黃幼鳴醫師
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抗痘新選擇「第四代外用A酸」溫和治療 皮膚科醫師列3方法：保養痘痘肌
天氣逐漸升溫，痘痘也開始在臉上、身上接連冒出該怎麼辦？根據台灣青春痘暨玫瑰斑協會調查顯示，高達85%的青少年深受青春痘困擾，而25歲以上的成年人中，男性與女性長痘的比例也分別有54%和40%。與臉部痘痘相比，「身體痘」不易察覺，常被忽略、造成留疤，一旦需要露出肩膀、手臂時往往讓人尷尬又煩惱。目前青春痘外用藥治療有哪些？日常生活中又該如何預防痘痘大爆發？快來看看皮膚科專家們的解答！抗痘武器多 複方藥膏、新一代外用A酸提升患者接受度台灣青春痘暨玫瑰斑協會邱品齊理事長表示，目前青春痘治療的趨勢是減少抗生素的使用，醫師會觀察患者病程進展，再考慮是否需要開立外用和口服抗生素處方。在外用療法方面，邱理事長指出，許多患者不太喜歡同時使用多種藥膏，而現在有結合不同成分，如抗發炎成分、外用A酸等的新型複方藥膏，有望成為更便利的選擇。另外，A酸是皮膚科治療常見的抗痘成分，近期更有新型第四代外用A酸，經證實能在抗痘痘發炎和減少痘疤上為患者提供協助，治療策略也因而更多元。皮膚專科診所鄭惠文醫師進一步說明，近年來青春痘治療無論在口服、外用或光電治療等都有許多進展，其中過去使用口服A酸，部分患者可能會出現眼乾、口乾、高血脂或肝功能異常等問題，而第四代外用A酸在副作用方面已有許多改善，可為無法或不適合服用口服A酸的族群如孕婦等，提供多一項治療選擇。與傳統第三代外用A酸相比，鄭醫師指出，第四代外用A酸專一性較高，也較溫和，有助於增加患者對治療的接受度。根據鄭醫師的觀察，傳統第三代外用A酸通常需使用數天才能看到痘痘、粉刺的代謝，而使用新一代外用A酸，部分患者可能在較短時間內就感受到變化，但也強調治療結果因人而異，還是要看個別患者的皮膚狀況及對藥物的反應而定。身體怎麼也會長痘？醫：運動流汗、壓力大都是成因青春痘不只出現在臉部、背部，身體各處也可能長出痘痘。皮膚專科許仲瑤醫師表示，約半數以上的臉部痘痘患者同時也有「身體痘」的問題，因為經常被衣物遮蓋而較不易被發現。身體痘與日常生活習慣密切相關，許醫師舉例，運動時穿太緊身的服裝、流汗後沒有及時清潔身體，或是長時間背著包包，都有可能加劇身體痘的狀況。壓力同樣是痘痘形成的因素之一，當面對考試、工作、趕報告等高壓情境時，也會使痘痘惡化。皮膚專科診所黃幼鳴醫師指出，改善身體痘的第一步是留意可能造成惡化的因素，例如避免處在過熱的環境、保持皮膚通風涼爽，不要讓汗水長時間停留在身上，以及減少衣物摩擦或悶著皮膚等。此外，部分男性使用的高蛋白乳製品，或女性常用的某些髮類產品，也可能與身體痘的發生有關，應多加留意。黃醫師表示，針對輕度身體痘，目前也有第三代A酸合併過氧化苯甲醯的複合配方，或是第四代外用A酸等多種外用藥可供選擇。至於較嚴重的患者，可能需考慮配合醫囑使用口服抗生素或口服A酸。他也提醒患者若有身體痘問題，一定要及早處理，以免留下永久性的疤痕增加後續治療困難。痘痘肌該怎麼保養？皮膚科醫師3方面建議對於痘痘肌的日常保養，皮膚專科診所陳彥達醫師也從清潔、保濕與防曬三方面，提醒患者應注意的事項：清潔：有油痘肌的患者建議選擇較溫和的洗面乳，特別是合併使用酸類藥物治療時，切勿使用較刺激或清潔力較強的洗面乳，以防過度清潔導致肌膚乾燥。保濕：肌膚保濕方式可根據季節與膚質差異調整。陳醫師說明，隨著天氣變熱，臉部出油量也會增加，因此夏天適合清爽型的乳液，冬天則以滋潤為主。同時建議採取「分區保養」的方式，T字部位出油較多，可選擇質地較輕盈的保養品；具滋潤成分的產品則適合偏乾的臉頰部位。防曬：發炎的痘痘若未做好防曬，經過太陽紫外線照射後容易形成色素沉澱。因此陳醫師也提醒患者，在治療期間盡量不要直接曝曬在陽光下，避免治療成效受到影響。 【延伸閱讀】易與青春痘混淆的「化膿性汗腺炎」醫授3招自我檢測屁股長痘痘疼痛流膿？可能是化膿性汗腺炎 非青春痘不易診斷李洪基也有！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65154
夏天猛爆痘怎麼辦？醫師分享「正確用酸法」這樣刷酸才能真正解決痘痘粉刺問題！
最近天氣越來越熱，再加上又要一整天戴口罩，很多人都開始出現粉刺、痘痘、出油、毛孔粗大的問題，這時候就是酸類保養品登場的好時機！但妳知道該如何挑選、如何正確使用酸類保養品，才能把功效放到最大嗎？快看醫師怎麼說！亞洲權威皮膚科醫師吳英俊表示：「杏仁酸與皮膚的親和力高，能快速有效代謝角質，又因分子量較大，皮膚吸收會比甘醇酸來得慢，所以對肌膚的刺激性較小，較其他果酸溫和。杏仁酸是亞洲權威皮膚科醫師吳英俊認可的”全膚質友善”好酸。（圖／品牌提供）再來杏仁酸的濃度會影響在皮膚作用的深度，因此並不是濃度越高就越好，而是要依照自己的膚質特性來做挑選，一般正常肌膚的角質層約為10~20層，敏感肌、乾燥肌會比較薄，粉刺油痘肌則較厚，男生甚至可到20~25層，所以濃度較低的杏仁酸適合角質層較薄的乾燥敏弱肌使用，濃度較高的杏仁酸則建議角質層較厚的油痘肌做為深層煥膚之用。DR.WU瞄準膚質痛點，打造6%、8%、18%的三款不同濃度杏仁酸煥膚精華，讓消費者可依照個人膚質況狀做挑選。（圖／品牌提供）新登場的「杏仁酸溫和煥膚精華6%」，推薦給極敏感、易泛紅肌膚或煥膚新手，非常溫和不刺激，再加上添加修護保濕成分，不須擔心用完臉部會有任何不適感。（圖／品牌提供）身為中東油田人的小編最愛的杏仁酸亮白煥膚精華18%，最近換上了限量紅色新裝，大氣優雅的瓶身設計擺在梳妝台上好有質感。（圖／品牌提供）而針對網路上流傳的用酸類去角質容易造成肌膚變薄、爆痘、反黑說法，專業皮膚科醫師-黃幼鳴醫師也分享酸類保養知識及使用攻略，並針對以上三大保養迷思一一破除解惑，黃醫師指出：「只要選用合適產品並搭配正確保養方法，便可以有效改善肌膚痘痘粉刺、毛囊角化顆粒等粗糙問題。」醫師舉例：「例如水楊酸屬於脂溶性成分，能夠穿透阻塞毛孔，促進表皮層肌膚新陳代謝，不僅不會使肌膚變薄，還能夠舒緩肌膚、減緩不適感。」在疫情期間可說是「口罩肌」日常必備保養神級成份。寶拉珍選「2%水楊酸精華液」可促進老廢角質代謝，舒緩肌膚不適，幫助肌膚重生展現細緻拋光觸感。（圖／品牌提供）想要深層煥膚的時候，就用寶拉珍選這罐「25%果酸+2%水楊酸煥膚面膜」！搭配水楊酸的深度毛孔代謝和果酸的表層補水作用，兩大酸類相互作用讓臉部煥然一新。（圖／品牌提供）想入手的女孩請注意！寶拉珍選即日起至7/7推出2%水楊酸明星商品組限時88折優惠，購買還可獲得免費2%水楊酸精華液體驗試用包喔。（圖／品牌提供）各類酸類產品該怎麼搭配使用，黃醫師說明：「各種酸類都有不同的優點，可以依據自身肌膚狀態選擇合適濃度並有效的產品，以交替運用或週期性搭配使用，即可以發揮不同成份的效果。」