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ITZY Lia 天鵝頸+直角肩體態超完美!「不盲目增肌」減法運動與「零壓力」飲食清單全公開
韓國女團ITZY Lia 的美貌與身材管理一直是大眾關注的焦點。她不僅展現了緊緻的肌肉線條,那份從容、輕盈的狀態更讓人好奇她的保養秘訣。Lia的減肥法並非一味追求禁食,而是結合了高強度的偶像舞蹈訓練,與一種「佛系卻精準」的飲食邏輯。她主張不過度壓抑食欲,而是透過質量的選擇與心理的平衡,讓身體自然維持在最巔峰的狀態。ITZY Lia 減肥方法:拒絕盲目練肌肉,追求體態優美Lia的運動邏輯並非追求大塊肌肉,而是精準的「燃脂與線條雕塑」。晨間啟動:每天早起固定進行拉伸與瑜伽,幫助喚醒身體,接著進行核心訓練以及大量練舞。高燃脂加練:在排練之餘,她會增加 20 分鐘的原地跳躍,並搭配 3 組屈膝收腹與深蹲。非活動期間則轉向皮拉提斯與跳繩,專攻腹部與下肢線條。策略調整:她強調不盲目增肌,而是根據當下的行程靈活調整運動量,優先確保儀態挺拔與體脂肪的管理。(圖/取自 lia_loves___ IG)ITZY Lia 減肥方法:聽從身體的飲食法,製造「自然熱量赤字」Lia不主張極端的節食,而是透過精準的食材選擇與進食時機來維持身材。乾淨碳水原則:她的餐盤裡會出現地瓜、玉米、全麥麵包等「原型澱粉」,搭配優質蛋白質與脂肪,偶爾攝取低糖水果解饞。不想吃就不吃:這點是 Lia維持體重的關鍵。當她完全沒胃口時,絕對不會為了用餐而「硬吃」,藉此讓身體進入自然的熱量赤字狀態。3 公斤預警:她容許自己有上下 3 公斤的浮動空間,一旦超過便會加強管理。與朋友聚餐時,也會養成「共食一份碳水」的習慣。(圖/取自 lia_loves___ IG)ITZY Lia 減肥方法:纖維與低卡的完美結合沒有行程時,Lia 習慣睡晚一點並在中午 12 點到 1 點間享用簡單的早午餐。小番茄隱藏吃法:她特別喜愛新鮮水果,尤其是將小番茄拌入蜂蜜與油醋,不僅酸甜開胃且熱量極低;蘋果與草莓也是她的常備名單。飽足感秘訣:控體期間,她偏好加入豐富配料的沙拉,或選用蒟蒻豆皮壽司,熱量減半卻能維持飽足感。高纖麥片:她維持著吃麥片的習慣,利用豐富的膳食纖維與礦物質來促進腸胃蠕動。(圖/取自 lia_loves___ IG)ITZY Lia 減肥方法:控體期的小技巧,細嚼慢嚥與口味選擇代餐輔助:在緊急的體重控制期,她會使用代餐來精準控制熱量攝取。選你所愛:Lia認為減肥要長久,必須「選自己喜歡的」。例如沙拉醬可以挑選喜歡的口味(避開高油高糖即可),這樣才更有動力持之以恆。慢速進食:養成細嚼慢嚥的習慣,讓大腦有足夠時間接收飽足訊號,從根本上減少過度進食的可能。(圖/取自 lia_loves___ IG)
女兒超想看BABYMONSTER演唱會!郭彥均騙「沒買到票」 本人揭原因
韓國女團BABYMONSTER出道未滿3年,繼2024年台北流行音樂中心、2025年林口體育館後,今年1月2、3日連續2天登上台北小巨蛋,舉行「BABYMONSTER"LOVE MONSTERS" ASIA FAN CONCERT」台北站。藝人郭彥均的女兒一直想看BABYMONSTER演唱會,他好不容易買到2張票,卻騙孩子沒搶到票,原因是想讓她學到「很多事情不是都是應該有的」。郭彥均在臉書粉專透露,女兒一直很期待看BABYMONSTER的演唱會,自己好不容易買到2張票,但想到最後一刻再告訴孩子,「可是我們感覺對她好殘忍,看著她準備好多小卡放在包包裡,準備『坐在場外』聽著場內微弱的鼓聲,她說這樣她也會很開心」。郭彥均說,之所以沒有第一時間告訴女兒,是想讓她學習到「很多事情不是都是應該有的」。他提到,在教育溝通方面,夫妻倆一直都很小心,深怕孩子認為父母什麼都可以辦得到,所以才想讓她學習珍惜之下還能保有單純的心,體會失落和習慣不符合自己期待的狀況。郭彥均表示,演唱會晚間7點半開始,他跟女兒說要下午3點去現場排隊,看還有沒有「現場票」可以買,然後下午4點去學校接她到會場,「這時候我會跟她說:爸爸在演唱會外面遇見認識的朋友,所以請朋友幫爸爸在現場排隊買票」,沒想到直到拿出票的最後一刻,孩子都把情緒處理得非常好,讓他相當欣慰。
AOA前成員珉娥元旦輕生獲救!痛揭童年遭暴力性侵、出道後長期霸凌
韓國女團AOA前成員、32歲藝人權珉娥元旦驚傳輕生未遂並獲救,引發外界高度關注。她隨後於社群平台接連發布多篇長文,詳述自己從童年、求學階段到出道後長期承受的身心創傷,內容沉重,震撼粉絲圈。權珉娥在文中回顧,童年時期曾遭父親家暴,甚至親眼目睹母親被毆打至倒地,最終由她報警結束那段生活。父母離異後,她與母親、妹妹搬入狹小老屋,家境清寒,冬季僅能以燒熱水簡單清洗,也因經濟條件在校園中遭受排擠。她進一步揭露,國中時期曾陪同友人與一名男子見面,抵達後卻遇上不良學生。當她因恐懼想離開時,卻遭到長時間的暴力毆打,並在意識模糊狀態下遭到性侵。事後,她因年紀尚小、不敢向母親求助,也未前往醫院治療,一度萌生吞服止痛藥結束生命的念頭。這段經歷成為她多年來揮之不去的陰影。之後,母親帶著她搬到首爾重新生活,但她仍形容那段日子充滿屈辱與暴力,包括被要求端茶倒水、跑腿、辱罵甚至遭毆打。儘管最終順利出道,卻未能迎來期待中的轉機。她提到,2014年得知父親罹患胰臟癌末期時,情緒潰堤落淚,卻在團體活動中遭隊友帶至更衣室斥責。她也因擔心再度受責,而不敢前往醫院探視父親,等到趕抵時,父親已經離世,當場崩潰痛哭。權珉娥表示,父親過世後,她所承受的團內霸凌與言語辱罵更加嚴重,只能依靠安眠藥與鎮靜劑勉強撐過日常生活。她坦言,曾一次吞下長期存下的百顆藥物,最終在昏迷中被救回。合約到期後,她選擇不再續約,卻陷入反覆自殘與多次輕生未遂的循環。她也感嘆,自己嘗試說出真相時,卻被質疑是編造故事,而對方對外則聲稱曾向她下跪道歉。權珉娥也坦言,自2019年退團後,情緒問題始終未能改善。她於元旦上午獲救後,當日下午再度發文,直言自己忍受了長達10年的「不公不義態度」,並指出多年來屢遭網路惡意攻擊,對心理狀態造成沉重負擔,「現在連希望都消失了,我也想消失,其實可以不用救我,那也是大家想要的。」對此,權珉娥所屬經紀公司MODEN BERRY KOREA發出聲明回應,表示雖然雙方合約已解除,但是在協議下圓滿解約,至今仍維持良好關係。公司強調,網路上的惡意人身攻擊與不實言論,可能是導致權珉娥做出極端行為的原因之一,已開始蒐集相關證據,並將透過法律途徑強硬應對,以保護她不再受到言語傷害。經紀公司同時呼籲外界停止惡意攻擊,也希望粉絲持續關心並支持權珉娥的身心狀況,讓她能在相對安全的環境中休養與復原。◎勇敢求救並非弱者,您的痛苦有人願意傾聽,請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路,您並不孤單,請撥打1925 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
北跨吸20萬觀眾!KARA甜讚:我愛台北
「臺北最High新年城-2026跨年晚會」獨家邀請韓國女團KARA跨年前壓軸演出。奎利、昇延、妮可、知英及齡智於31日晚間約11點15分登場,隨即獻唱夯曲〈Lupin〉,瞬間掀起粉絲回憶熱潮,也讓現場20萬人潮氣氛炒到最高點。KARA冒雨登場,五位成員身穿白色洋裝,在台上整齊劃一表演〈Lupin〉與〈Mamma Mia〉,之後用中文向觀眾打招呼:「大家好,我們是KARA。」由昇延率先向粉絲問好:「你們開心嗎?今天能跟大家見面真的很開心,祝大家新年快樂!」此次是KARA睽違12年再訪寶島,看到台下滿滿粉絲,齡智感動表示:「今天下雨,沒想到大家還來看我們,很想你們。」奎利也說很開心能和大家一起跨年倒數,知英更接地氣喊出「水啦!」並呼籲觀眾:「一定要跟我們一起開心玩到最後喔。」KARA演唱〈Honey〉後,妮可好奇問:「你們喜歡〈Honey〉嗎?一起唱吧!」全場觀眾隨即跟著清唱〈Honey〉,讓昇延忍不住狂讚:「大家真的太棒了!」接著,她們又演唱經典扭臀舞曲〈Mister〉及〈STEP〉等歌曲。最後,五人更齊聲用中文說「我愛台北」,並陪伴觀眾倒數,迎接2026年臺北101煙火。KARA與台下觀眾合唱〈HONEY〉。(圖/侯世駿攝)
「水彈女王」權恩妃首登「雄嗨趴」 10吋高空煙火迎新年
高雄跨年雙彩蛋曝光!高雄市政府今(26)日公開「2026雄嗨趴」兩大亮點,首度在台灣跨年的「Waterbomb水彈女王」權恩妃將以一襲紅色新造型現身,讓粉絲感受滿滿新年氣氛;「亞灣跨年花火」首度施放最大10吋的高空花火,並伴隨韓國女團BLACKPINK〈JUMP〉與TWICE〈ONE SPARK〉的音樂節奏,重現演唱會上經典與感動的瞬間,陪伴大家一起迎新年。「水彈女王」權恩妃表示:「這次跨年準備了非常適合新年氣氛,能和大家一起盡情享受的歌曲,還有深受大家喜愛的〈Underwater〉。」加碼透露特別打造一身紅色喜氣造型,為高雄的「RUBI」們注入滿滿能量。權恩妃預告將以一襲紅色新造型現身高雄跨年舞台。(圖/年代提供)高雄市長陳其邁表示,「2026雄嗨趴」跨年晚會以節目和演出,呈現高雄智慧城市和文化創意的亮點,除了邀請讓粉絲引頸期盼的海外卡司權恩妃,市民朋友期待的亞灣跨年花火更濃縮了一整年的浪漫與精彩,在空中上演的五彩花火,回顧高雄從2023年高雄流行音樂中心開始點亮應援色,包括酷玩樂團、BLACKPINK、TWICE等,將城市應援發揮到極致。2026亞灣跨年花火,以繁星般閃耀的光點揭開序幕,接著以幾何線條般的煙火構築出「高雄─智慧之城」的光之網絡,緊扣高雄發光發熱的產業以及不斷創新的軟實力,最終以金銀光雨覆滿夜空,緊扣「光」的語言及美好記憶,讓夢想在高雄的光中綻放、大步前行,共同躍向2026年。
北市廣告提前暴雷?韓團KARA將在台北跨年 觀傳局回應了
距離2026年到來僅剩不到半個月,台北市政府年度重頭戲——跨年演唱會的演出陣容正分階段釋出。不過有眼尖網友18日發現,台北市觀光傳播局的廣告疑似「提前暴雷」,讓韓國女團KARA將登台演出的消息提前曝光。對此,觀傳局回應表示,完整卡司將在19日的記者會上正式對外公布。一名網友在社群平台Threads發文表示,「台北市觀傳局是不是不小心暴雷了」,並附上相關廣告截圖。該廣告中清楚寫有「韓國女團KARA獨家登場臺北跨年晚會」的文字,甚至還提及共13組卡司、6組獨家組合、包括KARA與蔡健雅等人。不過,當點擊該廣告連結前往台北市跨年活動官網時,完整卡司仍未上線,顯示內容尚未正式公開。觀傳局對此表示,目前官方尚未對外發布所有表演名單,跨年晚會的完整卡司將會在19日召開的記者會中正式揭曉。截至目前,觀傳局已公開的演出名單中,包含蔡健雅與李千娜兩位獨家演出歌手,以及韋禮安、美秀集團、高爾宣、王ADEN、畢書盡、U:NUS、幻藍小熊等藝人與團體。雖然主秀仍保留神秘,但曝光的陣容已展現音樂類型的多元與豐富。今年北市跨年活動也延續往年好評的「多舞台策略」,除了主舞台外,還有東區頂好廣場、景勤一號公園與象山公園三處分場,同時首度新增「四四南村」舞台,將匯聚四大主題,提供各年齡層與族群不同風格的跨年體驗。
周子瑜低調返台工作照曝光 母女一同現身行程保密到家
韓國女團「TWICE」台灣成員周子瑜行程滿檔,甫結束本月7日在香港舉行的《THIS IS FOR》巡演後,立刻低調返台工作。時報周刊CTWANT在12月10日上午直擊她和媽媽黃燕玲一同現身台北市內湖攝影棚,全程伴隨多名保鑣與工作人員戒備,顯見行程高度保密。
神秘返台1/周子瑜低調返台工作照曝光 母女一同現身行程保密到家
韓國女團「TWICE」台灣成員周子瑜行程滿檔,甫結束本月7日在香港舉行的《THIS IS FOR》巡演後,立刻低調返台工作。時報周刊CTWANT在12月10日上午直擊她和媽媽黃燕玲一同現身台北市內湖攝影棚,全程伴隨多名保鑣與工作人員戒備,顯見行程高度保密。周子瑜低調返台工作,媽媽黃燕玲與多名保鑣與工作人員都現身,行程高度保密。(圖/本刊攝影組)10日上午9點23分,兩輛黑色賓士廂型車從其下榻的飯店出發,直奔內湖攝影棚。9點32分車隊抵達後,工作人員先下車確認環境,前車保鑣也立刻指示後車司機暫勿開門,待周邊安全確認無虞後,才上前護送周子瑜下車。她當天一身深色服裝,帽沿壓得極低,唯有腳上的橘黃色球鞋顯眼亮麗,成為全身唯一不低調的亮點,卻依舊掩蓋不住巨星氣場,讓人一眼就認出。周子瑜一身深色服裝,帽沿壓得極低,卻依舊掩蓋不住巨星氣場,子瑜媽媽則手提豹紋名牌包,氣質出眾。(圖/本刊攝影組)周子瑜一身深色服裝,帽沿壓得極低,卻依舊掩蓋不住巨星氣場,子瑜媽媽則手提豹紋名牌包,氣質出眾。(圖/本刊攝影組)而同行的子瑜媽媽則手提豹紋名牌包,一下車才發現還有幾個粉色提袋未取,急忙折返車上補拿。之後母女倆在工作人員陪同下快速步入攝影棚。整整忙碌一日後,直到晚間7點47分,拍攝作業看似順利完成,才又見到周子瑜與媽媽及工作人員一同步出攝影棚。相較於早上全副武裝遮掩,收工時的她已不戴帽子,氣色看來輕鬆不少。一行人分乘數輛車離去,而周子瑜則與媽媽同車返回住宿的飯店休息。整整忙碌一日後,直到晚間7點47分,才又見到周子瑜及工作人員一同步出攝影棚。(圖/本刊攝影組)收工時的周子瑜在媽媽陪伴下已沒戴帽子,氣色看來輕鬆不少。(圖/本刊攝影組)此外,有粉絲先前在網路爆料,猜測周子瑜此有可能為了與「台北101點燈活動」有關的事務返台。然而她整日行程保密到位,也讓外界對她此行的工作更加好奇。
冰球樂團忙到愧對家人 團員狂吵架「不排除解散」
冰球樂團由主唱王、貝斯手Nelson、鍵盤手蒙、鼓手士捷組成,推出新專輯《我很抱歉》,今(8日)舉辦聽歌會,四位團員都是工作狂,因此在籌備專輯時都沒時間陪伴家人,讓他們覺得很愧疚,已經結婚的Nelson還因為這件事跟老婆吵架,苦笑說:「老婆知道我的工作性質,但還是希望我能把手機關起來好好吃飯,最近我有一直煮飯給她吃當補償。」團員們從高中就認識,對彼此都非常熟悉,吵起架來更是狠,士捷笑說根本是三天一小吵、五天一大吵,蒙也說曾經吵到單曲差點發不出來,王更表示沒有排除解散的可能。雖然吵吵鬧鬧,但也一起走過十幾個年頭,王笑說:「哪對夫妻不吵架?不吵架反而沒火花。」Nelson更透露老婆曾經抱怨他打電話給王的時間太長,看得出來團員們的感情其實相當好。冰球樂團成員因為太熟悉很常吵架。(圖/何樂音樂提供)冰球樂團累積了不少粉絲,團員們自己也是追星族,王最愛韓國女團aespa的Winter,近日Winter與BTS的柾國爆出緋聞,雖然雙方還沒正面回應,但王說:「如果這件事情是真的,我可以接受,當然是祝福,我照顧不到Winter,麻煩他(柾國)照顧。」被團員吐槽「你竟然麻煩柾國」。Nelson則喜歡同為aespa的Karina,問及老婆知不知道這件事?他笑說老婆現在喜歡SUPER JUNIOR的東海,之前則是喜歡玄彬,「我已經看開了,她的手機桌布根本不是我。」冰球樂團先前曾與宋芸樺、温嵐合作MV,好奇之後還想與哪位女神合作?王表示:「玩團像一起搭一台交通工具,希望收集大家的童年跟願望,可以期待之後的合作對象。」
aespa台北快閃店將登場 成員跨海獻聲號召歌迷
韓國女團aespa以專輯名稱推出主題快閃店《aespa WEEK #RichMan POP-UP STORE》,將於12月13日-12/19日登陸台北。心繫台粉的aespa,在開展倒數兩周特別跨海遞出「邀請函」,以獻聲錄製影片方式號召歌迷「那我們在快閃店見吧,再見!」aespa主題快閃店海報。(圖/DABUI大步整合行銷提供)影片上,四位團員分別介紹主題快閃店「亮點」;其中團員Giselle、 Winter、 Ningning依序說到:「 aespa WEEK #RichMan 快閃正式登陸台北,這次也準備了以Rich Man專輯為靈感打造的特別空間,不僅有Rich Man原創MD(周邊商品),還準備了新的特別MD!」而隊長Katrina則表示:「接下來還會有更多消息, MY們一定要多多期待!」適逢出道滿五周年,aespa此次趁著主題快閃店登陸台北,特別帶來了近50款活動限定及新周邊,包括《Rich Man》造型毛絨掛飾、限量隨機卡、包包、手機支架、耳機包、地毯、方巾、潮流聯名 T-Shirt及衛衣等,此外只要消費滿額更能得到紀念小卡。入場粉絲更可獲得獨家紀念入場券,留下珍貴應援印記,極具收藏價值。值得一提的是,aespa更特別為台粉獻上台北站獨家MD,aespa 雨傘,象徵她們想在每一場相遇裡守護粉絲。成了送給 MY(aespa粉絲名)最棒的耶誕禮物。而此次快閃店以aespa 全新迷你專輯《Rich Man》為主題,場內佈滿成員的型格造型海報,瀰漫著超酷炫的搖滾氛圍,讓每個角落都成為MYs的打卡點!此外,現場設有多個互動體驗區,讓粉絲感受音樂律動,並即場欣賞《Rich Man》MV 精彩片段,讓MYs與喜愛的aespa成員一同感受專屬的聽歌moment。而aespa每次推出周邊商品總讓粉絲愛不釋手,日前隊長Karina近日在接受W KOREA YouTube影片採訪時,就分享了先前去環球影城遊玩時曾遇到穿著周邊商品的粉絲一起排遊樂設施的趣事,她笑說:「我們其實就排在同個隊伍裡,但對方沒有發現,我也不好意思主動搭話,沒想到到了下一個遊樂設施時,又看見了同一位粉絲一起排隊,這才打了招呼。」提及與粉絲偶遇難忘的事,Karina還分享了自己在美國被搭訕的趣事,她透露有一次在洛杉磯去買化妝品時,遇到一位女性稱讚自己很漂亮,還問「Do you have Instagram?」讓她瞬間尷尬,她笑說:「我回她『有』,但當時實在太害羞,所以就沒有跟她說我的IG。」令人驚喜的是,Karina還在訪問中特別提到近期正忙著跑亞洲巡迴演唱會,自己為了與粉絲交流,正在努力學習中文和日文,期盼未來能以更貼近粉絲的方式分享舞台上的每一份感動。 aespa WEEK #RichMan POP-UP STORE 12/13~12/19 將於新光三越 A8 館3樓登場,隨著 活動開始倒數不到十天,目前周邊商品銷售狀況熱烈,主辦單位特別表示已經成功為 MYs 爭取到更多補貨,讓大家都有機會在現場選購心儀的商品!活動期間將全面開放依序排隊入場,而已完成預約的粉絲將享有優先入場權益。現場也會加開專屬櫃位,提供已預購的消費者能直接領取商品,讓流程更順暢、服務更貼心。
韓國女團御用彩妝師公開「水光底妝」失敗的4個關鍵誤區:妝前太滋潤、水光棒直接塗都NG
現在女生最喜歡的就是韓國女團的水光肌膚質感,但自己畫總畫不出那種細緻、晶瑩剔透的感覺,i-dle的韓國御用彩妝師Haemin,近期親自點出了大眾在畫水光底妝時最容易犯的「4大誤區」。不想讓底妝土石流、斑駁起屑?快來看看大師如何用正確的減法與技巧,打造出宛如天生的韓系水光感。水光肌底妝四大地雷區:妝前護膚「過度滋潤」是脫妝元兇許多人誤以為要畫出水光感,妝前保養就得塗得油亮油亮。Haemin老師提醒,這絕對是大錯特錯! 如果在妝前狂用高滋潤的護膚品(如厚重的面霜、護膚油),當後續再疊擦防曬與粉底時,肌膚根本吸收不了,只會導致底妝浮在表面,進而產生起屑(搓泥)、斑駁、甚至快速脫妝的慘況。正確觀念:妝前只要做好「基礎保濕」即可,讓角質層充滿水分,但表面要維持清爽,底妝才能抓得牢。(圖/取自 haemin海敏 小紅書)水光肌底妝四大地雷區:盲目疊加水光產品變身「油膩反光板」另一個常見誤區是「貪心」。若妝前保養很滋潤、防曬選水光款、粉底又選光澤型,層層堆疊下,皮膚無法負擔,最終呈現的不是水光,而是「厚重的油膜感」。正確觀念:學會「光澤平衡法」。若使用了霧面/控油防曬,後續可搭配光感明顯的粉底。若使用了水潤型防曬,底妝則建議選擇半水光或微霧光感粉底。 透過一霧一光的搭配,才能營造出有層次、會呼吸的高級光澤。(圖/取自 haemin海敏 小紅書)水光肌底妝四大地雷區:錯上妝工具,毛孔細紋全現形水光粉底通常流動性高、遮瑕力較低,如果工具沒選對,很容易顯得妝感粗糙。比如特殊痘痘肌或者毛孔粗大的人建議用橫切面大的粉底刷,能快速推開粉底。如果不太會用刷具的人可以先用手推開再拿濕粉撲拍打至服貼。正確觀念:根據膚質與粉底特性選工具。粉底刮刀 (神級工具):Haemin老師最推!因為水光粉底流動性好,搭配刮刀能鋪出極致輕薄的粉體,填平毛孔效果極佳,能讓底妝像第二層皮膚般服貼。扁舌型粉底刷:進階技巧就是搭配使用扁舌型粉底刷能保留肌膚紋理質感。上妝手法:無論用刮刀或刷具鋪開粉底後,最後一定要用「濕粉撲」垂直拍打。透過多次輕薄疊加、拍打進肌膚,才能讓水光感維持得久,且具有遮瑕度。(圖/取自 haemin海敏 小紅書)水光肌底妝四大地雷區:水光棒「直接塗上臉」底妝瞬間毀滅近年爆紅的補水高光棒,很多人習慣轉出來直接往臉上嚕,結果就是原本畫好的底妝被推開、結塊,毀於一旦。正確觀念:喜歡薄透妝感:將水光棒作為「妝前打底」,在粉底前先塗抹在顴骨、鼻樑等處。喜歡無瑕妝感:在完妝後,用「手指」或「濕粉撲」沾取水光棒,再以「輕點、按壓」的方式拍在想提亮的部位。 切記用量不能多,要像一層薄膜般輕輕覆蓋,這樣才能在不破壞遮瑕度的前提下,創造出宛如肌膚底層透出來的爆水光澤。(圖/取自 haemin海敏 小紅書)
猜猜我是誰2/高雄吉祥物獻跳TWICE舞 遭日本粉絲誤認:不是熊本熊嗎
藝人李沐日前在西門町與阮經天拍戲時,竟被圍觀民眾誤認為「捷運踹嬤」的 Fumi阿姨。其實先前李沐出席活動時,被問到「撞臉」話題,提及有網友表示追劇時,看到她彷彿看到Fumi阿姨在演戲。對此,李沐坦言自己看過兩人照片對比,笑喊:「我就看了一下,哇!真的很像。」李沐也透露自己還曾被說過像柯佳嬿、林依晨,甚至是唐鳳,她笑說:「我們都在同一個光譜上。」宋芸樺和夏于喬是最有名的撞臉「姐妹」,長得如此相似,經常讓觀眾傻傻分不清楚。兩人2019 年合作電影《灼人秘密》,在片中飾演好友,戲外也成為無話不談的好閨蜜。幾年前,網路上曾流傳一則話題性的「九宮格大考驗」,甚至引出宋芸樺本人拍攝短片,表示可以為大家解答。不過,當她們嘗試用刷臉解鎖對方手機時,也無法成功,可見機器都比人眼更能分辨她們的細微差異。夏于喬(左)、宋芸樺常被粉絲認錯。(圖/翻攝自台北電影節YT)藝人孫協志、姚淳耀與鍾佳播因長相相似,先前被購物平台相中,邀請三人合拍廣告。廣告靈感來自孫協志在偶像劇《西街少年》中飾演的男主角「游亞魚」,挑戰急速到貨任務。三人留著同款髮型同框、熱血狂奔,將懷舊情懷與全新創意巧妙結合,成功勾起網友滿滿青春回憶。影片一上線便引發熱議,網友紛紛留言直問:「誰才是真正的孫協志?」短片至今累積125萬人次觀看。鍾佳播(左起)、姚淳耀與孫協志合體拍廣告,被網友笑說這是「孫協志的多重宇宙」。(圖/翻攝自蝦皮YT)韓國女團TWICE紅遍全球,出道10年後首度於11月在台開唱。高雄為迎接天團降臨,除了在捷運列車進站廣播播放TWICE獻聲外,還舉辦「藍海應援」,點亮高雄七大地標。就連城市吉祥物「高雄熊」也特別登上壽山 LOVE情人景觀台,獻跳〈What is Love〉。沒想到被TWICE日本粉絲看到,高雄熊的造型意外引發討論,甚至被笑稱撞臉熊本熊,逗趣畫面成了粉絲熱議的亮點。高雄熊(左)被誤認成日本的熊本熊。(圖/翻攝自高雄熊、熊本熊IG)
合作MV結緣!韓女團YOUNG POSSE跨海恭喜曾敬驊
韓國女團YOUNG POSSE首次演唱會「2025 YOUNG POSSE [POSSE UP : THE COME UP in Taipei]」,將於 12 月 13 日在 MOONDOG 登場。她們曾與金馬獎「最佳男配角」得主曾敬驊合作拍攝〈COLD〉 MV ,在得知曾敬驊得獎後,紛紛在社群上為他道喜,「超榮幸能跟曾敬驊哥哥合作,真的非常替他開心!」YOUNG POSSE繼先前公布將於 12 月 14 日舉辦粉絲活動《辣炒年糕黑白大PK》後,活動大獎也正式解鎖:最終勝出的幸運 TELEPOSSE(粉絲名),將獲得 YOUNG POSSE 五位成員精心準備的隨身香水、獨一無二手作小包包、回憶滿滿鯊魚夾、幸運四葉草吊飾、超萌烏龜娃娃等私人珍藏品。YOUNG POSSE演唱會隔天將舉辦《辣炒年糕黑白大PK》活動。(圖/歐妮娛樂、DSP、BEATS ENT提供)為了讓粉絲可以提前備戰,主辦單位率先在社群公開《辣炒年糕黑白大PK》評分表,從創新、美味、擺盤等通通列出評分重點,鼓勵 TELEPOSSE 在家事先練習廚藝。屆時幸運粉絲將在現場分組動手料理韓國國民美食,由 YOUNG POSSE 五位成員親自擔任評審,一邊品嚐粉絲的成果、一邊近距離互動,還有機會把成員的私人珍藏品帶回家,真正實現「有吃、有玩、又有得拿」。主辦單位同步宣布,演唱會當天(12/13)的粉絲福利將全面升級,原僅限部分票區的 Hi-Bye 福利,正式擴大為「全場 Hi-Bye 歡送」,所有購票入場粉絲,皆能在演出結束後,近距離與 YOUNG POSSE 五位成員打招呼致意。同時,現場亦將加碼抽出 10 位幸運粉絲,送出整套成員親筆簽名限定小卡,珍藏價值瞬間飆升!從高規格的專場演出、前所未見的《辣炒年糕黑白大PK》互動企劃,到全場 Hi-Bye、珍藏級私人禮物與只在台北限定的特別舞台。
TWICE出道十年首度來台 子瑜媽曝緊張心聲:像在嫁女兒
韓國女團 TWICE 出道 10 年,這次首次在台灣舉辦演唱會,也是成員子瑜第一次在故鄉登台表演。今(23 日)迎來最後一天的演出,子瑜除了多次向 ONCE(粉絲名)表達感謝,也提到自己有看到大家準備的各種應援,子瑜更感性地透露,演出前一天她和媽媽見面時,母女倆都對這次回到家鄉開唱有特別深的感觸,子瑜媽更說有種「嫁女兒」般的心情。子瑜提到表演前有跟媽媽先碰面,結果媽媽比她還要緊張,笑說:「她(媽媽)覺得像在嫁女兒一樣!」此話一出掀起全場暴動,就連團員們都驚訝說:「跟誰結婚?」還爆料其實不只子瑜的媽媽緊張,就連子瑜本人昨天也非常緊張。談到回台灣演出,子瑜坦言心情非常不真實,「因為媽媽我又更緊張了,表演前她告訴我說『我想好妳要怎麼跟ONCE講話了』,很爆笑,等這一天等了很久,開心到無法用言語形容。」這時團員衝過來把她圍住,要她「不能哭」,展現出滿滿的團魂。TWICE有著滿滿的團魂。(圖/讀者提供)
等待3686天!TWICE首次在台開唱 應援團隊祭6大應援
韓國女團TWICE出道10年,將於22日、23日在高雄世運舉辦《TWICE WORLDTOUR <THISISFOR> INKAOHSIUNG》。為了迎接首度在台開唱的盛事,TWICE應援團隊除了演唱會應援,也在場外準備驚喜,包括「ONCE交流區」、「拍貼機」,還與高雄市政府及文化局合作「LED車應援」、「候車亭應援」等應援,並在現場發放成員小卡,讓期待已久的歌迷感受到滿滿儀式感。台灣粉絲自TWICE出道以來,足足等待了3686天,終於盼到與成員相見的時刻。為了迎接首次演出,應援團隊特別在兩天的演出中準備不同驚喜:首日安排手機燈海與手幅應援,次日則加碼人浪、手幅、應援影片及大合唱,就是希望讓TWICE成員感受到台灣ONCE毫不保留的愛。此外,TWICE台灣應援團隊也在場外策劃多項活動,讓前來朝聖的粉絲能在演唱會前就感受到滿滿儀式感。像是在左營新光三越彩虹市集1樓夢想廣場,特別設置拍貼機應援活動,追蹤應援團對官方帳號並拍照打卡,即可領取限量小卡;夢想廣場也打造「ONCE分享聚會」與「應援物交換區」,讓粉絲能自由交流、交換小物。高雄世運現場擺滿TWICE的燈旗。(圖/王奕棋攝)應援團隊也於世運主場館外安排「教學應援團」,兩天皆有工作人員發放隨機小卡,只要完成應援教學即可獲得,內容包含未公開線下活動照,吸引不少粉絲排隊參與。為營造城市層級的迎賓氛圍,團隊更與高雄市政府及文化局合作推出候車亭看板應援,11月17日至24日在中央公園與文化中心周邊共設四處拍照點;演唱會期間亦安排LED應援車沿世運捷運站、高鐵左營站等路線巡迴,陪伴ONCE一路前往會場。由於這也是成員子瑜在韓打拼多年,首次返鄉表演,子瑜大陸粉絲也在捷運世運站的左楠路、軍校路各設置10組燈旗;並在全台7-11收銀機、全家便利商店電視,購買超過9000家,共19000面的宣傳廣告歡迎子瑜回家。而主辦單位理想國也在演唱會現場插滿9位成員的燈旗,讓粉絲一走進場館周邊就能感受到TWICE演唱會的熱烈氛圍。子瑜首次回家表演,軍校路也有粉絲自製的歡迎燈旗。(圖/王奕棋攝)
19歲男歌迷低潮被TWICE治癒 高雄舞團手作一週重現MV扮相
韓國女團TWICE出道10年首度在台開唱,今(22日)迎來 《TWICE WORLD TOUR <THIS IS FOR> IN KAOHSIUNG》 首場演出,大批ONCE(粉絲名)一早便到場為偶像應援。其中,一對來自新北的雙胞胎陳姓粉絲與友人不畏高雄炎熱天氣,特別換上成員MINA與多賢的代表動物裝前來朝聖,興奮直呼:「很熱,但都是因為愛!」他們透露,一行五位好友原本全都搶票失利,每天起床第一件事就是守在售票網站前,經過連續四天不間斷的努力,終於成功拿到兩日的入場券,得以見到偶像本尊的心願。家住新北、今年19歲的「肌肉企鵝」分享自己一年半前正值高三,因田徑訓練遇上低潮,偶然點開TWICE上網路節目《Killing Voice》,不僅身心獲得療癒,更因此成為TWICE的粉絲;他也推坑給雙胞胎兄弟「老鷹陳先生」,陳先生因此入坑多賢,兩人都是首次接觸K-pop團體,今年7月成員娜璉在高雄參加啤酒節,是他們第一次參加演唱會,兩兄弟也是當時遇到同樣志同道合的「淡水企鵝王」。淡水企鵝王(左起)、老鷹陳先生、肌肉企鵝因TWICE成為超級好友。(圖/王奕棋攝)TWICE首次來台開唱,三人都幸運獲得入場門票,成員彩瑛因罹患血管迷走神經性昏厥,將暫停活動至年底。三人表示看到JYP公告時難過落淚,20歲「淡水企鵝王」說:「畢竟九個人才是TWICE,當然我們也是希望她好好休息,我們明年三月再戰大巨蛋,怕待會哭,已經準備很多衛生紙!」肌肉企鵝也許願盼有機會在安可聽到〈BE AS ONE〉、〈21,29〉代表TWICE與ONCE之間情感的歌曲。而另一組高雄舞團TERP.SII今特地效仿TWICE〈This is for〉MV扮相,其中有幾位成員為力求真實,特地手織衣服,足足花了一星期多;他們也特地花三周練習〈This is for〉舞蹈,他們各自有代表的TWICE成員,不過僅有22歲的高雄人JINNIY,以及21歲的台中人檸檬搶到票,因TWICE十年首次在台表演,他們表示什麼歌曲都很想聽到。被問到是否會擔心一進場就哭了,JINNIY笑說已經準備好2包衛生紙,「今天滑到她們彩排唱日不落,我整個起雞皮疙瘩。」對於子瑜第一次返鄉表演,跳子瑜擔當的成員雖然沒搶到票,但仍祝福她:「歡迎回家!」TERP.SII舞團復刻TWICE〈This is for〉MV扮相。(圖/王奕棋攝)
TWICE高雄開唱周邊商品爆紅 場邊違規攤販遭警鐵腕取締
韓國女團TWICE今(22)晚在高雄世運主場館開唱首日,上午警方在現場維護秩序、交通安全,卻發現有違規攤販。民眾拍下畫面PO網,只見員警對攤販開單,讓民眾質疑該不會盜版商品又出沒?警方說明,尚未發現有人販售盜版品,針對無人在場的違規攤販已限期撤離3件,妨礙通行的違規攤販已告發5件,另有20件勸導離開。警方指出,有關現場違規攤販,據統計依道路交通管理處罰條例第82條第1項第1款已告發5件,另勸導20件,警方也將會持續加強告發,依法取締。(圖/左營警分局提供)警方指出,本日演唱會現場,尚無發現可認定係仿冒品的案件,另無行為人在場者,依道路交通管理處罰條例第82條第2項以廢棄物公告貼單,限期改善,否則依廢棄物法令清除之,目前計已3件。另有關現場違規攤販,據統計依道路交通管理處罰條例第82條第1項第1款已告發5件,另勸導20件,警方也將會持續加強告發,依法取締。
回鄉開唱心願達成!TWICE子瑜抵高雄 千名粉絲瘋狂迎接
韓國女團TWICE巡迴演唱會《TWICE WORLD TOUR <THIS IS FOR> IN KAOHSIUNG》將於11月21、22日登場,七位成員稍早於下午2點半入境高雄;台灣成員子瑜則在3點58分現身,在工作人員與保鑣的保護下步出入境大廳,一路上不忘親切向粉絲揮手致意,讓在場上千名粉絲連連。子瑜昨前往東京站台品牌活動,今與TWICE分批抵台。她等待了10年,終於將在故鄉高雄開唱,歌迷一早便在小港機場守候,現場不僅掛上「十年的等候,只為這一刻相見」的紅色布條迎接TWICE訪台,還有粉絲準備注音應援條,恭喜子瑜「帶姐姐們回家」。昨飛往日本為品牌站台的子瑜,稍早與TWICE成員分開抵台。(圖/王奕棋攝)稍早,子瑜以白色上衣、棕色短褲搭配咖啡色靴子亮相。一現身便引發現場粉絲尖叫聲四起,熱情喊著歡迎回家。面對大批人潮,子瑜也親切地向媒體與粉絲揮手致意,但並未長留,約一分鐘後便在工作人員護送下上車離開。從小熱愛跳舞的子瑜,13歲時被JYP相中,獨自前往韓國成為練習生。經過三年的刻苦訓練,她成功以TWICE成員出道,但一直沒有機會回台表演。今年元旦返家過年時,子瑜被拍到戴著「My dream came true in 2025」的帽子,引發粉絲猜測TWICE有望來台開唱;隨後經紀公司正式公布巡演行程,確認高雄也在其中。粉絲掛布條歡迎TWICE。(圖/王奕棋攝)今年6月,適逢子瑜生日,她在念信給粉絲時透露,心中一直有個願望:「那就是希望有一天能回到自己的家鄉,與粉絲們見面、開演唱會。」她表示,每年生日都會將這個願望獻給自己最深的心願,同時向粉絲喊話:「我會把努力奮鬥的故事,用表演傳遞給你們。感謝你們的支持與祝福,感謝你們在故鄉一直的等待,謝謝你們!」
等了十年!TWICE七人抵達高雄 MINA親切揮手
韓國女團 TWICE本周將在高雄開唱,今(21日)下午SANA、MINA、娜璉、MOMO、多賢、定延、志效等7位成員先行抵達小港機場,現場湧入約千名歌迷接機。為了迎接出道10年來首度來台開唱的TWICE,粉絲甚至掛上「十年的等待,只為這一刻相見」的紅布條。TWICE稍早搭乘華航班機於下午2點10分抵達小港機場,約30分時7位成員正式入境,由MOMO率先現身。她原本穿著白色毛外套,似乎感受到南台灣的高溫與熱情,便將外套脫下拿在手上;娜璉、志效、定延、SANA緊跟在後,而壓軸的多賢、MINA雖然戴著墨鏡,仍不忘親切向粉絲揮手,展現十足親和力。成員定延、SANA跟在後頭。(圖/王奕棋攝)MINA親切向等候許久的粉絲揮手。(圖/王奕棋攝)此次是TWICE出道10年來首次在台灣開唱。台南出身的成員子瑜昨(20日)因出席MaxMara品牌活動前往東京,預計將搭乘不同航班返台與成員會合;而彩瑛因血管迷走神經性昏厥,將缺席本次高雄演唱會,預計休養至年底才會回歸團體活動。
TWICE即將抵台!子瑜與7成員分批飛往高雄會合
韓國女團 TWICE 出道滿 10 年,將於 11 月 21、22 日連續兩天首度登上高雄世運主場館,舉辦《TWICE WORLD TOUR <THIS IS FOR> IN KAOHSIUNG》。今(21)日上午,已有七位成員從仁川機場啟程飛往高雄;而日前宣布罹患血管迷走神經性昏厥、活動暫停至年底的 彩瑛將缺席此次行程。正在東京的子瑜則會另搭班機抵台會合。稍早,SANA、MINA、娜璉、MOMO、多賢、定延、志效現身仁川國際機場。由於當地氣溫僅 9 度,成員們幾乎以帽子與厚外套全副武裝,但仍難掩愉悅心情,一路向鏡頭揮手致意。未穿外套的SANA還主動向記者喊冷,並親切收下粉絲遞上的信件;而娜璉聽到粉絲誇她漂亮時,也開心地朝鏡頭點頭回應。隊長志效跟在人群後頭。(圖/翻攝自Newsen YouTube)此次是TWICE出道10週年來首次在台灣開唱。台灣成員子瑜昨因品牌活動前往東京,預計將與其他成員分別搭乘不同航班返台會合;而彩瑛因健康因素缺席本次高雄演唱會,預計將休養至年底後再回歸團體活動。SANA向記者喊冷。(圖/翻攝自Newsen YouTube)