靠自己
」 日本 國民黨 王俐人
逾五成「孤食」恐成健康老化隱形殺手 台灣人壽「樂齡友善飲食」調查出爐
台灣人壽連續五年針對樂齡友善議題進行問卷，今（25）日公布飲食調查報告，發現逾五成受訪者一個人隨便吃的「孤食」成健康老化隱形殺手；九成民眾建議公私部門能提供一站式線上管家服務、健康飲食地圖、共餐服務等，有利改善民眾盲目少吃或油脂、優質蛋白攝取不足，降低引發低血鈉、肌少症、提高衰弱風險等。台灣人壽樂齡友善論壇，總統府秘書長潘孟安(左四)、國健署副署長林莉茹(左二) 、台灣人壽董事長許舒博(左五)、策略長葉栢宏(左三)、國際影星湯蘭花(右二)共同倡議樂齡友善「食」在健康。（圖／台灣人壽提供）台灣人壽於今年6月8日至30日以全臺50歲以上民眾為樣本進行網路調查「友善飲食」，了解大家每天最基本吃飯問題，有效問卷1,225份。調查結果顯示，40.4％民眾認為「年紀大、少活動、應少吃」及「吃無調味水煮青菜能防三高」；31.8％則認為「水果吃得比飯多較健康」，顯示多數樂齡族深陷飲食迷思，尤以男性居多。超過50.4％坦承「自己吃飯就隨便吃」，高於「懶得備餐」44.2％、「牙口不好、退化」等因素的16.7％；進一步交叉分析顯示，53％樂齡族雖為兩代或多代同堂，卻有逾21.5％獨食或僅與配偶共餐，形成「同住不同桌」的隱性孤食。台灣人壽樂齡友善論壇座無虛席，近300位民眾關心樂齡飲食健康。（圖／台灣人壽提供）根據調查數據顯示，超高齡社會樂齡飲食障礙，除了老化或飲食營養，更關鍵在於陪伴問題，長期孤食者飲食品質與食物多樣性普遍較差，更容易增加衰弱風險，是健康老化不可忽視的警訊。此外，有33.3％民眾曾到社區據點共餐，免自煮還能參加活動，體驗有飯香有人味的健康餐桌；但仍有近七成的66.7％民眾對陌生共餐興趣缺缺，不習慣與陌生人一起吃飯；另外約33.4％不知哪裏可以共餐。台灣人壽董事長許舒博出席2026「樂齡友善調查暨論壇」致詞時指出，台壽對樂齡議題著墨深，此次從飲食著手了解如何讓國人吃得更健康；觀察國民健康署預算200多億、健保署預算破兆的懸殊差距，可發覺我們還沒有做好預防勝於治療，要有健康身體才是第一，這些需要靠自己去調整，才可以活出樂齡生活尊嚴，台壽也持續協助民眾做好保健預防，與民眾走出健康快樂人生。台灣人壽倡議樂齡友善「食」在健康，台灣人壽策略長葉栢宏(右起)、臺大醫院復健部主治醫師王亭貴、國際影星湯蘭花、桃園市龍潭區高原社區發展協會總幹事黃玉琴跨界對談。（圖／台灣人壽提供）總統府秘書長潘孟安則以自己母親為例，常一人在家可能吃得很節儉，煮一餐吃兩天，需要多加鼓勵長輩注意均衡飲食營養充足；同時也分享專業社工的社區觀察故事，在照顧體系裏，唱歌可以促進吞嚥咀嚼，還可以增進心情開朗活潑，每個社區應該來一台卡拉ok，透過今天產官學界研討，健康飲食促進公私部門通力合作。受邀專題演講的國民健康署副署長林莉茹，長者常見營養健康問題，72％有缺牙等牙口問題、獨居無備餐能力、營養攝取不均衡，選擇蔬果、乳品、堅果種子類食物不足，逐漸造成肌少症、生理機能下降等，因此推出「三好一巧」高齡營養概念，即是「吃得下、吃得夠，吃得對，吃得巧」，讓自己的餐盤聰明吃，採取少量多餐的方式，並在餐與餐中間，補充適量點心，有助於滿足營養的需求。台灣人壽策略長葉栢宏則分享公司業務部隊與保戶互動過程中的重要觀察，注意到二個非常典型的痛點，一是分身乏術的三明治族，譬如40歲上班族遇到母親需要照顧，如何尋找適合的居家服務等資源，包括復健營養餐食交通等，不知道向誰求助；其次是健康自主的退休族，尋找定期健康檢查、增進退休生活樂趣等活動，但也會擔心遇到詐騙等。葉栢宏說，台壽推出線上整合平台「健康樂活管家」一站式服務，以「健康三階段」為概念、提供疾病的前中後都有對應的服務；像是「阿龍樂活管家」全場域樂活服務，以「高齡者所需的日常生活需求」出發，幫助長輩創造安居樂活的生活環境，包括居家養老、住宿式長照、養生村等機構養老，以台壽規劃位於台南中信科技大學新型態的養生村，是首創校園養生村，把大學校園變成生活一部分，住戶可以自由選擇，讓學習、運動、課程等成為日常。台灣人壽策略長葉栢宏於樂齡友善論壇(右二)分享全臺首座校園養生村，讓入住民眾安心住、開心學。（圖／台灣人壽提供）今年論壇中還有一大亮點，即是許久未出現螢光幕的國際影星湯蘭花，大方分享自己已經76歲，臉部從未打甚麼針，採取很自然且簡單的保養方式，飲食上一早起來喝500毫升到1000毫升的飲水，早餐會吃1～2顆蛋、麥片、豆漿，不吃辣、不吃太鹹，選擇優良蛋白質、蔬菜、海鮮肉類等避免肌少症預防跌倒，此外注重運動、喝水，選擇適合自己的運動方式如走路、瑜珈。湯蘭花強調，內在保健也非常重要，保有輕鬆好心情，再大的事只要放下去面對，當作人生學習的機會；交朋友也很重要，多結交正能量的朋友人生會更精彩，對自己的要求是要一直工作，保有學習的心不斷成長，還能避免癡呆。臺大醫院復健部主治醫師王亭貴則提醒，一周若有兩天嗆到，可能有吞嚥功能狀況，建議盡早就醫檢查。由於肌肉萎縮影響到吞嚥困難，基本上這個做不好會影響呼吸順暢，可以透過唱歌做訓練，肌肉力量發揮得比講話效能大，有利於吞嚥練習；65歲以上有真實的20顆牙齒，對生活的品質是比較佳的。
卸下公職後不急回答「下一步」 黃珊珊：沒必要跟任何人交代
前民眾黨立委黃珊珊今（24）日表示，卸下公職以後，很多人都在問自己下一步，「其實這是我的事，而且我沒必要跟任何人交代！」。並指出，這個問題被問過很多次。每次選舉結束、每次工作改變，大家好像都很擔心，自己的人生會突然沒有下一步。「以前的我，大概也可能急著想找出答案。但是這半年，第一次覺得，不必急著回答」。黃珊珊提到，上一次有這樣的心情，是2022年選舉結束以後。從二十二歲當律師到現在，已經連續工作三十多年。每天都被會議、行程、和各種問題追著跑。兒子和小俠，大多只能在電視上看到自己。那年年底，自己去了紐約，本來還想把每天的行程排得滿滿的，結果腳扭傷了。也許老天爺知道，就算休息，還是會把自己繃得很緊，只好讓自己走慢一點。黃珊珊指出，自己開始坐在咖啡店裡看書、看人，慢慢吃飯、慢慢走路。沒有下一個行程，沒有記者追著問問題，也不急著做決定。剛開始真的很不習慣。後來才發現，咖啡可以慢慢喝；一天沒有完成很多事情，也不代表這一天白過了。多年來，應該完成了不少事，但也錯過一些重要的過程，忽略一些重要的人。這些錯過，不是任何職位或成績可以補回來的。黃珊珊續指，後來，自己又回到忙碌的生活。輔選、進入立法院，開會、質詢、法案、陳情，一件接著一件，還是忙得停不下來。這一次，好不容易回到自由的自己，只想把生活的節奏留給自己安排。還是會堅持忠於自己，該選擇哪些事值得投入、哪些時候該停下來，想清楚自己最需要的是什麼！「運動很重要，但真正穿上運動鞋走出門，卻需要另一種決心」。黃珊珊表示，工作忙的時候，總覺得身體可以等。少睡一點沒關係，今天沒空運動也沒關係，吃飯隨便一點也沒關係。好像只要工作完成了，健康以後再說。可是，身體是最誠實的。你怎麼對待它，它就怎麼回答你。黃珊珊說，自己十年前生過一場重病，也曾經在加護病房差點醒不過來。總以為自己應該比很多人更懂得珍惜健康，沒想到身體恢復，工作一多，還是很容易把健康放到最後。黃珊珊說，有人問：既然不會幫自己的車加劣質機油，為什麼卻對自己的身體這麼隨便？這幾年自己真的認真開始規律的運動，每一次流汗，我都更清楚地感覺到，能夠呼吸、走路、騎車、爬坡，甚至累得滿頭大汗，都是值得珍惜的事。健康不只是檢查報告上的數字，而是能不能靠自己的雙腳，到達想去的地方。五年多前開始跑步、騎車、爬小百岳，學滑水、溯溪、開輕航機，才發現，有這麼多以前沒有好好看過的風景。黃珊珊表示，過去自己每天從一個行程趕到下一個行程，自以為很神氣。走進山裡才知道，有些風景坐在車上看不見；有些路，也只能一步一步慢慢走。爬山沒有捷徑。走不動就停一下，喘口氣，再繼續走。這件事聽起來很普通，對以前的我卻不容易。太習慣告訴自己不能停。現在才知道，停一下不代表放棄，休息是為了讓自己還有力氣走更遠的路。黃珊珊提到，運動也讓自己認識了一群很棒的夥伴。一起運動，人際關係可以很簡單。沒人在意你是什麼身分，也不問你有多少財富。走得快的人在前面等一下，走得慢的人慢慢跟上；有人帶路，有人提醒腳下，也有人拿出水和食物分享。大家一起流汗、一起喘氣，也一起笑。今天只要把眼前的山路走完，平安下山，再找個地方一起吃飯。到了山上，過去的身分地位都不太重要。山路不會因為你以前做過什麼，就變得比較平；大家都只是一步一步往前走的人。運動的朋友，他們叫我黃小美。黃珊珊強調，自己很喜歡這樣的關係。沒有太多客套，也沒有複雜的利害，不需要交換什麼，更不用證明什麼。只是因為喜歡同一件事，就一起走一段路。這也讓自己重新明白，離開一個位置，不代表失去自己。有時候，拿掉那些身份職稱以後，反而更容易看見一個人原來的樣子。黃珊珊說，這半年，自己沒有停下來，只是換了一種速度。好好照顧身體，認真工作，也認真看看工作以外的風景，讓自己回到更簡單的人際關係。以前的自己，總覺得人生一定要不斷往前衝。現在才知道，有些路不能趕。人走得慢一點，反而看得見更遠的風景。
40歲兒存款280萬「堅持住爸媽家」！本人吐原因 老父崩潰：拜託搬走
日本1名64歲男子近日因40歲長子遲遲不願搬離父母家，與兒子之間產生生活觀念衝突。男子表示，兒子有穩定工作、年收入約450萬日圓（約新台幣90萬元），存款更超過1,400萬日圓（約新台幣280萬元），並非因經濟困難才無法獨立生活，真正讓他感到無奈的是，兒子雖已40歲，日常生活卻仍由父母照料。日媒THE GOLD ONLINE報導，居住在神奈川縣的藤田信一郎（化名）在年齡屆滿60歲退休後，獲原公司重新聘用，目前年收入約380萬日圓（約新台幣76萬元），較退休前約680萬日圓（約新台幣136萬元）大幅減少，因此他原本打算65歲完全退休，但考量生活開銷，只能繼續工作。信一郎與妻子育有2子，次子20多歲便搬離家中並結婚，如今已與妻子及孩子另組家庭。長子直樹則持續與父母同住，每月僅支付5萬日圓（約新台幣1萬元）家用。信一郎表示，兒子工作穩定，也持續存錢，因此並不是「沒錢搬出去」。讓他難以接受的是，妻子每天仍替兒子準備三餐、洗衣服，假日購物甚至也會順便準備兒子的生活用品。「都已經40歲了，生活方式卻和以前完全沒有改變。」信一郎坦言，這幾年已多次要求兒子搬出去，甚至問他「你難道打算一輩子住在這裡嗎？」但直樹認為，繼續住在父母家反而更有利於累積財富，如果自行負擔房租、水電等費用，就無法像現在一樣存錢，且「住父母家」不一定等於啃老，而是另一種理性的生活選擇。日本國立社會保障暨人口問題研究所資料顯示，2020年日本男性終身未婚率達28.25％，女性為17.81％。在物價、房租上漲及實質薪資停滯的背景下，不少未婚成年人選擇繼續與父母同住，以降低生活成本。專家指出，親子同住本身並非問題，真正需要處理的是雙方對未來生活的認知差異。信一郎認為，自己即將65歲，希望兒子能學會獨立生活，「即使我們不在了，也能靠自己生活」。對父母而言，子女成年不一定代表養育責任真正結束。當孩子具備獨立承擔生活的能力，親子雙方也應重新討論家務、生活費及同住期限，讓父母能逐步回到屬於自己的人生。
丟丟妹爆壓力大到掉髮 揭直播苦楚「一天吃6顆止痛藥」
直播天后丟丟妹今（19）日和髮型師男友Tommy一同現身「ÉLAN HAIR」開幕活動。兩人交往快3年，被問到是否有意與男友進入婚姻下一階段？丟丟妹坦言：「不是沒有結過婚，所以要好好思考。」她表示因為爸爸反對再婚，不過也透露爸爸對男友「算滿意」，婚姻不是現階段考慮的重點。談到髮廊，Tommy透露，這次投資開店並非全靠自己，笑說「親媽投資百萬，自己丟了幾十萬進來」。至於為何會選址台北？Tommy說台北的朋友建議他若要開店，最好選在東區，加上房東人很好，還給了「5折價」，因此促成這次開店計畫。對於營業目標，他也直言希望短期內月營業額可以突破百萬元。丟丟妹則透露，該店原址本來就是髮廊，因此沒有花太多裝潢費用，資金主要都投入在設備上，希望把錢花在刀口上。她甜曝男友會幫她保養頭髮做造型，不過談到自己的頭髮時，她無奈表示因為工作壓力實在太大，「頭髮掉很多」，目前做的是接髮，意外透露直播工作對身體造成的負擔。事實上，丟丟妹日前才談到自己已經開始思考直播事業的「接班」問題。她坦言有意找接班人，而且不排除以股份取代單純薪資的合作模式，希望讓對方真正投入經營、一起打拚。她也直言直播相當辛苦，預計做到40歲，「還有7年，等兒子成年」，之後就會思考退休、放慢工作腳步。回顧過去工作狀況，她曾因長期直播累到身體不適，「有一次收播頭痛，走路走到一半蹲下來走不動，一天吃6顆止痛藥」，連男友都忍不住勸她：「不要做了。」
北市藍白合作碰搶票現實 蔣萬安輔選畫界線白營喊靠自己
年底地方選舉進入倒數，藍白「黨對黨」合作早推進，並已在宜蘭、嘉義、新北等地陸續完成整合，不過戰線拉回台北市議員選舉，雙方卻得面對更直接的選票競爭。國民黨台北市黨部近日初步敲定輔選原則，市長蔣萬安僅出席民眾黨議員參選人的聯合造勢，不替個別人選站台。民眾黨主席黃國昌今（19）日表示，尊重藍營相關決定，並強調白營始終得靠自己。11月底選戰逼近，北市藍白合作也碰上「既合又競」的現實考題。由於市議員採複數選區單記非讓渡投票制，加上藍白票源具有一定重疊性，民眾黨在各選區推出人選後，也可能直接牽動同選區國民黨參選人的選情。為避免藍白合作反過來衝擊自家小雞選情，國民黨北市黨部近日也替蔣萬安的輔選行程畫下一道「限令符」，敲定僅開放他出席白營6名議員參選人的聯合造勢， 在藍白合作與自家席次間劃出界線。民眾黨目標在台北市力保4席現任議員連任，並再增2席，力拚「4＋2」全壘打。（圖／黃耀徵攝）黃國昌表示，民眾黨是具有主體性的政黨，希望讓黨內優秀年輕人進入地方議會，因此會盡可能靠自己的力量努力，至於國民黨對台北市選戰布局的考量，民眾黨都予以尊重。他並提到，國、眾兩黨既然已簽署政黨合作協議，「答應人家的事情要說到做到」，將持續推動共同政府，朝聯合政府、聯合治理前進，而不是「前面講一套、背後搞一套」。至於其他縣市的藍白合作，黃國昌表示，他與國民黨新北市長參選人李四川的溝通「完全沒有距離」，李四川也願意提攜民眾黨年輕人，因此合作沒有問題；台中方面，雙方合作狀態也相對緊密，預計本月底舉行城市治理論壇，屆時江啟臣也將參與，希望在地方選舉前將治理議題說清楚，並向選民說明未來進入地方議會後要推動的工作。
結束8年婚姻又歷分手！ 何妤玟49歲感情觀大變：不再等別人給幸福
49歲女星何妤玟走過婚變、離婚後的戀情，以及與原生家庭之間的矛盾低潮，近年逐漸將生活重心轉回自己身上。她2020年與化工業小開邵天成結束8年婚姻，之後曾與嘻哈團體「麻吉」成員大隸交往，最終因生活習慣不同分手。經歷一連串人生轉折後，她近日罕見透過社群分享對感情與幸福的體悟，坦言過去曾認為人生一定要有另一半才能幸福，如今才明白，幸福不必等待別人給予，即使一個人，也能把生活過得充實精彩，好好愛自己同樣是一種幸福。何妤玟近日在臉書寫下長文，回顧自己過去對愛情及陪伴的看法。她坦言，以前一直覺得自己是需要有另一半的人，很享受身邊有人陪伴的感覺，無論一起吃飯、散步，或只是分享生活裡微不足道的小事，對她而言都是兩個人相處時珍貴的幸福。即使後來婚姻與戀情先後告終，何妤玟仍沒有否定過去的美好。那些曾經有人陪著度過的時光，在她心中依舊值得珍惜，只是經過這些年的生活歷練，她開始重新思考「幸福」究竟應該建立在什麼地方。何妤玟2020年結束與邵天成長達8年的婚姻，離婚後重新調整生活步調，也將更多心力投入工作及自己身上。後來她曾與大隸發展戀情，然而雙方因生活習慣存在差異，最後仍選擇分手。除了感情上的波折，她近年也曾歷經與原生家庭之間的矛盾及人生低潮，最終選擇逐漸放下過往的不愉快。走過婚姻、戀情及家庭關係的種種轉折後，何妤玟發現自己最大的改變，是不再認為人生必須依靠另一個人才能完整。過去她曾深信，有伴侶陪在身旁才叫幸福，但現在的她逐漸明白，真正能讓自己過得快樂的人，也可以是自己。如今即使獨處，何妤玟依然能認真吃一頓飯、安排自己想去的旅行、投入喜歡的工作，也能將生活過得有滋有味。她開始享受屬於自己的節奏，不再把「單身」直接與孤單畫上等號，更不會因為身邊暫時沒有另一半，就覺得人生有所缺憾。對現在的何妤玟來說，與其將幸福寄託在未知的下一段感情，不如先將自己的生活照顧好。近年她積極投入工作，也花更多時間在自我成長及生活上，經歷不同階段後逐漸找到適合自己的步調。不過，懂得享受一個人的生活，並不代表她因此關閉感情的大門。經歷婚變與分手後，何妤玟依舊相信愛情，也坦言仍期待未來有一天，可以遇到真正了解自己的人。只是現在的她，對理想中的感情關係已有不同想像。她希望未來若再遇到適合的對象，兩人可以分享彼此的生活、互相照顧，在關係中不必刻意勉強自己迎合對方，也不需要讓其中任何一個人因為維持感情而感到委屈，而是能在自然舒服的狀態下彼此了解、珍惜。因此，即使真正適合的人還沒有出現，何妤玟也不打算停下自己的腳步。相較於過去認為一定要找到伴侶才能獲得幸福，如今她更願意繼續工作、旅行及過自己的生活，不讓人生停留在等待愛情的狀態。這也是何妤玟經歷多年人生起伏後最大的感情體悟。對她而言，能夠愛一個人當然是一件美好的事情，但懂得照顧自己、珍惜自己，同樣能帶來幸福。即使未來仍期待有人相伴，也不代表現在的生活需要因此留下一個空缺。何妤玟這番心聲曝光後，很快引起不少網友共鳴。有人留言表示，真正懂得這些道理後，才更有機會遇到適合自己、能夠長久相處的人；也有人認為「先愛自己，才值得被珍惜」，鼓勵她繼續保持現在的生活態度。另有網友感嘆，隨著年齡及人生閱歷增加，會逐漸體會到開心與健康才是最重要的事情，也有人認為一個人的生活其實可以非常自由自在，不必將所有幸福都建立在另一半身上，甚至直言真正能長久維持的幸福，首先還是得靠自己創造。不少網友也對何妤玟的文字深有感觸，稱讚她如今的想法相當通透，留言表示「一個人也能把日子過得閃閃發光」、「愛自己最實在」，還有人分享自己近幾年也有相同感受，正在學習如何享受獨處並好好照顧自己。走過8年婚姻、離婚後的感情，以及原生家庭帶來的低潮，49歲的何妤玟並沒有因此否定愛情，而是重新調整了愛情在生命中的位置。她依然期待有一天遇見真正懂自己的人，只是在那個人出現以前，不再讓自己停留在等待之中，而是選擇先把當下的人生過好。何妤玟坦言，過去曾以為一定要有另一半才能幸福，如今對愛情有了不同體悟。（圖／翻攝自臉書，何妤玟Winnie Ho）
蕭伊遭疑為錢交往 弟曬台股「年賺千萬」怒轟：不需要那種爛咖的錢
網紅蕭伊近期宣布與百萬YouTuber Joeman分手，近日風波持續延燒，蕭伊昨（16）日晚間發文控訴，Joeman在交往期間曾私下約女網紅、AV女優，甚至要求她凌晨4點到家中煮牛肉麵，引發熱議。而面對外界質疑蕭伊是為了Joeman的名利與金錢才交往，她的弟弟蕭民也出面替姊姊抱不平，強調姊姊自己有能力，並不需要依靠Joeman。蕭民表示，看到網友認為姊姊是「拿不到錢才鬧翻」，讓他相當不滿，他透露，自己曾協助蕭伊投資台股，單年獲利就超過千萬元，蕭民也直言，自己會幫姊姊賺錢，「根本不需要那種爛咖的錢，我會幫我姐賺錢，我還會在她生病的時候煮粥給她吃，不用跑去當傭人煮牛肉麵。」蕭民曬台股千萬獲利證據證明蕭伊財力不輸Joeman，不需要依靠對方。（圖／翻攝自Threads @min_1.17）Joeman稍早也發文道歉，坦言自己在感情這條路上不是一個很好的對象，他深知自己有很多做錯的地方，是自己沒有好好珍惜對方，並替蕭伊澄清，他表示，蕭伊並不是為了錢跟自己在一起的，她一直有自己的事業，也從未想過靠自己獲取任何好處。對此，蕭民也直接在留言區開嗆Joeman，替姊姊抱不平，表示對方不僅不珍惜蕭伊，還將她當傭人使喚，直言他做過的壞事罄竹難書，自己看到姊姊一直為了對方哭，相信他到最後可以改變，讓自己很心痛。 更多三立新聞網報導． 患失智症後罕見露面！布魯斯威利現身愛女婚禮 溫馨合照曝光． 與蕭伊以結婚為前提交往！Joeman曾坦言是不婚主義 「是有風險的事」． 知名女星遊綠島意外入住違法民宿 曾爆偷拍且多次遭市府開罰
病患想做牙齒貼片！陳幸妤「11字」直接勸退 作家大讚：醫德讓人很放心
前總統陳水扁長女陳幸妤近日因在前夫趙建銘骨科診所Google地圖留下一星評論，再度成為外界關注焦點。風波延燒之際，作家黃大米也發文談及陳幸妤，並轉述網友過去的看診經驗，其中有人曾向陳幸妤詢問是否要做牙齒貼片，沒想到她直接以「你又不是明星，幹嘛做那個」回應，直率說法讓黃大米對她的醫術及醫德給予正面評價。黃大米表示，朋友一早將陳幸妤的相關新聞傳給她，她認為陳幸妤一直給人真實、直率的印象，也形容對方是認真工作的上班族，沒有因為家庭身分而選擇不工作。黃大米接著轉述網路上的看診經驗，有網友提到，自己牙齒出現問題，原先可能需要植牙一到三顆，陳幸妤看診時則表示，會努力替病患把需要植牙的數量控制在一顆。另一段看診經驗則讓黃大米留下深刻印象。該名網友曾詢問陳幸妤是否要進行牙齒「貼片」，陳幸妤直接回答：「你又不是明星，幹嘛做那個。」沒有為了賺錢積極建議病患進行相關療程的直率回應，也讓這段看診經驗受到討論。黃大米表示，自己喜歡陳幸妤的個性，如果陳幸妤在高雄開設診所，她也會考慮前往看牙，並稱對其醫術及醫德感到放心。黃大米另在留言區談到陳幸妤過去面對扁家相關司法案件的情況，並稱她是扁家涉案時「唯一沒有被起訴的人」，以此表達自己對陳幸妤的看法。對此，網友們紛紛在留言區表示認同，「她是不會說謊的人，心口合一，20多年來都沒變。女人的典範，靠自己勇敢做自己。」、「她非常率真、善良，而且很特別的是她不削權勢的身分，也不曾用身分來霸凌、欺壓任何人」、「沒錯，他是前第一家庭最受歡迎的」、「我朋友都在她那邊看，他說她真的是一個非常有耐心的好醫師」。陳幸妤近日受到關注，起因於她在趙建銘骨科診所Google頁面留下的一星評論。她在內容中以「前妻」自稱，讓外界得知兩人已經離婚，並對趙建銘過去替她及兒子診療的情況提出質疑。陳幸妤聲稱，趙建銘對她與兒子的傷勢診斷過於潦草，包括她的肩膀肌腱斷裂以及兒子的骨折等情況。除了診療問題，她也在評論中指控趙建銘與診所護理師存在感情糾紛及不當關係，並以自身經驗質疑趙建銘的醫德。對於陳幸妤的相關指控，趙建銘方面則透過診所帳號回應，稱陳幸妤所寫的內容「完全不是事實」，並表示仍會憑實力繼續服務病人。
月薪3萬怎麼活？他算完房租、三餐喊「根本存不了」 過來人曬帳單打臉
月薪3萬多元到底能不能過生活，甚至還能存到錢？近日一名男網友好奇，以現在的租金與物價來看，如果每月收入只有3萬多元，光房租可能就吃掉近半薪水，再加上三餐、水電、交通及娛樂等支出，幾乎很難留下存款。貼文曝光後掀起討論，不少過來人認為，關鍵並非只有薪資高低，而是房租等固定成本及消費方式，其中有人公開實際帳目，月薪3萬6000元仍能月存逾1.2萬元，另有人靠員工宿舍降低住宿成本，月薪3萬3000元甚至能存下1萬5000元以上。這名男網友在Dcard以「請問月薪只有3萬多的人，到底怎麼生活的？」為題發文，強調自己並非看不起任何職業，只是單純好奇不同收入族群如何安排生活。他試算後認為，若必須在外租屋，房租可能就占掉薪水近一半；若要負擔房貸，以這樣的收入更顯吃力。飲食也是原PO認為難以壓低的支出。他以外食族為例，一個便當搭配飲料可能就要約200元，再加上水電、油錢、電話費及休閒娛樂等費用，每個月3萬多元恐怕很快就所剩無幾，因此好奇這類收入的人究竟如何生活，又是否還有能力存錢及維持一定的生活品質。不少網友看完後認為，原PO最大的盲點，在於將較高消費的生活模式直接套用到基礎收入族群。實際上，收入較有限的人通常會依照預算調整支出，其中又以降低居住成本最為明顯。許多人表示，若能與家人同住，就可以省下最大筆的房租，有人分享自己住家裡、吃家裡，也不用負擔主要家計，每月固定自行支付的費用只有399元電信費及約400元油錢，其餘收入便能拿來儲蓄或投資。也有人選擇每月拿5000元給家裡當作家用，再透過降低伙食費及控制物慾維持收支。若無法住家裡，也有網友建議找室友合租分攤房租、申請租屋補助，或利用公司宿舍降低住宿費。此外，減少外食及手搖飲、選擇價格較低的餐點、降低冷氣使用成本，甚至在通勤距離允許時改用步行或腳踏車，都能進一步壓低每月支出。其中一名月薪3萬6000元的網友直接公開自己的實際帳目。他每月房租加水電約5000元，由於有租屋補助，加上會協助房東打掃，因此居住成本相對較低；伙食費約6200元、電話費599元、保險3000元、生活用品3000元、通勤500元，另外仍保留5000元娛樂預算。上述支出合計約2萬3299元，以月薪3萬6000元計算，每月仍可留下約1萬2701元。也就是說，他並未完全犧牲娛樂，仍有5000元休閒預算，同時還能保有萬元以上的存款空間。另一名網友則分享，自己過去住家裡時，因家人沒有要求負擔太多家計，電話費及部分稅費也由家裡協助處理，本身娛樂開銷又不高，因此每月支出相當有限。後來因工作搬出去，他選擇入住公司員工宿舍，每月住宿費僅1000元，水電約3個月繳一次，而且每次不到1000元。他的每日餐費約控制在300元左右，加上沒有太多娛樂消費，即使月薪約3萬3000元，每個月仍能存下1萬5000元以上，接近收入的一半。還有網友回憶，自己過去曾到外島工作，當時月薪僅2萬6000元，公司則提供住宿。他每個月固定給媽媽1萬元，原本以為剩下的收入應該很難支撐生活，實際上卻不但夠用，每個月甚至還能存下幾千元。這段外島生活也讓他留下深刻印象。原本以為日子可能無聊又辛苦，最後卻成為人生中相當愉快的一段時光，也讓他體會到，真正維持生活所需要的東西其實沒有想像中多，很多額外支出往往來自不斷增加的欲望。不過，也有網友指出，這些案例能夠將支出壓低，都有各自的客觀條件。住家裡可以省下房租甚至部分伙食費，員工宿舍每月僅1000元更不是所有上班族都有的福利，因此不能反過來認為所有月薪3萬多元的人都能輕鬆存下萬元。如果必須獨自在高租金地區生活，又要自行負擔三餐、交通、保險甚至家計，每月3萬多元確實可能相當吃緊。因此，同樣的薪水落在不同人身上，可自由運用的金額可能差距極大。討論也延伸到買房問題。有網友感嘆，以目前房價來看，就算月薪達到5萬元，單靠自己仍未必買得起房，因此30歲後繼續與父母同住並不罕見。對部分年輕人而言，住家裡除了節省生活費，也是面對高房價時的現實選擇。此外，也有人將話題帶到婚姻與生育，直言自己更好奇「月薪3萬多怎麼敢結婚生子」。一個人生活時還可以透過減少娛樂、降低房租與伙食費控制預算，但有了家庭與孩子後，支出項目增加，原本有限的收入勢必面臨更大壓力。也有網友認為，如果現有收入真的不足以支撐想要的生活，除了節流之外，仍可嘗試學習其他技能、兼職或轉換工作，增加收入來源，而不是只能持續壓縮生活開銷。從網友公開的案例來看，月薪3萬多元究竟夠不夠用，並沒有一致答案。最大的差異往往出現在住宿條件，其次才是飲食、交通、娛樂及其他固定支出。有人必須支付上萬元房租，有人的宿舍費卻只有1000元，自然不能單靠薪資數字判斷生活狀況。
「陪我去散心」竟是不歸路！百萬網紅雅典娜失蹤3年 驚傳遭綁架滅口
大陸百萬粉絲網紅「雅典娜Liya」孔麗梅2023年前往菲律賓馬尼拉後離奇失蹤，3年來生死成謎，期間陸續傳出遭轉賣柬埔寨、被送進電信詐騙園區、淪為夜店工作者甚至遭迫從事性交易等各種消息，家屬更曾籌措鉅額贖金救人，卻始終等不到她平安返家，經過多年後案件出現重大突破，警方確認孔麗梅當年遭跨國犯罪集團綁架後已經遇害；至於被指利用閨蜜身分取得她信任、設局將她誘往菲律賓的李一菲，目前仍滯留境外，尚未歸案。綜合陸媒報導，警方經過多年追查後已確認，孔麗梅並非如先前網路傳聞所稱，至今仍被控制在柬埔寨或其他境外犯罪園區，而是遭綁架後已經遇害。部分消息進一步稱，犯罪集團即使收到家屬支付的鉅額贖金，仍沒有釋放孔麗梅，最後將她殺害並棄屍。不過，孔麗梅究竟是在何時、何地以及何種情況下遇害，目前公開資訊仍不完整；包括是否確實在綁匪取得全部贖金後才遭殺害、由何人直接下手，以及遺體最後被棄置何處等關鍵細節，仍有待警方調查及司法程序進一步確認。孔麗梅1995年出生於廣東，曾參加2021年世界小姐澳門賽區賽事並獲得季軍，之後以「雅典娜Liya」之名活躍於社群平台，累積超過百萬粉絲。由於她經常分享精緻亮眼的生活及工作照片，外界一度認為她出身富裕家庭，不過陸媒指出，她其實來自普通家庭，光鮮亮麗的網紅生活背後，主要靠自己一路打拚。孔麗梅後來結識李一菲，部分報導則將李女姓名寫作「李怡霏」或「李怡菲」。相關消息指出，李女長期將自己塑造成家境優渥的富二代、名媛形象，平時言行及消費方式都顯得相當闊綽，並透過長時間相處及噓寒問暖，逐漸取得孔麗梅信任。兩人關係愈來愈密切後，孔麗梅將對方視為能夠談心的閨蜜，未料這份信任後來竟成為整起案件的關鍵。2023年5月底至6月間，李一菲開始頻繁向孔麗梅訴苦，聲稱自己失戀後情緒低落，希望好友能陪她出國走走、轉換心情，並提議一起前往菲律賓。為了讓孔麗梅放心，她還宣稱已安排高級飯店及海邊拍攝等行程；另有報導指出，李女也曾以海外廣告、模特兒拍攝工作等機會作為誘因，將整趟行程包裝成兼具度假與工作的旅行。經過多次邀約後，孔麗梅最終答應同行。按照兩人原先談好的計畫，她們將搭乘時間相近的航班，先後抵達菲律賓。然而，孔麗梅收拾行李並搭上從廣州飛往馬尼拉的班機後，原本說好同行的李一菲卻突然聲稱臨時有事，取消自己的行程。孔麗梅當時並未察覺異狀，但相關案情指出，李一菲疑似從一開始就沒有真正前往菲律賓的打算。她被指在孔麗梅登機後，將對方搭乘的航班、抵達時間等資訊交給菲律賓當地接應的犯罪集團，使對方能事先掌握孔麗梅的行蹤。孔麗梅獨自抵達馬尼拉後，等著她的並不是原本承諾的飯店、海灘及拍攝活動，而是早已掌握其行程的犯罪集團。她抵達當地後不久便遭對方控制，一場疑似早已安排好的跨境綁架案就此展開。另一方面，犯罪集團疑似奪走孔麗梅的手機並控制她的社群帳號，利用其身分向家屬及親友傳遞訊息，試圖營造她仍可自行使用手機、甚至是因個人因素失聯的假象。其中一種說法就是宣稱孔麗梅因賭博欠下鉅額債務，需要家人提供金錢處理。部分報導還指出，綁匪曾向家屬傳送孔麗梅疑似遭毆打、受傷的照片，以人身安全作為威脅，逼迫孔家盡快交付贖金。不過，當時網路上也曾流傳一段號稱孔麗梅遭毆打的影片，後續被指畫面中的女子並不是她本人，顯示案件曝光初期便充斥大量真假難辨的影像及訊息。2023年8月間，孔麗梅失蹤的消息開始在網路廣泛流傳，大批粉絲及網友加入尋人行列。當時甚至有人前往潮汕商會等相關海外華人組織的社群帳號留言，希望協助營救，商會方面曾簡短回覆「盡力」。另有知情人士出面證實孔麗梅確實失聯，家屬也已在大陸報警，只是案件發生於境外，又牽涉跨國犯罪集團，營救及偵辦難度極高，許多細節當時無法公開。為了換回女兒，孔家只能四處籌措款項。至於實際支付的贖金金額，其中一種說法是人民幣500萬元，約新台幣2400萬元；另一種說法則稱家屬支付80萬美元，約新台幣2580萬元。雖然確切金額仍有待官方釐清，但可以確定的是，家屬為了救人付出了一筆相當龐大的贖金。然而，孔家依照要求交付款項後，犯罪集團並沒有履行承諾釋放孔麗梅。相反地，對方收錢後逐漸失去聯繫，接著又陸續傳出孔麗梅已遭轉賣、被送往其他園區，因此無法返家的消息。此後長達3年，關於孔麗梅下落的傳言不斷變化。有人宣稱她被轉賣至柬埔寨電信詐騙園區，也有人指她淪為夜店工作者，甚至出現被迫從事性交易、成為所謂「66號小姐」等說法。各種版本在網路大量流傳，一度讓家屬及外界認為孔麗梅可能仍活著，只是遭犯罪組織轉移至其他地區。有消息更稱，犯嫌不只散布孔麗梅遭轉賣的說法，還利用賭博、詐騙及性交易等負面內容破壞她的名聲，試圖營造她是因個人問題自行失蹤的假象。孔麗梅失聯後，李一菲的一連串舉動也開始引起家屬懷疑。報導指出，李女迅速清空部分社群帳號內容、刪除或取消共同好友關注，面對孔家詢問孔麗梅下落時拒絕露面，之後更離開大陸。部分陸媒進一步宣稱，李一菲可能因嫉妒孔麗梅而萌生犯意，也有報導將她形容為整起案件的「布局者」甚至「首腦」，另有消息稱誘騙過程可能涉及李女家人。不過，相關犯罪動機、李女與其他嫌犯之間的分工，以及她是否直接參與後續綁架、勒索或殺害孔麗梅，目前尚缺乏完整司法資訊證實，仍應以後續警方調查及法院認定為準。此外，由於李一菲離境後長時間沒有公開行蹤，網路也曾出現她可能已遭犯罪集團滅口的猜測，但目前同樣沒有證據證實。因此現階段只能確認她仍未歸案，實際藏身地點及目前狀況仍待調查。
風一吹全鎮都臭爆！110座發酵魚露槽折磨20年 居民終於解脫
加拿大最東端一座人口僅約300人的濱海小鎮，20多年來始終飽受一股腐爛魚臭味困擾，只要風向一變，刺鼻惡臭便會隨風飄進社區，成為居民揮之不去的夢魘。追查後發現，臭味來源竟是早已廢棄的工廠內，110座裝滿發酵魚露（fish sauce）的巨大儲槽。歷經多年奔走爭取後，當地近日終於展開大規模清理工程，居民也盼望這場持續超過20年的惡臭噩夢終於能畫下句點。廢棄工廠內大量發酵魚露持續散發惡臭，只要風向改變，整座小鎮都會聞到刺鼻魚腥味。綜合美聯社報導，事件發生在加拿大紐芬蘭與拉布拉多省（Newfoundland and Labrador）聖瑪麗鎮（St. Mary's）。這座位於加拿大最東端省分的美麗海岸小鎮，因大西洋海鮮醬公司（Atlantic Seafood Sauce Company）20多年前倒閉後遺留下來的發酵魚露，讓居民多年來飽受惡臭折磨。工廠停業後便遭棄置，約110座大型儲槽仍留在廠區，每座內部存放約3000加侖（約1萬1350公升）的發酵魚露。多年來建築逐漸失修，不僅窗戶破裂、屋頂被強風吹毀，今年1月暴風雨更吹垮部分牆面，但儲槽內魚露仍持續在細菌作用下發酵，只要風吹向小鎮，濃烈腐臭味便瀰漫整個社區，嚴重影響居民生活品質。擔任志工鎮長的史蒂夫萊恩（Steve Ryan）表示，那股味道根本難以形容，「就像你一生聞過最臭的腐爛魚味，再放大100倍。」他說，居民多年來持續向政府爭取協助，希望徹底清除這處污染源，如今終於看到工程展開，內心既欣慰又感慨。工作人員展開大型清理作業，盼徹底移除發酵魚露，終結小鎮長達20多年的臭味夢魘。萊恩透露，這場清理行動是小鎮多年來不斷向省政府爭取經費的成果，但聯邦政府始終沒有提供任何補助，讓他忍不住抱怨：「每敲開一扇門，都被拒於門外，大家好像早已把我們遺忘了。」他坦言，自己1990年高中畢業後曾短暫在這間工廠工作，看著昔日工廠變成污染源，更讓人百感交集。根據規畫，未來幾個月，工作人員將先把110座儲槽內殘留的發酵魚露抽出，再與泥炭蘚（peat moss）混合，利用泥炭吸附液體，之後由大型真空吸槽車運往一座耗時3週挖掘、底部鋪設高密度聚乙烯（HDPE）防滲層的掩埋坑，最後再覆蓋表土完成封存。負責工程的Sharp Management公司負責人葛倫夏普（Glenn Sharp）表示，這是他從業以來少見的特殊工程，這批魚露屬於「特殊廢棄物」，不符合任何現有標準分類，因此整個清理流程都必須重新規畫設計，幾乎沒有可直接套用的案例。萊恩表示，整項工程總經費約170萬加元（約新台幣3650萬元），其中小鎮須先籌措19.8萬加元（約新台幣425萬元）配合款，雖然未來可望獲得返還，但對人口只有300人的小鎮而言，仍是一筆相當沉重的負擔。他希望，等工程全部完成後，居民終於能擺脫困擾20多年的惡臭，也希望外界未來提起聖瑪麗鎮時，不再只想到那股令人作嘔的魚臭味，而是記住它原本優美的海岸風光。談起這一路走來的歷程，萊恩感慨表示，小鎮多年來幾乎只能靠自己，始終沒有放棄爭取改善環境，「我們一直努力、一直奮戰，因為我們知道，自己堅持的是正確的事。」
Ozone林煥鈞醉醺闖進超商 全身大解放「沒在管的」
宋念宇（小宇）推出新專輯《以為你還在》，新歌〈意外〉MV邀請王品澔、湯詠絮和Ozone林煥鈞演出，詮釋一場發生在深夜便利商店的意外。小宇難得在MV中現身，飾演便利商店的店長，不過他只有驚鴻一瞥，拍攝當天最早收工，笑說：「我要送上大大的感謝給三位演員，讓MV很好看，我收工時他們正要投入演出，真的辛苦了！」MV以千禧年日劇影像風格拍攝，場景是風格平凡的便利商店，呈現出三個立體的角色在意外之下所誕生的故事，劇情隨著大夜班的時序，迸發出一系列的事件，象徵著每一場的相遇、每一段的停留，都是人生中的意外。小宇現身MV中以便利商店店長為角色開啟故事，為演員們留下舞台。小宇也說：「我負責的就是音樂，我在MV的任務就是把舞台交給演員們發揮，而且平常我就覺得便利商店的店員真的很強，會的事情太多了，沒想到我這次還演出店長，很開心的體驗。」小宇飾演便利商店店長。（圖／索尼音樂提供）隨著便利商店自動門開啟又關閉，意外發現Ozone的成員林煥鈞驚喜出演，還有王品澔飾演店員、湯詠絮飾演忽然來到的客人，林煥鈞這次的角色是一名喝醉的男子，來到便利商店掀起這場意外。這是林煥鈞第一次挑戰演出醉漢，「原本想要演出喝醉但想努力保持清醒的模樣，結果導演要求我整個大解放、演出沒在管的那種大醉，我就整個身體放鬆地去做！」不過也因此要讓身體保持在失控的邊緣，林煥鈞說：「這是最難的地方，要故意把所有動作都放大，才能達到導演的要求。」導演在現場一度表示可以讓他喝醉來演出，他原本興致勃勃打算真的放開來去喝醉來演，但在開瓶的同時，他決定不靠外力，要靠自己的身體和表演能力來完成演出，笑說：「最後沒有喝了！」◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。林煥鈞大解放挑戰演出醉漢。（圖／索尼音樂提供）
郭子乾看兒闖演藝圈3年 父子首度合作欣慰：真的長大了
郭子乾跟兒子郭德君一起為「老人福利關懷協會」送愛到偏鄉！郭子乾二度接下愛心大使重任為公益盡心力，盼把這份做愛心精神傳承給下一代的他，特別主動邀請兒子郭德君一同獻愛，兩人不僅為了公益首度同框合拍公益廣告，更組「物資超人父子檔」一同送物資到偏鄉去探訪獨居老人，期盼貢獻ㄧ己之力呼籲大眾能伸出援手。郭子乾此次特別主動邀剛踏入演藝圈的兒子一同加入公益行列，讓從小生活順遂的兒子親眼看見台灣角落的真實疾苦，以此作為最深刻的生命教育與愛心傳承；看到兒子欣然接受並從中學習，讓郭子乾欣慰表示：「兒子其實比我還懂公益實務的過程！到了現場主動捲起衣袖幫忙，覺得兒子真的長大了，很感動！」面對目前老年化社會及嚴重獨老及被子女棄養的嚴重社會問題，郭子乾坦言自己其實早已破除「養兒防老」的迷思，更把自身的健康及興趣當成最重要的事，「我不喜歡麻煩別人，當然也不想去干擾兒女作息，所以我很注重養身，也都保持健身習慣，就是希望之後年紀再大一點時不要打擾到他們！」他更透露自己的養老計劃就是「靠自己」，笑說：「現在沒有什麼養兒防老，我們自己防自己老！」郭子乾（右）與郭德君（左）深入偏鄉探訪獨居長輩，親自送上關懷物資。（圖／老人關懷協會）郭子乾、郭德君此次藉著參與老協公益首次合作，彼此都非常珍惜這個難得的父子同框機會；看到兒子進入演藝圈三年漸漸闖出成績，讓郭子乾欣慰之餘，對於兒子的事業也給予無限支持及自由空間，更表示：「兒子有想做的事就放手讓他去做！做自己有興趣的事情就不怕累，平平安安、快快樂樂過生活最重要。」郭德君透露私底下父親其實常關心自己的演戲工作，更不時地在生活中提點，郭德君透露父親雖然忙碌常不在家，但都會看自己演的戲，有時候還會在關鍵處來個即興言教傳遞演戲心法，「像是爸爸看到我演哭戲，就會反問我：「你是為什麼而哭？為誰而哭？哭之前發生了什麼？」協助我去省思跟雕琢角色，非常受用！」父親節將至，提起印象中最難忘的一次過節回憶，郭子乾竟爆自己過往真實「付清節」的幽默經歷，他憶起某一年父親節前夕原本心血來潮請老婆、兒子一起去買禮物感受過節氣氛，後來歡喜買了按摩椅後最後變自己付錢，讓郭子乾笑說：「我這個當父親的真的幫大家『付清』了！」郭子乾也想起過去父親為了養家「付清」而辛苦打拚的感動往事，他提到當年父親為了湊齊自己與哥哥的學費，每天都四點半起床從樹林搭車到淡水附近的學校教書，「那陣子看到爸爸為了學費身兼數職、早出晚歸，才知道爸爸有多辛苦。」這份體諒與心疼，成為他心中最深刻且難忘的父親節記憶。
電影頻道2／毛祁芸獻銀幕初吻給侯彥西「一次OK」 當《陽光女子》臨演因「這動作」被喊卡
即將於8月7日上映的電影《明日的過客》，是由《德布西森林》旅法導演郭承衢自編自導、陳妤、侯彥西、郭子豪、毛祁芸等人主演；其中飾演與侯彥西為「合約情人」的毛祁芸，在接受時報周刊CTWANT專訪時，對於「出租感情」這回事，她認為每個人總是有寂寞脆弱的時刻，需要心靈上的陪伴，因此這年頭出賣情感似乎也見怪不怪，或許會讓很多人有共鳴；而片中她獻出她的銀幕初吻給侯彥西，她則笑說過去在劇場演過「很厲害」的床戲，吻戲是小Case，她笑說：「我和學長（侯彥西）一次就OK了！」侯彥西化身「出租情人」，與毛祁芸上演合約戀愛卻動了真情。（圖／光年映畫提供）毛祁芸高中時期念的是美工科，有滿滿的作業和交不完的畫作，後來去美國念大學也持續念油畫藝術史，原本在台灣被照顧保護的她，在異鄉忽然一夜長大什麼都自己打理處理，雖然她很享受那種忽然獲得完全自由的生活，覺得是個很棒的經歷，「但我太想我的貓了！」再加上返台後她去報考了跟演員哥哥毛祁生同一所學校（台藝大），戲劇開啟了她另一個視野，透過角色表演感受到生命力，「雖然我還是很喜歡畫畫，但演戲真的更有趣」，因此她決定待在台灣找機會。因為不愛念書而去念戲劇，反而激發出毛祁芸對演戲的熱愛。（圖／侯世駿攝）只是找到了興趣不代表找到了機會，經過正統科班洗禮後的毛祁芸，畢業後就不斷地過著「一直丟丟丟」的生活：「有任何機會我就不停地丟履歷、丟作品，去試鏡然後等通知，連《陽光女子合唱團》我也有去試，還被加進群眼的群組裡，沒想到還是沒被選上，當對方跟我說『這次沒有選到你』時，我說：『要我做什麼都行，剃光頭也可以，真的沒機會嗎？我會做得很好。』當然如果真的不行我也還是很感謝，只是想說有問就有機會。」最後終於讓她爭取到「獄友」的角色，雖然角色小到幾乎沒什麼鏡頭，毛祁芸仍充滿感激。飾演侯彥西的合約女友，毛祁芸獻出銀幕初吻「一次OK」。（圖／光年映畫提供）毛祁芸在《陽光女子合唱團》中客串一個小到幾乎沒畫面的角色，也是她努力爭取來的。（圖／侯世駿攝）毛祁芸也分享一件在《陽光女子》劇組時發生的糗事：「那時候有一場在獄中放飯的戲，大概是因為等太久太餓了，我拿起雞腿狼吞虎嚥吃得很認真，結果因為在主角人物旁邊大啃雞腿的動作有點搶戲而被喊卡。」一旁的郭子豪也分享他在當電影《破風》的臨演時，曾「技術性」耍了一點小心機刻意靠鏡頭近一點，成功搶到比其他臨演多一個畫面。兩人也不禁感嘆為了求生存真的很辛苦。郭子豪與毛祁芸有著類似的就學經驗，也都靠自己單打獨鬥闖演藝圈。（圖／侯世駿攝）毛祁芸她的名字是爺爺幫她取的，因為爸爸姓毛，媽媽姓祁，所以有了這麼特別的本名，而她的哥哥毛祁生也在演藝圈打拚，哥哥曾是知名YouTube頻道「在不瘋狂就等死」團員「巴巴烙」，改當演員之後拍過古裝劇，也因演出BL劇中的霸道總裁角色擄獲不少粉絲，毛祁芸並沒有想靠哥哥來提高知名度，不過兩人名字只差一個字，讓她常被問「妳跟毛祁生是什麼關係」，雖然兄妹倆發展的路線不同，至今還沒有合作的機會，「但我哥說希望有天能帶上我，帶我一起飛」，看得出兄妹情深。她也表示會一直努力下去，「舞台在哪我就去哪」。電影《明日的過客》8月7日上映。毛祁芸與哥哥毛祁生都在演員路上不斷邁進。（圖／侯世駿攝）
全網被牠融化！小貓脊椎受傷只能拖腿著走 獸醫神手打造輪椅救回萌貓
美國俄亥俄州辛辛那提（Cincinnati）一隻名叫Gelato的小貓，因脊椎受傷導致後腿幾乎無法施力，只能靠前腳拖著身體前進，但牠始終活力十足，總想跟其他幼貓一起奔跑玩耍。辛辛那提動物收容中心（Cincinnati Animal CARE）醫療團隊發現沒有適合牠體型的輪椅後，乾脆利用木尺、紙板、膠帶、束帶及玩具車輪等日常用品，親手打造一輛迷你輪椅，幫助牠重新活動。這段故事曝光後迅速感動大批網友，在各界協助下，Gelato如今又擁有專屬3D列印輪椅，復健進展也持續傳出好消息。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 Gelato約一個月前與另外4隻幼貓一起被民眾發現在路邊貓食附近徘徊，隨後被送往辛辛那提動物收容中心安置。工作人員很快便發現，牠與其他幼貓不同，雖然前腳活動正常，後腿卻一路拖在地上，幾乎無法支撐身體，因此安排進一步檢查。獸醫診斷確認，Gelato曾受到脊椎傷害，導致後肢無法正常行走，但仍保有知覺與部分肌肉反應，後腿偶爾仍能活動，排尿、排便功能也維持正常。由於牠年紀還小，神經及肌肉仍具有恢復潛力，醫療團隊認為只要持續復健，仍有機會重新站起來。目前擔任Gelato中途照顧者的獸醫助理主管史密斯（Mallory Smith）表示，Gelato最大的特色就是從未因傷勢失去對世界的好奇心，每天都想四處探索、追逐玩耍，但身體卻無法配合。她原本想替牠裝設輪椅，卻發現收容中心現有的輔具沒有任何一款適合這隻體型嬌小的小貓，只好決定自己動手設計。史密斯與醫療團隊利用紙板、木尺、膠帶、束帶以及玩具車Hot Wheels車輪等材料，組裝出一輛專屬迷你輪椅，希望讓Gelato重新獲得自主活動能力，而不是只能趴在地上等待照顧。她表示，看見Gelato終於能靠著輪椅自由移動、主動探索環境，甚至開始和其他幼貓一起玩耍，是團隊最大的成就感。這套看似簡單的DIY輪椅效果遠超乎預期。Gelato戴上輪椅後活動力明顯增加，後腿肌力也逐漸恢復。如今即使暫時離開輪椅，牠也已能靠自己的力量站立幾秒鐘，只是還無法順利跨步或奔跑，因此仍須持續接受復健。史密斯表示，收容中心醫療團隊一直以來都會依照受傷動物的不同需求，自行設計各種醫療或復健輔具，只要能幫助牠們恢復生活能力，再困難也願意嘗試。收容中心社區參與資深經理科琳娜（Lisa Colina）也指出，收容所醫療工作往往必須善用有限資源，不斷發揮創意、勇於動手實作，才能替每一隻受傷動物找到最適合的治療方式。Gelato坐著DIY輪椅努力行走的照片與影片分享到社群平台後，很快便吸引數以萬計網友關注，不少人被牠努力不放棄的模樣深深打動。史密斯坦言，原本只是想分享一段復健歷程，沒想到引起如此大的迴響，更重要的是，這波關注也讓更多人看見身心障礙或特殊需求動物同樣值得被疼愛、被認養，未來等Gelato開放認養時，相信會有許多人願意給牠一個溫暖的家。在故事爆紅後，一名與史密斯熟識的工程師主動伸出援手，利用3D列印技術替Gelato打造全新輪椅。新版輪椅約花費兩個小時完成，不僅結構更加穩固，也能依照Gelato成長調整尺寸，比起最初的DIY版本更加耐用，更適合長時間復健使用。目前Gelato仍由史密斯擔任中途照顧，持續接受復健訓練。她表示，Gelato恢復速度令人驚喜，若一切順利，再過幾週便有望開放認養，甚至未來可能完全不需要輪椅，就能重新靠自己的力量自由奔跑。史密斯感性表示，每一次照顧受傷、生病的動物，看著牠們從虛弱無助到逐漸康復，再重新獲得被認養的機會，都是支撐收容所人員持續努力的重要動力。雖然收容工作充滿挑戰，無論身體或情感都承受不小壓力，但每一段成功救援的故事，以及人與動物彼此付出的愛，都讓他們相信所有努力都值得。此外，辛辛那提動物收容中心適逢成立六週年，也同步推出認養優惠活動，即日起至下週三，成犬與成貓認養費一律只要6美元（約新台幣180元），希望讓更多等待新家的毛孩，都能像Gelato一樣，迎來屬於自己的幸福新生活。
吳尊15歲愛女一戰爆紅！全英文對談蜘蛛人 卻被貼「資源咖」標籤
前偶像團體飛輪海成員吳尊的15歲女兒Nei Nei（吳欣怡），近日因受邀擔任電影《蜘蛛人：重生日》（Spider-Man: Brand New Day）上海首映活動「小記者」而成為話題人物。她日前獨自前往上海，全程以流利英文近距離專訪主演湯姆霍蘭德（Tom Holland）與千黛亞（Zendaya），沉穩自信的台風獲得不少網友讚賞。不過，隨著吳尊分享活動花絮，也引發外界對於「星二代資源」的兩極討論。吳尊分享女兒採訪幕後花絮，透露Nei Nei前一晚因緊張失眠，活動當天一度想吐，最終仍順利完成挑戰。（圖／翻攝自微博，吳尊）吳尊事後透過社群平台分享活動Vlog，開心寫下「Nei Nei去幹大事了」、「吳家三寶到底有多愛蜘蛛人」，並透露這是女兒首次獨自出席大型公開活動，也是她人生一次重要的成長歷練。據了解，Nei Nei是漫威電影忠實粉絲，為了這次採訪事前做足準備。吳尊透露，女兒在正式訪問前一晚因興奮與緊張而失眠，活動當天甚至一度緊張到想吐。不過，真正見到湯姆霍蘭德與千黛亞後，因兩人態度親切、互動自然，她才逐漸放鬆心情，順利完成這場對她而言「一個人的挑戰」。整場採訪沒有父母陪同，也沒有翻譯從旁協助，全程靠自己以流利英文完成訪談，面對國際級影星毫不怯場，成熟穩健的表現讓不少人留下深刻印象。除了流暢的英文能力外，Nei Nei在現場展現出的教養與臨場反應同樣受到稱讚。由於首映活動現場十分吵雜，她會主動彎下身、靠近受訪者仔細聆聽每一句回答，展現尊重與禮貌。當被問到是否正在放暑假時，她也耐心解釋，自己就讀國際學校，採北半球學制，目前正值假期，因為非常喜歡《蜘蛛人》系列電影，才在徵得父親同意後專程飛往上海，以小記者身分完成自己的夢想，並坦言當下「既緊張又開心」。採訪過程中，Nei Nei還分享弟弟Max同樣是《蜘蛛人》忠實粉絲，更笑著透露家中收藏著弟弟穿著蜘蛛人服裝哭泣的趣味影片。完成訪談後，她也特地向湯姆霍蘭德與千黛亞索取親筆簽名，希望帶回家送給弟弟，貼心舉動再度圈粉。從曾在親子節目《爸爸去哪兒5》中緊黏爸爸、說著奶音的小女孩，如今已長成身高近170公分的少女。吳尊替Nei Nei此次表現打出90分，笑說女兒現在的中、英文能力都比自己更好；至於扣掉的10分，則是因為自己沒能陪伴在現場。不過，他認為從小便教育孩子「有夢想就要勇敢努力去實現」，能夠讓孩子獨立面對挑戰，比任何分數都更重要。然而，相關影片曝光後，網路評價呈現兩極。有不少網友大讚Nei Nei談吐自然、自信大方，認為她能獨自完成全英文專訪，展現出優異的語言能力、臨場反應與家庭教育成果；但也有人質疑，她之所以能獲得近距離專訪好萊塢巨星的機會，是因為父親多年累積的演藝圈人脈與資源，甚至以「資源咖」、「星二代特權」形容這次難得的採訪機會，認為一般家庭的孩子很難有相同待遇。面對外界質疑，吳尊並未刻意避談，反而在貼文中直接感謝《蜘蛛人：重生日》片方提供Nei Nei單獨與主演互動及專訪的機會。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
柯叔元十年沒健檢自己把脈 感嘆「意外與明天不知誰先來」
中視年度旗艦大戲《樓上樓下》即將於明（29日）起，每週一至週五晚間8點播出。今（28日）舉辦盛大首映記者會，主演柯叔元、翁家明、顏曉筠等人皆盛裝出席。聊到王凱猝逝的消息，眾人無不唏噓，感嘆生命的無常。柯叔元很久沒有健檢，都自己把脈，覺得自己身體自己最清楚。（圖／侯世駿攝）曾與王凱合作過的翁家明坦言心情十分沉重，他回憶道：「他以前演過我的晚輩，當時雖然戲份不是很重，他就是個很陽光、帥氣，非常有希望、有前途的年輕人。」面對噩耗，翁家明無奈感嘆：「沒辦法，遇到了。大家真的要保重身體啊，不要太努力、不要太辛苦了！」柯叔元、翁家明、顏曉筠、龍語申、林宜禾、元六、何璦芸、李緻、胡利、黃靖雅、大件出席中視《樓上樓下》記者會。（圖／侯世駿攝）柯叔元曾與王凱合作過一次，但幾乎沒有對到戲，私下並不熟悉，聽到消息第一時間感到相當意外，「怎麼會這麼突然？意外跟明天不知道哪個先來，大家就活在當下吧！」柯叔元透露自己很久不做健康檢查，笑稱「會受到數字影響」，都靠自己把脈了解身體狀況。翁家明聽了笑說：「我看到紅字就自己拿黑筆改掉。」顏曉筠則表示，無論是王凱或傅子純的離開，對大家都是很大的警惕，「我覺得他們都是很好的演員，天不從人願，我相信他們對人生都有很好的規劃與想法，只是沒時間完成，真的很遺憾。」顏曉筠在拍攝《樓上樓下》前後，曾發生過兩次嚴重的心臟刺痛，當時她特別向執行製作請假兩小時前往醫院檢查，做完超音波與運動心電圖後，醫生卻表示沒有問題、暫不需做核磁共振，讓她相當納悶。但也因為那次檢查，她第一次透過儀器清晰聽到自己的心跳聲，坦言「非常震撼、非常Touch」，也讓她頓時想到父母，「我媽媽給我這個心臟，我要好好保護，大家真的要快快樂樂過每一天。」
曾心梅巧遇朱海君真情送暖喊：加油！ 「發自內心祝福她越來越好」
金曲歌后曾心梅日前登上麗星郵輪探索星號演出，除了分享再次站上郵輪舞台的心情，也大讚船上的餐飲令人驚艷，尤其日式定食、鯖魚及蒸蛋都讓她讚不絕口，笑說工作之餘更像享受一場放鬆的海上假期。受訪時，曾心梅也被問及近期逐步復出的朱海君近況。她表示，兩人私下並沒有太多往來，「她會來我主持的《台灣大歌廳》打歌，我都會很努力幫大家在歌唱上做宣傳，台語歌手真的很辛苦」，同是金曲歌后的兩人彼此惺惺相惜曾心梅透露，最近一次見到朱海君是在錄製《超級夜總會》時，當時特別向對方說了一句「加油」，並真誠表示：「其實說再多，很多事情還是要靠自己，但我是發自內心祝福她，希望她越來越好。」朱海君近期逐步復出，接下不少工作。（圖／蘇聖倫攝）除了曾心梅外，麗星郵輪暑假檔期將持續推出多場精彩主題航次。8月9日將舉辦「康康星光演唱會航次」，由綜藝天王康康帶來多首經典歌曲，搭配招牌幽默互動，陪伴旅客度過歡樂海上夜晚。緊接著8月23日登場的「原住民主題航次」，則邀請金曲歌后紀曉君、人氣歌手巴大雄及葛西瓦共同登船，透過音樂演出、文化交流及特色活動，展現台灣原住民族豐富的人文底蘊，讓旅客在欣賞精彩表演之餘，也能感受台灣多元文化魅力，為今年暑假留下難忘的海上回憶。
「君子報仇3週不晚」春風雪恥成功 小朋友當場哭了
玖壹壹成員春風近來迷上戰鬥陀螺，日前頻頻現身台中公園，向各路「小孩哥」、「小孩姐」發起挑戰，沒想到卻接連吞敗，甚至苦笑自己「打了3個禮拜只贏過1個小妹妹，在台中快要走不下去」，還一度放話如果再輸，就乾脆把陀螺全部送人、退出「陀螺界」。經過3週苦練後，他19日高調宣布成功雪恥，霸氣喊出：「當初我沒打下的地盤，我自己打下了！」春風在Threads發文回顧自己的「陀螺黑歷史」，坦言剛入坑時信心爆棚，自認擁有3顆頂級陀螺就足以橫掃公園，還以為「世界都是我的」。沒想到真正上場後，卻被一群年紀遠比自己小的對手打得毫無招架之力，接連遭到「震撼教育」，才發現自己實在太過自負。他笑說，那段時間輸到懷疑人生，晚上睡覺時還會夢到那些打敗自己的小朋友，甚至驚醒過來，「睡得不安穩，也沒什麼胃口，甚至尿量都變少了」，直到那一刻才真正明白，原來公園高手臥虎藏龍，也讓他決定收起自滿心態，好好重新開始。沉澱3週期間，春風除了調整心態，也重新研究陀螺配置與對戰策略，希望從失敗中找回勝利。他表示，如今是以最謙卑的態度面對每一位值得尊敬的對手，也因此逐漸打出成績，笑稱重新回到公園對戰後，「對弈到如今，我沒輸過。」春風更自信宣布，曾經沒能征服的「地盤」，如今已靠自己的努力重新拿下，甚至形容自己已成為「週末公園最不可跨越的那座高牆」，還幽默寫下：「君子報仇，3個禮拜不晚。」最後不忘替自己打氣：「得鰻，你辛苦了！」他也同步分享日前與小朋友對戰的影片及照片。比賽開始前，一旁圍觀的小朋友好奇問他：「你支持西班牙喔？」春風則頭一撇、帥氣回應：「阿根廷。」隨即俐落射出陀螺，正式展開對決。經過數回合激烈碰撞後，春風成功擊敗對手，還故意開玩笑作勢要沒收小朋友的陀螺。沒想到小朋友因不甘心落敗，當場哭得一把鼻涕一把眼淚，之後竟突然流起鼻血，讓現場眾人都嚇了一跳。見到小朋友情緒失控，春風立刻收起玩笑，趕緊上前安慰對方，暖心表示「不要難過」，並承諾送對方一顆新的陀螺，希望對方別因一次輸贏而灰心。這段逗趣又溫馨的互動畫面曝光後，立刻引發網友熱烈討論，不少人笑說「真的完成復仇了」、「君子報仇三個禮拜不晚」、「公園霸主終於換人」，也有人大讚春風雖然贏了比賽，最後仍貼心安慰並送上陀螺，展現十足風度。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
失言毀星途！女星罵同業毀演藝路年收只剩11元 真的後悔了
日本女諧星福娃醬（フワちゃん）曾憑藉鮮明作風與高曝光率迅速走紅，一度是各大綜藝節目的常客，幾乎天天都能在電視上看到她的身影。然而，2024年她因在社群平台公開發文攻擊女諧星安子（やす子），甚至寫下「去死」等不當言論，引爆外界撻伐，不僅形象重創，也讓演藝工作幾乎全面停擺，逐漸淡出演藝圈。近日她接受日本網路節目專訪，首度公開停工近一年的生活與心境，不但坦言全年收入僅53日圓（約新台幣11元），更透露自己一度失去朋友，如今希望透過摔角重新出發。福娃醬日前登上ABEMA節目《ダマってられない女たち season3》，分享停止演藝活動後的生活。她表示，風波爆發後，代言、節目通告及商業演出收入全部中斷，只能依靠過去累積的存款過日子，生活與過去忙碌時期截然不同。為了節省開銷，她現在幾乎都騎腳踏車代步，連搭電車都盡量避免，平時不是自己下廚，就是接受同行朋友請客，希望把生活支出壓到最低。她也笑說，雖然日子過得節省，但也把這段時間當成學習不同生活方式的機會，苦中作樂體驗各種省錢方法。談到目前唯一仍有收入的來源，福娃醬透露，只剩過去替NHK動畫《丸少爺》演唱主題曲所獲得的版稅。她苦笑表示：「不是每個月53日圓，而是一整年的收入只有53日圓。」換算約新台幣11元，幾乎等於沒有收入，也讓現場來賓相當震驚。節目同時公開她停工期間的生活。福娃醬表示，自己獨自前往海外摔角道場接受訓練，低調磨練技巧，目前只要時間允許，每週約有4天跟著師父葉月練習，休息日也會前往健身房訓練體能，將生活重心完全投入職業摔角，希望靠自己的努力重新站穩腳步。除了分享近況，福娃醬也首次詳細談及2024年的失言風波。她表示，當親耳聽到安子對她說出「真的受到傷害」時，內心受到極大衝擊，甚至一度無法接受自己造成的影響，因此已誠懇向對方表達歉意，希望為自己的言行負起責任。她坦言，停工期間最難受的不是收入歸零，而是「原本是朋友的人，不再是朋友了」。她表示，那段時間回頭看整起事件，才發現自己當時有些像是在看待別人的事情，現在回想仍覺得自己太過輕忽，也因此下定決心，未來必須勇於面對自己的缺失，努力改變可以改變的部分，不再重蹈覆轍。如今福娃醬已將發展重心轉往職業摔角。節目也播出她在橫濱競技場迎戰擁有11年資歷的職業摔角選手安納沙織（安納サオリ），最終拿下個人生涯首場單打勝利。談到未來，她表示，自己雖然曾經傷害過別人，但始終也希望成為能帶給別人力量的人，「希望有一天，大家都能覺得遇見我是一件值得高興的事，我想成為那樣的明星。」