顏值在線
」
陳意涵怎麼辦到43歲還像23歲？「少女顏」關鍵竟是晚上8點就睡覺！
最近為電影《陽光女子合唱團》回台宣傳的陳意涵，一現身就被現場與網友集體驚呼「根本沒變」—皮膚狀態緊緻透亮、臉蛋線條依舊少女感滿滿，完全看不出已經43歲！更誇張的是，她不只顏值在線，整個人散發的元氣感，甚至比許多20＋還有活力，也再次掀起大家對她「逆齡生活方式」的好奇。（圖／取自陳意涵IG）關鍵一：作息比保養品還狠，晚上8點直接關機陳意涵多次分享，自己是「早睡派代表」，晚上約8點就準備入睡，清晨自然醒。不是偶爾早睡，而是長期固定節奏，讓生理時鐘穩定運轉。這種高品質睡眠，直接影響皮膚修復、代謝速度與精神狀態，也難怪她素顏狀態常被誇「比上妝還乾淨」。（圖／取自陳意涵IG）關鍵二：把運動當日常，不追求一次燃燒跑步對她來說不是減肥工具，而是生活的一部分，甚至產後兩個月就挑戰22小時跑完210公里接力賽！她的運動原則很明確：不用每天練很久，但一定要每天動一點，包含跑步、游泳、爬山，重點是「不中斷」。長期累積下來，體態自然緊實，氣色也會跟著上來。（圖／取自陳意涵IG）關鍵三：吃得清爽但不極端，水喝得比咖啡多她的飲食習慣偏向低糖、低油、原型食物，多喝溫水、補充蛋白質與蔬菜，減少讓皮膚快速老化的負擔。但她也不走苦行路線，想吃甜點或美食時會搭配運動平衡，而不是長期壓抑，反而更能維持穩定狀態。（圖／取自陳意涵IG）關鍵四：不跟別人比，情緒穩定就是最強抗老她在分享中反覆提到「找到自己的節奏」，不被年齡數字追著跑，也不和他人比較。情緒穩定、對生活保持好奇，才是讓整個人看起來年輕的真正原因。（圖／取自陳意涵IG、翻攝自小紅書）從陳意涵身上可以發現，所謂的「凍齡」其實不是靠某一招，而是作息、運動、飲食與心態長期同步累積的結果。43歲還像23歲，與其說是奇蹟，不如說是她每天都在默默做對的選擇。
編輯私心推！PUMA巧克力棕賽車鞋時髦破表…Rina同框愛貓上腳FILA緞帶老爹鞋、甜炸貓奴心
話題鞋款輪番登場、沒有要放過錢包的意思，鞋櫃爆了還是要買！從可愛到高級，這些鞋一穿上就自帶話題，難怪鞋迷全面失守～而且不只好看，還好走、好搭，從日常到聚會都能撐住全場氣氛。Rina首次與愛貓同框、上腳FILA緞帶老爹鞋，吸睛度破表 說到今年最有話題度的鞋款，FILA這雙真的很會抓氛圍。以粉綠與粉紅的夢幻配色，直接替整個畫面套上韓劇級粉色濾鏡。而形象大使 Rina 更首次帶著愛貓 Wuna合體入鏡，把聖誕穿搭變成最療癒的冬日日常，甜度瞬間破表。（圖／品牌提供）Rina戴上聖誕紅毛帽、穿上學院風連帽外套，內搭V領上衣與奶油白百褶短裙，粉系層次搭配甜而不膩。而真正讓人移不開視線的，是她腳上那雙全新緞帶老爹鞋。粉綠與粉紅配色，加上蛋白霜般的白色鞋面與線條設計，再混搭甜筒格紋拼接細節，整雙鞋層次感直接拉滿。（圖／品牌提供）除了顏值在線，這雙鞋也很懂實際需求。輕量厚底設計自然拉長腿部比例，走起來穩又舒服，完全是「好看又好走」代表。難怪一穿上，整套穿搭立刻升級成主角。（圖／品牌提供）今年不管是聖誕派對、朋友聚會，還是牽著毛孩散步，這雙緞帶老爹鞋都能輕鬆撐起造型焦點。每一步都像踩在粉色濾鏡裡，把溫暖又可愛的節日氣氛，直接穿在腳上。FILA緞帶蛋糕老爹鞋／2280元（圖／品牌提供）PUMA 全新 SPEEDCATLUX 系列、巧克力棕 + 金屬銀打造時髦感「一出場就很時髦」的鞋，那答案就是PUMA全新SPEEDCAT LUX系列。直接端出「巧克力棕 × 金屬銀」的夢幻組合，低調卻超有存在感，一看就知道不是普通配色，而是為時髦收尾量身打造。濃郁的巧克力棕成為主角，視覺溫潤又高級，再以金屬銀細節畫龍點睛，搭配高質感棕色皮革內裡，整體質感瞬間升級。（圖／品牌提供）SPEEDCAT LUX 系列一次帶來兩大人氣鞋型：SPEEDCAT LUX Ballet 與 SPEEDCAT LUX OG。兩雙都延續經典賽車鞋輪廓，卻在細節上大玩質感層次—柔霧麂皮＋金屬光澤元素＋皮革內裡三種材質交織，讓經典不再只是復刻，而是升級版的時髦回歸。（圖／品牌提供）其中 SPEEDCAT LUX Ballet以芭蕾舞鞋為靈感延伸，鞋型更俐落修長，上腳線條直接被拉長。金屬銀為主調，搭配巧克力棕麂皮彎刀與棕色皮革內裡，柔中帶酷，氣質與時髦一次到位。PUMA SPEEDCAT LUX Ballet／2,980元（圖／品牌提供）而 SPEEDCAT LUX OG 則是復古派必收。以濃郁巧克力棕為基底，點綴金屬銀彎刀細節，在復古賽車靈魂中注入現代感。加上皮革內裡帶來更貼合舒適的腳感，讓整體質感進一步升級。PUMA SPEEDCAT LUX OG／3,680元（圖／品牌提供）
李敏鎬《全知》每次出場都帥翻 Nana顏值在線遭虧「不做任何努力」
男神李敏鎬以及2次被選為全球第一美的Nana，在《全知讀者視角》中賣力打怪卻依舊不減顏值，Nana笑說自己只是完全融入角色，沒有特殊秘訣，李敏鎬聽了忍不住虧起Nana「是天生的」、「不做任何努力」，申誠浩也在旁補刀「她說是天生的」，場面歡樂。Nana賣力打怪卻依舊不減顏值，她表示自己只是完全融入角色，沒有特殊秘訣。（圖／采昌國際多媒體提供）李敏鎬在片中飾演小說人物「劉眾赫」，每次出場都帥翻，被問保持帥氣的方法，他表示：「我也跟Nana一樣，並不會隨著年齡變大或是為了看起來很帥刻意做什麼，想要順其自然地展現原有的我。」因此接演這個角色時，比起想要展現什麼樣子，李敏鎬更會思考人物的感情和生活背景，配合他的調性改變走路方式以及說話速度等。主角「金獨子」花了10年追完小說《滅活法》，安孝燮是否也有追求10年的事物？他思考後回答：「不知道這是否可以稱為習慣，10多年來我持續堅持的就是維持想要學習的心。」他的好奇心旺盛，凡事追根究柢，「以職業面來說似乎也是好的習慣，我想成為年紀大了，也能持續學習的人」。片中有很多跟「犧牲」有關的情節，如果為了避免世界末日，可以犧牲自己什麼條件？安孝燮覺得這一題可算是電影關鍵，我也在思考能否做出理性選擇。李敏鎬則說：「如果我的犧牲可以賦予意義就算是性命或錢，在必要的時候確實可以犧牲，但真的遇到了，我不確定是否可以做到。」蔡秀彬詮釋的尚雅是最貼近現實的人，一直質疑「我們為什麼要對戰」，蔡秀彬坦言如果是自己也會很害怕，不知道是否有對戰的勇氣。申誠浩曾深入地思考過，「萬一真的像電影中末日到了，如果沒有我必須守護的家人，我願意犧牲性命」。Nana同樣把人放在第一位，「我可能無法為了不認識的人犧牲，可是為了家人，我一定會全心全意守護他們，如果因為我的犧牲他們能活下來，我認為是理所當然的選擇」《全知讀者視角》上周在首爾舉辦媒體試映記者會，主演安孝燮、李敏鎬、蔡秀彬、申承浩和Nana接受台灣媒體聯訪。（圖／采昌國際多媒體提供）
《單身即地獄4》成員IG總整理！陸俊書、李時安、金泰煥、裴智妍等高顏值人氣選手絕對必追！
Netflix戀愛實境節目《單身即地獄4》強勢回歸，參賽者們個個顏值在線，魅力滿點！本季不僅話題度破表，成員們的背景與日常也成為粉絲熱議焦點，想第一時間捕捉他們的動態？以下為你完整整理人氣參賽者的IG帳號，趕快收藏起來！1.陸俊書(@6dory)「硬漢男神」粉絲破22萬！作為前UDT戰隊成員的他，不僅有精壯身材，更憑藉出演《Sweet Home》第二、三季而人氣飆升，多才多藝的他還是位YouTuber，日常生活裡的陽剛與柔情並存，讓人完全無法移開目光。（圖／取自陸俊書IG）2.張泰旿(@tachyonproject)「韓漫男主級顏值+鋼琴王子」這位模特兒出身的參賽者，以英氣外貌與音樂才華圈粉無數。他在亞洲電影節中榮獲「最佳外語片演員獎」，並多次在IG分享古典鋼琴演奏，溫柔又迷人！（圖／取自張泰旿IG）3.金泰煥(@keemtehwan)「模特兒界天花板」187cm大長腿+電眼殺！從《Esquire》雜誌走向韓劇圈的金泰煥，因迷人的雙眼與自信氣場成為本季焦點之一。他的高挑身材與紳士風範絕對會是本季戀愛中的熱搜話題！（圖／取自金泰煥IG）4.李時安(@youseeany)「清甜系女神」參賽者最萌擔當！曾參加《Produce 48》的她憑清新氣質走紅，如今在IG上擁有29.3萬粉絲。她的甜美笑容與自然穿搭，每張照片都像是韓劇截圖！（圖／取自李時安IG）5.金珉楔(@kimminseoll)「啦啦隊女神」+「選美冠軍」雙重加持！身高比例完美的金珉楔，從啦啦隊跨足影視圈，並榮獲韓國知名選美比賽「春香小姐」冠軍。她的清新脫俗氣質與舞台自信，讓人對她的未來星途無比期待！（圖／取自金珉楔IG）6.裴智妍(@bxxyon)「TWICE Sana既視感」甜美+性感兼具！以健康小麥肌聞名的裴智妍，曾擔任知名化妝品牌的代言人，還出演過多部MV。她的多面魅力與高顏值，絕對讓人愛不釋手！（圖／取自裴智妍IG）7.鄭裕陳(@youjini1225)「全能舞后」多才多藝+自然系美女！畢業於梨花女子大學舞蹈系的她，不僅精通各類舞蹈，還熱愛游泳與健身，擁有迷人的身材比例。她的IG日常散發滿滿自然美，粉絲忍不住一直點讚！（圖／取自鄭裕陳IG）
Jisoo在巴黎化身可愛學生妹！「絕對領域」美腿造型清純又火辣！
就說Jisoo真的顏值爆表，即使現在好多新生代女團出來了，但她在小編心中還是仙氣代表的第一名！看她出席迪奧2024大秀的照片就知道，很多人都說如果念書時有這麼正的女同學，一定天天都想去上學XD。不過Jisoo不只顏值在線，修長好比例當然也被粉絲們讚賞！這套上身是乖乖感的look，Jisoo刻意搭配超短版下身，將一雙美腿全都露，這樣反差感的風格反而更能激起男生的保護慾，帶點挑逗感的純慾風學生穿搭，也只有Jisoo能完美駕馭啦。（圖／取自Jisoo IG）賞完迪奧大秀，Jisoo也沒閒下來，立馬換成另一套服裝曬IG，成套式的翻領針織服，明明是很淑女風格的款式，Jisoo再度發揮她的巧思，故意不扣下面幾顆扣子，小小露肌一下，真的可愛又性感。（圖／取自Jisoo IG）
明星機場時尚果然還是「黑色」最百搭！BLACKPINK ROSE、李俊昊通通都選穿這一色！
時常得要搭機全球趴趴走的明星們，他們的機場穿搭也是許多粉絲的模仿範本，而小編就發現雖然每個人的風格可能有點差異，但毫無疑問的，出場率最高的絕對就是「黑色」item了！像是BLACKPINK成員之一的ROSE，日前便被拍攝到以一件短版黑色T恤x個性反摺牛仔寬褲，再斜背上SAINT LAURENT的黑色MANHATTAN BOX皮革迷你斜背袋於機場現身，有點隨興休閒感，但又小露蠻腰注入些微性感指數，讓人不想注意到她也難。ROSE背的SAINT LAURENT MANHATTAN BOX 皮革迷你斜背袋／69,800元（圖／品牌提供）而為了adidas Originals活動而旋風登台的韓流帝王李俊昊，則是以一身all black造型出現於桃園中正國際機場，他身穿三葉草黑色工裝短袖襯衫，腳踩本次首度在台上市的adidas Originals HANDBALL SPEZIAL 黑色鞋款，復古輪廓的經典鞋型更能凸顯男神隨性慵懶卻時髦有型的百變風格。李俊昊明明穿的很簡單但卻一樣超帥氣，果然是顏值在線的韓流帝王！（圖／品牌提供）李俊昊穿著的adidas Originals MNG S SHIRT U／2,690元、adidas Originals CARGO PANT／3,290元、adidas Originals HANDBALL SPEZIAL(男女鞋款)／3,690元（圖／品牌提供）
電影頻道／《芭比》走進粉紅夢幻中的真實世界 瑪格羅比打破刻板讓芭比有了新靈魂
你對「芭比」的印象是什麼？芭比曾是許多女孩的童年夢幻代表，粉紅色、金頭髮、高跟鞋，在小女孩一手創立的芭比樂園裡無比快樂，還有帥氣的肯尼王子作伴。如今電影改編成真人版，由瑪格羅比、萊恩葛斯林演出，將芭比這個曾經的夢幻代表，又賦予了新的時代意義，讓芭比有了新的靈魂。不論芭比或肯尼，她們都不再是夢幻世界裡，天真無邪又有點傻氣的刻板存在，而是走進真實世界裡探險，並找到自己的存在意義。飾演芭比的瑪格羅比，當初拿下電影版權擔任製片，找上曾執導《淑女鳥》導演葛莉塔潔薇擔任導演。瑪格羅比坦言一開始她並不考慮演出芭比，而是希望找「神力女超人」蓋兒加朵演出，大讚：「因為她美到不可思議，但大家不會討厭她的美麗。」可惜蓋兒加朵因為檔期問題無法演出，瑪格羅比才親自下海演出。瑪格羅比擔任《芭比》製片及主演，成功扭轉了芭比的刻板印象。（圖／華納兄弟提供）瑪格羅比透露，她不只是對於飾演芭比感到負擔，一開始決定製作芭比真人版電影時，也覺得這是莫大的挑戰，「因為觀眾可能會有先入為主的觀念，他們對芭比早就有某種想法或感覺，無論是好是壞，所以這就成了很大的挑戰，但我們願意挺身面對這個挑戰。」至於肯尼呢？ 42歲的萊恩葛斯林傳出將飾演肯尼時，不少網友批評他年紀大、不夠帥氣、不夠像王子，但在導演葛莉塔潔薇、製片兼主演瑪格羅比心中，他是絕佳的人選，甚至電影上映後在觀眾心中他也讓肯尼充滿了「Kenergy」，還被看好有望敲進下一屆奧斯卡入圍名單。萊恩葛斯林飾演的肯尼獲好評。（圖／華納兄弟提供）導演葛莉塔潔薇就透露，電影裡的肯尼是為萊恩葛斯林量身打造，「我們特別為萊恩葛斯林寫出肯尼的角色。即使他演過許多認真嚴肅的角色，但我看過他上脫口秀《週六夜現場》的每一集，所以我知道他是很好笑的人。我們沒有替代人選，肯尼非他不可。」瑪格羅比也是對萊恩葛斯林讚不絕口，「萊恩是飾演肯尼的不二人選。你可能會以為適合扮演肯尼的人選有好幾十個，才不是呢，只有萊恩符合所有條件。他是實力派的演員，很會挑片，能演文藝愛情片，也能演喜劇片，而且不用說，他看起來也像肯尼，帥到不行。」除了角色顏值在線、華麗的佈景、服裝及歌舞，劇組也相當真實地還原「芭比樂園」，片中還有不少小巧思，保留芭比「本芭」的設定，都會讓觀眾忍不住爆笑出聲。像是在片中的芭比夢幻屋高25呎，全部都是夢幻的芭比粉設計，瑪格羅比親自上陣所有特技演出，包括從房屋樓上跳下來，象徵芭比跌進真實世界，或是芭比不穿高跟鞋後瞬間變成扁平足，就如同一般的女孩一樣。《芭比》保留不少小巧思，讓芭比脫下高跟鞋以後變成扁平足。（圖／華納兄弟提供）此外，電影裡芭比開的汽車也有玄機，特效團隊使用虛擬實境的無人機技術，讓瑪格羅比不用動手「開車」，真真實實地當個夢幻公主，就連戒指也不帶，因為芭比的手指都連在一起，各種巧思致敬替電影增添不少樂趣。儘管過去「芭比」是女性刻板印象的存在，但電影卻顛覆一切，瑪格羅比就表示，她知道許多人不是芭比娃娃的粉絲，不僅對芭比娃娃無感，甚至非常討厭芭比娃娃，但她希望能藉著電影讓觀眾有不一樣的感受。《芭比》裡的夢幻樂園高達25呎，所有特技動作都是瑪格羅比親自上陣。（圖／華納兄弟提供）導演葛莉塔潔薇則表示，想藉著《Barbie芭比》創造出一個世界，讓大家能認為自己是芭比，或認為自己是肯尼，讓這個世界感覺現代、新鮮又栩栩如生，「這些女性都是芭比，芭比都是這些女性。」芭比代表一切，她能成為任何人。電影現正上映中。
電影頻道／「賀爾蒙」沖昏腦 《單身即地獄》男女心機搶愛
近期大熱的Netflix戀愛綜藝節目《單身即地獄》在上月上線後，終於在8日迎來大結局，4對男女配對成功，也讓許多忠實的觀眾一起跟著甜蜜。此真人秀以韓版《慾罷不能》為號召，但遊戲規則有些稍稍改變，沒有西洋版的「禁慾」扣錢條件，節目裡他們找來9位俊男美女到酷暑的「地獄島」，島上什麼都沒有，幾乎就是原始生活，只有男女嘉賓成功配對才能從「地獄島」進到「天堂島」，享受奢侈的現代生活。而與西洋版唯一相似的就是依然充滿著豐富的「賀爾蒙」，令人臉紅心跳的場面少不了。男嘉賓各個肌肉健壯，也不吝嗇秀出好身材。（圖／翻攝自IG）《單身即地獄》的遊戲玩法相當簡單，但卻也是十分瘋狂，他們找來都是高顏質擔當的男女在島上「只要談戀愛」！他們每天有靠情感交流，也或是靠打得你死我活的泥巴戰來爭取選擇晚上的「約會對象」，如果配對成功，就能搬到天堂島上共度一夜春宵，享受佳餚美食和豪華住宿。沒找到伴的人就沒這麼好過了，當天晚上必須在地獄島上想辦法自立自強。男嘉賓常常也會在早上起床健身，畫面養眼。（圖／Netflix提供）其中參加的男嘉賓顏值在線，有肌肉男、廚藝不錯的老闆、舞者還有留著絡腮胡的西服店社長。女嘉賓其中最受矚目的就是長得頗像BLACKPINK成員Jennie的宋智雅，超有自信的她，出場就非常瞭解自己的優勢，覺得自己是又可愛又性感的類型，而且十分直接，第一次見面之後就說這幾位男嘉賓都不是他的理想型。為了搶下晚上約會對象的優先選擇權，一幫男嘉賓拚了。（圖／翻攝自IG）但這並不妨礙她成了焦點，並且遊刃有餘的遊走在幾位男嘉賓身邊。最終還讓三位男生爭相和她配對，雖然有觀眾質疑節目在刻意捧她，但製作人出來澄清，一切都不是節目效果，並且參加的成員都是有接受心理輔導過，在醫生認為可以受得了真人秀壓力，才有邀約的。節目最後有四對CP配對成功。（圖／翻攝自IG）除了嘉賓出圈之外，《單身即地獄》也把「DRAMA」情節發揮到了極致。這情節設置，分明不是讓大家談戀愛，而是典型的「搞事情」，製造出了好幾條錯綜複雜的感情。比如，去過天堂島的男女嘉賓，下一次再去的話不能跟同一個人，而男女嘉賓的心思大家也別猜，上一秒還在和一個人曖昧，下一秒選擇的可能就會是另一個人，不僅剪不斷、理還亂，還變成了懸疑劇情，這「DRAMA」的橋段可比一般的電視劇好看多了。
「單身熟男就在這」 王力宏肖像遭盜登CNN廣告
美國總統大選倒數兩天，不少網友發現 CNN （美國有線電視新聞網）的首頁竟然出現了美國總統川普和王力宏的「同框」照！王力宏曾接受CNN專訪躍上全球，日前又再度登上CNN主頁，而且標題聳動：「想愛了嗎？單身熟男就在這！」讓正在用餐的他，看了大吃一驚，差點沒有噴飯！王力宏曾被CNN譽為「亞洲流行音樂之王」。（圖／資料照片）原來這是廣告頁面，王力宏的肖像遭到交友網盜用，他轉發到IG上大呼：「I’m confused by your commercials lately」同時用中文重申一次：「你的廣告最近讓我覺得有點奇怪！」來點另類的抗議。好友潘瑋柏留言3個哭笑不得的表情包，讓王力宏好氣又好笑，回嗆：「別笑喔，你可能會是下一個！」網友紛紛上網發表評論，稱讚他「二哥顏值在線，被CNN拿來攬客」、「只能怪小編太愛妳」、「都怪我王太帥了！」、「立馬去註冊！」、「開放報名嗎」，讓王力宏啼笑皆非，相信全球華人都知道他有妻小，知道這篇廣告超級沒有說服力，大家都不會相信，也就一笑置之！