體操
」 體操 瑞莎 韻律體操 普丁 運動部
只有蔡依林能超越蔡依林 張勝豐看完《PLEASURE》讚爆
天后蔡依林（Jolin）斥資高達9億打造的《PLEASURE》世界巡演，日前在台北大巨蛋完美落幕，不僅以震撼的舞台裝置與視覺設計掀起熱議，更被譽為重新定義華語演唱會的規格。曾是她舞蹈恩師的「舞蹈教父」張勝豐也於去年12月31日到場觀賞壓軸場後，發文盛讚：「這場演出早已超越演唱會，而是一場具備百老匯水準的大型歌舞音樂劇。」蔡依林。（圖／凌時差提供）張勝豐在社群發表長文回顧演出，指出蔡依林總是走在潮流最前線，從早年將體操彩帶、鋼管與空中舞蹈帶進舞台演出，到如今將演唱會融合劇場結構與太陽馬戲團等級特技，早已將「演唱會」一詞進化為完整敘事邏輯與藝術深度兼具的「大型音樂劇製作」。他表示，這場演出在舞台、燈光、造型、影像動畫與舞蹈編排上，展現極高一致性的美學與敘事完整度，甚至讓他聯想到紐約百老匯經典劇作如〈獅子王〉、〈歌劇魅影〉、〈芝加哥〉等的舞台結構。不過，這並非複製，而是蔡依林團隊透過轉化與重構後，所創造出專屬於她的升級版本。張勝豐也提及，Jolin自多年前起大量啟用外籍編舞與舞者，雖曾引起對本地表演者機會縮減的討論，但如今的演出完成度已實質改變華語樂壇的審美標準與技術要求，甚至掀起另一波「蔡依林現象」。在聲音表現方面，他特別點名〈玫瑰少年〉與〈Fish Love〉等段落，Jolin以極其細膩的氣息控制與尾音處理，展現情感深度與舞台掌控力。他指出，這是經年累月舞台經驗淬鍊出的「不需用力證明」的自信與從容，標誌她已從努力型藝人蛻變為真正的舞台藝術家。張勝豐最後感性表示，這場演出不僅是一場演唱會，更是蔡依林階段性創作的「表演藝術總結報告」，不僅再次刷新華語大型舞台的想像邊界，更證明「只有蔡依林，能夠超越蔡依林」。他也感性寫道：「很慶幸能陪伴她走過23年，看見她從女孩蛻變為台灣的驕傲。」張勝豐盛讚愛徒蔡依林演出超越演唱會層次，是一場具有百老匯格局的表演藝術作品。（圖／翻攝自臉書，Bruce Chang （舞蹈教父））
李子森獻花尖叫示愛杜忻恬 喊話懇親：妳可以坐在我身上
中視《綜藝一級棒》本周六（3日）邀來林佳儀、何妤玟，兩人合唱〈一個人的我依然會微笑〉，歌聲勾起許多觀眾的青春記憶，滿滿回憶殺。聊到往事，林佳儀提到當年曾到許志豪家的唱片行舉辦簽唱會，簽名海報還被貼在店內，但何妤玟一聽竟「一語拆台」，笑指：「其實許志豪牆上貼的是天心、徐懷鈺還有范曉萱，沒有我們兩個耶。」何妤玟也提到上一回跟孫協志首登《一級棒》時收視表現亮眼，這次再來錄節目，除了要宣傳出道30周年的全新單曲與寫真年曆，也希望與林佳儀「女神同框」再掀收視亮點。林佳儀、何妤玟，兩人合唱〈一個人的我依然會微笑〉。（圖／中視提供）這一集觀眾最喜愛的「歌中劇」上演「那一年，我們的軍中情人」，許志豪、陳孟賢、李子森、吳俊宏、沈建豪當起阿兵哥，接著由女歌手輪番串連多首「永遠的軍中情人」鄧麗君的經典歌曲，當蕭玉芬帶來神曲〈但願人長久〉時，吳俊宏、沈建豪直接在舞台上做起仰臥起坐，展現阿兵哥的體能。接著杜忻恬以軍中情人之姿登場，李子森立刻大聲尖叫還獻花示愛：「我要為妳表演體操術，妳可以坐在我身上。」然後就做起伏地挺身，甚至加碼示範單手伏地挺身，藉機也對杜忻恬喊話，要她常常來「懇親」。而年紀最輕的吳美琳一登場活力滿滿，卻被許志豪笑虧：「我們今天有請『舞台車』嗎？妳這個出場，根本是年輕版的『澎澎』。」而陳孟賢阿兵哥上身，一臉質疑吳美琳怎麼是「軍中情人」，吳美琳竟介紹自己是彰化秀水的「壽桃小公主」，陳孟賢一聽不甘示弱，回嗆自己是「罐頭塔哥哥」，雙方一來一往笑爆眾人。節目中翁鈺鈞、陳怡婷合唱紀露霞經典台語歌〈黃櫻桃〉時，因為意境是未出嫁的嬌羞情懷，整首歌反覆出現歌詞「嗯嗯」，許志豪聽完力讚翁鈺鈞：「我們家的鈺鈞，『嗯嗯』真的很好聽耶！」一起合唱的陳怡婷聽了覺得吃味：「人家我也有『嗯嗯』啊！」接著陳孟賢爆料許志豪私下交代他幫忙「好好調教一下鈺鈞」，因為她的「嗯嗯」不夠到位，隨即他便親自示範，一臉神情自若、表情陶醉，一次比一次更矯情的「嗯嗯」，自信認為這樣才能把整首歌的層次展現出來。不料許志豪突然拱起另一個人，「我不相信杜忻恬做得到」，杜忻恬先是翻白眼抗拒，但在眾人齊聲起鬨下，準備唱時卻忍不住噴笑，完全破功。見氣氛正熱，何妤玟、林佳儀也主動加入「嗯嗯」挑戰，熟女姐姐一登場果然效果不同。何妤玟的「嗯嗯」一出，被眾人笑稱「好用力充滿窒息感」。《綜藝一級棒》每周六晚間8點於中視播出，每周日晚間8點於中天娛樂台與觀眾相見。
邁茲米克森《邦尼殺死他》大秀影帝反差萌 李小龍上身親耍雙節棍
曾擔任開發並編寫出人氣美劇《雙面人魔》（Hannibal）精彩劇本的布萊恩富勒（Bryan Fuller），這回自編自導首部奇幻動作長片《邦尼殺死他》（Dust Bunny），並攜手「坎城影帝」邁茲米克森（Mads Mikkelsen）再度合作，過去曾在《007首部曲：皇家夜總會》（Casino Royale）、《奇異博士》（Doctor Strange）、《怪獸與鄧不利多的秘密》（Fantastic Beasts: The Secrets of Dumbledore）等作品中多次詮釋反派角色，而被影迷稱為「反派專業戶」的邁茲米克森，其實私底下擁有頑皮又充滿好奇心的少年反差魅力。因此，導演布萊恩富勒特別為他「量身打造」片中「神祕殺手鄰居」一角，刻意跳脫過往冷酷形象，在片中上演雙節棍橋段，讓觀眾得以看見影帝不同以往、更貼近真實的一面。《邦尼殺死他》是布萊恩富勒與邁茲米克森繼人氣美劇《雙面人魔》後，再度攜手合作的全新奇幻動作鉅作。多年來常在國際大片中以反派角色現身，而被譽為「反派專業戶」的邁茲米克森，即使貴為坎城影帝，私下卻擁有與銀幕形象截然不同的少年反差魅力。導演布萊恩富勒分享：「他本人其實與這些角色差異甚大，非常有少年般的魅力，對生活充滿好奇！」更進一步爆料：「他是那種在打保齡球時，會偷偷拿走別人鞋子，再讓他們在街上追著奔跑的人！」有「反派專業戶」之稱的邁茲米克森，這回將在片中展現頑皮又充滿少年感的反差魅力。（圖／采昌提供）所以導演刻意反其道而行，將邁茲童心未泯的一面融入角色設定，為他「量身打造」片中「神祕殺手鄰居」一角。布萊恩富勒表示：「那種親切、易於共鳴的特質，是當他演出大型反派角色時看不太到的；我希望觀眾能在電影中，多看見我朋友的真實面貌。」他甚至搶先透露：「還有他穿睡衣的時候喔！」讓觀眾難得能透過大銀幕，看見影帝全新又真實的一面。當布萊恩富勒向邁茲米克森提案時，邁茲米克森回憶：「他向我介紹這個故事時，是個很精心的提案，我非常喜歡，並且知道拿到劇本後，會變得更精緻與完整，結果完全沒讓我失望！」無論是完整的劇情想像，還是小到服裝釦子的細節講究，都讓他愛不釋手，也真誠表示：「能夠參與他的首部導演之作，是我的榮幸！」在《邦尼殺死他》化身神祕殺手鄰居、展開生死搏殺的邁茲米克森，其實本身就擁有相當豐富的特技經驗，甚至將李小龍視為偶像。他分享：「我一生中做過一堆特技，其實小時候就想當特技演員，把自己摔來摔去。我也練過體操，這在做特技時很有用，可以重複動作，又不至於把自己摔死。」童年夢想當特技演員、練過體操的邁茲米克森，也親編片中部分動作戲。（圖／采昌提供）因此，邁茲米克森這次與導演布萊恩富勒親自參與片中部分動作戲編排。布萊恩笑說：「我們像小男孩一樣，用李小龍公仔親自設計幾個特技動作、練習腳步，我也在片中提議來段雙節棍橋段！」這讓邁茲米克森興奮高喊：「能有那麼一瞬間，假裝自己是李小龍，真的很爽！」不僅如此，他在片場也展現極高專業度，甚至有時候還會反過來指導特技團隊。布萊恩也對此大為讚賞：「他所累積的經驗，甚至比整個團隊更豐富，有些武打動作變成他反過來在教大家，結果最後也真的成功了！」這部由「坎城影帝」邁茲米克森領銜主演，打造詭譎絢麗視覺盛宴，並強勢問鼎獨立精神獎最佳首部長片、最佳攝影兩項大獎的年度奇幻動作鉅獻《邦尼殺死他》，描述小女孩奧蘿拉（蘇菲斯隆飾演）深信，她家中的地板下，潛伏著一隻吃掉她全家的神秘怪物。孤身一人的她，決定向隔壁冷峻的鄰居（邁茲米克森飾演）求助，因為她發現這位看似平凡的男人竟是一名職業殺手！奧蘿拉鼓起勇氣、設法籌到一筆錢，決定「雇用」這位殺手對付怪物。然而，殺手很快意識到，這隻「怪物」可能並非虛構，而是潛伏在他周圍、試圖追殺自己的刺客…。本片將在2026年1月16日於全台震撼獻映。
俄國總統普丁親口證實：戀愛中 神秘感情世界再成焦點
俄羅斯總統普丁（Vladimir Putin）在12月19日的年度年終記者會中，幾乎有問必答，更罕見公開承認「自己正在戀愛中」，相關發言立刻引發國際輿論熱議。普丁鬆口戀愛中這也是他首次公開談及私人情感方面，被外界解讀為可能暗示其長年傳聞中的神秘感情關係，或試圖塑造更具人性化的形象。根據外媒《鏡報》報導，現年73歲的普丁在年度年終記者會問答時，由於此前他曾說過相信「一見鍾情」，現場記者對此進一步詢問，「總統先生，您現在是否正在談戀愛？」普丁僅簡短回應，「是的，這就回答了你的問題最後一部分。」但普丁並未說明交往對象是誰，為眾人留下諸多想像空間。據悉，普丁與前妻柳德米拉（Lyudmila Ocheretnaya）於2014年正式宣布離婚，兩人育有兩名女兒。對於普丁的發言，外界普遍認為，可能指向與前奧運韻律體操金牌選手卡巴耶娃（Alina Kabaeva）的長年關係，先前就有多家媒體與調查報導指出，兩人疑似維持長達18年的地下戀情，並育有兩名子女，分別為10歲與6歲，長期以化名生活於俄羅斯境內的神祕住所。對此，普丁從未在公開場合證實。也有分析指出，普丁此番發言不排除是刻意向國內民眾釋出訊號，藉由承認「有愛」來淡化其強硬威權的政治形象。然而，關於普丁私生活的爭議仍不斷浮現，一家調查媒體曾揭露，普丁疑似在與卡巴耶娃交往期間，與一名未成年選美少女有過關係，相關指控引發高度爭議。此外，普丁亦被指與女富豪克里沃諾吉赫（Svetlana Krivonogikh）有長期婚外情，並育有一名現年22歲的女兒，現居巴黎。該名女子日前接受訪問時，曾對俄烏戰爭表達歉意，引發外界關注。儘管普丁多次在公開場合倡導「傳統婚姻價值」，但多本書籍與調查報導指出，他的私生活與公開立場存在明顯落差。此次一句「我正在戀愛」，不僅再次點燃外界對其私生活的討論，也讓普丁長年刻意隱藏的情感世界，浮上檯面。
2025屏東落山風藝術季20日登場 周春米率先開箱《看！海口 Hey,Haikou!》驚喜亮點
2025落山風藝術季將於12月20日登場，今年結合國內外16位藝術家，以《看！海口 Hey, Haikou!》為主題，在海口沙灘、港灣、村落與看海美術館開展，今(19)日晚間，縣長周春米率先開箱展區亮點，從海邊大型裝置到村落融化人心的職人貓咪、巨貓等作品，不僅處處驚喜，由日本料理職人設計的「海口食堂」也同步亮相，周縣長邀請全國民眾造訪南台灣，走進風土、品味海口魅力。2025屏東落山風藝術季20日登場，周春米率先開箱《看！海口 Hey,Haikou!》驚喜亮點。（圖片提供／屏東縣政府）縣長周春米表示，落山風藝術季已成為冬季南台灣最受歡的旅遊品牌，今年《看！海口 Hey,Haikou!》，以海口的節氣、農事、潮汐與風味，構成展覽主體，邀請台灣、法國、美國、日本、墨西哥共16位跨語言與文化的藝術家陣容，創作涵蓋纖維藝術、鋼雕、竹構、編織等形式的地景裝置，從沙灘、港灣到村落，三個不同地景特色展區，帶給觀者多樣性的體驗感受。周縣長指出，過去常被形容是遠的要命的美術館，如今有越來越多藝術家選擇到此展出，今年特別邀請兩位日本料理職人—對中剛大、森本由美，與車城社區長輩合作，為屏東量身研發限定「海口食堂」料理，她也分享，下午走訪社區跟老師、長輩們一同製作便當時，選用雞肉、月桃葉、蘿蔔、牛港鰺、香草葉，以及社區自製的豆腐乳醬與豆鼓醬等食材，充分展現在地飲食特色。2025屏東落山風藝術季20日登場，周春米率先開箱《看！海口 Hey,Haikou!》驚喜亮點。（圖片提供／屏東縣政府）縣府傳播暨國際事務處表示，在港灣展區海堤上，有法國藝術家艾斯特．卡瑟爾《來自四面風的回響》，白天是一顆巨大的眼睛，夜晚多重眼睛浮現，引導旅人以新的角度看世界。張育嘉《體操男爵的返航歡迎線》，在海天之間為旅人點亮靠岸的方向。傳播處說，看海美術館曾是廢棄的候船室，如今在藝術的創意下重獲新生，本次邀請到活躍於國際、來自屏東的藝術家劉棟，他以數千片布料堆疊出大地、海洋等震撼視覺的風景，其層次與光影宛如繪畫般精密，遠看是色彩律動，近看則在纖維細節中流動情感，是本屆藝術季不可錯過的作品。走進村落展區，可以看見游文富的《有風味(位)》，以石磚、竹編將廢棄的石頭屋，轉生成有風的雅室空間；陳淑燕《海口ㄟ風，鹹鹹的》將植物染布片與竹串連，隨日光與海風輕動，適合文青拍照。村子裡怎能没有貓呢？山內庸資創作手捧啤酒與黑輪的《村落老闆娘》等5隻化身海口人物的貓，以及大型橘貓，幽默呈現小鎮的日常。2025屏東落山風藝術季20日登場，周春米率先開箱《看！海口 Hey,Haikou!》驚喜亮點。（圖片提供／屏東縣政府）沙灘區則展出8件各具特色作品，包括李蕢至《風逕》以竹構形成S行動線，如風掠過的痕跡；曾煜譡《風之間》立於沙丘像捕風容器；鄭元東《風的容器》以極簡造型呈現風的流動；來自墨西哥的Lua《紅珊瑚之亭》邀請觀者穿梭其中感受海洋氣息。此外，葉文凱《墜落沙灘的寶石》以玻璃折射海天光影，內部的小型開放式圖書館提供片刻的安靜；美國藝術家史考特·范德沃《地平線研究》，以11種角度觀看海口，重新理解海岸線；詹惟欣《風起之境》以雙弧結構回應風的力量；米類的作品《風聲》是一座能聽見風的開放場域。2025屏東落山風藝術季20日登場，周春米率先開箱《看！海口 Hey,Haikou!》驚喜亮點。（圖片提供／屏東縣政府）縣府表示，每屆落山風藝術季最受期待的大型藝文表演，將於1月3日傍晚五點到六點半，在海口沙灘演出《海口狂想曲》，由當代電影大師樂團以震撼的搖滾節奏開場，創造焦點馬戲團、日系築夢一輪車俱樂部、國家文藝獎得主何曉玫舞團共同演出，台式芭比狂歡派對全開，觀眾們千萬別錯過！每週、六日推出限量預約海口食堂文化體驗《一餐一樂章》套餐，由日本料理職人對中大剛、森本由美與居民共作，以當季的作物漁獲烹調，一盒風土料理、一塊特製包巾、一杯茶、一段月琴與故事交織而成的時光。2025屏東落山風藝術季20日登場，周春米率先開箱《看！海口 Hey,Haikou!》驚喜亮點。（圖片提供／屏東縣政府）2025落山風藝術季展覽至明年3月1日止，在《海咖啡》有供應飲品與甜點，也有販售藝術家授權文創商品等。《海角電話亭》提供DM、印章與明信片，旅人可寫下句子把海口記憶寄回家。詳情內容請至落山風藝術季官網、「吹風看海地」臉書、或至屏東縣政府傳播暨國際事務處臉書查詢。【屏東縣政府廣告】
白安見雪堆瞬間找回童心 嗨喊：很像史萊姆
白安推出新專輯《星期八》，同名歌曲MV找來不同年齡、不同背景、心中都懷抱夢想的人參與拍攝，小孩、青少年到爺爺都在「星期八」的時空中化身成夢想中的自己，可以是變裝皇后、體操選手、DJ等多元角色，各自展現心中最渴望成為的模樣。白安看到雪堆瞬間找回童心。（圖／相信音樂提供）白安分享這次最令她感動的角色是一位爸爸追求夢想、努力學滑雪的故事，「這個爸爸就算跌倒，還是會站起來重新滑。不管什麼年紀遇到挫折，從哪裡跌倒就從哪裡站起來！」她也提到片中小女孩從小握著劍、長大後如願成為女騎士的轉變，象徵每個人心中都有想成為的模樣，雖然日常裡難免會因挫折或迷路而暫時忘記方向，但這首歌就是想告訴大家：「每個人都可以 Action 走！成為自己想成為的樣子。」〈星期八〉歌曲中藏著白安童年與朋友一起長大的記憶，MV場景也以溜滑梯、盪鞦韆等與成長相關的元素呼應主題，拍攝現場更特別打造一座「雪堆」，讓白安瞬間找回童心，笑稱：「這個雪黏黏的很像史萊姆！」並興奮得想直接躺上去，彷彿回到小時候般玩得不亦樂乎。置身其中的白安不禁想起自己小時候的模樣：「現在就像長大後回望過去，想起過去曾經有過的美好，提醒自己帶著這些憧憬與熱情往未來走。」她也提到，歌詞中雖然包含些許遺憾與感傷，但她透過旋律，學習用幽默轉化遺憾，期許大家都能更開心地繼續向前。
古程丰斥資7位數攜潘胤傑圓夢 〈並肩飛翔〉寫給跌倒又站起的人
出道超過十年的演員古程丰，演藝事業與副業經營有成，不僅參演多部戲劇如《機智校園生活》、《美麗人生》，近年更創辦「小超人綜合體能俱樂部」培育體操小選手。今（2日）他與同為演員的好友潘胤傑正式公布合作新單曲〈並肩飛翔〉，新歌同時獲選為「台北市中正盃體操錦標賽」開幕主題曲。古程丰分享，自己從小六就有唱跳夢想，大學後更確定想唱自己的歌，〈並肩飛翔〉的靈感來自他成功學會空翻的那一刻，形容那份激動與成就感「像被打開一道門」，回家後立刻寫下旋律與歌詞，並自掏腰包7位數重金打造這首夢想作品。他表示，這首歌是寫給所有「跌倒又站起的人」，盼用音樂陪伴每段不放棄的旅程。潘胤傑則笑說，從沒想過會成為歌手，「從錄音、拍MV到變成賽事主題曲，一切像在做夢」。多年來帶領體操館孩子參賽的古程丰，深知推廣台灣體操的艱難，因此主動與主辦單位合作。面對台下破千名選手、體育局長與韻律體操推手瑞莎，他坦言既期待又緊張，希望用歌曲鼓勵追夢的孩子：「不被看好反而更有力量。」古程丰也藉由自身服役的堅毅經歷，與同為儀隊退伍的潘胤傑強調，勇於承擔責任，是成長最重要的力量。古程丰透露，這首詞曲皆由他創作的歌曲，是送給自己與兄弟的10年禮物。展望2026年，他預告將推出第二首個人單曲，並持續展店、拍戲與創作，期許自己把每件喜歡的事做到最好。古程丰（左起）、潘胤傑合唱新歌〈並肩飛翔〉。（圖／小超人綜合體能俱樂部提供）
少女藏屍床下震驚全郵輪！18歲啦啦隊少女郵輪離奇死亡 繼兄涉案可能性浮現
美國佛羅里達州的18歲少女安娜凱普納（Anna Kepner）在參加嘉年華郵輪《嘉年華地平線號》（Carnival Horizon）的加勒比海家庭之旅時，於艙房床下被發現死亡，近日，根據一份緊急法院文件揭露，她的一名未成年繼兄弟可能正被聯邦單位列為刑事調查對象，案件進一步引發關注。安娜生前活潑開朗，計畫畢業後入伍服役，家人對其突然離世深感悲痛。（圖／翻攝自IG，Anna Kepner）根據《PEOPLE》與《紐約郵報》（New York Post）報導，美國聯邦調查局（FBI）持續調查安娜奇身亡的案件。這起事件發生於11月7日，安娜與父親克里斯多福（Christopher Kepner）、繼母及三名繼兄弟姊妹一同參加六天五夜的加勒比海郵輪旅遊。郵輪原訂返抵邁阿密港，然而當日上午，房務人員卻在安娜的艙房內發現她的遺體，遺體被毯子包裹、並覆蓋著救生衣，藏匿於床下。根據法院文件指出，繼母蕭特兒哈德森（Shauntel Hudson）在11月18日於佛州布里瓦郡（Brevard County）提出聲請，要求延後處理她與前夫的離婚相關法律程序，理由是「目前涉及極為敏感且嚴重的情況」，並表示FBI已透過律師告知，調查可能將導向其一名未成年子女。文件亦指出，若在調查期間繼續法院訴訟程序，她的證詞可能對自己及子女產生「不利影響」，因此希望待刑事調查結束後再處理離婚案。案發當日，安娜曾在晚餐時向家人表示身體不適，便先行回房休息。翌日早晨她未現身早餐聚會，家人與郵輪人員緊急展開搜索，直到上午約11時，由房務員工發現遺體。邁阿密-戴德郡法醫記錄指出，死亡時間為當日11點17分，但未說明具體死因。據《每日郵報》（Daily Mail）引述消息人士指出，該名繼兄過去曾對安娜表現出過度關注的行為，並曾有過「詭異舉動」。目前，FBI正在調閱監視器影像、房卡紀錄，並訪談船上其他乘客與船員。安娜的父親克里斯多福對媒體表示：「我們仍處於完全茫然的狀態，只能靜靜等待真相揭曉。」這起發生在國際水域的命案，目前仍由FBI主導調查。安娜生前是高中啦啦隊員，亦為體操選手，原計畫於明年5月自佛州提圖斯維爾的聖殿基督學校（Temple Christian School）畢業後入伍服役。家人形容她「總能用微笑感染身邊的人」，並表示對她的過世深感哀痛。法院文件揭露，一名未成年繼兄弟可能成為FBI刑事調查對象，引發社會關注。（圖／翻攝自X，New York Post）
遭三立提告誹謗「北檢不起訴」 王鴻薇：本案應成為媒體自律的提醒
綠營推動大罷免之際，三立電視不滿國民黨立委王鴻薇、徐巧芯等人先後批評三立配合大罷免、綠媒造勢，提告5人公然侮辱與加重誹謗，北檢認定媒體公信力可受公評，5人罪嫌不足，均不起訴處分。國民黨立委王鴻薇今（19）日表示，大罷免期間確有部分媒體因立場為政治團體造勢，此舉已嚴重傷害第四權形象。並說道，2026年九合一選舉將近，本案應成為媒體自律的提醒，各界媒體都應共同維護新聞環境、堅守專業。王鴻薇指出，三立新聞指稱她批評「三立配合罷團青鳥」、為罷團造勢並製造新聞，因此對她、楊智伃、朱凱翔、徐巧芯、江怡臻等5人提告公然侮辱與加重誹謗，台北地檢署今宣布，5人均不起訴。王鴻薇表示，檢方說明，她當天反罷宣講並未發媒體採訪通知，現場卻遭不同政治立場者嗆聲，三立也確實在場採訪，她的發文是依據證據，確信其為真實而發文，該事實並非杜撰，難認有減損三立名譽的真實惡意，不構成妨害名譽罪。王鴻薇說，感謝檢方明察秋毫，在媒體環境與言論自由上做出公正判定，自己出身媒體，認為新聞取材、呈現方式攸關媒體公信力與監督功能，大罷免期間確有部分媒體因立場為政治團體造勢，此舉已嚴重傷害第四權形象。王鴻薇表示，2026年九合一選舉將近，希望本案可以讓媒體引以爲戒，堅守媒體操守與自律，維護國內新聞媒體環境，還需要各界媒體共同努力。
世界冠軍教練月領四萬、升遷無望 張啓楷批體制僵化運動部應監督改革
民眾黨立法院黨團副總召張啓楷今（12）日指出，台北市東門國小棒球隊奪下威廉波特世界少棒錦標賽冠軍，這是台灣29年來首度登上世界之巔，卻傳出教練駱政宇服務十年薪水仍僅四萬元、升遷無望，甚至奪冠成績未列入聘任考核。他痛批，「冠軍都留不住，還談什麼培訓國手？體制僵化已經讓熱血被現實消磨殆盡。張啓楷表示，該名教練長年依靠體育署「計畫型教練」補助維持聘任，地方政府卻遲未設立專任缺額，導致優秀教練陷入無法晉升、隨時被解聘的困境。他當場要求運動部與教育部、人事總處聯手檢討，建立全國統一的基層教練薪資標準與升遷制度，並將國際賽事成績納入考核，不要再讓基層教練為了熱情繼續吃苦。張啓楷再指出，體操協會與足球協會亂象不斷，證明運動部對協會監督嚴重失能。從瑞莎揭露的體操協會黑箱、裁判與教練餐敘涉利益衝突，到足球協會亞洲盃後勤出包、五人制代表隊簽證延誤，體壇的官僚與失職問題一再重演。部長李洋是素人，但至少有改革勇氣；次長鄭世忠身為老體系出身，更該幫他，而不是繼續被罵。張啓楷強調，運動部不能再以「無奈」當藉口，應立即著手建立體育協會利益迴避與監督機制，成立基層運動倫理與申訴中心，讓教練與選手有安全的發聲管道。他並呼籲，協會會議應全程錄音錄影並公開，選手代表與民間專業人士要參與決策，「體育改革不是靠口號，而是要讓努力的人能被看見、讓失職的人被記帳，否則設一個運動部又有什麼用？」
跳水國手林昀蒂（Jordi）的人生哲學——先跳再說！
提到國手，多數人腦海中浮現的形象是遙不可及的頂尖運動員。然而，在本集《歡迎光靈 慢慢聊》中，主持人油米、伶伶、凱莉邀請到的來賓—跳水國手林昀蒂（Jordi），以率真幽默的口吻，揭露了這位體育尖子從頂峰跌落又自我救贖的真實歷程。一位因過動而被丟去練體操的孩子，到因傷轉戰跳水，Jordi 的故事，是關於如何在運動生涯中「先做再說」，以及在現實與理想間尋求平衡的奮鬥史。從體操天才到受傷轉校：一場意外的「自然淘汰法」Jordi 的運動之路始於體操。他自謙小時候比較過動，因此被丟去訓練。他坦言，許多人認為練體操的男生會長不高，但他認為這是一種自然淘汰法。因為嬌小的選手在離心力、空中姿態上較有優勢，因此成績會比較好，更容易被看見。然而，在高中的體操訓練中，一場意外打亂了他的節奏。在落地時，他的膝蓋往後折 ，導致休養一年。誤打誤撞進入新賽道：跳水在尋找新的出路時，Jordi 發現了跳水。他形容轉到跳水之後的體育之路異常的順利，甚至比體操還順。主要原因是跳水完全沒有競爭力，是個新的賽道。他解釋相對體操，跳水其實比較不危險，因為體操是身體跟器材的接觸，而跳水能讓選手受傷的只有「水」。對於首次跳水，他展現了運動員的膽量，直言自己是很尖的那種，不怕高 ，第一次就挑戰了各種高度。他認為這跟體操訓練讓他習慣在空中有關。林昀蒂（Jordi）光臨「歡迎光靈慢慢聊」PODCAST節目（左至右：伶伶、油米、Jordi、凱莉、）Jordi 剛從印度比完亞洲錦標賽回來 。他坦言這次表現「還可以就是不好」。最大的挑戰是場館內的水溫。外面超熱，但場館內冷氣很強 ，水溫只有 12 度左右，這對於需要保暖的跳水選手來說非常不利。他目前除了是選手，平常在大學當老師，教跳水。運動產業的現實Jordi 在訪談中也談及運動產業的現實面。他認為職籃、職棒有人看，是因為棒球是國球、籃球較流行 ，且這些球類參與人口夠多、具備娛樂性質。然而，跳水、田徑、體操等項目沒有辦法變成一個大家用看的休閒，只有在奧運的時候比較會有人看。他更自爆自己超討厭認識的人來看我比賽，熟人觀賽會讓他覺得好尷尬，更喜歡陌生人歡呼帶來的力量。當凱莉問起座右銘時，Jordi 將訓練與比賽的心得總結成一句座右銘：「先做再說」。因為在跳下去之前，你永遠不會知道裁判會給你多少分，也不知道空中會發生什麼事情 ，就像人生一樣，不要預設立場。林昀蒂 Jordi：https://www.instagram.com/jordi_1122/
有打工有差？畢業找工作效率提升8% 調查近2成青睞進入資訊業
具備實習打工經驗，是否真讓自己更有競爭力？104人力銀行數據顯示，去年大學畢業生有36%求學期間曾實習打工，有此經驗者在找第一份正職工作的投遞履歷效率提升8.1%，實際幫助自己在企業面前脫穎而出，調查也顯示，燙金產業「資訊軟體系統類」為學生實習、就業的首選。根據104人力銀行數據，2025年1-9月，最受學生青睞的實習職類為「資訊軟體系統類」（18%），其次為「行銷/企劃/專案管理類」（16%）與「行政/總務/法務類」（13%），透過實習累積作品或實戰經驗，為未來獲得正職機會鋪路。產業方面，希望進入「電子資訊/軟體/半導體業」（41%）比例最高，其次為「金融投顧及保險業」（18%），反映出年輕世代對高薪產業的嚮往。104人力銀行數據也顯示，大學期間曾經兼職的求職者，獲得企業邀約面試的機會，比沒有兼職的求職者，高出8.1%，顯示提早累積職場實務經驗，仍是新鮮人獲得理想企業入場券的關鍵之一。104人力銀行數據發現，大學以上畢業生有兼職經驗的比例逐年提升，從2022年的32%成長至2024年的36%。104人力銀行職涯永續長王榮春表示，實習打工除了能向企業展示積極度、累積職場經驗，更是培養工作態度與價值觀的關鍵階段，同時具備以下3大核心價值：探索未來方向：打工和實習是低成本、低風險的職涯探索機會。在對未來感到迷惘時，可利用這些短期經驗嘗試不同領域，找到自己的方向。培養軟硬實力：硬實力包含行政文書處理、特定軟體操作等專業技能。軟實力包含如溝通應對、時間管理、解決問題的能力以及積極的職場態度。塑造個人品牌：在工作中展現的專業與態度，都是在為自己建立口碑。良好的表現不僅可能帶來轉正的機會，更有可能獲得主管或同事的推薦，為下一步求職鋪路，創造正面的效益。為鼓勵更多學生在就學期間接觸職場，104人力銀行舉辦「實習打工故事競賽」，邀請目前就讀大專院校或是今年度的應屆畢業生，分享自己的打工或實習經驗，即日起至11月17日上網投稿，有機會獲得最高2萬元獎金。
晚安小雞柬國監獄慘況曝！薔薔探監錄音揭獄中真相 他揭「第一天就被打」
曾自導自演遭柬埔寨詐騙集團綁架事件的網紅晚安小雞（本名陳能釧），因謊報行蹤遭當地警方拘捕，至今仍在柬埔寨服刑。近日女星薔薔（林嘉凌）前往當地拍攝工作時，也特地申請探監，意外揭露他在獄中的真實生活情況。探監雖禁止拍攝，薔薔仍獲准錄音，記錄下與晚安小雞的獄中對話與其未來規劃。（圖／翻攝自YouTube，林嘉凌 薔薔Maze）薔薔雖與晚安小雞素未謀面，仍基於「同是台灣人」的立場，希望給予些許關心。她透過多方管道聯繫取得許可後前往探視，並準備了台式會客菜。不過進入監獄時，獄方要求她以外套遮住短褲，並逐一檢查所攜帶食物；儘管禁止拍攝，過程中允許錄音，薔薔也錄下與晚安小雞的簡短對話。錄音中，晚安小雞見到薔薔便說：「妳本人跟電視上一樣漂亮！」談及獄中生活，他坦言「一切正常」，但環境克難。他提到，由於擔心被欺負，剛進獄時表現得過於囂張，結果「第一天就被打」。他形容牢房環境擁擠，「一間關四、五十人」，睡眠品質差。每日早上6點起床、晚上9點就寢，日常行程包括唱柬埔寨國歌、體操運動、閱讀與學英文，作息規律但相當嚴格。晚安小雞目前刑期已進入倒數階段，剩約四至五個月。他透露，已開始規劃出獄後的人生方向，並計畫拍攝電影，「我很會演好不好」，也打算繼續經營探險直播。他強調自己有反省錯誤，「以後會三思而後行」，也盼望粉絲依舊記得他。薔薔此次親赴監所探視並公開晚安小雞現況，引發外界對其服刑期間生活狀況的關注。
TREASURE宣布3／28林口開唱！門票月底起售
韓團TREASURE日前推出第三張迷你專輯《3rd MINI ALBUM [LOVE PULSE]》強勢回歸後，TREASURE 隨即於首爾奧林匹克體操競技場（KSPO DOME）開啟巡演首站，今（21日）宣布全新世界巡迴《2025-26 TREASURE TOUR [PULSE ON] IN TAIPEI》將於明年3月28日（六）在林口體育館升級登場。由Choi Hyun-suk、Ji-hoon、Yoshi、Junkyu、Yoon Jae-hyuk、Asahi、Doyoung、Haruto、Park Jung-woo、So Jung-hwan十位成員默契組成的 TREASURE，自 2020 年出道以來，憑藉〈DARARI〉、〈BONA BONA〉、〈JIKJIN〉等多首熱門歌曲展現強勁唱跳實力與多元音樂風格，專輯銷量突破百萬，迅速躍升為 K-POP 新世代男團代表之一。近期推出的第三張迷你專輯《3rd MINI ALBUM [LOVE PULSE]》更橫掃 13 個地區 iTunes 專輯榜冠軍，展現驚人的全球人氣。TREASURE巡迴台北場將於10月31日開放會員先購。（圖／Live Nation Taiwan 提供）此次《2025-26 TREASURE TOUR [PULSE ON]》全新巡演以「點燃心跳」為概念，台北視覺已於上週末搶先帥氣亮相於 BLACKPINK高雄世運演唱會的大型卡車上，已引發一波社群熱議討論，讓粉絲紛紛激動留言表示「是寶石盒！！！」、「終於要見面了！」如今完整巡演資訊終於揭曉，10月31日早上11點Live Nation Taiwan 會員可搶先購票，11月1日早上11點拓元售票系統全面開賣。
陳德烈帶傷上陣「只求平安完賽」 自曝童年遭嘲笑激發運動魂
《最強的身體》本周日將播出全新第9集「0005場賽事」，由藝人綠茶率領演藝圈好友元元、一樹及潘映竹組隊挑戰，賽前不被看好的他放話：「一定會讓你們Unbelievable！」果然在比賽中爆發驚人實力，展現領導力與團隊精神，甚至背起隊友一樹衝過終點，老背少場景令全場驚呼。綠茶（左1）率領演藝圈好友元元、一樹及潘映竹組隊挑戰。（圖／好看娛樂提供）延續上周《全明星運動會》第四季紅隊來挑戰，本集第四季藍隊成員黃宏軒、陳妤、吳承璟、謝予容也組隊參賽。黃宏軒在推雪橇項目中展現超強爆發力，他興奮表示：「有享受比賽，成績自然會好，第一名就要有第一名的樣子。」陳妤也開心笑說：「我們真的比訓練還要快！」團隊表現讓人刮目相看。平時少見於外景節目的主持人陳德烈帶傷上陣，他感嘆：「我只希望能平安完賽。」透露自己因童年過胖被嘲笑而開始運動，靠著持之以恆的鍛鍊維持健康與自信。演員周孝安則參與男子單人賽事，結實身材與穩健表現成為賽場焦點，被評為「最強黑馬」。本集男單亮點還有網紅團體「這群人TGOP」成員尼克也驚喜登場，原本緊張想落跑，沒想到比賽中展現驚人實力，讓主播蔡尚樺驚呼：「確實他不錯，尼克在藏！」完賽後他也自信直呼：「Youtuber最強的！」此外，節目還邀請到鳳山文衡里長洪啟修與現役陸軍弟兄林建宏，展現職人實力；大來賓則是「鞍馬王子」李智凱的恩師、電影《翻滾吧！阿信》原型人物、國家體操隊總教練林育信，他將以專業角度評論選手表現，為本集增添亮點。
《租賃條例》修法通過！房東違規漲租或拒租恐罰30萬
內政部18日部務會報通過《租賃住宅市場發展及管理條例》部分條文修正草案，以「保障3年租期」、「限制續約租金漲幅」及「強化租賃雙方權益保障」為3大方向，並增加「租霸下車條款」，對於經公證的租賃契約，租賃期間若租客欠租已符合法定終止條件，視為租期屆滿，若租客拒絕搬遷，可免經訴訟直接由法院強制執行。但房東若違反3年租期或違規漲租，將面臨3至30萬的罰鍰。草案規範租客享有3年租期保障，除非房東有自用需求或遇有欠租、毀損等法定情形，否則不得拒絕續租。房東若因自用收回，須於租期屆滿6個月前通知，並規範收回後1年內不得再出租，違反規定將處3至30萬元的罰鍰，並須補償租客3個月租金。「限制續約租金漲幅」部分，為避免租客因不合理漲租被迫搬遷，草案規範房東續約可調漲租金，但須於租期屆滿6個月前通知，且漲幅不得超過當月主計總處公布的房租指數年增率，確保租金調整合理。在「強化租賃雙方權益規範」部分，草案明定房東不得以任何形式禁止租客申請租金補貼、遷入戶籍或申報租金費用，違反者將面臨3至30萬元的罰鍰。同時，也兼顧房東權益，增訂「租霸下車條款」，若租客惡意欠租、妨礙安寧秩序或從事非法活動等，房東得提前終止租約；對於經公證的租賃契約，租賃期間若租客欠租已符合法定終止條件卻仍拒絕搬遷，房東可逕送強制執行。草案預計9月底送到行政院審查。崔媽媽基金會執行長呂秉怡指出，在方向上支持內政部推動租賃制度改革，但是目前官方推動速度偏快，建議應該要延長時間與社會各界充分溝通，確保修法內容最終可以落實到具體操作層面。同時目前租屋市場仍有地下化以及資訊不透明的情況，呂秉怡認為，房東不讓房客申請租金補貼或報稅，顯現台灣仍有租屋黑市的情況，很多房東的租賃行為沒有浮上檯面，主要原因在於台灣的租屋市場供不應求，在直轄6都尤其是雙北地區的情況更嚴重，房客沒有議價的能力。
AI來襲滲透職場！專家點「10種最易被淘汰職業」：未來10年內將消失
隨著人工智慧技術加速滲透職場，未來10年哪些行銷相關工作最容易被AI取代？根據AI自動化平台Linkee一項最新分析報告指出，從AI替代率、職位成長預測與公眾關注度等數據綜合評估後，「文案寫手」（Copywriter）成為最有可能在未來10年內消失的行銷職務，AI取代風險高達85％。這份報告由Linkee共同創辦人暨執行長波哥西恩（Vahan Poghosyan）領銜分析，他指出：「隨著文案、修改與行銷操作成本趨近於零，單純依賴產出價值的職位將面臨極大壓力。」報告也列出10大高風險職務，依據「風險評分」與「AI取代率」排序如下：10. 產品行銷經理（Product Marketing Manager）風險評分43，AI取代率39％。雖然看似較安全，但因需橫跨資料、敘事與業務目標，仍存在一定自動化風險。9. 平面設計師（Graphic Designer）風險評分44，AI取代率59％，角色成長率僅2.5％。在「創作商品化」的大趨勢下，未結合AI技能恐被取代。8. 行銷分析師（Marketing Analyst）風險評分45，AI取代率48％。雖為行銷策略核心，但資料處理高度可被自動化，成為被AI邊緣化角色之一。7. SEO專員（SEO Specialist）風險評分略低，取代率58％，但搜尋熱度高達15.6萬次。即使需求大，重複性高仍讓該職務具高度風險。6. BTL行銷專員（Below-the-Line Marketing Specialist）風險評分59，成長率僅4.9％。主要從事活動、贊助與促銷等實體操作，受限於規模與效益壓力。5. 影片編輯（Video Content Editor）風險評分64，AI取代率高達65％。即便每月搜尋量超過26萬次，但深受AI自動剪輯影響。4. 電台行銷經理（Radio Promotions Manager）風險評分66，職務成長率為負值（-4％），為高度利基職。內容被視為過時，難逃市場汰換。3. 廣告銷售代表（Advertising Sales Agent）風險評分74，成長率-6.6％，每月搜尋僅2千次。因媒體銷售流程高度重複，正快速被AI整合取代。2. 顧客體驗專員（Customer Experience Specialist）風險評分89，AI取代率高，客戶關係管理已被Chatbot與AI助手取代，成為企業節省成本的優先自動化對象。1. 文案寫手（Copywriter）風險評分90，AI取代率85％，儘管月搜尋量高達74.7萬次，仍成為AI時代最危險的職位。報告指出：「純產出的職位將逐漸被淘汰，未來勝出的將是能善用AI創造影響力的角色。」研究團隊也提醒，想在未來職場立足，行銷人員必須結合第二專業技能，提升AI應用能力，並以實際營收連動績效證明價值，才能真正「不被取代」。
「亞洲貓王」唐嘉鴻下法失誤 巴黎體操世界盃單槓摘銅
台灣體操代表隊傳來捷報，有「亞洲貓王」稱號的唐嘉鴻在2025年體操世界盃挑戰賽巴黎站，於男子單槓決賽中奪下銅牌，為台灣再添一面國際獎牌。儘管嘗試高難度下法時出現失誤，仍憑藉整體表現站上頒獎台。唐嘉鴻近期赴日進行三週移地訓練，狀況維持穩定。在先前的資格賽中，他以6.100的難度分及8.666的執行分，總分14.766分排名首位，順利晉級決賽。今日決賽，唐嘉鴻提高動作難度至6.700，挑戰穩定性與技巧極限。雖未嘗試全新動作，但在執行「後空翻曲體三圈」作為下法時落地不穩，手觸地導致執行分僅得7.666分，最終總分為14.366。與地主法國選手同分，但依照規則因執行分較低，唐嘉鴻名列第三，獲得銅牌。對於這場比賽的結果，唐嘉鴻賽後受訪時表示，本次參賽的重點在於挑戰更高難度的動作，即便有失誤也無遺憾，「這些經驗對未來備戰很重要，這才是比賽的真正意義。」結束巴黎站行程後，唐嘉鴻將返回台灣，繼續備戰即將於10月舉行的全國運動會，以及10月19日在印尼雅加達登場的世界體操錦標賽，備戰節奏持續不間斷。除了唐嘉鴻外，台灣另一位選手洪源禧也參加男子雙槓決賽，並擔任壓軸登場。洪源禧本場以5.700的難度分、7.566的執行分，總分13.266分作收，最終排名第六，雖無緣獎牌，但展現穩健實力。
運動部正式掛牌上路 羅廷瑋給予3期許：盼帶來新氣象
運動部今（9）日掛牌上路，奧運羽球雙金得主李洋出任首任部長。對此，國民黨立委羅廷瑋表示對運動部3大期許，包括「補齊基礎建設，縮短城鄉差距」、「完善運動防護，健全退役規劃」、「支持冷門項目，發展多元文化」，並期待運動部帶來新氣象；同時也強調，他會嚴格監督，確保運動部的政策能具體落實，從基礎建設到選手培育，都能真正回應社會的期待。羅廷瑋在臉書發文表示，今天是台灣體育史的重要時刻，運動部正式掛牌上路，「我們的體育發展終於有了專責部會，能以更完整的規劃與資源來推動」，他要祝賀李洋30歲便肩負重任，從奧運金牌選手到部會首長，期待李洋能將場上的拚搏精神與運動員的熱情，注入政策推動與體制改革，帶領台灣體育邁向新篇章。羅廷瑋提到，明年度運動部248億元的預算，承載著全民對於健康生活的期待，也關乎體育長遠發展的藍圖，也因此他對運動部有三大期許。羅廷瑋指出，一、補齊基礎建設，縮短城鄉差距：在地方很常遇到校園體育設施老舊、社區運動中心不足問題，導致孩子缺乏場地、民眾運動不便，希望未來運動部能夠在運動基礎建設上再給予更多支持，期許未來能夠逐步補齊城鄉差距。二、完善運動防護，健全退役規劃：近年運動防護人員逐步進入校園，提供傷害處置、復健與預防教育，讓學生運動員受益良多。但人力配置仍不均衡，尤其在偏鄉與冷門項目更顯不足。運動部應建構完善的運動防護體系，確保每位選手都能獲得專業且平等的支持。另外，退役選手仍缺乏完整的職涯規劃，希望運動部未來能夠主導設立轉職與再培訓制度，協助銜接職場，讓運動員能安心追夢。三、支持冷門項目，發展多元文化：冷門項目同樣需要支持。許多選手在射箭、擊劍、體操、以及新興運動如電競、賽車等領域同樣為國爭光，他們更需要穩定資源，讓多元運動文化在台灣扎根。羅廷瑋也表示，運動的價值，不僅在於場上的勝負，更在於讓每個人都能參與其中，勇敢挑戰自己，並找到屬於自己的舞台。誠摯地送上祝福，期待運動部帶來新氣象；同時也要強調，他也會嚴格監督，確保運動部的政策能具體落實，從基礎建設到選手培育，都能真正回應社會的期待。
不同運動延壽效果也不同！男性做體操最賺 女性打高爾夫最補
2005年發表於《GeroScience》期刊的一項最新研究，揭露不同運動對壽命的影響存在巨大差異。研究涵蓋來自183個國家、95,210名運動員，系統性比較44種運動並依性別分析，規模為同類研究之最。結果顯示，部分運動與顯著延壽相關，但也有運動與壽命縮短產生關聯，引發廣泛討論。根據FB粉絲專頁《藥時事》貼文指出，在這項研究中，男性在體操（Gymnastics）與撐竿跳（Pole Vault）中獲得最佳效益，平均壽命延長超過8年；女性則以高爾夫（Golf）與球拍類運動（Racket Sports，如網球、羽毛球）表現最突出。相對之下，排球（Volleyball）與相撲（Sumo）等運動，卻與減壽相關，數據顯示男性平均壽命縮短近10年。研究團隊以「壽命增量」（Age Δ）衡量影響，意指運動員實際壽命與同國家、同性別人口的預期壽命差距。為避免事故或他殺干擾，數據已排除非自然死亡案例。整體而言，男性運動員平均比一般男性多活3.1年，但差異懸殊。體操、撐竿跳帶來最明顯延壽，其次是擊劍、射擊、射箭與其他球拍類運動，增益約5至6年。田徑與跑步約延長4至5年；籃球、足球、美式足球僅增加1至2年；相撲與排球則呈現減壽。女性樣本僅佔4.5%，但趨勢仍具參考性。高爾夫與球拍運動分別延壽約3.2年與2.8年，然而籃球卻顯示壽命縮短，Age Δ約為−6.2年；桌球、板球同樣不理想，游泳與滑雪甚至略帶負面效果。學界推測，女性本就壽命較高，改善空間有限，加上高強度訓練負荷，可能導致某些運動效果轉負。研究指出，體操與撐竿跳等兼具有氧與無氧的混合運動，能同時增進心肺功能與肌肉量，或成為延壽的最佳刺激；球拍類運動則因間歇高強度，可能啟動抗衰老機制。相撲與排球則因極端體重控制、關節壓力或傷害風險，與壽命縮短掛鉤。文章中也提到，這項研究雖具開創性，仍受限於女性樣本過少、地域偏重歐美，且難以完全剔除社經條件、飲食與醫療資源等影響。但整體結果提供了重要啟示：選擇適合自身條件的運動，比單純追求「最激烈」更關鍵。