幾乎不碰油膩的炸物與重鹹飲食，若真的嘴饞，會以無糖優格或麥片取代零食。這種「低負擔」的飲食習慣，讓她的體態不僅輕盈，連皮膚也跟著發亮。（圖／取自 heybiblee IG）《在你的燦爛季節》李聖經減肥方法：蛋白質取代澱粉 X 快樂減脂在需要加強瘦身的階段，李聖經會將午晚餐的澱粉改為清淡調味的牛排或雞胸肉，並堅持細嚼慢嚥以增加飽足感。有趣的是，她也會透過「唱歌跳舞」來消耗卡路里，在節目宣傳中她曾表示，與朋友到 KTV 歡唱或跳熱門舞曲，不僅能舒壓，更是高效消耗熱量的方式。這種將「快樂」融入減肥的態度，正是李聖經能長年維持美度滿分的關鍵。（圖／取自 heybiblee IG）
《全境屍控》劇本讓連恩尼遜一讀上癮 認證喬奇瑞「下一代喜劇男神」
曾編寫過《侏羅紀公園》（Jurassic Park）與《蜘蛛人》（Spider Man）等票房鉅作的知名編劇大衛柯普（David Koepp），將其小說改編成年度必看強檔新片《全境屍控》（Cold Storage），請來「地表最強老爸」連恩尼遜（Liam Neeson）參與演出，本身就是原著讀者的他，透露自己在接劇本時有獨門的「七頁測試」，而本片就改編得相當出色，不僅通過他的嚴格考驗，更讓他大讚：「絕對要透過大銀幕觀賞！」由知名編劇大衛柯普親自操刀，將他首部小說搬上大銀幕的《全境屍控》，請來「地表最強老爸」連恩尼遜參與演出，在片中化身生化特工，力抗奪命真菌侵襲全球。本來就是原著讀者的連恩尼遜，透露在閱讀本片劇本時愛不釋手：「這個故事改編成劇本後，依然相當出色，轉化得極其漂亮，是一部真正讓人無法停止翻頁的作品，既恐怖、詭異、刺激，同時又超好玩！有令人難以置信的曲折和驚喜，有很多驚嚇場面，娛樂性十足！」《全境屍控》精采故事讓連恩尼遜愛不釋手，更直呼「必看大銀幕」。（圖／采昌提供）早就是好萊塢資深影星的連恩尼遜也透露，自己接劇本有獨門的「七頁測試」，他對此分享：「我有一個屬於自己的測試，如果讀到第七頁，心想『算了，把筆蓋蓋上吧。』通常就不是個好徵兆。」演出《全境屍控》的連恩尼遜，出道超過40年，不僅是大眾偶像，更是以《怪奇物語》（Stranger Things）走紅全球，是擔綱本片主演的知名男星喬奇瑞從小到大心目中的英雄。對於這次可以圓夢合作，也讓喬奇瑞直呼：「我看他的電影長大，連恩真的太猛，這次合作太瘋狂了，對我來說，就等於在人生清單上打了一個超大的勾！」喬瑞奇也分享：「連恩本人和他的角色很像，不廢話又乾脆，是個很了不起的人，更是一位領導者。整個過程非常好玩，像是親眼見到自己的英雄一樣，觀眾也能看見他不同以往的一面。」合作過程中，喬奇瑞也深受連恩尼遜態度激勵：「『放鬆』是這份工作非常重要的一部分，他工作起來如此從容自若，那樣的狀態很激勵人心，會想去學習與模仿，那樣的氛圍也讓我變得更有自信了！」而連恩尼遜也對初次合作的喬奇瑞感到驚艷，認證是「下一代喜劇男神」，他對此表示：「他真的非常好笑，能把戲劇與喜劇完美結合。」更坦言喬奇瑞與演出本片的英國演技女星喬吉娜坎貝，對他有所啟發：「他們真的啟發了我，那種自然默契與陪伴感，非常有魅力。劇本本來就很好，但他們還會現場即興加入一些靈光閃現的小細節。當時真讓我覺得『哇！我絕對不可能在那個年紀有這種表現！』」喬奇瑞在《全境屍控》中的精采演出，讓連恩尼遜大讚是「下一代喜劇男神」。（圖／采昌提供）這部由《屍樂園》製片震撼打造，資深影星與新生代人氣演員雲集，引爆史上最瘋狂夜班大逃亡的強檔新片《全境屍控》，劇情描述小茶（喬奇瑞飾演）與娜歐蜜（喬吉娜坎貝爾飾演）任職於一間自助倉儲公司，負責大夜班的兩人，某晚聽見牆壁後方不斷傳來詭異而規律的電子聲。好奇心驅使下，他們決定打破牆壁，追查聲音來源，沒想到卻在層層深入之後，意外發現這座倉儲下方，竟隱藏著一座廢棄的美軍基地？！而隨著地球暖化導致地溫上升，一種被政府封存數十年的致命真菌正悄然甦醒，並以高度傳染性迅速擴散。人們一旦遭到感染，將會失去意識，最終自爆。當倉儲內外相繼淪陷，情勢全面失控，毀滅近在眼前而走投無路之際，小茶與娜歐蜜聯繫上當年曾與這種真菌交手過的退役生化特工羅伯特奎因少校（連恩尼遜飾演），共同深入錯綜複雜的地下基地，想盡辦法撐過人生中最瘋狂的一晚，阻止人類走向滅絕！《全境屍控》將在本週五（6日），中文版正式預告：
示警長照3.0潛藏千億缺口 蔡壁如：借鏡日本解「老人國」隱憂
擁有護理師資格的前立委蔡壁如今（27）日表示，超高齡社會已經來襲，但習俗對長壽仍是恭維，卻忌諱談論身後事「好死不如歹活？好死不如賴活？」這極可能造成無效醫療倍增，這都是「老人國」潛在隱憂。具有護理師身分的前立委蔡壁如（圖）認為長照3.0可從日本借鏡做法。（圖／CTWANT攝影組）65歲以上老人達20％的「超高齡社會」在台灣已是「現在進行式」，蔡壁如觀察一般像日本等超高齡社會執政者大多著重在醫療、財政方面努力改革，但她提醒「社會層面」對老人的心態與照護其實也非常重要，比方「單身照顧」、「老老照顧」、「失智者照顧」、「偏鄉獨居者無人送終等」，都是「老人國」現正面臨的憂鬱問題。超高齡社會如何「善終」已是嚴肅而不得不面對的課題。圖為長照政策主管機關衛福部。（圖／CTWANT攝影組）蔡壁如強調，老人不是原罪、也沒必要悲情，畢竟老人也該有生活品質，即使有共病症，仍該有個伴；即使腰酸背痛五十肩，還是要早睡早起，盡量維持有活力的生活起居。她邀請讀者思考，在「活得好」或「活得長」之間，究竟哪一個目標比較重要？華人社會對「長壽」是一種恭維，但民族性老避諱談論死亡，難道「好死不如歹活、好死不如賴活」一定就是王道？蔡壁如舉他山之石日本為例，日本可是所有年滿40歲的國民都必須強制參加、繳納3年一次檢討費率的「長照保險費」，而2025年日本每五人有一名高齡又失智症，高齡化社會加上失智者多讓長照費用劇增，該國政府也只好盡量壓低公部門支出，要提高使用者自己負擔的費用與回歸長照保險給付，希望降低長者入住機構比例、回歸家庭照顧優先，在兼顧現實與減輕家庭負擔之餘，做到「在地終老、在宅臨終」。蔡壁如話鋒一轉示警，反觀台灣「長照3.0」是以「稅收制」為主，目前仍靠遺贈稅、菸酒稅等稅收支應，2025年預算新台幣927億元外，今（2026）年長照3.0預算更進一步破千億元是史上新高，像日本長照保險規模約當地健保五分之一來類推，台灣長照要達「全覆蓋」經費每年至少2,000億元起跳，也就是還有1,000億元以上缺口還無解。她強調，長照可不是砸錢就沒事，更需仰賴完善的人力與制度規劃，務實地提出可行方案，真正為需要者帶來福祉，不然口號喊久了只是「政治口水戰」，徒留社會內耗。蔡壁如呼籲，台灣長照3.0可借鏡日本保險制度以穩定財源，同步該強調社會責任分擔，希望進一步提升制度的可近性與永續發展。若要談優化長照3.0，也不妨從服務內容、專業人力培育及社會支持系統完善化著手，從「單純補貼服務」轉向「專業長期照顧」，讓更多長者能夠在熟悉的社區安心老化，減少家庭壓力，提升整體社會福祉，才能有效應對超高齡社會的挑戰。
江蕙登台吞過敏藥 揭不唱大巨蛋真正原因
江蕙的【無，有】安可場今（25日）正式迎來最終收官場，一開場她就唱了經典歌曲〈無言花〉、〈甲你攬牢牢〉，這場演出正好是她的個人第80場大型演唱會，相當值得紀念，她也說：「人家說80才開始，會不會有下一場？」全場大喊「會」，聽到觀眾們熱情的呼喚，讓她感到相當開心。唱了這麼多場小巨蛋，不少人都問江蕙何時要站上大巨蛋，對此江蕙也親自解答，「其實我的音樂不太適合在大巨蛋，因為我的觀眾大多數比較年長一點，在大巨蛋上個化妝室，我可能已經唱10首了。」因此她認為小巨蛋才是最適合的場地，可以讓她把所有觀眾顧好。江蕙也在台上直接脫衣服，笑說：「因為這套衣服非常重，我剛剛很吃力但也還可以對不對？謝謝！」她還提到剛才唱歌時一直想打噴嚏，由於擔心是過敏發作，因此上台前吃了過敏藥，「免得唱到一半喉嚨癢癢，還好看到你們就都好了！」【無，有】巡演自去年盛夏啟動，到今年安可場震撼加演，橫跨南北，場場皆一票難求，網路上更獲得一致好評。此次安可場再度回到台北小巨蛋，短短兩個月完成北高28場演出，江蕙以驚人的號召力與堅強的歌唱實力，一舉刷新台北小巨蛋啟用以來，華語歌手演唱會場次新紀錄，更再次印證歌迷口中的「只有二姐能超越二姐」。
鄭麗文喊國民黨將積極主導軍購 卓榮泰：不宜由在野黨主導
國民黨主席鄭麗文23日批評政院版內容黑箱，並強調國民黨將積極主導軍購，直接向美方溝通。對此，行政院長卓榮泰今（24）日表示，主導國防安全，應該交由專業、國防部、行政院負責，會很縝密提出國家需求，也會因應向美方取得各項武器的承諾，不宜由在野黨說要主導這個事情。卓榮泰今赴立法院提出施政方針及施政報告並備質詢。會前受訪被問及立法院各黨團都將軍購列為優先法案，而鄭麗文說將會積極跟美方溝通，並主導國防特別條例。對此，卓榮泰表示，在新春之後，能夠共同跨出這一步是非常重要，無論是大步小步，都感到非常歡迎。但是主導國防安全，應該交由專業、國防部、行政院負責，會很縝密提出國家需求，也會因應向美方取得各項武器的承諾，不宜由在野黨說要主導這個事情。卓榮泰強調，無論大家提出現在方案有多少，應該審慎去看國防需求之所要，如果能夠獲得先進、充沛，且基於國防自主安全，再加上發展國防相關產業需要，都應該一併納入，未來將在國防工業、國防自主、國防安全上三頭並進。媒體續問昨日總統召集五院茶敘，是否有向韓國瑜表達審查總預算、國防特別條例等訴求？卓榮泰回應，當然這是行政立法兩院中最重要，也應該是多數國人所關切的，自己昨天特別提出，行政院版財劃法如果能夠付委審議，讓各縣市均衡發展，這會讓經濟、財務更安全，如果中央政府總預算也能夠趕緊審議通過，所有的建設、人民福利、國家發展能夠按部就班執行，這是整個社會安全。卓榮泰表示，當然強化韌性國防特別條例以及特別預算，也能趕緊通過，會是真正對國家安全的事。基於經濟安全、國家安全以及社會安全，以上三項都是為主，還有其他人事案也希望立法院能夠儘速排入議程。
松信寶味2／北市上班族難追垃圾車 滿志剛談構想：定點垃圾收集、資源回收站
國民黨台北市松山信義區參選人滿志剛過去曾擔任幕僚20年，深知市民生活的大小困擾。從親身參與都市更新到與居民溝通協調，他認為民代最重要的工作，就是解決民眾日常生活中的「實際問題」。針對台北市上班族最頭痛的垃圾收運問題，他提出新穎構想：在空地設置垃圾收集站與資源回收站，採取「回收退錢、垃圾付費」的方式，讓上班族無論多晚，都能方便處理垃圾。已擔任20年幕僚的滿志剛強調，服務民眾最重要的就是有耐心，即便是在路上偶遇時，也要認真傾聽民眾反映問題。（圖／周志龍攝）滿志剛指出，他自大四到研究所期間就擔任市府幕僚，在前總統馬英九時任台北市長時期，參與副市長葉金川的市長初選，後來經介紹進入議員吳志剛團隊，一待便是20年。 之所以會擔任幕僚，滿志剛直言，自己大學主修公共行政、研究所研讀兩岸關係，早早確立對公共事務的興趣，立下從政、為民服務的心願。而他認為，從政初期的唯一途徑就是擔任幕僚，累積經驗、一步步學習。這20年來的歷練，也讓他對選民服務及地方事務有更深刻的理解，也成為他再度投入初選的重要因素。 滿志剛強調，服務民眾最重要的是「聽得懂對方在說什麼」，並且要有耐心。許多選民是在路上偶遇時，才把長久累積的問題一次說出來，身為民代必須願意傾聽、理解，才能提供協助。 談及幕僚期間印象深刻的案件，滿志剛回顧，自己曾協助推動台北市首件自辦都更案，位於中正區，歷時13年才完成。過程中陪伴居民面對法規、溝通與協調難題，累積豐富經驗，最後甚至撰寫成參考書籍，記錄從規劃、申請到執行的各個細節，包含政府審核關卡、地方居民協調、資源整合方式，以及如何面對突發問題的解決方案。 針對松信區市政構想，滿志剛坦言，若讓市議員去談兩岸關係、做立委的事情，自己覺得有些不切實際，應該做的是要如何把北市居民的生活福祉顧好。松義區是非常商業的一個選區，80％的朋友都在上班，就會有下班時間難追垃圾車的問題，因此可以設置垃圾收集器以及資源回收器。丟資源回收可以退錢、丟垃圾需要付錢，這樣對上班族來說，無論多晚都可以將垃圾處理掉。剴剴案判決日前出爐，滿志剛表示，身為兩寶爸，兒少保護及校園安全也是他未來努力的重點。（圖／本刊攝影組） 另外，身為兩寶爸的滿志剛對近期「剴剴案」的判決也非常有感，他表示，自己對校園安全與孩子的學習環境非常重視，因此未來也希望能協助台北市打造更安全、資源更完善的教育環境。
2026丙午馬年 12生肖愛情運、健康排名大公開
農曆新年到，今年2026年為丙午馬年，命理專家曼樺老師針對12生肖整體趨勢排行，列出愛情、健康的前三名，屬羊單身女性者，真命天子出現率極高，該好好把握。愛情運前三名1.肖羊2026丙午馬年，肖羊者感情運旺盛，桃花開放，與伴侶，愛人之間能融洽相處，雖不是天天上演甜蜜喜劇，倒也懂得安排休閒，日子過得滋潤，有趣。流年「太陽」吉星入命，特別利於單身女性，真命天子出現率極高，請多打扮自己，開心笑容，積極參與公開的朋友聚會或活動，迎接美好戀情的發生。於此同時，流年的凶星「晦氣」星，容易與人起爭執，注意日常鬥嘴不停，是非不斷，口舌風波。所以，相處多年的情侶，夫妻，今年在與對方溝通時，切勿衝動、大智若愚、看破而不說破，要多忍耐協調，以和為貴，或許對於兩人的繼續相處會比較好。家，是相互包容，學習，成長，溝通，關愛的地方，家和萬事興比什麼都重要。2.肖蛇2026丙午馬年，肖蛇者今年感情生活多姿多彩，年輕人職場人際關係大躍進，許多友好機會的產生，是戀愛的前哨響，能否專一進行，走入婚姻殿堂，端看個人品行與對愛情的真誠態度。已婚者男性或年紀大的單身男性，今年要特別留意，流年凶星「亡神」星的迫害，伴隨著「病符」星雙煞，酒色風流，處處留情，歡場無真愛，真愛要等待，劫財劫色之外，恐怕身體健康也賠了進去。更要禁止接觸賭博投機的生意，只會讓你越陷越深，甚至破壞了原本家庭的幸福，寧靜安詳的日子。夫妻之間是老來伴的觀念，只要是「錢」可以解決的問題，那都不是問題，好好溝通協調，避開口角紛爭，珍惜眼前人，將來還有一個可相互依靠的伴。3.肖虎2026丙午馬年，肖虎者人緣甚佳，職場人氣大旺，才藝加分，愛情運提升不少，在公司內受到注目成為紅人，大受歡迎。不過要注意的是，這屬於「工作桃花」、「文昌桃花」的一種，也就是說，只有正面，積極，熱情的你，才能催發愛情運的到來，枯坐在家中，是不可能有愛神邱比特找到你的。此外，受到流年「五鬼」星、「指背」星的破壞，正在交往的情侶及夫妻，容易因生活小事發生觀念不合而情緒波動，吵架鬥嘴，甚至口不擇言，建議還是三思而後言，少說一句心情愉快，海闊天空。單身者，今年要多參與朋友之間的活動聚餐，即使女性之間的八卦下午茶，可能都會為你帶來戀愛或是介紹對象的機會，如果因流年煞星影響，自我封閉，宅在家中，怨天尤人，那今年戀愛考試就真的交白卷了。健康運前三名1.肖雞2026丙午馬年，肖雞者健康運不俗，一整年基本順利平安。身體狀況不錯的同時，今年應該多留一點時間給自己，不要繃得那麼緊，平時的運動，或是避開週末假日，錯峰出遊，都能夠改善生活品質，減輕工作壓力，滋潤生活，增添樂趣，對於身，心，靈真正的放鬆，絕對有正面幫助。只不過，流年「卒暴」凶星光臨，總是會有一些意外災害會發生，今年要分外小心使用刀具或是尖銳物品時粗心大意，以免遭受意外。開車，過馬路也要專心留神，更忌諱邊走路或邊開車看手機、打電話，顧左右而言他。身體健康要多注意筋骨方面的舊疾問題，經常性的腫痛，勢必要好好與醫師配合治療及復健。建議年初可進行洗牙或是捐血的動作來化解，讓大事化小。2.肖羊2026丙午馬年，肖羊者健康運尚可，但總是有一些煩心的事困擾你，包括熬夜、睡眠品質不佳、白天精神不濟、年紀大者腦神經衰弱、頭痛等的問題，勢必要認真正視此問題，不論是利用中，西醫調理，或是生活作息加上運動的改變，多注重保健，休養生息等，才能有益身心健康。年輕人注意夏季飲食衛生，冰品冷飲，生魚片的食用，以免有消化系統不舒服跑醫院的情形。家中的廚房，浴室，注意地板潮濕的問題，小心扭到或是滑倒的意外發生。堅持的運動習慣，中年女性尤其要多運動，日常的散步、拉筋伸展、有氧瑜珈、室內輕慢跑等，都是不錯的。建議週末假日時的戶外走動，遊山玩水，身心開闊，快樂多巴胺因子，能讓你開開心心過日子。3.肖蛇2026丙午馬年，肖蛇者健康運普通，容易身體疲勞，無精打采，不是流行性的感冒，咳嗽，就是精神衰弱。流年「病符」星肆虐，情緒起伏較大，憂心忡忡，影響生活作息。注意夏季飲食衛生，秋冬感冒病菌等滋生。今年，保健、保養、養生對你而言，是非常重要的生命功課，所謂：健康為財富之母，沒有厚實的健康基礎靠山，就沒有奔跑前進的力量。利用假日居家蒔草種花、泡茶休息、補充睡眠、公園散步運動，固定的球友一起打球等，都是很好的習慣。出門在外，眼觀四面、耳聽八方、多留意交通安全、手機暫時放下，避免無論大小的血光之災意外發生。建議年初去大廟安個平安符，年初做個身體檢查，早發現毛病早治療，確保安心。
吃蜂蜜好處多！潤喉又護腸道 醫提醒：本質還是糖
不少民眾會以蜂蜜來調味、潤喉，基因醫師張家銘提醒，蜂蜜內含的成分具有抗氧化能力，確實有助於心血管健康、調節腸道菌群，但蜂蜜本質仍是糖，若攝取過量，血糖依然會上升，建議成人一天1到3湯匙內即可。張家銘在臉書粉專撰文道，日常生活中感到累、睡不好、肚子常脹、情緒起伏大，健檢數字慢慢往上爬，這些變化常與慢性發炎有關。2026年發表於《Food Science & Nutrition》的綜論顯示，蜂蜜、蜂王乳等蜂產品，裡面所含的大量類黃酮、多酚，會參與抗氧化反應，也會調節發炎訊號路徑。張家銘指出，蜂蜜大約7成是葡萄糖與果糖，這是它的能量來源，但真正讓科學界開始重視蜂蜜，是因為裡面的多酚與類黃酮，包括槲皮素、山奈酚（Kaempferol）、沒食子酸（Gallic Acid）、咖啡酸（Caffeic Acid）這些成分，都被證實具有抗氧化能力。張家銘說明，這些成分會清除自由基，降低脂質氧化，特別是低密度脂蛋白膽固醇的氧化，對血管非常重要，當低密度脂蛋白膽固醇被氧化，動脈粥樣硬化的風險就會升高，而蜂蜜的多酚會參與其早期環節；蜂蜜裡的多酚、寡糖（Oligosaccharides）會影響腸道菌群，當菌群結構改善，發炎反應自然比較穩定，有些人長期適量攝取蜂蜜後，腸胃變順了，皮膚狀態也會穩定下來。張家銘提到，蜂蜜不只可以潤喉，還能降低發炎指標，例如白細胞介素六（Interleukin-6）與腫瘤壞死因子，代表可以參與全身性的發炎調節；慢性發炎是代謝症候群、第二型糖尿病、心血管疾病背後的重要推手，當發炎訊號下降，整體代謝壓力就會減輕。張家銘表示，在癌症放射治療與化學治療期間，口腔黏膜炎是一個常見困擾，相關研究顯示，蜂蜜能幫助口腔黏膜修復，縮短傷口癒合時間，它的抗菌性來自葡萄糖氧化酶產生的過氧化氫，再加上酸性環境與滲透壓效應，會抑制細菌生長，因此在治療期間使用蜂蜜漱口，症狀確實會緩和，那是一種溫柔的支持。不過，張家銘提醒，蜂蜜再好，本質仍是糖，若攝取過量，血糖依然會上升，雖然不同種類蜂蜜的升糖指數略有差異，但都不能無限制食用，建議成人一天1到3湯匙內，避免與其他高糖食物同時攝取，如有糖尿病或胰島素阻抗，必須納入整體飲食計畫計算。張家銘強調，蜂蜜含有肉毒桿菌孢子風險，因此1歲以下嬰兒不建議食用。此外，高溫加熱會產生羥甲基糠醛（Hydroxymethylfurfural），過量可能不利健康，因此蜂蜜別用沸水沖泡，溫水即可，能保留活性成分。
年菜這樣選！讓年節「三高」不失控 營養師：「3大」隱形地雷、「2大」原則不可不知
每年家家戶戶圍爐的節慶即將到來，充滿了過年的氣氛，最令人期待的就是與家人在除夕夜團員享受年夜飯，然而，相信有許多人開心的同時也擔心：既尾牙之後的除夕年菜，會不會讓體重、血糖、血壓也隨著年的到來而失控？「營養艾瑞思。享瘦營養Life 」營養師王思穎（Iris）指出，年菜並不是健康的敵人，只要掌握進食順序「菜、肉、飯」，在食材上選擇以「一油一清」方式，同時，避開3大地雷就能在享受團圓的氣氛同時，也可以照顧好體態與血糖，讓過年不再是壓力，而是健康的開始及延續。過年前的真實場景：為什麼「年菜」總讓人又期待又害怕？想像一下，當我們一起與家人坐在桌前，看到桌上豐盛的年菜，正要動起筷子同時腦中卻想起：年前的各種尾牙聚會、親友送來的年節禮盒，似乎還沒到除夕，胃都沒有真正休息過。王思穎表示，多數人真正擔心的，從來不是某一餐吃多了，而是連續的高油、高鈉、高熱量飲食，讓體重回不來，血糖、血壓也跟著失控，不過，從營養師的角度來看，年菜並不是不能吃，關鍵其實在於：你怎麼選、怎麼搭、又怎麼吃。年菜常見三大「隱形地雷」，不是你想的那樣！許多人以為，年菜的問題只是在吃太多，但其實那些常被忽略的「隱形地雷」才更是我們需要注意的！地雷一：看起來很補，油脂密度卻超高 我們常在年菜菜單中會出現的「佛跳牆」、「蹄膀」「紅燒獅子頭」，問題往往不再於其中的一道菜，而是「湯＋肥肉＋勾芡」同時上桌，油脂密度自然一路累加。地雷二：加工年菜鈉含量，超乎想像香腸、臘肉、烏魚子也常是年菜中常出現的角色，不過這類加工年菜，鈉含量較高，對於長輩來說容易影響血壓波動，甚至增加心血管負擔。地雷三：澱粉＋澱粉的年夜飯組合 雖然年菜很多道，但會發現像是米糕、蘿蔔糕、年糕輪番上場，澱粉＋澱粉的組合之下，容易使血糖大起伏，使得年後更容易疲勞、食慾失控。「過年不是胖在「年菜』，而是胖在每一道都沒有人幫你踩煞車。」王思穎強調，年菜真正讓人負擔的，從來不是過年的那一天，而是每一道菜都沒有被好好的選擇與搭配。營養師的年菜「聰明選擇原則」：不是少，而是換從營養師的角度來看，年菜要吃得安心，關鍵不在於「少吃」，而是懂得「換」，讓整桌的年夜飯變得更加健康豐盛。原則一：主菜搭配「一油一清」的搭配方式 年菜不必道道都須是清淡，但是一定要有取捨，可以在年菜中保留一道較油、較重口味的料理，同時搭配一到清爽、少油的主菜，例如：東坡肉搭配清蒸魚。王思穎指出，「一油一清」的搭配，可以降低整體油脂負擔，讓整桌菜色可以取得更棒的營養平衡。原則二：必備「解膩型蔬菜」 年菜常常大魚大肉，必然也少不了蔬菜的搭配，蔬菜富含有膳食纖維與植化素，尤其是「深綠色蔬菜」，不只能增加飽足感，還能幫助油脂代謝、穩定餐後血糖，讓重口味年菜不至於成為身體的負擔。把蔬菜也當成主角之一，年夜飯吃起來會更輕鬆無負擔。年菜怎麼搭才安心？順序、比例與長輩照顧一次顧好年菜要吃得輕鬆，菜色該如何選擇很重要，但很多時候反而我們無法自己挑選菜色，這時候「怎麼搭配」就是關鍵。1.吃飯順序：先菜→後肉→最後飯 王思穎表示，進食的順序會直接影響到血糖與飽足感，建議先從蔬菜開始來穩定餐後血糖，接著吃蛋白質延長飽足時間，最後才是澱粉食物、點心。2.簡單好記的「年夜飯餐盤」 一半蔬菜、1/4蛋白質、1/4澱粉，就算每一道菜都吃一點，也比較不容易失衡。年菜不需要每一口都完美，而重點在於餐餐是否都有健康平衡。這樣的搭配方式，尤其對長輩非常重要。年菜常見的高鈉、高油與進食過快，容易造成身體的負擔及腸胃不適，因此更需要提醒長輩除了選擇食物以外，也要放慢進食速度，讓身體有時間消化與反應。「過年不該是一場和體重、血糖、血壓的戰爭，而是一段能被好好享受的團圓時光。」營養師王思穎強調，只要我們懂得在年菜中做選擇、搭配、慢慢吃，便可以好好享受。健康不是限制，而是一種讓生活走得更長久的方式。
「三師兄」田啟文來台遇粉絲疑「雇來的」 劉冠廷扛《雙囍》破億票房想看吉岡里帆煮墨魚麵
即將於2月17日大年初一上映的電影《雙囍》，由首部長片《孤味》就創下1.9億票房佳績的導演許承傑編導，今（12日）盛大舉辦首映會，台港金獎主演陣容劉冠廷、余香凝、楊貴媚、田啟文、庹宗華、陳淑芳、9m88、蔡凡熙共同出席，首次扛賀歲片票房的劉冠廷坦言壓力超大超緊張，承諾如果破億眾演員就煮墨魚麵感謝觀眾，還問監製苗華川破兩億能不能找在片中客串的日本女星吉岡里帆來煮墨魚麵給大家吃，因為他想看，惹得全場哄堂大笑。《雙囍》男、女主角劉冠廷與余香凝首次合作便頗有默契。（圖／侯世駿攝）飾演新娘子的港星余香凝，首次演出台灣電影就是賀歲片，而且她在香港也沒有拍過賀歲片，覺得開心又難忘，這幾天她十分關注網路上的評語，看到許多台灣網友對她的表現都是稱讚，讓她放心不少，她也很感謝團隊幫她化妝畫得很美，直呼「我好像沒有在大銀幕上看到自己的狀態這麼好過」，連劉冠廷老婆孫可芳來探班都誇她很漂亮，卻完全沒在關心老公帥不帥。「親家組」庹宗華（左起）、楊貴媚、田啟文在《雙囍》中戲分非常重。（圖／侯世駿攝）在台灣人眼中最熟的作品是《少林足球》三師兄一角的資深香港電影人田啟文，此次在《雙囍》中飾演一位暖心岳父。他笑稱這次「香港隊代表」只有他和飾演女兒的余香凝，顯得有些「人丁單薄」，開玩笑虧「女婿」的劉冠廷：「剛開始覺得他沒什麼過人之處，怎麼會演主角？」但實際合作後徹底改觀，大讚劉冠廷的演技精湛、敬業度高，絕對是實至名歸的男主角。而他此次特地帶著愛妻同行，夫妻倆預計待到大年初二再返回香港。田啟文來台灣拍片遇到粉絲要求合照有求必應，還開玩笑說「是電影公司發來的臨演吧」。（圖／侯世駿攝）提到在台灣過年的初體驗，田啟文忍不住爆料：「我原本以為台灣過年會很有氣氛，結果大家都告訴我台北根本就是『空城』！」還煩惱除夕年夜飯會不會沒著落，笑說不如去「親家母」楊貴媚家蹭飯吃。由於《少林足球》陪伴許多潭灣人成長，田啟文笑說有遇到紛絲找他拍照簽名，但他竟懷疑「是不是雇來的啊」，相當搞笑。蔡凡熙與9m88在片中飾演劉冠廷的好友兼伴郎及婚顧。（圖／侯世駿攝）田啟文也透露計畫在電影上映首日潛入台灣戲院觀察觀眾反應，「我喜歡一個人進戲院，因為首映場大家的反應肯定都是好的，我想看那些真正花錢買票進場的觀眾反應，那才是真實的。」未來電影在香港上映時，是否會邀請老搭檔周星馳（星爺）捧場？田啟文表示：「這是個好提議！」陳淑芳這次客串《雙囍》保證沒加價。（圖／侯世駿攝）電影《雙囍》劇情描述新郎高庭生（劉冠廷飾）與新娘吳黛玲（余香凝飾）在一生一次的大喜之日，面對多年來誓不相見的男方父親高盛宏（庹宗華飾）與母親白雁心（楊貴媚飾）爭相主持兒子的終生大事，不願得罪父母的高庭生只好聯合岳父老吳（田啟文飾）、婚顧小芮（9m88飾）、伴郎大蔡（蔡凡熙飾），試圖瞞天過海在一天內完美舉辦兩場婚禮！該片將於今年2月17日大年初一正式上映。
《豆腐媽媽》替身演員墜地重傷 演藝工會「提2建議」：安全是基本人命底線
民視戲劇《豆腐媽媽》日前發生嚴重職災意外，37歲替身演員蘇德揚1月20日拍攝高台墜樓戲時，因摔落點超出防護墊，造成頭部重創，顱內出血及顏面多處複雜性骨折，直到2月8日才出院返家。對此，台北市演藝工會理事長曹雨婷回應，事發過後不少不少會員與記者來電，「對大家說聲抱歉沒有及時回覆，因為從事件的發生一直到現在，工會對此事深感沉痛與遺憾，幾經沉澱後慎重思考，對此次憾事有諸多感觸與建議。」曹雨婷表示，「現在每家電視台都有經營上不同的辛苦，演員亦同，沒戲拍時不可能養一群劇組，這是一筆龐大的支出，有不錯的作品也只能外包。當外包的劇組承接了這部戲之後，加上經費吃緊，只能縮衣節食，盡量節省去完成作品。很多傷害的造成都不是任何人所願意看到的，但也是絕對要去非常重視的問題。」對此，曹雨婷提出以下2點建議，希望政府撥款到文化部或NCC的預算作為專案使用：1、懇請主管機關能夠撥出部分經費作為「演藝人員權益基金」專案專用與專管，以權益基金作為拍戲過程突發事件的急難救助，建立演藝人員的後盾和強化產業內部的互助機制。2、針對此事件的發生，演藝工會強調，演藝從業人員應引以為戒，並強烈要求劇組必須依法落實專業的職災保險重要問題，這樣重要的專業問題當然是交給專業服務，台北市電影電視職業工會（簡稱台北市演藝工會）也為幕前幕後的從業人員在服務勞、健保、職災、團保、法律，勞資糾紛及平權這個區塊，也會根據不同角色的職業屬性來提供他們的保障，並希望將來在制度上能建立更完善的保險體系，確保即便是臨演或高風險的替身、武行，都能獲得基本的生命安全保障。「安全不是成本，是基本人命底線。」曹雨婷呼籲，所有演藝人員應透過台北市電影電視演藝業職業工會投保以獲得保障，並祈願相關的政府部門重視關心這個問題，政府與業界共同正視演藝人員的勞權與安全保障，希望能有更安全安心且永續的演藝環境。
撒嬌女人最好命2／曾為「他」斷了閨密情 莫允雯知單親痛盼能組家庭
莫允雯（中）曾因與陳奕（左）合作而爆出愛火。（圖／報系資料照）因為和閨密雷瑟琳的前男友陳奕在一起，莫允雯失去了最好的朋友。（圖／翻攝自莫允雯臉書）時報周刊CTWANT本月初目擊外型姣好的莫允雯，素顏與男友一起嗑鍋，還不時嘟嘴撒嬌十分吸睛；整個人充滿電力的她桃花也不少，最讓人印象深刻的是2015年與陳奕因拍攝《失去你的那一天》而假戲真做，但陳奕才剛和她的閨密雷瑟琳分手，莫允雯並未告知雷瑟琳卻無縫接軌閨密前男友，戀情曝光後，雷瑟琳還是透過媒體報導才得知此事，兩女的友誼當然也因此而徹底鬧翻；不過莫允雯與陳奕的關係，也在陳奕去大陸拍戲之後便沒了下文。莫允雯和鍾秀鼐交往時，常和共同好友張宗憲一起出遊。（圖／翻攝自張宗憲IG）2019年莫允雯與退役球星鍾秀鼐交往，兩人愛得甜蜜又公開，因為兩人都在國外長大，價值觀、興趣或生活很相似，更已見過彼此家人。單親家庭出身的她，渴望有個完整的家庭，一度表示與鍾秀鼐進展到「以結婚為目標」，可惜這段感情維持不到兩年便轉淡，女方的IG當時仍留著兩人愛的痕跡，更傳出她還得藉著工作轉移情傷。之後本刊曾在2020年10月底，目擊她與鍾秀鼐的好友、職籃球星張宗憲相約畫室作畫，雖然互動不多，但時隔2個月，兩人不但在浪漫的平安夜共進晚餐，隔天也提前幫男方慶生，感覺曖昧。她在接受媒體專訪時也坦言與鍾秀鼐分手後經過長達了半年的崩潰期，靠著畫畫創作以及朋友陪伴才走出來，不諱言球星張宗憲是對她非常重要、很好的朋友」。本刊過去曾捕捉到莫允雯和吳念軒深夜相約去按摩（圖／本刊攝影組）在2021年與吳念軒拍攝《戀愛是科學》時，被本刊捕捉到兩人私下相約按摩，但消息曝光後關係未更進一步。2022年被媒體爆出與周姓富二代密切互動，但她對此表示是好友。2023年初再被拍到與韓系男共進午餐、並一同回到住處，經紀人稱是「美國回來的男性友人」。而本刊日前拍到的男子，兩人互動看來十分熟悉親近，不知道是否是正在發展中的對象。莫允雯於2022年被爆與一名周姓留美富二代傳出曖昧緋聞，但她回應稱對方為「很好的朋友」、「沒譜」，否認戀情。（圖／翻攝自莫允雯IG）本刊本月初巧遇莫允雯與一名高大男子約會。（圖／本刊攝影組）去年莫允雯在工作上，除了固定在社群上分享她的日常生活運動外，也大量加入示範她的拿手好湯，傳授她的健康飲食，展現讓人意外驚喜的好廚藝。此外，她也拍攝了《院長爸爸》及影集《黑盒子》，特別是在《黑盒子》的「黑白盒子」單元中，她一人挑戰多種角色樣貌，包括野人女孩、擁有罹患怪病全身器官退化女兒的單親媽媽，以及英國芭蕾舞者、日本1950年代日本女性，對於單身且貌美的她來說，戲路十分突破且具挑戰性。關於莫允雯與這名男子的關係，本刊詢問莫允雯經紀人：「那個男生是她的男友，是圈外人，他們交往滿久了啦！很穩定。」對這段感情的態度相當大方。莫允雯（左）在《黑白盒子》中首次飾演母親。（圖／LINE TV）
評「日本有事、台灣有事」成國際現實 鄭麗文：咱別成下個烏克蘭
國民黨主席鄭麗文今（9）日表示，當今政壇是「日本有事、台灣有事」，一旦對岸與日本關係緊張，反而台灣也會受到波及，希望穩住台海力量，「台灣不要淪為下一個烏克蘭」。8日舉行的日本第51屆眾議院大選結果揭曉，首相高市早苗領導的自民黨取得壓倒性勝利，單獨獲得316席不只遠超233席過半門檻，更打破了自民黨創黨以來在眾議院的席次紀錄，比起選前的198席與源源不斷的「唱衰」聲，自民黨確實成功地挽回劣勢，確立高市早苗「獨強」的執政地位。 而由於高市早苗是深厚的保守主義支持者，致力於主張將自衛隊定位為「正式軍隊」，也非常重視「國家主權」與「民族自尊」，在靖國神社參拜、釣魚台主權等態度強硬，不輕易妥協的作風這次在日本參議院改選中得到極高擁戴。然而，高市早苗多次公開強調「台灣有事即日本有事」、積極推動部署長程飛彈與強化部署第一島鏈，在在都讓對岸感到不快，對岸也以更頻繁的軍事演習與貿易限制回應，對岸與日本官方高層對話搞得幾乎停擺。國民黨主席鄭麗文（中）直指當今國際政壇「日本有事、台灣有事」氛圍會搞得台灣兵凶戰危。（圖／方萬民攝）鄭麗文對此分析，站在我方角度當然要先把台灣顧好，「台海無事」是一直努力的方向，如今不管高市早苗與日本狀況如何，全世界還是希望台海平安無事、不要有軍事衝突。她示警一旦台灣淪為戰場，後果不堪設想，不希望台灣淪為第二個烏克蘭。鄭麗文強調，台灣民眾不必妄自菲薄，仍可以主動影響區域局勢並具有戰略高度與價值。她怒斥，民進黨錯估、矮化台灣價值，值此美國、日本都積極爭取台積電之際，台灣應該對未來有發言權，不是這樣誠惶誠恐、仰人鼻息。鄭麗文重申，國民黨並沒有要在美中關係「選邊站」，因為與美國的戰略夥伴關係應該對等互惠，不必老像民進黨犧牲台灣自主權跟利益，這樣的關係並不健康。
《豆腐媽媽》替身演員墜樓重傷 總導演馮凱母親周遊回應：我拍戲一定有保險
民視八點檔《豆腐媽媽》日前爆出工安意外，一名替身演員於1月20日拍攝工地動作戲時，從高樓墜落重傷。事發後，家屬連日透過社群平台發聲，深夜再度發文表達不滿，指出該名替身演員傷勢嚴重，目前仍在加護病房治療，並曾收到「顱內出血」的病危通知，家屬心急如焚。然而，民視先前對外聲明僅提及「臉部受傷」，與家屬所指的「顱內出血」傷情落差甚大。家屬也控訴，事發至今已17天，民視高層未曾出面道歉，僅有劇組人員帶著6顆蘋果前往探視，更令家屬無法接受的是，劇組疑似未替替身演員投保保險。家屬因此多次在社群平台發文，直接點名劇組、製作人、導演、編劇及民視，表達強烈不滿。《豆腐媽媽》總導演馮凱的母親、資深製作人周遊，透露自己以前拍古裝劇一定有保險。（圖／蘇聖倫攝）今（6日）《豆腐媽媽》總導演馮凱的母親、資深製作人周遊，與繼父李朝永，兩人出席「財團法人中華民國關懷演藝人員基金會2026春節聯歡餐會」被問及此事，周遊表示，自己從事影視製作30多年，向來非常重視拍攝安全，「我剛剛才聽說這件事，其實並不清楚細節，但我們以前拍武俠劇一定都有保險，對於安全更是不可輕忽」。周遊提到近來與兒子馮凱已有3周未碰面，但提到《豆腐媽媽》目前收視表現亮眼，平均收視達3.48，透露還跟兒子打賭「收視到5就給500萬獎金」。李朝永則補充表示：「我們以前拍古裝劇都有保險。」並認為保險相關事宜應由製作單位負責處理，「反正阿凱只是導演，保險部分應該會有人去處理」。
趕在4月川習會前！高市早苗預定3／19訪美 川普讚譽有加
美國總統川普（Donald Trump）於美東時間5日表示，日本首相高市早苗將趕在川普4月訪中之前，於3月19日先行訪問白宮。在她預計將於8日舉行的眾議院選舉中勝出之前，川普特別讚揚了這位日本的首位女性領導人。據《南華早報》報導，川普在社群平台「Truth Social」發文宣布她將於下個月訪美，並表示，高市「已經證明自己是1位堅強、有力量且睿智的領導人，而且是真心熱愛自己國家的領袖。」川普指出，美國與日本正努力達成1項「非常重大的」貿易協議，同時在國家安全議題上持續合作，並對高市表達「完全且徹底的支持」（Complete and Total Endorsement）。他補充：「高市首相及其聯盟所做的工作，值得獲得強而有力的肯定。」64歲的高市早苗，年輕時曾是重金屬鼓手，同時也是英國前首相柴契爾夫人（Margaret Thatcher）的仰慕者，以及已逝前日本首相安倍晉三政治路線的繼承者。她於去年10月成為日本5年內的第5位首相。民調顯示，在經歷執政初期的蜜月期後，高市所屬的保守派政黨，將在8日的眾議院選舉中取得壓倒性勝利。此前，她接手的是1個因通貨膨脹，以及近期政治獻金醜聞而遭大量選民拋棄、氣勢低迷的自民黨。儘管奉行極端保守政策，高市卻在年輕族群中擁有壓倒性支持。在長期以高齡選民主導政治版圖的日本，這樣的現象格外引人注目。
遭質疑與對岸重啟交流平台 蕭旭岑：兩岸觀光突破代表國民黨做實事
針對民進黨質疑中國國民黨與對岸重啟交流平台，國民黨副主席蕭旭岑今（4）日下午於北京返台前受訪指出，很高興聽聞大陸文旅部宣佈上海居民可以赴金門馬祖自由行，昨天舉行的論壇剛由國政基金會副董事長李鴻源宣佈共同意見，今天大陸就立刻有相關政策宣佈，這就是國民黨此行到大陸來最重要的目的，是為了臺灣的產業與民眾發聲，並建立溝通平臺，代表國民黨在做實事。蕭旭岑與李鴻源副董事長今日下午率團參訪清華大學人工智能學院及碳中和研究院，一行人隨即於晚間搭機返台。蕭旭岑於清大受訪時表示，綠營有些人不樂見國民黨的成果，有許多酸言酸語，如今看到對岸馬上就有政策宣佈，代表國民黨與對岸建立起互信有效的平臺，這只是開始，未來在兩黨重啟溝通平臺之下，會讓台灣更多的產業與民眾都能受惠，這是我們未來要繼續努力的目標。對於未來如何持續相關機制，蕭旭岑指出，在鄭麗文主席上任之後，國民黨已經踏出了第一步，恢復了停滯10年之久的國共智庫平臺，未來會研究讓平臺定期化，針對重要的議題領域繼續溝通交流，目的是嘉惠台灣老百姓。對於此行是否為了後續更高層級的互動鋪路？蕭旭岑指出，最重要的是兩岸要能春暖花開，今天剛好是立春，立春是一年的開始，相信也是兩岸關係從冬天走向春天的重新出發，未來國民黨要努力的扮演好為台灣老百姓發聲謀福利的角色，至於未來更高層的互動，相信在兩黨建立起互信跟溝通平臺之下會「水到渠成」。至於媒體提問陸方擔心台灣選舉可能讓國民黨政策出現波動，蕭旭岑說，台灣許多民調都顯示，主流民意希望兩岸維持溝通管道，繼續深化交流，國民黨將依循主流民意而行，相信這樣的政策不會有變動。李鴻源表示，此行就是兩個字「務實」，兩岸要和平，但是如何達到和平，要從具體可操作、對兩岸民眾都有利的方向進行。很高興當前在觀光上有突破，此行也跟大陸防災水利相關機構談到如何共同解決淹水問題。今天特別來清華大學，非常重要的議題就是低碳，碳中和方面清大做得非常成功，有很多值得臺灣借鑒的地方。李鴻源表示，此行有很多臺灣的專家學者，希望雙方能在科研方面結合，進一步落實在產業方面。此行第一次破冰，未來希望產學研一起，結合兩岸民眾共同福祉，「和平就來了」，這雖然是小小的一步，但其實是未來兩岸非常重大的里程碑。蕭旭岑補充，剛才參訪清大人工智能學院，看到大陸用AI技術研發，包含對阿茲海默症、帕金森氏症乃至於癌症轉移的研究有突破性的進展，令人更加認為這是兩岸未來一定要合作的方向。醫療安養在兩岸都是重要的課題，相信未來人工智慧加入醫療研發，是未來民眾所需要的。蕭旭岑呼籲，民進黨不要再浪費時間持續意識形態的口水，應該回頭思考如何運用兩岸溝通平臺，為兩岸民眾謀福利，透過民眾切身相關的議題，兩岸努力合作避免戰爭與衝突，這是中國國民黨未來努力的方向。
政府推動癌症防治計畫 賴清德：讓健康成為臺灣進步的重要力量
賴清德總統今（4）日上午以錄影方式為「2026世界癌症日」致詞表示，政府以「預防、篩檢、治療與照護」為主軸，推動國家癌症防治計畫，強化精準醫療，並編列預算確保癌症新藥基金永續運作，目標在2030年前將癌症標準化死亡率降低三分之一。期盼未來共同努力，讓健康成為臺灣進步的重要力量。賴清德表示，今天是世界癌症日，謝謝癌症希望基金會與高雄市政府共同舉辦「健康台灣、讓希望滾動全台」這麼有意義的活動，尤其基金會羅盛典副董事長以三天時間，透過自行車騎行超過四百公里，來提醒國人癌症防治的重要性，展現推動健康臺灣的決心，令人相當敬佩。賴清德指出，根據國際抗癌聯盟的統計，癌症是全球死因第2位，平均每年約有1千萬人死於癌症；在臺灣，癌症也連續43年蟬聯國人十大死因之首，這些數據都提醒我們，癌症的早期篩檢、即時治療與健康促進非常重要。賴清德提到，身為臺灣首位醫師出身的總統，我深刻理解，癌症對國人的健康照護與家庭經濟確實已形成巨大的壓力。因此定下目標，希望在2030年之前，達成癌症標準化死亡率降低三分之一的目標。賴清德續指，為了達成這個願景，政府以「預防、篩檢、治療與照護」為主軸，推動國家癌症防治計畫。去年的癌症篩檢經費，不但從前一年的28億元，大幅擴增為68億元，篩檢人次也因此較前一年新增106萬人次，總共累計536萬人次。賴清德說，政府也積極提升精準醫療的能力，透過基因檢測、精準診斷與跨部會合作，建立國際級資料庫，使臺灣與國際醫療標準接軌。此外，政府也推動「癌症新藥基金」，截至去年10月，我們已經收載20項新藥以及16項擴增給付，受惠人數達1萬2,300人，預估支付將近122億元。未來政府將持續編列預算，確保癌症新藥基金的永續運作。賴清德強調，防癌這條路，需要政府、民間、地方與國人共同努力。想對所有癌友與家屬說，你們並不孤單。政府會與醫療團隊、病友團體共同合作，讓國人健康、家庭美滿、國家更強。「我相信，只要我們團結努力，就能夠讓希望持續滾動，讓健康成為臺灣進步的重要力量」。
攜手美日友盟或二次西進？ 賴清德：國人可以做一個比較
清德總統今（3）日上午特別召開「台美經濟繁榮夥伴對話」記者會時表示，在野黨有責任來審議國防特別預算，特別是在面對中國威脅的時候，不能夠不審中央政府總預算或國防特別預算，只進行國共的合作，這對台灣來講是危險的。並表示，這次剛好可以提供國人對比，到底是民進黨政府目前所推動的攜手美國、友盟走進國際的經濟戰略對台灣比較有利，還是在野黨所推動的二次西進對台灣的經濟發展比較有利，「可以做一個比較」。賴清德今天針對「台美經濟繁榮夥伴對話」（EPPD）會議舉行記者會，在回應媒體詢問時表示，國共論壇在野黨有他們的主張，也有他們的路線，今天正好我們針對台灣國家經貿路線開記者會，就是「立足台灣、布局全球、行銷全世界」，從前總統蔡英文到現在，我們跟台美簽訂了二十一世紀貿易倡議，最近也談完對等關稅以及投資協定，現在對話已經完畢，也有許多成果。賴清德說，如果再看得更遠的話，最近也跟日本簽訂數位貿易協定，之前跟英國有簽訂提升台英貿易夥伴倡議，在這個架構之下，我們在去年也簽了3個協定，就是投資、能源還有數位貿易協定，也有跟東南亞的國家陸續更新、洽簽新的協定，包括跟印度、泰國、越南、菲律賓，都更新投資協定，跟其他一些國家也持續在洽簽當中。賴清德強調，表示台灣這10年來，我們國家經濟路線是很穩健的一步一步的在推廣，讓台灣的產業可以「立足台灣、布局全球、行銷全世界」，讓我們經濟可以成為日不落國，不管太陽在什麼時候什麼地方升起，都可以照到台灣的企業。賴清德重申，這不是刻意跟國民黨他們前往中國所進行的計畫作比較，「我們並不是這個目的」，但剛剛好可以讓國人做一個對比，到底要繼續攜手美國、日本、歐洲友盟國家走向世界，還是要再度前進中國，去推動所謂的二次西進，可以讓國人做一個清楚的做選擇。媒體追問今天再開這個記者會之前，外界就解讀說這是要跟國共智庫論壇互別苗頭，對此，賴清德表示，民進黨政府非常重視兩岸關係，不僅僅重視台美或是台灣跟世界各國的國際關係，也同樣重視兩岸關係，所以從前總統蔡英文上任開始，就清楚講明承諾不變、善意不變，不會在壓力下屈服，也不會走回頭路。賴清德說，自己上任的時候也特別提到，希望經由交流對話來進行合作，來達到和平共同的目標，自己從行政院長開始，在立法院備詢的時候，也不斷強調，兩岸有共同的敵人，就是天災、地變、傳染病，兩岸也有共同的目標，就是創造兩岸人民的福祉。賴清德強調，只要中國正視中華民國存在的事實，也願意尊重台灣人民自由民主的生活方式，只要能夠對等、尊嚴，台灣很樂意跟中國進行交流合作，來創造和平共榮。這是從蔡英文到他近10年來，我們的兩岸路線持續保持善意。另外，賴清德說，我們希望的是國際社會也能夠看見台灣守護國家的決心，守護民主、守護主權，不應該被解讀為挑釁，所以希望在野黨在進行國共交流的同時，也不能夠忘記身為國會最大在野黨，跟民眾黨結合，主導著整個國會應盡的責任。賴清德表示，推動國政是總統、行政院長、行政團隊的責任，監督是國會的責任，有義務去審查中央政府總預算這些福國利民的重大政策，在野黨也有責任來審議國防特別預算，特別是在面對中國威脅的時候，不能夠不審中央政府總預算或國防特別預算，只進行國共的合作，這對台灣來講是危險的。賴清德表示，相信社會大眾應該很清楚，台灣必須要有厚實的底蘊，厚實的底氣，要有強大的國防安全力量，才有辦法對等的去進行跟兩岸的交流，「我們希望中國國民黨能夠了解」。賴清德強調，這次召開記者會的目的，並不是針對國民黨進行活動交流而開，但是剛剛好可以提供對比，讓國人做一個清楚的辨識，到底是民進黨政府目前所推動的攜手美國、友盟走進國際的經濟戰略對台灣比較有利，還是在野黨所推動的二次西進對台灣的經濟發展比較有利，「可以做一個比較」。賴清德也表示，如果國人去比較前總統馬英九、蔡英文和去年他上任後的經濟成長率，這樣孰優孰劣國人會看得更清楚。
S.H.E重要恩師袁惟仁病逝 Ella不捨淚喊：再也無法見面了！
資深音樂人小胖老師袁惟仁今（2日）驚傳病逝，享年57歲，消息一出震撼樂壇。身為 S.H.E 早期最重要的製作人之一，袁惟仁曾為3人量身打造多首經典金曲，對她們的音樂啟蒙影響深遠，陳嘉樺（Ella）得知噩耗後情緒潰堤，當場淚流不止，哽咽直呼：「再也無法見面了！」資深音樂人小胖老師袁惟仁驚傳病逝，享年57歲。（圖／報系資料照）Ella 悲痛表示，小胖老師在她心中一直佔有非常重要的位置，「我那時候還有買他的專輯，真的很謝謝他一路以來的照顧。」她坦言，袁惟仁不只是製作人，更是影響她音樂人生的重要導師。Ella 也提到，在《艾拉主意》巡演的轉場影片中，特別放入當年她參加歌唱比賽、袁惟仁擔任評審的珍貴畫面，「每次那個熟悉的講評聲音出現在耳機裡，我都很感慨，也非常想念他」。她透露，後期因小胖老師養病，彼此已沒有聯繫、見面的機會，但始終在心中為他打氣。談及離別，Ella 強忍悲傷送上祝福：「希望他好好安息、靈魂平靜，不再受到身體的限制，在宇宙裡繼續做他想做的事情。大家一定要記得他。」她也表示，若家屬日後願意舉辦追思會，「我希望可以去送他最後一程，好好跟他告別」。