領航猿
」 PLG 領航猿 啦啦隊 桃園璞園領航猿 歡迎光靈
韓流來襲1／樂天女孩拚了！韓籍「六本柱」成形 一次補齊6外援衝回天花板
原被譽為中華職棒啦啦隊「天花板」的樂天桃猿專屬啦啦隊「Rakuten Girls樂天女孩」，近年接連面臨林襄、李多慧轉隊，以及嘎琳等人氣成員出走，整體聲勢明顯受挫。就在新球季開打前夕，樂天球團率先拋出震撼彈，宣布「韓籍三本柱」河智媛、禹洙漢與廉世彬確定續約，穩住基本盤。新球季開打前夕，樂天球團搶先宣布「韓籍三本柱」河智媛、禹洙漢與廉世彬確定續約。（圖／翻攝自猿氣小子IG）據時報周刊CTWANT掌握的最新消息，樂天女孩的佈局不只如此，而是直接升級為「韓籍六本柱」規格。除了續約三人外，球團再加碼三名韓籍成員：包括已來台效力職排連莊小魔女的高佳彬、桃氣女孩金佳珢，以及通過樂天女孩年度徵選的金世星。六名韓籍外援到位，陣容規模一舉躍居聯盟之冠。韓籍啦啦隊女神李多慧來台發展多年，人氣紅不讓，味全龍球團也宣布她將以隊長身分續留小龍女。（圖／本刊資料照）對比各隊韓援配置，富邦悍將FubonAngels擁有李珠珢、李雅英、南珉貞；中信兄弟Passion Sisters有邊荷律、李丹妃；味全龍小龍女則有李多慧坐鎮。樂天女孩一次集結六位韓籍啦啦隊員，規模與話題性明顯壓過群雌。擁有韓國「可愛天花板」封號的金佳珢，2025年10月正式來台發展成為「桃氣女孩」。（圖／翻攝自金佳珢IG）擁有韓國「可愛天花板」封號的金佳珢，於2025年10月正式來台發展，加盟桃園雲豹飛將排球隊啦啦隊「桃氣女孩Peach Girls」，甜美外型與舞台魅力迅速累積人氣。此次轉戰樂天女孩，被視為人氣資產再升級。現年25歲的金世星已通過樂天女孩年度徵選。（圖／翻攝自金世星IG）另一新成員高佳彬則與廉世彬淵源深厚，兩人2023年初於韓職起亞虎隊相識，高佳彬曾分享，某次意外住進同一間飯店房間，「那天晚上發現彼此個性非常合，就慢慢變成好朋友」」雖然高佳彬年長廉世彬一歲，但她坦言來到台灣初期對環境陌生，反而是廉世彬更像姊姊般細心照顧，閨密情誼也成為一大看點。至於現年25歲的金世星，自2020年起活躍於韓國啦啦隊圈，曾為韓華鷹、水原KT音速彈、安山OK金融集團超人等多支職業隊伍應援，橫跨棒球、籃球與排球領域，資歷完整。2024年她決定來台發展，在好友Judy協助下，陸續加入台灣職籃桃園領航猿啦啦隊Pilots Crew，以及台灣職排臺北伊斯特Tokki Cutie，堪稱三棲應援代表。日前她通過樂天女孩首輪徵選時，粉絲即在社群留言力挺：「期待在桃猿球場跟妳一起應猿」、「棒球、籃球、排球三棲美少女金世星」，聲量不容小覷。今年1月，樂天官方宣布陳伊、嘎琳、芷軒、小葳葳、丘薆五位成員「Thank You」離隊。（圖／翻攝自樂天女孩FB）回顧今年1月，樂天官方宣布陳伊、嘎琳、芷軒、小葳葳、丘薆五位成員「Thank You」離隊，消息一出令不少球迷惋惜。如今一次補進河智媛、禹洙漢、廉世彬、高佳彬、金佳珢與金世星六位韓籍戰力，從「三本柱」升級為「六本柱」，能否憑藉韓籍六強陣容奪回「天花板」寶座，勢必為開季最大「嬌」點。針對樂天女孩2026年度新球季除了「三本柱」之外，還會加入高佳彬、金佳珢與金世星，3位韓籍成員，本刊詢問樂天球團公關，至截稿前未獲得任何回應。
溫馨護花1／棒籃女神若潼深夜唱KTV 帥氣男伴溫馨接送畫面曝光
棒籃雙棲啦啦隊女神若潼，近年積極發展演藝事業，日前更與Mina、侑真、Arisa共組女子樂團「SmileDash」，跨足音樂領域，展現不同的魅力。事業一路向上的同時，她身邊似乎也多了貼心相伴的身影，事業與感情看來都朝好的方向發展。1月6日晚間7點半，結束節目錄影工作的若潼與其他啦啦隊員一同離開現場，大夥兒前往捷運站準備搭車返家。或許是經歷了一整天的拍攝行程，幾人一路上交談不多，氣氛顯得相當安靜。隨後，若潼在忠孝復興站獨自下車，形單影隻地走在人行道上，臉上少了平日的燦爛笑容。若潼走進一家小吃店，獨自滑手機用餐。（圖／本刊攝影組）步行回家途中，若潼被街邊房仲廣告吸引而稍作停留。（圖／本刊攝影組）晚間8點多，原本準備走進某社區大門的她，卻突然折返，走在附近一家小吃店門口張望了幾眼，隨後入內選購餐點。看似打算外帶，卻又臨時改變主意，找了個位置坐下，孤單地在手機的陪伴下結束晚餐。回落腳處途中，若潼被路旁房仲的廣告牆吸引，短暫停下腳步觀看後，才走進住處大門。過幾天，若潼參加球場活動，結束後返回板橋，疑似借住女性朋友家。（圖／本刊攝影組）然而，這個地點似乎不是她的固定住處。11日晚間7點多，若潼結束職籃「桃園領航猿」啦啦隊的工作後，獨自拉著一只白色行李箱走出當晚主場板橋體育館搭車離去。晚間8點16分，她在新北市一棟住商混合大樓外下車，並未立刻進入，而是在門口等候了近10分鐘，才有一名女性友人現身，引領她進入住戶大門。晚間10點多，若潼獨自外出前往板橋一家KTV。（圖／本刊攝影組）晚間10點多，約莫過了100分鐘後，若潼再度現身外出，身上穿著未變，卻已不見隨行的白色行李箱。她隨即搭車前往板橋某KTV，約20分鐘後抵達。直到隔日凌晨1點39分，她才步出KTV，這回不僅戴上口罩刻意遮掩行蹤，身旁還多了一名外型斯文、氣質帥氣的男子陪伴，而該名男子其實早在她進入KTV後短短2分鐘便已到場。直到隔日凌晨1點39分，若潼步出KTV，戴上口罩遮掩行蹤，身旁還多了帥氣的男子相伴。（圖／本刊攝影組）若潼與帥男一起離開去牽車，男方開車送她返回先前友人的住處。（圖／本刊攝影組）兩人隨後一同前往附近停車場取車，凌晨2點多，由男子親自開車將若潼送回稍早進出的住商混合大樓，互動自然。事實上，該名男子並非首次出現在本刊鏡頭前，去年12月11日同樣是在領航猿球賽結束後，若潼也是搭乘該男子的車子離開桃園體育館，當時車上還有另一對友人同行。近期身邊頻頻出現這位帥氣的護花使者相伴接送，也不免令人好奇兩人之間的關係。不只一起唱歌，去年12月11日，若潼在球賽結束後，也跟同一名男子同行。（圖／本刊攝影組）若潼與一對友人一同搭著帥氣男子車子離開桃園體育館。（圖／本刊攝影組）關於若潼與該名男子的關係，本刊向樂天求證，球團回應：「據悉該男子為工作人員，結束順道送若潼回家，謝謝關心。」
居住不正義1／超商員工爽住「新創」企業宿舍 內政部挨酸大吃社宅「自助餐」
坐落在全台最大社宅聚落新北林口「世大運選手村」的3棟「新創園」爭議不斷，除了酒店式公寓與周遭格格不入之外，近期更有讀者向CTWANT踢爆，裏頭承租店面的便利超商也蹭了「新創」名號，大辣辣地安排員工入住新創員工宿舍「卡油」。專家直斥，內政部老說「新創園」不算入社宅想切割管理責任，但每當計算社宅自償率時又老想拉進新創園營收美化數據，「自助餐」式行徑太不負責，更難杜絕輿論質疑。由資策會與周邊單位轉投資成立的資聯公司管理林口社宅B5、A6與A3一樓店面，破百「新創」戶調度在手讓同業很是羨慕，居民直指董事長龔仁文（左）和總統賴清德的好交情是資聯最大的底氣。（圖／CTWANT後製組）全名為「林口世大運選手村社會住宅」的林口社宅佔了林口台地10公頃之大，原先是為了2017年台北世大運大量選手入住而興建，活動落幕後高達34棟共3,490戶住宅原本要整批標售，然而在高房價之下「居住正義」喊得震天價響還得兼顧營運成本，那時當行政院長的賴清德便拍板，挪用其中31棟作為社會住宅，另外像A6、A7、B5三棟超過400戶轉交由經濟部中小企業處，喊出「新創」名號規劃為「林口新創園國際新創聚落」，其中A6全棟規劃為辦公空間、A7則打出分層多功能使用、B5還貼心地設置新創公司員工宿舍，希望鏈結周邊產業供應鏈，打造亞洲最活躍的數位經濟創業生態系。而這科技味十足的「新創園」名號背後卻被踢爆問題橫生，CTWANT元月底在林口社宅自救會發言人鄧若寧引路之下直擊現場，眼見不少魁武黝黑的外籍身影悠悠地從A7大樓進出，原來這棟「新創」大樓在財團把持之下華麗轉身為短租型酒店，像是桃園璞園領航猿國際球團球員與眷屬就是常客，「飯店和新創有什麼關聯」住戶直呼「新創」根本是多金球員爽爽住的遮羞布。鄧若寧進一步指出，A6、B5也大半由一家全名為「資聯股份有限公司」的單位把持，「資聯」可是2021年由資策會與其轉投資資鼎中小企業開發公司等周邊單位扶持的「孫公司」，資聯妙用了《公司法》和《預算法》巧門，滑溜地規避立法院預算和備質詢監督，年已70的現任負責人龔仁文更因與賴清德從成大時期交好至今而被冠上「賴友友」稱號，堅實的後台又能一口氣吃下上百戶社宅運營管理權，外界是好生羨慕。但老實經營也就罷了，住戶爆料詭譎荒唐的事還在後頭，原先資聯在A3一樓金店面運營新創「招商中心」，長期「養蚊子」閒置成效不彰之下，2024年便移撥部分場地由全家超商進駐，再常見不過的便利商店也穿上了「新創」鐵布衫，大辣辣地讓不具居住資格的店員以「新創員工」名義超便宜入住B5新創宿舍，整街其他餐廳與超商員工可沒這好康，看得鄰居是分外眼紅，更爆料B5宿舍管理鬆散，私自轉租當「二房東」事件頻傳，直斥資聯管理不力。林口社宅聚落A7棟目前由大瀚環球廣場運營，大樓介紹中與「新創」扯上邊的企業似乎有些少，大瀚強調一切沒有違約，但顧及觀感會逐步讓「非新創」企業陸續退場。（圖／方萬民攝）政大地政系退休教授徐世榮就批評「社宅」根本被濫用，像本質是掠奪財產權的「區段徵收」、「市地重劃」等開發案自從拿了「社宅」當說帖後變得「高大上」，擦脂抹粉地忽悠大眾稱有開發正當性。但任何開發案都有預期效益門檻，現在拉經濟部出來「洗地」稱有3棟是「新創」具公益性不算是社宅，「但飯店、超商是新創公司嗎？」他直指官方說法是愈描愈黑。另一名都市計畫學者則直指，國家住都中心董事長花敬群喊出社宅拚自償率恐怕「也有算入新創那3棟收益」，被罵了名實不符才切割稱那是新創園不算社宅，簡直是「包牌」大吃「自助餐」。他也呼籲，經濟部既然在世大運商圈拿了3棟樓搞「新創」，或許可以盤點轄屬台糖、台電等國營企業鄰近土地或閒置房舍，釋出做包租代管或社宅平息民怨，不然部會「內捲」也只是讓社會內耗。資聯則對此指出，A3一樓是與全家便利商店合作的多元實驗場域，有導入獨步全台全家的新創應用科技，歡迎各界來體驗，也因此全家員工符合資格，確實可入住B5棟新創宿舍；至於B5棟新創宿舍被指管理不周「二房東」亂竄，資聯則稱沒聽過相關消息，無從回應。A7棟商旅經營者大瀚環球廣場則強調，只要達35％新創企業即符合與經濟部的合約營運門檻，但為了配合觀感與扶持新創產業，住宿與商旅等「非新創」類事業體已經逐漸退場。國家住都中心代表內政部對此回應，政府對外宣稱的64％社宅自償率僅計算自建社宅，像「林口世大運選手村」屬於2017世大運後移撥，不是國住都自建，不列入對外公布的自償數字範圍，但國住都未進一步揭露林口社宅租金運營等費用的自償率數字，僅強調出租率達9成穩定運營中。
不是工讀生！黑熊吃過雞蛋罐頭愛上 連四天闖
嘉義阿里山最近有一隻黑熊頻繁出沒到一間工寮，從12月31號連續四天，原來是他第一天來工寮發現冰箱有食物，吃了雞蛋和罐頭後，把這裡當自家廚房，他會打開冰箱，還破壞儲水桶，居民嚇死了，因為黑熊站立翻找冰箱身高超過160公分，乍看很像人，林保署呼籲，這不是工讀生穿黑熊裝，附近居民和遊客要小心。黑熊起身站立，打開工寮冰箱，翻找裏頭有沒有食物，身形就跟人一樣高大，黑熊一手拉著冰箱門，一手翻，還探頭探腦，找不到東西，兩個小時後他還在這，這回他是整個身體想要塞進冰箱內，靠著一腳撐著桌子，全身往冰箱移動，對工寮冰箱情有獨鍾，因為四天前，他來這兒大豐收，冰箱內滿滿醬料，他還找到整盒雞蛋，和好幾個肉醬罐頭，破壞後大快朵頤，12月31號來到阿里山工寮飽足而歸，黑熊就把這當自家廚房了，每天都來，總共來了四天。林業保育署嘉義分署副分署長魏郁軒：「12月31號接獲，阿里山達邦村民的通報，有黑熊入侵工寮，隨即派人進行監測，經過監測的證實，從今年的元旦到一月三號，黑熊每天都入侵工寮。」這隻黑熊頻繁出沒在阿里山達邦部落的工寮，身高約有160公分，體型算壯碩，頭部有打鬥傷痕，研判是成年公熊，專家懷疑氣溫驟降，黑熊才會冒險進入人類活動範圍，這也是黑熊首度闖到阿里山達邦工寮。林業保育署嘉義分署副分署長魏郁軒：「食物管理是防範黑熊，靠近聚落的重要關鍵，因此戶外的食物廚餘，以及廚餘飼料應該要妥善收於室內。」不只打開冰箱，還破懷儲水桶，都顯示這隻黑熊很餓，有了工寮有食物的經驗，黑熊頻繁到訪，村民好害怕，現在林保署叫村民，食物要收好，就連附近有露營區，林保署也要露營遊客，不要把吃完垃圾亂丟，很容易吸引黑熊靠近，另外也裝上防熊電圍籬，阻斷黑熊在靠近工寮，引導他回歸山林。 伯朗35分領軍！領航猿擊敗澳門黑熊 有望晉級東超6強 近3年5次！阿里山古道拍到黑熊 籲登山帶熊鈴自保 影／日本熊果真不冬眠！ 滑雪被熊追、冬眠偷住民宅下
雙棲女神戀愛中3／樂天啦啦隊開外掛集體「斜槓」 初代女神也跨界直呼「跳不夠」
樂天桃猿球團自2024年起正式開放「棒籃雙棲」制度，讓樂天女孩在棒球休賽季可加入籃球啦啦隊，不僅提升女孩與球團的整體曝光度，也為成員創造更多元的發展與收入來源，成為台灣職業運動應援圈的重要里程碑。去年樂天新制上路後，若潼、孟潔率先曝光宣布加入桃園璞園領航猿啦啦隊Pilots Crew。值得一提的是，若潼在籃球場上並非以啦啦隊舞者身分登場，而是轉換跑道擔任「猿氣MC」，展現不同於以往的主持魅力。而黃禹菡更在今年多了職業排球「桃氣女孩」的新身分。樂天女孩初代女神林岱縈今年首次從棒球啦啦隊轉戰籃球舞台。（圖／杰斯汀整合行銷提供）除了新生代成員積極跨界，樂天女孩初代女神林岱縈今年也正式加盟新竹御嵿攻城獅啦啦隊「慕獅女孩」，並同步擔任球隊公益大使。首次從棒球啦啦隊轉戰籃球舞台，林岱縈坦言兩者節奏差異極大，「籃球比賽節奏非常快，整場幾乎沒有停下來的時間，常常覺得才跳一下，比賽就結束了，甚至會有點意猶未盡，想再多跳一會兒。」認真迎接全新挑戰。笑笑2023年以徵選狀元之姿加入電豹女，並於2025年正式跨界成為樂天女孩。（圖／翻攝自笑笑FB）而在「棒籃雙棲」潮流中，台啤永豐雲豹專屬啦啦隊「浪LIVE電豹女」人氣成員笑笑的經歷格外引人注目。她於2023年以徵選狀元之姿加入電豹女，並於2025年正式跨界成為樂天女孩，完成棒、籃雙棲布局。笑笑透露，其實在加入電豹女之前，就曾獲綜藝大哥胡瓜欽點登上節目，對此她始終心懷感謝，「一開始是瓜哥給我上節目曝光的機會，即使現在啦啦隊和有氧老師的工作忙碌，只要《綜藝大集合》的通告來發我，我一定會想辦法排除萬難參加」。林穎樂是台灣首位橫跨棒球、排球與籃球三大運動的「三棲」啦啦隊成員。（圖／本刊資料照）此外，28歲的樂天女孩林穎樂更寫下應援圈新紀錄。她於2021年加入樂天桃猿啦啦隊，同年參與實境節目《全明星運動會》第三季，憑藉亮眼表現與超強泳技獲封「女狀元」。近年她持續拓展運動版圖，先後投入棒球、排球與籃球應援，日前宣布加入P.LEAGUE+ 新竹洋基工程「洋基女孩」，成為台灣首位橫跨棒球、排球與籃球三大運動的「三棲」啦啦隊成員，完成個人應援生涯的重要拼圖。
PLG／領航猿再添新戰力 簽下阿巴西弟弟「阿比伯」當培訓球員
桃園璞園領航猿籃球隊24日宣布，簽下年輕前鋒阿比伯（Al Habib），他是知名球員阿巴西的弟弟。阿比伯繼承了家族的籃球基因與拚戰精神，擁有亮眼的潛力與成長空間。阿比伯身高190公分，體重80公斤，為塞內加爾裔，持有中華民國身分證，高中就讀強恕高中，大學最初就讀醒吾科技大學，2023年轉入中信金融管理學院。擁有極佳的體能天賦，期盼能夠透過紮實訓練，以及學長經驗傳承，成為鋒線上的奇兵。對於加盟領航猿，阿比伯表示：「能夠加入桃園璞園領航猿，我感到非常興奮，這是一支具備明確目標與強烈凝聚力的隊伍，我希望能在這個團隊努力學習、提升自己，進而能夠幫助球隊。」領航猿副領隊暨發言人陳信安表示：「阿比伯過去在大專聯賽中展現穩健進步，他年輕、有衝勁，期待他的加入後，能夠盡快成長、融入團隊。」隨著阿比伯的加盟，桃園璞園領航猿新賽季陣容更加厚實，橙客們將見證球隊持續進化，向總冠軍發起強力挑戰。
SBL／第五隊基隆黑鳶成立 周儀翔酒駕禁賽一年重新出發
因為去年酒駕風波禁賽沈澱一年，職籃好手周儀翔從SBL新生力軍基隆黑鳶重新出發，動過退休念頭的他，表示珍惜每一天，讓大家看到他的改變。周儀翔去年9月因為酒駕拒測，和當時效力的PLG領航猿結束合約，也收到聯盟停權1年、罰款50萬的處罰，沈澱的這1年，他仍維持自主訓練，後來也有收到一些球隊對他拋出橄欖枝，最後選擇在達欣時期就熟識的林冠綸擔任總經理的基隆黑鳶籃球隊，今年9月底回到球場和團隊一起訓練。周儀翔坦言禁賽期間動過退休念頭，但心裡覺得很不甘願、不想這樣就退休，讓他保持等待再回球場的希望，他感謝基隆黑鳶總經理林冠綸、總教練楊志豪給他機會，能夠回到球場很開心，珍惜現在過的每一天。林冠綸補充，周儀翔是隊上最晚加入的球員、是球隊最後一塊拚圖，「我們其實一直有保持聯絡，儀翔是個好球員、好人，經過這些年他也成熟很多，我也鼓勵他繼續留在職業，從SBL再重新出發，謝謝他有其他邀約還是選擇我們，也期待他重拾打球的快樂，給不看好的人證明自己。」個性比較不長袖善舞的周儀翔，透露有段時間不愛面對公眾的目光、想躲起來，靠著家人、朋友陪伴開導，自己也明白犯錯了，既然選擇回來打球，就要學著重新適應承擔輿論壓力，把自己做好，讓大家看到他的改變，對於新球季期許，團隊方面就是盡力助隊爭取冠軍，個人就是把心態擺正，「只要心態對了，相信球就可以打得好。」◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
樂天「逃」猿1／Dora短暫回歸嗨唱年度單曲 官方曝她「29缺1」消失原因！緊急公布補償方案
啦啦隊樂天女孩「小葳葳」洪葳（Dora）今年5月捲入與已婚富商的外遇風波，事發後隨即從應援班表消失，至今仍未歸隊，期間甚至傳出球團傾向不再與她續約，打算等合約到期後「自然消化」，時報周刊CTWANT也接獲爆料，拖而不宣的主因是「還有商品庫存跟規劃的新品要賣」，果真9月樂天女孩推出2025年度單曲〈夢想特急件〉時，MV中仍見到女神Dora的身影。9月樂天女孩推出2025年度單曲〈夢想特急件〉，MV中再度見到Dora（中）的身影。（圖／翻攝自Rakuten GirlsYT）此次樂天同步推出限量100組的且要價5200元的《2025 Rakuten Girls 女孩單曲》，內含〈夢想特急件〉單曲CD、30位女孩全員親筆簽名的寫真書、資料夾、海報與小卡等，內容相當豐富。豈料原訂9月30日出貨日的前一天，Rakuten Monkeys Shop粉專無預警宣布，因「個人因素」，Dora不會參與寫真集的簽名，形成女孩29缺1的狀況，不過為了補償粉絲，官方也開放粉絲「無條件退貨」，而選擇不退貨的粉絲，則會額外贈送「單曲小卡盲包」。〈夢想特急件〉單曲親簽版推出前一晚，官方緊急公布Dora「無法完成簽名」，但可無條件退貨。（圖／翻攝自Rakuten Monkeys ShopFB）巧合的是，Dora在官方公布可「無條件退貨」的隔日，於社群曬照秀出「左手」受傷的限動，事實上，早在8月7日與18日，因風波神隱的Dora便已現身〈夢想特急件〉MV拍攝，之前也未缺席錄音工作。據知情人士透露，當天MV拍攝流程相當隨性，女孩們妝髮全自理，甚至沒有分鏡表與完整rundown，拍攝場地還在前一日才臨時調整，而Dora則是在工作完成後才被告知不獲續約。今年同步推出限量100組的且要價5200元的《2025 Rakuten Girls 女孩單曲》。（圖／翻攝自Rakuten Monkeys ShopFB）而在8月23日，Dora出席活動難得公開受訪，坦言自己這段期間稍作休息，並與家人朋友旅行放鬆，至於外界關注的感情狀況，她強調目前是單身，並澄清去年9月被本刊直擊溫馨接送的桃園璞園領航猿籃球隊球員林子洧，兩人關係「一直只是朋友」。Dora於社群曬照秀出「左手」受傷的限動，發布的時間點相當耐人尋味。（圖／翻攝自DoraIG）Dora於2024年2月加入樂天女孩，同時身兼職籃高雄鋼鐵人啦啦隊「鋼鐵女神雅典娜」隊長，並曾獲選為「心目中最驚豔新女孩」第一名。不過隨著高雄鋼鐵人球隊解散，她的演藝之路受到影響。原本外界以為她有望藉著樂天女孩年度單曲〈夢想特急件〉復出，卻在MV拍攝完後被告知不獲續約，使她重返應援舞台的可能性再度蒙上陰影。關於Dora是否確定離開樂天啦啦隊，Dora透過經紀人回應本刊表示：「一切遵照球團未來的安排與規劃，謝謝。」Dora去年9月被本刊直擊職籃球員林子洧溫馨幫接送。（圖／本刊攝影組）
法國留學後的體悟！Ginger談孤單、成長與音樂堅持
在最新一集的【歡迎光靈 慢慢聊】中，油米、伶伶與凱莉邀請到創作歌手 Ginger（小薑） 來到節目，一場從音樂、人生到創作靈感的深度對談，就此展開。她用溫柔卻堅定的語調，帶觀眾走進他的音樂世界，也讓我們看見一個年輕創作者如何在現實與夢想之間，找到自己的節奏。Ginger 的音樂啟蒙始於國小合唱團，國中依舊堅持合唱，高中則加入熱音社，音樂一路伴隨他成長。從最低音的 bass 部，到樂團主唱，他逐步培養了對聲音的掌握。錄音時，他笑著分享：「很多時候老師要我們用腹式呼吸、按著肚子發嘶嘶聲，這樣才不會傷喉嚨。」這些基礎，成為他日後創作的重要底子。在法國留學的孤單與收穫他曾赴法國交換半年，旅居歐洲的日子讓他看見世界的廣闊。他走訪捷克、西班牙、英國，開心卻也深感孤單。「雖然享受一個人，但還是需要有人互動，才能補充能量。」那段時間，音樂暫停，但也因為社群平台短影音興起，他回國後感受到流量環境的劇烈變化。從 IG 發文的黃金時代，到 Reels、TikTok 崛起，他坦言：「難免會被數字綁架，但還是告訴自己要不斷嘗試，因為不知道哪一首歌會爆紅。」 Ginger（小薑）光臨「歡迎光靈慢慢聊」PODCAST節目（左至右：凱莉、Ginger、油米、伶伶）談到靈感，他說：「常常只是滑 IG 或小紅書，看到一句話，就能寫成歌。」他透露，新歌副歌 「You know me better than myself」 就是這樣誕生。即便沒有真實的愛情經歷，他也能用想像力，寫出讓人共鳴的情歌。他不排斥「芭樂歌」的稱號，反而希望寫出朗朗上口、能被更多人傳唱的作品。他的歌曲風格溫柔療癒，卻帶著穩定的力量。凱莉、伶伶與油米都笑著說，Ginger 的聲音很「適合失戀時聽」，但又能在難過裡帶來溫暖。他坦承簽約公司後，每月要交數首歌，有時難免寫不出來，但他把這當作「練習」。他不以金曲獎為唯一目標，而是希望音樂能傳得更遠，讓世界聽見。「對我來說，金曲獎是一個中繼站，我想要的是更大的舞台。」壓力來時，他選擇開車兜風，看夕陽、看海，讓自己充電再回來創作。「活在當下」是他的人生座右銘，他笑著說：「想到什麼就去做，因為不知道下一秒會發生什麼。」節目的最後，Ginger 推薦了他的新歌〈如果愛是選擇題〉與〈始料不及的遇見〉，兩首甜甜的情歌，已經全面上架。伶伶、油米與凱莉也鼓勵聽眾去現場支持她，讓她的音樂被更多人聽見。 Ginger（小薑）IG：https://www.instagram.com/gingermusikk/
高雄鋼鐵人才剛退出PLG！ 洋基工程加盟成第4隊
職業籃球聯盟P. LEAGUE+（PLG）21日中午宣布，高雄鋼鐵人正式退出聯盟，隨後證實迎來洋基工程（6691）以「洋基運動育樂」申請加入，成為聯盟第4球隊，預計新賽季可以正常開打。PLG高雄鋼鐵人自7月初多名球員以及教練邱大宗合約到期後，整支球隊陷入停滯狀態，也讓外界擔心PLG新賽季只剩下台北富邦勇士、桃園璞園領航猿、台鋼獵鷹3球隊該如何運作。而PLG於21日發布聲明指出，聯盟收到高雄鋼鐵人的來函申請退出PLG，經開會討論後，同意此項申請，「PLG感謝鋼鐵人過去4個球季的付出，並對聯盟及在地球迷做出極大的貢獻。」PLG強調，未來PLG及所屬球隊，將會秉持打造台灣最高水準的職籃舞台為目標，持續為台灣籃壇共好而努力。隨後PLG立刻證實，來自洋基工程將以洋基運動育樂申請加盟PLG，並且已經經過聯盟常務理事會開會通過，成為第4支球隊，未來洋基工程將以正派、健康的原則籌組球隊。PLG感謝洋基工程經內部經審慎評估後，認同PLG的品牌價值，願意攜手與聯盟內現有球隊共同努力，持續為台灣職業籃球建立穩定的平台。等同PLG即起維持富邦勇士、璞園領航猿、台鋼獵鷹、洋基運動育樂等4支球隊。新賽季預料將如期開打，目前傳出球隊高機率由前台鋼獵鷹總經理錢韋成擔任總經理；總教練可能是由前新北中信特攻主帥李逸驊出任。
做啦啦隊是在經營品牌-領航猿營運總監Sam談啦啦隊管理學
在最新一集《歡迎光靈 慢慢聊》中，主持人油米、伶伶與凱莉首度邀請「後台老闆」出場，對談對象是現任桃園領航猿籃球隊營運總監SAM。節目不再只聚焦在台上發光的啦啦隊女孩，而是將鏡頭拉向幕後，揭開一個負責球團營運、球團收入與品牌策略的關鍵人物的真實日常。SAM目前任職於PLG領航猿球隊，專責營運與啦啦隊管理，過去也曾在中信兄弟、富邦悍將等球隊服務，擁有豐富的運動產業行銷背景。節目中，他直言：「大家看到的啦啦隊都是很光鮮亮麗，但實際上，她們跟其他藝人一樣，是『有目標、需要持續經營自己品牌』的專業人員。」從徵選啦啦隊成員、安排訓練與演出、品牌定位到社群策略，SAM必須全盤掌控。這份工作不僅需要數據能力與協調溝通，更是一種「藝人經紀＋活動企劃＋品牌經營」的複合型職務。他坦承，與其說自己是營運總監，更像是「啦啦隊的班導師＋資深前輩＋HR＋客服」。在節目過程中，油米、伶伶與凱莉紛紛提出自己在舞台上與私下角色落差的心情，而SAM則從管理者視角給出溫暖而務實的建議。他分享，有些成員剛開始很怕鏡頭，但透過節目、演出、應援後，會開始找到自己在舞台上的樣子。「啦啦隊的舞台不是比賽，是一種能量的釋放。她們學會如何面對觀眾，也在過程中學會面對自己。」SAM說。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 伶伶好奇問SAM，在眾多報名者中如何挑選合適人選？SAM分享，他在徵選時看的不只是外型與舞技，更重視個性與價值觀是否契合團隊氛圍。「你可能舞跳得不錯，但如果個性太孤僻或情緒管理有問題，那進到團隊裡反而是負擔。」他認為，啦啦隊是一個高互動性的環境，彼此支持、互相cover非常重要。「很多人以為這份工作只是表演，但其實最難的是—能不能和一群女生共處一年不吵架？」SAM一路走來，他深深體會運動賽事是一種「最接地氣的娛樂形式」，能夠讓陌生人一同歡呼、一起吶喊，凝聚情感。他笑說：「很多人會問啦啦隊有沒有未來？我會說—有啊，而且未來很廣，只是你願不願意花時間培養。」節目的最後，SAM鼓勵所有想進入運動行銷或表演產業的年輕人：「不要怕從最小的事情做起，因為每一場演出、每一張傳單、每一次拍攝，都是在替未來累積能量。」
舞台上辣翻天私下超反差，沛沛超誠實女生成長對談
在節目《歡迎光靈 慢慢聊》EP22，主持人油米、伶伶、凱莉邀請到人氣啦啦隊女孩——沛沛，沛沛現任味全龍與台新戰神的成員，過去則是領航猿啦啦隊的一員。三位主持人與沛沛的對話如同好友間的閨密閒聊，從服裝尺度聊到啦啦隊的真實日常，讓觀眾得以窺見華麗舞台下，那些曾被忽略的情緒與自我認同掙扎。節目一開場就由油米大笑開場，透露自己與沛沛是生活中最常出現在彼此限時動態的好友，兩人互動充滿搞笑與關心。其中一段特別令人印象深刻，是油米直接吐槽沛沛穿裙子太短、屁股快露出來，引來現場爆笑。這看似打鬧的片段，其實隱含了女性在公眾場合對服裝的焦慮與自我審視。「你能想像男生一直盯著她屁股看嗎？我也是女生，我也會看啊！」伶伶一句實話實說，引發一連串關於舞台服裝、觀眾視角與女生自我形象的討論。沛沛則坦言，自己從高中開始因為社團表演關係就習慣穿辣妹風格，舞台服裝的露出並不會讓她太過焦慮，但有時觀眾的眼光與隊友的比較，還是會讓她重新思考自我風格與「尺度」的界線。啦啦隊女神沛沛光臨「歡迎光靈 慢慢聊」節目（圖／左至右 伶伶、油米、沛沛、凱莉）油米也補充，自己雖然是啦啦隊成員，但在選衣服時會考量的點很多。「有時候會覺得，明明是穿同樣的褲子，為什麼我看起來就比較保守？」這些對話觸碰到女性在視覺文化與自我感受之間的微妙距離。除了外貌與服裝，沛沛也分享了啦啦隊生活的甘苦。她在台新戰神啦啦隊中負責許多高空動作，有時甚至整個人被拋起來，帶著緊張、刺激，也藏著身體安全的風險。油米也以「過來人」視角開玩笑說：「她屁股整個在空中，我真的會生氣！」場面笑聲不斷，卻也讓人感受到女孩們彼此間的保護與在意。凱莉則從旁補充沛沛的敬業：「她從不喊累，也很願意挑戰自己。」這樣的評價讓沛沛不好意思地笑著回應：「有時候啦啦隊不是只跳舞，還要顧形象、顧台風、顧安全，真的很忙。」節目尾聲，四人回到對於「舞台下的自己」這個主題。沛沛說，她其實很喜歡有觀眾的舞台感，那是能量的來源。但私下的她，會想靜靜在家泡澡、養貓、煮飯。「那才是我真正充電的時刻。」這集節目不只聊出沛沛的可愛與真實，也讓觀眾重新思考那些被視為「正常」的審美與舞台規範，是不是也該更尊重每位女孩的選擇？沛沛ig：https://www.instagram.com/elva_xx98/
亞洲盃16人名單公布！台美混血「賀家兄弟」確定參賽 阿巴西將回歸
以亞洲盃培訓國手為主體的中華藍隊昨天（20日）以83：58大勝日本，收下本屆瓊斯盃亞軍。面對即將於8月5日至17日開打的亞洲盃男籃，中華籃協今天（21日）公布16人培訓名單。除了「台灣黑豹」阿巴西、胡瓏貿、高錦瑋等人將回歸，備受外界關注的台美混血「賀家兄弟」賀丹、賀博也確定代表台灣參戰。中華籃協今天公布亞洲盃16人培訓選手名單，將由總教練圖齊（Gianluca Tucci）率隊、老大哥劉錚領軍出征。其中，這次代表中華藍征戰瓊斯盃，且表現亮眼的「賀家兄弟」賀丹、賀博，確定將代表台灣參戰。另一方面，先前瓊斯盃缺陣的阿巴西、胡瓏貿、高錦瑋等人，也將回歸中華男籃代表隊效力。可惜的是，剛在CBA奪冠的「齊天大聖」林秉聖，以及謝亞軒、林正都因傷勢狀況遭忍痛割愛。至於PLG職籃連2屆年度MVP得主「夜王」盧峻翔，也因先前隨母隊領航猿參加BCL賽事導致腳踝受傷，同樣將缺席這次亞洲盃。中華籃協公布本屆亞洲盃16人培訓選手名單如下：後衛：陳盈駿、林庭謙、高錦瑋、賀博、陳又瑋、關達祐；前鋒：劉錚、阿巴西、賀丹、馬建豪、胡瓏貿、周桂羽、蔡宸綱中鋒：高柏鎧、陳冠全、曾祥鈞
「我只是準時」的誤區——守時文化解析
在最新一集的《歡迎光靈 慢慢聊》中，節目一開始就以一場「時間大戰」揭開序幕。伶伶一語道破：「凱莉妳今天又遲到囉！」開場秒殺地展現三位好姊妹的真實互動，也讓這集節目的核心主題「時間觀念」自然浮現。看似小事的遲到，其實牽動的是友情的默契與溝通的智慧。凱莉笑著承認錄音總是來不及，「如果十次錄音我有七次遲到，那三次應該是做夢。」而伶伶與油米則擔任了「守時警察」，一次次提醒、一回回提早約定，三人之間的默契像打乒乓球一樣自然又真誠。這種由吐槽交織出的親密感，反映出友情之中微妙的時間協調與感情管理。節目中最打動人心的片段，莫過於伶伶冷靜又溫柔地說：「其實不是在意你遲到，是在意這是不是一種尊重。」這句話也讓凱莉陷入短暫沉思，然後笑著說：「好啦，下次提早三十五分鐘好了！」這場對話不只揭示她們之間的關係本質，也替觀眾點出職場、人際乃至情感中，守時到底代表什麼。除了互相提醒時間，節目中也出現許多日常趣事。例如油米提到凱莉常以「我在路上」作為萬用遲到藉口，而每次一聽見這句話，伶伶和油米就會忍不住翻白眼，「這不等於還在家嗎？」這類貼近生活的真實對話，使節目充滿真誠與笑聲，也讓人感受到「不完美」的友情，其實才最迷人。最後，伶伶用一句話收尾：「比起守時，更重要的是我們還願意一起錄音，一起生活。」這句話彷彿讓整集節目落地——不是要你分秒不差，而是希望我們彼此尊重，然後在混亂中仍願意靠近。
Super Junior 是誰？ 年齡差的震撼教育
每一代人都有屬於自己的記憶符號，對80、90後來說，「Super Junior」可能是青春的代名詞，而「無名小站」更是網路啟蒙時期的重要足跡。但這些回憶，對新世代的 Z 世代來說卻成了「陌生代碼」。在本集《歡迎光靈 慢慢聊》中，油米、凱莉與伶伶就和大家一起打開了「回憶寶盒」，聊聊那些她們懷念卻也被小忙內無情遺忘的青春文化。錄音過程中，油米分享一次搭保母車的經驗，當得知自己坐過 Super Junior 曾經坐過的車時興奮不已，卻被後輩 ZI 一句「誰是 Super Junior？」瞬間澆熄。這一幕不只是單純的笑點，更是現代社會中世代代溝的縮影。凱莉則以「無名小站」開啟話題，感嘆自己手寫歌詞的青春時代早已被遺忘。面對 ZI 全然無感的回應，她們戲謔又無奈，笑稱自己是「化石世代」，但這樣的自嘲背後，其實是對於時間流動與記憶遞嬗的深刻體認。節目尾聲，她們不只是沉浸在回憶，而是分享了近期熱愛的「感恩日記」與「顯化日記」—這些療癒系筆記術，不只幫助她們梳理情緒，更讓每天的生活都充滿覺察與感激。油米分享自己已經寫了三天日記，從「今天想感謝自己什麼」開始，用文字創造一種內心的儀式感。凱莉則強調這種書寫方式不像傳統日記，而是讓人重新連結與自己、與身邊人的情感。這集節目有笑、有淚，也有溫柔的自我對話。從 K-POP 到手寫筆記，從代溝到成長，每一段話語都蘊含著「過去」如何悄悄塑造了「現在」的我們。對凱莉、油米與伶伶而言，這些回憶不只是時間軌跡，更是情感的編年史。而對每位聽眾來說，這也是一場集體的青春追溯。
【歡迎光靈慢慢聊】小時候去教會，長大跳廟會的少安
少安參加陣頭，說自己是「邊跑陣邊長大」，一開始其實沒特別熱愛，甚至覺得「好累」。但隨著長大，開始理解其中的精神：每一個陣頭的走位與敲擊，不只是表演，更是一種內化的尊重。他也把這種紀律與態度帶進跳舞裡，尤其是進入表演場域後，「我現在站上舞台，不只想跳給人看，更想讓人看到我背後的文化。」舞與信仰：表達情感的語言不只有文字節目中，凱莉問到：「你覺得信仰是什麼？」少安認真地說：「是安心感，是你在辛苦時，有個力量陪著你走。」他並不把信仰當作「老一輩的事」，反而覺得更需要年輕人參與，讓文化活著。油米也呼應，「我看他跳的時候，真的雞皮疙瘩，那是一種『活著的能量』。」少安：舞蹈不只是藝術，而是一種文化的承接、一種青春的體現。青年文化的張力：在街頭與廟埕之間找到自己伶伶聊到看到少安的演出，常常是「一邊跑陣、一邊練舞」，這種兩種身份切換的狀態，正是台灣當代年輕人最真實的縮影。白天參加藝術季、晚上回家跟陣頭朋友練陣，兩個看似衝突的文化場景，在少安身上交會而不矛盾。他說：「我不覺得自己要選邊站，我就是這樣長大的，這兩邊都是我。」EP15 是一集充滿能量的對談，不只有汗水與記憶，更多的是信仰與身份的認同。少安用行動證明，年輕人也能做文化的橋梁，讓傳統更年輕，讓街舞更深刻。從油米、凱莉到伶伶，三位女孩的好奇與少安的分享，碰撞出許多真誠的笑聲與感動，也再次讓我們相信：「光靈」不只是一道光，而是每個人心中那份熱情的火花。
林志傑拚盡全力！打到「左手腕骨折變形」 凌晨緊急手術
PLG職籃總冠軍賽第7戰昨（21）日開打，桃園璞園領航猿最終以3分之差，拿下隊史首座PLG總冠軍。第四節台北富邦勇士「野獸」林志傑在追防盧峻翔時，不慎造成左手腕骨折，22日凌晨緊急動手術。林志傑原本今年球季打完要高掛球鞋，但在季末決定和勇士再續約1年，卻不幸在昨日總冠軍戰受傷。林志傑昨日使勁全力，全場繳出11分、6籃板、4助攻，兩隊在末節展開激烈對抗，剩下4分40秒時，盧峻翔抄球後快攻完成關鍵3分打，但追防的林志傑落地不慎造成左手腕當場變形，經評估可能為骨折，林志傑仍堅持等到比賽結果出爐，才緊急送醫治療。林志傑在總冠軍戰中傷退。（圖／Fubon Braves 富邦勇士籃球隊臉書）勇士總教練許晉哲賽後受訪透露：「林志傑在受傷後仍不願意立即就醫，希望等到比賽結果出爐，當下現場也有輔大醫院的醫師評估，推斷手部骨折的可能性極大，賽後林志傑也已經緊急送醫檢查治療。」許晉哲表示，林志傑檢查後確認傷勢為左腕遠端橈骨、尺骨、舟狀骨骨折。勇士球團凌晨也發布聲明，林志傑賽後立即前往輔大醫院急診檢查，經醫師診斷為左手腕骨折。今凌晨將緊急進行關節鏡手術，「勇士團隊將盡全力協助志傑恢復，期許他早日康復，感謝大家關心。」林志傑手腕骨折，凌晨緊急開刀。（圖／Fubon Braves 富邦勇士籃球隊臉書）
PLG／盧峻翔關鍵三分球反超 領航猿89:86成功逆襲富邦勇士奪隊史首冠
第六戰在客場無退路的情況下扳平戰局的桃園璞園領航猿，今晚在PLG總冠軍系列賽第七戰開打後氣勢如虹，打出11比3的開局攻勢，但尋求隊史第四冠的台北富邦勇士靠著雙洋將威希與莫巴耶聯手超前，不過士氣與運氣都站在主場領航猿這邊，葛拉漢決勝節甦醒，盧峻翔三分球反超奠定勝利基礎，最終領航猿以89比86成功逆襲，摘下隊史首冠。去年在總冠軍賽敗陣的領航猿，今年捲土重來，不但在與勇士的系列賽扳平了戰局，而且在今天的搶七終結戰役中打出了非凡氣勢，第一節取得25比21領先優勢，第二節勇士發動反擊，打出29比21的單節攻勢逆轉了戰局。易邊再戰，勇士牢牢掌控場上節奏，帶著8分領先來到決勝節。領航猿陣營前三節毫無建樹的葛拉漢，此時突然甦醒過來，不但讓對方防守悍將沃特斯犯滿畢業，而且單節攻下13分，幫助領航猿追至81比82，最後4分40秒，盧峻翔抄截成功，快攻上籃得分，並且造成40歲老將林志傑犯規，個人完成「三分打」，林志傑受傷退場，領航猿84比82反超。勇士替補悍將金恩隨即回敬「三分打」要回領先優勢，盧峻翔2次出手都沒能得手，洪楷傑2罰1中，勇士86比84。盧峻翔果敢地在底線三分線外出手破網，領航猿87比86超前，緊接著勇士威希走步違例失誤，最後9.07秒伯朗抓下防守籃板，威希犯規，伯朗兩罰俱中，領航猿89比86領先，握有絕對領先優勢。被逼至懸崖邊緣的勇士，連續兩次喊出暫停布署最後一擊機會，領航猿將所有球員都防堵在外線，勇士孤注一擲失敗，領航猿完成了奇蹟似逆轉秀，奪得隊史首冠。致勝功臣盧峻翔攻下20分，成為總冠軍賽MVP；洋將伯朗貢獻20分、16籃板，關達祐13分，葛拉漢13分，布依德11分。勇士陣營威希17分、25籃板、6阻攻，莫巴耶15分，賴廷恩12分；林志傑11分、6籃板、4助攻，與總冠軍擦身而過。
PLG／沃特斯末節狂進5顆三分球 富邦勇士86:83逆轉勝領航猿搶先聽牌
靠著沃特斯第四節三分球投6中5，其中包含最後3分04秒的超前三分球，台北富邦勇士最後以86比83險勝地主桃園璞園領航猿，在總冠軍賽取得3勝2敗聽牌優勢，接下來勇士主場的G6仍將在桃園巨蛋進行，原因是雙北世壯運把台北籃球場館都包光了，勇士只能享受另類主場優勢。其實領航猿差點就可追平，可惜最後9秒盧峻翔選擇超大號三分球出手沒進，儘管金恩最後8秒兩罰落空，再給領航猿追平機會，這次換成葛拉漢三分出手沒進，雖然他遭到金恩、沃特斯包夾時明顯遭到打手犯規，可是裁判並未響哨，比賽也從此宣告結束。
PLG／金恩、賴廷恩終場前連得12分 勇士88:78扳倒領航猿
桃園璞園領航猿最後4分04秒內進入完全得分空窗期，讓地主台北富邦勇士趁機打出12比0收尾攻勢，其中金恩包辦6分，勇士最後以88比78擊敗領航猿，在7戰4勝制總冠軍賽搶到2勝1敗領先優勢，金恩與莫巴耶各拿19分，沃特斯15分，接下來雙方G4將於14日繼續在台北和平籃球館進行。勇士上半場打破過往控衛輪替，改用整個總冠軍賽都沒打過的簡廷兆，取代陳又瑋的替補後衛位置，陳又瑋更只打了上半場結束前的14秒，不過整個上半場雙方互有領先，打完上半場，勇士44比41領先，沃特斯半場10分，領航猿只有葛拉漢(19分)得分上雙。下半場雙方持續陷入互有領先僵局，不過勇士先靠周桂羽最後3分10秒的三分外線，取得79比78超前，然後金恩接連兩次切入上籃取分，賴廷恩也在最後1分16秒投進三分球，金恩接著又是灌籃得分，這波12比0收尾攻勢，直接宣告了領航猿死刑。