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宣戰！新北警3天狂抓130件毒駕 送4累犯進看守所吃牢飯
毒駕悲劇近日頻傳，還在2日內奪走3命，新北市警察局宣布與毒駕宣戰，24日開始啟動強化「查緝毒駕」及「斷源緝毒」專案，並在3天內狂抓130件毒駕，緝獲各類毒品犯嫌68人，還有4名累犯遭羈押，展現警方執法決心，以具體行動守護市民生命財產安全，打造安全、安心的生活環境。新北市警局表示，警方24日到26日展開第一階段「雷霆掃蕩期」緝毒行動，透過高強度密集執法、擴大攔查及溯源斷根等策略，針對毒品犯罪及毒駕行為全面加強查緝，並依各轄區治安及交通特性，擴大規劃執行路檢及查緝勤務，全面強化打擊毒品犯罪及毒駕行為，展現警方維護交通安全及淨化治安環境之決心。新北警於三日內共出動警力742人次、路檢攔查112處，共計查獲毒駕案件130件，其中4人因屬毒駕累犯而遭羈押。此外，警方同步向上溯源、向下刨根，查獲製造分裝毒品案件3人、販賣毒品案件8人、轉讓毒品案件1人、意圖販賣而持有毒品案件2人及持有毒品案件54人，共計緝獲各類毒品犯嫌68人，以實際行動打擊毒品供應鏈，阻絕毒品流入社會。專案啟動首日深夜，海山警分局便在交通要道新北大橋下橋處設卡執行大路檢。期間，一名男子騎乘機車行經該處時，竟然刻意將機車頭燈完全關閉，在視線極度昏暗的橋下危險盲目亂竄，怪異行徑隨即遭到嚴密佈防的員警攔截包抄。這名劉姓騎士被攔下後神色慌張、冷汗直流，警方使用電腦查詢發現他為毒品列管人口，當場實施毒品唾液快篩。劉男體內毒品反應呈安非他命與二級毒品依託咪酯均呈現陽性，警方又在其口袋與隨身側背包中，當場起獲近期氾濫的「喪屍菸彈」依託咪酯1顆以及毒品粉末1包，全案依違反《毒品危害防制條例》及《刑法》公共危險罪現行犯將他移送法辦。新北市警察局長方仰寧強調，市長侯友宜對此高度重視，已特別指示撥付動用市府第二預備金 2,000 萬元，全力增購防制毒駕的精準毒品唾液快篩試劑，並全額支應後續的毒尿檢驗相關費用。警方對罔顧人命的毒駕行為絕對採取「零容忍」的最嚴厲態度，後續將無縫接軌啟動第二、第三階段的深層緝毒行動，靈活結合科技偵查與密集臨檢，全力貫徹「查毒駕、斷毒源、護安全」的執法方針。
藍正龍甲溝炎痛喊像受酷刑 浩子錄《請世界吃桌》崩潰：最硬節目
藍正龍、浩子、陳隨意、網紅千千，今（27日）一同出席《請世界吃桌》首映會，而原定出席主持人之一隋棠，則因發燒、上吐下瀉、急性腸胃炎在院治療，無奈缺席活動。首次參與大型實境節目的藍正龍坦言，這次拍攝強度遠超想像，「根本不是一般做節目，是直接把人生丟進廚房裡」，尤其海外辦桌狀況百出，還得接受總鋪師隨時「指教」，讓他一度快崩潰。實境節目《請世界吃桌》舉辦首映會。（圖／三立提供）藍正龍透露，在紐約拍攝期間不慎被鮮蝦刺傷，加上後續頻繁清洗餐具、處理海鮮食材，導致左手大拇指嚴重甲溝炎。他苦笑表示：「我老花比較嚴重，還問小朋友這到底是什麼顏色，女兒說好像是綠色的膿，就陪我去看醫生。」他回憶診所治療過程仍心有餘悸，「護士先說會很痛，結果一擠下去，我整隻腿直接蹬到診所『蹦』一聲，我自己都覺得像滿清十大酷刑受刑者。」藍正龍也坦言，一度懷疑是不是自己太不能吃苦、太愛抱怨，「怎麼會那麼累」，沒想到浩子也認證這是他遇過最辛苦的節目。浩子笑說，當初只聽到能到世界各地辦桌就爽快答應，沒想到實際錄影根本是高強度挑戰。節目中負責主持辦桌流程的浩子，除了炒熱現場氣氛，回到飯店後還得苦背英文、日文版菜色介紹，壓力大到失眠。他透露，每次看到外國人第一次吃到台灣辦桌料理時露出的驚喜神情，又覺得一切值得。浩子也分享紐約時報廣場拍攝插曲，當時現場音樂太大聲，甚至驚動警方到場關切，「警察直接說如果再放音樂，就要沒收辦桌！」讓他當場緊張到只求活動順利完成。最後成功辦完活動時，他更忍不住在時報廣場高喊：「I Love Taiwan！」至於千千原本以為只是單純美食節目，沒想到根本是「地獄級挑戰」。她笑說，本來期待一路吃遍辦桌美食，結果每次錄影結束都累到沒時間吃飯，甚至紐約辦桌結束後，一回飯店就叫了近4000元台幣披薩外送，沒想到最後還因太疲憊根本吃不完。《請世界吃桌》6月6日起每周六晚間22點在三立台灣台首播，6月7日起每周日晚間20點在華視、6月12日每周五晚間21點在緯來綜合台播出；6月12日起每周五晚上23點在影音平台Hami Video、LINE TV 上架，6月6日起24點在Singtel劇樂酷播出。
毒駕2天奪3命！北市警啟動緝毒斷源專案 首日逮19件、7件是毒駕
有鑑於近期在短短2天內頻繁傳出毒駕事故，且已奪走3條人命。北市警局24日起實施「強化查緝毒駕及斷源緝毒」專案，並同步規劃北市取締毒（酒）駕專案勤務。局長林炎田親自前往中山分局主持勤前教育，勤教中提醒同仁注意執勤三安與執法程序正義，更關心同仁執勤安全裝備及辛勞慰勉，並宣示專案期程自即日起至8月底期間全面啟動，首日共計查獲毒品案件19件，其中販賣毒品1件、持有毒品11件、毒駕7件。北市警局指出，今年1月迄今更查獲毒駕件數共計632件，機先防制肇生重大交通危害，捍衛用路人安全，有效避免憾事發生。針對近年氾濫之依托咪酯類「喪屍煙毒」，警方亦持續加強查緝力道，今年1月迄今已查獲依托咪酯類毒品犯嫌804件、819人，破獲混合式毒品分裝場97件，全面掃蕩毒品分裝場及販售、持有毒煙彈等不法行為。針對毒駕案件將逐案積極向上溯源、全面阻斷導致高肇事風險之毒品供應來源，從源頭及犯罪工具端雙向打擊，遏止毒品流入市面，防制毒駕危害擴散。北市警局強調，毒駕行為不僅危害自身，更可能造成無辜民眾傷亡，呼籲民眾切勿心存僥倖，以身試法；政府從唾篩檢測工具、取締程序與法令依據，都全面提升員警的執法專業能力，顯示警方對於毒品犯罪及毒駕行為絕不寬貸，將秉持「依法行政、嚴正執法」原則，以高強度勤務及精準執法作為，展現打擊毒駕及查緝新興毒品犯罪之決心，防止重大交通事故發生，全力守護市民安全。
毒駕2天奪3命！新北「雷霆掃蕩」大查緝 首日就抓29件毒駕
毒駕悲劇頻傳，更在2天內於新北、彰化導致奪命車禍，造成3位無辜民眾喪生，新北市警察局從24日開始展開為期3天的雷霆掃蕩，首日便查緝毒駕29件，即時在道路第一線攔截毒害風險，新北警方強調，將以最嚴格的標準、最快速的行動、最堅定的態度，全力向毒駕宣戰，也呼籲民眾勿以身試法。新北市警察局表示，為守護轄區民眾道路生命安全，針對本次專案「強化毒駕查緝」及「打擊喪屍煙毒」等兩大主軸，實施鐵腕緝捕作為，不斬斷源頭誓不罷休，因而規劃三大執法期程，全面推動反毒駕工作。5月24日至5月26日是雷霆掃蕩期，連續三日動員全市精銳警力，針對易發生毒駕之重點時段、路段，全面發動高強度路檢及攔查勤務，實施人車分離盤查，強力遏止毒駕犯罪；5月27日到6月17日是專案執法期，除打擊毒駕外，也鎖定喪屍煙彈強勢執法，接下來到8月底則是道路安全期，結合暑期青春專案（取締毒駕納入重點），並參照各轄區特性在重點路段持續強力攔查，阻斷毒駕危害。「雷霆掃蕩」專案啟動首日即斬獲顯著成效，25日即查獲毒駕犯罪29件，包括新莊分局中港所員警發現許姓女騎士車速車忽快忽慢，有不能安全駕駛嫌疑當場查獲其持有之依托咪酯菸彈7顆（38.5公克）及安非他命2包（16.9公克），經唾液快篩更呈現依托咪酯與安非他命雙重陽性反應，金山分局大鵬派出所則在萬里加投路段查獲逆向行駛的機車，並發現邱姓騎士神色慌張，經毒品快篩後呈安非他命陽性反應，全案依法送辦。警局長方仰寧強調，中和毒駕憾事造成無辜民眾傷亡，導致好好的家庭被無形的撕裂，他感到無比痛心與憤怒，新北警對毒駕絕對零容忍，要讓毒駕者一上路就被攔查取締，將持續運用科技設備和精準執法守護道路安全，以最強硬手段壓制毒駕，用實際執法行動捍衛新北市民安全。
趙傳開唱驚喜合體20年貴人 罕見撒嬌告白：謝謝妳疼我！
趙傳今（23日）於台北流行音樂中心舉辦《給所有知道我名字的人》世界巡迴演唱會最終場。睽違4年重回音樂起點，中、英、台三聲道齊開，更解鎖「隱藏版技能」，大秀DISCO舞技帶領全場4500位樂迷搖擺，將北流瞬間變成復古舞池，他更打趣笑稱下次要挑戰當動感唱跳歌手。演唱會現場宛如大型同學會，除了台灣各地，更有遠從汶萊、柬埔寨、美國等地的歌迷齊聚。趙傳更特別邀請音樂生涯的「貴人」兼師姐潘越雲擔任嘉賓，兩人睽違20多年夢幻合體，深情對唱當年潘越雲《男歡女愛》專輯中一起對唱的歌曲〈愛情有什麼道理〉。向來形象剛猛的趙傳更罕見在台上撒嬌告白：「潘，謝謝妳這麼疼我！」展現極致鐵漢柔情。今晚趙傳於台北流行音樂中心舉辦《給所有知道我名字的人》世界巡迴演唱會最終場。（圖／旋風音樂、KKLIVE提供）寵粉無極限的趙傳化身「許願池歌王」，特別獻唱骨灰級限定彩蛋〈英勇勳章〉，並在安可橋段下台繞場與粉絲近距離互動，散場時更依慣例在台邊揮手「目送」最後一位觀眾離場。面對長達三個半小時的高強度演出，趙傳透露全靠每日睡眠充足與「吃夠蛋白質、澱粉最後吃」等自律飲食、體能訓練來維持結實身形與高亢鐵肺，敬業精神令人激賞。
雖然都叫4x4，裡子卻是大不同
1. 全時四輪傳動（Full-Time AWD）特性： 四個輪子在任何時間都有動力分配，通常透過中央差速器來調節前後輪轉速差。優點： 抓地力最穩定，無論晴雨或過彎都能提供極佳的循跡性，駕駛安全性最高。缺點： 結構複雜重量大、油耗較高、保養成本相對也較貴。2. 適時四輪傳動（Part-Time AWD / Real-Time AWD）特性： 平常以兩輪傳動（多為前驅）為主以節省燃料，當系統偵測到打滑或需要抓地力時，才自動分配動力給另外兩輪。Kodiaq 採用的電子式多片離合器系統（Haldex）便屬於此類。優點： 兼具省油與安全性，平常開起來像前驅車一樣輕快，只有在雨天或山路時默默守護。缺點： 動力分配有微小的延遲感，極限越野能力不如傳統 4WD。3.分時四輪傳動（Part-Time 4WD）特性： 由駕駛者手動切換（透過排檔桿或旋鈕）。在一般道路必須切換回 2WD，只有在越野路面才能切換至 4H 或 4L（低速扭力放大）。優點： 結構強韌耐操，越野脫困能力最強。缺點： 無法在一般柏油路上高速過彎（會導致傳動系統受損），操作不當容易受損，舒適性通常較差。4.電子式四輪傳動（E-Four / Electric AWD）特性： 引擎只負責驅動前輪，後輪則由獨立的「電動馬達」驅動，兩者之間沒有機械傳動軸連接。優點： 空間配置更彈性（少了中間的傳動軸凸起）、反應極快、重量比機械式 AWD 輕。缺點： 馬達出力受限於電池電量，且不適合長時間高強度的重度越野。原文：一輛配合你人生節奏的SUV Skoda Kodiaq 2.0 TSI 4x4試駕看看AI怎麼說：Skoda家族裡，還有這些車配備4x4有無配備四輪傳動，開起來差很多
《宇宙啦啦隊》總決賽爆震撼彈 Apink鄭恩地驚喜來台助陣
《宇宙啦啦隊》將於5月30日迎來萬眾矚目的總決賽。官方今（21日）拋出震撼彈，驚喜宣布韓國人氣女團Apink主唱鄭恩地將親臨總決賽現場擔任演出嘉賓，共同見證女孩們的出道奇蹟。鄭恩地透露，自己早就聽過該節目，除了力挺擔任MC的銀赫，更被選手們追夢的熱情打動；熱愛台灣美食與氛圍的她，收到邀約時毫不猶豫便立刻答應。韓國人氣女團Apink主唱鄭恩地將親臨《宇宙啦啦隊》總決賽現場擔任演出嘉賓。（圖／緯來提供）此外，本周第12集迎來殘酷的「1對1舞台對決」。多位選手極具巧思地選唱銀赫的相關歌曲，讓身為MC的銀赫全程笑逐顏開，數度開玩笑大喊：「不用評審了，通通一起晉級吧！」其中，紀欣伶與李多寅挑戰銀赫個人SOLO曲〈Up N Down〉，精湛演出讓銀赫狂讚「真棒」；樺樺與柔柔演繹SUPER JUNIOR-D&E的〈Bout You〉，也成功擄獲銀赫的私心。本集最大高潮，選手海莉與魚肉挑戰高強度唱跳神曲〈星期五晚上〉，超炸舞台讓舞蹈老師牛奶激動到當場「起立拍手」，身為少數外國參賽者的海莉，賽後忍不住淚灑舞台。她透露自己前一天膝蓋其實已腫到無法蹲下，因壓力過大曾跨海打給印尼的媽媽痛哭，堅強的她隨後默默戴上墨鏡，不想讓人看見眼淚。
北科大碩士生校內輕生！ 父招魂慟：別再有下一個傻子
台北科技大學19日驚傳研究生墜樓事件，一名24歲吳姓碩士生從校內12樓墜落身亡，其友人就透露，吳生曾紀錄「實驗室血汗日常」，長期被指導教授刁難、反覆修改論文，甚至因此接受心理諮商。吳生的家屬20日道現場招魂，擲筊4次才有聖筊，其父親也忍不住哽咽道「他很乖、很聽話，早知道這樣，就不要把他帶到這個世界來受這個苦難。」友人於Threads發文指出，吳生是性情樂觀、開朗的、充滿活力的人，但吳生經常每天早上9點進道實驗室後，就要一路待到晚上9點，連週末也要去實驗室打卡，教授還會無緣無故指責他，而吳生自今年1月起，論文題目就被指導教授更動4次，而他也曾因此接受心理諮商。友人表示，吳生生前曾寫下「實驗室血汗日常」，內容提及他多次配合教授修改研究進度，原本進行的研究計畫更遭臨時取消，後續被要求改做高難度並聯項目，仍遭認為沒貢獻、未達要求、進度落後，甚至他在清明連假努力熬夜20小時，最終還是被踢出計畫。吳生也曾透露，「每天因為老師反覆，思考是否又會更改的日子可以過了，不用再嘔吐、失眠、連累。」吳生也曾在相關貼文中說出，「我愛我女友、家人、死黨、朋友，或許我還是不夠努力，或許是我不夠聰明、不夠有資格完成要求，拿到畢業證書，下次可能會更好……對不起我撐不下去了」、「老師真的是前後不一，不要太相信他」。貼文曝光後，不少網友在底下留言，「我完全懂這種情況下，人有多絕望」、「真的要讀過碩才知道教授的權利有多大」、「想跟各位研究生說，讀不下去我們就不要讀了……愛你的人很多，千萬不要因為學業問題想不開」、「完全想到自己念碩士班時被指導教授霸凌的日子，被要求就算是半夜也要立刻報告實驗結果，然後會在半夜給我下指令，搞到我只能睡在實驗室裡」、「很能理解這種感受，做什麼都一直被否定，感覺人生很無望，看得開看不開有時候一念之間而已」、「我當初念博班幾乎半夜都以淚洗面，後來也放棄了跑去工作，現在回頭看真的是很小的一件事情」。也有人說，「我是賴教授的學生，對於實驗室學弟發生憾事，感到難過，但是我也無法無視外界對我指導教授的不實批評……（教授）絕不是你們口中的惡人」、「我是從這間實驗室畢業的碩士生，這位教授對學生很好很照顧，老師對學生的要求都合理，並且依照該學生的能力與程度做適當的安排……請大家理性看待」、「我也是賴教授教出來的學生，我不清楚為何會發生如此遺憾的事。但我對賴教授的評價不管是學習方向或生活上都是正面的，他是一位好老師」。吳生的家屬20日到事發地招魂，期間不斷落淚，擲筊4次才獲得聖筊，其父親也於受訪時表示，網上流傳的字句確實是兒子的心聲，而兒子一直以來開朗、外向、熱愛釣魚，今年過年前開始情緒出現變化，最後才向他坦白「真的撐不住了」。吳生父親說，以前他總教導孩子「一日為師、終身為父」，如今卻發生這樣的憾事，他感到非常難過，也難以接受，「就是論文改來改去的，他很乖、很聽話，早知道這樣，就不要把他帶到這個世界來受這個苦難」、「希望他是最後一個傻子」。對此，北科大表示，全體師生深感哀痛與不捨，校方已於第一時間向家屬表達慰問，相關單位也已設置專責窗口協助後續行政庶務；為了確保調查的公正性與保護現有學生權益，在調查結果出爐前，已全面管制涉案教師的權限，暫停其教學與非急迫性的指導工作。北科大強調，任何個別事實認定、責任歸屬與後續懲處，都將在正式調查結果出爐後依法定程序辦理；諮商中心目前也已全面介入，針對相關師生同儕提供高強度的心理諮商與長期追蹤，降低事件帶來的衝擊。《CTWANT》關心您：如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
北科大碩士生校內墜樓亡！ 生前曾曝「論文改4次仍被踢」：我撐不下去了
國立台北科技大學19日傳出研究生墜樓悲劇，一名24歲吳姓碩士生從校內12樓墜落身亡，其友人就透露，由於指導教授長期刁難、反覆要求吳生修改論文，前後改4次題目還將他踢出計畫，讓吳生為此需要接受心理諮商。對此，北科大20日回應，已全面啟動調查及通報程序，並暫停涉案教師在教學與非急迫性指導工作。友人於社群平台發文指出，吳生是性情樂觀、開朗的、充滿活力的人，過去經常一起去釣魚，吳生也會分享畢業後的人生規劃，希望能孝順父母、對女友更好、過著平淡舒心的日子，當聊起實驗室生活時，吳生表示他時常每天從早上9點待到晚上9點，連週末也要去實驗室打卡，教授還會無緣無故指責他，但吳生也只是說「有點硬，但還行啦，撐過就好了」。友人提到，吳生自今年1月起，論文題目就被指導教授更動4次，而他也曾因此接受心理諮商。吳生生前也曾紀錄「實驗室血汗日常」，表示他多次配合教授修改研究進度，但仍被認為沒貢獻、未達要求、進度落後，甚至清明連假努力熬夜20小時，還是被踢出計畫，且每次被教授叫去辦公室，都不會留下文字紀錄，「每天因為老師反覆，思考是否又會更改的日子可以過了，不用再嘔吐、失眠、連累。」友人也透露，吳生曾在相關貼文中寫下，「我愛我女友、家人、死黨、朋友，或許我還是不夠努力，或許是我不夠聰明、不夠有資格完成要求，拿到畢業證書，下次可能會更好……對不起我撐不下去了」、「老師真的是前後不一，不要太相信他」。吳生的父親則哽咽道，兒子平時個性開朗，喜歡釣魚、參與棒球活動，但在今年過年前開始，情緒狀態開始出現變化，因此他希望「不要再有下一個傻子」。對此，北科大表示，全體師生深感哀痛與不捨，校方已於第一時間向家屬表達慰問，相關單位也已設置專責窗口協助後續行政庶務；為了確保調查的公正性與保護現有學生權益，在調查結果出爐前，已全面管制涉案教師的權限，暫停其教學與非急迫性的指導工作。北科大強調，任何個別事實認定、責任歸屬與後續懲處，都將在正式調查結果出爐後依法定程序辦理；諮商中心目前也已全面介入，針對相關師生同儕提供高強度的心理諮商與長期追蹤，降低事件帶來的衝擊。《CTWANT》關心您：如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
夢很多代表睡不好？ 醫曝3大原因：「這些狀況」才代表睡眠出問題
不少人經常做夢，醒來疲累不堪，會擔心是不是大腦出問題。對此，營養功能醫學專家劉博仁指出，做夢不一定是壞事，真正需要注意的是夢境是否已影響睡眠品質與身體恢復，背後更可能與壓力、自律神經失調、焦慮體質等因素有關，若長期多夢又疲累，恐怕是身體正在發出警訊。劉博仁於臉書粉專發文表示，他經常遇到有人說「每天都做夢，醒來比睡前還累」，更會懷疑「是不是大腦有問題？壓力太大？」其實做夢本身並不一定是壞事，人類只要進入睡眠，尤其是快速動眼期（REM sleep），大腦就可能產生夢境，大部分的人其實都有做夢，只是有人記得、有人不記得。劉博仁說明，近年的睡眠相關研究認為，夢境可能與以下3件事有關：首先是「情緒整理」，白天沒有消化完的壓力、焦慮、遺憾、期待，大腦可能會在夜間重新整理，有研究發現，壓力大、焦慮高的人，夢境通常較鮮明、較頻繁；其次是「記憶整合」，睡眠時，大腦會將白天接收到的資訊重新分類、儲存，因此學生考試前、工作壓力大、思緒繁亂時，夢境也常特別多；最後是「與神經傳導物質變化有關」，如血清素、GABA、多巴胺、正腎上腺素等神經系統的平衡，都可能影響夢境強度與睡眠深度。劉博仁指出，真正影響健康的，往往不是「有沒有做夢」，而是「夢有沒有讓人睡不好」，正常情況下，即使做夢，只要睡眠結構完整，隔天仍會精神良好，如果有半夜頻繁醒來、起床仍疲累、白天精神不集中、容易焦躁和情緒低落、睡醒頭腦像沒充電、常伴隨心悸和自律神經失調、長期淺眠、長期多夢等狀況，就代表夢境可能已經影響健康。劉博仁說，許多「夢很多的人」，其實背後常合併慢性壓力、自律神經失衡、焦慮體質、睡眠品質不佳、晚上血糖波動、咖啡因過量、酒精干擾睡眠、更年期荷爾蒙變化、憂鬱傾向、睡眠呼吸中止症等，有些人白天太壓抑情緒，晚上大腦反而變得特別活躍。劉博仁強調，真正重要的不是「有沒有夢」，而是醒來後身體有沒有恢復，若想改善夢多、睡不好的問題，建議在晚上讓大腦「降速」，像是睡前1小時減少手機與藍光、不要在床上滑新聞與短影音、睡前避免激烈討論與工作，也可以泡溫水澡、聽輕音樂、閱讀紙本書，同時注意咖啡因與酒精的攝取。另外，相關研究也顯示，規律運動能改善深層睡眠比例，尤其白天曬太陽、快走、阻力運動、瑜伽、伸展，都有助於自律神經穩定，但要注意睡前2小時應避免高強度運動。劉博仁也提到，有些人壓力大、鎂不足、B群失衡，神經系統會處於較敏感狀態，臨床上常見幫助睡眠調整的營養方向包括鎂、甘胺酸、茶胺酸、GABA、色胺酸相關營養、維生素B群、Omega-3脂肪酸，但還是要依個人體質與疾病狀況調整，並非每個人都適合自行大量補充。
男子赴日打黑工15年存800萬 回家才知血汗錢被母花光還欠下巨債
泰國有一名男子為了改善生活，與女友遠赴日本當非法勞工多年，並固定將薪水匯回泰國由母親代為保管；男子在15年內存下780萬泰銖（約新台幣800萬元），他決定回國生活，不料，才發現母親把他的血汗錢揮霍一空，甚至連老家也遭抵押。男子家裡欠下巨債，連論及婚嫁的女友也心碎提出分手。根據泰媒《khaosod》報導，泰國一名男子日前在臉書分享自己的悲慘故事，他表示，2010年與女友遠赴日本，透過關係成為當地非法勞工，每日在高強度的勞動環境下辛勤打拼。由於身分限制男子無法在當地開戶，基於對家人的信任，因此拜託日本雇主將每個月薪資直接匯入母親的帳戶。這些年下來，男子與女友奮力工作外，兩人生活上也省吃儉用，累計匯回780萬泰銖（約新台幣800萬元），兩人計畫等返泰後，再將積蓄合併作為創業與攜手共度餘生的基金。然而，當男子因長年搬運重物導致腰椎與膝蓋嚴重受損，近年向母親表明將返泰成家時，母親卻開始閃爍其詞、刻意掛電話。直到今年5月中旬男子回到泰國查帳，才驚覺帳戶早已被清空；男子的女友得知真相後心碎提出分手，即便男子傷心欲絕，但仍強忍淚水送女友回家並向對方父母致歉，坦言自己不怪女友，只怪自己沒這個福氣，還耽誤女友這麼多年。更令男子絕望的是，返家短短幾天，有多名債主與地下錢莊上門討債，他才得知母親不僅花光他的存款，甚至把他們住的房子拿去抵押；男子悲憤與母親理論時，母親竟以尋短等極端手段進行情緒勒索，揚言若再追問就要輕生。一個月後，男子的母親甚至要求他再次出國打工幫忙還債，逼得他只能連夜收拾行囊，狼狽投靠當初一同在日本打拼的親戚。最後男子痛心表示，與女友相戀16、17年，從工廠基層一路相互扶持，完全理解對方因無法承受這個無底洞而離開。男子的故事在泰網引發熱烈討論，有不少網友痛批其母行為自私，親手毀了兒子一生；另外，也有人提醒，無論關係多親密，涉及大額金錢往來仍要謹慎處理。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
SHINee本月合體開唱 威秀祭「零秒差直播」加碼專屬入場特典
韓團SHINee隨著出道18週年的輝煌里程碑到來，成員們憑藉各自在歌唱、舞蹈、演藝與時尚領域的卓越才華，合體打造了這場萬眾矚目的全新巡迴演唱會《2026 SHINee WORLD VIII : [THE INVERT] 》，而萬眾矚目的首站，將於首爾KSPO DOME揭開序幕。威秀影城今日宣佈，確定於 5 月 29 日透過「零秒差直播」獨家同步呈獻，邀請台灣SHINee World（官方粉絲名）共同應援。本次巡演主題 [THE INVERT] 象徵著翻轉與重新定義，不僅在舞台設計上挑戰視覺極限，影城直播更將以「超越現場」的最佳視角，為粉絲帶來前所未有的沉浸感受。透過多角度拍攝的細膩捕捉，每位成員演出中最專注的神情、高強度的舞步律動，甚至是細微的呼吸起伏都將近在咫尺。「這不僅是一場演唱會直播，更是全台SHINee World透過大銀幕與SHINee零距離的共感時刻！」直播將於 5 月 19 日（二）下午 13:00正式啟售，票價分為威秀影城 1,250 元及旗艦級MUVIE CINEMAS (TITAN SCREEN) 1,450 元。此外，威秀影城更祭出神祕驚喜，預告將推出「專屬入場特典」，讓這場搶先參與世巡首站的回憶更添收藏價值。本月底SHINee將合體開演唱會，威秀將零秒差直播。（圖／威秀提供）
鼎泰豐徵洗碗人員月薪近5萬 他曝內幕「超硬」：很多人洗2天就走了
知名連鎖餐廳鼎泰豐13日舉辦感恩餐會，全台門市同步公休一天，不少民眾直呼是「幸福企業」。近期更有網友發現，鼎泰豐開出的洗碗作業員薪資高達4萬5000元至4萬8000元，引發網路熱議，也讓不少人好奇，為何仍有許多人選擇薪資較低的工作。有網友在Threads分享鼎泰豐徵才資訊，其中洗碗作業員月薪落在4萬5000元至4萬8000元之間，讓原PO驚呼，「那些薪水給不到4萬的，你工作比洗碗還簡單嗎？」除了洗碗職缺外，鼎泰豐也同步招募餐廳整理員，月薪自4萬2000元起，工作地點位於台北與新竹地區，另外每季還可領取1萬2000元區域獎金。原PO直言，「真的不知道那些薪資3萬3000元以下的，為什麼不趕快去鼎泰豐應徵，馬上加薪1萬元以上。」貼文曝光後，引發不少網友討論。不少曾接觸餐飲業的網友表示，鼎泰豐對員工要求相當嚴格，從溝通方式、服務態度到衛生習慣，甚至身體健康狀況，都可能列入考核標準之中。另外，也有不少人認為，洗碗工作本身比外界想像中更耗體力，也需要高度熟練度與耐性。「洗碗的阿姨非常辛苦！超硬！」、「以鼎泰豐的標準，你以為洗碗很簡單嗎」、「洗碗本身算簡單的事情，但一天下來洗八個小時，那工作量非常可怕，更何況是在鼎泰豐這種檔次的餐廳，而且腰也可能會開始出問題，所以才會一直大缺人啊」、「你以為鼎泰豐的碗是家裡那些隨便洗洗的嗎」。更有知情網友透露，「鼎泰豐洗碗很累的，對清潔度非常要求，很多人洗2天就走了。」認為高薪背後其實伴隨高強度工作壓力與嚴格標準。不過，也有不少人認為，鼎泰豐長期以來在員工福利與薪資待遇方面表現相對突出，堪稱台灣餐飲業少數願意提高基層薪資的企業之一。有網友直言，鼎泰豐相當照顧員工，甚至稱其為「佛心企業」。
樂壇資深製作人投身產業教育 陳子鴻創辦「火箭計劃」打造幕後最強即戰力
華語樂壇重量級製作人陳子鴻再度投入音樂教育，領軍創立「火箭計劃」，旨在為台灣流行音樂產業往下扎根，培育能真正進入業界的幕後新血。今（14日）正式宣佈，將於本月19 日晚上7點舉辦線上甄選說明會，熱烈歡迎有志於幕後製作、技術領域的音樂人才報名參加。身兼師大教授、曾挖掘金曲歌后戴佩妮的陳子鴻坦言，許多年輕音樂人具備才華，卻因缺乏人脈與資源，在進入產業的「最後一里路」走得艱辛。他觀察到目前培訓多偏向台前藝人，而支撐產業的 A&R、製作、錄音、混音及演唱會技術人才卻長期匱乏。因此，「火箭計劃」定位為培養幕後工作者的基地，透過系統化的實戰訓練，讓學員理解真實的產業生態。第一屆學員已成功媒合至巡演團隊、音樂經紀公司與錄音室，成果斐然。（圖／火箭計畫提供）「火箭計劃」採完全免費制，唯一的門檻只有「實力」。陳子鴻直言：「我們不看錢，只看能力。」師資陣容更是業界天花板，由陳子鴻親自領軍，集結李百罡、黎明鑫（阿火）、王斯禹（王爺）、林依霖、吳易緯、賴暐哲等天王天后御用團隊，課程涵蓋詞曲創作、編錄混、人聲配唱，至演唱會 FOH 音控、Band Leader 等完整流程。陳子鴻強調，流行音樂產業是現實的高壓環境，核心精神在於「即戰力」。學員將在比照業界規格的高強度實戰中（如 Co-write、錄音室實作、成果演唱會），被逼出極限。第一屆學員已成功媒合至巡演團隊、音樂經紀公司與錄音室，成果斐然。陳子鴻重申：「即戰力這三個字，就是火箭計劃最重要的事情。」期盼挖掘出下一批撐起華語樂壇的新世代接班人。
不刻意減肥的「隱形瘦身術」！拆解日本女生纖細體態的 4 大日常：從 NEAT 運動法到「冷便當」的抗性澱粉奇蹟
走在日本街頭，妳會發現多數女性不論年齡，都維持著一種輕盈且緊緻的氛圍。這種「日本瘦」的背後，其實是一場與生活環境共生的長期抗戰。她們不一定每天泡在健身房，但絕對是「生活細節控」。從通勤路上的步行節奏，到餐桌上嚴格遵守的原型食物比例，日本女生將瘦身內化成了一種自律的優雅。今天我們將拋開特定偶像的經驗，從更宏觀的文化視角出發，拆解日本女生如何在不經意間，就養出讓人嫉妒的易瘦體質。日本女生保持身材秘訣：極大化 NEAT 的「都市游牧式」運動日本女生的纖細多半來自於驚人的「非運動性活動產熱」（NEAT）。由於日本高度依賴大眾運輸與步行，她們每天的走路步數遠高於其他國家。更重要的是，她們非常講究「走路姿勢」與「核心穩定」，即便在搭乘電車時也會保持收腹挺胸，利用通勤時間進行微訓練。這種將運動分散在日常通勤、做家事與購物中的習慣，讓她們即便沒有高強度運動，基礎代謝率依然維持在理想水準。（圖／取自 chemiiiii IG）日本女生保持身材秘訣：日本「冷食文化」的血糖管理日本人的飲食清單中，「冷便當」與「涼拌菜」佔了極大比例。科學研究發現，米飯在冷卻過程中會產生「抗性澱粉」，這類澱粉不易被小腸吸收，不僅能延緩血糖上升，還能增加飽足感並幫助腸道好菌生長。日本女生習慣攝取大量發酵食品如納豆、味噌，再搭配冷掉的三角飯糰或蕎麥麵。這種低升糖的飲食邏輯，讓她們即便攝取碳水化合物，也能有效降低體脂肪堆積的機率。（圖／取自 chemiiiii IG）日本女生保持身材秘訣：分裝小皿與原型食物美學日本餐桌上最常見的就是各種精緻的「小碟子」。這種分裝文化在無形中進行了精確的「份量控制」。日本女生習慣將食物分類存放，優先攝取大量的蔬菜與優質蛋白質，最後才是少量的澱粉。她們極度推崇原型食物，甚至會效法自律藝人的做法，將一週份的食材透過真空分裝處理。這種「視覺化」的飲食管理，讓她們在滿足味蕾的同時，絕不會攝取過多熱量，維持體重不亂飄。（圖／取自 chemiiiii IG）日本女生保持身材秘訣：維他命補充與代謝飲的日常化除了基礎飲食，日本女性非常善於利用保健品來優化身體機能。她們有長期補充維他命、Omega-3 與鎂的習慣，以幫助身體在高壓環境下維持能量與修復。飯後飲用近年流行的「代謝飲」或消水腫的排毒水，更是幫助消化、促進循環的重要環節。對她們而言，保養與瘦身是一體的「自我照顧」，透過精準的補給與對身體細微變化的覺察，才能在不挨餓的情況下，優雅地減掉負擔。（圖／取自 chemiiiii IG）
眼睛也要防曬！長期暴露陽光下恐罹眼疾 專家提醒：外出留意「1指數」護眼
隨著季節變化，太陽也逐漸變得猛烈，不少人開始加強防曬避免皮膚曬傷，但眼睛也要「防曬」嗎？英國《獨立報》報導，英國驗光師學會（The College of Optometrists）臨床顧問Paramdeep Bilkhu驗光師表示，眼睛是一個結構精細的器官，長時間暴露於紫外線（UV）之下，確實可能對眼睛帶來不適，甚至增加罹患眼疾的風險；當紫外線指數超過3時，就應啟動護眼措施。紫外線傷眼！專家揭短期與長期風險 嚴重可致癌、影響視力Bilkhu驗光師說明，短時間暴露在高強度的紫外線下，眼睛同樣可能會曬傷，也就是引發「光照性角膜炎（photokeratitis）」，患者常出現雙眼發紅、流淚、畏光與視力模糊等症狀。紫外線除了來自天空，還會從雪地、水面或冰面反射，對眼睛造成傷害，因此不只是炎熱的晴天，光照性角膜炎也可能在高海拔地區活動（如滑雪）時發生，即使是陰天，紫外線仍可能偏高。此外，氣溫升高也會加速眼表的淚液蒸發，使眼睛更容易出現乾澀不適。長期遭紫外線曝曬還可能提高眼周皮膚癌風險，其中常見的「基底細胞癌」雖然病程進展相對較慢，但仍可能對眼部造成嚴重影響。紫外線照射也與多種眼疾，如黃斑部病變、白內障等相關，例如長時間在戶外活動的族群，可能更早出現嚴重的白內障問題。另外他也提醒，黃斑部病變若未及時治療，嚴重時甚至可能導致視力喪失。防曬不只擦皮膚 眼睛保護也要到位！專家推2措施預防方面，Bilkhu驗光師建議，民眾應在出門前先留意紫外線指數，當數值超過3時，大家通常都會被提醒要做好皮膚防曬，「我認為這時也該留意保護眼睛，例如戴上太陽眼鏡。」選擇太陽眼鏡時，不應只看鏡片顏色深淺。Bilkhu驗光師表示，深色鏡片不代表防護效果較好，應留意的是商品是否具備合格標章，以確保其確實阻擋紫外線。若不確定如何挑選，也可諮詢專業驗光師，協助評估鏡片防護力與配戴的舒適度。容易曬傷的族群也可考慮配戴寬邊帽加強防護。眼睛不適應就醫 專家：沒症狀也要定期做檢查除了日常防護，Bilkhu驗光師也提醒，若出現任何眼睛不適症狀，都應盡早就醫檢查，並透過眼部檢查確認問題所在和評估相應的治療。即使沒有症狀，也建議每兩年進行一次例行性眼睛檢查，以助確認眼睛的健康狀況。【延伸閱讀】青光眼患者必看！食藥署：1族群眼藥水別點錯 長期用「這類藥」留意眼壓2旬女看不清竟是「角膜變形」！醫：圓錐角膜恐釀失明 高風險群「勿揉眼」https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68376
慢跑不是最長壽運動！醫揭「續命排行榜」：練這球類可多活9.7年
不少民眾為了維持健康與延緩老化，養成天天慢跑的習慣。不過，家醫科醫師唐雲華近日分享一項國外長期研究指出，真正與長壽最相關的運動其實並非慢跑，而是網球，平均可增加9.7年壽命，引發不少網友討論。唐雲華在社群平台發文表示，許多人認為只要每天在跑步機上流汗、規律慢跑，就是最理想的養生方式，但事實上，不同運動對健康與壽命的影響差異相當大。他引用《梅奧診所學報》（Mayo Clinic Proceedings）一項長達25年的研究指出，該研究追蹤超過8500名受試者後發現，各類運動對延長壽命的效果並不相同，其中拍類運動表現尤其突出。根據研究結果，網球名列長壽運動排行榜第一名，平均可增加9.7年壽命；其次為羽球，可增加6.2年；足球約增加4.7年；單車運動則為3.7年；至於大眾熟悉的慢跑，則以3.2年排名相對後段。唐雲華指出，拍類運動之所以對健康特別有幫助，主要與其運動模式及社交特性有關。他分析，第一個關鍵在於拍類運動本身具備高強度間歇訓練特性。球場上的衝刺、急停、轉換方向及揮拍等動作，能有效提升心肺功能與核心肌群訓練效果，相較於節奏較固定的慢跑，更能刺激身體機能。第二個原因則與大腦訓練有關。唐雲華表示，像網球、羽球等快速球類運動，參與者必須在短時間內判斷球速、旋轉及落點，同時快速反應，能高度刺激神經系統與前額葉運作，有助降低認知功能退化風險。此外，他認為社交互動也是拍類運動的重要優勢之一。研究顯示，團體型運動帶來的健康效益，普遍優於單人運動。與球友之間的交流、互動與競賽，不僅有助釋放壓力，也能增加情緒滿足感。唐雲華表示，若民眾認為網球門檻較高，其實也可以從較容易入門的羽球開始，或近年逐漸流行的皮克球（Pickleball）等運動著手，同樣有機會兼顧運動樂趣與健康效益。
超凍齡的50歲！林心如自律作息表曝光：一週運動 6 天、戒掉「這項」澱粉、早睡早起養出好氣色
凍齡女神林心如公開維持身材的關鍵：比起體重數字，她更在乎體脂率。透過一週 5 至 6 天的高強度運動與極致自律的作息，她養成了早起運動、晚上 11 點前入睡的健康循環。飲食上則堅持「倒三角」原則與原型食物，並戒掉最易發胖的麵包，配合適當的營養補充加速代謝。這套結合時間管理與正能量的心法，正是她始終維持巔峰狀態的祕密。高效運動與代謝加速：一週 6 天、拳擊重訓交替的硬核菜單林心如現在維持著極高頻率的運動習慣，每週安排 5 天進行健身房重訓、皮拉提斯或拳擊等課程交替，剩下的 1 天則會在自家健身房跑步或做簡單運動。她分享自己非常重視效率，若早上十點要梳化，她八點半就會先去上拳擊課。為了提升代謝，她會在運動前半小時服用船井burner極纖錠，林心如分享感覺以前自己沒那麼會流汗，現在拳擊上十分鐘就會開始大爆汗。（圖／取自 loveruby_official IG）倒三角飲食哲學：戒掉麵包、擁抱原型食物的飽足減重法在飲食管理上，林心如強調「吃得對」比「吃得少」更重要。她採取三餐「倒三角」分配，早餐最為豐盛，包含大量蛋白質、纖維與地瓜等原型食物為主，午、晚餐則隨之減量。她唯一的禁忌是麵包，認為那是極易發胖的食物，能不吃就盡量不吃，澱粉攝取除了地瓜也會選糙米飯或五穀飯，並搭配原型食物與少油少鹽的簡單烹調。她提醒大眾千萬不要盲目節食，因為吃太少反而會降低代謝導致復胖，聰明的飲控才能持久。（圖／取自 loveruby_official IG）精準時間管理：從送小孩上學到晚上11 點前入睡的健康作息身兼多職的她認為懂得「時間管理」是維持好狀態的關鍵。她的作息極為規律：七點起床送小孩上學，隨後享受一個人吃早餐的 Me time 並接著運動，下午投入工作，晚上則是完全的家庭時光。為了對抗熬夜對氣色帶來的損害，她堅持每天睡足八小時，並強迫自己在晚上 11 點前入睡。陪女兒入睡時，她也會跟著聽故事，九點熄燈後往往比小孩更快進入夢鄉，穩定的睡眠讓她每天都充滿電力。（圖／取自 loveruby_official IG）正能量與心態建設：體脂數據與心情平衡的雙重管理林心如有一套獨特的健康觀念，她直言「體重比體脂更重要」，與其糾結磅秤上的數字，不如觀察肌肉線條與身體組成的變化，她提到說自己現在的體脂是22.2，跟以前靠少吃變瘦比起來，現在靠運動練出的身材更好看，人也更舒服。此外，她始終保持正能量的心態，深信好心情對於維持身材與狀態有極大幫助。對她而言，這種由內而外的自律並非苦差事，而是在理解自己需求後，活出最自在、最健康的當下，並將這份正向的能量傳遞給身邊的每一個人。（圖／取自 loveruby_official IG）
6檔股票被抓去關到18日 「這檔」跌太慘被限制5分鐘撮合
台股昨（4）日出現強勁漲勢，加權指數大漲1778.51點，收在40705.14點，不僅創下史上最大漲點，也成功站上4萬點整數關卡。資金明顯回流帶動市場全面上揚，但短線過熱現象也引起監管單位關注，臺灣證券交易所與櫃買中心於盤後同步宣布，將6檔波動劇烈個股列入處置。根據公告，本次新增處置標的包括大量（3167）、聯策（6658）、睿生光電（6861）、精拓科（4951）、高僑（6234）及琉園（9949），自今（5）日起至5月18日止，全面採取分盤交易措施。隨著市場交易熱度升高，主管機關透過限制撮合頻率方式進行降溫，投資人須留意流動性與交易節奏變化。觀察本波行情，中小型股成為資金追逐焦點，多檔個股短期漲幅明顯。為抑制異常波動，本次處置依交易方式區分為「20分鐘撮合」與「5分鐘撮合」兩類。其中，大量、聯策與睿生光電列為20分鐘撮合標的，屬較高強度管制。以大量為例，近6個交易日股價上漲30.59%，本益比達105倍；聯策與睿生光電短線漲幅亦分別超過37%與44%，顯示市場追價力道顯著。至於精拓科、高僑與琉園則列入5分鐘撮合機制。雖然交易限制相對較低，但股價波動同樣劇烈。精拓科近6日漲幅達58.74%，成交量放大逾16倍，週轉率達20.94%；高僑累計上漲33.69%；琉園則呈現下跌走勢，近6日跌幅達36.74%，顯示不論急漲或急跌，皆可能成為列入處置的對象。
夏和熙拚了！解放結實上半身炸全場 與楊翹碩跳挑逗雙人舞
BL直式影集《是真的》系列宇宙再度升級，由《黑白原來是真的》、《我說愛你是真的》延伸打造的《相遇是真的》FANCON（粉絲演唱會），2日在微風廣場盛大舉行，兩對高人氣CP，「黑白水行CP」葛兆恩、紀成澔，以及「隨遇而安CP」夏和熙、楊翹碩合體登場，不僅帶來精彩唱跳舞台掀起高潮，更透過互動遊戲、獨家幕後花絮與泰國Vlog搶先曝光，將戲劇中的甜蜜情感延伸至現場。為了這次演出，四人密集半個月進行高強度唱跳排練，全面升級舞台表現。其中，夏和熙更被公認是團隊裡的「最拚擔當」，不只全程投入練習，還主動盯大家練歌、動作細節、協調整體呈現，甚至服裝搭配都一手張羅，被笑虧「自帶製作人魂」。夏和熙早在演出前一個月就啟動身材管理，他笑說：「這次很像在拚男團出道，每天都懷疑自己是不是接錯工作，但我們是用最高規格在準備，希望讓粉絲玩得開心、看得過癮。」楊翹碩則自曝：「一開始跟不上進度，壓力大到不行，還請舞蹈總監加課，很感謝幕後團隊的幫助與包容，今天結束終於可以安心睡覺了！」兩人帶來充滿挑逗氛圍的雙人舞演出，互動張力十足，夏和熙更大方解放，秀出結實上半身，瞬間引爆現場尖叫聲。紀成澔（左起）、葛兆恩、夏和熙、楊翹碩攜手登台，打造專屬粉絲的甜蜜宇宙同樂會。（圖／結果娛樂提供）葛兆恩、紀成澔也首度帶來全新單曲〈是真的喜歡你〉，驚喜搶先曝光寵粉，葛兆恩透露，當初在眾多demo中一聽就鎖定這首歌，「一聽就覺得很適合他唱。」語氣滿是對紀成澔的了解與信任。紀成澔則甜回：「我也一聽就很喜歡，但真的超難唱！」坦言歌曲不僅音域高，還得邊唱邊跳，難度大幅提升，是一次「跳脫舒適圈」的突破，也讓成就感倍增。兩人此次挑戰K-POP舞蹈，演出前頻繁相約排練，葛兆恩感性表示，回頭細想才發現紀成澔幾乎從不拒絕他的提議，「只要我想做的事，他都會盡量配合，真的很謝謝他對我的好！」連帶連聽音樂的口味也被「帶跑」，笑說：「我本來都聽老歌居多，現在播放清單整個變年輕。」紀成澔則透露，前陣子同時備戰偶像運動會與舞台演出，幾乎天天高強度訓練，苦笑直言「真的是體力活」，更自嘲不但沒變瘦，「反而練出一身肌肉」。製作人兼導演蔡妃喬也提到，希望未來還有機會用不同形式繼續延伸《是真的》的故事宇宙，「只要大家還想看，我們就會努力讓更多相遇成真！」此外，《我說愛你是真的》番外篇彩蛋已於5月1日在OnReel App正式上架。夏和熙（左）大方展現結實體態，與楊翹碩帶來充滿張力的雙人舞演出，氛圍火熱。（圖／結果娛樂提供）