顳顎關節
」 偏頭痛 顳顎關節症候群 下巴
常肩頸痛、偏頭痛是「太敏感？」 醫：恐是傷害可塑性疼痛
新竹1名45歲韓先生多年飽受慢性肩頸痛與偏頭痛困擾，四處求診卻始終找不到明確病因，甚至被認為是「太敏感」，經醫師詳細評估，診斷為「傷害可塑性疼痛」（Nociplastic pain），也與醫師討論適合的治療方案。新竹台大分院神經部醫師陳郁欣醫師說明，慢性疼痛是一種「沒有傷口的疼痛」，其中傷害可塑性疼痛是近年在疼痛醫學領域新增的一類疼痛定義，主要用來描述沒有明顯組織或神經損傷，但神經系統對於疼痛訊號過度敏感以及放大而產生的疼痛，或是組織與神經損傷的嚴重程度與疼痛程度不成比例。代表性的疼痛有纖維肌痛症、偏頭痛、緊縮性頭痛、顳顎關節障礙、慢性肩頸痛與慢性下背痛。陳郁欣指出，這類病人常伴隨情緒障礙例如焦慮、憂鬱，疼痛型態多變，可能是刺痛、壓迫感、抽痛或難以形容的痛，疼痛程度易受時間與情緒影響，容易讓人覺得裝病。病人還可能出現疲勞、睡眠障礙、認知困難等非疼痛症狀，並對外界刺激高度敏感，例如他人手機低音量播放也可能造成干擾。研究顯示，女性比例高於男性，缺乏運動、肥胖，睡眠障礙都是重要風險因素，本身有心理壓力、焦慮與憂鬱以及幼年遭受不良對待也會增加罹患機率。另外，遺傳也是風險因素，推測跟體內血清素、正腎上腺素迴路，這些神經傳導物質與痛覺、情緒處理有關。陳郁欣強調，治療除了藥物，病人教育是關鍵，包括認識疾病本質、改善生活習慣，例如抗發炎飲食，以及增加活動量，有助於人體天然止痛瑪啡腦內啡的分泌；體重控制則能夠減少體內發炎；固定規律時間就寢，改善睡眠品質，並學習正確有效應對壓力跟放鬆的方式，能有效減輕疼痛強度與頻率。她提醒，若長期疼痛卻找不到明確原因，或疼痛程度與檢查結果不符，應尋求專業評估，及早確認是否為傷害可塑性疼痛，並與醫師討論適合的治療方案，幫助恢復良好的生活品質。
OST女王相隔10年回歸樂壇 聽力受損再逢痛失摯愛
獨立音樂女神山形瑞秋相隔近10年，帶著新專輯《Starlit Alchemy》回歸樂壇，出道25年的她以辨識度極高且充滿療癒歌聲獲得全球樂迷喜愛，不僅曾被美聯社評為「擁有相當傑出的音色」，作品更極具故事敘事力，被《整形春秋》、《急診室的春天》、《實習醫生》等人氣戲劇作為配樂，成為美國家喻戶曉的人氣歌手；2018年甚至進軍韓劇市場，為《經常請吃飯的漂亮姐姐》OST演唱《Something InThe Rain》、《La La La》兩曲，從美劇唱到韓劇的山形瑞秋也因此獲得OST女王美譽，至今仍讓樂迷津津樂道。《Starlit Alchemy》有別於過往悲傷及療癒情歌，山形瑞秋化身為「蛻變引導者」，與合作夥伴一起把這些年歷經眾多摯愛相繼離世的傷痛，以及自身與顳顎關節症候群（TMJ）及聽力受損等心路歷程化為創作靈感。透過音樂勇敢面對這些傷痛的她，形容這個過程就像「攀登、前行並成為那座山」，呼應自己的姓氏「Yama」(在日語中意為「山」)，她表示：「這或許是她父親的血脈，與來自紐約伍德斯托克百年家族的母親之間命中註定的連結。」儘管主題乍聽沉重，但山形瑞秋期望樂迷透過這張專輯找到重生的力量並進化，「這是針對創傷與美好，以及兩者並存的苦樂參半所進行的探究，恐懼、失落、悲傷是主要貫穿其中的主題，但當你完全沉浸於這段體驗中時，所發生的魔法，這就是煉金術的開始。力量在臣服中形成，而你曾經的樣子也隨之褪去。」專輯的序曲由已經發行的主打歌〈Backwards〉所展開，這是山形瑞秋多年來一直反覆醞釀的歌曲，她透露這首歌最初是為一部音樂劇而構思，如今在這裡以一個安靜的主題陳述重新呈現，她特別向著名音樂雜誌《FLOOD》雜誌解釋：「〈Backwards〉這首歌所傳達的痛苦，來自於當你已經知道自己開啟了一段新旅程，並已走得太遠，無法再回頭等待任何人跟上時，那種分道揚鑣的感受。這是對於即將到來的事物的苦樂參半的興奮感，同時也是對那些必須被拋在身後的事物的覺察。」山形瑞秋歷經許多苦痛後重生。（圖／Laura Crosta提供）
成人安撫奶嘴爆紅！25到30歲最愛買 女子：有嬰兒安全感
奶嘴不再只是嬰兒的必備品，2025年上半年「成人安撫奶嘴」在大陸爆紅，有商店月銷量破2000件，據數據顯示，成人安撫奶嘴市場規模達1.2億元人民幣（約4.9億元新台幣），其中又以25到30歲的購買者最多佔62%。據《封面新聞》報導，成人安撫奶標榜「解壓助眠」，不少商店月銷量破千。一名27歲陳女表示，她本月買了第三款奶嘴，花了198人民幣（約新台幣819元）。陳女說，「工作壓力大時含著它，好像回到嬰兒時期的安全感裡。」據悉，在電商平台搜尋成人安撫奶嘴，價格從10元到500元人民幣（約新台幣41元到2069元），在社群媒體平台，相關影片播放量已突破2億次，有人稱，靠奶嘴戒菸癮，也有人說擺脫暴食症，還有人整晚吃奶嘴睡覺。四川大學華西口腔醫學院醫學博士唐曹敏警告，「安撫奶嘴對成年人口腔的潛在傷害，被商家刻意淡化了。」唐曹敏說，長期下來可能會有顳顎關節障礙，讓張嘴幅度受限。儘管成人顎骨發育成熟，但長期外力作用還是有風險，唐曹敏說，「每天含奶嘴超3小時，持續一年以上，可能改變牙齒位置。」據悉，大陸解壓縮玩具市場正以驚人速度擴張。據《2025解壓縮玩具品類洞察報告》，2024年陸市場更是突破200億元人民幣（約新台幣828億元）大關，較上年增長15%。在這個龐大市場中，成人安撫奶嘴與「捏捏樂」、指尖陀螺等產品也成為新寵。
嘴巴張開「卡卡的」還會響？ 顳顎關節障礙可看「這些」科
吃飯或說話時耳前或臉頰疼痛、嘴巴開合時發出「咔啦」聲，可能是顳顎關節障礙。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周暉哲指出，顳顎關節是人體最常用的關節之一，與咀嚼、講話、唱歌等動作密切相關，若出現問題，將影響日常生活。顳顎關節障礙很常見！ 半數患者同時有頸痛困擾顳顎關節障礙在慢性肌肉骨骼疾病中僅次於慢性下背痛，成人盛行率達31%，女性為男性的2倍，尤其以中年女性最常見。患者常見咀嚼困難（約95%）、吞嚥問題（53%）與體重明顯減輕（50%），也常合併偏頭痛、腸躁症、睡眠障礙等多重症狀，心理狀態易出現焦慮與抑鬱。此外，顳顎問題常與頸部疼痛相關，研究指出，有54%患者同時有頸痛，近九成存在頸部功能異常，這使患者易於四處求診、卻難以有效治療。有困擾能看「這些」科！ 怕中醫針灸能試徒手療法出現嘴巴開關有聲、臉頰或耳前痠痛等症狀時，可就診牙科、中醫或物理治療科，進行結構、肌肉與功能的綜合評估。中醫治療可透過針灸、推拿與藥物調理放鬆咀嚼肌與頸肩肌群，改善功能並減輕疼痛；物理治療則著重肌肉協調與關節活動度，搭配居家運動提升療效。中醫「全人治療」的概念也特別適用於處理合併症，能同步緩解偏頭痛、腸躁症、失眠等狀況。治療方式包括認知行為治療、下顎運動、牽拉、徒手治療與針灸，均屬中醫範疇。對害怕針灸的民眾，中醫亦提供無痛徒手療法，別於一般民眾對中醫整脊喬骨的印象，透過緩慢柔和手技鬆解筋膜、平衡關節張力，對於緊張焦慮型的顎關節障礙患者是個有幫助的方法。【延伸閱讀】運動表現受限？醫師提醒：磨牙可能導致慢性疼痛與顳顎關節症候群！ 34歲男車禍顏面變形 「顳顎關節置換術」助他恢復臉部對稱https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65456
男子從慢性偏頭痛變全身痛！ 就醫才知「一堆病」纏身
39歲的黃先生長期飽受慢性偏頭痛折磨，原本透過藥物還能控制，但自去年起，頭痛不僅加劇，更發現全身都痛，從頭到腳都不對勁，常感疲累，腦霧，嚴重影響睡眠與情緒。且因為疼痛經常請假，所以常被同事或長官覺得是在「無病呻吟」。他四處求診做了很多檢查發現並非結構性病變引起的慢性疼痛，進一步至神經醫學部就醫，發現除了患有慢性偏頭痛，還伴隨纖維肌痛症、憂鬱症、不寧腿，才知道原來自己還有那麼多的共病纏身。慢性疼痛表現多樣化 需抽絲剝繭才能找出病灶光田醫院接受神經醫學部部長楊鈞百醫師解釋，慢性疼痛常互為共病且多樣化表現，可遊走於神經科（偏頭痛、纖維肌痛症、腦傷症候群），復健科（頸部、下背痛），精神科（情緒障礙、失眠或創傷後壓力症候群），腸胃科（大腸激躁症），泌尿科（膀胱過動症）及牙科（顳顎關節疼痛）。據統計，慢性疼痛影響全球超過20%的人口，大幅影響生活品質與國家生產力，需要醫師詳細的問診，才能抽絲剝繭，通盤暸解，給予正確的診斷與處置。止痛藥物難消除不適 新型藥物改變疼痛記憶楊鈞百部長說明，慢性疼痛帶來的衝擊更是身、心、靈全面性的影響，自然也非單靠止痛藥物就能消除疼痛。而研究發現，長期使用止痛藥會改變大腦的可塑性，導致有些慢性疼痛疾患（如慢性偏頭痛）會更加惡化，導致頭痛發作更加頻繁。所幸目前有藥物如神經穩定劑（抗癲癇藥如利瑞卡）或血清素與正上腺素回收抑制劑（如千憂解），除了治療憂鬱症外還可以調整疼痛路徑，改變疼痛記憶的迴路。不過，這些藥物也能會出現昏沉、水腫或便秘等副作用。有經驗的醫師會力求平衡，在儘量減少副作用的前提下提高療效，並提高生活品質，而當疼痛減少或功能改善，就可視情況停藥或減藥。打造無痛體質 日常生活這樣做楊鈞百部長強調，疼痛與情緒息息相關，負面情緒會加重疼痛感受，因此患者需學習轉念，保持樂觀，避免過度專注於疼痛。同時，改變生活習慣是關鍵，包括平衡工作與休息、釋放壓力、改善飲食以減少發炎反應、規律運動及確保充足睡眠。透過整體調整與全方位治療，才能發作頻率與強度大幅降低，重拾健康與生活品質。【延伸閱讀】長年「壓力山大」使慢性偏頭痛上身 施打肉毒桿菌成功洩壓天冷易誘發「偏頭痛」！醫：疼痛頻率增 伴隨「3類症狀」要當心https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64695
睡覺會不自覺磨牙？ 醫：可能造成顳顎關節症候群
運動愛好者們在追求更好的表現時，或許很少留意到牙齒的重要性。但事實上，牙齒在穩定體能和發揮力量方面扮演著不可或缺的角色。因此，這次特別邀請牙科醫師加藤陽子來談談磨牙問題，以及如何有效保護牙齒健康。臼齒平坦、牙床突起是「磨牙」的警訊加藤醫師指出，許多人在睡覺時會不自覺地磨牙，這種行為可能會造成牙齒長期承受數百公斤的壓力，導致口腔健康惡化。「壓力是其中一個常見的原因，一旦養成習慣，磨牙往往很難根治。」加藤醫師建議，運動愛好者可以先檢查臼齒表面，如果發現臼齒變得平坦，甚至牙床內側有隆起現象，就需提高警覺，這些都是牙齒過度使用的徵兆。專用牙托 有效減輕磨牙負擔顳顎關節症候群 慢性疼痛不可輕忽長期磨牙不僅損害牙齒，還可能對顎關節造成負擔，進一步引發「顳顎關節症候群」。這種症狀可能導致慢性疼痛，進而影響日常生活和運動表現。因此，加藤醫師提醒運動愛好者，若感覺到顎部不適或有疼痛，務必要及早就醫。改善肌肉負擔的日常技巧 放鬆下顎加藤醫師還建議運動愛好者，可以透過日常的放鬆練習來減輕下顎肌肉的負擔。「當我們閉上嘴巴、咬合牙齒時，會對下顎周圍的肌肉受到壓力。可以有意識地張開嘴巴，並適當按摩下顎周圍的肌肉，能有助於放鬆並減輕顎關節的不適。」【解說】加藤陽子醫師Kato Yoko，一般牙科。大學畢業後，目前於三國牙科醫院提供服務，至今持續照顧著男女老少的牙齒健康。本文出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌第61期資料來源：https://www.albagolf.com.tw/zh-tw/【延伸閱讀】常牙關緊咬、夜間磨牙恐致裂齒！ 醫：這些習慣要改掉耳前異音又張口度不正常 「顳顎關節鏡手術」 精準治療https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64351
生日前夕打哈欠…美女下巴脫臼「嘴巴閉不上」 忍4小時才推回
打哈欠是一種很正常的生理現象，不料美國紐澤西州有一名女子，只是打個哈欠，嘴巴竟閉不起來，趕緊到醫院急診室，發現下巴嚴重脫臼，離奇經歷引發關注。女子珍娜（Jenna Sinatra）在TikTok平台PO出一系列關於她下巴脫臼的影片，在生日前幾天，因為打了個哈欠，嘴巴卻閉不起來，一直維持張嘴的狀態，發現不正常，馬上到醫院掛急診。醫生告知，她的下巴脫臼，導致張嘴和閉嘴的關節被鎖定，因此無法閉上嘴巴。珍娜折騰了4小時，服用肌肉鬆弛劑，並讓醫生將下巴「推」回原位，這次的經驗也讓她直呼：「只有這樣的事情才會發生在我身上」，最後她完全恢復正常，但生日慶祝時，不得不用繃帶纏住整個頭部。珍娜掛急診，折騰了4小時。（圖／翻攝自jennasinatra TikTok）報導指出，目前還不清楚珍娜打哈欠的具體原因，但主要的風險原因包括雙關傑、磨牙或關節炎，這類情況在醫學上被稱為「顳顎關節障礙症」，涉及連接顎骨和頭骨的關節，就像是滑動鉸鏈一樣，可以讓人張嘴和閉嘴。根據研究，有5%至12%的美國人在某些時候曾發生類似情況，但尚不清楚有多少人是「張開下巴」的。下顎受傷、關節炎、磨牙或緊咬牙等，已被證明會增加「顳顎關節障礙症」的風險。
「你是嗡嗡或嘰嘰？」耳鳴竟能揪病因 醫師曝分辨關鍵
嗡嗡耳鳴讓人心慌，不免擔心自己是不是聽力受損了。醫師指出，不同的耳鳴聲音，可以分為幾種類型，如果是高頻且持續不斷的聲音，務必盡早治療；低沉的耳鳴可能是肌肉緊繃導致；至於和心跳同步的搏動型耳鳴，如觀察2周未改善，建議積極安排檢查。大林慈濟醫院耳鼻喉頭頸外科主任黃俊豪說明，如果是高頻的「嘰嘰」聲，且持續不斷，屬於聽神經性的耳鳴，需進一步檢查是否為聽神經退化、突發性耳聾或聽神經瘤。聽神經退化和年齡有關，通常好發於40歲以上，兩側耳朵會同時出現耳鳴。突發性耳聾則通常是單側耳鳴，如果3天內出現聽力下降，務必留意。黃俊豪曾遇過一名年輕護理師，值完夜班後到門診求助，說耳朵聽起來「懵懵的」，雖然聽力沒有明顯下降，沒有符合傳統的突發性耳聾定義，但仍然積極治療，3天左右就恢復正常，「聽神經一旦受損，越早治療效果越好」。如果是比較低沉、似有似無的耳鳴，可能和三叉神經、顳顎關節、頸椎神經有關，通常服用肌肉放鬆的藥，或接受復健、針灸、熱敷就會改善。黃俊豪說，當周邊肌肉太緊繃，或是正在受傷發炎，感覺訊號會傳回脊椎和中腦，過程中會和聽神經交叉聯絡，同時這些訊號會刺激到聽神經，腦部也會覺得聽到來自耳朵的聲音。第三種則是搏動型耳鳴。黃俊豪說，病人會聽到耳朵裡有和心跳同步的搏動聲音，短期可能和作息不正常、血壓不穩定有關，如果觀察2周未改善，建議安排血管攝影或腦部核磁共振檢查是否有中耳腔或者腦部血管瘤，積極處理，以免發生猝死憾事。另外，黃俊豪在2018年提出全新病理概念「耳蝸前庭性偏頭痛」，已登上國際醫學期刊，該研究證實偏頭痛是耳鳴的重要原因。這類患者可能發生突發性耳聾、耳鳴甚至眩暈，透過偏頭痛的治療，可以同時解決耳鳴、聽力與眩暈問題。
淡出歌壇18年！丁文琪親揭消失歌壇原因 認了罹患「這疾病」
淡出歌壇18年的歌手丁文琪和林宥嘉結婚後，育有一雙可愛的兒女，婚後生活十分美滿。而她近來復出演藝圈，擔任北流2024年全新企劃《來一杯音樂釀的酒》的客座來賓，她更大方揭露當年退出娛樂圈的原因。丁文琪表示，當年她還只是高中生，某天她背著吉他，正要去熱音社練團路上，遇上知名作詞人許常德上前攀談，而成為藝人。而後她在2002年出了2張專輯，從高中升上大學，為了要拍偶像劇而休學。對此，丁文琪坦言，當年的偶像歌手不只唱歌，也幾乎都會去拍偶像劇，她後來還曾到上海拍攝，但其實不太適應，且當年更發現自己有「顳顎關節障礙」的毛病，她解釋「發現我咬合嘴巴打不開，有點痛所以去看了醫生，結果診斷是壓力所致，因此造成我在睡夢中會無意識咬緊牙根，醫生告誡我最近不要常講話跟唱歌。」也因為遇上此狀況，讓丁文琪決定要重返學業，赴日本學習設計，也找到在學習中滿足且快樂的自己，學成返來的丁文琪，後來還與不同造型師一起合作廣告、MV等，更曾在台北開過1間繪本咖啡廳。而丁文琪在2023年宣布加盟華研國際，和老公正式成為同事，被問及是否會想重返舞台，她則回應「當年17歲其實也沒想這麼多，面對演藝工作感覺比較多像是體驗的感覺；看到很多會唱歌、很專業的人，尤其看到先生面對演唱工作謹慎認真的態度，現在真的不敢想。」更說「目前應該等不到了」，認了沒有企圖心。
爽挖耳朵10年突「耳痛流膿」 檢查竟罹癌了
大陸一名50多歲周姓男子喜歡隨手拿起挖耳勺掏耳朵，習慣持續了將近10年，直到最近，左耳痛、耳流膿讓他不得不就醫，這才發現罹患癌症，所幸經過手術切除，並輔以放化療，恢復良好。醫師說明，長期掏耳朵刺激了外耳道的表皮，引起皮膚滲出，惡性循環使得耳道裡長出新生物，誘發外耳道癌。根據陸媒《中國新聞網》報導，南方醫科大學珠江醫院耳鼻喉頭頸外科中心主任張宏徵表示，外耳道癌是一種少見的惡性腫瘤，約佔頭頸部腫瘤的0.2%，整體發生率約1/100萬人，屬於罕見疾病，容易漏診，確診時往往已屬於局部晚期。他提到，外耳道癌臨床表現不典型，初期易誤診為外耳道炎或中耳炎，主要臨床表現為耳流膿、耳痛、聽力下降、耳鳴、耳悶、眩暈等症狀；晚期腫瘤因侵犯範圍擴大，可出現相應顏面神經及後組顱神經麻痺症狀，如顏面神經麻痺、聲音沙啞、飲水嗆咳、吞嚥困難等，侵犯顳顎關節可出現張口受限。張宏徵指出，外耳道癌的確診要靠病理，同時還需要進行聽力學、顳骨CT、顳骨頸部增強MRI、肺部CT等相關檢查，腫瘤累及大血管時還需做MRA、MRV，PET-CT可以幫助判斷是否出現遠處轉移。張宏徵進一步指出，外耳道癌多見於40歲至60歲的成人，和多種高危險因子相關，其中包括反覆的上皮刺激，例如習慣性挖耳、長期的慢性化膿性中耳炎和外耳道炎均有誘發外耳道癌的風險；另外，在亞洲人群中，頭頸部放射治療是外耳道鱗狀細胞癌重要的誘發因素，經過放射治療後的鼻咽癌患者，外耳道鱗狀細胞癌的發生率約0.15%，較健康者高出1000倍。張宏徵稱，外耳道癌主要分為鱗狀細胞癌、腺樣囊性癌、基底細胞癌；鱗狀細胞癌最常見，佔40%至60%，侵襲性較強且預後最差；腺樣囊性癌約佔40%，雖生長緩慢，但容易復發及遠端轉移；基底細胞癌佔5 %至10%，手術後效果優於其它病理類型。張宏徵解釋，外耳道癌的治療以手術切除為主，同時標靶治療和免疫治療也可以作為很好的補充；而外耳道癌的預後一般與分期、病理類型相關，早期外耳道癌手術切除後預後較好，5年存活率可達到90%-100%，晚期僅35.8%-72.5%，因此，保持良好的生活習慣，盡量避免外耳道癌的危險因子，有相關症狀時及時就診，做到早發現、早期診斷、早治療。
星搜包／宋燕旻錢塞口袋不用皮夾 包包裡必備品竟是「這個」
華視主播宋燕旻生活單純物慾極低，相較於許多女生喜歡買各款名牌包，她卻表示是個自己基本上絕不太可能花大錢去買貴包的人，每個包幾乎都是用到壞了才丟，所以可能一整年都只揹同一個包，跟許多人對主播光鮮的印象很不一樣；她的錢都放在衣服口袋裡或零錢包裡，連皮夾都不帶，要說非帶不可的東西，就只有「咬合板」，從日常中努力實踐輕而簡約的生活。宋燕旻選用的包包都偏小，而且不喜歡換來換去，每個都能用很久。（圖／宋燕旻提供）宋燕旻身上經常揹著看似裝不了什麼東西的小包，她卻表示自己以前其實也是大包一族：「我本來超愛用大包包，什麼都帶，舉凡衛生紙、濕紙巾、手帕、雨、ok繃、裝著各種藥物的藥盒，可以說是要什麼有什麼。」她以前常自嘲「裡面的東西可以讓我活三天都不會餓死，但走起路來也很像扛了一大袋磚頭」，後來開始跑新聞，宋燕旻要幫攝影記者同事一起拿採訪包甚至腳架，再加上自己的大包包，她覺得東西重到快把自己逼死了，肩膀也越來越壯，因此她逐漸改掉揹大包包帶一堆家當的毛病，現在有時連小包包都索性不揹了。相較於一般女生習慣帶一大堆東西，宋燕旻的包包裡東西極少。（圖／宋燕旻提供）不過宋燕旻覺得自己不換包包一直用同一個，不是因為節省，而是因為懶得換，「其實也沒幾個包可換，通常就拿個幾支口紅、抓個幾包青汁粉丟進包包裡，會隨身攜帶青汁粉是因為覺得每天吃的青菜量太少，擔心容易便秘，因此沒事就抓個一把好幾小袋隨身帶著，提醒自己想到就喝。」不過她也笑說：「這對我好像沒有太大功效，純粹是喝心安的。」而包包藥盒裡也有裝有甲亢的藥物，「我長期都跟甲亢和平相處，不過看到大家大吃包海苔的手卷或壽司，真的很羨慕」。至於零食是因為她很怕餓，一餓就會生氣，放個幾包小零食會讓她身心愉快不少。前年底宋燕旻騎自行車自摔，導致腦震盪、左右蜘蛛膜下腔出血、左側眼眶骨折骨裂、左側顴骨骨折骨裂、雙手擦挫傷、左腳擦傷，傷勢非常嚴重，雖然恢復狀況看似神速，很快就重返主播台，但其實車禍後遺症還滿不少，「我當時因為受傷太多地方，臉部的骨折沒有發現，後來咬東西越來越痛，臉也明顯往一邊歪，去找顳顎關節醫生看電腦斷層，才發現臉部左右兩邊都粉碎性骨折。」因為之前發生嚴重車禍，顳顎關節有粉碎性骨折，宋燕旻現在一天得戴著六次咬合板。（圖／宋燕旻提供）但宋燕旻由於當下沒注意也沒做復健，現在骨頭長回來的形狀跟位置都不對，就像卡榫沒有卡在正確的位置，會一直磨損牙齒，因此她花了25000元買咬合板來矯正使用，醫生說必須戴半年甚至一年以上；她表示：「說來好笑，我剛開始戴的時候，咬住咬合器基本上是完全無法講話的，但在路邊取出感覺很醜很噁，我就試著直接戴著去點餐購物，結果就是看到一個全身主播裝與化著大濃妝的女生，講話超級口齒不清，店員阿姨還很驚訝地抬頭盯著我，有點尷尬，還好現在都已經習慣。」她還用可愛的小熊盒子裝起來，使用時的心情會好一點。宋燕旻連皮夾都不帶，頂多用個小零錢包裝幾張卡就OK。（圖／宋燕旻提供）改掉帶一堆沒必要物品的壞習慣，宋燕旻表示是因為跑新聞還要「舉重」實在太麻煩。（圖／宋燕旻提供）宋燕旻也經常把錢直接放衣服口袋裡就空手出門。（圖／宋燕旻提供）宋燕旻近期外出揹的都是這個黑色小包。（圖／宋燕旻提供）
美國女子正顎手術失敗只能吃流質食物 肩背300萬債務她上募資平台求助
美國1名女子妮基史瓦茲（Nikki Swartz），大約3年前接受正顎手術，不過手術卻失敗，且造成她永久性神經損傷，導致她的嘴唇無法順利閉合。妮基只能再次動手術以治療面部的神經損傷，她也因此背上逾10萬美金的債務，妮基將自己的經歷PO上募款平台，最後也順利募得一些錢，幫助她度過難關。名叫妮基史瓦茲（Nikki Swartz）的美國女子，大約3年前接受正顎手術，怎料這場手術卻造成她永久性神經損傷，導致她無法控制下巴、嘴唇、和牙齒。妮基只能被迫吃流質的食物，而她進食的時候，食物會不自覺掉到外面，也會不斷流口水，甚至連牙根的狀況也越發惡化。妮基的狀況在醫學上稱為突發性顳顎關節髁頭吸收（ICR），儘管上次手術失敗，令妮基餘悸猶存，但她了解到只有透過再次手術，才能治療面部的神經損傷。經過多方比較之後，妮基找上1名德州達拉斯的專業外科醫師，並於8月8日進行了第2次手術。前1次的手術與治療令妮基背上101190美元（約台幣326萬元）的債務，她的保險公司也拒絕為她承保，因為外科手術並不在保險支付的範圍內。走投無路的妮基將自己的經歷PO到募資平台「GoFundMe」，她表示家人對她的支持為0，且發生的一切令她生理和心理都產生巨大的痛苦。妮基在「GoFundMe」上寫道「我上次手術的貸款將在下週左右到期，而且金額很大，我仍不知道我的保險將會給付多少（如果有的話）。除了預付外科手術費用，我還需要支付飯店房間、專用的流質食物以及其他物品的錢。」目前她已籌到3545美元（約台幣11萬元），而她的目標是102000美元（約台幣329萬元）。第2次手術雖然成功，但手術後她卻出現肺部積液的問題，需要在重症監護室住上幾天，不過妮基還是很高興終於治好她的面部神經損傷。她在手術後於「GoFundMe」更新道「我非常感謝大家的支持和捐款，到目前為止籌集的資金非常有幫助，使我能夠負擔飛往德州的機票，我最後坐飛機回家，並償還了部分的手術債務。」捐款給妮基的支持者也在貼文底下留言「我記得當你接受第1次手術的樣子，以及妳所經歷的一切，未來顯然還有一段路要走，祝妳一切順利。」，也有另1位支持者表示「送上美好的祝福。」
被安心亞狂呼巴掌 郭唐佑「顳顎關節歪掉」
郭唐佑四年前接下家族事業，斜槓開了傳統整復店當老闆，仍熱愛拍戲的他，依舊不斷爭取各種機會，終於在今年錢人豪導演找上了他，也讓郭唐佑睽違15年再次拍電視影集《孔雀魚》。跟安心亞的對手戲讓郭唐佑很難忘。（圖／孔雀魚劇組）郭唐佑提到與導演錢人豪的緣分，「錢導是我人生中拍第一部電影《地下秩序》的導演，記得那時候我還是學生很常窩在錢導的電影公司吃吃喝喝，都讓錢導顧三餐，現在想起來，真的滿不好意思的。」他也感謝錢人豪這次找他演出。在《孔雀魚》中，郭唐佑飾演長相帥氣的軟飯男，跟安心亞的對手戲，竟然是被她狂呼巴掌，他笑說：「在劇中我們有爭吵的動作戲，我在現場被她狂呼了好幾次巴掌，我覺得她真的有在認真打，第二天顳顎關節歪掉，好在我自己會整臉的技術，哈哈哈。而這場戲我還要推她去撞桌椅，剛開始不敢太大力後來導演要求來真的，更說如果受傷了唐佑會現場幫妳整骨，不要擔心。」 郭唐佑直讚安心亞專業：「本來覺得她是女神可能有點距離感，但是沒想到她人不僅客氣，而且表演專業，說哭就哭，很快就能進入狀態，非常棒。」對於回歸拍戲，郭唐佑表示目前自己的傳統整復事業已經上軌道，接下來還是希望能夠重回戲劇舞台，也希望有機會挑戰喜劇。
美女教師一張口就「咖咖響」 「顳顎關節鏡手術」精準治療復原快
39歲的陳老師多年前發現自己張口時耳前開始出現異音（彈響聲），起初陳老師不以為意，就這樣伴隨她三年，且越來越嚴重：每當進食出現疼痛、甚至咀嚼困難，到後來不管何時，都劇烈疼痛不已，因而到中國醫藥大學附設醫院求診口腔顎面外科，羅文甫醫師評估陳老師罹患了「顳顎關節症候群」，且張口度只剩下正常值的一半；接受微創顳顎關節鏡手術後第14天，陳老師已能恢復到以往的張口度，吃飯講話不再發生疼痛、卡頓之狀況，重拾正常生活。中醫大附醫口腔顎面外科醫師羅文甫醫師指出， 顳顎關節位於臉部兩側耳朵前方（俗稱下巴關節），由兩塊骨頭形成的關節，連接著我們的頭骨和下顎，掌管嘴巴張開和閉上的關節和下顎肌肉，允許我們咀嚼食物、說話以及進行眾多臉部表情，羅文甫醫師說，曾有外傷、咬合不正、不適當之口腔習慣，以及心理壓力等等，都是「顳顎關節症候群」的高危險群。國內研究顯示，台灣約有超過10%的人口患有「顳顎關節症候群」，好發於上班族的年齡（20-40歲），通常女性多於男性，許多人可能不知道自己正在受其困擾。顳顎關節症候群包含許多不同的症狀，如顳顎關節疼痛、耳前痛、咀嚼困難，以及開合口時出現噪音、卡頓感等。另外，也可能引起頭痛、頸部痛、肩部痛，甚至影響到日常生活進食或說話，也會影響牙科治療，例如治療後牙、矯正治療等。傳統治療方式常以非侵入性治療起步，例如透過改善不良的咀嚼習慣，輔以藥物治療、乾針治療、物理治療、製作咬合板或咬合矯正等。然而，對於某些嚴重病患效果有限，此時醫師需考慮侵入性治療，像是施打肉毒、玻尿酸，關節腔沖洗等低侵入性的治療方式，甚至極少數的病人需要高侵入性、傳統的開放性手術以修復或取代受損的關節。羅文甫醫師指出，「顳顎關節鏡手術」於國外已行之有年，在台灣則相對少見，此術式最大特點是屬於低侵入性的微創手術，提供可直接觀察關節內部的方法，以應用與治療更廣的範疇，對於醫師診斷和治療上成為一大利器，不過，並非每位病人都適合此手術，羅醫師建議病人與專科醫師諮詢討論後，再選擇最合適自己的治療方式。
賴芊合演活瘋女人慘罹顳顎關節炎 顏曉筠拍戲竟遇路人討公道
賴芊合跟顏曉筠在民視8點檔《市井豪門》中為了達到目的不擇手段，也有了「瘋女人」稱號，兩人近期合作密切，除了高分貝的對罵就是互打，培養出好默契。賴芊合表示默契不只是在拍戲上，連受傷的部位都一樣，像她之前發現自己咀嚼肌有變大，加上有點疼痛，想說尋求醫美解決，沒想到被醫生診斷是顳顎關節發炎，有可能「壓力太大或者講太多話！」她才發現從加入劇組後，潔西卡經常緊咬牙根的罵人，才會導致這樣。無獨有偶，顏曉筠也是顳顎關節發炎去看診，還被追劇的醫生說「你角色太壞，罵太多了」，讓兩人自嘲說「演反派的報應果然來得又急又快！」賴芊合、顏曉筠在《市井豪門》中都有「瘋女人」稱號。（圖／民視提供）前陣子的顳顎關節發炎的顏曉筠，表示發炎部位痊癒好了，沒想到自己眼睛卻爆血管，她說當下去看診，醫生說要她眼睛休息幾天，但礙於拍攝，變成要頂著血絲的眼睛繼續拍攝，顏曉筠笑說只能觀眾多擔待，不過最近除了眼睛爆血絲，自己膝蓋也是有大小的瘀青，因為劇中要不斷下跪跟爸爸道歉，每一次都很投入，跪下去的力道也不輕，但她說這一次演出謝雅君，讓她感受到許多觀眾從負評轉到支持，除了之前在外景拍攝，有個阿姨跟工作人員說要找她，一問才知道阿姨是要來復仇，聽到《市井豪門》來附近拍戲，她說要替蘇晏霈討公道，嚇得工作人員跳出來化解。演活瘋女人「潔西卡」的賴芊合，則表示把一部分自己的性格擺到角色裡，因為從小就是家中的大姊，每次都會替媽媽教3個妹妹，但也間接養成霸道的個性，只要妹妹不聽話，她就是會開始連環炮，還好四個人感情越吵越好，現在無話不談，就連三位妹妹也成了她的忠實觀眾，每次劇中有飆罵別人的時候，妹妹都會傳訊息說「你們看姊的本性又露出來了」，但也行動支持姊姊的戲劇，播出時間到就是鎖定電視，還會拍電視畫面告訴姊姊出場了，讓她相當感動。
男「嘴巴合不起來」遭判巴金森氏症 求醫兩年竟是「肩頸僵硬」
講話、進食及喝水，這些都是日常再普通不過的動作，但你有想像過若是哪一天自己嘴巴突然合不起來，生活會變成什麼樣子嗎？一名年約六十的鄭先生（化名），兩年多來嘴巴不明原因地持續性痙攣，導致無法合起，他說：「雖然不能正常咬合、喝水也很不方便，但改吃流質食物，生活還是能過……最可怕的是有時無法正常換氣，要人怎麼『活』？」而只能攝取流質食物也讓鄭先生因營養不良，導致健康亮起紅燈。為改善症狀，他跑遍各大醫院，求助過許多科別，包括牙科、齒顎科、骨科，也至神經內外科做過完整檢查仍找不出原因，甚至一度被診斷為巴金森氏症，花大錢植入腦部晶片卻仍未獲改善，最後因緣際會才找上同時擁有中西醫執照的楊龍駿醫師。肌肉相互牽連 未及時處理僵硬問題症狀恐遍布全身肌肉從頭、肩頸、腰延伸至腿，可謂「牽一髮而動全身」。楊龍駿醫師表示，以他的多年看診經驗，會依循患者肌肉走向，症狀發生處由近至遠來判斷哪些肌肉相互牽連，再一一進行檢查。最終發現，鄭先生會出現顳顎關節咬合異常，主因竟為「肩頸僵硬」。楊龍駿醫師指出，肩頸肌肉有部分會延伸到顏面顳顎關節，所以肩頸太僵硬的話，整條肌肉拉扯，也有可能會影響到顳顎關節咬合。而由於鄭先生肌肉僵硬的情形較為嚴重，除了以撥筋舒緩放鬆淺層肌肉之外，臨床上也再以小針刀深入將肩頸深層肌肉鬆開。治療隔日，鄭先生已經有兩年無法閉合的嘴巴終於可以正常合起來了，於回診追蹤時，言談之間難掩興奮與感動之情，頻頻向楊龍駿醫師道謝，「我以為自己再也無法正常吃東西，真的要感謝楊醫師讓我找回人生希望！」找出勞損肌肉群 撥筋、小針刀助深層放鬆在生活壓力大、3C產品使用需求大增的現代社會，辦公族、低頭族……受苦於「肩頸僵硬」的民眾越來越多，楊龍駿醫師提醒，長時間維持同樣姿勢，肌肉缺少活動的機會，自然就會導致肌肉僵硬。而局部僵硬的肌肉未及時處理，緊繃的情形可能沿著整條肌肉向全身上下蔓延，引發不同的症狀，肩頸僵硬酸痛是最常見的，往上延伸往往會造成睡眠障礙、頭暈、頭痛等症狀，往下也常導致背、腰部甚至下肢的酸脹痛。然而，由於西醫科別分類較細，尤其在肌肉骨骼方面，更有可能會因專注在控制局部症狀，導致找不出病源，變成「頭痛醫頭、腳痛醫腳」，不僅治療效果有限，症狀也隨時有可能再復發。楊龍駿醫師分享，長期頭痛、背痛及腰痛患者，頻換醫院、不停找方式治療卻還是無顯著效果的話，即可考慮以撥筋或小針刀的方式，撥動深層肌肉，讓其沾粘或僵硬現象得以舒緩放鬆。一旦肌肉恢復彈性，身體其他相關併發問題也能隨著迎刃而解。
牙齒美觀新趨勢，現代人審美先看這!
近年來隨著網路趨勢及自媒體行銷的崛起，越來越多消費者注重自己在鏡頭前的形象、笑容是否有足夠的親和力及自信，台灣每年做矯正求診的民眾不在少數，針對牙齒矯正的選擇也相當多，如何選擇最適合自己需求及預算的療程，成為大家最有興趣的話題之一。蔡欣修醫師表示，大部分上班族公務繁忙，鮮少有時間去注重口腔衛生與美觀，怎麼辦呢 ? YA! SMILE輕矯正，既不需要耗費冗長的療程時間，同時搭配遠端關懷系統，舒適美觀、不須拔牙忍受疼痛，療程費用也較來的親民。Ya!Smile輕矯正搭配法國AI遠端關懷系統，可透過APP在家定期拍攝每副牙套實況，上傳至APP遠端與醫生確認牙齒狀況，若是進度未達標，診所也能同步通知患者回診檢查，與醫師確認達到更有效率的診療，透過遠端關懷系統不但能減少回診頻率、交通成本，更能大大提升療程效率。特別在疫情期間能夠讓消費者享有更安心的療程。牙齒除了咬合咀嚼的功能，其實對美觀和發音，甚至是顳顎關節，都有其影響和重要性。至於矯正的時機，依照每個人的生長曲線不同、骨架不同、牙齒狀況不同，開始治療的時間點可能都會不一樣，若是要局部矯正的口腔狀況，設計僅需半年至一年左右較短的矯正療程，對於目前工作繁忙的上班族真是最適合的方式。良恩牙醫診所蔡欣修醫師提醒，每個人的口腔狀況不同，平常應保持良好的飲食和口腔清潔習慣，在療程前充分了解矯正的注意事項、品牌特性，最重要的是找到專業及值得信賴的牙醫師，評估最適合自己的矯正方式。
吃完魷魚絲 16歲美少女笑不出來
16歲美少女小雯（化名）長期覺得左耳旁疼痛甚至有偏頭痛的情形，找遍骨科跟牙科治療，服用肌肉鬆弛劑以及止痛消炎藥可稍微改善, 但是還是會反覆發作，後來經友人介紹，至台南市立醫院中醫部求診郭鈺君醫師，發現小雯是屬於顳顎關節痛，經過3週的診治，小雯終於能開口大笑，而且不用持續服用消炎藥，恢復了往日的開朗。 具有中醫、牙醫雙執照的郭鈺君醫師發現小雯因為學校功課壓力大，白天不自覺會咬牙，晚上一邊唸書又會一邊吃零食，顳顎關節痛就是吃了魷魚絲之後發生，且因為壓力大又睡眠不好，家人在小雯入睡後還會聽到磨牙的聲音，顳顎關節因為不斷有異常的受力，造成疼痛不已，身體因此呈現慢性發炎反應，因而使得疼痛敏感度增加。 顳顎關節症候群主要症狀是顳顎關節區疼痛，會有異常的關節音以及下顎運動功能障礙，常見於青壯年與女性，目前發病機制仍不清楚，但越來越多研究顯示顳顎關節症候群與精神心理狀態非常密切，23%的患者伴有明確的精神心理症狀，而且高達50%的顳顎關節症候群的患者合併有睡眠的問題，女性發生的情況往往多過於男性。 郭醫師提到，中醫治療顳顎關節症候群有別於西醫的思考方式，不能單純只從消炎跟肌肉鬆弛著手，中醫包含氣血陰陽寒熱虛實等八種辨證方向，另外還要從經筋、經脈等方面考量，從案例來看，小雯長期精神緊繃、睡眠不足、飲食不節，導致肝氣鬱滯、陰虛火旺、胃火上炎，最後甚至導致氣滯血瘀、經絡瘀阻，治療上要考慮疏肝理氣、滋陰降火、清降胃火、活血通絡著手，多靶點用方才是中醫的治療特色。 郭醫師另外還針對下關穴、聽宮穴、顴髎穴、翳風穴、頰車穴等舒緩顳顎關節區附近肌肉，也增加了三陰交穴、內關穴、合谷穴等安神以及舒緩壓力的穴道，此外還得注意要減少張口的幅度、時常留意肩頸肌肉拉筋放鬆，也得配合腹式呼吸減少焦慮、幫助睡眠。不只要改善疼痛，還得改善睡眠品質跟舒緩情緒，多管齊下療效加倍。