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精品大包正式回歸！4款「能裝又有氣場」新包推薦，BV編織托特、Balenciaga沙漏包美到犯規
近幾季精品包明顯吹起大容量風潮，不再只是把尺寸單純放大，而是從建築感廓形、柔軟皮革到機能口袋全面升級，讓容量與時髦不必二選一。Bottega Veneta、Balenciaga、Prada、Valextra紛紛出招，想找一顆上班、旅行甚至週末約會都能撐場的大包，這4款值得放進清單。精品大包推薦：Bottega Veneta Corso，編織大包也能像建築一樣有型Bottega Veneta由創意總監Louise Trotter帶來全新Corso系列，第一眼就能感受到「大，但完全不笨重」的厲害之處。包款延續2026秋冬系列對結構與柔軟關係的探索，以帶有微微摺線的流暢托特輪廓，搭配大面積Intrecciato編織納帕皮革，兩側則換上絲滑皮革，讓不同質地自然碰撞，既有建築般的俐落線條，又保留皮革柔軟垂墜的鬆弛感。（圖／品牌提供）更重要的是容量終於可以放心裝！Corso專為日常使用打造，寬敞包身卻維持輕盈比例，提把更巧妙融入麂皮內裡與包身輪廓，背上肩後自然貼合身體，不會有「扛著一只行李袋上班」的沉重視覺感。Bottega Veneta Corso／145,600元～272,600元（圖／品牌提供）精品大包推薦：Balenciaga Hourglass Avenue，把經典沙漏曲線放大更有氣勢Balenciaga冬季26系列ClairObscur登場，同步推出全新Hourglass Avenue沙漏包。創意總監Pierpaolo Piccioli從品牌經典Basque Waist巴斯克腰線出發，重新放大Hourglass標誌性的弧形袋底，靈感更呼應早期高級訂製服緊身胸衣貼合身形的曲線，讓一只實用大包也有宛如雕塑般的漂亮腰身。（圖／品牌提供）包款採用重新演繹的Box Calf皮革，保有結構的同時又不會過度硬挺，自然光澤與使用後產生的紋理反而更有味道。隱藏式第二手柄與可拆卸斜背帶也讓背法更自由，大尺寸另加入內部拉鏈口袋與後置外袋，東西再多也不用在包底上演尋寶記；修長East-West版本則改搭金屬鏈條，多了一點時裝感。Balenciaga Hourglass Avenue沙漏包（圖／品牌提供）精品大包推薦：Prada Route，大容量還嫌不夠？直接把口袋做到外面喜歡機能感的人，Prada Route皮革手提袋完全把「口袋也是造型」這件事玩到最大。整體維持流麗簡潔的大包輪廓，卻將多個口袋轉化成視覺重點，功能與裝飾直接合而為一，再利用皮革肩帶細節呼應品牌典藏設計語彙。俐落皮革、實用分區與現代感比例放在一起，既適合裝進工作文件與日常用品，也很適合搭配秋冬的大衣、西裝或寬鬆針織，凸顯包款存在感。Prada Route 大號皮革手提袋／155,000元（圖／品牌提供）精品大包推薦：Valextra Milano Medium，莧紫紅讓秋冬通勤包高級得很安靜如果黑色、咖啡色大包已經收了一輪，Valextra Milano的莧紫紅值得注意。Milano系列以柔和流暢的包身融合俐落建築線條，再加入標誌性腰帶式鎖扣與細膩Millepunte皮革，沒有巨大Logo刷存在感，卻自帶「低調但很貴」的義式氣質。深邃莧紫紅像夕陽最後留下的一抹暖色，搭配灰、駝、黑、奶油白等秋冬色系尤其漂亮。加上兼具手提、肩背需求與實用收納空間，從上班、會議一路背到晚餐聚會都不突兀。Valextra Milano Medium莧紫紅手提肩背包（圖／品牌提供）
不社交、不迎合、不將就！解鎖當代年輕人的「高含金量獨居公式」：把生活過成專屬自己的精神避難所
舒服的獨居，往往藏在那些看似不起眼的生活細節裡。本文整理了當代年輕人私藏的獨居生活提案：從進門一瞬間的玄關整潔、冰箱的減法美學，到週末專屬的料理儀式感與週五晚上的徹底斷聯。不需要花大錢，用最生活化的節奏，把一個人的日子過得踏實又鬆弛。玄關的秩序感一開門氣場就順，回家第一步先把雜亂擋在門外把玄關收拾乾淨，鞋子整齊放好。每天拖著疲憊身軀回家，轉動鑰匙推開門的那一刻，映入眼簾的不是東倒西歪的雜物，而是一個清爽開闊的落腳處，心裡的煩躁瞬間就少了一半，整個空間的氣場自然就順了。（圖／取自 somin_jj IG）冰箱的減法美學別把冰箱當倉庫，留白三分之一呼吸更輕盈冰箱裡永遠不要塞得太滿。只放三四天內吃得完的食材、幾罐喜歡的冷飲，打開時一目了然，沒有過期醬料和被遺忘的乾癟蔬菜。這種適度留白，不只拿東西方便，看著也讓人心裡特別舒坦。（圖／取自 somin_jj IG）隨時能拿起來的小愛好不用很偉大，有一件能隨手沉浸幾十分鐘的瑣碎小事手邊留一個不需要呼朋引伴、隨時能拿起來的安靜愛好。可能是一本看到一半的長篇小說、拼了一角的拼圖、隨手描摹幾頁的字帖，或是織到一半的毛線圍巾。不想滑手機時就拿起來摸一摸，整個人很快就能靜下來。（圖／取自 somin_jj IG）一週一次的專屬料理儀式認真買菜煮一頓飯，在切炒煮的煙火氣裡找回踏實感每週挑一天，不叫外送、不隨便泡麵湊合。認真挑一個想吃的食譜，去超市挑菜、洗菜、細細切絲下鍋，擺好漂亮的碗筷慢慢享用。過程雖然有點繁瑣，但當熱騰騰的飯菜下肚時，那份被自己好好照顧的充實感，是任何外賣都給不了的。（圖／取自 somin_jj IG）週五夜晚的徹底斷聯關掉所有工作通知，用想念已久的美食與老電影宣告放假把週五晚上留給自己。下班回家立刻開啟免打擾模式，絕不點開任何工作群組。點一份平常捨不得點的高級外送，或是開一罐小酒，窩進沙發點開清單裡收藏很久的電影。那種「全世界都暫時與我無關」的放鬆，是獨居最高級的奢侈。（圖／取自 somin_jj IG）學會安靜地和自己對話聽聽內心的聲音，做自己最溫柔的傾聽者一個人住久了，會慢慢學會誠實面對自己。累了就承認疲憊，難過了就抱著抱枕發呆，也可以在鏡子前自言自語碎碎念幾句。不再急著向外尋求認同，學會接住自己的所有小情緒，自己就是自己最堅定的後盾。（圖／取自 somin_jj IG）
2萬有找也能拎出高級感！秋冬「輕奢精品包」3款鎖定，MK這顆皺皺包不用萬元收
秋冬一到，買包雷達也跟著自動開機！比起動輒破十萬的精品包，其實有不少「價格相對親切、設計卻完全沒客氣」的輕奢選擇，萬元上下就能找到兼具質感、實用度與話題性的美包。想替秋冬造型升級，不一定得先讓荷包大失血！輕奢精品包：Michael Kors Hamilton「皺皺包」包包有使用痕跡不用緊張，這款甚至是越「養」越有味道！Michael Kors經典Hamilton Bag誕生於2009年，設計靈感來自MichaelKors旅行時在跳蚤市場發現的復古手提行李袋，招牌鎖頭也一路成為系列的重要識別。（圖／品牌提供）今年秋冬Hamilton換上全新翻蓋輪廓，推出兩種尺寸，少了傳統公事包的拘謹，多了一點鬆弛隨性感。最大亮點是壓紋野牛皮革，柔軟包身會自然垂墜，顆粒紋理兼具防刮、耐磨特性，日常使用不必把包包捧得像古董。隨著時間留下皺褶與光澤，反而會慢慢養出專屬復古色澤，也因此有了可愛的「皺皺包」暱稱。再搭配仿舊古銅色鎖頭與可拆式長肩帶，復古味直接拉滿。價格更是超親切，勸敗力確實很高。MICHAEL KORS HAMILTON小型肩背提包／9,900元，HAMILTON棕色肩背提包／ 15,400元（圖／品牌提供）輕奢精品包：Longchamp Re-Play肩揹袋如果買包最怕「背三次就膩」，Longchamp Re-Play很懂善變的時尚人。新一季以柔軟細緻、帶有天鵝絨觸感的麂皮為主角，再拼接鱷魚壓紋牛皮，光是材質碰撞就自帶濃濃秋冬氣息；深摩卡、莓果紫、咖啡等配色，也完全踩中換季衣櫥最實搭的色盤。（圖／品牌提供）真正有趣的是包身鉚釘與可替換皮革飾帶，每只包附上三條撞色飾帶，可以依造型自由拆裝：全部卸下是乾淨俐落的巴黎極簡派，加上同色飾帶多一點細節，換成撞色又立刻跑出率性搖滾感，一只包直接兼任好幾種人格。系列更重新運用既有皮革素材，因此各配色會依皮革數量限量推出，不同市場也有不同組合。Longchamp Re-Play 肩揹袋 S／17,800元（圖／品牌提供）輕奢精品包：Gianni Chiarini Marcella Tomboy秋冬怎麼能沒有麂皮托特包？Gianni Chiarini MarcellaTomboy走的不是甜美路線，而是直接從傳統男裝剪裁找靈感，以細坑條麂皮模擬訂製男裝長褲的面料質感，再加入鴕鳥壓紋細節，光看材質就很有「秋天到了」的氛圍。（圖／品牌提供）設計上更利用霧面包身與帶光澤的飾邊製造反差，外表低調，細節卻相當講究；就連包內也沒隨便處理，以人字紋內裡延續男裝語彙。大容量托特輪廓搭配麂皮材質，無論配西裝、長風衣、針織衫或一身丹寧都很合理。Gianni Chiarini Marcella Tomboy直紋麂皮托特包／19,800元（圖／品牌提供）
50歲李心潔不搞容貌焦慮！公開簡單保養法則「吃飽飯、練核心、卸妝＋按摩」養出由內而外發光肌
每次出現在鏡頭前，李心潔清澈的眼神與透亮澎潤的肌膚總讓人驚嘆。不同於過度精緻的人工感，她的美帶著一種放鬆而堅定的元氣。許多人以為女明星的抗老少不了嚴苛節食與繁複手續，李心潔卻反其道而行——她工作時一定要吃飽、卸妝後分秒必爭地補水按摩，最近更藉由皮拉提斯找回身心張力。真正的凍齡不是對抗歲月，而是懂得順應身體的需求，把每一個微小的日常習慣做到位。不靠節食抗老，用「高營養三餐」為肌膚打底很多人為了維持體態而少吃，李心潔卻堅持「好好吃飯」才是好氣色的根本。尤其在緊湊的高壓工作期間，她每一餐都會吃得足夠且注重飽足感，核心原則在於攝取純粹且均衡的養分。每一頓餐盤中，優質蛋白質與豐富的蔬菜是絕對的主角，一方面穩定血糖與精神體力，另一方面也為皮膚修復提供充足原料。由內而外的肌膚光澤，往往是吃對營養後的自然反饋。因為曾在香港住了幾年，李心潔也很喜歡喝煲湯來養身。（圖／取自 sinjelee1234 IG）分區深層淨化，擊退外景灰塵與毛孔隱患長時間在戶外拍戲、接觸大量塵埃與強烈光源，李心潔深知卸妝清潔是保養的第一道關卡。若是髒污與彩妝殘留，後續擦再貴的精華都只是負擔。卸妝時，她會特別針對鼻翼、額頭等容易堆積油脂與粉刺的T字部位進行細緻按摩，確保毛孔徹底暢通呼吸。唯有底子洗乾淨了，肌膚才不容易暗沉粗糙。（圖／取自 sinjelee1234 IG、李心潔 小紅書）黃金補水期＋金屬頭眼霜，精準撫平動態細紋完成清潔後，肌膚處於角質含水量充沛卻容易迅速蒸發的狀態，李心潔會在第一時間銜接保濕程序。她習慣取用豐潤的乳霜搭配手部拉提手法，幫助養分滲透同時促進循環。此外，愛笑的個性加上經常熬夜拍戲，眼周細紋與暗沉最容易顯露疲態。她特別注重眼霜的導入步驟，善用自帶金屬按摩頭的眼周產品，冰涼觸感結合穴點按摩，不僅能快速舒緩眼周浮腫，也讓脆弱的眼部肌膚更緊緻平滑。（圖／取自 李心潔 小紅書）皮拉提斯喚醒僵硬線條，找回核心活力與身心鬆弛感長期久坐或長時間維持同一姿勢，容易導致身體僵硬與循環停滯。李心潔近期投入皮拉提斯訓練，甚至會在開工前先上課伸展，運動後的充沛精神讓她整天都充滿元氣。面對女性常見的小腹問題，她以健康的心態看待脂肪對內臟的保護作用，並透過皮拉提斯的深層延展與核心訓練，改善久坐帶來的不適與體態緊繃。透過一吐一吸的伸展，讓身心回到放鬆自在的狀態，這份從容正是她保持凍齡感的重要來源。（圖／取自 李心潔 小紅書）
高允貞把「法式鬆弛感」穿成秋天範本！5套穿搭從丹寧、長裙到針織，直接照抄高級又時髦
高允貞的秋天衣櫃，就是今年最值得直接複製的穿搭範本！向來擁有清冷知性氣質的她，這次漫步法國鄉間，沒有華麗禮服或滿身精品，反而用丹寧褲、針織衫、大學T、長裙等人人衣櫃都有的基本款，演繹MARITHÉ + FRANÇOISGIRBAUD秋日造型，完全是台灣女生進入秋冬後可以照抄的穿衣公式。高允貞以半拉鍊大學T＋襯衫：連「校園風」都穿得很高級第一套堪稱日常最好抄！灰色半拉鍊大學T裡疊一件藍白條紋襯衫，下身直接搭寬版牛仔褲，將美式校園感混進法式休閒。襯衫領口與袖口露出的藍色細節，不只讓灰色上衣少了運動服感，也讓造型瞬間精緻一階。（圖／品牌提供）高允貞天空藍麻花針織太犯規！白褲一搭就是高級秋日配色如果秋冬衣櫃已經被黑灰棕攻佔，高允貞這件天空藍麻花連帽針織就是最佳解藥。柔和藍色碰上立體麻花紋理，本身已經很有存在感，因此下身只搭米白色長褲就足夠漂亮。淺藍＋奶油白也比傳統深色秋裝更輕盈，視覺上乾淨又顯氣質。（圖／品牌提供）高允貞深藍色穿出女神感、一雙長靴直接切換秋冬模式高允貞穿深色尤其有氣場！她以深藍針織搭配同色系裙裝，再踩上黑色長靴，幾乎沒有複雜配色，反而靠不同材質與長短比例撐起整套造型；另一身則以帶有圖騰細節的深色針織搭配短裙、中筒靴，在學院感與成熟女人味之間取得平衡。（圖／品牌提供）高允貞灰色針織＋長裙太溫柔、示範「不裝可愛」的文青感想穿得溫柔又怕太甜，高允貞這套很值得學。灰色V領針織衫內搭白T，下身配上淺灰長裙，利用同色系深淺變化製造層次，再踩一雙深色休閒鞋，把整體拉回輕鬆日常感。另一套則用條紋襯衫疊搭連帽上衣與米白長裙，把襯衫領口、袖口刻意露出，立刻讓休閒帽T變得更有造型。（圖／品牌提供）高允貞法式休閒：條紋＋短外套，丹寧褲立刻不無聊最後一套就很適合直接列入秋季通勤清單。高允貞以酒紅、白色條紋針織搭配米色短版外套，下身選擇深藍寬鬆丹寧褲，整體配色帶著濃濃秋意，卻不會顯得沉重。關鍵就在「上短下長」的比例：短外套將視覺重心往上拉，再用寬褲延伸腿部線條，就算全身都是寬鬆單品，也不容易穿成五五身。條紋與酒紅色袖口更是小心機，讓基本款突然有了法式復古味。（圖／品牌提供）
換季衣櫥穿出新意！掌握2026四大趨勢單品：拉菲草、撞色T恤到坡跟鞋都回來了
衣櫥塞滿衣服，出門前卻還是那句「今天到底要穿什麼？」其實2026早秋想跟上潮流，不一定得整櫃砍掉重練。從延續夏日度假氣息的拉菲草、復古撞色滾邊T恤，到專治黑白灰衣櫥的彩色包款，以及從Y2K時代強勢回歸的坡跟鞋，四大趨勢都不難駕馭。只要掌握材質、色彩與比例的小變化，白T、牛仔褲、針織衫這些老朋友，照樣能穿出2026年的時髦早秋LOOK～2026換季趨勢單品：拉菲草不只度假穿，初秋繼續把鬆弛感背上身誰說拉菲草一過夏天就得收進櫃子？夏末初秋正是編織元素最好發揮的時刻。天然紋理自帶手工溫度，既有南法度假的慵懶氣息，又能替秋季逐漸轉深的色調加入輕盈感，堪稱換季衣櫥裡最不費力的「氣氛組」。想穿得簡單，可以直接拿白T、丹寧褲搭配拉菲草包或編織配件，立刻從普通基本款升級成法式休閒；換成素色長裙、俐落襯衫，則能利用粗獷編織與乾淨服裝形成材質反差。（圖／KENZO提供）2026換季趨勢單品：撞色滾邊T恤回歸，一件穿出70年代復古運動味素T穿到有點無聊？2026可以把目標轉向「撞色滾邊T恤」。這款源自1970年代青年文化、千禧年代又紅過一輪的單品，隨著復古運動風與Normcore持續升溫，再度回到時尚雷達。領口、袖口多了一圈對比色，立刻比普通T恤更有記憶點，還自帶美式校園與復古運動感。最安全的穿法就是搭直筒或寬版丹寧褲，球鞋一踩就很有味道。（圖／KENZO、GANNI提供）2026換季趨勢單品：彩色包款專救黑白灰！一抹亮色讓基本款瞬間醒來換季最容易發生的穿搭事故，就是米、灰、黑、咖一路穿到底，質感有了，人卻差點跟背景融為一體，而彩色包款正是破解中性色衣櫥的快速解法。粉嫩手拿包配米色針織洋裝，能替溫柔造型增加視覺亮點；最普通的T恤＋牛仔褲，只要拎上一只鮮豔托特包，也能瞬間有「今天有搭過」的完整度。（圖／self-portrait提供）對不敢大面積穿亮色的人尤其友善，把色彩控制在一只包的範圍，不容易失手，還能讓既有衣服重新排列組合，堪稱成本相對低、效果卻很高的衣櫥更新術。（圖／Bou、GANNI提供）2026換季趨勢單品：坡跟鞋真的回來了！Y2K神鞋重新長高，還比想像中好搭時尚果然是輪迴，曾經稱霸千禧年代的坡跟鞋又回來了！其中Isabel Marant經典Bekett坡跟球鞋重新受到關注，從Beyoncé愛女Blue Ivy著媽媽珍藏的Isabel Marant經典BEKETT球鞋、重現Y2K街頭時尚，還搭配寬鬆丹寧褲現身球賽，讓這雙千禧經典重新刷存在感。（圖／Isabel Marant提供）把隱藏式坡跟藏進高筒球鞋輪廓，既保留休閒率性，又偷偷拉高比例，難怪再次成為時尚圈焦點。更有趣的是，它現在早已不只服務Y2K造型：搭寬褲能走街頭路線，碰上浪漫蕾絲短裙反而因甜酷衝突更加時髦。（圖／Isabel Marant提供）
女星＂凹豆穿搭＂直接抄！金高銀時髦戶外風太會穿，許瑋甯把高級灰穿出精品感
韓國實力派演員金高銀正式成為Snow Peak韓系服飾全新代言人，首波2026秋季形象照就把Urban Outdoor穿出高級鬆弛感；另一邊許瑋甯則換上New Balance全新Grey系列，從大地色風衣、黑白休閒裝到招牌灰色系，把運動機能服變成都會日常制服。金高銀代言Snow Peak韓系服飾！不費力的Urban Outdoor才是真高級Snow Peak韓系服飾迎來全新代言人金高銀，從青龍電影獎最佳女主角到百想藝術大賞電影類女子最優秀演技獎，她不只靠作品坐穩實力派影后位置，私下率真自然、不刻意追趕流行的穿衣態度，同樣累積不少女性粉絲。比起全身塞滿當季爆款，金高銀更擅長以簡約、自在的單品穿出個人味，恰好與Snow Peak韓系服飾強調自然融入日常的風格一拍即合。（圖／品牌提供）雙方首度合作便以2026秋冬系列揭開序幕，將戶外機能帶進城市衣櫥，重新演繹Urban Outdoor風格。這次不需要真的背起帳篷、衝進深山才有資格穿戶外服，而是讓機能設計自然出現在通勤、散步、旅行甚至週末咖啡行程中，從城市一路穿進自然都合理。（圖／品牌提供）首波秋季形象大片更直接示範「高級戶外風」怎麼穿。金高銀置身染上秋色的自然景致，以沉穩大地色為主角，利用線條簡潔、帶有流暢垂墜感的外套疊搭內著，沒有複雜花色搶戲，反而靠輪廓與層次撐起造型。俐落剪裁、舒適機能再配上她自帶的鬆弛氣場，看起來輕描淡寫，細節卻一點也沒少。（圖／品牌提供）許瑋甯演繹New Balance Grey！灰色不無聊，簡約派反而更時髦New Balance延續NB GREY對質感與機能的追求，推出全新Grey服飾系列，以經典灰色為基礎，加入極簡白標識別，並邀請女神許瑋甯透過騎行、閱讀、喝咖啡等日常情境示範：機能服不只負責舒服，也完全可以成為都會衣櫥裡的質感擔當。（圖／品牌提供）第一套先用大地色系打安全牌，卻完全不無聊。俐落風衣搭配同色短褲與白色內搭，以深淺層次拉出輕盈比例，再踩上Made in UK Allerdale白色皮革鞋，用乾淨鞋面替休閒輪廓收尾。這招尤其值得偷學：當全身以大地色為主時，一雙白鞋就是最快的「提亮濾鏡」，騎車、散步或週末出門都能直接套用。（圖／品牌提供）第二套切換成黑白配色，黑色短版上衣搭白色短褲，再把白色針織衫隨性披肩，利用上短下短與肩部層次製造造型感，最後加入米色NB1890鞋款柔化黑白對比。看似都是衣櫃基本款，卻靠比例與疊穿立刻擺脫「只是穿得很舒服」的居家感。（圖／品牌提供）最後一套則回到Grey系列最具代表性的灰色世界。可調式無袖上衣搭配灰色長褲，以柔和色調、垂墜布料與流暢線條拉出簡約優雅感；上衣結合日本工藝與實用機能，兼顧合身與舒適，彈性長褲則保留自在活動空間，再踩上Made in USA 1300經典灰色鞋款完成同色系穿搭。（圖／品牌提供）
聯名控準備失守！To b. by agnès b.玩三方萌系合作，Brooks Brothers × NEEDLES把美式經典穿出日系感
聯名季又來搶衣櫃空間！這回不是單純把兩個Logo放在一起就交差，而是從「經典」下手重新玩出新個性。To b. by agnès b.與United Arrows green label relaxing再度攜手，第二波合作從法式日常、學院針織一路延伸到NICI萌系動物吊飾，實穿度與可愛值一起升級；另一邊，超過兩百年歷史的Brooks Brothers首度遇上日本品牌NEEDLES，讓正統美式衣櫥多了一點鬆弛、復古與叛逆。To b. by agnès b. × green label relaxing第二彈！這次還把NICI萌寵一起帶進衣櫃第一波合作還沒忘記，To b. by agnès b.與United Arrows green label relaxing本季再推第二波聯名。這次以雙方對「經典」的共同理解為起點，不急著追逐一季就退燒的流行，而是把重點放在能反覆搭、放進衣櫃幾年後依然好看的日常款式。（圖／品牌提供）系列當然少不了To b. by agnès b.招牌的法式少女元素。經典針織開襟外套回歸，單穿有氣質，內搭T恤、襯衫又能立刻切換休閒模式；Logo T恤則把「To b.」字樣與手寫感「cool!!」訊息結合，替原本簡潔的設計加入俏皮語氣，不必用力凹造型就自帶亮點。（圖／品牌提供）新款也相當值得鎖定。條紋針織外套利用線條製造輕盈層次，搭丹寧褲就是毫不費力的法式日常；Polo針織衫則把學院風穿得更輕鬆，搭短裙甜一點、換成寬褲又能變成日系率性派。就連方巾都加入陣容，可以繫頸間、綁包包甚至當髮飾，一塊小小配件就能讓基本款瞬間有「今天有特別搭過」的精緻感。（圖／品牌提供）這波真正讓可愛控理智斷線的，還有首度加入的NICI三方聯名！原創絨毛動物吊飾把療癒感直接掛上身，除了裝飾包款，也能成為整套穿搭的趣味焦點。現在流行的包包早就不只裝東西，更要負責展示個性，掛上一隻萌寵，基本托特包都能立刻多出記憶點。（圖／品牌提供）Brooks Brothers × NEEDLES首度交手！兩百年美式經典突然有了日系酷味另一組則是經典男裝迷看到名字就會立刻精神一振的組合。1818年創立於紐約的Brooks Brothers，首度攜手由NEPENTHES創辦人清水慶三主導的NEEDLES，讓正統美式風格遇上日本設計視角，光是這個文化反差就很有話題性。（圖／品牌提供）聯名以Brooks Brothers深厚的美式服裝傳統為底，再注入NEEDLES擅長的寬鬆輪廓、復古材質、特色圖騰與細節變化。原本熟悉的經典單品被重新拆解，不是把傳統全部推翻，而是在「很正統」與「有點不按牌理出牌」之間找到新平衡，也讓美式學院、復古紳士風多了一股日系街頭的鬆弛感。Brooks Brothers × NEEDLES聯名系列將於9月2日起於TAIPEI 101發行獨家首賣～（圖／品牌提供）
《早春晴朗》孫千被封「東北全智賢」！172公分還有馬甲線，減肥運動菜單全公開
在滿是甜美風格的新生代女星中，孫千以獨樹一幟的氣質脫穎而出。一張人畜無害的清純初戀臉，卻長著一雙逆天大長腿與線條分明的深邃馬甲線，這種「甜妹臉＋御姐身材」的反差感，散發著慵懶清冷的鬆弛美學。在《早春晴朗》引發討論之際，她身上那股無論套上寬鬆工裝或露腰背心都能驚艷全場的時髦感，再度成為女性心中的身材模板。甜妹臉撞上超模身：清冷鬆弛的「東北全智賢」擁有172公分的高挑身材，體重始終穩定在46到47公斤，孫千的體態絲毫沒有骨瘦如柴的病態感，取而代之的是清晰可見的腹肌線條與緊緻直角肩。她擅長以隨性的中性單品混搭微露腰線的背心，把辣妹風穿得高級不刻意，這種率性與從容，正是她被粉絲盛讚為「東北全智賢」的魅力所在。（圖／取自 孫千 小紅書）片場碎片化雕塑：零碎時間練出極致腹肌與手臂演員的日常總被長時間的拍攝填滿，沒有完整的時間待在健身房，孫千便將運動融入片場空檔。在片場零碎時段或者當天工作結束後，她會主動針對腹部核心與手臂線條進行徒手鍛鍊或小幅度拉伸。不依賴特定器材，利用零散時間持續刺激肌肉記憶，就是她隨時能在鏡頭前展現緊實線條的關鍵。（圖／取自 孫千 小紅書）兼顧力量與柔韌：高強度與雕塑感的多元運動清單一旦有完整的休假時間，孫千便會投入系統化的運動排程。她的日常健身項目涵蓋範圍極廣，從強化肌力的重量訓練、提升心肺耐力的戶外路跑與跑步機，到消耗熱量的踏步機一應俱全。為了維持長年習舞的修長儀態，她更定期搭配皮拉提斯，透過深層核心控制拉長肌肉線條，打造纖細卻充滿力量感的修長比例。（圖／取自 孫千 小紅書）舞蹈生的清淡自律餐：低卡高纖＋優質碳水原則好線條三分靠練、七分靠吃。自幼學習舞蹈的孫千，早已養成戒絕零食的飲食習慣。她的日常菜單以「高纖維、低熱量」為主軸：早餐多以燕麥搭配新鮮水果喚醒腸道；午餐則聚焦於雞胸肉、燙肉片等優質蛋白質，搭配大份量蔬菜；晚餐則盡量以清爽的深綠色蔬菜為主。面對主食，她不盲目斷碳，而是以玉米、地瓜、五穀飯等粗糧取代精緻澱粉，讓身體在低負擔中維持充沛能量。（圖／取自 孫千 小紅書）
折手指為何會「喀」一聲？ 醫揭原因：這部位要小心
不少人習慣折手指，享受關節喀喀作響的感覺，卻也常被提醒「一直折手指，以後會得關節炎」。英美等國的醫學專家指出，目前研究並未發現長期折手指會增加退化性關節炎風險，一般情況下也不至於對關節造成傷害，不過若為了發出聲響而過度施力，仍可能造成手指扭傷，甚至有肌腱受傷或關節脫位的風險。相較之下，大力扳動或扭轉頸部的風險更值得注意，由於頸部涉及脊髓、神經及通往腦部的重要血管，可能造成較嚴重傷害，因此不建議自行大力扳動或扭轉頸部。折手指為何會「喀」一聲？關鍵藏在關節液《英國廣播公司》（BBC）報導，英國曼徹斯特大學流行病學教授、風濕科醫師金姆海瑞奇（Kimme Hyrich）說，關節發出聲響本身屬於正常的生理現象。人體關節是兩塊骨頭相接的位置，而包括手指、頸部及背部在內的許多關節，其關節腔內具有可發揮潤滑作用的滑液（synovial fluid），當人們拉伸、彎曲或扭轉關節時，關節內部空間會暫時擴大，使滑液壓力下降，原先溶解於其中的氣體因而形成氣泡，而這些氣泡隨後塌陷時，便會產生折手指時常聽見的聲響。美國加州大學戴維斯分校研究團隊過去以超音波觀察折手指的過程時，甚至形容發出聲響的瞬間，看起來就像「煙火在螢幕上爆開（ firework exploding on the screen）」，這類聲響有時比想像中更大，最高可達約83分貝，但海瑞奇醫師表示，單純出現關節聲響並不代表關節正在受到破壞。折手指會得退化性關節炎？多項研究未發現關聯許多人最擔心的是，長年折手指是否會增加退化性關節炎風險，而退化性關節炎是最常見的關節炎類型，與關節軟骨磨損有關。海瑞奇醫師表示，目前研究結果並不支持折手指會增加退化性關節炎風險，早在1975年，一項針對28名安養機構住民的研究便發現，習慣折手指與沒有這項習慣者，發生退化性關節炎的比例相近；後續另一項回溯性研究則比較215名退化性關節炎患者與未罹病者過去折手指的習慣，同樣沒有發現，一生中折手指的頻率或持續時間會影響退化性關節炎發生的風險。更有醫師曾以自己為例進行長達半世紀的實驗，美國醫師唐納德昂格（Donald Unger）為了驗證家人不斷警告他的「折手指會得關節炎」是否屬實，連續50年每天至少折左手指關節2次，估計累積約3萬6500次，右手則刻意不折。直到72歲時，他替雙手照X光檢查，結果兩手皆沒有關節炎，也未發現其他明顯差異，不過由於這項自我實驗僅有他一名受試者，仍不能單獨作為證明。關節變粗、肌腱變鬆也是迷思？握力研究結果不一致除了關節炎，坊間也流傳長期折手指可能造成指關節變粗（指關節外觀看起來變大或變寬）、肌腱鬆弛甚至握力下降。對此，海瑞奇醫師表示，目前並沒有證據支持折手指會造成指關節變粗或肌腱鬆弛，過去利用超音波研究折手指的加州大學戴維斯分校研究團隊，也未在身體檢查中發現明顯腫脹或功能障礙。至於握力則曾出現不同研究結果，1990年一項針對74名長期折手指者的研究發現，與沒有折手指習慣者相比，這些人的握力較弱，手部腫脹情形也較多；不過2017年另一項研究並未發現折手指與握力下降具有關聯，因此現有證據並不足以認定折手指會讓握力變差。部分人折完手指後會覺得比較放鬆，關節活動度也可能暫時增加，這是因為折手指的過程會伸展關節，使其短時間內能活動得更靈活。另有理論推測，折關節可能刺激周邊神經末梢，使附近肌肉放鬆，甚至與疼痛減輕及腦內啡釋放有關，但相關機制目前尚未獲得證實。折手指通常無害 但太用力仍可能受傷美國神經外科醫師傑伊賈甘納森（Jay Jagannathan）表示，一般情況下，折手指被認為對身體相對無害，但並不代表可以毫無限制地用力扳動關節，如果為了追求聲響而過度施力或突然猛拉手指，仍可能造成手指扭傷，甚至有肌腱受傷或關節脫位的風險，過去也曾出現因過度用力折手指而扭傷的病例，因此若關節發出聲響時同時伴隨疼痛或腫脹，就不能單純視為一般的關節聲響，應進一步接受專業評估。手指可折不代表脖子也能扳 醫：恐有危險相較於折手指，賈甘納森醫師提醒，不建議民眾大力扳動或扭轉頸部，頸部除了涉及重要神經及脊髓，也有通往腦部的重要動脈，若操作不當可能出現頭暈、四肢麻刺感等症狀，甚至造成較嚴重傷害。至於由專業人員進行的整脊頸部調整，其安全性也曾受到研究人員質疑，英國布魯內爾大學研究人員尼爾歐康奈爾（Neil O'Connell）等人2012年便曾於《英國醫學期刊》（BMJ）撰文，依既有研究證據對這類頸椎操作的效益與潛在風險提出疑慮。【延伸閱讀】張閉口喀喀作響要留意了！醫揭顳顎關節障礙警訊 研究探討治療時機大拇指痛到無法拿鍋鏟 竟是「拇指腕掌關節炎」惹禍https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69409
節目邀請10年終於點頭 葛仲珊助攻選手進總決賽
葛仲珊登上《說唱巔峰對決2026》，出道以來首次現身大型 Hip-hop 競演舞台節目，過去《中國新說唱》曾多次向她遞出邀請，直到節目走到十週年，才終於敲門成功等到她點頭。這次她以幫唱嘉賓身分加入 Yamy、加木組成的 Triple K.O.，最終拿下幫唱嘉賓第二名，成功助攻兩位選手挺進決賽。葛仲珊表示節目過去曾多次邀請她，但一直沒有答應，「我不想只是為了曝光或熱度去參加節目，對我來說要有特別意義。」這次剛好遇上節目十週年，加上她也發行暌違已久的新專輯，希望可以和更多人分享作品，才終於接下邀約，她笑說：「都邀請十年了，這次就來吧！」對她來說，這次不只是第一次參與競演節目，也是在對的時間點，用舞台和新一代說唱歌手交流。節目播出後，葛仲珊的舞台狀態迅速引發討論，現場音樂人反應同樣直接，James 李銖銜看完演出後，特別提到她表演中的自信與鬆弛感，形容「特別帥」，李玖哲一開口便表示「Miss Ko 葛仲珊的部分就不用說」，李大奔 BENZO 形容她「慢慢唱拿得太死了」，Rapeter 吳嘉軒僅用「好嚇人」三個字形容，布瑞吉則直喊：「穩，Miss Ko 葛仲珊太穩了。」嚴浩翔更以「定海神針」形容她站上舞台的存在感。談到合作的 Yamy 與加木，葛仲珊形容兩人都很熱血，對舞台也很有衝勁，「現在的我比較 chill，所以看到他們這樣，反而讓我想起剛出道的自己，那種很想拚、很飢渴的感覺。」她特別提到，Yamy 是決賽環節中唯一留下來的女歌手，而自己又是唯一女性幫唱嘉賓，她下定決心：「她都打到這裡了，我就覺得，好，今天一定要把她送進決賽席次。」至於加木，最讓她印象深刻的是旋律感與舞台想法，「他的 demo 很有旋律性，而且本人比想像中高。」錄製過程中，最讓葛仲珊覺得困難的竟然不是舞台，而是訪問，她笑說：「因為中文不是我的母語，有時候會卡住，又怕不小心講錯什麼會很尷尬。」但她也認為能用中文溝通、創作、寫歌，甚至用中文饒舌，正是自己很喜歡的挑戰，「那是光用英文體會不到的挑戰性跟成就感。」至於最過癮的部分，毫無疑問是表演本身，她表示現場觀眾真的太有感染力，讓她唱到一度覺得自己像在大巨蛋裡演出，「這也是我第一次參加競賽節目，整個經驗真的很難忘，算是解鎖了一個新的人生回憶。」葛仲珊認為最大的考驗是訪問。（圖／愛奇藝提供）
不節食也能甩肉10公斤！韓國女演員的「無痛瘦身哲學」：吃飽正餐、溫水養生打造易瘦好體質
年過40、身為雙寶媽的韓國女演員蘇怡賢，螢幕前依然保有緊緻纖細的少女身材。許多女生在減肥時常陷入極端節食與反覆復胖的惡性循環，但蘇怡賢卻靠著一套融入日常的「低壓力管理法」，成功減掉10公斤且長年不反彈。這篇就帶大家拆解她的核心保養與體態維持技巧，學會聰明吃、健康動，讓瘦身成為一種享受生活的方式！告別極端節食：傾聽身體訊號，善用「17+7」間歇性斷食許多人減肥失敗往往源於過度挨餓造成的心理壓力。蘇怡賢提倡將飲食控制自然融入生活——「餓了才吃、飽了就停」，從不讓自己暴飲暴食。需要加強控管時，她會採取進階的「17+7間歇性斷食」，在7小時內攝取足夠營養，其餘17小時維持空腹，給予腸胃充裕的修復時間，既能有效控制總熱量，也能穩定食慾、減少對加工食品的依賴。（圖／取自 ssoyang84 IG）喝出高代謝循環：一年四季拒絕冰冷，隨時溫熱養身想要維持好氣色與高代謝率，體溫管理是關鍵。無論夏日多炎熱，蘇怡賢都堅持不碰冰飲與冰品，在餐廳也習慣點熱茶，僅加微量冰塊調成溫飲。中醫與現代營養學皆指出，溫熱水分能幫助促進血液循環、維持基礎代謝正常運作，更能避免因體溫驟降而引發的下半身水腫問題。（圖／取自 ssoyang84 IG）正餐吃飽不碰甜：天然原味控鈉，嘴饞用「一口法」平息慾望在飲食選擇上，蘇怡賢主食以優質白飯為主，用正餐的飽足感抵禦麵包與甜點等精緻澱粉的誘惑。居家烹調時，她刻意減少鹽分添加，享受食材原始風味以預防浮腫。遇到非吃不可的美食或甜點時，她不會完全壓抑，而是採用「只嚐一口」的解饞原則，或以水煮蛋、幾顆杏仁、蒸地瓜及一小塊黑巧克力細嚼慢嚥，既滿足口腹之慾，又不會帶來熱量負擔。（圖／取自 ssoyang84 IG）日常融入動態生活：散步、重訓與球類運動維持緊緻線條雕塑緊實體態不能只靠飲食，活動量更是關鍵。蘇怡賢習慣在日常中多走路、多陪孩子活動，把健走當成最基礎的燃脂方式。平時她也會進健身房進行適度的重量訓練來維持肌肉量、預防鬆弛，並透過打高爾夫球兼顧有氧運動與紓壓，讓運動成為日常樂趣而非苦差事。（圖／取自 ssoyang84 IG）
幻藍小熊6人化身「夜市王」 自創地瓜球混搭糖葫蘆神級吃法
勇奪本屆金曲「最佳演唱組合獎」的女團「GENBLUE幻藍小熊」，正式宣布加盟國際唱片公司「環球音樂」，成為張惠妹、周湯豪的同門師妹。冠上金曲頭銜後，她們攜手新東家一展新氣象，將於 8月28日推出鍍金後的首支全新單曲〈夜市王〉。6人一改過往濃厚的韓流氣息，搖身一變成接地氣的「台妞」，翻玩在地「夜市文化」，誓言以不設限的音樂態度開啟全新篇章。〈夜市王〉為團體出道以來首支全中文嘻哈舞曲，融合了Hip-hop、Dance與Club House重節拍元素。歌詞將雞排、珍奶、鹹酥雞、大腸包小腸以及「香菜加不加」等飲食日常全數唱入歌中，魔性循環的「雞排」二字更是超洗腦。幻藍小熊期盼透過洗腦旋律推動「美食外交」，讓外國朋友聽完就能直接在台灣夜市順暢點餐。為了展現「鬆弛感唱腔」，團員特別進行魔鬼訓練，韓籍團員AYEON 更苦練咬字，避免將「雞排」發音不小心唱成髒話，成了錄音期間的爆笑花絮。幻藍小熊6人為新歌〈夜市王〉走訪各大夜市進行田野調查，甚至因狂吃一輪不約而同胖了近2公斤。（圖／天空娛樂提供）全員身為「吃貨擔當」，6人為此親自走訪各大夜市進行田野調查，甚至因狂吃一輪不約而同胖了近2公斤，笑稱是「甜蜜的職業傷害」。她們更首創將最愛的「地瓜球」與「糖葫蘆」混搭享用的獨家吃法。在視覺與造型上，6人大玩Y2K千禧混搭風變身「夜市潮流辣妹」，AYEON 更巧妙將「筷子」作為髮飾，將美式街頭工裝與復古時尚完美融合。面對鍍金後的期待與壓力，幻藍小熊表示會將壓力化為動力，期許能帶著真誠的作品走向國際舞台，讓全世界看見她們的無限可能。
方馨《大仙尪仔》為愛忍家暴 鄭仲茵首戰大銀幕：不接一定會後悔
鄭仲茵、方馨在電影《大仙尪仔》飾演茶室小姐，片中方馨有一場情緒重的戲份，鄭仲茵貼心問她需要什麼幫助，讓方馨備感溫暖，兩人的好感情從戲外延伸到戲中，對此鄭仲茵也開心表示：「老戰友各自努力多年再合作，成長很多！」鄭仲茵透露《大仙尪仔》是她首部大銀幕作品，當初會接下這個角色全是因為短短幾場戲就不經意道出「阿麗」的人生故事，雖然電影以男生為主軸，但阿麗為了生活燃燒自己的生命，有別於過往詮釋的角色，讓她直呼「不接我一定會後悔」。方馨在片中演出為愛忍受家暴，卻靠著努力想讓人生出現轉折的「鳳美」，她坦言「是以前沒有嘗試過的角色」。兩人相隔多年再度合作，對彼此都是滿滿肯定與欣賞，方馨直言「跟仲茵拍戲覺得她好穩」。鄭仲茵在電影《大仙尪仔》飾演茶室小姐，很怕用語不夠貼切少了味道，還特別去萬華找當地朋友的長輩請教台語。（圖／公視台語台）談起跟洪都拉斯、牧森的對手戲，鄭仲茵大讚洪都拉斯有3個「鬆」，分別是輕鬆、放鬆、鬆弛感，「洪哥總能輕鬆的進入角色，不過度詮釋或演」，讓她常常以為自己在跟街友說話；首次跟洪都拉斯搭檔的方馨也深有同感，透露拍攝時情緒被他帶動，很自然、很生活，覺得合作起來「超順」。此外，忙內牧森的情緒爆發力更被她們大力讚賞，方馨提到這是第一次跟牧森同台，在殺青酒看到他的演出片段直接被驚艷，直呼牧森外型與演技兼具，難怪從千名試鏡人選中脫穎而出，並看好他會很有發展；片中與牧森有對戲的鄭仲茵分享他是「眼裡有滿滿炙熱與真誠的弟弟」，看著牧森的表演讓她不自覺地不落俗套，還爆料4人在片中有場情緒戲，精彩的互動火花肯定會讓觀眾又哭又笑。
啦啦隊女神昆娜認了！赴韓整型曬2改變 術後照曝光
目前效力於新竹攻城獅啦啦隊的昆娜10日透露，自己成功前往韓國完成了考慮長達5年的雙眼皮及開眼頭手術，圓滿擺脫長期依賴雙眼皮貼與修圖的困擾。昆娜在IG發文表示，由於本身具蟹足腫體質，過去諮詢台灣超過10家診所，多數醫師皆表示無十足把握，讓她一度卻步，然而，長期貼雙眼皮貼導致眼皮鬆弛且難以貼出理想厚度，拍照時也需頻繁修圖，經過多年考慮與評估，她最終選擇前往韓國進行手術。昆娜透露，由於體質特殊，手術前她對疼痛、失敗及蟹足腫復發感到無比焦慮，所幸韓國醫療團隊給予她充分的安全感，不僅精準實現她期望的眼型與淨透眼神，更完美保留了個人原本的自然氣質，「完全不後悔這次的決定，而且保留原本自己的感覺，才是我最喜歡的地方」。本次手術成果獲得網友與粉絲一致好評，紛紛留言稱讚「太漂亮了」、「根本媽生雙眼皮」、「大成功！」、「真的超級自然又好看！恭喜妳終於完成等了 5 年的心願，這一切等待跟勇氣都太值得了」。
每天狂灌5瓶可樂15年！35歲女牙掉光還停經 外貌像60歲
一瓶可樂解渴或許無傷大雅，但若長年將汽水當成白開水，恐怕得付出沉重代價。大陸河南一名35歲女子，15年來幾乎不喝白開水，每天都要喝4、5瓶可樂，長期下來不僅罹患第二型糖尿病，還出現牙齒大面積脫落、提早停經等問題，整體外貌更被醫師形容宛如60歲老人，案例曝光後引發熱議，也讓醫師再次提醒民眾切勿把含糖飲料當成日常補充水分的來源。綜合陸媒報導，河南中醫藥大學第一附屬醫院日前收治這名35歲女患者。接診醫師、肛腸病二病區主任周艷陽問診時發現，女子除了身形與膚況明顯比實際年齡蒼老外，還同時出現牙齒大面積脫落、第二型糖尿病及停經等多項健康問題，整體身體狀況猶如60歲長者。進一步追問生活習慣後，醫師才得知，女子從約15年前開始便幾乎不喝白開水，而是把可樂等含糖飲料當成每天補充水分的主要來源，一天至少喝4至5瓶，長年下來形成固定習慣，即使口渴也很少喝水。醫師分析，長期大量攝取含糖飲料，容易造成血糖長期偏高，增加罹患第二型糖尿病的風險；過量糖分也可能干擾內分泌系統，導致卵巢功能提早衰退，使女性出現提早停經的情形。除了代謝問題外，可樂中的磷酸及碳酸還會持續侵蝕牙齒琺瑯質，降低牙齒保護能力，加上高糖環境容易滋生細菌、增加蛀牙及牙周病風險，久而久之造成牙齒鬆動、脫落，形成俗稱的「可樂牙」，且一旦琺瑯質遭破壞，通常難以恢復。醫師進一步指出，高糖飲食還會促進體內糖化反應，破壞膠原蛋白與彈性纖維，使皮膚逐漸失去彈性、變得鬆弛、暗沉並產生皺紋，因此女子雖然只有35歲，外觀卻明顯老化，看起來比實際年齡蒼老許多。院方提醒，含糖碳酸飲料應偶爾飲用即可，不宜取代白開水成為日常補充水分的方式。長期大量飲用除了可能造成肥胖、糖尿病及代謝異常，也會增加口腔疾病及其他慢性疾病風險。若想維持健康，白開水仍是最理想、最安全的飲品，搭配均衡飲食、減少糖分攝取及規律運動，才能降低疾病及提早老化的機率。
黎姿曬54歲「極品背影殺」泳裝照！這身材說是24歲都有人信？
最近滑到昔日「港劇女神」黎姿在社群曬出的度假照，真的讓全網眼睛一亮！54歲的她狀態好到不給年輕人留活路，隨手一發就直接衝上熱搜話題。（圖／取自黎姿IG）只見她身穿一襲深褐色削肩連身泳裝出海，對著鏡頭展現招牌酒窩笑顏，狀態簡直美出新高度。最讓人震撼的是那張站在遊艇上的背影照，緊實線條加上勻稱長腿，滿滿的減齡精緻感，完全就是生圖即頂配的範本。（圖／取自黎姿IG）這次放假出海，她也不忘跟粉絲分享滿滿的度假花絮！除了曬出陽光與蔚藍海景，更豪爽PO出龍蝦義大利麵、各式在地美食，甚至還有跟同行外國朋友的親切合照，整個人完全沉浸在歐洲的日光與美食當中，滿屏都是愜意舒心的氛圍。（圖／取自黎姿IG）只能說保養的最高境界不是凍齡，而是活出這種自帶光芒的高級狀態。不靠濾鏡也不刻意營造擺拍感，這種由內而外散發的鬆弛與自信，才是最讓人羨慕的女人味！
男神許光漢新帥照曝光！濕身畫面＋肌肉線條太犯規、一件亮色T恤成今夏爆款
男神許光漢一出手就是讓粉絲暴動阿～最新曝光的一系列時尚大片，以湖畔、森林與陽光為背景，不只拍出電影般的氛圍感，更將戶外機能與都會時尚自然融合。其中最吸睛的，莫過於濕身走進泳池的畫面，以及一身亮眼青檸色穿搭，在自然光影下帥出新高度。湖畔濕身大片曝光，許光漢把電影感直接拍成時尚範本在社群曝光、為時尚雜誌拍攝的大片，許光漢一改過往都會男神印象，將鏡頭拉進湖泊與森林之間。站在清澈水面中，微濕髮絲搭配貼身上衣，在陽光與水波折射下展現低調卻充滿張力的氛圍，瞬間讓整組照片充滿電影感！（圖／許光漢IG）另一張則是以微濕髮型搭配天藍色細羅紋上衣，在柔和光影映照下更顯清爽性感。慵懶地斜倚沙發，一手輕撐額頭、眼神深邃直視鏡頭，散發介於少年感與成熟魅力之間的迷人氣息，根本每一張都可以當桌布！（圖／許光漢IG）一件亮色T恤就很有型！山系穿搭靠層次感取勝除了高顏值畫面，這次造型同樣值得筆記。身為 Canada Goose全球品牌大使，許光漢以亮眼的青檸色T恤作為視覺主角，在大自然景色中顯得格外有精神，也讓夏季穿搭瞬間多了清爽活力。（圖／品牌提供）外層搭配輕量防風外套，無論直接穿上或隨性繫在腰間，都能輕鬆創造穿搭層次，不僅增加造型變化，也讓整體更有率性感。下身則以寬鬆工裝長褲完成造型，俐落剪裁與機能口袋細節，讓戶外風格多了一點街頭時髦感，即使沒有複雜配件，也能穿出舒適又有型的夏日氛圍。（圖／品牌提供）許光漢透過造型示範，一件亮色上衣、一件輕薄外套，再搭配舒適工裝褲，就能在城市與戶外之間自由切換。這種不費力卻充滿質感的穿搭方式，也正是近期時尚圈最受歡迎的「鬆弛感美學」。
打破花瓶印象！孫芸芸女兒連喝咖啡都像拍廣告，廖思惟曬「私下書單」品味被讚爆
台灣第一名媛孫芸芸的女兒廖思惟，每次在社群曬照都能瞬間吸引滿滿目光！尤其最近她分享了一組日常隨手拍，光是一張捧著馬克杯喝咖啡的畫面，精緻五官搭配自然流露的鬆弛感，就讓全網粉絲瘋狂點讚。照片中的廖思惟頂著隨性蓬鬆的長髮，深色上衣襯托出透亮膚質與神仙顏值，她一手捧著繪有可愛插畫的馬克杯，微露甜美眼神與精緻飾品細節，整個人散發出極具高質感的老錢風氣質，連喝個咖啡都像在拍時尚雜誌大片。（圖／取自廖思惟IG）除了令人目不轉睛的咖啡美照，她也大方曝光自己的私房生活點滴~從精緻的手繪餐盤點心、黑膠唱片播著Michael Jackson的經典歌曲，再到沉浸於身心靈與宇宙哲學書籍的閱讀時光，展現出不隨波逐流的清純美感與生活品味。（圖／取自廖思惟IG）無論是晚宴聚會上的精緻打扮，還是隨性窩在家裡的咖啡時光，廖思惟都能毫不費力地展現高級感，也難怪每次更新動態，都能成為大家心目中的理想生活範本！
杜海濤擔心女兒像自己 金靖神補刀「醜的基因很強大」笑翻全場衝熱搜
大陸女星金靖近日在綜藝節目《朋友請吃飯》中，一句「醜的基因很強大」意外掀起熱議，不僅讓一旁的杜海濤當場露出尷尬神情，也讓「遺傳基因」與「容貌焦慮」成為網友討論焦點。節目片段曝光後迅速在社群平台瘋傳，不少人認為金靖以自嘲方式談論外貌，展現十足幽默感，也意外帶出大眾對外貌焦慮的反思。綜合陸媒報導，金靖與杜海濤在節目中聊到未來生兒育女的話題，兩人都表示比較想要女兒。杜海濤坦言，自己擔心孩子會遺傳到「眼睛小、又胖」等外貌特徵。對此，金靖先笑回「女兒肯定像你」，隨後脫口說出一句「有一句話很傷人的嘛，醜的基因很強大」，讓杜海濤瞬間苦笑、不停擦汗，現場笑聲不斷。為了說明自己的看法，金靖還分享家族經驗，表示自己與母親、小姨幾乎像是「共用一張臉」，雖然父親及小姨父長相都相當帥氣，但下一代仍明顯遺傳母系家族的五官，忍不住笑稱家族基因「真的很強大」。她強調，這只是節目中的玩笑與自嘲，並非科學論述。片段播出後，網友紛紛分享自身經驗，也有人舉出不少演藝圈例子，討論孩子往往更像父親或母親的現象。不過，也有生物及醫學相關背景的網友指出，外貌並不存在所謂「美」或「醜」的基因，人的五官是由多種基因共同作用形成，而部分外觀特徵可能因顯性遺傳而較容易表現，因此不能簡單以一句「醜的基因很強大」概括。除了節目效果外，更多觀眾認為金靖真正打動人的是她面對外貌議題的態度。她不避諱拿自己開玩笑，反而以幽默化解對容貌的焦慮，展現自然、自信的「鬆弛感」。過去受訪時，她也曾表示，不希望自己被單一審美標準定義，認為一個人的魅力來自個性、幽默與自信，而非外表是否符合大眾期待。不少網友留言表示，相較於一味追求精緻外貌，金靖勇於接納自己、坦然面對外界評論的態度，更令人印象深刻，也讓這段看似搞笑的對話，在娛樂效果之外，多了一層關於自我認同與容貌焦慮的討論。